કુરાન રમઝાનના ઉપવાસથી ડાયાબિટીઝના દર્દીઓને રાહત આપે છે - ડ doctorક્ટર

રમજાનના 11 દિવસ

પ્રશ્ન: શું ડાયાબિટીઝની વ્યક્તિ રમઝાન મહિનામાં ઉપવાસનું અવલોકન કરી શકે છે?

જવાબ છે: આ મુદ્દા પર, તમારે કોઈ નિષ્ણાત ડ doctorક્ટરનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે અને તેમની પાસેથી સ્પષ્ટતા મેળવવાની જરૂર છે કે, આ ચોક્કસ કિસ્સામાં, ઉપવાસ દર્દીની સ્થિતિને કેવી અસર કરી શકે છે.

જો કે, લોકપ્રિય માન્યતા અનુસાર, ઉપવાસ ડાયાબિટીઝથી પીડિત લોકોને નુકસાન પહોંચાડતા નથી, તેનાથી વિપરીત, આવા દર્દીઓ માટે ઉપવાસ કરવાથી ખૂબ ફાયદો થાય છે. કેટલાક અલીમના જણાવ્યા મુજબ, ઉપવાસ ડાયાબિટીઝથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે અથવા ઓછામાં ઓછું તે દર્દીની સ્થિતિને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે.

ઇન્સ્યુલિન આધારિત દર્દીઓની જેમ, ઉપવાસ તેમને જોખમ .ભો કરે છે. આવા દર્દીઓએ હંમેશાં તેમના ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જ જોઇએ અને સુહુર અને ઇફ્તાર દરમિયાન ઇન્સ્યુલિનની માત્રા નક્કી કરવી જોઈએ.

જો ડાયાબિટીઝથી પીડિત વ્યક્તિ હજી પણ ઉપવાસનું અવલોકન કરે છે, તો આ સ્થિતિમાં, સુહુર અને ઇફ્તાર દરમિયાન, તેમણે માત્ર ડાયાબિટીસવાળા ખોરાકનો વપરાશ કરવો જોઈએ, તેમજ બ્લડ સુગરને સતત માપવું જોઈએ.

દુઆ જે ખાધા પછી વાંચવામાં આવે છે (ટ્રાંસ્ક્રિપ્શન)

“પ્રશંસા અલ્લાહ સર્વશક્તિમાન છે, જેણે અમને ખવડાવ્યું અને પુરું પાડ્યું, અને જેમણે આપણને મુસ્લિમોમાંથી ફેરવ્યો. ઓહ અલ્લાહ! અમે તમારી કૃપા, પ્રોફેટ ઇબ્રાહિમના આશીર્વાદ અને અલ્લાહ મુહમ્મદના મેસેંજરની દરમિયાનગીરીની ઇચ્છા રાખીએ છીએ.

આ સાંભળીને પયગમ્બર મહંમદ (સ.અ.વ.) બેભાન થઈ ગયા અને પડી ગયા

અનાઝ બિન મલિક (અલ્લાહ અલ્લાહ સલ્લમ) થી યઝીદ રાકાશી સંક્રમિત થયા. અનસ બિન મલિકે કહ્યું: “એકવાર, દેવદૂત ડીજિબ્રેલ (સ.અ.વ.) બદલાતા ચહેરાના પ્રકાશ સાથે પયગમ્બર (અ.સ.) ની પાસે આવ્યા. પયગમ્બર (સ.અ.વ.) એ તેમને કહ્યું: “તને શું થયું? મેં જોયું કે તમારા ચહેરાનો પ્રકાશ બદલાઈ ગયો છે. ” જિબ્રીલ (સ.અ.વ.) એ કહ્યું: “ઓ મુહમ્મદ, જ્યારે હું અલ્લાહને નરકની આગમાં ફૂંકી દેવાનો આદેશ આપ્યો ત્યારે હું તમારી પાસે આવ્યો હતો. સાચે જ, જેણે નરકમાં અને કબરની સજાઓ જાણે છે, ત્યાં સુધી રડવાનું બંધ કરવાની જરૂર નથી જ્યાં સુધી તે નરકમાંથી બચાવી લેશે ત્યાં સુધી તે રડવાનું બંધ કરતું નથી. " પ્રોફેટ (સ.અ.વ.) એ કહ્યું: "ઓ જિબ્રિલ, નરકનું વર્ણન કર." ડિજિરીલે કહ્યું: “સારું, હું તેનું વર્ણન તને કરીશ.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ટિપ્સ

- ડાયાબિટીઝના દર્દીઓની શ્રેષ્ઠ દૈનિક રીત, આહાર અને દવાઓની ભલામણ કરો.

- જે દર્દીઓ પોસ્ટ રાખવા માગે છે તેઓ તૈયાર રહેવા જોઈએ. તૈયારી અથવા રમજાન પૂર્વેની સ્થિતિમાં દર્દીઓને સુધારેલ પોષણ યોજના પ્રદાન કરવી શામેલ છે જે ઉપવાસ સુગરના સ્તરોનું નિયંત્રણ સુધારશે. મેદસ્વી દર્દીઓને સફળતાપૂર્વક અને સુરક્ષિત રીતે વજન ઓછું કરવા માટે મદદની જરૂર છે. દર્દીઓની શારીરિક પ્રવૃત્તિને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે, એન્ટિડાઇબeticટિક દવાઓ બદલાયેલા આહાર અનુસાર ગોઠવવી જોઈએ. નિર્જલીકરણ, હાઈપોગ્લાયસીમિયા અને અન્ય સંભવિત તીવ્ર ગૂંચવણોના લક્ષણોનો અભ્યાસ કરવો અને તેને યાદ રાખવું જરૂરી છે.

પ્રી-રમજાન રમજાનની શરૂઆતના છ અઠવાડિયા પહેલા ઉપસ્થિત ચિકિત્સકની મુલાકાત સાથે પ્રારંભ થાય છે

દર્દીઓએ ફોલો-અપ તબીબી તપાસ કરાવવી જ જોઇએ:

• આરોગ્યની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે,
• લોહીમાં શર્કરા અને લોહીના લિપિડ
• બ્લડ પ્રેશર
• જોખમ પરિબળો ઓળખવા.

પરીક્ષાના પરિણામોના આધારે, હાલના મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરના સ્થિરતાને વધારવા માટે આહાર અને ઉપચારમાં ફેરફાર કરો.

તે જરૂરી છે કે દર્દીઓ, ખાસ કરીને ઇન્સ્યુલિન આધારિત વ્યક્તિઓ, દરરોજ, વારંવાર પ્લાઝ્મા ગ્લુકોઝનું સ્તર નક્કી કરવામાં સમર્થ હોય.

દરેક માટે ટિપ્સ

- રમઝાન દરમિયાન પોષણ સંતુલિત હોવું જ જોઇએ. શારીરિક સમૂહ જાળવવો આવશ્યક છે.

સંખ્યાબંધ અધ્યયનો અનુસાર, ઉપવાસના અડધા ભાગમાં, વજન યથાવત રહે છે, જ્યારે એક ક્વાર્ટરમાં તે વધે છે અથવા 3-5% ઘટે છે.

સામાન્ય રીતે આ સમયે, લોકો કાર્બોહાઈડ્રેટ અને ચરબીનું પ્રમાણ વધારે હોય છે, ખાસ કરીને ઇફ્તાર ખાય છે. વજન ઓછું ન થાય તે માટે આને ટાળવું જોઈએ.

જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ ધરાવતા ઉત્પાદનો લાંબા સમય સુધી શોષાય છે અને સરળ કાર્બોહાઈડ્રેટને પસંદ કરવું જોઈએ. એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે સૂર્યાસ્ત અને સૂર્યોદય વચ્ચેના કલાકો દરમિયાન પ્રવાહીનું સેવન વધારશો અને શક્ય તેટલું મોડું ભોજન કરો.

દરરોજ કેલરી સુહુર અને ઇફ્તાર વચ્ચે વહેંચવી જોઈએ, જો જરૂરી હોય તો 1-2 નાસ્તા ઉમેરો. ખોરાકમાં 45-50% કાર્બોહાઇડ્રેટ, 20-30% પ્રોટીન અને 35% કરતા ઓછી ચરબી શામેલ હોવી જોઈએ. તમારે આહારમાં આખા અનાજની બ્રેડ, કઠોળ, ચોખા, વધુ શાકભાજી, ફળો અને સલાડ શામેલ કરવાની જરૂર છે. અને સંતૃપ્ત ચરબીની contentંચી સામગ્રીવાળા ઉત્પાદનો - ઘી (સી), સમસા, પોગોર, ઘટાડો, મીઠી મીઠાઈઓ ટાળવાની અને ઓલિવ અને રેપ્સીડ તેલમાં ખોરાક રાંધવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.

વજન જાળવવા માટે, ઉપવાસ દરમિયાન પુરુષોએ વજન ઘટાડવા માટે, 1800-2000 કેસીએલનો વપરાશ કરવો જોઇએ - 1800 કેસીએલ. ઉપવાસ દરમિયાન વજન લેવા માટે 150 સે.મી.થી વધુની સ્ત્રીઓએ વજન ઘટાડવા માટે લગભગ 1500-2000 કેસીએલ લેવું જોઈએ - 1500 કેસીએલ, 150ંચાઇમાં 150 સે.મી.થી ઓછી સ્ત્રીઓ, અનુક્રમે 1500 કેસીએલ અને 1200 કેસીએલ.

ઉપવાસ દરમિયાન ખોરાકની કેલરી સામગ્રીનું દૈનિક વિતરણ: સુહુર - 30-40%, ઇફ્તાર - 40-50%, ભોજનની વચ્ચે નાસ્તા (1 અથવા 2, જો જરૂરી હોય તો) - 10-20%.

રમઝાનમાં એક જ ભોજનનો નમૂના મેનૂ: એક કપ શાકભાજી અને ઓછી ચરબીયુક્ત પ્રોટીન, દો rice ગ્લાસ આખા ચોખા, કઠિયાના કપનો ત્રીજો ભાગ, અડધો ગ્લાસ દૂધ, ત્રણ તારીખો અને તડબૂચનો ટુકડો.

અવરોધ પછી

- ઉપવાસમાં ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ શારીરિક રીતે પોતાને મધ્યસ્થ કરી શકે છે. સઘન કસરત, ખાસ કરીને ઇફ્તાર પહેલાં, ન હોવી જોઈએ, પરંતુ શક્ય થયાના 2 કલાક પછી.

ઉપવાસમાં ખલેલ થવી જોઈએ, પ્રથમ, જો લોહીમાં ગ્લુકોઝ 3.3 એમએમઓએલ / એલ કરતા ઓછું હોય તો - તમારે સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ લેવો જોઈએ, અને બીજું, જો ગ્લુકોઝ ઉપવાસની શરૂઆત પછીના પ્રથમ કલાકોમાં 9.9 એમએમઓએલ / એલ પર પડે છે, ખાસ કરીને જો શુષ્ક હોય તો ઇન્સ્યુલિનનું ઇન્જેક્શન બનાવ્યું અથવા સલ્ફોનીલ્યુરિયા અથવા મેગલિટીનાઇડ્સ લીધા, ત્રીજે સ્થાને, જો લોહીમાં ગ્લુકોઝ 16.7 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે હોય.

આહાર પર દર્દીઓ શારીરિક કસરત કરે છે અને રમઝાનના વ્રતનું નિરીક્ષણ કરે છે, પૂરતા પ્રવાહીનું સેવન સુનિશ્ચિત કરવા માટે, માત્ર કસરતોનો સમય અને તીવ્રતા બદલવી જરૂરી છે. મેટફોર્મિન અને એકાર્બોઝના વહીવટમાં, કોઈ ફેરફારની જરૂર નથી.

શું ડાયાબિટીઝમાં યુરેઝા રાખવી શક્ય છે?

કુરાન મુજબ, ઉપવાસ અમુક ચોક્કસ દિવસો હોવા જોઈએ. તદુપરાંત, જે લોકો આંતરિક અવયવો અને સિસ્ટમોની કાર્યક્ષમતામાં ઉલ્લંઘન કરે છે તે લોકોએ તંદુરસ્ત લોકોની જેમ ઉપવાસ કરવો જોઈએ.

રમઝાન દરમિયાન ઉપવાસ આ ધાર્મિક દિશાની સૌથી મહત્વપૂર્ણ આજ્ .ાઓ માનવામાં આવે છે.

તે દરેક પુખ્ત મુસ્લિમ દ્વારા અવલોકન કરવું જોઈએ. જેમ તમે જાણો છો, પોસ્ટ 29 થી 30 દિવસ સુધીની હોઈ શકે છે, અને તેની શરૂઆતની તારીખ વર્ષના સમયને આધારે બદલાય છે. ભૌગોલિક સ્થાન હોવા છતાં, ઉરાઝાના નામ હેઠળ આવી પોસ્ટનો સમયગાળો વીસ કલાક સુધીનો હોઈ શકે છે.

ઉપવાસનો સાર નીચે મુજબ છે: રમઝાન દરમિયાન ઉપવાસ કરતા મુસ્લિમો ખોરાક, પાણી અને અન્ય પ્રવાહી, મૌખિક દવાઓનો ઉપયોગ, ધૂમ્રપાન અને સવારથી સાંજ સુધી જાતીય સંબંધોથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહેવાની ફરજ પાડે છે. સૂર્યાસ્ત અને સૂર્યોદય વચ્ચે (રાત્રે) તેને વિવિધ પ્રતિબંધો વિના ખોરાક અને પાણી લેવાની મંજૂરી છે.

કેટલાક નિષ્ણાતો બગડેલા કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયથી પીડાતા લોકોને મુશ્કેલીઓનું વર્ણન કરે છે.

તેથી જ અનેક મહત્વપૂર્ણ બાબતો પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે જે શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરશે. તદુપરાંત, દર્દીને આખો મહિનો મહાન લાગશે.

આ સમયે, એક અંદાજ છે કે વિશ્વભરમાં લગભગ 1.5 અબજ મુસ્લિમો વસે છે. આ વિશ્વની વસ્તીનો એક ક્વાર્ટર છે. “ડાયાબિટીઝ અને રમઝાનની રોગશાસ્ત્ર” નામના વસ્તી આધારિત અભ્યાસ, જેમાં ડાયાબિટીઝના 12,000 થી વધુ લોકો સામેલ છે, એમ મળ્યું છે કે લગભગ અડધા દર્દીઓ રમઝાન દરમિયાન ઉપવાસ કરે છે.

પવિત્ર કુરાન એ નિયુક્ત કર્યું છે કે વિવિધ રોગોના દર્દીઓને યુરેઝા પાલન કરવાની જરૂરથી સંપૂર્ણપણે મુક્તિ આપવામાં આવી છે. આ ફક્ત તે કિસ્સાઓમાં લાગુ પડે છે જ્યાં ઉપવાસ ગંભીર અને ઉલટાવી શકાય તેવા પરિણામો તરફ દોરી શકે છે. એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટના દર્દીઓ પણ આ કેટેગરીમાં આવે છે.

તેમ છતાં, ઘણા લોકો જેઓ આ બિમારીથી પીડાય છે તેઓ હજી પણ યુરેઝાને વળગી રહે છે. ઉપવાસનો આવા નિર્ણય સામાન્ય રીતે ફક્ત દર્દી જ નહીં, પણ તેના ડ doctorક્ટર દ્વારા પણ લેવામાં આવે છે.

તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે કાર્બોહાઇડ્રેટ મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકો અને તેમના ડોકટરો સંભવિત જોખમોથી વાકેફ છે કે આ ખતરનાક પોસ્ટ આવે છે. ખાસ ધ્યાન એ હકીકત પર આપવું જોઈએ કે પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીઓ માટે યુરેઝા, જેઓ લોહીમાં શર્કરાને સામાન્ય બનાવવા માટે સમર્થ નથી, ઘણા જોખમો સાથે સંકળાયેલા છે.

કોઈ પણ આત્મગૌરવ લાયક વ્યક્તિ આગ્રહ કરશે નહીં કે તેના દર્દી ઉપવાસ કરીને જ રહે. યુરેઝા દરમિયાન ડાયાબિટીઝની મુખ્ય સંભાવનાઓ એ છે કે ખતરનાક રીતે લો બ્લડ ગ્લુકોઝ (હાઈપોગ્લાયસીમિયા), તેમજ હાઈ સુગર (હાયપરગ્લાયકેમિઆ), ડાયાબિટીક કેટોસિડોસિસ અને થ્રોમ્બોસિસ.

ખાવામાં આવતા ખોરાકની માત્રામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો એ હાઈપોગ્લાયકેમિઆ માટેનું જાણીતું જોખમ પરિબળ છે.

જેઓ જાણતા નથી, તેમના માટે રમઝાનની સાવચેતીપૂર્વક તૈયારી કરવાની જરૂર છે જેથી યુરાઝા શક્ય તેટલું ઓછું નુકસાન માનવ શરીરને પહોંચાડે.

આંકડા કહે છે કે દર્દીના લોહીમાં ખાંડની ઓછી માત્રા એ પ્રકાર 1 કાર્બોહાઇડ્રેટ મેટાબોલિઝમના વિકારથી પીડાતા લગભગ 4% લોકોનાં મૃત્યુનું કારણ છે.

દુર્ભાગ્યે, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝવાળા લોકોમાં મૃત્યુ દરમાં હાઈપોગ્લાયકેમિઆની ભૂમિકાને ટેકો આપવા માટે કોઈ પુરાવા નથી. પરંતુ, તેમ છતાં, આ ઘટનાને મૃત્યુના કારણોમાંનું એક માનવામાં આવે છે.

નિરીક્ષણો અનુસાર, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ પર યુરેઝાની અસર ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર છે: એક તરફ, તે ખૂબ વિનાશક હોઈ શકે છે, અને બીજી બાજુ, ઉપયોગી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સંપૂર્ણપણે કોઈ અસર જોવા મળી નથી.

કેટલાક અધ્યયનોએ ગંભીર હાયપરગ્લાયકેમિઆના કિસ્સાઓની પુનરાવૃત્તિમાં વધારો દર્શાવ્યો છે, જેને તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર છે.

કદાચ આ ઘટનાનું કારણ લોહીના સીરમમાં સાકરની સાંદ્રતા ઓછી કરવા માટે દવાઓનો ઉપયોગ હતો.

ડાયાબિટીસ કીટોએસિડોસિસના વિકાસ માટે ઉપવાસ ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં જોખમ વધારે છે, ખાસ કરીને જો તેમાં યુરેઝાની શરૂઆત પહેલાં લોહીમાં ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ વધારે હોય.

કૃત્રિમ સ્વાદુપિંડના હોર્મોનની માત્રામાં વધુ પડતા ઘટાડાને લીધે જોખમ વધી શકે છે, એવી ધારણાને કારણે કે ઉપવાસના મહિનામાં ખાવામાં લેવાયેલા ખોરાકની માત્રા પણ ઓછી થઈ છે.

ઉપવાસ કેવી રીતે કરવો?

ડાયાબિટીઝ અને રમઝાન એ તબીબી દ્રષ્ટિકોણથી અસંગત ખ્યાલો છે, કારણ કે લોકો તેમના સ્વાસ્થ્ય માટેના જોખમોનું પક્ષપાત મૂલ્યાંકન કરે છે.

પદ સંભાળવાના નિર્ણયમાં ડ withક્ટર સાથે સંમત થવું આવશ્યક છે

આ પ્રકારની પોસ્ટનું પાલન કરવાનું નક્કી કરતી વખતે, તમારે ઘણાં deeplyંડા ધાર્મિક વ્યક્તિઓ માટે આવા મહત્વપૂર્ણ ક્ષણ માટે અગાઉથી તમારા વ્યક્તિગત ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. તમારે અગાઉથી ગુણદોષનું વજન કરવું જોઈએ અને અંતિમ નિર્ણય લેવો જોઈએ.

તે ઘણા મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ પર ધ્યાન આપવાનું યોગ્ય છે:

1. દર્દીઓએ તેમના બ્લડ શુગરનું દૈનિક નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ, ખાસ કરીને ઇન્સ્યુલિન આધારિત રોગના કિસ્સામાં,
2. ઉપવાસ દરમિયાન, તમારે વિશિષ્ટ સ્વસ્થ અને યોગ્ય ખોરાક લેવો જોઈએ, વિટામિન, ખનિજો અને વિવિધ ફાયદાકારક પદાર્થોથી ભરપૂર,
3. ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટથી સમૃદ્ધ અતિશય આહારવાળા ખોરાકની સર્વવ્યાપક પ્રથાને ટાળવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને સૂર્યાસ્ત પછી,
4. ઉપવાસ વિનાના કલાકોમાં, પોષણયુક્ત પ્રવાહીનું સેવન વધારવું જરૂરી છે,
5. સૂર્યોદય પહેલાં, તમારે દિવસના ઉપવાસની શરૂઆતના થોડા કલાકો પહેલાં જ ખાવાની જરૂર છે,
6. માત્ર યોગ્ય પોષણ જ નહીં, પણ સ્વસ્થ જીવનશૈલી જાળવવાનું પણ ખૂબ મહત્વનું છે. તે ધૂમ્રપાન કરવા માટે પ્રતિબંધિત છે, તેના બદલે તમારે રમત રમવી જોઈએ,
7. તમારે કસરત દરમિયાન વધુ પડતું મહત્વ ના લેવું જોઈએ, કારણ કે આ બ્લડ સુગરમાં તીવ્ર ઘટાડો લાવી શકે છે.

શું યુરેઝા પર ઇન્સ્યુલિન રાખવું વાસ્તવિક છે?

ઘણા ડોકટરો કહે છે કે ડાયાબિટીસ સાથે, ભોજન છોડવાની અથવા ભૂખે મરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

ખાસ કરીને જો કોઈ વ્યક્તિને સતત ઇન્સ્યુલિન (સ્વાદુપિંડનું હોર્મોન) ઇન્જેક્ટ કરવાની ફરજ પડે છે.

ભૂલશો નહીં કે ઉપવાસની શરૂઆત અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના સેવન પરના કેટલાક નિયંત્રણોનું પાલન કરવાની શરૂઆત સાથે, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટના દર્દી બેસલ ઇન્સ્યુલિનની જરૂરિયાત ઘટાડવાનું શરૂ કરી શકે છે, એટલે કે, તે ઓછું થઈ જશે.

આ કારણોસર, પ્રથમ સાત દિવસોમાં, ગ્લિસેમિયાની કાળજીપૂર્વક દેખરેખ રાખવી જોઈએ અને સીરમ શુગર નિયમિતપણે માપવામાં આવે છે. સંભવ છે કે બોલ્સ ઇન્સ્યુલિન ગુણોત્તરમાં પણ ઘટાડો થઈ શકે છે, અને ખોરાકમાં માનવ શરીરની પ્રતિક્રિયા બદલાશે. યુરાઝા માટેની તૈયારી અગાઉથી શરૂ કરવાનું સલાહ આપવામાં આવે છે.

જો હાયપોગ્લાયસીમિયા વિકસે તો શું કરવું?

અલબત્ત, આ પગલું આ દિવસને પોસ્ટથી સંપૂર્ણ રીતે કા deleteી નાખશે, પરંતુ આ રીતે વ્યક્તિનું જીવન બચી જશે.

ઉપવાસને અવલોકન ન કરવો જોઈએ, બીમારીઓ તરફ આંખ આડા કાન કરવી, કારણ કે ત્યાં કોમા થવાની સંભાવના છે. જે બન્યું તે પછી, તમારે પરિસ્થિતિનું વિશ્લેષણ કરવું જોઈએ અને સમજવું જોઈએ કે શું ખોટું થયું છે.

સંબંધિત વિડિઓઝ

કેવી રીતે પોસ્ટ રાખવા અને મન રાખવા:

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ એક બિમારી છે જે શરીરમાં સ્વાદુપિંડનું હોર્મોનનો અભાવ છે. આ કારણોસર, આ ઉલ્લંઘન સાથે, તમારે પોસ્ટ્સનું નિરીક્ષણ કરવામાં ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ. નહિંતર, ગંભીર ગૂંચવણો અને આરોગ્યની બગાડ મેળવી શકાય છે, અને મૃત્યુની સંભાવના પણ છે.

તમારા પોતાના જીવનને જોખમમાં ન મૂકવા માટે, તમારે સલામતીની સાવચેતીઓનું અવલોકન કરવું જોઈએ, સાથે સાથે લોહીમાં ખાંડના સ્તરનું નિયમિત નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ, જે તમને પરિસ્થિતિને સમયસર સુધારવા માટે પરવાનગી આપે છે જો તે વધે અથવા પડે તો.

• લાંબા સમય સુધી ખાંડનું સ્તર સ્થિર કરે છે
• સ્વાદુપિંડનું ઇન્સ્યુલિન ઉત્પાદન પુનoresસ્થાપિત કરે છે

વધુ જાણો. દવા નથી. ->

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ મુસ્લિમ ઝડપી ઉરાઝને પકડી શકે છે

રશિયા એક મલ્ટીકંફેંશનલ રાજ્ય છે. ખ્રિસ્તીઓ પછી મુસ્લિમો બીજા સ્થાને છે. થોડા દિવસ પછી, રમઝાનના પવિત્ર મહિનામાં એક મુસ્લિમ ઉપવાસ શરૂ થાય છે.

અને ઘણા આસ્થાવાનો આ પ્રશ્ને ચિંતિત છે: "શું ડાયાબિટીસ માટે મુસ્લિમ વ્રત - ઉરાઝનું પાલન કરવું શક્ય છે?" સાચું, શબ્દ "ઉરાઝા" એ પોસ્ટના અંતના સન્માનમાં "ઉરાઝા બાયરામ" ની ઉજવણી સૂચિત કરે છે, પરંતુ કેટલાક કારણોસર મુસ્લિમો આખી પોસ્ટને "ઉરાઝા" કહે છે. તેથી, હું એવી રીતે લખીશ કે જે બધા વિશ્વાસીઓને સ્પષ્ટ છે.

આજે હું દવાના દ્રષ્ટિકોણથી મારા દ્રષ્ટિકોણથી રજૂ કરવાનો પ્રયાસ કરીશ. વધુ જાણકાર લોકો મને સુધારી શકે છે, પરંતુ પવિત્ર કુરાન કહે છે કે માંદા લોકોને ઉપવાસમાંથી મુકત કરી શકાય છે અથવા તે ભાગ્યે જ કરી શકે છે. પરંતુ ડાયાબિટીઝવાળા કેટલાક લોકો બધા નિયમો અને કાયદા દ્વારા ઉપવાસ કરવા માંગે છે. તે શક્ય છે? શું તેઓ આની સાથે પોતાને નુકસાન પહોંચાડશે?

અલ્લાહની સેવા કરવી એ એક ન્યાયી કારણ છે, પરંતુ તે આવા ફોલ્લીઓની બલિદાન આપતું નથી. ચાલો તે આકૃતિ કરીએ જેથી પોતાને નુકસાન ન પહોંચાડે.

તેથી, અમારી પાસે ડાયાબિટીસવાળા લોકોના 3 મોટા જૂથો છે: આહાર પર, ગોળીઓ પર, ઇન્સ્યુલિન પર.

શું હું ઉરાઝાને આહારમાં ડાયાબિટીસ સાથે રાખી શકું છું?

આ કદાચ સૌથી સહેલો વિકલ્પ છે. એક નિયમ મુજબ, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ અને મેદસ્વીપણા લોકોને આહાર દ્વારા વળતર આપવામાં આવે છે. તેમના માટે, એક ટૂંકી પોસ્ટ ફક્ત સલામત જ નહીં, પણ અત્યંત ઉપયોગી પણ રહેશે. આ પ્રતિબંધની તુલના અંતરાલ ઉપવાસ સાથે કરી શકાય છે, જે હું ક્યારેક મારા વardsર્ડ્સને ભલામણ કરું છું.

પરિણામે, બહાર નીકળો પર વ્યક્તિ વધારાના પાઉન્ડ ગુમાવી શકે છે, તેમના ચયાપચયમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરે છે, તેને આહાર અને આહારમાં મુખ્ય ફેરફાર સાથે ધ્રુજારી.

જો કે, ત્યાં એક ચેતવણી છે. જેઓ જાણતા નથી તે માટે - તમે સૂર્યાસ્તથી સૂર્યોદય સુધી ખાઈ શકો છો, એટલે કે. સાંજે અથવા રાત્રે. તેથી, તે મહત્વપૂર્ણ છે કે આ સમયે તમે બરાબર શું ખાશો.

હું ઇસ્લામ માનું છું, મારા માતાપિતા ઉરાઝ રાખે છે, એક સામૂહિક વાર્તાલાપ (ઇફ્તાર) અથવા "uyયુઝ અચાર્ગા" માટે (શાબ્દિક રીતે તતારમાંથી "તમારું મોં ખોલો", એક દિવસ ખાવાનું બંધ કર્યા પછી). તેથી, હું ખૂબ સારી રીતે જાણું છું કે ટેબલ પર શું પીરસવામાં આવે છે અને ઉપવાસ શું ખાય છે.

પરંપરાગત રીતે, આ સૂકા ફળો (ખાસ કરીને તારીખો), કેટલાક ફળો, પછી પીરસવામાં આવે છે: નૂડલ સૂપ, બેલીશ (બટાટા અને માંસ સાથે પાઇ), ચા માટે મીઠાઈ. સામાન્ય રીતે, ટેબલ પર ઘણું કાર્બોહાઇડ્રેટ છે. પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રોટીન, પરંતુ હજી પણ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ પ્રબળ છે. યજમાનોની સંપત્તિ પર પણ ખૂબ આધાર રાખે છે, જો ખૂબ જ નહીં, તો ત્યાં માંસ / માછલી / મરઘાં ખૂબ ઓછા છે, હું શાકભાજી વિશે મૌન છું.

આ આશ્ચર્યજનક નથી, કારણ કે ભૂખના 18 થી 20 કલાકથી વધુ સમય માટે, શરીરએ લગભગ તમામ ગ્લાયકોજેન સ્ટોર્સનો ઉપયોગ કર્યો છે અને તેને ફરીથી ભરવાની જરૂર છે. આ ઉપરાંત, પરંપરાગત તતાર ભોજનમાં સંપૂર્ણ કાર્બોહાઇડ્રેટનો સમાવેશ થાય છે. પરંતુ શું આવા ઉત્પાદનો સાથે આવું કરવું જરૂરી છે?

યુરોઝા એ કેટટોજેનિક પોષણનો પ્રયાસ કરવાનો માત્ર એક સમય છે. મારા પર વિશ્વાસ કરો, કીટોસિસમાં પોસ્ટ રાખવી ખૂબ સરળ છે, જંગલી ભૂખ અને તીવ્ર નબળાઇ નથી, પરંતુ તમારે પોસ્ટ માટે જ ઓછામાં ઓછા 2 અઠવાડિયા પહેલા તેની તૈયારી અગાઉથી કરવાની જરૂર છે.

પરંતુ જો તમે કેટોસિસમાં જવા માંગતા નથી અથવા તમે પહેલાથી મોડા છો, તો પછી દિવસના અંતે કાર્બોહાઇડ્રેટ તરંગોથી દૂર રહેવું. શાકભાજી, ગ્રીન્સ, સલાડ, માંસ, માછલી, મરઘાં, ઓડબ્લ્યુ મીઠાઈઓ રાંધવા વધુ સારું છે, તમે ભોજનના અંતે કેટલાક ફળ અથવા તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, શ્યામ ચોકલેટ ખાઈ શકો છો. ચરબીયુક્ત ખોરાક ખાવા માટે ડરશો નહીં: તેલ, ચીઝ, પ્રાણી ચરબી. ચરબી એ તમારા energyર્જાના સ્રોત છે 30 દિવસ.

આ કિસ્સામાં, તમે તમારી જાતને નુકસાન નહીં કરો, પરંતુ ફક્ત જીતશો અને ઉરાઝાના અંત સુધીમાં તમે ખરેખર અપડેટ થયેલા વ્યક્તિ બનશો.

ગોળીઓ પર ડાયાબિટીઝવાળા વ્યક્તિમાં કેવી રીતે ઉરાઝા રાખવી

ડાયાબિટીઝ માટેની દવાઓને 2 મોટા જૂથોમાં વહેંચી શકાય છે: ઉત્તેજીત સ્વાદુપિંડનું કેન્સર અને ઉત્તેજીત સ્વાદુપિંડનું કેન્સર.

પ્રથમ જૂથમાં શામેલ છે: સલ્ફેનીલ યુરિયાના બધા એનાલોગ (ગ્લાઇમપીરાઇડ, ગ્લિબેનક્લામાઇડ, ગ્લિપીઝાઇડ, ગ્લ્યુરેનormર્મ, ગ્લાયક્લાઝાઇડ). અહીં કેટલાક વેપાર નામો છે (ડાયાબિટીસ, મેનિનીલ, એમેરીલ, ગ્લેઆમેઝ). આ જૂથમાં નવોનormર્મ, જીએલપી 1 (બાઇટ અને વિક્ટોસા) ના એનાલોગ પણ શામેલ છે. સામાન્ય રીતે, આ બધી દવાઓ છે જે ભોજન પહેલાં લેવામાં આવે છે.

બીજા જૂથમાં શામેલ છે: મેટફોર્મિન અને તેના તમામ વેપાર નામો, એક્ટosસ, એવેન્ડિયમ, ડીપીપી 4 ઇન્હિબિટર (gન્ગ્લાઇઝ, ગેલ્વસ, અને અન્ય), એસગલ્ટ 2 બ્લocકર્સ (ફોર્સિંગ, અને અન્ય), તેમજ અકારબoseઝ.

પ્રથમ જૂથની દવાઓ હાયપોગ્લાયકેમિઆનું કારણ બને છે, બીજામાં નથી. ધ્યાન! હવે હું જે બોલીશ તેના પર તમારા ડ doctorક્ટર સાથે ચર્ચા થવી જોઈએ. હું તમારી સ્વતંત્ર ક્રિયાઓ માટે જવાબદાર નથી.

જો તમે ઉપવાસ પર જાવ છો, તો તમારે ખાવું નહીં ત્યાં સુધી તમારે પ્રથમ જૂથમાંથી દવાઓ રદ કરવી પડશે. તે જ સમયે, જ્યારે તમે પહેલેથી જ જમવાનું શરૂ કરો છો ત્યારે સ્વાગતને સાંજે મુલતવી રાખવામાં આવે છે. આ બધું ફક્ત ગ્લાયસીમિયા અને ડ doctorક્ટરના નિયંત્રણ હેઠળ કરવામાં આવે છે.

જો તમારી પાસે પહેલા જૂથમાંથી દવાઓ નથી, તો પછી તમે ખાંડના સ્તરને કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરતી વખતે, તમે હંમેશની જેમ દવા લઈ શકો છો. પ્રથમ અઠવાડિયામાં, તમારે હાઈપોગ્લાયકેમિઆના વિકાસને ટાળવા માટે વારંવાર માપન (દિવસમાં 6-8 વખત) ની જરૂર પડી શકે છે.

જો ત્યાં એક છે, તો આ દવાઓની સીધી અસરને બદલે, તમારા અંતoસ્ત્રાવી ઇન્સ્યુલિનની ક્રિયાને કારણે વધારે છે. ભૂખ અને કાર્બોહાઈડ્રેટ પ્રતિબંધની સ્થિતિમાં દવાઓ વધુ સારી રીતે કાર્ય કરવાનું શરૂ કરે છે. અને મોટા ભાગે તમારે ડોઝ ઘટાડવાની જરૂર પડશે. પરંતુ ડ anyક્ટરની સલાહ લીધા પછી તમે જે પણ ક્રિયાઓ કરો છો.

જેઓ ડાયાબિટીસના આહારને નિયંત્રિત કરે છે તેમના માટે મેં ઉપર વર્ણવ્યા મુજબ પોષક ભલામણો બરાબર તે જ રાખવામાં આવે છે.

શું ઇઝ્યુલિન પર યુરાઝ રાખવાનું વાસ્તવિક છે?

ઘણા ડોકટરો અને શુભેચ્છા પાઠવતા સલાહકારો કહે છે કે ડાયાબિટીસથી તમારે ભોજન છોડવું જોઈએ નહીં અથવા ભૂખમરો ન કરવો જોઈએ, ખાસ કરીને જો તમે ઇન્જેક્શન પર હોવ તો. હું આ સાથે સહમત નથી. આ નિયમની શોધ મૂર્ખાઓ સામે સંરક્ષણ તરીકે કરવામાં આવી હતી જેઓ તેમના મગજને ચાલુ કરવા અને વિચારવા માંગતા નથી.

અને વિચારવા માટે કંઈક છે. ચાલો કલ્પના કરીએ કે વ્યક્તિને 1 ડાયાબિટીઝ અથવા એલએડીએ ડાયાબિટીસ છે અને તે દરરોજ ખોરાક માટે બેસલ અને બોલસ ઇન્સ્યુલિનનું સંચાલન કરે છે. જો તે જમવાનું છોડી દે તો શું થાય?

કંઈ જ નહીં, પરંતુ માત્ર એક શરત પર ... અને શરત એ છે કે બેસલ ઇન્સ્યુલિનની વ્યક્તિની માત્રા સંપૂર્ણ રીતે મેચ થવી જોઈએ. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, ઇન્સ્યુલિનની માત્રા પસંદ કરવી જોઈએ જેથી ખાલી પેટ પર અથવા ભૂખ દરમિયાન ખાંડનું સ્તર સ્થિર રાખવામાં આવે (ન તો ઘટાડો થયો અને ન વધ્યો). ખાંડમાં વધઘટ બંને દિશામાં 1-1.5 એમએમઓલથી વધુ ન હોવો જોઈએ.

આ કિસ્સામાં, તમને હાઈપોગ્લાયકેમિઆ થવાનું મોટું જોખમ રહેશે નહીં. જો કે, મારે ચેતવણી આપવી જ જોઇએ કે ઉપવાસની શરૂઆત અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાં પ્રતિબંધોની શરૂઆત સાથે, તમારા માટે બેસલ ઇન્સ્યુલિનની જરૂરિયાત ઘટાડવાનું શરૂ કરવું તદ્દન શક્ય છે, એટલે કે. બેસલ ઇન્સ્યુલિન ઓછું થઈ જશે.

તેથી જ પ્રથમ અઠવાડિયામાં હું સાવચેત ગ્લાયકેમિક નિયંત્રણ અને ખાંડનું ખૂબ વારંવાર માપન, અથવા મોનિટરિંગ સિસ્ટમ દ્વારા નિરીક્ષણ કરવાની ભલામણ કરું છું.

બોલ્સ ઇન્સ્યુલિન અને શરીરના ખોરાક પ્રત્યેના પ્રતિભાવના દરમાં પણ ઘટાડો થઈ શકે છે. તેથી હું તમને સલાહ આપું છું કે તે દિવસોના ખર્ચે તમે સફળ ન થયા હોય ત્યાં ખર્જ ઉમેરવા માટે પ્રારંભિક અથવા પછીની તૈયારી શરૂ કરો.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝના ઉપવાસ: શું ડાયાબિટીઝ માટે ઉપવાસ કરવો શક્ય છે?

ડાયાબિટીસ જેવા રોગ સાથે, દર્દીએ પોષણ સહિત, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની બધી સૂચનાઓનું કડક પાલન કરવું જોઈએ. રક્ત ખાંડના સામાન્ય સ્તર અને ઇન્સ્યુલિન આધારિત પ્રકાર 1 માં પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝના સંક્રમણને બાકાત રાખવા માટે આ બધું જરૂરી છે. જો પ્રથમ પ્રકારના ડાયાબિટીઝના દર્દીઓને યોગ્ય રીતે ખવડાવવામાં ન આવે તો, આ ડાયાબિટીસ કોમા તરફ દોરી શકે છે.

પ્રોટીન દર્દીના આહારમાં અને મધ્યમ સેવન કરેલા જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાં હોવું જોઈએ. ઘણા ઉત્પાદનો કા discardી નાખવા જોઈએ, પરંતુ મંજૂરીવાળા ઉત્પાદનોની સૂચિ પણ મોટી છે. સૌ પ્રથમ, તમારે રક્ત ખાંડ પર ખોરાકની અસર દર્શાવતા ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સના કોષ્ટકનો આશરો લેવાની જરૂર છે.

ઘણા માંદા લોકો રૂthodિચુસ્ત હોય છે અને ઘણીવાર આશ્ચર્ય થાય છે કે ડાયાબિટીઝ અને ઉપવાસની વિભાવનાઓ સુસંગત છે કે નહીં. અહીં કોઈ ચોક્કસ જવાબ નથી, પરંતુ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ ઉપવાસની ભલામણ કરતા નથી, અને સ્વયં મંત્રીઓ કહે છે કે સ્વાસ્થ્યના ઇરાદાપૂર્વક ત્રાસ આપવાથી કંઈપણ સારું થતું નથી, સૌથી અગત્યનું, માનવ આત્માની આધ્યાત્મિક સ્થિતિ.

પ્રશ્નની નીચે વધુ વિગતવાર તપાસ કરવામાં આવશે - શું ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ સાથે ઉપવાસ કરવો શક્ય છે, કયા ઉત્પાદનોને નીચા ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ સાથે ધ્યાન આપવું જોઈએ, અને આ દર્દીના સ્વાસ્થ્યને કેવી અસર કરશે.

ઉપવાસના નિયમો અને ડાયાબિટીસ

તે વૈજ્ .ાનિક દૃષ્ટિકોણથી પ્રારંભ કરવા યોગ્ય છે. એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ ડાયાબિટીઝના ઉપવાસને સ્પષ્ટ રીતે પ્રતિબંધિત કરે છે, કારણ કે આમાં મેટિનમાંથી ઘણા પ્રોટીન સામગ્રી અને ઓછી ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સવાળા ઘણા મહત્વપૂર્ણ ખોરાકનો વપરાશ શામેલ નથી:

• ચિકન
• ઇંડા
• ટર્કી
• ચિકન યકૃત
• ડેરી અને ડેરી ઉત્પાદનો.

આ ઉપરાંત, ડાયાબિટીઝના આહારના નિયમોમાંથી એક ભૂખમરોને બાકાત રાખે છે, અને ઉપવાસ દરમિયાન આ અશક્ય છે, કારણ કે સપ્તાહના અપવાદ સિવાય, દિવસમાં માત્ર એક જ વાર ખાવાની મંજૂરી છે. આ પરિબળથી ડાયાબિટીઝના સ્વાસ્થ્ય પર ખૂબ જ નકારાત્મક અસર પડશે, અને ઇન્સ્યુલિન આધારિત આ પ્રકારના દર્દીઓએ હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનની માત્રા વધારવી પડશે.

જો, તેમ છતાં, તેને વળગી રહેવાનું નક્કી કર્યું છે, તો તમારે કેટોન ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સનો ઉપયોગ કરીને ગ્લુકોઝ મીટરનો ઉપયોગ કરીને ખાંડની ગેરહાજરીમાં લોહીમાં શર્કરાના સ્તર અને પેશાબમાં કેટોન્સ જેવા પદાર્થોની હાજરીની નિયમિત દેખરેખ રાખવી જરૂરી છે. ઉપવાસ વ્યક્તિએ તેના નિર્ણયની ડ decisionક્ટરને જાણ કરવી જોઈએ અને રોગની ક્લિનિકલ ચિત્રને નિયંત્રિત કરવા માટે પોષણ ડાયરી રાખવી આવશ્યક છે.

Orર્થોડ Churchક્સ ચર્ચના પ્રધાનો ઓછા વર્ગીકૃત છે, પરંતુ તેમ છતાં તે બીમાર લોકોથી દૂર રહેવાની ભલામણ કરે છે જે મર્યાદિત પોષણથી વિપરીત અસર પામી શકે છે. ખ્રિસ્તી ધર્મની સમજમાં ઉપવાસ કરવો એ પ્રતિબંધિત ખોરાકનો અસ્વીકાર નથી, પરંતુ વ્યક્તિના પોતાના આત્માની શુદ્ધિકરણ છે.

ખાઉધરાપણું અને પાપોને છોડી દેવા જરૂરી છે - ગુસ્સે થશો નહીં, શપથ લેશો નહીં અને ઈર્ષ્યા ન કરો. પવિત્ર પ્રેરિત પા Paulલે ધ્યાન દોર્યું હતું કે ભગવાન દુષ્ટતા, ખરાબ શબ્દો અને વિચારોની, અતિશય આહાર અને દારૂનું ભોજન ત્યાગની અપેક્ષા રાખે છે. પરંતુ તમારે તમારી દૈનિક રોટલીનો ત્યાગ કરવો જોઈએ નહીં - આ પ્રેરિત પા Paulલના શબ્દો છે.

જો આ ડાયાબિટીસને ઉપવાસ કરવાનું નક્કી કરતા રોકે નહીં, તો તમારે પોસ્ટના જ નિયમો જાણવું જોઈએ:

1. સોમવાર, બુધવાર અને શુક્રવાર - કાચા (ઠંડા) ખોરાક, તેલના ઉપયોગ વિના,
2. મંગળવાર અને ગુરુવાર - ગરમ ખોરાક પણ તેલ ઉમેર્યા વિના,
3. શનિવાર અને રવિવાર - વનસ્પતિ તેલ, દ્રાક્ષ વાઇન (ડાયાબિટીસ માટે પ્રતિબંધિત છે) ના ઉમેરા સાથે ખોરાક,
4. સોમવારે સ્વચ્છ ખોરાક નહીં
5. ઉપવાસના પ્રથમ શુક્રવારે મધ સાથે બાફેલી ઘઉંની જ મંજૂરી છે.

લેન્ટમાં, માત્ર એક જ વાર સાંજના સમયે ખોરાક લેવામાં આવે છે, સપ્તાહાંતના અપવાદ સિવાય - બે ભોજનની મંજૂરી છે - લંચ અને ડિનર. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે, ઉપવાસના પ્રથમ અઠવાડિયા પછી, અને છેલ્લા સુધી, ઇસ્ટર પહેલાં, તમે માછલી ખાઈ શકો છો - આ ઉલ્લંઘન નથી, પરંતુ લોકોને બીમાર વર્ગ માટે એક પ્રકારની રાહત માનવામાં આવે છે.

ડાયાબિટીઝ સાથેના ઉપવાસમાં, તમારે ઓછામાં ઓછું 2 લિટર પાણી પીવાની જરૂર છે - આ એક મહત્વપૂર્ણ નિયમ છે જેને અવગણવું જોઈએ નહીં.

મંજૂર ખોરાકનો ગ્લાયકેમિક સૂચકાંકો

પ્રથમ તમારે તે ખોરાકની સૂચિ પર નિર્ણય લેવાની જરૂર છે કે જે પોસ્ટમાં મંજૂરી છે - આ કોઈપણ ફળ અને શાકભાજી છે, તેમજ અનાજ છે. આરામના દિવસોમાં, તમે માછલી રસોઇ કરી શકો છો.

ખોરાકને વધુ પડતો ભરો નહીં, ધૂમ્રપાન કરેલા માંસનો ઉપયોગ ન કરવો અને કંઇપણ તળવું નહીં તે વધુ સારું છે, કારણ કે શરીર પહેલેથી જ વધુ લોડ થયેલું છે, અને ઉપવાસના નિયમોનું પાલન કોઈએ રદ કર્યું નથી.

ખાદ્ય ઉત્પાદનો નીચા ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ (50 પીઆઈસીઇએસ સુધી) સાથે પસંદ કરવામાં આવે છે, કેટલીકવાર તમે સરેરાશ સૂચક (70 પીઆઈસીઇએસ સુધી) ના ખોરાકના વપરાશને મંજૂરી આપી શકો છો, પરંતુ gંચી ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ દર્દીને સરળતાથી નુકસાન પહોંચાડે છે, ખાસ કરીને ઉપવાસમાં, જ્યારે મહત્વપૂર્ણ પ્રાણી પ્રોટીન પહેલેથી જ પ્રાપ્ત ન થાય.

જ્યારે પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ઉપવાસ કરે છે, ત્યારે નીચેના શાકભાજીની ભલામણ કરવામાં આવે છે (નીચા ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ સાથે સૂચવવામાં આવે છે):

• ઝુચિિની - 10 એકમો,
• કાકડી - 10 પીસ,
• કાળો ઓલિવ - 15 પીસ,
• લીલા મરી - 10 પીસ,
• લાલ મરી - 15 પીસ,
• ડુંગળી - 10 પીસ,
• લેટીસ - 10 પીસ,
• બ્રોકોલી - 10 પીસ,
• લેટીસ - 15 એકમો,
• કાચા ગાજર - 35 પીસ, રાંધેલા સૂચક 85 પીસમાં.
• સફેદ કોબી - 20 પીસ,
• મૂળો - 15 એકમો.

શાકભાજીને વરાળ કરવાનું વધુ સારું છે, તેથી તેઓ તેમના ફાયદાકારક ગુણધર્મોને વધુ પ્રમાણમાં જાળવી રાખશે, પરંતુ તમે છૂંદેલા સૂપ બનાવી શકો છો, રેસીપીમાંથી ફક્ત ગાજરને બાકાત રાખી શકો છો - તેમાં ઉચ્ચ જીઆઈ છે, અને શરીર પરનો ભાર ગંભીર છે.

જો તમે સપ્તાહના અંતે કોઈ આહાર પસંદ કરો છો, જ્યારે તમે બપોરનું ભોજન અને રાત્રિભોજન કરી શકો છો, તો પછી પ્રથમ ભોજનમાં અનાજ હોવું જોઈએ, અને બીજું - ફળો અને શાકભાજી, આ રાત્રિ રક્ત ખાંડમાં વધારો થવાનું સંભવિત જોખમને ઘટાડશે.

ફળોમાંથી તે પસંદ કરવા યોગ્ય છે:

1. લીંબુ - 20 એકમો
2. જરદાળુ - 20 પીસ,
3. ચેરી પ્લમ - 20 પીસ,
4. નારંગી - 30 પીસ,
5. લિંગનબેરી - 25 એકમો,
6. પિઅર - 33 પીસ,
7. લીલા સફરજન - 30 પીસ,
8. સ્ટ્રોબેરી - 33 એકમો.

શાકભાજી અને ફળો ઉપરાંત, કોઈએ અનાજ વિશે ભૂલવું જોઈએ નહીં, જેમાં ઘણાં ઉપયોગી ટ્રેસ તત્વો અને વિટામિન્સ હોય છે. બિયાં સાથેનો દાણોમાં 50 એકમોની અનુક્રમણિકા હોય છે અને આ માટે મંજૂરી આપવામાં આવેલા બધા દિવસોમાં આહારમાં હાજર રહી શકાય છે. તે આયર્નથી શરીરને સમૃદ્ધ બનાવશે અને વિટામિન બી અને પીપીથી સંતૃપ્ત થશે.

જવ પોર્રીજ એ વિટામિન્સનો સ્ટોરહાઉસ છે, જેમાંથી 15 કરતાં વધુ હોય છે, તેનું અનુક્રમણિકા 22 એકમો છે. સફેદ ચોખા પર પ્રતિબંધ છે, 70 પીસના મોટા જીઆઈને લીધે, તમે તેને બ્રાઉન ચોખાથી બદલી શકો છો, જેમાં આ આંકડો 50 પીસ છે. સાચું, તેને 35 - 45 મિનિટ સુધી રાંધવાની જરૂર છે.

ડાયાબિટીક વાનગીઓ

ડાયાબિટીઝ મેલિટસમાં ઓછી માત્રામાં તેલ સાથે બાફવું, બાફેલી અને સ્ટ્યૂડ શામેલ છે. પરંતુ જ્યારે ઉપવાસ કરે છે, ત્યારે તેલ પ્રતિબંધિત છે.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે આહાર વાનગીઓ નીચે આપેલ છે.

વનસ્પતિ સ્ટયૂ માટે તમારે આ ઉત્પાદનોની જરૂર પડશે:

• એક માધ્યમ સ્ક્વોશ
• ડુંગળી ફ્લોર
• એક ટમેટા
• સુવાદાણા
• લીલા મરી
• 100 મિલી પાણી.

ઝુચિિની અને ટમેટાને ક્યુબ્સ, અડધા રિંગ્સમાં ડુંગળી અને સ્ટ્રીપ્સમાં મરી કાપવામાં આવે છે. બધા ઘટકોને ગરમ સ્ટયૂપpanન પર મૂકવામાં આવે છે અને શુદ્ધ પાણીના 100 મિલીથી ભરવામાં આવે છે. 15 થી 20 મિનિટ સુધી સણસણવું, રાંધેલાના બે મિનિટ પહેલાં, અદલાબદલી સુવાદાણા ઉમેરો.

શુષ્ક દિવસોમાં, તમે વનસ્પતિ કચુંબર રસોઇ કરી શકો છો. ટામેટા, કાકડી, લાલ મરીને પાસા કરો, બધું મિક્સ કરો અને ખાટાવાળા કાળા ઓલિવ ઉમેરો, શાકભાજીને લેટીસના પાન પર મૂકો. તૈયાર વાનગીમાં લીંબુ છંટકાવ.

સ્વસ્થ વિટામિન્સ અને ખનિજોના સંપૂર્ણ સંયોજનમાં આવા ફળનો કચુંબર છે. તે 10 બ્લુબેરી અને ક્રેનબriesરી, 15 દાડમના બીજ, અડધા લીલા સફરજન અને પેર લેશે. સફરજન અને પિઅરને પાસાદાર બનાવવામાં આવે છે, બાકીના ઘટકો સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે અને લીંબુનો રસ છાંટવામાં આવે છે.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ પણ અનાજને મંજૂરી આપે છે, જેનો સ્વાદ ફળોથી બદલાઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે ચીકણું ઓટમીલ પોર્રીજ રસોઇ કરી શકો છો, પરંતુ અનાજમાંથી નહીં, કારણ કે તેમનો ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ 75 યુનિટથી વધુ છે, પરંતુ જમીન ઓટમીલથી. 10 બ્લૂબriesરી ઉમેરો, 0.5 ચમચી મધની મંજૂરી છે, પરંતુ વધુપડતું ન કરવું તે વધુ સારું છે.

તમે વનસ્પતિ પીલાફથી શરીરને લાડ લડાવી શકો છો, તેની તૈયારી માટે જેની તમને જરૂર રહેશે:

1. 100 ગ્રામ બ્રાઉન રાઇસ,
2. લસણની 1 લવિંગ
3. સુવાદાણા
4. અડધી લીલી મરી
5. 1 ગાજર

ચોખાને 35 થી 40 મિનિટની અંદર, ફ્રાયલ સ્ટેટમાં પ્રી-બોઇલ કરો. રસોઈ કર્યા પછી, તેને ગરમ પાણી હેઠળ ધોવા જોઈએ. મરીને સ્ટ્રીપ્સમાં કાપીને, લસણને કાપી નાંખ્યુંમાં કાપવા, અને ગાજરને ક્યુબ્સમાં કાપો - આ તેના ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સને ઘટાડશે.

એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં રાંધવા શાકભાજી, રસોઈના 2 મિનિટ પહેલાં, લસણ અને સુવાદાણા ઉમેરો. બાફેલી શાકભાજી સાથે ચોખા ભળ્યા.

ઉપયોગી ટીપ્સ

ઉપવાસ દરમિયાન ફિઝીયોથેરાપી કસરતો વિશે ભૂલશો નહીં. અલબત્ત, આવા મર્યાદિત આહારના સંબંધમાં દર્દીમાં તાકાતનો વધારો નહીં થાય. તાજી હવામાં ચાલવા માટે તમારે દિવસમાં ઓછામાં ઓછી 45 મિનિટની જરૂર છે.

પાણીનો વપરાશ દિવસ દીઠ ઓછામાં ઓછો 2 લિટર હોવો જોઈએ, દિવસભર નશામાં હોવો જોઈએ, પછી ભલે તમને તરસ ન હોય.

પોસ્ટના અંતે, તમારે તે ઉત્પાદનોને યોગ્ય રીતે દાખલ કરવાની જરૂર છે કે જે સામાન્ય દિવસોમાં પીવામાં આવે છે. કેટલાક દિવસોમાં તમારે સામાન્ય રીતે ખોરાકમાં મીઠું ન નાખવું જોઈએ, જેથી યકૃતના કાર્ય પર ભારણ વધારવામાં ન આવે, જેને પહેલાથી જ સામાન્ય સ્થિતિમાં "પાછો" કરવો પડે છે. ઉત્પાદનો ધીમે ધીમે રજૂ કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો સોમવારે માંસનું સેવન કરવામાં આવે છે, તો તે જ દિવસે તમારે માંસના સૂપ પર બાફેલી ઇંડા અને સૂપ ખાવાની જરૂર નથી.

પ્રકાશનના પ્રથમ દિવસોમાં, તમારે ડેરી ઉત્પાદનોનો વપરાશ દરરોજ 100 - 130 મિલી સુધી મર્યાદિત કરવો જોઈએ, ધીમે ધીમે તેમને પરવાનગી ધોરણમાં લાવો.

સંપૂર્ણ ઉપવાસ દરમિયાન, અને તેની સમાપ્તિ પછીના પ્રથમ દિવસોમાં, ડાયાબિટીસએ ઘરે લોહીમાં ખાંડનું સ્તર અને પેશાબમાં કીટોની હાજરીને માપવી જોઈએ. ફૂડ ડાયરી રાખવી જરૂરી છે, શું, કેટલું અને કયા પ્રમાણમાં ખાવામાં આવ્યું - આ દર્દીને પોતાને આકૃતિ કરવામાં મદદ કરશે કે કયા ઉત્પાદનોને પ્રાધાન્ય આપવું.

રક્ત ખાંડના ધોરણમાં સહેજ વિચલનમાં, તમારે ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શનની માત્રા બદલવા અને આહારને સમાયોજિત કરવા માટે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે.

તમારી ખાંડનો સંકેત આપો અથવા ભલામણો માટે લિંગ પસંદ કરો. શોધી રહ્યું નથી. બતાવી રહ્યું છે. શોધી રહ્યું નથી. બતાવી રહ્યું છે. શોધ્યું નથી.

શું હું ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ માટે ઉપવાસ કરી શકું છું?

ગ્રેટ લેન્ટ દરમિયાન, રૂthodિવાદી ખ્રિસ્તીઓએ ચાલીસ દિવસ ઉપવાસ કરવા જોઈએ. ઇંડા, માંસ અને ડેરી ઉત્પાદનોના આહારમાંથી બાકાત રાખવાની પોસ્ટની શરતો છે. તમારે માખણ, મેયોનેઝ, બેકરી અને કન્ફેક્શનરી પણ છોડી દેવાની જરૂર છે. દારૂ પીવાની મંજૂરી નથી. માછલીની વાનગીઓને ફક્ત નોંધપાત્ર રજાઓ પર જ ખાવાની મંજૂરી છે. આ હકીકત હોવા છતાં કે જાતે ઘણા ઉત્પાદનોમાં ડાયાબિટીસ માટે પ્રતિબંધ છે, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે ઉપવાસ સંપૂર્ણ કડકતા સાથે ન જોવી જોઈએ, કારણ કે આ દર્દીના શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

કયા ઉત્પાદનો ઉપલબ્ધ છે

લેન્ટ દરમિયાન, તમે મોટી સંખ્યામાં ખોરાક ખાઈ શકો છો જે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ઉપયોગી થશે:

• લીલીઓ અને સોયા ઉત્પાદનો,
• મસાલા અને .ષધિઓ
• સૂકા ફળો, બીજ અને બદામ,
• અથાણાં અને અથાણાં,
• જામ અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની
• શાકભાજી અને મશરૂમ્સ
• માખણની રોટલી નહીં.

ઉપવાસ અને ડાયાબિટીઝ હંમેશા સુસંગત હોતા નથી તે ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો તબીબી નિષ્ણાત વિશેષ પોષણ માટે પરવાનગી આપે છે, તો પછી પ્રોટીન ખોરાકની માત્રાની ગણતરી કરવી જરૂરી છે. કમનસીબે, આ પદાર્થો ખોરાકમાં મોટી માત્રામાં સમાયેલ છે જે ઉપવાસના સમયગાળા દરમિયાન પ્રતિબંધિત છે (કુટીર ચીઝ, માછલી, ચિકન, વગેરે). આ કારણોસર, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે કેટલીક છૂટ છે.

ઉપવાસ માટે, સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે મધ્યમ ખોરાક લેવાનું પાલન કરો, કારણ કે આ સમયગાળા દરમિયાન સામગ્રી, પોષણને બદલે આધ્યાત્મિકને વધુ સમય આપવો જોઈએ.

અમુક હદ સુધી, લેન્ટ એ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે એક પ્રકારનો આહાર છે. આ હાલની મર્યાદાઓને ચોક્કસપણે છે.

1. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ પોતાને ચરબીયુક્ત ખોરાક ખાવા સુધી મર્યાદિત રાખવાની જરૂર હોય છે, કારણ કે મોટી માત્રામાં કોલેસ્ટ્રોલ હુમલો ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
2. કાર્બોહાઇડ્રેટયુક્ત ખોરાક ન ખાશો. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, સેવન ઉપવાસ અનાજ (બાજરી, ચોખા, બિયાં સાથેનો દાણો, વગેરે) ઇન્સ્યુલિનમાં વધારોનું કારણ બની શકે છે. કાર્બોહાઇડ્રેટ ધરાવતા ઉત્પાદનોના જૂથમાં બરછટ બ્રેડ પણ શામેલ છે.
3. સામાન્ય પ્રતિબંધોમાં લોટના ઉત્પાદનો અને મીઠાઇઓ શામેલ છે. આ ઉત્પાદનો ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પ્રતિબંધિત છે. પરંતુ તમે મીઠી બદલી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, ફૂલોના મધ સાથે, કારણ કે તે ઝડપથી શોષાય છે અને ઉપયોગી ગુણધર્મો ધરાવે છે.
4. માન્ય પીણાંમાં ચા, કોમ્પોટ, રસ શામેલ છે. કોઈપણ કેટેગરીમાં ઉપવાસ માટે આલ્કોહોલની મંજૂરી નથી. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ દ્વારા દારૂ હંમેશાં પ્રતિબંધિત હોય છે.

એક બીમાર વ્યક્તિ જે ખ્રિસ્તી રિવાજોનું પાલન કરે છે, તેને માત્ર વાનગીઓની કેલરી સામગ્રી અને તેના વિષયવસ્તુ પર જ ધ્યાન આપવાની જરૂર નથી, પણ ઉત્પાદનોની ગુણવત્તા પર પણ ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. ઉપવાસને ખારી, તળેલા અને ધૂમ્રપાન કરી શકાય છે, જે ડાયાબિટીઝને બાકાત રાખવા માટે જરૂરી છે. બાફેલી કે રાંધેલી વાનગીઓ ખાવી શ્રેષ્ઠ છે.

ભલામણો

નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ મેલીટસવાળા લોકો ઉપવાસ દરમિયાન અઠવાડિયાના દિવસો ઉપવાસ કરે છે, ફક્ત ઓછી માત્રામાં ઓછી કેલરી અને ઓછી ચરબીવાળા ખોરાક લે છે. પરંતુ ગ્લુકોઝના સ્તરમાં ઘટાડો અથવા વધારો થવાની સમસ્યાઓના કિસ્સામાં, અનલોડિંગનો ઇનકાર કરવો અથવા ઉપવાસ બંધ કરવાનું સલાહ આપવામાં આવે છે. માંદા શરીર માટે જરૂરી પદાર્થોનું સેવન નિયમિતપણે કરવું જોઈએ. કુપોષણ ગંભીર સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.

જો પોસ્ટ યોગ્ય રીતે અવલોકન કરવામાં આવે છે અને ઉપસ્થિત ચિકિત્સકની સલાહનું પાલન કરે છે, તો પછી ખોરાકના પ્રતિબંધો પણ ડાયાબિટીસના તમામ દર્દીઓમાં જોવાયેલી સિસ્ટમ્સ અને અવયવોના વિક્ષેપને પુન restસ્થાપિત કરવા માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે.

કોઈ વ્યક્તિ ઉપવાસ કરવા માટે સહેલાઇથી ઇનકાર કરી શકે છે, પરંતુ રોગ હોવા છતાં, વિશ્વાસીઓ માટે આમ કરવું મુશ્કેલ છે. તેમના માટે આત્મા અને શરીરની શુદ્ધિકરણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉપવાસ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ અને ઘણા નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર ઉપવાસ એ વિશ્વાસની શક્તિનો અભિવ્યક્તિ છે અને માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે કોઈ જોખમ નથી. જો કે, દરેક દર્દીએ તેમની ક્ષમતાઓ અને તેમના શરીરની સ્થિતિનું વ્યાજબી મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ, કારણ કે ન્યૂનતમ જોખમ ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી શકે છે.

શું હું ડાયાબિટીઝ માટે ઉપવાસ કરી શકું છું?

રૂthodિવાદી કેલેન્ડર મુજબ, હવે ગ્રેટ લેન્ટનો સમય છે. તે 40 દિવસ સુધી ચાલે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, કોઈએ માંસ, ઇંડા, તેમજ દૂધ અને તેમાંથી તમામ ઉત્પાદનો ન ખાવા જોઈએ. તે સામાન્ય મેયોનેઝ, માખણ, સફેદ બ્રેડ, કન્ફેક્શનરી અને આલ્કોહોલનો ત્યાગ કરવા યોગ્ય છે. ચર્ચ કેલેન્ડર અનુસાર માછલીઓ મોટા રજાઓ પર જ ખાય છે, બાકીનો સમય માછલી પર પ્રતિબંધ મૂક્યો છે.

પરંતુ પ્રતિબંધનો સમય સામાન્ય લોકોના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ મુશ્કેલ છે. પરંતુ પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ અથવા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના નિદાનવાળા લોકોનું શું? આ મુદ્દા પર સ્પષ્ટ માર્ગદર્શન અસ્તિત્વમાં નથી. આવી કોઈપણ સમસ્યા તમારા ડ individક્ટર સાથે વ્યક્તિગત રીતે હલ કરવામાં આવે છે. તે સમજવું અગત્યનું છે કે ઉપવાસ ફક્ત તમારા મનપસંદ ખોરાકને આપવાનો નથી. આ, સૌ પ્રથમ, ભાવનાની શુદ્ધિકરણ અને દૃ strengtheningતા, વિશ્વાસ છે. અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટેના સામાન્ય આહારમાં તીવ્ર પરિવર્તન સંબંધી કોઈપણ નિર્ણય અત્યંત ગંભીર છે અને તેને સભાનપણે લેવો જ જોઇએ.

તમે લેન્ટ દરમિયાન શું ખાઈ શકો છો

• સોયા ઉત્પાદનો, કોઈપણ કઠોળ,
• બીજ, બદામ, સૂકા ફળો,
• જડીબુટ્ટીઓ અને મસાલા
• અથાણાં અને અથાણાં,
• શાકભાજી
• રસ
• તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અને જામ,
• મશરૂમ્સ
• અનાજ
• અખાદ્ય બ્રેડ.

ઉપવાસ માટે મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે દરેક વસ્તુમાં મધ્યસ્થતાનું નિરીક્ષણ કરવું. ત્યાગ અને આત્મસંયમ રાખવો મહત્વપૂર્ણ છે, જેનો હેતુ ઇસ્ટરની તેજસ્વી રજા પહેલા મન અને આત્માને શુદ્ધ કરવાનો છે.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સાથે ઉપવાસ

અહીં વિકલ્પો વધુ વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે. પરંતુ તબીબી દેખરેખ પણ જરૂરી છે. સક્ષમ અભિગમ સાથે, ઉપવાસ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ ખૂબ ઉપયોગી થઈ શકે છે, કારણ કે શરીરને કોલેસ્ટરોલથી સમૃદ્ધ ખોરાકનો વપરાશ ઘટાડવામાં મદદ મળશે, જે લિપિડ મેટાબોલિઝમને પુન usuallyસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે (સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીસમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે) અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ઘટાડે છે. પરંતુ, તે જ સમયે, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાં અપેક્ષિત વધારો અને પ્રાણી પ્રોટીનની માત્રામાં ઘટાડો શરીરને હંમેશાં લાભ કરશે નહીં. દરેક વસ્તુમાં તે એક માપને અવલોકન કરવા યોગ્ય છે.

શું હું ડાયાબિટીઝ વાળા લોકો માટે ઉપવાસ કરી શકું છું?

જેમ આપણે જાણીએ છીએ, ડાયાબિટીઝ અને અન્ય સમાન રોગો અને બિમારીઓમાં વિવિધ તબક્કાઓ હોય છે. તેથી, માત્ર ડ aક્ટર કે જે પ્રશ્નમાં સારી રીતે કુશળ છે, તે આ પ્રશ્નનો જવાબ આપી શકે છે. તે ડ doctorક્ટર છે જે દર્દીની સ્થિતિ ઉપવાસની મંજૂરી આપે છે કે કેમ તે નિર્ધારિત કરી શકે છે.

"તુહફા અલ-મુક્તાજ" પુસ્તકમાં ઇબ્ને હજર અલ-ખૈતામી આ વિશે નીચે મુજબ લખે છે:

“પરવાનગી નથી રામદાનમાં ઉપવાસતદુપરાંત, માંદગી વ્યક્તિ માટે અન્ય ફરજિયાત હોદ્દાઓ ન રાખો, એટલે કે, જો આ રોગથી શરીરને કોઈ ગંભીર નુકસાન થાય તો ઉપવાસ છોડી દેવાની પણ ફરજ છે. એટલે કે, તે આટલું નુકસાન છે જે વ્યક્તિને નહાવાને બદલે તયમ્મમ કરવાની મંજૂરી આપે છે (એક રોગ જે વ્યક્તિને પાણીનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપતો નથી, જો તે ડર કરે છે કે પાણી તેના કોઈપણ અંગને નુકસાન પહોંચાડે છે, ઉદાહરણ તરીકે, પાણી સાથે સંપર્કમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયાને લીધે, અથવા તેને ડર છે કે તેની માંદગી ટકી શકે છે. આપણા કિસ્સામાં ઉપવાસ પાણીનો ઉપયોગ કરવા જેવા.). આ માટે ઇમામ અને ઇજ્માનું એક અસ્પષ્ટ નિવેદન છે. "આવા દર્દીને ઉપવાસ કરવાની મંજૂરી નથી, પછી ભલે રોગ તેના દોષ દ્વારા થયો હોય."

ઉપરોક્ત રોગોમાં એવા રોગો શામેલ નથી જે ઉપવાસમાં દખલ કરતા નથી, ઉદાહરણ તરીકે, કટ અથવા સમાન નાના નુકસાન.

પરિણામ ત્રણ પરિસ્થિતિઓ છે:

1. દર્દીને એવું લાગે છે કે ઉપવાસને લીધે તે ત્યામ્મમની હદ સુધી બીમાર થઈ શકે છે, તે ઉપવાસ કરી શકતો નથી, આ કિસ્સામાં ઉપવાસ કરવો એ પણ અનિચ્છનીય છે (મકરૃહ),

2. કોઈ વ્યક્તિને ખાતરી છે કે ઉપવાસ તેને રોગો તરફ દોરી જશે જે તેના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે, અથવા તે શરીરના એક ભાગની મદદ ગુમાવી શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, ઉપવાસ પર પ્રતિબંધ છે, અને તેણે ઉપવાસમાં અવરોધ કરવો જ જોઇએ,

3. પીડા હળવા હોય છે અને આ રોગનો વિકાસ થાય છે અને શરીરને કોઈ નુકસાન પહોંચાડે છે એવો કોઈ ભય નથી. આ કિસ્સામાં, તમારે ઉપવાસ કરવાની જરૂર છે, અને પોસ્ટને વિક્ષેપિત કરવા માટે પ્રતિબંધિત છે.

ગંભીર રોગોની હાજરીમાં, ડોકટરોની સલાહ અને સલાહની અવગણના ન કરો, કારણ કે તે તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે છે, જે આપણા માટે અમનાટ છે અલ્લાહ સર્વશક્તિમાન.

તમને લેખ ગમે છે? સામાજિક માં પોસ્ટ કરો. નેટવર્ક્સ, શેર