ખાંડ પછી સુગર 8, 8: લોહીમાં ગ્લુકોઝની આવી સાંદ્રતા શું કહે છે?

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ મેલીટસ અને ઉચ્ચારણ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની હાજરી (ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા ઓછી) ની સાથે, ઉપવાસ ખાંડ ખાવાથી ઘણીવાર ખાંડ કરતા વધારે હોય છે. આ પરિસ્થિતિ એ હકીકતને કારણે થાય છે કે "સ્વાદુપિંડ" "ખોરાક માટે" ઇન્સ્યુલિનનો વધારાનો જથ્થો બહાર કા .ે છે, તેથી ખાવાથી પહેલાં ખાંડ ખાવાથી પહેલાં ટીપાં ઓછો આવે છે.

આવી સ્થિતિમાં, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર પર કામ કરવું જરૂરી છે, એટલે કે ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા વધારવા માટે. આ માટે મેટફોર્મિનની આવશ્યકતા છે, અને આધુનિક સુગર-ઘટાડતી દવાઓ (આઇ-ડીપીપી 4, એ-જીએલપી 1) નો ઉપયોગ કરી શકાય છે - તે હાઈપોગ્લાયસીમિયા (રક્ત ખાંડમાં ઘટાડો) ના જોખમ વિના સામાન્ય રીતે સુગર સુધી પણ મદદ કરશે, અને ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતામાં સુધારો કરશે.

ડગ્લિમેક્સ ડ્રગની વાત કરીએ તો: તેમાં મેટફોર્મિન (500 મિલિગ્રામ) એક દવા છે જે ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતા અને ગ્લાઇમપીરાઇડ (1 મિલિગ્રામ) ને વધારે છે, જે સલ્ફonyનીલ્યુરિયા જૂથમાંથી ખાંડ ઘટાડતી એક જૂની દવા છે, જેના કારણે સ્વાદુપિંડ વધુ ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે અને જે ઘણીવાર હાયપોગ્લાયકેમિઆ (સુગર ડ્રોપ) નું કારણ બને છે. લોહી).

જો તમે વધુ કાર્બોહાઇડ્રેટ ખાય છે, તો પછી એક સારી તક છે કે તમારું વજન વધશે, અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર પ્રગતિ કરશે, ખાંડ વધશે - આ ડાયાબિટીસનું દુષ્ટ ચક્ર છે. એટલે કે, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, તેમજ ચરબીથી વધુ પડતું ખાવાનું, ચોક્કસપણે જરૂરી નથી.

તમારી પરિસ્થિતિમાં, મેટફોર્મિન આવશ્યક છે, પરંતુ મેટફોર્મિન્સમાં શ્રેષ્ઠ છે સિઓફોર અને ગ્લુકોફેજ, અને સામાન્ય રીતે કાર્યરત આંતરિક અવયવો સાથે સરેરાશ કાર્યકારી માત્રા દરરોજ 1500-2000 છે, 500 સ્પષ્ટ રીતે પૂરતું નથી. તે આ ડોઝ છે જે ટી 2 ડીએમમાં ​​ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતાને સુધારવામાં મદદ કરશે.

ગ્લાયમાપીરાઇડ અનુસાર, તમારા શર્કરો આપવામાં (તે આપવા માટે તે એટલા notંચા નથી), તેને વધુ આધુનિક દવાઓથી બદલવું વધુ સારું છે, અથવા જો તમે સખત રીતે આહારનું પાલન કરો અને મેટફોર્મિનની પર્યાપ્ત માત્રા લો, તો તમારે બીજી દવાની જરૂર નહીં પડે.

હું તમને તપાસ કરવાની સલાહ આપું છું (ઓછામાં ઓછું કેએલએ, બાયોહક, ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન) અને એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ શોધો જે વધુ આધુનિક હાયપોગ્લાયકેમિક ઉપચાર પસંદ કરશે. અને, અલબત્ત, ખાંડ અને આહારનો ખ્યાલ રાખો.

સામાન્ય સૂચકાંકો

ચયાપચય અને energyર્જાની પ્રક્રિયાઓ માટે શરીર માટે શ્રેષ્ઠ સ્થિતિમાં આગળ વધવા માટે, લોહીમાં ગ્લુકોઝ ચોક્કસ સ્તરે રહેવું આવશ્યક છે. કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયનું મુખ્ય નિયમનકાર સ્વાદુપિંડ (સ્વાદુપિંડ) દ્વારા સ્ત્રાવિત હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન છે.

14 વર્ષથી વધુ વયના કિશોરોમાં, પુખ્ત સ્ત્રીઓ અને પુરુષો, 3.5-5.5 એમએમઓએલ / એલની શ્રેણીમાં ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ માનવામાં આવે છે, જો કે લોહીને આંગળીથી ખાલી પેટ પર વિશ્લેષણ માટે લેવામાં આવે છે. નવજાત શિશુમાં, 14 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો, વૃદ્ધ લોકો, સગર્ભા સ્ત્રીઓ, ધોરણના પરિમાણો થોડી વધારે અથવા ઓછી હદથી જુદા પડે છે.

જો લોહી નસોમાંથી લેવામાં આવે છે, તો તેમાં વધુ ગ્લુકોઝ હશે.

એ નોંધવું જોઇએ કે વિવિધ સ્રોતોમાં સામાન્ય સ્તરના સૂચકાંકો એક સાથે નથી. જો કે, આ તફાવતો મૂળભૂત નથી.

હાયપરગ્લાયકેમિઆ

એલિવેટેડ બ્લડ સુગર સૂચવી શકે છે કે વ્યક્તિને ડાયાબિટીઝ મેલીટસ (ડીએમ) છે.

રોગના વિવિધ પ્રકારોનું વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, પરંતુ તેમાંથી મોટાભાગના વ્યાપક પ્રમાણને લીધે તેમાંથી ત્રણ મહત્વનું છે.

1. પ્રથમ પ્રકાર (ઇન્સ્યુલિન આધારિત) વિવિધ સ્વાદુપિંડના પેથોલોજીને કારણે થતી ઇન્સ્યુલિનની ઉણપ સાથે થાય છે. એક નિયમ મુજબ, રોગનો વિકાસ નાની ઉંમરે (30 વર્ષ સુધી) શરૂ થાય છે.
2. બીજો પ્રકાર (ઇન્સ્યુલિન પ્રતિરોધક) મોટી ઉંમરે રચાય છે. રોગના આ પ્રકાર સાથે, ઇન્સ્યુલિન યોગ્ય માત્રામાં ઉત્પન્ન થાય છે, પરંતુ પેશીઓ તેની પ્રત્યે સંવેદનશીલતા ગુમાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આ મેદસ્વીપણાથી થાય છે, કારણ કે ચરબીનું સ્તર પેશીઓમાં ઇન્સ્યુલિનના પ્રવેશને અટકાવે છે.
3. સગર્ભાવસ્થા પહેલા સુગર સાથે કોઈ સમસ્યા ન હોય તેવા બાળકને જન્મ આપવાના સમયગાળામાં સ્ત્રીઓમાં સગર્ભાવસ્થાના પ્રકારનું નિદાન થાય છે. મોટાભાગના નિષ્ણાતો માને છે કે આ રોગ સ્ત્રી શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફારો દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે.

અતિશય ગ્લુકોઝ નીચેના સંકેતો દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે:

• સતત તરસ
• ભારે દારૂ
• વારંવાર પેશાબ
• ભૂખ વધારો
• શુષ્ક ત્વચા અને ખંજવાળ,
• નબળાઇ
• નબળી હીલિંગ ઘાવ
• બોઇલ અને અન્ય ત્વચા રોગવિજ્ pathાન,
• પગની સ્નાયુ ખેંચાણ,
• દ્રષ્ટિની ક્ષતિ.

ડાયાબિટીઝ સાથે, સ્ટ્રોક અને હાર્ટ એટેકના જોખમો, હાથપગના ગેંગ્રેન, રેનલ નિષ્ફળતા, અંધત્વ અને હાઇપરગ્લાયકેમિક કોમામાં આવતા જોખમોમાં ઝડપથી વધારો થાય છે.

હાઈપોગ્લાયકેમિઆ

કોમા હાયપોગ્લાયકેમિક રોગ સાથે હોઈ શકે છે. ઘણા પરિબળો ખાંડની સાંદ્રતામાં ઘટાડો લાવી શકે છે:

• ડાયાબિટીઝની સારવારમાં ઇન્સ્યુલિન અથવા ખાંડ ઘટાડતી દવાઓનો વધુ માત્રા,
• ચોક્કસ દવાઓ (વોરફરીન, એસ્પિરિન, વગેરે) સાથે એન્ટિડાઇબeticટિક દવાઓના સંયોજન,

• સ્વાદુપિંડના જીવલેણ અથવા સૌમ્ય ગાંઠો,
• દારૂનો દુરૂપયોગ
• ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ પોષણ સાથે નોંધપાત્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ,
• ક્રોનિક કુપોષણ
• યકૃત રોગવિજ્ (ાન (કેન્સર, સિરોસિસ, ફેટી હિપેટોસિસ),
• કેટલાક અંતocસ્ત્રાવી રોગો (એડિસન રોગ, કફોત્પાદક દ્વાર્ફિઝમ, વગેરે).

હાઈપોગ્લાયસીમિયાનાં લક્ષણો સુગરમાં કેટલી ઘટાડો થયો છે તેના પર નિર્ભર છે.

1. હળવા હાઈપોગ્લાયકેમિઆ સાથે: ઠંડી, auseબકા, અસ્પષ્ટ અસ્વસ્થતા, આંગળીઓનો સહેજ સુન્નપણું, હૃદયની ધબકારા.
2. મધ્યમ સ્વરૂપમાં: ચક્કર, માથાનો દુખાવો, અશક્ત દ્રષ્ટિ, ચીડિયાપણું, ક્ષતિગ્રસ્ત એકાગ્રતા, હલનચલનનું ક્ષતિપૂર્ણ સંકલન.
3. મજબૂત પતન સાથે (2.2 ની નીચે): શરીરના તાપમાનમાં ઘટાડો, આંચકી, વાઈના હુમલા, ચેતનાનું નુકસાન, કોમા.

રક્ત પરીક્ષણો

ખાંડનું સતત નિરીક્ષણ કાર્બોહાઇડ્રેટ મેટાબોલિઝમ ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકો માટે, ડાયાબિટીઝ બંનેમાં, ઝડપથી અથવા વધારો થવાના કિસ્સામાં તેને સામાન્ય બનાવવું જરૂરી છે, અને 45 વર્ષ પછીના લોકો માટે, જેમાં ડાયાબિટીસ ધીમે ધીમે વિકસે છે, જેમાં ખાસ કરીને તેમના આહારને વ્યવસ્થિત કરવા માટે અને સામાન્ય રીતે જીવનશૈલી. પ્રિડીબીટીસથી ડાયાબિટીઝમાં સંક્રમણને મંજૂરી આપવા માટે.

દુર્ભાગ્યે, ઘણી વખત ગ્લુકોઝ પરીક્ષણો હોવાના હકીકતને કારણે સૂચકાંકો સાથે હંમેશાં મૂંઝવણ રહે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો ખાલી પેટ પર ખાંડ 8 હોય તો - આ એક પરિસ્થિતિ છે, જો ભોજન પછી ખાંડ 8.8 પહેલાથી જ અલગ હોય છે, જ્યારે બ્લડ શુગર ગ્લુકોઝ પરીક્ષણ પછી 8 માં વધારી દેવામાં આવે છે - ત્રીજી. તેથી, કોઈએ સ્પષ્ટપણે જાણવું જોઈએ કે કિંમતો પોતાને એટલા મહત્વપૂર્ણ ન હોઈ શકે, તેઓ કયા પ્રકારનાં વિશ્લેષણ મેળવે છે તેના પરિણામે તે મહત્વપૂર્ણ છે.

ઉપવાસની કસોટી

આ વિશ્લેષણ માટેના સામાન્ય મૂલ્યો પહેલાં આપેલા હતા. સવારે પરીક્ષણ આપવાનું વધુ સારું છે. રાત્રે તમારે હળવા રાત્રિભોજન કરવાની જરૂર છે (આલ્કોહોલ પ્રતિબંધિત છે). સવારે, નાસ્તો રદ કરવામાં આવે છે. તમે ખનિજ અથવા સાદા પાણી પી શકો છો. લાક્ષણિક રીતે, કેશિકા રક્ત આંગળીથી ખેંચાય છે.

1. જો પરિણામ 5.5 કરતા ઓછું આવે તો ડાયાબિટીઝને બાકાત રાખવામાં આવે છે.
2. જ્યારે ખાંડ 5.5 -6.1 ની રેન્જમાં હોય છે, ત્યારે તેનો અર્થ એ કે ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા નબળી છે.
3. જો સુગર લેવલ 6.1 ની ઉપર હોય તો ડાયાબિટીઝ થવાની સંભાવના વધારે હોય છે.

જો કે, કેટલાક ડોકટરો આવી પરીક્ષણ અંગે શંકાસ્પદ છે. તેઓ અન્ય પરીક્ષણો દરમિયાન નિયંત્રણ માપનની ગુણવત્તાની તેની જરૂરિયાતને ઓળખે છે, પરંતુ તેઓ ફક્ત તેની સહાયથી સચોટ નિદાનની શક્યતાને નકારે છે. ખાસ કરીને, તે સૂચવવામાં આવે છે કે તણાવ ગ્લુકોઝમાં વધારો કરી શકે છે. નોંધ્યું છે કે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિરોધક ડાયાબિટીસના લગભગ ત્રીજા કેસો આવા વિશ્લેષણ દ્વારા કોઈનું ધ્યાન લેતા નથી.

ભોજન પછીનું પરીક્ષણ

ડાયાબિટીઝના નિદાનમાં તે વધુ વિશ્વસનીય માનવામાં આવે છે. ગ્લુકોઝ ભોજન પછીના બે કલાક પછી માપવામાં આવે છે.

1. ધોરણ: લિટર દીઠ 3.9 -6.1 એમએમઓએલ.
2. જો વિશ્લેષણ .5..5 બતાવ્યું હોય તો, ટાઇપ -2 ડાયાબિટીસ બાકાત નથી, 9.0 - પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસના સૂચક સાથે.
3. જ્યારે માપન માહિતી 6.1 -8.5 ની રેન્જમાં હોય, ત્યારે આપણે નિષ્કર્ષ કા .ી શકીએ કે વ્યક્તિમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય છે, અને પગલાં લેવા જોઈએ (પોષણ બદલો, વજન ઓછું કરો, વગેરે.).

ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ

તેનો ઉપયોગ ડાયાબિટીઝના છુપાયેલા સ્વરૂપોને ઓળખવા માટે થાય છે. માસિક વિરામ સાથે બે પરીક્ષણો કરો. પરીક્ષણ દરમિયાન (સરળીકૃત યોજના) લોહીના ત્રણ નમૂના લેવામાં આવ્યા છે (ખાલી પેટ પર, ગ્લુકોઝ લેવાના એક કલાક અને બે કલાક પછી). ગ્લુકોઝની પ્રમાણભૂત માત્રા 75 ગ્રામ છે. તે 250 મિલિલીટર પાણીમાં ભળી જાય છે.

પરિણામોનો ડીકોડિંગ (2 કલાક પછી) આના જેવો દેખાય છે:

• સામાન્ય સ્તર - 7.8 કરતા ઓછો,
• ક્ષતિગ્રસ્ત સંવેદનશીલતા - 7.8 કરતા વધારે, પરંતુ 11.1 કરતા ઓછી,
• ડાયાબિટીસ - 11.1 થી વધુ.

ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન પરીક્ષણ

નવા નિદાન કરેલા ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીઓમાં રોગના સુપ્ત સ્વરૂપ અથવા ઉપચારની અસરકારકતા શોધવા માટે આ અભ્યાસ જરૂરી છે. જો માપનના સમયે અન્ય પરીક્ષણો ખાંડ બતાવે છે, તો પછી આ વિશ્લેષણ ત્રણ મહિનામાં સરેરાશ ગ્લુકોઝની સામગ્રી દર્શાવે છે. ધોરણ -6--6.૨% ની રેન્જમાં છે. આ સૂચક જેટલું .ંચું છે, તે સમયગાળા દરમિયાન વધુ સુગર લોહીમાં હતું.

વિશ્લેષણ માટે વિશેષ તૈયારી જરૂરી નથી.

હાયપરગ્લાયકેમિઆ ઉપચાર

જ્યારે રક્તમાં ગ્લુકોઝમાં વધારો થાય છે, પરંતુ રોગનું નિદાન થતું નથી, ત્યારે ડ્રગની સારવારની જરૂર હોતી નથી. તમે આહાર, ધૂમ્રપાન બંધ અને દારૂના દુરૂપયોગ, નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ, વજન ઘટાડવું અને ડ traditionalક્ટરની સલાહ લીધા પછી પરંપરાગત દવાઓના ઉપયોગથી તમે ખાંડને સામાન્ય સ્તરે પરત આપી શકો છો.

ઉચ્ચ ખાંડ માટે બે મુખ્ય આહાર છે.

વપરાશ કરેલ કેલરીની નોંધપાત્ર મર્યાદા પૂરી પાડે છે. તમારે દિવસમાં ચારથી પાંચ વખત ખાવાની જરૂર છે. સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ (શુદ્ધ ખાંડ, મધ, વગેરે), તેમજ તેમાં રાંધણ ઉત્પાદનો, જે મેનૂમાંથી બાકાત છે. તે જ સમયે, ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની મીઠી અને ખાટાની મંજૂરી છે, પરંતુ મીઠી (અંજીર, દ્રાક્ષ, દાડમ, વગેરે) પ્રતિબંધિત છે.

મોનોસેકરાઇડ્સને બદલે, ખાંડના અવેજી (સોર્બીટોલ, સ્ટીવિયા, એસ્પાર્ટમ, વગેરે) નો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ચરબીવાળા માંસ અને માછલી, ચીઝ, માખણ, પીવામાં માંસ, વગેરેમાંથી વાનગીઓ પ્રતિબંધિત છે.

માછલી, માંસ, ડેરી ઉત્પાદનો, અખાદ્ય પેસ્ટ્રીઝ, અનાજ, લીલીઓ, મોટાભાગની શાકભાજી આહારમાં શામેલ છે.

લો કાર્બ આહાર

આ પ્રકારના આહારમાં, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને નુકસાનકારક માનવામાં આવે છે, કારણ કે તે બધા (કેટલાક ઝડપી, અન્ય ધીમી) ખાંડ વધારે છે. બધાં તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અને ફળો ખાવા માટે પ્રતિબંધિત છે, શાકભાજી હોઈ શકે છે, પરંતુ મીઠી નથી. સ્વીટનર્સ બાકાત છે.

બીજી બાજુ, આહાર પ્રોટીન અને ચરબીનું સેવન મર્યાદિત કરતું નથી. એવું માનવામાં આવે છે કે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ વિના તેઓ સ્થૂળતા તરફ દોરી જતા નથી. એવી દલીલ કરવામાં આવે છે કે આવા પોષણથી નર્વસ સિસ્ટમ પર સકારાત્મક અસર પડે છે, કેમ કે કોઈ વ્યક્તિ ઓછી કેલરીવાળા ખોરાકની જેમ ભૂખની તીવ્ર લાગણી અનુભવે નહીં.

હાયપોગ્લાયકેમિઆ ઉપચાર

સારવાર ખાંડના ઘટાડાનાં કારણોને દૂર કરવાના હેતુથી છે.

1. તે સર્જિકલ હોઈ શકે છે (નિયોપ્લાઝમવાળા સ્વાદુપિંડનું આંશિક રીસેક્શન વગેરે).
2. જીવલેણ નિયોપ્લાઝમ્સ માટે કીમોથેરાપીનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે.
3. પેથોલોજીની રૂ conિચુસ્ત ઉપચાર જે ગ્લુકોઝમાં ઘટાડો કરવા માટે ફાળો આપે છે.

મધ્યમ કાર્બોહાઇડ્રેટ સામગ્રી સાથે સંતુલિત આહારની ભલામણ કરવામાં આવે છે. હાયપોગ્લાયકેમિક એટેકના વિકાસ સાથે, તમારે ઝડપી કાર્બોહાઈડ્રેટ (મીઠાઈઓ, ખાંડનો ટુકડો, જામ, વગેરે) સાથે ખોરાક લેવાની જરૂર છે.

રૂ fromિથી ખાંડનું વિચલન અને લોહીમાં તેના તફાવત માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પણ જીવન માટે પણ જોખમી છે. તેથી, જો ત્યાં એવા ચિહ્નો છે કે ગ્લુકોઝ વધારવામાં આવે છે અથવા તેનાથી વિપરિત ઘટાડો થાય છે, તો તમારે સમયસર રીતે નોર્મલાઇઝેશન શરૂ કરવા માટે તરત જ ડ aક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

તમે વિડિઓમાંથી હાઈપરગ્લાયકેમિઆ વિશે વધુ શીખી શકો છો:

હાઈપોગ્લાયસીમિયા પર વધુ માહિતી વિડિઓ સામગ્રીમાંથી મેળવી શકાય છે:

વિડિઓ જુઓ: '먹고 바로 자면 살찐다' 왜? 같은 칼로리 먹어도? (નવેમ્બર 2024).