ડાયાબિટીઝ અને ઓર્થોડોક્સ ઉપવાસ

ગ્રેટ લેન્ટ દરમિયાન, રૂthodિવાદી ખ્રિસ્તીઓએ ચાલીસ દિવસ ઉપવાસ કરવા જોઈએ. ઇંડા, માંસ અને ડેરી ઉત્પાદનોના આહારમાંથી બાકાત રાખવાની પોસ્ટની શરતો છે. તમારે માખણ, મેયોનેઝ, બેકરી અને કન્ફેક્શનરી પણ છોડી દેવાની જરૂર છે. દારૂ પીવાની મંજૂરી નથી. માછલીની વાનગીઓને ફક્ત નોંધપાત્ર રજાઓ પર જ ખાવાની મંજૂરી છે. આ હકીકત હોવા છતાં કે જાતે ઘણા ઉત્પાદનોમાં ડાયાબિટીસ માટે પ્રતિબંધ છે, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે ઉપવાસ સંપૂર્ણ કડકતા સાથે ન જોવી જોઈએ, કારણ કે આ દર્દીના શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

શું ઉપવાસ કરવો શક્ય છે?

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ એ એક રોગ છે જે રક્તમાં શર્કરામાં વધારો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનની માત્રા રાખવા માટે, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ વિશેષ પોષણ મેળવવું જરૂરી છે. આ કારણોસર, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સાથે, તમારે અમુક નિયમો અનુસાર ઉપવાસ કરવાની જરૂર છે.

શું કોઈ દર્દી ઝડપી શકે છે, ડ theક્ટર નિર્ણય કરે છે. ગૂંચવણોના સમયગાળા દરમિયાન, ઉપવાસનો ઇનકાર કરવો વધુ સારું છે. પરંતુ સ્થિર સ્થિતિ સાથે, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે મુશ્કેલ છે, પરંતુ અંત સુધી સમગ્ર અવધિનો સામનો કરવો શક્ય છે. ચર્ચ આ રોગવાળા લોકો માટે છૂટ આપે છે.

ડાયાબિટીઝ સાથે, તમે ઉત્પાદનોની સંપૂર્ણ સૂચિ આપી શકતા નથી. આંશિક પ્રતિબંધ પૂરતો છે. ઉપવાસનું નિરીક્ષણ કરવાનો નિર્ણય લેતા, દર્દીએ પ્રથમ ડ diabetesક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ કે ડાયાબિટીઝ માટે ઉપવાસ કેવી રીતે કરવો, જેથી બીમાર શરીરને નુકસાન ન પહોંચાડે.

કયા ઉત્પાદનો ઉપલબ્ધ છે

લેન્ટ દરમિયાન, તમે મોટી સંખ્યામાં ખોરાક ખાઈ શકો છો જે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ઉપયોગી થશે:

• લીલીઓ અને સોયા ઉત્પાદનો,
• મસાલા અને .ષધિઓ
• સૂકા ફળો, બીજ અને બદામ,
• અથાણાં અને અથાણાં,
• જામ અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની
• શાકભાજી અને મશરૂમ્સ
• માખણની રોટલી નહીં.

ઉપવાસ અને ડાયાબિટીઝ હંમેશા સુસંગત હોતા નથી તે ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો તબીબી નિષ્ણાત વિશેષ પોષણ માટે પરવાનગી આપે છે, તો પછી પ્રોટીન ખોરાકની માત્રાની ગણતરી કરવી જરૂરી છે. કમનસીબે, આ પદાર્થો ખોરાકમાં મોટી માત્રામાં સમાયેલ છે જે ઉપવાસના સમયગાળા દરમિયાન પ્રતિબંધિત છે (કુટીર ચીઝ, માછલી, ચિકન, વગેરે). આ કારણોસર, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે કેટલીક છૂટ છે.

ઉપવાસ માટે, સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે મધ્યમ ખોરાક લેવાનું પાલન કરો, કારણ કે આ સમયગાળા દરમિયાન સામગ્રી, પોષણને બદલે આધ્યાત્મિકને વધુ સમય આપવો જોઈએ.

અમુક હદ સુધી, લેન્ટ એ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે એક પ્રકારનો આહાર છે. આ હાલની મર્યાદાઓને ચોક્કસપણે છે.

1. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ પોતાને ચરબીયુક્ત ખોરાક ખાવા સુધી મર્યાદિત રાખવાની જરૂર હોય છે, કારણ કે મોટી માત્રામાં કોલેસ્ટ્રોલ હુમલો ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
2. કાર્બોહાઇડ્રેટયુક્ત ખોરાક ન ખાશો. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, સેવન ઉપવાસ અનાજ (બાજરી, ચોખા, બિયાં સાથેનો દાણો, વગેરે) ઇન્સ્યુલિનમાં વધારોનું કારણ બની શકે છે. કાર્બોહાઇડ્રેટ ધરાવતા ઉત્પાદનોના જૂથમાં બરછટ બ્રેડ પણ શામેલ છે.
3. સામાન્ય પ્રતિબંધોમાં લોટના ઉત્પાદનો અને મીઠાઇઓ શામેલ છે. આ ઉત્પાદનો ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પ્રતિબંધિત છે. પરંતુ તમે મીઠી બદલી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, ફૂલોના મધ સાથે, કારણ કે તે ઝડપથી શોષાય છે અને ઉપયોગી ગુણધર્મો ધરાવે છે.
4. માન્ય પીણાંમાં ચા, કોમ્પોટ, રસ શામેલ છે. કોઈપણ કેટેગરીમાં ઉપવાસ માટે આલ્કોહોલની મંજૂરી નથી. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ દ્વારા દારૂ હંમેશાં પ્રતિબંધિત હોય છે.

એક બીમાર વ્યક્તિ જે ખ્રિસ્તી રિવાજોનું પાલન કરે છે, તેને માત્ર વાનગીઓની કેલરી સામગ્રી અને તેના વિષયવસ્તુ પર જ ધ્યાન આપવાની જરૂર નથી, પણ ઉત્પાદનોની ગુણવત્તા પર પણ ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. ઉપવાસને ખારી, તળેલા અને ધૂમ્રપાન કરી શકાય છે, જે ડાયાબિટીઝને બાકાત રાખવા માટે જરૂરી છે. બાફેલી કે રાંધેલી વાનગીઓ ખાવી શ્રેષ્ઠ છે.

ભલામણો

નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ મેલીટસવાળા લોકો ઉપવાસ દરમિયાન અઠવાડિયાના દિવસો ઉપવાસ કરે છે, ફક્ત ઓછી માત્રામાં ઓછી કેલરી અને ઓછી ચરબીવાળા ખોરાક લે છે. પરંતુ ગ્લુકોઝના સ્તરમાં ઘટાડો અથવા વધારો થવાની સમસ્યાઓના કિસ્સામાં, અનલોડિંગનો ઇનકાર કરવો અથવા ઉપવાસ બંધ કરવાનું સલાહ આપવામાં આવે છે. માંદા શરીર માટે જરૂરી પદાર્થોનું સેવન નિયમિતપણે કરવું જોઈએ. કુપોષણ ગંભીર સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.

જો પોસ્ટ યોગ્ય રીતે અવલોકન કરવામાં આવે છે અને ઉપસ્થિત ચિકિત્સકની સલાહનું પાલન કરે છે, તો પછી ખોરાકના પ્રતિબંધો પણ ડાયાબિટીસના તમામ દર્દીઓમાં જોવાયેલી સિસ્ટમ્સ અને અવયવોના વિક્ષેપને પુન restસ્થાપિત કરવા માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે.

કોઈ વ્યક્તિ ઉપવાસ કરવા માટે સહેલાઇથી ઇનકાર કરી શકે છે, પરંતુ રોગ હોવા છતાં, વિશ્વાસીઓ માટે આમ કરવું મુશ્કેલ છે. તેમના માટે આત્મા અને શરીરની શુદ્ધિકરણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉપવાસ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ અને ઘણા નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર ઉપવાસ એ વિશ્વાસની શક્તિનો અભિવ્યક્તિ છે અને માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે કોઈ જોખમ નથી. જો કે, દરેક દર્દીએ તેમની ક્ષમતાઓ અને તેમના શરીરની સ્થિતિનું વ્યાજબી મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ, કારણ કે ન્યૂનતમ જોખમ ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી શકે છે.

રસપ્રદ વિડિઓ બદલ આભાર. મને પણ ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ છે.
પણ સ્ટ્રોક, થ્રોમ્બોસિસ, અન્ય રોગોનો સમૂહ અને ખૂબ જ નબળી દ્રષ્ટિ (જે પણ સ્વીકારવામાં મને શરમ આવે છે) સહન કર્યું છે. બાળપણમાં પણ, મેં 1 આંખમાં મોટો માઇનસ સાથે ચશ્મા પહેર્યા હતા. રેટિનામાં આંસુ હોવાને કારણે બંને આંખોમાં પહેલાથી હેમરેજિસ હતા. પણ હું ઉપવાસ કરીશ. અને તે જ સમયે મને લાગે છે કે હું ખૂબ જ ચીડિયા થઈ રહ્યો છું. હું લગભગ 12 વર્ષ સુધી માંસ ખાતો નથી (હું કોઈપણ માંસ ઉત્પાદનો ખાતો નથી). હું માછલી પણ ભાગ્યે જ ખાઉં છું. શુક્રવાર અને બુધવારે વિદાય, પણ બુધવારે હું માછલીઓને ક્યારેક ખાવાની છૂટ આપું છું. હું માર્જરિન, માખણ અને દૂધ વગર જ રોટલી ખરીદું છું. હું પાણી અને લોટ, ક્યારેક ખમીર અને સૂર્યમુખી તેલની શોધ કરું છું.
2018 ની નાતાળની પોસ્ટ મુશ્કેલી સાથે ટકી, પણ ટકી રહી. અને પછી તેણે ભાગ્યે જ આ પોસ્ટ છોડી દીધી. લાગે છે કે અત્યાર સુધી તે તેની પાસેથી સંપૂર્ણપણે પુન recoveredપ્રાપ્ત થઈ નથી.
ખાંડ ઓછી હોય છે, કેટલીકવાર સવારે 10 વાગ્યા સુધી હોય છે. પરંતુ આ ભાગ્યે જ જોવા મળે છે. તે ખૂબ જ સામાન્ય થાય છે (6 સુધી). કાલ પછીનો દિવસ લેન્ટ શરૂ થાય છે. મેં વાંચ્યું છે કે તમે દિવસમાં 1 વખત ખાઈ શકો છો. પરંતુ હું આ કરી શકતો નથી.
હું પહેલેથી ઘણા વર્ષોનો છું ... હું કેવી રીતે હોઈ શકું?

નમસ્તે. ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો! પરિસ્થિતિને વધારે તીવ્ર બનાવવાની જરૂર નથી. સંભવત,, તમારે વિટામિન અને ખનિજો (શરીર હવે, દેખીતી રીતે, ખૂબ જ નિરાશાજનક છે) ના ઉમેરા સાથે ઉપવાસ છોડીને એક નવો આહાર બનાવવો પડશે.

તમે ડાયાબિટીઝથી ઉપવાસ કરી શકતા નથી. તેથી તેઓ કહેતા નથી. મેં લેન્ટ પકડવાનું શરૂ કર્યું, મને રાત્રે 19 વાગ્યે ખાંડ મળી ગયો. પછી 16. આપણને કોઈ બીમાર લોકોની જરૂર નથી, ન તો સંબંધીઓની અને