એથરોસ્ક્લેરોસિસમાં આલ્કોહોલ

સલામત માત્રામાં

એથરોસ્ક્લેરોસિસવાળા રેડ વાઇન વાહિનીઓના લ્યુમેનના વિસ્તરણ તરફ દોરી જાય છે અને તેથી તેને રક્તવાહિની તંત્ર પર હકારાત્મક અસર માટે પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે. આલ્કોહોલ પીવાના ધોરણો વ્યક્તિના જાતિ અને રંગ પર આધાર રાખે છે, કારણ કે શરીરના વજનના કિલોગ્રામ દીઠ કેટલા મિલિલીટર. તેથી, 60-80 કિલો વજનવાળા પુરુષો માટે, વાઇનનો દૈનિક ધોરણ 250 છે, અને સ્ત્રીઓ માટે 150 મિલીથી વધુ નહીં. આવા આંકડાઓ અંદાજિત હોય છે અને તે વ્યક્તિની ઉંમર પર પણ આધારિત છે, કારણ કે યુવાન શરીર આલ્કોહોલથી ઓછું અનુકૂળ છે અને તેથી તે વધુ ખરાબ રીતે સહન કરે છે.

વૈજ્ scientificાનિક જર્નલ “એથેરોસ્ક્લેરોસિસ અને ડિસલિપિડેમિયા” નંબર 2018 મુજબ, આલ્કોહોલનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરવાથી મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર થાય છે, જે સામાન્ય રક્ત કોલેસ્ટરોલ સાથે પણ એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓની રચનાનું કારણ બને છે.

તમારે ક્યારે દારૂ ન પીવો જોઈએ?

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અથવા બાળકને સ્તનપાન કરતી વખતે સ્ત્રીઓને દારૂ પીવાની પ્રતિબંધ છે. જો કોઈ દંપતી બાળકને કલ્પના કરવાની તૈયારી કરી રહ્યું હોય, તો દારૂનો ઇનકાર કરવો પણ વધુ સારું છે, કારણ કે તેનાથી વીર્યની ગતિ પર નકારાત્મક અસર પડે છે. તરુણાવસ્થા દરમિયાન અને કામ દરમિયાન આલ્કોહોલ પર પ્રતિબંધ છે, જેને હલનચલનનું નોંધપાત્ર સંકલન અને ધ્યાનની સાંદ્રતામાં વધારો કરવાની જરૂર છે, તેમજ કાર ચલાવતા સમયે. શક્તિશાળી દવાઓ લેતી વખતે પીવા માટે પ્રતિબંધિત છે, કારણ કે આ યકૃત પર ઝેરી અસરને વધારે છે. આલ્કોહોલિઝમ અથવા આનુવંશિક વલણ સાથે તમે આલ્કોહોલ લઈ શકતા નથી, કારણ કે વ્યસન થઈ શકે છે.

રોગ વર્ણન

એથરોસ્ક્લેરોસિસ એ મોટી ધમનીઓનું જખમ છે જે હેમોડાયનેમિક ડિસઓર્ડર તરફ દોરી જાય છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસ સાથે, કોલેસ્ટેરોલ તકતીઓ જહાજોની આંતરિક પટલ પર જમા થાય છે, પરિણામે જહાજોના લ્યુમેન સાંકડી જાય છે, અને અવયવો પોષક તત્ત્વોની અપૂરતી માત્રા પ્રાપ્ત કરવાનું શરૂ કરે છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ એ એન્જીના એટેકથી મુખ્યત્વે પ્રગટ થાય છે અને ખતરનાક રોગોના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે: કાર્ડિયોસ્ક્લેરોસિસ, હાર્ટ એટેક, કોરોનરી હાર્ટ ડિસીઝ, એન્યુરિઝમ્સ. હાલમાં, એથરોસ્ક્લેરોસિસની ઘટના અત્યંત સામાન્ય છે, આ બિમારી ઓન્કોલોજી, આઘાત અને ચેપી રોગો કરતાં વધુ સામાન્ય છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસના કારણો નીચેના જીવલેણ પરિબળો છે.

• ઉંમર
• જાતિ - પુરુષો ઘણી વાર બીમાર પડે છે
• આનુવંશિકતા.

દૂર કરી શકાય તેવા પરિબળો પણ છે:

• ધૂમ્રપાન
• અસંતુલિત પોષણ
• બેઠાડુ જીવનશૈલી.

આ ઉપરાંત, રોગોના પરિણામે એથરોસ્ક્લેરોસિસ વિકસે છે:

• ધમની હાયપરટેન્શન
• લિપિડ ચયાપચયનું ઉલ્લંઘન,
• ડાયાબિટીસ મેલીટસ
• સ્થૂળતા
• નશો અને ચેપી રોગો.

એથરોસ્ક્લેરોસિસના સામાન્ય લક્ષણો છે:

• એક વ્યક્તિ ખરાબ લાગે છે (તેની ઉંમર કરતા મોટી),
• ઝેન્થોમસ - પીળી તકતીઓ - પોપચા અને કોણીમાં દેખાય છે.

• છાતીમાં દુખાવો
• ડૂબતું હૃદય
• હૃદયના કામમાં વિક્ષેપો,
• શ્વાસની તકલીફ.

મગજના ધમનીઓના એથરોસ્ક્લેરોસિસ સાથે:

• માથાનો દુખાવો
• ચક્કર
• ખરાબ મેમરી.

નીચલા હાથપગના એથરોસ્ક્લેરોસિસ સાથે:

• ફેમોરલ અને પોપલાઇટલ ધમનીઓમાં નબળા લહેર,
• પગ માં સ્નાયુઓ પીડા જ્યારે ચાલવા,
• પગમાં અલ્સેરેટિવ અને નેક્રોટિક ફેરફારો.

રક્ત વાહિનીઓને આલ્કોહોલ કેવી રીતે અસર કરે છે?

આલ્કોહોલ રક્ત વાહિનીઓને ચુસ્ત કરે છે, અને કોલેસ્ટરોલના વિસર્જનને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે, પરંતુ આ તે માત્ર ત્યારે જ થાય છે જો આલ્કોહોલની માત્રા ઓછી અને અનિયમિત હોય.

જો તમે ઘણું અને ઘણીવાર પીતા હો, તો પછી વિપરીત અસર થાય છે: આલ્કોહોલિક પીણાઓ કોલેસ્ટરોલ તકતીઓથી છુટકારો મેળવવા માટે શરીરને જરૂરી પદાર્થોનો નાશ કરવાનું શરૂ કરે છે. તદુપરાંત, આલ્કોહોલ, જે લાંબા સમય સુધી લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે, તે હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે જહાજો પહેલા વિસ્તરે છે, પરંતુ થોડા સમય પછી તેઓ તીવ્ર સાંકડી થાય છે. આવા કૂદકા ઝડપથી વાસણોને બહાર કા ,ે છે, તેમને વધુ નાજુક બનાવે છે અને તેમના ભંગાણ તરફ દોરી શકે છે.

મગજ પર આલ્કોહોલની અસર

ઘણાં વર્ષોથી વૈજ્ scientistsાનિકો દ્વારા કરવામાં આવેલા અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે જે લોકો મોટેભાગે મોટા પ્રમાણમાં આલ્કોહોલ પીતા હોય છે તેમને મગજની વાહિનીઓ સાથે વધારે સમસ્યા હોય છે જેઓ પીતા નથી. આલ્કોહોલ ધરાવતા પીણાંના પ્રભાવ હેઠળ, મગજનો ધમનીઓમાં પ્રક્રિયાઓ થાય છે જેને ઉલટાવી શકાતી નથી:

• મગજનો એડીમા,
• સ્ટ્રોક
• માનસિક વિકૃતિઓ.

આ ઉપરાંત, આ બિમારીઓની સારવાર પણ સકારાત્મક ગતિશીલતા આપશે નહીં. વૈજ્entistsાનિકોએ દારૂના ઝેરથી મરી ગયેલા લોકોના મગજની તપાસ કરી, અને જાણવા મળ્યું કે તેમના મગજમાં બદલાવ આવ્યો હતો, જ્યારે ઝેર અને રસાયણોથી ઝેર લીધાં હતાં ત્યારે જ.

મધ્યમ પ્રમાણમાં દારૂ પીવો

તો શું એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને કોરોનરી હૃદય રોગ સાથે દારૂ પીવાનું શક્ય છે? વૈજ્ .ાનિકો માત્ર દારૂના જોખમો વિશે જ સંશોધન કરે છે, પરંતુ તેના ફાયદા પણ. આ અધ્યયન દરમિયાન, તે નક્કી કરવામાં આવ્યું હતું કે જેઓ મધ્યમ રૂપે આલ્કોહોલનું સેવન કરે છે તેમનાથી કાર્ડિયાક ઇસ્કેમિયાથી મૃત્યુ થવાની સંભાવના ઓછી હોય છે જેઓ દુરૂપયોગ કરે છે અથવા દારૂ પીવાનું બંધ કરે છે.

આલ્કોહોલની મધ્યમ માત્રા લોહીના કોગ્યુલેશનને અસર કરે છે, કોલેસ્ટરોલને ઓગળે છે અને રક્ત વાહિનીઓને સહેજ dilates કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે. આ બધા પરિબળો વેસ્ક્યુલર અવરોધમાં અવરોધ લાવે છે.

મધ્યમ ડોઝ શું છે? પુરુષો માટે, આ વોડકાના 50 ગ્રામ કરતાં વધુ, અથવા એક ગ્લાસ ડ્રાય વાઇન, અથવા દરરોજ 0.5 લિટર બિયર નથી. સ્ત્રી ડોઝ - 2 ગણો ઓછો. એથરોસ્ક્લેરોસિસ સાથે, દ્રાક્ષમાંથી ડ્રાય રેડ વાઇનનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. વોડકાથી વિપરીત, ઓછી માત્રામાં વાઇનમાં, પરંતુ હજી પણ ઉપયોગી પદાર્થો છે - કેટેચીન્સ અને બાયોફ્લેવોનોઇડ્સ.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ ધૂમ્રપાન

પરંતુ ધૂમ્રપાન અને વેસ્ક્યુલર એથરોસ્ક્લેરોસિસ અસંગત ખ્યાલો છે. ધૂમ્રપાન થ્રોમ્બોસિસ, સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક, ઇસ્કેમિક કટોકટી તરફ દોરી જાય છે.

તમાકુના ધૂમ્રપાનમાં સમાયેલ નિકોટિન અને હાનિકારક ટાર રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ તરફ દોરી જાય છે, પરિણામે, તે પાતળા થાય છે. આ ઉપરાંત, ધૂમ્રપાન કરવાથી બ્લડ પ્રેશર વધે છે, કારણ કે તેની રક્તવાહિનીઓ પર સંકુચિત અસર પડે છે. પરિણામે, રક્ત કોલેસ્ટરોલનું સ્તર વધે છે, લોહીનો પ્રવાહ ધીમો પડે છે અને રક્ત વાહિનીઓ ભરાય છે. આવી ઘટના જીવલેણ બની શકે છે. તેથી એથરોસ્ક્લેરોસિસ સાથે ધૂમ્રપાન કરવાની સખત પ્રતિબંધ છે! કેટલાક લોકો માને છે કે હૂકા પીવા ઓછા હાનિકારક છે, તેવું નથી: તેમાં નિકોટિન પણ છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ બંને દારૂ અને ધૂમ્રપાનથી પ્રભાવિત છે. ખાસ કરીને જો આ વ્યસનોને જોડવામાં આવે.આલ્કોહોલ, ઓછી માત્રામાં પણ, વાસોડિલેશન તરફ દોરી જાય છે, અને જો તમે એક ગ્લાસ વાઇન પીતા હો અને સિગારેટ પીતા હો, તો પછી વાસણો તરત જ સાંકડી થઈ જાય છે, અને આ વાસણો માટે ફરીથી "હાનિકારક જિમ્નેસ્ટિક્સ" છે. તેથી, જો કોઈ વ્યક્તિ તેની રુધિરવાહિનીઓને તંદુરસ્ત રાખવા માંગે છે અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ શું છે તે ક્યારેય જાણતું નથી, તો વ્યસનોથી છૂટકારો મેળવવા, તંદુરસ્ત અને સક્રિય જીવનશૈલી તરફ દોરી જવું, અને યોગ્ય ખાવાનું જરૂરી છે. સાંજે, તમે આરામ કરી શકો છો અને હળવા વાતાવરણમાં એક ગ્લાસ સારા રેડ વાઇનનો આનંદ લઈ શકો છો.

આલ્કોહોલના વધુ પડતા ઉપયોગની અસરો

આવી માત્રામાં આલ્કોહોલિક પીણાઓનું સેવન જે એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓ અને લોહીના સંજ્heાને અસર કરી શકે છે તે અનિવાર્યપણે મદ્યપાન અને તેનાથી સંબંધિત રોગો તરફ દોરી જાય છે - આલ્કોહોલિક કાર્ડિયોમિયોપેથી, એન્સેફાલોપથી અને આલ્કોહોલિક યકૃત રોગ.

ઉપરાંત, અતિશય આલ્કોહોલ કોલેસ્ટરોલ અપૂર્ણાંકના ગુણોત્તરને અસર કરે છે - તે ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (એન્ટિ-એથેરોજેનિક) ઘટાડે છે અને ઓછી અને ખૂબ ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન, ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સમાં વધારો કરે છે.

આ ઉપરાંત, આત્માઓના નિયમિત અતિશય વપરાશ સાથે, ચરબી સહિતની તમામ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનું ઉલ્લંઘન વિકસે છે, જે ફાઇબરનું અસમાન વિતરણ તરફ દોરી જાય છે, અને ફેટી યકૃત અને ફેટી હાર્ટ ડિસ્ટ્રોફી ("વાળના હૃદય") જેવા રોગોની ઘટના બને છે.

વિટામિન ચયાપચય પણ વિક્ષેપિત થાય છે, એટલે કે બી વિટામિન, જે જ્ognાનાત્મક ક્ષમતાઓ, ચેતા વહન અને જઠરાંત્રિય માર્ગના કામને અસર કરે છે.

આલ્કોહોલ રક્ત વાહિનીઓની દિવાલને નીચે પ્રમાણે અસર કરે છે - પ્રથમ તે તેમને નોંધપાત્ર રીતે વિસ્તૃત કરે છે, અને પછી તે સંકુચિત થાય છે.

આવી અસર એથરોસ્ક્લેરોસિસ દ્વારા અસરગ્રસ્ત ધમનીઓને નકારાત્મક અસર કરે છે અને તકતીઓ ભંગાણ થઈ શકે છે અને રક્ત પરિભ્રમણમાં નોંધપાત્ર ખલેલ પહોંચાડે છે.

લોહીના લિપિડ સ્તર પર મજબૂત પીણાની વિશાળ માત્રાની અસર, ફિસ્ટ સંસ્કૃતિ અને આલ્કોહોલના નાસ્તા તરીકે કોલેસ્ટરોલથી સમૃદ્ધ ખોરાકના ઉપયોગ સાથે પણ સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.

જ્યારે નાના ડોઝ પીતા હોય ત્યારે આલ્કોહોલની અસર

મધ્યમ ઉપયોગ સાથે, ખરેખર, એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને આલ્કોહોલ સુસંગત છે, વધુમાં, આલ્કોહોલિક પીણાના નાના ડોઝના ફાયદા વિશે તબીબી અભ્યાસ છે.

આવા ભાગોને ઉપયોગી તરીકે માન્યતા આપવામાં આવે છે - બિઅર - 0.33 લિટર, વાઇન - 150 મિલિલીટર, વોડકા અથવા કોગ્નેક - દરેક 50 મિલિલીટર.

તે આ ડોઝ છે જે ઉપચારાત્મક માનવામાં આવે છે, અને તેનો ઉપયોગ રક્તવાહિની તંત્રના રોગોની સારવાર અને નિવારણમાં થઈ શકે છે.

તે સાબિત થયું છે કે મધ્યમ પીવાથી હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક, થ્રોમ્બોસિસ અને થ્રોમ્બોએમ્બોલિઝમથી મૃત્યુનું જોખમ ઓછું થાય છે.

આલ્કોહોલની 1-2 પિરસવાનું પીવાથી ઉકેલી શસ્ત્રક્રિયા કર્યા પછી મુશ્કેલીઓનું જોખમ ઓછું થાય છે.

ઉપરાંત, મધ્યમ સેવન લોહીના પ્લાઝ્મામાં ફાઈબરિન અને ફાઈબિરિનોજનની માત્રાને અસર કરે છે, અને પ્રોફીબ્રોનોલિસિનનું પ્રમાણ વધે છે, એક એન્ઝાઇમ જે લોહીના ગંઠાવાનું ઓગળી જાય છે, ત્યાં લોહીના ગંઠાવાનું અને રક્ત વાહિનીઓમાં એમ્બ embલી થવાનું જોખમ ઘટાડે છે.

આવા પીણાંના નાના ડોઝ, જેમાં વાઇન છે, તેમાં ઇથિલ આલ્કોહોલ, એન્ટીoxકિસડન્ટો (રેઝવેરાટ્રોલ અને અન્ય) ઉપરાંત, જે શરીરમાં તમામ પ્રકારના ચયાપચયને સકારાત્મકરૂપે અસર કરે છે, અને રેસ્ટેનોસિસને પણ અટકાવે છે - વેસ્ક્યુલર પોલાણમાં બળતરા અને અશક્ત સ્ટેન્ટ પેટન્ટસી.

તબીબી અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે જે મહિલાઓ સાધારણ રીતે વાઇનનું સેવન કરે છે તેમનામાં શરીરનું વજન વધારવાની વૃત્તિ ઓછી હોય છે જેઓ દારૂ પીતા જ નથી. સંશોધનનાં 10 વર્ષ દરમિયાન, પ્રથમ જૂથે વાઇન વિનાની તુલનામાં સરેરાશ 2 કિલોગ્રામ ઓછું મેળવ્યું.

આલ્કોહોલનો ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે વિરોધાભાસી છે:

• યકૃતના ઉલ્લંઘન સાથે, જેમ કે વાયરલ, રાસાયણિક અને ઝેરી હીપેટાઇટિસ, સિરોસિસ.
• જઠરાંત્રિય માર્ગના પેથોલોજીઓ સાથે - પેટ અથવા ડ્યુઓડેનમ અને અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસના પેપ્ટિક અલ્સર.
• સ્વાદુપિંડના રોગો - તીવ્ર અને ક્રોનિક સ્વાદુપિંડ, સ્વાદુપિંડનું નેક્રોસિસ.
• એલર્જિક રોગો - શ્વાસનળીના અસ્થમા અને ઇતિહાસમાં ક્વિંકની ઇડીમા.
• ઇસ્કેમિક રોગની ભૂતકાળમાં મુશ્કેલીઓ - મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન અને સ્ટ્રોક.
• માનસિક વિકાર અને ઓર્ગેનિક મગજના રોગો જેમ કે વાઈ અને મેનિન્જાઇટિસ.
• કોઈપણ સ્થાનિકીકરણની cંકોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ.
• અન્ય અવયવોને નુકસાન સાથે ગંભીર હાયપરટેન્શન.
• અગાઉના આઘાતજનક મગજની ઇજાઓ.

નજીકના સંબંધીઓમાં દારૂબંધી, નાના ડોઝથી ઝડપી નશો અને તહેવાર પછી યાદશક્તિ નબળાઇ સાથે દારૂ પીવાનું અનિચ્છનીય છે.

તે યાદ રાખવું જોઈએ કે આલ્કોહોલ એ કોઈ રોગની રોકથામ અથવા ઉપચાર માટે સ્વતંત્ર માધ્યમ નથી, અને દવાઓ બદલી શકતા નથી.

આલ્કોહોલ પીવાની સંસ્કૃતિ પણ મહત્વપૂર્ણ છે - તમે ફક્ત ખોરાકથી જ પી શકો છો, ખાલી પેટ પર પણ, થોડી માત્રા પણ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને રાસાયણિક બર્ન કરવા માટે ઉશ્કેરણી કરી શકે છે, અને ભવિષ્યમાં પેપ્ટીક અલ્સર તરફ દોરી શકે છે.

સાંજના ભોજન સાથે અથવા તેના પહેલાંના બે કલાક પહેલાં દારૂ પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

નાસ્તા તરીકે, તમારે ઓછી ચરબીવાળા ખોરાક, જેમ કે વનસ્પતિ સલાડ, મરઘાં, ઓછી ચરબીવાળા પનીર, ફળો ખાવાની જરૂર છે.

અમુક દવાઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે, આલ્કોહોલ પ્રતિબંધિત છે, ઉદાહરણ તરીકે, બીટા-બ્લocકર અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ સાથે હાયપરટેન્શનની સારવારમાં, જ્યારે એન્ટિબેક્ટેરિયલ ઉપચારનો કોર્સ લેતી વખતે અને બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ (એસ્પિરિન) ની સારવારમાં.

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને આલ્કોહોલને જોડવાનું પણ પ્રતિબંધિત છે, આ રોગની પ્રગતિ તરફ દોરી શકે છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસની સારવારમાં આહાર અને કસરત

એથરોસ્ક્લેરોસિસની સારવાર એ ન -ન-ડ્રગ અને ડ્રગ પદ્ધતિઓનું સંયોજન છે - જીવનશૈલીમાં ફેરફાર, પરેજી પાળવી, ખરાબ ટેવ છોડી દેવી, દવાઓ.

જો જરૂરી હોય તો, પેથોલોજીની સારવારની પ્રક્રિયામાં સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ કરવામાં આવે છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ માટેનો ખોરાક કાલ્પનિક, હાયપોલિપિડેમિક છે અને પ્રાણી ઉત્પાદનોની ધીમે ધીમે ફેરબદલ કરવાનો છે.

આ ઉત્પાદનોમાં શામેલ છે:

1. ડુક્કરનું માંસ
2. ભોળું અને અન્ય ચરબીયુક્ત માંસ,
3. alફલ,
4. ચરબી
5. ચિકન ઇંડા.

ચરબીયુક્ત અને તળેલા ખોરાક અને ફાસ્ટ ફૂડ્સ ધીમે ધીમે ડેરી અને વનસ્પતિ ખોરાક સાથે બદલાઈ રહ્યા છે.

આહારમાં ફાઇબરયુક્ત ખોરાકનો સમાવેશ થવો જોઈએ. આવા ખોરાકમાં સલાડ, કોબી, ગ્રીન્સ, અનાજ અને લીલીઓ, આખા અનાજની બ્રેડ, બ્રાન શામેલ છે.

તંદુરસ્ત અસંતૃપ્ત ચરબી (માછલી, વનસ્પતિ તેલ, એવોકાડોઝ, બીજ અને બદામ) અને પ્રોટીન (ઇંડા પ્રોટીન, મરઘાં, ઓછી ચરબીવાળા વાછરડાનું માંસ, માંસ, ડેરી ઉત્પાદનો) ના સ્ત્રોતને ખોરાકમાં દાખલ કરવો જોઈએ.

દરરોજ 1.5 - 2 લિટર સ્થિર પાણીનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ચા અને કોફીનો ઉપયોગ ઓછો કરો, કાર્બોરેટેડ પાણી, energyર્જા પીણાને સંપૂર્ણપણે દૂર કરો.

એથરોસ્ક્લેરોસિસની સારવારમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા એ શારીરિક પ્રવૃત્તિ છે, જેની શરૂઆત ન્યૂનતમથી થાય છે. ભલામણ પ્રેક્ટિસ:

• વ walkingકિંગ
• એરોબિક્સ
• ચાલી રહેલ
• હૂંફાળું
• ફિઝીયોથેરાપી કસરતો
• જીમમાં વર્ગો
• સ્વિમિંગ.

તે યાદ રાખવું જ જોઇએ કે તમારે ધીમે ધીમે કસરત કરવાની જરૂર છે, તમારી સુખાકારી, પલ્સ અને બ્લડ પ્રેશરનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ.

ફક્ત સામાન્ય સહિષ્ણુતા અને બિનસલાહભર્યાની ગેરહાજરીથી લોડની સંખ્યામાં વધારો કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

દવાનો ઉપયોગ

આહાર અને રમતગમતના ભારના ઉપયોગથી સકારાત્મક પરિણામોની ગેરહાજરીમાં, ડ્રગ થેરેપીનો ઉપયોગ થાય છે.

દવાઓનો ઉપયોગ કરીને સારવાર માટે, ફાર્માસ્યુટિકલ્સના વિવિધ જૂથોની દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે.

દવાઓનો ઉપયોગ શરીર માટે સ્થાપિત આહાર અને રમતગમતના ભાર સાથે પાલન સાથે હોવો જોઈએ.

દવા શામેલ છે:

1. સ્ટેટિન્સની હાયપોલિપિડેમિક અસરવાળી દવાઓ (સિમ્વાસ્ટેટિન, લોવાસ્ટેટિન, એટરોવાસ્ટેટિન, ફ્લુવાસ્ટેટિન, પ્રવાસ્ટેટિન),
2. નિયાસિન, ફાઇબ્રેટ્સ (ફેનોફાઇબ્રેટ, બેઝાફિબ્રેટ, સિસ્પ્રોફાઇબ્રેટ), પ્રોબ્યુકોલ, પિત્ત એસિડ્સના અનુક્રમિક.
3. એન્ટિપ્લેલેટ એજન્ટો - એસીટીલ્સાલિસિલિક એસિડ, મેગ્નીકોર, એસ્પરકમ, કાર્ડિયોમેગ્નાઇલ, પ્લેવિક્સ, ક્લોપીડોગ્રેલ.
4. એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ ક્રિયા સાથે તૈયારીઓ - હેપરિન, એન્ઓક્સિપરિન.
5. વાસોએક્ટિવ દવાઓ - વાઝોપ્રોસ્ટન, સિલોસ્ટેઝોલ.
6. એન્ટિસ્પેસોડિક દવાઓ (નો-શ્પા, ડ્રોટાવેરીન, પાપાવેરીન, રીઆબાલ).
7. વિટામિન તૈયારીઓ (વિટામિન સી, જૂથ બી, એસ્કોરોટિન), શામક અને શામક ઉપચાર (એફોબાઝોલ, ગ્લાયસીન, વાલોકોર્ડિન, ડોનોર્મિલ), નૂટ્રોપિક દવાઓ (એમિલોન, નૂટ્રોપિલ, બિલોબિલ, ફેનોટ્રોપિલ).
8. એથરોસ્ક્લેરોસિસ ગૂંચવણો (એન્ટીબેક્ટેરિયલ મલમ) ની સ્થાનિક સારવાર, હર્બલ દવા.

સહવર્તી રોગોની સારવાર પણ જરૂરી છે.

એન્જેના પેક્ટોરિસની સારવાર માટે, નાઈટ્રેટ્સનો ઉપયોગ પીડા હુમલા, એન્ટિપ્લેટલેટ એજન્ટો અને એન્ટીકોએગ્યુલેન્ટ્સને દૂર કરવા માટે થાય છે.

એસીઈ અવરોધકો, કેલ્શિયમ વિરોધી, બીટા બ્લocકર, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને એન્જીયોટેન્સિન રીસેપ્ટર વિરોધીનો ઉપયોગ કરીને હાયપરટેન્શનની સારવાર કરવામાં આવે છે.

મૌખિક ખાંડ ઘટાડતી દવાઓ, જેમ કે મેટફોર્મિન, ડાયાબિટીઝની સારવાર માટે વપરાય છે.

કેલ્શિયમ વિરોધી પણ વેસ્ક્યુલર સ્વરને હકારાત્મક અસર કરે છે અને તેમને વિસ્તૃત કરે છે, અવયવોમાં લોહીનો પ્રવાહ વધે છે.

સેરેબ્રલ વાહિનીઓના એથરોસ્ક્લેરોસિસ માટે આ મિલકત ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. વેરાપામિલ, અમલોદિપિન, કોરીનફર, અદાલત, નિમોદિપિન જેવી દવાઓ લાગુ કરો.

એથરોસ્ક્લેરોસિસની રોકથામમાં, મુખ્ય એક વ્યાપક અભિગમ છે, જેમાં સહવર્તી રોગો (હાયપરટેન્શન, ડાયાબિટીસ મેલીટસ અને અન્ય) ની સારવાર, તર્કસંગત દંભી આહાર અને ન્યૂનતમ શારીરિક પ્રવૃત્તિનું પાલન થાય છે.

દબાણના સૂચકાંકોનું નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે (સામાન્ય સંખ્યાઓ - 130 થી 90 કરતા ઓછી, શ્રેષ્ઠ - 120 થી 80 કરતા ઓછી) અને રક્ત લિપિડ પ્રોફાઇલ (કુલ કોલેસ્ટ્રોલ - 5.5 કરતા ઓછું). બ્લડ ગ્લુકોઝનું સ્તર 3.3 અને 5.5 ની વચ્ચે હોવું જોઈએ. લાંબી રોગોની પણ સમયસર સારવાર કરવી જોઈએ.

આ લેખમાં વિડિઓમાં શરીર પર આલ્કોહોલની અસર વર્ણવવામાં આવી છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ સાથે આલ્કોહોલ પીવાના પરિણામો

આલ્કોહોલ અને એથરોસ્ક્લેરોસિસના સંબંધો વિશેના વિરોધાભાસી છે. રશિયન વૈજ્entistાનિક એમ. ફ્રિડમેનના અધ્યયનોએ બતાવ્યું કે આલ્કોહોલની સંપૂર્ણ નિષ્ફળતા સાથે, હાર્ટ એટેકની સંભાવના વધારે છે. આલ્કોહોલ સ્ક્લેરોટિક પ્લેક્સ ઓગળી જાય છે, જેનાથી તમે રક્ત વાહિનીઓને શુદ્ધ કરી શકો છો. મધ્યમ વપરાશ એ કોલેસ્ટરોલ સાથેની વેસ્ક્યુલર અવરોધનું નિવારણકારક માનવામાં આવે છે.

મધ્યમ આલ્કોહોલના સેવનના ફાયદા

દારૂ પીવાની સંસ્કૃતિ એ નિયમોની સમૃદ્ધ સૂચિ છે. આલ્કોહોલનું સાધારણ સેવન કરવાથી શરીરની સ્થિતિ પર સકારાત્મક અસર થઈ શકે છે. અમે ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા પીણા વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જેમાં કાર્સિનજેન્સ, રંગો અને વિવિધ ઉમેરણો શામેલ નથી.

ડબ્લ્યુએચઓએ સાધારણ રીતે દારૂ પીતા લોકોમાં અભ્યાસ હાથ ધર્યો છે. પ્રાપ્ત ડેટા દર્શાવે છે કે ઉપભોક્તામાં કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર બિમારીથી મૃત્યુદર ઓછું છે. ઇટાલી, ફ્રાંસ, સ્પેન, યુએસએ, ચીન, આર્જેન્ટિના - વાઇન કલ્ચર એ રાષ્ટ્રીય ખજાનો છે તેવા દેશોમાં મુખ્ય ડેટા એકત્રિત કરવામાં આવ્યો હતો.

ડેટા બતાવે છે તેમ, ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા પીણાં ઝેરીકરણનું સ્તર ઘટાડે છે અને વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. વાઇન અને ટિંકચર ઉચ્ચ સાંદ્રતામાં વિટામિનનો સ્રોત છે. કેન્સરના કોષોની રચનાના વિરોધની હકીકતની પુષ્ટિ પુષ્ટિ થઈ નથી. જો કે, સદીઓથી આલ્કોહોલ પીવાની સંસ્કૃતિ ધરાવતા દેશોમાં, સાધારણ પીનારાઓમાં કેન્સરના દર્દીઓની ટકાવારી મોટી હોતી નથી.

સાબિત તથ્યો

આઇએચડીના જણાવ્યા મુજબ, સાધારણ આલ્કોહોલિક પીણાં લેતા પરીક્ષણ કરાયેલા દર્દીઓમાં, ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીનનું સ્તર વધારવાનું વલણ છે. ક્રિયાની સંભવિત પદ્ધતિ એ ધમનીઓની દિવાલોમાંથી સ્ક્લેરોટિક તકતીઓનું નાબૂદ છે. આ આલ્કોહોલની વાસોડિલેટીંગ મિલકતને કારણે છે. વધતા લોહીનો પ્રવાહ તકતીઓને ધોઈ નાખે છે, તેમને નળીઓની સ્થિતિસ્થાપક દિવાલો પર ઠીક કરવાથી અટકાવે છે.

આના ક્ષેત્રમાં સકારાત્મક પ્રભાવની આંશિક પુષ્ટિ કરી:

• નીચલા ફાઇબિનોજેન સાંદ્રતા,
• એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ અસર,
• બળતરા વિરોધી અસર.

પ્રયોગશાળાના અભ્યાસોએ આ હકીકતની આંશિક પુષ્ટિ કરી કે શરીરમાં ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીનનું insક્સિડેશન રાજ્ય ઓછું થાય છે. રેડ વાઇન પીતા દર્દીઓના અભ્યાસથી સકારાત્મક પરિણામો પ્રાપ્ત થયા છે. પીણાની રચનામાં એન્ટીoxકિસડન્ટોની contentંચી સામગ્રી મળી છે. એલડીએલ oxક્સિડેશનથી ઉદ્ભવતા તકતીઓની રચનામાં આ અવરોધ createsભો કરે છે.

મધ્યમ આલ્કોહોલના સેવન સાથે, લિપોપ્રોટીન સ્તરમાં વધારો જોવા મળે છે.

તબીબી સંશોધન

એથરોસ્ક્લેરોસિસ માટેના આલ્કોહોલના અભ્યાસના ક્ષેત્રમાં સક્રિય સંશોધન એમ.ફ્રીડમેન દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે. તેમણે 25 થી વધુ આંકડાકીય સર્વેક્ષણોનો હિસાબ કર્યો છે, જેમાંથી સૌથી મોટો વિવિધ વય જૂથો પરની અસર માટે સમર્પિત છે.

ડો. યુ. કુલીકોવિચ પોતાના ક્લિનિકના આધારે રક્તવાહિની તંત્ર પર આલ્કોહોલ ડોઝની અસર પર સંશોધન કરે છે. તે રક્ત વાહિનીઓની સ્થિતિ પર આલ્કોહોલની અસર પર કામ કરે છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને આલ્કોહોલનો સંબંધ

એથરોસ્ક્લેરોસિસના પ્રોફીલેક્સીસ તરીકે તબીબી સમુદાય આલ્કોહોલની સંભવિત હકારાત્મક અસરો પર સંશોધન કરી રહ્યું છે. વાસોોડિલેટેશનની જાણીતી પદ્ધતિ તમને તકતીઓ દૂર કરીને, રુધિરાભિસરણ તંત્રને પૂરતા પ્રમાણમાં ફ્લશ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

પ્રથમ સ્થાને રક્તવાહિની તંત્રના સૌથી ખતરનાક રોગોમાં ઇસ્કેમિક રોગ છે. આંકડા અનુસાર, વિવિધ વય જૂથોમાં મૃત્યુ દર 65% છે. બાકીના 25% વિવિધ કાર્ડિયાક પેથોલોજીને કારણે છે.

આ અભ્યાસ એકબીજાથી સ્વતંત્ર વિવિધ સંસ્થાઓ દ્વારા કરવામાં આવ્યા હતા. કોષ્ટકનો ડેટા સામાન્ય પરિણામો બતાવે છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ માટે ગરમ પીણાં

વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમના એથરોસ્ક્લેરોસિસના નિદાન સાથે, પીણાને મંજૂરી છે:

• સફેદ વાઇન,
• unripe લાલ વાઇન
• વોડકા (મર્યાદિત રકમ),
• sbiten
• ગ્રrogગ (મર્યાદિત રકમ),
• પ્રકાશ બીયર (મર્યાદિત)
• દારૂ (મર્યાદિત રકમ),
• ઉચ્ચ ગુણવત્તા કોગ્નેક
• વર્માઉથ
• બ્રાન્ડી.

પ્રવેશની સંખ્યા અને આવર્તનની મર્યાદા વિશે તમારા ડ doctorક્ટર સાથે ચર્ચા થવી જોઈએ. આ સૂચકાંકો રોગ, વય અને લિંગના ચિત્રના આધારે વ્યક્તિગત રીતે ગણવામાં આવે છે.

ઉપયોગનું સોનું માનક

તે સત્તાવાર રીતે માન્ય છે કે દરરોજ પીવું 25 જી.આર. આલ્કોહોલ હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટાડે છે. આલ્કોહોલના સંભવિત વપરાશના પ્રમાણ માટેના ધોરણો કે જે સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડતા નથી, તે પીણાની શક્તિ અને તેની રાસાયણિક રચનાને ધ્યાનમાં રાખીને વિકસિત કરવામાં આવે છે.

ડેટા ગ્રામ અને મિલિલીટરમાં સૂચવવામાં આવે છે:

• લાલ વાઇન - 150 મિલી,
• ઉચ્ચ ગુણવત્તાની વોડકા, વ્હિસ્કી - 50 જી.આર. ,.
• ઉચ્ચ આલ્કોહોલિક પીણાં - 17 ગ્રામ.,
• 7% સુધી દારૂ પીવે છે - 7 દિવસમાં 4 લિટર સુધી,
• 8 થી 25% સુધીની - 25 મિલી.

સ્વીકૃત પીણાંમાં કૃત્રિમ રંગો, સ્વાદ વધારનારા ન હોવા જોઈએ. ઇથેનોલ ધરાવતા વિકલ્પો ધ્યાનમાં લેવામાં આવી રહ્યા છે. આ કિસ્સામાં, આરોગ્યની સામાન્ય સ્થિતિ ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે. લાંબી રોગોમાં અને દવાઓ લેતા, કોઈપણ પ્રમાણમાં આલ્કોહોલ નુકસાન પહોંચાડે છે.

દારૂના મૂલ્ય વિશેની દંતકથાઓ

દારૂના ગરમ પ્રભાવ વિશેની એક દંતકથા છે. હકીકતમાં, જહાજો વિસ્તૃત થાય છે અને વધુ ગરમી આપે છે. વોર્મિંગ અસર લોહીના પ્રવાહ સાથે સંકળાયેલ છે.

આલ્કોહોલ રાહત આપતું નથી, પરંતુ તાણમાં વધારો કરે છે. નર્વસ સિસ્ટમ પર આલ્કોહોલની અવરોધક અસર દ્વારા આની પુષ્ટિ થાય છે.

કામ કરવાની ક્ષમતામાં વધારો ઘટાડવાનો નિર્ણય ખોટો છે. લોહીનું પુનistવિતરણ અને દત્તક લીધા પછી થતી પ્રક્રિયાઓ સામાન્ય સ્વરમાં ફાળો આપતી નથી.

અસર વિશે સત્ય

મધ્યસ્થતામાં આલ્કોહોલની એનેસ્થેટિક અસર હોય છે. ચેતા અંતની સંવેદનશીલતા ઓછી થાય છે, પ્રાપ્ત સંકેતોનું સામાન્ય વિશ્લેષણ અટકે છે.

ઇથેનોલની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા ફેટી એસિડ્સને તોડવામાં મદદ કરે છે.શરીરમાં, પ્રક્રિયાઓ ઝડપી થાય છે, જે ક્લીવેડ તત્વોને ઝડપથી શોષી લેવામાં મદદ કરે છે.

રેડ વાઇન વિટામિનથી શરીરને સંતૃપ્ત કરે છે. વાઇનની રાસાયણિક રચનાના ઘટકો વાહિનીઓને સ્થિતિસ્થાપકતા આપે છે. પરિણામે, દિવાલો લોહીના પ્રવાહમાં અવરોધ વિના ઝડપથી વિસ્તૃત થાય છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ સાથે વાઇનને મંજૂરી છે

મારે શાંત જીવનશૈલી છોડી દેવી જોઈએ?

તંદુરસ્ત જીવનશૈલી તરફ દોરી જતા, લોકોને સામાન્ય રીત છોડી દેવાની જરૂર નથી. રક્તવાહિનીના નિવારણ માટે, તે ઉત્પાદનોનો વપરાશ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જે રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને સ્થિતિસ્થાપકતા પ્રદાન કરે છે. રમત અને sleepંઘ / પ્રવૃત્તિ શરીરને જાળવવામાં મદદ કરશે.

આહારમાંથી કોલેસ્ટ્રોલમાં વધારે પ્રમાણમાં ખોરાક દૂર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

• બીફ મગજ
• યકૃત
• દાણાદાર કેવિઅર
• લાલ કેવિઅર
• માખણ
• ભાષા
• ઇંડા જરદી.

ફાઇબર, માછલી અને વનસ્પતિ તેલવાળા ઉત્પાદનોની રજૂઆત એથરોસ્ક્લેરોસિસના અસરકારક નિવારણની ખાતરી કરશે.

દારૂડિયા વિશે

ક્લિનિકલ અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે આલ્કોહોલિકના જહાજોની દિવાલો તકતીઓથી સ્પષ્ટ છે. જો કે, આલ્કોહોલનું સતત વપરાશ અંગોના અવરોધ તરફ દોરી જાય છે - યકૃત, કિડની, સ્વાદુપિંડ અને લસિકા ગાંઠો. આ શરીરની સામાન્ય ઝેરી તરફ દોરી જાય છે.

તનાવ વિરોધી અસરો અંગે નાગરિકોને દુરૂપયોગના આરોપ હોવા છતાં, આલ્કોહોલ ફક્ત પરિસ્થિતિને વધારે તીવ્ર બનાવે છે. કિડનીના કાર્યમાં ઘટાડો થવાને કારણે કહેવાતી કાયાકલ્પ અસર ખરેખર સોજો છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસની રોકથામ માટે આલ્કોહોલ

એથરોસ્ક્લેરોસિસ એ રુધિરવાહિનીઓનો રોગ છે જે ક્રોનિક સ્વરૂપમાં આગળ વધે છે, જેમાં એલડીએલ, "ખરાબ" કોલેસ્ટેરોલના રૂપમાં, તકતીઓ તેમના આંતરિક દિવાલ પર જમા થાય છે. પરિણામે, તેઓ ઘટ્ટ, સાંકડા બને છે, તેમની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે, અંગો સુધી લોહીની પહોંચ મર્યાદિત છે. એવું થાય છે કે જહાજ સંપૂર્ણ ભરાયેલું છે. પરિણામે, રક્ત અંગો અને પેશીઓને ઓક્સિજન અને પોષક તત્ત્વો પૂરા પાડવાનું બંધ કરે છે, જે તેમની ધીમે ધીમે નિષ્ફળતા, મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે. જો આપણે મુખ્ય ધમનીઓના અવરોધ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, તો જહાજના લ્યુમેનનો સંપૂર્ણ ઓવરલેપ આખા જીવતંત્રના મૃત્યુની ધમકી આપે છે.

નીચલા હાથપગના એથરોસ્ક્લેરોસિસ એ એક ખતરનાક રોગ છે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, છેલ્લા તબક્કામાં. પેથોલોજી એ વય સંબંધિત છે, 90% કેસોમાં તે વૃદ્ધોમાં થાય છે. તે મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, કોરોનરી હ્રદય રોગના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે.

શું આલ્કોહોલ એથરોસ્ક્લેરોસિસને રોકવામાં મદદ કરે છે? રોગની સારવાર માટેની આધુનિક પદ્ધતિઓ શું છે? ચાલો વધુ વિગતવાર ધ્યાનમાં લઈએ.

કેવી રીતે એથરોસ્ક્લેરોસિસથી પોતાને બચાવવા માટે

સૌ પ્રથમ, તમારે એ સમજવાની જરૂર છે કે હૃદયના મોટાભાગના રોગો, રક્ત વાહિનીઓ વૃદ્ધાવસ્થામાં લોકોને સમજાય છે. સમય જતાં, લોહીની ધમનીઓની દિવાલો તેમની અગાઉની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે, અસ્તર પેશી અંદરથી પાતળી બને છે, "ચરબી વૃદ્ધિ" સ્વરૂપ, અને લ્યુમેન સાંકડી. રક્ત વાહિનીઓના આવા ભરાયેલા ઘટાડા માટે, સતત સામાન્ય લિપિડ મેટાબોલિઝમ જાળવવું જરૂરી છે, હૃદય સારી સ્થિતિમાં છે.

યાદ રાખો, એથરોસ્ક્લેરોસિસની રોકથામ એક સમયની ક્રિયા નથી. આ એક વ્યવસ્થિત અભિગમ છે કે જેના માટે તમારા અને તમારા શરીર પર આજીવન કાર્યની આવશ્યકતા છે. વહાણોની અંદર એલડીએલના સંચયમાં ફાળો આપતા પરિબળોને બાકાત રાખવા માટે, વૃદ્ધાવસ્થાનો પ્રતિકાર કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસની રોકથામ માટેની પદ્ધતિઓ:

1. આહારમાં સંતુલન. તેમાંથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલથી સમૃદ્ધ ખોરાક બાકાત રાખો: યકૃત, ચિકન જરદી, લાલ કેવિઅર, બીફ મગજ, માખણ, પનીર, સખત, ચિકન ત્વચા, ચરબીયુક્ત ચરબી, હોમમેઇડ ખાટા ક્રીમ, માર્જરિન. આ ઉપરાંત, શુદ્ધ ખાંડનો ત્યાગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે, જે કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયને વિક્ષેપિત કરે છે, લિપિડ ચયાપચયને નકારાત્મક અસર કરે છે.

આલ્કલોઇડ્સના પ્રભાવ હેઠળ, ખાસ કરીને, કેફીન, દિવાલો વધુ નાજુક બનશે અને શક્તિ ગુમાવશે. તેથી, તાજી સ્ક્વિઝ્ડ કરેલા રસ, ફળ પીણાં અને ફળોના પીણા સાથે મજબૂત ચા અને કોફીને બદલવા માટે તે ઉપયોગી છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ માટેનો ખોરાક વનસ્પતિ, ચરબીયુક્ત ડેરી ઉત્પાદનો - ચરબી રહિત, સફેદ ખાંડ - મધ અથવા શેરડી સાથે પ્રાણી ખોરાકની મહત્તમ ફેરબદલ સૂચવે છે. માંસને બદલે, માછલી, વનસ્પતિ તેલોને પ્રાધાન્ય આપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. શાકભાજી અને ફળોના ભાગ રૂપે કાચા સ્વરૂપમાં રેસા ખાવા, મસાલાનો વપરાશ ઓછો કરવો.

1. ચાને બદલે રોઝશીપ પ્રેરણા (200 મિલી પાણી દીઠ સૂકા ફળના 10 ગ્રામ) પીવો. પીણું એક પુનoraસ્થાપન અસર છે, આખા શરીર પર હકારાત્મક અસર.
2. પર્યાપ્ત શારીરિક પ્રવૃત્તિનો વ્યાયામ કરો. પ્રિય રમતગમત: ચાલવું, યોગા દોડવું. તાલીમ દરરોજ, અડધા કલાકની બહાર બહાર કરવામાં આવે છે.

યાદ રાખો, આરોગ્ય માટે સમય અને પ્રયત્નોના સતત રોકાણોની જરૂર છે. તમે ત્યાં રોકાઈ શકતા નથી, નહીં તો ખૂબ જલ્દીથી બધા પ્રયત્નો નિષ્ફળ જશે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને આલ્કોહોલ એ ખ્યાલ છે જે પોતાની આસપાસ મોટી સંખ્યામાં વિવાદનું કારણ બને છે. કેટલાક એવી દલીલ કરે છે કે આલ્કોહોલ રક્ત વાહિનીઓની આંતરિક સપાટી પર તકતીના દેખાવને અટકાવે છે, અન્ય લોકો ફરિયાદ કરે છે કે તેનાથી વિપરીત તેઓ રોગની ગૂંચવણોનું કારણ બને છે, હૃદય પર ભાર વધારે છે. એક રીતે અથવા બીજી રીતે, ડોકટરોએ સ્થાપિત કર્યું છે કે ઇથિલ આલ્કોહોલ એ એમ્ફીફિલિક પદાર્થ છે જે લોહીમાં (જલીય વાતાવરણ) દરમિયાન સ્ક્લેરોટિક તકતીઓનો નાશ કરી શકે છે. જો કે, આ નિવેદનને શાબ્દિકરૂપે લેવું જોઈએ નહીં. આલ્કોહોલથી રક્ત વાહિનીઓને સાફ કરવાના વિચારથી પ્રભાવિત, તમે સલામત લાઇનથી આગળ વધી શકો છો અને આલ્કોહોલના વ્યસનની પકડમાં જાતે શોધી શકો છો, જેને લાંબા ગાળાની સારવારની જરૂર છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસની રોકથામ માટે, નિષ્ણાતો આહાર ઉપચારને વળગી રહેવાની, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવવા, ધૂમ્રપાન કરવાનું બંધ કરે છે અને પૂરતી શારીરિક પ્રવૃત્તિ દર્શાવે છે.

આલ્કોહોલ અને એથરોસ્ક્લેરોસિસનો સંબંધ

દરેક વ્યક્તિ આલ્કોહોલ પ્રત્યેનું પોતાનું વલણ ધરાવે છે: કોઈ એવું માને છે કે શેમ્પેઇનનો ગ્લાસ પણ શરીરને નકારાત્મક અસર કરે છે, અને કોઈએ મોટી માત્રામાં દારૂ પીવો શરમજનક નથી માનતો. તેમ છતાં, તે સાબિત થયું છે કે નાના ડોઝમાં, આલ્કોહોલની રક્તવાહિની તંત્રની સ્થિતિ પર ફાયદાકારક અસર પડે છે.

શરીર પર આલ્કોહોલની અસર વિશે બોલતા, કોઈ પણ સ્થળાંતરની સમસ્યાને અવગણી શકે નહીં, જે મોટાભાગના લોકોની લાક્ષણિકતા છે. ચિકિત્સાત્મક ડોઝ, જેનો ડોકટરો આગ્રહ રાખે છે, તે હાસ્યાસ્પદ લાગે છે, અને દરેક જણ તેનાથી અટકી શકતા નથી.

અલબત્ત, આલ્કોહોલનો અનિયંત્રિત ઉપયોગ ફક્ત આરોગ્યને નુકસાન કરશે. જો કે, જો આપણે તેને દવા તરીકે ધ્યાનમાં લઈએ, તો આપણે નોંધ લઈ શકીએ કે તેનો ઉપયોગ સ્ટ્રોક અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટાડી શકે છે.

• સાઇટ પરની બધી માહિતી ફક્ત માર્ગદર્શન માટે છે અને ક્રિયાના માર્ગદર્શિકા નથી!
• તમે ચોક્કસ ડાયગ્નોસિસ આપી શકો છો માત્ર એક ડોક્ટર!
• અમે માયાળુ છીએ કે તમે સ્વ-દવા ન કરો, પરંતુ નિષ્ણાતને સાઇન અપ કરો!
• તમારા અને તમારા પ્રિયજનો માટે આરોગ્ય!

રક્તવાહિની તંત્રની સ્થિતિ પર આલ્કોહોલની અસર વિશેના સાબિત તથ્યો:

• લગભગ 1/3 કોરોનરી હૃદય રોગમાં મૃત્યુનું જોખમ ઘટાડે છે,
• આ રોગને રોકવા માટે લાલ વાઇન એક શ્રેષ્ઠ પદ્ધતિ છે,
• જે લોકોને કોરોનરી હાર્ટ ડિસીઝ થવાનું જોખમ છે અને આલ્કોહોલ પીવા માટે કોઈ વિરોધાભાસ નથી, તેમને આહારમાં નાના ડોઝમાં દારૂ શામેલ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

આલ્કોહોલની અસર શરીર પર

એથેરોસ્ક્લેરોસિસની રોકથામ અને સારવારના દૃષ્ટિકોણથી શરીર પર આલ્કોહોલની અસરને ધ્યાનમાં લેતા, એ નોંધવું જોઇએ કે પ્રાથમિક અસર એ કોરોનરી હૃદય રોગની સંભાવનામાં ઘટાડો છે.

આ રોગ વેસ્ક્યુલર એથરોસ્ક્લેરોસિસનું પરિણામ છે, જે તેમની દિવાલો પર લિપિડ તકતીઓની રચનાને કારણે ધમનીઓના લ્યુમેનને સંકુચિત કરવા સાથે છે.

આ પ્રક્રિયાના પરિણામ રૂપે, લોહી જરૂરી વોલ્યુમમાં હૃદય સુધી પહોંચતું નથી, થ્રોમ્બોસિસ જોવા મળે છે, જે એન્જેના પેક્ટોરિસ, હાર્ટ એટેક અને ઝડપી મૃત્યુના સંકેતોના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસની એક વિશેષતા એ છે કે તે લાંબા સમય સુધી કોઈના ધ્યાન પર આગળ વધતી નથી.

આ રોગ એક નાની ઉંમરે શરૂ થઈ શકે છે, જો કે, ઘણાં વર્ષો પછી ગંભીર લક્ષણો દેખાશે.

કોરોનરી હૃદય રોગ એ રક્તવાહિની તંત્રના સૌથી સામાન્ય રોગોમાંનું એક છે, તેમાંથી મૃત્યુઆંક કાર્ડિયાક પેથોલોજીના કુલ સમૂહના 65% અને સામાન્ય રીતે 25% મૃત્યુ છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને આલ્કોહોલના સંબંધોનો ટેબલ પરથી અંદાજ લગાવી શકાય છે:

નિવારણ કરવાની ખાતરી કરો! સેરેબ્રલ આર્ટિરોસ્ક્લેરોસિસવાળા જિમ્નેસ્ટિક્સ વિશે અહીં વાંચો.

આલ્કોહોલ અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ વચ્ચેના સંબંધનું મૂલ્યાંકન કરતી એક અભ્યાસ

20 મી સદીની શરૂઆતમાં માનવ શરીરને આલ્કોહોલના ફાયદા વિશેનો પ્રથમ ડેટા દેખાયો. રોગવિજ્ologistsાનીઓએ નોંધ્યું છે કે જે લોકો આલ્કોહોલના દુરૂપયોગને લીધે યકૃતના નુકસાનથી મૃત્યુ પામ્યા છે તેમની પાસે રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર એથરોસ્ક્લેરોટિક થાપણો નથી.

આ ઘટનાને સમજાવવા માટેના તમામ પ્રયત્નો છતાં, તે સમયે ચોક્કસ જવાબો સુધી પહોંચવું શક્ય નહોતું. સંશોધન દ્વારા પુષ્ટિ મળેલ તારણો 60 ના દાયકામાં અમેરિકન વૈજ્ .ાનિક ફ્રાઇડમેન પાસે આવ્યા, જેમણે, વિવિધ ઉશ્કેરણીજનક પરિબળોની અસરોની તુલના કરીને, નિષ્કર્ષ પર આવ્યા કે આલ્કોહોલનો સંપૂર્ણ અસ્વીકાર હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે.

આ કમ્પ્યુટર વિશ્લેષણને આભારી જાહેર થયું, જેમાં દરેક પરિબળની અસરનો અલગથી અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો: અગાઉ, આલ્કોહોલ પીવાના પરિબળને ધૂમ્રપાન સાથે સંયોજનમાં વિશેષરૂપે માનવામાં આવતું હતું, તેથી, ફાયદાકારક અસર શોધી શકી નથી.

જો આપણે એવી પરિસ્થિતિઓને ધ્યાનમાં લઈએ કે જેમાં દર્દીઓ નિકોટિન વ્યસન વિના દેખાય છે, તો આલ્કોહોલની અસરથી સકારાત્મક અસર ખરેખર જોવા મળે છે.

આજે, વૈજ્ scientistsાનિકો વિશ્વાસપૂર્વક કહે છે કે દરરોજ 25 ગ્રામની માત્રામાં દારૂનું સેવન મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનનું જોખમ 20% ઘટાડે છે. તેથી, એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને આલ્કોહોલ સંપૂર્ણપણે સુસંગત ખ્યાલ છે.

તે સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ કે ગ્રામ અને મિલિલીટર એક જ વસ્તુ નથી. આલ્કોહોલનો એક માનક ભાગ - 150 એમએલ વાઇન, વોડકાના 50 એમએલ, વ્હિસ્કી (સ્પિરિટ્સ) માં લગભગ 17 ગ્રામ દારૂ હોય છે.

રક્તવાહિની તંત્ર પર આલ્કોહોલની અસર કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવાની અને લોહીની સ્નિગ્ધતાને ઘટાડવા સાથે સંકળાયેલી સંભાવના છે.

રોગના વિકાસમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ ક્ષણ ચરબી (લિપિડ) ચયાપચય છે. આને ધ્યાનમાં રાખીને, તમારે જાણવાની જરૂર છે કે જે લોકો આલ્કોહોલનો મધ્યમ ડોઝ પીતા હોય છે, ફાયદાકારક ઉચ્ચ-ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીનનું સ્તર 10-20% વધારે છે.

તે જ સમયે, આ પદાર્થોના સ્તરને વધારવા માટે આલ્કોહોલ પીવો એ એકમાત્ર રસ્તો નથી: શારીરિક શિક્ષણ કરીને અથવા વિશેષ દવાઓ લેતા, સમાન અસર પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.

ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન સીધી કોલેસ્ટરોલને યકૃત તરફ દોરી જાય છે, જ્યાં તે તૂટી જાય છે અને પછી વિસર્જન કરે છે, તેથી રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર ઓછા લિપિડ્સ જમા થાય છે. યકૃતના કાર્ય પર આલ્કોહોલની અસરની પદ્ધતિની કોઈ ચોક્કસ સમજૂતી નથી, જે એચડીએલના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે.

એક સિદ્ધાંત છે કે દારૂ પદાર્થના ઉત્પાદન માટે જવાબદાર ચોક્કસ ઉત્સેચકો પર કાર્ય કરે છે. જો કે, તે સંપૂર્ણપણે પુષ્ટિ થયેલ છે કે જે લોકો નિયમિતપણે આલ્કોહોલ પીતા હોય છે તેમને કોરોનરી હૃદય રોગ થવાનું જોખમ ઓછું હોય છે.

કેવી રીતે દારૂ ઇસ્કેમિક હૃદય રોગ સામે રક્ષણ આપી શકે છે

આલ્કોહોલિક પીણાના ઉપયોગ અને લોહીના કોગ્યુલેશન વચ્ચેના સંબંધો પણ જાહેર કર્યા. લોહીના સ્નિગ્ધતામાં વધારો થતાં, થ્રોમ્બોસિસનું જોખમ અને પરિણામે, જહાજ ભરાય છે, વધે છે. પાછા 1984 માં, વૈજ્ .ાનિકો આ નિષ્કર્ષ પર આવ્યા કે આલ્કોહોલ પ્રોસ્ટેસીક્લિન (એક પદાર્થ જે ગંઠાઈ જવાને ઘટાડે છે) નું સ્તર વધારે છે.

ત્યારબાદ, તે બહાર આવ્યું હતું કે તે પ્રોફિબ્રોલિસિનની સાંદ્રતામાં પણ વધારો કરે છે. તે એક એન્ઝાઇમ છે જે લોહીના ગંઠાવાનું વિસર્જનને ઉત્તેજિત કરે છે. ઉપરાંત, તેના પ્રભાવ હેઠળ ફાઇબરિનોજનનું સ્તર ઘટે છે, જે લોહીની સ્નિગ્ધતામાં વધારો કરે છે.

તે આનાથી અનુસરે છે કે લોહી પાતળા થવાના સંદર્ભમાં પણ એથરોસ્ક્લેરોસિસના નિવારણના પગલા તરીકે આલ્કોહોલ ઉપયોગી છે. જે લોકો દરરોજ આલ્કોહોલ પીતા નથી, પરંતુ દર અઠવાડિયે ઘણી પિરસવાના પ્રમાણમાં, આ અસર પણ જોવા મળે છે (આવા કિસ્સાઓમાં, એચડીએલની સાંદ્રતામાં વધારા પર કોઈ ખાસ અસર નથી).

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ મેલીટસ જેવા ઉત્તેજક પરિબળ દ્વારા એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસ પર આલ્કોહોલની અસરના પુરાવા છે. આલ્કોહોલના પ્રભાવ હેઠળ, ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતા વધે છે, જે ગ્લુકોઝ પ્રોસેસિંગના સામાન્યકરણ તરફ દોરી જાય છે.

એ નોંધવું જોઇએ કે આલ્કોહોલનો દુરૂપયોગ, તેનાથી વિપરીત, ગ્લુકોઝની સાંદ્રતામાં વધારો કરે છે. અંદરથી વાસણની સપાટીના પડના સ્તર પર આલ્કોહોલની બળતરા વિરોધી અસર વિશેના અભ્યાસ પણ છે.

આલ્કોહોલની આવી અસર માત્ર કોરોનરી ધમનીઓના પેથોલોજીના નિવારણ માટે જ નહીં, પણ નીચલા હાથપગના એથરોસ્ક્લેરોસિસ માટે પણ સંબંધિત છે.

ઉપયોગથી કેટલો લાભ થાય છે

રોગનિવારક અને નિવારક ડોઝમાં આલ્કોહોલનું સેવન દરેકના માટે રસપ્રદ નથી. મૂળભૂત રીતે, વપરાશનો હેતુ કોઈ પણ રીતે શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે ચિંતા કરવાનો નથી, પરંતુ સેવન કરેલી માત્રા એ હદે વધી જાય છે કે આલ્કોહોલની સકારાત્મક અસરને બદલે નકારાત્મક અસર પડે છે.

આલ્કોહોલના ઉપયોગની ભલામણ કરવી તે પૂરતું મુશ્કેલ છે, ભલે તે ઓછી માત્રામાં તેનું સેવન ઇનકાર કરતાં વધુ ઉપયોગી છે. આલ્કોહોલ પ્રત્યે વધુ પડતા ઉત્સાહ સાથે, યકૃત, સ્વાદુપિંડ, ન્યુરોલોજીકલ પેથોલોજી અને ઓન્કોલોજીકલ રોગોના સિરોસિસ થવાની સંભાવના વધે છે.

સામાન્ય ડોઝ, અકસ્માતો, આત્મહત્યા વગેરે કરતાં વધુ પ્રમાણમાં તેના સેવનના પરિણામે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓને કોઈપણ ડોઝ પર દારૂ લેવાની સખત પ્રતિબંધ છે, કારણ કે આ ગર્ભમાં ગર્ભના દારૂના સિન્ડ્રોમના વિકાસનું કારણ બની શકે છે.

કાર્ડિયોમિયોપેથી, સ્ટ્રોક, હાયપરટેન્શન - આ બધા દારૂના દુરૂપયોગના સંભવિત પરિણામો છે.

તેથી, પ્રશ્ન: નિયમિતપણે આલ્કોહોલ પીવો કે નહીં, અને કેટલી માત્રામાં તે શરીરને નુકસાન કરતું નથી, તે ઘણા લોકો માટે સંબંધિત છે. અહીં ડ doctorક્ટર મુશ્કેલ કાર્યનો સામનો કરે છે. તમારે જે વસ્તુ શોધવાની જરૂર છે તે છે દારૂના દુરૂપયોગ માટે દર્દીની વૃત્તિને વારસામાં લેવાની સંભાવના.

જો સગાઓના આગળના ભાગમાં આલ્કોહોલની માત્રાને નિયંત્રિત કરવામાં સમસ્યા હોય, તો પછી આવા નિવારક પગલાથી દૂર રહેવું વધુ સારું છે.

તે જ સમયે, જો દર્દીને કોરોનરી હાર્ટ ડિસીઝ થવાની સંભાવના હોય, તો તે લાંબા સમય સુધી રોગનિવારક ડોઝ પર દારૂ લે છે, અને આ કોઈ પેથોલોજીના વિકાસને ઉત્તેજિત કરતું નથી, તો પછી તે આવા સ્વાગતને નકારી શકે નહીં.

આલ્કોહોલ - જોખમ અને ફાયદા

જે લોકો સ્પષ્ટ રૂપે આલ્કોહોલને સ્વીકારતા નથી, તેને પણ તે શરૂ કરવાની સલાહ આપવી જોઈએ નહીં, medicષધીય હેતુઓ માટે પણ, એક વ્યક્તિ તરીકે, એક નિયમ તરીકે, તેનો ઇનકાર કરવા માટેના સારા કારણો છે. આ એવા કિસ્સાઓમાં લાગુ પડતું નથી જ્યારે કોઈ દર્દીને, પ્રથમ વાર નિદાનનો સામનો કરવો પડ્યો હતો, ત્યારે તેણે જીવનમાં ધરમૂળથી પરિવર્તન કરવાનું નક્કી કર્યું: તે આહાર પર ચાલ્યો ગયો, ધૂમ્રપાન છોડતો હતો અને રમતોમાં સખ્તાઇથી ગયો.

આ કિસ્સામાં, તે સમજાવી શકાય છે કે ઓછી માત્રામાં આલ્કોહોલની મંજૂરી જ નથી, પરંતુ ફાયદાકારક પણ છે. દર્દીઓ કે જેઓ અવારનવાર દારૂ પીતા હોય છે, સમયાંતરે, ડ doctorક્ટર પ્રમાણભૂત ભાગની માત્રામાં તેના દૈનિક ઉપયોગની ભલામણ કરી શકે છે.

નિવારક પગલા તરીકે આલ્કોહોલ લેવો સકારાત્મક અસર નહીં આપે જો દર્દી સામાન્ય રીતે તેના સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ કરશે નહીં. જો એથરોસ્ક્લેરોસિસના સંકેતો મળી આવે, તો આહારમાં ફેરફાર કરવો, ધૂમ્રપાનને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવું, શરીરનું વજન, ખાંડનું સ્તર અને બ્લડ પ્રેશરને કાબૂમાં લેવું જરૂરી છે.

આવા પ્રોફીલેક્સીસની સલાહ આપી શકાય તેવા દર્દીઓના વર્તુળને ધ્યાનમાં લેતા, મુખ્યત્વે 40 થી વધુ પુરૂષો અને 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરની મહિલાઓને ઓળખવા જરૂરી છે કે જેમણે કોરોનરી હૃદય રોગ થવાનું જોખમ છે.

જો કે, સામાન્ય સલાહ દરેક માટે સુસંગત નથી. ઉદાહરણ તરીકે, સ્તન કેન્સર પીવા અને વિકસાવવા વચ્ચેના સંબંધોને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ.

તેથી, નજીકની ભવિષ્યમાં ઇસ્કેમિયાનો ભય ન આવે તેવી યુવતીઓને એવી ઉપચારથી દૂર રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. દર્દી સાથે કામ કરતી વખતે, દરેક ચોક્કસ કેસની બધી ઘોંઘાટ ધ્યાનમાં લેવી આવશ્યક છે, આલ્કોહોલના સંપર્કમાં આવતી હકારાત્મક અને નકારાત્મક અસરોનું વજન કરવામાં આવે છે.

સ્ત્રી કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં (વયને ધ્યાનમાં લીધા વિના) પરવડી શકે તે મહત્તમ માત્રા એ દિવસ દીઠ એક પ્રમાણભૂત સેવા આપે છે.

કયા પીણું પસંદ કરવું?

બીઅર, વાઇન, મજબૂત આલ્કોહોલિક પીણા એક સમાન અસર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે - તે બધા હૃદય રોગની વૃદ્ધિની સંભાવનાને ઘટાડે છે. જો કે, આજની તારીખમાં, તે કોઈ પણ પીણાંનો અન્ય લોકો પર ફાયદો છે કે કેમ તે સંપૂર્ણ રીતે સ્થાપિત થઈ શક્યું નથી.

ઉદાહરણ તરીકે, ફ્રાન્સ અને અમેરિકામાં કોરોનરી હાર્ટ ડિસીઝથી મૃત્યુદર અંગે તુલનાત્મક ડેટા આપી શકાય છે. ફ્રેન્ચ પોતાને લાલ વાઇનના ઉપયોગ સુધી મર્યાદિત કરતા નથી, અને આ રોગથી તેમની મૃત્યુદર 2 ગણો ઓછો છે.

સંભવત., આ કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સિસ્ટમ પર રેડ વાઇનની અસરને કારણે ચોક્કસપણે છે, કારણ કે આ પીણામાં મોટી સાંદ્રતામાં એન્ટીoxકિસડન્ટો હોય છે જે એર્ટિઓરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસમાં અવરોધે છે.

બિઅર અને વાઇન પીવાના પરિણામો પર તુલનાત્મક ડેટા પણ છે. તે જ સમયે, જે લોકો નિયમિતપણે વાઇનનું સેવન કરે છે તેમની પાસે મૃત્યુની સંભાવના 25% ઓછી હોય છે, જેઓ બિઅર પીવે છે, તેમ છતાં, હકીકતમાં, સમાન પ્રમાણમાં દારૂ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે.

જે લોકો વાઇન અને આત્મા પીતા હોય છે તેવા લોકોમાં આ રોગ થવાનું જોખમ છે તેની તુલના કરતાં, વૈજ્ .ાનિકો આ નિષ્કર્ષ પર આવ્યા છે કે ભૂતપૂર્વમાં કોરોનરી હ્રદય રોગથી મૃત્યુ પછીની તુલનામાં 35% ની ઓછી સંભાવના છે. લાલ અથવા સફેદ - આ વાંધો નથી કે કઈ વાઇન પીવામાં આવે છે.

ઉપરોક્ત આધારે, આપણે નિષ્કર્ષ કા couldી શકીએ કે વાઇનને પ્રાધાન્ય આપવું તે ચોક્કસપણે જરૂરી છે. જો કે, જેની વર્તણૂકનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે તેમની ખાવાની ટેવ અને જીવનશૈલીમાં તફાવત સાથે સંકળાયેલી કેટલીક મુશ્કેલીઓ છે.

ડી ઓપેલર્ઝ એક્ટિવ ઓમેગા 3 ક્લીન વેસલ્સની સૂચનાઓ અહીં સ્થિત છે.

એરોટા અને કોરોનરી ધમનીઓનું એથરોસ્ક્લેરોસિસ શું છે, બીજી પ્રકાશનમાં વાંચો.

તેથી, સકારાત્મક અસરમાં બરાબર શું મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે તે સંપૂર્ણ રીતે સ્થાપિત કરવું શક્ય ન હતું: આલ્કોહોલિક પીણું પોતે અને તેમાં રહેલા પદાર્થો, વપરાશની પદ્ધતિ (ખાવાની સાથે સાથે) અથવા કેટલાક અન્ય, શોધી કા undેલા પરિબળો.