શું ફુદીનો વધે છે અથવા દબાણ ઘટાડે છે? પીપરમિન્ટ: ફાયદા અને હાનિ

ફુદીનોનો ઉપયોગ વારંવાર એન્ટિસેપ્ટીક તરીકે લોક દવાઓમાં થાય છે. શું પેપરમિન્ટ દબાણ દૂર કરે છે અને તે હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓ માટે સારું છે?

સુગંધ, સ્વાદ, તેજસ્વી ગ્રીન્સ, પુષ્કળ વિટામિન અને ખનિજો માત્ર કોસ્મેટોલોજિસ્ટ અને રાંધણ નિષ્ણાતોને જ પ્રેરણા આપે છે. Medicષધીય વનસ્પતિઓમાં, તે એક માનનીય સ્થાન લે છે. આ છોડના એન્ટિસેપ્ટિક અને analનલજેસિક ગુણધર્મો પ્રાચીન સમયથી પરંપરાગત દવાઓની વાનગીઓમાં વપરાય છે.

દબાણ વધે છે અથવા ઘટાડે છે

ફુદીનો બ્લડ પ્રેશર પર કેવી અસર કરે છે? નિષ્ણાતોના અસંખ્ય અધ્યયન અને હાયપરટેન્શનથી પીડાતા લોકોના અનુભવથી દલીલ કરવી શક્ય બને છે કે આ thisષધિમાં ખરેખર બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવાની મિલકત છે.

મેન્થોલ, જે આ છોડના પાંદડામાં સમાયેલ છે, કાર્બનિક પેશીઓને હળવા અને નિશ્ચિત બનાવે છે, બળતરાથી રાહત આપે છે.

મેન્થોલની ક્રિયા હેઠળ, જહાજો વિસ્તૃત થાય છે અને પરિણામે, બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો થાય છે. એક અનન્ય પદાર્થ એ વેસોડિલેટર દવાઓનો ભાગ છે જેમાં વેલિડોલ અને વાલ્કોકોર્ડિન છે. આ દવાઓ વાસોસ્પેઝમ્સથી રાહત આપે છે, હૃદયના ધબકારાને શાંત કરે છે અને બ્લડ પ્રેશરને અસરકારક રીતે ઘટાડે છે.

હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓ માટે ટંકશાળ લેવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે?

મરીના છોડની ચા માત્ર એક સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ પીણું નથી. દબાણ ઘટાડવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો પણ છે.

હીલિંગ ચા બનાવવા માટે, ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં તાજા ઘાસના બે કે ત્રણ પાંદડા ઉકાળવું પૂરતું છે. બીજો વિકલ્પ શુષ્ક ફુદીનોનો ચમચી છે, ફાર્મસીમાં ખરીદવામાં આવે છે, અને ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ પણ ઉકાળો.

પીણું હાયપરટેન્શનના બાઉટ્સ સાથે લેવું જોઈએ. નિવારક પગલા તરીકે, ચાને બપોરના ભોજનમાં અને સાંજે બે અઠવાડિયા માટે અડધો કપ પી શકાય છે. એક ચમચી મધના ઉમેરા સાથે રાત માટે એક સ્વાદિષ્ટ ટંકશાળ પીણું એ ખાતરીપૂર્વકની deepંડી અને શાંત sleepંઘ છે.

ઉપયોગી ગુણધર્મો

પીપરમિન્ટ એ વિટામિન અને ખનિજોનો એક અનોખો સ્ટોરહાઉસ છે.

આવી સમૃદ્ધ રચના માટે આભાર, medicષધીય વનસ્પતિ સક્ષમ છે:

  1. ખાતરી
  2. એનેસ્થેટીઝ કરો
  3. રક્ત પરિભ્રમણ સ્થાપિત કરો
  4. બળતરા રાહત
  5. નાબૂદ કરવું
  6. ગેસ્ટ્રિક જ્યુસની વધેલી એસિડિટીએથી હાર્ટબર્નને રાહત આપો
  7. ઉબકા દૂર કરો

ઘણા લોકો માટે, પેપરમિન્ટ માથાનો દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ઉપલા શ્વસન માર્ગની શરદી અને રોગોની સારવાર માટે પણ છોડનો ઉપયોગ થાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તે શરીરનું તાપમાન થોડું ઓછું કરી શકે છે.

બિનસલાહભર્યું

અન્ય કોઈપણ inalષધીય છોડની જેમ, ફુદીનોના પોતાના વિરોધાભાસી છે:

  • રક્ત વાહિનીઓને કાilateી નાખવાની ટંકશાળની ક્ષમતા તેને લો બ્લડ પ્રેશરવાળા લોકો માટે ઘણાં વિરોધાભાસીમાં મૂકે છે.
  • બ્લડ પ્રેશર ઓછું થવાને કારણે થતા માથાનો દુખાવો ચાથી દૂર કરી શકાય નહીં. ફુદીનો ખરેખર માથાનો દુખાવો દૂર કરવામાં સક્ષમ છે, પરંતુ માત્ર ત્યારે જ જો તે રક્ત વાહિનીઓના ખેંચાણને કારણે થાય છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, આરોગ્ય વધુ ખરાબ થશે.
  • સતત સુસ્તી - એવી સ્થિતિ કે જેમાં તમારે પેપરમિન્ટ ચા ન પીવી જોઈએ. તે વધુ આરામ અને શાંત sleepંઘમાં ફાળો આપે છે. આ પરિસ્થિતિઓમાં, ટોનિક અસર સાથે પીણાં લેવાનું વધુ સારું છે.
  • Breastષધીય પીણા સાથેના પ્રયોગો માટે સ્તનપાનનો સમયગાળો એ શ્રેષ્ઠ સમય નથી.
  • મિન્ટ ડ્રિંક ડ્રાઇવરો અને જટિલ પદ્ધતિઓ સાથે કામ કરતા લોકો માટે બિનસલાહભર્યું છે, કારણ કે તે soothes અને એકાગ્રતા ઘટાડે છે.
  • તમે મેન્થોલમાં અસહિષ્ણુતા સાથે ટંકશાળ લઈ શકતા નથી.
  • ફુદીનાની ચા અને મેન્થોલ ગોળીઓ ત્રણ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં બિનસલાહભર્યા છે. જો બાળક સારી રીતે sleepંઘતો નથી, તો તમે પલંગની નજીક પાણીથી વાનગીઓ મૂકી શકો છો, જેમાં આવશ્યક પેપરમિન્ટ તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરવામાં આવે છે.

એક અનન્ય છોડ મદદ કરે છે અથવા બગડે છે; તે ફક્ત અનુભવી રીતે ગણતરી કરી શકાય છે. તે દરેક વ્યક્તિને જુદી જુદી રીતે અસર કરે છે. પરંતુ ફુદીનો દબાણ ઘટાડે છે તે હકીકત છે. કદાચ વપરાશ પછી તેનો ઘટાડો નોંધપાત્ર હશે, પરંતુ તમારા ટંકશાળ સાથે તમારા પ્રિય પીણાના સતત ઉપયોગથી ફક્ત હાયપરટેન્શનમાં ફાયદો થશે.

નિયંત્રણો ઉપલબ્ધ છે
તમારા ડોક્ટરની જરૂર છે

પેપરમિન્ટ સુવિધાઓ

આ છોડ medicષધીય વનસ્પતિઓમાં પ્રથમ સ્થાને યોગ્ય રીતે કબજો કરે છે. ઘણા લોકો તેમાં રુચિ ધરાવે છે: શું ટંકશાળ વધે છે અથવા દબાણ ઘટાડે છે? આ પ્રશ્નનો જવાબ આપતા પહેલા, તમારે સમજવું જોઈએ કે આ છોડ શું છે.

ટંકશાળ તેની સુગંધથી અલગ પડે છે, જે ઘણા લોકો પસંદ કરે છે. તેનો ઉપયોગ રસોઈ, ઉદ્યોગ અને દવામાં ખૂબ લાંબા સમયથી કરવામાં આવે છે. આ છોડની મોટી સંખ્યામાં જાતો છે: મરી, પાણી, સુગંધિત, જાપાનીઝ, ક્ષેત્ર, વગેરે. આ બધી જાતોમાં એક સુંદર સુગંધ છે અને તેમાં મેન્થોલ છે. મરીના છોડને ખૂબ સુગંધિત તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તેથી તે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. આ સંસ્કૃતિ માણસ દ્વારા ઉછેરવામાં આવી હતી, તેથી તે જંગલીમાં મળી શકતી નથી. તેણીને તેની અરજી રાંધણ, દવા, પરફ્યુમરી અને કોસ્મેટોલોજીમાં મળી.

કોસ્મેટોલોજિસ્ટ્સ સાથે જાપાનીઝ ટંકશાળ પણ ખૂબ લોકપ્રિય છે. તેના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ શેમ્પૂ, ક્રિમ, લોશન અને વાળ અને શરીરની સંભાળના અન્ય ઉત્પાદનો બનાવવા માટે થાય છે. આ bષધિનો ઉપયોગ કરવાની સૌથી પ્રખ્યાત રીત તેના આધારે મૌખિક સંભાળના ઉત્પાદનો બનાવવાનું છે, મેન્થોલ સુગંધ માટે બધા આભાર. રશિયામાં, પીપરમિન્ટનો ઉપયોગ સ્નાનમાં કરવામાં આવતો હતો, સુગંધિત પાણીમાં બાફતા બાફવામાં. અને અલબત્ત, આવા છોડનો ઉપયોગ સદીઓથી inalષધીય હેતુઓ માટે કરવામાં આવે છે, કારણ કે તેમાં ઘણી ફાયદાકારક ગુણધર્મો છે. અહીં આ herષધિ છે - પેપરમિન્ટ, તેના ફાયદા અને હાનિની ​​નીચે ચર્ચા કરવામાં આવશે.

પેપરમિન્ટ અને બ્લડ પ્રેશર

મેન્થોલ એક ટોનિક અને relaxીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી અસર આપવા માટે સક્ષમ છે, અને તેના આધારે તૈયારીઓમાં બળતરા વિરોધી ગુણો છે. આ ઉપરાંત, તે કેન્દ્રિય નર્વસ સિસ્ટમને અનુકૂળ અસર કરે છે. તેથી શું ટંકશાળ વધે છે અથવા દબાણ ઘટાડે છે? તે તેના ઘટાડામાં ફાળો આપે છે, તેથી, હાયપોટેન્શન સાથે, તેને સાવધાની સાથે લેવું આવશ્યક છે.

મેન્થોલ રક્ત વાહિનીઓને હલ કરે છે, હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે આ પદાર્થ વાલિોડોલ અને વાલોકોર્ડિન જેવી વાસોોડિલેટર દવાઓનો એક ભાગ છે. તેમના માટે આભાર, મગજના વાહિનીઓના ખેંચાણ દૂર થાય છે અને હૃદયનું કાર્ય સુધરે છે.

હ્રદય પર ટંકશાળની અસરો

પેપરમિન્ટ દબાણને ફક્ત વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ દ્વારા જ અસર કરે છે, પણ હૃદય પર અસર દ્વારા પણ, જ્યારે હૃદયનો દર ઘટે છે, દબાણ ઘટાડે છે. તે ધબકારા (ટાકીકાર્ડિયા) ની અતિશય આવર્તન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, આ બદલામાં, બ્લડ પ્રેશરને અસર કરે છે.

ટાકીકાર્ડિયા અને એરિથમિયાઝ સાથે, છોડ તમને હૃદયની લયને સામાન્ય બનાવવાની મંજૂરી આપે છે, જે બદલામાં, દબાણને અસર કરે છે, તેના વધઘટને દૂર કરે છે અને સ્થિર થવામાં મદદ કરે છે. માર્ગમાં, મગજમાં લોહીની સપ્લાય પર આની સકારાત્મક અસર છે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં માથાનો દુખાવો દૂર થાય છે.

સંયોજન ઘટકો

ફુદીનોનો મુખ્ય ઘટક મેન્થોલ આવશ્યક તેલ છે. મેન્થોલનો ઉપયોગ હંમેશાં ખાંસી, સંધિવા અને કેટલીક પ્રકારની એલર્જી માટે દવામાં થાય છે.

નીચેના ઘટકો પણ ટંકશાળના ભાગ છે:

  • flavonoids
  • કાર્બનિક એસિડ્સ
  • ટેનીન
  • ટ્રેસ તત્વો.

ફ્લેવોનોઇડ્સ, જે જૂથ પીના વિટામિન છે, તે રક્ત વાહિનીઓ અને રુધિરકેશિકાઓની દિવાલોને મજબૂત કરવા, તેમની સ્થિતિસ્થાપકતા અને અભેદ્યતામાં સુધારો કરવા માટે રચાયેલ છે. આ ઉપરાંત, ફ્લેવોનોઇડ્સ કોલેસ્ટરોલ તકતીઓની રચનાને અટકાવે છે. ઉપરાંત, આ પદાર્થો શક્તિશાળી કુદરતી એન્ટીoxકિસડન્ટ છે. તેમની ઉણપ સાથે, રક્ત વાહિનીઓની નાજુકતા વધે છે, જે સબક્યુટેનીયસ ઉઝરડો (હિમેટોમાસ) ની રચના તરફ દોરી જાય છે.

ઓર્ગેનિક એસિડ પાચનમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે. પેટની ઓછી એસિડિટીએ, તે ખોરાકની પ્રક્રિયા સાથે શરીરને સામનો કરવા માટે અત્યંત જરૂરી છે.

ટેનીનમાં હેમોસ્ટેટિક અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે.

ખનિજો જે મરીનામ બનાવે છે તે શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સુધારે છે અને પ્રતિરક્ષા વધારે છે.

ટંકશાળ અને દબાણ

હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓ અને હાયપોટેન્શનિવ દર્દીઓ વારંવાર ટંકશાળના દબાણને કેવી અસર કરે છે તે પ્રશ્નમાં રસ લે છે.

મેન્થોલ, જે છોડનો મુખ્ય ઘટક છે, તેની વાસોોડિલેટીંગ અસર છે, તેથી ટંકશાળ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે. હાયપોટોનિક દર્દીઓને આ bષધિના આધારે ઉત્પાદનોના ઉપયોગની દુરૂપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. પરંતુ હાયપરટેન્સિવ તેમના આહારમાં ટંકશાળ શામેલ કરી શકે છે અને હોવી જોઈએ.

પેપરમિન્ટ ચા

પીપરમિન્ટ ચા એ હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પીડાતા લોકો માટે સૂચવવામાં આવે છે, ખાસ કરીને ગરમ હવામાનમાં. તેને તૈયાર કરવા માટે, તમારે સૂકા અથવા તાજી સમારેલા પાંદડાઓનો ચમચી અને ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ જોઈએ. તેને પંદર મિનિટ સુધી ઉકાળવા દો, તે પછી તે પીવા માટે તૈયાર છે. તંદુરસ્ત અને સ્વાદિષ્ટ ગુણોને સુધારવા માટે તમે થોડું મધ અને લીંબુનો ટુકડો ઉમેરી શકો છો. તમે દરરોજ 2-3 કપથી વધુ નહીં પી શકો.

હાયપરટેન્શન ટંકશાળ રેસિપિ

હાઈ બ્લડ પ્રેશરની વધારાની સારવાર તરીકે, ટંકશાળ આધારિત ડેકોક્શંસનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

અમે સૂચવે છે કે તમે નીચેની વાનગીઓથી પોતાને પરિચિત કરો:

  1. ટંકશાળ અને કેમોલીનો ચમચી વેલેરીયનના અડધા ચમચી સાથે મિશ્રિત થાય છે. આ મિશ્રણ ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં રેડવામાં આવે છે. તમે ભોજન પહેલાં, ગ્લાસમાં દિવસમાં ત્રણ વખત લઈ શકો છો. સારવારનો કોર્સ એક મહિનાનો છે.
  2. ફુદીનો, એડોનીસ, એસ્ટ્રાગાલસ અને ઓરેગાનો સમાન પ્રમાણમાં લેવામાં આવે છે અને મિશ્રિત થાય છે. સંગ્રહમાંથી, તમારે એક ચમચી medicષધીય વનસ્પતિઓની જરૂર પડશે. તેઓ ઉકળતા પાણીના અડધા લિટરમાં ઉકાળવામાં આવે છે. અડધા કલાક પછી, ઉત્પાદનને ફિલ્ટર અને ભોજન પહેલાં લઈ શકાય છે, દિવસમાં ત્રણ વખત અડધો ગ્લાસ.
  3. લવિંગનો અડધો ચમચી ફુદીનાના ચમચી સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે. એક ગ્લાસ ગરમ પાણી ઉકાળો. અડધા કલાક પછી, ઉત્પાદન ભોજન પહેલાં ત્રણ વખત અડધા ગ્લાસમાં ફિલ્ટર અને પીવામાં આવે છે. ચાર અઠવાડિયા માટે હાયપરટેન્શન માટે સ્વીકાર્યું.
  4. અડધો ગ્લાસ કિસમિસ સમાન પ્રમાણમાં ફુદીનામાં ભેળવવામાં આવે છે અને 5 મિનિટ સુધી મધ્યમ તાપ પર રાંધવા. પછી ટૂલને તેમના પોતાના પર લગભગ અડધો કલાક રેડવાની મંજૂરી છે. ભોજન પહેલાં ત્રણ વાર ક્વાર્ટર કપ લો.
  5. વિબુર્નમના સૂકા બેરી (અડધો ગ્લાસ) ફુદીનાના ચમચી સાથે મિશ્રિત થાય છે. ઘટકો ઉકળતા પાણીના લિટર સાથે રેડવામાં આવે છે, એક મીના બનાવેલા કન્ટેનરમાં મૂકવામાં આવે છે અને પાંચ મિનિટ સુધી ઓછી ગરમી પર ઉકાળો. સૂપ ઠંડુ થયા પછી, તે ફિલ્ટર થાય છે અને તેમાં એક ચમચી મધ ઉમેરવામાં આવે છે. દિવસમાં ત્રણ વખત ભોજન પહેલાં અડધા ગ્લાસમાં દવા લો.
  6. સૂકા સમુદ્ર બકથ્રોન તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની એક ચમચી સમાન માત્રામાં પેપરમિન્ટ સાથે મિશ્રિત થાય છે. ઘટકો ઉકળતા પાણીના અડધા લિટરમાં બાફવામાં આવે છે અને અડધા કલાક સુધી રેડવાની મંજૂરી છે. દિવસમાં ત્રણ વખત ભોજન પહેલાં ગ્લાસમાં પીણું લો. સારવાર ચાર અઠવાડિયા સુધી કરવામાં આવે છે. બે અઠવાડિયા પછી, સ્વાગત ચાલુ રાખી શકાય છે.
  7. કિસમિસ પાંદડા એક ચમચી સમાન પ્રમાણમાં ફુદીનો સાથે મિશ્રિત થાય છે. ઉકળતા પાણીના બે ગ્લાસ સાથે ઘટકો રેડવું. 15 મિનિટ પછી, સૂપ લઈ શકાય છે. ભોજન પહેલાં અડધો કલાક પીવો, દિવસમાં ઘણી વખત.
  8. હોથોર્ન, એડોનિસ, પેપરમિન્ટ અને મધરવોર્ટને મિક્સ કરો. દરેક herષધિ એક ચમચી લેવામાં આવે છે. પ્રાપ્ત થયેલા સંગ્રહમાંથી, તમારે એક ચમચીની જરૂર પડશે, જે 300 મિલીથી ભરેલી છે. ઉકળતા પાણી. ઉત્પાદનને અડધા કલાક સુધી standભા રહેવાની મંજૂરી છે, અને પછી ફિલ્ટર કરે છે. ભોજન પહેલાં અથવા દરમિયાન, ત્રણ વખત અડધો ગ્લાસ પીવો.
  9. હોથોર્ન, વેલેરીયન, મધરવortર્ટ અને ટંકશાળ સમાન ભાગોમાં મિશ્રિત છે. પરિણામી મિશ્રણનો ચમચી ઉકળતા પાણીના 300 મિલીલીટરમાં રેડવામાં આવે છે. એક કલાકના એક ક્વાર્ટર પછી, પીણું ફિલ્ટર કરી શકાય છે અને ભોજન પહેલાં અડધો ગ્લાસ લઈ શકાય છે.
  10. એરોનિયાનો ચમચી હોથોર્ન અને ફુદીનોની સમાન માત્રામાં ભળી જાય છે. ઉકળતા પાણીના અડધા લિટર પર આગ્રહ કરો. ભોજન પહેલાં અડધો ગ્લાસ લો, ત્રણ વખત. પીણું માત્ર કાલ્પનિક અસર જ નથી કરતું, પણ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે, કારણ કે તેની રચનામાં વિટામિનની મોટી સંખ્યા છે.
  11. બીજો વિટામિન અને એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ પીણું એ રાસબેરિઝ અને ફુદીનોના આધારે તૈયાર કરેલો ઉકાળો છે. ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની એક ચમચી અને ફુદીનો એક ચમચી લે છે. દિવસમાં એક ગ્લાસ લો, બેથી ત્રણ વખત.
  12. કાલ્પનિક એજન્ટ તરીકે, તમે ટંકશાળ, પેની, વેલેરીયન, નીલગિરી અને મધરવortર્ટના આલ્કોહોલ ટિંકચરના મિશ્રણનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો. બધા ઘટકો સમાન પ્રમાણમાં મિશ્રિત થાય છે અને ભોજન પહેલાં એક દિવસમાં ત્રણ વખત અડધા ચમચી લેવામાં આવે છે.

કોઈપણ હર્બલ ડેકોક્શન્સ અને ટિંકચરનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

હાયપરટેન્શન માટે પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ

પીપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે સમાન અસરકારક ઉપાય છે.

તેઓ હાયપરટેન્શનની શરૂઆત સમયે એક્યુપ્રેશર માટે વપરાય છે. તેલ સારવારના બિંદુઓ પર લાગુ પડે છે અને પાંચ મિનિટ સુધી માલિશ કરવાની હિલચાલથી ઘસવામાં આવે છે.

ફુદીનાના આવશ્યક તેલોની સહાયથી, એરોમાથેરાપી કરી શકાય છે, જે દબાણ પર ફાયદાકારક અસર કરશે.

નહાવાના સમયે, તમે તેલનાં થોડા ટીપાં પણ ઉમેરી શકો છો. પદાર્થની આવશ્યક વરાળ અંદર પ્રવેશ કરે છે અને જહાજોના સ્વરને સામાન્ય બનાવે છે.

ટંકશાળ ચાના ઉપચાર ગુણધર્મો

શું ફુદીનો વધે છે અથવા દબાણ ઘટાડે છે? અમે પહેલાથી જ આ સમસ્યાનો સામનો કરી લીધો છે, તેથી તમારે તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે લેવું તે જાણવાની જરૂર છે. આ પ્લાન્ટ સાથે ચા ઉકાળવાનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. આ કરવા માટે, બે અથવા ત્રણ ટુકડાઓની માત્રામાં તાજા પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે, જે ઉકળતા પાણીથી રેડવામાં આવે છે અને 10 મિનિટ સુધી બાફવામાં આવે છે. તમે ફાર્મસીમાં સૂકી ફુદીનો પણ ખરીદી શકો છો, જેને દરેક એક ચમચી ઉકાળવી જોઈએ.

જો તમે ટંકશાળ સાથે ચા પીતા હો, તો દબાણ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે, તેથી તેને હાયપરટેન્શનના હુમલા દરમિયાન તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તમે બે અઠવાડિયા સુધી નિવારણનો કોર્સ પણ કરી શકો છો, જેમાં તમારે બપોરે અને સાંજે અડધો ગ્લાસ ટંકશાળ ચા પીવી જોઈએ. આવા પીણાના ગ્લાસમાં એક ચમચી મધ ઉમેરવા માટે તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે, અને જો તમે તેને સૂતા પહેલા પીતા હોવ, તો પછી શાંત અને ઠંડા sleepંઘની ખાતરી આપવામાં આવે છે.

ભારે ગરમીમાં, હાયપરટેન્શનવાળા લોકોને ખૂબ ખરાબ લાગે છે, તેથી લીંબુનો ટુકડો ઉમેરવા સાથે ઠંડી મરીનારી ચા શરીરના મૂડ અને એકંદર સ્વરને વધારે છે. ઉપરાંત, ટંકશાળવાળી ગ્રીન ટી બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે, તેથી તેનો નિયમિત ઉપયોગ હાયપરટેન્શનવાળા દર્દીઓની સુખાકારીને ખૂબ જ સરળ બનાવે છે. પરંતુ દિવસમાં ચારથી વધુ ચશ્મા પીવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

સલામતીની સાવચેતી

જો અયોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો ફુદીનો નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. તે યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે કે આ એક inalષધીય વનસ્પતિ છે જેનો દુરુપયોગ થવો જોઈએ નહીં. જો તમે તેને કોલેરેટિક અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે મોટા ડોઝમાં લો છો, તો ડિહાઇડ્રેશન થઈ શકે છે.

સગર્ભા સ્ત્રીએ આ સુગંધિત bષધિને ​​કાળજી સાથે લેવી જોઈએ, અને સ્તનપાન દરમિયાન, ફુદીનો દૂધની માત્રા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. પુરુષો તેનો ઉપયોગ મોટા ડોઝમાં કરવા માટે પણ અનિચ્છનીય છે, કારણ કે છોડની આંતરસ્ત્રાવીય પૃષ્ઠભૂમિ પર અસર પડે છે.

અહીં એક આશ્ચર્યજનક છોડ છે - ટંકશાળ, તેના ફાયદા અને હાનિ, જેની અમે તપાસ કરી છે. તે ફક્ત ત્યારે જ ઉપયોગી થશે જ્યારે તમે તેનો ઉપયોગ સૂચિત ડોઝમાં કરો. અને જ્યારે પૂછવામાં આવ્યું કે પેપરમિન્ટ બ્લડ પ્રેશર વધારે છે અથવા ઘટાડે છે, તો તે જવાબ આપવા માટે સલામત છે કે તે તેને ઘટાડે છે, અને નોંધપાત્ર રીતે. તેથી, હાયપોટેન્સિવ્સ માટે સખત પ્રતિબંધિત છે.

શરીર માટે પેપરમિન્ટના ફાયદા

પેપરમિન્ટમાં માનવીઓ માટે ટેનીન, ફ્લેવોનોઈડ્સ, મેન્થોલ, ઓર્ગેનિક એસિડ્સ અને અન્ય માઇક્રો અને મેક્રો તત્વો જેવા મૂલ્યવાન ઘટકો હોય છે.

તેની રચનાને લીધે, bodyષધીય વનસ્પતિ માનવ શરીર પર નીચેની અસર કરે છે:

  • વેસ્ક્યુલર દિવાલોને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે,
  • માથાનો દુખાવો દૂર કરે છે
  • રુધિરવાહિનીઓના થપ્પાથી રાહત આપે છે,
  • ધમનીઓ અને નસોની અભેદ્યતા અને સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરે છે,
  • ધબકારાને સામાન્ય બનાવે છે
  • એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓની રચના અટકાવે છે,
  • ફ્લેવોનોઇડ્સ રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોની નાજુકતાને ઘટાડે છે,
  • એન્ટીoxકિસડન્ટ પ્રોપર્ટી છે,
  • દુoreખાવો ઘટાડે છે
  • વેસ્ક્યુલર સ્વરને સામાન્ય બનાવે છે,
  • રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે,
  • બળતરા પ્રક્રિયાને દૂર કરે છે.

ફુદીનો પણ એક હિમોસ્ટેટિક અસર આપે છે.છોડમાં અન્ય ફાયદાકારક અસરો પણ છે: શામક, રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો, ચયાપચયની પ્રક્રિયામાં સુધારો.

તેથી જ ઘણા રોગોની સારવારમાં ટંકશાળનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જેમાં તે દબાણના ઉલ્લંઘન સાથે છે.

ટંકશાળ કેવી રીતે દબાણને અસર કરે છે

ઘણા દર્દીઓ જે ટંકશાળના ચમત્કારિક ગુણધર્મોથી વાકેફ છે, તે પ્રશ્નમાં રસ લે છે: શું તે દબાણ વધે છે અથવા ઘટાડે છે?

પ્લાન્ટની રચનામાં મેન્થોલ શામેલ છે. આ ઘટક શરીર પર વાસોકન્સ્ટ્રક્ટિવ અસર ધરાવે છે. પરિણામે, પેપરમિન્ટ દબાણ ઘટાડે છે. તેથી, નિષ્ણાતો હાયપરટેન્શનની સારવાર માટે છોડનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે.

હાયપોટેન્શન સાથે, આ bષધિના આધારે ભંડોળનો ઉપયોગ મર્યાદિત હોવો જોઈએ.

ટંકશાળના પ્રકાર અને તેની પસંદગી

ટંકશાળની ઘણી જાતો છે:

  • મરી
  • લાંબા પાંદડા,
  • સુગંધિત
  • લીંબુ
  • મેન્થોલ
  • જાપાની
  • આદુ
  • કૂતરો
  • સર્પાકાર
  • ક્ષેત્ર.

આ તમામ છોડની જાતો વૈકલ્પિક ઉપચારમાં વપરાય છે.

હાયપરટેન્શન સાથે, પેપરમિન્ટ, જેમાં હીલિંગ ગુણધર્મો છે, મદદ કરે છે. દવા તરીકે, લીંબુનો મલમ વપરાય છે, જેને લીંબુ ટંકશાળ કહેવામાં આવે છે.

ઉચ્ચ દબાણ સાથેની સારવારમાં, બંને ઘાસના પાંદડા અને સૂકા પાંદડા વપરાય છે. પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ ઘણા રોગો માટે પણ સૂચવવામાં આવે છે.

ઉચ્ચ દબાણ પર કેવી રીતે લેવું

વાસોડિલેટીંગ, એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અને શાંત અસરને લીધે, હાયપરટેન્શનની સારવાર માટે પેપરમિન્ટ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ લોક દવાઓમાં થાય છે.

હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે, ટંકશાળની આ દવાઓ મદદ કરે છે:

  • આવશ્યક તેલ
  • ઉકાળો
  • ચા
  • તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં અથવા અન્ય inalષધીય છોડના ઉમેરા સાથે પ્રેરણા.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, કાચા પાંદડા ખાવાનું સારું છે.

દબાણ ઘટાડવા માટે, ટંકશાળ ચાનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓ માટે તે ગરમીમાં પીવું સારું છે. તમે તેમાં લીંબુનો ટુકડો અથવા મધ ઉમેરી શકો છો. આવી ચા હાઈ બ્લડ પ્રેશરને રોકવા માટે લેવામાં આવે છે.

એક દિવસ માટે, તમારે ત્રણ ગ્લાસથી વધુની માત્રામાં ટંકશાળ ચા પીવાની જરૂર નથી.

પેપરમિન્ટ તેલનો ઉપયોગ એરોમાથેરાપી માટે એક્યુપ્રેશર માટે થાય છે. દબાણને સામાન્ય બનાવવા માટે તે સ્નાનમાં પણ ઉમેરવામાં આવે છે.

છોડમાંથી દવાઓનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તેને લેવાની યોગ્યતા વિશે નિષ્ણાતની સલાહ લો.

ઓછા દબાણનો વપરાશ

હાયપોટેંશન સાથે, પેપરમિન્ટ આધારિત દવાઓનો ઉપયોગ મર્યાદિત હોવો જોઈએ. આવા પ્લાન્ટની સાથે ચા અને અન્ય ઉપાયોનો વારંવાર ઉપયોગ કરવાથી પરિસ્થિતિમાં વધારો થાય છે અને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થાય છે.

વેસ્ક્યુલર સ્વરને સામાન્ય બનાવવા માટે, મિન્ટ ચા દિવસમાં એક કરતા વધુ વખત હાયપોટોનિક દર્દીઓને પીવામાં આવે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવવા માટે ફુદીનોનો ઉપયોગ

નિષ્ણાતો બાળકને આપવાની અવધિ દરમિયાન દવાઓનો ઉપયોગ કરવાથી દૂર રહેવાની સલાહ આપે છે.

જો કે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ ઘણીવાર તેમની "રસપ્રદ" સ્થિતિને કારણે દબાણમાં વધારો કરે છે. દવાઓનો ઓછો ઉપયોગ કરવા માટે, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેને ચામાં કેટલાક ટંકશાળના પાન ઉમેરવાની મંજૂરી છે.

પેપરમિન્ટ ચા

તેને તૈયાર કરવા માટે, તમારે એક ચમચીની માત્રામાં છોડનું સૂકા પાન લેવાની જરૂર છે. આશરે 15 મિનિટ સુધી તેને ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં આગ્રહ રાખવામાં આવે છે. પછી ફિલ્ટર કરો.

આ હેતુ માટે, તમે તાજા પાંદડા વાપરી શકો છો. ચા બનાવવા માટે તેમને થોડી, માત્ર બે કે ત્રણ ટુકડાની જરૂર હોય છે.

પેપરમિન્ટ ડેકોક્શન

તેને તૈયાર કરવા માટે, બે ચમચી તાજા પાંદડા એક લિટર પાણી સાથે રેડવું અને ઓછી ગરમી પર લગભગ દસ મિનિટ સુધી ઉકાળો. સૂપ ઠંડું ન થાય ત્યાં સુધી આગ્રહ કરો.

આ ઉપાય તૈયાર કરવા માટે, એક કપ ઉકળતા પાણીમાં એક ચમચી શુષ્ક પાન અથવા ચમચી કાચા પાણી રેડવું. ઓછામાં ઓછા બે કલાક સુધી દવાને આગ્રહ રાખવો જરૂરી છે.

હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે ટંકશાળ અને અન્ય herષધિઓ સાથેની વાનગીઓ

વૈકલ્પિક ઉપચારમાં, હાયપરટેન્શન માટે ટંકશાળ અને અન્ય inalષધીય છોડ પર આધારિત ઘણી દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે:

  1. રાસબેરિઝ સાથે સૂપ. એક રાસબેરિનાં અને સૂકા ફુદીનાના પાનનો ચમચી બાફવામાં આવે છે, ઘટકો દસ મિનિટ માટે ઉકાળવામાં આવે છે, અને પછી આગ્રહ રાખે છે.
  2. હોથોર્ન અને ચોકબેરી સાથે ફુદીનોના પ્રેરણા. ઘટકોને સમાન પ્રમાણમાં લો અને ઉકળતા પાણી રેડવું. ઓછામાં ઓછો એક કલાક દવા માટે આગ્રહ રાખો. દિવસમાં ત્રણ વખત ભોજન પહેલાં અડધો કપ ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
  3. લીંબુ મલમ સાથે ટંકશાળના સૂપ. Medicષધીય કાચી સામગ્રીનો ચમચી ઠંડા પાણીથી રેડવામાં આવે છે અને 15 મિનિટ સુધી ઓછી ગરમી પર બાફેલી. ઠંડક પછી, સૂપ ફિલ્ટર થાય છે.
  4. કિસમિસ પાંદડાઓના ઉમેરા સાથે પ્રેરણા. સમાન ભાગોમાં કાચી સામગ્રી ઉકળતા પાણીથી રેડવામાં આવે છે અને લગભગ અડધા કલાક સુધી આગ્રહ રાખવામાં આવે છે. દિવસમાં ત્રણ વખત ખાવું પહેલાં 20 મિનિટ પહેલાં પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
  5. કેમોલી ટંકશાળ ચા. સમાન પ્રમાણમાં ઘટકો લો. તેઓ વેલેરીયન મૂળના અડધા ભાગ સાથે ભળી જાય છે. સંગ્રહ ઉકળતા પાણીથી રેડવું જોઈએ અને ઘણી મિનિટ સુધી આગ્રહ રાખવો જોઈએ. ભોજન પહેલાં દિવસમાં ત્રણ વખત એક કપનો ઉપયોગ કરો.
  6. એડોનિસ, પેપરમિન્ટ, ઓરેગાનો અને એસ્ટ્રાગાલસનું પ્રેરણા. છોડ સૂકા અને જમીન છે. સંગ્રહનો ચમચી ઉકળતા પાણીને 30 મિનિટ સુધી અડધા લિટર કેનમાં ઉકાળવામાં આવે છે. ભોજન પહેલાં 100 ગ્રામ પીવો.
  7. એડોનિસ, પેપરમિન્ટ, હોથોર્ન અને મધરવોર્ટના સંગ્રહમાંથી પ્રેરણા. તમારે દરેક છોડનો ચમચી લેવો જોઈએ અને મિશ્રણ કરવું જોઈએ. 30 ગ્રામ દવા માટે પરિણામી સંગ્રહની જરૂર પડશે. આ મિશ્રણ ઉકળતા પાણીથી રેડવામાં આવે છે, અડધા કલાક સુધી આગ્રહ રાખીને ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે. ખાવું અથવા ખાવું પહેલાં અડધો કપ પીવો.

Meansષધીય વનસ્પતિઓ સાથેના અન્ય માધ્યમો, જેનો મુખ્ય ઘટક ટંકશાળ છે, તેમાં પણ કલ્પનાશીલ મિલકત છે:

  • લવિંગ સાથે
  • કિસમિસ સાથે
  • સમુદ્ર બકથ્રોન બેરી સાથે
  • વિબુર્નમના સૂકા બેરી સાથે,
  • ટંકશાળ, મધરવortર્ટ, હોથોર્ન અને વેલેરીયનમાંથી ચૂંટવું,
  • આલ્કોહોલ એકત્ર કરવા માટે ટિંકચર peonies, મધરવortર્ટ, ટંકશાળ, નીલગિરી, વેલેરીયન.

આ એજન્ટો સાથે સારવાર કરતા પહેલા, તેમના ઉપયોગની સંભાવના વિશે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

વાસકોન્ક્સ્ટિક્ટર અસરવાળા પદાર્થોની સામગ્રીને કારણે ટંકશાળ એ હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે વાસોસ્પેમ્સ અને માથાનો દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જો કે, સારવાર માટે પ્લાન્ટનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો અને તેના ઉપયોગ માટે કયા વિરોધાભાસી અસ્તિત્વમાં છે તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે.

તમારી ટિપ્પણી મૂકો