વિટામિન ડી અને ડાયાબિટીસ: ડ્રગ ડાયાબિટીસના શરીર પર કેવી અસર કરે છે?

  • 1 પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ શરીર પર કેવી અસર કરે છે?
  • ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ શરીર પર કેવી અસર કરે છે?
    • કિડની પર ડાયાબિટીસની અસર
    • ૨.૨ ડાયાબિટીઝમાં દ્રષ્ટિની ક્ષતિનું કારણ
    • ૨.3 ચેતા પર ડાયાબિટીસની અસર
    • ૨.4 તે રક્તવાહિની તંત્રને કેવી અસર કરે છે?

ઘણા વર્ષોથી ડાયાબિટીઝ સાથે અસફળ સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો?

સંસ્થાના વડા: “તમે આશ્ચર્યચકિત થઈ જશો કે દરરોજ સેવન કરીને ડાયાબિટીઝનો ઇલાજ કરવો કેટલું સરળ છે.

ડાયાબિટીઝ એ અંતocસ્ત્રાવી રોગ છે જેમાં શરીર દ્વારા ગ્લુકોઝ લેવાની સમસ્યા હોય છે. ડાયાબિટીઝવાળા શરીરમાં જે ફેરફાર થાય છે તે હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનના અભાવને કારણે થાય છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં, ચરબી ચયાપચય વિક્ષેપિત થાય છે, તેમજ ખનિજ, પ્રોટીન, કાર્બન, પાણી-મીઠું. લોહીમાંથી ગ્લુકોઝ શરીર દ્વારા શોષાય છે, બીસ કોશિકાઓમાં સ્વાદુપિંડ પેદા કરે છે તે ઇન્સ્યુલિનને આભારી છે.

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ શરીરને કેવી રીતે અસર કરે છે?

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસમાં, ઇન્સ્યુલિન નષ્ટ બીટા કોષોમાં ઉત્પન્ન થતું નથી. આ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ તમામ વય, બાળકો અને કિશોરોને અસર કરે છે. રોગ અચાનક દેખાય છે અને ઝડપથી વિકાસ પામે છે. ઉપરાંત, પેથોલોજી ઉશ્કેરે છે:

  • ઇન્સ્યુલિનના અભાવને કારણે વજન ઘટાડવું,
  • તરસ
  • કેટોએસિડોસિસ (લોહીમાં વધુ કેટોન સંસ્થાઓ).

ઇન્સ્યુલિનની ગેરહાજરીમાં પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ વચ્ચેનો તફાવત. મોટાભાગના અંગોમાં energyર્જાનો અભાવ હોય છે કારણ કે આ હોર્મોન વિના, ગ્લુકોઝ કોષમાં પ્રવેશતું નથી. બ્લડ સુગર વધે છે, કારણ કે તેમાં બધા અપ્રોસેસ્ડ ગ્લુકોઝ હોય છે. Fatર્જાના અભાવને વળતર આપવા માટે ચરબીવાળા કોષો ઝડપથી તૂટી જાય છે. દર્દીની વધતી ભૂખ સાથે તીવ્ર વજન ઘટાડવું થાય છે. સ્નાયુઓમાં, પ્રોટીન ભંગાણ શરૂ થાય છે. એમિનો એસિડ રચાય છે, જેનું પ્રમાણ લોહીમાં નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. યકૃત વધુ પડતી ચરબી અને એમિનો એસિડ્સના લોહીને શુદ્ધ કરે છે અને તેને કીટોન શરીરમાં પ્રક્રિયા કરે છે. તેમના અતિરેકથી બીમાર વ્યક્તિ પર હાનિકારક અસર પડે છે, કોમામાં પડવાનું જોખમ વધે છે.

લોહીમાં ખાંડ ખાલી પેટ પર અને 5.5-6 એમએમઓએલ / એલ ખાવું પછી 1-1.5 કલાક પછી 5.5-6 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધુ ન હોવી જોઈએ.

પાછા સમાવિષ્ટોના કોષ્ટક પર

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ શરીરને કેવી રીતે અસર કરે છે?

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ બધા માનવ અવયવોને નકારાત્મક અસર કરે છે.

XXI સદીની રોગચાળો - પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ - નોન-ઇન્સ્યુલિન આધારિત, વધુ વજનનો સાથી. ઇન્સ્યુલિનના કોષોના પ્રતિભાવમાં ઘટાડો આ બિમારી તરફ દોરી જાય છે. વિશ્વમાં, દર 15 વર્ષે આ પ્રકારની ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યા બમણી થાય છે. ડાયાબિટીસનો બીજો એક પ્રકાર છે - સગર્ભાવસ્થા, સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં વિકાસશીલ, સ્પષ્ટ હોર્મોનલ ડિસઓર્ડરને કારણે. બાળજન્મ પછી, એક નિયમ તરીકે, તે પસાર થાય છે.

રોગના પ્રકારને ધ્યાનમાં લીધા વિના, લોહીમાં ખાંડનું પ્રમાણ વધે છે, ઇન્સ્યુલિન આધારિત અંગો અને સમગ્ર માનવ શરીરને નુકસાન થાય છે. ગ્લુકોઝની અતિશયતા અથવા અભાવ સાથે, લોહીનો પ્રવાહ વધુ ખરાબ થાય છે. હાઈપરગ્લાયકેમિઆ રક્ત વાહિનીઓને અસર કરે છે, તેમને ખાય છે. તેઓ સોજો આવે છે, અને વધુમાં, વાસણોમાં ચરબી જમા થાય છે. પ્રથમ, નાના વાહિનીઓ પીડાય છે: આંખના રેટિના, કિડનીને અસર થાય છે. પછી રુધિરાભિસરણ તંત્રના મોટા જહાજોમાં પરિવર્તન થાય છે, જેનાથી સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક આવે છે.

પાછા સમાવિષ્ટોના કોષ્ટક પર

કિડની પર ડાયાબિટીઝની અસરો

હાઈપરગ્લાયકેમિઆ કિડની રોગ તરફ દોરી જાય છે - ડાયાબિટીસ નેફ્રોપથી. તેઓ લોહીને વધુ ખરાબ રીતે ફિલ્ટર કરવાનું શરૂ કરે છે, માત્ર રક્ત વાહિનીઓને નુકસાનને લીધે જ નહીં, પણ ગ્લુકોઝમાં વધારો થવાના કારણે પણ, જે તેમના કાર્ય પરનો ભાર વધારે છે. કિડનીમાં રાસાયણિક પ્રક્રિયાઓમાં ફેરફારના પરિણામે, નાના ફિલ્ટર્સ પીડાય છે: તેમના પર ડાઘો દેખાય છે, પેશાબના વિશ્લેષણમાં પ્રોટીન (આલ્બ્યુમિન) મળી આવે છે.

પાછા સમાવિષ્ટોના કોષ્ટક પર

ડાયાબિટીઝમાં દ્રષ્ટિની ક્ષતિનું કારણ

હાયપરગ્લાયકેમિઆના બદલે લાંબા ગાળાની સાથે, રેટિનાની નાના રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન થાય છે. તેઓ નબળા અને વિસ્ફોટ બને છે. નવી જેઓ તેમની જગ્યાએ પહેલાથી ખામીઓ સાથે રચાયેલી છે અને તેથી પ્રવાહી અને લોહીના લિકેજને રોકી શકતા નથી. આંખનો રોગ વિકસે છે - ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી. લેન્સનું ઉલ્લંઘન છે, જેનાથી દ્રષ્ટિની ક્ષતિ થાય છે. ગ્લુકોમા, મોતિયા અને અંધત્વ પણ આ બિમારીવાળા દર્દીને તેમના દેખાવની ધમકી આપે છે. દ્રષ્ટિની ક્ષતિના લક્ષણો, જે ડ doctorક્ટર પાસે જવાનું કારણ છે:

  • વાંચન જ્યારે થાક:
  • આંખો સામે ઝબકતા કાળા બિંદુઓ,
  • સામયિક તેજસ્વી સામાચારો અથવા ઘાટા.

પાછા સમાવિષ્ટોના કોષ્ટક પર

ડાયાબિટીસની અસર ચેતા પર થાય છે

રુધિરવાહિનીઓ પર અસર.

ડાયાબિટીઝ સાથે, ચેતા નુકસાન થાય છે, ન્યુરોપથી વિકસે છે. અતિશય બ્લડ સુગર એ જહાજોને બનાવે છે જે ચેતાને લોહી પહોંચાડે છે બરડ. તેથી, તેઓ તેમના કાર્યને પૂર્ણ કરવાનું બંધ કરે છે. આના પરિણામે, હાથ, પગ, પગની નિષ્ક્રિયતા આવે છે, તેમની સંવેદનશીલતા ઓછી થાય છે. જીનીટોરીનરી સિસ્ટમ સાથે મુશ્કેલીઓ શરૂ થાય છે. Nબકા, omલટી અને ઝાડા થવાના હુમલાથી દર્દી પીડિત છે.

જો ઇન્સ્યુલિન, શારીરિક પ્રવૃત્તિના અતિશય ડોઝના અનિયંત્રિત ઉપયોગને લીધે બ્લડ સુગરનું સ્તર તીવ્ર ઘટાડો થાય છે, જેમાં મોટી માત્રામાં energyર્જાની જરૂર હોય છે, તો હાયપોગ્લાયકેમિઆ થાય છે. ગ્લુકોઝ મગજના કાર્ય માટે anર્જા સપ્લાયર છે, તેથી, રક્ત ખાંડમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો ચેતાતંત્રના ક્ષતિગ્રસ્ત કાર્યો તરફ દોરી જાય છે અને નીચેના ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો દેખાય છે:

  • ચક્કર
  • અસ્પષ્ટ ચેતના
  • સામાન્ય અસ્વસ્થતા
  • કંપન.

પાછા સમાવિષ્ટોના કોષ્ટક પર

તે રક્તવાહિની તંત્રને કેવી અસર કરે છે?

હાઈપરગ્લાયકેમિઆ ડાયાબિટીઝના ઘણા અભિવ્યક્તિઓ માટે જવાબદાર છે. હાઈ બ્લડ શુગરની અસર હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓ પર રહે છે. નાના રક્ત વાહિનીઓની હાર પછી, પેથોલોજીકલ ફેરફારો મોટામાં થાય છે. લોહીની સ્નિગ્ધતામાં વધારો થાય છે, લોહીનો પ્રવાહ ઘટે છે. થ્રોમ્બોસિસ અને હેમરેજિસમાં વધારો, લિપિડ ચયાપચયનું ઉલ્લંઘન.

ડાયાબિટીઝવાળા લોકોમાં, 50 વર્ષ પછી, એરોસ્ક્લેરોટિક ફેરફારો કોરોનરી ધમનીઓમાં દેખાય છે. મોટા અને નાના જહાજોમાં સ્પષ્ટ પરિવર્તન, oxygenક્સિજનના અપૂરતા પુરવઠાને લીધે, સ્ટ્રોક, હાયપરટેન્શન અને કોરોનરી હૃદય રોગના વિકાસનો ભય છે. આંકડા મુજબ, જે ઉદાસી બની રહ્યું છે, ડાયાબિટીઝ મેલિટસવાળા તમામ દર્દીઓમાં, પ્રકાર 1 નો હિસ્સો 10% દર્દીઓ છે, અને બાકીના 90% ને ટાઇપ 2 સોંપેલ છે. દર વર્ષે દર્દીઓની સંખ્યા લગભગ બે વાર વધે છે.

ગુણધર્મો અને રાસાયણિક રચના

ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ (જીઆઈ - 55) ના સ્તર દ્વારા, અનાજ કોષ્ટકમાં મધ્યમ સ્થિતિમાં છે. તે જ તેની કેલરી સામગ્રી પર લાગુ પડે છે: 100 ગ્રામ બિયાં સાથેનો દાણો 308 કેસીએલ સમાવે છે. જો કે, ડાયાબિટીસ મેનૂ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ રચનામાં શામેલ છે:

  • કાર્બોહાઈડ્રેટ - 57%,
  • પ્રોટીન - 13%,
  • ચરબી - 3%,
  • આહાર રેસા - 11%,
  • પાણી - 16%.

ધીમું કાર્બોહાઇડ્રેટ, આહાર ફાઇબર અને પ્રોટીન, મેનુ બનાવવાનું શક્ય બનાવે છે જે આહારની શરતો અને શરીરની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરે છે.

ક્રોપમાં ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ (દૈનિક જરૂરિયાતોના% માં) શામેલ છે:

  • સિલિકોન - 270%,
  • મેંગેનીઝ -78%
  • તાંબુ - 64%
  • મેગ્નેશિયમ - 50%
  • મોલિબ્ડેનમ - 49%,
  • ફોસ્ફરસ - 37%,
  • આયર્ન - 37%
  • જસત - 17%,
  • પોટેશિયમ - 15%
  • સેલેનિયમ - 15%,
  • ક્રોમિયમ - 8%
  • આયોડિન - 2%,
  • કેલ્શિયમ - 2%.

આમાંના કેટલાક રાસાયણિક તત્વો મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં અનિવાર્ય છે:

  • સિલિકોન રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોની શક્તિમાં સુધારો કરે છે,
  • મેંગેનીઝ અને મેગ્નેશિયમ ઇન્સ્યુલિન શોષણમાં મદદ કરે છે,
  • ક્રોમિયમ ગ્લુકોઝના શોષણ માટે કોષ પટલની અભેદ્યતાને અસર કરે છે, ઇન્સ્યુલિન સાથે સંપર્ક કરે છે,
  • ઝીંક અને આયર્ન ક્રોમિયમની અસરને વધારે છે,

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે ખાસ કરીને, બિયાં સાથેનો દાણોમાં ક્રોમિયમની હાજરી, જે ચરબીના વધુ સારી રીતે શોષણમાં ફાળો આપે છે, તે સ્થૂળતાના વિકાસને અટકાવે છે.

સંયોજનમાં શામેલ બી વિટામિન્સ અને પીપી વિટામિન્સ ખાંડવાળા પદાર્થોના ચયાપચયમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે: તેઓ ગ્લુકોઝ અને કોલેસ્ટરોલનું સ્તર જાળવે છે.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે બિયાં સાથેનો દાણો એક મહત્વપૂર્ણ ઉત્પાદન છે, જેનો વપરાશ શરીરમાં ખાંડની સામગ્રીને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે.

જાતો

પ્રક્રિયા પ્રક્રિયાના આધારે ક્રrouપને ઘણા પ્રકારોમાં વહેંચી શકાય છે:

ફ્રાઇડ કોર એક પરિચિત ઉત્પાદન છે. તે બ્રાઉન સીરીયલ છે. ગ્રાઉન્ડ (લોટના સ્વરૂપમાં) અને અનઓર્સ્ટેડ (લીલો) બિયાં સાથેનો દાણો ઓછો વખત ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, પરંતુ તે પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી અને સ્વીકાર્ય છે.

બિયાં સાથેનો દાણો આહાર

સામાન્ય અનાજ અનાજ ઉપરાંત, તમે વિવિધ સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ રસોઇ કરી શકો છો.

  1. સવારના નાસ્તામાં લોહીમાં શર્કરા ઓછી કરવા માટે બિયાં સાથેનો દાણો સાથે કેફિર પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ કરવા માટે, સાંજે, 1 કપ કેફિરના 1 કપ સાથે 20 ગ્રામ ગ્રાઉન્ડ બિયાં સાથેનો દાણો રેડવું. જો આ વાનગી રાત્રિભોજનમાં ખાવું માનવામાં આવે છે, તો પછી સૂવાના સમયે 4 કલાક પહેલાં નહીં.

એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ માને છે કે આ રીતે રોગનિવારક અસર પ્રાપ્ત થાય છે, તેથી, આ પ્રિસ્ક્રિપ્શનનો દુરૂપયોગ થવો જોઈએ નહીં: 2 અઠવાડિયાથી વધુ સમય માટે દૈનિક સેવન.

ડાયાબિટીઝવાળા ખાલી પેટ પર સવારે કેફિર સાથે બિયાં સાથેનો દાણોના ફાયદા અને હાનિકારક:

  • લાભ: ચયાપચયને સામાન્ય બનાવતા, ઝેરથી પાચક પદાર્થને શુદ્ધ કરવું.
  • હાનિકારક: યકૃત અને સ્વાદુપિંડમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓની તીવ્રતાની શક્યતા, લોહીનું જાડું થવું.
  1. બપોરના ભોજન માટે, નિયમિત પાસ્તા બિયાં સાથેનો દાણોના લોટમાંથી સૂબ નૂડલ્સથી બદલી શકાય છે. આવા નૂડલ્સ સ્ટોરમાં વેચાય છે અથવા તમે તેને જાતે બનાવી શકો છો. આવું કરવા માટે, કોફી ગ્રાઇન્ડરનો માં પીસેલા કાચાને 2: 1 રેશિયોમાં ઘઉંના લોટથી પીસી લો અને ઉકળતા પાણીમાં steભો કણક ભેળવી દો. કણકના પાતળા સ્તરો કણકમાંથી ફેરવવામાં આવે છે, તેને સૂકવવા દેવામાં આવે છે અને પાતળા પટ્ટાઓ કાપવામાં આવે છે. આ વાનગી જાપાની રાંધણકળામાંથી આવી છે, તેમાં એક સુખદ મીંજવાળું સ્વાદ છે, તે ઘઉંના લોટમાંથી બનાવેલ બ્રેડ અને પાસ્તા કરતાં વધુ ઉપયોગી છે.
  2. મશરૂમ્સ અને બદામ સાથે બિયાં સાથેનો દાણો પોર્રીજ બપોરના અને રાત્રિભોજન બંને માટે યોગ્ય છે. રસોઈ માટેના ઘટકો:
  • બિયાં સાથેનો દાણો
  • shallots
  • તાજા મશરૂમ્સ
  • બદામ (કોઈપણ)
  • લસણ
  • કચુંબરની વનસ્પતિ.

વનસ્પતિ તેલના 10 મિલીમાં શાકભાજી (ક્યુબ્સ) અને મશરૂમ્સ (કાપી નાંખ્યું) ફ્રાય કરો, ઓછી ગરમી પર 5-10 મિનિટ સુધી સણસણવું. એક ગ્લાસ ગરમ પાણી, મીઠું, બોઇલ ઉમેરો અને બિયાં સાથેનો દાણો રેડવું. વધુ ગરમી પર, એક બોઇલમાં ગરમી નાંખો, ગરમી ઓછી કરો અને 20 મિનિટ સુધી સણસણવું. ફ્રાય 2 ચમચી. એલ કચડી બદામ. તેમની સાથે રાંધેલા પોર્રિજ છંટકાવ.

  1. તમે બિયાં સાથેનો દાણો pilaf રસોઇ કરી શકો છો.

આ કરવા માટે, તેલ વગર idાંકણની તપેલીમાં 10 મિનિટ સ્ટયૂ ડુંગળી, લસણ, ગાજર અને તાજી મશરૂમ્સ, થોડું પાણી ઉમેરો. પ્રવાહી, મીઠુંનો બીજો ગ્લાસ ઉમેરો અને 150 ગ્રામ અનાજ રેડવું. 20 મિનિટ માટે રાંધવા. રસોઈના અંતના 5 મિનિટ પહેલા રેડ ડ્રાય વાઇનનો ક્વાર્ટર કપ રેડવો. સમાપ્ત વાનગીને સુવાદાણાથી છંટકાવ કરો અને ટમેટાના ટુકડાથી સુશોભન કરો.

લીલો બિયાં સાથેનો દાણો

કાચો લીલો બિયાં સાથેનો દાણો, તેને અંકુરિત કરી અને ખાવામાં આવે છે. હીટ ટ્રીટમેન્ટના અભાવને કારણે અનરોસ્ટેડ બીજ વધુ ફાયદાકારક ગુણધર્મો ધરાવે છે. એમિનો એસિડ શ્રેણીના જૈવિક મૂલ્ય અનુસાર, તે જવ, ઘઉં અને મકાઈને વટાવે છે અને ચિકન ઇંડા (ઇંડા પૂર્વેના 93%) સુધી પહોંચે છે.

બિયાં સાથેનો દાણો અનાજ પાક નથી, તેથી છોડના તમામ ભાગોમાં ફ્લેવોનોઇડ્સ સમૃદ્ધ છે. બિયાં સાથેનો દાણો રુટિન (વિટામિન પી) ધરાવે છે. જ્યારે અંકુરિત થાય છે, ત્યારે ફલેવોનોઇડ્સનો સમૂહ વધે છે.

લીલા બિયાં સાથેનો દાણો કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાં ચિરો-ઇનોસોટાઇપ્સ હોય છે જે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડે છે. આ ઉપરાંત, ઉત્પાદનમાં નીચેની ગુણધર્મો છે.

  • રક્ત વાહિનીઓને મજબૂત બનાવે છે
  • ચયાપચયને સામાન્ય બનાવે છે,
  • ઝેર દૂર કરે છે.

કાચા બીજ સામાન્ય રીતે ગરમીની સારવારને આધિન નથી, પરંતુ રોપાના રૂપમાં ખાવામાં આવે છે.

સ્પ્રાઉટ્સ મેળવવા માટે, બિયાં સાથેનો દાણો પાણીથી રેડવામાં આવે છે અને તેને ફૂગવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે. પાણી બદલાઈ ગયું છે, ગરમ જગ્યાએ બે દિવસ બાકી છે. સ્પ્રાઉટ્સના દેખાવ પછી, બિયાં સાથેનો દાળ ખાવું, ચાલતા પાણીથી સારી રીતે ધોવા પછી.

તમે કોઈપણ સલાડ, અનાજ, ડેરી ઉત્પાદનો સાથે સ્પ્રાઉટ્સ ખાઈ શકો છો. એક દિવસ ખોરાકમાં થોડા ચમચી અંકુરિત બીજ ઉમેરવા માટે પૂરતો છે.

સાંધાઓની સારવાર માટે, અમારા વાચકોએ સફળતાપૂર્વક ડાયબNનટનો ઉપયોગ કર્યો છે. આ ઉત્પાદનની લોકપ્રિયતા જોઈને, અમે તેને તમારા ધ્યાન પર આપવાનું નક્કી કર્યું.

ઇંડા પણ ભોજન પહેલાં પૂર્વ-પલાળીને છે. પ્રથમ, 1-2 કલાક માટે, પછી ધોવા અને અન્ય 10-12 કલાક પાણીમાં છોડી દો.

અતિશય સેવનથી ગેસ્ટ્રાઇટિસ થઈ શકે છે, કારણ કે બીજમાં રહેલ લાળ પેટમાં બળતરા કરે છે. જો બરોળ અથવા લોહીના સ્નિગ્ધતામાં સમસ્યા હોય તો કાચા કરચનો વિરોધાભાસ છે.

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીઓના આહારમાં બિયાં સાથેનો દાણોનો ઉપયોગ નિર્વિવાદ છે. ઉત્પાદન શક્તિને બચાવવા માટે, થાકેલા ખોરાક વિના ખાંડને ઘટાડવાની મંજૂરી આપે છે. એક એડિટિવ તરીકે તેનો ઉપયોગ કરીને, તમે મેનૂમાં વૈવિધ્યીકરણ કરી શકો છો. બિયાં સાથેનો દાણો માનવ રોગપ્રતિકારક અને અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલીના કામકાજમાં સકારાત્મક અસર કરે છે.

વિટામિન ડી અને ડાયાબિટીસ: ડ્રગ ડાયાબિટીસના શરીર પર કેવી અસર કરે છે?

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ એક ગંભીર રોગ છે, જેનો વિકાસ માનવ શરીરમાં મોટી સંખ્યામાં ગૂંચવણોના દેખાવ સાથે છે. મોટેભાગે, શરીરમાં થતી મુશ્કેલીઓ રક્તવાહિની તંત્ર, કિડની, યકૃત, નર્વસ સિસ્ટમ, ત્વચા અને કેટલાક અન્ય કામોને અસર કરે છે.

ખૂબ જ વારમાં, ડાયાબિટીઝ મેલીટસવાળા દર્દીઓ પોતાને પૂછે છે કે શું વિટામિન ડી વધુમાં વધુ લેવું જોઈએ અને શું વધારાના વિટામિનનું સેવન કોઈ બીમાર વ્યક્તિની સ્થિતિમાં સુધારો કરી શકે છે.

તાજેતરમાં, અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યા છે જે ડાયાબિટીઝથી પીડિત વ્યક્તિના શરીર પર વિટામિન ડીની અસરની પુષ્ટિ કરે છે.

રોગને રોકવા અને શરીરમાં રોગના માર્ગને ઘટાડવા માટે વિટામિનનો વધારાનો ડોઝ લેવો જરૂરી છે.

ડાયાબિટીસના વિકાસ પર વિટામિન ડીની અસર

તાજેતરના અધ્યયનોએ વિશ્વસનીય રીતે સ્થાપિત કર્યું છે કે વિટામિન ડી અને ડાયાબિટીઝ વચ્ચેનો પેથોજેનેટિક સંબંધ છે.

તે વિશ્વસનીય રીતે સ્થાપિત કરવામાં આવ્યું છે કે આ જૈવિક સક્રિય સંયોજનની અપૂરતી માત્રા શરીરમાં ડાયાબિટીઝ થવાનું જોખમ અને મોટા ભાગે આ રોગના વિકાસની સાથે રહેલી ગૂંચવણોમાં વધારો કરે છે.

વિટામિન ડી એક બાયોએક્ટિવ કમ્પાઉન્ડ છે જે ફોસ્ફરસ અને કેલ્શિયમના શ્રેષ્ઠ સ્તરને જાળવવા માટે માનવ શરીરમાં જવાબદાર છે. શરીરમાં આ ઘટકની અભાવ સાથે, કેલ્શિયમની માત્રામાં ઘટાડો જોવા મળે છે.

શરીરમાં કેલ્શિયમનો અભાવ હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન દ્વારા સ્વાદુપિંડના બીટા કોશિકાઓના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે.

અધ્યયનોએ સ્થાપિત કર્યું છે કે ડાયાબિટીસ મેલિટસમાં વિટામિન ડી ધરાવતા તૈયારીઓના વધારાના સેવન માનવ શરીરમાં શર્કરાના સ્તરને નોંધપાત્ર રીતે નિયંત્રિત કરી શકે છે.

શરીરમાં કેલ્શિયમના સ્તર પર બાયોએક્ટિવ કમ્પાઉન્ડની અસર એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે સ્વાદુપિંડના પેશીઓના ઇન્સ્યુલિન ઉત્પાદિત કોષોનું સામાન્ય કાર્ય શરીરમાં વિટામિન ડીની સામગ્રી પર આધારિત છે.

શરીરમાં રહેલા સંયોજનની માત્રાના આધારે, લોકોના ઘણા જૂથોને ઓળખવામાં આવે છે જેમની પાસે:

  • વિટામિનનું પૂરતું સ્તર - પદાર્થની સાંદ્રતા 30 થી 100 એનજી / મિલી સુધીની હોય છે,
  • મધ્યમ સંયોજનની ઉણપ - સાંદ્રતા 20 થી 30 એનજી / મિલી છે,
  • ગંભીર ઉણપની હાજરી - વિટામિન 10 થી 20 એનજી / મિલીની સાંદ્રતા,
  • વિટામિનના અત્યંત અપૂરતા સ્તરની હાજરી - માનવ શરીરમાં સંયોજનની સાંદ્રતા 10 એનજી / મિલી કરતા ઓછી હોય છે.

ડાયાબિટીઝવાળા લોકોની તપાસ કરતી વખતે, 90% કરતા વધારે દર્દીઓમાં શરીરમાં વિટામિન ડીનો અભાવ હોય છે, જે એક ડિગ્રી અથવા બીજામાં વ્યક્ત થાય છે.

જ્યારે વિટામિન ડીની સાંદ્રતા 20 એનજી / મિલીથી ઓછી હોય છે, ત્યારે દર્દીમાં મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ થવાની સંભાવના વધી જાય છે. દર્દીમાં બાયએક્ટિવ સંયોજનોના સ્તરના ઘટાડા સાથે, ઇન્સ્યુલિન આધારિત પેરિફેરલ પેશીઓની હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો જોવા મળે છે.

તે વિશ્વસનીય રીતે સ્થાપિત કરવામાં આવ્યું છે કે બાળકના શરીરમાં વિટામિન ડીનો અભાવ, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ મેલિટસના વિકાસને ઉશ્કેરવામાં સક્ષમ છે.

અધ્યયનોએ સ્થાપિત કર્યું છે કે વિટામિનનો અભાવ માત્ર પ્રકાર 1 અથવા ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસના વિકાસમાં જ મદદ કરે છે, પણ ડાયાબિટીસનું એક વિશેષ સ્વરૂપ છે જે બાળકને જન્મ આપવાની પ્રક્રિયામાં વિકસે છે.

દર્દીના શરીરમાં આ સંયોજનની સાંદ્રતાને સામાન્ય બનાવવી ડાયાબિટીઝ થવાની સંભાવનાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.

વિટામિન ડી લાક્ષણિકતા

વિટામિન સંશ્લેષણ, અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોના પ્રભાવ હેઠળ માનવ શરીરમાં કરવામાં આવે છે, અથવા ખાવામાં આવતા ખોરાકની સાથે શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. આ બાયોએક્ટિવ ઘટકની સૌથી મોટી માત્રા માછલીના તેલ, માખણ, ઇંડા અને દૂધ જેવા ખોરાકમાં જોવા મળે છે.

વિટામિન ડી ચરબીયુક્ત દ્રાવ્ય બાયોએક્ટિવ સંયોજનોમાંનું એક છે. આ વ્યાખ્યાના શાસ્ત્રીય અર્થમાં આ સંયોજન કોઈ વિટામિન નથી. આ તે હકીકતને કારણે છે કે સંયોજન ઘણા પેશીઓના કોષોના કોષ પટલ પર સ્થાનિક થયેલ ખાસ રીસેપ્ટરો સાથે વાતચીત કરીને શરીરને અસર કરે છે. બાયોએક્ટિવ કમ્પાઉન્ડની આ વર્તણૂક હોર્મોનના ગુણધર્મો જેવું લાગે છે. આ કારણોસર, કેટલાક સંશોધનકારો આ સંયોજનને ડી-હોર્મોન કહે છે.

વિટામિન ડી, શરીર દ્વારા મેળવવામાં આવે છે અથવા તેમાં સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે, તે એક જડ સંયોજન છે. તેની સક્રિયકરણ અને ડી-હોર્મોનના સક્રિય સ્વરૂપમાં પરિવર્તન માટે, કેટલાક મેટાબોલિક ફેરફારો તેની સાથે થવું આવશ્યક છે.

વિટામિનના અસ્તિત્વના ઘણા સ્વરૂપો છે, જે મેટાબોલિક પરિવર્તનના વિવિધ તબક્કે રચાય છે.

બાયોએક્ટિવ સંયોજનોના આ સ્વરૂપો નીચે મુજબ છે:

  1. ડી 2 - એર્ગોકાલ્સિફેરોલ - છોડના મૂળવાળા ખોરાક સાથે શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે.
  2. ડી 3 - કોલેક્સેસિલોરોલ - સૂર્યમાંથી અલ્ટ્રાવાયોલેટ પ્રકાશના પ્રભાવ હેઠળ ત્વચામાં સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે અથવા પ્રાણી મૂળના ખોરાક ખાધા પછી આવે છે.
  3. 25 (ઓએચ) ડી 3 - 25-હાઇડ્રોક્સાયકોલેક્સીસિરોલ - એ હિપેટિક મેટાબોલિટ છે, જે શરીરની જૈવઉપલબ્ધતાનું મુખ્ય સૂચક છે.
  4. 1,25 (ઓએચ) 2 ડી 3 - 25-ડાયહાઇડ્રોક્સાયકોલેક્સિફેરોલ એ એક રાસાયણિક સંયોજન છે જે વિટામિન ડીના મુખ્ય બાયોફેક્ટ્સ પ્રદાન કરે છે સંયોજન એ રેનલ મેટાબોલાઇટ છે.

પિત્તાશયમાં રચાયેલા મેટાબોલિટ્સ માનવ શરીર પર મોટી બાયોએક્ટિવ અસર ધરાવે છે.

બીટા કોષો પર વિટામિન ડીની અસર અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું સ્તર

પિત્તાશય પેશીઓના બીટા કોષોની કામગીરી પર યકૃતના કોષોમાં રચાયેલા મેટાબોલિટિસની નોંધપાત્ર અસર પડે છે.

કોષોના કાર્ય પર પ્રભાવ બે અલગ અલગ રીતે હોઈ શકે છે.

પ્રભાવિત કરવાની પ્રથમ રીત એ બિન-પસંદગીયુક્ત વોલ્ટેજ-ગેટેડ કેલ્શિયમ ચેનલોને સક્રિય કરીને ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવને સીધી પ્રેરિત કરવી છે. આ મિકેનિઝમના સક્રિયકરણથી સ્વાદુપિંડના બીટા કોષોના સાયટોપ્લાઝમમાં કેલ્શિયમ આયનોના વપરાશમાં વધારો થાય છે, જેના પરિણામે ઇન્સ્યુલિન સંશ્લેષણ વધે છે.

પ્રભાવિત કરવાની બીજી રીત એ કેલ્શિયમ આધારિત બીટા-સેલ એન્ડોપેપ્ટિડેઝનું પરોક્ષ સક્રિયકરણ છે, જે પ્રોઇન્સ્યુલિનને સક્રિય સ્વરૂપમાં રૂપાંતરિત કરવાનું પ્રોત્સાહન આપે છે - ઇન્સ્યુલિન.

વધુમાં, વિટામિન ડી ઇન્સ્યુલિન જનીનનું ટ્રાન્સક્રિપ્શન કરવાની પદ્ધતિના સક્રિયકરણમાં સામેલ છે અને ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ સિન્ડ્રોમના વિકાસને અટકાવે છે.

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝની રચનામાં ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે પેશીઓની સંવેદનશીલતાનું સ્તર એક મુખ્ય પરિબળ છે.

યકૃતમાં સંશ્લેષિત સક્રિય મેટાબોલિટ્સ, હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનની પેરિફેરલ પેશી કોશિકાઓની સંવેદનશીલતાને અસર કરી શકે છે. રીસેપ્ટર્સ પર ચયાપચયની અસર કોષો દ્વારા રક્ત પ્લાઝ્મામાંથી ગ્લુકોઝના વપરાશમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે, શરીરમાં તેના સ્તરને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.

પિત્તાશય બીટા કોષો અને શરીરના ઇન્સ્યુલિન આધારિત પેરિફેરલ પેશીઓના કોષ રીસેપ્ટર્સની પ્રવૃત્તિ પર યકૃતમાં મેળવેલ ચયાપચયની અસર એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે શરીરમાં ખાંડનું ઉચ્ચ સ્તર, ટૂંકા ગાળા સુધી ચાલે છે, અને ડાયાબિટીઝ મેલિટસ વળતર અનુક્રમણિકામાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો છે.

શરીરમાં વિટામિન ડીની પૂરતી માત્રાની હાજરી, શરીરમાં ડાયાબિટીઝની હાજરીમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ થવાની સંભાવના ઘટાડે છે. શરીરમાં પૂરતા પ્રમાણમાં સક્રિય વિટામિન ડી ચયાપચય શરીરમાં ડાયાબિટીઝ મેલીટસથી પીડાતા સહજ જટિલતાઓની સંભાવનાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

શરીરમાં સક્રિય મેટાબોલિટ્સનું પૂરતું સ્તર લાંબા ગાળે વધારે વજનની હાજરીમાં શરીરના વજનને ઘટાડવાની મંજૂરી આપે છે, જે શરીરમાં ટાઇપ -2 ડાયાબિટીસના વિકાસમાં સામાન્ય ઘટના છે.

તેના સક્રિય સ્વરૂપોમાં વિટામિન ડી માનવ શરીરમાં હોર્મોન લેપ્ટિનના સ્તરના સૂચકને અસર કરે છે. આ તૃપ્તિની લાગણી વધારે છે.

શરીરમાં લિપ્ટિનની પૂરતી માત્રા એડિપોઝ પેશીઓના સંચયની પ્રક્રિયાના ચુસ્ત નિયંત્રણમાં ફાળો આપે છે.

શરીરમાં વિટામિન ડીની ઉણપનો ઉપચાર કેવી રીતે કરવો?

જો, લેબોરેટરી મોનિટરિંગ દરમિયાન, 25 (OH) D નું સૂચક ઓછું સૂચક છે. તાકીદની સારવાર જરૂરી છે.

શરીરની સંપૂર્ણ પરીક્ષા હાથ ધર્યા પછી અને આવી પરીક્ષાના પરિણામો પ્રાપ્ત કર્યા પછી, તેમજ શરીરની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં લીધા પછી ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા સૌથી વધુ શ્રેષ્ઠ સારવારનો વિકલ્પ પસંદ કરવામાં આવે છે.

પ્રેક્ટિશનરે પસંદ કરેલી ઉપચાર પદ્ધતિ, શરીર 25 (ઓએચ) ડી, સહવર્તી બિમારીઓ અને કેટલાક અન્ય પરિબળોની ઉણપની તીવ્રતા પર પણ આધારિત છે.

ઘટનામાં કે દર્દીએ કિડની અને યકૃતના ગંભીર રોગો જાહેર કર્યા નથી. તે સારવારમાં વિટામિન ડીનું નિષ્ક્રિય સ્વરૂપ લેવામાં આવે છે.

ઉપચાર દરમિયાન, ફોર્મ ડી 3 અથવા કોલેક્લિસિફેરોલ ધરાવતી દવાઓ પર પસંદગી આપવી જોઈએ. ફોર્મ ડી 2 ધરાવતી દવાઓની આ સ્થિતિમાં ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

તેમની રચનામાં ફોર્મ ડી 3 ધરાવતી દવાઓનો ઉપયોગ ડ્રગના ડોઝની ચોક્કસ ગણતરીની જરૂર છે, જે દર્દીની ઉંમર અને તેના શરીરના વજન પર આધારિત છે.

સરેરાશ, ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી દવાની માત્રા 2000 થી 4000 આઇયુ દરરોજ હોય ​​છે. જો શરીરમાં બાયોએક્ટિવ કમ્પાઉન્ડની ઉણપ ધરાવતા દર્દીનું શરીરનું વજન વધારે છે, તો દવામાં વપરાયેલી દવાની માત્રા દરરોજ 10,000 આઇયુ થઈ શકે છે.

જો દર્દી કિડની અને યકૃતની ગંભીર બિમારીઓ દર્શાવે છે, તો ડ doctorક્ટર ઉપચાર દરમિયાન બાયોએક્ટિવ કમ્પાઉન્ડના સક્રિય સ્વરૂપવાળી દવાઓ લેવાની ભલામણ કરે છે.

વિટામિન ડીવાળી દવાઓ લેવાની સાથે સાથે, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીના આહારમાં નોંધપાત્ર વ્યવસ્થિત થવું પણ જરૂરી છે.

દર્દીના શરીરમાં બાયોએક્ટિવ સંયોજનોનું સ્તર વધારવા માટે, નીચેના ખોરાકને ખોરાકમાં દાખલ કરવો જરૂરી છે:

જો શરીરમાં વિટામિન ડીનો અભાવ હોય તો, દર્દીને અઠવાડિયામાં 2-3 વાર માછલીના દિવસો ગોઠવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તૈયાર માછલી 2 પ્રકારની ડાયાબિટીસ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે.

આ લેખમાંની વિડિઓના નિષ્ણાત વિટામિન ડી અને તેના શરીર માટેના ફાયદા વિશે વાત કરશે.

વિટામિન ડી શું છે?

વિટામિન ડી એક ચરબી-દ્રાવ્ય વિટામિન છે જે માનવ શરીરમાં સૂર્યપ્રકાશના પ્રભાવ હેઠળ રચાય છે, અને જે અમુક ખોરાક સાથે પણ મેળવી શકાય છે. વિટામિન ડી, જે સૂર્યપ્રકાશના પ્રભાવ હેઠળ માનવ ત્વચામાં રચાય છે, તે વિટામિન ડી 3 અથવા ચોલેક્લેસિફેરોલ છે. તે માનવ શરીરને વિટામિન ડીની આવશ્યક માત્રાના 80-90% પૂરા પાડે છે, તે અમુક ખોરાક (ઉદાહરણ તરીકે, સ salલ્મોન અને તૈયાર ટ્યૂના) સાથે પણ મેળવી શકાય છે. ફક્ત અમુક પ્રકારના છોડ અને ફૂગમાં (ઉદાહરણ તરીકે, બોલેટસમાં, શાઇટેકમાં) વિટામિન ડી 2 અથવા એર્ગોકાલીસિફરોલ રચાય છે.

શરીરમાં, વિટામિન ડી એક સક્રિય સ્વરૂપ બનવા માટે સંશોધિત થાય છે. પ્રથમ, યકૃતમાં વિટામિન ડી કેલ્સીડિઓલમાં રૂપાંતરિત થાય છે, અથવા વિટામિન 25 (ઓએચ) ડી. સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગ જેમાં અનુગામી પરિવર્તન થાય છે તે કિડની છે. કિડનીમાં, વિટામિન ડી, હોર્મોન કેલસીટ્રિઓલમાં રૂપાંતરિત થાય છે - વિટામિન 1.25 (ઓએચ) ડી, જે તમામ અંગ પ્રણાલીના કાર્યને અસર કરે છે.

વિટામિન ડીની ઉણપનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

શરીરમાં વિટામિન ડીનું સ્તર નક્કી કરવા અને આ તારણ પૂરતું છે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે, લોહીમાં વિટામિન 25 (ઓએચ) ડી અથવા કેલેસિડિઓલનું સ્તર નક્કી કરવું જરૂરી છે, કારણ કે આ સૂચક શરીરમાં વિટામિન ડીનું કુલ સ્તર સૂચવે છે. કેલ્સીડિઓલનું અર્ધ જીવન 2-3 અઠવાડિયા છે, તેથી, સારવાર શરૂ થયા પછી, તે 2 મહિના કરતાં પહેલાં ફરીથી નક્કી કરવું આવશ્યક નથી. કેલ્સિટ્રિઓલ અથવા 1.25 (ઓએચ) ડી 3 ના સ્તરનો પ્રયોગશાળા નિર્ધાર અવ્યવહારુ છે, કારણ કે તેનું અર્ધ-જીવન ફક્ત 4-6 કલાક છે, અને શરીરમાં તેની સાંદ્રતા ઓછી છે.

સામાન્ય રીતે તે સ્વીકારવામાં આવે છે કે લોહીમાં વિટામિન ડીનું સ્તર પ્રયોગશાળા દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે જો દર્દીને યોગ્ય ફરિયાદો હોય અથવા જોખમનાં પરિબળો હોય (નીચે જુઓ). થાક, સ્નાયુઓની નબળાઇ, નબળાઇ, વારંવાર શરદી અથવા દાંતનો બગાડ જેવા લક્ષણો શરીરમાં વિટામિન ડીનું અપૂરતું સ્તર સૂચવી શકે છે. વિટામિન ડીની iencyણપના જોખમનાં પરિબળોમાં સૂર્યના અપૂર્ણ સંપર્ક (દા.ત. નાઇટ શિફ્ટ વર્ક અથવા અન્ય કોઈ બીમારીને કારણે ફરજિયાત સ્થિરતા), ક્રોનિક યકૃત રોગ (દા.ત. ક્રોનિક હિપેટાઇટિસ સી અથવા યકૃતનો સિરહોસિસ), ક્રોનિક કિડની રોગ, વિટામિનનું અપૂરતું શોષણ શામેલ છે. જઠરાંત્રિય માર્ગના ડી (દા.ત. જઠરાંત્રિય શસ્ત્રક્રિયા પછી)

વિટામિન ડી અને ડાયાબિટીઝનું જોખમ ઓછું

ડાયાબિટીઝના વિકાસ માટેના જોખમી પરિબળો, જેમ કે શરીરનું વજન, બેઠાડુ જીવનશૈલી અને ખોરાકમાં કાર્બોહાઈડ્રેટની aંચી સામગ્રી, લાંબા સમયથી જાણીતી છે. પરંતુ વજનમાં ઘટાડો અને આહાર હોવા છતાં ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ છે. તેથી, ડાયાબિટીસના વિકાસને નિર્ધારિત કરતા વધારાના પરિબળોની શોધ કરવાની તાતી જરૂર છે. શું શરીરમાં વિટામિન ડીનું સ્તર ડાયાબિટીઝના જોખમને ઘટાડવામાં ભૂમિકા ભજવશે?

  1. 20 એનજી / મિલીથી નીચેના વિટામિન 25 (ઓએચ) ડી સ્તરો મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના વિકાસના 74% જોખમ સાથે સંકળાયેલા હોવાનું જાણવા મળે છે! એવું માનવામાં આવે છે કે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ એ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝના વિકાસનું એક હર્બિંગર છે, કારણ કે તેમાં ક્ષતિગ્રસ્ત કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય, શરીરનું વજન અને ઉચ્ચ બ્લડ પ્રેશર શામેલ છે.
  2. 20 એનજી / મિલીથી નીચેની વિટામિન 25 (ઓએચ) ડીનું સ્તર પણ ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યેના શરીરના પેશીઓની સંવેદનશીલતા અથવા કહેવાતા ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સાથે સંકળાયેલું છે.. ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર, બદલામાં, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝના વિકાસ માટે પણ જોખમનું પરિબળ છે, કારણ કે ગ્લુકોઝ લક્ષ્યના અવયવો (ઉદાહરણ તરીકે, સ્નાયુઓ) સુધી પહોંચતું નથી, અને દર્દીઓમાં બ્લડ સુગરનું સ્તર ક્રોનિકલી એલિવેટેડ છે.
  3. વ્યાપક અભ્યાસના પરિણામો પરથી, તે અનુસરે છે કે શરીરમાં વિટામિન ડીની ઉણપ (વિટામિન 25 (OH) ડીનું સ્તર ધરાવતા બાળકો)

વિડિઓ જુઓ: સવર ગરમ પણ પવથ શરર મ જ થશ ત તમ કદ વચરય પણ નહ હય . Official (માર્ચ 2024).

તમારી ટિપ્પણી મૂકો