ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બ્લડ સુગરમાં વધારો

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રક્ત ખાંડમાં વધારો - શું કરવું? ઘણી સગર્ભા સ્ત્રીઓ જ્યારે તેમના પરીક્ષણોનાં પરિણામો મેળવે છે ત્યારે આ પ્રશ્ન પૂછે છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખૂબ વધારે ખાંડ એ સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝ છે. સામાન્ય ડાયાબિટીસથી વિપરીત, નિદાન જીવન માટે કરવામાં આવતું નથી. ગર્ભાવસ્થા પછી, જ્યારે સામાન્ય ગ્લુકોઝનું સ્તર સ્થાપિત થાય છે, ત્યારે સમાન નિદાન દૂર કરવામાં આવે છે.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બ્લડ સુગરમાં વધારો એ સ્ત્રી પોતે અને તેના અજાત બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે એક ભયંકર ઘટના છે. ગર્ભ ઝડપથી અને મજબૂત રીતે વજન વધારી શકે છે. ભવિષ્યમાં, આ ડિલિવરીની સમસ્યા સાથે સંકળાયેલું રહેશે, તેમજ હાઈપોક્સિયા સાથે, જ્યારે બાળકમાં પૂરતા પ્રમાણમાં oxygenક્સિજન નથી. પરંતુ આવી પરિસ્થિતિઓની સારવાર માટેની આધુનિક પદ્ધતિઓ ખાંડને સામાન્ય બનાવવા માટે જ મદદ કરે છે, પરંતુ બાળક અને તેની માતામાં પેથોલોજીની સંભાવનાને પણ ઘટાડે છે.

અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં હાઈ બ્લડ સુગર ભવિષ્યમાં ડાયાબિટીઝનું કારણ બની શકે છે. પરંતુ જો તમે યોગ્ય પોષણનું પાલન કરો છો, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવો છો, હાનિકારક ઉત્પાદનોનો ઇનકાર કરો છો, તો પછી સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ એટલું ડરામણી નથી.

ખાંડ વધવાના કારણો

ઇન્સ્યુલિન જેવા જાણીતા હોર્મોનના લોહીમાં ખાંડના સ્તરને સામાન્ય બનાવે છે. તે સ્વાદુપિંડ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે, અને ઇન્સ્યુલિન ગ્લુકોઝની પ્રક્રિયા કરે છે અને કોષો દ્વારા તેને સ્થાનાંતરિત કરે છે. તે પછી જ ખાધા પછી ખાંડનું સ્તર ઓછું થાય છે.

એક રસપ્રદ પરિસ્થિતિ દરમિયાન, ખાસ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન થાય છે જે બરાબર વિરુદ્ધ રીતે કાર્ય કરે છે. તેથી, સગર્ભા સ્ત્રીઓની બ્લડ સુગર પ્રમાણમાં ઘણી વખત વધારે પડતી પ્રમાણમાં વધારે છે. સ્વાદુપિંડનું ભીડ વધે છે, અને કેટલીક ક્ષણોમાં તે તેના ધ્યેયનો સંપૂર્ણ રીતે સામનો કરી શકતું નથી. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બ્લડ શુગરમાં વધારો એ સગર્ભા માતા અને બાળક બંનેના સામાન્ય ચયાપચયને વિક્ષેપિત કરી શકે છે. તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં, ગ્લુકોઝ પ્લેસેન્ટામાં જાય છે અને લોહીના પ્રવાહમાં શામેલ થાય છે, જ્યારે વિકાસશીલ ગર્ભના નાના સ્વાદુપિંડનો વધારે ગ્લુકોઝનો સામનો કરવામાં સક્ષમ નથી. ઘણું વધારે ઇન્સ્યુલિન બહાર પાડવામાં આવે છે, જે ગ્લુકોઝના મહત્તમ શોષણને ઉશ્કેરે છે. તદનુસાર, આ બધી "સંપત્તિ" ચરબીમાં સંગ્રહિત થાય છે.

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ માટેનું જોખમ પરિબળો

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આશરે 3-10% સગર્ભા માતાને લોહીમાં શર્કરાની વૃદ્ધિ જેવી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. લાક્ષણિક રીતે, આ માતા ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા જૂથનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે જેમાં ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોય છે:

3-4 ડિગ્રી સ્થૂળતા,
સગર્ભાવસ્થામાં ડાયાબિટીસનો પ્રકાર અગાઉ હાજર છે
પેશાબમાં ખાંડ
પોલિસીસ્ટિક અંડાશય,
લોહીના સંબંધીઓમાં ડાયાબિટીઝની હાજરી.

ડોકટરો પણ કેટલાક પરિબળોની નોંધ લે છે જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સમાન સ્થિતિના વિકાસને ઘટાડે છે. તેથી

જો કોઈ સ્ત્રી 25 વર્ષની વયે ગર્ભવતી બને, તેનું વજન સ્થિર હોય, તો તેને ક્યારેય સુગર પરીક્ષણોમાં વિચલનો ન થયા હોય અને તેના સંબંધીઓ ડાયાબિટીઝથી પીડિત ન હોય, રસિક સ્થિતિમાં વધારો થવાની સંભાવના ઓછી છે.

ડાયાબિટીઝના લક્ષણો

જો સગર્ભા સ્ત્રીમાં લોહીમાં શર્કરા વધારે હોય, તો તે નોંધવામાં આવશે નહીં, આ રોગ હંમેશાં હળવા સ્વરૂપમાં આગળ વધે છે. તેથી જ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સુગર પરીક્ષણ પદ્ધતિસર કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. અને જો કોઈ નિષ્ણાતને લાગે કે ખાંડ ઉન્નત છે, તો તે ગ્લુકોઝ સંવેદનશીલતા પરીક્ષણના રૂપમાં એક વધારાનો અભ્યાસ સૂચવે છે. પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, પ્રસૂતિવિજ્ .ાની-સ્ત્રીરોગચિકિત્સકો કે જેઓ સગર્ભા સ્ત્રીઓનું નિરીક્ષણ કરે છે તેઓ કોઈ વિચલનોની રાહ જોતા નથી અને ચોક્કસ સમયગાળા માટે વિગતવાર વિશ્લેષણ સૂચવે છે.

સામાન્ય સૂચકાંકો સાથે, બ્લડ સુગર 3.3--5. mm એમએમઓએલ / એલના સ્તરે હશે, પરંતુ જો આવા સૂચકની ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન .4..4 ની ખાંડ હોય, તો આ ફરીથી વિશ્લેષણ કરવાનું કારણ હશે. ક્ષતિગ્રસ્ત ગ્લુકોઝની સંવેદનશીલતાના કિસ્સામાં, સૂચકાંકો કેટલીકવાર 7.1 એમએમઓએલ / એલના સ્તરે પહોંચે છે, પરંતુ જ્યારે ખાંડનું સ્તર 7.1 અને isંચું હોય ત્યારે રોગવિજ્ .ાનવિષયક સમસ્યાઓ પર ચર્ચા થઈ શકે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સુગર માટે રક્ત પરીક્ષણ બીજી રીતે કરવામાં આવે છે. આ કરવા માટે, ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન માટે પરીક્ષણ કરો. આવી પરીક્ષણ 7-10 દિવસમાં ગ્લુકોઝ બતાવે છે, અને જો આ સમયગાળા માટે ખાંડનું સ્તર વટાવી ગયું છે, તો પરીક્ષણ ચોક્કસપણે તે બતાવશે.

ડાયાબિટીઝના લક્ષણો કે જે સગર્ભા સ્ત્રીને ચેતવણી આપવી જોઈએ તે હોઈ શકે છે:

સતત ભૂખ
વારંવાર અને તે પણ અનિયંત્રિત પેશાબ,
નિયમિત તરસને ત્રાસ આપવી
દ્રષ્ટિ સમસ્યાઓ.

પરંતુ આવા લક્ષણો હંમેશાં સૂચવતા નથી કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બ્લડ સુગરમાં વધારો થયો હતો. સામાન્ય રીતે એક રસપ્રદ પરિસ્થિતિ દરમિયાન આ બધા લક્ષણો સાથે હોય છે, અને તે એકદમ સ્વાભાવિક છે.

શું કરવું

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રક્ત ખાંડમાં વધારો એ કોઈ જીવલેણ નિદાન નથી, તેથી તમારે સામાન્ય ગ્લુકોઝનું સ્તર સુનિશ્ચિત કરવા અને આરોગ્યની સ્થિતિમાં કોઈ પણ વિચલનોને ભડકાવવું ન પડે તે માટે હાજરી આપતા ચિકિત્સકની બધી સૂચનાનું સખત પાલન કરવું આવશ્યક છે.

સૌ પ્રથમ, તમારે પોતાને ખોરાક સુધી મર્યાદિત કરવાની જરૂર નથી. પરંતુ ભોજન નાનું હોવું જોઈએ, અને તેમની આવર્તન દિવસમાં લગભગ 5-6 વખત હોવી જોઈએ. બીજું, હાનિકારક કાર્બોહાઈડ્રેટને સંપૂર્ણપણે નાબૂદ કરવું જરૂરી છે, જે ખાંડમાં તીક્ષ્ણ સ્પાસ્મોડિક વધારોને ઉશ્કેરે છે. જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું પ્રમાણ કુલ વોલ્યુમના લગભગ 50% જેટલું હોવું જોઈએ, અને બાકીના 50% પ્રોટીન ઉત્પાદનો અને ચરબી વચ્ચે સમાનરૂપે વિતરિત થવું જોઈએ.

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં સુગર શારીરિક પ્રવૃત્તિની જરૂરિયાત પણ સૂચવે છે. આ કરવા માટે, તમારે વારંવાર ચાલવાની અને તાજી હવામાં રહેવાની જરૂર છે. મોટા પ્રમાણમાં ઓક્સિજન શરીરમાં પ્રવેશ કરશે, જેના કારણે ગર્ભ માટેનું ચયાપચય ઝડપી બનશે. આ ઉપરાંત, પ્રવૃત્તિ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રક્ત ખાંડ ઘટાડે છે, અને વધારે કેલરીથી છુટકારો મેળવવામાં પણ મદદ કરે છે.

જો કસરત, પ્રવૃત્તિ અને ડાયેટિશિયન દ્વારા સૂચવવામાં આવેલ વિશેષ આહાર, પરિણામોની સારી બાજુને સારી પાળી ન આપે તો, ઇન્સ્યુલિન લેવાનું જરૂરી બની શકે છે. તમારે આથી ડરવું જોઈએ નહીં, કારણ કે યોગ્ય માત્રામાં, આવા હોર્મોન સગર્ભા સ્ત્રી અને તેના બાળક બંને માટે સંપૂર્ણપણે સલામત છે.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બ્લડ સુગરમાં વધારો, જેને ઇન્સ્યુલિનના સતત વહીવટની જરૂર પડશે, તેને ઘરે વધુ નિયંત્રિત કરવું જોઈએ. આ કરવા માટે, તમારે ગ્લુકોમીટર ખરીદવું જોઈએ, જે ગ્લુકોઝની વધેલી ડિગ્રીને શોધવા માટે હોમ એક્સપ્રેસ પદ્ધતિ છે. તમારે આથી ડરવું જોઈએ નહીં, કારણ કે લોહીના નમૂના લેવાથી સુરક્ષિત નિકાલજોગ સ્કારિફાયર્સ કરવામાં આવે છે. અને તમે પરિણામ થોડીવારમાં મેળવી શકો છો.

જો સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધેલી ખાંડ સાથેનો આહાર હોય, તો ત્યાં પૂરતી પ્રવૃત્તિ હોય છે, જ્યારે મમ્મી ત્રાસ આપતી નથી, તો તમારે કુદરતી બાળજન્મથી ડરવું જોઈએ નહીં. આ કિસ્સામાં સિઝેરિયન વિભાગ વૈકલ્પિક છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, ડોકટરો સ્ત્રીની સ્થિતિ વિશે, તેના તમામ રોગવિજ્ologiesાન વિષે જાણશે અને પ્રસૂતિ પ્રક્રિયાને યોગ્ય રીતે ચલાવવામાં સક્ષમ હશે. આ સમયગાળા દરમિયાન અને બાળજન્મ પછી, ખાંડને દિવસમાં ઘણી વખત નિયંત્રિત કરવામાં આવશે, તેમજ બાળકના ધબકારા.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખાંડમાં વધારો: કારણો.

સગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન હાઈ બ્લડ શુગરનું મુખ્ય કારણ ડાયાબિટીસ છે, કાં તો ક્રોનિક ડાયાબિટીઝ, જે સ્ત્રીને ગર્ભાવસ્થા પહેલા, અથવા ગર્ભવતી સ્ત્રીઓની ડાયાબિટીસ વિશે જાણતા હતા. સગર્ભા સ્ત્રીઓ જેમને ક્યારેય ડાયાબિટીઝ નથી હોતો તે શા માટે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખાંડમાં વધારો કરે છે?

સામાન્ય રીતે, સ્વાદુપિંડ ઇન્સ્યુલિનને સ્ત્રાવ કરે છે, જે ખાંડ (ગ્લુકોઝ) નો ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ઇન્સ્યુલિનની ક્રિયાને ખાસ હોર્મોન (પ્લેસેન્ટલ લેક્ટોજેન) દ્વારા દબાવી દેવામાં આવે છે, જે જરૂરી છે જેથી બાળકને પૂરતા પ્રમાણમાં પોષક તત્વો મળી શકે.

જો ગ્લુકોઝનું સ્તર થોડો અને સમય સમય પર વધે છે, તો પછી આ સામાન્ય રીતે ધોરણ છે. સગર્ભાવસ્થાના ડાયાબિટીસ સાથે, પ્લેસેન્ટલ હોર્મોન્સ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખાંડમાં એક સ્તરમાં વધારો કરે છે જે અજાત બાળકની સ્થિતિ પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.

માત્ર ગ્લુકોઝનું સ્તર જ ભૂમિકા ભજવતું નથી, પણ શરીર કેવી રીતે તેને ચયાપચય આપે છે અને વધારે સેવન માટે પ્રતિસાદ આપે છે. ઉપવાસ રક્ત ખાંડનું સ્તર સામાન્ય રહી શકે છે, તેથી સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગ્લુકોઝ-સહિષ્ણુતાના પરીક્ષણનો ઉપયોગ હાઈ બ્લડ સુગરને વધુ ચોક્કસ રીતે નિદાન કરવા માટે કરવામાં આવે છે. "ગ્લુકોઝ ટોલરન્સ ટેસ્ટ" જુઓ.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખાંડમાં વધારો: પરિણામો.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બ્લડ શુગરમાં વધારો એ સ્ત્રી પોતે અને તેના બાળક બંનેમાં સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

એલિવેટેડ બ્લડ ગ્લુકોઝ ગર્ભના ખોડખાંપણની સંભાવના વધારે છે, પરંતુ મુખ્યત્વે ગર્ભાવસ્થાના 10 અઠવાડિયા સુધી. સગર્ભાવસ્થાના ડાયાબિટીસ સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થાના બીજા ભાગમાં થાય છે, પરંતુ ક્રોનિક ડાયાબિટીસ સાથે, તમારે કાળજીપૂર્વક તમારા બ્લડ સુગરને મોનિટર કરવાની અને ગર્ભાવસ્થાના પહેલા દિવસથી તેને નિયંત્રિત કરવાની જરૂર છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં બ્લડ સુગરમાં વધારો થવાથી, મેક્રોસોમિયા ઘણીવાર વિકસે છે - જન્મ સમયે ગર્ભનું વજન. મેક્રોસomyમી કુદરતી જન્મને જટિલ બનાવે છે, તબીબી હસ્તક્ષેપોનું જોખમ વધારે છે, જેમાં સિઝેરિયન વિભાગનો સમાવેશ થાય છે, તેમજ માતા અને બાળક માટે મુશ્કેલીઓનું જોખમ.

પોલિહાઇડ્રેમનીઓસ વિકસી શકે છે, જે બાળકના અકાળ જન્મ તરફ દોરી શકે છે અથવા બાળજન્મ દરમિયાન સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ખાંડમાં વધારો પ્રિક્લેમ્પિયા (એકદમ ગંભીર સ્થિતિ), હાયપરટેન્શન (હાઈ બ્લડ પ્રેશર) ની સંભાવના વધારે છે.

માતાના લોહીમાં ખાંડનું સામાન્ય સ્તર, બાળકમાં તેનું સામાન્ય સ્તર સૂચવે છે. જો સગર્ભા સ્ત્રીમાં સુગર એલિવેટેડ હોય, તો પછી બાળકનું સ્તર પણ એલિવેટેડ થાય છે, અને જન્મ પછી તે તીવ્ર ઘટાડો થાય છે, જેને થોડી સારવારની જરૂર પડી શકે છે.

જો સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બ્લડ સુગરનું સ્તર એલિવેટેડ હતું, તો પછી બાળકને જન્મ પછી કમળો થવાની સંભાવના છે.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખાંડમાં વધારો: શું કરવું.

જો સગર્ભા સ્ત્રીને બ્લડ સુગરમાં વ્રત વધારવામાં જોવામાં આવ્યું છે અથવા ડાયાબિટીસ (તરસ, વારંવાર પેશાબ, નબળાઇ) ના લક્ષણો છે, તો તમારે તમારા સ્ત્રીરોગચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અને ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરિક્ષણ કરાવવું જોઈએ.

તમામ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે 24-28 અઠવાડિયા માટે ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ (મેદસ્વીતા, નજીકના સંબંધીઓમાં ડાયાબિટીસ, વગેરે) માટેના જોખમનાં પરિબળો છે, તો ડ glક્ટરની પ્રથમ મુલાકાત સમયે ગ્લુકોઝ-સહિષ્ણુ પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.

જો સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનું નિદાન થાય છે, તો પછી સૌ પ્રથમ વિશેષ આહાર સૂચવવામાં આવે છે, જે ખૂબ જ જન્મ સુધી અવલોકન કરવો જ જોઇએ. ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, ઇન્સ્યુલિનની જરૂર પડી શકે છે.

કેવી રીતે ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન સામાન્ય રક્ત ખાંડ જાળવવા માટે.

Your તમારો આહાર જુઓ. ખાંડવાળા ખોરાક (કૂકીઝ, મીઠાઈઓ, કેક, સુગરયુક્ત પીણાં અને તેથી વધુ) મર્યાદિત કરો.

Diet આહાર ફાઇબર અને જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ (શાકભાજી, આખા અનાજ, લીલીઓ) ધરાવતા ખોરાક ખાવાની ખાતરી કરો.

Diet તમારા આહારમાં પર્યાપ્ત પ્રોટીન ખોરાક (માંસ, માછલી, ઇંડા, દૂધ, ચીઝ) નો સમાવેશ કરો.

બ્લડ સુગરનું સતત સ્તર જાળવવા માટે વારંવાર (દિવસમાં છ વખત) ખાય છે.

Fat ચરબીયુક્ત ખોરાક ઓછો પસંદ કરો.

Erc વ્યાયામ (જો ત્યાં કોઈ વિરોધાભાસી ન હોય તો), આ વધારે ખાંડને બાળી નાખવામાં મદદ કરે છે.

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝની મોટાભાગની સ્ત્રીઓ તંદુરસ્ત બાળકોને જન્મ આપે છે, પરંતુ જો ગ્લુકોઝ નિયંત્રણમાં ન આવે તો ગૂંચવણોનું જોખમ વધી જાય છે.

જો ભાવિ માતાને પહેલાં ક્રોનિક ડાયાબિટીસ ન હતો, તો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખાંડમાં વધારો એ એક અસ્થાયી ઘટના છે જે બાળજન્મ પછી પસાર થશે. જો કે, આવી સ્ત્રીઓએ ગર્ભાવસ્થા પછી સમયાંતરે બ્લડ શુગરનાં સ્તરનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ, કારણ કે તેમની પાસે મોટી ઉંમરે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ થવાની સંભાવના છે.