50 વર્ષ પછી સ્ત્રીઓમાં ડાયાબિટીઝના લક્ષણો અને ચિહ્નો

તાજેતરના દાયકાઓમાં, ડાયાબિટીઝના કેસોમાં વધારો થયો છે. જોખમમાં 50 વર્ષથી વધુ વયની મહિલાઓ છે. આંકડા દર્શાવે છે કે દર 10 વર્ષે કેસની સંખ્યા પહેલા કરતા બમણી થઈ જાય છે. રશિયામાં, 3.5.%% લોકો ડાયાબિટીઝથી બીમાર છે. તમારે સ્ત્રીઓને 50 વર્ષ પછી ડાયાબિટીઝના સંકેતો જાણવાની જરૂર છે, પ્રથમ લક્ષણો સાથે, પરિસ્થિતિને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે ડ doctorક્ટરની સલાહ લો.

ખતરનાક, કપટી રોગ

ડાયાબિટીસ મેલીટસ બે પ્રકારના હોય છે: પ્રથમ, બીજો પ્રકાર. બીજો વિકલ્પ 40-50 વર્ષની વય પછી વધુ સામાન્ય છે. રોગની આગાહી કરવી મુશ્કેલ છે, વિકાસ ધીમો છે. એવા કિસ્સાઓ બન્યા છે કે જ્યારે માંદા મહિલાઓએ 10 વર્ષ કે તેથી વધુ સમય સુધી લક્ષણો દર્શાવ્યા ન હતા.

રોગના લક્ષણોને જાણીને, તમે સમયસર ડ doctorક્ટર પાસે જઈ શકો છો, ખાંડ માટે લોહીની તપાસ સૂચવવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, ગ્લુકોઝ સૂચક 3.3-5.5 એમએમઓએલ / એલ છે. જો ડ doctorક્ટર પાસે જવાનું અશક્ય છે, તો તમારે ગ્લુકોમીટરથી લોહીની તપાસ કરવી જોઈએ. ખાલી પેટ પર માપ લેવામાં આવે છે. ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર માટે લોહીનું પરીક્ષણ કરવા માટે પરીક્ષણ ઉપકરણો વિકસાવવામાં આવ્યા છે. જો મીટરના પરિણામો વિશે શંકા હોય તો, પરીક્ષણ કરો. વિશ્લેષણનું પરિણામ દર્શાવે છે કે શરીરમાં રોગનું જોખમ છે કે કેમ.

લોહી ક્યારે ઠીક છે?

તમે ચિંતા કરી શકતા નથી જો કેશિકા પરીક્ષણોમાં ખાંડ 5.5 મિલિમોલથી વધુના સ્તરે દર્શાવવામાં ન આવે. પરિમાણ લિંગ પર આધારિત નથી. વેનિસ રક્ત માટે, સામાન્ય સૂચક 6.1 મિલિમોલ સુધી છે. આ આંકડા 50-60 વર્ષની વયની સ્ત્રીઓ માટે માન્ય છે. 60-90-વર્ષના બાળકો માટે, ધોરણ વધારે છે: 6.4 મિલિમોલ સુધી ખાંડની સાંદ્રતા એ ધોરણ છે. 90 થી વધુ લોકો માટે, માત્ર 6.7 મિલિમોલથી વધુની ખાંડ દ્વારા ઉત્તેજના થાય છે.

પ્રાથમિક લક્ષણો

50 વર્ષથી વધુની આધુનિક સ્ત્રી દરરોજ શારીરિક, માનસિક તાણનો સામનો કરે છે. તેણીના ખભા પર એક ઘર છે, કામ પર તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ જવા દેતી નથી, મિત્રો સાથે અને કુટુંબની અંદરના તકરાર અસામાન્ય નથી. આ ઓવરવર્ક, ક્રોનિક થાક અને નબળાઇના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે. જીવનની ઉગ્ર લય વચ્ચે, ડાયાબિટીઝના પ્રથમ અભિવ્યક્તિની નોંધ લેવી મુશ્કેલ છે.

• ઘટાડો કામગીરી
• નબળાઇ
• સુસ્તી

એક લક્ષણ જે તમને વિચારવા માટે બનાવે છે: સ્ત્રી આરામ કરી, સૂઈ, ગરમ સમુદ્ર કિનારે ગઈ, અને ઉદાસીનતા રહી. આવી નબળાઇ, શક્તિનો અભાવ, મધ્ય અને વૃદ્ધાવસ્થામાં રોગના પ્રારંભિક સ્વરૂપમાં પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે.

50 વર્ષની વય પછી સ્ત્રીઓમાં ડાયાબિટીઝના લાક્ષણિક ચિહ્નો છે: અગમ્ય અગવડતા, સુસ્તી રાજ્ય, ખાવું પછી થાક. જો ખાવું પછી, દર વખતે જ્યારે તમે sleepંઘ માટે દોરશો, મગજ "બંધ કરે છે", સાંદ્રતા શૂન્ય થઈ જાય છે, ખેંચશો નહીં, ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લો.

50 વર્ષની ઉંમરે ડાયાબિટીસનું લાક્ષણિક લક્ષણ એ સતત તરસ, શુષ્ક મોં છે. દરરોજ દર્દીઓ પાંચ લિટર સુધી પાણી પીવે છે. આવા જથ્થો વારંવાર પેશાબ ઉશ્કેરે છે.

પ્રારંભિક તબક્કે એક લાક્ષણિકતા અભિવ્યક્તિનું વજન વધુ છે. અગાઉ પાતળી, પાતળી મહિલાઓ ઝડપથી વજન વધી રહી છે. પરંતુ વધુ વજન ધરાવતી મહિલાઓને શરૂઆતમાં જોખમ રહેલું છે: દરેક વધારાનો કિલોગ્રામ રોગ થવાની સંભાવના વધારે છે. ચરબીનું સ્તર પેશીઓના ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારને ઘટાડે છે, શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને વિક્ષેપિત કરે છે. ઇન્સ્યુલિન દ્વારા, ગ્લુકોઝ જરૂરી પેશીઓ અને કોષોમાં પ્રવેશ કરે છે. ચરબીની થાપણો એક મુશ્કેલ અવરોધ છે જે રુધિરાભિસરણ તંત્રમાં ગ્લુકોઝની વધેલી સાંદ્રતાનું કારણ બને છે. વોલ્યુમ વધવાથી રક્ત વાહિનીઓ, હૃદયને નુકસાન થાય છે.

તે દરેક વજનવાળા સમસ્યા નથી જે ડાયાબિટીઝને ઉશ્કેરે છે. હિપ્સ અને નિતંબ પર સંચયિત ચરબીની થાપણો આંતરિક અવયવોના સામાન્ય કાર્યમાં દખલ કરતી નથી. પરંતુ કમરના ક્ષેત્રમાં જે કિલોગ્રામ થાય છે તે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હ્રદય રોગ, કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયની નિષ્ફળતાની પૂર્વશરતનું જોખમ છે.

રોગનો પ્રારંભિક તબક્કો મીઠાઇની ઇચ્છા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ઘણા લોકો સરળતાથી સુપાચ્ય કાર્બોહાઈડ્રેટનું ધ્યાન આકર્ષિત કરે છે તેના પર ધ્યાન આપતા નથી. પરંતુ ઇન્સ્યુલિનની નિષ્ફળતાને લીધે ગ્લુકોઝથી પ્રભાવશાળી માત્રામાં મીઠા ખાદ્ય પદાર્થોનું શોષણ શરીરના પેશીઓને સંતોષતું નથી. મગજ પોષણની માંગ કરવાનું ચાલુ રાખે છે, તેને વધુ મોટા પ્રમાણમાં મીઠાઈ ખાવા માટે ઉત્તેજીત કરે છે. ટ્રેક્શન નિયંત્રિત નથી.

સ્વિસ રિસર્ચ ઇન્સ્ટિટ્યૂટના સંશોધનકારોએ સાબિત કર્યું છે કે ટાઈપ 2 ડાયાબિટીઝ એવા લોકોમાં સામાન્ય છે જેમનું બાળપણ નબળી પરિસ્થિતિમાં પસાર થયું હતું. સસ્તા ખોરાક ખાવાની ફરજ પાડવામાં આવેલા બાળકને નાનપણથી જ સરળતાથી સુપાચ્ય કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો ટેવાય છે. પુખ્તાવસ્થામાં જીવનશૈલીમાં સુધારણા અને સંતુલિત આહાર હોવા છતાં પણ વ્યક્તિને જોખમ રહેલું છે. ડાયાબિટીઝની સંભાવના તેના કરતા બમણા વધારે છે જેમનું બાળપણ સારા પોષણની સ્થિતિમાં પસાર થયું છે.

ઇનગ્યુનલ પ્રદેશમાં ત્વચાની ખંજવાળ એ એક લાક્ષણિકતા સુવિધા છે. ઉકાળો, પ્યુર્યુલન્ટ ઘા ત્વચા પર દેખાય છે. લક્ષણોને અડ્યા વિના છોડશો નહીં. એવી સંભાવના છે કે અલ્સર નોન-હીલિંગમાં રૂપાંતરિત થાય છે, જે ગેંગ્રેનનું કારણ બનશે.

બે પ્રકારના ડાયાબિટીઝ

ત્યાં બે પ્રકારો છે:

1. ઇન્સ્યુલિન આધારિત (પ્રથમ પ્રકાર),
2. બિન-ઇન્સ્યુલિન સ્વતંત્ર (બીજો પ્રકાર).

પ્રથમ સ્વાદુપિંડના રોગો દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. અંગના જખમ એવા હોય છે કે ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન થતું નથી. દર્દીઓ ઓછા વજન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. પ્રથમ પ્રકારનાં લાક્ષણિક લક્ષણો:

• નબળાઇ
• તરસ
• ધાતુનો સ્વાદ
• પેશાબ એસિટોન
• omલટી
• દુખાવો
• પગની સ્નાયુ ખેંચાણ,
• શુષ્ક ત્વચા
• દ્રષ્ટિ ઘટાડો
• યોનિમાર્ગ ચેપ
• ફુરન્ક્યુલોસિસ,
• માથાનો દુખાવો
• ન્યુરોસિસ.

શરીરને ટેકો આપવા માટે, તમારે સતત ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્ટ કરવું પડે છે. 50 અને તેથી વધુ વયમાં, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ, નાના વર્ષો કરતા વધુ સરળ છે.

આ રોગ ઓછી ઉંમરે પોતાને વધુ વખત પ્રગટ કરે છે. આ રોગ અસાધ્ય છે.

બીજો પ્રકારનો રોગ હંમેશાં ક્ષતિગ્રસ્ત ઇન્સ્યુલિન ઉત્પાદન સાથે સંકળાયેલ નથી, મુખ્ય સમસ્યા પેશીઓની ઇન્સ્યુલિન શોષણ કરવામાં અસમર્થતા છે.

રોગના લાક્ષણિક ચિહ્નો:

1. પોલ્યુરિયા (ઝડપી પેશાબ),
2. બહુપત્ની (તરસ),
3. પોલિફેગી (ભૂખમાં વધારો),
4. સામાન્ય નબળાઇ, થાક.

આ રોગ ઇન્સ્યુલિન આધારિત "ભાઈ" કરતા વધુ વ્યાપક છે - 90% ડાયાબિટીસના દર્દીઓ બીજા પ્રકારનો ભોગ બને છે. આ રોગ 40-50 વર્ષની ઉંમરે વિકસે છે. જો દર્દી ઉપચારાત્મક આહારનું પાલન કરે તો ઉલ્લંઘન એ સારવાર યોગ્ય છે.

જોખમ વધ્યું

સ્ત્રીઓ જોખમમાં છે, રોગની સંભાવના, જેમાં અન્ય લોકો કરતા વધારે છે:

• જે મહિલાઓએ કસુવાવડ અને ગર્ભપાતનો અનુભવ કર્યો છે,
• એથરોસ્ક્લેરોસિસના દર્દીઓ
• હાયપરટેન્સિવ
• વજનવાળા સ્ત્રીઓ (પેટની મેદસ્વીપણા સહિત),
• માતૃત્વ ડાયાબિટીઝ સંબંધીઓ છે
• ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નિદાન અથવા સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ સાથે.

આ રોગના વિકાસનું જોખમ વધ્યું છે તે જાણીને, તેઓ સતત રક્તને નિયંત્રણમાં રાખે છે, ગ્લુકોમીટરથી ખાંડનું સ્તર માપે છે. તે જ સમયે, ડોકટરો સંભવિત વ્રણ વિશે વિચારવાનો અને સંપૂર્ણ જીવન જીવવા ભલામણ કરે છે: ચાલ, સામાજિક જીવન જીવો, મુસાફરી કરો. અસંખ્ય પરીક્ષણો અને પરીક્ષણો સ્થિતિને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરે છે, તેના પર અઠવાડિયામાં 5 મિનિટનો ખર્ચ કરે છે.

ડાયાબિટીઝ નિવારણ

શારીરિક શિક્ષણ એ એક અનિવાર્ય નિવારક પગલું છે. બેઠાડુ જીવનશૈલી ધરાવતી મહિલાઓ માટે કસરત મહત્વપૂર્ણ છે. ડોકટરો ભલામણ કરે છે:

• દરરોજ તાજી હવામાં 10-15 મિનિટ ચાલો,
• પ્રેરણા માટે દર 3-4 કલાકે કામથી દૂર થવું,
• જમ્યા પછી ચાલો.

મૂર્ત સ્વાસ્થ્ય લાભ શ્વાસ લેવાની કવાયત, યોગ, erરોબિક્સ, તંદુરસ્તી, તરણવાથી આવે છે. રમતવીર બનો નહીં, આનંદમાં વ્યસ્ત થાઓ, ઓવરસ્ટ્રેન વિના, જેથી તે પ્રવૃત્તિ આનંદ લાવે.

ડાયાબિટીસની રોકથામ એ પોષણ પણ છે. ફાસ્ટ ફૂડને બાકાત રાખો, મીઠી અને સ્ટાર્ચવાળા ખોરાકને મર્યાદિત કરો. ઓછી ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સવાળા તંદુરસ્ત ખોરાક, ઓછી કેલરીવાળા વાનગીઓને પ્રાધાન્ય આપો.