શિયાળામાં હાથ અને નખની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી

ઠંડીની .તુ મહિલાઓને તેમના દેખાવ માટે યોગ્ય કાળજી પર વધુ ધ્યાન આપે છે. અને આ ફક્ત ચહેરા અને વાળની ​​ત્વચા જ નથી. પરંતુ શિયાળામાં હાથ અને નખની પણ ખાસ કાળજી લેવી.

તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખીને, તમે બ્યૂટી સલૂનનો સંપર્ક કરી શકો છો અથવા ઘરે બધી જરૂરી કાર્યવાહી કરી શકો છો. જો કે, તે યાદ રાખવું જોઈએ કે આમાંના કોઈપણ કેસમાં, શ્રેષ્ઠ અસર માટે, તમારે ઘરે જાતે જ સૌથી સરળ દૈનિક સંભાળ લેવી પડશે.

ઘરે શિયાળામાં હાથની સંભાળ

શિયાળામાં તમારે ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ તે પ્રથમ અને સરળ ઉપાય છે ખાસ રક્ષણાત્મક ક્રીમ. છેવટે, તેને દિવસમાં બે વાર તમારા હાથ પર મૂકવા કરતા વધુ સરળ અને ઝડપી કંઈ નથી.

તમે કાં તો વિશિષ્ટ શિયાળુ ઉપાય અથવા કુદરતી તેલોના આધારે કોઈપણ અન્ય પૌષ્ટિક હેન્ડ ક્રીમ પસંદ કરી શકો છો.

પણ ભૂલશો નહીં કે હાથની ત્વચા જોઈએ માત્ર શેરીમાં જ નહીં, પણ ઘરે પણ ઓવરકોલિંગથી બચાવો. તેથી, ઓરડાના તાપમાને પાણીથી તમારા હાથ ધોવાનું વધુ સારું છે, અને તે કામ જે ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરે છે તે હાથમોજાંથી શક્ય હોય તો હાથ ધરવા જોઈએ.

શિયાળામાં હાથની યોગ્ય સંભાળ વિના કરી શકતા નથી સ્નાન. તમે બંનેને સલૂનમાં અને ઘરે જાતે બનાવી શકો છો. આવા શિયાળાના સ્નાન માટે તમે ઉપયોગ કરી શકો છો ખાસ સૌંદર્ય પ્રસાધનો અથવા આવશ્યક અથવા વનસ્પતિ તેલ. એમિનો એસિડ્સના આભારી તેઓ હાથની ત્વચાને સંપૂર્ણ પોષણ અને રક્ષણ આપે છે.

શિયાળામાં હેન્ડ-કેર પ્રક્રિયા માટે તેલની પસંદગી નક્કી કરવા માટે, પોર્ટલ નિષ્ણાતો સલૂન-મેગ્નેટિટ સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા વિકલ્પોની પસંદગી તૈયાર કરી.

શિયાળામાં હાથની સંભાળ માટે કયા તેલ પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે?

• શી માખણ હિમના કારણે ત્વચા પર બળતરાથી પીડાતા સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય છે. તેમાં એન્ટી-ઇડેમેટસ અને એન્ટી એજિંગ અસર પણ છે.
• જોજોબા તેલ, જેમાં પ્રોટીન અને વિટામિન બી 12 શામેલ છે, ત્વચાને ફરીથી નવજીવન આપશે અને લાલાશને દૂર કરશે.
• પીચ તેલ પાતળા અને સંવેદનશીલ ત્વચાના માલિકો માટે શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ. તે ખૂબ જ સારી રીતે બધી બળતરા અને છાલ દૂર કરે છે.

સ્નાન ઉપરાંત, તમે પ્રક્રિયાઓ પણ કરી શકો છો જેમ કે છાલ અને લપેટી. શિયાળામાં આવા હાથની સંભાળ ત્વચાને નરમ અને કોમળ રહેવામાં મદદ કરશે.

બનાવવા માટે ઘરે હાથ છાલવુંઉપયોગ ગ્રાઉન્ડ કોફી અને વનસ્પતિ તેલ. તમારા હાથ પર મિશ્રણ મૂકો અને મસાજ કરો. આ પછી, તમારા હાથ ન ધોવા સલાહ આપવામાં આવે છે, પરંતુ બાકીની સ્ક્રબને હલાવી દો અને તમારા હાથની ત્વચાને ભીના કપડાથી પ patટ કરો.

છાલ કર્યા પછી, તે કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે લપેટીતમારી ત્વચા માટે યોગ્ય ઉપયોગ કરતી વખતે તેલ. તેને હાથની ત્વચા પર લગાવો, તેમને સેલોફેનમાં લપેટી અને પછી ગરમ ટુવાલ. 5-7 મિનિટ માટે છોડી દો. તે પછી થોડું મસાજ કરો અને બાકીના તેલ નેપકિનથી કા .ો.

હાથની સંભાળ માટેની બધી આવશ્યક કાર્યવાહી પૂર્ણ કર્યા પછી, તમારા નખની સંભાળ માટે થોડો સમય અને કાળજી લેવાની ખાતરી કરો. શિયાળામાં, આ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

શિયાળામાં નખની સંભાળ ઘરે

શિયાળા દરમિયાન પણ તમારા નખને સુંદર દેખાવામાં મદદ કરશે તે મુખ્ય પ્રક્રિયા છે તેલ સ્નાન. આ કિસ્સામાં, તેનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે એરંડા અથવા ઓલિવ તેલ. તે બરડપણું અટકાવશે અને નેઇલ પ્લેટોને મોઇશ્ચરાઇઝ કરશે.

જો આવા તેલના સ્નાનમાં ઉમેરવા માટે લીંબુનો રસ થોડા ટીપાં, તો પછી તે તમને નેઇલ ફોલિએશન જેવી સમસ્યાનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે.

હિમને લીધે નબળા નખને મજબૂત કરવા માટે, ઉપયોગ કરો મીઠું સ્નાન. સોલ્યુશન માટે, દરિયાઇ મીઠું વધુ સારું છે. જો કે, આવા સ્નાનમાં તમારા હાથને વધુ સમય સુધી પકડો નહીં, નહીં તો તે હાથની ત્વચા પર નુકસાનકારક અસરોથી ભરપૂર છે.

અમે આશા રાખીએ છીએ કે શિયાળામાં હાથ અને નખની સંભાળ માટેની અમારી ટીપ્સનો આભાર, તમે વર્ષના કોઈપણ સમયે તમારી ત્વચાની સંપૂર્ણ સ્થિતિ અને સંપૂર્ણ હાથ તથા નખની સાજસંભાળની બડાઈ કરી શકો છો!

નખ કેમ તૂટે છે?

શિયાળામાં નખની દ્વેષપૂર્ણ સ્થિતિમાં, માત્ર કુખ્યાત જ નહીં વિટામિનની ઉણપ, કેટલીકવાર આપણે બધી સમસ્યાઓ આપણા પોતાના હાથથી બનાવીએ છીએ.

1. ઘરેલું રસાયણો

ઘણી વાર, ઘણી છોકરીઓ પ્રથમ ગ્લોવ્સ મૂક્યા વિના ઘરકામ કરે છે. તે આશ્ચર્યજનક નથી કે ઘરગથ્થુ રસાયણો, જેનો હેતુ સપાટીથી રાસાયણિક તત્વોને કાપવા અને દૂર કરવાનો છે, નેઇલ પ્લેટનો નાશ કરે છે અને કેટલીકવાર ત્વચાને છાલે છે.

કેટલીક છોકરીઓ નિષ્કપટપણે માને છે કે જો તેઓ તેમના નખ પર, અને સફાઈ કર્યા પછી, તેમના હાથ સરળ બનાવવા માટે રક્ષણાત્મક કોટિંગ મૂકે છે તેલ, તે વિનાશક પરિણામોથી બચાવશે. જો કે, ત્વચા ઘરેલુ રસાયણોના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે વિનાશની પ્રક્રિયા શરૂ થવાની શરૂઆત થાય છે, તેથી તેલ કે ફર્મિંગ વાર્નિશ બંને સફાઈ ઉત્પાદનોના નકારાત્મક પ્રભાવથી બચાવી શકશે નહીં. તેથી, ઘરેલું કામ કરતી વખતે મોજા પહેરવાનું ભૂલશો નહીં.

2. આનુવંશિકતા

જ્યારે તમે બિલાડીની જેમ તમારા નખ ઉગાડવાનો પ્રયાસ કરો છો, ત્યારે તમે નેઇલ પ્લેટને તોડશો. આવું થાય છે જો તેની રચનામાં થોડું કેરાટિન (એક પ્રોટીન જેની રકમ વારસાગત છે) સમાવે છે. વિશેષ કોટિંગ વિના, લાંબા નખ ઉગાડવાનો પ્રયાસ કરતા, તમે હંમેશાં તેમને ઇજા પહોંચાડશો, ઝિપરને વધુ પડતું બાંધવું અથવા બારણું નોબ ફેરવવા માટે તે પૂરતું છે.

3. નસીબદાર

Forંચી ફોર્માલ્ડિહાઇડ સામગ્રી સાથે વાર્નિશ કરે છે, તેમજ રચનામાં એસીટોનવાળા ઉત્પાદનો, નેઇલ પ્લેટ સૂકવે છે. નેઇલ પોલીશ દૂર કરનારા વધુ પસંદ કરો જેમાં એસિટોન નથી, અને રચનામાં હાનિકારક પદાર્થો વિના વાર્નિશ પસંદ કરો.

શિયાળામાં હાથ અને નખની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી

4. વિટામિનની ઉણપ

કેલ્શિયમ, જસત, વિટામિન એ, બી, સી, આયર્નવાળા ખોરાકના ઉત્પાદનો અને વિટામિન સંકુલના આહારમાં ગેરહાજરી તરફ દોરી જાય છે. નેઇલ પ્લેટ પાતળા અને તેની નાજુકતા. તમારા આહારનું નિરીક્ષણ કરવાનું પ્રારંભ કરો અને તમારા ડ doctorક્ટરના નિર્દેશન મુજબ વિટામિન સંકુલ લો.

5. રોગો

થાઇરોઇડ ગ્રંથિના રોગો, આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવ શરીરમાં વિટામિન અને ખનિજોની ઉણપ તરફ દોરી જાય છે, નખના આરોગ્યને અસર કરે છે.

6. હવા

શિયાળામાં, ઓરડામાં હવા નખની પ્લેટને સૂકવી નાખે છે, અને જો તે ભેજવાળી ન હોય તો, ખીલી છાલવાનું શરૂ કરશે, તેથી જ એવું લાગે છે કે શિયાળામાં નખ વધુ નાજુક હોય છે. તમારા હાથ અને નખને નિયમિતપણે ભેજ કરો

7. દુરૂપયોગ

જો તમે ઘણી વાર છોનખ એક્સ્ટેંશન, તમે લંબાઈના આકારમાં નેઇલને ગ્રાઇન્ડીંગ અને લાવવા માટે સક્રિય ઘર્ષકવાળી આયર્ન ફાઇલો અથવા ફાઇલોનો ઉપયોગ કરો છો, તમે વૃદ્ધિ સ્થાપત્યનું ઉલ્લંઘન કરો છો, તેને પાતળું કરો છો. તેથી, અમે નેઇલ ફાઇલોને ગ્લાસથી બદલવાની ભલામણ કરીએ છીએ. વિટામિન સંકુલના વધુ પડતા સેવનને પણ પ્રથમ ડ aક્ટરની સલાહ લીધા વિના દુરૂપયોગ માટે જવાબદાર ગણાવી શકાય છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી પાસે તમારા શરીરમાં પૂરતું કેલ્શિયમ છે, અને તમે તેને વધારે પડતું લેશો, તો નેઇલ પ્લેટ આ ખનિજ વજન હેઠળ તૂટી જવાનું શરૂ કરશે.

પેરાફિન ઉપચાર

પ્રાચીન રોમનો દ્વારા હાથની સંભાળની આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવામાં આવતો હતો, તે દિવસોમાં રેઝિનમાંથી પેરાફિન મેળવવામાં આવતું હતું. આજે, આ ઉત્પાદન તેલના નિસ્યંદનનું પરિણામ છે, સૌંદર્યલક્ષી પ્રક્રિયાઓ માટે, પેરાફિન તેલો અને વિટામિન્સથી સમૃદ્ધ થાય છે. તેની રચના અને વિશેષ ગુણધર્મો ઝેર, મૃત ત્વચાના કણોથી મુક્ત છિદ્રોને સહાય કરે છે, ઘા, કટના પુનર્જીવનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને નેઇલ પ્લેટને મજબૂત બનાવે છે.

કેબીનમાં: તમે પ્રક્રિયા માટે બે વિકલ્પો પ્રદાન કરી શકો છો - કોલ્ડ અને હોટ પેરાફિન. બીજો વિકલ્પ તે લોકો માટે છે જેમની રક્તવાહિની તંત્ર સાથે સમસ્યા છે, તેમજ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે.

વિશેષ ઇલેક્ટ્રિક બાથમાં માનક પ્રક્રિયા તૈયાર કરવા માટે, માસ્ટર રચનાને 50 ડિગ્રી સુધી ઓગળે છે. જ્યારે પેરાફિન ગરમ થાય છે, તમારા હાથ ગરમ સ્નાનમાં પલાળી જાય છે, પછી તે સ્ક્રબથી સાફ કરવામાં આવે છે (માસ્ટર ત્વચાના પ્રકારને આધારે સંવેદનશીલ - નરમ ઘર્ષણ માટે પસંદ કરે છે).

આગળનું પગલું, તમે પેરાફિનમાં તમારા હાથને ઘણી વખત નીચે કરો છો (temperatureંચા તાપમાનવાળી સામગ્રીથી ગરમ કરવાથી તમે અસ્વસ્થતા અથવા બર્ન નહીં કરો). નિષ્ણાત પેરાફિન ફિલ્મની સખ્તાઇ માટે, તમારા હાથ પર પોલિઇથિલિન અને ટોચની ખાસ સોફ્ટ ફેબ્રિક ગ્લોવ્સ મૂકવાની રાહ જુએ છે. થર્મલ ક્રિયા રક્ત પરિભ્રમણને વધારે છે, ત્વચામાં વધુ સારા ઘટકો શોષી લેવાની મંજૂરી આપે છે.

20 મિનિટ પછી, પેરાફિન માસ્ક દૂર કરવામાં આવે છે, અને પffરાફિન પોતે પોલિઇથિલિન ભાગ સાથે સરળતાથી અલગ થઈ શકે છે, અને તેની સાથે કેરેટિનસ ત્વચાના ટુકડા થાય છે. પછી સમસ્યાને આધારે, એક પોષક અથવા મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ હાથ પર લાગુ કરવામાં આવે છે. પ્રક્રિયા પછી તમને તરત જ લાગશે કે તમારા હાથની ત્વચા સરળ અને રેશમ જેવું બની ગઈ છે.

ઘરે: અઠવાડિયામાં ૨- para વાર પેરાફિન થેરપી કરાવવી શ્રેષ્ઠ છે, તેથી તમે તેને ઘરે સરળતાથી કરી શકો છો, જોકે, કેટલીક તૈયારીઓમાં થોડો વધારે સમય લાગે છે.

તમારે ફાર્મસીમાં અથવા વિશિષ્ટ કોસ્મેટિક સ્ટોરમાં સ્વાદવાળી પેરાફિન ખરીદવી જોઈએ (જે સામગ્રીમાંથી મીણબત્તીઓ બનાવવામાં આવે છે તે આ પ્રક્રિયા માટે યોગ્ય રીતે યોગ્ય નથી). જો તમારી પાસે ઘરે ઇલેક્ટ્રિક સ્નાન નથી, તો તમે પાણીના સ્નાનમાં પેરાફિન ઓગળી શકો છો (એક પ્રક્રિયા માટે આશરે 700 ગ્રામની જરૂર પડશે) અને માઇક્રોવેવમાં પણ "ડિફ્રોસ્ટ" મોડમાં લઘુત્તમ શક્તિ અથવા 60 ડિગ્રી તાપમાન પર પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં. ભૂલશો નહીં કે રચના 50 ડિગ્રી સુધી ગરમ હોવી જ જોઇએ.

સ્નાનમાં ત્વચાને ગરમ કરો, પછી તેનું કાર્ય કરો ઝાડી. કન્ટેનરમાં પેરાફિન રેડતા પછી, તમારા હાથની પાછળનો પ્રયાસ કરો, જો તે ખૂબ ગરમ હોય અને પેરાફિન ઉપચાર પ્રક્રિયા શરૂ કરો.

પ્રક્રિયા દરેક હાથ માટે અલગથી હાથ ધરવામાં આવે છે, જેથી હાથમોજું મૂકવું અને તેને કા toવું વધુ અનુકૂળ છે. તમારા હાથમાં પદાર્થમાં 2-3 વાર ડૂબવું, પેરાફિન સખત થાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ, પોલિઇથિલિન પર મૂકો, અને ટોચ પર - એક સુતરાઉ મિટ, 20 મિનિટ પછી કા removeી નાખો.

બીજી બાજુ સમાન પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો, પછી એક નર આર્દ્રતા લાગુ કરો. જો આરોગ્યના કારણોસર તમે હોટ પેરાફિનનો ઉપયોગ કરીને પ્રક્રિયા કરી શકતા નથી, તો ફાર્મસીમાં પેરાફિન ક્રીમ (કોલ્ડ પેરાફિન) ખરીદો. પ્રારંભિક કાર્યવાહી હાથ ધરવા, પછી ક્રીમ લાગુ કરો અને સુતરાઉ ગ્લોવ્સ મૂકો, તેમને 15 મિનિટ પછી દૂર કરો. ફાઇનલમાં, એક પૌષ્ટિક ક્રીમ લાગુ કરો.

ગરમ હાથ તથા નખની સાજસંભાળ

આ પ્રક્રિયા ફક્ત તે લોકો માટે બનાવવામાં આવી છે જેની ત્વચા ખૂબ શુષ્ક હોય છે, બર્લ્સ હોય છે અને સક્રિય ક્યુટિકલ હોય છે. બહારથી, એવું લાગે છે કે આ ધાર્મિક વિધિ કંઈક અંશે પેરાફિન ઉપચાર જેવી જ છે, પરંતુ ગરમ હાથ તથા નખની સાજસંભાળ માટે કોઈ વિરોધાભાસ નથી.

કેબીનમાં: માસ્ટર ખાસ ક્રીમ અથવા સ્નાનમાં પૌષ્ટિક તેલની રચનાને 50 ડિગ્રી તાપમાન સુધી ગરમ કરે છે. તમારા હાથ પણ પૂર્વ-પલાળીને સ્ક્રબથી સારવાર કરવામાં આવે છે. પછી તમે ગરમ માસમાં તમારા હાથ નીચે કરો. તાપમાનના પ્રભાવ હેઠળ તેલની રચના ત્વચાને સક્રિયરૂપે પોષણ આપે છે, ક્યુટિકલને નરમ પાડે છે (આ તેના દૂર કરવાની પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે), લાલાશ અને છાલ દૂર કરે છે, અને ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાની પુનર્જીવનમાં મદદ કરે છે.

ઘરે: પાણીના સ્નાનમાં તેલ (ઓલિવ, બદામ, એવોકાડો) ને 40-50 ડિગ્રી સુધી ગરમ કરો. ત્વચાની શુદ્ધિકરણની પ્રારંભિક પ્રક્રિયાઓ પછી, સમાપ્ત બાથમાં તમારા હાથને 20-25 મિનિટ સુધી નીચે કરો. આવી ધાર્મિક વિધિ પછી, લાકડાના લાકડીઓની મદદથી કટિકલ બહાર કા workedવામાં આવે છે.

શિયાળામાં હાથ અને નખની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી

એસપીએ હાથ તથા નખની સાજસંભાળ

આ પ્રક્રિયા એક બોટલના હાથ અને નખ માટે એક વાસ્તવિક આરામ અને ઉપચાર છે.

કેબીનમાં: ધાર્મિક વિધિ ઘણા તબક્કામાં થાય છે - છાલ, હાથ સ્નાન, પૌષ્ટિક માસ્ક અને પ્રવાસનો અંતિમ તબક્કો - હાથની ofીલું મૂકી દેવાથી મસાજ.

ઘરે:સ્પા રિસોર્ટ ગોઠવો તમે જાતે કરી શકો છો. છાલની કાર્યવાહીથી પ્રારંભ કરો, અગાઉ તમારા હાથ માટે બાથ તૈયાર કરો (પાણીનું તાપમાન 37 ડિગ્રી હોવું જોઈએ), તમારી સમસ્યા અનુસાર આ ધાર્મિક વિધિ માટેના ઘટકો અને ઘટકો પસંદ કરો. અને, અલબત્ત, અમે તમને આરામદાયક વાતાવરણ બનાવવા માટે સલાહ આપીશું - આ શાંત સંગીત અને સુગંધિત મીણબત્તીઓને મદદ કરશે.

બાથમાં પીચ તેલના 10 ટીપાં, વિટામિન એનાં 4 ટીપાં (ફાર્મસીમાં વેચાય છે) અને બાથમાં આયોડિનના 2 ટીપાં ઉમેરો. આ કમ્પોઝિશન નેઇલ પ્લેટને મજબૂત બનાવે છે, તેના ડિલેમિનેશનને અટકાવે છે, ક્યુટિકલના વિકાસને ધીમું કરવામાં મદદ કરે છે. તમારા હાથને 15 મિનિટ સુધી બાથમાં રાખો.

• શુષ્ક ત્વચા માટે ભેજયુક્ત સ્નાન

બાથમાં -5--5 ટીપાં ઓલિવ, બદામ અને આલૂ તેલ, તેમજ લીંબુનો રસ ઉમેરો. તમારા હાથને 10 મિનિટ સુધી પકડો.

• તિરાડ હાથ, બળતરા અને હિમમાંથી લાલાશ માટે સ્નાન

ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાવાળા વિસ્તારોના ઝડપી પુનર્જીવન અને ઉપચાર માટે, ઓલિવ તેલના 10 ટીપાં, દેવદારના 5 ટીપાં મિક્સ કરો અને ગરમ પાણી ઉમેરો. તમારા હાથને 15 મિનિટ સુધી રાખો.

હાથ માલિશ

શિયાળામાં હાથ અને નખની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી

સ્નાન કર્યા પછી, પ્રક્રિયાનો બીજો ભાગ નીચે પ્રમાણે છે - મસાજ. લોહીના પરિભ્રમણને સામાન્ય બનાવવા અને વધારવા માટે, નખની વૃદ્ધિ અને ત્વચાના પુનર્જીવનને વેગ આપવા માટે તે જરૂરી છે. નર આર્દ્રતા, પૌષ્ટિક ક્રીમ અથવા તેલોનો ઉપયોગ કરીને મસાજ હાથ ધરવામાં આવી શકે છે - શીઆ માખણ, ચાના ઝાડ, લવંડર, બદામ (4-5 ટીપાં) સારી રીતે યોગ્ય છે.

1. તમારા હાથને પાછળ અને હથેળીથી સ્ટ્રોક કરો, અને ત્યારબાદ તમારી આંગળીઓને ટીપ્સથી આધાર સુધી આકર્ષક હલનચલનથી મસાજ કરો. 4 વખત પુનરાવર્તન કરો.
2. તમારી આંગળીઓને દબાવવાની હિલચાલ સાથે ટીપ્સથી લઈને આધાર સુધીની બધી બાજુ માલિશ કરો. 3 વખત પુનરાવર્તન કરો.
3. લૂપ જેવી ચળવળ, 4 વખત પુનરાવર્તન સાથે આજુબાજુની બધી આંગળીઓને માલિશ કરો.
4. આંગળીઓના આધારથી કાંડા સુધી, ગોળ ગોળ દબતી હિલચાલમાં મસાજ કરવામાં આવે છે. તમારે હથેળીની સંપૂર્ણ પરિમિતિ પકડી લેવી જોઈએ. 5 વખત પુનરાવર્તન કરો.
5. આંગળીઓના આધારથી કાંડા સુધી લૂપડ હિલચાલનો ઉપયોગ કરીને, તમારા હથેળીની માલિશ કરો, તમારા હાથને અંગૂઠોથી પીઠ પર તાળીઓથી લગાવી રાખો. 3 વખત પુનરાવર્તન કરો.
6. તમારા કાંડાને નીચેથી ગોળાકાર ગતિમાં માલિશ કરો, દરેક હિલચાલને સ્ટ્રોકિંગ સાથે જોડો. 5 વખત પુનરાવર્તન કરો.
7. આંગળીઓના આધારથી કાંડા સુધીની આખી હથેળીથી બ્રશની માલિશ કરો.

કોટિંગ, ટ્રીમ મેનીક્યુર, ગ્રાઇન્ડીંગ અને નખ પોલિશ કરવું

આધુનિક ઉદ્યોગ ખાસ કરીને નખના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવા માટે, તેમને લંબાઈમાં વધવા, બરડતાને મજબૂત અને રાહત આપવા માટે બનાવવામાં આવેલ પ્રકાશ અને સંપૂર્ણ સલામત કોટિંગ્સ પ્રદાન કરે છે. આ ક્ષણે સૌથી વધુ લોકપ્રિય કાર્યવાહી છે શેલક અને જેકલર ઓપીઆઈ તેની રાહ પર આગળ વધે છે, એક બોટલમાં જેલ અને વાર્નિશના વર્ણસંકર.

શિયાળામાં હાથ અને નખની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી

કેબીનમાં: પ્રક્રિયા કેટલાક તબક્કામાં થાય છે. શરૂ કરવા માટે, માસ્ટર આરોગ્યપ્રદ બનાવે છે, પછી સુવ્યવસ્થિત અથવા યુરોપિયન હાથ તથા નખની સાજસંભાળ (તમારી પસંદગી પર). આગળ, તે નખને ચરબીયુક્ત કરશે અને તેના ઉપર ટોચ લગાડશે, ત્યારબાદ ટોચનો બીજો સ્તર અને શેડ જે તમે વિશાળ પેલેટમાંથી પસંદ કર્યો છે (ફ્રેન્ચ બનાવવાની તક પણ છે વિગતો દર્શાવતું ડિઝાઇન, તે બધી તમારી ઇચ્છા પર આધારિત છે), અંતિમ ટોચના કોટમાં - દરેક સ્તર દીવો હેઠળ 1-2 મિનિટ સુધી સૂકવવામાં આવે છે.

અંતિમમાં - પ્લેટને ડિગ્રેસિંગ, ક્યુટિકલ ક્ષેત્રમાં તેલ લાગુ કરવું. કોટિંગ સાથે, તમે 2 અઠવાડિયા સુધી ચાલો (ચંદ્ર વધે ત્યાં સુધી), તે સમય દરમિયાન તે છાલ કા notતો નથી, ક્રેક કરતો નથી, નેઇલ પ્લેટમાં શ્વાસ લેવાનું શક્ય બનાવે છે અને તેને પાતળું કરતું નથી (એક્રેલિક અને બાયોજેલથી વિપરીત).

ઘરે: સૈદ્ધાંતિક રીતે, જો તમારી પાસે ખાસ લેમ્પ હોય અને તમામ વાર્નિશ અને ટોપ્સ જે ખાસ રીતે કોટિંગ માટે બનાવવામાં આવે છે (ફક્ત અહીં વિશિષ્ટ સામગ્રીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે), તો આખો ધાર્મિક વિધિ ઘરે કરી શકાય છે. નેઇલ પોલીશ રીમુવરમાં પલાળેલા વરખ અને કપાસના oolનનો ઉપયોગ કરીને, કોટિંગ, માર્ગ દ્વારા, ખૂબ જ સરળતાથી દૂર કરવામાં આવે છે.

ટ્રીમ મેનીક્યુર

ક્યુટિકલ મૃત ત્વચાનો એક સ્તર છે, જો કાળજીપૂર્વક દૂર કરવામાં આવે તો, તે નરમ નેઇલની શ્વસનને સુધારશે અને નેઇલ પ્લેટની વૃદ્ધિને ઉત્તેજીત કરશે.

કેબીનમાં: સર્જિકલ સર્જિકલ ચોકસાઈથી બધું કરે છે, લોહી, આવા સમારંભમાં નાના કટ અસ્વીકાર્ય છે. તેથી, જો તમને તમારી ક્ષમતાઓમાં વિશ્વાસ નથી, તો તેને કોઈ વ્યાવસાયિક પર છોડી દો.

ઘરે: પ્રથમ હાથ, આરોગ્યપ્રદ હાથ તથા નખની સાજસંભાળ માટે સ્નાન કરો અને તે પછી જ સૌથી નિર્ણાયક ક્ષણ પર આગળ વધો. ક્યુટિકલ ખાસ સારી-તીક્ષ્ણ નિપ્પર્સનો ઉપયોગ કરીને તેને શ્રેષ્ઠ રીતે દૂર કરવામાં આવે છે, આ ખીલીની આજુબાજુની ત્વચાને તોડવાની તક ઘટાડે છે.કટિકલને theંડાણપૂર્વક કાપો નહીં, હલનચલન લાઇનની સાથે સરખી અને સરળ હોવી જોઈએ. આંચકાને મંજૂરી નથી.

હાથની સંભાળ

ચાલો હાથથી શરૂ કરીએ. સુંદર, માવજતવાળા હાથ રાખવા માટે, તમારે નિયમિતપણે હાથ તથા નખની સાજસંભાળ કરવાની જરૂર છે. અમે ઘરે સરળ હાથ તથા નખની સાજસંભાળ કેવી રીતે બનાવવી તે વિશે વાત કરીશું.

પ્રથમ, પ્રક્રિયા માટે તમને જરૂરી બધું એકત્રિત કરો. તમને જેની જરૂર છે તે છે નેઇલ પોલીશ, નેઇલ ક્લિપર્સ, નેઇલ પોલીશ રીમુવર, કપાસના પેડ્સ / ટેમ્પોન્સ, ક્યુટિકલ પુશેર, કટિકલ રીમુવર, મોઇશ્ચરાઇઝર, બેઝ કોટ અને અન્ય વસ્તુઓ જે તમને લાગે છે તે જરૂરી છે.

એક હાથને ગરમ સાબુવાળા પાણીથી કન્ટેનરમાં નાખો અને તેને સારી રીતે ધોઈ લો, તમે તમારી પસંદના આવશ્યક તેલના થોડા ટીપા પણ પાણીમાં ઉમેરી શકો છો.

તમારા હાથને સૂકા ટુવાલથી સાફ કરો અને 10-15 મિનિટ માટે ક્યુટિકલ રીમુવરને લાગુ કરો.

નેઇલ પોલિશ રીમુવરમાં ભીના થયેલા કપાસના પેડથી નખ સાફ કરો, બાકીનું વાર્નિશ કા removingી નાખો અને તેને ડિગ્રેઝ કરો.

સારી રીતે હાથ તથા નખની સાજસંભાળ કાતર તમારી નખને ઇચ્છિત આકાર આપે છે અને પીળાશને ઘટાડવા માટે તેના પર થોડો લીંબુનો રસ લગાવે છે. નેઇલ ફાઇલ સાથે આકાર લાવો.

હવે તમારા હાથ પર લોશન અથવા હેન્ડ ક્રીમ લગાવો, 10 મિનિટ માટે છોડી દો, જેથી ત્વચાને તાજગીનો અનુભવ થાય.

હવે તમે પેઇન્ટિંગ પહેલાં રક્ષણાત્મક આધાર લાગુ કરવાનું ભૂલ્યા વિના તમારા નખને પેઇન્ટ અને સજાવટ કરી શકો છો.

હેન્ડ કેરના નિયમો

દિવસ દરમિયાન તમારા હાથને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવી તેની કેટલીક ભલામણો.

મોજા ભૂલશો નહીં

અમારા હાથ નિયમિતપણે નકારાત્મક બાહ્ય પરિબળોના સંપર્કમાં રહે છે, જેમાં સૂકી હવા, ઠંડી અને વિવિધ રસાયણોનો સમાવેશ થાય છે. નુકસાનને ઓછું કરવા માટે, તમારે હંમેશાં બધાં પ્રસંગો માટે હાથમાં ગ્લોવ્ઝ હોવા જ જોઈએ.

- ઠંડા હવામાન માટે તમારે ચામડા, ooનના ગ્લોવ્સ અથવા મિટન્સ હોવું જોઈએ.

- ઘરના કામકાજ માટે, લેટેક્ષ અથવા રબરના ગ્લોવ્સ પર સ્ટોક અપ કરો.

- બગીચામાં કામ કરવા માટે, કાપડના ગ્લોવ્ઝ મેળવો.

તમારા હાથને યોગ્ય રીતે ધોવા મહત્વપૂર્ણ છે.

પાણી અને સાબુ સાથે સતત સંપર્ક કરવાના પરિણામે, હાથની ત્વચા ભેજ ગુમાવવાનું બંધ કરે છે અને છાલ કાપવા લાગે છે. આને અવગણવા માટે, ખૂબ જ સરળ નિયમોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે.

- એન્ટિબેક્ટેરિયલ સાબુનો બિનજરૂરી ઉપયોગ ન કરો અને પરફ્યુમ્સ વિના સાબુ ખરીદવાનો પ્રયત્ન કરો, કેમ કે તે ખૂબ સુકા છે અને બળતરા પેદા કરી શકે છે. સાબુમાં ઓલિવ તેલ, એલોવેરા, જોજોબા તેલ જેવા નર આર્દ્રતા તત્વો હોવા જોઈએ.

- ત્વચાના કુદરતી રક્ષણાત્મક સ્તરને જાળવવા માટે, તમારા હાથને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો. અહીં ગરમ ​​પાણી તમારા સહાયક નથી.

- ઇલેક્ટ્રિક ડ્રાયર્સનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરો, તેમને કાગળના ટુવાલથી બદલો.

એક્સ્ફોલિયેશન અને પોષણ વિશે યાદ રાખો

હેન્ડ ક્રીમનો ઉપયોગ કરવા ઉપરાંત, તમારે હંમેશા હાથ પર માસ્ક અને સ્ક્રબ્સ રાખવા જોઈએ અને તેને અઠવાડિયામાં એકવાર લગાવો.

- કામચલાઉ ઉત્પાદનોમાંથી હેન્ડ માસ્ક બનાવો. ઉદાહરણ તરીકે, અડધા એવોકાડો, એક ચમચી લીંબુનો રસ અને ઇંડા જરદીને મિક્સ કરો. મિશ્રણ હાથ પર લાગુ કરો અને 20 મિનિટ માટે છોડી દો.

- તમે સ્ક્રબ તરીકે ખાંડ અને ઓલિવ ઓઇલના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

- આળસુ માટે મહાન સલાહ: જ્યારે તમે સ્ક્રબ અથવા ચહેરો / બોડી માસ્કનો ઉપયોગ કરો છો, તો પછી તેને તમારા હાથમાં લગાવો.

નિયમિત હાઇડ્રેશનની જરૂરિયાત

ક્વોલિટી હેન્ડ ક્રીમ શેમ્પૂ અને સાબુ જેટલી જ જરૂરી છે, તેથી તેને ખૂબ કાળજીપૂર્વક પસંદ કરો.

- જરૂર મુજબ હેન્ડ ક્રીમનો ઉપયોગ કરો, પરંતુ તે દિવસ, સવારે અને સાંજે બે વાર કરવામાં આવે છે. જો તમારા હાથની ત્વચા ખૂબ શુષ્ક હોય, તો પછી દરેક હાથ ધોયા પછી ક્રીમનો ઉપયોગ કરો. વધારે અસર માટે, ક્રીમ ફેલાવ્યા પછી, તમારા હાથ પર સુતરાઉ ગ્લોવ્સ મૂકો અને તેને રાતોરાત કામ કરવા દો.

- તમારા નખને પણ હાઇડ્રેશનની જરૂર છે. તેમના વિશે ભૂલશો નહીં, જ્યારે તમે હેન્ડ ક્રીમનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે એક ક્યુટિકલ માટે તમે વિટામિન ઇ સાથેનું ઉત્પાદન ખરીદી શકો છો.

- ત્વચાને ફક્ત બાહ્ય હાઇડ્રેશનની જ જરૂર નથી, તેથી પૂરતું પાણી પીવાનું ભૂલશો નહીં.

- હીટિંગ સિઝનમાં હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં.

તમારા હાથની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી

સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ ફરજિયાત છે

વૃદ્ધત્વના મુખ્ય સંકેતોમાં એક એ છે કે હાથની ત્વચાની હાયપરપીગમેન્ટેશન. આ ઘટનાનું કારણ સૂર્યની કિરણોમાં રહેલું છે, અને યકૃતની વૃદ્ધત્વ અને ખામીને લીધે એવું નથી, સામાન્ય રીતે માનવામાં આવે છે. ફક્ત વર્ષોથી, સંચિત અસર ટ્રિગર થઈ છે.

- ઉંમરના સ્થળોથી બચવા માટે તમારા હાથમાં નિયમિતપણે સનસ્ક્રીન લગાવો.

- સાઇટ્રસ ફળો એ એક મહાન કુદરતી બ્લીચ છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે સમયાંતરે 1 ચમચીના મિશ્રણથી હાથની ત્વચા માટે માસ્ક બનાવી શકો છો. એલ લીંબુનો રસ, 1 ટીસ્પૂન મધ અને 1 ચમચી. એલ દૂધ.

- ક્રિમ માટે સૂર્ય સુરક્ષા પરિબળ એસપીએફ ઓછામાં ઓછું 30 હોવું જોઈએ.

તમારા પગની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી

પગ શરીરના તે ભાગ છે કે જ્યારે પણ તમે ઘરની બહાર નીકળો ત્યારે ગંભીર પરીક્ષણોનો સામનો કરે છે. ઉનાળામાં, પગ જૂતામાં "લ “ક" રહે છે, જે ઘણી વખત ચેપનું કારણ બની શકે છે. અયોગ્ય કાળજી અથવા તેનો અભાવ ઘણીવાર પગ પર તિરાડોના દેખાવ તરફ દોરી જાય છે. ઘણીવાર તિરાડો એ શુષ્ક ત્વચા અને અનિયમિત સ્વચ્છતાનું પરિણામ છે.

યોગ્ય પગની સંભાળ વિશે તે જાણવું અગત્યનું છે તે અહીં છે

1. તમારા પગને નિયમિતપણે ગરમ પાણીમાં રાખો.

તમારા પગની સંભાળ લેવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે તેમને નિયમિતપણે ગરમ પાણીમાં રાખવી. આનો આભાર, તમે થાકથી છૂટકારો મેળવશો. ઉપરાંત, આ પદ્ધતિ તમને ઉત્સાહિત કરવામાં અને પગમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધારવામાં મદદ કરશે. સુંદર અને આરામથી પગ રાખવા માટે આ પ્રક્રિયા સતત કરો.

આ ઇચ્છિત કોસ્મેટિક ઉત્પાદન અસરકારક રીતે ઉનાળાના મહિનામાં વધુ પડતા ભેજને શોષી લે છે. ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા સ્વાદવાળી પાવડર તમારા પગને સારું લાગે છે, અને તમને દિવસભર વધુ મહેનતુ લાગે છે.

તે તમને દુર્ગંધની સમસ્યાથી પણ બચાવે છે. ઘણીવાર અને પૂરતા પ્રમાણમાં પાવડરનો ઉપયોગ કરો, અને પછી તમારા પગ હંમેશા તાજા અને આરામ આપશે.

સૂર્ય સંરક્ષણ ફક્ત ચહેરા અને હાથ માટે જ જરૂરી નથી. અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોના પ્રભાવ હેઠળ, પગની ચામડી પણ પીડાય છે અને વયના ફોલ્લીઓથી coveredંકાયેલી બને છે, તેથી જ્યારે પણ તમે તમારા પગને ખુલ્લા રાખીને બહાર જશો, ત્યારે તમારા પગ પર સનસ્ક્રીનના ઉદાર ભાગ વિશે ભૂલશો નહીં. આ તેમને બર્ન્સ અને ડાર્ક પિગમેન્ટેશનથી બચાવે છે.

4. ઘૂંટણ વિશે ભૂલશો નહીં

ઘૂંટણને પણ ખાસ કાળજીની જરૂર હોય છે. તેમને નિયમિતપણે સાફ કરવાનું ભૂલશો નહીં, નહીં તો મોસમમાં બધા માવજત સાથે તમારા મનપસંદ ખુલ્લા કપડાંમાં તમે ખરાબ દેખાશો.

પગની સંભાળ

પગના માલિશ સાથે જોડાયેલા નિયમિત પેડિક્યુર અજાયબીઓનું કામ કરી શકે છે. નીચે અમે તમને ઘણી પ્રક્રિયાઓ વિશે જણાવીશું કે જે તમે સારી રીતે માવજત અને સ્વસ્થ પગ મેળવવા માટે ઘરે કરી શકો છો.

ખીલીની સાચી કાપવા અને આકાર બનાવવી એ તમારે સૌથી વધુ મૂળભૂત બાબતની કાળજી લેવાની જરૂર છે. સારા નેઇલ ક્લીનરનો ઉપયોગ કરો, પછી કાળજીપૂર્વક ટ્રીમ કરો અને સરખે ભાગે વહેંચો, કારણ કે જો તમે વર્તુળમાં કાપશો, તો પછી તમને ઇન્દ્રોન નખની ખૂબ જ અપ્રિય સમસ્યા આવી શકે છે. ઉપરાંત, નેઇલ ઇંગ્રોથ ટાળવા માટે, તમારે તેને ખૂબ ટૂંકા કાપવાની જરૂર નથી.

તમારા પગને ગરમ પાણીમાં સ્નાન કરીને સાફ કરો. બાથમાં મીઠું નાખો અને તમારા પગને તેમાં deepંડે ઘૂંટી દો. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, તમારા મનપસંદ આવશ્યક તેલ અથવા હર્બલ પ્રેરણાના થોડા ટીપાં ઉમેરો. તમે ટાંકીના તળિયે ઘણા કાંકરા અથવા બરછટ રેતી મૂકી શકો છો, આ ઉત્તમ માલિશ છે.

સ્નાન દર અઠવાડિયે ઓછામાં ઓછું 1 વખત કરવામાં આવે છે, જે 15-20 મિનિટ સુધી ચાલે છે.

આગળનું પગલું પગની ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરવું છે. દરેક નેઇલના પાયા પર કટિકલ રીમુવર ક્રીમ લાગુ કરો, છોડો અને તે દરમિયાન તમારા પગને સૂકા અને મૃત ત્વચાના કોષોને મુક્ત કરવા માટે પગના સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરો. સ્ક્રબથી સાવચેત રહો, ખૂબ સખત ઘસશો નહીં. ખરબચડી ત્વચામાંથી છુટકારો મેળવવા માટે હીલ્સને પ્યુમિસથી સળી શકાય છે.

તે પછી, ક્યુટિકલને પુશરથી દૂર કરો. ફક્ત ક્રીમની સહાયથી જ ક્યુટિકલને દૂર કરો, જો તમે કાપણી રીતે આ કરવાનો પ્રયાસ કરો, તો તમે શોધી શકો છો કે ઉદભવ્યું નેઇલ શું છે.

પહેલાની પ્રક્રિયા પછી, તમારા પગને શુધ્ધ પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો અને નર આર્દ્રતા લગાડો. આ સંભાળનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તે પગની ત્વચાને શક્ય તિરાડોથી સુરક્ષિત કરશે અને તેમને નરમ બનાવશે.

એવા ઉત્પાદનો ખરીદો કે જેમાં મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ઘટકો હોય, જેમ કે લેસિથિન અને ગ્લિસરિન, અને એમોલિએન્ટ્સ, જેમ કે લેનોલિન, ડાયમેથિકોન, પેટ્રોલિયમ જેલી. યાદ રાખો કે અંગૂઠાની વચ્ચેના વિસ્તારોને ubંજવું નહીં તે વધુ સારું છે, કારણ કે આ ફૂગના દેખાવ તરફ દોરી શકે છે.

તમારા પગની માલિશ કરો, નિયમિત મસાજ ચેતા અંતને ઉત્તેજિત કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, ત્વચાને પોષણ આપે છે અને પગના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે. આ એક શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે જે પગના આરોગ્યને બચાવશે અને થાકને દૂર કરશે. દરરોજ 5 મિનિટ મસાજ આપવાનો પ્રયત્ન કરો.

આ પ્રક્રિયા માટે મસાજ ખરીદો અથવા ફક્ત કોઈપણ રાઉન્ડ roundબ્જેક્ટ પર ફ્લોર પર રોલ કરો.

- તમારા પગ શુષ્ક રાખવાની ખાતરી કરો

આ પગની સ્વચ્છતાના મૂળ સિદ્ધાંતોમાંથી એક છે, કારણ કે ફૂગના દેખાવનું મુખ્ય કારણ વધુ પડતા ભેજ છે. તમારા પગ હંમેશા સુકા રાખવા માટે, કેટલાક સરળ નિયમોનું પાલન કરો.

પ્રથમ, ત્વચાને શ્વાસ લેવો જ જોઇએ, તેથી ફક્ત કુદરતી સામગ્રીમાંથી જૂતા પસંદ કરો.

બીજું, સ્નાન કર્યા પછી, તમારા પગને સૂકા સાફ કરો.

ત્રીજે સ્થાને, સળંગ ઘણા દિવસો સુધી સમાન જૂતા ન પહેરવા.

જો તમે હજી પણ નેઇલ ઇંગ્રોથ ટાળી શકતા નથી, તો પછી તમે સમસ્યાને છુટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ નીચે પ્રમાણે કરી શકો છો:

1) તમારા પગને 15-2 મિનિટ સુધી ગરમ પાણીમાં ડૂબવું. પાણીને જંતુમુક્ત કરવા માટે, 1 ચમચી ઉમેરો. એલ 1 લિટર પાણી દીઠ સામાન્ય મીઠું.

2) ખૂબ જ નરમાશથી ડેન્ટલ ફ્લોસ સાથે ખીલીને ક્રીમ કરો અને સહેજ તેને ઉભા કરો.

)) ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારને તાત્કાલિક એન્ટિસેપ્ટિકથી સારવાર કરો અને બેન્ડ-સહાયથી વિસ્તારને આવરી લો.

4) નેઇલ ફરીથી સ્થાપિત થાય ત્યાં સુધી દરરોજ આ કરો.

જો પરિસ્થિતિ ગંભીર છે, અને બળતરા અને લાલાશ ફક્ત વધે છે, તો પછી સ્વ-દવા ન કરો, નિષ્ણાતની સલાહ લો.

હોમમેઇડ હાથ અને પગની સંભાળની વાનગીઓ

ખોરાક હંમેશાં કોઈપણ રસોડામાં જોવા મળે છે તે તમારી ત્વચાના આરોગ્યને સુધારી શકે છે.

લીંબુનો રસ અને લાલ ડુંગળી

આ કુદરતી એસિડ્સ છે જે બ્લીચ તરીકે કામ કરે છે. નિષ્ઠુર ત્વચાને સફેદ કરવાના રસાયણો માટે આ એક શ્રેષ્ઠ ઘરેલું વિકલ્પ છે. બંને ઉત્પાદનોનો એક ચમચી લો અને સારી રીતે ભળી દો. ત્વચા પર મિશ્રણ લાગુ કરો અને 15-20 મિનિટ માટે કાર્ય કરવા દો.

પ્રક્રિયા પછી, તમારા હાથ અને પગને સારી રીતે ધોવા માટે ખાતરી કરો, નહીં તો ગંધ સૌથી સુખદ નહીં હોય.

કોફી, બદામ અને દૂધ

મુઠ્ઠીભર બદામ લો અને તેને બ્લેન્ડરમાં કાપી લો. પરિણામી દૂધને મિક્સ કરો અને તમારી સવારની કોફીના અવશેષોને મિશ્રણમાં ઉમેરો. બદામના દૂધમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો અને વિટામિન ઇ મોટી માત્રામાં હોય છે, જે હાથ અને પગની ત્વચાને નરમ બનાવવા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે.

ગોળ ગતિમાં મિશ્રણ લાગુ કરો. 15-20 મિનિટ કાર્ય કરવા દો અને સારી રીતે ધોઈ લો. આવા માસ્ક ત્વચાને હાનિકારક રેડિકલના પ્રભાવથી સુરક્ષિત કરશે, જે કોષોને નુકસાન અને કોલેજનના વિનાશનું કારણ બને છે. પરિણામે ત્વચા શુષ્ક અને તિરાડ પડે છે.

કોફીના મેદાનમાં સારી એક્સફોલીટીંગ ગુણધર્મો છે, જે ત્વચાની તેજસ્વીતામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

પેપરમિન્ટ ચા ખૂબ ઉપયોગી છે કારણ કે તે રક્ત પરિભ્રમણને વધારે છે, જે ત્વચાને તેજસ્વી ગ્લો પ્રદાન કરે છે. તમે પ્રથમ પત્રિકાઓને પલ્પમાં ફેરવીને તમારી ત્વચા પર પેપરમિન્ટ પણ લગાવી શકો છો. પીપરમિન્ટની ઉત્તમ પ્રેરણાદાયક અસર છે, અને આ તે જ છે જે તમારે તમારા હાથ અને પગની ત્વચાને ઉનાળાના તરતા તાપથી બચાવવાની જરૂર છે.

લીંબુ અને ગ્લિસરિન

એક ચમચી ગ્લિસરીન અને એક ચમચી ગુલાબજળ સાથે બે ચમચી લીંબુનો રસ મિક્સ કરો. મિશ્રણને કાચની બોટલમાં સ્ટોર કરો. દરરોજ મિશ્રણ લાગુ કરો અને નાહતા પહેલા કોગળા કરો. તમે સૂવાના પહેલાં પણ તેને લાગુ કરી શકો છો.

ચણાનો લોટ, ચૂનોનો રસ અને દૂધ

2 ચમચી ચણાનો લોટ (બેસન), 1 ચમચી દૂધ અને 1 ચમચી ચૂનાનો રસ મિક્સ કરીને મિશ્રણ બનાવો. તેને તમારા હાથ પર મૂકો, 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો, કોગળા. તમારા હાથની સુંદરતા અને નરમાઈ માટે દરરોજ આ કરો.

દહીં, હળદર, ચણાનો લોટ

આ જાદુઈ મિશ્રણ તમારી ત્વચાને આનંદ કરશે. કુટીર ચીઝના ત્રણ ચમચી, એક ચમચી હળદર અને બે ચમચી ચણાનો લોટ ભેગું કરો. હાથ અને પગ પર મિશ્રણ લાગુ કરો, અને થોડીવાર પછી કોગળા. નિયમિત ઉપયોગથી, તમારા હાથ નરમાઈ અને સુંદરતા સાથે પ્રતિસાદ આપશે.

લોકપ્રિય

ઘર → આરોગ્ય → અંગત સંભાળ winter શિયાળામાં તમારા હાથની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી: 8 મહાન ટીપ્સ

1. મોજા પહેરવાની ખાતરી કરો.

ગ્લોવ્સ પહેરો - બંને બહાર જતાં પહેલાં ગરમ ​​અને theપાર્ટમેન્ટની સફાઈ પહેલાં રબર. કદાચ આ સૌથી સહેલો છે, પરંતુ તે જ સમયે મુખ્ય રીત જે હાથની ત્વચાને શુષ્કતા, તિરાડો અને અન્ય મુશ્કેલીઓથી મુક્ત કરશે. ગંદકી અને ધૂળ સાથે સારી રીતે સામનો કરતા રસાયણોના ઉપયોગ વિના apartmentપાર્ટમેન્ટની સફાઇ શક્ય નથી, પરંતુ ત્વચાને આપત્તિજનક નુકસાન થાય છે. ઘરેલું રસાયણો બાહ્ય ત્વચાના સ્તરને નાશ કરે છે, જેનાથી ત્વચાને તેના કુદરતી સંરક્ષણથી વંચિત કરવામાં આવે છે, અને જો તમે ગ્લોવ્સનો ઉપયોગ ન કરો તો પરિણામ ઉદાસ થશે - સુકા અને ખરબચડા હાથ, લાલાશ, બળતરા, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ.

2. નિયમિત રીતે પૌષ્ટિક ક્રીમ લગાવો

શિયાળામાં, તે હંમેશાં પોષક ક્રીમનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે, નર આર્દ્રતા. આ તથ્ય એ છે કે જે ઘટકો મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રિમ બનાવે છે તે માઇક્રોક્રીસ્ટલ્સ બનાવે છે જે ત્વચાની સ્થિતિને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે, નાના તિરાડો બનાવે છે અને આંખને અદ્રશ્ય નુકસાન પહોંચાડે છે. આ ઉપરાંત, આવા ક્રિમ ત્વચાને ડિહાઇડ્રેટ કરી શકે છે - આ અપ્રિય પ્રક્રિયાની બહાર અને ઘરની અંદર ભેજનું સ્તર પ્રભાવિત થાય છે. જો, ઉદાહરણ તરીકે, ઓરડામાં ભેજનું પ્રમાણ 60% કરતા ઓછું હોય, તો પછી લાગુ કરેલી ક્રીમ ભેજથી ત્વચાને સંતૃપ્ત કરી શકશે નહીં, પણ તેને વધુ સુકા બનાવે છે. જેથી હાથ બધા શિયાળામાં તેમના દેખાવને ખુશ કરી શકે, કોઈ પણ સંજોગોમાં પૌષ્ટિક ક્રીમ લાગુ કરો: તમારા હાથ ધોવા - ક્રીમ લગાવો, સફાઈ કરો - ક્રીમ લાગુ કરો, બહાર જવાની યોજના કરો - ક્રીમ લાગુ કરો. આ ટેવ બદલ આભાર, હાથ હંમેશાં સુસંગત અને સ્પર્શ માટે સુખદ રહેશે. અને શિયાળાની ક્રીમની રચના શું હોવી જોઈએ - અમારા નિષ્ણાત જવાબો.

એલ્મિરા ડાયઝિબોવા

- વિન્ટર ક્રીમમાં લિપિડ અને સંતૃપ્ત ફેટી તેલ હોવું જોઈએ જે લિપિડ સંતુલનને પુન restoreસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. આવા ક્રિમમાં મુખ્ય પુનર્જીવિત પદાર્થ એલાન્ટોનoinન છે, તે ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાને પુન restoreસ્થાપિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે. જૂથ એનાં વિટામિન્સ નવા કોષોના સંશ્લેષણમાં ફાળો આપે છે, જૂથ ઇના વિટામિન્સ ત્વચાને સંપૂર્ણ રીતે નર આર્દ્રતા આપે છે, અને સાથે તેઓ ત્વચાની વિટામિનની ઉણપને દૂર કરે છે અને ત્વચાની રચનામાં સુધારો કરે છે. મધ અને મધપૂડો વિશ્વસનીય રક્ષણ અને પોષણની ખાતરી આપે છે. એવોકાડો તેલ, જોજોબા, કોકો અને કુંવારનો રસ ત્વચાને નરમ પાડે છે, એન્ટીબેક્ટેરિયલ, બળતરા વિરોધી હોય છે અને, સૌથી અગત્યનું, ઘાને સુધારવાના ગુણધર્મ છે. શિયાળાની ક્રીમમાં ગ્લિસરિનનું પ્રમાણ ન્યૂનતમ હોવું જોઈએ, કારણ કે ગ્લિસરિન ત્વચામાં ઓક્સિજનના પ્રવેશને અટકાવે છે, તેના વૃદ્ધત્વને વેગ આપે છે.

3. મોઇશ્ચરાઇઝિંગ સાબુનો ઉપયોગ કરો

ઘણા લોકો નિયમિત, નર આર્દ્રતા અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ સાબુ વચ્ચેના તફાવત પર વિશ્વાસ કરતા નથી. પરંતુ તે છે: આવા સાબુની રચના ખરેખર અલગ છે - તેઓ એન્ટીબેક્ટેરિયલ, ટ્રાઇક્લોઝનમાં એક ખાસ ઘટક ઉમેરશે, તે વિવિધ બેક્ટેરિયાને મારી નાખશે, પરંતુ આ સાબુ, સામાન્ય સાબુની જેમ, હાથને ખૂબ સૂકવે છે. શિયાળાની Inતુમાં, મોઇશ્ચરાઇઝિંગ સાબુ પર સ્વિચ કરવું વધુ સારું છે, તેમાં ક્રીમી ટેક્સચર છે અને તેમાં ત્વચાના પોષણ અને પુનoringસંગ્રહને ધ્યાનમાં રાખીને વિવિધ તેલ અને અર્ક શામેલ છે, તેમજ વિટામિન ઇ.

4. તમારા હાથને ગરમ પાણીથી ધોશો નહીં અને તેને ટુવાલથી સારી રીતે સૂકવો.

વિડિઓ જુઓ: હળદર અન લબન આ ઉપયથ તવચ થઇ જશ દધ જવ સફદ, જણ લ એન રત. Gujarati (મે 2024).