શું ચેતા પર બ્લડ સુગર ઇન્ડેક્સ વધી શકે છે, શરીર પર તાણની અસર, સંભવિત ગૂંચવણો અને નિવારણ

ગંભીર તણાવ એ આખા શરીર માટે મુશ્કેલ પરીક્ષણ છે. તે આંતરિક અવયવોના કામકાજમાં ગંભીર અવરોધો પેદા કરી શકે છે અને હાયપરટેન્શન, ગેસ્ટ્રિક અલ્સર અને ઓન્કોલોજી જેવા ઘણા જુના રોગોનું કારણ બની શકે છે. કેટલાક એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ માને છે કે તાણ ડાયાબિટીઝ જેવા ખતરનાક રોગના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે.

પરંતુ સ્વાદુપિંડ પર શારીરિક અને ભાવનાત્મક અનુભવોની શું અસર થાય છે અને ચેતા નુકસાનને કારણે બ્લડ સુગર વધારી શકે છે? આ મુદ્દાને સમજવા માટે, તમારે તણાવ દરમિયાન વ્યક્તિનું શું થાય છે અને તે સુગરના સ્તર અને ગ્લુકોઝના વપરાશને કેવી રીતે અસર કરે છે તે સમજવાની જરૂર છે.

તાણનાં પ્રકારો

માનવ શરીર પર તાણની અસર વિશે વાત કરતા પહેલા, તે સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ કે તણાવની સ્થિતિ શું છે. તબીબી વર્ગીકરણ મુજબ, તે નીચેની કેટેગરીમાં વહેંચાયેલું છે.

ભાવનાત્મક તાણ. તે મજબૂત ભાવનાત્મક અનુભવોના પરિણામે .ભી થાય છે. તે નોંધવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તે સકારાત્મક અને નકારાત્મક બંને હોઈ શકે છે. નકારાત્મક અનુભવોમાં શામેલ છે: જીવન અને આરોગ્ય માટે જોખમ, કોઈ પ્રિયજનનું ખોટ, ખર્ચાળ સંપત્તિનું નુકસાન. સકારાત્મક બાજુએ: બાળક, લગ્ન, એક મોટી જીત.

શારીરિક તાણ. ગંભીર ઈજા, પીડા આંચકો, અતિશય શારીરિક શ્રમ, ગંભીર બીમારી, શસ્ત્રક્રિયા.

માનસિક. અન્ય લોકો સાથેના સંબંધોમાં મુશ્કેલીઓ, વારંવાર ઝઘડા, કૌભાંડો, ગેરસમજ.

વ્યવસ્થાપિત તાણ. મુશ્કેલ નિર્ણયો લેવાની જરૂર છે જે વ્યક્તિ અને તેના પરિવારના જીવન માટે નિર્ણાયક છે.

ગ્લાયસીમિયા પર ઉત્તેજનાની અસર

ઘણા લોકો પૂછે છે: શું બ્લડ સુગર મજબૂત ઉત્તેજના સાથે વધે છે? તણાવપૂર્ણ અને ગંભીર હાઈપરગ્લાયકેમિઆ ડાયાબિટીઝ કરતા વધુ મૃત્યુ માટે જવાબદાર છે. ફેમિલી ડોકટરો સામાન્ય રીતે તીવ્ર હાયપરગ્લાયકેમિઆના જોખમો વિશે વાત કરતા નથી. ક્લિનિકના દર્દીમાં, શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં તરત જ, લોહીમાં ગ્લુકોઝ 200 મિલિગ્રામ / ડીએલથી વધુ થઈ શકે છે, જેમ કે તાજેતરના અભ્યાસો દર્શાવે છે.

ખાંડમાં સતત વધઘટને આધિન એવા દર્દીઓમાં ગંભીર ગૂંચવણો થવાનું જોખમ ત્રણ ગણો હોય છે. કારણ કે અચાનક અને હિંસક વધઘટ સામાન્ય પેશી ચયાપચયને વિક્ષેપિત કરી શકે છે. તાણ પછી બ્લડ સુગરનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવામાં આવે છે, પરંતુ અંગોનું બદલી ન શકાય તેવું નુકસાન ક્યારેક થાય છે.

સઘન સંભાળ એકમોમાં, બધા દર્દીઓમાં 90% કરતા વધારે લોકોમાં વારંવાર રક્ત ગ્લુકોઝના 110 મિલિગ્રામ / ડીએલ કરતા વધારે હોય છે. "સામાન્ય જીવન" પર પાછા આવ્યા પછી તણાવ હાયપરગ્લાયકેમિઆ સ્વયંભૂ અદ્રશ્ય થવાની લાક્ષણિકતા છે. જો કે, આ બધા દર્દીઓ માટે લાગુ પડતું નથી. દર ત્રીજા ડાયાબિટીસને તેની બીમારી વિશે ખબર હોતી નથી.

ઘણા લાંબા સમય પહેલા, ડોકટરો માનતા હતા કે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં લોહીના પ્રવાહમાં ખાંડમાં વધારો સામાન્ય છે. ખાસ કરીને જીવલેણ રોગોવાળા દર્દીઓમાં ગ્લાયસીમિયાની સમસ્યા ઘણીવાર જોવા મળે છે. આ વિષય પર ઘણા મોટા અભ્યાસ હોવા છતાં, તે સ્પષ્ટ નથી થઈ શકતું કે એકંદર તાણ હાયપરગ્લાયકેમિઆનું કારણ છે કે રોગ ઇન્સ્યુલિનની ક્રિયાને અસર કરે છે.

એક લાક્ષણિક પ્રકાર 2 ડાયાબિટીકમાં ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ અને બીટા સેલ ડિસફંક્શનનું મિશ્રણ હોય છે. તીવ્ર હાયપરગ્લાયકેમિઆના વિકાસમાં નોંધપાત્ર ભૂમિકા કેટેકોલેમિન્સ, કોર્ટિસોલ, વૃદ્ધિ હોર્મોન અને કેટલાક સાયટોકાઇન્સ દ્વારા ભજવવામાં આવે છે. તેમની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા યકૃતમાં ગ્લુકોઝના અતિશય ઉત્પાદન તરફ દોરી જાય છે અને ઘણીવાર, કામચલાઉ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર તરફ દોરી જાય છે. તાજેતરના અધ્યયનમાં પણ દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે વારસાગત વલણ તણાવ-પ્રેરણાથી હાઈપરગ્લાયકેમિઆના વિકાસમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. યુસીપી 2 મિટોકોન્ડ્રીયલ પ્રોટીનના પ્રમોટર ક્ષેત્રમાં પરિવર્તન એલિવેટેડ ખાંડના સ્તર સાથે ગા closely રીતે સંકળાયેલું છે.

1900 દર્દીઓનો સમાવેશ તાજેતરના પૂર્વ-સંશોધનાત્મક અભ્યાસમાં. એવું જોવા મળ્યું હતું કે ટૂંકા ગાળાના અને ગંભીર હાયપરગ્લાયકેમિઆવાળા દર્દીઓમાં મૃત્યુદરમાં 18 ગણો વધારો થાય છે. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં, જોખમ લગભગ ત્રણ ગણો વધ્યું છે. 2001 માં સ્ટ્રોક પછી દર્દીઓના મેટા-વિશ્લેષણમાં સમાન પરિણામો મળ્યા: ડાયાબિટીસ મેલીટસની તુલનામાં, "અચાનક" હાયપરગ્લાયકેમિઆવાળા દર્દીઓમાં મૃત્યુ દર લગભગ ત્રણ ગણા વધારે છે.

માત્ર મૃત્યુદર તણાવ હાયપરગ્લાયકેમિઆના જોખમોને સમજાવી શકે છે. એમ્સ્ટરડેમના નવા અધ્યયનમાં ડાયાબિટીઝની ગેરહાજરીમાં highંચા ગ્લાયસીમિયાવાળા વેઇનસ થ્રોમ્બોસિસના આશ્ચર્યજનક highંચા દરની જાણ છે. પ્રયોગશાળા પ્રયોગો દર્શાવે છે કે ખાંડ થ્રોમ્બોસિસનું જોખમ જ નહીં, પણ તેના વિકાસમાં પણ ભાગ લે છે.

ખાંડના આવા અચાનક વિસ્ફોટોથી, ઇન્સ્યુલિનનો સમયસર વહીવટ જીવન બચાવી શકે છે. બેલ્જિયન વૈજ્ .ાનિકોએ નિષ્કર્ષ કા .્યો કે ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર સાથે, રોગિતા અને મૃત્યુદરમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે. પ્રખ્યાત મેડિકલ જર્નલ વેન ડેન બર્ગીએ કરેલું બીજું પ્રકાશન બતાવ્યું કે 190-215 મિલિગ્રામ / ડીએલના લક્ષ્યાંક મૂલ્યો 80-110 મિલિગ્રામના સામાન્ય મૂલ્યો કરતા મૃત્યુદરમાં નોંધપાત્ર ફાળો આપે છે. 18 કેન્દ્રોમાં જર્મન વીઆઈએસઇપીના અધ્યયનમાં, જેમાં 500 જેટલા દર્દીઓએ ભાગ લીધો, તે બતાવ્યું કે ઇન્સ્યુલિન તણાવપૂર્ણ હાયપરગ્લાયકેમિઆને અવરોધે છે.

ખાંડના તણાવમાં વધારો થવાના કારણો

તબીબી ભાષામાં, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિમાં રક્ત ખાંડમાં તીવ્ર કૂદકાને "તાણ-પ્રેરિત હાયપરગ્લાયકેમિઆ" કહેવામાં આવે છે. આ સ્થિતિનું મુખ્ય કારણ કોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ્સ અને એડ્રેનાલિનનું સક્રિય એડ્રેનલ હોર્મોન ઉત્પાદન છે.

એડ્રેનાલિન માનવ ચયાપચય પર ખૂબ અસર કરે છે, જેના કારણે રક્ત ખાંડમાં નોંધપાત્ર વધારો થાય છે અને પેશી ચયાપચયમાં વધારો થાય છે. જો કે, ગ્લુકોઝના સ્તરમાં વધારો કરવામાં એડ્રેનાલિનની ભૂમિકા ત્યાં સમાપ્ત થતી નથી.

વ્યક્તિ પર તાણના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવા સાથે, તેના લોહીમાં એડ્રેનાલિનની સાંદ્રતા સતત વધે છે, જે હાયપોથાલેમસને અસર કરે છે અને હાયપોથાલેમિક-કફોત્પાદક-એડ્રેનલ સિસ્ટમ શરૂ કરે છે. આ સ્ટ્રેસ હોર્મોન કોર્ટિસોલના ઉત્પાદનને સક્રિય કરે છે.

કોર્ટિસોલ એ એક ગ્લુકોકોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ હોર્મોન છે જેનું મુખ્ય કાર્ય માનસિક ચયાપચયને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિમાં અને ખાસ કરીને કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયનું નિયમન કરવું છે.

યકૃતના કોષો પર અભિનય દ્વારા, કોર્ટીસોલ ગ્લુકોઝના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે, જે તરત જ લોહીમાં છૂટી જાય છે. તે જ સમયે, હોર્મોન સ્નાયુ પેશીઓની ખાંડ પર પ્રક્રિયા કરવાની ક્ષમતામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરે છે, ત્યાં શરીરની ofંચી energyર્જા સંતુલન જાળવી રાખે છે.

હકીકત એ છે કે તણાવના કારણને ધ્યાનમાં લીધા વિના, શરીર તેના માટે ગંભીર જોખમ તરીકે પ્રતિક્રિયા આપે છે જે માનવ આરોગ્ય અને જીવનને જોખમમાં મૂકે છે. આ કારણોસર, તે સક્રિય રીતે energyર્જા ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે, જે વ્યક્તિને ખતરોથી છુપાવવામાં અથવા તેની સાથે સંઘર્ષમાં પ્રવેશવામાં મદદ કરે છે.

જો કે, મોટાભાગે કોઈ વ્યક્તિમાં તીવ્ર તણાવનું કારણ એવી પરિસ્થિતિઓ હોય છે જેને મોટા શારીરિક શક્તિ અથવા સહનશક્તિની જરૂર હોતી નથી. ઘણા લોકો પરીક્ષાઓ અથવા શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં ગંભીર તણાવ અનુભવે છે, તેઓ તેમની નોકરી ગુમાવવા અથવા જીવનની મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓ વિશે ચિંતા કરે છે.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, કોઈ વ્યક્તિ ઉચ્ચ શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરતું નથી અને ગ્લુકોઝ પર પ્રક્રિયા કરતું નથી જેણે તેના લોહીને શુદ્ધ .ર્જામાં ભરી દીધું છે. આવી પરિસ્થિતિમાં એકદમ તંદુરસ્ત વ્યક્તિ પણ કોઈ ચોક્કસ આક્રોશ અનુભવી શકે છે.

અને જો કોઈ વ્યક્તિ ડાયાબિટીઝ મેલીટસની પૂર્વવૃત્તિ ધરાવે છે અથવા વધારે વજનથી પીડાય છે, તો આવી તીવ્ર લાગણીઓ હાયપરગ્લાયકેમિઆના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે, જે બદલામાં ગ્લાયસિમિક કોમા જેવી ગૂંચવણો પેદા કરી શકે છે.

ડાયાબિટીઝ હોવાનું નિદાન કરનારા લોકો માટે તાણ ખાસ કરીને ખતરનાક છે, કારણ કે આ કિસ્સામાં ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં ઉલ્લંઘનને લીધે ખાંડનું સ્તર નિર્ણાયક સ્તરે વધી શકે છે. તેથી, glંચા ગ્લુકોઝનું સ્તર ધરાવતા તમામ લોકો, ખાસ કરીને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસવાળા, તેમની નર્વસ સિસ્ટમની સંભાળ લેવી જોઈએ અને ગંભીર તાણ ટાળવું જોઈએ.

તાણ દરમિયાન ખાંડનું સ્તર ઓછું કરવા માટે, અનુભવના કારણને દૂર કરવા અને શામક પદાર્થ લઈ સદીને શાંત કરવી જરૂરી છે. અને તેથી ખાંડ ફરીથી વધવા માંડે નહીં, કોઈ પણ પરિસ્થિતિમાં શાંત રહેવાનું શીખવું મહત્વપૂર્ણ છે, જેના માટે તમે શ્વાસ લેવાની કવાયત, ધ્યાન અને અન્ય છૂટછાટની પદ્ધતિઓનો અભ્યાસ કરી શકો છો.

આ ઉપરાંત, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ હંમેશાં તેમની સાથે ઇન્સ્યુલિનની માત્રા લેવી જોઈએ, પછીનું ઇન્જેક્શન જલ્દી ન થાય તો પણ. આ તાણ દરમિયાન દર્દીના ગ્લુકોઝનું સ્તર ઝડપથી ઘટાડશે અને ખતરનાક ગૂંચવણોના વિકાસને અટકાવશે.

એ નોંધવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે કેટલીક વખત છુપાયેલ બળતરા પ્રક્રિયાઓ, જેને દર્દીને શંકા પણ હોતી નથી, તે શરીર માટે ગંભીર તણાવ બની જાય છે.

જોકે, તેઓ ડાયાબિટીઝ મેલીટસમાં હાઈપરગ્લાયકેમિઆ જેવી બીમારીને પણ ઉશ્કેરે છે, જ્યારે ખાંડ નિયમિતપણે ગંભીર સ્તરે વધશે.

લાંબી તાણ

તણાવ એ રોજિંદા જીવનનો એક ભાગ છે અને તે અમુક અંશે શારીરિક અને માનસિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરવા માટે ઉપયોગી છે. તીવ્ર તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિમાં, ઉદાહરણ તરીકે, પરીક્ષા, ઇન્ટરવ્યૂ અથવા અન્ય પરિસ્થિતિઓ પહેલાં હોર્મોન્સ મુક્ત થાય છે. પરિણામે, તે અસ્થાયીરૂપે રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવમાં વધારો કરે છે, ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા વધે છે, અને વિવિધ હોર્મોન્સનું સ્ત્રાવ - એડ્રેનાલિન, નોરેપીનેફ્રાઇન અને કોર્ટિસોલ - વધે છે. હાયપરગ્લાયકેમિઆ ફક્ત ટૂંકા ગાળામાં થાય છે અને અસ્થાયી ઉત્તેજીત અસર પ્રદાન કરે છે.

જ્યારે શરીર સમયે સમયે તીવ્ર તણાવ અનુભવે છે, ત્યારે તે આરોગ્ય પર હકારાત્મક અસર કરે છે. આવી તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ સામાન્ય રીતે થોડીવારથી કેટલાક કલાકો સુધી રહે છે અને તે માનસિક અથવા શારીરિક સમસ્યાઓનો સામાન્ય પ્રતિસાદ છે. જો કે, જો બાકીના સમયગાળા દરમિયાન શરીરમાં સક્રિય રીતે પુન recoverપ્રાપ્ત કરવાની ક્ષમતા ન હોય તો, હાઈપરગ્લાયકેમિઆને નિયંત્રિત કરવું ગંભીર અને મુશ્કેલનું જોખમ વધે છે.

લાંબી તાણથી, શરીર સતત તત્પર રહે છે, જે હોર્મોનલ ચયાપચયને નકારાત્મક અસર કરે છે અને વિવિધ રોગોના વિકાસમાં ફાળો આપે છે. સતત તાણ લોડ શરીરમાં ઉપરોક્ત પ્રતિક્રિયાઓ સરળતાથી કામ કરે છે. કોર્ટિસોલની સતત ક્રિયાથી ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવ વધે છે, પરંતુ તે બધા અવયવોમાં લોહીનો પ્રવાહ ઘટાડે છે, લાંબા સમય સુધી બ્લડ પ્રેશર વધારે છે અને સેલ્યુલર રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયાને અટકાવે છે. આ ઉપરાંત, ઉચ્ચ કોર્ટીસોલ સ્તર ગાંઠોની રચનામાં ફાળો આપે છે અને તેથી કેન્સરના જોખમ સાથે સંકળાયેલું છે.

ચેતાતંત્રને નુકસાન

માનવ નર્વસ સિસ્ટમ ડાયાબિટીઝથી પીડાય છે, ફક્ત તીવ્ર તણાવના પ્રભાવ હેઠળ જ નહીં, પણ સીધા જ લોહીમાં ખાંડ હોવાને કારણે. ડાયાબિટીઝમાં નર્વસ સિસ્ટમને નુકસાન એ આ રોગની ખૂબ જ સામાન્ય ગૂંચવણ છે, જે ઉચ્ચ ગ્લુકોઝનું સ્તર ધરાવતા બધા લોકોમાં એક ડિગ્રી અથવા બીજામાં થાય છે.

મોટેભાગે, પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ ઇન્સ્યુલિનના અભાવ અથવા આંતરિક પેશીઓ પ્રત્યે સંવેદનશીલતાથી પીડાય છે. આ પેથોલોજીને પેરિફેરલ ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી કહેવામાં આવે છે અને તેને બે મુખ્ય કેટેગરીમાં વહેંચવામાં આવે છે - ડિસ્ટલ સપ્રમાણ ન્યુરોપથી અને ડિફ્યુઝ useટોનોમિક ન્યુરોપથી.

ડિસ્ટલ સપ્રમાણ ન્યુરોપથી સાથે, ઉપલા અને નીચલા હાથપગના ચેતા અંતને મુખ્યત્વે અસર થાય છે, પરિણામે તેઓ તેમની સંવેદનશીલતા અને ગતિશીલતા ગુમાવે છે.

ડિસ્ટલ સપ્રમાણ ન્યુરોપથી એ ચાર મુખ્ય પ્રકારો છે:

1. સંવેદનાત્મક સ્વરૂપ, સંવેદનાત્મક ચેતાને નુકસાન સાથે થાય છે,
2. એક મોટર ફોર્મ જેમાં મોટર ચેતા અસરગ્રસ્ત છે,
3. સેન્સમોટર ફોર્મ, બંને મોટર અને સંવેદનાત્મક ચેતાને અસર કરે છે,
4. પ્રોક્સિમલ એમીયોટ્રોફી, પેરિફેરલ ન્યુરોમસ્ક્યુલર સિસ્ટમની પેથોલોજીઓની સંપૂર્ણ શ્રેણીનો સમાવેશ કરે છે.

ડિફ્યુઝ autટોનોમિક ન્યુરોપથી આંતરિક અવયવો અને શરીર પ્રણાલીના કામમાં વિક્ષેપ પાડે છે અને ગંભીર કિસ્સાઓમાં તેમની સંપૂર્ણ નિષ્ફળતા તરફ દોરી જાય છે. આ રોગવિજ્ologyાન સાથે, નુકસાન શક્ય છે:

1. રક્તવાહિની તંત્ર. તે એરિથમિયા, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનના સ્વરૂપમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે,
2. જઠરાંત્રિય માર્ગ. તે પેટ અને પિત્તાશયના એટોની, તેમજ નિશાચર અતિસારના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે,
3. જીનીટોરીનરી સિસ્ટમ. પેશાબની અસંયમ અને વારંવાર પેશાબનું કારણ બને છે. ઘણી વખત નપુંસકતા તરફ દોરી જાય છે,
4. અન્ય અવયવો અને સિસ્ટમોને આંશિક નુકસાન (વિદ્યાર્થીઓની રીફ્લેક્સની અભાવ, પરસેવો વધવો અને વધુ).

નિદાન પછી સરેરાશ years વર્ષમાં દર્દીમાં ન્યુરોપથીના પ્રથમ સંકેતો દેખાવાનું શરૂ થાય છે. નર્વસ સિસ્ટમને નુકસાન યોગ્ય તબીબી સારવાર અને ઇન્સ્યુલિનના પૂરતા પ્રમાણમાં ઇંજેક્શન્સ સાથે પણ થશે.

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ એક લાંબી બિમારી છે જે વ્યવહારિક રીતે અસાધ્ય રહે છે, પછી ભલે તમે તેમાં તમારી બધી વિનંતીનું રોકાણ કરો. તેથી, કોઈએ નેફ્રોપથી સાથે લડવું ન જોઈએ, પરંતુ તેની ગૂંચવણોને રોકવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ, સંભાવના ખાસ કરીને શરીરની યોગ્ય સંભાળ અને ઇન્સ્યુલિનની ખોટી માત્રાની ગેરહાજરીમાં વધારો કરશે. આ લેખમાંની વિડિઓ ડાયાબિટીઝના તાણ વિશે વાત કરે છે.

તણાવપૂર્ણ હાયપરગ્લાયકેમિઆ નિવારણ

ભાવનાત્મક અનુભવ અને તેનાથી સંકળાયેલ ગૂંચવણો (મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન) ને કારણે હાઈપરગ્લાયકેમિક હુમલાને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી દ્વારા રોકી શકાય છે. જો ગ્લિસેમિયા ઝડપથી વધે છે, તો ડ doctorક્ટર દ્વારા ખેંચાયેલી સારવાર એલ્ગોરિધમ અનુસાર કાર્ય કરવું જરૂરી છે. જટિલતાઓને તેઓ પ્રારંભિક તબક્કે મળી આવે તો મટાડી શકાય છે.

સલાહ! ડાયાબિટીસનું પ્રારંભિક નિદાન (ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અથવા બહાર) ગ્લાયસીમિયામાં વધુ વધારો અટકાવવામાં મદદ કરે છે. ડerક્ટરની દેખરેખ હેઠળ હાયપરગ્લાયકેમિઆની સારવાર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ગંભીર ભાવનાત્મક તાણથી, દર્દી (બાળક અથવા પુખ્ત વયના) ને ટ્રાંક્વિલાઈઝર્સની જરૂર પડી શકે છે. તેમાંથી કેટલાક ગ્લાયસીમિયા વધારવામાં સક્ષમ છે, તેથી, લાયક નિષ્ણાતની ભલામણોનું પાલન કરવું જરૂરી છે.

રક્ત ખાંડ પર તાણની અસર

વિજ્ાને સાબિત કર્યું છે કે વારંવાર નર્વસ બ્રેકડાઉન અને લોહીમાં મજબૂત ભાવનાત્મક અનુભવો સાથે, ગ્લુકોઝનું સ્તર વધે છે. આ પ્રક્રિયા માનવ શરીરની કામગીરીની સુવિધાઓ અને તેના રક્ષણાત્મક દળોના કાર્ય સાથે સંકળાયેલ છે. તાણ દરમિયાન, શરીર નકારાત્મક પરિબળનો સામનો કરવા માટે મહત્તમ શક્તિ ફેંકી દે છે. શરીર દ્વારા ઉત્પાદિત કેટલાક હોર્મોન્સનું સ્તર ઘટે છે. ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરનારા હોર્મોન સહિત, જે ક્ષતિગ્રસ્ત કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય તરફ દોરી જાય છે. આને કારણે, તાણ હેઠળ બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ વધે છે.

નર્વસ તાણ દરમિયાન ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર ઘટે છે, પરંતુ લોહીમાં ગ્લુકોઝની રચના માટે જવાબદાર હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન વધે છે. આ ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ હોર્મોન્સ એડ્રેનાલિન અને કોર્ટિસોલ છે. ત્વચાની પેશીઓના ઝડપી પુનર્જીવન માટે, કાર્યક્ષમતામાં વધારો કરવા માટે શરીરને કોર્ટીસોલની જરૂર છે. પરંતુ જ્યારે તેમાં ઘણું બધું આવે છે, ત્યારે તે શરીરને વધારે ભાર કરે છે. એડ્રેનાલિનની ક્રિયા ઇન્સ્યુલિનની વિરુદ્ધ છે. આ હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન દ્વારા ઉત્પાદિત ફાયદાકારક પદાર્થ ગ્લાયકોજેનને પાછા ગ્લુકોઝમાં ફેરવે છે.

તાણ ડાયાબિટીસ એ સામાન્ય ઘટના છે. જો કે, તે ચેતા સાથે નહીં, પરંતુ તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિને કારણે રક્ત ખાંડમાં વધારો સાથે સંકળાયેલું છે. જો કોઈને ડાયાબિટીઝની વારસાગત વલણ હોય, તો આ કોઈ પણ તાણ પછી વિકારની ઘટનાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. તાણ એ બંને ભાવનાત્મક ભંગાણ અને ગંભીર માંદગી પછી પુન recoveryપ્રાપ્તિ અવધિ છે, જ્યારે સંરક્ષણ નબળાઇ જાય છે.

લોહીમાં ગ્લુકોઝમાં તાણ વધારવાનું શું કરવું?

તાણ દરમિયાન બ્લડ સુગર વધારવાની સમસ્યાને તાત્કાલિક ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ.જ્યારે તંદુરસ્ત લોકોમાં ભાવનાત્મક નિષ્ફળતા એકથી દૂર હોય છે, ત્યારે શરીર મોટેભાગે સ્વસ્થ થાય છે. પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિ પહેલાથી જ ડાયાબિટીઝ મેલીટસથી પીડાય છે અથવા સતત તણાવને લીધે તેનું સ્વાસ્થ્ય હાનિ પહોંચાડવામાં આવે છે, તો પછી તમે સારવાર કર્યા વિના કરી શકતા નથી.

દર્દીને દવા સૂચવવામાં આવે છે, જેની માત્રા તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ પહેલા લેવામાં આવતી દવાઓથી અલગ હોઇ શકે છે, કારણ કે ભાવનાત્મક ઓવરલોડ દવાઓની અસરકારકતા ઘટાડે છે. ફાર્માસ્યુટિકલ તૈયારીઓ સાથે, દર્દીને ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ અને વિશેષ આહાર સૂચવવામાં આવે છે.

જો ગ્લુકોઝ અણધારી રીતે વધે છે, તો પછી નીચેના લક્ષણો આ સૂચવે છે:

• શુષ્ક મોં
• તીવ્ર તરસ
• વારંવાર પેશાબ.

આવી સ્થિતિમાં, વ્યક્તિને શાંતિ પ્રદાન કરવી જરૂરી છે. ઉચ્ચ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સવાળા ખોરાક, ચરબીયુક્ત ખોરાક, આલ્કોહોલને ખોરાકમાંથી બાકાત રાખવો જોઈએ. સૂવાનો સમય પહેલાં ખોરાક લઈ શકાતો નથી, અને વધુપડતું નથી. ખરાબ ટેવો છોડી દેવા માટે તે ઉપયોગી છે. દવાઓ ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તે ડ aક્ટર દ્વારા સૂચવવું આવશ્યક છે જે લક્ષણો અને તેના સંબંધિત પરિબળોના કારણોને ધ્યાનમાં લે છે. તેથી, જો તમને એલિવેટેડ સુગર લેવલ મળે, તો તરત જ ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

ડાયાબિટીઝ તાણ

જેમ જેમ તે બહાર આવ્યું છે, લાંબી ચિંતા અને કટોકટી સાથે, ગ્લાયસીમિયા વધે છે. ધીરે ધીરે, સ્વાદુપિંડના સંસાધનો ખાલી થવા લાગે છે. પરિણામે, ડાયાબિટીઝની પ્રગતિ શરૂ થાય છે.

હાઈપોગ્લાયકેમિક એજન્ટો જ નહીં પરંતુ સુગરના શ્રેષ્ઠ પ્રમાણને જાળવવામાં ભૂમિકા ભજવે છે. વિશેષ આહાર અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ સૂચવવામાં આવે છે. તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ વિશે પણ દર્દીને ભલામણો આપવામાં આવે છે.

અસ્વસ્થતા અને અસ્વસ્થતા અનુભવતા, દર્દીને ડાયાબિટીઝની ભરપાઈ કરવામાં મુશ્કેલી થાય છે. યોગ્ય ઉપચાર જોતાં, સૂચકાંકો વધી શકે છે, દવાઓની અસરકારકતામાં ઘટાડો થઈ શકે છે.

કિશોરવયના રોગના માર્ગ પર હતાશા એ ખાસ ચિંતા છે. આ ઉંમરે, ખાંડની વૃદ્ધિ એ સૌથી નાની અસ્થિર પરિસ્થિતિઓથી થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, ડાયાબિટીઝવાળા કિશોરોમાં ભાવનાત્મક તાણ સાથે ગ્લાયસીમિયાના સ્તરને રોકવું વધુ મુશ્કેલ છે. તે સંક્રમણ અવધિ અને તરુણાવસ્થા દરમિયાન માનસિક-ભાવનાત્મક સ્થિતિને ધ્યાનમાં લે છે. આ પરિસ્થિતિમાં, એક ખાસ અભિગમ જરૂરી છે. તણાવ દૂર કરવા માટે, તમારે મનોવિજ્ .ાનીની સહાયની જરૂર પડી શકે છે.

ડ Dr.. માલશેવા તરફથી વિડિઓ:

તીવ્ર ઉત્તેજનાના સમયગાળા દરમિયાન કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયની લાક્ષણિકતાઓ

કાર્બોહાઇડ્રેટ મેટાબોલિઝમ સ્વાદુપિંડમાં ઉત્પન્ન થયેલા ઇન્સ્યુલિનના પરસ્પર અસર દ્વારા, પૂર્વવર્તી કફોત્પાદક અને એડ્રેનલ ગ્રંથીઓના હોર્મોન્સ દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે.

અંતocસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓના મોટાભાગનાં કાર્યો ઉચ્ચ મગજ કેન્દ્રોનું કાર્ય પાળે છે.

ક્લાઉડ બર્નાર્ડે 1849 માં સાબિત કર્યું કે હાયપોથેલેમિક બળતરા પછી ગ્લાયકોજેનમાં વધારો થાય છે અને સીરમ ખાંડની સાંદ્રતામાં વધારો થાય છે.

શું ચેતાને કારણે બ્લડ સુગર વધી શકે છે?

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં ગ્લાયસીમિયાનો વધારો છે.

ડોકટરો પુષ્ટિ કરે છે કે તાણ દરમિયાન, ગ્લુકોઝનું સ્તર વધીને 9.7 એમએમઓએલ / એલ થઈ શકે છે. વારંવાર નર્વસ બ્રેકડાઉન, અનુભવો, માનસિક વિકાર સ્વાદુપિંડની કામગીરીમાં ખામી ઉશ્કેરે છે.

પરિણામે, ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન ઘટે છે, અને પ્લાઝ્મામાં ખાંડની સાંદ્રતા વધે છે. ડાયાબિટીસના વિકાસ માટે આ એક પૂર્વશરત છે. નર્વસ બ્રેકડાઉન્સ દરમિયાન, એડ્રેનાલિન સંશ્લેષણ સક્રિય થાય છે. આ હોર્મોન મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને અસર કરે છે, જેમાં ઉચ્ચ સીરમ ગ્લુકોઝ સ્તરના કારણોનો સમાવેશ થાય છે.

ઇન્સ્યુલિનની ક્રિયા હેઠળ, ખાંડ ગ્લાયકોજેનમાં રૂપાંતરિત થાય છે અને યકૃતમાં એકઠા થાય છે. એડ્રેનાલિનના પ્રભાવ હેઠળ, ગ્લાયકોજેન તૂટી જાય છે અને ગ્લુકોઝમાં પરિવર્તિત થાય છે. તેથી ઇન્સ્યુલિનની ક્રિયાનું દમન છે.

એડ્રેનલ કોર્ટેક્સ દ્વારા એન્ટિ-સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સ (ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ) ના ઉત્પાદન પર

એડ્રેનલ કોર્ટેક્સમાં, ગ્લુકોકોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ્સનું સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે, જે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના ચયાપચય અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સના સંતુલનને અસર કરે છે.

ઉપરાંત, આ પદાર્થોમાં શક્તિશાળી વિરોધી આંચકો અને તણાવ વિરોધી અસર હોય છે. ગંભીર રક્તસ્રાવ, ઇજાઓ, તાણ સાથે તેમનું સ્તર ઝડપથી વધે છે.

આ રીતે, શરીર મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાં અનુકૂળ આવે છે. ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોની સંવેદનશીલતામાં કેટેકોલેમિન્સમાં વધારો કરે છે, બ્લડ પ્રેશર વધારે છે, અને અસ્થિ મજ્જામાં એરિથ્રોપોઇઝિસને ઉત્તેજીત કરે છે.

લાંબી તાણ ડાયાબિટીઝને કેવી રીતે અસર કરે છે અને તે કઈ ગૂંચવણોમાં પરિણમી શકે છે?

ડાયાબિટીઝ (એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટના સૂચનોનું સખત પાલન અને સુગરના સામાન્ય સ્તરને જાળવવાથી પણ) મુશ્કેલીઓ તરફ દોરી જાય છે.

જો દર્દી મજબૂત મનો-ભાવનાત્મક તાણની સ્થિતિમાં હોય, તો રોગના નકારાત્મક પરિણામો ખૂબ પહેલા આવે છે.

તાણ હોર્મોન્સ સ્વાદુપિંડમાં ઇન્સ્યુલિનના સંશ્લેષણને અટકાવે છે, જે પ્લાઝ્મામાંથી વધુ ગ્લુકોઝને દૂર કરવા માટે જરૂરી છે. ગભરાટના અનુભવો દરમિયાન ઉત્પન્ન થતાં કેટલાક પદાર્થો ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારમાં ફાળો આપે છે.

અશાંતિથી પસાર થવું, ડાયાબિટીસનું નિદાન કરનાર વ્યક્તિ તેના સ્વાસ્થ્ય વિશે ધ્યાન આપવાનું બંધ કરી શકે છે: ગેરકાયદેસર ખોરાક લેવાનું શરૂ કરો, ગ્લાયસીમિયાના સ્તરને મોનિટર ન કરો. તાણ દરમિયાન, કોર્ટિસોલનું સંશ્લેષણ સક્રિય થાય છે, જે ભૂખમાં વધારો કરે છે.

વધારાના પાઉન્ડ હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે. ઉપરાંત, ભાવનાત્મક તાણ ઘણા અવયવો અને પ્રણાલીઓના કામમાં વિક્ષેપોનું કારણ બને છે, જે ખતરનાક રોગોના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.

લાંબી તાણ વ્યક્તિને આવા રોગવિજ્ologiesાનની ઘટના દ્વારા અસર કરી શકે છે:

એફ diabetesબેઝોલ, ડાયાબિટીઝ માટેની અન્ય શામક અને હિપ્નોટિક દવાઓ

તાણ દરમિયાન, ડાયાબિટીસ ઘણીવાર નિંદ્રાથી ખલેલ પહોંચાડે છે. અનુભવો સામે લડવા, ડોકટરો સૂવાની ગોળીઓ અને શામક દવાઓ લેવાની ભલામણ કરે છે. લોકપ્રિય દવાઓમાંની એક એફેબાઝોલ છે..

ઉપાય નર્વસ સિસ્ટમની વિકૃતિઓ, માથાનો દુખાવો, ચીડિયાપણું અને અસ્વસ્થતા, થાક અને તીવ્ર લાગણીઓના અન્ય પરિણામો માટે સૂચવવામાં આવે છે.

એફોબાઝોલ ગોળીઓ

એફોબાઝોલ, સંખ્યાબંધ અન્ય દવાઓથી વિપરીત, ધમનીય હાયપરટેન્શન, કાર્ડિયાક ઇસ્કેમિયા સાથે પીવા માટે માન્ય છે. જો કોઈ ડાયાબિટીઝમાં કોઈ કારણોસર આ ગોળીઓ લેવાની ક્ષમતા હોતી નથી, તો તે દવાઓ અને દવાઓ સાથે બદલાવી જોઈએ જે રચના અને રોગનિવારક અસરમાં સમાન હોય છે.

એફોબાઝોલનું એકમાત્ર એનાલોગ ન્યુરોફેઝોલ છે. પરંતુ તેની સારવાર ડ્રોપર્સ (જે હંમેશા દર્દી માટે અનુકૂળ હોતી નથી) સેટ કરીને કરવામાં આવે છે.

શરીર પર સમાન અસર આવી ગોળીઓ છે:

• ફેનીબટ
• દિવાઝા
• એડેપ્ટોલ,
• મેબેકર,
• ફેઝીપમ
• ટ્રranનસ્કીપમ
• સ્ટ્રેસમ
• અલસેપમ
• ટેનોથેન
• નૂફેન
• ફેનોરેલેક્સેન
• ફેનાઝેપમ.

વધુ સુરક્ષિત દવા નોવો-પેસીટ છે. તે સેન્ટ જ્હોન વtર્ટ, ગૌઇફેસિન, વેલેરીયન, લીંબુ મલમ અને શામક અસર સાથે અનેક અન્ય bsષધિઓ ધરાવે છે.

દવા અનિદ્રામાં મદદ કરે છે, ચિંતા દૂર કરે છે. ફાયદો ઝડપ, કાર્યક્ષમતા અને સલામતી છે. નકારાત્મકતા એ દિવસની sleepંઘની .ંઘનો દેખાવ છે.

પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસ માટે શામક દવાઓ મંજૂર

ફાર્માસિસ્ટ્સ પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસવાળા લોકોને વિવિધ પ્રકારના શામક દવાઓ પ્રદાન કરે છે.

ક્રિયાના વર્ણપટના આધારે શામક જૂથોમાં વહેંચાયેલા છે:

• ટ્રાંક્વિલાઈઝર્સ (મેઝાપામ, રુડટેલ, ગ્રાન્ડ Grandક્સિન, Oxક્સાપેપમ),
• એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ (એમિટ્રિપ્ટિલાઇન, પાયરાઝિડોલ, ઇમિઝિન, એઝાફેન),
• નૂટ્રોપિક દવાઓ (પિરાસેટ, નૂટ્રોપિલ),
• એન્ટિસાયકોટિક્સ (એગ્લોનીલ, સોનાપaksક્સ, ફ્રેનોલોન).

ત્યાં હર્બલ તૈયારીઓ, હોમિયોપેથીક છે.

ઉદાહરણ તરીકે, સેડિસ્ટ્રેસ, કોરોવાલ, વાલોકોર્ડિન, હોથોર્નના ટિંકચર, પેની, મધરવોર્ટ, વેલેરીયન ગોળીઓ. તેઓ ચેતાને શાંત કરે છે, નરમાશથી શરીરને અસર કરે છે, થરથી રાહત આપે છે.

તેમને બાળક દ્વારા, તેમજ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લેવાની મંજૂરી છે. સમાન દવાઓનો ઉપયોગ સાયકોમોટર આંદોલન, હ્રદય લયના વિક્ષેપ માટે થાય છે.

દવાઓની પસંદગી નિદાન પર આધારિત છે. ડિપ્રેસિવ-હાયપોકોન્ટ્રિયાક સિન્ડ્રોમના કિસ્સામાં, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને પુન restસ્થાપન એજન્ટો સૂચવવામાં આવે છે, જ્યારે બાધ્યતા-ફોબિક સિન્ડ્રોમ માટે, એન્ટિસિકોટિક્સ.

લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને સ્થિતિને કેવી રીતે સમાયોજિત કરવી?

વૈકલ્પિક વાનગીઓ શાંત ચેતા અને નીચા સીરમ ખાંડના સ્તરને મદદ કરી શકે છે. વિવિધ herષધિઓ રેડવાની ક્રિયા, ચા, ડેકોક્શન્સના સ્વરૂપમાં પ્લાઝ્મા ગ્લુકોઝને ઓછી કરે છે.

સૌથી અસરકારક બ્લુબેરી પાંદડા, નેટટલ્સ, લિન્ડેન બ્લોસમ, ખાડી પર્ણ, ક્લોવર, ડેંડિલિઅન અને બીન પાંદડા છે.

પ્રેરણા તૈયાર કરવા માટે, તમારે એક સ્લાઇડ સાથે બે ચમચી ચમચી ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડવાની જરૂર છે. ઓરડાના તાપમાને અને તાણમાં થોડા કલાકો સુધી રચનાને કૂલ થવા દો. દિવસમાં ત્રણ વખત દવા લો, દરેકને 150 મિલી.

ડેંડિલિઅન અને બર્ડોકના બધા ભાગો, ખાસ કરીને રુટ ઝોનમાં, ઇન્સ્યુલિન હોય છે. તેથી, ગ્લાયસીમિયા ઘટાડવા માટે હર્બલ તૈયારીઓમાં આવા છોડનો સમાવેશ કરવો તે ઇચ્છનીય છે. રોઝશીપ, હોથોર્ન અથવા કિસમિસના પાન સાથેની ચા ખાંડ અને શાંત ચેતાને સામાન્ય બનાવવા માટે ડાયાબિટીસને પણ મદદ કરે છે.

પરંપરાગત ઉપચાર કરનારા લોકો અંતocસ્ત્રાવી વિકાર સાથે અસરકારક રેસીપીની ભલામણ કરે છે.

• બર્ડોક મૂળના 4 ભાગો, લિંગનબેરી અને બ્લુબેરીના પાંદડા, મકાઈના કલંક, સેન્ટ જ્હોનના વtર્ટના 2 ભાગ અને ટંકશાળ, તજ અને થોડા જંગલી ગુલાબ બેરી લો,
• બધા ઘટકો ભળવું
• થર્મોસમાં સ્લાઇડ સાથે બે ચમચી રેડવું અને ઉકળતા પાણીનું 1.5 લિટર રેડવું,
• 9 કલાક આગ્રહ અને તાણ,
• મુખ્ય ભોજનના 25 મિનિટ પહેલા 125 મિલિલીટર પીવો,
• સારવાર કોર્સ - 2-3 મહિના.

તણાવ સહનશીલતા માટે આયુર્વેદ

આયુર્વેદ મુજબ, ડાયાબિટીસ મેલીટસ એ આત્મજ્ realાન, આંતરિક અનુભવો અને તણાવની અભાવનું પરિણામ છે, જેમાં એક વ્યક્તિનું મન સંતુલનની બહાર જાય છે.

તણાવ પ્રતિકાર વધારવા માટે, વિવિધ આયુર્વેદિક તકનીકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે:

• અભયંગા - શરીરને તેલ આપતા આરામદાયક અને પુનoraસ્થાપિત મસાજ,
• શિરોધરા - એક પ્રક્રિયા જે દરમિયાન પાતળા પ્રવાહ સાથે કપાળ પર ગરમ તેલ રેડવામાં આવે છે. અસરકારક રીતે માનસિક અને નર્વસ તણાવને દૂર કરે છે,
• પ્રાણાયામ - તણાવ દૂર કરવા માટે શ્વાસની વિશેષ કસરતોનો સમૂહ.

સંબંધિત વિડિઓઝ

વિડિઓમાં લોહીમાં શર્કરા પર તાણની અસર વિશે:

આમ, અનુભવોની વચ્ચે, પ્લાઝ્મા સુગરનું પ્રમાણ વધી શકે છે અને ડાયાબિટીઝ થઈ શકે છે. તેથી, તાણ ટાળવા માટે ખાસ કરીને આ અંતocસ્ત્રાવી ડિસઓર્ડરથી પીડાતા લોકો માટે તે મહત્વનું છે. આ માટે શામક ગોળીઓ, bsષધિઓ, આયુર્વેદિક તકનીકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

• લાંબા સમય સુધી ખાંડનું સ્તર સ્થિર કરે છે
• સ્વાદુપિંડનું ઇન્સ્યુલિન ઉત્પાદન પુનoresસ્થાપિત કરે છે

વધુ જાણો. દવા નથી. ->

તાણ અને બ્લડ સુગર

નર્વસ સિસ્ટમ અને ખાંડ એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે. જ્યારે અતિશય દબાણયુક્ત થાય છે, ત્યારે શરીરમાં તાણ હોર્મોન્સ બહાર આવે છે જે ગ્લુકોઝની માત્રાને અસર કરે છે. આ શરીરના રક્ષણાત્મક કાર્યોનું કારણ બને છે. જોખમી પરિસ્થિતિમાંથી બચવા માટે, પોતાનો બચાવ કરવા માટે, energyર્જાની વિશાળ માત્રા ઉત્પન્ન થાય છે. ગ્લુકોઝનું સ્તર 9.7 એમએમઓએલ / એલ હોઈ શકે છે. ધોરણ 3 થી 5.5 એમએમઓએલ / એલ છે તે હકીકત હોવા છતાં.

મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં શરીરની વિવિધ સિસ્ટમો શામેલ છે, એટલે કે:

• કફોત્પાદક ગ્રંથિ
• એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ
• હાયપોથેલેમસ
• સ્વાદુપિંડ
• ચેતાતંત્રની સહાનુભૂતિપૂર્ણ વિભાગ.

તાણ દરમિયાન, એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ હોર્મોન છોડે છે - એડ્રેનાલિન, કોર્ટીસોલ, નોરેપીનેફ્રાઇન. કોર્ટિસોલ લીવરના ગ્લુકોઝ ઉત્પાદનને વધારે છે અને તેના શોષણને અટકાવે છે, ભૂખ વધારે છે, મીઠી, ચરબીયુક્ત ખોરાક લેવાની ઇચ્છા. તણાવ કોર્ટિસોલ અને બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ વધારે છે. જ્યારે હોર્મોન સામાન્ય હોય છે, તો પછી દબાણ સ્થિર થાય છે, ઘાના ઉપચારમાં વેગ આવે છે, અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે. કોર્ટિસોલમાં વધારો ડાયાબિટીસ, હાયપરટેન્શન, થાઇરોઇડ રોગ અને વજન ઘટાડવાના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે.

એડ્રેનાલિન ગ્લાયકોજેનને energyર્જામાં રૂપાંતરિત કરવા પ્રોત્સાહન આપે છે; નોરેપીનેફ્રાઇન ચરબી સાથે કામ કરે છે.

કોલેસ્ટરોલનું ઉત્પાદન વધુ સઘન રીતે થાય છે, જે થ્રોમ્બોસિસ તરફ દોરી જાય છે.

જો આ સમયે energyર્જાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તો પછી શરીરમાં રોગકારક પ્રક્રિયાઓ શરૂ થતી નથી.

તાણમાં, બધી પ્રક્રિયાઓ ઝડપથી કાર્ય કરે છે, સ્વાદુપિંડ પાસે ખાંડની પ્રક્રિયા કરવા માટે સમય નથી, જે શેરોમાંથી સક્રિય રીતે પૂરો પાડવામાં આવે છે. તેથી, ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર વધે છે અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ વિકસે છે.

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝમાં તાણથી ગ્લુકોઝમાં નિર્ણાયક સ્તરે વધારો થાય છે.

ખાંડ ચેતામાંથી નીકળે છે કે કેમ તે અંગેના પ્રશ્નના, ચોક્કસ જવાબ આપી શકાય છે. વધારે વજન અથવા પૂર્વનિર્ધારણ અવસ્થા હોવા છતાં પણ હાયપોગ્લાયકેમિઆ થઈ શકે છે અને વ્યક્તિ હાઈપોગ્લાયકેમિક કોમામાં આવી શકે છે.

ડાયાબિટીસ ચેતાતંત્રને અસર કરે છે તેથી, પેરિફેરલ ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી નામનો રોગવિજ્ .ાન વિકસે છે. ઇન્સ્યુલિનની યોગ્ય માત્રા અને અંત doseસ્ત્રાવી રોગની સક્ષમ સારવારથી નર્વસ સિસ્ટમ અસરગ્રસ્ત છે. 5 વર્ષ પછી, ન્યુરોપથીના પ્રથમ સંકેતો દેખાય છે.

ડાયાબિટીસમાં ઇનોવેશન - ફક્ત દરરોજ પીવો.

શું હું ડાયાબિટીઝથી ચિંતા કરી શકું છું?

ઇન્સ્યુલિન અને એડ્રેનાલિન હોર્મોન્સનો વિરોધ કરી રહ્યા છે જે એકબીજાના કામને સ્થિર કરે છે. ઇન્સ્યુલિન ગ્લુકોઝને ગ્લાયકોજેનમાં ફેરવે છે, એડ્રેનાલાઇનમાં બીજી બાજુ કામ કરે છે. નર્વસ સિસ્ટમમાં ડાયાબિટીસનો વિકાસ સ્વાદુપિંડના ટાપુઓના મૃત્યુ સાથે થાય છે.

ચેતા તણાવ ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં અવરોધે છે, જ્યારે પાચક અને પ્રજનન પ્રણાલી પીડાય છે. ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર ઘટાડવા માટે, નાનો પર્યાપ્ત માનસિક તાણ, ભૂખમરો, શારીરિક તાણ પૂરતો છે. લાંબા ગાળાના ફોર્મ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના વિકાસને ઉશ્કેરે છે. તાણ હેઠળ, બ્લડ સુગરમાં વધારો ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણનું કારણ બને છે.

ઉત્તેજના સાથે, વ્યક્તિ ભલામણોની અવગણના કરી શકે છે અને પ્રતિબંધિત ખોરાકનો વપરાશ કરી શકે છે, જેના પછી રક્ત ખાંડ વધે છે.

ઉત્તેજના દરમિયાન ગ્લુકોઝનું સ્તર કેવી રીતે ગોઠવવું

ગ્લુકોઝના વધેલા સ્તર સાથે, તે કારણ શોધવા અને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિના પ્રભાવને ઘટાડવું જરૂરી છે. શ્વાસ લેવાની કસરત કરવા, ઉપલબ્ધ છૂટછાટની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવો તે ઉપયોગી છે. જો જરૂરી હોય તો, શામક પીવો. કાર્બોહાઈડ્રેટનું પ્રમાણ ઓછું છે તેની ખાતરી કરવા માટે કાળજી લેવી જ જોઇએ. તંદુરસ્ત વ્યક્તિ માટે પણ, તાણ સમયે ગ્લુકોઝમાં વધુ પ્રમાણમાં ખોરાક લેવાનું ટાળવું મહત્વપૂર્ણ છે.

એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમારી પાસે ઇન્સ્યુલિનનો ફાજલ ડોઝ તમારી પાસે હોય. ઇન્જેક્શનના સમયપત્રકને ધ્યાનમાં લીધા વિના, બિનઆયોજિત ઇન્જેક્શન બનાવીને, તે ખાંડનું સ્તર સ્થિર કરે છે અને તેનાથી પરિણામોનું જોખમ ઘટાડે છે.

તણાવ હોર્મોન્સનું તટસ્થકરણ શારીરિક પ્રવૃત્તિનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, 45 મિનિટ સુધી મધ્યમ ગતિએ ચાલવું એ અનુક્રમે, અને ખાંડના હોર્મોન્સનું સ્તર સ્થિર કરે છે. આ ઉપરાંત, તાજી હવામાં ચાલવાથી આખા શરીર પર પુન aસ્થાપિત અસર પડે છે. કંટાળો ન આવે તે માટે, તેઓ સંગીત સાંભળવાની ભલામણ કરે છે. તમારું મનપસંદ સંગીત સાંભળવાથી રાસાયણિક પ્રક્રિયાઓ શરૂ થાય છે જે ખુશી અને ઉમંગની ભાવના માટે જવાબદાર છે.

તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓથી બચવું સંપૂર્ણપણે અશક્ય છે. ડાયાબિટીઝ મેલિટસમાં, ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવું અને ખાસ નોટબુકમાં સંકેતો આપવાનું મહત્વપૂર્ણ છે, જ્યાં તાણ દરમિયાન સૂચક નોંધવામાં આવે છે.

સક્રિય જીવનશૈલી, સકારાત્મક વલણ તણાવને દૂર કરી શકે છે. અસરકારક પદ્ધતિ છે:

• મનોવૈજ્ologistાનિક, મનોરોગ ચિકિત્સક, ડિપ્રેસિવ રોગો માટે ન્યુરોસાયસિયાટ્રિસ્ટની મુલાકાત,
• ingીલું મૂકી દેવાથી શોખ
• વિટામિન લો કે જેમાં ઝીંક હોય,
• જો જરૂરી હોય તો, કાર્ય અથવા વાતાવરણ બદલો,
• શામક, ચિંતા વિરોધી, sleepingંઘની ગોળીઓ દવાઓ.

નર્વસ સિસ્ટમને સ્થિર કરવા માટે દવા ખરીદવી તે માત્ર ડ doctorક્ટર દ્વારા સૂચવેલી છે, કારણ કે બધી દવાઓ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે યોગ્ય નથી. મનોરંજન (પુસ્તકો, ફિલ્મો, ટીવી જોવું, સમાચાર જોવું) પસંદ કરતી વખતે તે પસંદગીયુક્ત હોવું જોઈએ.

કિશોરોમાં ડાયાબિટીઝ એક ખાસ રીતે આગળ વધે છે. સાકર નાની પરિસ્થિતિમાંથી પણ વધી શકે છે. તરુણાવસ્થા દરમિયાન કિશોરોમાં માનસિક-ભાવનાત્મક સ્થિતિ સ્થિર નથી, તેથી, તાણથી મુક્ત થવા માટે, મનોવિજ્ologistાનીની મદદ કરવી જરૂરી છે.