ડાયાબિટીઝ: રોગને જાણવા માટેના ભયજનક લક્ષણો

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ એક રોગ છે જેમાં ખોરાકમાંથી ગ્લુકોઝ પેશીઓ દ્વારા શોષી શકાતા નથી અને લોહીમાં પરિભ્રમણ કરે છે, જેનાથી મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર થાય છે. પોષણના અભાવને લીધે પેશીઓ વિવિધ નુકસાનકારક પરિબળો પ્રત્યે સંવેદનશીલ બને છે.

ગ્લુકોઝના ચયાપચયની અસમર્થતા એ પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ મેલીટસમાં ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનના અભાવ અથવા ઇન્સ્યુલિન આધારિત ન હોય તેવા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસમાં ઇન્સ્યુલિનની સંભાવનાના અભાવ સાથે સંકળાયેલ છે.

જોકે આ બે પ્રકારના ડાયાબિટીઝમાં હાઈપરગ્લાયકેમિઆ (બ્લડ સુગરમાં વધારો) અને ગ્લુકોસુરિયા (પેશાબમાં ખાંડનું વિસર્જન) ના સ્વરૂપમાં સામાન્ય અભિવ્યક્તિ છે, ડાયાબિટીસની રીતની શરૂઆત થાય છે અને રોગના વિકાસના ચિહ્નો પ્રકાર 1 અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ માટે અલગ છે.

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝની શરૂઆતના સંકેતો

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ ત્યારે થાય છે જ્યારે લ Lanન્ગેરહન્સના ટાપુઓમાં સ્થિત કોષો સ્વાદુપિંડમાં નાશ પામે છે. આ કોષો દ્વારા ઉત્પાદિત ઇન્સ્યુલિનની માત્રા સંપૂર્ણપણે ઘટાડવાનું અથવા બંધ થવાનું શરૂ કરે છે.

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસના વિકાસ માટેનાં કારણો આવા પરિબળો હોઈ શકે છે:

  1. સ્વયંપ્રતિરક્ષા પ્રતિક્રિયાઓ.
  2. વાયરલ ચેપ.
  3. આનુવંશિકતા.

સ્વયંપ્રતિરક્ષા સેલના વિનાશના વિકાસ સાથે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વિકૃતિઓ મોટેભાગે યુવાન અથવા પરિપક્વ સ્ત્રીઓની લાક્ષણિકતા હોય છે. આવા દર્દીઓમાં સામાન્ય રીતે અન્ય autoટોઇમ્યુન રોગો (પ્રણાલીગત લ્યુપસ એરિથેટોસસ, સંધિવા, autoટોઇમ્યુન થાઇરોઇડિસ) પણ હોય છે.

ડાયાબિટીઝની શરૂઆત વાયરલ ચેપથી થઈ શકે છે. જન્મજાત રૂબેલા, ગાલપચોળિયાં, હીપેટાઇટિસ, સાયટોમેગાલોવાયરસ ચેપ સાથે, બીટા કોષો નાશ પામે છે અને રોગપ્રતિકારક સંકુલની રચનાની પ્રતિક્રિયા શરૂ થાય છે. ટ્રાન્સફર ફ્લૂ પછી રોગના કેસો નોંધવામાં આવે છે.

આ જાતિ પુરુષ અને સ્ત્રી બંનેમાં એક યુવાન વયે જોવા મળે છે. સ્વાદુપિંડને આવા નુકસાન સાથે ડાયાબિટીસના લક્ષણો ઝડપથી પ્રગતિ કરી રહ્યા છે.

જન્મજાત ડાયાબિટીસ મેલીટસ અને નાના બાળકોમાં ડાયાબિટીસ એ કુટુંબમાં વંશપરંપરાગત વલણ સાથે થાય છે ડાયાબિટીસની શરૂઆત સામાન્ય રીતે અચાનક થાય છે. કોમાના વિકાસ સાથે તે પ્રથમ વખત શોધી શકાય છે. ડાયાબિટીઝ મેલિટસમાં, એક મહિના અને બાર વર્ષની ઉંમરે એક ટોચની ઘટના જોવા મળે છે.

રોગના પ્રથમ લક્ષણો લોહીમાં શર્કરામાં તીવ્ર વધારો સાથે સંકળાયેલા છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ મેલીટસના સંકેતો દેખાય છે:

  • મજબૂત અને સતત તરસ.
  • સુકા મોં.
  • પોલ્યુરિયા (અતિશય પેશાબ) ક્યારેક દિવસ દીઠ દસ લિટર સુધી અને ડિહાઇડ્રેશનનો વિકાસ. આ એ હકીકતને કારણે છે કે ડાયાબિટીસવાળા કિડનીમાં, mસ્મોટિક પ્રેશર વધે છે. આ સ્થિતિમાં, શરીર પોટેશિયમ અને સોડિયમ ઘણો ગુમાવે છે.
  • તીવ્ર રાત્રે મૂત્ર.
  • સામાન્ય નબળાઇ અને થાકનો વિકાસ.
  • ભૂખના હુમલા, મીઠાઈ ખાવાની ઇચ્છા વધી.
  • શિશુમાં ડાયાબિટીસની શરૂઆત એ હકીકતમાં પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે કે પેશાબને સૂકવ્યા પછી ડાયપર કડક થઈ જાય છે, જેમ કે સ્ટાર્ક્ડ. બાળક આતુરતાથી ખાય છે અને ઘણું પાણી પીવે છે, ત્વચા શુષ્ક અને કરચલીવાળી છે. નાની ઉંમરે બાળકો માટે, રાત્રે પેશાબની અસંયમ લાક્ષણિકતા છે.
  • પેશીઓમાં ગ્લુકોઝના અભાવને કારણે વિપુલ પ્રમાણમાં પોષણ સાથે વજનમાં તીવ્ર ઘટાડો. વજન ઘટાડવું 10 થી 15 કિલોગ્રામ સુધી પહોંચી શકે છે.
  • શ્વાસ છોડતી હવામાં ખાટા સફરજન અથવા એસિટોનની ગંધ.

ડાયાબિટીઝના આ લક્ષણો સૌથી લાક્ષણિકતા હોય છે જ્યારે તે થાય છે, સ્વાદુપિંડનું પહેલેથી જ નોંધપાત્ર નુકસાન થાય છે. આ ઉપરાંત, રોગના ઇન્સ્યુલિન આશ્રિત કોર્સ સાથે, ડાયાબિટીસ મેલિટસના ગૌણ સંકેતો વિકસે છે, જે અંગોની કામગીરીના ઉલ્લંઘનને પ્રતિબિંબિત કરે છે:

  1. ત્વચા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનનું ખંજવાળ.
  2. એન્ટિફંગલ દવાઓ પ્રત્યે પ્રતિરોધક લાંબી રિકરિંગ થ્રશ.
  3. માથાનો દુખાવો, આધાશીશી.
  4. અનિદ્રા
  5. ચક્કર
  6. ફુરન્ક્યુલોસિસ.
  7. મો ironામાં લોખંડનો સ્વાદ.
  8. ઉબકા, સમયાંતરે omલટી.
  9. અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, આંખો સામે ઝબકતા બિંદુઓ.
  10. વારંવાર ચેપી અને ફંગલ રોગો.
  11. પગ અને હાથમાં ઝણઝણાટ અને નિષ્ક્રિયતા આવે છે.
  12. ખેંચાણ અને નીચલા અંગોમાં ભારેપણુંની લાગણી.
  13. ચાંદા અને કાપ લાંબા સમય સુધી સજ્જડ નથી અને પૂરક છે.
  14. ચેપી રોગોનો લાંબો અભ્યાસક્રમ હોય છે, એન્ટિબાયોટિક પ્રતિકાર ઝડપથી વિકસિત થાય છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં ડાયાબિટીસના પ્રથમ પ્રકારનો કોર્સ ધીરે ધીરે પ્રગતિ કરી શકે છે. આ વિકલ્પ સાથે, બે કે ત્રણ વર્ષ સુધી, ડાયાબિટીઝની સંપૂર્ણ માત્રા લો-કાર્બ આહાર દ્વારા ભરપાઈ કરી શકાય છે, જે ગોળીઓ લોહીમાં ખાંડ ઘટાડે છે.

ભવિષ્યમાં, આવી સારવાર બિનઅસરકારક બને છે, અને લોહીમાં સ્વયંપ્રતિરક્ષા પ્રક્રિયામાં વધારો થવાના સંકેતો છે, જેમાંથી દર્દીઓ ઇન્સ્યુલિન ઉપચારમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે.

ડાયાબિટીઝના સામાન્ય લક્ષણો

ડાયાબિટીઝના વારંવાર લક્ષણો જોવા મળે છે, જેને "લાલ ધ્વજ" કહેવામાં આવે છે, જેમાં ડોકટરો રોગની શંકા કરે છે અને હાઈ બ્લડ શુગરની તપાસ માટે દર્દીને પ્રારંભિક તપાસ માટે રિફર કરે છે.

  • ઝડપી પેશાબ. કિડની એલિવેટેડ ગ્લુકોઝના સ્તરોને પ્રતિક્રિયા આપે છે અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ દરમિયાન તેને વિસર્જન કરે છે, જ્યારે ગ્લુકોઝ પરમાણુઓ સાથે મોટા પ્રમાણમાં પાણી વિસર્જન થાય છે.
  • તરસ. ડાયાબિટીઝમાં વધેલી માનવ પ્રવાહી આવશ્યકતાઓ મુખ્ય ફાળો આપનાર છે. ગ્લુકોઝનું ઉચ્ચ સ્તર, પેશાબમાં વધુની ખાંડના સતત નિવારણ તરફ દોરી જાય છે, અને શરીર નિર્જલીકૃત થાય છે. ડિહાઇડ્રેશન માટેની મુખ્ય રક્ષણાત્મક પદ્ધતિ તરસ છે - મગજમાં સંકેતો મોકલવામાં આવે છે કે પાણી પુરવઠાને ફરીથી ભરવું જરૂરી છે. વ્યક્તિ પહેલા કરતાં ઘણી વાર પીવાનું શરૂ કરે છે, કેટલીકવાર દિવસમાં 8-10 લિટર સુધી.
  • વજન ઘટાડવું. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝવાળા ઘણા લોકો વધુ વજનવાળા હોવા છતાં, રોગની શરૂઆતમાં, પ્રગતિશીલ વજન ઘટાડવું એક પરિચિત જીવનશૈલીથી શરૂ થાય છે અને આહારમાં ફેરફાર કર્યા વિના.

ડાયાબિટીસના ઓછા લક્ષણો

તરસની ફરિયાદ, પેશાબમાં વધારો અને વજન ઓછું થવાની ફરિયાદો એ ડાયાબિટીસના વારંવાર સાથીઓ છે અને તરત જ ડ doctorક્ટરને ગંભીર બીમારી વિશે વિચારવા માટે પૂછે છે. જો કે, ડાયાબિટીઝના ઓછા જાણીતા સંકેતો પણ છે, જે આ નિદાનની શંકા કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને સમયસર સારવાર શરૂ કરવા દે છે. ઘરે પણ, તમે લક્ષણો શોધીને ડાયાબિટીસના જોખમને તમારા માટે નક્કી કરી શકો છો, જેમ કે:

    થાક અને પ્રભાવમાં ઘટાડો, સમયાંતરે "તાકાતનું નુકસાન" ની લાગણી કોઈપણ તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં થઈ શકે છે, જો કે, લાંબા સમય સુધી થાક, ઉદાસીનતા અને શારીરિક થાક, શારીરિક ઓવરલોડ અથવા તાણથી થતી નથી અને આરામ કર્યા પછી પણ અદૃશ્ય થઈ નથી, તે અંત endસ્ત્રાવી રોગનું નિશાની હોઇ શકે છે. ડાયાબિટીસ.

  • હાયપરકેરેટોસિસ - ત્વચા જાડું. ત્વચા રફ, નિસ્તેજ બને છે અને તેનો સ્વસ્થ દેખાવ ગુમાવે છે, ત્વચાની જાડાઇ અને છાલ આવે છે, તિરાડો અને ક .લ્યુસિસનું વલણ છે. નેઇલ પ્લેટો પણ પીડાય છે, નખના ક્ષેત્રમાં ત્વચા જાડું થાય છે અને બરછટ થાય છે.
  • ખૂજલીવાળું ત્વચા તેમજ જંઘામૂળમાં ખંજવાળ આવે છે. ત્વચારોગવિષયક અને ચેપી રોગો ઉપરાંત, આ પ્રકારની ખંજવાળ ત્વચા ઘણીવાર ડાયાબિટીઝ મેલિટસનું કારણ બને છે.
  • વાળ ખરવા. જો વાળ અચાનક મોટી માત્રામાં બહાર આવવા માંડે, તો તમારે આ લક્ષણને અવગણવું જોઈએ નહીં અને તેને ફક્ત કોસ્મેટોલોજિકલ પદ્ધતિઓ દ્વારા હલ કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ, કદાચ આ કારણ શરીરમાં ગંભીર ખામી છે, જેમાં અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલીનો સમાવેશ થાય છે.
  • સંધિવા આ પ્રકારની સંયુક્ત નુકસાનને સ્વતંત્ર રોગ તરીકે માનવામાં આવે છે તે છતાં, આ બંને રોગવિજ્ .ાન ઘણીવાર એકબીજા સાથે સંકળાયેલા હોય છે, કારણ કે તેમાં સામાન્ય કારણ-અસર સંબંધો છે. આ બંને રોગોનો સીધો સંબંધ જીવનશૈલી વિકાર અને મેદસ્વીપણાથી છે, તેથી વધારે વજનવાળા લોકોને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર, સંધિવા અને રક્તવાહિની રોગ થવાનું જોખમ રહેલું છે.
  • વંધ્યત્વ અને માસિક ચક્રનું ઉલ્લંઘન, ગર્ભાવસ્થાના રોગવિજ્ andાન અને ગર્ભ. લાંબા સમયથી ગર્ભાવસ્થાની ગેરહાજરી, તેમજ પ્રજનન તંત્રની ખામી એ ઘણા રોગોનું સંકેત હોઈ શકે છે, પરંતુ જો તમને આ સમસ્યાઓ હોય, તો લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર તપાસવું અનાવશ્યક રહેશે નહીં.
  • નર્વસ સિસ્ટમનું ઉલ્લંઘન. અનિદ્રા, હતાશા, ચીડિયાપણું, દ્રષ્ટિની તીવ્રતામાં ઘટાડો જેવી ફરિયાદો તમને ડાયાબિટીઝ છે કે નહીં તે શોધવા માટે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવાનો પ્રસંગ હોવો જોઈએ.
  • પ્રતિરક્ષા ઓછી. જો તમને વારંવાર શરદી, ફંગલ અને બેક્ટેરિયલ ચેપ હોય છે, તો તમે તીવ્ર શ્વસન ચેપ પછી લાંબા સમય સુધી પુન recoverપ્રાપ્ત થતા નથી, અથવા તેમાં ગૂંચવણો હોય છે, ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સીનું કારણ શોધવા માટે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં, સંભવત high હાઈ બ્લડ શુગરને કારણે.
  • કોને જોખમ છે

    કેવી રીતે સમજવું કે તમે તમારા જીવન દરમિયાન ડાયાબિટીઝનો વિકાસ કરી શકો છો અને સૌ પ્રથમ કોની તપાસ કરવી જોઈએ? બીજા ઘણા તંદુરસ્ત લોકોની તુલનામાં ઘણાં જોખમ પરિબળો છે જે બીમારીની સંભાવનાને વધારે છે.

    • આનુવંશિકતા. જો તમારી નજીકના કોઈને ટાઇપ 1 અથવા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ હોય, તો તમને આ રોગ થવાની સંભાવના વધુ હોય છે.
    • વધારે વજન. વધારે વજનવાળા લોકોને ઘણી વાર ટાઇપ -2 ડાયાબિટીસ થાય છે.
    • ખરાબ ટેવો. ધૂમ્રપાન, આલ્કોહોલ અને જંક ફૂડનો દુરુપયોગ માત્ર ડાયાબિટીઝ થવાની સંભાવના જ નહીં, પણ રોગનો માર્ગ વધારી દે છે અને ગૂંચવણોની સંભાવના વધારે છે.
    • ગર્ભાવસ્થા સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં, રક્ત ગ્લુકોઝનું સ્તર સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન કાળજીપૂર્વક તપાસવામાં આવે છે, કારણ કે સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ડાયાબિટીઝનું એક વિશેષ સ્વરૂપ જોવા મળે છે - સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝ.
    • વૃદ્ધાવસ્થા. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ મેલીટસ વૃદ્ધ લોકોમાં ખૂબ સામાન્ય છે અને વય સાથે આ સંભાવના ફક્ત વધે છે, જો કે, તે યાદ રાખવું જ જોઇએ કે પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ, તેનાથી વિપરીત, બાળકો અને યુવાન લોકોમાં વધુ જોવા મળે છે.

    જો તમને ડાયાબિટીઝની શંકા હોય તો શું કરવું

    સૌ પ્રથમ, ગભરાશો નહીં અને ડ doctorક્ટર પાસે જવા માટે ડરશો નહીં. આ રોગને નિર્ધારિત કરવા માટે જટિલ અને ખર્ચાળ પરીક્ષાઓની જરૂર નથી, તે રક્ત પરીક્ષણ લેવા માટે અને ગ્લુકોઝનું સ્તર નક્કી કરવા માટે પૂરતું છે.

    હાલમાં, ડાયાબિટીઝના તમામ દર્દીઓ ગ્લાયસીમિયાના સ્તરને નિર્ધારિત કરવા અને દરરોજ તે કરવા માટે, પરીક્ષણ કરવાની ઘરે ઘરે પણ તક ધરાવે છે. ઉપવાસ રક્ત ગ્લુકોઝના સામાન્ય સૂચકાંકો 3.3-5.5 એમએમઓએલ / એલ છે, અને 7.8 એમએમઓએલ / એલ કરતાં વધુ ખાધા પછી.

    જો કે, એકવાર fastingંચા ઉપવાસ ગ્લુકોઝનું સ્તર એ ડાયાબિટીસ મેલિટસ નિદાનનું કારણ નથી, આવા વધારો ઓછામાં ઓછું બે વખત શોધી કા shouldવું જોઈએ, અથવા આવા કારણ ગ્લુકોઝના સ્તરમાં 11 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે હોઈ શકે છે, ખોરાક લીધા વિના ધ્યાનમાં લીધા વગર.

    રોગના પ્રકાર, તેની સંભવિત ગૂંચવણો, તેમજ યોગ્ય સારવાર સૂચવવા માટે નવી નિદાન ડાયાબિટીસ મેલિટસવાળા દર્દીઓને વધુ depthંડાણપૂર્વકની તપાસ માટે સંદર્ભિત કરવામાં આવે છે.

    ડાયાબિટીઝ કેવી રીતે નહીં. ટિપ્સ

    દુર્ભાગ્યે, 100% ગેરંટી સાથે રોગને ટાળવા માટે કોઈ ભલામણો નથી. વારસાગત પરિબળો છે જેનો કોઈપણ રીતે પ્રભાવ નથી થઈ શકતો. તેમ છતાં, ડાયાબિટીઝ મેલિટસ થવાનું જોખમ મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડવાની ઘણી ભલામણો છે:

    1. સક્રિય રીતે જીવો. નિયમિત રીતે વ્યાયામ કરો, તમે શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે શું કરી શકો છો તે પસંદ કરો, પછી ભલે તે ચાલતું હોય, તરવું હોય કે ચાલવું હોય.
    2. ખોરાક માટે જુઓ. તંદુરસ્ત ખોરાક પસંદ કરો, હાનિકારક "ઝડપી" કાર્બોહાઈડ્રેટ (લોટ, મીઠાઈઓ) ને બદલે ઉચ્ચ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ (અનાજ, શાકભાજી) સાથે કાર્બોહાઇડ્રેટને પ્રાધાન્ય આપો.
    3. વજન નિયંત્રિત કરો. તમારું બોડી માસ ઇન્ડેક્સ તપાસો અને તેને સામાન્ય મર્યાદામાં રાખો.
    4. ખરાબ ટેવો છોડી દો. કોઈપણ આલ્કોહોલનો ઉપયોગ ઓછો કરવાનો પ્રયાસ કરો અને શક્ય તેટલી વહેલી તકે ધૂમ્રપાન છોડી દો.
    5. તમારા બ્લડ ગ્લુકોઝનું નિરીક્ષણ કરો. જો તમારી ઉંમર years૦ વર્ષથી વધુ જૂની છે અથવા તમારી પાસે ઓછામાં ઓછું એક જોખમનું પરિબળ છે, તો તમે પરીક્ષણો વિના કરી શકતા નથી: સમયસર ડાયાબિટીઝ નક્કી કરવા માટે નિયમિતપણે પ્રયોગશાળામાં ખાંડ માટે રક્તદાન કરો અથવા ગ્લુકોમીટર જેવા ઉપકરણનો ઉપયોગ કરો.
    6. તમારું બ્લડ પ્રેશર જુઓ અને જો જરૂરી હોય તો તેને ઘટાડવા માટેની દવાઓ લો.

    યાદ રાખો - ડાયાબિટીઝ એ એક વાક્ય નથી, આ રોગથી પીડાતા લોકો સંપૂર્ણ જીવન જીવી શકે છે, જો કે, ડ doctorક્ટરની પ્રારંભિક અને સમયસર મુલાકાત તમારા સ્વાસ્થ્યને જાળવવા અને જીવનની ઉચ્ચ ગુણવત્તા જાળવવાની તમારી તકોમાં નોંધપાત્ર વધારો કરશે.

    કેટલાક આંકડા

    ડાયાબિટીઝ મેલીટસ વિકસિત દેશોમાં એક સંપૂર્ણ વિકસિત રોગચાળો છે. વૈજ્entistsાનિકોનો અંદાજ છે કે એકલા અમેરિકાના જ, 29 મિલિયન લોકો ડાયાબિટીઝના કેટલાક પ્રકારથી પીડાય છે (દેશની લગભગ 10% વસ્તી). રશિયામાં, કેટલાક અંદાજ મુજબ, ડાયાબિટીસવાળા લોકો ટકાવારીની દ્રષ્ટિએ થોડો ઓછો હોય છે (લગભગ 7% અથવા 9.6 મિલિયન લોકો).

    આંકડા ચિંતાજનક છે, અને દર વર્ષે બધું જ ખરાબ થઈ રહ્યું છે. આને ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે ઘણા લોકોમાં પૂર્વવર્તી બિમારીઓથી આશરે ત્રણ વખત, આમાંના 30% લોકો પાંચ વર્ષમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ વિકસાવે છે. અને, સૌથી અગત્યનું, ડાયાબિટીઝવાળા લગભગ ત્રીજા લોકો નિદાન નિદાન માનવામાં આવે છે - તેઓ ફક્ત આ રોગની હાજરી પર શંકા કરતા નથી.

    તેથી જ ડાયાબિટીઝના લક્ષણો અને ચિહ્નો વિશે જાણવું, અને તેમને ઓળખવા માટે સમર્થ હોવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. હકીકતમાં, ત્યાં એક સારા સમાચાર છે - જોકે officialફિશિયલ દવાઓમાં ડાયાબિટીઝ માટે કોઈ જાણીતું “ઇલાજ” નથી - તે પ્રકાર 1 છે, ટાઇપ 2 અથવા સગર્ભાવસ્થાના ડાયાબિટીસ - તે ઘણાં છે જે આ રોગને કુદરતી રીતે રોકવામાં મદદ કરે છે, તેના નિયંત્રણમાં હોઈ શકે છે. લક્ષણો અને શક્ય ગૂંચવણો અટકાવે છે.

    ડાયાબિટીસના સૌથી સામાન્ય લક્ષણો અને સંકેતો

    ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એક મેટાબોલિક રોગ છે જે હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન સાથે સંકળાયેલી સમસ્યાઓથી પરિણમે છે. ડાયાબિટીસ મેલીટસના લક્ષણો એ સામાન્ય રક્ત ગ્લુકોઝ (સુગર) સ્તર કરતા વધારેનું પરિણામ છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ સાથે, લક્ષણો સામાન્ય રીતે વહેલા અને નાની ઉંમરે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ સાથે થાય છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ સામાન્ય રીતે વધુ ગંભીર લક્ષણોનું કારણ પણ બને છે. હકીકતમાં, કારણ કે ટાઇપ -2 ડાયાબિટીઝના સંકેતો અને લક્ષણો કેટલાક કિસ્સાઓમાં ઓછા હોઈ શકે છે, કેટલીકવાર લાંબા ગાળા પછી તેનું નિદાન થઈ શકે છે, જે સમસ્યાના બગડતા અને જટિલતાઓને વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.

    તેમ છતાં, આ કેવી રીતે થાય છે તે હજી સુધી સંપૂર્ણ રીતે જાણી શકાયું નથી, હાઈ બ્લડ શુગરના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી ચેતા તંતુઓનું નુકસાન થાય છે, જે રક્ત વાહિનીઓ, હૃદય, આંખો, અંગો અને આંતરિક અવયવોને અસર કરે છે. જો તેનો ઉપચાર ન કરવામાં આવે તો, તે કોરોનરી હાર્ટ ડિસીઝ, સ્ત્રીઓમાં પ્રજનનક્ષમતાની સમસ્યાઓ, જોખમી ગર્ભાવસ્થા, દ્રષ્ટિનું ખોટ, પાચનની સમસ્યાઓ અને વધુ જેવી મુશ્કેલીઓનું કારણ બની શકે છે.

    જોકે ડાયાબિટીસ મેલિટસના ઓછામાં ઓછા કેટલાક લક્ષણો થોડા સમય પછી સ્પષ્ટ થાય છે, ટાઇપ -2 ડાયાબિટીઝવાળા કેટલાક લોકોમાં આવા હળવા લક્ષણો હોય છે કે તેઓ સંપૂર્ણ ધ્યાન પર ન આવે. આ ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓમાં સામાન્ય છે જે કોઈક સમયે સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનો વિકાસ કરી શકે છે. સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝની સ્ત્રીઓમાં હંમેશાં કોઈ નોંધપાત્ર લક્ષણો જોવા મળતા નથી, તેથી જટિલતાઓને અટકાવવા અને સ્વસ્થ ગર્ભાવસ્થાને સુનિશ્ચિત કરવા માટે 24-28 અઠવાડિયાના ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગ્લુકોઝ ટોલરન્સ સ્ક્રિનિંગ ટેસ્ટ (ટી.એસ.એચ.) લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.

    પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસના સામાન્ય લક્ષણો અને સંકેતોમાં આ શામેલ છે:

    • વારંવાર તરસ અને સુકા મોં
    • ભૂખમાં પરિવર્તન, સામાન્ય રીતે તીવ્ર ભૂખ, જ્યારે તમે તાજેતરમાં ખાધું હોય તો પણ થાય છે (નબળાઇ અને એકાગ્રતાની સમસ્યાઓ સાથે પણ થઈ શકે છે)
    • દિવસ દરમિયાન થાક અને afterંઘ પછી થાક અનુભવો
    • મૂડ સ્વિંગ
    • અસ્પષ્ટ, અશક્ત દ્રષ્ટિ
    • ઘાવ અને ઉઝરડાની ધીમી ઉપચાર, વારંવાર ચેપ, શુષ્ક ત્વચા
    • શરીરના વજનમાં અજાણ્યા ફેરફારો, ખાસ કરીને વજન ઘટાડવું, સમાન પ્રમાણમાં ખોરાક ખાવા છતાં (આ તે હકીકતને કારણે છે કે શરીર સ્નાયુ અને ચરબીમાં રહેલા વૈકલ્પિક બળતણનો ઉપયોગ કરે છે, પેશાબમાં ગ્લુકોઝ દૂર કરે છે)
    • પેન્ટિંગ (કુસ્મૌલ શ્વાસ કહેવાય છે)
    • ચેતના ગુમાવવી
    • નર્વ નુકસાન જે કળતરની સંવેદના અથવા પગ અને હાથમાં પીડા અને નિષ્ક્રિયતા આવે છે (ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસવાળા લોકોમાં વધુ વખત)

    ટાઇપ -2 ડાયાબિટીસના સામાન્ય લક્ષણો અને ચિન્હોમાં આ શામેલ છે:

    બ્લેક એકેન્થોસિસ (એકેન્થોસિસ નાઇગ્રિકન્સ)

    પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ ઉપર વર્ણવેલ સમાન લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે, સિવાય કે તે સામાન્ય રીતે પછીની ઉંમરે શરૂ થાય છે અને ઓછા ગંભીર હોય છે. ઘણા લોકોમાં, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝના લક્ષણો મધ્યમ અથવા વૃદ્ધાવસ્થામાં જોવા મળે છે અને ધીમે ધીમે વિકાસ થાય છે, ખાસ કરીને જો રોગની સારવાર કરવામાં આવતી નથી. ઉપર જણાવેલ લક્ષણો ઉપરાંત, અન્ય લક્ષણો અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના સંકેતોમાં આ શામેલ છે:

    • લાંબી શુષ્ક અને ખૂજલીવાળું ત્વચા
    • ત્વચાની કાળી ચામડીના પેચો (સામાન્ય રીતે બગલમાં અને ગળામાં) - આને કાળા એકેન્થોસિસ કહેવામાં આવે છે
    • વારંવાર ચેપ (પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (યુટીઆઈ), યોનિમાર્ગ થ્રોશ અને જંઘામૂળ માં થ્રશ)
    • વજન વધારવું, ખોરાકમાં ફેરફાર કર્યા વિના પણ
    • પીડા, સોજો, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અથવા હાથ અને પગ માં કળતર
    • જાતીય તકલીફ, કામવાસનાની ખોટ, પ્રજનન સમસ્યાઓ, યોનિમાર્ગ સુકાતા અને ફૂલેલા તકલીફ સહિત

    ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોને કારણે થતાં લક્ષણો અને ચિહ્નો

    ઉપરોક્ત લક્ષણો ઉપરાંત, ડાયાબિટીસ ઘણી વખત મુશ્કેલીઓનું કારણ બની શકે છે, તેની સાથે અન્ય મૂર્ત લક્ષણો પણ છે. તેથી જ ડાયાબિટીઝની પ્રારંભિક તપાસ અને તેની સારવાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે - તે ચેતા નુકસાન, રક્તવાહિની રોગ, ચામડીના ચેપ, વધુ વજન, બળતરા અને વધુ જેવી ગૂંચવણોના જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે.

    ગૂંચવણો કેટલી વાર ?ભી થાય છે? ડાયાબિટીઝ સાથે સંકળાયેલા વિકસિત લક્ષણો અથવા ગૂંચવણોના વિકાસને કેટલાક પરિબળો અસર કરે છે, આનો સમાવેશ થાય છે:

    • તમે તમારી બ્લડ સુગરને કેટલી સારી રીતે નિયંત્રિત કરો છો.
    • તમારું બ્લડ પ્રેશરનું સ્તર.
    • તમે કેટલા સમયથી ડાયાબિટીઝથી પીડિત છો.
    • તમારો પારિવારિક તબીબી ઇતિહાસ (જનીનો).
    • તમારી જીવનશૈલી, જેમાં આહાર, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, તાણનું સ્તર અને sleepંઘની ગુણવત્તા શામેલ છે.

    ડાયાબિટીસ નિવારણ કાર્યક્રમ ત્રણ વર્ષના રેન્ડમાઇઝ્ડ ક્લિનિકલ ટ્રાયલ હાથ ધર્યા અને જાણવા મળ્યું કે દવાઓમાં 31% ઘટાડો (મેટફોર્મિન) ની તુલનામાં સઘન જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન પછી, ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા પુખ્ત વયના લોકોમાં ડાયાબિટીઝની ઘટનામાં 58% ઘટાડો થયો છે. પ્લેસબો અથવા જીવનશૈલીમાં પરિવર્તનની અછતની તુલનામાં જટિલતાઓને રોકવામાં બંને વિકલ્પો નોંધપાત્ર રીતે અસરકારક હતા. અભ્યાસ પછી ઓછામાં ઓછા 10 વર્ષો સુધી સકારાત્મક પરિવર્તન ચાલ્યું!

    ચેતા નુકસાન સાથે સંકળાયેલ લક્ષણો (ન્યુરોપથી)

    ડાયાબિટીઝવાળા તમામ લોકોમાંના અડધા લોકો કેટલાક પ્રકારના ચેતા નુકસાનના વિકાસ કરશે, ખાસ કરીને જો રોગ ઘણા વર્ષોથી નિયંત્રિત ન થાય અને લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર સામાન્યથી દૂર રહે છે. ડાયાબિટીઝને કારણે વિવિધ પ્રકારના નર્વ નુકસાન થાય છે, જે વિવિધ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે: પેરિફેરલ ન્યુરોપથી (પગ અને શસ્ત્રને અસર કરે છે), autટોનોમિક ન્યુરોપથી (મૂત્રાશય, આંતરડાના માર્ગ અને જનનાંગો જેવા અવયવોને અસર કરે છે) અને ઘણા અન્ય સ્વરૂપો જેનું કારણ બને છે. કરોડરજ્જુ, સાંધા, ક્રેનિયલ ચેતા, આંખો અને રુધિરવાહિનીઓને નુકસાન.

    ડાયાબિટીઝથી થતાં ચેતા નુકસાનના ચિન્હોમાં શામેલ છે:

    • કળતર પગ
    • પગ અને હાથમાં બર્નિંગ, ટાંકો અથવા શૂટિંગમાં દુખાવો
    • સંવેદનશીલ ત્વચા (એવી લાગણી છે કે ત્વચા ખૂબ જ ગરમ અથવા ઠંડી છે)
    • સ્નાયુમાં દુખાવો, નબળાઇ અને અસ્થિરતા
    • ઝડપી ધબકારા
    • મુશ્કેલી sleepingંઘ
    • પરસેવો પરિવર્તન
    • ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન, યોનિમાર્ગ શુષ્કતા અને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકનો અભાવ - જનન વિસ્તારમાં નર્વને નુકસાનને કારણે
    • કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ (આંગળીઓનો લાંબા સમય સુધી દુખાવો અને સુન્નતા)
    • ઇજા પહોંચાડવાની અથવા પડવાની વૃત્તિ
    • સુનાવણી, દ્રષ્ટિ, સ્વાદ અને ગંધ સહિતની ઇન્દ્રિયોના કાર્યમાં ફેરફાર
    • પાચન સમસ્યાઓ, જેમ કે વારંવાર ફૂલેલું, કબજિયાત, ઝાડા, હાર્ટબર્ન, nબકા અને andલટી થવી.

    ત્વચા સાથે સંકળાયેલ ડાયાબિટીઝના ચિન્હો

    ત્વચા ડાયાબિટીઝથી સૌથી વધુ અસરગ્રસ્ત અવયવોમાંની એક છે. ત્વચા સાથે સંકળાયેલ ડાયાબિટીસનાં લક્ષણો અન્ય લોકો કરતાં પહેલાં આવી શકે છે, અને તે ખૂબ જ સરળતાથી માન્યતા પ્રાપ્ત થાય છે. ડાયાબિટીઝ મેલીટસ નબળા રક્ત પરિભ્રમણ, ઘાવની ધીમી ઉપચાર, રોગપ્રતિકારક કાર્યમાં ઘટાડો, ખંજવાળ અથવા શુષ્ક ત્વચાનું કારણ બની શકે છે. આથો આથો અને બેક્ટેરિયલ ચેપને સરળતાથી અને સઘન રીતે વિકસિત કરવાનું શક્ય બનાવે છે, અને પુન recoveryપ્રાપ્તિને જટિલ બનાવે છે.

    ડાયાબિટીઝ સાથે સંકળાયેલ ત્વચાની સમસ્યાઓના લક્ષણો અને ચિહ્નોમાં શામેલ છે:

    • ફોલ્લીઓ અને ત્વચા ચેપ જે ત્વચાને ખંજવાળ, બર્નિંગ, સોજો, લાલાશ અને દુoreખાવોનું કારણ બને છે,
    • બેક્ટેરિયલ અને આથો ચેપ, યોનિમાર્ગમાં આથો ચેપ અને સ્ટેફ ચેપ સહિત,
    • પોપચાની સોજો,
    • ખીલ
    • ફંગલ ઇન્ફેક્શન, કેડિડાયાસીસના લક્ષણો સહિત પાચનતંત્ર (કેન્ડિડા એસોફેજીટીસ) અને ત્વચા (ત્વચાના કેન્ડિડાયાસીસ) ને અસર કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, નખની આસપાસ, છાતીની નીચે, આંગળીઓ અથવા અંગૂઠાની વચ્ચે, મો theામાં (મોંમાં ધ્રૂજવું) અને જનન વિસ્તારમાં,
    • રિંગવોર્મ
    • ત્વચાકોપ
    • ડાયાબિટીક લિપોઇડ નેક્રોબાયોસિસ,
    • ખાસ કરીને ચેપગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ફોલ્લાઓ અને ફલેક્સ,
    • ફોલિક્યુલિટિસ (વાળના કોશિકાઓનો ચેપી રોગ)

    ડાયાબિટીઝના આંખના લક્ષણો

    ડાયાબિટીઝની હાજરી એ આંખોના રોગોના વિકાસ માટે અને દૃષ્ટિ / અંધત્વના નુકસાન માટેના સૌથી જોખમકારક પરિબળોમાંનું એક છે. ડાયાબિટીઝવાળા લોકોમાં ડાયાબિટીઝ વગરના લોકો કરતાં અંધત્વનું જોખમ વધારે હોય છે, પરંતુ તેમાંના મોટાભાગની નાની સમસ્યાઓ વિકસે છે જેની ગૂંચવણો beforeભી થાય તે પહેલાં સારવાર કરી શકાય છે.

    ડાયાબિટીઝ મેલીટસ કોર્નિયાની બાહ્ય સખત પટલ આંખ, તેમજ રેટિના અને મcક્યુલાને અસર કરે છે. અનુસાર રાષ્ટ્રીય ડાયાબિટીઝ એસોસિએશન, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ અને મોટાભાગના પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસવાળા લગભગ બધા લોકો આખરે બિન-ફેલાયેલી રેટિનોપેથી વિકસાવે છે.

    મોતિયા

    દ્રષ્ટિ / આંખના આરોગ્ય સાથે સંકળાયેલ ડાયાબિટીઝના ચિન્હો અને લક્ષણોમાં આ શામેલ છે:

    • ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી (એક એવી શબ્દ જેમાં ડાયાબિટીઝથી થતા રેટિનાના તમામ રોગોનું વર્ણન થાય છે, જેમાં બિન-લંબાણપૂર્વક અને ફેલાયેલા રેટિનોપેથીનો સમાવેશ થાય છે)
    • આંખોમાં ચેતા નુકસાન
    • મોતિયા
    • ગ્લુકોમા
    • મcક્યુલર અધોગતિ
    • તમારી આંખો પહેલાં ઉડે છે
    • દ્રષ્ટિ અને પણ અંધત્વ નુકશાન

    ડાયાબિટીઝથી સૌથી વધુ અસરગ્રસ્ત આંખોના ક્ષેત્રમાંનો એક મેકુલા (રેટિના પર પીળો રંગ) છે, જેના કારણે આપણી પાસે દ્રશ્ય ઉગ્રતા છે અને નાનામાં નાના વિગતો પણ જોવા માટે સક્ષમ છે. રેટિનામાં રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ ગ્લુકોમા તરફ દોરી જાય છે, જે તંદુરસ્ત લોકોની તુલનામાં ડાયાબિટીઝવાળા લોકોમાં 40% વધુ જોવા મળે છે. લાંબા સમય સુધી કોઈ વ્યક્તિ ડાયાબિટીઝથી પીડાય છે અને તે જેટલું મોટું થાય છે, ગ્લુકોમા થવાનું જોખમ વધારે છે.

    ડાયાબિટીઝ વગરના લોકોની તુલનામાં, ડાયાબિટીઝવાળા પુખ્ત વયના લોકો પણ મોતિયાથી પીડાય તેવી સંભાવના 2-5 ગણા વધારે હોય છે. જ્યારે આંખના સ્ફટિકીય લેન્સ વાદળછાયું બને છે ત્યારે મોતિયાની રચના થાય છે, જે તેના સંપૂર્ણ નુકસાન સુધી દૃષ્ટિની ક્ષતિ તરફ દોરી જાય છે. નબળા રુધિરાભિસરણ અને ચેતા નુકસાનને કારણે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં પણ નાની ઉંમરે મોતિયો થવાની સંભાવના છે, જે નોંધપાત્ર ઝડપથી પ્રગતિ કરે છે.

    વિવિધ પ્રકારની રેટિનોપેથીથી, આંખની પાછળની નાની રક્ત વાહિનીઓ (રુધિરકેશિકાઓ) સક્રિય રીતે વિકસિત અને વિકૃત થવા લાગે છે, સામાન્ય રક્ત પ્રવાહ અવરોધિત કરે છે. આ તબક્કામાં વિકાસ કરી શકે છે અને જ્યાં સુધી કોઈ વ્યક્તિ દૃષ્ટિ ગુમાવે નહીં ત્યાં સુધી બગડે છે, જ્યારે કેશિકાઓની દિવાલો રેટિનાને જરૂરી સામગ્રીની સપ્લાય કરવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે. પ્રવાહી અને લોહી આંખોના ભાગોમાં લિક થઈ શકે છે, દ્રષ્ટિ અવરોધે છે, ડાઘ પેશીનું કારણ બને છે, રેટિનાને વિકૃત અથવા ખેંચાવે છે, દ્રષ્ટિને નબળી બનાવે છે.

    ડાયાબિટીઝના લક્ષણોનો કુદરતી રીતે સામનો કેવી રીતે કરવો

    ડાયાબિટીઝ એ એક ગંભીર બીમારી છે જે ઘણા જોખમો અને લક્ષણો સાથે સંકળાયેલી છે, પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે તે યોગ્ય સારવાર અને જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન સાથે સંચાલિત થઈ શકે છે. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝવાળા લોકોની એક ઉચ્ચ ટકાવારી તેમના આહાર, શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર, sleepંઘ અને તાણનું સ્તર સુધારીને ડાયાબિટીઝના લક્ષણોને વધુ સારી રીતે સુધારવા માટે અને સંપૂર્ણ નિયંત્રણ માટે સંપૂર્ણ રીતે સક્ષમ છે. જો કે પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝની સારવાર અને નિયંત્રણ કરવું વધુ મુશ્કેલ છે, તે જ પગલા લેવાથી મુશ્કેલીઓ પણ ઓછી થઈ શકે છે.

    તમારી સ્થિતિ સુધારવામાં અને તમારા ડાયાબિટીસના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં સહાય માટે અહીં પાંચ ટીપ્સ છે.

    1. નિયમિત તબીબી તપાસ

    ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણો ધરાવતા ઘણા લોકોમાં નોંધપાત્ર લક્ષણો જોવા મળતા નથી (ઉદાહરણ તરીકે, બિન-પ્રસૂતિશીલ રેટિનોપેથી, જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દ્રષ્ટિ ખોટ અથવા સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનું કારણ બની શકે છે). આ સંદર્ભમાં, બ્લડ સુગર અને રોગની પ્રગતિની દેખરેખ રાખવા, જટિલતાઓને તપાસવા (આંખો, ત્વચા, બ્લડ પ્રેશર, વજન અને હૃદય) નિયમિતપણે પરીક્ષાઓ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

    ખાતરી કરવા માટે કે તમને રક્તવાહિની રોગ થવાનું જોખમ વધારે નથી, બ્લડ પ્રેશર, બ્લડ કોલેસ્ટરોલ અને ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ (લિપિડ્સ) માટે નિયમિતપણે તમારા ડ doctorક્ટરની તપાસ કરો. આદર્શરીતે, તમારું બ્લડ પ્રેશર 130/80 કરતા વધારે ન હોવું જોઈએ. તમારે સ્વસ્થ વજન જાળવવા અને શરીરમાં બળતરા ઘટાડવાનો પણ પ્રયાસ કરવો જોઈએ. આ પ્રાપ્ત કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે કુદરતી, આખા ખોરાક, નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને સારી eatંઘ ખાવી.

    2. સંતુલિત આહાર અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ

    ડાયાબિટીઝ આહારનો હેતુ સામાન્ય શ્રેણીમાં રક્ત ખાંડનું સ્તર જાળવવા અને જટિલતાઓના વિકાસને અટકાવવાનું છે. સંપૂર્ણ કુદરતી ખોરાક ખાવું અને ઉમેરવામાં ખાંડ, ટ્રાંસ ચરબી, શુદ્ધ ખોરાક અને સ્ટાર્ચ્સ, તેમજ નિયમિત ડેરી ઉત્પાદનો સાથે ફેક્ટરી ખોરાકનો ઉપયોગ ટાળવો, સામાન્ય રક્ત ગ્લુકોઝનું સ્તર જાળવવામાં, એકંદરે સુખાકારીમાં સુધારો કરવા અને જટિલતાઓને રોકવામાં મદદ કરે છે.

    શારીરિક નિષ્ક્રિયતા અને મેદસ્વીપણા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના વિકાસ સાથે ગા closely સંબંધ ધરાવે છે, તેથી લક્ષણોને નિયંત્રણમાં રાખવા અને હૃદય રોગ જેવી ગૂંચવણોનું જોખમ ઘટાડવા માટે કસરત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ Healthફ હેલ્થ જણાવે છે કે લોકો નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ દ્વારા વજન ઘટાડીને ડાયાબિટીઝ થવાનું જોખમ ઘટાડે છે અને પ્રોસેસ્ડ ખોરાકમાંથી ઓછામાં ઓછી ખાંડ, શુદ્ધ ચરબી અને વધુ કેલરીવાળા આહારમાં ઘટાડો કરે છે.

    આ સામગ્રીઓ તમને ડાયાબિટીઝથી તમારા આહારમાં સંતુલિત કરવામાં મદદ કરશે:

    3. ચેતા નુકસાનને અટકાવવા બ્લડ સુગર નિયંત્રણ

    નર્વ નુકસાનને રોકવા અથવા ધીમું કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે તમારી બ્લડ સુગરને સખત રીતે નિયંત્રિત કરો. જો તમને તમારા પાચક અંગોને અસર કરતી નર્વને લીધે પાચક સમસ્યાઓ થાય છે, તો તમે પાચક ઉત્સેચકો, પ્રોબાયોટિક્સ અને મેગ્નેશિયમ જેવા પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જે સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે, આંતરડાના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો લાવી શકે છે અને લક્ષણોને નિયંત્રિત કરી શકે છે.

    હોર્મોનલ અસંતુલન, જાતીય તકલીફો અને sleepંઘની સમસ્યાઓ જેવી અન્ય સમસ્યાઓમાં પણ નોંધપાત્ર ઘટાડો થશે જો તમે તમારા આહારમાં સુધારો કરશો, આવશ્યક પોષક તત્ત્વોનું સેવન વધારશો, અને તણાવનું સ્તર અને તમારા એકંદર આરોગ્યને તપાસો.

    4. ત્વચા સંરક્ષણ અને સારવાર

    ડાયાબિટીઝવાળા લોકો સામાન્ય રીતે તંદુરસ્ત લોકો કરતા બેક્ટેરિયા, ફંગલ અને આથો ચેપથી પીડાય છે. જો તમને ડાયાબિટીઝ છે, તો તમે રક્ત ખાંડને નિયંત્રણમાં રાખીને, વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના નિયમોનું પાલન કરીને અને આવશ્યક ત્વચા જેવા કુદરતી ઉત્પાદનો સાથે તમારી ત્વચાની સારવાર દ્વારા ત્વચાની સમસ્યાઓ અટકાવવામાં મદદ કરી શકો છો.

    જો તમારી ત્વચા શુષ્ક છે, તો ડ doctorsક્ટરો પણ નહાવાની આવર્તનને મર્યાદિત કરવાની ભલામણ કરે છે, તમારી ત્વચાને સાફ કરવા માટે કુદરતી ઇમોલીએન્ટ્સનો ઉપયોગ કરે છે (મોટાભાગના સ્ટોર્સમાં વેચાયેલા ઘણા કઠોર રસાયણોને બદલે), તમારી ત્વચા માટે દરરોજ તમારી ત્વચાને નારિયેળ તેલ જેવા નિયોક્લિન્ટથી ભેજયુક્ત બનાવો, અને લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં આવવાનું ટાળવાનો પ્રયાસ કરો. સળગતા સૂર્ય હેઠળ.

    5. આંખનું રક્ષણ

    જે લોકો લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર સામાન્ય રીતે જાળવી રાખે છે તેમને દ્રષ્ટિની તકલીફ થવાની સંભાવના ઓછી હોય છે, અથવા ઓછામાં ઓછા હળવા લક્ષણોની સંભાવના હોય છે. વહેલી તકે તપાસ અને યોગ્ય અનુવર્તી સહાય તમારી આંખોની દ્રષ્ટિ બચાવી શકે છે.

    મોતિયા અથવા ગ્લુકોમા જેવી આંખની સમસ્યાઓનું જોખમ ઘટાડવા માટે, તમારે વર્ષમાં ઓછામાં ઓછું એક કે બે વાર તમારી આંખો તપાસવી જોઈએ. શારીરિક રીતે સક્રિય રહીને અને સ્વસ્થ આહારનું પાલન કરીને, તમે તમારા બ્લડ શુગરને નિયંત્રિત કરીને દ્રષ્ટિની ખોટને અટકાવી અથવા વિલંબ કરી શકો છો, વત્તા તડકામાં હોય ત્યારે તમારે સનગ્લાસ પણ પહેરવું જોઈએ. જો તમારી આંખો સમય જતાં વધુને વધુ નુકસાન પામે છે, તો તમારું ડ doctorક્ટર ભલામણ પણ કરી શકે છે કે તમે આંખના લેન્સને બદલો - આ તમને તમારી દ્રષ્ટિને જાળવવામાં મદદ કરશે.

    ડાયાબિટીસના તથ્યો અને વ્યાપ

    • રશિયામાં એક અંદાજિત 9.6 મિલિયન લોકો ડાયાબિટીઝ મેલીટસ (દેશની આશરે 7% વસ્તી) ના કેટલાક સ્વરૂપથી પીડાય છે.
    • 29 મિલિયનથી વધુ યુ.એસ. રહેવાસીઓને ડાયાબિટીઝના ત્રણ પ્રકારોમાંથી એક છે (પ્રકાર 1, પ્રકાર 2 અથવા સગર્ભાવસ્થા). આ દેશની લગભગ 9.3% વસ્તીનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, અથવા દર 11 લોકોમાં લગભગ એક.
    • લગભગ ત્રણ વધુ લોકોને પ્રિડીબાઇટિસ હોય છે (જ્યારે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર અથવા એ 1 સીનું સ્તર સામાન્ય કરતા વધારે હોય છે, પરંતુ ડાયાબિટીસ મેલિટસ હોવાનું નિદાન કરવામાં પૂરતું વધારે નથી). દખલ કર્યા વિના, લગભગ 30% પ્રિડીબીટીસવાળા લોકો પાંચ વર્ષમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસનો વિકાસ કરે છે.
    • એવું માનવામાં આવે છે કે ડાયાબિટીઝવાળા લગભગ ત્રીજા લોકો આ રોગનું નિદાન કરતા નથી, અને તેઓ તેને શંકા પણ કરતા નથી.
    • ડાયાબિટીઝ ટાઇપ -2 ડાયાબિટીઝ એ ડાયાબિટીઝથી સંબંધિત ગૂંચવણોનું મુખ્ય કારણ છે, જેમ કે અંધત્વ, આઘાતજનક વિચ્છેદન અને ક્રોનિક મૂત્રપિંડની નિષ્ફળતા. આ રોગ હૃદયરોગ, સ્ટ્રોક અને પ્રજનન સમસ્યાઓનું જોખમ પણ વધારે છે.
    • સગર્ભાવસ્થા અને ડાયાબિટીસ મેલીટસ (ગર્ભાવસ્થા અને આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવને લીધે થતો રોગનો એક પ્રકાર) બધી સગર્ભા સ્ત્રીઓ, ખાસ કરીને હિસ્પેનિક્સ, આફ્રિકન અમેરિકનો, મૂળ અમેરિકનો અને એશિયન વંશની મહિલાઓને લગભગ 4% અસર કરે છે. તે વધુ વજનવાળા 25 વર્ષથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં પણ વિકાસ કરી શકે છે, તેમજ તે મહિલાઓમાં પણ જેમના કુટુંબમાં ડાયાબિટીઝ (આનુવંશિક પરિબળ) ના કેસ થયા છે.
    • ડાયાબિટીઝવાળા લોકોમાં આ રોગ ન હોય તેવા લોકો કરતા મૃત્યુનું પ્રમાણ 50% વધારે છે.
    • ડાયાબિટીઝવાળા લોકો માટે તબીબી ખર્ચ ડાયાબિટીઝ વગરના લોકોની કિંમતમાં સરેરાશ બમણો છે.

    પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસના ક્લિનિકલ લક્ષણો


    1 લી પ્રકારનો રોગ સામાન્ય રીતે ખૂબ ઝડપથી વિકસે છે. કેટલીકવાર દર્દીની સ્થિતિ નોંધપાત્ર રીતે ખરાબ ન થાય ત્યાં સુધી પ્રથમ લક્ષણો દેખાય તે પહેલાં કેટલાક દિવસો પસાર થાય છે.

    તદુપરાંત, ડાયાબિટીસ કોમાના વિકાસને કારણે દર્દીને હોસ્પિટલમાં દાખલ કર્યા પછી ઘણીવાર નિદાન કરવામાં આવે છે.

    પ્રથમ પ્રકારના રોગની લાક્ષણિકતામાંની એક એ દર્દીના વજનમાં તીવ્ર અને સતત ઘટાડો છે.. આ કિસ્સામાં, દર્દીને સતત અને તે પણ હાયપરટ્રોફાઇડ ભૂખ લાગે છે. પરંતુ સામાન્ય સ્થિતિમાં ગા normal અથવા વધુ પડતા આહાર સાથે વજન ઘટાડવું પણ જોવામાં આવતું નથી.

    આ ઇન્સ્યુલિનના અપૂરતા સંશ્લેષણને કારણે છે. પરિણામે, કોષો પૂરતા પ્રમાણમાં ગ્લુકોઝ મેળવી શકતા નથી, જેનો અર્થ છે energyર્જા, જે તે મગજમાં સંકેત આપે છે. અને શરીર energyર્જાના આ અભાવને બે રીતે ભરપાઈ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે.


    એક તરફ, ભૂખની તીવ્ર લાગણી છે, ભલે દર્દીએ તાજેતરમાં સખ્તાઇથી ખાધું હોય. ગ્લુકોઝનો મુખ્ય સ્રોત, મીઠાઈઓ માટે અનિવાર્ય અને સ્પષ્ટ રીતે અતિસંવેદનશીલ તૃષ્ણા એ ખાસ કરીને લાક્ષણિકતા છે.

    જો કે, પોષણની વધુ માત્રા હોવા છતાં, ઇન્સ્યુલિનની ઉણપને કારણે કોષ સંતૃપ્તિ થતી નથી.

    તેથી શરીર "પોતાને ખાવાનું" શાબ્દિક અર્થમાં શરૂ થાય છે. સૌ પ્રથમ, સ્નાયુઓની પેશીઓમાં ઘટાડો થાય છે, જે તીવ્ર અને ખૂબ નોંધપાત્ર વજન ઘટાડે છે. આ ઉપરાંત, શરીર લિપિડમાંથી energyર્જા કા .ે છે, પરિણામે ચામડીની ચરબીમાં ખૂબ તીવ્ર ઘટાડો થાય છે.

    કોઈ ઓછી લાક્ષણિકતા લક્ષણ પેશાબ કરવાની નોંધપાત્ર વધતી વિનંતી સાથે તરસ નથી. આવું કેમ થઈ રહ્યું છે? હકીકત એ છે કે ઇન્સ્યુલિનની ઉણપની સ્થિતિમાં શરીરમાં ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ ઘટાડવાનો એકમાત્ર રસ્તો પેશાબમાં તેનું પ્રકાશન વધારવું છે.


    આ માટે, કિડનીનું વધતું કાર્ય થાય છે, અને પરિણામે, પેશાબમાં વધારો થાય છે. તેથી, દર્દીને શૌચાલયની મુલાકાત લેવાની સંભાવના ત્રણથી ચાર ગણી વધારે હોય છે.

    ખાસ કરીને લાક્ષણિકતા વારંવાર આવે છે, ચારથી પાંચ વખત સુધી, રાત્રે પેશાબ કરવી. રોગની બીજી લાક્ષણિકતા નિશાની એ દર્દીના શ્વાસમાં એસીટોનની ગંધ છે.

    આ લક્ષણ માનવ રક્તમાં કેટોન સંસ્થાઓનું સંચય અને મેટાબોલિક કેટોએસિડોસિસના વિકાસને સૂચવે છે. જો લોહીમાં એસિડ અને આલ્કલીનું સંતુલન સામાન્ય સ્તરે જાળવવામાં આવે છે, એટલે કે, એસિટોસિસને વળતર આપવામાં આવે છે, તો આ સ્થિતિ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જોખમી છે અને ડાયાબિટીક કોમાનું કારણ બની શકે છે.

    લાંબી થાક અને સુસ્તી વૈકલ્પિક છે, પરંતુ પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસના ખૂબ સામાન્ય સંકેતો. આ લક્ષણ ડાયાબિટીઝના 45% લોકોમાં જોવા મળ્યું હતું, જ્યારે લોકો આ રોગથી પીડાતા નથી, તો સાત ટકા કિસ્સાઓમાં જ તીવ્ર થાક જોવા મળે છે.


    આ લક્ષણ ઘણા કારણોસર ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે. તેમાંની સૌથી લાક્ષણિકતા એ છે કે શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનની ઉણપના કારણે કોશિકાઓમાં પૂરતી energyર્જાનો અભાવ.

    પરિણામે, દર્દી સુસ્ત અને નબળા લાગે છે, ખાસ કરીને નીચલા હાથપગમાં.

    આ ઉપરાંત, લોહીની વધુ પડતી ઘનતા પણ તેમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતામાં વધારો થવાને કારણે નબળાઇ તરફ દોરી જાય છે. સ્નિગ્ધતામાં વધારો એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે કોષોને પોષક તત્વોનો સપ્લાય વધુ જટિલ છે. સુસ્તી અને થાક ઘણીવાર ખાધા પછી થાય છે..

    આ ઉપરાંત, દર્દીની માનસિક સ્થિતિમાં પરિવર્તન પણ થઈ શકે છે. ઉદાસીનતા, સુસ્તી વિકસે છે, દર્દીને કોઈ કારણ વગર ઉદાસી અથવા હતાશાની અનુભૂતિ થાય છે. રુધિરાભિસરણ તંત્રમાં રોગવિજ્ .ાનવિષયક ફેરફારો એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે કેટલાક પેશીઓમાં ઓક્સિજનનો પ્રવાહ બગડે છે આ રીતે, ઓક્સિજનનો અભાવ એ છે કે વાળના રોગો ડાયાબિટીસ મેલિટસના વિકાસ સાથે અનુભવે છે, જે માનવ વાળના માળખાના નોંધપાત્ર પાતળા તરફ દોરી જાય છે.

    આ ઉપરાંત, આંતરસ્ત્રાવીય પૃષ્ઠભૂમિમાં ફેરફાર, તેમજ ડાયાબિટીઝ માટે વપરાયેલી કેટલીક દવાઓના પ્રભાવ હેઠળ, એલોપેસીયા થાય છે.

    પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ એ પુખ્ત દર્દીઓમાં દ્રષ્ટિના સંપૂર્ણ નુકસાનનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે.

    અંધત્વ તરફ દોરી જતા વિવિધ રોગો, જેમ કે મોતિયા, ગ્લુકોમા અને રેટિનોપેથી (આંખની રુધિરવાહિનીઓને નુકસાન) ખૂબ સામાન્ય ગૂંચવણો છે.

    85% દર્દીઓમાં વિઝ્યુઅલ ક્ષતિ જોવા મળે છે. પ્રારંભિક તબક્કે, દ્રષ્ટિમાં ઘટાડો એ આંખના લેન્સની સોજો દ્વારા થાય છે, ખાંડની વધેલી માત્રાથી વિકાસ થાય છે.

    ગ્લુકોઝ સ્તરનું સામાન્યકરણ, વ્યક્તિની દ્રશ્ય ઉગ્રતાના પ્રારંભિક પરિમાણોની ઝડપી પુન restસ્થાપન તરફ દોરી જાય છે.

    ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસની શરૂઆતની મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ


    પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસલાક્ષણિકતા એ છે કે શરીર દ્વારા ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન ઘટતું નથી અને બંધ થતું નથી.

    તદુપરાંત, દર્દીઓનું સ્વાદુપિંડ હંમેશાં તંદુરસ્ત લોકો કરતા વધુ સક્રિય રીતે કાર્ય કરે છે.

    જો કે, આ રોગથી પીડાતા વ્યક્તિના શરીરમાં ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર હોય છે, પરિણામે તમામ પેશીઓ દ્વારા ગ્લુકોઝનો ઉપયોગ ઓછો થાય છે. પરિણામે, કોષો ગ્લુકોઝ ગુમાવે છે, જ્યારે લોહીમાં તેની સાંદ્રતા વધે છે. આ પ્રકારની ડાયાબિટીસ લાંબી લાંબી એસિમ્પટમેટિક અવધિ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

    આ સમયે, રોગનું નિદાન કરવાનો એકમાત્ર રક્ત લોહીના નમૂના લેવાનું છે. જો કે, રોગના ચોક્કસ સંકેતોનું અભિવ્યક્તિ શક્ય છે. રોગનો અભિવ્યક્તિ વધુ વખત ચાલીસ વર્ષ પછી થાય છે, અને મેદસ્વીપણા અને હૃદય રોગ જેવા સુસંગત ઘટનાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે છે. પ્રથમ લક્ષણ શુષ્ક મોં અને તરસ છે.


    તે જ સમયે, દૈનિક પાણીનો વપરાશ બેથી ચાર ગણો વધે છે. શૌચાલયની જરૂરિયાત પણ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.

    વધુ પડતી ખાંડ રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે, જે ખાસ કરીને અંગોમાં સક્રિય હોય છે.

    પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ ચેતામાં રોગવિજ્ologicalાનવિષયક પરિવર્તન તરફ દોરી જાય છે. આ અસાધારણ ઘટનાના પરિણામે, હાથપગમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે અથવા કળતર અનુભવાય છે. આ ન્યુરોપથીની નિશાની છે. કળતર, અને પછી અવયવોની સુન્નતા હાયપોથર્મિયા, તાણ, શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી વિકસે છે.

    પ્રથમ લક્ષણો અંગૂઠા અને હાથમાં અનુભવાય છે. અંગો પર રોગના વિકાસ સાથે, એક શિરાળ પેટર્ન ખૂબ સ્પષ્ટ રીતે દેખાઈ શકે છે, અને પછી નીચલા હાથપગમાં સોજો આવે છે. બિન-ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસના વિકાસ સાથે, ઉબકા, ઘણીવાર omલટીની સાથે, પણ શક્ય છે. આ ઘટના ફૂડ પોઇઝનિંગ સાથે સંકળાયેલ નથી.


    ડાયાબિટીઝમાં ઉબકાના કારણો આ હોઈ શકે છે:

    • હાઈપરગ્લાયકેમિઆ
    • હાઈપોગ્લાયકેમિઆ,
    • ગેસ્ટ્રોપેરિસિસ
    • કેટોએસિડોસિસ.

    આ ઉપરાંત, કેટલીક ખાંડ ઓછી કરતી દવાઓ લેવી પણ vલટી પેદા કરી શકે છે - આ તેમને એલર્જીક પ્રતિક્રિયા હોવાનો પુરાવો છે. સુકા ત્વચા અને ખંજવાળ ફક્ત ડાયાબિટીઝમાં જ થઈ શકે છે.

    જો કે, અન્ય લક્ષણો સાથે સંયોજનમાં, તેઓ આ રોગના વિકાસની નિશાની છે. ડાયાબિટીઝમાં સુકા ત્વચા નિર્જલીકરણનું પરિણામ છે, તેમજ ક્ષતિગ્રસ્ત સેબેસીઅસ અને પરસેવો ગ્રંથીઓ છે. શુષ્કતા પછી, ખંજવાળ પણ શરૂ થાય છે.


    ખંજવાળ ખૂબ શુષ્ક ત્વચાને નુકસાનના પરિણામે હોઈ શકે છે - તિરાડો, માઇક્રો સ્ક્રેચન્સ અથવા ફૂગના ચેપના વિકાસના પુરાવા.

    ખાસ કરીને ઘણીવાર, ફૂગ ઇનગ્યુનલ ઝોન અથવા અંગૂઠાની વચ્ચેની જગ્યાઓને અસર કરે છે. દબાયેલી પ્રતિરક્ષા અસરકારક રીતે ફૂગ સામે લડી શકતી નથી, તેથી તે ઝડપથી ફેલાય છે.

    પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં પરસેવો થવું એ એકદમ સામાન્ય ઘટના છે.. પરસેવો ગ્રંથીઓની અતિશય પ્રવૃત્તિ વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે. મોટેભાગે, દર્દી રક્ત ખાંડમાં તીવ્ર ઘટાડો સાથે પરસેવો કરે છે - યોગ્ય દવા લીધા પછી, મજબૂત શારીરિક શ્રમ કર્યા પછી અથવા અનિયમિત પોષણને લીધે.

    રોગના વિકાસ સાથે, પરસેવો થવાનું બીજું કારણ આવી શકે છે - પરસેવો ગ્રંથીઓના કાર્યને અસર કરતી ચેતા અંતને નુકસાન. આ કિસ્સામાં, કોઈપણ બાહ્ય બળતરા વિના પરસેવો પણ થાય છે.


    ઉચ્ચ રક્ત ઘનતાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે કોશિકાઓમાં પ્રવેશતા અપૂરતા ગ્લુકોઝના શરીર પર એક જટિલ અસરનું પરિણામ એ પણ સુખાકારીમાં સામાન્ય બગાડ છે.

    મગજ ખાસ કરીને અસરગ્રસ્ત છે, જેના માટે ગ્લુકોઝ એ પ્રવૃત્તિ માટે જરૂરી energyર્જાનો મુખ્ય સ્રોત છે.

    પરિણામ ચીડિયાપણું અને અનિયંત્રિત આક્રમકતા છે. સક્રિય પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ પણ ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝનું નિશાની છે.. સામાન્ય પરિસ્થિતિમાં, પેશાબમાં ગ્લુકોઝ હોતો નથી, જે બેક્ટેરિયા માટે ઉત્તમ સંવર્ધન છે.

    ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં, કિડની લોહીમાં ગ્લુકોઝ પાછા આપતી નથી - ત્યાં શરીર તેની સાંદ્રતા ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેથી, ચેપની વારંવાર ઘટના એ રક્ત ખાંડને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રસંગ છે.

    પ્રાથમિક હાયપરટેન્શન 30-30% દર્દીઓ માટે લાક્ષણિકતા છે, અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝના 15-20% કિસ્સાઓમાં નેફ્રોપેથિક વિકસે છે.

    હાઈ બ્લડ પ્રેશર ડાયાબિટીઝના અન્ય સંકેતોની શરૂઆત પહેલાં લાંબા સમય સુધી થઈ શકે છે. રોગના વિકાસ સાથે, કિડનીના નુકસાન સાથે સંકળાયેલ નેફ્રોપેથિક હાયપરટેન્શન દેખાઈ શકે છે.

    સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ કેવી રીતે દેખાય છે?


    સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ એ ઇન્સ્યુલિન પેથોલોજી છે જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વિકસે છે. તે વૃદ્ધ સગર્ભા સ્ત્રીઓની લાક્ષણિકતા છે અને 24 અઠવાડિયાથી થાય છે.

    આ ઘટનાના કારણો સંપૂર્ણ રીતે સમજી શક્યા નથી, પરંતુ તે જાણીતું છે કે આનુવંશિકતા અને સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગોની હાજરી મોટી ભૂમિકા ભજવે છે.

    સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ એ ભૂખની ગેરહાજરીમાં તીવ્ર અને નોંધપાત્ર higherંચા વજનવાળા લક્ષણો જેવા લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ ઉપરાંત, તરસની તીવ્ર લાગણી અને પેદા થતાં પેશાબની માત્રામાં અનુરૂપ વધારો છે.

    સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ સુખાકારીમાં બગાડ, થાકની તીવ્ર લાગણી, ધ્યાન ઓછું કરવું અને પ્રવૃત્તિમાં સામાન્ય ઘટાડો નોંધે છે.

    કઈ ફરિયાદો બાળકોમાં રોગના વિકાસને ઓળખી શકે છે?

    ડાયાબિટીઝ અગ્નિની જેમ આ ઉપાયથી ભયભીત છે!

    તમારે ફક્ત અરજી કરવાની જરૂર છે ...


    બાળપણમાં રોગના કોર્સમાં કેટલીક વિશેષતાઓ છે.

    તેઓ એ હકીકત સાથે સંકળાયેલા છે કે વધતી જતી શરીર શરીરના વજનના કિલોગ્રામ 10 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટનો વપરાશ કરે છે, તેમજ તમામ અવયવો અને સિસ્ટમોના ઝડપી વિકાસ અને વિકાસ સાથે.

    કેટલીકવાર રોગ એસિમ્પ્ટોમેટિક હોય છે, અને તે ફક્ત પ્રયોગશાળા પરીક્ષણોની શ્રેણી પછી જ ઓળખી શકાય છે. જો કે, ઘણીવાર માતાપિતા કેટલાક લક્ષણો પર ધ્યાન આપતા નથી.

    જો બાળક નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં પ્રવાહી વાપરે છે તો તે ચિંતાજનક છે - પેશાબની પ્રમાણમાં વધેલી માત્રા સાથે દિવસમાં 2-3 લિટર સુધી. આ કિસ્સામાં, થાક, વિચલિત ધ્યાન શક્ય છે. બાળકના વજનમાં પણ ઘટાડો છે.

    ડાયાબિટીઝની લાક્ષણિકતા નિશાની એ બાળકના રોગ પ્રત્યેના પ્રતિકારમાં ઘટાડો છે.

    ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ


    રોગનું નિદાન કરવા માટે, ગ્લુકોઝ અને ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિનની સામગ્રી માટે રક્ત પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.

    આ પદ્ધતિ તમને દર્દીના ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતાને ચોક્કસપણે નિદાન કરવાની મંજૂરી આપે છે અને માત્ર પ્રથમ અથવા બીજા પ્રકારનું ડાયાબિટીસ જ નહીં, પણ કહેવાતા પૂર્વસૂચન - ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતાનું ઉલ્લંઘન, જે નકારાત્મક પરિણામોનું કારણ નથી અને કોઈ લક્ષણો સાથે નથી.

    ફક્ત વ્યાપક નિદાન જ રોગની હાજરી સ્થાપિત કરી શકે છે.

    પેશાબમાં ખાંડની તપાસ પણ હાથ ધરવામાં આવે છે, અને સ્વાદુપિંડનો અલ્ટ્રાસાઉન્ડ તેના પેશીઓમાં પેથોલોજીઓ અને માળખાકીય ફેરફારોને ઓળખવામાં મદદ કરે છે.

    ઇન્સ્યુલિન આધારિત અને બિન-ઇન્સ્યુલિન-આધારિત ડાયાબિટીસના પ્રયોગશાળા સંકેતો

    તફાવતની મુખ્ય પદ્ધતિ એ લોહીમાં ઇન્સ્યુલિન માટેની એક પરીક્ષણ છે.

    જો રક્તમાં ઇન્સ્યુલિન ઓછી ગ્લુકોઝની માત્રા સાથે હોય, તો પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસનું નિદાન થાય છે.

    જો ઇન્સ્યુલિનની વધેલી સામગ્રી શોધી કા .વામાં આવે છે, તો આ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના વિકાસને સૂચવે છે.

    પ્રાપ્ત માહિતી અનુસાર, દર્દીની સ્થિતિને સામાન્ય બનાવવા માટે એક સારવાર યોજના, આહાર અને અન્ય પગલાં બનાવવામાં આવે છે.

    માનવમાં રક્ત ખાંડનું ધોરણ અને વિચલનોના કારણો


    રક્ત ખાંડની તપાસ સવારે, ભોજન પહેલાં કરવામાં આવે છે.

    સામાન્ય લિટર દીઠ 5.5 એમએમઓલ ગ્લુકોઝ માનવામાં આવે છે.

    સચોટ નિદાન માટે, ઘણા નમૂનાઓ પ્રમાણમાં લાંબા સમય સુધી લેવામાં આવે છે. આ ખોટા ડેટાની પ્રાપ્તિને રોકવા માટે છે.

    બ્લડ શુગરમાં વધારો અન્ય કારણોસર થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, પીડા આંચકો, ગંભીર બર્ન્સ, વાળની ​​જપ્તી.

    તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ અથવા ભારે શારીરિક પરિશ્રમ પછી, ખાંડ કંઠમાળ સાથે વધે છે. શસ્ત્રક્રિયા અથવા આઘાતજનક મગજની ઇજા પણ ઉચ્ચ ગ્લુકોઝનું સ્તરનું કારણ બની શકે છે. ઉપર વર્ણવેલ કારણોને દૂર કર્યા પછી, બ્લડ સુગર ઇન્ડેક્સ સામાન્ય પર પાછા ફરે છે.

    રોગની સારવારના સિદ્ધાંતો


    ડાયાબિટીઝ એ એક લાંબી, અસાધ્ય રોગ છે. જો કે, દર્દીની સુખાકારીને સામાન્ય બનાવવી અને અમુક પ્રક્રિયાઓ કરીને રોગની મુક્તિને લંબાવવી શક્ય છે.

    પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ માટે, આ ઇન્સ્યુલિનનું વહીવટ છે, ક્યાં તો ઇન્જેક્શન દ્વારા અથવા સતત ઇન્સ્યુલિન પંપ દ્વારા.

    તે જ સમયે, શર્કરા, સ્ટાર્ચ અને ચરબીનું પ્રમાણ ઓછું છે. બીજા પ્રકારનાં ડાયાબિટીઝને કાર્બોહાઇડ્રેટ મુક્ત આહાર દ્વારા અટકાવવામાં આવે છે, ખાસ દવાઓનો ઉપયોગ જે ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે શરીરના સામાન્ય પ્રતિભાવને પુન restoreસ્થાપિત કરે છે, તેમજ આહાર અને કસરતની ભલામણોનો અમલ કરે છે.

    ડાયાબિટીઝનો ઇલાજ કરવો અશક્ય છે, પરંતુ પેથોલોજી પ્રત્યેની યોગ્ય અભિગમ સાથે, દર્દીની આયુષ્ય સામાન્ય વ્યક્તિની સરેરાશ આયુષ્યની નજીક આવે છે.

    સ્વાદુપિંડનું કાર્ય પુન restoreસ્થાપિત કરવા માટે નિવારણ અથવા શું કરવું

    પ્રિડિએબeticટિક સ્થિતિ સામાન્ય થઈ શકે છે અને રોગને વિકસતા રોકે છે. આ કરવા માટે, સંખ્યાબંધ જરૂરી પગલાં લેવામાં આવે છે.

    તાજી શાકભાજી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જરૂરી છે

    સૌ પ્રથમ, વજનને સામાન્ય બનાવવું અને પોષણમાં સુધારો કરવો જરૂરી છે. કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ દૂર થાય છે, ચરબી ઓછી થાય છે, મોટી સંખ્યામાં તાજી શાકભાજી રજૂ કરવામાં આવે છે. દિવસમાં 5-6 વખત ભોજન કરવામાં આવે છે, નાના ભાગોમાં.

    વ્યાયામ કરવાની ખાતરી કરો, ઉદાહરણ તરીકે - જિમ્નેસ્ટિક્સ. તે જ સમયે, અતિશય માનસિક-ભાવનાત્મક અને શારીરિક તાણ, રોગના વિકાસમાંના એક પરિબળ તરીકે, ઘટાડવું જોઈએ, અથવા વધુ સારું, સંપૂર્ણપણે દૂર કરવું જોઈએ. ચયાપચયને સામાન્ય બનાવતી નિવારક દવાઓ લેવાની પ્રથા પણ પ્રચલિત છે.

    સંબંધિત વિડિઓઝ

    વિડિઓમાં ડાયાબિટીસના પ્રારંભિક લક્ષણો:

    સામાન્ય રીતે, રોગ પ્રત્યે સમયસર અને પૂર્ણ-પ્રતિકાર, લગભગ 70% કેસોમાં ડાયાબિટીઝના વિકાસને ટાળવા માટે મદદ કરે છે. અન્ય દર્દીઓમાં, તેની ઘટના ગંભીર આનુવંશિક વલણ સાથે સંકળાયેલી છે, જો કે, તેમની પાસે યોગ્ય અને સતત ઉપચાર સાથે લાંબા ગાળાની માફી પણ હોઈ શકે છે.

    ડાયાબિટીઝનું કારણ શું છે

    આ રોગ લોકોમાં વિકાસ પામે છે જ્યારે કાર્બોહાઇડ્રેટ, ખાંડ અને ચરબીવાળા ખોરાકના સેવનના જવાબમાં ઇન્સ્યુલિનની ક્રિયા પ્રત્યે શરીર હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન અથવા પેશીઓની સંવેદનશીલતા બંધ કરવાનું બંધ કરે છે. તંદુરસ્ત લોકોમાં સ્વાદુપિંડ ખાંડ (ગ્લુકોઝ) અને ચરબીનો ઉપયોગ અને સંગ્રહ કરવામાં મદદ કરવા માટે ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવ કરે છે, પરંતુ ડાયાબિટીસવાળા લોકો કાં તો ખૂબ ઓછું ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે અથવા તેની સામાન્ય માત્રામાં પર્યાપ્ત પ્રતિક્રિયા આપવામાં અસમર્થ હોય છે, જે આખરે વધારો તરફ દોરી જાય છે. બ્લડ સુગર સ્તર.

    ઇન્સ્યુલિન એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ હોર્મોન છે કારણ કે તે તમને સુક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની યોગ્ય રીતે વિતરણ અને કોષોમાં સ્થાનાંતરિત કરવાની મંજૂરી આપે છે, જે તેમને "બળતણ" ()ર્જા) તરીકે ઉપયોગ કરશે. સ્નાયુઓની વૃદ્ધિ અને વિકાસ, મગજની પ્રવૃત્તિ અને તેથી વધુ માટે પૂરતી energyર્જા પૂરી પાડવા માટે અમને રક્ત પ્રવાહ દ્વારા ગ્લુકોઝને કોષોમાં સ્થાનાંતરિત કરવા માટે ઇન્સ્યુલિનની જરૂર છે.

    પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ (જેને "કિશોર ડાયાબિટીસ મેલીટસ" પણ કહેવામાં આવે છે) પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસથી અલગ છે કારણ કે તે ત્યારે થાય છે જ્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિ સ્વાદુપિંડના ઇન્સ્યુલિન ઉત્પાદિત કોષોને નષ્ટ કરે છે, તેથી ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન થતું નથી અને બ્લડ સુગર અનિયંત્રિત રહે છે. . પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ નાની ઉંમરે વિકસે છે, સામાન્ય રીતે કોઈ વ્યક્તિ 20 વર્ષની થાય તે પહેલાં.બીજી બાજુ, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સાથે, ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન થાય છે, પરંતુ તે કાં તો પૂરતું નથી અથવા માનવ શરીર તે મુજબ પ્રતિક્રિયા આપતું નથી (કહેવાતા "ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર"). પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સામાન્ય રીતે 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં જોવા મળે છે (જો કે તે બાળકોમાં વધુ સામાન્ય બની રહ્યું છે), ખાસ કરીને વજનવાળા બાળકોમાં.

    ઇન્સ્યુલિન એક હોર્મોન છે જે લોહીમાં ગ્લુકોઝના સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે, અને, નિયમ પ્રમાણે, તે સ્વાદુપિંડ દ્વારા સજ્જડ રીતે નિયંત્રિત થાય છે, જે કોઈપણ સમયે લોહીમાં ગ્લુકોઝની માત્રામાં પ્રતિક્રિયા આપે છે. આ સિસ્ટમ કામ કરતી નથી જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને ડાયાબિટીઝ હોય છે, જે વિવિધ સંકેતો અને લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે જે શરીરની લગભગ દરેક સિસ્ટમને અસર કરી શકે છે. ડાયાબિટીઝમાં, બ્લડ સુગરમાં ફેરફાર થવાના સંકેતોમાં ઘણીવાર તમારી ભૂખ, વજન, energyર્જા, નિંદ્રા, પાચન અને વધુમાં ફેરફાર શામેલ છે.

    ડાયાબિટીઝ થવાના ઘણા કારણો છે. રોગનો વિકાસ નબળા પોષણ, ઉચ્ચ બળતરા, વધુ વજન, બેઠાડુ જીવનશૈલી, આનુવંશિક સંવેદનશીલતા, ઉચ્ચ તાણનું સ્તર અને ઝેર, વાયરસ અને હાનિકારક રસાયણોના સંપર્ક સહિતના પરિબળોના સંયોજનને કારણે થઈ શકે છે.

    નીચેના કેસોમાં પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.

    • 45 વર્ષથી વધુ જૂની
    • વધારે વજન અથવા જાડાપણું
    • બેઠાડુ જીવનશૈલી
    • ડાયાબિટીઝનો પારિવારિક ઇતિહાસ છે (ખાસ કરીને જો માતાપિતા અથવા ભાઈ-બહેન બીમાર હોય)
    • હાઈ બ્લડ પ્રેશર (140/90 અથવા વધારે), હાઇ ડેન્સિટી કોલેસ્ટરોલ (એચડીએલ) 1.93 મિલિમોલ લિટરથી નીચે (એમએમઓએલ / એલ) અથવા ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ 13.77 એમએમઓએલ / એલથી ઉપર
    • પોલિસીસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ સહિત હોર્મોનલ અસંતુલન

    વિડિઓ જુઓ: ડયબટઝ એટલ શ? ડ. પરગ શહ. ગજરત એનડકરઇન સનટર. અમદવદ (મે 2024).

    તમારી ટિપ્પણી મૂકો