ડાયાબિટીઝ 1 ચોર અથવા અજમાયશ

હાલમાં, વિશ્વમાં ડાયાબિટીઝના 400 મિલિયનથી વધુ દર્દીઓ છે. આપણા દેશમાં 4 મિલિયન લોકો છે. અને 20 વર્ષ દરમિયાન, આ સંખ્યા ડબ્લ્યુએચઓ દ્વારા બમણું કરવામાં આવે તેવું અનુમાન છે. જો કે, ડાયાબિટીઝ એ કોઈ વાક્ય નથી. તમારા બ્લડ સુગર અને આહારનું નિરીક્ષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. ડ Dr.. એલેક્ઝ .ન્ડર ઇવાનોવને તેમના whatનલાઇન બિઝનેસ માટેના નવા લેખમાં આ વર્ણવ્યું છે.

“આજે, ડાયાબિટીસ એજન્ડામાં છે. તે જાણીતું છે કે આ રોગની સારવાર કરવાની મુખ્ય રીત એ ઉચ્ચ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સવાળા ખોરાકના પ્રતિબંધ સાથેનો કડક આહાર છે ”ફોટો: પિક્સાબે.કોમ

મારી અંગત અનુભવ

હું કહેવાતા સામાજિક રીતે નોંધપાત્ર રોગોની રોકથામ પર લેખોની શ્રેણી ચાલુ રાખું છું. અગાઉના લેખમાં, અમે ડો.ઓર્નિસના રક્તવાહિની રોગોની રોકથામ અને સારવારની પદ્ધતિને સ્પર્શ્યા અને ડ David. ડેવિડ સર્વન-સ્ક્રાઇબરની "કેન્સર વિરોધી પ્લેટ" લીધી. આજે, ડાયાબિટીઝ એજન્ડા પર છે. તે જાણીતું છે કે આ રોગની સારવાર કરવાની મુખ્ય રીત એ ઉચ્ચ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સવાળા ખોરાકના પ્રતિબંધ સાથેનો કડક આહાર છે.

મારે આ રોગનો તદ્દન પ્રારંભિક સામનો કરવો પડ્યો હતો - 6 વર્ષની ઉંમરે મારી બહેન બીમાર હતી કેથરિન. તેણીને એક ભયંકર નિદાન આપવામાં આવ્યું હતું, તેને મીઠાઇ વિના કડક આહાર પર મૂકવામાં આવ્યો હતો અને ઇન્સ્યુલિનના સતત ઇન્જેક્શન સૂચવ્યા હતા. હું જાણે છે કે તે કેવું છે, એક બાળક તરીકે, મીઠાઇ ખાવાનું નહીં, પોતાને ખોરાક સુધી મર્યાદિત રાખવું. મને લાગે છે કે આ ઘટનાએ મારા વ્યવસાયની પસંદગીને ખૂબ પ્રભાવિત કરી, હકીકતમાં, પછી પણ હું જાણતો હતો કે હું ડ aક્ટર બનીશ. એક બાળક તરીકે, મેં મારી માતાની હેલ્થ મેગેઝિન અને ડાયાબિટીસ સંદર્ભ પુસ્તકો ખૂબ રસ સાથે વાંચ્યા, જે તેઓએ અમને ક્લિનિકમાં આપ્યાં. તેથી, ડાયાબિટીસનો વિષય મારી નજીક છે, અને આજે હું તેને થોડો પ્રગટ કરવા માંગું છું.

એક લિટલ એસએલ સ્ટેટિસ્ટિક્સ

આ રોગની ઘટનાના આંકડા આપણા દેશમાં અને વિશ્વમાં બંનેને ઉદાસીન કરે છે, તેથી જ ડાયાબિટીઝ એ સામાજિક રૂપે નોંધપાત્ર રોગ છે. રક્તવાહિની રોગ અને cંકોલોજી પછી વિશ્વવ્યાપી વિકલાંગતા અને મૃત્યુદર માટેના ત્રણ રોગોમાં તે એક છે. કુલ, ગ્રહ પર ડાયાબિટીઝના 400 મિલિયનથી વધુ દર્દીઓ છે. આપણા દેશમાં, તે 4 મિલિયન લોકોથી વધુ છે. આંકડા અનુસાર, દરેક બીજો વ્યક્તિ ખતરનાક રોગની હાજરીથી અજાણ છે. તદુપરાંત, ડબ્લ્યુએચઓ (વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન) ની આગાહી મુજબ, આ ભયંકર આંકડાઓ આગામી 20 વર્ષમાં બમણો થઈ શકે છે.

"આ રોગની ઘટનાના આંકડા આપણા દેશમાં અને વિશ્વભરમાં બંનેને હતાશ કરે છે, તેથી જ ડાયાબિટીઝ એ એક સામાજિક નોંધપાત્ર રોગ છે." ફોટો: "વ્યવસાય ઓનલાઇન"

સુગર ડાયાબિટીઝના બે પ્રકારો

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ એક લાંબી એન્ડોક્રિનોલોજિકલ રોગ છે જેમાં સ્વાદુપિંડ હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવાનું બંધ કરે છે, જેના પરિણામે રક્ત ખાંડમાં વધારો થાય છે. ડાયાબિટીઝ બે પ્રકારના હોય છે. ડાયાબિટીસનો પ્રથમ પ્રકાર બાળકો અને યુવાનોમાં વધુ જોવા મળે છે અને તે સ્વાદુપિંડના ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનના અભાવ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. પરિણામે, દર્દીના આખા જીવન દરમ્યાન ઇન્જેક્શન દ્વારા આ હોર્મોન રજૂ કરવું જરૂરી છે. તાજેતરમાં, આ પ્રકારની ડાયાબિટીસ મરી રહી હતી કારણ કે ઇન્સ્યુલિનનું કોઈ કૃત્રિમ સ્વરૂપ ન હતું. કૃત્રિમ ઇન્સ્યુલિન હાલમાં વિશ્વભરના લાખો લોકોનું જીવન બચાવે છે.

બીજા પ્રકારનાં ડાયાબિટીઝ મેલીટસમાં, સ્વાદુપિંડની ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવાની ક્ષમતા ગુમાવી નથી, પણ ઓછી થઈ છે. આ રોગ આધેડ અને વૃદ્ધ લોકોની લાક્ષણિકતા છે. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝના સુધારણામાં, ટેબ્લેટની દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, એટલે કે, ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન હાથ ધરવામાં આવતાં નથી.

"ભગવાનની શિંગલ" - સ્વાદુપિંડનું

આપણા શરીરમાં એક અદ્ભુત અંગ છે - સ્વાદુપિંડ. તેનું વજન ફક્ત 70-80 ગ્રામ છે, અને તેની લંબાઈ 14-25 સેન્ટિમીટર છે. સ્વાદુપિંડનું પ્રથમ શરીરરચના વર્ણનો તાલમદમાં જોવા મળે છે, જ્યાં તેને "ભગવાનની આંગળી" કહેવામાં આવે છે. ખરેખર, સ્વાદુપિંડનું મહત્વ વધારે પડતું સમજવું મુશ્કેલ છે, કારણ કે આ ગ્રંથિ મિશ્રિત સ્ત્રાવની છે, તે પાચક ઉત્સેચકો ઉત્પન્ન કરે છે જે પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના પાચનમાં સામેલ છે, વધુમાં, તે મહત્વપૂર્ણ હોર્મોન્સને સ્ત્રાવ કરે છે - ઇન્સ્યુલિન અને ગ્લુકોગન, જે કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયને નિયંત્રિત કરે છે. ઇન્સ્યુલિન લોહીમાં ગ્લુકોઝ ઘટાડે છે, અને ગ્લુકોગન, તેનાથી વિપરીત, તેને વધારે છે.

હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન સ્વાદુપિંડના ખાસ કોષો દ્વારા કરવામાં આવે છે - લેંગેરેહન્સના ટાપુઓના બીટા કોષો.

એનાટોમિકલી રીતે, સ્વાદુપિંડ પેટની પાછળ સ્થિત છે, અને તેની નીચે નહીં, ડ્યુઓડેનમની સાથે સજ્જડ રીતે અડીને છે, તેથી તેને "સ્વાદુપિંડનું ગ્રંથિ" કહેવું વધુ યોગ્ય છે.

"ડાયાબિટીઝના નિવારણમાં એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા વ્યક્તિની જીવનશૈલી દ્વારા ભજવવામાં આવે છે" ફોટો: “વ્યવસાય Onlineનલાઇન”

જોખમની બાબતો અને ભલામણો

ડાયાબિટીઝના વિકાસમાં બધું જ મહત્વપૂર્ણ છે: આનુવંશિકતા, જીવનશૈલી, પોષણ, ખરાબ ટેવો, શારીરિક નિષ્ક્રિયતા (ચળવળનો અભાવ), ચેપી રોગો, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ, નબળી ઇકોલોજી.

જો તમારા લોહીના સંબંધીઓમાં ડાયાબિટીઝ મેલીટસના દર્દીઓ હોય, તો પછી તમે વધતા જોખમ ક્ષેત્રમાં છો, કારણ કે આ રોગ માટે આનુવંશિક વલણ છે.

ડાયાબિટીઝના નિવારણમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા વ્યક્તિની જીવનશૈલી દ્વારા ભજવવામાં આવે છે. સંતુલિત આહાર, પર્યાપ્ત શારીરિક પ્રવૃત્તિ, ખરાબ ટેવોની ગેરહાજરી અને તાણનું સંચાલન કરવાની ક્ષમતા એ ડાયાબિટીસ સામે વિશ્વસનીય રક્ષણ છે.

પોષણની દ્રષ્ટિએ, તમારે ઝડપી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ - ખાંડ, મીઠાઈઓ, કન્ફેક્શનરી, શુદ્ધ ઉત્પાદનો (અનાજ, ઇન્સ્ટન્ટ અનાજ, સફેદ ચોખા) ના વધુ પ્રમાણને ટાળવું જોઈએ - આ બધા ઉચ્ચ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સવાળા ઉત્પાદનો છે.

આલ્કોહોલનો દુરૂપયોગ સ્વાદુપિંડને નુકસાન પહોંચાડે છે અને સ્વાદુપિંડ (સ્વાદુપિંડનું બળતરા) અને ડાયાબિટીસ તરફ દોરી શકે છે.

ધૂમ્રપાન કરવાથી પણ નકારાત્મક અસર પડે છે અને તે ડાયાબિટીઝ માટેનું જોખમકારક પરિબળ હોઈ શકે છે.

GLYCEMIC સૂચકાંક - તે શું છે

ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ એ લોહીમાં શર્કરાને વધારવાની ઉત્પાદનની ક્ષમતા છે. અનુક્રમણિકા જેટલી ,ંચી છે, એટલી ક્ષમતા વધુ છે, તેથી, ઉત્પાદન આપણા માટે છે "વધુ નુકસાનકારક". અનુક્રમણિકા 0 થી 100 સુધીનો સ્કેલ ધરાવે છે. શુદ્ધ ખાંડનું મહત્તમ મૂલ્ય 100 એકમો છે. ઇન્ટરનેટ પર તમે ઉત્પાદનોના અનુક્રમણિકાવાળા કોષ્ટકો શોધી શકો છો જેનો ઉપયોગ પોષણ સંકલન કરવા માટે થઈ શકે છે. ઉચ્ચ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ખોરાક ટાળવો જોઈએ અને ઓછા અનુક્રમણિકાવાળા ખોરાકને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, બધી શાકભાજીમાં ગ્લાયસિમિક અનુક્રમણિકા ઓછી હોય છે. પરંતુ ઘણા ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, તેનાથી વિપરીત, ખૂબ areંચી છે - કેળા, દ્રાક્ષ.

સુગર ડાયાબિટીઝ શું છે ખતરનાક

ક્ષતિગ્રસ્ત કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય એ ભયંકર ગૂંચવણોથી ભરપૂર છે જે મૃત્યુ અથવા અપંગતા તરફ દોરી જાય છે: હાયપોગ્લાયકેમિક અથવા હાયપરગ્લાયકેમિક કોમા, રેનલ નિષ્ફળતા, રક્તવાહિની નિષ્ફળતા, ઘટાડો અથવા દ્રષ્ટિની સંપૂર્ણ ખોટ, પોલિનેરોપથી, ગેંગ્રેન અને સેપ્સિસ. આહારનું ઉલ્લંઘન અથવા ડ્રગ કરેક્શનના અભાવની પૃષ્ઠભૂમિ સામે જટીલતા થઈ શકે છે. ડાયાબિટીઝની સમયસર ઓળખ અને સારવાર મુશ્કેલીઓથી બચવા અને જીવનની ગુણવત્તા ઘટાડવામાં મદદ કરશે.

"એક પુખ્ત વયના માટે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું ધોરણ –.–-–. mm એમએમઓએલ / લિટર છે" ફોટો: pixabay.com

ડાયાબિટીઝને કેવી રીતે ઓળખવા?

વાર્ષિક તબીબી તપાસ કરાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે મેં પહેલા મારા લેખમાં લખ્યું છે. સ્ક્રિનિંગની સૌથી સરળ પદ્ધતિ એ લોહીમાં ગ્લુકોઝનું નિર્ધારણ છે. આ કરવા માટે, તમારે ઉપવાસ રક્ત પરીક્ષણ લેવાની જરૂર છે. રક્ત ગ્લુકોઝ ધોરણ એક પુખ્ત વયના માટે 3.5-5.5 એમએમઓએલ / લિટર છે. વધેલા દર સાથે, વિશ્લેષણનું પુનરાવર્તન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. કોઈપણ ડ doctorક્ટર વિશ્લેષણ માટે રેફરલ આપી શકે છે, મોટા ભાગે સ્થાનિક ચિકિત્સક અથવા એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન માટે રક્તદાન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ સૂચક છેલ્લા બેથી ત્રણ મહિનામાં બ્લડ સુગર બતાવે છે. મોટેભાગે, આ વિશ્લેષણ તે લોકો માટે સૂચવવામાં આવે છે જેમને પહેલાથી ડાયાબિટીઝ છે અથવા જોખમ છે (હાઈ બ્લડ ગ્લુકોઝ).

ખોરાકમાં ડાયાબિટીઝ

ડાયાબિટીસ માટેનું પોષણ એ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ સાથે મળીને ડાયેટિશિયન છે.

ડાયાબિટીઝનું પોષણ વિવિધ શાકભાજી, bsષધિઓ, અનવેઇટેડ ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, લીલીઓ, આખા અનાજ, દુર્બળ માંસ (ટર્કી, સસલું, વાછરડાનું માંસ, ઘોડાનું માંસ), માછલી (દરિયાઈ બાસ, ડોરાડો, સ salલ્મોન, ટ્રાઉટ, મlockક્રેલ), ઓછી ચરબીવાળા ખાટા-દૂધ પર આધારિત છે. ખાંડ મુક્ત ઉત્પાદનો, વનસ્પતિ તેલ (ઓલિવ, અળસી, સૂર્યમુખી).

નાના ભાગોમાં ખોરાકને અપૂર્ણાંક કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેથી વધારે પડતું ખાવાનું ન આવે. જૈવિક સક્રિય itiveડિટિવ્સ દ્વારા પોષણ સુધારી શકાય છે: બી વિટામિન, વિટામિન ડી, ઓમેગા -3, ક્રોમિયમ અને સેલેનિયમ, તેમજ આંતરડાની કામગીરીમાં સુધારણા માટે પ્રીબાયોટિક્સ (પ્લાન્ટ ફાઇબર) સાથે. આહાર પૂરવણીઓનું સેવન એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ સાથે ચર્ચા કરવામાં આવે છે.

ખાંડવાળા ખોરાક, મીઠાઈઓ, કેટલાક મીઠા ફળો (કેળા, દ્રાક્ષ), ચરબીયુક્ત માંસ અને ઉચ્ચ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સવાળા શુદ્ધ ખોરાકને આહારમાંથી બાકાત રાખવામાં આવે છે. સુગરવાળા સોડા અને ફાસ્ટ ફૂડથી બચવું જરૂરી છે, કારણ કે ત્યાં ઘણા બધા ઝડપી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે. દારૂ પીવા અને ધૂમ્રપાન કરવાનું ટાળવું પણ જરૂરી છે.

શારીરિક લધુ ડાયાબિટીઝ

ડાયાબિટીઝમાં સઘન કસરત બિનસલાહભર્યું છે. યોગ કરવું શ્રેષ્ઠ છે, પાઈલેટ્સ, શ્વાસ લેવાની પ્રથા પણ યોગ્ય છે - ઉદાહરણ તરીકે સ્ટ્રેલેનિકોવા અનુસાર શ્વાસ લેવો. સ્નાયુઓ અને શ્વાસ માટે તરવું, નોર્ડિક વ walkingકિંગ, સાયકલિંગ એ સારો ભાર છે. તમારે નિયમિતપણે કસરત કરવાની અને પોર્ટેબલ રક્ત ગ્લુકોઝ મીટરથી તમારા લોહીમાં ગ્લુકોઝનું નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે.

“ડાયાબિટીઝમાં સઘન વ્યાયામ બિનસલાહભર્યું છે. યોગ કરવું શ્રેષ્ઠ છે, પાઈલેટ્સ, શ્વાસ લેવાની પ્રથા પણ યોગ્ય છે - ઉદાહરણ તરીકે, સ્ટ્રેલેનિકોવા સાથે શ્વાસ લેવો. "ફોટો:" વ્યવસાય Onlineનલાઇન "

Oસ્ટિઓપથ શું છે ડાયાબિટીઝ સાથે મદદ કરશે

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ એક અંત endસ્ત્રાવી રોગ છે, જેનો ઉપચાર સખત આહાર અને હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનનો વહીવટ છે, તેમજ ખાંડ-ઘટાડતી દવાઓ લે છે (ઉદાહરણ તરીકે, મેટફોર્મિન).

ડાયાબિટીઝ માટેના પ્રાથમિક સંભાળ ચિકિત્સક એ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ છે. ડાયાબિટીઝવાળા teસ્ટિઓપેથિક ડ doctorક્ટરની સહાય ઉપચારક હોઈ શકે છે - તે ડાયાબિટીઝનો ઉપચાર કરી શકશે નહીં, પરંતુ શરીરની સ્થિતિમાં સુધારો કરવો અને જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવો શક્ય છે. સ્વાદુપિંડનો આધાર સેલિયાક, યકૃત, મેસેંટેરિક પ્લેક્સસથી થતી સહાનુભૂતિશીલ ચેતા દ્વારા કરવામાં આવે છે, અને પેરાસિમ્પેથેટિક ઇનર્વેશન યોનિની ચેતામાંથી કરવામાં આવે છે. તદનુસાર, સ્નાયુ ક્લેમ્પીંગ, હર્નીઆ અથવા કરોડરજ્જુમાં પ્રોટ્ર્યુશનને લીધે સ્વાદુપિંડના જન્મજાત અને લોહીના પ્રવાહનું ઉલ્લંઘન સ્વાદુપિંડની કાર્યકારી સ્થિતિને અસર કરી શકે છે. Teસ્ટિઓપેથ પેશીઓના સંકોચનને દૂર કરશે, સ્વાદુપિંડમાં પ્રવેશ અને લોહીની સપ્લાયને પુનર્સ્થાપિત કરશે, જેનાથી દર્દીની સ્થિતિ અને રોગના માર્ગમાં સુવિધા મળશે.

સારાંશ:

1. ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ સ્વાદુપિંડ દ્વારા હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનના ઉલ્લંઘન સાથે સંકળાયેલ ક્રોનિક એન્ડોક્રિનોલોજીકલ રોગ છે, જે કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયનું ઉલ્લંઘન તરફ દોરી જાય છે. ડાયાબિટીઝ મેલીટસ તેની ગૂંચવણો માટે જોખમી છે - હૃદય અને કિડની નિષ્ફળતા, પોલિનોરોપથી, ગેંગ્રેન, અંધત્વ અને મૃત્યુ.

2. ડાયાબિટીઝ એ કોઈ વાક્ય નથી. ડાયાબિટીઝ મેલીટસ નિયંત્રિત કરી શકાય છે અને થવો જોઈએ. આ રોગ સાથે, તમે હંમેશાં પછીથી ખુશીથી જીવી શકો છો. તમારા બ્લડ સુગર અને આહારનું નિરીક્ષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ માટે, ત્યાં ખાસ ઉપકરણો છે જે બ્લડ સુગર - ગ્લુકોમીટરનું માપન કરે છે. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં બ્લડ સુગરના સુધારણા માટે, કૃત્રિમ હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ થાય છે, જે સિરીંજ પેન અથવા વિશેષ પંપ દ્વારા સંચાલિત થાય છે.

Every. દર વર્ષે તબીબી તપાસ કરાવવી અને બ્લડ સુગરને જાણવી મહત્વપૂર્ણ છે. લોહીમાં ગ્લુકોઝના વધેલા મૂલ્યો સાથે - 5.5 એમએમઓએલ / લિટરથી વધુ an એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની સલાહ લેવી જરૂરી છે. ખાસ કરીને જોખમી લોકો માટે - ડાયાબિટીઝના લોહીના સંબંધીઓ, વધુ વજન, ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલના દુરૂપયોગ સાથે.

Diabetes. ડાયાબિટીસ મેલિટસની ઓળખ અને નિદાન કરતી વખતે, એક વ્યક્તિ દવાખાનામાં પ્રવેશ કરે છે અને એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ દ્વારા તેનું નિયમિત નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. વિશેષ આહાર અને ડ્રગ કરેક્શન સૂચવવામાં આવે છે. ડાયાબિટીઝની પૂરતી સારવાર મુશ્કેલીઓ અને અપંગતાને ટાળવા માટે મદદ કરશે.

Diabetes. ડાયાબિટીઝમાં, મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિનું પાલન કરવું, યોગ કરવું, પાઇલેટ્સ કરવું, સ્ટ્રેલેનિકોવા શ્વાસ લેવો, પૂલમાં તરવું અથવા નોર્ડિક વ walkingકિંગ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ડોક્ટર ઇવાનાવના આરોગ્યની શાળા

પ્રિય વાચક, હું તમને યાદ કરું છું કે ઓગસ્ટમાં, હેલ્થ સ્કૂલના ભાગ રૂપે, અમે બ્લેક લેક પાર્કમાં આઉટડોર શારીરિક શિક્ષણના વર્ગો ચલાવીએ છીએ. શુક્રવારે 8:00 વાગ્યે હું તંદુરસ્ત પીઠ પર મારો પોતાનો મુખ્ય વર્ગ કરું છું, જ્યાં હું મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના રોગોની રોકથામ માટે સરળ પરંતુ ખૂબ અસરકારક કસરતો આપું છું, જે ઘરે અને કામ પર કરી શકાય છે. રવિવારે 9:00 વાગ્યે આપણે શ્વસન જિમ્નેસ્ટિક્સ સ્ટ્રેલેનિકોવાના વર્ગ ચાલુ રાખીએ છીએ. બધા વર્ગો મફત છે. મારા ઇન્સ્ટાગ્રામ એકાઉન્ટ દ્વારા એક જીવંત પ્રસારણ પણ છે, કોઈપણ માસ્ટર ક્લાસમાં દૂરથી ભાગ લઈ શકે છે. રેકોર્ડ દિવસ દરમિયાન રાખવામાં આવે છે. BUSINESS Followનલાઇન પોર્ટલની વેબસાઇટ પર અથવા મારી વ્યક્તિગત વેબસાઇટ પર અમારા વર્ગોની ઘોષણાને અનુસરો.

ઇવાનોવ એલેક્ઝાંડર એલેક્ઝાન્ડ્રોવિચ - તબીબી વિજ્ .ાનના ઉમેદવાર, teસ્ટિઓપેથિક ડ doctorક્ટર, ન્યુરોલોજીસ્ટ, નેચરોપathથ, રશિયન Osસ્ટિઓપેથિક એસોસિએશનના સભ્ય, તંદુરસ્ત જીવનશૈલીના લોકપ્રિય અને આરોગ્ય પ્રત્યે સભાન અભિગમ.

32 ટિપ્પણીઓ

Iness33 22 એપ્રિલ, 2017, 21:13

મારી પાસે ખાંડ નથી, પરંતુ હું મારા સંબંધીઓ કેટલા ખુશ છે તે વિશે, આ રોગ વિશે વિચારવાનો નહીં, આજે વિશે વધુ વિચારવાનો પ્રયત્ન કરું છું
હું ઈચ્છું છું કે તમે તાકાત બનો અને હાર ન કરો, તમારી પાસે કોઈ જીવશે

ઓલ્ગાબર્ગ 22 એપ્રિલ, 2017, 21:23

આભાર, મેં કદી વિચાર્યું પણ નથી કે તે મારી અસર કરશે.જો કે, બધાની જેમ. અને તમે પકડી રાખો.)

ઇરિના 22 એપ્રિલ, 2017, 21:32

વડા પ્રધાનમાં એન.પી.એસ.

લીકીઆ એપ્રિલ 22, 2017 9:18 પી.એમ. 2

આ હુકમનામું પહેલાં, તે એન્ડોક્રિનોલોજી officeફિસમાં કામ કરતી હતી. ખાંડને સામાન્ય રાખવા માટે હું એક વાત કહીશ. ઇન્સ્યુલિન + આહાર! તેઓ તેની સાથે રહે છે, આ કોઈ વાક્ય નથી. તમને આરોગ્ય!

લેન_ક એપ્રિલ 22, 2017, 21:23

+++ મારી દાદીએ ખાંડમાં વધારો કર્યો છે અને તે આ વર્ષે 88 વર્ષની થશે. લેખક, આ ચોક્કસપણે કોઈ વાક્ય નથી. મુખ્ય વસ્તુ એ છે આહાર + જીવનશૈલી + તમારું વલણ!

ઓલ્ગાબર્ગ 22 એપ્રિલ, 2017, 21:26

હા, તમે સાચા છો, આધાર માટે આભાર)

કટ્રસ્ય 22 એપ્રિલ, 2017, 21:20

મારો મિત્ર તેની સાથે ઘણાં વર્ષોથી છે, તે આને કોઈ રોગ માનતો નથી, તે ખૂબ ખુશખુશાલ છે, અને મને લાગે છે કે તે સાચું છે. જીમમાં તાલીમ લીધા પછી, જ્યારે પહેલી વાર મને આઘાત લાગ્યો, તેણે કહ્યું: હવે એક મિનિટ રાહ જુઓ. તેણીએ ગ્લુકોમીટર કા took્યું, તે પોતાને માટે તે માપ્યું, તેને ગભરાવ્યું, અને જાણે કંઇ બન્યું ન હતું, તે ત્યાંથી નીકળી ગઈ.

ઓલ્ગાબર્ગ 22 એપ્રિલ, 2017, 21:29

મારા માટે પણ, કદાચ તમે એમ ન કહો કે હું બીમાર છું) હું હંમેશાં ક્યાંક દોડું છું) તે નૈતિક રીતે મુશ્કેલ છે

કટ્રસ્ય 22 એપ્રિલ, 2017, 21:34

તે તેને સરળ બનાવવાનો પ્રયાસ કરે છે.

યાના_કિરિલોવા 22 એપ્રિલ, 2017, 21:22

મારી બહેનને 1 વર્ષનો ડાયાબિટીસ 6 વર્ષનો છે, હું જાણતો નથી કે દિવસમાં કેટલી વાર, હવે તે 20 વર્ષની છે, એક સામાન્ય સોસાયટી છોકરી છે, તેથી કોઈ વાક્ય નથી)

ઓલ્ગાબર્ગ 22 એપ્રિલ, 2017, 21:29

તે ખૂબ જ મજબૂત છે) તે આવું હોવું જોઈએ)

ગુસાકોવા 22 એપ્રિલ, 2017, 21:47

મમ્મીને પાનખરમાં ડાયાબિટીઝ મળી. ઇન્સ્યુલિન પર નહીં, પણ ગોળીઓ લેતા. કડક આહાર પર, ખાંડ સામાન્ય થઈ ગઈ. તેને ફરીથી બનાવવું મુશ્કેલ હતું. હવે મારું વજન ઓછું થઈ ગયું છે, નાનું થઈ ગયું છે, જમવાનું બરાબર છે અને બધુ બરાબર છે. વાક્ય નહીં!)

sulya 22 એપ્રિલ, 2017, 21:52

વિલ virક અલ નીર્કી ન દંપતી ર rockક_વી તમારી જાતને ખાનદાની આપો. મને ખબર છે કે પૈસા સાથે પૈસા લગાવવા માટે, મારે 35 વાગ્યે મારે આર્થિક વિલંબ સાથે નીરકાનું ટ્રાન્સપ્લાન્ટ લૂંટવું પડ્યું. એક રચુનોક іnsulіnіv trnba pіdbirati પર, એક કોર્ડન વિરોબનિત્ઝવા કરતાં વધુ સુંદર. તમે અને હું એક પોલીસ કર્મચારી-બધાને a શર્ટલેસ વિધૂચથી ચેપ લગાવી રહ્યાં છો, અને જો તમારી પાસે ઘણા પૈસા નથી, તો તે મોંઘું છે. બહાર નીકળો અને જાતે જુઓ.

તુષ્ય 22 એપ્રિલ, 2017, 21:56

તમારી દ્રષ્ટિ જુઓ, ખાંડ પડવાની શરૂઆત થાય છે. અને કિડની તપાસો.મુખ્ય આહાર અને સામાન્ય જીવનશૈલી. મારા ક્લાસમેટને 15 વર્ષ જુની ખાંડ હતી.તેમણે વાવટામાં કામ કરતી વખતે તે પોતાનું ધ્યાન રાખતી નહોતી.જ્યાં તે પી શકે. ગયા વર્ષે, તેણી 26 વર્ષની ઉંમરે મૃત્યુ પામી.

tanyasha_85 એપ્રિલ 22, 2017, 22:06

મુખ્ય વસ્તુ નર્વસ થવાની અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી તરફ દોરી જવાની નથી, હવે ડાયાબિટીઝના ઉત્પાદનોની વિશાળ પસંદગી છે, ત્યાં ખાસ વિટામિન્સ છે તમારી ખાંડને સામાન્ય રાખો અને બધું સારું થઈ જશે!

લિંક્સએક્સ 22 એપ્રિલ, 2017, 22:08

મારો ભત્રીજો હતો, તેણે છરી મારી હતી. તે મોટો થયો, લગ્ન કર્યાં અને તેઓ જર્મની ગયા. ત્યાં. તેઓએ તેને ઇન્સ્યુલિનથી દૂર કર્યું અને અપંગતા દૂર કરી!

બ્રાયર 23 એપ્રિલ, 2017 08:36

કેવી રીતે, જો પહેલેથી જ ઇન્જેક્ટેબલ ઇન્સ્યુલિન પર છે, તો પછી કાયમ માટે. સ્વાદુપિંડ ખાંડને તોડવા માટે ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન બંધ કરે છે.

એલેનાવી 22 એપ્રિલ, 2017, 22:35

ગયા વર્ષે અમારા કુટુંબમાં બે મીઠાઇ વ્યક્તિઓ હતી - બંને ભત્રીજા, એક મારી બાજુથી, બીજો મારા પતિનો. ગાય્સ 20 અને 26 વર્ષના - અલબત્ત, પ્રથમ આંચકો, કારણ કે તે લગભગ એક સાથે થયું. આવા યુવાનોને એ હકીકતની આદત બનાવવી મુશ્કેલ છે કે ઘણું અશક્ય અને ખતરનાક છે. પરંતુ તે પછી જ્યારે તમે આત્મવિલોપન કરવાનું અને સમજવાનું શરૂ કરો છો - આ એક સંપૂર્ણપણે અલગ જીવનની રીત છે અને તમારે તેને સ્વીકારવાની અને જીવી લેવાની જરૂર છે, અલબત્ત, તેની આદત લેવાની જરૂર છે અને પોતાને માટે ઘણાં કામ કરવાની જરૂર છે, પરંતુ અહીં અમારા માણસો થોડો અનુકૂલન કરે છે - બધું જ સરળ અને સરળ નથી - પરંતુ જો તમે આ કામ કરશે તે આનાથી સરળ છે, પછી ડાયાબિટીઝવાળા ઘણા પ્રખ્યાત લોકો છે - સ્ટેલોને પણ ડાયાબિટીસ છે અને એટલું સારું નથી, મિખાઇલ બોયાર્સ્કી અને, મારા મતે, પોરોશેન્કો - જેમ તેઓ કહે છે, જો તમે પરિસ્થિતિ બદલી શકતા નથી, તો તમારું વલણ તેનામાં બદલો.

મરિનાસંડ 22 એપ્રિલ, 2017, 22:49

ફક્ત કૃત્રિમ સ્વીટન પીતા નથી! અને ફ્ર્યુટોઝ અને તે ચોકલેટ પર મીઠાઈઓ ખરીદશો નહીં, જે "સુગર ફ્રી" છે.
મને મીઠો જોઈએ છે, તે જાતે રસોઇ કરો, અને સ્ટીવિયાને સ્વીટનર તરીકે વાપરો. તે ગોળીઓ, પાવડર અને ઘાસ જેવા જોવા મળે છે. સ્ટીવિયા એક રસાયણશાસ્ત્ર નહીં પણ એક કુદરતી મીઠી છે. જ્યાં પછી તમને ગમશે ત્યાં સામાન્ય રીતે પકવવા, ચા, અનાજ ઉમેરો.

Nata11111 એપ્રિલ 23, 2017 00:02

મરિનાસandન્ડ એપ્રિલ 23, 2017 00:23

કૃત્રિમ સ્વીટનર્સ યકૃતને તીવ્ર અસર કરે છે, તેનો નાશ કરે છે. આ ઝીમીઆ છે. સમાન ગોળીઓ. ફ્રુટોઝ તેમજ, તેઓ લોહીમાં ઇન્સ્યુલિન કૂદકા આપતા નથી, પરંતુ ચરબીમાં જમા થાય છે. એટલે કે તમે ચરબી મેળવશો.

નાટા 11111 એપ્રિલ 23, 2017 06:57

ડાયાબિટીઝ સાથે રહેવું તે પણ ખરાબ નથી, તમારે ફક્ત તમારી આદતો અને તમારા પ્રત્યેનો વલણ મૂળભૂત રીતે બદલવાની જરૂર છે નિયમિત ખાંડ ઉપરાંત, ગ્લાયકોસાઇલેટેડ હિમોગ્લોબિનને પણ અંકુશમાં રાખો. અને નેત્ર ચિકિત્સક તરીકે હું કહીશ: 3 મહિનામાં 1 વખત નેત્રપટલની તપાસ માટે નેત્ર ચિકિત્સકની પાસે જવું.

ઇરિના 3105 એપ્રિલ 22, 2017, 23:54

મારા પતિના પ્રકારનું 1 ડાયાબિટીસ ઇન્સ્યુલિન આધારિત નથી, રોગની શરૂઆતમાં ખાંડ 27 અને 25 હતી, તેઓ લાંબા સમય સુધી ગોળી ચલાવી લે છે, પરંતુ સતત, હવે આપણે ઘણીવાર ખાંડને ગ્લુકોમીટરથી માપીએ છીએ અને સતત ગોળીઓ અને આહાર પીએ છીએ, અને જીવન અદ્ભુત છે))) એક ડોક્ટરે મને એકવાર કહ્યું ( મને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હતી) જો તમે તમારા માથા અને મગજની બીમારીમાં જાઓ છો, તો તે તમને ઉઠાવી લેશે. બધું સારું થશે, ફક્ત સકારાત્મક))))))))))))))))))

પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ વચ્ચેના તફાવત

મૂંઝવણ, બેભાન થવું એ પણ ડાયાબિટીક કોમાના સંકેતો હોઈ શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું જરૂરી છે.

તે નોંધનીય છે કે વજન ઝડપથી પૂરતું દૂર થઈ જાય છે, પરંતુ તે જ સમયે, દર્દીઓ પોતે ભૂખની અનિવાર્ય લાગણી અનુભવે છે. ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના ક્લિનિકલ ચિત્ર જેવા જ લક્ષણો પણ થઈ શકે છે. રોગવિજ્ .ાનનો બીજો પ્રકાર મેદસ્વીપણાની હાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તે છે, હકીકતમાં, ડોકટરો કહે છે કે દર્દીઓ પોતે આ રાજ્યમાં લાવવામાં આવે છે.

આહાર ઉપચાર

આધુનિક સુપરમાર્કેટ્સમાં સંપૂર્ણ વિભાગ હોય છે જેમાં ફક્ત ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટેના ઉત્પાદનો હોય છે. તેથી આરોગ્ય સાથે ચેડા કર્યા વિના મેનૂમાં વિવિધતા લાવવી શક્ય છે.

હર્બલ તૈયારીઓનો ઉપયોગ બ્લડ સુગરને સામાન્ય બનાવવા માટે પણ થઈ શકે છે, પરંતુ ફક્ત ડ doctorક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ તે જ ગુણધર્મોવાળી દવાઓ લેવાની મુશ્કેલીઓને ઉશ્કેરવામાં ન આવે.

ડાયાબિટીઝ એટલે શું?

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ એક રોગ છે જેમાં ગ્લુકોઝ કોષોમાં પ્રવેશ કરી શકતો નથી, જ્યારે તે લોહીમાં નકામું ગલ્લા રહે છે, અને કોષો ભૂખે મરતા હોય છે. આ શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનના અભાવને કારણે થાય છે, જ્યારે વિવિધ કારણોસર સ્વાદુપિંડ તેનું ઉત્પાદન બંધ કરે છે. ડાયાબિટીઝના માત્ર બે સ્વરૂપોમાં તફાવત છે.

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ એ એક રોગ છે જેમાં ઇન્સ્યુલિન પેદા થતું નથી અથવા ઓછી માત્રામાં ઉત્પન્ન થાય છે, અને તેને દરેક ભોજન પર દિવસમાં ઘણી વખત ખાસ સિરીંજથી ચલાવવું પડે છે. આ વિના, ડાયાબિટીક કોમા ખૂબ ઝડપથી થઈ શકે છે.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝમાં, ઇન્સ્યુલિન શરીરમાં સ્ત્રાવ થાય છે, પરંતુ કોષો તે માટે સંવેદનશીલ નથી. જો તમે યોગ્ય જીવનશૈલી તરફ દોરી જશો અને યોગ્ય ખાશો, તો પછી આ પ્રકારના રોગથી તમે સારવાર વિના કરી શકો છો અને મુશ્કેલીઓથી બચી શકાય છે. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ જ્યારે સારવાર માટે પ્રતિક્રિયા આપે છે ત્યારે કેસ વર્ણવવામાં આવે છે. કેટલીકવાર તેના લક્ષણો એટલા હળવા હોય છે કે વ્યક્તિ તેની માંદગી વિશે જાણ્યા વિના વર્ષો જીવી શકે છે.

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસનાં કારણો

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસમાં, સ્વાદુપિંડ ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન બંધ કરે છે અથવા મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડે છે. આ પ્રકારની ડાયાબિટીઝની સંભાવના આનુવંશિક રીતે ફેલાય છે. રોગમાં પરિણમવાની સ્થિતિ માટે, તેને અમુક પ્રકારની પ્રેરણાની જરૂર પડે છે, જે વાયરસ અથવા બેક્ટેરિયાની અસર, તેમજ સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ હોઈ શકે છે.

પરંતુ અવસ્થા એ બાંહેધરી આપતી નથી કે વ્યક્તિ જરૂરી માંદગીમાં આવશે. જો તમે સતત સાચા અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી તરફ દોરી જાવ છો, જમણો, સ્વભાવ ખાઓ અને શારીરિક શિક્ષણને પૂરતો સમય આપો, તો પછી તમે રોગને ઉશ્કેરતા પરિબળોના ઉદભવને રોકી શકો છો.

મોટેભાગે, ડાયાબિટીસનો પ્રથમ પ્રકાર બાળપણ અથવા કિશોરાવસ્થામાં પહેલેથી જ મેનીફેસ્ટ કરે છે. 30 વર્ષથી ઓછી ઉંમર. અસંખ્ય તબીબી અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે જો તે માતા દ્વારા પ્રસારિત થાય છે, તો ડાયાબિટીઝની સંભાવના 5% હોવાની શક્યતા છે, અને પિતા દ્વારા ડાયાબિટીઝના સંક્રમિત - 10%. જો ડાયાબિટીઝ બંને લાઇનો સાથે સંક્રમિત થાય છે, તો બાળકને 70% કેસોમાં રોગની સંભાવના હશે.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝનાં કારણો

પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ વચ્ચે નોંધપાત્ર તફાવત છે. બીજા પ્રકારનાં ડાયાબિટીઝમાં, શરીરમાં ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન થાય છે, પરંતુ ગ્લુકોઝ કોઈપણ રીતે કોષોમાં પ્રવેશતું નથી, તેનાથી કોશિકાઓની સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો થાય છે. ચરબીના સ્તરમાં ઉત્પન્ન થતાં હોર્મોન એડીપોનેક્ટીન, શરીરના કોષોની ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા ઘટાડે છે.

જ્યારે ગ્લુકોઝ હોય ત્યારે ગૂંચવણમાં મૂકે તેવી સ્થિતિ બહાર આવે છે, ત્યાં ઇન્સ્યુલિન પણ હોય છે, પરંતુ કોષો ભૂખે મરતા હોય છે. આ સ્થિતિમાં, શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનની વધુ માત્રા મેદસ્વીપણા તરફ દોરી જાય છે, અને લોહીમાં ગ્લુકોઝનો વધુ પડતો રક્ત વાહિનીઓના વિનાશને ઉશ્કેરે છે. તે તારણ આપે છે કે વ્યક્તિ ચરબી મેળવવાનું ચાલુ રાખે છે, ગ્લુકોઝ વધુ ખરાબ રીતે શોષાય છે, રક્ત વાહિનીઓ નાશ પામે છે, ગંભીર ગૂંચવણો પેદા કરે છે, જેમ કે હીલિંગ ન થતાં ઘા અને અંધત્વ.

આ પ્રકારની ડાયાબિટીસનું મુખ્ય કારણ સ્થૂળતા છે.. મોટાભાગના લોકો અયોગ્ય અને અસંતુલિત ખાય છે, પરિણામે તેનું વજન વધે છે, હકીકતમાં, તેઓ પોતે જ "ચમચીથી કબર ખોદે છે." બેઠાડુ જીવનશૈલી સ્થૂળતામાં પણ ફાળો આપે છે, અને લગભગ તમામ ઓફિસ કામદારો આખો દિવસ બેસીને ઘરે વાહન ચલાવે છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝનું બીજું કારણ તાણ છે.

અયોગ્ય પોષણ અને લાંબી થાકની સ્થિતિને કારણે ડાયાબિટીઝ આજે જીવનશૈલીનો રોગ બની ગયો છે. ડાયાબિટીસના માત્ર 17% દર્દીઓમાં પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ હોવાનું નિદાન થાય છે. બાકીના 83% દર્દીઓ પોતાને આ રાજ્યમાં લાવ્યા. પરંતુ સમયસર નિદાન અને યોગ્ય સારવારને આધિન, તેમને તેમના રોગને હરાવવાનો વારો આવે છે. ડાયાબિટીઝ એ કોઈ વાક્ય નથી; જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન લાવવું તે પ્રસંગ છે.

ડાયાબિટીસના ચિન્હો

ડાયાબિટીસની લક્ષણવિજ્ .ાન રોગના પ્રકાર પર ખૂબ આધારિત છે. બંને કિસ્સાઓમાં ગ્લુકોઝ અથવા સમાન યુરિનલિસીસ માટે રક્ત પરીક્ષણનો ઉપયોગ કરીને રોગને શોધવાનું સરળ છે. પરંતુ એવા અન્ય પરોક્ષ સંકેતો છે જે સંકેત આપે છે કે તે તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે વિચારવાનો અને એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેવાનો સમય છે.

ડાયાબિટીસનું સૌથી સામાન્ય સંકેત, ખાસ કરીને બાળકોમાં, વારંવાર પેશાબ કરવો. શરીર આમ લોહીમાંથી વધુ પડતા ગ્લુકોઝ ફ્લશ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તે જ સમયે, તે મોટા પ્રમાણમાં પ્રવાહી ગુમાવે છે, તેથી શુષ્ક ત્વચા અને વધેલી તરસ જોવા મળે છે. ઘણીવાર દ્રશ્ય વિક્ષેપ, પગની સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ, ત્વચાની ખંજવાળ અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની ખંજવાળ, ચીડિયાપણું પણ દેખાય છે. જો તમે આ લક્ષણો પર ધ્યાન આપતા નથી અને સારવાર શરૂ કરતા નથી, તો સમય જતાં, ડિહાઇડ્રેશન થઈ શકે છે, પેટમાં દુખાવો અને vલટી થવાનું શરૂ થશે.

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસની લાક્ષણિકતા એ છે કે વજનમાં ઘટાડો અને ભૂખની સતત લાગણી. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસમાં, ફ્લૂ જેવા લક્ષણો વારંવાર જોવા મળે છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝનું મુખ્ય કારણ અને અસર વધુ વજનવાળા હોવાથી, મેદસ્વી લોકોએ તેમના લોહીમાં સુગરની માત્રાને વ્યવસ્થિત રીતે નિયંત્રિત કરવાની જરૂર છે.

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ સામાન્ય રીતે ઇન્સ્યુલિન આધારિત હોય છે. આ પ્રકારની ડાયાબિટીઝથી, ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરનારા કોષો નાશ પામે છે, અને આ હોર્મોનનું પ્રકાશન ઝડપથી ઘટાડે છે. આ કોષોની પુનorationસ્થાપના માટેની પદ્ધતિઓ હજી અસ્તિત્વમાં નથી, તેથી, આ રોગનો ઉપચાર કરવો અશક્ય છે.

પરંતુ રોગના લક્ષણો વિના સામાન્ય જીવનની ખાતરી કરવાની એક રીત છે. આ માટે, ઇંજેક્શનના સ્વરૂપમાં તમારી જાતને ઇન્સ્યુલિનને વ્યવસ્થિત રીતે ઇન્જેક્ટ કરવી જરૂરી છે. આ કરવા માટે, તમારે ઇંજેક્શન કરવામાં સક્ષમ થવાની પણ જરૂર નથી - ત્યાં ખાસ સિરીંજ પેન છે જે તમને ઝડપથી અને પીડારહિત રીતે ઈન્જેક્શન બનાવવાની મંજૂરી આપે છે. પેટમાં એક ઈન્જેક્શન બનાવવામાં આવે છે, તેથી કોઈ પણ ઈન્જેક્શનમાંથી મળેલા નિશાનોને ધ્યાનમાં લેશે નહીં.

તે ઘણા લોકોને લાગે છે કે પોષણ પર આધાર રાખીને ઇન્સ્યુલિનની જરૂરી માત્રાની ગણતરી કરવી ખૂબ મુશ્કેલ છે. પરંતુ તે ફક્ત એવું જ લાગે છે કે સમય જતાં કોઈ વ્યક્તિ શું ખાય છે અને ક્યારે ઇન્જેક્શન બનાવવું તે આપમેળે ગણતરી કરવાનું શીખે છે. આ તમને રોગનો ભોગ બન્યા વિના સંપૂર્ણ જીવન જીવવા માટે પરવાનગી આપે છે.

એક બીજી શોધ છે જે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે જીવન સરળ બનાવે છે. આ ઇન્સ્યુલિન પંપ છે - એક લઘુચિત્ર ઉપકરણ જે રક્તમાં ખાંડના સ્તરને સ્વતંત્ર રીતે માપે છે, ઇન્સ્યુલિનની ઇચ્છિત માત્રાની ગણતરી કરે છે અને તેને ઇન્જેક્શન આપે છે. આવા ઉપકરણની સોય શરીરમાં સતત રહે છે, તેથી વ્યક્તિ ફક્ત ડાયાબિટીસ વિશે જીવી શકે છે અને ભૂલી શકે છે, ઉપકરણ તેના માટે બધું કરશે.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝને સામાન્ય રીતે નોન-ઇન્સ્યુલિન આધારિત હોય છે. આવા ડાયાબિટીઝથી, ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવ સામાન્ય રીતે ખલેલ પહોંચાડતું નથી અથવા નબળી રીતે વિકલાંગ નથી થતું, તેથી, જીવનશૈલીમાં સરળ સુધારણા ડ્રગનો ઉપયોગ કર્યા વિના પણ સમસ્યા હલ કરી શકે છે.. ચરબીનો સ્તર ગ્લુકોઝના યોગ્ય શોષણમાં દખલ કરે છે, તેથી ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝના ઇલાજ માટે સૌથી પહેલું કામ આ સામાનમાંથી છૂટકારો મેળવવો છે. ઘણા કેસો નોંધાયા છે જ્યારે વજન ઘટાડવાથી ડાયાબિટીઝને કાયમ માટે છૂટકારો મળે છે.

વજન ઘટાડવા અને બ્લડ સુગરને સામાન્ય બનાવવા માટે શું કરવું જોઈએ? મજબૂત શારીરિક પ્રવૃત્તિ તે છે જે માત્ર વધુ પડતી ચરબી સાથે જ ભાગ પાડવામાં મદદ કરે છે, પણ તરત જ લોહીમાં ગ્લુકોઝની માત્રામાં ઘટાડો કરે છે. તે જ સમયે, જીમમાં જાતે પરસેવો લાવવાનું બધુ જ જરૂરી નથી; દૈનિક ચાલવું, વ્યક્તિગત પ્લોટ પર કામ કરવું અથવા ઘરની આસપાસ સક્રિય કાર્ય કરવું તે પૂરતું હશે.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝના ઇલાજ માટેનું બીજું મહત્વનું પગલું એ યોગ્ય પોષણ તરફ વળવું છે. ડાયાબિટીસ માટે યોગ્ય પોષણ એટલે શું? કોઈપણ વ્યક્તિ માટે બરાબર તે જ વસ્તુ - મીઠાઈઓ, આલ્કોહોલ, ધૂમ્રપાન કરાયેલ માંસ, મસાલેદાર અને મીઠાના નામંજૂર. આ ઉપરાંત, લોટ, બટાકા, બીટ, ગાજર, કેળા, તરબૂચ, ખજૂર અને મધના વપરાશને ગંભીરપણે મર્યાદિત કરવો જરૂરી છે.

ખોરાકમાં મૂળભૂત પોષક તત્વોનું સંતુલન જાળવવું અને તેની કેલરી સામગ્રી દર્દીની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરે છે તેની ખાતરી કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. દિવસમાં 5-6 વખત ખોરાક લેવો જરૂરી છે, પ્રાધાન્ય તે જ સમયે. નબળા સૂપ પર આખા લોટ, ઓછી ચરબીવાળા બાફેલી માંસ અને માછલી, સૂપમાંથી બ્રેડને પ્રાધાન્ય આપવા યોગ્ય છે.

આ પ્રકારની ડાયાબિટીઝની સારવારમાં સંખ્યાબંધ ગોળીઓનો ઉપયોગ પણ થઈ શકે છે. બધી ગોળીઓને ત્રણ જૂથોમાં વહેંચવામાં આવી છે:

• ગોળીઓ જે આંતરડામાંથી ગ્લુકોઝનું શોષણ ઘટાડે છે,
• ગોળીઓ જે ગ્લુકોઝને ઇન્સ્યુલિનના સંપર્ક વિના કોષોમાં પ્રવેશવામાં મદદ કરે છે,
• ગોળીઓ જે ઇન્સ્યુલિનની સાંદ્રતામાં વધારો કરે છે.

ડાયાબિટીસના વિકાસની રોકથામ (વિડિઓ)

મોટાભાગના રોગો ઇલાજ કરતા અટકાવવાનું સરળ છે. આ ડાયાબિટીઝને પણ લાગુ પડે છે. જો તમે કહેવાતા "જોખમ જૂથ" માં છો, તો પછી આ રોગથી પોતાને બચાવવા માટે કેટલાક પગલાં ભરવા યોગ્ય છે.

તમારી રક્ત ખાંડ અને તમારા વજનને સતત માપવા અને તેને નિયંત્રિત કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.. આ કરવા માટે, તમે એક વિશિષ્ટ ઉપકરણ ખરીદી શકો છો - ગ્લુકોમીટર અને વ્યવસ્થિત રીતે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર સવારે ખાલી પેટ પર માપવા. તેથી તમે સમય પર જોખમી વલણની નોંધ લઈ શકો છો. અને તમારું વજન નિયંત્રિત કરવા યોગ્ય વ્યવસ્થિત વજનવાળા, યોગ્ય પોષણ અને પૂરતી શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે જોડવામાં મદદ કરશે.

જો તમે હજી સુધી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ધ્યાનમાં લીધી નથી, તો પછી તંદુરસ્ત આહાર માટેની કોઈપણ ભલામણો તમારા માટે યોગ્ય છે, મુખ્ય વસ્તુ અતિશય આહારને બાકાત રાખવી છે. સ્વસ્થ આહાર એ એક દિશામાં સ્પષ્ટ અતિરેક વિના સંતુલિત અને મધ્યમ આહાર છે. જો તમે રક્ત ખાંડના સ્તરમાં પહેલાથી જમ્પ જોયો છે, તો તમારે ગણતરી કરવાની જરૂર છે કે કયા ઉત્પાદનોએ તેમને ઉશ્કેર્યા, અને તેમને મેનૂમાંથી બાકાત રાખવું. એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેવી અને તેની ભલામણો શોધવા પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

અને આપણે ભૂલવું ન જોઈએ કે તાણ એ ડાયાબિટીઝના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે. જો તમે વ્યવસ્થિત રીતે નર્વસ છો, હતાશ અને હતાશ થશો, તો આ ભારથી મુક્તિ મેળવો. યાદ રાખો, હતાશ મૂડ અને ચીડિયાપણું એ ડાયાબિટીઝનું કારણ અને પરિણામ બંને હોઈ શકે છે. આવા લક્ષણો સાથે, રક્ત ખાંડનું નિરીક્ષણ કરવું અને દવા અને કોઈપણ અન્ય બંનેને શામન કરવાની પદ્ધતિઓની શોધ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. યાદ રાખો, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ડાયાબિટીઝ એ જીવનશૈલીની બીમારી છે, વાક્ય નહીં. દરેક દર્દી તેના શરીરનો માસ્ટર હોય છે અને તે બંને તેને હોસ્પિટલના પલંગ પર સાજો કરી સાજા કરી શકે છે.

ડાયાબિટીઝ શું છે અને તે કેવી રીતે અલગ છે

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ અંતocસ્ત્રાવી રોગોની શ્રેણી છે જે અયોગ્ય ગ્લુકોઝ ચયાપચય અને ઇન્સ્યુલિનની સંબંધિત અથવા સંપૂર્ણ અભાવને કારણે થાય છે, સ્વાદુપિંડ જે હોર્મોન પેદા કરે છે. ઇન્સ્યુલિનના અભાવ સાથે, બ્લડ સુગર ઝડપથી વધે છે. આ રોગ મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે: ફેટી, કાર્બોહાઇડ્રેટ, પાણી-મીઠું, પ્રોટીન અને ખનિજ સંતુલન.

આ રોગના બે પ્રકાર છે: ઇન્સ્યુલિન આધારિત પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ, જેને હોર્મોનના દૈનિક ઇન્જેક્શનની જરૂર હોતી નથી.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ 40 વર્ષ પછી લોકોને અસર કરે છે, મેદસ્વી બાળકોમાં રોગના ભાગ્યે જ કિસ્સાઓ છે. પ્રકાર 2 ની બીમારી સાથે ત્યાં કોઈ ઇન્સ્યુલિનની ઉણપ નથી, આ પ્રકારની રોગની સારવાર દવા દ્વારા કરવામાં આવે છે. લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને ઘટાડવાના હેતુથી દર્દીઓ સામાન્ય રીતે દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે. સખત આહાર અને નિયમિત વ્યાયામથી રોગને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ મેલીટસ મોટાભાગે બાળકો અને યુવાન લોકોને અસર કરે છે. આશ્ચર્યજનક નથી કે આ પ્રકારને "જુવાન" અથવા "કિશોર" કહેવામાં આવે છે. જો કે, તાજેતરમાં આ રોગ "વૃદ્ધાવસ્થા" છે, અને મધ્યમ અને વૃદ્ધાવસ્થાના લોકોમાં આ રોગના કેસો સામાન્ય બન્યા છે. દુર્ભાગ્યે, આ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગને નિયંત્રિત કરી શકાતો નથી. આનું કારણ રોગપ્રતિકારક શક્તિ દ્વારા સ્વાદુપિંડના બીટા કોષોનો નાશ છે, જે ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદન માટે જવાબદાર છે. દર્દીઓને આ હોર્મોનના દૈનિક ઇન્જેક્શન સૂચવવામાં આવે છે.

બાળકોમાં 1 ડાયાબિટીસ ટાઇપ કરો

પુખ્ત વયના લોકો સાથે, બાળકોમાં પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ સામાન્ય છે. મોટેભાગે આવું આનુવંશિક વલણને કારણે થાય છે, જો કે, ત્યાં ઘણા પરિબળો છે જે રોગના વિકાસમાં શામેલ છે: sleepંઘ, તણાવ, બાળકમાં પોષક સંસ્કૃતિનો અભાવ. આ બધા પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસનું કારણ બની શકે છે.નાનપણમાં, બિમારીનું કારણ એ છે કે કૃત્રિમ પોષણ, નબળા-ગુણવત્તાવાળા પાણી અને બાળકના શરીરમાં વિટામિન ડીની અપૂરતી માત્રા.

રોગના વિકાસ સાથે, ડાયપર ફોલ્લીઓ બાળકોમાં થઈ શકે છે, છોકરીઓમાં કેન્ડિડાયાસીસ વિકસે છે. ડાયાબિટીક કોમાની સંભાવના વધી રહી છે. જો તમને તમારા બાળકમાંથી એસિટોનની ગંધ આવે છે, અને તેનો શ્વાસ એક સાથે થઈ જાય છે, તો કર્કશ, તરત જ ડ doctorક્ટરની સલાહ લો.

રોગના કારણો

કયા પ્રકારનું ડાયાબિટીસ છે તે સમજવા માટે, તમારે આ ખતરનાક બિમારીના સંકેતો અને ગુનેગારોને જાણવાની જરૂર છે. દુર્ભાગ્યે, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ મેલીટસના મુખ્ય કારણો હજી પણ બરાબર જાણીતા નથી, પરંતુ નબળી પ્રતિરક્ષા મુખ્ય માનવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, રોગના વિકાસમાં સંખ્યાબંધ પરિબળો ફાળો આપી શકે છે:

• આનુવંશિક વલણ - જો માતાપિતામાંથી 1 રોગના આ સ્વરૂપથી પીડાય છે, તો આ રોગ વારસાગત છે, પરંતુ બાળકમાં બીમાર થવાનું જોખમ 10% કરતા વધારે નથી,
• ખાવાની વિકાર - સ્થૂળતા અને બેઠાડુ જીવનશૈલી ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસના વિકાસમાં ફાળો આપે છે,
• વાયરલ અને ચેપી રોગો - ઓરી, રૂબેલા, રેટ્રોવાયરસ જેવા રોગો સ્વાદુપિંડની કામગીરીને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે,
• નર્વસ સિસ્ટમનું ઉલ્લંઘન - ગભરાટ, તાણ, નર્વસ બ્રેકડાઉન એ પણ આ રોગનું કારણ છે,
• પર્યાવરણીય વાતાવરણ - ઘણા વૈજ્ .ાનિકો માને છે કે વાતાવરણ અને પર્યાવરણ ડાયાબિટીસના વિકાસને અસર કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સ્કેન્ડિનેવિયન દેશોના રહેવાસીઓ આંકડા દ્વારા 1 રોગ લખી લેવાનું સૌથી સંવેદનશીલ હોય છે.

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસના લક્ષણો

ડાયાબિટીઝના સંકેતો ઘણા રોગોના લક્ષણો સાથે સમાન હોય છે, અને દરેક વ્યક્તિ જુદી જુદી રીતે પ્રગટ થઈ શકે છે. તે વિવિધ પરિબળો પર આધારિત છે: ઉંમર, જીવનશૈલી, શરીરનું વજન, વ્યક્તિની ભાવનાત્મક વાતાવરણ.

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝના સામાન્ય લક્ષણોમાં તીવ્ર તરસ, અચાનક વજનમાં ઘટાડો, વારંવાર અને ભારે પેશાબ, ખંજવાળ, શક્તિમાં ઘટાડો, મો mouthામાંથી એસીટોનની ગંધ, auseબકા અને omલટી શામેલ છે.

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ મેલીટસના પ્રારંભિક તબક્કે, રોગની નિશાની વારંવાર પેશાબ અને તરસની સતત લાગણી હોઈ શકે છે. આ કિડનીની વધેલી કામગીરીને કારણે છે. લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર વધે છે, અને તેને વિસર્જન કરવા માટે, કિડની કોશિકાઓમાંથી પ્રવાહી લે છે. મગજની ક્ષતિગ્રસ્ત કાર્યની પૃષ્ઠભૂમિ સામે સુસ્તી વધે છે.

જો તમને તમારામાં અથવા તમારા બાળકમાં આમાંના કોઈપણ ચિહ્નો દેખાય છે, તો તરત જ ડ doctorક્ટરની સલાહ લો. મૂર્છા, મૂંઝવણ - આ બધા ડાયાબિટીક કોમાના નજીકના આશ્રયદાતા છે, આ કિસ્સામાં દર્દીને તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની જરૂર છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

ડાયાબિટીસના નિદાન માટે, ખાંડ માટે રક્ત પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે અભ્યાસ સવારે ખાલી પેટ પર હાથ ધરવામાં આવે છે. ધોરણ એ ગ્લુકોઝનું સ્તર સૂચક છે જે 5.8 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે નથી. .0.૦ એમએમઓએલ / એલથી ઉપરનું મૂલ્ય વ્યક્તિમાં પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસની હાજરી સૂચવે છે. સચોટ નિદાન માટે, દિવસના જુદા જુદા સમયે સળંગ ઘણી વાર પરીક્ષણો કરાવવી આવશ્યક છે.

ગ્લુકોઝ પરીક્ષણ પણ કરવામાં આવે છે. દર્દી મધુર પાણી પીવે છે, અને 2 કલાક પછી વિશ્લેષણ માટે નસોમાંથી રક્તદાન કરે છે. 11 એમએમઓએલ / એલથી વધુના સંકેતો સૂચવે છે કે વ્યક્તિને 1 ડાયાબિટીસ છે.

યાદ રાખો કે અનિશ્ચિત નિદાન એ શરીર માટે હંમેશાં ગંભીર પરિણામોનું કારણ બને છે. રોગની હાજરી નક્કી કરવી મુશ્કેલ કાર્ય નથી, પરંતુ ઘણી વાર રોગમાં ક્રોનિક રોગોના વિકાસની પૃષ્ઠભૂમિ સામે રોગ જોવા મળે છે.

સામાન્ય ઉપચાર અને ઉપચાર

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝની સારવારમાં જટિલ ઉપચાર શામેલ છે, જેમાં શામેલ છે: ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શન, દવાઓ કે જે લોહીમાં ખાંડ, આહાર અને રોગની રોકથામને ઘટાડે છે.

નિદાન થયા પછી તરત જ, રોગને નિયંત્રણમાં લેવો જરૂરી છે. આ કરવા માટે, ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે એક ડાયરી શરૂ કરો જેમાં તમારે દરરોજ બ્લડ શુગર રેકોર્ડ કરવાની જરૂર હોય અને ઇન્સ્યુલિનની માત્રાની ગણતરી કેવી રીતે કરવી તે શીખો. સમય જતાં, દર્દીઓમાં આ એક ટેવ બની જાય છે.

હાલમાં, હોમ બ્લડ સુગર સ્વ-નિરીક્ષણ માટે પોર્ટેબલ ગ્લુકોમીટર ખાસ કરીને લોકપ્રિય છે. આ નાના ઉપકરણો છે જેમાં એક પરીક્ષણની પટ્ટી શામેલ કરવામાં આવે છે અને તેના પર લોહીનો એક ટીપો લાગુ પડે છે. સ્થાપિત ગ્લુકોઝ oseક્સિડેઝ બાયોસેન્સરની સહાયથી, થોડી સેકંડ પછી તમે ઉપકરણની સ્ક્રીન પર બ્લડ સુગર સૂચકાંકો જોશો. ઉપકરણ સાથે, કીટમાં વધારાના એક્સેસરીઝ શામેલ છે: પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સ, લોહીના નમૂના લેવા માટેના લેન્સટ સાથેનો પેન, સ્કારિફાયર્સનો સમૂહ. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસવાળા લોકો માટે, કીટ ઇન્સ્યુલિન સંચાલિત કરવા માટે સિરીંજ પેનથી સજ્જ છે.

આ હકીકત પર ખાસ ધ્યાન આપો કે ગ્લુકોઝ મીટર કંપનીઓ મૂળ પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સ અને સ્કારિફાયર્સ ઉત્પન્ન કરે છે જે ફક્ત આ ઉત્પાદકના વિશિષ્ટ મોડેલ સાથે સુસંગત છે. ફાર્મસીઓમાં વિવિધ ઉત્પાદકો અને પરવડે તેવા, ગ્લુકોમીટરની વિશાળ શ્રેણી હોય છે. બિન-આક્રમક ઉપકરણો પણ લોકપ્રિયતા મેળવી રહ્યા છે, લોહીના નમૂના લેવા માટે આંગળી પંચર વિના, તેઓ ઇલેક્ટ્રોનિક સેન્સરનો ઉપયોગ કરીને ગ્લુકોઝનું સ્તર નક્કી કરે છે. બધા લોહીમાં ગ્લુકોઝ મીટર કોમ્પેક્ટ હોય છે, વાપરવા માટે સરળ છે અને તમે હંમેશા તેમને હાથમાં રાખી શકો છો.

ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન દરરોજ 1 અથવા 2 વખત (મુશ્કેલ કિસ્સાઓમાં) થવું જોઈએ. ઈન્જેક્શન સામાન્ય રીતે સવારે અને રાત્રે સૂતા પહેલા કરવામાં આવે છે. આ પ્રથમ જટિલ લાગે છે. જો કે, હવે પીડારહિત ઇન્સ્યુલિન રિપ્લેસમેન્ટ ઇન્જેક્શન છે. પછીથી, જ્યારે તમને તેની આદત થાય છે, ત્યારે તમે સુરક્ષિત રીતે ઇન્જેક્શન મૂકી શકો છો.

ઈન્જેક્શન માટે, સામાન્ય ઇન્સ્યુલિન સિરીંજ ઉપરાંત, સિરીંજ પેન જેવા ઉપકરણો ઉપલબ્ધ છે, ઇન્સ્યુલિન સંચાલિત કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરવો તે વધુ અનુકૂળ અને ઝડપી છે, અને ઇન્સ્યુલિનના સબક્યુટેનીય વહીવટ માટે ઇન્સ્યુલિન પંપ.

ઘણા વર્ષોના પ્રયત્નો છતાં, આજે ડાયાબિટીઝ મેલીટસને સંપૂર્ણપણે ઇલાજ કરવો અશક્ય છે. તેમ છતાં, દવા સ્થિર નથી, અને આજે સ્ટેમ સેલ્સથી ડાયાબિટીઝની સારવાર માટે અનેક આશાસ્પદ વિભાવનાઓ છે, સ્વાદુપિંડનું કોષ ટ્રાન્સપ્લાન્ટેશન માટેની એક પદ્ધતિ વિકસિત કરવામાં આવી છે, અને સંભવ છે કે ગળામાંથી પીડાતા આ રોગમાંથી પુન thisપ્રાપ્ત થવું વધુ મુશ્કેલ નહીં હોય.

તે દરમિયાન, તમારે આ રોગ સાથે કેવી રીતે જીવવું તે શીખવાની જરૂર છે (તબીબી કર્મચારીઓની મદદ વગર ઇન્જેક્શન બનાવો, સાચા આહારની દેખરેખ રાખો, લોહીમાં શર્કરાનું માપન કરો). ધીરે ધીરે, તમે પૂર્ણ જીવનશૈલી પર પાછા આવશો.

જટિલતાઓને

ઘણા નિષ્ણાતો માને છે કે ડાયાબિટીસ મેલીટસ રોગ તેની જટિલતાઓને અને પરિણામો જેટલા ભયંકર નથી.

ઇન્સ્યુલિન થેરેપી પછી અને યોગ્ય પોષણ સાથે, જ્યારે ઇન્સ્યુલિનની જરૂરિયાત ઓછી થાય ત્યારે રોગની છૂટ થઈ શકે છે. ડોકટરો આ સમયગાળાને “હનીમૂન” કહે છે, જે ઘણાં લાંબા સમય, મહિનાઓ કે વર્ષો સુધી ટકી શકે છે. જો કે, શરીરમાં વિનાશક પ્રક્રિયાઓ અટકતી નથી અને, વહેલા અથવા પછીથી, ડાયાબિટીક કોમા અથવા કેટોએસિડોસિસ થઈ શકે છે. કોઈ વ્યક્તિ આ ખતરનાક સ્થિતિમાં આવે તેવી સ્થિતિમાં દર્દીને તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં પહોંચાડવી જરૂરી છે. કેટોએસિઓડોસિસનું નિશાની એ મોં અથવા પેશાબમાંથી એસીટોનની ગંધ છે.

ઉપરાંત, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ મેલીટસ સાથે, આ અંગ પરના ભારને લીધે કિડની નિષ્ફળતાનું જોખમ વધારે છે. બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો શરીરના રક્તવાહિની તંત્રને નુકસાન તરફ દોરી જાય છે, જે અંધત્વ, સ્ટ્રોક અને મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન તરફ દોરી શકે છે. જો તમે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાનો ઇનકાર કરો છો, તો એકદમ ટૂંકા સમયમાં જીવલેણ પરિણામ આવી શકે છે.

મહત્વપૂર્ણ! અન્ય દવાઓ લેતી વખતે, તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં. પૂરતી મોટી સંખ્યામાં દવાઓ ડાયાબિટીઝ મેલિટસવાળા દર્દીઓમાં મુશ્કેલીઓનું કારણ બની શકે છે.

આહાર: પોષણના નિયમો

સાચા આહારનું પાલન એ દર્દીની ઝડપી પુન recoveryપ્રાપ્તિનો આધાર છે. ડાયાબિટીસ મેલિટસ 1 માં, નીચે આપેલા ખોરાક ન ખાવાની ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવે છે:

• બેકરી ઉત્પાદનો, બેકિંગ, 1 લી ગ્રેડના લોટ ઉત્પાદનો,
• બટાટા
• સાર્વક્રાઉટ
• ચોકલેટ, મીઠાઈઓ, ખાંડ,
• ચરબીયુક્ત અને મસાલેદાર ખોરાક
• પીવામાં માંસ
• તળેલું ખોરાક
• દ્રાક્ષ, કિસમિસ.

તમારા દૈનિક આહારમાં તમારે સંખ્યાબંધ ખોરાક શામેલ કરવાની જરૂર છે જે બ્લડ શુગરને ઓછી કરવા માટે મદદ કરે છે: તાજી શાકભાજી, બ્ર branન બ્રેડ ઓછી માત્રામાં, ઓછી ચરબીવાળા બાફેલી માંસ અને માછલી, ઇંડા, ઓછી ચરબીવાળા કુટીર પનીર, સૂકા ફળો અને તાજા ફળો ઓછા ગ્લુકોઝ, બિયાં સાથેનો દાણો અને અન્ય અનાજ રાંધેલા પાણી અથવા મલકાઇ દૂધ માં.

બંને પ્રકારના ડાયાબિટીસના રોજના આહારની વિગતવાર વિશેષ આહાર છે. મેનૂનું સંકલન કરતી વખતે કાર્બોહાઇડ્રેટ, ચરબી અને પ્રોટીનનાં સેવનની ગણતરી કરો. યાદ રાખો, ખોરાક અપૂર્ણાંક હોવો જોઈએ, દિવસમાં 5-6 વખત. દૈનિક આહારમાંથી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો સંપૂર્ણ બાકાત માન્ય નથી.

આધુનિક સુપરમાર્કેટ્સમાં ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે વિશેષ વિભાગ હોય છે, જ્યાં તમે તમારા મેનૂ અથવા તમારા બાળકને વૈવિધ્ય બનાવવા માટે પરવાનગીવાળા ઉત્પાદનો ખરીદી શકો છો. પરંપરાગત દવાઓની વાનગીઓનો ઉપયોગ કરવો પણ યોગ્ય છે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે યોગ્ય ડેકોક્શન્સ અને ચાની પસંદગી કરવી જે લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઘટાડે છે.

આહારની સાથે, દર્દીએ પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ માટે મલ્ટિવિટામિન લેવું જોઈએ. સંકુલમાં શામેલ છે:

• વિટામિન ઇ (ટોકોફેરોલ) - એક એન્ટીoxકિસડન્ટ કે જે કિડનીના કાર્યને પુન restoreસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે,
• વિટામિન સી (એસ્કોર્બિક એસિડ) - રક્ત વાહિનીઓને મજબૂત કરે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે,
• વિટામિન એચ (બાયોટિન) - બ્લડ સુગર ઘટાડે છે, શરીરમાં energyર્જા પ્રક્રિયાઓને પ્રોત્સાહન આપે છે,
• વિટામિન એ (રેટિનોલ) - એક એન્ટીoxકિસડન્ટ કે જે કોષના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે, દ્રષ્ટિ સુધારે છે,
• બી વિટામિન - શરીરની નર્વસ સિસ્ટમ મજબૂત,
• લિપોઇક એસિડ - ચયાપચયને સામાન્ય બનાવે છે.

તે જાણવું અગત્યનું છે કે કેટલાક છોડ રક્ત ખાંડને ઘટાડી શકે છે અને સ્વાદુપિંડને ઉત્તેજીત કરી શકે છે. ફાર્મસીમાં વેચાયેલી વિવિધ હર્બલ ટી અને ફાયટો-ફી તમને ડાયાબિટીઝ સામેની લડતમાં મદદ કરશે. જો કે, તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં.

નિવારણ

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ એ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે, તેથી તેને રોકવું લગભગ અશક્ય છે, ખાસ કરીને બાળકોમાં. તેમ છતાં, બાળકના રોગને રોકવા માટે, સૌ પ્રથમ, જો શક્ય હોય તો, તેને માતાના દૂધથી ખવડાવો, કારણ કે તે તે "શસ્ત્રાગતિઓ" છે જેમને પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ થવાનું જોખમ છે.

ડાયાબિટીસને સફળતાથી અટકાવવા માટે, તમારા બાળકમાં ચેપી રોગોને અટકાવો. બાળકની પ્રતિરક્ષા મજબૂત કરો. જો માતાપિતામાંના કોઈને ડાયાબિટીસ હોય તો નિવારણ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.

બાળકના પોષણ અને વજન પર નજર રાખો. શારીરિક શિક્ષણ અને રમતગમતના પ્રેમનો વિકાસ કરો.

જો બાળક હજી બીમાર છે, તો તેની પુન recoveryપ્રાપ્તિ તરફના તમામ પ્રયાસોને દિશામાન કરો, તેને ડાયાબિટીઝથી બરાબર જીવવાનું શીખવો, કેવી રીતે વર્તવું, તમે શું ખાવ છો અને શું મંજૂરી નથી. બાળકોમાં ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણો ટાળો. સખત રીતે રોગના કોર્સને નિયંત્રિત કરો.

એક પુખ્ત વયનાને પણ ડાયાબિટીઝ નિવારણ પદ્ધતિઓનું પાલન કરવું જરૂરી છે, કારણ કે રોગને રોકવા ઉપચાર કરતા વધુ સરળ છે. દવાના અજાયબીઓ પર આધાર રાખશો નહીં અને તમારા સ્વાસ્થ્યને અવગણશો નહીં. જમણો ખાવ, ચાલ, આલ્કોહોલ અને ધૂમ્રપાન છોડો, દિવસમાં 8 કલાક સૂઈ જાઓ અને ચેતા તણાવને ટાળો. અને પછી તમે ડાયાબિટીઝને નિયંત્રણમાં રાખશો, નહીં કે તમે.