ઓલ્ગા ડેમિશેવા: "અંતrસ્ત્રાવી સિસ્ટમ એ શરીરનો અનેક ચહેરો સંયોજક છે"

"ડાયાબિટીઝ" નું વર્ણન અને સારાંશ readનલાઇન વાંચો.

ઓલ્ગા યુરીએવના ડેમિચેવા

ડાયાબિટીસ અને અન્ય અંતocસ્ત્રાવી રોગોની સારવારમાં 30 વર્ષનો અનુભવ ધરાવતા એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ પ્રેક્ટિસ કરે છે, યુરોપિયન એસોસિયેશન ફોર ધ સ્ટડી ઓફ ડાયાબિટીઝના સભ્ય.

એન્ટોન વ્લાદિમીરોવિચ રોડિનોવ

કાર્ડિયોલોજિસ્ટ, મેડિકલ સાયન્સના ઉમેદવાર, પ્રથમ મોસ્કો સ્ટેટ મેડિકલ યુનિવર્સિટીના ફેકલ્ટી થેરેપી નંબર 1 ના ડિપાર્ટમેન્ટના સહયોગી પ્રોફેસર, આઈ.એમ. સેચેનોવ. રશિયન કાર્ડિયોલોજી સોસાયટીના સભ્ય અને યુરોપિયન સોસાયટી Cardફ કાર્ડિયોલોજી (ઇએસસી). રશિયન અને વિદેશી પ્રેસમાં 50 થી વધુ પ્રકાશનોના લેખક, ડ My. માયસ્નીકોવ સાથેના કાર્યક્રમમાં નિયમિત સહભાગી "ખૂબ મહત્વની બાબતે."

પ્રિય વાચક!

આ પુસ્તક ફક્ત તેમને જ નથી જેમને ડાયાબિટીઝ છે, પણ તે લોકો માટે પણ છે કે જેઓ આ કપટી બીમારીથી બચવા માંગે છે.

ચાલો એકબીજાને જાણીએ. મારું નામ ઓલ્ગા યુર્યેવના ડેમિચેવા છે.

30 થી વધુ વર્ષોથી હું એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ તરીકે કામ કરું છું, હું દરરોજ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓની સલાહ લઉં છું. તેમની વચ્ચે ખૂબ જ યુવાન અને ખૂબ વૃદ્ધ લોકો છે. તમે તમારી સમસ્યાઓ અને મુશ્કેલીઓ સાથે આવો છો, જેને આપણે સંયુક્ત પ્રયાસોથી દૂર કરીએ છીએ. લોકો સાથે ઘણી વાતો કરવી, તેમના રોગના કોર્સ અને સારવારના મુદ્દાઓને સ્પષ્ટ કરવા, ખૂબ જટિલ પ્રક્રિયાઓને સમજાવવા માટે સરળ શબ્દો પસંદ કરવા જરૂરી છે.

હું રશિયાના વિવિધ શહેરોમાં ડોકટરો માટે એન્ડોક્રિનોલોજી પર ઘણા પ્રવચનો આપું છું. હું આંતરરાષ્ટ્રીય એન્ડોક્રિનોલોજીકલ કોંગ્રેસમાં નિયમિતપણે ભાગ લે છે, હું ડાયાબિટીસના અભ્યાસ માટે યુરોપિયન એસોસિએશનનો સભ્ય છું. હું માત્ર તબીબી સાથે જ નહીં, પણ સંશોધન માટે પણ વિશેષ તબીબી પ્રકાશનોમાં લેખ પ્રકાશિત કરું છું.

દર્દીઓ માટે, હું ડાયાબિટીસ સ્કૂલ, એન્ટી-ઓબેસિટી સ્કૂલની ટિરો સ્કૂલ ખાતે વર્ગો કરું છું. દર્દીઓમાં ઉદ્ભવતા ઘણા પ્રશ્નોએ સસ્તું તબીબી શૈક્ષણિક કાર્યક્રમની આવશ્યકતા સૂચવી.

મેં થોડા વર્ષો પહેલા દર્દીઓ માટે પુસ્તકો અને લેખ લખવાનું શરૂ કર્યું હતું. અનપેક્ષિત રીતે, સાથી વ્યાવસાયિકોને સંબોધિત લેખો લખવા કરતાં આ વધુ મુશ્કેલ બન્યું. તેમાં બીજી શબ્દભંડોળ, માહિતીની રજૂઆત કરવાની શૈલી અને સામગ્રી પ્રસ્તુત કરવાની રીત લીધી. ડોકટરો માટે પણ મુશ્કેલ ખ્યાલો સમજાવવા માટે શાબ્દિક રીતે "આંગળીઓ પર" શીખવું જરૂરી હતું. હું ખરેખર દવાથી દૂર લોકોને ઘણા પ્રશ્નોના જવાબો શોધવા મદદ કરવા માંગું છું.

લોકપ્રિય તબીબી સાહિત્યમાં એક વાસ્તવિક બ્રાન્ડ બની ચૂકેલી “ડ Dr.. રોડિઓનોવ એકેડેમી” શ્રેણીમાં એક પુસ્તક બહાર પાડવાની ઓફર મારા માટે સન્માનની વાત હતી. હું આ દરખાસ્ત માટે એન્ટોન રોડિઓનોવ અને ઇકેએસએમઓ પબ્લિશિંગ હાઉસનો આભારી છું. મારું કાર્ય દર્દીઓ માટે ડાયાબિટીઝ પર એક પુસ્તક તૈયાર કરવાનું હતું, જ્યાં આ રોગ વિશેની માહિતી, સત્યતા અને ક્ષમતાથી ઉપલબ્ધ થશે.

આ પુસ્તકનું કાર્ય મારા માટે મુશ્કેલ અને ખૂબ જ જવાબદાર હોવાનું બહાર આવ્યું છે.

તે વિશ્વમાં લાંબા સમયથી જાણીતું છે કે ડાયાબિટીઝ મેલિટસવાળા દર્દીઓ વધુ લાંબું જીવે છે અને જો તેઓ સારી રીતે પ્રશિક્ષિત હોય અને તેમના રોગ વિશે વ્યાપક અને વિશ્વસનીય જ્ haveાન ધરાવતા હોય તો તેમાં ઓછી ગૂંચવણો હોય છે, અને હંમેશાં નજીકમાં કોઈ ડ doctorક્ટર હોય છે જેનો તેઓ વિશ્વાસ કરે છે અને તેમની સાથે સંપર્ક કરી શકે છે.

ડાયાબિટીઝની વિશેષ શાળાઓમાં દર્દીઓનું શિક્ષણ રોગના કોર્સના પૂર્વસૂચનને નોંધપાત્ર રીતે સુધારી શકે છે. પરંતુ, દુર્ભાગ્યવશ, આપણા મોટાભાગના દર્દીઓને આવી શાળાઓમાં તાલીમ આપવામાં આવી નથી અને તે આરોગ્ય વિશે ઇન્ટરનેટ અને વિવિધ પુસ્તકો અને સામયિકોમાંથી જરૂરી માહિતી મેળવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે. આવી માહિતી હંમેશાં વિશ્વસનીય નથી હોતી, મોટા ભાગે આ જાહેરાતો હોય છે, જે ડાયાબિટીઝ માટે બીજું “પેનેસીઆ” પ્રદાન કરે છે, જેને ઉત્પાદકો અને જાહેરાતકર્તાઓ સમૃદ્ધ થવાની આશા રાખે છે.

માય ફરજ, પ્રિય વાચક, તમને જ્ knowledgeાનથી સજ્જ કરવું, ભાડુ હેતુ માટે બીમાર લોકોની અજ્ ignાનતાનો ઉપયોગ કરનારા અર્ધ-તબીબી ચાર્લટન્સથી બચાવવા માટે.

આ પુસ્તકમાં, અમે માહિતીનો પ્રારંભ કરીશું નહીં, પરંતુ ડાયાબિટીઝની સમસ્યાઓના કારણો અને પરિણામોના સાર વિશે તપાસ કરીશું, જે વિશેષ તબીબી શિક્ષણ વિના લોકો માટે સરળ રશિયનમાં રજૂ કરવામાં આવશે.

ડ doctorક્ટર હંમેશા તેમના દર્દી સાથે પ્રમાણિક હોવું જ જોઈએ. અમે ત્રણ તમે, હું અને તમારો રોગ છે. જો તમે મારા પર વિશ્વાસ કરો છો, તો ડ doctorક્ટર, પછી તમે અને હું, આ રોગ સામે એક થઈને, તેના પર કાબુ મેળવીશું. જો તમે મારો વિશ્વાસ નહીં કરો, તો પછી હું તમારી સામે બેમાંથી એકલા શક્તિહીન રહીશ.

આ પુસ્તકમાં ડાયાબિટીસ વિશેનું સત્ય. તે મહત્વનું છે કે તમે સમજો કે મારું પુસ્તક કોઈ પણ રીતે ડાયાબિટીઝની શાળા માટે અવેજી નથી. તદુપરાંત, હું આશા રાખું છું કે, તે વાંચ્યા પછી, વાચકને આવી શાળામાં શાળાએ જવાની જરૂરિયાત અનુભવાશે, કારણ કે ડાયાબિટીસવાળા વ્યક્તિ માટે, જીવનના વધારાના વર્ષો જેટલું જ્ knowledgeાન સમાન છે. અને જો તમે પુસ્તક વાંચીને આને સમજો છો, તો મારું કાર્ય પૂર્ણ થઈ ગયું છે.

સાદર, તમારું ઓલ્ગા ડેમિશેવા

રોગ અથવા જીવનશૈલી?

ડાયાબિટીઝ વિશે આપણે શું જાણીએ છીએ?

દર્દીને મટાડવું હંમેશાં ચિકિત્સકની શક્તિમાં હોતું નથી.

શું ડાયાબિટીઝ સામે જાતે “વીમો” લેવાનું અને તેને ટાળવું શક્ય છે? શું ડાયાબિટીઝ માટે “રસી” છે? શું ત્યાં વિશ્વસનીય નિવારણ છે?

ડાયાબિટીઝથી કોઈ પણ રોગપ્રતિકારક નથી, કોઈપણ તેને મેળવી શકે છે. નિવારણ પદ્ધતિઓ છે જે રોગના જોખમને ઘટાડે છે, પરંતુ તે કોઈ બાંયધરી નથી કે ડાયાબિટીઝ તમને આગળ નહીં કરે.

નિષ્કર્ષ: દરેકને ડાયાબિટીઝ એટલે શું, સમયસર તેને કેવી રીતે શોધવું અને તેની સાથે કેવી રીતે જીવવું તે જાણવું જોઈએ જેથી આ રોગને કારણે એક વર્ષ નહીં, જીવનનો એક દિવસ નષ્ટ થાય.

ચાલો, તે બરાબર કરીએ, પ્રિય વાચક, જો કેટલીક માહિતી તમને એલાર્મ કરે છે, તો નિરાશ થશો નહીં: ડાયાબિટીઝમાં કોઈ ડેડલોક્સ નથી.

દર્દીને ડરાવવું એ ડ doctorક્ટર માટે અયોગ્ય સ્થિતિ છે; હકીકતમાં, તે એક જ હેતુ સાથેની હેરાફેરી છે: દર્દીને નિર્ધારિત હેતુને પરિપૂર્ણ કરવા દબાણ કરવું. આ વાજબી નથી.

કોઈ વ્યક્તિએ તેની માંદગી અને તેના ડ doctorક્ટરથી ડરવું જોઈએ નહીં. દર્દીને તે જાણવાનો અધિકાર છે કે તેને શું થઈ રહ્યું છે અને ડ theક્ટર કેવી રીતે સમસ્યાઓ હલ કરવાની યોજના ધરાવે છે. કોઈપણ સારવાર દર્દી સાથે સંમત થવી જોઈએ અને તેની જાણ (જાણકાર) સંમતિથી કરવી જોઈએ.

પ્રામાણિક વાતચીત માટે તૈયાર થાઓ. સફળતાપૂર્વક તેને દૂર કરવા માટે અમને સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડશે.

શરૂ કરવા માટે, ચાલો સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીઝ વિશે વાત કરીએ - અમે વિશાળ સ્ટ્રોક સાથે મોટા ચિત્રની રૂપરેખા બનાવીશું, જેથી પછીથી આપણે વિગતોને સરળતાથી સમજી શકીએ.

ડાયાબિટીઝના આંકડા શું કહે છે? અને અહીં તે છે. આજે, શુદ્ધ તબીબીથી ડાયાબિટીઝની સમસ્યા તબીબી અને સામાજિકમાં ફેરવાઈ છે. ડાયાબિટીઝને બિન-કમ્યુનિકેબલ રોગચાળો કહેવામાં આવે છે. આ રોગથી પીડિત લોકોની સંખ્યા વર્ષ-દર વર્ષે સતત વધી રહી છે અને વિવિધ આંકડા અનુસાર, વિકસિત દેશોમાં પુખ્ત વસ્તીના 5-10% સુધી પહોંચે છે.

આંકડા અનુસાર, દર 10 સેકંડમાં, વિશ્વમાં એક વ્યક્તિ ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોથી મૃત્યુ પામે છે, અને તે જ સમયે, ડાયાબિટીઝ પૃથ્વીના વધુ બે રહેવાસીઓમાં પ્રવેશ કરશે. અમારા પુસ્તકના અંતે, અમે જ્ knowledgeાનથી સજ્જ આ આંકડા પર પાછા ફરીએ છીએ, અને વિશ્લેષણ કરીએ છીએ કે ડાયાબિટીઝની સારવાર બિનઅસરકારક છે અને ડાયાબિટીઝને તમારા જીવનના વર્ષો ચોરતા અટકાવવા માટે શું કરવું જોઈએ તેના માટે કોણ દોષિત છે.

તે પોતે ડાયાબિટીસ નથી જે ખતરનાક છે, પરંતુ તેની ગૂંચવણો. ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણો ટાળી શકાય છે.

એક પ્રબુદ્ધ વાચક કદાચ જાણે છે કે તે પોતે ડાયાબિટીસ નથી જે ખતરનાક છે, પરંતુ તેની ગૂંચવણો. આ સાચું છે. ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણો કપટી, કેટલીક વખત જીવલેણ અને વહેલી તકે તપાસ અને યોગ્ય સારવાર દ્વારા સમયસર નિવારણ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.

તે જ સમયે ડાયાબિટીઝના પ્રારંભિક પ્રારંભમાં કોઈ વ્યક્તિલક્ષી સંવેદના નથી. કોઈ વ્યક્તિને એવું લાગતું નથી કે તેનું કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય "તૂટેલું" છે, અને તે એક પરિચિત જીવનશૈલી તરફ દોરી જતો રહે છે.

આપણા શરીરમાં ઘણી અનુકૂલનશીલ પ્રતિક્રિયાઓ છે જે આપણને સમયસર નુકસાનને ટાળવા દે છે. અજાણતાં કોઈ ગરમ પદાર્થને સ્પર્શતા, આપણે પીડા અનુભવીએ છીએ અને તરત જ આપણા હાથને ખેંચી લઈએ છીએ. અમે કડવો બેરી કાitીએ છીએ - આ સ્વાદ આપણા માટે અપ્રિય છે, ઝેરી ફળો, નિયમ પ્રમાણે, કડવો છે. ચેપ, આઘાત, ખૂબ જોરથી અવાજ, ખૂબ તેજસ્વી પ્રકાશ, હિમ અને ગરમી સાથે સંપર્ક કરવા માટે અમારી વિશિષ્ટ પ્રતિક્રિયાઓ આપણા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે તેવા પ્રતિકૂળ પ્રસંગોના પ્રભાવથી આપણને સુરક્ષિત કરે છે.

એવા કેટલાક પ્રકારનાં જોખમો છે જેનો અનુભવ વ્યક્તિને થતો નથી. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, આપણે રેડિયેશનની અસરો અનુભવતા નથી. ડાયાબિટીસની શરૂઆત મનુષ્ય માટે ધ્યાનપાત્ર નથી.

ડાયાબિટીસની શરૂઆત અનુભવાય નહીં.

કોઈ વ્યક્તિ વાંધો ઉઠાવશે: "તે સાચું નથી, ડાયાબિટીઝ સાથે, વ્યક્તિ ખૂબ તરસ્યો હોય છે, ઘણું પેશાબ કરે છે, વજન ઓછું કરે છે અને ઝડપથી નબળી પડે છે!"

તે સાચું છે, આ ખરેખર ડાયાબિટીઝનાં લક્ષણો છે. માત્ર પ્રારંભિક જ નહીં, પણ પહેલેથી જ ગંભીર લોકો, જે સૂચવે છે કે ડાયાબિટીઝ સડો છે, એટલે કે, લોહીમાં ગ્લુકોઝ (સુગર) નું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે વધ્યું છે, અને આ પૃષ્ઠભૂમિની સામે, ચયાપચય એકદમ નબળાઇ છે. આ ભયંકર લક્ષણો દેખાય તે પહેલાં, તે ડાયાબિટીસની શરૂઆતથી થોડો સમય લે છે, કેટલીકવાર કેટલાક વર્ષો, જે દરમિયાન વ્યક્તિને શંકા પણ હોતી નથી કે તેના લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ખૂબ વધારે છે.

- ત્યાં ત્રણ સ્તંભો છે જેના પર ડાયાબિટીસની સારવાર આધારિત છે:

• યોગ્ય આહાર
• શારીરિક પ્રવૃત્તિ, પ્રાધાન્ય ખાધા પછી થોડો સમય,
• અને યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ દવા ઉપચાર.

જો કોઈ વ્યક્તિ યોગ્ય રીતે ખાય છે, સક્રિય રીતે ફરે છે અને તમામ સારવારની ભલામણોનું પાલન કરે છે, તો તેની ડાયાબિટીસને સંતોષકારક વળતર આપવામાં આવે છે, એટલે કે, સ્તર બ્લડ સુગર સામાન્ય મૂલ્યોની નજીક.

જો આપણે ડાયાબિટીઝના બીજા પ્રકાર વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, તો સૌ પ્રથમ, આપણે એથરોસ્ક્લેરોસિસ વિશે યાદ રાખીએ છીએ. તેથી, અમે બધા પ્રાણી ચરબીને બાકાત રાખીએ છીએ, એટલે કે ચરબીયુક્ત માંસ, બધા સોસેજ, સોસેજ, ફેટી ચીઝ, ચરબીયુક્ત ડેરી ઉત્પાદનો. અમે દરેક વસ્તુને ન્યૂનતમ ચરબીયુક્ત સામગ્રી પર સ્થાનાંતરિત કરીએ છીએ. અને, અલબત્ત, અમે મીઠી મીઠાઈને પણ દૂર કરીએ છીએ, જેથી વજન ન વધે. વધુમાં, સુનિશ્ચિત કરવું જરૂરી છે કે દર્દી ખાંડમાં ઝડપથી વધારો કરે છે. આવા લોકોમાં, કોશિકાઓ ગ્લુકોઝ પ્રત્યે નબળી સંવેદનશીલ હોય છે, ઇન્સ્યુલિન તરત જ કોષમાં ગ્લુકોઝ પહોંચાડી શકતું નથી, જેમ કે પહેલા પ્રકારનું છે. બીજા પ્રકાર સાથે, આપણે હંમેશાં યાદ કરીએ છીએ કે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર છે. તેથી, તમારે મીઠાઈઓને બાકાત રાખવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝવાળા લોકોમાં સખત આહાર.

ડાયાબિટીઝના બીજા પ્રકારનાં અમારા દર્દીઓ પુખ્ત વયના છે, તેઓ 40 થી વધુ છે, તેઓ તેમના ચાર્ટર સાથે ડ doctorક્ટર પાસે આવે છે. અને ડ doctorક્ટર કહે છે: "તેથી, અમે બધું તોડી નાખીએ છીએ, તેને ફેંકી દઇએ છીએ, બધું ખોટું છે, તમારે ખાવાની જરૂર છે, પરંતુ તે તમને ગમતું નથી." તે મુશ્કેલ છે, ખાસ કરીને એવા પુરુષો માટે કે જેઓ સોસેજ વિના કેવી રીતે જીવે છે તેના માટે વિલાપ કરે છે. પછી હું તેમને કહું છું: "તમે વાછરડાનું માંસ ટેન્ડરલિન ખરીદો છો, તેને મસાલા, લસણથી ભરો, તેને મરીથી ઘસશો, મોસમ કરો, તેને વરખમાં લપેટીને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં શેકવો. અહીં તમારી પાસે સોસેજ છે. ” બધું, જીવન વધુ સારું થઈ રહ્યું છે. વ્યક્તિને પછાડવા માટે મદદ કરવી જરૂરી છે.

- તમારે દર 2.5-3 કલાકે ખાવાની જરૂર છે, જ્યારે તમે ઇચ્છો ત્યારે રાહ જોશો નહીં. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ, ખાસ કરીને મેદસ્વીપણાથી ભૂખ્યો હોય, ત્યારે તેણે કેટલું ખાવું તે નિયંત્રિત કરવું અશક્ય છે. તેની પાસે "ફૂડ બાઉટ" હશે. તેથી, જેથી આ દુર્ઘટના ન થાય, દર્દીએ બધું થોડુંક ખાવું જોઈએ, જ્યારે તે ટ્રેસ કરવામાં સક્ષમ છે કે તેણે ફક્ત બે બિસ્કીટ ખાધા અને એક ગ્લાસ ટામેટાંનો રસ પીધો. અને તેથી ટૂંકા અંતરાલમાં, સવારથી સાંજ સુધી, છેલ્લી વાર રાત્રે sleepંઘ પહેલાંના અડધા કલાક પહેલાં. આ એક દંતકથા છે જેને તમે 6 પછી ન ખાઈ શકો છો. તમે કરી શકો છો. અને તે પણ જરૂરી. એકમાત્ર સવાલ એ છે કે બરાબર અને કયા જથ્થામાં.

મને લાગે છે કે કોઈએ એવું ન વિચારવું જોઈએ કે તેણે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ પાસે જવું જોઈએ. પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિમાં કંઇક ખોટું છે, જો કંઈક તેને પરેશાન કરે છે, જો તે જોરશોરથી ન જાગે, તો તેને દિવસ દરમિયાન થોડો દુખાવો થાય છે, કેટલીક અપ્રિય સંવેદનાઓ (પરસેવો વધે છે, લાળ ટપકતી હોય છે અથવા, તેનાથી વિપરિત, શુષ્ક મોં), પછી તમારે જી.પી. પાસે જવાની જરૂર છે, તેને કંઇક ત્રાસ આપે છે તે બધું કહો. અને પછી ચિકિત્સક નિદાન કરશે અને નક્કી કરશે કે દર્દીને કયા ડ doctorક્ટરને મોકલવો.

ઓલ્ગા ડેમિશેવા, ઓ. યુ. ડેમીચેવા

આ પુસ્તક, ડાયાબિટીઝ શાળાઓમાં લેખકના વ્યાખ્યાનો અને દર્દીઓ પોતે જે પ્રશ્નો પૂછે છે તેનાથી વધ્યું છે. ડાયાબિટીઝ મટાડી શકાય છે? અને ઇન્સ્યુલિન વિના કરે છે? તેમાંથી તમે શીખી શકશો કે આ મુશ્કેલ રોગને પ્રોત્સાહન આપતા પ્રોત્સાહક દંતકથાઓમાંથી કોઈ એ ઇન્ટરનેટ અને અસંતોષિત માહિતીનું ઉત્પાદન છે, અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ખુલ્લી નવીનતમ દ્રષ્ટિકોણ છે. ડાયાબિટીઝના કારણો અને તેના પરિણામો વિશે પ્રામાણિક, અપ્રિમિત માહિતી તમને ડાયાબિટીઝ હોય તો તમારા જીવનને લંબાવવાની અને તમને તેના માટે જોખમ હોય તો ડાયાબિટીઝથી બચવાની વાસ્તવિક તક આપશે. તમે ફક્ત જરૂરી જ્ knowledgeાન જ નહીં, પણ "આખું વિશ્વ - ડાયાબિટીસથી દૂર" ના સૂત્ર હેઠળ ટેકો પણ મેળવશો.

શ્રેષ્ઠ પુસ્તક સમીક્ષા

પુસ્તક એક એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ દ્વારા અનુભવ સાથે લખવામાં આવ્યું હતું - ઓલ્ગા ડેમિશેવા અને નીચેના પ્રશ્નોના જવાબો સમાવે છે:
1. ડાયાબિટીઝ મેલીટસ શું છે (રોગની લાક્ષણિકતા: ટી 1 ડીએમ, ટી 2 ડીએમ).
2. માંદા વર્તન કેવી રીતે કરવું.
મુશ્કેલીઓ અને પ્રારંભિક મૃત્યુ ટાળવા માટે રોગને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવો.
Ancient. પ્રાચીન લોકો ડાયાબિટીઝ સામે કઈ રીતે લડતા હતા, જેમણે ઇન્સ્યુલિન વગેરે શોધ્યા હતા. (રોગની સારવારનો ઇતિહાસ).
5. બીમારીથી બચવા માટે ફિટ રહેવાની રીતો.
6. રોગના વિકાસ તરફ દોરી રહેલા નકારાત્મક પરિબળો (કસરતનો અભાવ, કુપોષણ, સ્થૂળતા તરફ દોરી જાય છે, જે બદલામાં, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ તરફ દોરી જાય છે).
7. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીઓ માટે એક અઠવાડિયા માટે મેનુ.
8. ખાંડ અને સ્વીટનર્સના ફાયદા અને હાનિ.
9. ડાયાબિટીઝ મેલીટસ અને ગર્ભાવસ્થા.
10. ડાયાબિટીઝ વિશેની માન્યતા.
જોડાણ દવાઓની લાક્ષણિકતાઓ આપે છે.

પુસ્તકમાં આ સવાલનો સીધો જવાબ નથી: જો દર્દીના સંબંધીઓનું ખાંડનું સ્તર અચાનક કૂદતું જાય (નીચે ગયું), તો તેના ડ doctorક્ટર સાથે એક્શન એલ્ગોરિધમનો અગાઉથી ચર્ચા કરવાનું સૂચન છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, પુસ્તક ડ theક્ટરની યાત્રાને બદલતું નથી - એવું પણ માનવામાં આવે છે કે સગાની આગળનો દર્દી તેની દર્દી સાથે એપોઇન્ટમેન્ટ મેળવવા માટે જાય છે અને ડ carefullyક્ટર વિશે કાળજીપૂર્વક પૂછશે.

એક igક્સેસિબલ ભાષામાં જે લખ્યું હતું તે મને એક ગમતું-એકત્રીકરણ-પ્રેરક ગમ્યું.
મને ડિઝાઇન પસંદ નથી: ડોકટરોના ઘણા બધા પોટ્રેટ: બંને કવર પર અને ટેક્સ્ટમાં. વ્યક્તિગત રૂપે, આ ​​મને જે વાંચ્યું છે તેના અર્થથી વિચલિત કરે છે :)
બીમાર અને તેમના સંબંધીઓ તેમજ ડાયાબિટીઝના નિવારણ માટે તે વાંચવું રસપ્રદ છે.

પુસ્તક એક એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ દ્વારા અનુભવ સાથે લખવામાં આવ્યું હતું - ઓલ્ગા ડેમિશેવા અને નીચેના પ્રશ્નોના જવાબો સમાવે છે:
1. ડાયાબિટીઝ મેલીટસ શું છે (રોગની લાક્ષણિકતા: ટી 1 ડીએમ, ટી 2 ડીએમ).
2. માંદા વર્તન કેવી રીતે કરવું.
મુશ્કેલીઓ અને પ્રારંભિક મૃત્યુ ટાળવા માટે રોગને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવો.
Ancient. પ્રાચીન લોકો ડાયાબિટીઝ સામે કઈ રીતે લડતા હતા, જેમણે ઇન્સ્યુલિન વગેરે શોધ્યા હતા. (રોગની સારવારનો ઇતિહાસ).
5. બીમારીથી બચવા માટે ફિટ રહેવાની રીતો.
6. રોગના વિકાસ તરફ દોરી રહેલા નકારાત્મક પરિબળો (કસરતનો અભાવ, નબળા પોષણ, સ્થૂળતા તરફ દોરી જાય છે, જે બદલામાં, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ તરફ દોરી જાય છે).
7. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીઓ માટે એક અઠવાડિયા માટે મેનુ.
8. ખાંડ અને સ્વીટનર્સના ફાયદા અને હાનિ.
9. ડાયાબિટીઝ મેલીટસ અને ગર્ભાવસ્થા.
10. લોકપ્રિય સુગર દંતકથા ... વિસ્તૃત કરો

વિડિઓ જુઓ: Fluffy Stopped By Border Patrol. Gabriel Iglesias (મે 2024).