સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ મેલીટસ: સૂચક, આહાર

સગર્ભાવસ્થા (સગર્ભાવસ્થા) દરમિયાન સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ વિકસે છે અને સામાન્ય રીતે બાળજન્મ પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. ડાયાબિટીસના અન્ય પ્રકારોની જેમ, સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ તમારા કોશિકાઓની ખાંડ (ગ્લુકોઝ) ની વપરાશ કરવાની ક્ષમતાને અસર કરે છે. સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ મેલીટસ હાઈ બ્લડ સુગર તરફ દોરી જાય છે, જે તમારી ગર્ભાવસ્થા અને તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે. નીચે આપણે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સગર્ભાવસ્થાના ડાયાબિટીસ મેલીટસ શું છે તેની વિગતવાર વિચારણા કરીશું, ખાંડના સૂચકાંકો, લક્ષણો, ઉપચાર, કારણો અને જોખમનાં પરિબળો અને જરૂરી આહાર પણ ધ્યાનમાં લઈશું.

સગર્ભાવસ્થાના ડાયાબિટીસ ગર્ભાવસ્થાના કોઈપણ તબક્કે વિકાસ કરી શકે છે, પરંતુ ગર્ભાવસ્થાના બીજા ભાગમાં તે વધુ સામાન્ય છે. આ થાય છે જો તમારું શરીર સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધારાની જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે પૂરતું ઇન્સ્યુલિન (હોર્મોન કે જે બ્લડ શુગરને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરે છે) નું ઉત્પાદન કરી શકતું નથી.

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ તમારા અને તમારા બાળકને જન્મ દરમ્યાન અને પછીની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. પરંતુ જો આ રોગની તપાસ થાય અને તેનું નિયંત્રણ કરવામાં આવે તો આ સમસ્યાઓનું જોખમ ઓછું થઈ શકે છે. સગર્ભા સ્ત્રી તંદુરસ્ત ખોરાક, શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને, જો જરૂરી હોય તો, દવા ખાવાથી, સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરી શકે છે. તમારી બ્લડ સુગરનું નિરીક્ષણ કરવું મુશ્કેલ જન્મોને રોકવામાં મદદ કરે છે અને તમારા અને તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્યને ઉચ્ચ સ્તર પર જાળવી રાખે છે.

જેમને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝનું જોખમ છે

કોઈ પણ સ્ત્રી સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનો વિકાસ કરી શકે છે, પરંતુ તેને વિકસાવવાનું જોખમ વધી શકે છે જો:

તમારું બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) 30 થી ઉપર છે
તમારા પાછલા બાળકનું વજન જન્મ સમયે kg. kg કિગ્રા અથવા વધુ હતું
તમને પાછલી સગર્ભાવસ્થામાં સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ થયો છે?
તમારા માતાપિતા અથવા ભાઈ-બહેનમાંથી કોઈને ડાયાબિટીઝ છે
તમારી કૌટુંબિક પૃષ્ઠભૂમિ દક્ષિણ એશિયન, ચાઇનીઝ, આફ્રિકન કેરેબિયન અથવા મધ્ય પૂર્વીય છે

જો આમાંની કોઈપણ વસ્તુ તમને લાગુ પડે છે, તો તમને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ માટે સ્ક્રિનિંગની ઓફર કરવી જોઈએ.

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસના લક્ષણો

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ સામાન્ય રીતે કોઈ લક્ષણોનું કારણ નથી. મોટાભાગનાં કિસ્સાઓમાં, હાઈ બ્લડ સુગર માત્ર ગ્લુકોઝની તપાસ દરમિયાન જ શોધાય છે. કેટલીક મહિલાઓ ફક્ત ત્યારે જ લક્ષણો અનુભવી શકે છે જો તેમના બ્લડ સુગરનું સ્તર ખૂબ highંચું થઈ જાય (હાયપરગ્લાયકેમિઆ). આ લક્ષણોમાં શામેલ છે:

તરસ વધી
વધુ વારંવાર પેશાબ
શુષ્ક મોં
થાક

પરંતુ આમાંના કેટલાક લક્ષણો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પર્યાપ્ત સામાન્ય છે, અને તે ડાયાબિટીઝનું નિશાની હોવું જરૂરી નથી. જો તમે અનુભવતા કોઈપણ લક્ષણોથી ચિંતિત હોવ તો તમારી મિડવાઇફ અથવા ડ doctorક્ટર સાથે વાત કરો.

સગર્ભાવસ્થાને કેવી રીતે સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ અસર કરી શકે છે

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝની મોટાભાગની સ્ત્રીઓમાં સામાન્ય ગર્ભાવસ્થા હોય છે અને તંદુરસ્ત બાળકો જન્મે છે. જો કે, આ સ્થિતિ સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે જેમ કે:

તમારું બાળક સામાન્ય કરતા મોટા થઈ રહ્યું છે - આનાથી બાળજન્મ દરમિયાન મુશ્કેલીઓ થઈ શકે છે અને સિઝેરિયન વિભાગની સંભાવનામાં વધારો થઈ શકે છે.
પોલિહાઇડ્રેમનીઓસ - ગર્ભાશયમાં ખૂબ જ એમ્નિઅટિક ફ્લુઇડ (બાળકને ઘેરાયેલા પ્રવાહી), જે અકાળ જન્મ અથવા ડિલિવરી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
અકાળ જન્મ - ગર્ભાવસ્થાના 37 મા અઠવાડિયા પહેલા જન્મ.
પ્રિક્લેમ્પ્સિયા - એવી સ્થિતિ જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું કારણ બને છે અને જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો મુશ્કેલીઓ પેદા કરી શકે છે.
તમારા બાળકને લોહીમાં શર્કરા અથવા જન્મ પછી ત્વચા અને આંખોમાં કમળો (કમળો) થાય છેજેને હોસ્પિટલમાં સારવારની જરૂર પડી શકે છે.
બાળક ગુમાવવું (મરણ) - જો કે આ ભાગ્યે જ જોવા મળે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ હોવાનો અર્થ એ પણ છે કે તમને ભવિષ્યમાં પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ વધારે છે.

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ સ્ક્રીનીંગ

સગર્ભાવસ્થાના આશરે 8-12 અઠવાડિયાની તમારી પ્રથમ ગર્ભાવસ્થા મુલાકાત દરમિયાન, તમારી મિડવાઇફ અથવા ડ doctorક્ટર તમને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝ થવાનું જોખમ વધારે છે કે નહીં તે નિર્ધારિત કરવા માટે તમને કેટલાક પ્રશ્નો પૂછશે. જો તમારી પાસે સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ માટેના એક અથવા વધુ જોખમનાં પરિબળો છે, તો તમારે તપાસવું જોઈએ.

વપરાયેલી સ્ક્રિનિંગ ટેસ્ટને ગ્લુકોઝ ટોલરન્સ ટેસ્ટ (ટીએસએચ) કહેવામાં આવે છે, જેમાં લગભગ બે કલાક લાગે છે. આ પરીક્ષણમાં સવારે રક્ત પરીક્ષણ શામેલ છે જ્યારે તમે પરીક્ષણની આગલી રાત પહેલાં કંઈપણ ખાધું કે પીધું ન હતું, અને પરીક્ષણ દરમિયાન ગ્લુકોઝ પીણુંનો ઉપયોગ કરો છો. બે કલાક આરામ કર્યા પછી, તમારું શરીર ગ્લુકોઝનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરે છે તે જોવા માટે, તમારી પાસેથી બીજો રક્ત નમૂના લેવામાં આવ્યો છે.

સગર્ભાવસ્થાના 24 થી 28 અઠવાડિયા સુધી ટીએસએચ કરવામાં આવે છે. જો તમને અગાઉ સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ મેલીટસ હતો, તો તમને ડ Tક્ટરની મુલાકાત પછી ટૂંક સમયમાં TSH કરવાનું કહેવામાં આવશે, અને જો પ્રથમ ટેસ્ટ સામાન્ય હોય તો ગર્ભધારણના 24-28 અઠવાડિયામાં બીજો ટી.એસ.એચ. આ ઉપરાંત, તમને આંગળીના પ્રિક (બ્લડ ગ્લુકોઝ મીટર) નો ઉપયોગ કરીને તમારી બ્લડ સુગર લેવલની જાતે ચકાસણી કરવા માટે કહી શકાય.

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝની સારવાર

જો તમને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ મેલીટસ છે, તો તમારા બ્લડ સુગર (ગ્લુકોઝ) ને અંકુશમાં રાખીને ગર્ભાવસ્થાની સમસ્યાઓની સંભાવના ઓછી થઈ શકે છે. સગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ દરમિયાન તમારે ડોકટરો દ્વારા વધુ કાળજી લેવાની દેખરેખ રાખવાની પણ જરૂર છે, સારવાર કેટલી સારી રીતે કાર્ય કરે છે અને જો ત્યાં કોઈ સમસ્યા હોય તો નિયમિત તપાસ કરો.

રક્ત ખાંડ તપાસી રહ્યું છે - સૂચક

તમને એક પરીક્ષણ કીટ આપવામાં આવશે જેનો ઉપયોગ તમે તમારી બ્લડ સુગરને તપાસવા માટે કરી શકો છો. રક્ત ખાંડની તપાસમાં તમારી આંગળીઓને વીંધવા અને પરીક્ષણની પટ્ટી પર લોહીની એક ટીપું મૂકવા માટે ઉપકરણનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

કેવી રીતે તમારા બ્લડ સુગર તપાસ કરવા માટે.
તમારે ક્યારે અને કેટલી વાર તમારી બ્લડ સુગર તપાસવી જોઈએ - સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ મેલીટસ ધરાવતી મોટાભાગની સ્ત્રીઓને નાસ્તા પહેલાં અને દરેક ભોજન પછી એક કલાક પહેલાં રક્ત સુગર તપાસવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
7.2-7.8 એમએમઓએલ / એલની કિંમતો ગ્લુકોઝના નમૂનાઓનું વિશ્લેષણ કરતી વખતે (ક્લિનિક અથવા પ્રયોગશાળાના આધારે અલગ અલગ હોઈ શકે છે) જમ્યાના એક કલાક પછી સામાન્ય માનવામાં આવે છે. જો તમારી પાસે વધારે સૂચકાંકો છે, તો પછી તમને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ હોવાનું નિદાન થઈ શકે છે.

તમારા આહારમાં ફેરફાર કરવાથી તમારી બ્લડ સુગરને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ મળી શકે છે. તમને કોઈ ન્યુટ્રિશનિસ્ટને રેફરલ ઓફર કરવો જોઈએ જે તમને આહાર વિશે સલાહ આપી શકે, અને તમને આહારની યોજના બનાવવામાં મદદ માટે તમને એક પત્રિકા આપવામાં આવી શકે.

સગર્ભાવસ્થાના ડાયાબિટીસ માટેના આહારમાં ઘણા આખા ખોરાકનો સમાવેશ થવો જોઈએ, જેમ કે તાજી શાકભાજી, ફળો, આખા અનાજ અને દુર્બળ માંસ.

તમને સલાહ આપવામાં આવી શકે છે:

નિયમિત ખાવું (સામાન્ય રીતે દિવસમાં ત્રણ વખત) અને ભોજન છોડવાનું ટાળો.
ઓછી ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ખોરાકનો વપરાશ કરોજે ધીરે ધીરે ખાંડ છોડે છે, જેમ કે આખા અનાજનો પાસ્તા, બ્રાઉન ચોખા, આખા અનાજની બ્રેડ, બધી સાંદરો, કઠોળ (કઠોળ, કઠોળ, દાળ, વગેરે), ગ્રાનોલા અને ઓટમીલ
ઘણા બધાં ફળો અને શાકભાજી ખાઓ - દિવસમાં ઓછામાં ઓછી પાંચ પિરસવાનું ખાવાનો પ્રયત્ન કરો.
મધુર ખોરાક ટાળો - તમારે મીઠાઈ ખાવાનું સંપૂર્ણપણે ટાળવાની જરૂર નથી, પરંતુ ફળો, બદામ અને બીજ જેવા વધુ ઉપયોગી વિકલ્પો, કેક અને કૂકીઝ જેવી મીઠાઈઓનો ઉપયોગ બદલવાનો પ્રયાસ કરો.
સુગરયુક્ત પીણાંથી બચો. - સુગર ફ્રી ડ્રિંક્સ અથવા ડાયેટ ડ્રિંક્સ સુગરવાળા કરતાં વધુ સારી છે. ધ્યાન રાખો કે ફળોના જ્યુસો અને સ્મૂધમાં ઘણીવાર ખાંડ પણ હોય છે, તેથી ઉપયોગ કરતા પહેલા આ સામગ્રીને કાળજીપૂર્વક વાંચો.
તમારા આહારમાં દુર્બળ (ચરબી વિના) પ્રોટીન સ્રોતોનો સમાવેશ કરોજેમ કે માછલી અને દુર્બળ માંસ.

શારીરિક પ્રવૃત્તિ

શારીરિક પ્રવૃત્તિ લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડે છે, તેથી નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝનો સામનો કરવાનો અસરકારક માર્ગ હોઈ શકે છે. તમને સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સલામત વ્યાયામ વિશે જાણ કરવામાં આવશે. સામાન્ય ભલામણ એ છે કે દર અઠવાડિયે ઓછામાં ઓછી 150 મિનિટ (2 કલાક અને 30 મિનિટ) સાધારણ તીવ્ર પ્રવૃત્તિ કરવામાં આવે. સાધારણ તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ એવી કોઈ પ્રવૃત્તિ છે જે તમારા હાર્ટ રેટને વધારે છે અને તમને ઝડપી શ્વાસ લે છે, જેમ કે ઝડપી વ walkingકિંગ અથવા સ્વિમિંગ.

દવાઓ

જો તમે નિયમિતપણે આહાર અને વ્યાયામમાં ફેરફાર કરો છો અથવા જો તમારી બ્લડ શુગર ખૂબ વધારે છે, તો જો તમારી બ્લડ સુગર એક અથવા બે અઠવાડિયા પછી ઘટે છે, તો તમને સારવારની ઓફર કરવામાં આવી શકે છે. તે ગોળીઓ હોઈ શકે છે (સામાન્ય રીતે મેટફોર્મિન) અથવા ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શન.

તમારી સગર્ભાવસ્થાની પ્રગતિ સાથે તમારું બ્લડ સુગરનું સ્તર વધી શકે છે, તેથી જો તમારું બ્લડ ગ્લુકોઝનું સ્તર પહેલા સારી રીતે નિયંત્રિત હોય, તો તમારે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પછીથી દવા લેવાની જરૂર પડી શકે છે. આ દવાઓ જન્મ આપ્યા પછી બંધ કરવામાં આવશે.

મેટફોર્મિન દિવસમાં ત્રણ વખત ટેબ્લેટ સ્વરૂપમાં લેવું, સામાન્ય રીતે ભોજન દરમિયાન અથવા પછી.

મેટફોર્મિન નીચેની આડઅસરોનું કારણ બની શકે છે:

અસ્વસ્થ લાગણી
omલટી
પેટમાં ખેંચાણ
ઝાડા (ઝાડા)
ભૂખ મરી જવી

કેટલીકવાર, ગોળીઓના સ્વરૂપમાં બીજી દવા સૂચવવામાં આવી શકે છે - ગ્લિબેનક્લેમાઇડ.

ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શન

ઇન્સ્યુલિન ભલામણ કરી શકાય છે જો:

તમે મેટફોર્મિન લઈ શકતા નથી અથવા તેનાથી આડઅસર થાય છે.
તમારી બ્લડ સુગર મેટફોર્મિન દ્વારા નિયંત્રિત નથી.
તમારી પાસે ખૂબ હાઈ બ્લડ સુગર છે.
તમારું બાળક ખૂબ મોટું છે અથવા તમારા ગર્ભાશયમાં ખૂબ પ્રવાહી (પોલિહાઇડ્રેમનીઓસ) છે.

ઇન્સ્યુલિનને ઇન્જેક્શન તરીકે લેવામાં આવે છે અને તમને તે જાતે કેવી રીતે કરવું તે બતાવવામાં આવશે. તમારા માટે સૂચવેલ ઇન્સ્યુલિનના પ્રકારને આધારે, તમારે ભોજન પહેલાં, સૂતા સમયે, અથવા જાગ્યાં પછી ઇન્જેક્શન આપવાની જરૂર રહેશે.

તમને જણાવવામાં આવશે કે તમારે કેટલું ઇન્સ્યુલિન સંચાલિત કરવું જરૂરી છે. સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થાની પ્રગતિ સાથે બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ વધે છે, તેથી સમય જતાં ઇન્સ્યુલિનની માત્રા વધારવાની જરૂર પડી શકે છે.

ઇન્સ્યુલિન બ્લડ સુગર (હાઈપોગ્લાયસીમિયા) માં અતિશય ઘટાડો તરફ દોરી શકે છે. લો બ્લડ સુગરના લક્ષણોમાં શામેલ છે:

અસ્થિરતા અને અસ્થિરતાની લાગણી
પરસેવો
ભૂખ
નિખારવું
ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી

જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ થાય છે, તો તમારે તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર તપાસવાની જરૂર છે - જો તે ખૂબ ઓછી હોય તો તરત જ ડ doctorક્ટરની સલાહ લો.

ગર્ભાવસ્થા નિયંત્રણ

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝ તમારા બાળકના વજન વધવા જેવી સમસ્યાઓના વિકાસનું જોખમ વધારે છે. આને લીધે, તમને વધારાની જન્મ પહેલાંની સંભાળ આપવામાં આવશે જેથી તમારા બાળકની સંપૂર્ણ તપાસ કરી શકાય.

અહીં તમે નિર્ધારિત કરી શકો તેવા સ્થળો છે:

ગર્ભાવસ્થાના 18-20 અઠવાડિયાના સમયગાળા દરમિયાન અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન (અલ્ટ્રાસાઉન્ડ) તમારા બાળકની સ્થિતિને અસામાન્યતા માટે તપાસવી.
28, 32 અને 36 અઠવાડિયામાં અલ્ટ્રાસાઉન્ડતમારા બાળકની વૃદ્ધિ અને એમ્નિઅટિક પ્રવાહીના જથ્થા, તેમજ 38 અઠવાડિયાથી નિયમિત તપાસ માટે દેખરેખ રાખવા.

બાળજન્મ

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝવાળા સ્ત્રીઓને જન્મ આપવા માટેનો આદર્શ સમય સામાન્ય રીતે 38-40 અઠવાડિયા હોય છે. જો તમારી બ્લડ સુગર સામાન્ય રેન્જની અંદર હોય અને તમને કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા ન હોય અથવા તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્ય ન હોય તો, તમે જન્મ કુદરતી રીતે જ શરૂ થાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ.

પરંતુ જો તમે 40 મા અઠવાડિયાના 6 માં દિવસ પહેલાં જન્મ આપ્યો ન હોય, તો તમને જન્મ અથવા સિઝેરિયન વિભાગ હોવાનું કહેવામાં આવી શકે છે. જો તમને તમારા સ્વાસ્થ્ય અથવા તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્ય વિશે ચિંતા હોય, અથવા જો તમારી બ્લડ સુગર નબળી રીતે નિયંત્રિત હોય, તો વહેલા જન્મની ભલામણ કરી શકાય છે. તમારે એક હોસ્પિટલમાં જન્મ આપવો જ જોઇએ, જ્યાં આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા તમારા બાળકને દિવસમાં 24 કલાક યોગ્ય સંભાળ આપી શકે.

જ્યારે તમે જન્મ આપવા માટે હોસ્પિટલમાં જાઓ છો, ત્યારે તમારી બ્લડ સુગર ટેસ્ટ કીટ અને તમે જે દવાઓ લો છો તે લો. સામાન્ય રીતે, તમારે તમારા રક્ત ખાંડની તપાસ કરવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ અને ત્યાં સુધી તમે બાળજન્મ માટે તમારી નિયત તારીખ સુધી પહોંચશો નહીં. બાળજન્મ દરમિયાન, ડોકટરો દ્વારા લોહીમાં શર્કરાના સ્તરની દેખરેખ રાખવામાં આવશે. કેટલીક સ્ત્રીઓને બ્લડ સુગરને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે ઇન્સ્યુલિનના એક ટીપાની જરૂર પડી શકે છે.

જન્મ પછી

તમે સામાન્ય રીતે જન્મ પછી જ તમારા બાળકને જોઈ, પકડી અને ખવડાવી શકો છો. તમારા બાળકને તેના જન્મ પછી (minutes૦ મિનિટની અંદર) જલદી ખવડાવવાનું શરૂ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, અને ત્યારબાદ તેના રક્તમાં શર્કરાનું સ્તર સ્થિર ન થાય ત્યાં સુધી દર 2-3 કલાકે. તમારા બાળકની બ્લડ સુગર જન્મ પછી બેથી ચાર કલાક પછી તપાસવામાં આવશે. જો તે ઓછું હોય, તો તેને ટ્યુબ અથવા ડ્રોપર દ્વારા હંગામી ખોરાકની જરૂર પડી શકે છે.

જો તમારા બાળકને સારું ન લાગે અથવા નજીકથી દેખરેખની જરૂર હોય, તો તે નવજાત શિશુઓ માટે વિશેષ વિભાગમાં સંભાળશે. તમારા બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવા માટે તમે જે દવાઓ લીધી છે તે સામાન્ય રીતે જન્મ આપ્યા પછી અટકી જાય છે. તમને સામાન્ય રીતે જન્મ આપ્યા પછી એક કે બે દિવસ માટે બ્લડ સુગરની નિયમિત તપાસ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

જો તમે અને તમારું બાળક સ્વસ્થ છે, તો તમે સામાન્ય રીતે 24 કલાક પછી ઘરે પાછા આવી શકો છો. જન્મ આપ્યાના 6-13 અઠવાડિયા પછી, તમારે ડાયાબિટીઝની તપાસ માટે રક્ત પરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે સગર્ભાવસ્થાના ડાયાબિટીસવાળી સ્ત્રીઓની સંખ્યામાં સગર્ભાવસ્થા પછી લોહીમાં શર્કરાના સ્તરમાં વધારો થયો છે.

જો પરિણામ સામાન્ય છે, તો તમને સામાન્ય રીતે વાર્ષિક ડાયાબિટીસ પરીક્ષણ લેવાની સલાહ આપવામાં આવશે. આ તે હકીકતને કારણે છે કે સગર્ભાવસ્થામાં ડાયાબિટીઝ ધરાવતી સ્ત્રીઓને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ થવાનું જોખમ વધારે છે.

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસની લાંબા ગાળાની અસરો

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ સામાન્ય રીતે બાળકના જન્મ પછી દૂર થાય છે, પરંતુ જે મહિલાઓ તેનાથી પીડાય છે તેવી સંભાવના વધુ હોય છે:

ભવિષ્યના ગર્ભાવસ્થામાં ફરીથી સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ મેલીટસ.
ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ એ આજીવન ડાયાબિટીઝનો પ્રકાર છે.

ડાયાબિટીઝની તપાસ માટે જન્મ આપ્યા પછી 6-13 અઠવાડિયા પછી તમારે રક્ત પરીક્ષણ લેવાની જરૂર છે. જો તમારી બ્લડ સુગર સામાન્ય છે, તો તમને તમારા બ્લડનું વાર્ષિક પરીક્ષણ કરવાની સલાહ આપવામાં આવશે. જો તમે હાઈ બ્લડ શુગર, જેમ કે વધેલી તરસ, સામાન્ય કરતાં વધુ વખત પેશાબ કરવાની જરૂરિયાત અને શુષ્ક મોં જેવા લક્ષણો વિકસિત કરો છો - તો પછીના ડાયાબિટીસ પરીક્ષણની રાહ જોશો નહીં.

જો તમને સારું લાગે તો પણ તમારે લોહીની તપાસ કરાવવાની જરૂર છે, કારણ કે ડાયાબિટીઝવાળા ઘણા લોકોમાં આ રોગના કોઈ લક્ષણો નથી. તમને ડાયાબિટીઝ થવાનું જોખમ ઓછું કરવા માટે તમે શું કરી શકો છો તેના વિશે પણ જણાવવામાં આવશે, ઉદાહરણ તરીકે, તમારા શરીરનું વજન સામાન્ય રાખો, યોગ્ય રીતે અને નિયમિત ખાવું વગેરે.

કેટલાક અધ્યયનના પરિણામ રૂપે, એવું સૂચન કરવામાં આવ્યું છે કે જેમની માતાને સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ હતું, તેઓને મોટી ઉંમરે ડાયાબિટીઝ અથવા જાડાપણું થવાની સંભાવના વધુ હોય છે.

ભાવિ ગર્ભાવસ્થા આયોજન

જો તમને અગાઉ સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ હતો અને તમે ગર્ભવતી થવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો તમારે ડાયાબિટીઝ માટે તપાસ કરાવવાની જરૂર છે. જો તમને ડાયાબિટીઝ છે, તો વિભાવના પહેલાં તમારે ક્લિનિકમાં જવું જોઈએ કે નહીં તેની ખાતરી કરવા માટે કે તમારો રોગ સારી રીતે નિયંત્રિત છે.જો તમે પહેલાથી સગર્ભા હો, તો તમારા ડ doctorક્ટર સાથે વાત કરો અને કહો કે તમને પાછલી સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ હતો.

જો પરીક્ષણો બતાવે છે કે તમને ડાયાબિટીઝ નથી, તો ક્લિનિકની તમારી મુલાકાત પછી તરત જ તમને ગ્લુકોઝ માટે તપાસવાનું કહેવામાં આવશે, અને જો પ્રથમ પરીક્ષણ સામાન્ય હોય તો 24-28 અઠવાડિયા પછી બીજી સ્ક્રીનીંગ ટેસ્ટ કરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવશે.

તમારી પાસે તમારા લોહીમાં શર્કરાના સ્તરની જાતે આંગળીના પ્રિકિંગ ડિવાઇસનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરવાનું કહેવામાં આવી શકે છે - જેમ તમે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારા પાછલા સગર્ભાવસ્થાના ડાયાબિટીસ દરમિયાન કર્યું હતું.