મોટી રક્ત ખાંડ: શરીરમાં ઉચ્ચ સ્તરના કારણો?
માનવ શરીરમાં પૂરતી energyર્જા હોવી આવશ્યક છે જેથી બધી મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ સંપૂર્ણ રીતે થાય અને શરીર કાર્ય કરી શકે.
ગ્લુકોઝ એ તેનું સ્રોત છે, અને હાઈ બ્લડ સુગર એ વિચલનનું લક્ષણ બને છે, જેમાં આ પદાર્થ રોગવિજ્ .ાનવિષયક સ્થિતિનું કારણ બને છે.
માનવ શરીર ફક્ત ત્યારે જ શ્રેષ્ઠ રીતે કાર્ય કરશે, જો ખાંડનું પ્રમાણ વધારે અથવા ઓછું હોય, તો આ દર્દીની સુખાકારી પર તરત જ પ્રતિકૂળ અસર કરશે.
બ્લડ સુગરનો દર કેટલો છે
વિશ્લેષણમાં, ગ્લુકોઝ સામગ્રીનું સૂચક સૂચવવામાં આવે છે, આ પરિમાણમાં એક ચોક્કસ માળખું છે જેમાં તે દિવસ દરમિયાન થોડો વધઘટ કરી શકે છે.
સૌથી નીચો ભાવ સવારે જોવા મળે છે, અને સૌથી વધુ - ભોજન કર્યા પછી, જે ટૂંકા ગાળા સુધી ચાલે છે. હાઈ બ્લડ સુગર નોંધવામાં આવે છે જો તે નીચેના સામાન્ય મૂલ્યોથી આગળ વધે છે.
લોકોના જુદા જુદા જૂથો માટે આ મૂલ્ય અલગ છે. નીચેની સંખ્યાઓ સામાન્ય સૂચકાંકો છે:
- પુખ્ત વયના લોકો (સ્ત્રીઓ અને પુરુષો) - 9.9--5 એમએમઓએલ, eating..5 એમએમઓલથી વધુ ખાધા પછી,
- ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન - 3.3-5.5 એમએમઓએલ,
- 1 વર્ષથી ઓછી વયના બાળકો - 2.8-4.4 એમએમઓએલ, 1 વર્ષથી વધુના બાળકોમાં, ધોરણ એક પુખ્ત વયે અનુલક્ષે છે,
- ડાયાબિટીસ મેલીટસવાળા દર્દીઓ - 5-7 એમએમઓલ.
તેઓ ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા તપાસવા માટે આંગળી અથવા નસમાંથી લોહી લઈ શકે છે. ખાંડના સ્તર વચ્ચે તફાવત છે, તેથી પરિણામો અલગ હશે. ધોરણ સૂચક આ પરિબળ દ્વારા અલગ હોઈ શકે છે:
- રુધિરકેશિકા રક્ત - 3.3-5.5 એમએમઓએલ,
- વેનિસ - 4-6.8 એમએમઓએલ.
પેથોલોજીને હાઈપરગ્લાયકેમિઆ કહેવામાં આવે છે, જે માનવ શરીરમાં ગ્લુકોઝની contentંચી સામગ્રી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. રોગનો વિકાસ થાય છે જ્યારે આ પદાર્થના ઉત્પાદનનો દર એસિમિલેશનના દર કરતાં વધી જાય છે.
આ શરીરની મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં ગંભીર વિકાર તરફ દોરી જાય છે, ઝેરી ઉત્પાદનોનું પ્રકાશન, આખા જીવતંત્રનું ઝેર. પ્રારંભિક તબક્કામાં, પેથોલોજી કોઈ વ્યક્તિને નુકસાન કરતું નથી, ધોરણ ખૂબ જ થોડો ઓળંગી ગયો છે.
હાઈપરગ્લાયકેમિઆ ઘણીવાર અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલીના રોગોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે: થાઇરોઇડ કાર્યમાં વધારો, ડાયાબિટીઝ મેલીટસ.
વધેલા ગ્લુકોઝના સંકેતો તરત જ સ્પષ્ટ થતા નથી. પ્રારંભિક તબક્કે, લક્ષણો ખૂબ જ અસ્પષ્ટ અને સૂક્ષ્મ હોય છે, તેથી સમયસર સારવાર શરૂ કરવાની ક્ષમતા ખૂબ જ ઓછી થઈ જાય છે, પરીક્ષણો પાસ કરવી જરૂરી છે. જો તમે પેથોલોજીના નીચેના અભિવ્યક્તિઓ પર ધ્યાન આપશો:
- સતત તીવ્ર તરસ. આ હાયપરગ્લાયકેમિઆનું મુખ્ય અને મુખ્ય લક્ષણ છે, વ્યક્તિને સતત તરસ લાગે છે. આ પેશીઓના પેરિફેરલ અવયવોમાંથી પાણી ખેંચવાની ગ્લુકોઝની ક્ષમતાને કારણે છે. 10 મીમીોલની ખાંડની કિંમત સાથે, તે પેશાબમાં પ્રવેશ કરે છે અને પાણીના અણુઓને મેળવે છે. આ વારંવાર પેશાબ, ડિહાઇડ્રેશન તરફ દોરી જાય છે.
- સુકા મોં પાછલા લક્ષણનું પરિણામ બને છે.
- પાણી અને ડિહાઇડ્રેશન સાથે મહત્વપૂર્ણ ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સને દૂર કરવા સાથે માથાનો દુખાવો થાય છે.
- ખૂજલીવાળું ત્વચા, નિષ્ક્રિયતા આવે છે, આંગળીઓ અને અંગૂઠાની કળતર.
- સ્પર્શના અંગોમાં ઠંડુ, જ્યારે ખસેડવું ત્યારે પીડા. આ લક્ષણ રક્ત પુરવઠાના ઉલ્લંઘનનું પરિણામ બને છે, અંગોમાં માઇક્રોક્રિક્લેશન.
- દ્રષ્ટિ ઓછી.
- પાચનતંત્રમાં દુરૂપયોગ (ઝાડા અથવા કબજિયાત), ભૂખ ઓછી થવી.
- અપૂરતી ઇન્સ્યુલિન ક્રિયાને કારણે વજનમાં વધારો
- નેફ્રોપથી (કિડની રોગ) નો વિકાસ.
મોટાભાગનાં લક્ષણો, જો ખાંડને એલિવેટેડ કરવામાં આવે છે, તો તે પુરુષો અને છોકરીઓ માટે સમાન છે. ત્યાં પણ ઘણાં સંકેતો છે જે કોઈ ખાસ લિંગની વધુ લાક્ષણિકતા છે. આમાં મહિલાઓ શામેલ છે:
- શુષ્ક ત્વચા, તે રફ અને ખૂજલીવાળું બને છે,
- ઘનિષ્ઠ સ્થાનોના વિસ્તારમાં ખંજવાળ ત્વચા,
- વાળ ખરવા, બરડ નખ,
- નાના ઘા પણ નબળી રીતે મટાડતા હોય છે, ત્યાં પાયોોડર્મા (પ્યુર્યુલન્ટ, બળતરા ત્વચા રોગ) થવાનું જોખમ રહેલું છે, ફંગલ ચેપ જોડવાનું શક્ય છે, અંગો પર ફોલ્લાઓ દેખાય છે,
- ચેતાપ્રેરણા પ્રગટ
- નેફ્રોપથી ઘણી વાર થાય છે
- ત્વચાની સપાટી પર એલર્જિક ચકામા.
પુરુષની અડધી વસ્તીમાં ક્લિનિકલ ચિત્ર પેથોલોજીના સામાન્ય સંકેતો જેવું જ છે. કેટલાક તફાવતો છે જે ફક્ત છોકરાઓ માટે જ લાક્ષણિક છે. નીચેના લક્ષણો અલગ પડે છે:
- ગુદામાં તીવ્ર ખંજવાળ, જંઘામૂળ,
- ન્યુરોપથીના વિકાસ, એન્જીયોપેથી ક્ષતિગ્રસ્ત શક્તિ તરફ દોરી જાય છે,
- વારંવાર પેશાબ કરવાને કારણે આગળની ચામડી બળતરા થઈ શકે છે,
- ઘટાડો કામગીરી, થાક વધારો,
- પુનર્જીવનનું નીચું સ્તર,
- ધમની હાયપરટેન્શન
- સતત વજનમાં વધારો.
હાઈ બ્લડ સુગરના ચિન્હો
હાયપરગ્લાયકેમિઆના પ્રારંભિક નિદાન સાથે, શરીરમાં ગંભીર વિકારોને ટાળી શકાય છે. વ્યક્તિએ તેની સ્થિતિની પૂરતી આકારણી કરવાની અને રોગના કોઈપણ અભિવ્યક્તિઓનું નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે. ઉચ્ચ ખાંડના મુખ્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- એરિથમિયા,
- મને સતત તરસ લાગી રહી છે, અને તરસને સંપૂર્ણ શ્વાસ લેવાની લાગણી આવતી નથી
- ખૂજલીવાળું ત્વચા
- શુષ્ક મોં
- વારંવાર પેશાબ કરવો, તે પેશાબ કરવા દુtsખદાયક છે,
- થાક
- વારંવાર સુન્નત પગ, હાથ,
- મને મારા મો fromામાંથી એસિટોનની ગંધ આવે છે
- ભારે, મુશ્કેલીમાં શ્વાસ
- શરીર પર ચાંદા લાંબા સમય સુધી મટાડતા નથી.
બ્લડ સુગર કેમ વધે છે
માનવ શરીર યોગ્ય રીતે કાર્ય કરે છે જો બધી સિસ્ટમ્સ સોંપાયેલ કાર્યો કરે છે. બ્લડ શુગરમાં વધારો થવાના કારણો સામાન્ય રીતે હોર્મોન્સના ઉત્પાદનમાં અથવા પદાર્થોની પ્રક્રિયામાં થતી ખામી સાથે સંકળાયેલા છે. ઉદાહરણ તરીકે, પુરુષોમાં, ગ્લુકોઝની વૃદ્ધિ નીચેના કારણોસર નોંધવામાં આવે છે:
- સહેજ બિમારી સાથે પણ, મોટી માત્રામાં દવા લેતી વખતે,
- માનવ વિકાસ માટે જવાબદાર હોર્મોન વધારે છે,
- કુશિંગ સિન્ડ્રોમના વિકાસ સાથે (કફોત્પાદક, એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ, મગજમાં ખામી),
- ધૂમ્રપાન, આલ્કોહોલિક પીણાના દુરૂપયોગ સાથે,
- હાર્ટ એટેક પછી, સ્ટ્રોક,
- સખત મહેનત
- ડાયાબિટીસ મેલીટસ
- પિત્તાશયમાં ખામી,
- આંતરડા અથવા પેટના ગંભીર રોગવિજ્ .ાન.
છોકરીઓમાં લોહીમાં ગ્લુકોઝ રેટ પુરુષ કરતાં અલગ હોતો નથી, પરંતુ ખાંડના વિકાસનું કારણ બને તેવા કારણો અલગ હોઈ શકે છે. સ્ત્રીના સામાન્ય શારીરિક કારણો ઉપરાંત, હાયપરગ્લાયકેમિઆના વિકાસ માટે નીચે આપેલા ઉશ્કેરણીજનક પરિબળો છે:
- ગંભીર અશાંતિ અને વારંવાર લાંબા સમય સુધી તણાવ,
- બેકડ માલ, મીઠાઈઓનો વ્યસન
- પીએમએસ (પ્રિમેસ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ),
- થાઇરોઇડ ગ્રંથિની ખામી,
- ડાયાબિટીસ મેલીટસ
- ગર્ભનિરોધકનો લાંબા ગાળાના ઉપયોગ,
- ગર્ભાવસ્થા (ખાંડ ભાવિ માતાની પૃષ્ઠભૂમિની સામે વધી રહી છે),
- આંતરડાની પેથોલોજી, પેટ.
બાળકોમાં ધોરણ, ખાસ કરીને નવજાતમાં, પુખ્ત વયના લોકોથી અલગ પડે છે. બાળકોમાં નીચા મૂલ્યો તરફ વલણ હોય છે અને આ તબીબી વ્યવહારમાં વિચલન નથી.
જો ધોરણ ઓળંગી ગયો હોય, તો ડ doctorક્ટર વધારાની પરીક્ષાઓ સૂચવે છે જે ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા અને ગ્લાયકોસાઇલેટેડ હિમોગ્લોબિનનું સૂચક નક્કી કરે છે. બાળકોમાં હાઈ બ્લડ સુગરના કેસો વધુ સામાન્ય બન્યા છે, જે પરિવારમાં તંગ પરિસ્થિતિને કારણે હોઈ શકે છે.
સ્વાસ્થ્યપ્રદ આહાર અને વારસાગત વલણ. હાયપરગ્લાયકેમિઆના સૌથી સામાન્ય કારણો:
- ફ્લૂ, રૂબેલા,
- વારસાગત વલણ
- મેનુ પર ગાયના દૂધનો પ્રારંભિક પ્રારંભ
- નર્વસ ડિસઓર્ડર (માતા દ્વારા શિશુમાં સંક્રમિત),
- પાકના પોષણની પ્રારંભિક રજૂઆત,
- ઉચ્ચ નાઇટ્રેટ પાણી.
બ્લડ સુગરમાં તીવ્ર વધારો થવાના કારણો
કેટલાક ઉશ્કેરણીજનક પરિબળો સાથે, ગ્લુકોઝ સૂચક ખૂબ ઝડપથી વધે છે. આનું મુખ્ય કારણ ઇન્સ્યુલિનની cellsર્જામાં પ્રક્રિયા કરવા માટે તેને કોષો સુધી પહોંચાડવાની અસમર્થતા છે. એલિવેટેડ બ્લડ ગ્લુકોઝનું સ્તર નીચેના પરિબળોને ઉત્તેજિત કરી શકે છે:
- ગંભીર પીડા સાથે તાજેતરના બર્ન્સ.
- રેનલ નિષ્ફળતા, કિડનીની અન્ય પેથોલોજીઓ.
- લાંબા ગાળાના પીડા સિન્ડ્રોમ, જે અન્ય રોગ દ્વારા થાય છે.
- અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલીના રોગોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે બળતરા પ્રક્રિયા.
- પાચનતંત્રના રોગો, સ્વાદુપિંડનું નિષ્ક્રિયતા.
શું બ્લડ સુગર ઉત્તેજના સાથે વધે છે
જહાજોની અંદર ગ્લુકોઝની જરૂરી માત્રા કફોત્પાદક, હાયપોથાલેમસ, સહાનુભૂતિશીલ નર્વસ સિસ્ટમ, સ્વાદુપિંડ અને એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે.
ઉત્તેજના દરમિયાન તાણ હોર્મોનની માત્રા આઘાતજનક પરિબળના સ્તર પર આધારિત છે.
કોર્ટિસોલ, નોરેપીનેફ્રાઇન, એડ્રેનાલિન એડ્રેનલ ગ્રંથીઓમાંથી આવે છે, તેઓ શરીરના અનામતને એકઠા કરવા માટે ક્રમિક રીતે મેટાબોલિક, રોગપ્રતિકારક, કાર્ડિયાક અને વેસ્ક્યુલર પ્રતિક્રિયાઓ ઉત્તેજિત કરે છે.
તનાવ હેઠળ, હાઈપરગ્લાયકેમિઆનું મુખ્ય કારણ ગ્લાયકોજેન ભંગાણની ત્વરિત પ્રક્રિયા અને યકૃત દ્વારા નવા ગ્લુકોઝ પરમાણુઓની રચના, હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનની માત્રામાં વધારો અને પેશીઓના પ્રતિકારનું બને છે.
આ પ્રક્રિયાઓ તાણ ગ્લાયસીમિયાનું કારણ બને છે, જે ડાયાબિટીઝમાં કાર્બોહાઈડ્રેટનું ચયાપચય વિક્ષેપિત કરે છે. ખાંડ અને મુક્ત રicalsડિકલ્સના વધારામાં ભાગ લો, જે તાણ દરમિયાન તીવ્રપણે રચાય છે.
તેઓ ઇન્સ્યુલિન રીસેપ્ટર્સનો નાશ કરે છે, જે લાંબા સમય સુધી મેટાબોલિક વિક્ષેપનું કારણ બને છે.
જો બ્લડ સુગર એલિવેટેડ હોય તો શું કરવું
જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો આ નિદાન મનુષ્ય માટે જોખમી હોઈ શકે છે. લોહીમાં ખાંડ ઓછી કરવા માટે ઉપચાર અને નિવારણનાં પગલાં લેવું જરૂરી છે.
માનવ શરીરમાં ગ્લુકોઝના વિકાસને પ્રભાવિત કરતા પરિબળોને નિર્ધારિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. શું કરવાની જરૂર છે તે પેથોલોજીના મૂળ કારણ પર આધારિત છે.
સામાન્યકરણ જટિલ ઉપચારની મદદથી કરવામાં આવે છે, જેમાં નીચેના ક્ષેત્રો શામેલ છે:
- હાઈપરગ્લાયકેમિઆની સારવારમાં આહારના સામાન્યકરણનું ખૂબ મહત્વ છે.
- ઘરના ગ્લુકોઝ મીટર સાથે નિયમિત દેખરેખ. વ્યક્તિએ દિવસમાં ઘણી વખત સૂચક તપાસવું જોઈએ.
- મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ.
- શ્રેષ્ઠ વજન જાળવી રાખવું, જો જરૂરી હોય તો, તમારે વજન ઓછું કરવું પડશે.
- બ્લડ પ્રેશર (ધમનીય દબાણ) ની સતત દેખરેખ, જે 130/80 એમએમએચજીથી વધુ ન હોવી જોઈએ.
- લોહીમાં કોલેસ્ટરોલની માત્રાને મોનિટર કરવી જરૂરી છે જેથી તે લિટર દીઠ 4.5 એમએમઓલથી વધુ ન હોય.
- તમારા ખાંડનું સ્તર ઓછું કરવા માટે દવાઓનો કોર્સ લેવો. હાયપરગ્લાયકેમિઆની ડિગ્રીના આધારે ડ્રગ્સ પસંદ કરવામાં આવે છે, હળવા કેસોમાં પૂરતા પ્રમાણમાં લોક ઉપચાર અને medicષધીય વનસ્પતિઓ હોય છે.
દવાઓ
લોહીમાં ગ્લુકોઝમાં વધારો થવાની ડિગ્રીના આધારે સારવારની દિશા પસંદ કરવામાં આવે છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીનું નિદાન કરતી વખતે, ઇન્સ્યુલિન સબક્યુટ્યુનિન ઇન્જેક્ટ કરવું જરૂરી છે.
એક નિયમ મુજબ, વ્યક્તિએ તેનો આખી જીંદગી તેનો ઉપયોગ કરવો પડશે, દર્દી જાતે જ ઈન્જેક્શન આપે છે. જરૂરી સુગર ઇન્ડેક્સ જાળવવા માટે રોગનિવારક આહારની પણ આવશ્યકતા છે.
આ પ્રકારની ડાયાબિટીઝ સૌથી ખતરનાક છે અને આજીવન સારવાર કરવામાં આવશે.
જો ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસની તપાસ થાય છે, તો ખાસ ગોળીઓ લેવી જરૂરી છે જે ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડે છે. એક નિયમ મુજબ, ડોકટરો ડ્રગ ગ્લુકોઝ અને સિઓફોર લખી આપે છે. દર્દીઓ આહાર પર હોવા જોઈએ. આ ડાયાબિટીસનો એક ઓછો જોખમી પ્રકાર છે, જો તમે સમયસર તેને કરવાનું શરૂ કરો તો તેની સારવાર કરવી વધુ સરળ છે. ખાંડ ઘટાડવા માટેની બધી દવાઓમાંથી, ત્રણ મુખ્ય જૂથો છે:
- સિક્રેટોગuesગ્સ. આ એજન્ટો સ્વાદુપિંડના કોષોમાંથી ઇન્સ્યુલિન મુક્ત કરવામાં મદદ કરે છે.
- સંવેદના. ઇન્સ્યુલિન માટે ખાસ પેરિફેરલ પેશીઓની સંવેદનશીલતા વધારે છે.
- આલ્ફા ગ્લુકોસિડેઝ અવરોધકો. દવાઓના આ જૂથ જઠરાંત્રિય માર્ગના ચોક્કસ વિભાગમાં ઇન્સ્યુલિનના સક્રિય શોષણમાં દખલ કરે છે.
- નવીનતમ પે generationીની દવાઓ એડિપોઝ પેશીઓ પર સક્રિય અસર કરે છે, અંતર્જાત ઇન્સ્યુલિનની રચનામાં વધારો કરે છે.
ઉચ્ચ ખાંડવાળા દર્દીઓની સારવારમાં આ એક મહત્વપૂર્ણ ક્ષેત્ર છે. લોહીમાં ગ્લુકોઝના વિકાસને ઉશ્કેરતા ઉત્પાદનોની સંખ્યા ઘટાડવા માટે પોષણ ગોઠવણ કરવામાં આવે છે.
દર્દીએ તે જ સમયે ખાવું જોઈએ, દિવસમાં ઓછામાં ઓછું 2 લિટર પાણી પીવું જોઈએ. દિવસ દીઠ ખોરાકની કુલ કેલરી સામગ્રી 2300-2400 કેસીએલથી વધુ ન હોવી જોઈએ.
નીચે આહારનું એક કોષ્ટક છે, તેમાં શું શામેલ કરવું જોઈએ અને શું બાકાત રાખવું જોઈએ:
સ્વસ્થ આહાર | પ્રતિબંધિત ઉત્પાદનો |
સૂપ, બેકડ અથવા સ્ટ્યૂડ (બટાકા સિવાય) માં શાકભાજી. | પફ પેસ્ટ્રી અથવા પેસ્ટ્રીમાંથી પકવવા. |
ખમીર વગરના કણકમાંથી શેકેલા માલનો 300 ગ્રામ સુધી. | માછલી અને માંસના બ્રોથ્સ. |
ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે ચટણી. તેલ વગર બાફેલી, બાફેલી અથવા બાફેલી માંસ. | ચરબીયુક્ત માછલી અને માંસ. |
યકૃત, ઓછી ચરબીવાળી માછલી, બાફેલી બીફ જીભ. | ચોખા અથવા સોજી સાથે દૂધ સૂપ. |
ઓછી ચરબીવાળા ડેરી ઉત્પાદનો, દિવસમાં 2 ઇંડાથી વધુ નહીં. | ચીઝ |
કઠોળ, દાળ, કઠોળ. | તૈયાર માંસ, તેલમાં તૈયાર માછલી, માછલી કેવિઅર, ખોરાક પીવામાં. |
પાણી અને દૂધમાં પોર્રીજ: જવ, ઓટ, બિયાં સાથેનો દાણો, મોતી જવ, બાજરી. | ક્રીમ, ખાંડ સાથે દહીં. |
સીફૂડ. | પાસ્તા. |
અનઇસ્ટીન બેરી, ફળો અને તેમાંથી રસ. | અથાણાં અને અથાણાંવાળા ઉત્પાદનો. |
ફ્રૂટ ડ્રિંક્સ, હિબિસ્કસ, વ્હાઇટ ટી, વેજિટેબલ જ્યુસ, નબળી ટી અને કોફી. | કેક, મીઠાઈઓ અને અન્ય મીઠા ખોરાક. |
મશરૂમ્સ. | ઉચ્ચ ખાંડ પીણાં. |
માખણ, વનસ્પતિ તેલ. | મીઠી ફળો: અંજીર, તારીખો, કિસમિસ, કેળા, દ્રાક્ષ. |
મીઠાઈથી તે શક્ય છે: પેસ્ટિલ, માર્શમોલો, થોડું મધ અને મુરબ્બો. | સાલો. |
તેના પોતાના રસમાં તૈયાર માછલી. | ચરબીયુક્ત, મસાલેદાર ચટણીઓ. |
શારીરિક વ્યાયામ
મધ્યમ કસરત રક્ત ખાંડ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, નિવારક અસર કરે છે. જિમ્નેસ્ટિક્સ, તંદુરસ્તી, આકાર શરીરમાં ચયાપચયને સામાન્ય બનાવે છે, જે ડાયાબિટીઝવાળા લોકો માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. રમતગમત તમારા મૂડને સુધારવામાં મદદ કરશે, જે હાઈ બ્લડ સુગર પર હકારાત્મક અસર કરે છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝની ઘટનાને રોકવા માટે વ્યાયામનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
શારીરિક પ્રવૃત્તિ પસંદ કરતી વખતે, સાયકલિંગ, સ્વિમિંગ, હાઇકિંગ પર પસંદગી આપવી જોઈએ.
જો તમે પહેલા માળે રહેતા નથી, તો પછી સીડી ઉપર જાઓ અને એક એલિવેટરનો ઇનકાર કરો; વોલીબballલ, ગોલ્ફ, ટેનિસ, aરોબિક્સ અને બેડમિંટન ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે.
ઉચ્ચ ગ્લુકોઝની સારવારમાં સૌથી અસરકારક એ મધ્યમ ગતિથી ચાલવું અને ચાલવું માનવામાં આવે છે. શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓ હશે.
લોક દવા
હોમમેઇડ વાનગીઓ ખાંડના પ્રમાણમાં થોડું વધારે પ્રમાણમાં કામ કરે છે. વિટામિનનું પ્રમાણ વધારવા, સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું સેવન ઓછું કરવું જરૂરી છે. ઉપચારની વધારાની દિશા હર્બલ દવા હશે. તમારી બ્લડ શુગરને ઓછી કરવા માટે નીચેની કેટલીક વાનગીઓ:
- તમારે સૂકા કઠોળના 2 શીંગો, 50 ગ્રામ સૂકા બ્લુબેરી, ફ્લેક્સ બીજ 20 ગ્રામની જરૂર પડશે. બધી ઘટકોને લો અને ઉકળતા પાણીનું લિટર રેડવું. ટેરી ટુવાલ સાથે કન્ટેનર લપેટી અને 5 કલાક માટે છોડી દો. ગ્લાસ જાર અથવા બોટલ માં રેડવાની ક્રિયા રેડવાની છે અને ભોજન પહેલાં 05 કપ પીવો. સારવારનો કોર્સ 14 દિવસનો છે, પછી તમારે વધારે આરામ કરવાની જરૂર છે અને તમે કોર્સને પુનરાવર્તિત કરી શકો છો.
- તે 50 ગ્રામ ઓટ અને ઘઉંના અનાજ, 20 ગ્રામ ચોખાની સ્ટ્રો લેશે. ઉકળતા પાણીના 1 લિટર સાથે ઘટકો રેડવું, ઓછી ગરમી પર અન્ય 15 મિનિટ માટે સણસણવું. માધ્યમ રેડવું અને સમાપ્ત સૂપ ડ્રેઇન કરવા માટે 2 કલાક આપો. દવાને ઠંડા સ્થળે છોડી દો. એક અઠવાડિયા માટે ભોજન પહેલાં 15 મિનિટ પહેલાં તમારે 0.5 કપમાં ડ્રગ લેવાની જરૂર છે. આગળ, તમારે 14 દિવસનો વિરામ લેવાની જરૂર છે અને તમે ફરીથી દવા લઈ શકો છો.
- તે સૂકા ડેંડિલિઅન મૂળના 20 ગ્રામ, સૂકા વોલનટના 50 ગ્રામ પાંદડા લેશે. ઘટકો પર ઉકળતા પાણી રેડવું અને ટુવાલમાં 3 કલાક લપેટી. આગળ, તમારે ઉત્પાદનને તાણવાની અને તેને ઠંડી જગ્યાએ સ્ટોર કરવાની જરૂર છે. તમારે 1 ચમચી લેવાની જરૂર છે. એલ ભોજન પછી દિવસમાં 6 વખત. જ્યાં સુધી દર્દી સુધરે નહીં ત્યાં સુધી તમે સતત પી શકો છો.
હાઈ બ્લડ શુગર: કારણો, લક્ષણો અને ઘરે સારવાર
સામાન્ય રીતે, પુખ્ત વયના લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર (ગ્લાયસીમિયા) 3..3 થી .5. mm એમએમઓએલ / એલ છે.
આ સૂચક ઘણા પરિબળો (લિંગ, વય, માનસિક અને શારીરિક સ્થિતિ અને અન્ય) પર આધારિત છે, અને શારીરિક પ્રક્રિયાઓની ઘટના સૂચવે છે.
ગ્લુકોઝમાં વધારો થાય છે તેને હાઇપરગ્લાયકેમિઆ કહેવામાં આવે છે, જે સંખ્યાબંધ વિશિષ્ટ લક્ષણોની સાથે હોય છે, અને તે જીવન માટે જોખમી હોઈ શકે છે.
શ્રેષ્ઠ ડોકટરો એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ
ખાંડ કેવી રીતે પ્રગટ કરે છે
ખાંડનું વધતું સ્તર સામાન્ય રીતે ઘણા લક્ષણો દ્વારા પ્રગટ થાય છે. જો હાયપરગ્લાયકેમિઆનું તીવ્ર સ્વરૂપ વિકસે છે, તો તે ખૂબ ઉચ્ચારવામાં આવે છે. લોહીમાં શર્કરામાં વધારો થવાના પુરાવા આવા ચિહ્નો હોઈ શકે છે.
- સુકા મોં, તરસ,
- પેશાબનું ઉલ્લંઘન (વારંવાર, ગૌણ, રાત્રે સહિત),
- ખૂજલીવાળું ત્વચા
- બંને દિશામાં શરીરના વજન સૂચકાંકોમાં ફેરફાર,
- સુસ્તી વધારો
- નબળાઇ, થાક,
- ચક્કર, માથાનો દુખાવો,
- મૌખિક પોલાણમાંથી એસિટોનની ગંધ,
- ત્વચાના જખમની લાંબા સમય સુધી ઉપચાર,
- દ્રષ્ટિની ક્ષતિ
- ચેપની સંવેદનશીલતામાં વધારો,
- પુરુષોમાં અશક્ત શક્તિ
જો તમને આવા લક્ષણો જોવા મળે છે (બધા જ જરૂરી નથી), તો તમારે લોહીમાં ગ્લુકોઝ માટે પરીક્ષણો લેવાની જરૂર છે.
લક્ષણો કેવી રીતે વિકસિત થાય છે?
ઉપરોક્ત દરેક લક્ષણોના વિકાસની પદ્ધતિ કોઈક રીતે ગ્લુકોઝથી સંબંધિત છે. તેથી પીવાની વારંવાર ઇચ્છા (પોલિડિપ્સિયા) પાણીના અણુઓને ખાંડના બંધનમાંથી ઉદભવે છે. પ્રવાહી ઇન્ટરસેલ્યુલર જગ્યામાંથી વેસ્ક્યુલર લ્યુમેનમાં સ્થળાંતર કરે છે. પરિણામે, પેશીઓ નિર્જલીકૃત થાય છે.
તે જ સમયે, આવતા પાણીને કારણે લોહીના પ્રમાણમાં વધારો બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો અને કિડનીમાં લોહીનું પરિભ્રમણ વધારવા માટે ઉશ્કેરે છે. શરીર પેશાબ દ્વારા અતિશય પ્રવાહીથી છૂટકારો મેળવવા માગે છે, પોલીયુરિયા વિકસે છે.
ઇન્સ્યુલિન વિના, ગ્લુકોઝ પરમાણુ કોષોમાં પ્રવેશ કરી શકતા નથી. તેથી, સ્વાદુપિંડ દ્વારા તેના અપૂરતા ઉત્પાદન સાથે, જેમ કે પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ થાય છે, પેશીઓમાં inર્જાની ઉણપ હોય છે. શરીરને energyર્જા પુરવઠાની અન્ય રીતો (પ્રોટીન, ચરબી) નો ઉપયોગ કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે, પરિણામે શરીરનું વજન ઓછું થાય છે.
જાડાપણું ત્યારે થાય છે જ્યારે ઇન્સ્યુલિન આધારિત રીસેપ્ટર્સની કાર્યકારી પ્રવૃત્તિ ક્ષતિગ્રસ્ત હોય છે - ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ. તે જ સમયે, ઇન્સ્યુલિન પૂરતા પ્રમાણમાં ઉત્પન્ન થાય છે, ચરબીના સંશ્લેષણને ઉત્તેજિત કરે છે, અને ગ્લુકોઝ પણ કોશિકાઓમાં પ્રવેશતું નથી, જેનાથી energyર્જા ભૂખમરો તરફ દોરી જાય છે.
નબળાઇ, ચક્કર, થાકની ઝડપી શરૂઆતની સંવેદના મગજના પેશીઓમાં energyર્જાની ઉણપ સાથે સંકળાયેલી છે. ગ્લુકોઝનો અભાવ, શરીર ચરબીનું idક્સિડેશન તીવ્ર કરે છે. આ લોહીના પ્રવાહમાં કીટોન શરીરની સામગ્રીમાં વધારોનું કારણ બને છે અને મોંમાંથી એસિટોનની ગંધના દેખાવ તરફ દોરી જાય છે.
પેશીઓમાં પ્રવેશવા માટે ગ્લુકોઝની અસમર્થતા રોગપ્રતિકારક શક્તિને અસર કરે છે - લ્યુકોસાઇટ્સ વિધેયાત્મક રીતે હલકી ગુણવત્તાવાળા બને છે, અને ચેપનો લડત લડી શકતો નથી. ત્વચાને કોઈપણ નુકસાન પેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવો માટે "પ્રવેશ" બને છે. ઘાના પેશીઓમાં અતિશય ખાંડ ધીમું રૂઝ આવવા માટે પણ ફાળો આપે છે, જે સુક્ષ્મજીવાણુઓ માટે અનુકૂળ સંવર્ધન ક્ષેત્ર બની જાય છે.
હાયપરગ્લાયકેમિઆનું નિદાન
નિદાન ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા (સહિષ્ણુતા) માટેના પરીક્ષણ પર આધારિત છે. આ કરવા માટે, સવારે ખાલી પેટ પર તેઓ લોહીના નમૂના લે છે અને ખાંડની માત્રા નક્કી કરે છે. જે પછી દર્દી અંદર ગ્લુકોઝ સોલ્યુશન લે છે. બે કલાક પછી, વિશ્લેષણ માટે ફરીથી લોહી લેવામાં આવે છે.
સૂચકાંકોની વિશ્વસનીયતા અનેક શરતો પર આધારિત છે:
- વિશ્લેષણ ભાવનાત્મક અને શારીરિક શાંતિની પૃષ્ઠભૂમિ સામે કરવામાં આવે છે,
- પ્રક્રિયાના 10 કલાક પહેલાં, તમે કંઈપણ ખાઈ શકતા નથી,
- ડિલિવરીના એક દિવસ પહેલા અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ બાકાત રાખવી જોઈએ,
- ગ્લુકોઝ સોલ્યુશન લીધા પછી સમયગાળો (2 કલાક) શાંત સ્થિતિમાં, બેસવું અથવા સૂવું પડે છે.
પરિણામો, જેમાં ગ્લુકોઝ સ્તરનું પ્રથમ માપન 7 એમએમઓએલ / એલ બતાવે છે, અને બીજું - 11 થી વધુ, ડાયાબિટીઝનું નિદાન કરવાનું કારણ આપે છે.
ગ્લુકોઝ ઉપરાંત, અન્ય સંયોજનોના લોહીમાંની સામગ્રી, જેમ કે:
- ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન (છેલ્લા ત્રણ મહિનામાં સરેરાશ રક્ત ગ્લુકોઝ બતાવે છે),
- ઇંપ્રિલિન (હોર્મોન્સ જે ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવને સક્રિય કરે છે),
- એમિલિન (ખાધા પછી ગ્લુકોઝના સેવનના પ્રમાણ અને દરને નિયંત્રિત કરે છે)
- ગ્લુકોગન (ગ્લુકોઝ ઉત્પન્ન અને પ્રકાશિત કરવા માટે યકૃતના કોષોને સક્રિય કરે છે).
હાયપરગ્લાયકેમિઆ ઘટાડો પદ્ધતિઓ
ખાંડ ઘટાડવાનો આધાર એ પરિબળને નાબૂદ કરવો છે જેના કારણે હાઈપરગ્લાયકેમિઆ થાય છે. તેથી, જો દવાઓ લેતા લોહીમાં ગ્લુકોઝમાં વધારો થાય છે, તો તેમના સંભવિત ફેરબદલ વિશે તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
થાઇરોઇડ ગ્રંથિ અને અન્યના રોગો સાથે, તમારે તેમને ઇલાજ કરવાની જરૂર છે. સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસના કિસ્સામાં (ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન), આહારની સમીક્ષા પૂરતી છે.
ડાયાબિટીસ મેલીટસના પ્રારંભિક વિકાસ સાથે અથવા કારણને દૂર કરવાની અશક્યતાના કિસ્સામાં, રોગનિવારક ઉપચાર સૂચવવામાં આવે છે. આ માટે, પ્રથમ પ્રકાર અનુસાર રોગ વિકસાવવાની સાથે, ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન સૂચવવામાં આવે છે, અને બીજા પ્રકાર સાથે, ગ્લુકોઝ ઘટાડતી દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે.
આ હકીકત હોવા છતાં કે દરેક કિસ્સામાં અલગથી લેવામાં આવે છે, ઉપચારાત્મક પદ્ધતિ વ્યક્તિગત રૂપે સંકલિત કરવામાં આવે છે, બધા દર્દીઓ માટે સામાન્ય નિયમો છે. ડ doctorક્ટરની સૂચનાનું સખતપણે પાલન કરવું, આહારનું નિરીક્ષણ કરવું, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવીવી અને ખાંડની સામગ્રી માટે નિયમિતપણે રક્તદાન કરવું જરૂરી છે.
હાઈપરગ્લાયકેમિઆ માટે ખોરાક
આહારની કાળજીપૂર્વક સમીક્ષા લોહીમાં ગ્લુકોઝના ઉચ્ચ સ્તર સાથે કરવાની પ્રથમ વસ્તુ છે. ત્યાં ઘણી આહાર ભલામણો છે, જે ખોરાકમાં સરળ કાર્બોહાઈડ્રેટની માત્રામાં ઘટાડો પર આધારિત છે.
ડીશની કેલરી સામગ્રીમાં ઘટાડો એ પ્રોટીન, ચરબી, કાર્બોહાઈડ્રેટ, વિટામિન્સ અને ખનિજોની જરૂરી માત્રામાં એક સાથે જાળવણી સાથે જોડવું જોઈએ.
કાર્બોહાઇડ્રેટ મુખ્યત્વે ધીમા પ્રકારનાં હોવા જોઈએ, જેમાં ઓછી ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ છે. દૈનિક કેલરીની ગણતરી વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓના આધારે કરવામાં આવે છે. આ સ્થિતિમાં, ખોરાકની દૈનિક માત્રાને ત્રણ (6 સુધી) ભોજનમાં વહેંચવી જોઈએ, જેમાં ત્રણ કલાકથી વધુ સમયના અંતરાલ નથી.
મેનૂમાં એવા ખોરાક શામેલ હોવા જોઈએ જે લોહીમાં શર્કરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ છે:
- ખાટા ફળો
- સાઇટ્રસ ફળો
- તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની (લિંગનબેરી, પર્વત રાખ),
- જેરૂસલેમ આર્ટિકોક
- તાજા ગ્રીન્સ.
અનાજમાંથી, બિયાં સાથેનો દાણો અગ્રતા ધરાવે છે. બાફેલી સ્વરૂપમાં, તેમાં ઓછી કેલરી સામગ્રી અને ઉચ્ચ પોષણ મૂલ્ય છે. બિયાં સાથેનો દાણો ખનીજ, વિટામિન્સ અને સક્રિય પદાર્થો ધરાવે છે જે માત્ર ખાંડને ઓછું કરવા માટે જ નહીં, પરંતુ શરીરનું વજન, તેમજ ઝેર અને ઝેરના શરીરને શુદ્ધ કરવા માટે ફાળો આપે છે.
નીચેની રેસીપી ગ્લુકોઝના સ્તરને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવામાં મદદ કરશે. એક ગ્લાસ કેફિર સાથે પાવડરની સ્થિતિમાં પીસેલા અનાજનો ચમચી મિશ્રણ કરવું જરૂરી છે, તેને 7-9 કલાક માટે ઉકાળો. એક અઠવાડિયા સુધી ખાવું પહેલાં તમારે 60 મિનિટ પહેલાં મિશ્રણ પીવાની જરૂર છે.
ખાંડ વધારવાનો શું ખતરો છે
એલિવેટેડ રક્ત ગ્લુકોઝથી ઉદ્ભવેલી ગૂંચવણો બંને તીવ્ર, ઝડપથી થાય છે અને દૂર હોઇ શકે છે. પ્રથમ કિસ્સામાં, હાયપરગ્લાયકેમીઆઆ જેવી પરિસ્થિતિઓનું કારણ બની શકે છે:
- સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ, કોમા, પૂર્વવર્તી રાજ્યને નુકસાન (ચેતા વહનના ઉલ્લંઘન દ્વારા પ્રગટ થાય છે, રીફ્લેક્સ જોડાણોની અવ્યવસ્થા, ચેતનાના આંશિક અથવા સંપૂર્ણ નુકસાન),
- કેટોએસિડોસિસ
- નિર્જલીકરણ
- દૂધિયું ખાટા કોમા.
સમાન પરિસ્થિતિઓમાં અગાઉના લક્ષણો છે. આ: તીવ્ર નબળાઇ, તરસ અને મોટી માત્રામાં પેશાબ (4 એલ સુધી). જો આવા સંકેતો દેખાય, તો તમારે તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવાની જરૂર છે.
શરીરમાં ઉચ્ચ ખાંડની લાંબા ગાળાની અસરો:
- નીચલા હાથપગના રક્ત અને ચેતા નળીઓને નુકસાન, નેક્રોસિસ અને ગેંગ્રેન દ્વારા અનુસરવામાં,
- કિડનીને નુકસાન, તેના કાર્યની કિડનીની રચનાઓ દ્વારા સંપૂર્ણ નુકસાન, જેમાં અપૂર્ણતાના અનુગામી વિકાસ સાથે (જીવન માટે જોખમ રહેલું છે),
- રેટિના નાશ, પરિણામે દ્રષ્ટિ ખોટ.
એલિવેટેડ બ્લડ સુગર હંમેશાં શરીરમાં પેથોલોજીની હાજરી સૂચવતા નથી. જો લક્ષણો વધુ વખત દેખાય, તો અન્ય લોકો તેમાં જોડાવા ઉપરાંત, પછી ગ્લુકોઝ માટે રક્તદાન કરવું, અને નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
પરંપરાગત દવા વાનગીઓ
લોક ચિકિત્સામાં, ઘણી વાનગીઓ એકઠા કરવામાં આવી છે જે લોહીમાં શર્કરાને ઘટાડવા માટે રચાયેલ છે. નીચે સૌથી અસરકારક છે.
- ઓટ્સ લો, લગભગ એક ગ્લાસ અથવા અડધો લિટર જારનો જથ્થો. તેના ઉપર ઉકળતા પાણી રેડવું (6 ચશ્મા). એક કલાક માટે સણસણવું. એક વિકલ્પ તરીકે: પાણીના સ્નાનમાં રાખો અથવા તે જ સમયે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં મૂકો. જ્યારે સૂપ ઠંડુ થાય છે, તે ફિલ્ટર થવું જોઈએ. તમે અમર્યાદિત સમય માટે દિવસ દરમ્યાન કોઈપણ માત્રામાં લઈ શકો છો.
- વોલનટ પાર્ટીશનોના 40 ગ્રામ લો. તેમને અડધા લિટર પાણીમાં મૂકો અને એક કલાક માટે ઓછી ગરમી પર ઉકાળો. સૂપ સંપૂર્ણપણે ઠંડુ થયા પછી, તે ફિલ્ટર કરવું આવશ્યક છે. ખાવું તે પહેલાં ઉપાયનો ઉપયોગ કરો. ડોઝ એક ચમચી છે. તમે સૂપને રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરી શકો છો.
- વસંત Inતુમાં, તમારે ખીલે તે પહેલાં લીલાક કળીઓ એકત્રિત કરવાની જરૂર છે. કાચા માલના બે ચમચી, 0.4 લિટર ગરમ પાણી વરાળ, અને 6 કલાક માટે ઉકાળો (થર્મોસમાં આ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે). પ્રેરણા તૈયાર થયા પછી, તે ફિલ્ટર થવી જોઈએ. દિવસ દરમિયાન નાના ભાગોમાં પીવો.
- હોર્સરેડિશ (રુટ) ને ધોઈ લો અને છીણવું. 1-10 ના ગુણોત્તરમાં આથોવાળા દૂધ ઉત્પાદન (કીફિર, દહીં, ખાટા દૂધ, કુદરતી દહીં) સાથે પરિણામી સ્લરીને પાતળો. ભોજન પહેલાં, દિવસમાં ત્રણ વખત પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરો. ડોઝ - એક ચમચી.
- ખાડી પર્ણનો પ્રેરણા તૈયાર કરો: 10 ભૂકો પાંદડા ઉકળતા પાણીના 200 મિલીની જરૂર પડશે. થર્મોસમાં કાચી સામગ્રી રેડવાની, એક દિવસ માટે છોડી દો. તાણ. તમારે પ્રેરણાને હૂંફાળું લેવાની જરૂર છે, દિવસમાં લગભગ 4 વખત (વધુ નહીં). ડોઝ - ભોજન પહેલાં એક ક્વાર્ટર કપ.
શ્રેષ્ઠ ડોકટરો એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ
હાઈ બ્લડ સુગર
“તમારી પાસે હાઈ બ્લડ સુગર છે” - દર વર્ષે, વિશ્વભરના લાખો લોકો પ્રથમ વખત ડોકટરો પાસેથી તેમના માટે તાજેતરના પરીક્ષણોનો સારાંશ સાંભળે છે. આ લક્ષણ કેટલું ખતરનાક છે, તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો અને અસંખ્ય રોગોના સંભવિત વિકાસને રોકવા કેવી રીતે? તમે આ બધા વિશે નીચે વાંચી શકો છો.
"એલિવેટેડ બ્લડ સુગર" ના સરળ ફિલીસ્ટાઇન વાક્ય હેઠળ, તેનો અર્થ સામાન્ય રીતે હાયપરગ્લાયકેમિઆ થાય છે - લોહીના પ્લાઝ્મામાં વધારે ગ્લુકોઝના લક્ષણની ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિ.
તેની તીવ્રતાના ઘણા ડિગ્રી છે, ડાયાબિટીસ પર મજબૂત ભાર સાથે વિવિધ ઇટીઓલોજી, તેમજ ગંભીર લક્ષણો.
તે દર્દીઓમાં નિદાન થાય છે જેમના બ્લડ સુગરનું સ્તર સરેરાશ ધોરણ –.–-–. mm એમએમઓએલ / એલ કરતા વધી જાય છે.
હાઈ બ્લડ ગ્લુકોઝના બાહ્ય લક્ષણોની ક્લાસિક સૂચિમાં શામેલ છે:
- સતત તરસ.
- અચાનક, બિન-ગતિશીલ વજન વધવું અથવા ઘટાડો.
- વારંવાર પેશાબ કરવો.
- ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ.
- સુકા ત્વચા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન.
- દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ, આવાસના સ્નાયુઓની ખેંચાણ.
- એરિથમિયાઝ.
- ચેપ પ્રત્યે નબળા પ્રતિરક્ષા, ઘાની નબળી સારવાર.
- Deepંડો અવાજ શ્વાસ, હાયપરવેન્ટિલેશનનું મધ્યમ સ્વરૂપ.
- હાયપરગ્લાયકેમિઆના તીવ્ર સ્વરૂપોમાં, તીવ્ર ડિહાઇડ્રેશન, કેટોએસિડોસિસ, ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતના અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં કોમા જોવા મળે છે.
તે સમજવું જોઈએ કે ઉપરોક્ત સંકેતો વિવિધ રોગોના લક્ષણોના સૂચકાંકો હોઈ શકે છે, તેથી, જો ઓછામાં ઓછા ઘણા નકારાત્મક અભિવ્યક્તિઓ મળી આવે, તો તમારે નિદાન નક્કી કરવા માટે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી અને પરીક્ષણો લેવી જોઈએ.
શક્ય કારણો
મોટેભાગે, લક્ષણનું કારણ એ છે:
- ડાયાબિટીઝ મેલીટસ. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, હાયપરગ્લાયકેમિઆના ક્રોનિક અભિવ્યક્તિ એ આ રોગની મુખ્ય લાક્ષણિકતા છે.
- અયોગ્ય પોષણ. સામાન્ય આહારના ગંભીર ઉલ્લંઘન, તેમજ ખોરાકમાં ઉચ્ચ કેલરીના આધારે વર્ચસ્વ, હાયપરગ્લાયકેમિઆના તીવ્ર સ્વરૂપો તરફ દોરી શકે છે અને તેના ડાયાબિટીક સ્વરૂપ સાથે સંકળાયેલ નથી.
- તાણ. નબળા પ્રતિરક્ષાવાળા દર્દીઓ માટે તણાવ પછીના હાયપરગ્લાયકેમિઆ લાક્ષણિક છે, મોટેભાગે સ્થાનિક બળતરા પ્રક્રિયાના વિકાસની પૃષ્ઠભૂમિની વિરુદ્ધ.
- વિશાળ સ્પેક્ટ્રમના ગંભીર ચેપી રોગો.
- સંખ્યાબંધ દવાઓની સ્વીકૃતિ - રિટુક્સિમેબ, કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ, નિઆસિન, નિ formશુલ્ક ફોર્મ શતાવરીનો છોડ, બીટા-બ્લocકર, 1-2 પે generationીના એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, પ્રોટીઝ અવરોધકો, થિયાઝાઇડ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, ફેન્ટિમિડિન.
- શરીરમાં તીવ્ર ઉણપ, જૂથ બીના વિટામિન્સ.
પુખ્ત વયના અને સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ઉચ્ચ ખાંડના કારણો
સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર વધવા વિશેષ ધ્યાન આપવાનું પાત્ર છે - અહીં હાઈપરગ્લાયકેમિઆ પ્રકૃતિમાં અસ્થાયી હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને શરીરના પુનર્ગઠન સાથે સંકળાયેલ છે અને ખાસ કરીને (શારીરિક અભિવ્યક્તિ) હોર્મોનલ ફેરફારો હોઈ શકે છે, અને તે એક ખાસ પ્રકારનું ડાયાબિટીસ મેલીટસ હોઈ શકે છે - કહેવાતી સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ, જે દરમિયાન થાય છે. ગર્ભાવસ્થા અને ઘણીવાર બાળજન્મ પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો પ્રથમ કિસ્સામાં દર્દીની સ્થિતિની સામાન્ય તબીબી દેખરેખ પૂરતી હોય, તો બીજા કિસ્સામાં, રસિક સ્થિતિમાં -5--5 ટકા સ્ત્રીઓમાં જોવા મળેલો રોગ ગર્ભ અને ગર્ભવતી માતાના સ્વાસ્થ્ય બંનેને નુકસાન પહોંચાડે છે, તેથી નિષ્ણાતો વર્તમાન શરીરવિજ્ologyાનને ધ્યાનમાં લેતા જટિલ ઉપચાર સૂચવે છે. બીમાર.
શિશુઓ અને બાળકોમાં હાઈ બ્લડ સુગરના કારણો
પ્રાથમિક શાળા અને કિશોરાવસ્થાના બાળકોમાં, હાયપરગ્લાયકેમિઆ સામાન્ય રીતે ઘણા પરિબળો સાથે સંકળાયેલું છે - કુપોષણ, તાણ અને શરીરના સક્રિય વિકાસ સાથે મોટી માત્રામાં ઉત્પન્ન થતાં, અંતoજેન વિરોધી-હોર્મોન હોર્મોન્સને સક્રિય કરવાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે ચેપી અને બળતરા પ્રક્રિયાઓનો વિકાસ. ફક્ત વ્યક્તિગત કિસ્સાઓમાં, ઉપરોક્ત તમામ કારણોને બાદ કર્યા પછી, બાળકોમાં ડાયાબિટીસ મેલીટસ નિદાન થાય છે, મુખ્યત્વે 1 લી પ્રકારનું.
નવજાત શિશુનું હાયપરગ્લાયકેમિઆ ખાસ ધ્યાન આપવાનું પાત્ર છે - તે ઘણા પરિબળોને કારણે થાય છે, સામાન્ય રીતે બાળકો અને પુખ્ત વયના લક્ષણોના શાસ્ત્રીય કારણોથી સંબંધિત નથી.
મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, લોહીમાં શર્કરામાં વધારો એ શરીરના નાના વજનવાળા નવજાત શિશુમાં ગ્લુકોઝના સક્રિય નસોના વહીવટને કારણે છે.
જીવનના શરૂઆતના દિવસોમાં અકાળ બાળકોમાં, હાઈપરગ્લાયકેમિઆ એ હોર્મોનનો અભાવ હોવાનો અભિવ્યક્તિ છે જે પ્રોન્સ્યુલિનને તોડી નાખે છે, ઘણીવાર ઇન્સ્યુલિનના અપૂર્ણ પ્રતિકારની પૃષ્ઠભૂમિની સામે.
હાયપરગ્લાયકેમિઆના ક્ષણિક પ્રકારનું કારણ પણ ગ્લુકોકોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ્સ, ફંગલ સેપ્સિસ, શ્વસન તકલીફ સિન્ડ્રોમ, હાયપોક્સિયાના પરિણામે થઈ શકે છે.
જેમ જેમ આધુનિક તબીબી આંકડા દર્શાવે છે, સઘન સંભાળ એકમમાં એક કારણસર અથવા બીજા કારણોસર પહોંચેલા અડધાથી વધુ નવજાત લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને વધારે છે.
ઉચ્ચ ગ્લુકોઝનું સ્તર શાસ્ત્રીય હાયપોગ્લાયકેમિઆ કરતા ઓછું સામાન્ય છે તે હકીકત હોવા છતાં, ગૂંચવણોની સંભાવના અને મૃત્યુનું જોખમ વધારે છે.
શક્ય પરિણામો
હાઈપરગ્લાયકેમિઆ એ એક લક્ષણ છે જે શરીરની સિસ્ટમો અથવા ડાયાબિટીઝમાં ખામીને સૂચવે છે. જો કે, આનો અર્થ એ નથી કે બ્લડ શુગરમાં વધારો થવાથી કોઈ જટિલતાઓ નથી. આ રોગવિજ્ .ાનવિષયક સ્થિતિનો સૌથી ખતરનાક પરિણામ એ કેટોસિડોસિસ છે.
કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયનું આ ઉલ્લંઘન લોહીના પ્લાઝ્મામાં કેટટોન શરીરની સાંદ્રતામાં નોંધપાત્ર વધારો કરે છે, મોટા ભાગે કોઈપણ પ્રકારના વિઘટનના તબક્કોના ડાયાબિટીસની પૃષ્ઠભૂમિની વિરુદ્ધ, જે બદલામાં કેટોન્યુરિયા, એરિથમિયા, શ્વસન નિષ્ફળતા, શરીરમાં હાજર સુસ્ત ચેપની ઝડપી પ્રગતિ, ડિહાઇડ્રેશનને ઉત્તેજિત કરે છે. કેટલાક કેસોમાં, યોગ્ય લાયક તબીબી પ્રતિભાવની ગેરહાજરીમાં, ડાયાબિટીસ / હાયપરગ્લાયકેમિક કોમા વિકસે છે, અને પીએચ (શરીરની એસિડિટી) માં ઘટાડો થતાં 6.8, ક્લિનિકલ મૃત્યુ થાય છે.
બ્લડ સુગર કેવી રીતે ઓછું કરવું?
હાઈપરગ્લાયકેમિઆ થેરેપીનો હેતુ bloodંચા લોહીમાં ગ્લુકોઝના સ્તરોને અસ્થાયીરૂપે દૂર કરવા, તેમજ અંતર્ગત રોગની સારવાર માટે છે જે આ રોગવિજ્ .ાનવિષયક સ્થિતિનું કારણ બને છે.
લોહીમાં ખાંડ ઘટાડતી દવાઓ અને દવાઓ:
- ઇન્સ્યુલિનનું સીધું ઇન્જેક્શન. ડોઝ વ્યક્તિગત રૂપે પસંદ કરવામાં આવે છે, પૂર્વસંવેદનશીલ સ્થિતિના કિસ્સામાં, સૌથી ઝડપી શક્ય સંપર્કની અલ્ટ્રા-શોર્ટ-એક્ટિંગ દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે - હ્યુમાલોગ, હ્યુમુલિન.
- મૌખિક હાયપોગ્લાયકેમિક એજન્ટોનો ઉપયોગ. બેન્ઝોઇક એસિડ્સ, સેન્સિટાઇઝર્સ, એ-ગ્લુકોસિડેઝ ઇન્હિબિટર્સ, ફેનીલેલાનિન એમિનો એસિડ્સ, સલ્ફોનીલ્યુરિયા - મેનીનાઇલ, મેટફોર્મિન, વગેરે પર આધારિત દવાઓનાં જૂથો.
- પુષ્કળ પ્રમાણમાં પીવો. હાઈપરગ્લાયકેમિઆના ગંભીર સ્વરૂપોમાં બેકિંગ સોડાનો નબળો ઉકેલો.
- શારીરિક પ્રવૃત્તિ (સિન્ડ્રોમના હળવા સ્વરૂપો સાથે).
- મધ્યમ ગાળામાં - રોગનિવારક આહાર.
પોષણ અને આહાર
મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં સતત હાઈપરગ્લાયકેમિઆ ડાયાબિટીસ મેલીટસનું અભિવ્યક્તિ હોવાથી, સમસ્યાનો અસરકારક ઉપચાર માટે યોગ્ય આહાર જરૂરી છે.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝની તપાસમાં આહારનું પાલન કરવું ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. સહેલાઇથી સુપાચ્ય કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, તેમજ કેલરી, ચરબી અને પ્રોટીનમાં આહારમાં મહત્તમ સંતુલન પર આધારિત આહારનો આધાર એ અપવાદ છે.
બ્લડ શુગર ઘટાડતા ખોરાક
સ્થાનિક બજારમાં વિવિધ પ્રકારના ઉત્પાદનોમાં, લોહીમાં ગ્લુકોઝનું ઉચ્ચ સ્તર હોય છે, તે પસંદ કરવાનું જરૂરી છે કે જેમાં ગ્લાયસિમિક અનુક્રમણિકા સૌથી ઓછી હોય.
તે સમજી લેવું જોઈએ કે ખાંડ ઓછું કરે છે તેવું કોઈ ખોરાક નથી - હાલમાં જાણીતા બધા લો-ગ્લાયકેમિક ખોરાક વ્યવહારીક રીતે તેના સ્તરમાં વધારો કરતા નથી, પરંતુ હાયપરગ્લાયકેમિઆના વ્યક્તિને સ્વતંત્ર રીતે મુક્તિ આપી શકતા નથી.
- સીફૂડ - લોબસ્ટર્સ, કરચલાઓ અને સ્પાઇની લોબસ્ટર્સમાં ગ્લાયસિમિક સૂચકાંકો સૌથી નીચો છે.
- સોયા ચીઝ - ખાસ તોફુ.
- કોબી, ઝુચિની, કોળું, લેટીસ પાંદડા.
- સ્પિનચ, સોયા, બ્રોકોલી.
- મશરૂમ્સ.
- ફળોના ચોક્કસ પ્રકારો - લીંબુ, એવોકાડોઝ, ગ્રેપફ્રૂટ, ચેરી.
- કાકડીઓ, ટામેટાં, ઘંટડી મરી, કચુંબરની વનસ્પતિ, ગાજર, શતાવરીનો છોડ, હ horseર્સરાડિશ.
- તાજા ડુંગળી, જેરુસલેમ આર્ટિકોક.
- ચોક્કસ પ્રકારના મસાલા - આદુ, સરસવ, તજ.
- તેલ - અળસી અથવા raspovye.
- ફાઈબરથી ભરપૂર ખોરાકમાં લીંબુ, બદામ (અખરોટ, કાજુ, બદામ) અને અનાજ (ઓટમીલ) શામેલ છે.
- દાળ
ઉપરોક્ત તમામ ઉત્પાદનો "ગ્રીન લિસ્ટ" સાથે સંબંધિત છે અને તમે હાયપરગ્લાયકેમિઆવાળા લોકો માટે ભય વિના તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
આધુનિક દવા હાઈપરગ્લાયકેમિઆથી પીડાતા દર્દીઓના જીવનની ગુણવત્તા અને આરોગ્યને સામાન્ય કરવા માટેના મુખ્ય પરિબળો તરીકે આહારનું વર્ગીકરણ કરે છે, જે ડાયાબિટીઝની સારવારમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે અને કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયની અસરકારક વળતર માટે પરવાનગી આપે છે.
જે દર્દીઓ માટે પ્રથમ પ્રકારના ડાયાબિટીસ હોવાનું નિદાન થાય છે, તેમના માટે આહાર ફરજિયાત અને મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં, શરીરના વજનને સુધારવા માટે હંમેશા યોગ્ય પોષણ હોય છે.
આહારની મૂળભૂત વિભાવના એ બ્રેડ એકમ છે, જે 10 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટની સમકક્ષ છે. હાયપરગ્લાયકેમિઆવાળા લોકો માટે, આહારમાં હાજર મોટાભાગના આધુનિક ખોરાક માટે આ પરિમાણને સૂચવતા વિગતવાર કોષ્ટકો વિકસાવવામાં આવ્યા છે.
આવા ઉત્પાદનોનો દૈનિક ઇન્ટેક નક્કી કરતી વખતે, કોઈપણ શુદ્ધ ખોરાક, મીઠાઈઓ, ખાંડને બાકાત રાખવી અને શક્ય તેટલા પાસ્તા, સફેદ બ્રેડ, ચોખા / સોજી, તેમજ પ્રત્યાવર્તન ચરબીવાળા આહાર ઘટકો, ઘણા બધા આહાર રેસાવાળા કાર્બોહાઈડ્રેટ ખોરાક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું આવશ્યક છે. અને બહુઅસંતૃપ્ત / સંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સનું સંતુલન ભૂલવું નહીં.
અપૂર્ણાંક રીતે ખોરાક લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, ત્રણ મુખ્ય અને 2-3 વધારાના સ્વાગત માટે દૈનિક આહારનો વિકાસ કરવો. મુશ્કેલીઓ વિના હાયપરગ્લાયકેમિઆવાળા વ્યક્તિ માટે ક્લાસિક 2 હજાર કેલરી માટે દૈનિક સેટ અને સૂચક મેનૂમાં શામેલ છે:
- સવારના નાસ્તામાં 1 - 50 ગ્રામ કાળી બ્રેડ, એક ઇંડું, 5 ગ્રામ માખણ, એક ગ્લાસ દૂધ, 40 ગ્રામ મંજૂરીવાળા અનાજ.
- નાસ્તો 2 - 25 ગ્રામ કાળી બ્રેડ, 100 ગ્રામ ફળ અને ઓછી ચરબીવાળા કુટીર ચીઝ.
- બપોરનું ભોજન - 50 ગ્રામ માન્ય બ્રેડ, 100 ગ્રામ દુર્બળ માંસ અને બટાટા, 20 ગ્રામ સૂકા ફળો, 200 ગ્રામ શાકભાજી અને 10 ગ્રામ વનસ્પતિ તેલ.
- નાસ્તા - 25 ગ્રામ કાળી બ્રેડ અને 100 ગ્રામ ફળ / દૂધ.
- ડિનર - 25 ગ્રામ બ્રેડ, ઓછી ચરબીવાળી જાતો અથવા સીફૂડની માછલી 80 ગ્રામ, બટાટા, શાકભાજી અને ફળો 100 ગ્રામ, વનસ્પતિ તેલ 10 ગ્રામ.
- સૂતા પહેલા - 25 ગ્રામ બ્રેડ અને એક ગ્લાસ ઓછી ચરબીવાળા કેફિર.
ચાર મુખ્ય આધાર જૂથોમાં કેલરી સમકક્ષ દ્વારા ઉત્પાદનોની કોઈપણ ફેરબદલ શક્ય છે:
- શાકભાજી, ફળો / તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, બ્રેડ, અનાજ.
- કુટીર ચીઝ, ઓછી ચરબીવાળી માછલી / માંસ.
- ખાટો ક્રીમ, ક્રીમ, માખણ.
- દૂધ / ઇંડા અને અન્ય વિવિધ ઘટકો જેમાં ખાદ્ય પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે.
નવી સદીની શરૂઆતમાં સ્વીટનર્સનો ઉપયોગ એટલો લોકપ્રિય છે કે, હાલમાં ન્યુટ્રિશનિસ્ટ્સના મોટા જૂથો તેમની calંચી કેલરી સામગ્રીને કારણે ટીકા કરે છે, તેથી અમે તમારા દૈનિક આહારમાં સખત મર્યાદિત ઉપયોગ કરીને, આત્યંતિક કેસોમાં તેમને દુરૂપયોગ કરવાની ભલામણ કરતા નથી.
હાઈ બ્લડ સુગરની હાજરી: લક્ષણો અને કારણો
દવામાં હાઈ બ્લડ સુગરને હાઈપરગ્લાયકેમિઆ કહેવામાં આવે છે. ગ્લુકોઝ માનવ શરીરના કોષો માટે જરૂરી છે. ધોરણને લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર 3.5 થી 5.5 એમએમઓએલ / એલ માનવામાં આવે છે.
જો આ સૂચક ધોરણની ઉપર વધે છે, તો પછી આપણે હાઈ બ્લડ સુગર વિશે વાત કરી શકીએ છીએ. તદુપરાંત, કોઈ વ્યક્તિ આની નોંધ લેતો નથી, પરંતુ તેનામાં ઉલટાવી શકાય તેવું પ્રક્રિયાઓ શરૂ થઈ શકે છે, જેનાથી શરીરમાં વિનાશક પરિણામો આવે છે. તેથી જ હાઈ બ્લડ સુગરના બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓ જાણવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. જો સુખાકારી અને માનવ વર્તનમાં લાક્ષણિકતા અભિવ્યક્તિઓ હોય તો રક્તકણોમાં ઉચ્ચ ખાંડનું નિદાન થઈ શકે છે. હાયપરગ્લાયકેમિઆના સૌથી મૂળભૂત લક્ષણો અને તેમની ઘટનાની પદ્ધતિ ધ્યાનમાં લો.હાયપરગ્લાયકેમિઆના લક્ષણો
બાળકોમાં ખાંડ વધવાના લગભગ સમાન ચિહ્નો. જો બાળકના માતાપિતાને નીચેની લાક્ષણિકતાઓ જોવામાં આવે તો તેઓએ સાવધ રહેવું જોઈએ:
- બાળક ગેરવાજબી રીતે ઘણું પાણી પીવે છે,
- દિવસમાં 10 કરતા વધારે વખત પીનસેન કરે છે, ઇન્સ્યુરિસિસથી પીડાય છે,
- ત્વચા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન સૂકાઈ જાય છે,
- કોઈ ખાસ કારણોસર બાળક નાટકીય રીતે વજન ઓછું કરી રહ્યું છે,
- ઝડપથી થાકી જાય છે, સુસ્ત થાય છે, માથાનો દુખાવો થવાની ફરિયાદ થાય છે,
- નબળા અભ્યાસ, શારીરિક વિકાસમાં પાછળ રહે છે.
જો ઉપરના કેટલાક લક્ષણો પણ દેખાય છે, તો ડ doctorક્ટરને જોવા અને પ્રયોગશાળાની રક્ત પરીક્ષણ કરવા માટેના દરેક કારણો છે. જો તમે સમયસર સારવાર શરૂ ન કરો તો હાઈ બ્લડ સુગર ડાયાબિટીઝ તરફ દોરી શકે છે. આ રોગ કિડની, આંખો, ચેતા, રુધિરવાહિનીઓ, હૃદય અને પગને પણ અસર કરે છે. તેથી, તમારે તમારી સુખાકારી પર ધ્યાન આપવું જોઈએ.
હાઈ બ્લડ સુગરના કારણો?
લોહીમાં શર્કરાના સ્તરમાં વધારાને અસર કરતી સંખ્યાબંધ લાક્ષણિક કારણો પર વિચાર કરો.
- ડાયાબિટીઝ એ ઉચ્ચ ખાંડના સૌથી સામાન્ય કારણોમાંનું એક છે. ડાયાબિટીઝના ઇલાજની ડિગ્રી કયા પ્રકારનાં રોગ પર આધારિત છે. ત્યાં પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ છે - ઇન્સ્યુલિન આધારિત અને પ્રકાર 2 - ઇન્સ્યુલિન આધારિત નહીં. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ એ એક વારસાગત રોગ છે જે ક્રોનિક અને સારવાર માટે મુશ્કેલ છે. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝને બિનસલાહભર્યા સ્વરૂપમાં ફક્ત કાર્બોહાઇડ્રેટ મુક્ત આહારનું પાલન કરવાથી મટાડવામાં આવે છે.
- મોટી માત્રામાં કાર્બોહાઈડ્રેટ ધરાવતા મીઠાઈઓ, લોટના ઉત્પાદનો અને ચરબીયુક્ત ખોરાકનો વધુ પડતો વપરાશ સ્વાદુપિંડ દ્વારા ઇન્સ્યુલિનનું સઘન ઉત્પાદન તરફ દોરી જાય છે. વધારે ભારને કારણે ક્ષતિગ્રસ્ત સ્વાદુપિંડના કોષો યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવાનું બંધ કરે છે. તેથી, ઇન્સ્યુલિનનું પ્રમાણ ઘટે છે, અને લોહીમાં ખાંડનું સ્તર વધે છે.
- બેઠાડુ જીવનશૈલી વધારે વજનના સંચયમાં ફાળો આપે છે અને ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદન માટે જવાબદાર કોષોની પ્રવૃત્તિને અટકાવે છે. આ ઇન્સ્યુલિનમાં ઘટાડો અને બ્લડ સુગરમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે.
- વધુ વજન અને શરીરની ચરબી, ઇન્સ્યુલિન અને ગ્લુકોઝ કોષોના સંકુલ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરતી રીસેપ્ટર્સની સંવેદનશીલતાને ઘટાડે છે. તેથી, અતિશય ઇન્સ્યુલિન સ્તર હોવા છતાં, બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ ઘટતું નથી.
- ચેપી રોગો, વારંવાર શરદી, ફલૂ, કાકડાનો સોજો કે દાહ તેના કાર્યના સિદ્ધાંતનું ઉલ્લંઘન કરતી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે ભાર આપે છે. તેથી, ચેપ અને બેક્ટેરિયા સામે લડવા માટે રચાયેલ એન્ટિબોડીઝ સ્વાદુપિંડના કોષોને ચેપ લગાવવાનું શરૂ કરે છે જે ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે. આ લોહીમાંથી ખાંડ પાછા ખેંચવામાં દખલ કરે છે.
- લોહીમાં શર્કરાના સ્તરમાં વધારો થવાના શારીરિક કારણો એ શારીરિક ઓવરલોડ, તાણ, ધૂમ્રપાન, સ્ટીરોઇડનો ઉપયોગ, ઇન્જેક્શન જે એડ્રેનાલિન રશને ઉત્તેજિત કરે છે. આ બધા પરિબળોને દૂર કરીને, તમે રક્ત ખાંડના સ્તરને સામાન્ય બનાવી શકો છો.
ઉચ્ચ ખાંડ સાથે શું કરવું?
રક્ત ખાંડમાં વધારા સાથે, યોગ્ય ઉપચારની જરૂર છે. શરૂ કરવા માટે, હાયપરગ્લાયકેમિઆના કારણોને સમજવું યોગ્ય છે અને, જો શક્ય હોય તો, તેમને દૂર કરો. અને તે પછી જ રક્તકણોમાં સુગરને સામાન્ય બનાવવાના પગલાં લે છે. પોતાને અયોગ્ય સારવારથી બચાવવા માટે, નિષ્ણાતની સલાહ લેવી વધુ સારું છે.
જો કે, ઘણા કિસ્સાઓમાં તે તમારી જીવનશૈલીને બદલવા માટે પૂરતું છે.