પ્રિડિબાઇટિસ બ્લડ સુગર માન્ય ગ્લુકોઝ પરીક્ષણને મૂલ્ય આપે છે

આઇજીએફ અને આઈજીટી બંને પૂર્વસૂચન સૂચવે છે.

ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ

• સુગર વળાંક (બીજા શબ્દોમાં: ગ્લાયકેમિક વળાંક, મૌખિક ગ્લુકોઝ લોડ પરીક્ષણ, ઓજીટીટી પરીક્ષણ) શંકાસ્પદ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ અને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસવાળા લોકોમાં કરવામાં આવે છે.
• ઓજીટીટી પરીક્ષણમાં ઉપવાસ રક્ત ખાંડને માપવા, પછી ગ્લુકોઝ સોલ્યુશન લેવા અને પ્રથમ તપાસ પછી 60 અને 120 મિનિટ - ગ્લુકોઝ સ્તરની ફરીથી તપાસ કરવામાં સમાવેશ થાય છે.
• ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સુગર વળાંક ઓછામાં ઓછી બે વાર કરવી જોઈએ.

પરીક્ષણનો હેતુ રક્ત ખાંડમાં અચાનક વૃદ્ધિ માટે શરીરની ચકાસણી કરવાનો છે. ડાયાબિટીઝ 2 કલાક પછી ગ્લુકોઝ પરિણામ સૂચવી શકે છે.

2 કલાક પછી સુગર વળાંક દર

સુગર વળાંક એ એક પરીક્ષણ છે જે વિવિધ નામો હેઠળ હાથ ધરવામાં આવે છે, જેમ કે: ગ્લાયકેમિક વળાંક, ગ્લુકોઝ લોડ પરીક્ષણ, ઓજીટીટી, ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ, ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ.

ઓજીટીટી પરીક્ષણ એ મૌખિક ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ માટેનું સંક્ષેપ છે, જેનો અર્થ છે “ઓરલ ગ્લુકોઝ પરીક્ષણ”.

સુગર વળાંકનો અભ્યાસ સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસના નિદાનમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના નિદાનમાં મદદ કરે છે.

ગ્લુકોઝ ટેસ્ટનો વ્યાયામ કરો

ગ્લુકોઝ લોડ પરીક્ષણની ભલામણ ઉચ્ચ ઉપવાસ બ્લડ સુગર ધરાવતા લોકો માટે કરવામાં આવે છે.

સુગર કર્વ - ધોરણો:

• ઉપવાસ રક્ત ખાંડ - 5.1 એમએમઓએલ / એલ કરતા ઓછી,
• પરીક્ષણ પછી 60 મિનિટ પછી ખાંડનું સ્તર 9.99 એમએમઓએલ / એલ કરતા ઓછું છે,
• પરીક્ષણ પછી 120 મિનિટ પછી ખાંડનું સ્તર 7.8 એમએમઓએલ / એલ કરતા ઓછું છે.

ગ્લુકોઝ પરીક્ષણ માટે કેવી રીતે તૈયારી કરવી

• ગ્લુકોઝ લોડ પરીક્ષણ ખાલી પેટ પર થવું જોઈએ - છેલ્લા ભોજન પછીના 8 કલાક પહેલાં નહીં.
• સુગર વળાંકનું પરીક્ષણ કરતા પહેલાનો દિવસ મીઠાઈઓ અને ચરબીયુક્ત ખોરાકના ઉપયોગ સુધી મર્યાદિત હોવો જોઈએ.
• જો કે, તમારે તમારા આહારમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની માત્રા મર્યાદિત કરવી જોઈએ નહીં - કોઈપણ પ્રતિબંધ વિના, તમે દરરોજ ખાતા ખોરાકને ખાવાનું વધુ સારું છે.
• પરીક્ષણના 24 કલાક પહેલાં કોઈ વધારાની શારીરિક શ્રમ, ધૂમ્રપાન અથવા દારૂ ન પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

પ્રેડિબાઇટિસ જે બ્લડ સુગરને અસર કરે છે

ચેપ (શરદી પણ) ખાંડ વળાંક પરીક્ષણના પરિણામને બનાવટી બનાવી શકે છે. અમુક દવાઓનો ઉપયોગ ઓજીટીટી પરીક્ષણના પરિણામને પણ અસર કરી શકે છે - એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે ઓજીટીટી પરીક્ષણના ત્રણ દિવસ પહેલા (તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લીધા પછી) મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, સ્ટીરોઇડ અને મૌખિક ગર્ભનિરોધક લેવાનું બંધ કરો.

ગંભીર તાણ પણ પરિણામને અસર કરી શકે છે (તાણના પરિણામે, શરીર રક્તમાં ગ્લુકોઝને વધુમાં મુક્ત કરી શકે છે).

શું કરવું તે આગાહીની સ્થિતિ

સગર્ભાવસ્થાના ડાયાબિટીસના જોખમોના પરિબળોમાં શામેલ છે:

• પાછલી ગર્ભાવસ્થામાં સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ,
• 35 વર્ષથી વધુ ઉંમરના
• પરિવારમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ,
• વજન અને સ્થૂળતા,
• ગર્ભાવસ્થા પહેલા હાયપરટેન્શન,
• પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ.

સુગર વળાંક પરીક્ષણમાં સગર્ભાવસ્થાના ડાયાબિટીસનું નિદાન ત્યારે થાય છે જ્યારે ખાંડનું સ્તર વધી જાય છે: ખાલી પેટ પર 100 મિલિગ્રામ / ડીએલ (5.5 એમએમઓએલ / એલ) અથવા 75 ગ્રામ ગ્લુકોઝ અથવા 140 મિલિગ્રામના સોલ્યુશનનો ઉપયોગ કર્યા પછી 1 કલાક પછી . 75 ગ્રામ ગ્લુકોઝ લીધાના 2 કલાક પછી / ડીએલ (7.8 એમએમઓએલ / એલ).

પ્રિડિબાઇટસ રાજ્ય લક્ષણો

પૂર્વગ્રહયુક્ત સ્થિતિ સૂચવી શકે તેવા એક દૃશ્યમાન લક્ષણોમાં શરીરના અમુક ભાગો જેવા કે બગલ, ગળા, ઘૂંટણ અને કોણીની ચામડી ઘાટા હોય છે. આ ઘટનાને ડાર્ક કેરાટોસિસ (anકનthથોસિસ નાઇગ્રિકન્સ) કહેવામાં આવે છે.

પૂર્વસૂચન અને ડાયાબિટીસ માટે અન્ય લક્ષણો સામાન્ય છે અને તે છે:

• તરસ વધી
• ભૂખ વધારો
• વારંવાર પેશાબ
• સુસ્તી
• થાક
• દ્રષ્ટિની ક્ષતિ.

કોઈ લક્ષણોની અવગણના કરવી જોઈએ નહીં. જો તમને ચિંતા છે કે તમને ડાયાબિટીઝ થઈ શકે છે, તો તમારા જી.પી.નો સંપર્ક કરો અને તેમને લોહીમાં ગ્લુકોઝ તપાસો. ડ doctorક્ટરએ દર્દીની પણ તપાસ કરવી જોઈએ, જેમાં તે કાર્બોહાઇડ્રેટ મેટાબોલિઝમ ડિસઓર્ડર વિકસાવવા માટેના જોખમી પરિબળોનું મૂલ્યાંકન કરશે.

પ્રિડિઆબેટિક જોખમ પરિબળો

ડાયાબિટીઝની સ્થિતિ વિકસાવવા માટેનું જોખમ પરિબળો પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝના જોખમ પરિબળોમાં સામાન્ય છે.

વધારાના જોખમ પરિબળો હોય ત્યારે, વાર્ષિક અથવા દર વર્ષે 45 વર્ષથી વધુની ઉંમરે, સ્ક્રીનીંગ દર 3 વર્ષે થવી જોઈએ, જેમ કે:

• ડાયાબિટીસ - કુટુંબના સભ્યોને અસર કરે છે - માતાપિતા, ભાઈ-બહેન,
• વધારે વજન અથવા જાડાપણું - BMI 25 કિગ્રા / એમ 2 કરતા વધારે, સ્ત્રીઓમાં 80 સે.મી. અથવા પુરુષોમાં 94 સે.મી.
• ડિસલિપિડેમિયા - એટલે કે, અસામાન્ય લિપિડ પ્રોફાઇલ - 150 મિલિગ્રામ / ડીએલ 1.7 એમએમઓએલ / એલની એચડીએલ સાંદ્રતા,
• હાયપરટેન્શન (40140/90 mmHg)
• સ્ત્રીઓમાં પ્રસૂતિ અને સ્ત્રીરોગવિજ્ problemsાનની સમસ્યાઓ, જેમ કે: સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ સાથે ગર્ભાવસ્થા, 4 કિલોથી વધુ વજનવાળા બાળકનો જન્મ, પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિંડ્રોમ (પીઓસીએસ),
• ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ
• સ્લીપ એપનિયા.

ડાયાબિટીસની સ્થિતિના કારણો

પૂર્વસૂચન રોગના વિકાસનો ચોક્કસ આધાર અજ્ unknownાત છે. જો કે, આ પારિવારિક અને આનુવંશિક ભાર ડાયાબિટીઝની સ્થિતિના વિકાસ તરફ દોરી રહેલા મુખ્ય પરિબળ તરીકે સૂચવવામાં આવે છે. જાડાપણું, ખાસ કરીને વેન્ટ્રલ જાડાપણું, તેમજ બેઠાડુ જીવનશૈલી, આ સ્થિતિના વિકાસ પર મોટો પ્રભાવ ધરાવે છે.

પ્રિડિબાઇટિસ સારવાર

અવગણના કરાયેલ પૂર્વઆઈબીટીસની સૌથી ખતરનાક ગૂંચવણ એ છે કે ફૂલોથી ભરાયેલા ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસનો વિકાસ. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તંદુરસ્ત જીવનશૈલીમાં ફેરફાર લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર સામાન્યમાં પાછું લાવવા અથવા ડાયાબિટીઝમાં જોવાયેલા સ્તર સુધી વધતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે. જો કે, કેટલાક લોકોમાં, જીવનશૈલીમાં ફેરફાર થાય તો પણ, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ આખરે વિકસે છે.

પૂર્વસૂચન રોગના નિદાનવાળા લોકો માટેની ભલામણોમાં શામેલ છે:

• સ્વસ્થ આહાર - ઉચ્ચ કેલરી અને ઉચ્ચ કેલરીવાળા ખોરાકને ફાઇબરથી સમૃદ્ધ ખોરાક સુધી મર્યાદિત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
• રોજિંદા જીવનમાં અમલમાં મૂકવા માટે સરળ એવા આહાર તરીકે, તેઓ ભૂમધ્ય વાનગીઓનો ઉપયોગ કરે છે,
• શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો - ધ્યેય દરરોજ 30-60 મિનિટની શારીરિક પ્રવૃત્તિ છે. તમારે ખાતરી કરવી આવશ્યક છે કે શારીરિક પ્રવૃત્તિમાંથી વિરામ 2 દિવસથી વધુ ન હોય. તમે ઓછામાં ઓછું દૈનિક ચાલવા, સાયકલ ચલાવવા અથવા પૂલમાં તરવું શરૂ કરી શકો છો,
• વધારાનું પાઉન્ડ ગુમાવવું - 10% જેટલું વજન ઘટાડવું એ ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝના જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે. જો તમે થોડા કિલોગ્રામ વજન પણ ગુમાવો છો, તો તમારું સ્વસ્થ હૃદય, વધુ શક્તિ અને જીવન જીવવાની ઇચ્છા, વધુ આત્મગૌરવ હશે.

ફાર્માકોલોજીકલ ટ્રીટમેન્ટ - ફક્ત જો જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન બિનઅસરકારક હોય. પ્રથમ પસંદગી મેટફોર્મિન છે, જે, અન્ય વસ્તુઓની સાથે, રક્તમાં ફરતા ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે શરીરની સંવેદનશીલતા વધારે છે, જે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડે છે.

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસના કિસ્સામાં, એક નિયમ મુજબ, કોઈ પૂર્વસંધાનું નિદાનની ચેતવણીના ચિહ્નો નથી. જો કે, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝમાં, પૂર્વગ્રહ ડાયાબિટીઝ એ ક્ષણની ચિંતાના લક્ષણો દેખાય છે. જો તમને પૂર્વસૂચકતાની શંકા છે, તો તમારી બ્લડ સુગર તમને ઝડપથી નિદાન કરવામાં મદદ કરશે અને, અગત્યનું, તમને તમારી જીવનશૈલી ઝડપથી અને કાયમી ધોરણે બદલવા માટે પ્રેરિત કરે છે અને આમ, વિલંબિત અથવા સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત ડાયાબિટીઝના વિકાસને રોકવા માટે. જે લોકો આ ચેતવણીને અવગણે છે તે નજીકના ભવિષ્યમાં ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર પર સંપૂર્ણપણે નિર્ભર રહેવાની સંભાવના છે.