કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 કેવી રીતે લેવી

માનવ શરીરના મહત્વપૂર્ણ કાર્યોને જાળવવા માટે, ઘણા સંયોજનો અને તત્વોની સતત ભાગીદારી જરૂરી છે. આપણા શરીરમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયાઓમાં આવા અનિવાર્ય સહભાગીઓમાંનું એક છે કenનેઝાઇમ ક્યૂ 10. તેનું બીજું નામ યુબિક્વિનોન છે. અપૂર્ણતા આરોગ્ય માટે જોખમી છે કે નહીં તે સમજવા માટે, તમારે કોન્ઝાઇમ ક્યૂ 10 ફંક્શન શું કરે છે તે શોધવાની જરૂર છે. તેના ફાયદા અને હાનિ વિશે લેખમાં વર્ણવવામાં આવશે.

તત્વ કાર્યો

કોએન્ઝાઇમ ક્યૂ 10 મીટોકોન્ડ્રિયામાં સ્થાનાંતરિત છે (આ કોષોની રચનાઓ છે જે TPર્જાને એટીપી પરમાણુમાં રૂપાંતરિત કરવા માટે જવાબદાર છે) અને ઇલેક્ટ્રોન ટ્રાન્સફરની શ્વસન સાંકળનો સીધો સહભાગી છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આ તત્વ વિના આપણા શરીરમાં કોઈ પ્રક્રિયા શક્ય નથી. આવા વિનિમયમાં ભાગ લેવો એ હકીકત દ્વારા સમજાવાયું છે કે આપણા શરીરના તે અવયવોમાં મોટાભાગના કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 નો સ્થાનિકીકરણ કરવામાં આવે છે જે તેમના જીવન પ્રવૃત્તિ દરમિયાન સૌથી વધુ energyર્જા ખર્ચ કરે છે. આ હૃદય, યકૃત, કિડની અને સ્વાદુપિંડ છે. જો કે, એટીપી અણુઓની રચનામાં સહભાગી થવું એ યુબિક્વિનોનનું એક માત્ર કાર્ય નથી.

માનવ શરીરમાં આ એન્ઝાઇમની બીજી સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા તેની એન્ટીoxકિસડન્ટ કાર્ય છે. યુબિક્વિનોનની આ ક્ષમતા ખૂબ વધારે છે, અને તે શરૂઆતમાં આપણા શરીરમાં રચાય છે. કોએન્ઝાઇમ ક્યૂ 10, જેની ગુણધર્મો તેને મજબૂત એન્ટીoxકિસડન્ટ બનવાની મંજૂરી આપે છે, મુક્ત રેડિકલના નકારાત્મક પ્રભાવોને દૂર કરે છે. બાદમાં વિવિધ રોગવિજ્ologiesાનનું કારણ બને છે, ખાસ કરીને રક્તવાહિની તંત્રના રોગોમાં, જે આ સહજીવન અને કેન્સર લેવા માટેનો મુખ્ય સંકેત છે.

એક વ્યક્તિની ઉંમર તરીકે, શરીરમાં યુબિક્વિનોનનું ઉત્પાદન નોંધપાત્ર રીતે ઘટે છે, તેથી, વિવિધ રોગવિજ્ .ાન માટેના જોખમ પરિબળોની સૂચિમાં, તમે ઘણીવાર વસ્તુ "વય" શોધી શકો છો.

કોનેઝાઇમ ક્યાંથી આવે છે?

Coenzyme Q10, જેનો ઉપયોગ નિષ્ણાતો દ્વારા સાબિત કરવામાં આવ્યો છે, તે ઘણીવાર વિટામિન જેવા પદાર્થ તરીકે ઓળખાય છે. આ સાચું છે, કારણ કે તેને સંપૂર્ણ વિકસિત વિટામિન ધ્યાનમાં લેવું ભૂલ છે. ખરેખર, યુબીક્વિનોન બહારથી ખોરાક સાથે આવે છે તે હકીકત ઉપરાંત, તે આપણા શરીરમાં પણ યકૃતમાં સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે. આ કોનેઝાઇમનું સંશ્લેષણ ટાયરોસિનમાંથી બી વિટામિન્સ અને અન્ય તત્વોની ભાગીદારીથી થાય છે. તેથી, આ મલ્ટિસ્ટેજ પ્રતિક્રિયામાં કોઈ સહભાગીની અભાવ સાથે, કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 નો અભાવ પણ વિકસે છે.

તે વિવિધ ખોરાક સાથે શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. તેમાંના મોટા ભાગનામાં માંસ (ખાસ કરીને યકૃત અને હૃદય), ભૂરા ચોખા, ઇંડા, ફળો અને શાકભાજી હોય છે.

જ્યારે જરૂરિયાત .ભી થાય છે

ઉપર સૂચવ્યા મુજબ, વય સાથે, માનવ અવયવો "થાકી જાય છે". યકૃત કોઈ અપવાદ નથી, તેથી, તેના દ્વારા સંશ્લેષિત કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10, જેના ગુણધર્મો energyર્જા અનામતને ફરીથી ભરવાનું શક્ય બનાવે છે, તે સંપૂર્ણ જીવતંત્રની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં વિકસિત નથી. ખાસ કરીને હૃદયને અસર થાય છે.

ઉપરાંત, વધતા શારીરિક શ્રમ, સતત તાણ અને શરદી સાથે યુબિક્વિનોનની જરૂરિયાત વધે છે, જે ખાસ કરીને બાળકોમાં સામાન્ય છે. કેવી રીતે, તો પછી, આવી પરિસ્થિતિઓમાં, શરીરમાં આ ઉત્સેચકની યોગ્ય માત્રા જાળવી રાખવી અને વિવિધ પેથોલોજીના વિકાસને ટાળવું કેવી રીતે?

કમનસીબે, કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 ની માત્રા, જે ખોરાકમાં સમાયેલ છે, શરીરને જરૂરી રીતે પૂરું પાડવા માટે પૂરતું નથી. લોહીમાં તેની સામાન્ય સાંદ્રતા 1 મિલિગ્રામ / મિલી છે. ઇચ્છિત અસર મેળવવા માટે, તત્વ દરરોજ 100 મિલિગ્રામની માત્રામાં લેવું જોઈએ, જે ફક્ત ખોરાકમાં સમાયેલ કોએનઝાઇમના આભાર પ્રાપ્ત કરવાનું લગભગ અશક્ય છે. અહીં, દવાઓ વિવિધ સ્વરૂપોના સ્વરૂપમાં આવે છે જેમાં પૂરતા પ્રમાણમાં યુબિક્વિનોન હોય છે અને તેમનું કાર્ય સારી રીતે કરે છે.

Coenzyme Q10: હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓની સારવાર માટે ઉપયોગ

આ દવાઓ લાગુ કરવાની શ્રેણી તદ્દન વિશાળ છે. મોટેભાગે, તેઓ રક્તવાહિનીના પેથોલોજીઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, કોરોનરી ધમનીઓના એથરોસ્ક્લેરોસિસ સામેની લડતમાં. આ રોગ સાથે, ક્ષતિગ્રસ્ત ચરબી ચયાપચયના ઉત્પાદનો, ખાસ કરીને કોલેસ્ટરોલ, આ જહાજોની આંતરિક દિવાલ પર જમા થાય છે જે હૃદયને લોહી પહોંચાડે છે. આના પરિણામે, ધમનીઓના લ્યુમેન સંકુચિત થાય છે, તેથી, હૃદયમાં ઓક્સિજનયુક્ત રક્ત પહોંચાડવાનું મુશ્કેલ છે. પરિણામે, શારીરિક અને ભાવનાત્મક તાણ દરમિયાન તીવ્ર પીડા અને અન્ય અપ્રિય લક્ષણો જોવા મળે છે. ઉપરાંત, આ રોગ લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણથી ભરપૂર છે. અને અહીં કોનેઝાઇમ ક્યૂ 10 મદદ કરી શકે છે, જેનાં ફાયદા અને હાનિ સંબંધિત દવાઓ માટે ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓમાં વર્ણવેલ છે.

તેના વ્યાપક એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મો સાથે, કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 તૈયારીઓ રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર કોલેસ્ટરોલના જથ્થાને અટકાવે છે. Coenzyme પણ હાથપગના સોજોને ઘટાડવા અને સાયનોસિસને દૂર કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે, તેથી જ તેનો ઉપયોગ હૃદયની નિષ્ફળતાના કન્જેસ્ટિવ સ્વરૂપો માટે પણ થાય છે.

અન્ય રોગોની સારવાર

ઘણા ક્લિનિકલ અધ્યયન મુજબ યુબિક્વિનોન, બ્લડ સુગરને સામાન્ય કરવાની અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે, તેથી તે ડાયાબિટીઝ માટે સૂચવવામાં આવે છે.

ઓન્કોલોજી અને ન્યુરોલોજીના ક્ષેત્રમાં વૈજ્ scientistsાનિકો દ્વારા પણ કenનઝાઇમ ક્યૂ 10 ની ક્રિયા વિશે સકારાત્મક પ્રતિસાદ પ્રાપ્ત થયો છે. તદુપરાંત, તે બધા એક વસ્તુ પર સંમત થાય છે: વૃદ્ધાવસ્થાની પ્રક્રિયામાં, આ સહજીવન લેવાનું તંદુરસ્ત લોકો માટે પણ ઉપયોગી થશે.

Coenzyme Q10 ત્વચા પર લાગુ થાય છે. વૃદ્ધાવસ્થાને લડવા માટે તેની હકારાત્મક અસર કોસ્મેટોલોજીમાં આ વિટામિન જેવા પદાર્થના વ્યાપક ઉપયોગને મંજૂરી આપે છે. આ તત્વ ધરાવતી ક્રીમ, મિટોકochન્ડ્રિયાની સામાન્ય કામગીરીને સુનિશ્ચિત કરે છે, ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો કરે છે, હાયલ્યુરોનિક એસિડ જાળવી રાખીને તેની શુષ્કતા સામે લડે છે, અને કરચલીઓની depthંડાઈ પણ ઘટાડે છે. કોસ્મેટોલોજીમાં મહત્તમ એન્ટિ-એજિંગ અસર પ્રાપ્ત કરવા માટે, તે કોએનઝાઇમનો સ્થાનિક ઉપયોગ છે જેનો ઉપયોગ થાય છે.

તે થાકને પણ મુક્ત કરે છે, રક્ત વાહિનીઓની સ્થિતિમાં સુધારો કરે છે, શુષ્ક ત્વચાને દૂર કરે છે, પે bleedingામાંથી રક્તસ્રાવ થાય છે.

પ્રકાશન ફોર્મ

ક Coન્ઝાઇમ ક્યૂ 10 પોતે, જેના ફાયદા અને હાનિનો વ્યાપક રૂપે તબીબી સાહિત્યમાં વર્ણવવામાં આવે છે, તે ચરબીયુક્ત દ્રાવ્ય પદાર્થ છે, તેથી તે ઘણીવાર તેલના ઉકેલમાં સૂચવવામાં આવે છે. આ સ્વરૂપમાં, તેનું જોડાણ નોંધપાત્ર રીતે સુધરે છે.

જો તમે ગોળીઓના સ્વરૂપમાં અથવા પાવડરના ભાગ રૂપે યુબિક્વિનોન લો છો, તો તમારે યાદ રાખવું જ જોઇએ કે તમારે આ દવાને ચરબીયુક્ત ખોરાક સાથે જોડવાની જરૂર છે. આ, અલબત્ત, ઓછા અનુકૂળ અને વ્યવહારુ છે.

જો કે, ફાર્માકોલોજી સ્થિર નથી, અને ચરબીયુક્ત દ્રાવ્ય દવાઓ જે ચરબીયુક્ત ખોરાક સાથે જોડાણની જરૂરિયાત ધરાવે છે તેને પાણીમાં દ્રાવ્યમાં પરિવર્તિત કરવામાં આવી છે. તદુપરાંત, તે હૃદયની નિષ્ફળતા, કોરોનરી હ્રદય રોગ અને ઇન્ફાર્ક્શન પછીની સ્થિતિની સારવાર માટે વધુ અનુકૂળ છે.

તો આ બદલી ન શકાય તેવા સંયોજનવાળી તૈયારીઓ શું છે?

Q10 કાર્યો

Coenzyme ku વિધેયોમાં એક ટન છે. જો તમે તે બધાને ટૂંકમાં સૂચિબદ્ધ કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, તો તમને આવી સૂચિ મળશે.

1. "ખોરાકને energyર્જામાં ફેરવે છે." મિટોકોન્ડ્રિયાના કાર્ય માટે Q10 જરૂરી છે, જેમાં શરીરમાં પ્રવેશતા પોષક સંયોજનોમાંથી energyર્જા કા .વામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ચરબીમાંથી.
2. પેરોક્સિડેશનથી સેલ પટલને સુરક્ષિત કરે છે. તે એક માત્ર ચરબીયુક્ત દ્રાવ્ય એન્ટીoxકિસડન્ટ છે જે શરીર દ્વારા જ સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે.
3. તે અન્ય એન્ટીoxકિસડન્ટોને પુનર્સ્થાપિત કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, વિટામિન સી અને ઇ. અને અન્ય ઘણા પરમાણુઓની એન્ટીoxકિસડન્ટ અસરને પણ વધારે છે.

Energyર્જા સંભાવના જાળવી રાખવી

કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 વિના, માઇટોકોન્ડ્રિયા એટીપીનું સંશ્લેષણ કરી શકતું નથી, એટલે કે, તેઓ કાર્બોહાઈડ્રેટ અને ચરબીમાંથી energyર્જા મેળવી શકતા નથી.

આકૃતિ મીટોકોન્ડ્રિયામાં એટીપી energyર્જા પરમાણુઓના સંશ્લેષણનું એક આકૃતિ બતાવે છે. પ્રક્રિયા જટિલ છે. અને તેને વિગતવાર સમજવાની જરૂર નથી. તે સમજવું માત્ર મહત્વપૂર્ણ છે કે ક્યૂ 10 અણુ પ્રતિક્રિયા ચક્રમાં કેન્દ્રિય સ્થાન ધરાવે છે.

તે સ્પષ્ટ છે કે શરીર energyર્જા ઉત્પન્ન કર્યા વિના, તેનું અસ્તિત્વ સિદ્ધાંતરૂપે અશક્ય હશે.

પરંતુ જો આપણે આવા આત્યંતિક વિકલ્પોને ધ્યાનમાં ન લઈએ, તો પણ આપણે કહી શકીએ કે કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 નો અભાવ એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે શરીરમાં energyર્જા-સઘન પ્રક્રિયાઓ કરવા માટે પૂરતી energyર્જા નથી. પરિણામે:

• હું સતત ભૂખ્યો છું, તેથી જ વજનમાં વધારો થાય છે,
• સ્નાયુ સમૂહ ખોવાઈ જાય છે, અને તે સ્નાયુઓ જે હજી પણ "જીવંત" હોય છે તે ખૂબ જ ખરાબ રીતે તેમના કાર્યો કરે છે.

મફત આમૂલ સંરક્ષણ

શરીર પર મુક્ત રેડિકલના હાનિકારક પ્રભાવોને દૂર કરવા વૃદ્ધત્વ સામેની લડતમાં કેન્દ્રિય ભૂમિકા ભજવે છે અને કેન્સર અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ સહિતના ગંભીર રોગોના વિકાસને અટકાવે છે.

કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 પટલ લિપિડ્સના પેરોક્સિડેશનને રોકે છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે મુક્ત રેડિકલ્સ તેમના સંપર્કમાં આવે છે.

ક્યૂ 10 અને અન્ય લિપિડ પરમાણુઓ, જેમ કે નીચા ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીનને સુરક્ષિત કરે છે.

હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓના રોગોના નિવારણ માટે આ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે લિપોપ્રોટીનનું oxક્સિડાઇઝડ પરમાણુઓ છે જે જોખમને રજૂ કરે છે.

મદદ હૃદય

1. કenનેઝાઇમ Q10 ના અભાવ સાથે, સ્નાયુઓ ખરાબ કામ કરે છે. અને સૌ પ્રથમ, હૃદય પીડાય છે, કારણ કે મ્યોકાર્ડિયમને તેના કાર્ય માટે સૌથી મોટી માત્રામાં energyર્જાની જરૂર હોય છે, કારણ કે તે સતત ઘટતું જાય છે. તે બતાવવામાં આવ્યું હતું કે કોનેઝાઇમ લેવાથી ગંભીર હૃદયની નિષ્ફળતાવાળા દર્દીઓની સુખાકારીમાં સુધારવામાં મદદ મળે છે.
2. ઓક્સિડેશનથી ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીનનું રક્ષણ એથરોસ્ક્લેરોસિસને રોકવામાં મદદ કરે છે.
3. આજે, ઘણા લોકો કોલેસ્ટરોલ - સ્ટેટિન્સ ઘટાડવા માટે દવાઓ લે છે, જેનો મુખ્ય નુકસાન તે છે કે તેઓ કોએન્ઝાઇમ ક્યૂ 10 ના સંશ્લેષણને અવરોધિત કરે છે. પરિણામે, આવા લોકોનું હૃદય ઓછામાં ઓછું નથી, જેમ કે તેઓ માને છે, પરંતુ વધુ જોખમમાં છે. કોનેઝાઇમ સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાથી હૃદય અને એકંદર આરોગ્ય પર સ્ટેટિન્સના નકારાત્મક પ્રભાવને ઘટાડવાનું શક્ય બને છે.

ધીમી વૃદ્ધાવસ્થા

મિટોકોન્ડ્રિયામાં ઝડપી એટીપીનું સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે, ચયાપચય દર જેટલો .ંચો હોય છે, સ્નાયુઓ અને હાડકાંને મજબૂત બનાવવું, ત્વચા વધુ સ્થિતિસ્થાપક. એ.ટી.પી.ના ઉત્પાદન માટે કોએનઝાઇમ કુ 10 એ જરૂરી હોવાથી, શરીરની તમામ પેશીઓ, યુવા તંદુરસ્ત રાજ્યની લાક્ષણિકતા, ઝડપી સંકલિત કાર્યની ખાતરી કરવા માટે પણ તે જરૂરી છે.

એન્ટીoxકિસડન્ટ તરીકે, કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10, ડી.એન.એ.ના પરમાણુઓને ફ્રી રેડિકલ દ્વારા નુકસાન થવાથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. વય સાથે, ડીએનએમાં ખામીની સંખ્યા વધે છે. અને પરમાણુ સ્તરે શરીરના વૃદ્ધત્વ માટેનું આ એક કારણ છે. Q10 આ પ્રક્રિયાને ધીમું બનાવવાનું શક્ય બનાવે છે.

ન્યુરોોડિજનરેટિવ રોગોવાળા દર્દીઓ માટે મદદ

મગજમાં ગંભીર નુકસાનવાળા લોકોમાં, ઉદાહરણ તરીકે, પાર્કિન્સન રોગથી પીડાતા, મગજના પેશીઓના કેટલાક ભાગોને મજબૂત ઓક્સિડેટિવ નુકસાન થાય છે અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં ઇલેક્ટ્રોનની મિટોકોન્ડ્રીયલ સાંકળની પ્રવૃત્તિમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે. કenનેઝાઇમ ક્યૂ 10 ની વધારાની માત્રાની રજૂઆત પરિસ્થિતિને કંઈક અંશે સુધારવા અને માંદા લોકોની સુખાકારીમાં સુધારો કરવાનું શક્ય બનાવે છે.

કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 કોણ સૂચવે છે?

આ આવશ્યક સંયોજનનું ઉત્પાદન વય સાથે ઘટે છે. તદુપરાંત, એન્ડોજેનસ કોએનઝાઇમના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો ખૂબ જ પ્રારંભમાં થાય છે. કેટલાક સંશોધનકારો કહે છે કે આ 40 વર્ષની ઉંમરે થાય છે, જ્યારે અન્ય લોકોને ખાતરી છે કે ખૂબ પહેલા, 30 વર્ષની ઉંમરે.

તેથી, અમે સુરક્ષિત રીતે કહી શકીએ કે કોએનઝાઇમ કુ 10 સાથેના આહાર પૂરવણીઓનું સેવન 30-40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બધાને બતાવવામાં આવ્યું છે.

જો કે, ત્યાં વસ્તી જૂથો છે જેના માટે કોએનઝાઇમનું સેવન ખરેખર મહત્વપૂર્ણ છે.

• જે લોકો સ્ટેટિન્સનો ઉપયોગ કરે છે
• હ્રદયની નિષ્ફળતા, એરિથમિયા, હાયપરટેન્શન,
• રમતવીરો, તેમજ તે લોકો કે જેઓ ફક્ત તંદુરસ્તીમાં સક્રિય રીતે કાર્યરત છે,
• ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકો.

કenનેઝાઇમ ક્યૂ 10 સાથેના શ્રેષ્ઠ પૂરક કયા છે?

કોઈ વિશિષ્ટ ઉત્પાદકનું નામ આપવું અશક્ય છે, કારણ કે તેમાંના ઘણા બધા છે, અને તેઓ બદલાઇ રહ્યા છે.

કોઈ ડ્રગ પસંદ કરતી વખતે, તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 એ એકદમ ખર્ચાળ દવા છે.

સક્રિય પદાર્થના 100 મિલિગ્રામની કિંમત 8 સેન્ટથી 3 ડ dollarsલર સુધી બદલાઈ શકે છે. સસ્તી શક્ય દવા ખરીદવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. ખૂબ સસ્તી દવાઓમાં સક્રિય પદાર્થની સાંદ્રતા ઘણી વાર ખૂબ ઓછી હોય છે અને હકીકતમાં પેકેજ પર જે કહ્યું છે તેનાથી અનુરૂપ નથી.

ઉપરાંત, જ્યારે કોઈ દવા પસંદ કરતી વખતે, તે ફોર્મ પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે જેમાં એન્ટી antiકિસડન્ટ તેમાં છે: કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 અથવા યુબીક્યુનોલ. યુબીક્વિનોલવાળા આહાર પૂરવણીઓને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ.

કenનેઝાઇમનું સક્રિય સ્વરૂપ ચોક્કસપણે યુબીક્યુનોલ છે, અને યુબીક્વિનોન (કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10) નથી. યુબિક્વિનોલમાં ફેરવવા માટે, યુબીક્વિનોને 2 ઇલેક્ટ્રોન અને પ્રોટોન સ્વીકારવા આવશ્યક છે.

સામાન્ય રીતે આ પ્રતિક્રિયા શરીરમાં સારી રીતે જાય છે. પરંતુ કેટલાક લોકો આને અવરોધિત કરવા માટે આનુવંશિક વલણ ધરાવે છે. તેમનામાં, CoQ10 ખૂબ જ નબળી રીતે યુબિક્વિનોલના સક્રિય સ્વરૂપમાં રૂપાંતરિત છે. અને તેથી, તે નકામું છે.

તેથી, ખાતરી કરવા માટે કે તમે જે પૂરક લીધું છે તે શોષાય છે અને ફાયદાકારક છે, તે પહેલાથી જ યુબિક્વિનોલના સક્રિય સ્વરૂપમાં ખરીદવું વધુ સારું છે.

ઉપયોગ માટે સૂચનો

દરેક વ્યક્તિ માટે ડ્રગના ઉપયોગ માટેની ચોક્કસ યોજના ફક્ત ડ doctorક્ટર દ્વારા જ પસંદ કરી શકાય છે. પરંતુ ત્યાં સામાન્ય ભલામણો છે.

તબીબી તંદુરસ્ત લોકો, પોતાને નોંધપાત્ર તણાવને આધિન નથી, ત્રણ અઠવાડિયા માટે દરરોજ 200-300 મિલિગ્રામ લેવો જોઈએ. પછી 100 મિલિગ્રામ લેવાનું આગળ વધો.

• તંદુરસ્ત લોકો કે જેઓ સક્રિય રીતે તંદુરસ્તીમાં રોકાયેલા છે અને / અથવા દીર્ઘકાલિન નર્વસ ઓવરલોડ્સનો અનુભવ કરે છે, તે દવાની માત્રામાં ઘટાડો કર્યા વિના દરરોજ 200 થી 300 મિલિગ્રામ ડ્રગ લે છે.
• હાયપરટેન્શન અને એરિથમિયાઝ સાથે, 200 મિલિગ્રામ દરેક.
• હૃદયની નિષ્ફળતા સાથે - 300-600 મિલિગ્રામ (ફક્ત ડ doctorક્ટર દ્વારા નિર્દેશિત મુજબ).
• વ્યવસાયિક એથ્લેટ્સ - 300-600 મિલિગ્રામ.

દૈનિક માત્રાને 2-3 ડોઝમાં વહેંચવી જોઈએ. આ તમને રક્તમાં સક્રિય પદાર્થની concentંચી સાંદ્રતા પ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે.

બિનસલાહભર્યું

1. કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 સ્ટેટિન્સની કામગીરીને અસર કરે છે, તેથી આ દવાઓ લેતા લોકો, તેમજ અન્ય દવાઓ નીચા કોલેસ્ટરોલ માટે, તેમના ડ doctorsક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ કોએનઝાઇમનો ઉપયોગ શરૂ કરી શકે છે.
2. CoQ10 રક્ત ખાંડને સહેજ ઘટાડે છે. તેથી, વિશેષ દવાઓ લેતા ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ પણ એન્ટીoxકિસડન્ટ શરૂ કરતા પહેલા તબીબી સલાહ લેવી જ જોઇએ.
3. સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી માતાને કુ 10 ના ઉપયોગથી દૂર રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે ગર્ભના વિકાસ અને માતાના દૂધની ગુણવત્તા પર દવાની અસરનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી.

કુદરતી સ્ત્રોતો CoQ10

Coenzyme Q10 ખોરાકમાં હાજર છે જેમ કે:

કોએનઝાઇમ ચરબીયુક્ત દ્રાવ્ય પદાર્થ હોવાથી, એન્ટિ idક્સિડેન્ટના શોષણમાં સુધારો લાવવા માટે આ બધા ખોરાક ચરબીયુક્ત પીવા જોઈએ.

દુર્ભાગ્યવશ, શરીરમાં તેની નોંધપાત્ર અછતવાળા ખોરાક ઉત્પાદનોમાંથી કenનઝાઇમ કુ 10 ની યોગ્ય માત્રા મેળવવાનું અશક્ય છે.

Coenzyme Q10: ફાયદા અને હાનિ શું છે. નિષ્કર્ષ

સી ક્યૂ 10 એ માનવ શરીરના સૌથી શક્તિશાળી એન્ટીoxકિસડન્ટોમાંથી એક છે, જે મુક્ત રicalsડિકલ્સ સામેની લડત માટે જ નહીં, પણ energyર્જાના ઉત્પાદન માટે પણ જવાબદાર છે.

વય સાથે, આ પદાર્થનું સંશ્લેષણ ધીમું થાય છે. અને ઘણી ગંભીર રોગોના વિકાસને રોકવા અને પ્રારંભિક વયને ટાળવા માટે, કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 ની વધારાની માત્રાની સપ્લાયની ખાતરી કરવી જરૂરી છે.

યોગ્ય સંતુલિત આહાર પણ શરીરને કોએનઝાઇમની જરૂરી માત્રામાં સપ્લાય કરવામાં સમર્થ નથી. તેથી, તમારે કોએનઝાઇમ સાથે ગુણવત્તાયુક્ત પૂરક લેવું જોઈએ.

સંબંધિત સામગ્રી

Coenzyme Q10 એ એક પદાર્થ છે જે energyર્જાના ઉત્પાદનમાં સામેલ છે અને એન્ટીoxકિસડન્ટ પણ છે. તે રક્તવાહિનીના રોગો સામે મદદ કરે છે, કારણ કે તે હૃદયના સ્નાયુઓના પેશીઓમાં energyર્જાના ઉત્પાદનમાં સુધારો કરે છે, લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ અટકાવે છે અને વિનાશક મુક્ત રicalsડિકલ્સ સામે રક્ષણ પૂરું પાડે છે. ઉપરાંત, આ સાધન કાયાકલ્પ કરવા, increaseર્જા વધારવા માટે લેવામાં આવે છે.

કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 - હાયપરટેન્શન, હાર્ટ પ્રોબ્લેમ્સ, ક્રોનિક થાક માટે અસરકારક ઉપાય

Coenzyme Q10 ને સર્વવ્યાપક પણ કહેવામાં આવે છે, જે સર્વવ્યાપક તરીકે ભાષાંતર કરે છે. તેને કહેવામાં આવ્યું હતું કારણ કે આ પદાર્થ દરેક કોષમાં હાજર છે.યુબિક્વિનોન માનવ શરીરમાં ઉત્પન્ન થાય છે, પરંતુ વય સાથે, તેનું ઉત્પાદન તંદુરસ્ત લોકોમાં પણ ઘટે છે. વૃદ્ધાવસ્થાના આ કારણોમાં કદાચ આ એક કારણ છે. આ સાધનથી હાયપરટેન્શન, હાર્ટ નિષ્ફળતા અને તીવ્ર થાકની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે શીખો. કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 ધરાવતા ત્વચા ક્રિમ વિશે વાંચો, જે સૌંદર્ય ઉદ્યોગ દ્વારા બહાર પાડવામાં આવે છે.

કenનેઝાઇમ Q10 નો ઉપયોગ શું છે

કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 ની શોધ 1970 ના દાયકામાં થઈ હતી, અને પશ્ચિમના દેશોમાં 1990 ના દાયકાથી તેનો વ્યાપક ઉપયોગ થવાનું શરૂ થયું. યુ.એસ. માં પ્રખ્યાત, ડ Step. સ્ટીફન સિનાત્રા ઘણી વાર પુનરાવર્તન કરે છે કે કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 વિના કાર્ડિયોલોજી કરવું સામાન્ય રીતે અશક્ય છે. આ ડ doctorક્ટર રક્તવાહિનીના રોગોની સારવારમાં સત્તાવાર અને વૈકલ્પિક દવાઓની પદ્ધતિઓને જોડવા માટે પ્રખ્યાત છે. આ અભિગમ બદલ આભાર, તેના દર્દીઓ લાંબા સમય સુધી જીવે છે અને સારું લાગે છે.

અંગ્રેજી ભાષાના તબીબી જર્નલમાં કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 ની ઉપચારાત્મક અસર પરના ડઝનેક લેખો પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યા છે. રશિયન બોલતા દેશોમાં, ડોકટરો ફક્ત આ સાધન વિશે શીખવા લાગ્યા છે. કાર્ડિયોલોજિસ્ટ અથવા ચિકિત્સક કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 સૂચવે છે તે દર્દીઓમાંથી હજુ પણ ભાગ્યે જ જોવા મળે છે. આ પૂરક મુખ્યત્વે વૈકલ્પિક દવાઓમાં રસ ધરાવતા લોકો દ્વારા લેવામાં આવે છે. સાઇટ સેન્ટર- ઝ્ડોરોવજા.કોમ કામ કરે છે જેથી શક્ય તેટલા સીઆઈએસ દેશોના રહેવાસીઓ તેના વિશે જાણ કરે.

• હવે ફુડ્સ કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 - હોથોર્ન અર્ક સાથે
• જાપાની કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10, ડtorsક્ટરો દ્વારા પેક કરેલા શ્રેષ્ઠ - પૈસા માટેનું શ્રેષ્ઠ મૂલ્ય
• સ્વસ્થ ઉત્પત્તિ કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 - જાપાનીઝ ઉત્પાદન, શ્રેષ્ઠ ગુણવત્તા

આઇએચબીએલ પર યુએસએથી કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 કેવી રીતે orderર્ડર કરવો - વર્ડ અથવા પીડીએફ ફોર્મેટમાં વિગતવાર સૂચનાઓ ડાઉનલોડ કરો. રશિયન માં સૂચના.

રક્તવાહિની રોગ

Coenzyme Q10 એ નીચેના રોગો અને નૈદાનિક પરિસ્થિતિઓમાં ઉપયોગી છે:

• કંઠમાળ પેક્ટોરિસ
• કોરોનરી એથરોસ્ક્લેરોસિસ,
• હૃદય નિષ્ફળતા
• કાર્ડિયોમિયોપેથી
• હાર્ટ એટેક નિવારણ
• હાર્ટ એટેક પછી પુન recoveryપ્રાપ્તિ,
• કોરોનરી સર્જરી અથવા હૃદય પ્રત્યારોપણ પછી પુન recoveryપ્રાપ્તિ.

2013 માં, હ્રદયની નિષ્ફળતામાં કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 ની અસરકારકતાના મોટા પાયે અભ્યાસના પરિણામો રજૂ કર્યા હતા. ક્યૂ-એસવાયએમબીઆઈઓ તરીકે ઓળખાતા આ અભ્યાસની શરૂઆત 2003 માં થઈ હતી. તેમાં 8 દેશોના 420 દર્દીઓએ ભાગ લીધો હતો. આ બધા લોકો III-IV કાર્યાત્મક વર્ગની હૃદયની નિષ્ફળતાથી પીડાય છે.

202 દર્દીઓએ પ્રમાણભૂત સારવાર ઉપરાંત દિવસમાં 3 વખત 100 મિલિગ્રામ કોએન્ઝાઇમ ક્યૂ 10 લીધો. બીજા 212 લોકોએ નિયંત્રણ જૂથ બનાવ્યું હતું. તેઓએ પ્લેસિબો કેપ્સ્યુલ્સ લીધા જે એક વાસ્તવિક પૂરક જેવા દેખાતા હતા. બંને જૂથોમાં, દર્દીઓની સરેરાશ સરેરાશ (62 વર્ષ) અને અન્ય નોંધપાત્ર પરિમાણો હતા આમ, અભ્યાસ ડબલ, અંધ, પ્લેસબો-નિયંત્રિત હતો - સૌથી કડક નિયમો અનુસાર. ડોકટરોએ દરેક દર્દીને 2 વર્ષ નિરીક્ષણ કર્યું હતું. નીચે પરિણામો છે.

જો કે, વિરોધીઓ દ્વારા આ અભ્યાસની ટીકા કરવામાં આવી છે કારણ કે તે રુચિ ધરાવતા સંગઠનો દ્વારા પ્રાયોજિત કરવામાં આવી હતી:

• કનેકા સૌથી મોટી જાપાની સહજીવન ઉત્પાદક ક્યૂ 10 છે,
• ફાર્મા નોર્ડ એ યુરોપિયન કંપની છે જે કોએન્ઝાઇમ ક્યૂ 10 ને કેપ્સ્યુલ્સમાં પેક કરે છે અને તેને અંતિમ વપરાશકર્તાઓ માટે વેચે છે,
• આંતરરાષ્ટ્રીય Coenzyme એસોસિએશન Q10.

જો કે, વિરોધીઓ પરિણામને પડકાર આપી શક્યા નહીં, પછી ભલે તેઓ કેટલી મહેનત કરે. સત્તાવાર રીતે, ક્યૂ-એસવાયએમબીઆઈ અભ્યાસના પરિણામો હાર્ટ નિષ્ફળતાના અમેરિકન કોલેજ ઓફ કાર્ડિયોલોજી (જેએસીસી હાર્ટ નિષ્ફળતા) જર્નલના ડિસેમ્બર 2014 ના અંકમાં પ્રકાશિત થયા હતા. લેખકોએ નિષ્કર્ષ કા chronic્યો: તીવ્ર હૃદયની નિષ્ફળતાથી પીડાતા દર્દીઓમાં કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 સાથેની લાંબા ગાળાની ઉપચાર સલામત છે અને, સૌથી અગત્યનું, અસરકારક.

હૃદયની નિષ્ફળતા માટે કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10: સાબિત અસરકારકતા

ઉપરનો ડેટા ફક્ત હૃદયની નિષ્ફળતાવાળા દર્દીઓ માટે લાગુ પડે છે. તેમ છતાં, અન્ય રક્તવાહિની રોગોમાં પણ કenનઝાઇમ ક્યૂ 10 ની અસરકારકતા પર પૂરતી માહિતી એકત્રીત થઈ ગઈ છે. અદ્યતન ડોકટરોએ 1990 ના દાયકાથી તેને તેમના દર્દીઓ માટે સૂચવ્યું છે.

ધમનીય હાયપરટેન્શન

કોએન્ઝાઇમ ક્યૂ 10 બ્લડ પ્રેશરને સાધારણ ઘટાડે છે, ડ doctorક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓનું પૂરક બનાવે છે. હાયપરટેન્શનમાં આ પૂરકની અસરકારકતાના લગભગ 20 ટ્રાયલ્સ હાથ ધરવામાં આવ્યા છે. કમનસીબે, ઘણા બધા દર્દીઓએ બધા અભ્યાસમાં ભાગ લીધો. વિવિધ સ્રોતો અનુસાર, ક્યૂ 10 બ્લડ પ્રેશરને 4-17 મીમી આરટી દ્વારા ઘટાડે છે. કલા. આ પૂરક હાયપરટેન્શનવાળા 55-65% દર્દીઓ માટે અસરકારક છે.

બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો હૃદયના સ્નાયુઓ પર અતિશય ભારણ બનાવે છે, હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારે છે, તેમજ કિડની નિષ્ફળતા અને દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ. હાયપરટેન્શનની સારવાર પર ધ્યાન આપો. Coenzyme Q10 એ આ રોગનો મુખ્ય ઉપાય નથી, પરંતુ તે હજી પણ ઉપયોગી થઈ શકે છે. તે અલગ સિસ્ટોલિક હાયપરટેન્શનથી પીડાતા વૃદ્ધોને પણ મદદ કરે છે, જેના માટે ડ doctorsક્ટરો માટે અસરકારક દવાઓ પસંદ કરવાનું ખાસ કરીને મુશ્કેલ છે.

સ્ટેટિન્સની આડઅસરનું તટસ્થકરણ

સ્ટેટિન્સ એ એવી દવાઓ છે જે લાખો લોકો લોહીનું કોલેસ્ટરોલ ઓછું કરવા માટે લે છે. દુર્ભાગ્યે, આ દવાઓ માત્ર કોલેસ્ટરોલને ઓછી કરે છે, પણ શરીરમાં કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 નો પુરવઠો પણ ઘટાડે છે. આ સ્ટેટિન્સ દ્વારા થતી આડઅસરોનો મોટાભાગનો ખુલાસો કરે છે. આ ગોળીઓ લેતા લોકો ઘણીવાર નબળાઇ, થાક, માંસપેશીઓમાં દુ memoryખાવો અને યાદશક્તિની ખામીની ફરિયાદ કરે છે.

લોહી અને પેશીઓમાં કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 ની સાંદ્રતા સાથે સ્ટેટિનનો ઉપયોગ કેવી રીતે સંબંધિત છે તે શોધવા માટે કેટલાક અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યા છે. પરિણામો વિરોધાભાસી હતા. જો કે, પશ્ચિમના લાખો લોકો સ્ટેટિન્સની આડઅસરને બેઅસર કરવા માટે કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 સાથે આહાર પૂરવણીઓ લે છે. અને, એવું લાગે છે કે, તેઓ તે સારા કારણોસર કરે છે.

સ્ટેટિન્સનું વેચાણ વિશ્વભરમાં 29 અબજ ડોલર છે, જેમાંથી 10 અબજ ડોલર યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં છે. આ એક નોંધપાત્ર રકમ છે, અને તે લગભગ તમામ ચોખ્ખો નફો છે. ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓ પ્રાપ્ત કરેલા નાણાં નિયમનકારી અધિકારીઓ અને ડોકટરોમાં અભિપ્રાય નેતાઓ સાથે ઉદારતાથી વહેંચે છે. તેથી, સત્તાવાર રીતે, સ્ટેટિન્સની આડઅસરોની આવર્તન તે વાસ્તવિક કરતાં ઘણી ગણી ઓછી ગણાય છે.

ઉપરોક્તનો અર્થ એ નથી કે તમારે સ્ટેટિન્સ લેવાનો ઇનકાર કરવાની જરૂર છે. રક્તવાહિનીનું riskંચું જોખમ ધરાવતા દર્દીઓ માટે, આ દવાઓ પ્રથમ અને બીજા હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ 35-45% ઘટાડે છે. આમ, તેઓ ઘણા વર્ષો સુધી આયુષ્ય લંબાવે છે. કોઈ અન્ય દવાઓ અને સપ્લિમેન્ટ્સ સમાન સારું પરિણામ આપી શકશે નહીં. જો કે, આડઅસરોને બેઅસર કરવા માટે દરરોજ 200 મિલિગ્રામ કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 લેવાનું સમજદાર છે.

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ

ડાયાબિટીસ મેલીટસના દર્દીઓએ ઓક્સિડેટીવ તાણમાં વધારો કર્યો છે, તેઓ ઘણીવાર કોશિકાઓમાં energyર્જાના ઉત્પાદનને નબળી પાડે છે. તેથી, સૂચવવામાં આવ્યું હતું કે કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 તેમને નોંધપાત્ર રીતે મદદ કરી શકે છે. જો કે, અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે આ દવા બ્લડ સુગર કંટ્રોલને બિલકુલ સુધારતી નથી અને ઇન્સ્યુલિનની જરૂરિયાતને ઘટાડતી નથી.

પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ સાથે સંકળાયેલ ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ હાથ ધર્યા. દર્દીઓની આ બંને કેટેગરીમાં, પરિણામ નકારાત્મક હતું. ઉપવાસ અને જમ્યા પછી બ્લડ સુગર, ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન, "ખરાબ" અને "સારા" કોલેસ્ટરોલમાં સુધારો થયો નથી. જો કે, ડાયાબિટીઝવાળા લોકો માનક ઉપચાર ઉપરાંત, રક્તવાહિની રોગની સારવાર માટે કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 લઈ શકે છે.

• લોહીમાં ખાંડ કેવી રીતે ઓછી કરવી
• પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ: વારંવાર પૂછાતા દર્દીઓના જવાબો

લાંબી થાક, કાયાકલ્પ

એવું માનવામાં આવે છે કે વૃદ્ધત્વના કારણોમાંનું એક એ મુક્ત ર radડિકલ્સ દ્વારા સેલ્યુલર રચનાઓને નુકસાન છે. આ વિનાશક પરમાણુઓ છે. જો તે એન્ટીoxકિસડન્ટ્સને બેઅસર કરવા માટે સમય ન આપે તો તેઓ હાનિકારક છે. મુક્ત રેડિકલ સેલ્યુલર મિટોકોન્ડ્રિયામાં energyર્જા ઉત્પાદન પ્રતિક્રિયાઓ (એટીપી સિન્થેસિસ) ના પેટા ઉત્પાદનો છે. જો એન્ટીoxકિસડન્ટો પૂરતા નથી, તો પછી મફત ર radડિકલ્સ સમય જતાં માઇટોકondન્ડ્રિયાનો નાશ કરે છે, અને કોષો આ "ફેક્ટરીઓ" કરતા નાના બને છે જે provideર્જા પ્રદાન કરે છે.

Coenzyme Q10 એટીપીના સંશ્લેષણમાં સામેલ છે અને તે જ સમયે એન્ટીoxકિસડન્ટ છે. પેશીઓમાં આ પદાર્થનું સ્તર તંદુરસ્ત લોકોમાં પણ વય સાથે ઘટે છે, અને તેથી પણ દર્દીઓમાં. વૈજ્entistsાનિકો લાંબા સમયથી રસ લેતા હતા કે કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 લેવાથી વૃદ્ધત્વને અટકાવી શકાય છે. ઉંદરો અને ઉંદરના અધ્યયનના વિરોધાભાસી પરિણામો મળ્યા છે. મનુષ્યમાં ક્લિનિકલ ટ્રાયલ હજુ સુધી હાથ ધરવામાં આવી નથી. જો કે, પશ્ચિમી દેશોમાં હજારો લોકો કાયાકલ્પ માટે Q10 ધરાવતા પૂરવણીઓ લઈ રહ્યા છે. આ સાધન મધ્યમ અને વૃદ્ધાવસ્થાના લોકોને ઉત્સાહ આપે છે. પરંતુ તે આયુષ્યમાં વધારો કરે છે કે કેમ તે હજુ સુધી જાણી શકાયું નથી.

ત્વચા માટે કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 સાથેનો ક્રીમ

કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 ધરાવતા ત્વચા ક્રિમની જાહેરાત દરેક વળાંક પર કરવામાં આવે છે. જો કે, તેમના પર શંકા રાખવી વાજબી છે. તેઓ ચોક્કસપણે 50 વર્ષીય સ્ત્રીને કાયાકલ્પ કરી શકતા નથી જેથી તે 30 વર્ષીય દેખાશે. કોસ્મેટિક્સ જે આવી જાદુઈ અસર આપે છે તે હજી અસ્તિત્વમાં નથી.

કોસ્મેટિક કંપનીઓ તમામ સમય બજારમાં નવા ઉત્પાદનો લાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. આને લીધે, સ્ટોન્સમાં કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 ધરાવતી ઘણી ત્વચા ક્રીમ દેખાઈ. જો કે, તેઓ કેટલા અસરકારક છે તેની કોઈ સચોટ માહિતી નથી. જાહેરાત તેમની ક્ષમતાઓને અતિશયોક્તિ કરશે.

કોએનઝાઇમ Q10 ધરાવતા ત્વચા ક્રીમના નમૂનાઓ

1999 માં, એક લેખ એક ગંભીર જર્નલમાં પ્રકાશિત થયો હતો જેમાં પુષ્ટિ કરવામાં આવી હતી કે ત્વચા પર ક્યૂ 10 લાગુ કરવાથી કાગડોના પગ સરળ થાય છે - આંખોની આસપાસ કરચલીઓ. જો કે, તે જાણીતું નથી કે લોકપ્રિય ક્રિમમાં વાસ્તવિક અસર પ્રાપ્ત કરવા માટે આ પદાર્થ પૂરતા પ્રમાણમાં છે કે કેમ.

2004 માં, એક બીજો લેખ પ્રકાશિત થયો હતો - દરરોજ 60 મિલિગ્રામની માત્રામાં કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 ધરાવતા આહાર પૂરવણીઓ ત્વચાની સ્થિતિને સુધારે છે કોસ્મેટિક્સ કરતાં વધુ ખરાબ નથી. કરચલીઓથી અસરગ્રસ્ત આંખોની આજુબાજુની ત્વચાના ક્ષેત્રમાં, સરેરાશ કરચલીઓ - 33 33%, depthંડાઈ -%% દ્વારા કરચલીઓનું પ્રમાણ ઘટ્યું છે. કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 સાથેના કેપ્સ્યુલ્સ લીધાના 2 અઠવાડિયા પછી અસર નોંધપાત્ર બની. જો કે આ અધ્યયનમાં ફક્ત 8 મહિલા સ્વયંસેવકોએ ભાગ લીધો હતો. સંખ્યાબંધ સહભાગીઓ પરિણામોને નિષ્ણાતો માટે ખાતરીકારક નહીં બનાવે.

સ્ત્રીઓ હજારો સૌંદર્ય પ્રસાધનો જાણે છે, જેણે પહેલા સિદ્ધાંતમાં ઘણું વચન આપ્યું હતું, પરંતુ પાછળથી વ્યવહારમાં તે ખૂબ અસરકારક ન હતું. Coenzyme Q10 કદાચ આ કેટેગરીમાં આવે છે. જો કે, તમારા સ્વાસ્થ્ય, જોમ અને આયુષ્ય માટે, તે લેવાનું ખરેખર ઉપયોગી થઈ શકે છે. તમારી ત્વચા અને નખને સુધારવા માટે ઝીંક પૂરકનો પણ પ્રયાસ કરો.

કયોનઝાઇમ ક્યૂ 10 વધુ સારું છે

ડઝનેક પૂરક અને દવાઓ બજારમાં ઉપલબ્ધ છે જેના સક્રિય ઘટક કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 છે. મોટાભાગના ગ્રાહકો કિંમત અને ગુણવત્તા માટેનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ પસંદ કરવા માંગે છે. એવા લોકો પણ છે જે અતિશય કિંમતો હોવા છતાં, શ્રેષ્ઠ ઉપાય કરવાનો પ્રયત્ન કરે છે. નીચે આપેલી માહિતી તમને પસંદગી કરવામાં મદદ કરશે.

• યુબીક્વિનોન અને યુબીક્યુનોલ વચ્ચે શું તફાવત છે,
• કenનેઝાઇમ Q10 શોષણની સમસ્યા અને તેને કેવી રીતે હલ કરવી.

યુબિક્વિનોન (જેને યુબીડેકેરેનોન પણ કહેવામાં આવે છે) એ કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 નો એક પ્રકાર છે જે મોટાભાગના પૂરવણીઓ, તેમજ કુદેસન ગોળીઓ અને ટીપાંમાં જોવા મળે છે. માનવ શરીરમાં, તે સક્રિય સ્વરૂપમાં ફેરવાય છે - યુબિક્વિનોલ, જે રોગનિવારક અસર ધરાવે છે. યુબીક્યુનોલનો ઉપયોગ તરત જ દવાઓ અને સપ્લિમેન્ટ્સમાં કેમ ન કરવો? કારણ કે તે રાસાયણિક સ્થિર નથી. જો કે, યુબ્યુકિનોલની સ્થિરતા 2007 માં હલ થઈ શકે છે. ત્યારથી, આ એજન્ટ ધરાવતા પૂરવણીઓ દેખાયા.

• સ્વસ્થ ઉત્પત્તિ યુબિક્વિનોલ - 60 કેપ્સ્યુલ્સ, દરેક 100 મિલિગ્રામ
• ડોક્ટરનું શ્રેષ્ઠ જાપાની યુબ્યુકિનોલ - 90 કેપ્સ્યુલ્સ, દરેક 50 મિલિગ્રામ
• જાેરો ફોર્મ્યુલા યુબીક્યુનોલ - જાપાનના કનેકા દ્વારા ઉત્પાદિત 60 કેપ્સ્યુલ્સ, 100 મિલિગ્રામ દરેક

યુ.એસ.એ.માંથી યુબીક્વિનોલને કેવી રીતે ઓર્ડર આપવો iHerb પર - વર્ડ અથવા પીડીએફ ફોર્મેટમાં વિગતવાર સૂચનાઓ ડાઉનલોડ કરો. રશિયન માં સૂચના.

ઉત્પાદકો દાવો કરે છે કે યુબિક્વિનોલ સામાન્ય સારા જૂના કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 (યુબિક્યુનોન) કરતા વધુ સારી રીતે શોષાય છે, અને લોહીમાં સક્રિય પદાર્થની વધુ સ્થિર સાંદ્રતા પ્રદાન કરે છે. 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો માટે ખાસ કરીને યુબિક્વિનોલની ભલામણ કરવામાં આવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે શરીરમાં વય સાથે, યુબિક્વિનોનને યુબિક્વિનોલમાં રૂપાંતર વધુ ખરાબ કરે છે. જો કે, આ વિવાદિત નિવેદન છે. મોટાભાગના ઉત્પાદકો પૂરવણીઓનું ઉત્પાદન કરવાનું ચાલુ રાખે છે જેના સક્રિય ઘટક યુબિક્વિનોન છે. તદુપરાંત, ગ્રાહકો આ ભંડોળથી ખૂબ સંતુષ્ટ છે.

જેની સક્રિય ઘટક યુબિક્યુનોન છે તેના કરતા યુબિક્યુનોલ ધરાવતા પૂરવણીઓ 1.5-4 ગણા વધુ ખર્ચાળ છે. તેઓ કેટલી વધુ સારી રીતે મદદ કરે છે - આ વિશે સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત અભિપ્રાય નથી. કન્ઝ્યુમરલેબ.કોમ એક સ્વતંત્ર ફૂડ સપ્લિમેન્ટ પરીક્ષણ કંપની છે. તેણી ઉત્પાદકો પાસેથી નહીં, પણ તેના પરીક્ષણોના પરિણામોની પહોંચ માટે ગ્રાહકો પાસેથી પૈસા લે છે. આ સંસ્થામાં કાર્યરત નિષ્ણાતો માને છે કે યુબીક્વિનોલની ચમત્કારિક ક્ષમતાઓ યુબીક્વિનોનની તુલનામાં અતિશયોક્તિકારક છે.

જો તમે યુબીક્વિનોનથી યુબીક્વિનોલ પર સ્વિચ કરો છો, અને અસર ચાલુ રહેશે, તો કદાચ કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 ની માત્રા થોડી ઓછી થઈ શકે છે. પરંતુ એડિટિવ્સના ભાવમાં તફાવત હોવાને કારણે આવા ફાયદાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. તે મહત્વનું છે કે યુબિક્વિનોલ, તેમજ યુબિક્વિનોન માટે શોષણ (એસિમિલેશન) ની સમસ્યા રહે છે.

કenનેઝાઇમ ક્યૂ 10 પરમાણુ મોટો વ્યાસ ધરાવે છે અને તેથી જઠરાંત્રિય માર્ગમાં શોષણ કરવું મુશ્કેલ છે. જો સક્રિય પદાર્થ શોષાય નહીં, પરંતુ તરત જ આંતરડામાંથી વિસર્જન થાય છે, તો પછી પૂરક લેવાનો કોઈ અર્થ નથી. ઉત્પાદકો શોષણ વધારવા અને આ સમસ્યાને વિવિધ રીતે હલ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે. એક નિયમ મુજબ, કેપ્સ્યુલ્સમાં કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 ઓલિવ, સોયા અથવા કેસર તેલમાં ઓગળી જાય છે જેથી તે વધુ સારી રીતે શોષાય. અને ડtorક્ટરની શ્રેષ્ઠ માલિકીની કાળા મરીના અર્કનો ઉપયોગ કરે છે.

કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 શોષણ કરવાની સમસ્યા માટેનો શ્રેષ્ઠ સમાધાન શું છે - કોઈ સચોટ ડેટા નથી. નહિંતર, itiveડિટિવ્સના મોટાભાગના ઉત્પાદકો તેનો ઉપયોગ કરશે, અને તેમના પોતાના શોધમાં નહીં. આપણે ગ્રાહક સમીક્ષાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે. કenનેઝાઇમ ક્યૂ 10 ધરાવતા સારા પૂરવણીઓ વ્યક્તિને વધુ સજાગ બનાવે છે. આ અસર 4-8 અઠવાડિયાના વહીવટ પછી અથવા તેના પહેલાંના સમય પછી અનુભવાય છે. કેટલાક ગ્રાહકો તેની સમીક્ષામાં તેની પુષ્ટિ કરે છે, જ્યારે અન્ય લખે છે કે તેનો કોઈ ઉપયોગ નથી. સકારાત્મક અને નકારાત્મક સમીક્ષાઓના પ્રમાણના આધારે, અમે પૂરકની ગુણવત્તા વિશે વિશ્વસનીય નિષ્કર્ષ કા .ી શકીએ છીએ.

કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 ની ઉપચાર અને કાયાકલ્પ અસર એ છે કે જો તમે દરરોજ શરીરના વજનના 1 કિલોગ્રામ દીઠ ઓછામાં ઓછા 2 મિલિગ્રામની માત્રામાં લો. ગંભીર હૃદયની નિષ્ફળતા સાથે - તમે વધુ લઈ શકો છો અને લેવી જોઈએ. ક્લિનિકલ અધ્યયનમાં, દર્દીઓને દરરોજ આ ડ્રગનું 600-3000 મિલિગ્રામ આપવામાં આવે છે, અને ત્યાં કોઈ હાનિકારક આડઅસરો નથી.

રશિયન બોલતા દેશોમાં, કુદેસન દવા લોકપ્રિય છે, જેનો સક્રિય પદાર્થ કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 છે. જો કે, બધા કુડેસન ગોળીઓ અને ટીપાંમાં યુબિક્વિનોનના નજીવા ડોઝ હોય છે. જો તમે તમારા શરીરના વજન માટે સૂચિત દૈનિક માત્રા લેવા માંગતા હો, તો ટીપાંની બોટલ અથવા કુદેસન ગોળીઓનો એક પેક થોડા દિવસ જ ચાલશે.

ડોઝ - વિગતવાર

સામાન્ય ભલામણ - દરરોજ શરીરના વજનના 1 કિગ્રા દીઠ 2 મિલિગ્રામની માત્રામાં કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 લો. વિવિધ રોગોની સારવાર અને નિવારણ માટેની માત્રા નીચે વર્ણવેલ છે.

પાણી પછી ધોવા, ખોરાક પછી સ્વીકારવું જરૂરી છે. સલાહ આપવામાં આવે છે કે ખોરાકમાં ચરબી હોય છે, ભલે તે કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 ના પેકેજિંગ પર લખ્યું હોય કે તે પાણીમાં દ્રાવ્ય છે.

જો તમારી દૈનિક માત્રા 100 મિલિગ્રામથી વધુ છે - તેને 2-3 ડોઝમાં વહેંચો.

લેખ વાંચ્યા પછી, તમે કenનેઝાઇમ ક્યૂ 10 વિશે તમને જરૂરી બધું શીખ્યા છો. યુવાન તંદુરસ્ત લોકોએ તે લેવાનું ભાગ્યે જ સમજણભર્યું છે. જો કે, વય સાથે, પેશીઓમાં આ પદાર્થનું સ્તર ઘટે છે, પરંતુ તેની જરૂરિયાત ઓછી થતી નથી. આયુષ્ય પર કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 ની અસર વિશે કોઈ આધિકારીક ક્લિનિકલ અભ્યાસ થયા નથી. જો કે, મધ્ય અને વૃદ્ધાવસ્થાના હજારો લોકો તેને જોમ અને કાયાકલ્પ માટે લઈ જાય છે. નિયમ પ્રમાણે, તેઓ પરિણામથી સંતુષ્ટ છે.

Coenzyme Q10 એ રક્તવાહિનીના રોગો માટે અનિવાર્ય સાધન છે. તમારા ડ doctorક્ટર સૂચવેલી દવાઓ ઉપરાંત તેને લો.“હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકથી બચાવ” લેખમાં વર્ણવેલ પગલાઓનું પણ પાલન કરો. જો ડ doctorક્ટર દાવો કરે છે કે કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 નકામું છે, તો તેનો અર્થ એ કે તે વ્યાવસાયિક સમાચારને અનુસરતો નથી, 1990 ના દાયકામાં અટવાયો. તમારી સલાહ નક્કી કરો કે તેની સલાહનો ઉપયોગ કરવો કે બીજા નિષ્ણાતની શોધ કરવી.

સ્ટેટિન્સની આડઅસરને બેઅસર કરવા માટે, તમારે દરરોજ ઓછામાં ઓછા 200 મિલિગ્રામની માત્રામાં કોએંઝાઇમ ક્યૂ 10 લેવાની જરૂર છે. હાર્ટ ફંક્શનમાં સુધારો કરવા માટે, એલ-કાર્નેટીન સાથે યુબિક્વિનોન અથવા યુબ્યુકિનોલ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ ઉમેરણો એકબીજાના પૂરક છે.

1 કેપ્સ્યુલમાં શામેલ છે: 490 મિલિગ્રામ ઓલિવ તેલ અને 10 મિલિગ્રામ coenzymeપ્ર 10 (યુબિક્વિનોન) - સક્રિય ઘટકો.

• 68.04 મિલિગ્રામ - જિલેટીન,
• 21.96 મિલિગ્રામ - ગ્લિસેરોલ,
• 0.29 મિલિગ્રામ નીપાગીના
• શુદ્ધ પાણીના 9.71 મિલિગ્રામ.

ડાયેટરી સપ્લિમેન્ટ Coenzyme Q10 (Coenzyme ku 10), અલ્કોઇ-હોલ્ડિંગ, પેક દીઠ 30 અથવા 40 ટુકડાઓ કેપ્સ્યુલ ફોર્મમાં ઉપલબ્ધ છે.

એન્ટીoxકિસડન્ટ, એન્જીયોપ્રોટેક્ટીવ, પુનર્જીવન, એન્ટિહિપોક્સિક, ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટિંગ.

ફાર્માકોડિનેમિક્સ અને ફાર્માકોકેનેટિક્સ

કોષમાં સમાયેલ છે મિટોકોન્ડ્રિયા (ઓર્ગેનેલશરીર માટે producingર્જા ઉત્પન્ન કરવા) CoQ10, (કોએનઝાઇમ Q10 — યુબિક્વિનોન), ખાતરી કરે છે કે અનેક રાસાયણિક પ્રક્રિયાઓમાં અગ્રણી ભૂમિકાઓમાંથી એક ભજવે છે energyર્જા ઉત્પાદન અને ઓક્સિજન ડિલિવરીઅને ભાગ પણ લે છે એટીપી સંશ્લેષણ, કોષમાં energyર્જા ઉત્પાદનની મુખ્ય પ્રક્રિયા (95%).

વિકિપિડિયા અને અન્ય સાર્વજનિક રૂપે ઉપલબ્ધ સ્રોતો અનુસાર, કોએનઝાઇમ Q10 તે સમયે ઇજાગ્રસ્ત ટીશ્યુ પર લાભકારક અસર હાયપોક્સિયા (ઓક્સિજનનો અભાવ), energyર્જા પ્રક્રિયાઓને સક્રિય કરે છે, અતિશય માનસિક અને શારીરિક તાણ માટે સહનશીલતા વધારે છે.

જેમ કે એન્ટીoxકિસડન્ટ વૃદ્ધત્વ ધીમું કરે છે (મુક્ત રેડિકલ્સને તટસ્થ કરે છે, તેના ઇલેક્ટ્રોનનો બલિદાન આપે છે). પણ યુબિક્વિનોન પર અસર મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિજ્યારે હીલિંગ ગુણધર્મો છે શ્વસન, હૃદય રોગો એલર્જીમૌખિક પોલાણના રોગો.

માનવ શરીર સામાન્ય રીતે ઉત્પન્ન કરે છે coenzyme q10 બધા જરૂરી પ્રાપ્તિ પર વિટામિન (બી 2, બી 3, બી 6, સી), પેન્ટોથેનિક અને ફોલિક એસિડ પૂરતા પ્રમાણમાં. ઉત્પાદન દમન યુબિક્વિનોન થાય છે જો આમાંના એક અથવા વધુ ઘટકો ખૂટે છે.

માનવ શરીરની આ આવશ્યક સંયોજન ઉત્પન્ન કરવાની ક્ષમતા 20 વર્ષની વયે શરૂ થતાં વય સાથે ઘટે છે, અને તેથી તેના સેવનનો બાહ્ય સ્રોત જરૂરી છે.

તે યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે કે રિસેપ્શન કોએનઝાઇમ Q10 જો ફાયદા અને નુકસાન બંને લાવી શકે છે, જો મોટા ડોઝમાં વપરાય છે. એક અભ્યાસ એ સાબિત કર્યું કે લેવું યુબિક્વિનોન 120 મિલિગ્રામની માત્રામાં 20 દિવસ સુધી, ઉલ્લંઘન તરફ દોરી ગયું સ્નાયુ પેશીમોટે ભાગે વધેલા સ્તરને કારણે ઓક્સિડેશન.

ઉપયોગ માટે સંકેતો

યુબિક્વિનોનના ઉપયોગ માટેની ભલામણો તદ્દન વ્યાપક છે અને તેમાં શામેલ છે:

• અતિશય શારીરિક અને / અથવા માનસિક તાણ,
• રક્તવાહિની રોગ (સહિત ઇસ્કેમિક હૃદય રોગ, હૃદય નિષ્ફળતા, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, ધમની હાયપરટેન્શન, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, હૃદય રોગ વગેરે)
• ડાયાબિટીસ મેલીટસ,
• ડિસ્ટ્રોફી સ્નાયુ પેશી
• સ્થૂળતા,
• વિવિધ અભિવ્યક્તિઓ શ્વાસનળીની અસ્થમા અને શ્વસનતંત્રની અન્ય પેથોલોજીઓ,
• દીર્ઘકાલિન ચેપ
• ઓન્કોલોજીકલ રોગો,
• વૃદ્ધત્વ નિવારણ (બાહ્ય સંકેતો અને આંતરિક અવયવો),
• ગમ રક્તસ્રાવ,
• સારવાર પિરિઓરોડાઇટિસ, પિરિઓડોન્ટલ રોગ, સ્ટ stoમેટાઇટિસ, પિરિઓરોડાઇટિસ.

યુબ્યુકિનોનનો ઉપયોગ કરવાના વિરોધાભાસ છે:

• CoQ10 પોતે અથવા તેના ઉમેરણ ઘટકો માટે અતિસંવેદનશીલતા,
• ગર્ભાવસ્થા,
• 12 વર્ષ સુધીની ઉંમર (કેટલાક ઉત્પાદકો માટે 14 વર્ષ સુધી),
• સ્તનપાન.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જ્યારે પોષક પૂરવણીઓનો મોટો ડોઝ લેતા હોય છે, ત્યારે coenzyme q10જોયું પાચક વિકાર (auseબકા હાર્ટબર્ન, ઝાડાભૂખ ઘટાડો).

અતિસંવેદનશીલતા પ્રતિક્રિયાઓ (પ્રણાલીગત અથવા ત્વચારોગવિષયક) પણ શક્ય છે.

ઉપયોગ માટે સૂચનો

કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 સેલ એનર્જી ઉત્પાદક એલ્કોય હોલ્ડિંગ માટેની સૂચનાઓ 10 મિલિગ્રામ ધરાવતા 2-4 કેપ્સ્યુલ્સનો દૈનિક સેવન કરવાની ભલામણ કરે છે. યુબિક્વિનોન, ભોજન સાથે 24 કલાકમાં એકવાર.

આહાર પૂરવણી કેપ્સ્યુલ્સ કેવી રીતે લેવું, સહિત coenzyme કુ 10 અન્ય ઉત્પાદકો, તમારે તેમના ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ તરફ ધ્યાન આપવું જોઈએ, પરંતુ મોટેભાગે દરરોજ 40 મિલિગ્રામ CoQ10 કરતા વધારે લેવાની ભલામણ કરતા નથી.

પ્રવેશનો સમયગાળો સંપૂર્ણ રીતે વ્યક્તિગત છે (સામાન્ય રીતે પુનરાવર્તિત અભ્યાસક્રમો સાથે ઓછામાં ઓછા 30 દિવસ) અને તે ઘણા બાહ્ય અને આંતરિક પરિબળો પર આધારિત છે, જે તમારા ડ doctorક્ટર તમને નિર્ધારિત કરવામાં મદદ કરશે.

મોટેભાગે એક ઓવરડોઝના વ્યક્ત લક્ષણો જોવા મળ્યા ન હતા, જોકે વિવિધનું જોખમ વધારવાનું શક્ય છે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ.

સંભવિત અસરો વિટામિન ઇ.

આ સમયે કોઈ અન્ય નોંધપાત્ર ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ ઓળખી શકાઈ નથી.

ડ્રગ ન -ન પ્રિસ્ક્રિપ્શન ડ્રગ (બીએએ) તરીકે ફાર્મસીઓમાં જાય છે.

ઓરડાના તાપમાને કેપ્સ્યુલ્સ સારી રીતે બંધ કન્ટેનરમાં સંગ્રહિત હોવા જોઈએ.

એનાલોગએટીએક્સ લેવલ 4 કોડ માટે મેળ

ડ્રગના એનાલોગ, તેમની રચનામાં પણ યુબિક્વિનોન:

• ઓમેગનોલ કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10,
• કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 ફ .ર્ટ,
• કુદેસન,
• જીંકગો સાથે કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10,
• વિટ્રમ બ્યૂટી કોએનઝાઇમ Q10,
• ડોપલહેર્ઝ એસેટ કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 વગેરે

12 વર્ષ સુધી સોંપેલ નથી.

ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમ્યાન

લેવાની ભલામણ કરશો નહીં યુબિક્વિનોન (CoQ10) પીરિયડ્સમાં સ્તનપાન અને ગર્ભાવસ્થા.

Coenzyme Q10 પર સમીક્ષાઓ

Coenzyme ku 10, ઉત્પાદક અલ્કોઇ હોલ્ડિંગ, 99% કેસોમાં સમીક્ષાઓ સકારાત્મક છે. લોકો તેને લઈ ભરતીની ઉજવણી કરે છે માનસિક અને શારીરિક શક્તિઅભિવ્યક્તિ ઘટાડો ક્રોનિક રોગો વિવિધ ઇટીઓલોજીઓ, ગુણવત્તા સુધારણા ત્વચા એકીકરણ અને તેમના આરોગ્ય અને જીવનની ગુણવત્તામાં ઘણા અન્ય સકારાત્મક ફેરફારો. ઉપરાંત, ચયાપચયની સુધારણાના સંદર્ભમાં, ડ્રગ, સક્રિયપણે માટે વપરાય છે સ્લિમિંગ અને રમતો.

પર સમીક્ષાઓ કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 ડોપેલહેર્ઝ (કેટલીકવાર ભૂલથી ડોપેલ હર્ટ્ઝ તરીકે ઓળખાય છે) ઓમેગનોલ કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10, કુદેસન અને અન્ય એનાલોગ્સ, પણ મંજૂરી આપી રહ્યા છે, જે આપણને તે તારણ આપે છે કે પદાર્થ ખૂબ અસરકારક છે અને માનવ શરીરના વિવિધ અવયવો અને સિસ્ટમો પર હકારાત્મક અસર કરે છે.

Coenzyme Q10 ભાવ, ક્યાં ખરીદવું

સરેરાશ, તમે અલ્કોઇ-હોલ્ડિંગથી કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 "સેલ એનર્જી", 300 રુબેલ્સ માટે 500 મિલિગ્રામ કેપ્સ્યુલ્સ નંબર 30, 400 રુબેલ્સ માટે નંબર 40 ખરીદી શકો છો.

ગોળીઓ, કેપ્સ્યુલ્સ અને અન્ય ઉત્પાદકોના યુબિક્વિનોનના અન્ય ડોઝ સ્વરૂપોની કિંમત, પેકેજમાં તેમની માત્રા, સક્રિય ઘટકોની સામૂહિક સામગ્રી, બ્રાન્ડ વગેરે પર આધારિત છે.

• રશિયામાં Pharmaciesનલાઇન ફાર્મસીઓ
• યુક્રેન યુક્રેન માં pharmaનલાઇન ફાર્મસીઓ
• કઝાકિસ્તાનમાં ઓનલાઇન ફાર્મસીઓ

Coenzyme Q10. એનર્જી સેલ્સ કેપ્સ્યુલ્સ 500 મિલિગ્રામ 40 પીસ એલ્કોય એલએલસી

કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 કેપ્સ્યુલ્સ 30 મિલિગ્રામ 30 પીસી.

Coenzyme Q10. એનર્જી સેલ કેપ્સ્યુલ 0.5 ગ્રામ 30 પીસી.

સોલગર કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 60 એમજી નંબર 30 કેપ્સ્યુલ્સ 60 મિલિગ્રામ 30 પીસી.

કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 કાર્ડિયો કેપ્સ્યુલ્સ 30 પીસી.

Coenzyme q10 સેલ એનર્જી n40 કેપ્સ.

ફાર્મસી આઈએફકે

કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 સેલ એનર્જી આલ્કોય હોલ્ડિંગ (મોસ્કો), રશિયા

જર્મનીના ડોપલ્હેર્ઝ એસેટ કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 ક્યુઇઝર ફાર્મા

કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 સેલ એનર્જી આલ્કોય હોલ્ડિંગ (મોસ્કો), રશિયા

કોઈએઝાઇમ ક્યૂ 10 પોલારિસ એલએલસી, રશિયા

Coenzyme Q10 retard મિરોલ એલએલસી, રશિયા

ડોપલહેર્ઝ એસેટ કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 કેપ્સ. નંબર 30 ક્વિઝર ફાર્મા (જર્મની)

કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 500 મિલિગ્રામ નંબર 60 કેપ્સ. હર્બિયન પાકિસ્તાન (પાકિસ્તાન)

ડોપલ્હેર્ઝ જોશિયલ કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 નંબર 30 કેપ્સ.ક્યૂઇઝર ફાર્મા (જર્મની)

સુપ્રિડિન કenનેઝાઇમ ક્યૂ 10 નંબર 30 બાયર સેંટે ફેમિગallલ (ફ્રાંસ)

સમય નિષ્ણાત Q10 નંબર 60 ટેબ. ફોલ્લો (વિટામિન ઇ સાથે કોએનઝાઇમ Q10)

સમય નિષ્ણાત Q10 નંબર 20 ગોળીઓ (વિટામિન ઇ સાથે કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10)

ધ્યાન ચૂકવણી! સાઇટ પરની દવાઓ પરની માહિતી એ સંદર્ભ-સામાન્યીકરણ છે, જે જાહેર સ્રોતમાંથી એકત્રિત કરવામાં આવે છે અને ઉપચાર દરમિયાન દવાઓનો ઉપયોગ કરવાના નિર્ણય માટેના આધાર તરીકે તે સેવા આપી શકતી નથી. Coenzyme Q10 ડ્રગનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો.

Coenzyme તૈયારીઓ

આવી દવાના ઉદાહરણ તરીકે વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી દવા કુદેસન છે. યુબિક્વિનોન ઉપરાંત, તેમાં વિટામિન ઇ પણ શામેલ છે, જે શરીરમાં બહારથી મળતા કોએનઝાઇમના વિનાશને અટકાવે છે.

ઉપયોગમાં, દવા ખૂબ અનુકૂળ છે: એવાં ટીપાં છે જે કોઈપણ પીણામાં ઉમેરી શકાય છે, ગોળીઓ અને તે પણ સ્વાદ માટે ચ્યુઇંગ પેસ્ટિલો બાળકો માટે. પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ ધરાવતા કુદેસન સંયુક્ત તૈયારીઓ પણ બનાવવામાં આવી છે.

ઉપરોક્ત તમામ સ્વરૂપોમાં ચરબીયુક્ત ખોરાક સાથે સંયોજનની જરૂર હોતી નથી, કારણ કે તે પાણીમાં દ્રાવ્ય છે, જે કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 ના અન્ય સ્વરૂપો પર તેમનો નિર્વિવાદ લાભ છે. તેમ છતાં, ચરબીને પોતાને અપનાવવાથી શરીર માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક છે, ખાસ કરીને વૃદ્ધાવસ્થામાં, અને તે theલટું, ઘણી પેથોલોજીના વિકાસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. આ સવાલનો જવાબ છે: કયોનઝાઇમ ક્યૂ 10 વધુ સારું છે. ડોકટરોની સમીક્ષાઓ પાણીમાં દ્રાવ્ય દવાઓની તરફેણમાં જુબાની આપે છે.

કુડેસન ઉપરાંત, એવી ઘણી દવાઓ છે જેમાં વિટામિન જેવા પદાર્થો હોય છે, ઉદાહરણ તરીકે, કોએન્ઝાઇમ ક્યૂ 10 ફ .ર્ટ. તે તૈયાર તેલના સોલ્યુશનના સ્વરૂપમાં ઉત્પન્ન થાય છે અને ચરબીયુક્ત ખોરાક સાથે એક સાથે લેવાની જરૂર નથી. આ ડ્રગના એક કેપ્સ્યુલમાં એન્ઝાઇમનો દૈનિક દર હોય છે. તેને એક મહિના માટે કોર્સમાં લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

Coenzyme Q10: નુકસાન

Coenzyme Q10 ની તૈયારીમાં વ્યવહારીક કોઈ આડઅસર નથી; એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ દુર્લભ કિસ્સાઓમાં વર્ણવવામાં આવ્યા છે.

હકીકતમાં, દર્દીઓ કયા બ્રાન્ડને પસંદ કરે છે તે વાંધો નથી. તે ફક્ત તેના પર નિર્ભર છે કે કયા ફોર્મમાં તે દરેક વિશિષ્ટ વ્યક્તિ માટે દવા લેવાનું વધુ અનુકૂળ છે.

કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 દવાઓ લેવા માટે બિનસલાહભર્યા ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન છે. અધ્યયનની અપૂરતી સંખ્યાને ધ્યાનમાં રાખીને આ નોંધ્યું છે. આ દવાઓની અન્ય દવાઓ સાથે નકારાત્મક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ વિશે પણ કોઈ માહિતી સાહિત્યમાં નથી.

નિષ્કર્ષ

તેથી, લેખમાં કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 જેવા તત્વની તપાસ કરવામાં આવી છે, તે જે ફાયદા અને નુકસાન પહોંચાડે છે તે પણ વિગતવાર વર્ણવેલ છે. સારાંશ આપતાં, આપણે નિષ્કર્ષ કા .ી શકીએ કે યુબિક્વિનોન ધરાવતા એડિટિવ્સનો ઉપયોગ વીસ વર્ષથી વધુ ઉંમરના બધા લોકો માટે ઉપયોગી થશે. ખરેખર, તેઓ હૃદય રોગથી પીડિત છે કે નહીં તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, આ યુગ પછી શરીરમાં કોઈ પણ સંજોગોમાં યુબીક્વિનોનનો અભાવ હશે. જો કે, તે લેતા પહેલા, અલબત્ત, તમારે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.