ડાયાબિટીસમાં હાઈપોગ્લાયસીમિયાનો ભય

લોહીમાં ગ્લુકોઝની અપૂરતી માત્રાને કારણે હાઈપોગ્લાયસીમિયાનું રાજ્ય વિકસવાનું શરૂ કરે છે. આ ક્ષણે કોષની સામાન્ય પ્રવૃત્તિ માટે પૂરતી energyર્જા નથી. ખાંડ ઘટાડવામાં ફાળો આપતા અનેક કારણો ઓળખ્યા:

1. હાઈ બ્લડ સુગરવાળા દર્દી માટે અયોગ્ય આહાર.
2. કેટલીક દવાઓ લેવી કે જે તમારા ગ્લુકોઝનું સ્તર, અથવા વધારે માત્રા ઘટાડી શકે.
3. રાત્રિના કલાકો જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સૂઈ રહે છે અને તેની સ્થિતિને નિયંત્રિત કરતું નથી.

હાયપોગ્લાયકેમિઆના અભિવ્યક્તિઓ

ડાયાબિટીઝથી પીડિત દરેક વ્યક્તિને હાઈપોગ્લાયકેમિઆના સંકેતો જાણવું જોઈએ, જેથી સ્થિતિને કોમાના નિર્ણાયક ક્ષણમાં ન લાવવામાં આવે.

1. ખાંડમાં તીવ્ર ઘટાડો તરત જ ભૂખની લાગણી ઉશ્કેરે છે.
2. માથું કાંતવું, પીડા થઈ શકે છે.
3. એક મજબૂત નબળાઇ છે, પગ અને હાથની ધ્રુજારી, ત્વચા નિસ્તેજ થઈ જાય છે, ઠંડા પરસેવો દેખાય છે.
4. ત્યાં એક મજબૂત ટાકીકાર્ડિયા, ચીડિયાપણું અને અસ્વસ્થતાની ભાવના છે.

આ બધી પરિસ્થિતિઓના પરિણામે ચેતના ખોવાઈ શકે છે.

જો ગ્લુકોઝનું ઓછું સ્તર લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો વધુ મોટી મુશ્કેલીઓ પણ થશે. તેઓ નબળા સંકલનમાં, માથામાં તીવ્ર પીડા, જીભ અને મોંની સુન્નતામાં વ્યક્ત થાય છે. મૂંઝવણમાં આવતી ચેતના દેખાય છે, અને તે પછી કોમા આવે છે.

હાઈપોગ્લાયકેમિઆ અને ડાયાબિટીક દવાઓ

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ દ્વારા સ્વ-દવા લેવાની સખત પ્રતિબંધ છે. બધી દવાઓ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ દ્વારા સૂચવવામાં આવવી જોઈએ. તે ઇચ્છિત ડોઝ નક્કી કરશે.

કેટલીક દવાઓમાં બ્લડ સુગર ઘટાડવાની ક્ષમતા હોય છે, જે ડાયાબિટીઝમાં જરૂરી છે, પરંતુ ઘટાડો ગંભીર સ્તરે થવો જોઈએ નહીં.

ઇન્સ્યુલિનનો ઓવરડોઝ પણ એક જટિલ સ્થિતિનું કારણ બનશે. ખોટી ગણતરીની માત્રા સામાન્યથી ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડી શકે છે.

ખાંડમાં મજબૂત ઘટાડો થવા માટેનું બીજું કારણ જ્યારે ઇન્સ્યુલિન અથવા ટેબ્લેટ્સની માત્રા લેતી વખતે શારીરિક પ્રવૃત્તિ માટે કોઈપણ બિનહિસાબી કહી શકાય.

પોષક જરૂરિયાતો

અમર્યાદિત કાર્બોહાઈડ્રેટ ખાવાથી ડાયાબિટીસવાળા લોકોને પ્રતિક્રિયાશીલ હાઈપોગ્લાયકેમિઆ થાય છે. આનાથી બચવા માટે, તમારે આમાંથી સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટને સંપૂર્ણપણે દૂર કરીને આહારમાં સંતુલન બનાવવાની જરૂર છે. નાના ભાગોમાં, ઘણીવાર ખાવાનું ઇચ્છનીય છે, પરંતુ તે જ સમયે ભૂખની લાગણી હોવી જોઈએ નહીં.

જરૂરિયાત કરતાં બાદમાં છોડેલી ભોજન અથવા બપોરના ભોજન પણ હુમલો ઉશ્કેરે છે. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં ખોરાક વિના આલ્કોહોલ પીવો બિનસલાહભર્યું છે.

ખાંડ ઘટાડતી દવાઓનો યોગ્ય માત્રા ખાવા અને લેવા માટે સમયનો યોગ્ય વિતરણ એ એક પૂર્વશરત છે જે હંમેશા મળવી જ જોઇએ. તમે તેમાંના કોઈપણને છોડી શકતા નથી, અને નબળા સ્વાસ્થ્યના કિસ્સામાં વધારાનો નાસ્તો થવો જોઈએ. ખોરાક વિના ખાસ દવાઓ લેવી અસ્વીકાર્ય છે.

સૂતા પહેલા, પરિસ્થિતિને સુરક્ષિત રાખવાની અને પ્રોટીન ખોરાક અથવા જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટમાંથી કંઈક ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ તમને સવાર સુધી શાંતિથી સૂઈ શકશે.

હાયપોગ્લાયકેમિઆની શરૂઆતના પ્રથમ પગલાં

જલદી ખાંડમાં ઘટાડો થવાના પ્રથમ લક્ષણો સામાન્યથી નીચે શરૂ થવાની શરૂઆત થાય છે, તમારે તરત જ બે ગ્લુકોઝ ગોળીઓ ચાવવી જ જોઇએ. જો તે હાથમાં નથી, તો પછી કોઈપણ કેન્ડી કરશે. તમે તરત જ 5 ટુકડાઓ ખાઈ શકો છો. નિયમિત ફળોનો રસ પણ આ પરિસ્થિતિમાં મદદ કરે છે. ઠીક છે, જ્યારે મધ હોય છે, ત્યારે એક ચમચી પૂરતો હશે. જો ત્યાં કંઈ નથી, તો પછી સરળ ખાંડને મોંમાં મૂકી અને ઓગાળી શકાય છે, દૂધથી ધોઈ શકાય છે. મીઠી ચા, કોમ્પોટ, આઈસ્ક્રીમ - મીઠી બધું અસરકારક રીતે હાયપોગ્લાયકેમિઆ સાથે ગ્લુકોઝનું સ્તર વધારવામાં મદદ કરશે.

જો કોઈ વ્યક્તિ અચાનક કોમામાં આવી જાય, તો તરત જ તમારે ઉપરના ઉત્પાદનોમાંથી એક તેના મો hisામાં મૂકવાની જરૂર છે. તે વધુ સારું છે કે તે કંઈક પ્રવાહી છે, જેમ કે મધ, ચાસણી, જામ. છેવટે, દર્દી પોતાને નિયંત્રિત કરતું નથી અને કેન્ડીનો ટુકડો ગૂંગળાવી શકે છે. આ કિસ્સામાં આગળની સહાય કાર્યવાહી તાત્કાલિક કટોકટીનો ક callલ હશે.