ડાયાબિટીઝ મેલીટસ 2 ડિગ્રી

હાલમાં, "મીઠી રોગ" એ માનવજાતની મુખ્ય સમસ્યાઓમાંની એક છે. તે જ સમયે, 2 જી ડિગ્રી ડાયાબિટીસ મેલીટસ (નોન-ઇન્સ્યુલિન-આધારિત) રોગની 1 લી ડિગ્રી (ઇન્સ્યુલિન આધારિત) કરતાં ઘણી વાર વિકસે છે.

આરડીએના જણાવ્યા અનુસાર, 1 જાન્યુઆરી, 2016 સુધીમાં, 20 થી 79 વર્ષની વયના વિશ્વમાં લગભગ 415 મિલિયન લોકોને ડાયાબિટીઝ હતો, જેમાંથી 90% બીજા પ્રકારનાં હતા.

આ રોગવિજ્ ?ાનના કારણો શું છે અને તે શું છે? જાતે અને તમારા પ્રિયજનોને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝથી કેવી રીતે ચેતવણી આપવી? ચાલો આ પ્રશ્નોના જવાબો આપવાનો પ્રયત્ન કરીએ.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

ડાયાબિટીઝ પરંપરાગત રીતે નક્કી કરવામાં આવે છે, અને આ માટે સંપૂર્ણ પ્રયોગશાળા અભ્યાસ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. ફંડામેન્ટલ એ રક્ત પરીક્ષણ છે જે તમને લાક્ષણિકતા બિમારીના તાપ, સ્વરૂપ અને તબક્કાને જાહેર કરવા કરતા લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર નક્કી કરવાની મંજૂરી આપે છે. ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ પણ જરૂરી છે.

આ ઉપરાંત, આખરે રોગ નક્કી કરવા અને પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસને બાકાત રાખવા માટે ડિફરન્સલ ડાયગ્નોસ્ટિક્સ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પછી તમારા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ વિશે ખૂબ ઉપયોગી માહિતી મેળવવા માટે કોઈ ચિકિત્સક, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ, ઓક્યુલિસ્ટ અને ન્યુરોપેથોલોજિસ્ટ દ્વારા પરીક્ષા લેવાનું નુકસાન થશે નહીં.

અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરવો એ વ્યક્તિગત ધોરણે યોગ્ય છે, કારણ કે આ વાદ્યની પરીક્ષા શરીર માટેના સંભવિત ખતરાને નિર્ધારિત કરવા અને શક્ય ક્લિનિકલ પરિણામ સૂચવવા માટે સક્ષમ છે.

ડાયાબિટીસ મેલીટસ 2 ડિગ્રીનાં કારણો

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ અંતocસ્ત્રાવી મૂળના પેથોલોજીનો એક જૂથ છે. આ રોગ હોર્મોનના નિર્માણના સંપૂર્ણ અથવા આંશિક સમાપ્તિ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે જે રક્તમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા ઘટાડે છે - ઇન્સ્યુલિન.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ મેલીટસ મુખ્યત્વે આશરે 40-45 વર્ષથી મોટી ઉંમરે થાય છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ખામીને પરિણામે, શરીર ઉત્પાદિત ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે અલગ પ્રતિક્રિયા આપવાનું શરૂ કરે છે. આવી પ્રક્રિયાને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર કહેવામાં આવે છે. સમય જતાં, લોહીમાં ગ્લુકોઝની નોંધપાત્ર માત્રા લોહીમાં એકઠા થાય છે, અને તેનો ઉપયોગ થતો નથી. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસથી વિપરીત, જેમાં ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર મહત્વપૂર્ણ છે, હળવા સ્વરૂપમાં પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસ સાથે, તમે દવાઓ વિના કરી શકો છો.

તેથી, આ રોગના કારણો શું છે? આજની તારીખમાં, વૈજ્ .ાનિકો અને ડોકટરો આ પ્રશ્નનો સચોટ જવાબ આપી શકતા નથી. ઘણા અભ્યાસમાં, પૂરતા પ્રમાણમાં પરિબળો આગળ મૂકવામાં આવ્યા છે જે ગ્રેડ 2 ડાયાબિટીઝની સંભાવનાને વધારે છે. તેમાંના છે:

1. વારસાગત વલણ સમાન નિદાન સાથે સંબંધીઓની હાજરી રોગના વિકાસની શક્યતામાં નોંધપાત્ર વધારો કરે છે.
2. રેસ. વૈજ્ .ાનિક અધ્યયન દાવો કરે છે કે નેગ્રોડ સભ્યપદ ડાયાબિટીઝથી પીડાય તેવી સંભાવના 30% વધારે છે.
3. જાડાપણું વધારે વજન અને "મીઠી બિમારી" એકબીજા સાથે ચાલુ રહે છે. જો શરીરનું સામાન્ય વજન અનેકગણું વધારે હોય તો, અંત endસ્ત્રાવી રોગ થવાનું જોખમ પણ વધે છે.
4. વ્યક્તિનું લિંગ. એવું જોવા મળ્યું છે કે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસ પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં ઘણી વાર જોવા મળે છે.
5. આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલન. 30% કેસોમાં તરુણાવસ્થા દરમિયાન બદલાતા હોર્મોનલ સ્તરો હાયપરગ્લાયકેમિઆની સ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે. કેટલાક વૈજ્ .ાનિકો માને છે કે તરુણાવસ્થા દરમિયાન ગ્લુકોઝમાં વધારો વૃદ્ધિ હોર્મોન સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.
6. ગર્ભાવસ્થા આ સમયે, સગર્ભા માતાની આંતરસ્ત્રાવીય પૃષ્ઠભૂમિમાં ફેરફારો થઈ રહ્યા છે. આ ઉપરાંત, સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનો વિકાસ થઈ શકે છે, જે સામાન્ય રીતે બાળજન્મ પછી થાય છે. જો કે, અયોગ્ય સારવાર સાથે, સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ, બીજા ડિગ્રીના ડાયાબિટીસ મેલ્લીટસમાં જાય છે.

ત્યાં અન્ય પરિબળો પણ છે, જેમાંથી એક નિષ્ક્રિય જીવનશૈલી છે, યકૃતની તકલીફ.

ડાયાબિટીઝને કેવી રીતે ઓળખવું?

ડાયાબિટીઝનો બીજો તબક્કો ખૂબ કપટી છે. કેટલાક વર્ષોથી આ રોગ સુષુપ્ત સ્વરૂપમાં જોવા મળે છે અને વ્યક્તિને ખલેલ પહોંચાડે છે, પરંતુ સમય જતાં તે પોતાને અનુભૂતિ કરે છે.

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝનું સમયસર નિદાન દર્દીને તબીબી સારવાર અને રોગની ગંભીર ગૂંચવણો - રેટિનોપેથી, ડાયાબિટીક પગ, નેફ્રોપથી અને અન્યથી બચાવી શકે છે.

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસનાં લક્ષણો શું છે? બે મુખ્ય લક્ષણો પોલ્યુરિયા (ઝડપી પેશાબ) અને અગમ્ય તરસ છે. કિડની પર વધતા ભારને લીધે કોઈ વ્યક્તિ સતત પીવા અને રેસ્ટરૂમમાં જવા માંગે છે. જેમ તમે જાણો છો, આ અંગ લોહીને ફિલ્ટર કરે છે અને શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થોને દૂર કરે છે, ખાસ કરીને વધુ પડતા ગ્લુકોઝમાં. આ માટે, કિડનીને પ્રવાહીની જરૂર હોય છે જેની તેમની અભાવ હોય છે, તેથી તેઓ તેને પેશીઓથી દોરવાનું શરૂ કરે છે. આમ, દર્દી તરસ અને વારંવાર પેશાબની ફરિયાદ કરે છે.

માથાનો દુખાવો અને ચક્કર એ ડાયાબિટીઝના સામાન્ય લક્ષણો છે. તે મગજના કોષોની "ભૂખમરો" ને કારણે થાય છે. ગ્લુકોઝ એ આખા શરીરના કોષો અને પેશીઓ માટેનું sourceર્જા સ્ત્રોત છે, પરંતુ તે લોહીમાં એકઠું થતું હોવાથી, કોષો તેને પ્રાપ્ત થતા નથી. શરીર energyર્જાના અન્ય સ્રોતો શોધવાનું શરૂ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ચરબીવાળા કોષો. જ્યારે તેઓ વિઘટિત થાય છે, ત્યારે “કીટોન બ bodiesડીઝ” નામના ઝેર બહાર આવે છે. તેઓ આખા શરીરમાં, ખાસ કરીને મગજને ઝેર આપે છે. તેમના રોગકારક પ્રભાવના પરિણામે, ડાયાબિટીસ ઘણીવાર ચક્કર આવે છે અથવા માથાનો દુખાવો થાય છે.

ડાયાબિટીસ મેલીટસ આંતરિક અવયવોની લગભગ તમામ સિસ્ટમોને આવરી લે છે, તેથી તેની પાસે વ્યાપક ક્લિનિકલ ચિત્ર છે. આ રોગના ઓછા ઉચ્ચારણ ચિહ્નો છે:

• ઝડપી વજન ઘટાડો
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર
• નીચલા અને ઉપલા અંગોની નિષ્ક્રિયતા,
• દ્રષ્ટિની ક્ષતિ,
• પગ પર અલ્સરનો દેખાવ,
• લાંબા ઘા હીલિંગ
• ભૂખ વધારો
• માસિક અનિયમિતતા,
• રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો, જે સતત શરદી દ્વારા પ્રગટ થાય છે,
• જાતીય સમસ્યાઓ (પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેમાં),
• સતત નબળાઇ, સુસ્તી, નબળી ંઘ.

જો તમને ડાયાબિટીઝના બધા સંકેતો જણાય નહીં, પરંતુ તેમાંથી માત્ર થોડા જ, તમારે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની મદદ લેવી જોઈએ. ડ doctorક્ટર, દર્દીની તપાસ કર્યા પછી, તેને સુગર પરીક્ષણ માટે દિશામાન કરી શકશે.

અભ્યાસના પરિણામો અનુસાર, નિષ્ણાત સચોટ નિદાન કરે છે.

ડાયાબિટીસનું નિદાન 2 ડિગ્રી

આ રોગના નિદાન માટેની ઘણી પદ્ધતિઓ છે. તેમાંના દરેકમાં તેના ફાયદા અને ગેરફાયદા છે, પરંતુ જ્યારે કોઈ પદ્ધતિ પસંદ કરો ત્યારે, બે પરિબળો ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે, જેમ કે અભ્યાસની ગતિ અને પરિણામોની ચોકસાઈ.

સૌથી સામાન્ય કેશિકા રક્ત પરીક્ષણ છે. સવારે ખાલી પેટ પર આંગળીનું લોહી લેવામાં આવે છે. આવા વિશ્લેષણની તૈયારી માટેના કેટલાક નિયમો છે. એક દિવસ પહેલા, તમે તમારી જાતને શારીરિક કાર્યથી વધુ પડતાં કામ કરી શકતા નથી અને ઘણી બધી મીઠાઈઓ છે. આ ઉપરાંત, જો દર્દીને શરદી હોય કે ફ્લૂ હોય, નાઇટ શિફ્ટ થયા પછી કંટાળી ગયો હોય, તો તેણે અધ્યયનના ખોટા પરિણામો ટાળવા માટે, પરીક્ષણ બીજા દિવસે મુલતવી રાખવો પડશે. સામાન્ય ખાંડનું સ્તર 3.3 અને 5.5 એમએમઓએલ / એલની વચ્ચે હોય છે. ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા 6.1 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે સ્પષ્ટ હાયપરગ્લાયકેમિઆ સૂચવે છે, એવા કિસ્સામાં ડ doctorક્ટર ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ સૂચવે છે.

જ્યારે ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ લેવામાં આવે છે, ત્યારે દર્દીને ખાલી પેટ પર લોહી આવે છે. પછી તેને મધુર પ્રવાહી (પાણી - 300 મિલી, ખાંડ - 100 મિલિગ્રામ) નું પીણું આપવામાં આવે છે. રક્ત નમૂનાકરણ દર 30 મિનિટમાં બે કલાક માટે કરવામાં આવે છે. સામાન્ય સૂચક એ 7.8 એમએમઓએલ / એલ સુધીની ગ્લુકોઝ સાંદ્રતા છે. જો પરીક્ષણનાં પરિણામો 11 એમએમઓએલ / એલ કરતાં વધુનું મૂલ્ય બતાવે છે, તો તે ડાયાબિટીસના વિકાસને સૂચવે છે.

ગ્લાયકોજેમોગ્લોબિન માટે રક્ત પરીક્ષણ એ રોગની તીવ્રતા નક્કી કરવાની તક પૂરી પાડે છે. તે લાંબા સમય સુધી (લગભગ 2-3 મહિના) હાથ ધરવામાં આવે છે.

કેટલીકવાર પેશાબનું વિશ્લેષણ એસીટોન અને તેમાં ખાંડ માટે કરવામાં આવે છે. સ્વસ્થ વ્યક્તિમાં પેશાબમાં આવા પદાર્થો ન હોવા જોઈએ. તેથી, પેશાબમાં તેમની હાજરી પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સૂચવી શકે છે.

ગંભીરતાની દ્રષ્ટિએ, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝના ત્રણ તબક્કાઓ અલગ પાડવામાં આવે છે:

1. ડાયાબિટીઝના સ્પષ્ટ લક્ષણો વિના હળવા તબક્કે દૂર જાય છે. ખાંડની સાંદ્રતા - 10 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધુ નહીં.
2. મધ્યમ તબક્કો ડાયાબિટીસના સંકેતોની હાજરી, 10 એમએમઓએલ / એલ ઉપર ગ્લુકોઝનું સ્તર અને પેશાબમાં ખાંડની હાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
3. ગંભીર તબક્કો - એક એવી સ્થિતિ જેમાં લક્ષણો, ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણો હોય છે, દર્દીને કોમામાં આવવાનું જોખમ વધારે છે. આ કિસ્સામાં, ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર અનિવાર્ય છે.

આ ઉપરાંત, રોગની પ્રગતિના ત્રણ ડિગ્રી છે - પૂર્વસૂચન, સુપ્ત અને ઓવરટ ડાયાબિટીસ.

દરેક તબક્કાની સારવાર વ્યક્તિગત રૂપે થાય છે.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ

આજની તારીખમાં, એવી કોઈ પણ જાદુઈ ગોળીઓ નથી કે જે આ બિમારીને મટાડશે. ડાયાબિટીઝની સારવાર એ ખૂબ જ લાંબી પ્રક્રિયા છે જેને ધ્યાન અને ધૈર્યની જરૂર છે. ઇલાજ કરવું સંપૂર્ણપણે અશક્ય છે, પરંતુ ખાંડનું સ્તર સ્થિર કરવું અને ડાયાબિટીઝના ચિહ્નોને દૂર કરવું તે તદ્દન શક્ય છે.

“મીઠી માંદગી” ની થેરપીમાં યોગ્ય પોષણ, વ્યાયામ, દવા અને ગ્લાયસીમિયાની નિયમિત દેખરેખ શામેલ છે. અમે રોગની સારવારના દરેક ઘટક વિશે વધુ વિગતવાર જણાવીશું.

આહાર ઉપચાર. ડાયાબિટીસને ખોરાકમાંથી સરળતાથી સુપાચ્ય કાર્બોહાઈડ્રેટ અને ચરબીયુક્ત ખોરાકને બાકાત રાખવો જોઈએ. દર્દીને આ ઉત્પાદનો વિશે ભૂલી જવું પડશે:

• મીઠા ફળો - દ્રાક્ષ, અંજીર, કેરી, ચેરી અને અન્ય,
• ચરબીયુક્ત માંસ અને માછલી - ડુક્કરનું માંસ, ટર્કી માંસ, હેરિંગ, સmonલ્મોન, ટ્રાઉટ અને વધુ,
• મીઠાઈઓ - ચોકલેટ, મીઠાઈઓ, પેસ્ટ્રીઝ, મીઠી પાણી, કેક,
• ચરબીયુક્ત સામગ્રીની percentageંચી ટકાવારીવાળા ડેરી ઉત્પાદનો,
• તળેલા ખોરાક.

તેના બદલે, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ વધુ પ્રમાણમાં સ્વીટ વગરના ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની (રાસબેરિઝ, બ્લેકબેરી, તરબૂચ), શાકભાજી (કાકડી, ટામેટાં) અને herષધિઓ લેવાની જરૂર છે. ભોજનને 4-6 વખત વહેંચવું જોઈએ, દર્દી નાના ભાગોમાં ખોરાક લેવાનું વધુ સારું છે, પરંતુ ઘણી વાર.

સામાન્ય ગ્લુકોઝ જાળવવા માટે, તમારે તમારું વજન નિયંત્રિત કરવાની જરૂર છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓને શારીરિક ઉપચાર કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તે સ્વિમિંગ, રનિંગ, સ્પોર્ટ્સ, યોગ, પિલેટ્સ વગેરે હોઈ શકે છે. જો તમે દરેક સમયે રમતો ન કરી શકો, તો તમારે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ ચાલવાની જરૂર છે.

એ નોંધવું જોઇએ કે રોગના સરળ તબક્કે, રમત રમવી અને સંતુલિત આહાર જાળવવા માટે, તમે દવાઓ વિના ગ્લુકોઝના સ્તરને નિયંત્રિત કરી શકો છો.

જો કે, ડાયાબિટીઝની પ્રગતિ સાથે, જ્યારે ઘણા લક્ષણો દેખાય છે, અને સ્વાદુપિંડનો અવક્ષય થાય છે, દવાઓ વિના જવાનો કોઈ રસ્તો નથી. આવા રોગ સાથે સ્વ-દવાઓમાં શામેલ થવું અશક્ય છે, તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.

ઉપચારનો આધાર એ ડાયાબિટીઝ માટેની હાયપોગ્લાયકેમિક દવાઓ છે. આ ક્ષણે, એવી મોટી સંખ્યામાં દવાઓ છે જે ખાંડનું સ્તર ઘટાડે છે, સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે મેટફોર્મિન, ગ્લુકોબાઈ, જાનુવીઆ, સિઓફોર, ડાયાબેટોન અને અન્ય.

ઠીક છે, અલબત્ત, આપણે લોહીમાં શર્કરાના સ્તરની સતત તપાસ વિશે ભૂલવું ન જોઈએ.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝમાં, દર્દીઓને દિવસમાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત ગ્લુકોમીટરથી ગ્લાયસીમિયાનું નિરીક્ષણ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

ડાયાબિટીઝ માટે લોક ઉપચાર

વૈકલ્પિક દવા સંપૂર્ણપણે ઇલાજ કરી શકશે નહીં, પરંતુ ડ્રગની સારવાર સાથે દર્દીની સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિમાં સુધારો થશે. એવા લોક ઉપાયો છે જે બ્લડ સુગરને ઘટાડી શકે છે, તેમ જ શરીરના સંરક્ષણમાં વધારો કરે છે.

તેથી, પરંપરાગત દવાઓની વાનગીઓથી ડાયાબિટીઝની સારવાર કેવી રીતે કરવી? અમારા પૂર્વજોએ અનન્ય માધ્યમ સંક્રમિત કર્યા જે આ બિમારી સામે લડવામાં મદદ કરે છે. તેમાંથી થોડા અહીં છે:

1. બ્લુબેરી પાંદડા, નેટટલ્સ અને લિંગનબેરીના ઉકાળો સ્વાદુપિંડનું કાર્ય સુધારે છે, જે રોગની પ્રગતિના પરિણામે ક્ષીણ થઈ જાય છે.
2. જ્યુનિપર, બીન પાંદડા, inalષધીય ageષિ, પાંદડા અને ડેંડિલિઅન મૂળ, સફેદ શેતૂર, તેમજ સ્યુરક્રાઉટના રસના ઉકાળો ખાંડની સાંદ્રતા ઘટાડવામાં અને ડાયાબિટીઝના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
3. અખરોટ, ડુંગળી અને કફના પાંદડાઓનું ટિંકચર અસરકારક રીતે ગ્લાયસીમિયાના સ્તરને ઘટાડે છે અને માનવ પ્રતિરક્ષા વધારે છે.
4. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝથી મહિલાઓના આરોગ્યની સ્થિતિમાં સુધારો કરવા માટે, લીલાક કળીઓમાંથી ઉકાળો મદદ કરે છે.

તે રોગને રોકવાનાં ઉપાયો વિશે યાદ રાખવું જોઈએ, એટલે કે: દારૂ અને ધૂમ્રપાનનો ઇનકાર, વધુ વજન સામેની લડત, મજબૂત ભાવનાત્મક તાણથી દૂર રહેવું. આમ, કોઈ વ્યક્તિ આ રોગ થવાની સંભાવના ઘટાડી શકે છે.

ડાયાબિટીઝ શું છે તે શીખ્યા પછી, તે સ્પષ્ટ થઈ જાય છે કે આ રોગ સામેની લડતમાં શા માટે દવા હજી શક્તિવિહીન છે. દુર્ભાગ્યે, કોઈ ઉપાય નથી કે જે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝથી સંપૂર્ણપણે છૂટકારો મેળવશે. તેમ છતાં, સક્રિય જીવનશૈલી, ડાયાબિટીસ મેલિટસ માટે સંતુલિત આહાર ઉપચાર, તબીબી સારવાર માટે ડ doctorક્ટરની તમામ ભલામણોનું પાલન અને પરંપરાગત દવાઓની વાનગીઓનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરીને આ રોગની પ્રગતિ રોકી શકાય છે.

આ લેખમાંની વિડિઓ ડાયાબિટીઝ અને આ રોગની લાક્ષણિકતાઓ વિશે વાત કરશે.

નિવારણ

આ નિદાનને ટાળવા માટે એકદમ વાસ્તવિક છે, અને આ માટે હંમેશાં નીચેના નિયમોનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે:

1. કાર્બોહાઇડ્રેટનું સેવન ટાળતી વખતે જ ખાય છે,
2. સતત તમારી ભૂખ અને વજનને નિયંત્રિત કરો,
3. સંતુલિત ભાવનાત્મક ક્ષેત્ર પ્રદાન કરવા માટે,
4. વધુ પડતા શારીરિક શ્રમ ટાળો,
5. સક્રિય જીવનશૈલી જીવી
6. શરીર માટે હાનિકારક આદતોને કાયમી ધોરણે છોડી દો,
7. સતત તમારી પોતાની પ્રતિરક્ષા મજબૂત કરો.

તદુપરાંત, જોખમમાં રહેલા દર્દીઓ અને બધા લોકોએ, ગ્લુકોઝ સૂચકનું નિરીક્ષણ કરવા અને બીજી ડિગ્રીના ડાયાબિટીસ મેલિટસને સમયસર ઓળખવા માટે, રક્ત પરીક્ષણ કરવું જ જોઇએ. જો ભયજનક લક્ષણો દેખાય, તો તરત જ નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

તે સમજવું અગત્યનું છે કે લાક્ષણિક બિમારી ક્રોનિક છે, એટલે કે, તે હવે સંપૂર્ણપણે મટાડશે નહીં. જો કે, એકની તબિયતની સ્થિતિનું નિયમન કરવું એકદમ શક્ય છે, અને આ માટે એક સંકલિત અભિગમની જરૂર છે.

સૌ પ્રથમ, તમારે ન્યુટ્રિશનિસ્ટની મુલાકાત લેવાની જરૂર છે, જે ઉપચારાત્મક અસરથી સ્વીકૃત આહારને વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરશે. સૂચિત આહાર energyર્જાના મૂલ્યને અનુરૂપ હોવો જોઈએ, અને જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને સમૃદ્ધ વિટામિન્સથી બદલવું જોઈએ અને સરળતાથી સુપાચ્ય. ચરબીનું ફક્ત છોડના મૂળમાં જ સ્વાગત છે, અને પ્રોટીન મોટી માત્રામાં માન્ય છે. આવું આહાર જીવનના અંત સુધી હાજર હોવું જોઈએ, નહીં તો બીજી ડિગ્રીની ડાયાબિટીસ નિયમિતપણે શરીર પર અત્યંત અપ્રિય અને જીવલેણ જોખમો સાથે હુમલો કરશે.

તે ક્લિનિકલ ચિત્રોમાં જ્યાં આવા રોગનિવારક પોષણ નકામું છે, ડ theક્ટર ખાંડ ઘટાડતી દવાઓનો કોર્સ સૂચવે છે જે લોહીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.

ભાવનાત્મક તણાવ, ખરાબ ટેવ અને સખત શારીરિક કાર્યનો ત્યાગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે, અને આ બધી ક્રિયાઓ, અમુક દવાઓ લેતા પૂરક, લાક્ષણિક દર્દીની સામાન્ય સ્થિતિને નિયંત્રિત કરી શકે છે. જો કે, લોહીમાં ગ્લુકોઝના સ્તરોનું નિયમિત નિરીક્ષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ રહેશે, નહીં તો રોગ પ્રગતિ કરી શકે છે.

ચર્ચા અને સમીક્ષાઓ (1)

ડાયાબિટીઝ સાથે, સારવાર ઉપરાંત, જૂથ બીના વિટામિન્સ, તેમજ મ .મ momર્ડિકાની જરૂર છે. હું જાણું છું કે ઘણાં તે ઉગાડે છે, પણ હું કરી શકતો નથી અને તે હંમેશા ખરીદવું સરળ નથી. અને પછી મેં આકસ્મિક રીતે શોધી કા .્યું કે તે, અને વિટામિન સાથે પણ, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટેના વિટામિન ઉપાય, ઇન્સુવાઇટમાં સમાયેલું છે. અને સરળ અને અનુકૂળ અને હંમેશા હાથમાં.