બ્લડ સુગર કેવી રીતે ઓછું કરવું અને તેને સામાન્ય સ્થિતિમાં કેવી રીતે લાવવું?

ગુડ બપોર, એન્ટોનિના!

જો આપણે નિદાન વિશે વાત કરીશું, તો પછી 6.1 એમએમઓએલ / એલથી ઉપરની ખાંડ અને 6.5% કરતા વધારે ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન ડાયાબિટીઝ મેલીટસના નિદાન માટેના માપદંડ છે.

દવા અનુસાર: ગ્લુકોફેજ લોંગ એ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર, પૂર્વસૂચકતા અને ડાયાબિટીસના ઉપચાર માટે સારી દવા છે. દરરોજ 1500 ની માત્રા એ સરેરાશ રોગનિવારક માત્રા છે.

આહાર અને વ્યાયામ વિશે: તમે એક મહાન સાથી છો, કે તમે બધું રાખો અને વજન ઓછું કરો.

આ ક્ષણે, તમે નોંધપાત્ર પ્રગતિ કરી છે: ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડો થયો છે, બ્લડ સુગરમાં ઘટાડો થયો છે, પરંતુ હજી સામાન્ય પર પાછો ફર્યો નથી.

ડ્રગ લેવા માટે: જો તમે સખત આહારનું પાલન કરવાનું ચાલુ રાખશો અને સક્રિયપણે આગળ વધવા માટે તૈયાર છો, તો તમારી પાસે ડ્રગ વિના, ખાંડને સામાન્ય (5.5 સુધીના ખાલી પેટ પર, 7.8 એમએમઓએલ / એલ સુધી ખાધા પછી) પાછા લાવવાની તક છે. તેથી, તમે સમાન નસમાં ચાલુ રાખી શકો છો, મુખ્ય વસ્તુ રક્ત ખાંડ અને ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિનને અંકુશમાં લેવી છે. જો ખાંડ અચાનક વધવા લાગે છે, તો પછી ગ્લુકોફેજ ઉમેરો.

હળવા પ્રકારનાં 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસવાળા કેટલાક દર્દીઓ આહાર અને કસરત દ્વારા ખાંડને ખૂબ લાંબા સમય સુધી (5-10-15 વર્ષ) જાળવી રાખે છે. આ કરવા માટે, તમારી પાસે આયર્ન ઇચ્છાશક્તિ હોવી જરૂરી છે, પરંતુ આરોગ્ય માટે તે ખૂબ, ખૂબ ઉપયોગી છે.

લોક ઉપાયો

ઘણા એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ દર્દીઓના લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને સામાન્ય સ્તર પર પરંપરાગત દવા વાનગીઓનો ઉપયોગ કરીને ઘટાડવાના પ્રયત્નો વિશે અત્યંત નકારાત્મક છે. તેમના મતે, ઉપચારાત્મક પ્રેરણા અથવા ઉકાળો હંમેશા ગ્લુકોઝના સ્તરમાં ઘટાડો તરફ દોરી જતા નથી, અને આ ઉપરાંત તેઓ ગંભીર એલર્જી પેદા કરી શકે છે.

પરંતુ ઉપચારકો કહે છે કે રક્ત ખાંડ ઘટાડવાની વૈકલ્પિક પદ્ધતિઓ દવાઓ કરતાં વધુ ખરાબ કામ કરશે નહીં અને ખૂબ glંચા ગ્લુકોઝ રીડિંગવાળા લોકોને મદદ કરી શકે છે. તેથી, તે બધા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે કે જેઓ ગોળીઓ વિના ખાંડ ઘટાડવાનું શક્ય છે તે જાણવા માગે છે, ડાયાબિટીઝ માટેની પરંપરાગત દવાઓની કેટલીક સૌથી અસરકારક વાનગીઓ નીચે મુજબ છે.

જો કે, તે પર ભાર મૂકવો મહત્વપૂર્ણ છે કે હાઈ બ્લડ સુગરનું નિદાન ધરાવતા લોકોને ડ herક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ bsષધિઓ અને અન્ય લોક ઉપાયો દ્વારા સારવાર આપવી જોઈએ. આ દર્દી માટે શક્ય અપ્રિય પરિણામોને ટાળવા માટે મદદ કરશે.

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, લીંબુ અને લસણની પેસ્ટ.

ખાંડ ઘટાડવા અને શરીરને સાફ કરવા માટે આ ઉત્પાદન તૈયાર કરવા માટે તમને જરૂર પડશે:

1. લીંબુ ઝાટકો - 100 ગ્રામ
2. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ મૂળ - 300 ગ્રામ,
3. લસણના લવિંગ - 300 ગ્રામ.

બધા ઘટકોને માંસ ગ્રાઇન્ડરનો અથવા બ્લેન્ડરમાં કચડી નાખવું જોઈએ અને કાચની બરણીમાં મૂકવું જોઈએ. પછી પાસ્તાને અંધારાવાળી, ઠંડી જગ્યાએ 2 અઠવાડિયા સુધી મૂકો જેથી તે સારી રીતે રેડવામાં આવે. સમાપ્ત દવા જમ્યાના અડધા કલાક પહેલાં 1 ચમચી દિવસમાં ત્રણ વખત લેવી જોઈએ.

પહેલેથી જ આવી દવાના ઉપયોગના એક દિવસ પછી, ખાંડના સૂચકાંકો નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડો કરશે અને દર્દીને સુધારણાની અનુભૂતિ થશે. તેથી, આ રેસીપી તે લોકો માટે પણ યોગ્ય છે જેને તાત્કાલિક લોહીમાં ગ્લુકોઝ ઓછો કરવાની જરૂર હોય. તમારે આખા પેસ્ટનો વપરાશ કરવાની જરૂર હોય તેટલા દિવસો સુધી સારવાર ચાલુ રાખવી જોઈએ.

તેને તૈયાર કરવા માટે, તમારે સમાન પ્રમાણ લેવાની જરૂર છે:

• મકાઈ કલંક,
• બીન પોડ્સ,
• હોર્સટેલ
• લિંગનબેરી પાંદડા.

સગવડ માટે, બધા ઘટકો જમીન હોઈ શકે છે. પ્રેરણા તૈયાર કરવા માટે, 1 ચમચી લો. herષધિઓના મિશ્રણનો ચમચી, ઉકળતા પાણીના 1.5 કપ રેડવું અને 4 કલાક રેડવું છોડી દો. જો સંગ્રહ તાજી વનસ્પતિમાંથી તૈયાર કરવામાં આવ્યો હતો, તો પછી પ્રેરણા 1 ​​કલાકમાં તૈયાર થઈ જશે.

દર્દીને અનુકૂળ સમયે તમારે આ હર્બલ પ્રેરણા 1/3 કપ દિવસમાં ત્રણ વખત લેવાની જરૂર છે. આ સાધન તે લોકો માટે યોગ્ય છે જે રક્ત ખાંડને કેવી રીતે ઓછું કરવું તે જાણવા માંગે છે, અને જેઓ પહેલાથી પ્રાપ્ત કરેલા પરિણામને કેવી રીતે જાળવવું તે સમજવા માંગે છે.

લિન્ડેન ફૂલોનો ઉકાળો.

સૂકા લિન્ડેન ફૂલોનો ગ્લાસ, 1.5 લિટર પાણી રેડવું, એક બોઇલ લાવો, ગરમી ઘટાડો અને 10-12 મિનિટ માટે ધીરે ધીરે સણસણવું છોડી દો. આગમાંથી બ્રોથને દૂર કરવું જરૂરી નથી, ગેસ બંધ કરવા અને તે સંપૂર્ણપણે ઠંડુ થાય ત્યાં સુધી રાહ જોવી પૂરતું છે. પછી તમારે બ્રોથને સારી રીતે તાણવાની અને રેફ્રિજરેટરમાં મૂકવાની જરૂર છે.

ચા, કોફી અને પાણીના દૈનિક ભાગને બદલે દિવસ દરમિયાન અડધો ગ્લાસ લિન્ડેન ફૂલોનો ઉકાળો વાપરો. સારવારનો કોર્સ કરવા માટે, ઘણા દિવસો સુધી 3 એલ ડેકોક્શન પીવું જરૂરી છે, પછી 3 અઠવાડિયા માટે વિરામ લો અને ફરીથી આ કોર્સને પુનરાવર્તિત કરો.

ખાસ કરીને મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય માટે આવા ઉપાય ઉપયોગી છે. તે સ્ત્રીઓમાં ડાયાબિટીઝ અને લોહીમાં શર્કરાના લક્ષણોમાં રાહત મેળવવા માટે જ મદદ કરશે, પણ મેનોપોઝ દરમિયાન 40 થી 50 વર્ષ સુધી તેમની સુખાકારીમાં સુધારો કરશે. આ સૂપનો ઉપયોગ ડાયાબિટીઝના નિવારણ માટે પણ થઈ શકે છે, કારણ કે આ વર્ષો દરમિયાન સ્ત્રીઓ ખાસ કરીને આ રોગ માટે સંવેદનશીલ હોય છે.

કેફિર અને બિયાં સાથેનો દાણો કોકટેલ.

કોકટેલ બનાવવા માટે તમારે આની જરૂર પડશે:

1. કેફિર - 1 ગ્લાસ,
2. ઉડી ગ્રાઉન્ડ બિયાં સાથેનો દાણો - 1 ચમચી. ચમચી.

સાંજે, સૂતા પહેલા, ઘટકોને મિક્સ કરો અને અનાજને પલાળી રાખો. નાસ્તા પહેલાં સવારે, તૈયાર કોકટેલ પીવો. આ રેસીપી તે લોકો માટે સારી રીતે અનુકૂળ છે કે જેઓ ટૂંકા સમયમાં ઓછા સમયમાં સુગરને કેવી રીતે સામાન્ય રીતે લાવવું તે જાણતા નથી. 5 દિવસ પછી, ડાયાબિટીસ નોંધપાત્ર રીતે નીચી સુગર લેવલ જોશે, જે કામચલાઉ પણ નહીં, પણ લાંબા ગાળાની રહેશે.

આ રેસીપી માત્ર ગ્લુકોઝની સાંદ્રતામાં જ નહીં, પણ પાચનમાં સુધારો, આંતરડા સાફ કરે છે અને વજન ઘટાડે છે.

તેથી જ આ કોકટેલ ડાયાબિટીસવાળા દર્દીઓમાં અને ઝોઝના બધા અનુયાયીઓમાં લોકપ્રિય છે.

ઘરે બ્લડ સુગર કેવી રીતે ઘટાડવું તે આ લેખમાંની વિડિઓના નિષ્ણાતને કહેશે.

વિડિઓ જુઓ: 많이 먹고 과자 먹어서 살찐다는데. 애초에 왜 먹고 싶을까? (નવેમ્બર 2024).