જો બ્લડ સુગર 7 છે - તરત જ શું કરવું જોઈએ?

6 મિનિટ લ્યુબોવ ડોબ્રેત્સોવા 1283 દ્વારા પોસ્ટ કરાઈ

લોહીના સીરમમાં ગ્લુકોઝના ધોરણોને જાણતા દર્દીઓ, વિશ્લેષણના 7 એમએમઓએલ / એલ અને તેના પરિણામોમાં જોઈને, ગભરાઈને આશ્ચર્ય કરે છે કે શું તેઓ ડાયાબિટીઝથી બીમાર છે કે નહીં. અલબત્ત, આવા પરિણામ ચિંતાનું કારણ છે અને વધારાના ડાયગ્નોસ્ટિક્સની જરૂર છે.

પરંતુ ડોકટરો ચેતવણી આપે છે કે 7 એમએમઓએલ / એલ અને તેથી વધુની બ્લડ સુગર હંમેશા જોખમી રોગના વિકાસને સૂચવતા નથી. આવી પ્રતિક્રિયા આંતરિક અવયવો અને સિસ્ટમોના કામમાં થોડી ખામી, તેમજ બાહ્ય પરિબળોની નકારાત્મક અસરને કારણે થઈ શકે છે. હાયપરગ્લાયકેમિઆના વિકાસને રોકવા માટે, વિચલનનું કારણ ઓળખવા અને તેને દૂર કરવું જરૂરી છે.

વિવિધ ઉંમરના લોકો માટે સુગર રેટ

સુગર પરીક્ષણના પરિણામનો શું અર્થ થાય છે તે પહેલાં તમે આશ્ચર્ય કરો તે પહેલાં, 7 થી 7.9 એમએમઓએલ / એલ ગ્લુકોઝ સ્તર દર્શાવે છે, તે સમજવું જરૂરી છે કે આંતરરાષ્ટ્રીય દવાના કયા સૂચકાંકો સામાન્ય તરીકે માન્યતા પ્રાપ્ત છે. પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો માટે રક્ત ખાંડના ધોરણ માટે કોઈ મૂલ્ય નથી, કારણ કે ઘટકની સાંદ્રતા વય સાથે બદલાય છે.

પરંપરાગત રીતે એવું માનવામાં આવે છે કે તંદુરસ્ત પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં, સવારે ખાલી પેટ પર લેવાયેલી બ્લડ સુગર 5.5 એમએમઓએલ / એલની ઉપલા મર્યાદાથી વધુ ન હોવી જોઈએ. અનુમતિપાત્ર નીચી મર્યાદા 3.3 એમએમઓએલ / એલ છે. મોટાભાગના લોકોમાં રોગવિજ્ .ાનવિષયક પ્રક્રિયાની ગેરહાજરીમાં, વિશ્લેષણ 4.5 થી 4.7 એકમોનું પરિણામ દર્શાવે છે.

માત્ર ત્યારે જ જ્યારે તંદુરસ્ત વ્યક્તિને હાઈ બ્લડ સુગર હોય છે, તે જમ્યા પછી યોગ્ય છે. આ પ્રતિક્રિયા પુખ્ત દર્દીઓ અને નાના બાળકો બંનેની લાક્ષણિકતા છે. 60 થી 90 વર્ષની વયના દર્દીઓમાં, સૂચકાંકોનો ધોરણ થોડો અલગ હોય છે અને તે 6.6 થી .4..4 એમએમઓએલ / એલ સુધી બદલાય છે.

જો વેનિસ રક્ત પરીક્ષણ 6.4 યુનિટનું પરિણામ બતાવે છે, તો આ આરોગ્ય વિશે વિચારવાનો અને વધારાના ડાયગ્નોસ્ટિક્સમાંથી પસાર થવાનો પ્રસંગ છે, કારણ કે સમાન પરિણામ ડાયાબિટીસ મેલિટસના વિકાસનું સંકેત હોઈ શકે છે. આમાંથી આપણે નિષ્કર્ષ કા .ી શકીએ છીએ કે જો ખાલી પેટ પર બ્લડ સુગર 7 એમએમઓએલ / એલ અથવા વધારે છે.

જ્યારે બ્લડ સુગર 7 છે, તેનો અર્થ શું છે?

ભોજન દરમિયાન, શરીર કાર્બોહાઇડ્રેટ્સથી સંતૃપ્ત થાય છે. જો આહારનો આધાર ઝડપી કાર્બોહાઈડ્રેટ હોય, જેમાં ઓછામાં ઓછા માળખાકીય તત્વોનો સમાવેશ હોય, તો ગ્લુકોઝનું સ્તર ખૂબ ઝડપથી વધશે. ગ્લુકોઝ સ્વાદુપિંડ દ્વારા લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે. આ શરીર ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે જે ડાયાબિટીઝની ભરપાઇ કરે છે.

જો રક્ત ખાંડ 7 એકમો (7.1, 7.2, 7.3 અને તેથી વધુ) ની કિંમત સુધી પહોંચે છે, તો આનો અર્થ એ છે કે કોષ પટલની થ્રુપુટ ગુણધર્મો ક્ષતિગ્રસ્ત છે, અને તેઓ ભૂખ્યા છે. આ પરિણામ સાથે, ડ doctorક્ટર દર્દીને બીજી કસોટી સૂચવે છે, જે કથિત નિદાનની પુષ્ટિ અથવા ખંડન કરવામાં મદદ કરશે.

તે ઘણીવાર બહાર આવે છે કે હાયપરગ્લાયકેમિઆ એ એક અસ્થાયી ઘટના છે, બાહ્ય પરિબળોના નકારાત્મક પ્રભાવથી ઉશ્કેરવામાં આવે છે. પરીક્ષણને પુનરાવર્તિત કરવા માટે એક વિશ્વસનીય પરિણામ દર્શાવ્યું, દર્દીએ કાળજીપૂર્વક તેની તૈયારી કરવી જોઈએ અને તમામ તબીબી ભલામણોનું પાલન કરવું જોઈએ. સૌથી અગત્યની સ્થિતિ એ બાયોમેટ્રિલિયલના ડિલિવરીના 10-12 કલાક પહેલા ખોરાકનો ઇનકાર છે.

માત્ર એક જ વસ્તુ માટે સવારે એક ગ્લાસ પાણી પીવું છે. ઉપરાંત, પૂર્વસંધ્યાએ તે ભાવનાત્મક અનુભવો અને શારીરિક શ્રમ વધારવાનું ટાળવું યોગ્ય છે, કારણ કે તે ખોટા હકારાત્મક પરિણામ પણ લાવી શકે છે. જો દર્દી કડક રીતે બધી ભલામણોનું પાલન કરે છે, પરંતુ વિશ્લેષણમાં ગ્લુકોઝનું વધતું મૂલ્ય દર્શાવવામાં આવ્યું છે, ઉદાહરણ તરીકે, 7.4 અથવા 7.8 એમએમઓએલ / એલ, આ રોગવિજ્ .ાનવિષયક પ્રક્રિયાની શરૂઆત સૂચવે છે અને વધારાના વિશ્લેષણ અને ડાયગ્નોસ્ટિક્સની જરૂર છે.

તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે ડાયાબિટીસ લગભગ ક્યારેય અસમપ્રમાણ હોતું નથી. રોગના ચિન્હો રોગના પ્રારંભિક તબક્કે પણ પોતાને અનુભવી શકે છે. મોટાભાગના દર્દીઓ તરસ, વારંવાર ચક્કર આવવા, ત્વચા પર ખંજવાળ અને પસ્ટ્યુલ્સનો દેખાવ, રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી અને દ્રષ્ટિની નબળાઇની ફરિયાદ કરે છે.

જેના કારણે ખોટું સકારાત્મક પરિણામ આવી શકે છે

જો બીજી પરીક્ષણ બતાવે છે કે બ્લડ સુગર ધોરણ કરતાં આગળ નથી, તો ચિંતા કરવાનું કોઈ કારણ નથી. પ્રેક્ટિસ બતાવે છે તેમ, ખાંડનું વિશ્લેષણ ઘણી વાર ખોટા હકારાત્મક પરિણામ બતાવે છે.

ઘટકમાં હંગામી વધારો થવાના કારણો આ હોઈ શકે છે:

• રાત પહેલા શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો થયો,
• વધારે કામ અને sleepંઘનો અભાવ,
• તાણ, ભાવનાત્મક આંચકો,
• અમુક દવાઓનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ (હોર્મોનલ દવાઓ, મૌખિક ગર્ભનિરોધક, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ),
• અતિશય આહાર
• સ્વાદુપિંડમાં બળતરા,
• એક બાળક ધરાવે છે
• શરીરમાં અંતocસ્ત્રાવી વિકૃતિઓ,
• તાજેતરની શસ્ત્રક્રિયા.

જો દર્દીને સતત ધોરણે દવા સૂચવવામાં આવે છે, તો હાજરી આપતા ચિકિત્સકને જાણ કરવી હિતાવહ છે કે જેણે પરિણામને ડિક્રિપ્ટ કર્યુ.

જ્યારે ખાંડનું સ્તર 7 થી ઉપર હોય ત્યારે શું કરવું

જો પરીક્ષણ બતાવે છે કે ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા 7 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધી જાય છે, તો આવી પ્રતિક્રિયા દર્દીમાં ડાયાબિટીસ થવાનું સૂચન કરે છે. જો સૂચક 6.5 થી 7 એમએમઓએલ / એલ સુધી બદલાય છે, તો જ પ્રિડીબાયોટિક રાજ્યનું નિદાન થાય છે.

આ નિદાન એકબીજાથી નોંધપાત્ર રીતે અલગ હોવા છતાં, પ્રક્રિયાની શરૂઆતમાં, ઉપચાર વ્યવહારીક રીતે અલગ નહીં હોય. ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દર્દીને શું કરવું અને ઘટકની સાંદ્રતા કેવી રીતે ઘટાડવી તે જણાવશે. મુખ્ય સ્થિતિ દર્દીની જીવનશૈલીમાં કરેક્શન છે.

જો સમયસર પગલાં લેવામાં નહીં આવે, તો ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા ધીમે ધીમે વધશે, જે આંતરિક અવયવો અને શરીર પ્રણાલીની સ્થિતિને નકારાત્મક અસર કરશે. આ દર્દી માટે ઉલટાવી શકાય તેવા પરિણામની સંભાવના વધારે છે.

જો બ્લડ શુગર 7.5, 7.6, 7.7 એમએમઓએલ / એલ અને વધુ હોય, તો નીચેની ટીપ્સ ઘટકના મૂલ્યને સામાન્યમાં લાવવામાં મદદ કરશે:

• ધૂમ્રપાન સહિતની ખરાબ ટેવો છોડી દો,
• શક્તિ સમાયોજિત કરો. આહારનો આધાર એ ખોરાક હોવો જોઈએ જેમાં ઓછામાં ઓછી માત્રામાં કાર્બોહાઈડ્રેટ હોય,
• જો દર્દીનું વજન વધારે છે, તો તમારે વજન ઓછું કરવાની જરૂર છે. તેથી, પોષણ માત્ર ઓછી કાર્બ હોવું જોઈએ નહીં, પણ ઓછી કેલરી પણ હોવી જોઈએ,
• દર્દીને સક્રિય જીવનશૈલી જીવી લેવાની જરૂર છે, કારણ કે મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ સ્થિતિ સુધારવામાં મદદ કરે છે.

આહાર કરેક્શન

પુખ્ત વયના અને બાળક બંનેમાં ડાયાબિટીઝના ઉપચાર માટેનો આધાર એ ખોરાકમાં કરેક્શન છે. જો તમે કાર્બોહાઈડ્રેટની માત્રામાં મોટા પ્રમાણમાં ખોરાક ન ખાતા હોવ અને હાનિકારક ખોરાકને દૂર કરશો નહીં, તો તમે માત્ર લોહીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતાને સામાન્ય બનાવી શકતા નથી, પણ તેને જરૂરી સ્તરે જાળવી શકો છો.

સૌ પ્રથમ, દર્દીએ સરળતાથી સુપાચ્ય કાર્બોહાઇડ્રેટ્સવાળા ઉત્પાદનોનો ત્યાગ કરવો જ જોઇએ. સ્ટાર્ચવાળા ઉત્પાદનોનો વપરાશ ઓછો કરવાની ભલામણ પણ કરવામાં આવે છે. બીજી પૂર્વશરત એ અપૂર્ણાંક પોષણનું પાલન છે. તમારે દિવસમાં 5-6 વખત ખાવાની જરૂર છે, પરંતુ ભાગો નાના હોવા જોઈએ.

નીચેના ખોરાક અને પીણાંના વપરાશને છોડી દેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે:

• દાણાદાર ખાંડ, સ્ટાર્ચ,
• મજબૂત કોફી અને મજબૂત ચા,
• પકવવા અને પકવવા,
• બટાટા (ખાસ કરીને તળેલું), ચરબીયુક્ત માંસ અને માછલી,
• આલ્કોહોલિક પીણાં
• સોડા
• મીઠાઈઓ (મધ, ચોકલેટ, મીઠાઈઓ, જામ).

આહારમાં છોડના તંતુઓ (તેઓ સ્ટાર્ચના ગુણધર્મોને ઘટાડે છે અને ખાંડ વધારે છે), તાજી શાકભાજી અને ડેરી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા% ચરબીયુક્ત સામગ્રીવાળા ઉત્પાદનો દ્વારા પ્રભુત્વ મેળવવું જોઈએ.

તેને માંસ અને માછલીની ઓછી ચરબીવાળી જાતો, તેમજ અનાજનું સેવન કરવાની મંજૂરી છે, પરંતુ તે મર્યાદિત માત્રામાં હોવા જોઈએ. આવા પોષણથી માત્ર ગ્લુકોઝની સાંદ્રતામાં વધારો થતો અટકાવશે નહીં, પણ વજન ઓછું કરવામાં પણ મદદ મળશે.

નિષ્કર્ષ

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ એક રોગ છે જે દર્દીના સમગ્ર ભાવિ જીવનને નકારાત્મક અસર કરે છે. તેથી જ તેની ઘટનાને અટકાવવાનો પ્રયાસ કરવો વધુ સમજદાર છે. આ માટે, માત્ર નિવારક પગલાંનું જ નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી નથી, પરંતુ દર 6 મહિનામાં ખાંડ માટે રક્તદાન કરવું (સંકેતોની ગેરહાજરીમાં પણ).

જો પરીક્ષણ બતાવે છે કે ઘટકની સાંદ્રતા ધોરણ કરતા વધારે છે, તો ડ doctorક્ટર તમને કહેશે કે તે ડરામણી છે કે નહીં, તેમજ સૂચકને સામાન્ય પર લાવવા માટે કયા પગલાંને અનુસરવું આવશ્યક છે.

લોહીમાં ગ્લુકોઝ માટે સ્વ-પરીક્ષણ

ઘરે, દર્દી માટે આ સૂચકાંકો દિવસભર માપવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. આ હેતુ માટે, ગ્લુકોમીટરનો ઉપયોગ થાય છે. ઇલેક્ટ્રોનિક ડિવાઇસમાં આંગળીને કાપવા માટે સ્ક્રીન અને સોય હોય છે. હજી અલગ પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સની ખરીદી જરૂરી છે. ઉપકરણ વાપરવા માટે સરળ છે.

માપવા માટે, તમારે તમારી આંગળીની ટોચને પંચર કરવાની જરૂર છે, તેમાંથી થોડું લોહી કાqueો, જેના પર પરીક્ષણની પટ્ટી લાગુ પડે છે. થોડીક સેકંડ પછી, મીટર અભ્યાસનું પરિણામ આપશે. પ્રક્રિયા પીડારહિત છે. ઉપકરણ નાનું છે - તમારી સાથે લઈ જવાનું સરળ છે.

પ્રક્રિયા ભોજન પછી થવી જોઈએ, નીચેના સમય શાસનનું નિરીક્ષણ કરવું:

1. 5-7 મિનિટ પછી
2. 15-17 મિનિટમાં,
3. 30 મિનિટ પછી
4. 2 કલાક પછી.

બ્લડ સુગર 7 - તેનો અર્થ શું છે

ગ્લુકોઝ ખોરાકની સાથે પાચનમાં પ્રવેશ કરે છે. જો તેઓ સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સથી સંતૃપ્ત થાય છે, જેમાં ઓછામાં ઓછા માળખાકીય તત્વોનો સમાવેશ થાય છે, તો પછી લોહીના પ્રવાહમાં ખાંડની સાંદ્રતા નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. સ્વાદુપિંડના પેશીઓને ગ્લુકોઝમાં પ્રવેશવામાં મદદ કરે છે. તે હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનનું સંશ્લેષણ કરે છે, જે ડાયાબિટીઝની ભરપાઇ કરે છે.

જો રક્ત ખાંડ 7 હોય, તો તેનો અર્થ એ છે કે કોષ પટલની અભેદ્યતા નબળી છે, અને તે ભૂખે મરતા હોય છે. સમાન પરિણામ બીજી વખત તપાસવું આવશ્યક છે અને વિશ્લેષણ ફરીથી પસાર કરવું જોઈએ. આ સમજવામાં મદદ કરશે કે હાઈપરગ્લાયકેમિઆ એ એક અસ્થાયી વિકાર હતો, અથવા દર્દીને ખરેખર ડાયાબિટીઝ થાય છે કે કેમ.

સૌથી વધુ વિશ્વસનીય પરિણામો આપવા માટે પરીક્ષણ કરવા માટે, તમારે રક્તદાન પહેલાં 10-12 કલાક પહેલાં ખાવું લેવાનો ઇનકાર કરવો જોઈએ. તમે સવારે થોડું પાણી પી શકો છો. જો ફરીથી પરીક્ષણ સામાન્ય ગ્લાયકેમિક સૂચકાંકો બતાવે છે, તો તમારે ચિંતા ન કરવી જોઈએ. જો ખાંડનું સ્તર હજી highંચું છે, ઉદાહરણ તરીકે, 7.2 -7.9 એકમો, આ રોગવિજ્ .ાનવિષયક પ્રક્રિયાની શરૂઆત સૂચવે છે જેને તબીબી દેખરેખની જરૂર છે.

7.1 અથવા તેથી વધુના સૂચક સાથે ખાંડના સ્તરમાં હંગામી વધારો હાયપરગ્લાયકેમિઆ સૂચવે છે, જે ઉશ્કેરણી કરી શકે છે:

• ગર્ભાવસ્થા
• વધારે કામ કરવું
• તણાવ
• અમુક દવાઓ લેવી (મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, હોર્મોન્સ, મૌખિક ગર્ભનિરોધક),
• ક્રોનિક હિપેટિક પેથોલોજી,
• બળતરા, સ્વાદુપિંડનું કેન્સર,
• અતિશય આહાર.

મહત્વપૂર્ણ! ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયા પહેલાં, દર્દી કે જે કોઈપણ દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે તે પ્રયોગશાળા સહાયકને જાણ કરવી જોઈએ.

ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતાના નિદાન અને ગ્લાયકોહેગ્લોબિન માટેના પરીક્ષણની પણ ભલામણ કરી શકાય છે. સામાન્ય રીતે તેને ખાલી પેટ પર 6.0-7.6 ના ખાંડ સૂચકાંકો સાથે પસાર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પ્રથમ, ખાલી પેટ પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. પછી વિષય પીવામાં ગ્લુકોઝ સાદા પાણીમાં ઓગળી જાય છે.

દો and કલાક સુધી, બાયોમેટ્રિયલ નમૂનાઓ એક જ સમય અંતરાલ સાથે ત્રણ વખત હાથ ધરવામાં આવે છે. સ્વીટ પીણું લીધાના 2 કલાક પછી, ગ્લાયકેમિક પરિમાણો 7.8 એકમોના મૂલ્યથી વધુ ન હોવા જોઈએ. જો ધોરણમાં વધારો થાય છે, અને 11 સુધી પહોંચે છે, તો પછી દર્દીને પૂર્વસૂચન રોગ નિદાન થાય છે.

આ સ્થિતિમાં, દર્દીઓ નિરીક્ષણ કરે છે:

• તરસ વધી
• ખૂજલીવાળું ત્વચા - વધુ વાંચો,
• પુસ્ટ્યુલ્સ અને બોઇલનો દેખાવ,
• પોલીયુરિયા - વધુ વાંચો,
• વારંવાર ચક્કર આવે છે
• થાક
• ત્વચા નબળી હીલિંગ,
• નબળી પ્રતિરક્ષા, વાયરલ રોગોની સંવેદનશીલતા,
• દ્રષ્ટિની ક્ષતિ.

મારે ડરવું જોઈએ

ઘણા દર્દીઓ રુધિર ખાંડ 7 ડાયાબિટીઝની શરૂઆત સૂચવે છે કે કેમ તે અંગે રસ લેતા હોય છે. લોહીમાં મેટાબોલિક પદાર્થની સામગ્રીનો ધોરણ સીધો વય સૂચક પર આધારિત છે:

નિદાનની ખાતરી કરવા માટે, તમારે કાં તો હોસ્પિટલની પ્રયોગશાળામાં પરીક્ષણો લેવી જોઈએ અથવા ઘરેલું રક્ત ગ્લુકોઝ મીટરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, પરંતુ સંપૂર્ણ નિશ્ચિતતા માટે તમારે કોઈ નિષ્ણાતની મુલાકાત લેવી જોઈએ. તે દર્દીને વધારાની પરીક્ષા માટે દિશામાન કરશે, અને જો ખાંડ ખાલી પેટ પર 6-7 યુનિટથી વધી જાય, તો સારવાર સૂચવવામાં આવશે.

ડાયાબિટીઝ ચાર ડિગ્રી હોવાનું જાણીતું છે:

1. જ્યારે ખાંડ 7 એકમોથી વધુ ન હોય ત્યારે ડિગ્રી પ્રમાણમાં હળવા ગણવામાં આવે છે. તેને પ્રિ-ડાયાબિટીક પણ કહેવામાં આવે છે, કારણ કે શરીરમાં બદલાવ અત્યાર સુધી અસ્પષ્ટ છે, અને તમે કોઈ આહારમાં વળગી રહીને અને જીવનપદ્ધતિને બદલીને પરિસ્થિતિને બચાવી શકો છો.
2. ખાંડ 7-10 એકમ હોઇ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક દર્દીમાં લોહીની ગણતરીઓ 7.3-7.4 એમએમઓએલ / એલના સ્તરે હોય છે, જ્યારે બીજામાં તે ખાલી પેટ પર 7.5 થી 7.6 સુધીની હોય છે. બંનેને ડાયાબિટીસની બીજી ડિગ્રી હોવાનું નિદાન થયું છે. રેનલ અને કાર્ડિયાક સિસ્ટમ ખરાબ કામ કરવાનું શરૂ કરે છે, દર્દીઓ દ્રષ્ટિની ક્ષતિ, વેસ્ક્યુલર, સ્નાયુઓની સમસ્યાઓનો સામનો કરે છે.
3. લોહીમાં શર્કરાની ડિગ્રી 13 અને 14 એકમો સુધી પહોંચી શકે છે. દર્દીને આંતરિક અવયવોના કામમાં ગંભીર ખામી, બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાઓ, આંશિક અથવા દ્રષ્ટિની સંપૂર્ણ ખોટ સાથે નિદાન થાય છે.
4. ડિગ્રીથી ખતરનાક હ્રદયની મુશ્કેલીઓ અને ખાંડના સ્તરમાં 25 યુનિટની વૃદ્ધિ થાય છે. આવા નિદાન સાથે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ, ઇન્સ્યુલિનનો પરિચય લગભગ મદદ કરતું નથી. દુ painfulખદાયક સ્થિતિ કિડનીની નિષ્ફળતા, ગેંગ્રેન, સુગર કોમાથી સમાપ્ત થાય છે.

ગ્લાયસિમિક સૂચકાંકોમાં પણ થોડો વધારો એ એક ચિંતાજનક સંકેત છે અને નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવા માટેનું એક વજનદાર કારણ છે.

જો ખાંડનું સ્તર 7 થી ઉપર હોય તો શું કરવું

દવાઓનો ઉપયોગ કર્યા વિના, સુધારણા શક્ય છે. જ્યારે દર્દીની રક્ત ખાંડ 7-7.7 હોય, તો પણ તેનો અર્થ એ કે સૂચકને સમાયોજિત કરવું તદ્દન શક્ય છે. ખરેખર, પ્રારંભિક તબક્કે, રોગ રોકી શકાય છે, ડાયાબિટીઝના 3 જી અને 4 થી ડિગ્રીથી વિપરીત, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ કૃત્રિમ ઇન્સ્યુલિનની રજૂઆત પર જીવવા માટે દબાણ કરે છે. અને આવી સારવારનો ઇનકાર માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં, પરંતુ જીવન માટે પણ જોખમી છે.

મેડિકલ સાયન્સના ડોક્ટર, ડાયાબિટીઝ ઇન્સ્ટિટ્યૂટના વડા - તાત્યાણા યાકોવલેવા

હું ઘણાં વર્ષોથી ડાયાબિટીસનો અભ્યાસ કરું છું. જ્યારે ઘણા લોકો મૃત્યુ પામે છે ત્યારે તે ડરામણી છે, અને ડાયાબિટીઝના કારણે પણ વધુ અક્ષમ થઈ જાય છે.

હું ખુશખબર જણાવવામાં ઉતાવળ કરું છું - રશિયન એકેડેમી Medicalફ મેડિકલ સાયન્સિસના એન્ડોક્રિનોલોજીકલ રિસર્ચ સેંટરએ એક એવી દવા વિકસિત કરી છે જે ડાયાબિટીસ મેલિટસને સંપૂર્ણપણે મટાડે છે. અત્યારે, આ દવાની અસરકારકતા 98% ની નજીક આવી રહી છે.

બીજો એક સારા સમાચાર: આરોગ્ય મંત્રાલયે એક વિશેષ પ્રોગ્રામ સ્વીકારવાનું સુરક્ષિત રાખ્યું છે જે દવાની highંચી કિંમતને વળતર આપે છે. રશિયામાં, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ 18 મે સુધી (સમાવિષ્ટ) તે મેળવી શકે છે - ફક્ત 147 રુબેલ્સ માટે!

સૌ પ્રથમ, તમારે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે જે આવી પરિસ્થિતિમાં શું કરવું તે કહેશે અને ઓછા કાર્બવાળા આહારમાં સ્વિચ કરીને આહારમાં ફેરફાર કરશે:

• દરરોજ 120 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ ન ખાશો,
• ઝડપી કાર્બોહાઈડ્રેટ ન ખાશો: મીઠાઈઓ, પેસ્ટ્રીઝ, પાસ્તા, આઈસ્ક્રીમ, પેક્ડ જ્યુસ,
• દિવસમાં 5-6 વખત નાના ભાગોમાં ખાઓ.

ઉત્પાદનના ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સને ધ્યાનમાં લેતા, મેનૂની તૈયારી હાથ ધરવી જોઈએ. તે જેટલું ઓછું છે તે સારું છે. ટેબલ પર આખા અનાજની બ્રેડ, સીફૂડ, દુર્બળ માંસ અને માછલી, બ્લુબેરી, ચિકોરી, કોબી, બિયાં સાથેનો દાણો, બ્રાઉન ચોખા, મશરૂમ્સ, બદામ હાજર હોવા જોઈએ. પ્રિઝર્વેટિવ્સ અને રંગો, બટાટા, કાર્બોરેટેડ પીણા, મધ સાથે વિવિધ ચટણીઓના ઉપયોગને મર્યાદિત કરવું જરૂરી છે. આવા આહાર વધુ સારા માટે સૂચકાંકો બદલી શકે છે.

મધ્યમ મોટર લોડ્સ, જે દર્દીની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં લેતા પસંદ કરવામાં આવે છે, ખાંડના સૂચકાંકો ઘટાડે છે. જો કસરતો યોગ્ય રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે, તો પછી લાંબા સમય સુધી તમે ગોળીઓ અને ઇન્જેક્શન લેવાનું આશરો ન લઈ શકો.

જો ખાંડ ન આવતી હોય અને તે સ્તર 7 પર રહે છે, તો નિષ્ણાત સલ્ફોનીલ્યુરિયા તૈયારીઓ આપી શકે છે.તેઓ સ્વાદુપિંડના બીટા કોષો દ્વારા ઇન્સ્યુલિનના સ્ત્રાવને ઉત્તેજિત કરે છે, જે ગ્લુકોઝને પેશીઓમાં શોષી લેવાની મંજૂરી આપે છે જે તેના પ્રત્યે સંવેદનશીલ નથી. બિગુઆનાઇડ્સનો ઉપયોગ પણ થાય છે - હાયપોગ્લાયકેમિક દવાઓ જે ગ્લુકોઝના શોષણને ઉત્તેજિત કરે છે. ઇન્સ્યુલિનની ઉણપની પુષ્ટિ કરતી વખતે, યોગ્ય નિદાન પછી, દર્દીને કૃત્રિમ ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શન્સમાં સ્થાનાંતરિત કરવામાં આવે છે - જે ખાંડ દ્વારા ઇન્સ્યુલિન સૂચવવામાં આવે છે. ડોઝની ગણતરી વ્યક્તિગત રીતે ડ doctorક્ટર દ્વારા કરવામાં આવે છે.

ખાંડના ઉચ્ચ સ્તર સાથે, એક પૂર્વનિર્ધારિત સ્થિતિ સૂચવે છે, દર્દીએ ખરાબ ટેવો છોડી દેવી જોઈએ: ધૂમ્રપાન ન કરો, દારૂ ન પીશો. જો તે વજન વધારે છે, તો તમારે વધારાની પાઉન્ડ લડવાની જરૂર છે, શારીરિક નિષ્ક્રિયતા ટાળવી જોઈએ, દરરોજ કસરત કરવી જોઈએ. ડ doctorક્ટરની ભલામણોનું કડક પાલન સાથે, કોઈ એવી આશા રાખી શકે છે કે ભવિષ્યમાં દર્દીને ડાયાબિટીઝના ગંભીર પરિણામોનો સામનો કરવો નહીં પડે.

શીખવાની ખાતરી કરો! શું તમને લાગે છે કે ગોળીઓ અને ઇન્સ્યુલિનનો આજીવન વહીવટ એ ખાંડને નિયંત્રણમાં રાખવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે? સાચું નથી! તમે તેનો ઉપયોગ શરૂ કરીને આને જાતે ચકાસી શકો છો. વધુ વાંચો >>

જો બ્લડ સુગર 7 - તે ડાયાબિટીઝ છે?

બ્લડ સુગર 7 અને તેથી વધુ હાયપરગ્લાયકેમિઆનું સૂચક છે. તે કેવી રીતે દેખાય છે? ભોજન દરમિયાન, શરીર કાર્બોહાઈડ્રેટ મેળવે છે. જો આ સ્ટાર્ચયુક્ત ખોરાક હતા, તો તે ધીમે ધીમે શોષાય છે અને ગ્લાયસીમિયા ધીમે ધીમે વધે છે. અને જો તમે મીઠું ખાધું હોય, તો તમને ગ્લાયસીમિયાનો ઉછાળો થાય છે, તેથી “ઝડપી” કાર્બોહાઈડ્રેટ મળે છે. કાર્બોહાઈડ્રેટ માટે - energyર્જાના સ્ત્રોત - કોષોમાં પ્રવેશ કરવા માટે, સ્વાદુપિંડ યોગ્ય માત્રામાં હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે. તે કોષોને લોહીમાંથી ગ્લુકોઝ ગ્રહણ કરવામાં મદદ કરે છે, અને તેનાથી વધારે પ્રમાણ યકૃત અને સ્નાયુઓમાં સંગ્રહિત થાય છે, ચરબીની થાપણો બનાવે છે.

7 ના સૂચક સાથે રક્ત ખાંડમાં વધારો એ થાય છે કે સેલ મેમ્બ્રેનની અભેદ્યતા બગડેલી છે, લોહીમાં ગ્લુકોઝ રહે છે, અને કોશિકાઓ energyર્જાની ભૂખ અનુભવે છે. બ્લડ સુગર 7 ચેતવણી આપવી જોઈએ. આ પરિણામ સાથે, તમારે પ્રથમ ખાતરી કરવી આવશ્યક છે કે વિશ્લેષણ યોગ્ય રીતે થયું છે.

ખાંડ માટે લોહી હંમેશાં સવારે ખાલી પેટ પર આપવામાં આવે છે. સામાન્ય શ્રેણીમાં, 4.5-5.5 એમએમઓએલ / એલ. નીચે તેઓ લાંબા સમય સુધી અને કમજોર શારીરિક શ્રમ અથવા ખોરાકથી લાંબા સમય સુધી ત્યાગના કિસ્સામાં આવી શકે છે. Mm. mm એમએમઓએલ / એલની નીચેનો આકૃતિ હાયપોગ્લાયકેમિઆનું સૂચક છે.

જો બ્લડ સુગર 7 છે, તો પછી આનો અર્થ શું છે? ડાયાબિટીઝ ખરેખર છે? તરત જ ચિંતા કરશો નહીં. હજી સુધી, આ ફક્ત હાયપરગ્લાયકેમિઆના પુરાવા છે. તે માત્ર ડાયાબિટીઝથી જ થઈ શકે છે. કારણ હોઈ શકે છે:

• ગંભીર તાણ
• ગર્ભાવસ્થા
• ક્રોનિક અતિશય આહાર
• સ્વાદુપિંડ સહિત પાચક અચાનક બળતરા.

સગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન 7 ના સ્તરે બ્લડ સુગર ઘણી વાર જોવા મળે છે, પરંતુ, નિયમ પ્રમાણે, બાળકના જન્મ પછી, પરીક્ષણો સામાન્ય થઈ જાય છે.

લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર 7 એ રોગનો અભિવ્યક્તિ છે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે, અને એક પણ રોગ નથી, બીજી રક્ત પરીક્ષણ જરૂરી છે. જો પરિણામ સામાન્ય શ્રેણીની અંદર હોય, તો તમારે ચિંતા કરવાનું કોઈ કારણ નથી, અને જો ફરીથી સવારે બ્લડ સુગર 7 અથવા merંચી ભરતી બિમારીનું પ્રથમ સંકેત છે. જ્યારે પરિણામ 7.8-11.1 એમએમઓએલ / એલની અંદર હોય છે, ત્યારે આ ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતાની સમસ્યાનો સીધો સંકેત છે, અને જો આ આંકડો 11.1 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે છે, તો નિદાન સ્પષ્ટ છે - ડાયાબિટીસ.

જો વિશ્લેષણ રક્ત ખાંડની પુષ્ટિ કરે તો નિરાશ થશો નહીં 7. આનો અર્થ શું છે? તમારે સ્વાસ્થ્ય અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર છે. થોડા નિયમો તમને આ કરવામાં મદદ કરશે.

• વજન ગુમાવો
• બહાર વધુ સમય વિતાવવો, રમત રમવી, તંદુરસ્તી, તરવું, જળ erરોબિક્સ, પાઈલેટ્સ, યોગ વધુ પ્રાધાન્યક્ષમ છે.
• ખરાબ ટેવો છોડી દો
• મેનુ સુધારો
• sleepંઘ માટે પૂરતો સમય ફાળવો - ઓછામાં ઓછા 6-7 કલાક
• તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ ટાળો.

બ્લડ સુગર લેવલ 7 એકદમ કડક ખોરાક સૂચવે છે, જેની મદદથી તમે વધારાની દવાઓ વિના પ્રારંભિક રોગને હરાવી શકો છો.

બ્લડ સુગર 7 સાથેના ઉત્પાદનોની પસંદગી તેમના ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સને ધ્યાનમાં લેતા કરવી જોઈએ. ફક્ત તે જ કે જેના માટે તે ઓછું અથવા મધ્યમ છે તે યોગ્ય છે. આમાં શામેલ છે:

• ઓછી ચરબીવાળી માછલી અને સીફૂડ: સ salલ્મોન, મેકરેલ, સારડીન, હેક, કodડ, મસેલ્સ, સ્ક્વિડ, સીવીડ, ઝીંગા
• કઠોળ: કઠોળ, વટાણા, સોયાબીન, દાળ, કઠોળ
• મશરૂમ્સ
• બ્રાન સાથે રાઈ બ્રેડ
• દુર્બળ માંસ: વાછરડાનું માંસ, માંસ, ટર્કી
• ઓછી ચરબીવાળા કુદરતી ડેરી ઉત્પાદનો: itiveડિટિવ્સ વિના દહીં, કુટીર ચીઝ, દહીં
• ટામેટાં, કાકડી, ઘંટડી મરી, સફરજન, નાશપતીનો, જરદાળુ, ચેરી, સ્ટ્રોબેરી, સ્ટ્રોબેરી, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, ડિલ, કચુંબરની વનસ્પતિ, તુલસીનો છોડ, પીસેલા
• ડાર્ક ચોકલેટ: દરરોજ 1-2 સમઘન ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યેની કોષ પટલની સંવેદનશીલતા વધે છે અને ગ્લાયસીમિયા ઘટાડે છે.
• બદામ: અખરોટ, મગફળી, બદામ, હેઝલનટ.

બ્લડ સુગર લેવલ 7 છે, જેનો અર્થ છે કે તમારે તમારી જાતને એક સાથે ખેંચવાની અને તમારી જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર છે. જો તમે ભલામણોને અનુસરો છો અને આહારનું બરાબર પાલન કરો છો, તો ગ્લાયકેમિયા ટૂંક સમયમાં દવાઓનો ઉપયોગ કર્યા વિના સામાન્ય થઈ જશે. ફક્ત આ રીતે તમે પ્રારંભિક તબક્કે રોગનો ઇલાજ કરી શકો છો અને ગૂંચવણોની ઘટનાને અટકાવી શકો છો.

અલગ રીતે, આપણે બાળકોમાં હાઈપરગ્લાયકેમિઆના મુદ્દા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે.

બાળકમાં બ્લડ સુગર 7 એ એક ચિંતાજનક સૂચક છે. 5 વર્ષથી ઓછી વયના બાળકોમાં, પુખ્ત વયના લોકો કરતા સૂચકાંકો ઓછા હોય છે. 5-7 વર્ષની ઉંમરે, તેઓ ગોઠવાયેલ છે. 6.1 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધુનું ઉપવાસ પરીક્ષણ પરિણામ પહેલાથી હાયપરગ્લાયકેમિઆ સૂચવે છે.

તેનું કારણ પરીક્ષણો, શારીરિક તાણ, ભાવનાત્મક ઉત્સાહ, અમુક દવાઓ લેતા, અંતocસ્ત્રાવી રોગો લેતા પહેલા મીઠાઇનો ઉપયોગ હોઈ શકે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, પુનરાવર્તિત અભ્યાસની જરૂર છે. જો ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતાની તપાસ કરતી વખતે, ખાલી પેટ પર પરિણામ 5.5 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધી ગયું, અને મીઠી પાણી પીધા પછી - 7.7 એમએમઓએલ / એલ, તો નિદાન “ડાયાબિટીસ” થાય છે.

બ્લડ સુગર ઘટાડવાનાં પગલાં

7 એમએમઓએલ / એલ અને તેથી વધુના મૂલ્ય સાથે, આ સૂચકને સામાન્ય બનાવવા માટે તાત્કાલિક પગલાં લેવા જોઈએ. મેનૂની સમીક્ષા કરવાની ખાતરી કરો.

આહારમાં ફક્ત તંદુરસ્ત ખોરાકનો સમાવેશ કરવો જોઇએ:

• બ્રાન આધારિત રાય બ્રેડ
• સીફૂડ
• ફણગો
• મશરૂમ્સ
• દુર્બળ માંસ
• ડેરી ઉત્પાદનો,
• પ્રકૃતિની અન-સ્વિફ્ટ કરેલી ભેટો - ફળો, શાકભાજી,
• ડાર્ક ચોકલેટ
• બદામ.

7 એમએમઓએલ / એલ અને તેનાથી વધુના ગ્લુકોઝ ઇન્ડેક્સવાળા લો-કાર્બ પોષણના સિદ્ધાંતો આ છે:

1. શુદ્ધ ખાંડ અથવા ખોરાક કે જે ઝડપથી આહાર કોષ્ટકમાંથી ગ્લુકોઝમાં ફેરવે છે તેને દૂર કરવા માટે તે જરૂરી છે. આ બધી પ્રકારની મીઠાઈઓ અને મીઠાઈઓ, પાસ્તા અને સ્ટાર્ચ, અનાજ છે.
2. આહારમાં કાર્બોહાઈડ્રેટનું પ્રમાણ દરરોજ 120 ગ્રામ કરતા વધારે હોવું જોઈએ નહીં.
3. તમારે દિવસમાં 5 વખત, નાના ભાગોમાં ખાવું જોઈએ.

ઉત્પાદનો કે જે 7 એમએમઓએલ / એલ ઉપર સૂચક સાથે કા discardી નાખવા જોઈએ:

• ખાંડ
• ગાજર
• મધ
• ચટણી
• સુગર અવેજી.

શારીરિક પ્રવૃત્તિ ખાંડ ઘટાડવામાં મદદ કરશે. આવી ઘટનાઓ ગ્લુકોઝના સ્તરને સામાન્ય બનાવવા માટેના મૂળભૂત નિયમોમાંની એક છે. જો કે, શારીરિક પ્રવૃત્તિ ચોક્કસપણે મધ્યમ થવી જોઈએ. તેઓ દર્દીના શરીરની લાક્ષણિકતાઓને આધારે કડક રીતે ડ doctorક્ટર દ્વારા પસંદ કરે છે. આ મુદ્દા પર કેમ ધ્યાન આપવામાં આવે છે - હવે અમે વધુ વિગતવાર વિશ્લેષણ કરીશું.

સક્રિય જીવનશૈલી મોટી માત્રામાં providesર્જા પ્રદાન કરે છે. કસરત કર્યા પછી, ગ્લુકોઝ પીવામાં આવે છે. કેટલાક નિષ્ણાતો માને છે કે જ્યારે કસરતો યોગ્ય રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તમારે ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી. જો કે, શારીરિક શિક્ષણની મદદથી આવી સંપૂર્ણ અસર પ્રાપ્ત કરવી ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. પરંતુ આ પગલાં તેના પર નિર્ભરતા ઘટાડી શકે છે.

આલ્કોહોલ સાથે પેથોલોજીના ઉપચાર વિશે ઘણી સકારાત્મક સમીક્ષાઓ છે. કેટલાક દર્દીઓ ખાવું તે પહેલાં લાંબા ગાળા માટે 100 ગ્રામ આલ્કોહોલ લે છે અને મહાન લાગે છે. આ ઘટનાને એ હકીકત દ્વારા સમજાવી છે કે આલ્કોહોલ યકૃતમાંથી ગ્લુકોઝના પ્રકાશનને અવરોધે છે, અને ખાંડમાં ઉત્તેજીત કરનારા હોર્મોન્સને પણ મંજૂરી આપતું નથી.

જ્યારે ગ્લુકોઝના સ્તરોમાં વધારો આંતરિક અવયવોના પેથોલોજીની પૃષ્ઠભૂમિ સામે વિકસે છે, જે ખાંડના પરિભ્રમણમાં સક્રિય ભાગ લે છે, તો પછી આ ડાયાબિટીસ ગૌણ છે.

આ કિસ્સામાં, આવા પરિણામોની મુખ્ય બિમારી સાથે એક સાથે ઉપચાર કરવો જોઈએ:

1. સિરહોસિસ અથવા યકૃતના હિપેટાઇટિસ,
2. કફોત્પાદક ગ્રંથિની પેથોલોજી,
3. યકૃતની ગાંઠ,
4. સ્વાદુપિંડનું પેથોલોજી.

હાયપરગ્લાયકેમિઆમાં થોડો વધારો થવા સાથે, નિષ્ણાત નીચેની દવાઓ લખી શકે છે:

આ દવાઓ ગ્લુકોઝના મૂલ્યોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જ્યારે ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં વધારો નહીં કરે.

નિવારણ

હાઇપો- અને હાયપરગ્લાયકેમિઆને રોકવાનાં પગલાં - યોગ્ય પોષણ અને મધ્યમ વ્યાયામ. કયા પ્રકારની ક્રિયાઓ અને માધ્યમોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ - ઉપસ્થિત ચિકિત્સક કહેશે. રોગવિજ્ologicalાનવિષયક પ્રક્રિયાની તીવ્રતાના આધારે ફક્ત એક નિષ્ણાત, દર્દીની ઉંમર અને તેની શારીરિક લાક્ષણિકતાઓ, પર્યાપ્ત ઉપચાર પસંદ કરી શકશે.

ઉચ્ચ ખાંડનાં કારણો

શારીરિક અથવા પેથોલોજીકલ પરિબળો સામે glંચા ગ્લુકોઝનું સ્તર જોવા મળે છે.

નીચેની પરિસ્થિતિઓ અને રોગો અસ્થાયી હાયપરગ્લાયકેમિઆનું કારણ બની શકે છે:

• ડાયાબિટીઝ મેલીટસ, બ્લડ સુગરમાં સતત વધારો લાક્ષણિકતા,
• થાઇરોઇડ અથવા સ્વાદુપિંડનું ઉલ્લંઘન,
• ક્રોનિક યકૃત રોગ
• હાયપોથાલેમિક ડિસફંક્શન,
• ઓન્કોલોજી
• શસ્ત્રક્રિયા
• ચેપ અથવા બળતરા.

રક્ત ખાંડના શારીરિક કારણો 7 એમએમઓએલ / એલ:

• અતિશય આહાર, ખાસ કરીને ઝડપી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો દુરુપયોગ,
• તણાવ
• શારીરિક તાણ
• વિશ્લેષણ પહેલાં ખોટી તૈયારી,
• મૌખિક ગર્ભનિરોધક, હોર્મોનલ દવાઓ, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સ લેવાનું.

હાઈ બ્લડ શુગરનાં ચિન્હો:

• સુકા મોં અને વારંવાર તરસ,
• સતત માથાનો દુખાવો અને ચક્કર,
• ઝડપી અને પીડાદાયક પેશાબ, ખાસ કરીને રાત્રે,
• દ્રષ્ટિની ક્ષતિ
• વારંવાર ચેપ
• થાક
• ખૂજલીવાળું ત્વચા, શરીર પરના ઘાની ધીમી ઉપાય.

ગંભીર હાયપરગ્લાયકેમિઆના સંકેતો:

• ઉબકા
• omલટી
• sleepંઘમાં ખલેલ: સુસ્તી અથવા અનિદ્રા,
• ઝડપી કારણહીન નુકશાન અથવા વજનમાં વધારો,
• ચેતનાનું નુકસાન દુર્લભ છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

ખાંડની પરીક્ષા સવારે 8 થી સવારે 11 વાગ્યા સુધી ખાલી પેટ પર આપવામાં આવે છે. રક્તદાન પહેલાં, તૈયારી કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

• 8-10 કલાક માટે ખોરાકથી દૂર રહેવું. સવારે તમે તમારા દાંત સાફ કરી શકતા નથી અથવા ગમ ચાવતા નથી.
• 2-3 દિવસમાં, ચરબીયુક્ત ખોરાકનો ઇનકાર કરો.
• એક દિવસ માટે, આલ્કોહોલ, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, થર્મલ પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ બાકાત રાખો.
• દવા લેવાનું બંધ કરો.

તમે તમારા શર્કરાના સ્તરને ગ્લુકોમીટરથી માપી શકો છો. સૂચકાંકોનું નિરીક્ષણ કરવા માટે, દિવસમાં ઘણી વખત અભ્યાસ કરો.

જો પ્રથમ વિશ્લેષણનું પરિણામ વધ્યું છે, તો ભાર સાથે ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ સૂચવવામાં આવે છે. ઉપવાસ ગ્લુકોઝ પછી, વ્યક્તિને પાણી સાથે 75% ગ્લુકોઝ સોલ્યુશન આપવામાં આવે છે. તે પછી, રક્ત નમૂનાનું પુનરાવર્તન 0.5, 1, 1.5 અને 2 કલાક પછી કરવામાં આવે છે. જો છેલ્લા વિશ્લેષણના સૂચકાંકો સામાન્ય કરતા વધારે હોય, તો તેઓ ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા, મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ અથવા પ્રિડીબીટીસના ઉલ્લંઘનનું નિદાન કરે છે.

ભયની પુષ્ટિ કરવા અથવા નામંજૂર કરવા માટે, ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન પરીક્ષણ સૂચવવામાં આવે છે. પરીક્ષણ એ 120 દિવસની સરેરાશને પ્રતિબિંબિત કરે છે.

ખાંડ ઓછી કરવાની રીતો

ઘરે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર સામાન્ય કરો.

ખાંડ ઘટાડવા માટેની રીતો:

• મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ. તમારા શરીરની લાક્ષણિકતાઓ અને પેથોલોજીની ગંભીરતાને ધ્યાનમાં રાખીને ડ doctorક્ટરએ કસરતો પસંદ કરવી જોઈએ.
• લો કાર્બ આહાર
• ખરાબ ટેવોનો ઇનકાર.
• સહવર્તી રોગોની ઉપચાર.
• લોહીમાં ગ્લુકોઝના સ્તરને અસર કરતી શારીરિક પરિબળોનું બાકાત.

ગંભીર હાઈપરગ્લાયકેમિઆમાં, પ્રગતિ પછી, દર્દીને ઇન્સ્યુલિનના સબક્યુટેનીયસ ઇન્જેક્શનની રજૂઆતની જરૂર પડી શકે છે.

તમારા બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવા માટે, આહાર માર્ગદર્શિકાનું પાલન કરો:

• નાના ભાગોમાં દિવસમાં 4-5 વખત ખાય છે.
• દરરોજ 120 ગ્રામ કરતા વધુ જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ ન લો.
• દરરોજ 1.5 લિટર પાણી પીવો.
• તમારા આહારને સમાયોજિત કરો.

મેનૂમાં નવા ખોરાકની રજૂઆત કરતી વખતે, તમારા લોહીમાં ગ્લુકોઝ ખાધા પછી તેને નિયંત્રિત કરો.

બ્લડ સુગર 7 એમએમઓએલ / એલ એ ધોરણથી વિચલન માનવામાં આવે છે. પેથોલોજીનું સમયસર નિદાન ઉલટાવી શકાય તેવા પરિણામોને રોકવામાં મદદ કરશે. તમારી સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરવા માટે દિવસમાં ઘણી વખત મીટરનો ઉપયોગ કરો. વધેલા દરો સાથે, ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં.

વિડિઓ જુઓ: KRAL MISIN ? KRALİÇE Mİ ? #2 KRALİÇENİN İNTİKAMI (એપ્રિલ 2024).