જેલીડ સ્વાદુપિંડ
સ્વાદુપિંડનો સ્વાદ એ એક સ્વાદુપિંડનો રોગ છે જે એક અંગના પેશીઓમાં બળતરા પ્રક્રિયા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
રોગની પ્રગતિની પ્રક્રિયામાં, ઇન્ટ્રાક્રેટરી અને એક્ઝોક્રાઇન અંગ કાર્ય વિક્ષેપિત થાય છે.
સ્વાદુપિંડનું પેટની પાછળ સ્થિત છે, ડ્યુઓડેનમની બાજુમાં. શરીર સ્વાદુપિંડનો રસ પેદા કરે છે જેમાં ઉત્સેચકો હોય છે. તેમની સહાયથી, ખોરાકને પચાવવાની પ્રક્રિયા થાય છે.
સ્વાદુપિંડના કાર્યો અને સ્વાદુપિંડનું કારણો
જ્યારે ખોરાક પેટમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે ઉત્સેચકો સાથે સ્વાદુપિંડનો રસ સ્વાદુપિંડમાંથી નાના આંતરડામાં ખોરાકની એન્ઝાઇમેટિક પ્રક્રિયા માટે મોકલવામાં આવે છે, જટિલ સંયોજનોને સરળમાં વિભાજીત કરે છે, આ સંયોજનો પછીથી નાના આંતરડામાં સમાઈ જાય છે. સ્વાદુપિંડનો રસ એસિડિકથી લઈને આલ્કલાઇનમાં ફૂડ ગઠ્ઠાનું વાતાવરણ બદલી નાખે છે.
સ્વાદુપિંડ દ્વારા ઉત્પાદિત પાચક ઉત્સેચકો:
- ગ્લુકોગન, ઇન્સ્યુલિન, પોલીપેપ્ટાઇડ,
- ટ્રાયપ્સિન - પ્રોટીનના ભંગાણને પ્રોત્સાહન આપે છે,
- લિપેઝ એ એન્ઝાઇમ છે જે ચરબી તોડી નાખે છે,
- એમિલેઝ એ એક પદાર્થ છે જે સ્ટાર્ચને ખાંડમાં પ્રક્રિયા કરી શકે છે.
રોગનું મુખ્ય કારણ કુપોષણ અને જીવનશૈલી છે. ચરબી, કાર્બોહાઈડ્રેટ, પ્રોટીન, એન્ઝાઇમ લિપેઝ, ટ્રાઇપ્સિનના શોષણ માટે જરૂરી છે.
જ્યારે આલ્કોહોલ, ડ્રગ્સ અથવા ફક્ત જંક ફૂડ પીતા હો ત્યારે ગ્રંથિની કામગીરી નબળી પડે છે. આ નળીઓમાં રસના સ્થિરતા તરફ દોરી જાય છે, કારણ કે ત્યાં સ્વાદુપિંડનું નિષ્ફળતા હતી. પાચન પ્રક્રિયા વિક્ષેપિત થાય છે, અને પરિણામે, આયર્ન બળતરા થાય છે, શરીર તીવ્ર સ્વાદુપિંડનો ભોગ બનવાનું શરૂ કરે છે.
વિવિધ ઝેર, અતિશય આહાર તેના દેખાવને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
નિષ્ણાતોએ ઘણા કારણો ઓળખ્યા છે જે આ રોગનો વિકાસ કરી શકે છે:
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર.
- સ્ત્રીનો ગર્ભાવસ્થાનો સમયગાળો.
- ડાયાબિટીઝની હાજરી.
- દવાઓનો વારંવાર ઉપયોગ.
- અંગની ઇજાઓનો દેખાવ.
- ચેપી રોગો.
- એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ.
- આનુવંશિકતા.
- ડ્યુઓડેનમના રોગો.
- પેટના રોગો.
સ્વાદુપિંડનો વારંવાર પેટમાં તીવ્ર દુખાવો દ્વારા પ્રગટ થાય છે. કદાચ શરીરના તાપમાનમાં વધારો, દબાણ. ત્યાં ઉબકા અને એક બોલતું બંધ કરવું પ્રતિબિંબ છે. આ રોગના પ્રથમ સંકેતો છે. રોગના અભિવ્યક્તિના કારણોસર, નીચેના આંકડા ઉપલબ્ધ છે:
- 3% લોકો - રોગનું કારણ આનુવંશિકતા છે,
- 6% - અંગની ઇજાઓ અને ડ્રગની સારવારનો ઉપયોગ,
- 20% - રોગના દેખાવનું કારણ વધારે વજન છે,
- 30% - રોગનું કારણ - પિત્તાશય રોગની હાજરી,
40% કેસોમાં મોટા પ્રમાણમાં આલ્કોહોલ અને દારૂ પીવો એ રોગના વિકાસનું કારણ છે.
સ્વાદુપિંડનો આહાર
માંદગી દરમિયાન આહાર જાળવવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
મોટા પ્રમાણમાં પ્રોટીન લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને ચરબી, કાર્બોહાઈડ્રેટ અને ખાંડ સાથેના અન્ય ઉત્પાદનોને મેનૂમાંથી દૂર કરવા જોઈએ.
જીવનપદ્ધતિમાં દિવસમાં છ ભોજનનો સમાવેશ થવો જોઈએ.
શરીરમાં સ્વાદુપિંડના કોઈપણ સ્વરૂપની હાજરીમાં, નીચેની વિકૃતિઓ વિકસે છે:
- ઝેરનું સંચય,
- ક્ષતિગ્રસ્ત ઇન્સ્યુલિન ઉત્પાદન
- એ હકીકતને કારણે કે ઉત્સેચકો ગ્રંથિની અંદર એકઠા થાય છે, પેશીઓનું સ્વ-પાચન થાય છે, શરીરને પેટમાં તીવ્ર પીડા થાય છે,
- નાના આંતરડાના વધેલા પીએચ, જે હાર્ટબર્ન વહન કરે છે, આંતરિક અવયવોને બાળી નાખે છે.
સ્વાદુપિંડનો રોગ તીવ્ર અને ક્રોનિકમાં વહેંચાયેલો છે. કોઈપણ સ્વરૂપોમાં, સારવારનો ઉપયોગ થાય છે: દવા, શસ્ત્રક્રિયા અથવા આહાર. હોસ્પિટલમાં સ્રાવ પછી દર્દીઓ માટે સ્વસ્થ પોષણ જરૂરી છે, જ્યારે શરીર નબળું પડે છે, ખાલી થાય છે, ત્યારે વિટામિન્સ અને ખનિજોની અછત હોય છે. ઘરે ક્લિનિકલ પોષણ મોટાભાગે ઉલ્લંઘન કરવામાં આવે છે, તે બધા નિયમોનું પાલન કરતી નથી. તેમ છતાં, આ ખોરાકને તેમની તૈયારી માટે ખર્ચાળ ઉત્પાદનો અને ઘણાં સમયની જરૂર હોતી નથી.
જ્યારે રોગમાં કોઈ વૃદ્ધિ થાય છે, ત્યારે તેને એમ્બ્યુલન્સ બોલાવવી જરૂરી છે. તેમના આગમન પહેલાં, કોલ્ડ કોમ્પ્રેસિસને પીડા સ્થળ પર લાગુ કરવું જોઈએ. ખાસ ખનિજ જળ પીવો, ઉદાહરણ તરીકે, બોર્જોમી. સામાન્ય પ્રવાહી અતિશય રસના પ્રકાશનને દૂર કરવામાં સક્ષમ છે, આને કારણે, પીડા શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થો સાથે જાય છે. તબીબી સુવિધાના સંદર્ભ પછી, દર્દીને આહાર સૂચવવામાં આવશે. જો તીવ્ર સ્વાદુપિંડનો હાજર હોય, તો ભૂખમરો પ્રથમ બે દિવસ સૂચવવામાં આવે છે. ફક્ત જંગલી ગુલાબના ઉકાળો, એક લિટર ખનિજ જળનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે. ઓછી કેલરીવાળા ખોરાક ફક્ત ત્રીજા દિવસે જ મીઠું, ચરબી, કાર્બોહાઈડ્રેટ વિના શક્ય છે.
દર્દીને હોસ્પિટલમાંથી રજા આપીને ઘરે મોકલ્યા પછી, નીચેના પરિમાણો સાથે તૈયાર કરેલું ખોરાક લેવાની જરૂર છે:
- બાફવામાં, તૈયાર વાનગીઓને બ્લેન્ડર દ્વારા કચડી નાખવામાં આવે છે અથવા નાના ટુકડા કરી દેવામાં આવે છે.
- ગરમ વાનગીઓમાં 60 ડિગ્રી કરતા વધુ તાપમાન હોવું જોઈએ, દિવસમાં 5-6 વખત ખોરાક લો.
- પ્રોટીનનો દૈનિક ધોરણ 90 ગ્રામ (જેમાંથી 40 ગ્રામ પ્રાણી), ચરબી 80 ગ્રામ (જેમાંથી 30 વનસ્પતિ), કાર્બોહાઇડ્રેટ 300 ગ્રામ (જેમાંથી 60 ગ્રામ સરળતાથી સુપાચ્ય હોય છે) છે.
વપરાશમાં લેવાયેલા ખોરાકનું દૈનિક energyર્જા મૂલ્ય 2480 કેસીએલથી વધુ ન હોવું જોઈએ.
સ્વાદુપિંડનું જેલી ઉપયોગ
જેલીડ માંસ એક વાનગી છે જેમાં સમૃદ્ધ માંસના સૂપ, શાકભાજી અને માંસનો સમાવેશ થાય છે.
જેલ જેવી સુસંગતતા મેળવવા માટે જિલેટીન ઉમેરવામાં આવતી નથી. રસોઈ દરમ્યાન રજ્જૂ અને કોમલાસ્થિનો આભાર, પદાર્થો બહાર પાડવામાં આવે છે જે સૂપમાં જાય છે.
આ વાનગી રશિયન કોષ્ટકો પર લોકપ્રિય છે; તે બધી રજાઓ, ખાસ કરીને શિયાળા માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે.
જેલીડ માંસમાં ઘણા ઉપયોગી ગુણો હોય છે:
- તે મ્યુકોપોલિસેકરાઇડ્સનો સ્રોત છે - આ કનેક્ટિવ પેશીઓ છે. તેની ત્વચા પર સકારાત્મક અસર પડે છે, કારણ કે જેલીટીન મોટા પ્રમાણમાં જેલીટીનમાં જોવા મળે છે.
- વિટામિન, ખનિજો, પોષક તત્ત્વોની highંચી સામગ્રી. વિટામિન પીપી, એ ની દૈનિક માત્રા 100 ગ્રામ એસ્પિકમાં સમાયેલ છે. વાનગી આયર્ન, આયોડિન, ફ્લોરાઇડનો સ્રોત છે.
- ભૂખ દૂર કરે છે, પૌષ્ટિક છે.
આવા ઉપયોગી ગુણો હોવા છતાં, કેટલાક રોગોમાં જેલી ખાવાનું નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. પ્રશ્ન isesભો થાય છે, પેનક્રેટાઇટિસ સાથે એસ્પિક ખાવું શક્ય છે? ના, સ્વાદુપિંડની હાજરીમાં સખત પ્રતિબંધિત છે. આ ઘણા પરિબળોને કારણે છે.
શા માટે આહાર આવા આરોગ્યપ્રદ વાનગી પર પ્રતિબંધ છે:
- જેલીડ માંસ એ એક ચરબીયુક્ત વાનગી છે જેમાં 100 ગ્રામ દીઠ 15% જેટલી ચરબી હોય છે. આ રોગની હાજરીમાં, ચરબીયુક્ત ખોરાક છોડી દેવા યોગ્ય છે. લિપેઝ એન્ઝાઇમના ઉલ્લંઘનને કારણે ચરબીનું શોષણ ખૂબ નબળું છે.
- સૂપમાં સમાયેલ માંસમાં પ્યુરિન ઘટકો હોય છે. તેમના ઉપયોગથી ગેસ્ટ્રિક સ્ત્રાવ ઉત્તેજીત થાય છે, જે બળતરાને વધારે છે.
- સ્વાદુપિંડની સારવારમાં, ગરમ વાનગીઓ સ્વીકાર્ય છે, અને એસ્પિક ઠંડા (15 ડિગ્રી) નો સંદર્ભ આપે છે, જે શરીર દ્વારા નબળી રીતે શોષાય છે.
- માંસના સૂપમાં herષધિઓ, મસાલા શામેલ છે જે આખા આહારમાં પ્રતિબંધિત છે. તેઓ સ્વાદુપિંડની સાથે તીવ્ર પીડા પેદા કરી શકે છે.
ઉપરોક્ત મુદ્દાઓના આધારે, આપણે નિષ્કર્ષ કા .ી શકીએ કે સ્વાદુપિંડનો રોગ ધરાવતો એસ્પિક પ્રતિકૂળ અસરો લાવી શકે છે, કોઈપણ પ્રકારના સ્વાદુપિંડની હાજરીમાં સંપૂર્ણપણે દૂર કરવા યોગ્ય છે. ચિકન અથવા માછલીના આધારે ડિશને એસ્પિકથી બદલો. ત્યાં 3.5 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ, 26 ગ્રામ પ્રોટીન, ચરબીની 15 ગ્રામ એસ્પિકના 100 ગ્રામ છે, અને તેનું energyર્જા મૂલ્ય 256 કેસીએલ છે.
આ લેખમાં વિડિઓમાં ડાયેટ જેલી કેવી રીતે રાંધવા તે વર્ણવવામાં આવ્યું છે.
ખતરનાક શું હોઈ શકે?
જેલીડ ચરબી 15% કરતા વધારે હોય છે, અને સ્વાદુપિંડનો આહાર ચરબીનું પ્રતિબંધ સૂચવે છે. તેમના ક્લેવેજ માટે, એન્ઝાઇમ લિપેઝ, જે સ્વાદુપિંડ દ્વારા બનાવવામાં આવે છે, જરૂરી છે. રોગના કોર્સના તીવ્ર સમયગાળામાં, એક અંગ જેમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ પહેલાથી જ ચાલી રહી છે, તેને વધારાનો ભાર પ્રાપ્ત થાય છે, જે માનવ સ્થિતિમાં બગાડનું કારણ બને છે.
માફી દરમિયાન, એસ્પિક ફક્ત શરીર દ્વારા શોષાય નહીં, કારણ કે લિપેઝનું ઉત્પાદન નબળું છે.
જે સૂપમાંથી જેલી બનાવવામાં આવે છે તેમાં એક્સ્ટ્રાક્ટિવ્સ શામેલ છે. તેમની પાસે ગેસ્ટ્રિક અને સ્વાદુપિંડનું સ્ત્રાવના સ્ત્રાવ પર ઉત્તેજક અસર છે. પરિણામે, રક્ત પાચનતંત્રની મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન સુધી વહે છે, જે પેનકિટાઇટિસના દુ theખદાયક લક્ષણોને વધારે છે.
જેલીસનો ઉપયોગ ઠંડા સ્વરૂપમાં કરવામાં આવે છે, જ્યારે સ્વાદુપિંડનો રોગનિવારક આહારમાં ફક્ત ગરમ વાનગીઓની હાજરી (ઓછામાં ઓછી +15 ° સે) શામેલ હોય છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે ઠંડા ખોરાકને પચાવવું વધુ મુશ્કેલ છે, સ્વાદુપિંડ પરના ભારને ઉમેરી રહ્યા છે.
રસોઈની પ્રક્રિયામાં, મસાલા (ખાડી પર્ણ, મરી) ઘણીવાર સૂપમાં ઉમેરવામાં આવે છે, અને તે સરસવ અથવા હ horseર્સરાડિશ સાથે જેલી ખાવાનો રિવાજ છે. આ સીઝનીંગ બીમારીના કિસ્સામાં સખત રીતે બિનસલાહભર્યા છે, કારણ કે તે ગ્રંથિને ઉત્તેજિત કરે છે અને તીવ્ર પીડાથી આંચકી લાવી શકે છે.
ક્રોનિક તબક્કામાં
સતત માફીના સમયગાળા દરમિયાન, જ્યારે સ્વાદુપિંડના લક્ષણો દેખાતા નથી, ત્યારે જેલીનો ઉપયોગ સાવચેતી સાથે કરવો જોઈએ. વાનગી કયા માંસમાંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે તેના પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે.
શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ ટર્કીથી રાંધેલી જેલી હશે, કારણ કે આહારમાં માંસ ખીલ થવાનું કારણ બનશે નહીં.
જો જેલી ડુક્કરનું માંસ અથવા માંસના સૂપમાં રાંધવામાં આવે છે, તો તેનો ઉપયોગ છોડી દેવાનું વધુ સારું છે.
જો જેલી ડુક્કરનું માંસના સૂપ પર રાંધવામાં આવે છે, તો તેનો ઉપયોગ છોડી દેવાનું વધુ સારું છે.
સ્વાદુપિંડનું જોખમકારક શું છે?
- જેલીડ માંસ એક ખૂબ જ ચરબીયુક્ત વાનગી છે (તેની ચરબીની માત્રા 15% અથવા તેથી વધુ હોય છે), જ્યારે આહારમાં ચરબીનું પ્રતિબંધ (અને તીવ્રતાના સમયગાળા દરમિયાન, તેમનો સંપૂર્ણ બાકાત સામાન્ય રીતે ઇચ્છનીય છે) સ્વાદુપિંડની આહારની મુખ્ય આવશ્યકતાઓમાંની એક છે. સ્વાદુપિંડનું એન્ઝાઇમ, લિપેઝ ચરબીના ભંગાણમાં સક્રિય ભાગ લે છે. રોગના તીવ્ર સ્વરૂપોમાં, ચરબીનું સેવન ગ્રંથિને ઉત્તેજિત કરે છે, જે બળતરા પ્રક્રિયાને વધારે છે અને દુ symptomsખદાયક લક્ષણોમાં વૃદ્ધિનું કારણ બને છે, અને ક્રોનિક સ્વાદુપિંડમાં, લિપેઝનું ઉત્પાદન સામાન્ય રીતે નબળું પડે છે અને ચરબી નબળી રીતે શોષાય છે.
- જેલીમાં માંસના ટુકડાઓ પુરીન બેઝ અને અન્ય નિષ્કર્ષ પદાર્થોવાળા સમૃદ્ધ હાડકા-માંસના સૂપ સાથે રેડવામાં આવે છે. એક્સ્ટ્રાકટિવ્સ ગેસ્ટ્રિક અને સ્વાદુપિંડનું સ્ત્રાવને ઉત્તેજિત કરે છે, પાચક માર્ગના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનમાં લોહીના પ્રવાહનું કારણ બને છે, પરિણામે બળતરાના ચિહ્નો વધુ સ્પષ્ટ થાય છે.
- જેલીડ માંસ એક વાનગી છે જે ઠંડુ પીરસવામાં આવે છે. દરમિયાન, સ્વાદુપિંડનો રોગનિવારક આહારમાં માત્ર ગરમ વાનગીઓનો ઉપયોગ થાય છે (ઓછામાં ઓછું તાપમાન 15 ° સે), કારણ કે ઠંડા ખોરાકને પચાવવું મુશ્કેલ છે, તેથી તેને પાચક માટે ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટીનલ માર્ગની "વધારાની મહેનત" કરવાની જરૂર છે.
- જેલીટેડ માંસની તૈયારી દરમિયાન, વિવિધ પ્રકારના મસાલા (ખાડીના પાન, કાળા અને મસાલાના વટાણા) સામાન્ય રીતે સૂપમાં ઉમેરવામાં આવે છે, અને જેલી પોતે પરંપરાગત રીતે ગરમ મસાલા - સરસવ અથવા હ horseર્સરાડિશ સાથે પીરસવામાં આવે છે. તેમ છતાં, મસાલેદાર, મસાલેદાર મસાલા અને સીઝનિંગ્સ સ્વાદુપિંડના પોષણથી બાકાત રાખવામાં આવે છે, કારણ કે તે સ્વાદુપિંડની સિક્રેરી પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજીત કરે છે, તીવ્ર પીડાના હુમલાઓથી ઉત્તેજનાનું કારણ બને છે.
જેમ તમે જોઈ શકો છો, સ્વાદુપિંડના સંબંધમાં, એસ્પિક અનેક વારાફરતી બિનતરફેણકારી પરિબળોનું કાર્ય કરે છે, તેથી તેને સતત માફીના સમયગાળા દરમિયાન પણ સ્વાદુપિંડમાંથી સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખવું વધુ સારું છે. જેલીટેડ માંસ અને ફિશ એસ્પિકના વિકલ્પ તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે.
ખિસકોલીઓ | 26.1 જી |
---|---|
કાર્બોહાઇડ્રેટ | 3.6 જી |
ચરબી | 15.5 જી |
કેલરી સામગ્રી | 100 ગ્રામ દીઠ 257.8 કેસીએલ |
ક્રોનિક સ્વાદુપિંડનો આહાર રેટિંગ: -8.0
તીવ્ર સ્વાદુપિંડનો સોજો દરમિયાન પોષણ માટેના ઉત્પાદનની યોગ્યતાનું મૂલ્યાંકન: -10.0
સી, બી 1, બી 2, બી 5, બી 6, બી 9, એ, બીપી, બી 12, ઇ, એચ, પીપી
કોબાલ્ટ, પોટેશિયમ, મેંગેનીઝ, કોપર, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, આયર્ન, કેલ્શિયમ, આયોડિન, જસત, સલ્ફર, સોડિયમ
દીર્ઘકાલીન સ્વાદુપિંડ માટે દરરોજ એસ્પિકનો મહત્તમ ભાગ સૂચવો: અનિચ્છનીય ઉપયોગ કરો
બાળરોગ અને બાળરોગ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ. શિક્ષણ - એસએસએમયુની પેડિયાટ્રિક ફેકલ્ટી. હું વર્ષ 2000 થી, વર્ષ 2011 થી - બાળકોના ક્લિનિકમાં સ્થાનિક બાળ ચિકિત્સક તરીકે કાર્યરત છું. 2016 માં, તેણીએ વિશેષતા પાસ કરી અને બાળરોગના એન્ડોક્રિનોલોજીમાં પ્રમાણપત્ર મેળવ્યું, અને 2017 ની શરૂઆતથી મને વધુમાં પ્રાપ્ત થઈ રહ્યું છે…
આહાર વાનગીઓ
જે લોકો જેલીટેડ માંસને પસંદ કરે છે, પરંતુ સ્વાદુપિંડના રોગથી પીડાય છે, મરઘાંના માંસની વિશેષ રેસીપી સાથે જેલી તૈયાર કરી શકે છે.
આ ઉત્પાદમાં આવશ્યક પ્રોટીન અને થોડી માત્રામાં કાર્બોહાઇડ્રેટ શામેલ છે.
વાનગી સહેલાઇથી પચાય છે અને પાચન થાય છે, અને તેમાં રહેલા ફાયદાકારક પદાર્થો શરીરને પોષણ આપે છે.
આહાર જેલી તૈયાર કરવા માટે, તમારે ચરબી અને ત્વચા અને જિલેટીન વિના ચિકન લેવું જોઈએ.
2 કિલો માંસ ધોઈ નાખવામાં આવે છે અને સ્વચ્છ ઠંડા પાણી સાથે તપે છે. મીઠું નાખો અને આગ લગાડો. પાણી ઉકળે પછી, સૂપ 10-15 મિનિટ માટે બાફવામાં આવે છે. પછી તે પાણી કાinedવામાં આવે છે, ફરીથી શુદ્ધ પાણી ઉમેરવામાં આવે છે અને માંસ તૈયાર ન થાય ત્યાં સુધી રાંધવામાં આવે છે. ભરણને કા .ી નાંખો, સૂપમાં ડુંગળી મૂકો અને લગભગ 15 મિનિટ સુધી ઉકાળો. તે પછી, ડુંગળી દૂર કરવામાં આવે છે અને સોજો જીલેટીનની એક થેલી, અગાઉ પાણીમાં પલાળીને, પેનમાં ઉમેરવામાં આવે છે. ચિકન કાપીને deepંડા પ્લેટોમાં ફેલાય છે, ટોચ પર લોખંડની જાળીવાળું લસણની થોડી માત્રા સાથે છાંટવામાં આવે છે (સ્થિર માફી સાથે).
ચિકન સૂપ અને ઠંડી સાથે રેડવામાં આવે છે. આ પછી, પૂરકને અંતિમ નક્કરકરણ માટે રેફ્રિજરેટરમાં મૂકવામાં આવે છે.
એસ્પિક અને એસ્પિકની સકારાત્મક ગુણધર્મો
છેલ્લા ઘણા સમયથી, જેલી આપણા આહારમાં હાર્દિક અને સ્વાદિષ્ટ વાનગી અથવા ઉત્સવની વાનગી તરીકે હાજર છે. તે એક જાડા સમૃદ્ધ જેલીનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે જેમાં નક્કરતા માટે કોઈ ખાસ ઘટકો નથી, કારણ કે આવી સુસંગતતા વેલ્ડેડ રજ્જૂ અને કોમલાસ્થિમાં હાજર રહેલા ખાસ પદાર્થોના આભાર પ્રાપ્ત થાય છે.
જેલી પાસે ફક્ત મૂળ સ્વાદ જ નથી, જે માંસ અને માંસની જેલીને ખૂબ જોડે છે, પરંતુ મનુષ્ય માટે ઉપયોગી ઘણા ગુણધર્મો દ્વારા પણ વર્ગીકૃત થયેલ છે:
- આ વાનગીમાં કનેક્ટિવ પેશીઓ - મ્યુકોપોલિસેકરાઇડ, જે સાંધાઓની સામાન્ય કામગીરી માટે જરૂરી છે, હાડકાં માટે ઉપયોગી છે, ત્વચાની સ્થિતિને અનુકૂળ અસર કરે છે, માટે જરૂરી ઘટકની મોટી માત્રા ધરાવે છે.
- જેલીડ માંસ તેની રચનામાં શરીરના સામાન્ય કાર્ય માટે જરૂરી ઘણા ખનિજો અને વિટામિન્સને જોડે છે. કેટલાક મોટા પ્રમાણમાં સમાયેલ છે. ઉદાહરણ તરીકે, માત્ર 100 ગ્રામ વજનવાળા એસ્પિકનો એક ભાગ, આખા દિવસ માટે શરીરને વિટામિન એ નો આદર્શ આપે છે, વિટામિન પી.પી.નો અડધો ડોઝ, અને મેક્રો- અને માઇક્રોએલિમેન્ટ્સ, આયર્ન, ફોસ્ફરસ, આયોડિનને પૂરતા પ્રમાણમાં સંતૃપ્ત કરે છે.
- માંસ અને ચિકન જેલી સ્વાદિષ્ટ અને સંતોષકારક છે. નાના ભાગમાં પણ સ્વાદિષ્ટ લંચ હોઈ શકે છે અને પૂરતું થઈ શકે છે.
જેલી કેવી રીતે રાંધવા
મુખ્ય વસ્તુ જે જેલીને એસ્પિકથી અલગ પાડે છે તે માંસના ઘટકોનો સમૂહ છે. આખું સંગ્રહ જેલી જવાનું છે. ગેલિંગ એ ડુક્કરના શબના કાર્ટિલેજીનસ ભાગો છે: પગ, કણક, ક્યારેક આખા માથાવાળા પગ. ઘણીવાર તેઓ માંસના સાંધા દ્વારા પૂરક હોય છે, અને વધુ સારું - પૂંછડી દ્વારા. ઘણા લોકો જેલીની ઘનતા ઉમેરવા માટે પક્ષીની પાંખો અને પીઠ (કહેવાતા સૂપ સેટ) ઉમેરતા હોય છે. જો કોઈ જાણતું નથી: ઘરેલું ચિકન લેવાનું વધુ સારું છે, અને આદર્શ રીતે એક પાળેલો કૂકડો પણ, કારણ કે તે વધુ વાયર છે અને તેના શબમાં ઘણા વધુ સંલગ્નતા પદાર્થો છે.
માંસ ભરવા માટે વપરાય છે. કલ્પના માટે ઘણી જગ્યા છે: પ્રાથમિક રસોઈના કલાકોમાં તમે શ્રેષ્ઠ ડુક્કરનું માંસ મૂકી શકો છો, તમે ટર્કી ભરણ ઉમેરી શકો છો, તમે ચિકન પગ સાથે મેળવી શકો છો - જેમ તમે ઇચ્છો.
કુલ, જેલી છ કલાક માટે રાંધશે. સૂપથી ફિલર ભરતા પહેલા, બાદમાં ચોક્કસ ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે અને માંસ સિવાય લેવામાં આવે છે.ક્લાસિક સંસ્કરણમાં, ફિલરને હાથથી નાના ટુકડા (તંતુઓ) માં કાપી નાખવા અથવા ખેંચી લેવી જોઈએ, પરંતુ ઘણા લોકોને વહાણમાં સંપૂર્ણ પાંખો ગમે છે - આ કિસ્સામાં, એસ્પિક જેલીની નજીક આવવાનું શરૂ કરે છે. કન્ટેનરમાં, સુંદરતા માટે માંસની સાથે, eggsભો ઇંડા અથવા તેના વર્તુળો, ગાજર, લસણના લવિંગ અથવા બીજું કંઈક તેજસ્વી, સામાન્ય પૃષ્ઠભૂમિની બહાર આવતા ,ના ભાગો ઘણીવાર મૂકવામાં આવે છે.
પોષણના સામાન્ય સિદ્ધાંતો
સ્વાદુપિંડ માટેના આહારમાં ખોરાક પર અનેક નિયંત્રણો શામેલ છે. આ સંદર્ભે, તે પ્રતિબંધિત છે:
- દારૂ અને કાર્બોરેટેડ પીણાં,
- મીઠાઈઓ અને બન્સ,
- ખાટા શાકભાજી અને ફળો,
- ફાસ્ટ ફૂડ
- તળેલું
- ચરબીયુક્ત
- પીવામાં અને મીઠું ચડાવેલું
- marinades.
ઉત્પાદનોની પસંદગી ઉપરાંત, ખોરાકની તૈયારી અને વપરાશ દરમિયાન, નીચેના સિદ્ધાંતો અને નિયમો ધ્યાનમાં લેવા આવશ્યક છે:
- ખોરાક અપૂર્ણાંક હોવો જોઈએ (નાના ભાગોમાં દર ત્રણ કલાકે),
- તેને રાંધવાની, તેલ અને વરાળ વગર શેકવાની મંજૂરી છે,
- મહત્તમ દૈનિક કેલરી સામગ્રી અ andી હજાર કિલોકoriesલરીઝ છે,
- કાર્બોહાઈડ્રેટનું દૈનિક સેવન ત્રણસો ગ્રામ, પ્રોટીન - નેવું,
- અતિશય આહાર અને ઉપવાસ પર પ્રતિબંધ છે,
- ફક્ત હળવા રાત્રિભોજનની મંજૂરી છે,
- છેલ્લું ભોજન સૂવાના સમયે એક કલાક પહેલાં ન હોવું જોઈએ.
તીવ્ર સ્વાદુપિંડની સારવારના પ્રારંભિક તબક્કામાં, ત્રણ દિવસના ઉપવાસથી શરૂ કરીને, સખત આહાર બતાવવામાં આવે છે. અનાજ અને શાકભાજીઓને પીસેલા બ્લેન્ડર અથવા લોખંડની જાળીવાળું સ્વરૂપમાં પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
રસોઈ ઘોંઘાટ
જેલીટેડ માંસનો બરાબર સ્વાદ કેવી રીતે લેવો તે વ્યક્તિગત પૂર્વધારણાઓની બાબત છે. જો કે, એક પૂર્વશરત - સૂપ સુગંધિત હોવું જ જોઈએ. તેથી, તેની તૈયારીના સમાપ્તિના આશરે એક કલાક પહેલાં, લવ્રુશ્કા, મરીના દાણા અને વિવિધ મૂળને આધારમાં મૂકવામાં આવે છે. ઉત્તમ પસંદગી એ ગાજર વાવેલી સંપૂર્ણ (અથવા જો મૂળ પાક ખૂબ મોટો હોય તો અડધા ભાગમાં કાપી) છે. મસાલાઓના કnoનોઇઝર્સ તેના મૂળ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ પૂરક છે. તમને જરૂરી બીજું ઘટક એ છે કે તે સંપૂર્ણ ડુંગળી છે, જે કુશ્કીથી નાખવામાં આવે છે. એક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો એ છે કે જેલી જેલીડ માંસથી કેવી રીતે અલગ છે: તમે છેલ્લામાં તમારા પોતાના "વ્યક્તિગત" મસાલા ઉમેરી શકો છો, તે આને સંપૂર્ણપણે સ્વીકારે છે. તમારે ફક્ત ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તેઓ દરેક પ્રકારના માંસ સાથે જોડાયેલા છે, અને તેને મસાલાથી વધુપડતું નથી.
સિદ્ધાંતનો અભ્યાસ કરો
આ પરંપરાગત રશિયન વાનગી એક સમયે માંસના અવશેષોમાંથી તૈયાર કરવામાં આવી હતી, જેનો ઉપયોગ કરવા માટે ક્યાંય પણ નહોતો. તેની બધી દેવતા અને પોષક દેખાવ માટે, તે તેના બદલે કદરૂપું હતું. જેલી ગાયના માંસમાંથી બનાવવામાં આવી હતી, કારણ કે તે સૌથી સસ્તી હતી. અને એ હકીકતને લીધે કે તેની અંદર બધું જ ચાલતું હતું, તે સામાન્ય રીતે તેટલું સારું નથી સ્થિર, તેથી તેમાં ગાense જેલીનો હેતુ નહોતો.
ભૂતકાળમાં રાજાઓ દ્વારા કંટાળી ગયેલા ફ્રેન્ચ લોકોએ તેમના વતનથી એક સુંદર, પરંતુ સ્વાદહીન જેલી સાથે એક સ્વાદિષ્ટ પરંતુ અપ્રાસનીય જેલી જોડી હતી. સિમ્બિઓસિસનું પરિણામ જેલી હતું, પરંતુ જેલી ભૂતકાળમાં સંપૂર્ણપણે પાછું ખેંચી શકી નહીં. હવે જેલી અને એસ્પિક સંપૂર્ણપણે દૃષ્ટિની સમાન છે. શું તફાવત બાકી છે - આ માંસની પસંદગી છે. જેલી હજી પણ ફક્ત માંસમાંથી બનાવવામાં આવે છે. જો તમને વાસ્તવિક જૂની રશિયન વાનગી મળી હોય તો તેમાં અન્ય માંસનો પરિચય કરવામાં આવતો નથી. અને એક વધુ સુવિધા જેલી શેખી કરે છે: એસ્પિકનો તફાવત એ છે કે તે વધુ સમય સુધી રાંધશે. તેથી તેને મેળવવા માટે તમારે 10-12 કલાક સુધી ધીરજ રાખવી પડશે.
જેલી માટેના મસાલા વિશેના કેટલાક શબ્દો
સુપરમાર્કેટ શેલ્ફ પર મળી શકે તેવા વિવિધ પ્રકારની મસાલાઓ વિશે ભૂલી જાઓ. માત્ર લસણ જેલી માટે યોગ્ય છે. કોઈ મૂળ ઉમેરવામાં આવતી નથી, ડુંગળી નાખવામાં આવતી નથી. જ્યારે માંસને સingર્ટ કરવા માટે સૂપમાંથી બહાર કા isવામાં આવે છે, અને તે હજી સુધી ફિલ્ટર કરવામાં આવ્યું નથી, ત્યારે તેનો આધાર ભવિષ્યના ખાનારાઓને સ્વીકાર્ય રકમમાં કચડી અથવા અદલાબદલી લસણ નાખ્યો છે. આ પછી, સૂપ અડધા કલાક માટે coveredંકાયેલ સ્થિતિમાં રેડવામાં આવે છે, અને તે પછી જ ફિલ્ટર થાય છે.
જેલીડ અને તેની સુવિધાઓ
ઉપયોગી લેખ? લિંક શેર કરો
હવે આપણે સમજીશું કે એસ્પિક કેવી રીતે એસ્પિક અને જેલીથી અલગ છે. સૈદ્ધાંતિક ધારણાઓ સમાન રહે છે: એક સ્થિર સૂપમાં માંસ આવરી લેવામાં આવે છે. જો કે, માંસ માછલી, મરઘાં અને alફલ (મુખ્યત્વે જીભમાંથી) હોઈ શકે છે. તેની મુખ્ય લાક્ષણિકતા બિન-ચીકણું છે, થોડીક દુર્બળતા પણ છે. આવા માંસમાંથી "સ્વૈચ્છિક" જેલી મેળવવાનું અશક્ય છે, તેથી જેલીડ માંસ કૃત્રિમ જાડા - અગર-અગર અથવા (વધુ વખત) પ્રાણી જિલેટીનનો ઉપયોગ કરીને તૈયાર કરવામાં આવે છે. આનાથી સંબંધિત એક અન્ય સુવિધા છે જે જેલી, એસ્પિક જેલીવાળા માંસને અલગ પાડે છે: બાદમાં તેના "સ્પર્ધકો" કરતા વધુ ઝડપથી સ્થિર થાય છે. પૂરક તળિયે મોટા ટુકડાઓમાં નાખ્યો છે. વધુમાં, શાકભાજી તેમાં ચોક્કસપણે નાખવામાં આવે છે, જે પારદર્શક સ્તર દ્વારા સુંદર દેખાવા જોઈએ. મોટેભાગે, તે અથાણાંના અર્ધવર્તુળા અથવા બાફેલી ગાજરના વર્તુળો હોય છે. જો રસોઇમાં શાકભાજી ન ગમે, તો તે તાજી વનસ્પતિથી તેની વાનગીને ચોક્કસપણે પૂરક બનાવશે.
સેલ્ટ્ઝ ક્લાસિક
બીજી મનપસંદ અને ઘરેલું વાનગી બ્રાઉન છે. તે જર્મનીથી આવે છે, જોકે અન્ય નામોથી તે વિવિધ દેશોમાં જાણીતું છે. સtલ્ટિસન એ જ બોલાચાલી છે, ફક્ત શબના ઓછા માંગવાળા ભાગોથી અને ઓછી જેલી સૂપ સાથે. જ્યારે ફિલર ડિસએસેમ્બલ થાય છે, બેઝથી ભરેલું હોય છે અને સહેજ સ્થિર થાય છે, ત્યારે તેને પ્રેસ હેઠળ શેલમાં મૂકવામાં આવે છે અને પાછું સેટ કરવા માટે મોકલવામાં આવે છે. પ્રાકૃતિક કેસીંગમાં બનાવવામાં આવેલું બનાવટ સૌથી સ્વાદિષ્ટ અને લોકપ્રિય છે, પરંતુ આપણી ગૃહિણીઓએ તેને કૃત્રિમમાં રાંધવાની તૈયારી કરી છે - ઉદાહરણ તરીકે, બેકિંગ સ્લીવમાં. દબાવતા પહેલા તેની તૈયારીના સિદ્ધાંતો એસ્પિક અથવા જેલી માટે સંપૂર્ણપણે સમાન છે.
નિષ્કર્ષ: જેલી અને એસ્પિકથી બોલાવેલ, અને એસ્પિકથી અસ્પિક વચ્ચે શું તફાવત છે
જો રુચિ એકદમ સૈદ્ધાંતિક હોય, તો પણ તે સંતુષ્ટ થવી જોઈએ. અંતે, પરિચારિકાને તે જાણવાનો અધિકાર છે કે તે બહાર નીકળતી વખતે શું કરે છે, અને ઝેલ્ટ્સ, એસ્પિક, જેલી અને એસ્પિક કેવી રીતે અલગ છે. શું તફાવત છે તે નીચેના મુદ્દાઓ પર ઘટાડી શકાય છે.
- સૂપ પર જતા માંસ ઉત્પાદનો. જેલી માટે, ફક્ત માંસની જરૂર હોય છે, બાકીના ભાગમાં તમે લગભગ બધું મૂકી શકો છો જે હાથમાં છે.
- માળખું. જેલી વધુ અચકાતા, નરમ હોય છે, બાકીના "જોડિયા" પાસે મજબૂત જેલી હોય છે.
- રંગ. જેલીડ માંસ અને એસ્પિક હળવા હોય છે, જેલી અનન્ય રીતે ઘેરો હોય છે, રંગમાં બોલાવાળો તેના પર શું થાય છે તેના આધારે બદલાય છે.
- બુકમાર્ક ઓર્ડર. જેલીમાં, માંસના બધા ઘટકો તરત જ છોડી દેવામાં આવે છે, બાકીના ભાગમાં - અમુક જાતો / પ્રકારનાં માંસને ઉકાળવા માટે કેટલો સમય લાગે છે તેના આધારે.
જેલી જેલીડ માંસ (અને અન્ય સમાન વાનગીઓ) થી કેવી રીતે અલગ છે તે બીજો મુદ્દો એ રાંધવાનો સમય છે. તે ફક્ત ગોમાંસનો ઉપયોગ કરે છે તે હકીકતને કારણે, તે સ્ટોવ પર 3-4-. કલાક લાંબી ચાલશે. તેની નજીક અને ત્રાસદાયક, જો માંસનો સેટનો પ્રવર્તમાન જથ્થો તે જ બીફ હશે.
એ નોંધવું જોઇએ કે "શુદ્ધ", અધિકૃત સ્વરૂપમાં, આપણા સમયમાં ઉલ્લેખિત વાનગીઓમાંથી કોઈ પણ મળી નથી. સામાન્ય રીતે ગૃહિણીઓ તેમની પસંદગીઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી, રસોઈ પદ્ધતિઓ અને આધારને જોડે છે.
તે કામ કરવા માટે
રસોઈમાં નિષ્ણાતોને મોટેભાગે જેલી જેલીડ માંસથી કેવી રીતે અલગ પડે છે તેમાં થોડો રસ હોય છે. તેઓ વાનગીઓની ગુણવત્તા વિશે વધુ ચિંતિત છે. અને તે પ્રાપ્ત કરવા માટે સરળ છે, તમારે ફક્ત થોડા નિયમોનું પાલન કરવું જરૂરી છે.
- સ્થિર માંસમાંથી "ઠંડા" ન રસોઇ કરો - તમે કોઈપણ યુક્તિઓ દ્વારા અસ્પષ્ટતામાંથી છુટકારો મેળવી શકતા નથી.
- ખૂબ તૈલીય ઘટકો ન લો - તે કદરૂપું બનશે, અને તે વધુ કઠિન બનશે.
- પાણી ફક્ત ઠંડા રેડવામાં આવે છે, અને તે માંસ કરતા 2 ગણા વધારે હોવું જોઈએ. તેને રાંધવાની પ્રક્રિયામાં ઉમેરવું અશક્ય છે!
- મીઠું જેલી અથવા એસ્પિક ફક્ત આગ બંધ કર્યા પછી જ જરૂરી છે, નહીં તો તમે સરળતાથી મીઠું કરી શકો છો: પાણી ઉકળે છે.
- સૂપ ખૂબ હિંસક રીતે ઉકાળવું ન જોઈએ, તેને ખલેલ પહોંચાડવી જોઈએ નહીં, અને ફીણ નિયમિતપણે દૂર થવું જોઈએ - પછી જેલી પારદર્શક બનશે.
1 ખતરનાક શું હોઈ શકે
સ્વાદુપિંડના દર્દીઓએ ભલામણ કરેલા આહારની તમામ ઘોંઘાટને સમજી લેવી જોઈએ અને કયા ખોરાકને ખાવાની મંજૂરી છે તે શોધી કા .વું જોઈએ. સ્પષ્ટ નિદાનવાળા લોકો માટે આ કારણોસર જેલીનો ઇનકાર કરવો વધુ સારું છે:
- જેલીડ ચરબીની સામગ્રી 15% કરતા વધી શકે છે,
- એક મજબૂત માંસના સૂપમાં, જે જેલીડ માંસ બનાવવા માટે વપરાય છે, તેમાં પ્યુરિન શામેલ છે,
- જેલી ઠંડા પીરસાય છે.
સ્વાદુપિંડનો રોગ ધરાવતા લોકો માટે જેલીડ માંસનો ઇનકાર કરવો વધુ સારું છે કારણ કે મજબૂત માંસના સૂપમાં પ્યુરિન સામગ્રી છે, જેનો ઉપયોગ જેલીડ માંસ બનાવવા માટે થાય છે.
સ્વાદુપિંડના રોગથી પીડાતા દર્દીઓને ચરબીયુક્ત ખોરાકને ખોરાકમાંથી બાકાત રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે સ્વાદુપિંડ દ્વારા ઉત્પાદિત લિપેઝના પ્રભાવ હેઠળ ચરબી તૂટી જાય છે. માંદા અંગ માટે, આવા ભારને બિનસલાહભર્યું છે.
રચનામાં પ્યુરિન પાચન અંગો માટે લોહીનો ધસારો ઉશ્કેરે છે. આને કારણે, જ્યારે તમે જેલીડ માંસનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે સ્વાદુપિંડનો તીવ્ર હુમલો વિકસી શકે છે. નિષ્ણાતોએ તે હકીકતને કારણે જેલીનો ઉપયોગ છોડી દેવાની સલાહ આપી છે કે સ્વાદુપિંડની બળતરાવાળા દર્દીઓ ગરમ ખોરાકમાં તમામ ખોરાક લેવાનું વધુ સારું છે.
તીવ્ર સ્વરૂપમાં
જેલીડ માંસ એ સ્વાદુપિંડના બળતરાનો સામનો કરી રહેલા લોકો માટે પ્રતિબંધિત ખોરાકની સૂચિમાં છે. તેમને સમૃદ્ધ બ્રોથ સહિત ચરબી ન ખાવી જોઈએ. આપેલ છે કે ફિલરને ઠંડુ પીરસવામાં આવે છે, તેને પચાવવાની પ્રક્રિયા મુશ્કેલ છે.
શરૂઆતના દિવસોમાં તીવ્ર સ્વાદુપિંડમાં, શરીરને ખોરાકને ડાયજેસ્ટ કરવાથી વિરામ લેવાની તક આપવામાં આવે છે. ફક્ત આલ્કલાઇન પીણું છોડી દો. નાબૂદી પછી, તેને આહારમાં આહાર ઉત્પાદનોનો સમાવેશ કરવાની મંજૂરી છે.
જેલીડ માંસ એ સ્વાદુપિંડના બળતરાનો સામનો કરી રહેલા લોકો માટે પ્રતિબંધિત ખોરાકની સૂચિમાં છે.
સ્વાદુપિંડના દર્દીઓ માટે જેલીડ માંસ શા માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર નથી
સ્વાદુપિંડના આહારના પોષણનો આધાર એ ખોરાક પર પ્રતિબંધ છે જે સ્વાદુપિંડના ઉત્સેચકોના ઉત્પાદનમાં વધારો, તેમજ ભારે, ચરબીયુક્ત, મીઠા ખોરાકને ઉત્તેજીત કરે છે. કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો વપરાશ સખત મર્યાદિત છે, પ્રોટીન આહારનો આધાર બને છે, તેમનો ધોરણ દરરોજ 140 ગ્રામ છે. તે માંસ હોઈ શકે છે, પરંતુ માત્ર ઓછી ચરબીવાળા (ચિકન, ટર્કી). સ્વાદુપિંડના બળતરા સાથે, ડોકટરો કેટલાક દિવસો સુધી કોઈ પણ ખોરાક લેવાની ના પાડી દેવાની ભલામણ કરે છે.
અને જેલીડ માંસ શું છે? આ બાફેલી હાડકાં અને માંસ છે જેમાં ઘણી બધી ચરબી હોય છે, સમૃદ્ધ સૂપમાંથી સ્થિર થાય છે. કોમલાસ્થિ અને રજ્જૂમાં મળતા પદાર્થો, તેમજ રસોઈ દરમિયાન ઉમેરવામાં આવેલા હાડકાંને લીધે ગેલિંગ થાય છે. જો માંસ દુર્બળ હોય અને હાડકાંઓના ઉમેરા વિના, વાનગીને ગાen બનાવવા માટે જિલેટીન ઉમેરવામાં આવે છે, જે રોગવિજ્ .ાનના ઉત્તેજના દરમિયાન હાનિકારક છે.
ક્ષમતાઓના સમયગાળા દરમિયાન સ્વાદુપિંડની બળતરા સાથે તે શક્ય છે કે નહીં, ડ doctorક્ટર દર્દીની સ્થિતિના આધારે નિર્ણય લે છે.
પ્રતિબંધ નીચેના કારણો દ્વારા સમજાવાયેલ છે:
- ઉત્પાદનમાં ઉચ્ચ ચરબીયુક્ત સામગ્રી, જે 15% કરતા વધારે છે. દર્દીના આહારમાં ચરબી મર્યાદિત માત્રામાં હોવી જોઈએ. આ એ હકીકતને કારણે છે કે ચરબીના ભંગાણ માટે જવાબદાર લિપેઝનું ઉત્પાદન, સ્વાદુપિંડના ક્રોનિક સ્વરૂપમાં ક્ષતિગ્રસ્ત છે, તેથી ઇનકમિંગ ચરબી નબળી રીતે શોષાય છે. આ બળતરા અને અન્ય લક્ષણોના ઉત્તેજનાને ઉત્તેજિત કરે છે.
- જેલીવાળા માંસના ટુકડાઓને રાંધવા માટે, ખૂબ કેન્દ્રિત હાડકા-માંસના સૂપ સાથે રેડવામાં આવે છે, જેમાં પ્યુરિન બેઝ અને એક્સ્ટ્રાક્ટિવ્સ હોય છે. આ સ્વાદુપિંડનું અને ગેસ્ટ્રિક સ્ત્રાવમાં વધારો, પાચક રક્તમાં લોહીનો પ્રવાહ ઉશ્કેરે છે અને પરિણામે, બળતરાના સંકેતોમાં વધારો થાય છે.
- તબીબી આહાર મુજબ, ફક્ત ગરમ વાનગીઓને જ ખાવાની મંજૂરી છે. જેલીને ઠંડુ પીરસવામાં આવે છે, અને ઠંડા ખોરાકના શોષણ માટે, પાચક અંગોના વધારાના કાર્યની જરૂર છે.
- જ્યારે સૂપ તૈયાર થાય છે, ત્યારે તેમાં વિવિધ મસાલા (મરી, લોરેલ પાંદડા, લસણ) ઉમેરવામાં આવે છે, જે મસાલાઓ સાથે સોજોગ્રસ્ત ગ્રંથિની પ્રવૃત્તિના ઉત્તેજનાને કારણે સ્વાદુપિંડની સાથે ખાઈ શકાતું નથી.
જેમ તમે જોઈ શકો છો, ચરબીયુક્ત માંસમાંથી રાંધવામાં આવતી એસ્પિક પ્રતિબંધિત છે, સ્વાદુપિંડના તબક્કા અને વિકાસના સ્વરૂપને ધ્યાનમાં લીધા વગર.
રોગની વૃદ્ધિ અને મુક્તિના તબક્કે જેલી
તીવ્ર સ્વરૂપ ગ્રંથિની બળતરા સાથે કોઈપણ પ્રકારની સમૃદ્ધ માંસની વાનગીઓ ખાવાનું સખત પ્રતિબંધિત છે. જો કે, પ્રતિબંધને રોકવા માટે, લાંબી બિમારીથી શક્ય છે. આ કિસ્સામાં, તે બધું રચના અને રસોઈ તકનીકી પર આધારિત છે. રેસીપી માત્ર આહાર માંસનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
ક્રોનિક સ્વાદુપિંડમાં, જેલીડ માંસ ખાવાનું ફક્ત સ્થિર માફી સાથે જ શક્ય છે. છેલ્લા ઉત્તેજનાથી, ઓછામાં ઓછો એક મહિનો પસાર થવો જોઈએ. તીવ્ર તબક્કામાં, ખોરાકમાં ઉત્પાદનની રજૂઆત પણ સખત પ્રતિબંધિત છે, ઓછી માત્રામાં પણ.
સ્વાદુપિંડની સાથે ચિકન એસ્પિક માટે આહાર રેસીપી
આહાર ચિકન જેલી તૈયાર કરવા માટે, તમારે નીચેના ઉત્પાદનોનો સમૂહ તૈયાર કરવો પડશે:
- ચિકન કમર - 2 કિલો,
- ડુંગળી - 2 પીસી.,
- ફૂડ જિલેટીન - 1 પેકેટ,
- લવ્રુશ્કા - 1-2 પાંદડા,
- લસણ - 1 મધ્યમ વડા.
- માંસને વીંછળવું, તેને એક પેનમાં મૂકો, પાણી ઉમેરો, થોડું મીઠું ઉમેરો અને એક પ્રકાશિત સ્ટોવ પર મૂકો.
- ઉકળતા પછી 10 મિનિટ સુધી ઉકાળો.
- પ્રાથમિક સૂપ કા Dી નાખો - તે માંસમાંથી મોટાભાગની ચરબી મેળવશે.
- ફરીથી ચિકન પાણી રેડવું અને ટેન્ડર સુધી સંપૂર્ણ રીતે રાંધવામાં આવે ત્યાં સુધી રસોઈ ચાલુ રાખો.
- માંસને બહાર કા Having્યા પછી, ખાડીના પાન, મસાલા અને ધોવા, પરંતુ સૂપમાં કાપી નાખેલી ડુંગળી - ભૂકી સૂપને સુખદ સુવર્ણ રંગ આપશે.
- 15 મિનિટ પછી, સ્ટોવ બંધ કરો, ડુંગળી અને લવ્રુશ્કાને કા .ો, ચીઝક્લોથ દ્વારા સૂપ ગાળી લો.
- ઠંડા પાણી સાથે જિલેટીન રેડવું અને, સોજો પછી, સૂપ સાથે જોડો, ધીમેધીમે ભળી દો.
- લસણને દંડ છીણી પર ઘસવું.
- ચિકન માંસને ટુકડાઓમાં કાપીને, ઠંડા પ્લેટોમાં ગોઠવો, લસણથી છંટકાવ કરો, થોડું મીઠું ઉમેરો અને જિલેટીન સાથે સૂપમાં રેડવું.
ઠંડક પછી, પ્લેટોને રેફ્રિજરેટરમાં મૂકો. જો તમે આ સાંજે કરો છો, તો સવારે વાનગી સખત થઈ જશે અને તમે તેને ખાઇ શકો છો. જેલીમાં લસણ લગાવી શકાય છે કે નહીં તે પર આધાર રાખે છે કે માફીનો સમય કેટલો સમય છે. જો અસ્વસ્થતા તાજેતરની હતી, તો આ ન કરવું તે વધુ સારું છે.
- સી બ્રાઉન. તેલ અને ચરબી, ઇડી. ડી.એન. આર્ટેમિવ. વિજ્ Scienceાન અને જીવન, 1924, પૃષ્ઠ 17-20.
- "તબીબી સંસ્થાઓમાં તબીબી પોષણનું સંગઠન" માંથી રશિયાના આરોગ્ય અને સામાજિક વિકાસ મંત્રાલયની પદ્ધતિઓ ભલામણો. એમ.
- બારોનોવ્સ્કી એ. યુ., નાઝારેન્કો એલ.આઇ. રશિયનો માટે ન્યુટ્રિશન ટીપ્સ. એસપીબી. એટોન, 1998
- ઇવાશ્કીન વી.ટી., શેવચેન્કો વી.પી. પાચક તંત્રના રોગો માટેનું પોષણ: વૈજ્ .ાનિક પ્રકાશન. એમ. ગોયેટર-મીડિયા, 2005
- એન્ટિપોવા જેઆઈ.બી., ગ્લોટોવા આઈ.એ., રોગોવ આઈ.એ. માંસ અને માંસ ઉત્પાદનો માટે સંશોધન પદ્ધતિઓ. એમ.કોલોસ, 2001
- મેલ્નીકોવ આઇ. કૂક. રસોઈ માંસ 2012
- બોલ્શકોવ એ.એસ. માંસ અને માંસ ઉત્પાદનોની શ્રેષ્ઠ ગરમીની સારવારની પસંદગી. 1976 નંબર 10 પૃષ્ઠ 34-37 માં યુ.એસ.એસ.આર. માંસ ઉદ્યોગ.
- આઈ એમ. સ્કુરીખીન દ્વારા સંપાદિત સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ ખોરાક વિશેનું એક પુસ્તક. 12 મી આવૃત્તિ., સુધારેલ અને પૂરક. એમ: એએસટી-પ્રેસ એસકેડી 2004
- એન્ટિપોવા JI.B., સ્ટાલિયન્સ એન.એ. માંસ અને માંસના ઉત્પાદનોની બાયોકેમિસ્ટ્રી. વોરોનેઝ, વીએસયુ પબ્લિશિંગ હાઉસ 1992
છૂટ સમયે કયા જેલીને મંજૂરી છે?
સ્વાદુપિંડની સારવાર, અન્ય પાચક રોગની જેમ, મુખ્યત્વે યોગ્ય પોષણ અને તંદુરસ્ત આહારથી શરૂ થાય છે. બધા ફેટી, પીવામાં, મસાલેદાર ખોરાકને આહારમાંથી બાકાત રાખવો જોઈએ. તેઓ મોટા પ્રમાણમાં પિત્તનું ઉત્પાદન કરી શકે છે, જે સ્વાદુપિંડને નકારાત્મક અસર કરશે. આ કારણોસર, તમારે સમૃદ્ધ અને સમૃદ્ધ બ્રોથ્સનો ત્યાગ કરવો જોઈએ, તેનો ઉપયોગ સ્વાદુપિંડની બળતરા પ્રક્રિયાને વધુ ઉત્તેજિત કરશે, દર્દીને અગવડતા અને પીડા પેદા કરશે.
ઉત્તેજના સમયગાળા દરમિયાન સ્વાદુપિંડનો રોગ ધરાવતા ફેટી જેલી અને એસ્પિક દર્દીઓ, ઓછી માત્રામાં હોવા છતાં, સખત પ્રતિબંધિત છે. જો છેલ્લા ઉત્તેજના પછી ઓછામાં ઓછો સમય પસાર થઈ ગયો હોય (ઓછામાં ઓછો એક મહિનો) અને દર્દીને માફીનો સમયગાળો હોય, તો પોષણશાસ્ત્રીઓ ફક્ત અમુક રસોઈની શરતોમાં જેલીનો ઉપયોગ અધિકૃત કરી શકે છે. જેલીડ માંસ ફક્ત બીજા સૂપ પર, મસાલા અને મસાલાઓની ઓછામાં ઓછી હાજરી સાથે, ટેન્ડર ચિકન અથવા ટર્કી માંસ પર રાંધવા જોઈએ.
ઘણા દર્દીઓ પ્રશ્નમાં રુચિ ધરાવે છે - શું આહાર 5 સાથે એસ્પિક શક્ય છે? આ સવાલનો એક પણ જવાબ નથી.આવા આહારમાં માંસના બ્રોથ્સ સહિત તમામ ચરબીયુક્ત, મસાલેદાર, ધૂમ્રપાનના આહારમાંથી બાકાત શામેલ છે. પરંતુ જો દર્દી માફીના સમયગાળા દરમિયાન સારી રીતે અનુભવે છે, તો લાંબા સમય સુધી હુમલાઓનું પુનરાવર્તન થતું નથી, તો પછી ફક્ત ઉપસ્થિત ચિકિત્સકની પરવાનગીથી તમે આહારમાં ઘરેલું જેલી ઉમેરી શકો છો. તે જ સમયે, કોઈને રસોઈની પરિસ્થિતિઓ વિશે ભૂલવું જોઈએ નહીં - ત્વચા, ચરબી અને હાડકાં વિના ટેન્ડર બર્ડ ફલેટમાંથી બીજા સૂપ પર.
ન્યુટ્રિશનિસ્ટ્સ સ્વાદુપિંડના રોગ માટે ચિકન જેલીને કેવી રીતે રાંધવા તે રેસિપિની ભલામણ કરે છે.
ચિકન જેલી રેસીપી
ઘટકો
- ચિકન અથવા ટર્કી ભરણ - 2 કિલો,
- ડુંગળી - 1 પીસી.,
- ખાદ્ય જિલેટીન - 20 ગ્રામ,
- મીઠું, મરી - સ્વાદ માટે,
- ખાડી પર્ણ - 2 પીસી.
તુર્કી અથવા ચિકન ફીલેટને સંપૂર્ણપણે ધોવા આવશ્યક છે, જો જરૂરી હોય તો, ત્વચાને દૂર કરો અને ચરબી કાપી, એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં મૂકી અને પાણી રેડવું. માંસને બોઇલમાં લાવવું જોઈએ અને લગભગ 10 મિનિટ સુધી સણસણવું જોઈએ. આ પ્રથમ ચીકણું સૂપ હશે, તે પાણી કાinedવું જોઈએ અને કોઈ પણ સંજોગોમાં અન્ય વાનગીઓ તૈયાર કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાશે નહીં. પછી ફરીથી માંસને ઠંડા પાણીથી રેડવું અને ટુકડાઓ તૂટી જાય ત્યાં સુધી રાંધવા.
સૂપમાં ખાડી પર્ણ અને કેટલાક મસાલા ઉમેરો. થોડી વાર પછી અમે છાલથી ડુંગળી મૂકીએ છીએ, જેથી સૂપ એક સુંદર રંગ હોય. 15 મિનિટ પછી, બંધ કરો, ખાડી પર્ણ અને ડુંગળીનું માથું કા removeો, અને સૂપને ગાળી લો.
સોજો માટે ઠંડા પાણીમાં જિલેટીન વિસર્જન કરો, તેને 5 મિનિટ સુધી જગાડવો, પછી તેને પાતળા પ્રવાહ સાથે મરઘાંના ભરણના સૂપમાં રેડવું અને સારી રીતે જગાડવો. અમે તૈયાર માંસને ટુકડાઓમાં કાપી, તેને તપેલીમાં મૂકી, ટોચ પર સુવાદાણાની ગ્રીન્સથી છંટકાવ, અને તેને સૂપથી ભરીએ. આઠ કલાક પછી, જેલી ઉપયોગ માટે તૈયાર છે.
માત્ર આ રીતે રાંધેલા જેલીને સ્વાદુપિંડનો રોગ ધરાવતા દર્દી દ્વારા ઉઠાવી શકાય છે. આહાર મરઘાંનું માંસ હળવા અને ચરબીયુક્ત નથી, તે સ્વાદુપિંડ પર આવા ભાર આપશે નહીં.
માછલી એસ્પિક
ઘટકો
- પોલોક ફલેટ - 150 ગ્રામ,
- જિલેટીન - 4 ગ્રામ,
- બાફેલી ગાજર - 1 પીસી.,
- ડુંગળી - 1 પીસી.,
- સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ
- મીઠું, ખાડી પર્ણ.
માછલીના ભરણને કોગળા અને ઘણા ભાગોમાં કાપી. પાણીને અલગથી ઉકાળો અને તેમાં તૈયાર માછલી નાખો. ઉકળતા પછી, પરિણામી ફીણને કાળજીપૂર્વક દૂર કરો અને વધુ ચપટી સ્વાદ મેળવવા માટે ચપટી મીઠું અને ડુંગળીનો એક ક્વાર્ટર ઉમેરો. આમ, માછલીને લગભગ 5-7 મિનિટ સુધી મધ્યમ તાપ પર રાંધવા જોઈએ.
ઠંડા પાણી સાથેના એક અલગ બાઉલમાં, જિલેટીનને પલાળી રાખો અને થોડો સમય સુધી સોજો થવા દો.
સૂપમાંથી માછલીને દૂર કરો અને પ્રવાહીને ગાળી દો, જો જરૂરી હોય તો, વધુ પડતી ચરબી દૂર કરો. મિશ્રણમાં તૈયાર જિલેટીન ઉમેરો અને સારી રીતે ભળી દો.
ધીમે ધીમે બાફેલા ગાજરના ટુકડાઓ મોલ્ડમાં મૂકો, પછી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને માછલીની પટ્ટીનો એક સ્તર, પછી જિલેટીન સાથે માછલીના બ્રોથથી ભરો. સંપૂર્ણ નક્કરકરણ પછી, વાનગીને ટેબલ પર આપી શકાય છે.
હું શું ખાઈ શકું?
રોગના pથલાને રોકવા માટે સ્વાદુપિંડનો રોગનિવારક આહાર સાથે પાલન જરૂરી છે. ફક્ત માન્ય ઉત્પાદનોમાંથી આહાર બનાવવો મહત્વપૂર્ણ છે:
- ફળો અને શાકભાજી
- અનાજ સૂપ અને અનાજ,
- ઓછી ચરબીયુક્ત સામગ્રીના ડેરી ઉત્પાદનો,
- ઓછી ચરબીવાળા માંસ અને માછલી ઉત્પાદનો,
- તિરસ્કાર શાકભાજી અને માંસ બ્રોથ્સ,
- દુરમ ઘઉં પાસ્તા,
- ફટાકડા અને સૂકા બ્રેડ.
સ્વાદુપિંડનો ઉપચાર કોઈપણ તબક્કે, નાના ભાગોમાં ખોરાક ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, સારી રીતે ચાવવું. તે બ્લેન્ડરનો ઉપયોગ કરવા માટે ઉપયોગી છે.
સ્વાદુપિંડનું જેલી ઉપયોગ
રશિયન વાનગીઓમાં, જેલી માંસ ઉત્પાદનો અને offફલ, શાકભાજી, સૂપ અને જિલેટીનમાંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે. આ પ્રકારની અન્ય વાનગીઓથી વિપરીત, એસ્પિક જેલિંગ ઘટકના ઉમેરા વિના તૈયાર કરવામાં આવે છે, કારણ કે આ કિસ્સામાં, કોમલાસ્થિ પાચન પૂરતું છે. આવી વાનગીમાં ઉપયોગી ગુણધર્મો છે:
- તે મ્યુકોપોલિસેકરાઇડ્સનો સ્રોત છે, જે શરીરમાં કનેક્ટિવ પેશી બનાવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. જેલીનો વ્યવસ્થિત ઉપયોગ કાર્ટિલેજ, ત્વચા, નખ, વાળ, સાંધા અને હાડકાની સ્થિતિમાં સુધારો કરે છે.
- ઝડપથી સંતૃપ્ત થાય છે.
- વિટામિન અને ખનિજો શામેલ છે. એક સો ગ્રામ ઉત્પાદન વિટામિન એ અને પીપી, તેમજ ફોસ્ફરસ, આયર્ન, આયોડિનની દૈનિક પુરવઠાને ફરીથી ભરે છે.
એસ્પિકની ઉપયોગી ગુણધર્મો ફક્ત તંદુરસ્ત વ્યક્તિ માટે જ સંબંધિત છે.
તે કેમ ખતરનાક છે
કોઈપણ સ્વરૂપના સ્વાદુપિંડ સાથે જેલી અને જેલીનો અનિયંત્રિત ઉપયોગ ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી શકે છે. સ્ટોરમાં ખરીદેલા ઉત્પાદન માટે આ ખાસ કરીને સાચું છે. મર્યાદા નીચેના પરિબળોને કારણે છે:
- માંસની વાનગીમાં પ્રાણીની ચરબીનું પ્રમાણ વધારે છે, જે સ્વાદુપિંડ પર ભારને ગંભીરતાથી વધારે છે. પાચક ઉત્સેચકોના સક્રિય ઉત્પાદન અને શરીરના કાર્યની ઉત્તેજના બળતરા પ્રક્રિયાઓને વધારે છે. તીવ્ર સ્વાદુપિંડમાં, આ કિસ્સામાં લક્ષણોમાં વધારો થાય છે, ક્રોનિક - એક્સેર્સીશનનો બીજો એપિસોડ.
- સ્વાદુપિંડનો રોગનિવારક આહાર મર્યાદા આપે છે અને ખોરાકમાંથી ઠંડા વાનગીઓને સંપૂર્ણપણે દૂર કરે છે. તે જ સમયે, તંદુરસ્ત વ્યક્તિ ફક્ત ઠંડા સ્વરૂપે જેલીનો ઉપયોગ કરી શકે છે. સ્થિર અને ઠંડા ખોરાક નબળા પાચન અને શોષાય છે, જે પાચક સિસ્ટમ પર વધારાનો ભાર આપે છે.
- તબીબી પોષણના મેનૂમાં સમૃદ્ધ બ્રોથ અને આહાર ન કરતા માંસની જાતો નથી, જેમાંથી જેલી તૈયાર કરવામાં આવે છે. તેની રચનામાં સમાવિષ્ટ ઘટકો, પાચક પ્રક્રિયા દરમિયાન, જઠરાંત્રિય માર્ગના અવયવોમાં લોહીના પ્રવાહને ઉત્તેજીત કરે છે, ત્યાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ વધારવામાં આવે છે અને પેશીઓને ડાઘ થવાથી અટકાવે છે.
- પરંપરાગત જેલીડ માંસ મસાલા અને સીઝનીંગ સાથે તૈયાર કરવામાં આવે છે, અને ગરમ ચટણી સાથે પીરસવામાં આવે છે. આ બધાને આહાર દ્વારા સખત પ્રતિબંધિત છે, કારણ કે તે પાચક રસ અને ઉત્સેચકોના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે.
ક્લાસિક રેસીપી અનુસાર તૈયાર જેલીડ માંસ અને જેલી તીવ્ર સ્વાદુપિંડની સારવાર દરમિયાન આહારમાંથી સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખવી જોઈએ અને ક્રોનિક સ્વાદુપિંડની બળતરાની પ્રગતિના કોઈપણ તબક્કે મર્યાદિત હોવી જોઈએ.
ડાયેટરી ચિકન જેલી રેસીપી
મોટા ભાગના રોગનિવારક અને ઓછી કેલરીવાળા આહારમાં ખાસ રેસીપી મુજબ ઘરે રાંધેલા જેલીડ માંસની મંજૂરી છે. આવી વાનગી:
- સરળતાથી શરીર દ્વારા શોષણ,
- ઝડપથી પચ્યા
- શરીરને સંતૃપ્ત કરે છે, શરીરના વજનમાં વધારો કરવા યોગદાન આપતું નથી,
- મ્યુકોપોલિસેકરાઇડ્સ, વિટામિન્સ અને ખનિજોના ભંડારને ફરીથી ભરે છે.
જેલી બનાવવા માટે, તમારે ચરબી અને ત્વચા વિના ચિકન ફીલેટ (શ્રેષ્ઠ સ્તન), તેમજ એક જેલિંગ ઘટક - જિલેટીનની જરૂર પડશે. ઓર્ડર:
- બે કિલોગ્રામ માંસ કોગળા અને સ્વચ્છ પાણી સાથે એક કડાઈમાં મૂકો. મીઠું નાખીને આગ લગાવી.
- સ્તનને બોઇલમાં લાવો અને બીજા દસ મિનિટ માટે રાંધવા.
- પ fromનમાંથી સૂપ કા Removeો અને ચિકનને સ્વચ્છ પાણીથી રેડવું. ટેન્ડરલૂન સુધી કુક કરો.
- સ્તન બહાર કા ,ો, અનપિલ્ડ બલ્બ મૂકો (સલગમ ખોરાકમાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવતો નથી). એક કલાકના એક ક્વાર્ટર સુધી ઉકાળો, ડુંગળી કા removeો.
- પ્રિસ્ક્રિપ્શન પાણી સાથે જિલેટીનનું પ્રમાણભૂત પેકેજ રેડવું અને તે ફૂલી જાય પછી સૂપમાં મૂકો.
- કાપીને ચિકન, ઠંડા કન્ટેનર માં મૂકો. લોખંડની જાળીવાળું લસણની દરેક સેવા આપતા ઉમેરો.
- જિલેટીન સૂપ અને કૂલ સાથે માંસ રેડવું. તે પછી, કન્ટેનરને નક્કર બનાવવા માટે રેફ્રિજરેટરમાં મૂકો.
અસ્થિર માફીના કિસ્સામાં, ડુંગળી અને લસણ ઉમેરવાનો ઇનકાર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. શક્ય હોય ત્યાં સુધી મીઠું નાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.