ઇન્સ્યુલિન માટે શરીરનો પ્રતિકાર

પરંતુ કેટલીકવાર કોઈ વ્યક્તિ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર વિકસાવી શકે છે, જે લગભગ ત્રીજા ભાગની જનસંખ્યાને અસર કરે છે. આ સ્થિતિનો અર્થ એ છે કે શરીરના કોષો ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે પ્રતિરોધક બને છે, તેથી હોર્મોનની અસરકારકતા ઓછી બને છે અને માનવ શરીર હવે તેની ફરજો સાથે સંપૂર્ણ રીતે સામનો કરી શકશે નહીં.

આ બધા ગ્લુકોઝમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે. પરિણામે, ગંભીર રોગો વિકાસ કરી શકે છે, જેમ કે ડાયાબિટીસ, હાયપરગ્લાયકેમિઆ, એથરોસ્ક્લેરોસિસનો ગંભીર તબક્કો. આ રોગવિજ્ ofાનની ઘટનાને ટાળવા માટે, તમારે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના લક્ષણો જાણવાની જરૂર છે, જે તમને સમયસર સારવાર શરૂ કરવાની મંજૂરી આપશે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનાં કારણો

ખાંડ (ગ્લુકોઝ) અને અન્ય પદાર્થોના રૂપમાં રુધિરવાહિનીઓમાં પ્રવેશ કરે છે. જ્યારે શરીરમાં સુગર લેવલ વધે છે, ત્યારે સ્વાદુપિંડ હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે, જે વધારે ગ્લુકોઝ દૂર કરવા માટે જરૂરી છે. જો ઇન્સ્યુલિનની વધેલી માત્રા પણ લોહીમાં ખાંડના સ્તરનો સંપૂર્ણ રીતે સામનો કરી શકતી નથી, તો ખાંડનું પ્રમાણ વધે છે, અને વ્યક્તિને ટાઇપ -2 ડાયાબિટીસ થાય છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના વિકાસ માટે ડtorsક્ટરોએ નીચેના કારણો સ્થાપિત કર્યા છે:

• હાઈ બ્લડ પ્રેશર
• સ્થૂળતા
• ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું એલિવેટેડ સ્તર,
• આનુવંશિક વિકૃતિઓ
• કુપોષણ
• રોગપ્રતિકારક શક્તિ પેથોલોજી, પરિણામે શરીરમાં એન્ટિબોડીઝ દેખાય છે જે ઇન્સ્યુલિન રીસેપ્ટર્સને અવરોધે છે,
• અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલીના વિકાર, ગાંઠો - તેમના વિકાસના પરિણામે, શરીરમાં મોટી સંખ્યામાં ઇન્સ્યુલિન વિરોધી ઉત્પન્ન થાય છે,
• ડાયાબિટીસ
• પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ,
• બેઠાડુ જીવનશૈલી
• વારંવાર તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ
• ખરાબ ટેવો
• દૈનિક દિનચર્યાનું પાલન ન કરવું
• વૃદ્ધિ હોર્મોન્સ અથવા કોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ્સ સાથે દવાઓ લેવી,
• રક્તવાહિની અથવા અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલીના પેથોલોજી.

રક્ત પરીક્ષણ અને કેટલાક લક્ષણો દ્વારા ઇન્સ્યુલિન (મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ) માટે શરીરના પ્રતિકારને નિર્ધારિત કરવું શક્ય છે. જો કે, દર્દીની આનુવંશિક વલણ ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના લક્ષણો

પરંતુ ધીરે ધીરે, પેથોલોજીકલ સ્થિતિના નીચેના લક્ષણો આ ચિહ્નોમાં જોડાય છે:

• હતાશા
• દબાણ વધારો
• સતત ભૂખ
• માનસિક પ્રવૃત્તિ નબળી પડી,
• પાચનતંત્રના સામાન્ય ઓપરેશનનું ઉલ્લંઘન,
• પેટનું ફૂલવું
• હાઈ બ્લડ સુગર, જે ખાલી પેટ પર નિર્ધારિત છે,
• પેશાબમાં પ્રોટીનનો મોટો જથ્થો (ગર્ભિત સંકેત),
• કમરના વિસ્તારમાં સ્થૂળતા,
• ઘણા ખરાબ કોલેસ્ટરોલ અને ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ,
• એકેન્થોસિસ - પિગમેન્ટેશન જેમાં ચામડી પર કાળા ફોલ્લીઓ દેખાય છે જે કોણી, ઘૂંટણ, પગની ઘૂંટીઓ અને માથાના પાછળના ભાગમાં ઓછી વાર જોવા મળે છે (એકોન્થોસિસનો દેખાવ સૂચવે છે કે રોગ ક્રોનિક તબક્કામાં પસાર થઈ ગયો છે).

ઉપરોક્ત લક્ષણો દર્દીમાં 2 વર્ષ અથવા તેથી વધુ સમય માટે અવલોકન કરી શકાય છે, અને જો ઉપાય માટે ઉપાય ન કરવામાં આવે તો ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર મૃત્યુ તરફ દોરી શકે છે. દવા દ્વારા ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે શરીરના પ્રતિકારને ઘટાડવાનું શક્ય છે, પરંતુ ફક્ત ડ doctorક્ટરએ જ આ કરવું જોઈએ, કારણ કે આ એક ગંભીર બીમારી છે જે દર્દીના મૃત્યુનું કારણ બની શકે છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના જોખમો

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ પણ અલ્ઝાઇમર રોગ અને મગજની સામાન્ય પ્રવૃત્તિ સાથેની અન્ય સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર એથરોસ્ક્લેરોસિસ, સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક અને નબળા રક્ત કોગ્યુલેશન સાથે સંકળાયેલ સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનો સૌથી મોટો ભય પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસનો વિકાસ છે, જેમાં દર્દીને નિયમિત રીતે ઇન્સ્યુલિન લગાડવાની અને કડક આહારનું પાલન કરવાની જરૂર છે. એક ચૂકી ગયેલા ઈંજેક્શનથી પણ દર્દીનું મૃત્યુ થઈ શકે છે. તેથી જ, રોગના પ્રારંભિક તબક્કે રોગના લક્ષણોને અવગણ્યા વિના, સારવાર માટે સમયસર પગલાં લેવાનું જરૂરી છે.

જો સમયસર રોગના વિકાસના કારણોને દૂર કરવામાં આવે છે, તો પછી ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર માત્ર રોકી શકાતો નથી, પણ reલટું પણ થઈ શકે છે. આ જ પ્રિડીબાઇટીસ પર લાગુ પડે છે, જે ઘણીવાર મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનો સાથી હોય છે.

પરેજી પાળવી

દર્દી ઉપચારાત્મક આહારનું પાલન કરવાનું શરૂ કરે તે પછી, તે 3-4 દિવસ પછી સારું લાગે છે, અને એક અઠવાડિયા પછી લોહીમાં ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સનું પ્રમાણ સામાન્ય થઈ જશે. લોહીમાં સારા કોલેસ્ટરોલનું સ્તર પણ વધશે અને ખરાબનું પ્રમાણ ઘટશે, જે આહાર લેવાની શરૂઆતના 6-8 અઠવાડિયા પછી થશે. આ બધા એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.

મુખ્ય ઉપચાર એ વજનને સામાન્ય બનાવવું છે, કારણ કે મેદસ્વીતા મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનું મુખ્ય કારણ છે. આમાં એક વિશેષ લો-કાર્બ આહાર મદદ કરી શકે છે, જે શરીરમાં ક્ષતિગ્રસ્ત ચયાપચયના સંતુલનને નિયંત્રિત કરવા અને સામાન્ય કરવામાં મદદ કરે છે. તે જાણવું યોગ્ય છે કે આવા મેનૂ દર્દી માટે જીવનભર મુખ્ય બનવું જોઈએ.

સકારાત્મક પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે, અપૂર્ણાંક આહાર (તે લોહીમાં શર્કરાની વૃદ્ધિને ટાળવામાં મદદ કરશે) અને ઓછા કાર્બ આહારનું પાલન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે જેમાં સરળતાથી સુપાચ્ય ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ દૈનિક ધોરણના 30% કરતા વધુ ન હોવું જોઈએ. આ કિસ્સામાં ચરબીનું પ્રમાણ 10% કરતા વધારે ન હોવું જોઈએ. ઉત્પાદનો અને ઓછા ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સનો આભાર, દર્દી લોહીમાં શર્કરા વધારવામાં અને લાંબા સમય સુધી ભૂખની લાગણીને દૂર કરવામાં સમર્થ હશે.

દર્દીના આહારમાં નીચેના ખોરાક હોવા જોઈએ:

• શાકભાજી અને ફળો
• આખા અનાજ અને બદામ,
• બીન
• ગ્રીન્સ
• દુર્બળ માંસ અને માછલી,
• નોનફેટ ડેરી ઉત્પાદનો.

ઉપરાંત, દર્દી કુદરતી ઉકાળો પી શકે છે, જેમાં આડઅસરો નથી, પરંતુ સારી medicષધીય ગુણધર્મો છે - ઉદાહરણ તરીકે, બિર્ચની છાલ અને બ્લુબેરીનું પ્રેરણા.

આ કિસ્સામાં, તમારે નીચેના ઉત્પાદનોનો ત્યાગ કરવો જ જોઇએ:

• મીઠી સોડા
• ખાંડ
• બેકિંગ
• ચોકલેટ
• લોટના ઉત્પાદનો - બ્રેડ, પાસ્તા,
• ખૂબ મસાલેદાર અને ખારી વાનગીઓ,
• ફાસ્ટ ફૂડ
• ગાજર અને બટાટા,
• ચરબીયુક્ત યકૃત, માછલી, માંસ.

ચરબીનો દૈનિક દર બધા ખોરાકના 10% કરતા વધુ ન હોવો જોઈએ.

દવાની સારવાર

જેથી ઓછી કાર્બ આહાર શરીરને નુકસાન ન પહોંચાડે, ડ doctorક્ટર દર્દીને વિટામિન, ખનિજો અને પોષક તત્વો સૂચવે છે. વધુમાં, ઉચ્ચ ખાંડની હાજરીમાં, કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવું જરૂરી છે.

જેમ કે દવાઓ છે:

1. ગ્લિનીડ્સ - ખાધા પછી ખાંડ ઓછો કરો,
2. થિયાઝાઇડ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ - રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોની જાડાઈ ઘટાડવી,
3. સલ્ફોનીલ્યુરિયા - ઇન્સ્યુલિનમાં શરીરના કોષોની સંવેદનશીલતામાં વધારો,
4. બિગુઆનાઇડ્સ - મેદસ્વીપણા (મેટફોર્મિન) નો સામનો કરવામાં મદદ કરો.

તે યાદ રાખવું જ જોઇએ કે સલ્ફોનીલ્યુરિયસ ફક્ત ત્યારે જ સૂચવવામાં આવે છે જ્યારે દર્દીને કટોકટીની સારવારની જરૂર હોય, કારણ કે દવા પ્લાઝ્મા પ્રોટીનના સ્તરે લોહીની રચનામાં ફેરફાર તરફ દોરી જાય છે, જે ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.

નિયમિત વ્યાયામ

આ પદ્ધતિ પેશીઓની ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા વધારવામાં સક્ષમ છે, કારણ કે સ્નાયુઓના સંકોચન દરમિયાન, શરીરના કોષોમાં ગ્લુકોઝનો પ્રવાહ હોર્મોનની મદદ વગર સક્રિય થાય છે. તાલીમની શરૂઆત પછીના ચોક્કસ સમય પછી, ઇન્સ્યુલિન કાર્ય કરવાનું શરૂ કરે છે અને તાલીમ દરમિયાન વિતાવેલ સ્નાયુ ગ્લાયકોજેન સ્વતંત્ર રીતે વધે છે.

સ્થિતિને સામાન્ય બનાવવા માટે, દર્દીએ એનારોબિક અને તાકાત પ્રશિક્ષણને જોડવું જોઈએ. માત્ર અડધો કલાકના વર્ગો હોર્મોનમાં કોષોની સંવેદનશીલતામાં 3-5 દિવસનો વધારો કરે છે. પરંતુ જો તમે કવાયત છોડી દો, તો તે ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતાના ઘટાડા પર તરત જ અસર કરશે.

શક્તિ પ્રશિક્ષણ પણ ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતા વધારે છે અને ખાંડનું સ્તર ઘટાડે છે. આ બહુવિધ અભિગમો સાથે ઉચ્ચ-તીવ્રતાની કસરતો દ્વારા સુનિશ્ચિત થયેલ છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર શું છે?

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર એ ઇન્સ્યુલિનની ક્રિયાના જવાબમાં મેટાબોલિક પ્રતિક્રિયાઓનું ઉલ્લંઘન છે. આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં મુખ્યત્વે ચરબી, સ્નાયુઓ અને યકૃત રચનાઓના કોષો ઇન્સ્યુલિન પ્રભાવોને પ્રતિસાદ આપવાનું બંધ કરે છે. શરીર સામાન્ય ગતિથી ઇન્સ્યુલિન સંશ્લેષણ ચાલુ રાખે છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ યોગ્ય માત્રામાં થતો નથી.

આ શબ્દ પ્રોટીન, લિપિડ્સના ચયાપચય અને વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમની સામાન્ય સ્થિતિ પર તેની અસરને લાગુ પડે છે. આ ઘટના ક્યાં તો એક પણ ચયાપચય પ્રક્રિયાની ચિંતા કરી શકે છે, અથવા તે બધા એક જ સમયે. લગભગ તમામ ક્લિનિકલ કેસોમાં, ચયાપચયમાં પેથોલોજીના દેખાવ સુધી ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર માન્યતા નથી.

Energyર્જા અનામત તરીકે શરીરના તમામ પોષક તત્વો (ચરબી, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ) નો ઉપયોગ દિવસ દરમિયાન તબક્કામાં થાય છે. આ અસર ઇન્સ્યુલિનની ક્રિયાને કારણે થાય છે, કારણ કે દરેક પેશી તેના માટે અલગ રીતે સંવેદનશીલ હોય છે. આ મિકેનિઝમ કાર્યક્ષમ રીતે કાર્ય કરી શકે છે અથવા અસરકારક રીતે નહીં.

પ્રથમ પ્રકારમાં, શરીર એટીપી અણુઓને સંશ્લેષણ કરવા માટે કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ચરબીયુક્ત પદાર્થોનો ઉપયોગ કરે છે. બીજી પદ્ધતિ એ જ હેતુ માટે પ્રોટિનના આકર્ષણ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જેના કારણે ગ્લુકોઝ પરમાણુઓની એનાબોલિક અસર ઓછી થાય છે.

1. એટીપી બનાવટ,
2. સુગર ઇન્સ્યુલિન અસર.

બધી મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનું અવ્યવસ્થા અને કાર્યાત્મક વિકારની ઉશ્કેરણી છે.

ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ એ એક શરત છે જે પૂર્વનિર્ધારણ અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ સાથે સંકળાયેલ છે. ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સાથે, શરીર તેના દ્વારા ઉત્પાદિત હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનની માત્રાને પ્રતિક્રિયા આપવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે. ઇન્સ્યુલિન સ્વાદુપિંડ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે અને શરીરને ખાંડ (ગ્લુકોઝ) ની વધુ માત્રાથી સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે. ગ્લુકોઝ એ energyર્જાનો સ્ત્રોત છે, જો કે, તેની વધુ માત્રા આરોગ્ય માટે નુકસાનકારક છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના આનુવંશિક કારણો

વૈજ્ .ાનિકો હજી સુધી ચોક્કસ કારણોનું નામ આપી શકતા નથી કે વ્યક્તિ શા માટે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર વિકસે છે. તે સ્પષ્ટ છે કે તે તે લોકોમાં દેખાય છે જેઓ નિષ્ક્રીય જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે, વધુ વજનવાળા હોય છે, અથવા ફક્ત આનુવંશિક રીતે આત્મવિશ્વાસ રાખે છે. આ ઘટનાનું કારણ ચોક્કસ દવાઓ સાથે ડ્રગ થેરાપીનું આચરણ પણ હોઈ શકે છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર એ બધા લોકોની વિશાળ ટકાવારીની સમસ્યા છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તે ઉત્ક્રાંતિ દરમિયાન મુખ્ય બનેલા જનીનોને કારણે થાય છે. 1962 માં, એવી કલ્પના કરવામાં આવી હતી કે લાંબા સમય સુધી ભૂખ દરમિયાન તે એક અસ્તિત્વની પદ્ધતિ છે. કારણ કે તે પુષ્કળ પોષણના સમયગાળા દરમિયાન શરીરમાં ચરબીનો સંચય વધારે છે.

વૈજ્entistsાનિકોએ લાંબા સમય સુધી ઉંદરને ભૂખ્યા રાખ્યા હતા. સૌથી લાંબી ટકી રહેલી વ્યક્તિઓ એવા હતા જેમને આનુવંશિક રીતે મધ્યવર્તી ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર હોવાનું જણાયું હતું. દુર્ભાગ્યે, આધુનિક પરિસ્થિતિઓમાં, તે જ પદ્ધતિ સ્થૂળતા, હાયપરટેન્શન અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના વિકાસ માટે “કામ કરે છે”.

અધ્યયનોએ દર્શાવ્યું છે કે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસવાળા દર્દીઓમાં ઇન્સ્યુલિનને તેમના રીસેપ્ટર સાથે કનેક્ટ કર્યા પછી સિગ્નલ ટ્રાન્સમિશનમાં આનુવંશિક ખામીઓ હોય છે. તેને પોસ્ટરેસેપ્ટર ખામી કહેવામાં આવે છે. સૌ પ્રથમ, ગ્લુકોઝ ટ્રાન્સપોર્ટર GLUT-4 નું ટ્રાન્સલ transકેશન ખોરવાઈ ગયું છે.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં, ગ્લુકોઝ અને લિપિડ્સ (ચરબી) નું ચયાપચય પ્રદાન કરતા અન્ય જનીનોની ક્ષતિગ્રસ્ત અભિવ્યક્તિ પણ મળી આવી હતી. આ ગ્લુકોઝ-6-ફોસ્ફેટ ડિહાઇડ્રોજેનેઝ, ગ્લુકોકિનેસ, લિપોપ્રોટીન લિપેઝ, ફેટી એસિડ સિન્થેસ અને અન્ય માટેના જનીનો છે.

જો કોઈ વ્યક્તિને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ થવાની આનુવંશિક વલણ હોય, તો તે અનુભૂતિ થઈ શકે છે અથવા મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ અને ડાયાબિટીઝનું કારણ નથી. તે જીવનશૈલી પર આધારીત છે. મુખ્ય જોખમનાં પરિબળો વધુ પડતા પોષણ છે, ખાસ કરીને શુદ્ધ કાર્બોહાઇડ્રેટ (ખાંડ અને લોટ) નો વપરાશ, તેમજ ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ મેલીટસમાં, સ્નાયુ કોશિકાઓ, યકૃત અને ચરબીયુક્ત પેશીઓના ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું સૌથી વધુ ક્લિનિકલ મહત્વ છે. ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતાની ખોટને લીધે, સ્નાયુઓના કોષોમાં ઓછું ગ્લુકોઝ પ્રવેશ કરે છે અને "બર્ન આઉટ" થાય છે. યકૃતમાં, સમાન કારણોસર, ગ્લાયકોજેનથી ગ્લુકોઝ (ગ્લાયકોજેનોલિસિસ) ના વિઘટન સક્રિય થાય છે, તેમજ એમિનો એસિડ અને અન્ય "કાચી સામગ્રી" (ગ્લુકોનોજેનેસિસ) માંથી ગ્લુકોઝનું સંશ્લેષણ.

એડિપોઝ પેશીઓનું ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર એ હકીકતમાં પ્રગટ થાય છે કે ઇન્સ્યુલિનની એન્ટિલોપોલિટિક અસર નબળી પડે છે. શરૂઆતમાં, આ સ્વાદુપિંડના ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં વધારો દ્વારા સરભર કરવામાં આવે છે. રોગના પછીના તબક્કામાં, વધુ ચરબી ગ્લિસરીન અને ફ્રી ફેટી એસિડ્સમાં તૂટી જાય છે. પરંતુ આ સમયગાળા દરમિયાન, વજન ગુમાવવું ખૂબ આનંદ આપતું નથી.

ગ્લિસરિન અને નિ fatશુલ્ક ફેટી એસિડ્સ યકૃતમાં પ્રવેશ કરે છે, જ્યાંથી તેમની પાસેથી ખૂબ ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન રચાય છે. આ હાનિકારક કણો છે જે રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર જમા થાય છે, અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ પ્રગતિ કરે છે. ગ્લુકોઝની વધુ માત્રા, જે ગ્લાયકોજેનોલિસિસ અને ગ્લુકોનોજેનેસિસના પરિણામે દેખાય છે, તે પણ યકૃતમાંથી લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે.

મનુષ્યમાં મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનાં લક્ષણો લાંબા સમયથી ડાયાબિટીઝના વિકાસની પહેલાં હોય છે. કારણ કે સ્વાદુપિંડના બીટા કોષો દ્વારા ઇન્સ્યુલિનના વધુ ઉત્પાદન દ્વારા ઘણા વર્ષોથી ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની ભરપાઇ કરવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનની વધેલી સાંદ્રતા જોવા મળે છે - હાયપરિન્સ્યુલિનેમિયા.

સામાન્ય રક્ત ગ્લુકોઝ સાથેનો હાયપરિન્સ્યુલેનેમિયા એ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું માર્કર અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના વિકાસનું હર્બિંગર છે. સમય જતાં, સ્વાદુપિંડના બીટા કોષો લોડનો સામનો કરવાનું બંધ કરે છે, જે સામાન્ય કરતા અનેકગણું વધારે છે. તેઓ ઓછા અને ઓછા ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન કરે છે, દર્દીને હાઈ બ્લડ સુગર અને ડાયાબિટીઝ હોય છે.

સૌ પ્રથમ, ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવના 1 લી તબક્કામાં પીડાય છે, એટલે કે, ખોરાકના ભારના જવાબમાં લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનનું ઝડપી પ્રકાશન. અને ઇન્સ્યુલિનનું બેસલ (બેકગ્રાઉન્ડ) સ્ત્રાવ વધુ પડતું રહે છે. જ્યારે રક્ત ખાંડનું સ્તર વધે છે, ત્યારે આ પેશી ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારને વધારે છે અને ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવમાં બીટા કોશિકાઓના કાર્યને અટકાવે છે. ડાયાબિટીઝ વિકસાવવા માટેની આ પદ્ધતિને “ગ્લુકોઝ ઝેરી દવા” કહેવામાં આવે છે.

મેદસ્વીપણું (પેટમાં નોંધપાત્ર વધારે વજન અને ચરબી), નિષ્ક્રીય જીવનશૈલી અને કાર્બોહાઇડ્રેટથી ભરપૂર આહાર ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું મુખ્ય કારણ છે. કેટલીક સ્ત્રીઓમાં, આ ડિસઓર્ડર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વિકસે છે અને તેને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ કહેવામાં આવે છે. સંખ્યાબંધ રોગો ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના વિકાસ સાથે પણ સંકળાયેલા છે. આમાં રક્તવાહિની રોગ, ન -ન-આલ્કોહોલિક ચરબીયુક્ત યકૃત રોગ અને પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિંડ્રોમનો સમાવેશ થાય છે.

આખરે, ઘણા જોખમ પરિબળો ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના વિકાસ સાથે સંકળાયેલા છે:

• નજીકના સંબંધીઓમાં ડાયાબિટીઝના કેસો.
• બેઠાડુ (નિષ્ક્રીય) જીવનશૈલી.
• રેસ (કેટલીક જાતિના પ્રતિનિધિઓનું જોખમ વધુ હોય છે).
• ઉંમર (તમે જેટલા વૃદ્ધ છો તે જોખમ વધારે છે).
• હોર્મોન્સ.
• સ્ટેરોઇડ દવાઓનો ઉપયોગ.
• અમુક દવાઓ લેવી.
• ગુણવત્તાવાળી sleepંઘનો અભાવ.
• ધૂમ્રપાન.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના ચોક્કસ કારણો અજ્ areાત છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તે અનેક સ્તરે થતાં વિકારો તરફ દોરી શકે છે: ઇન્સ્યુલિન પરમાણુમાં ફેરફાર અને ઇન્સ્યુલિન રીસેપ્ટર્સની અભાવથી સિગ્નલ ટ્રાન્સમિશન સાથેની સમસ્યાઓ સુધી.

આ ઉલ્લંઘન એક અથવા વધુ પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે:

1. જાડાપણું - 75% કેસોમાં ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સાથે જોડાય છે. આંકડા દર્શાવે છે કે ધોરણના 40% વજનમાં વધારો ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો સમાન ટકાવારી તરફ દોરી જાય છે. મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરનું એક ખાસ જોખમ એ પેટના પ્રકારનાં સ્થૂળતા સાથે છે, એટલે કે. પેટમાં.હકીકત એ છે કે એડિપોઝ પેશીઓ, જે અગ્રવર્તી પેટની દિવાલ પર રચાય છે, તે મહત્તમ મેટાબોલિક પ્રવૃત્તિ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, તે જ તેમાંથી ફેટી એસિડ્સની સૌથી મોટી માત્રા લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે.
2. આનુવંશિકતા એ ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ સિન્ડ્રોમ અને ડાયાબિટીસ મેલિટસના પૂર્વગ્રહનું આનુવંશિક ટ્રાન્સમિશન છે. જો નજીકના સંબંધીઓને ડાયાબિટીઝ હોય, તો ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતા સાથે સમસ્યા થવાની સંભાવના ઘણી વધારે હોય છે, ખાસ કરીને જીવનશૈલીને તમે સ્વસ્થ ન કહી શકો. એવું માનવામાં આવે છે કે અગાઉના પ્રતિકારનો હેતુ માનવ વસ્તીને ટેકો આપવાનો હતો. સારી રીતે કંટાળી ગયેલા સમયમાં, લોકોએ ભૂખ્યામાં ચરબી બચાવી હતી - ફક્ત તે જ લોકોની પાસે વધુ અનામત છે, એટલે કે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ધરાવતા વ્યક્તિઓ બચી ગયા હતા. આજકાલ પુષ્કળ પ્રમાણમાં ખોરાક મેદસ્વીપણા, હાયપરટેન્શન અને ડાયાબિટીઝ તરફ દોરી જાય છે.
3. શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ - એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે સ્નાયુઓને ઓછા પોષણની જરૂર હોય છે. પરંતુ તે સ્નાયુ પેશી છે જે લોહીમાંથી 80% ગ્લુકોઝ લે છે. જો સ્નાયુ કોષોને તેમના મહત્વપૂર્ણ કાર્યોને ટેકો આપવા માટે થોડી ઘણી energyર્જાની જરૂર હોય, તો તે ખાંડ વહન કરતી ઇન્સ્યુલિનની અવગણના કરવાનું શરૂ કરે છે.
4. ઉંમર - 50 વર્ષ પછી, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને ડાયાબિટીઝની સંભાવના 30% વધારે છે.
5. પોષણ - કાર્બોહાઈડ્રેટથી સમૃદ્ધ ખોરાકનો વધુ પડતો વપરાશ, શુદ્ધ શર્કરાના પ્રેમથી લોહીમાં ગ્લુકોઝનું વધુ પ્રમાણ, ઇન્સ્યુલિનનું સક્રિય ઉત્પાદન થાય છે અને પરિણામે, શરીરના કોષોને તેમની ઓળખવા માટે અનિચ્છા, જે પેથોલોજી અને ડાયાબિટીસ તરફ દોરી જાય છે.
6. દવાઓ - કેટલીક દવાઓ ઇન્સ્યુલિન સિગ્નલિંગમાં સમસ્યા પેદા કરી શકે છે - કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ (સંધિવા, અસ્થમા, લ્યુકેમિયા, હિપેટાઇટિસની સારવાર), બીટા-બ્લocકર (એરિથિમિયા, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન), થિઆઝાઇડ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ (મૂત્રવર્ધક પદાર્થ), વિટામિન બી

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની વૃત્તિના પરિબળ તરીકે આનુવંશિકતા એકદમ સામાન્ય છે. પરંતુ આ સૂચકનું નિદાન હંમેશાં થતું નથી, તેથી સહવર્તી રોગોની હાજરીને કારણે પેથોલોજી શોધી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો પરિવારમાં ડાયાબિટીઝ, જાડાપણું અથવા હાયપરટેન્શનના સંબંધીઓ છે.

• ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સાથેની આનુવંશિક વિકૃતિઓ ગૌણ ભૂમિકા ભજવે છે,
• ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના વિકાસને નિવારક પગલાંની મદદથી ટાળી શકાય છે: સક્રિય જીવનશૈલી અને પોષણની નિયમિત દેખરેખ.

ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ, જેને ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ સિન્ડ્રોમ પણ કહેવામાં આવે છે, તે એકબીજાથી મૂળભૂત રીતે અલગ છે:

1. પ્રથમ કિસ્સામાં, અમે ઇન્સ્યુલિનના કોષોના અલગ પ્રતિકાર સાથે કામ કરી રહ્યા છીએ,
2. બીજામાં - પેથોલોજીકલ પરિબળોની એક આખી શ્રેણી જે રક્તવાહિની તંત્ર અને રોગોના બીજા પ્રકારનાં ડાયાબિટીસના રોગોની ઘટનાને ધ્યાનમાં લે છે.

હોર્મોનલ અને મેટાબોલિક ચયાપચયની રોગવિજ્ pathાનવિષયક વિકૃતિઓની આ શ્રેણીમાં શામેલ છે:

• પેટની જાડાપણું,
• ધમનીય હાયપરટેન્શન
• ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર
• હાયપરલિપિડેમિયા.

સિન્ડ્રોમ X માં નકારાત્મક અભિવ્યક્તિઓની ઘટનાની પદ્ધતિ માનવ શરીર પર પ્રતિકાર અને હાયપરિન્સ્યુલિનેમિઆના પ્રભાવ પર આધારિત છે.

વિકાસનાં કારણો અને જોખમનાં પરિબળો

સંખ્યાબંધ જોખમ પરિબળો, જેમ કે જાતિ, વય, અને કૌટુંબિક બીમારીઓ, આપણા નિયંત્રણથી બહાર છે. ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર વિકસાવવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે, તમારે વજન ઓછું કરવાની જરૂર છે (10% પણ ભૂમિકા ભજવે છે), નિયમિતપણે શરીરને શારીરિક પ્રવૃત્તિને આધિન રહે છે અને તંદુરસ્ત આહાર જાળવી રાખે છે. ફક્ત તંદુરસ્ત કાર્બોહાઈડ્રેટ પસંદ કરો.

જો તમને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનો અનુભવ થયો હોય અથવા હાલમાં તમે તેનાથી પીડિત છો, તો ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સામાન્ય રીતે જન્મ પછી તરત જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો કે, આ રોગ હોવાનો હકીકત એ પછીના જીવનમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ વધારે છે. આ જોખમને ઘટાડવા માટે સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝે આહાર અને જીવનશૈલીમાં પરિવર્તનનો સંકેત આપવો જોઈએ.

ગર્ભાવસ્થા અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર

ગ્લુકોઝ પરમાણુઓ મમ્મી અને બાળક બંને માટે મૂળભૂત ઉર્જા સ્ત્રોત છે. બાળકના વિકાસ દરમાં વધારા દરમિયાન, તેના શરીરને વધુને વધુ ગ્લુકોઝની આવશ્યકતા શરૂ થાય છે. મહત્વની બાબત એ છે કે ગર્ભાવસ્થાના 3 જી ત્રિમાસિકથી શરૂ થતાં, ગ્લુકોઝ આવશ્યકતાઓ ઉપલબ્ધતા કરતા વધી જાય છે.

સામાન્ય રીતે, બાળકોમાં માતાની સરખામણીએ બ્લડ શુગર ઓછું હોય છે. બાળકોમાં, આ લગભગ 0.6-1.1 એમએમઓએલ / લિટર હોય છે, અને સ્ત્રીઓમાં તે 3.3-6-6 એમએમઓએલ / લિટર છે. જ્યારે ગર્ભની વૃદ્ધિ ટોચનાં મૂલ્ય સુધી પહોંચે છે, ત્યારે માતા ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે શારીરિક અસંવેદનશીલતા વિકસાવી શકે છે.

માતાના શરીરમાં પ્રવેશેલા બધા ગ્લુકોઝ આવશ્યકરૂપે તેમાં સમાઈ જતા નથી અને તેને ગર્ભમાં રીડાયરેક્ટ કરવામાં આવે છે જેથી વિકાસ દરમિયાન તેમા પોષક તત્ત્વોનો અભાવ ન હોય.

આ અસર પ્લેસેન્ટા દ્વારા નિયમન કરવામાં આવે છે, જે TNF-b નો મૂળ સ્રોત છે. આ પદાર્થનો લગભગ 95% ગર્ભવતી સ્ત્રીના લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે, બાકીનો ભાગ બાળકના શરીરમાં જાય છે. તે ટી.એન.એફ.-બીમાં વધારો છે જે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું મુખ્ય કારણ છે.

બાળકના જન્મ પછી, ટી.એન.એફ.-બીનું સ્તર ઝડપથી અને સમાંતર નીચે આવે છે, ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતા સામાન્ય પર પાછા આવે છે. વધારે વજન ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં સમસ્યાઓ canભી થઈ શકે છે, કારણ કે તેઓ સામાન્ય શરીરના વજનવાળા મહિલાઓની તુલનામાં વધુ TNF-b ઉત્પન્ન કરે છે. આવી સ્ત્રીઓમાં, ગર્ભાવસ્થા હંમેશાં ઘણી બધી ગૂંચવણો સાથે રહે છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર એલિવેટેડ બ્લડ સુગર તરફ દોરી જાય છે, જેના પરિણામે સ્વાદુપિંડનું કાર્ય વધે છે, અને પછી ડાયાબિટીઝ. લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર વધે છે, જે એડિપોઝ પેશીઓની વધતી રચનામાં ફાળો આપે છે. વધારે ચરબી ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતા ઘટાડે છે.

આ દુષ્ટ વર્તુળ વધારે વજન તરફ દોરી જાય છે અને વંધ્યત્વનું કારણ બની શકે છે. કારણ એ છે કે એડિપોઝ પેશીઓ ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઉત્પન્ન કરવામાં સક્ષમ છે, જેમાં વધારો થતો ગર્ભાવસ્થા અશક્ય છે.

રસપ્રદ વાત એ છે કે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર એ એક ધોરણ છે, તે સંપૂર્ણપણે શારીરિક છે. આ એ હકીકત દ્વારા સમજાવાયું છે કે ગર્ભાશયમાં રહેલા બાળક માટે ગ્લુકોઝ એ મુખ્ય ખોરાક છે. સગર્ભાવસ્થાના સમયગાળા જેટલા લાંબા છે, તેટલું વધુ જરૂરી છે. ગ્લુકોઝના ત્રીજા ત્રિમાસિકથી, ગર્ભની અભાવ શરૂ થાય છે, પ્લેસેન્ટા તેના પ્રવાહના નિયમનમાં શામેલ છે.

શરીરના વધુ વજન અને સગર્ભાવસ્થાની ગૂંચવણોવાળી સ્ત્રીઓમાં, ઇન્સ્યુલિનનો પ્રતિકાર બાળજન્મ પછી પણ ટકી શકે છે, જે ડાયાબિટીઝના જોખમમાં વધુ નોંધપાત્ર વધારો કરે છે.

વિડિઓ જુઓ: What Is Autophagy? 8 Amazing Benefits Of Fasting That Will Save Your Life (એપ્રિલ 2024).