ડાયાબિટીઝમાં કોગ્નેક પીવું શક્ય છે
ડાયાબિટીઝ માટે વોડકા પીવું શક્ય છે કે કેમ તે સમજવા માંગતા લોકોએ સમજવું જોઇએ કે કોઈ પણ સ્વરૂપમાં દારૂ રક્ત ખાંડના સ્તરમાં તીવ્ર વધઘટ તરફ દોરી જાય છે. તદુપરાંત, જો ડાયાબિટીઝના 1 સ્વરૂપવાળા લોકો હજી પણ ઇન્સ્યુલિનથી ગ્લુકોઝના ન્યુટ્રલાઇઝેશનને નિયંત્રિત કરી શકે છે (જોકે તે યોગ્ય ડોઝ પસંદ કરવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે), તો પછી રોગના બીજા સ્વરૂપવાળા દર્દીઓ લોહીમાં ગ્લુકોઝના સ્તરને જરાય અસર કરી શકતા નથી.
- તેથી, અન્ય આલ્કોહોલિક પીણાં કરતા વોડકા, સ્કેટ, જિન અથવા વ્હિસ્કીના રૂપમાં મજબૂત આલ્કોહોલ રક્ત ખાંડમાં ઘટાડો લાવવા માટે ઉશ્કેરે છે. જો કે, આ જૂથમાંથી પહેલેથી જ એક ખતરનાક ડોઝ 70 મિલી દારૂ ગણી શકાય. તેથી, અહીં જ્યારે પૂછવામાં આવ્યું કે ડાયાબિટીઝથી પીવું શક્ય છે કે નહીં, દર્દીએ સમજી લેવું જોઈએ કે પીણું 50 મિલીથી વધુ પીવું માન્ય છે. તે જ સમયે, તમારે કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક - લોટ, પાસ્તા, બટાકા અને મીઠી સાથે નાસ્તો લેવાની જરૂર છે.
- 20% ની ડિગ્રી સાથે આલ્કોહોલ. તેમાં વાઇન, બિઅર, શેરી, લિક્વિર્સ વગેરે શામેલ છે તે સમજવું જોઈએ કે આવા પીણાંમાં ખાંડનું પ્રમાણ વધારે છે. એટલે કે, આ પ્રકારનું આલ્કોહોલ એ તમામ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ બિનસલાહભર્યું છે, પરંતુ ખાસ કરીને જો તમે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ સાથે વોડકા ન પીતા હોવ, પરંતુ આવા મીઠા પીણાં. એટલે કે, ટાઇપ 2 રોગવાળા ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં, ખાંડમાં અચાનક કૂદવાનું જોખમ ખૂબ વધારે છે. ઓછા આલ્કોહોલિક પીણાં ફક્ત નશામાં જ હોઈ શકે છે - કુદરતી વાઇન અથવા ડ્રાય શેમ્પેઇન. તેમાં ખાંડનું સ્તર 4-5% કરતા વધુ હોઈ શકતું નથી. આ કિસ્સામાં, આ જૂથની આલ્કોહોલની માન્ય માત્રા 70 મિલીથી વધુ નથી. તે બધું દર્દીની ગંભીર સ્થિતિ તરફ દોરી જવા માટે વધુ સક્ષમ છે.
ડાયાબિટીઝની સારવાર - ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ સાથે બ્રાન્ડી પી શકાય છે
આલ્કોહોલિક પીણાઓનો ઉપયોગ હંમેશાં વાજબી મર્યાદામાં થવો જોઈએ, શરીરના વિવિધ રોગોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે તેના ઉપયોગનો ઉલ્લેખ ન કરવો. ડાયાબિટીઝ અને આલ્કોહોલ એ બે વિવાદાસ્પદ ખ્યાલો છે.
ડાયાબિટીઝના દર્દીઓની આલ્કોહોલિક પીણા પીવાની સંભાવનાને લગતા નિષ્ણાતોના મંતવ્યો તેના બદલે અસ્પષ્ટ છે અને તે દર્દીની શરીરની સ્થિતિ, રોગના કોર્સ અને ઉપચારની ઉપચારના વ્યક્તિગત સૂચકાંકો પર આધારિત છે.
શું આ રોગના ઇન્સ્યુલિન-સ્વતંત્ર સ્વરૂપ સાથે મજબૂત પીણાંનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે, આ લેખમાં માનવામાં આવે છે.
ગ્લુકોઝ એ માનવ શરીર માટે મકાન અને energyર્જા સામગ્રી છે. એકવાર જઠરાંત્રિય માર્ગમાં, જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને મોનોસેકરાઇડ્સમાં તોડી નાખવામાં આવે છે, જે બદલામાં, લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે. ગ્લુકોઝ તેના પોતાના પર કોષમાં પ્રવેશવા માટે સમર્થ નથી, કારણ કે તેનું પરમાણુ ઘણું મોટું છે. મોનોસેકરાઇડનો "દરવાજો" ઇન્સ્યુલિન દ્વારા ખોલવામાં આવે છે - સ્વાદુપિંડનું હોર્મોન.
જ્યારે ડાયાબિટીઝ હોય ત્યારે તમે દારૂ પી શકતા નથી (contraindication)
ઇથેનોલ ધરાવતા પીણા પ્રાપ્ત કરવાની પરવાનગી હવે માન્ય નથી જો:
- તીવ્ર અથવા ક્રોનિક સ્વાદુપિંડ, સ્વાદુપિંડનું નેક્રોસિસ,
- કોઈપણ ઉત્પત્તિ, સિરોસિસ, ખાસ કરીને આલ્કોહોલિક મૂળના યકૃતને નુકસાન,
- કિડનીના રોગો - પાયલોનેફ્રીટીસ, ગ્લોમેર્યુલોનફ્રીટીસ, નેફ્રોપથી, રેનલ નિષ્ફળતાના સંકેતો,
- પોલિનોરોપેથીઝ - મદ્યપાનની પૃષ્ઠભૂમિની વિરુદ્ધ, પેરિફેરલ ચેતા તંતુઓને નુકસાન પહોંચે છે, ડાયાબિટીસનો પગ વિકસે છે, જે અંગને કાપવાનું કારણ બની શકે છે,
- સંધિવા, ગૌટી સંધિવા, કિડનીમાં યુરિક એસિડ ક્ષારનો જથ્થો,
- વારંવાર હાઇપોગ્લાયકેમિક સ્થિતિઓ,
- ડ્રગનો ઉપયોગ - મનીનીલ, સિઓફોર, ગ્લુકોફેજ.
ડાયાબિટીઝ વારંવાર આંતરિક અવયવોના ગંભીર રોગો તરફ દોરી જાય છે. આની સાથે આલ્કોહોલ પીવો પ્રતિબંધિત છે:
- કિડની પેથોલોજીઓ
- યકૃત સિરોસિસ અને ક્રોનિક હિપેટાઇટિસ,
- સ્વાદુપિંડના રોગો
- સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના રોગો,
- વારંવાર હાઇપોગ્લાયકેમિક કટોકટી.
દરેક વ્યક્તિ માટે મહત્તમ માન્ય આલ્કોહોલ ધોરણો અલગ છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં ડાયાબિટીસના દર્દીએ દારૂનો દુરૂપયોગ ન કરવો જોઈએ. સખત પીણું કેટલી વાર પીવું અને આને બધુ કરવાની છૂટ છે કે કેમ તે વિશે, તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી વધુ સારું છે.
રોગમાં આલ્કોહોલની અન્ય પ્રતિકૂળ અસરો
એકદમ સામાન્ય ગૂંચવણ ઉપરાંત - હાઈપોગ્લાયકેમિક કોમા, ઇથેનોલ પ્રત્યે ડાયાબિટીસની પ્રતિક્રિયા છે:
- ગ્લુકોઝમાં અચાનક વધારો
- નેફ્રોપથી, ન્યુરોપથી, રેટિનોપેથી (રેટિનાને નુકસાન) ની પ્રગતિ
- માઇક્રો અને મેક્રોએંગોપથી (મોટા અને નાના કેલિબરની રક્ત વાહિનીઓના આંતરિક શેલનો વિનાશ),
- લોહીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતામાં તીવ્ર ફેરફાર સાથે ડાયાબિટીઝ ડાયાબિટીસનો કોર્સ.
આલ્કોહોલ વિવિધ અંગોના પ્રભાવો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, મુખ્યત્વે રક્તવાહિની પર, તેમજ નર્વસ સિસ્ટમ પર. તે રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર કોલેસ્ટરોલ તકતીઓના સંચયની તરફેણ કરે છે અને એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસને સુનિશ્ચિત કરે છે. ઇથિલ આલ્કોહોલ યકૃત, મગજ, હૃદયને નકારાત્મક અસર કરે છે, વાસોકોન્સ્ટ્રિક્શન અને હાયપરટેન્શનમાં ફાળો આપે છે. આલ્કોહોલની સૌથી ખતરનાક અસર એ છે કે જ્યારે પદ્ધતિસર ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે સ્વાદુપિંડને નકારાત્મક અસર કરે છે. આમ, જો બિન-ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસવાળા દર્દી વધુ માત્રામાં પીવે છે, તો પછી તેના શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન ધીરે ધીરે ઘટતું જાય છે, અને રોગ વધુ તીવ્ર બને છે.
ડાયાબિટીઝના દર્દી માટે યાદ રાખવાની બીજી વાત એ છે કે ઇથેનોલ કેલરીમાં ખૂબ વધારે છે. શુદ્ધ કાર્બોહાઈડ્રેટની કેલરી સામગ્રી કરતાં તેનું કેલરી મૂલ્ય વધારે છે, કારણ કે યકૃત ચરબી એનાલોગ - એસિટેટ્સમાં ઇથેનોલની પ્રક્રિયા કરે છે. તેથી, જો કોઈ વ્યક્તિ સતત પીવે છે, તો પછી આ તેના સ્થૂળતામાં ફાળો આપી શકે છે. ઉપરાંત, આલ્કોહોલ ભૂખ વધારવામાં સક્ષમ છે. આ ઘણીવાર એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે ડાયાબિટીઝના દર્દી વધુ પડતા પ્રમાણમાં ખોરાક લે છે અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની માત્રા વધારે લે છે.
આ ઉપરાંત, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં ઇથેનોલ બ્લડ પ્રેશરમાં તીવ્ર કૂદકા તરફ દોરી શકે છે.
દારૂથી થતા નુકસાનને કેવી રીતે ઘટાડવું
કોઈ પણ સંજોગોમાં શરીરને ઝેર આપવાના પરિણામોને સંપૂર્ણપણે અટકાવવું શક્ય નથી, પરંતુ આ ભલામણોને અનુસરો ત્યારે ખાંડના ટીપાંનું જોખમ ઘટાડવાનું શક્ય છે:
- ખાધા પછી નશામાં હોવું જોઈએ,
- ખોરાકમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ હોવું જોઈએ,
- સાદા પાણીથી વાઇનને પાતળું કરવું સલાહ આપવામાં આવે છે,
- ડાયાબિટીસ માટે કોગ્નેક અને વોડકા દરરોજ 50 મિલી સુધી સ્વીકાર્ય છે,
- તેને દારૂને શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે જોડવાની મનાઈ છે,
- શક્તિમાં અલગ પીણાને ડાયાબિટીઝ સાથે જોડવું જોઈએ નહીં.
ડાયાબિટીઝ માટે કયા પ્રકારનાં આલ્કોહોલ વધુ પ્રાધાન્યક્ષમ છે?
ડાયાબિટીઝ માટે વોડકા પીવું શક્ય છે કે કેમ તે સમજવા માંગતા લોકોએ સમજવું જોઇએ કે કોઈ પણ સ્વરૂપમાં દારૂ રક્ત ખાંડના સ્તરમાં તીવ્ર વધઘટ તરફ દોરી જાય છે. તદુપરાંત, જો ડાયાબિટીઝના 1 સ્વરૂપવાળા લોકો હજી પણ ઇન્સ્યુલિનથી ગ્લુકોઝના ન્યુટ્રલાઇઝેશનને નિયંત્રિત કરી શકે છે (જોકે તે યોગ્ય ડોઝ પસંદ કરવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે), તો પછી રોગના બીજા સ્વરૂપવાળા દર્દીઓ લોહીમાં ગ્લુકોઝના સ્તરને જરાય અસર કરી શકતા નથી.
આમ, રોગની પૃષ્ઠભૂમિ સામે આલ્કોહોલના ઉપયોગની બાબતમાં, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ સૌથી જોખમી છે. તે જ સમયે, તમારે હંમેશાં ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે વાઇન, કોગ્નેક, વોડકા અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ, તેમજ પ્રકાર 1 રોગ, એક ખૂબ જ ખતરનાક મિશ્રણ છે, કારણ કે દરેક પ્રકારનું આલ્કોહોલ તેની રીતે બ્લડ સુગર લેવલને સમાયોજિત કરે છે:
- તેથી, અન્ય આલ્કોહોલિક પીણાં કરતા વોડકા, સ્કેટ, જિન અથવા વ્હિસ્કીના રૂપમાં મજબૂત આલ્કોહોલ રક્ત ખાંડમાં ઘટાડો લાવવા માટે ઉશ્કેરે છે. જો કે, આ જૂથમાંથી પહેલેથી જ એક ખતરનાક ડોઝ 70 મિલી દારૂ ગણી શકાય. તેથી, અહીં જ્યારે પૂછવામાં આવ્યું કે ડાયાબિટીઝથી પીવું શક્ય છે કે નહીં, દર્દીએ સમજી લેવું જોઈએ કે પીણું 50 મિલીથી વધુ પીવું માન્ય છે. તે જ સમયે, તમારે કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક - લોટ, પાસ્તા, બટાકા અને મીઠી સાથે નાસ્તો લેવાની જરૂર છે.
- 20% ની ડિગ્રી સાથે આલ્કોહોલ. તેમાં વાઇન, બિઅર, શેરી, લિક્વિર્સ વગેરે શામેલ છે તે સમજવું જોઈએ કે આવા પીણાંમાં ખાંડનું પ્રમાણ વધારે છે. એટલે કે, આ પ્રકારનું આલ્કોહોલ એ તમામ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ બિનસલાહભર્યું છે, પરંતુ ખાસ કરીને જો તમે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ સાથે વોડકા ન પીતા હોવ, પરંતુ આવા મીઠા પીણાં. એટલે કે, ટાઇપ 2 રોગવાળા ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં, ખાંડમાં અચાનક કૂદવાનું જોખમ ખૂબ વધારે છે. ઓછા આલ્કોહોલિક પીણાં ફક્ત નશામાં જ હોઈ શકે છે - કુદરતી વાઇન અથવા ડ્રાય શેમ્પેઇન. તેમાં ખાંડનું સ્તર 4-5% કરતા વધુ હોઈ શકતું નથી. આ કિસ્સામાં, આ જૂથની આલ્કોહોલની માન્ય માત્રા 70 મિલીથી વધુ નથી. તે બધું દર્દીની ગંભીર સ્થિતિ તરફ દોરી જવા માટે વધુ સક્ષમ છે.
મહત્વપૂર્ણ: જો ડોકટરો દાવો કરે છે કે તમે 50 મિલીલીટરથી વધુની માત્રામાં ડાયાબિટીસ માટે વોડકા પી શકો છો, તો પછી દારૂ, ટિંકચર, શેરી, ડેઝર્ટ વાઇનના રૂપમાં સ્વીટ ડ્રિંક્સ એ ડાયાબિટીસ માટે સંભવિત જોખમી છે. તેઓ લોહ નિષેધને આધીન છે.
ટીપ: ડાયાબિટીઝવાળા લોકો માટે, સુવામાં આવે છે વિલંબિત હાઈપોગ્લાયકેમિઆ ટાળવા માટે સૂતા પહેલા પીધા પછી કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જે નિદ્રામાં આવી શકે છે.
આલ્કોહોલની પસંદગી કરતી વખતે, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ એક સાથે અનેક લાક્ષણિકતાઓ પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે:
- કાર્બોહાઈડ્રેટનો જથ્થો વિવિધ ઉમેરણો તરીકે રજૂ કરવામાં આવે છે જે આલ્કોહોલને સમૃદ્ધ સ્વાદ આપે છે અને ઉત્પાદનની કેલરી સામગ્રીમાં વધારો કરે છે,
- પીણામાં ઇથિલ આલ્કોહોલનું પ્રમાણ.
આહાર પોષણના ક્ષેત્રના ઘણા નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, 1 જી શુદ્ધ આલ્કોહોલ 7 કેસીએલ છે, અને સમાન માત્રામાં ચરબી 9 કેસીએલ છે. આ આલ્કોહોલિક ઉત્પાદનોની ઉચ્ચ કેલરી સામગ્રી સૂચવે છે, તેથી વધુ પડતા આલ્કોહોલનું સેવન ઝડપી વજનમાં વધારો કરે છે.
સ્થૂળતાના વિકાસને રોકવા માટે, ડાયાબિટીઝવાળા લોકોને નીચેની ગરમ પીણા પીવાની મંજૂરી છે:
- વોડકા / કોગ્નેક - 50 મિલીથી વધુ નહીં,
- વાઇન (સૂકા) - 150 મિલી સુધી,
- બીયર - 350 મિલી સુધી.
દારૂના પ્રતિબંધિત પ્રકારોમાં શામેલ છે:
- પ્રવાહી
- મીઠી કોકટેલપણ, જેમાં કાર્બોરેટેડ પીણા, તેમજ રસનો સમાવેશ થાય છે,
- લિકર
- ડેઝર્ટ અને ફોર્ટિફાઇડ વાઇન, મીઠી અને અર્ધ-મીઠી શેમ્પેઇન.
તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે આલ્કોહોલનું પ્રમાણ ઓછી માત્રામાં, નાના ભાગોમાં અને લાંબા અંતરાલમાં લેવું જોઈએ.
વાઇન અને શેમ્પેઇન
બીઅર (શુષ્ક પદાર્થનું પ્રમાણ દર્શાવે છે)
શું વાઇન ડ્રાય કરવું શક્ય છે?
વાઇન, ઘણા લોકો અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટના મતે, એકમાત્ર આલ્કોહોલિક પીણું છે, જ્યારે ઓછી માત્રામાં પીવામાં આવે છે, ત્યારે શરીરને ફાયદો પહોંચાડે છે. આ તે હકીકતને કારણે છે કે આવા આલ્કોહોલની રચનામાં કેટલાક ઘટકો છે જે રક્તમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડી શકે છે અને ઇન્સ્યુલિનમાં સેલ્યુલર સંવેદનશીલતાને પુન restoreસ્થાપિત કરી શકે છે.
તેથી જ તે જાણવું અગત્યનું છે કે કયા વાઇન પીણું શરીર પર ઉપચારાત્મક અસર કરશે.
પીણાની કેલરી સામગ્રી ઉપરાંત, રંગ દ્વારા એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવવામાં આવે છે, જે ઉત્પાદન તકનીક, વર્ષ, વિવિધતા અને દ્રાક્ષની લણણીની જગ્યા પર આધારિત છે. શ્યામ વાઇનમાં ત્યાં પોલિફેનોલિક સંયોજનો છે જે શરીર માટે ઉપયોગી છે, જ્યારે પ્રકાશ પ્રકારોમાં તે નથી. તેથી જ ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીઓ માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ લાલ ડ્રાય અથવા સેમી ડ્રાય વાઇન હશે.
બિઅર ડાયાબિટીઝના દર્દીઓને કેવી અસર કરે છે?
બીઅર, તેની કાર્બોહાઈડ્રેટની માત્રા વધારે હોવાને કારણે, તે ખૂબ highંચી કેલરીયુક્ત પીણું માનવામાં આવે છે. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝવાળા વ્યક્તિ દ્વારા આ પ્રકારના આલ્કોહોલનો ઉપયોગ થવાથી મોટી આરોગ્ય સમસ્યા થવાની સંભાવના નથી, પરંતુ ઇન્સ્યુલિન આધારિત દર્દીમાં તે હાઈપોગ્લાયકેમિઆનું કારણ બની શકે છે.
પીણુંનો સુખદ સમૃદ્ધ સ્વાદ હોવા છતાં, ખાંડમાં તીવ્ર ઘટાડો થતો અટકાવવા માટે પીતા પહેલા ઇન્સ્યુલિનની માત્રા ઓછી કરવી જોઈએ.
રક્તમાં ગ્લુકોઝમાં તીવ્ર વધઘટ, તેમજ વળતરવાળા ડાયાબિટીઝની ગેરહાજરીમાં જ બીયર પીવાનું શક્ય છે.
શું હું વોડકા પી શકું?
વોડકામાં આલ્કોહોલ હોય છે, જે પાણીથી ભળી જાય છે, અને આદર્શરૂપે કોઈ રાસાયણિક અશુદ્ધિઓ હોવી જોઈએ નહીં. દુર્ભાગ્યે, આધુનિક પ્રકારના ઉત્પાદિત ઉત્પાદનોમાં હાનિકારક ઘટકો શામેલ છે, જે આખરે ડાયાબિટીઝના દર્દીના પહેલાથી નબળા શરીરને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે.
વોડકા, જોકે તે ડાયાબિટીઝ માટે સ્વીકાર્ય આલ્કોહોલિક ઉત્પાદન છે, લોહીમાં ગ્લુકોઝ ઘટાડવાની ક્ષમતાને કારણે દર્દીઓમાં વિલંબિત હાયપોગ્લાયસીમની શરૂઆતને બાકાત રાખતું નથી. આ પ્રકારના આલ્કોહોલ, ઇન્જેક્શન દ્વારા પ્રાપ્ત ઇન્સ્યુલિન સાથે જોડાયેલા, યકૃત દ્વારા આલ્કોહોલના સંપૂર્ણ શોષણમાં દખલ કરે છે અને શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને ખલેલ પહોંચાડે છે.
આલ્કોહોલ કોના માટે બિનસલાહભર્યું છે?
ડાયાબિટીસ દ્વારા દારૂના ઉપયોગ પર પ્રતિબંધ મૂકવાની ઘણી શરતો છે. આ છે:
- ડાયાબિટીસ ન્યુરોપથી,
- હાઈપોગ્લાયકેમિઆની વૃત્તિ,
- સંધિવા
- ક્રોનિક હિપેટાઇટિસ
- લિપિડ ચયાપચયની પેથોલોજી,
- યકૃત સિરહોસિસ
- ક્રોનિક સ્વાદુપિંડ
- તીવ્ર તબક્કામાં જઠરનો સોજો,
- પેટ અલ્સર
- ડાયાબિટીસ નેફ્રોપથી,
- ગર્ભાવસ્થા
- મગજના જહાજોની પેથોલોજી.
જો ડાયાબિટીઝથી પીડિત વ્યક્તિની સૂચિમાંથી ઓછામાં ઓછી એક શરત હોય તો, મજબૂત પીણાઓનો ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખવો જોઈએ.
દારૂ પીવાના પરિણામો
ડાયાબિટીઝવાળા લોકો સાથે આલ્કોહોલ લેવો ગંભીર અને જીવલેણ પરિણામો તરફ દોરી શકે છે.
આમાં શામેલ છે:
- હાઈપોગ્લાયકેમિક કોમા એ શરીરની એક સ્થિતિ છે જેમાં ખાંડને ક્રિટિકલ ન્યૂનતમ મૂલ્યોમાં ઘટાડવામાં આવે છે.
- હાયપરગ્લાયકેમિઆ એ એક સ્થિતિ છે જેમાં ગ્લુકોઝનું મૂલ્ય સામાન્ય કરતા નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. સુગરના ઉચ્ચ મૂલ્યો વચ્ચે પણ કોમા વિકાસ કરી શકે છે.
- ડાયાબિટીસની પ્રગતિ, જે પોતાને દૂરના ભવિષ્યમાં અનુભવે છે અને વિકસિત ગૂંચવણો (નેફ્રોપથી, રેટિનોપેથી, પોલિનોરોપેથી, ડાયાબિટીક એન્જીયોપેથી અને અન્ય) ના સ્વરૂપમાં પોતાને પ્રગટ કરશે.
આલ્કોહોલ લેવાથી અનિચ્છનીય અસરો લાંબો સમય લેશે નહીં જો:
- પ્રતિબંધિત પીણું પીવામાં આવ્યું હતું
- આલ્કોહોલની મંજૂરીની રકમ ઓળંગાઈ ગઈ,
- દારૂબંધી વ્યવસ્થિત બની છે.
જ્યારે આલ્કોહોલ કોઈ માંદા વ્યક્તિના શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે ખાંડ ઝડપી ઉછાળાથી વિલંબ સુધી, અને કેટલીકવાર ઝડપી, ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે.
નુકસાન કેવી રીતે ઘટાડવું?
નીચેના મહત્વપૂર્ણ નિયમોનું પાલન કરીને નશામાં દારૂથી શરીર માટે અનિચ્છનીય પરિણામો અટકાવવાનું શક્ય છે:
- ખાલી પેટ પર દારૂ ન પીવો. સંપૂર્ણ ભોજનને આલ્કોહોલ સાથે બદલવું પણ પ્રતિબંધિત છે, જેથી ભૂખની લાગણી વધુ તીવ્ર ન થાય. પીતા પહેલા, તમારી પાસે નાસ્તો હોવો જોઈએ.
- જ્યારે ગરમ પીણું પીવું હોય ત્યારે, હાયપોગ્લાયકેમિઆના વિકાસને રોકવા માટે સામાન્ય માત્રામાં ખોરાક લેવો મહત્વપૂર્ણ છે.
- તેની કેલરી સામગ્રી ઘટાડવા માટે વાઇનને સાદા શુદ્ધ પાણીથી ભળી દેવા જોઈએ.
- આલ્કોહોલ પીવા દરમિયાન અને પછી, તમારે સમયાંતરે દર્દીના બ્લડ સુગરનું સ્તર માપવાની જરૂર છે. આના પર નિયંત્રણ માટે દર્દીના સબંધીઓમાં સ્થળાંતર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેને દારૂના સેવન અને સંભવિત જોખમો વિશે અગાઉથી ચેતવણી આપવી જોઈએ.
- માત્ર થોડી માત્રામાં આલ્કોહોલ પીવો જરૂરી છે અને મજબૂત પીણાંના સ્વીકૃત ભાગ અનુસાર દવાઓની માત્રાને સમાયોજિત કરવાની ખાતરી કરો.
- ખાંડમાં તીવ્ર વધારો ન થાય તે માટે, પ્રતિબંધિત પ્રકારના આલ્કોહોલ ન લો.
- આલ્કોહોલ પછી, શારીરિક પ્રવૃત્તિને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવી જોઈએ.
- તે વિવિધ પ્રકારનાં આલ્કોહોલનું મિશ્રણ કરવા માટે પ્રતિબંધિત છે.
- ઇન્સ્યુલિન અથવા ડ્રગ્સના ઇન્જેક્શનથી તમારા ખાંડના સ્તરને સમયસર વ્યવસ્થિત કરવા માટે તમે કાર્બોહાઇડ્રેટ અને કેલરીનો જથ્થો નિયંત્રિત કરો તે હિતાવહ છે.
ડાયાબિટીઝ ધરાવનાર વ્યક્તિ માટે પોતાની પસંદની પસંદગીઓમાં પોતાની જાતને મર્યાદિત રાખવી અથવા તેને આહારમાંથી સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખવું ખૂબ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. પરંતુ તે સમજવું અગત્યનું છે કે ખતરનાક ગૂંચવણો ટાળવા માટે રોગને કડક પોષક નિયમોનું પાલન કરવું જરૂરી છે.
દારૂ, જો કે તે વ્યક્તિના જીવનમાં સુખદ ટૂંકા ગાળાની ક્ષણો લાવે છે, તે આવશ્યક ઘટક નથી, જેના વિના તેનું અસ્તિત્વ અશક્ય છે.તેથી જ ડાયાબિટીઝવાળા લોકોએ શક્ય તેટલું આલ્કોહોલ પીવાની ઇચ્છાને દબાવવી જોઈએ, અથવા લેતી વખતે ઓછામાં ઓછી ઉપરની સૂચનાઓનું અવલોકન કરવું જોઈએ.