ડાયાબિટીઝ સ્વ-મોનિટરિંગ ડાયરી: એક નમૂના

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ એક રોગવિજ્ .ાન છે જેની દૈનિક દેખરેખની જરૂર હોય છે. તે જરૂરી તબીબી અને નિવારક પગલાંની સ્પષ્ટ સમયાંતરે છે કે જે અનુકૂળ પરિણામ અને રોગ માટે વળતર મેળવવાની સંભાવના છે. જેમ તમે જાણો છો, ડાયાબિટીઝથી તમને બ્લડ સુગર, એસિટોનના શરીરનું પેશાબનું સ્તર, બ્લડ પ્રેશર અને અન્ય ઘણાં સૂચકાંકોના સતત માપનની જરૂર હોય છે. ગતિશીલતામાં પ્રાપ્ત ડેટાના આધારે, સંપૂર્ણ સારવારની સુધારણા હાથ ધરવામાં આવે છે.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ જાણવું જ જોઇએ! ખાંડ દરેક માટે સામાન્ય છે .. ભોજન પહેલાં દરરોજ બે કેપ્સ્યુલ્સ લેવાનું પૂરતું છે ... વધુ વિગતો >>

સંપૂર્ણ જીવન જીવવા અને અંતocસ્ત્રાવી રોગવિજ્ controlાનને નિયંત્રિત કરવા માટે, નિષ્ણાતો દર્દીઓને ડાયાબિટીસની ડાયરી રાખવાની ભલામણ કરે છે, જે સમય જતાં અનિવાર્ય સહાયક બને છે.

આવી સ્વ-નિરીક્ષણ ડાયરી તમને નીચે આપેલા ડેટાને દરરોજ રેકોર્ડ કરવાની મંજૂરી આપે છે:

• બ્લડ સુગર
• મૌખિક ગ્લુકોઝ ઘટાડતા એજન્ટો લીધા,
• ઇન્સ્યુલિન ડોઝ અને ઇન્જેક્શનનો સમય આપવામાં આવે છે,
• દિવસ દરમિયાન કેટલા બ્રેડ યુનિટ્સનો વપરાશ થતો હતો,
• સામાન્ય સ્થિતિ
• શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર અને કસરતોનો સમૂહ,
• અન્ય સૂચકાંકો.

ડાયરી એપોઇન્ટમેન્ટ

ડાયાબિટીક સ્વ-નિરીક્ષણ ડાયરી રોગના ઇન્સ્યુલિન આધારિત સ્વરૂપો માટે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. તેના નિયમિત ભરણથી તમે રક્ત ખાંડમાં થતા ફેરફારો અને સૌથી વધુ આંકડાઓ પરના કૂદકાના સમયનું વિશ્લેષણ કરવા માટે, હોર્મોનલ દવાના ઇન્જેક્શનની શરીરની પ્રતિક્રિયા નક્કી કરી શકો છો.

ડાયાબિટીઝ મેલિટસ માટે સ્વ-નિરીક્ષણ ડાયરી તમને ગ્લાયસીમિયા સૂચકાંકોના આધારે સંચાલિત દવાઓની વ્યક્તિગત માત્રાને સ્પષ્ટ કરવા, પ્રતિકૂળ પરિબળો અને અલ્ટિપિકલ લાક્ષણિકતાઓ, શરીરના વજન અને બ્લડ પ્રેશરને સમય સાથે નિયંત્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.

આત્મ-નિયંત્રણની ડાયરી કેવી રીતે રાખવી?

ડાયાબિટીઝના દર્દીને આત્મ-નિયંત્રણની ડાયરી રાખવા માટેની મૂળભૂત આવશ્યકતાઓ જાણવી જોઈએ.

જો દર્દી ડાયાબિટીઝના આત્મ-નિયંત્રણની ડાયરી રાખે છે, તો તે ચોક્કસપણે જાણશે કે તેના લોહીમાં ખાંડ કયા સમયગાળા દરમિયાન મહત્તમ માર્ક પર જાય છે, અને તેનાથી વિરુદ્ધ, તે સૌથી નીચો છે.

પરંતુ સ્થાપિત નિયમો અનુસાર ડાયાબિટીઝની સ્વ-દેખરેખ રાખવા માટે, ગ્લુકોઝના પગલા લેવા માટે યોગ્ય ઉપકરણની પસંદગી કરવી, તેમજ સૂચવેલ આહાર અને અન્ય નિષ્ણાતની ભલામણોનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે આત્મ-નિયંત્રણના બધા નિયમો ઘણા નિયમોનું પાલન કરવા માટે છે. નામ:

• ખાવામાં આવતા ખોરાકના વજનની સ્પષ્ટ સમજ, તેમજ બ્રેડ યુનિટ્સ (XE) માં હાજર રહેલા આંકડા,
• એક ઉપકરણ જે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર માપે છે, આ ગ્લુકોમીટર છે,
• આત્મ-નિયંત્રણની કહેવાતી ડાયરી.

પરંતુ આ ઉપરાંત, તમારે ટાઇપ 1 ડાયાબિટીઝના કિસ્સામાં આ અથવા તે સાધનનો સ્વ-નિરીક્ષણ માટે કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો તે બરાબર સમજવાની જરૂર છે. ધારો કે ગ્લુકોમીટરથી ખાંડને કેટલી વાર અને કેવી રીતે માપવી શકાય તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે, અને ડાયરીમાં શું બરાબર રેકોર્ડ કરવાની જરૂર છે, અને આ માટે આવા દસ્તાવેજના નમૂનાનો અગાઉથી અભ્યાસ કરવો વધુ સારું છે. ઠીક છે, અને, અલબત્ત, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ માટે કયા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે તે બરાબર સમજવા માટે અને કયા ઉત્પાદનોનો સંપૂર્ણ ઇનકાર કરવો વધુ સારું છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે જાણીતું છે કે કોઈપણ ચરબીયુક્ત ખોરાક ફક્ત શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને સ્વાદુપિંડના સીધા કાર્ય સાથે સંકળાયેલ અસંખ્ય જટિલ રોગોના વિકાસનું કારણ બને છે અથવા તો અન્ય આંતરિક અવયવો સાથે પણ.

પરંતુ, જો આપણે પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝવાળા લોહીમાં ગ્લુકોઝના સ્તરને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવા વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, તો તમારે હંમેશાં યાદ રાખવું જોઈએ કે ગ્લુકોમીટરની મદદથી તમે હંમેશા શોધી શકો છો કે લોહીમાં કેટલી ખાંડ છે અને આ સૂચકને ઘટાડવા માટે દવાઓ લેવી જોઈએ કે નહીં. માર્ગ દ્વારા, જે દર્દીઓ બીજા પ્રકારનાં "સુગર" રોગથી પીડાય છે, દર 24 કલાકમાં ઓછામાં ઓછું એક વખત ગ્લુકોઝ માપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને જો શક્ય હોય તો, પછી ત્રણ કે પાંચ વખત.

સ્વયં-નિરીક્ષણ ડાયરી શું છે?

અમે ડાયાબિટીઝની સુખાકારીને નિયંત્રિત કરવાની અન્ય પદ્ધતિઓનો અભ્યાસ કરવાનું ચાલુ રાખીશું, એટલે કે, અમે ડાયાબિટીઝ માટે સ્વ-નિરીક્ષણની ડાયરી રાખવા માટેના નિયમોના અભ્યાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીશું.

ટાઇપ 1 ડાયાબિટીઝથી પીડિત દર્દીઓ માટે સ્વ-નિરીક્ષણ ડાયરીની સૌથી વધુ આવશ્યકતા છે. તે તેમાં બધી આવશ્યક પ્રવેશો કરે છે, પરિણામે શરીરમાં થતા ફેરફારોને યોગ્ય રીતે નિયંત્રિત કરવું અને સુખાકારીને સુધારવા માટે કટોકટીનાં પગલાં લેવાનું શક્ય છે.

જો આપણે ડાયરી કેવી રીતે રાખવી તે વિશે વાત કરીએ, તો અહીંની સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે કોઈ એક મહત્વપૂર્ણ રેકોર્ડ ગુમાવવો નહીં અને ડેટાનું યોગ્ય વિશ્લેષણ કરવામાં સમર્થ થવું નહીં. મોટાભાગના દર્દીઓ માટે આ જ મુશ્કેલ છે.

એ નોંધવું જોઇએ કે આ રેકોર્ડના આધારે, ઉપચારની સ્થિતિમાં ફેરફાર, તેમજ પસંદ કરેલી દવાને વ્યવસ્થિત કરવા અંગે અસરકારક અને અસરકારક રીતે નિર્ણય લેવાનું શક્ય છે. સામાન્ય રીતે, આવા ફાયદાઓને પ્રકાશિત કરવા યોગ્ય છે જે આત્મ-નિયંત્રણની ડાયરી આપે છે, આ છે:

1. તમે માનવ હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનના એનાલોગના દરેક વિશિષ્ટ ઇનપુટ માટે શરીરની ચોક્કસ પ્રતિક્રિયાને ટ્ર trackક કરી શકો છો.
2. આ ક્ષણે લોહીમાં કયા બદલાવ આવી રહ્યાં છે તે શોધો.
3. એક દિવસની અંદર ચોક્કસ સમયગાળા માટે બ્લડ સુગરમાં પરિવર્તન મોનિટર કરો.
4. XE ને સંપૂર્ણપણે તોડી નાખવા માટે તમારે દર્દીને કયા ઇન્સ્યુલિનની માત્રા દાખલ કરવાની જરૂર છે તે સમજવા માટે તમને પરીક્ષણ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
5. બ્લડ પ્રેશરનું માપન કરો અને શરીરના અન્ય મહત્વપૂર્ણ સૂચકાંકો નક્કી કરો.

સ્વ-નિરીક્ષણની આ બધી પદ્ધતિઓ અમલમાં મૂકવા માટે એકદમ સરળ છે, પરંતુ આ માટે યોગ્ય મીટર કેવી રીતે પસંદ કરવું તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. છેવટે, જો તમે ઓછી ગુણવત્તાવાળી ગ્લુકોમીટર ખરીદો છો, તો તમે લોહીમાં ગ્લુકોઝના સ્તરને યોગ્ય રીતે માપી શકશો નહીં.

બ્લડ પ્રેશર પર પણ આ જ લાગુ પડે છે, ફક્ત કાર્યકારી ઉપકરણની મદદથી તમે સમયના કોઈ ચોક્કસ સમયે દબાણને યોગ્ય રીતે નક્કી કરી શકો છો.

ડાયરીમાં કયા ડેટા દાખલ કરવામાં આવે છે?

ઉપર જણાવ્યા મુજબ, જો તમે સ્વ-નિરીક્ષણની ડાયરીમાં ડેટાને યોગ્ય રીતે દાખલ કરો છો, તો ચોક્કસ દર્દી રોગના કોર્સના કયા તબક્કે છે તે ચોક્કસપણે નક્કી કરવું શક્ય છે.

ઉપરોક્ત સૂચિબદ્ધ તે તમામ માપદંડોને સમયસર હાથ ધરવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ફક્ત આ કિસ્સામાં ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત કરવું શક્ય હશે.

જો આપણે બ્લડ શુગરને કેવી રીતે માપવું તે વિશે વાત કરીશું, તો પછી આ હેતુ માટે કયા ઉપકરણનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે, અને દિવસની કયા સમયે આ પ્રક્રિયા હાથ ધરવી શ્રેષ્ઠ છે તે પણ જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ડાયાબિટીઝના દર્દીની ડાયરીને કેવી રીતે યોગ્ય રીતે રાખવી તે સંદર્ભે, પ્રથમ તેને છાપવાનું છે, જે પછી સૂચકાંકો જેમ કે:

• ભોજનનું સમયપત્રક (તે સમયે નાસ્તો, બપોરનું ભોજન અથવા રાત્રિભોજન લેવામાં આવ્યું હતું),
• દિવસ દરમિયાન દર્દીનો કેટલો XE નો ઉપયોગ થાય છે,
• ઇન્સ્યુલિનની કેટલી માત્રા આપવામાં આવે છે
• શું ગ્લુકોઝ મીટર ખાંડ બતાવ્યું
• બ્લડ પ્રેશર
• માનવ શરીરનું વજન.

જો દર્દીને બ્લડ પ્રેશરની સ્પષ્ટ સમસ્યા હોય, એટલે કે તે પોતાને હાયપરટેન્સિવ માને છે, તો ડાયરીમાં એક અલગ લાઇનને પ્રકાશિત કરવી હિતાવહ છે જ્યાં આ વિશેની માહિતી દાખલ કરવામાં આવશે.

તેના આધારે, તે સ્પષ્ટ થઈ જાય છે કે બ્લડ સુગરનું સ્વ-નિરીક્ષણ એકદમ સરળ છે, પરંતુ તમારે ફક્ત ડ aક્ટરની બધી ભલામણોને અનુસરવાની જરૂર છે. પરંતુ બધી પદ્ધતિઓ ખરેખર ખૂબ જ સરળ અને કરવા માટે સરળ છે.

માર્ગ દ્વારા, તે જાણવું હજી પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે એક વિશિષ્ટ કોષ્ટક છે જેમાં કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિના લોહીમાં ખાંડના સ્તરની માહિતી દાખલ કરવામાં આવે છે. આ ડેટાના આધારે, તે નિષ્કર્ષ પર આવી શકે છે કે શું અભ્યાસના પરિણામો સામાન્ય છે અને શું બ્લડ સુગર ઘટાડવા માટે લેવામાં આવતી ઇન્સ્યુલિન અથવા બીજી દવાની માત્રા વધારવી જરૂરી છે કે કેમ. અને કેટલીકવાર પરિસ્થિતિઓ ariseભી થાય છે જ્યારે આ દવાની માત્રા, તેનાથી વિપરીત, વધારવી પડશે.

ઠીક છે, અને, અલબત્ત, તમારે હંમેશાં યાદ રાખવાની જરૂર છે કે પોષણના નિયમોનું પાલન કરવાથી શરીરને સારી સ્થિતિમાં જાળવવામાં અને ખાંડમાં અચાનક વધતા રોકે છે.

એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ શું ભલામણ કરે છે?

દસ્તાવેજો છાપ્યા પછી, દર્દી માટે ડાયરી યોગ્ય રીતે ભરી લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. ધારો કે તમારે કોઈ અંત twoસ્ત્રાવીય સૂચક રજૂ કરવાની જરૂર છે જેમ કે "બે સામાન્ય ગ્લુકોઝ માટે એક હૂક". તેનો અર્થ એ કે બે મુખ્ય ભોજન વચ્ચે ખાંડ સામાન્ય છે. તેનું આપેલ સૂચક સામાન્ય છે, પછી અલ્ટ્રા-શોર્ટ-એક્ટિંગ ઇન્સ્યુલિન ડોઝ દ્વારા આપી શકાય છે જે મૂળ રીતે ડ doctorક્ટર દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવી હતી.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, યોગ્ય સ્તર પર ઇન્સ્યુલિનની આવશ્યક માત્રા નક્કી કરવા માટે, બધા સૂચકાંકોને યોગ્ય રીતે માપવા અને આ દસ્તાવેજમાં તેમને યોગ્ય રીતે બનાવવું મહત્વપૂર્ણ છે.

શરૂઆતમાં, તમે એક ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળું નિષ્ણાતની નજર હેઠળ હોઈ શકો છો જે ઉપરોક્ત તમામ સૂચકાંકો યોગ્ય રીતે માપવામાં આવે છે કે કેમ અને દર્દી પ્રાપ્ત કરેલા ડેટાના આધારે આ દવા લે છે કે નહીં તે સચોટ રીતે નક્કી કરી શકે છે.

પરંતુ હંમેશાં ડાયરી છાપવી જરૂરી હોતી નથી, તમારી પાસે એક સ્પ્રેડશીટ અને સ્પ્રેડશીટ પણ હોઈ શકે છે જેમાં આ તમામ ડેટા પણ દાખલ કરવામાં આવ્યો છે. શરૂઆતમાં, હાજરી આપતા ચિકિત્સકની દેખરેખ હેઠળ તેને ભરવાનું વધુ સારું છે.

એક અઠવાડિયા પછી ડેટા વિશ્લેષણ કરવું વધુ સારું છે. પછી પ્રાપ્ત માહિતી વધુ દ્રશ્ય હશે અને આ ડેટાને ધ્યાનમાં લેતા, તે તારણ કા possibleવું શક્ય છે કે શું સારવારના માર્ગમાં ફેરફાર કરવો જરૂરી છે, અને માનવ શરીરના કાર્યમાં કોઈ વિચલનો છે કે કેમ.

જો તમારી પાસે કોઈ પ્રશ્નો છે, પરંતુ ડ doctorક્ટરનો સંપર્ક કરવાની કોઈ સંભાવના નથી, તો પછી તમે ઉદાહરણનો અભ્યાસ કરી શકો છો. તેના આધારે, તમારા દસ્તાવેજને ભરવાનું પહેલાથી જ ખૂબ સરળ છે.

કેટલીકવાર પ્રથમ વખત ફોર્મ પર માહિતી દાખલ કરવાનું શક્ય નથી.

તમારે તરત જ આ સાહસનો ત્યાગ ન કરવો જોઈએ, આ મુદ્દા અંગે ફરીથી તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી વધુ સારું છે.

તે શા માટે અનુકૂળ અને સરળ છે?

ઘણી વાર, ઘણા દર્દીઓ કે જેઓ તબીબી સહાય લે છે શરૂઆતમાં તેની સંપૂર્ણ તપાસ કરવામાં આવતી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે, અને તે પછી જ તેઓ તેની સારવાર શરૂ કરે છે.

આ તે હકીકતને કારણે છે કે ડાયાબિટીસના અવ્યવસ્થામાં કયા બગાડ સાથે સંકળાયેલ છે તે તુરંત નક્કી કરવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, આ કિસ્સામાં આત્મ-નિયંત્રણ સમાન કાર્યનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. છેવટે, ડાયરીનું સ્પષ્ટ ભરણ તમને સુખાકારીમાં ચોક્કસ ફેરફારો નક્કી કરવા અને આરોગ્યની સમસ્યાઓ ઝડપથી ઓળખવાની મંજૂરી આપે છે.

આ વૈજ્ .ાનિક પદ્ધતિ કોઈના માટે જટિલ અને અશક્ય લાગે છે, પરંતુ જો તમે કોઈ અનુભવી નિષ્ણાતની તમામ ભલામણોને અનુસરો છો, તો પછી સ્વ-નિરીક્ષણની ડાયાબિટીસ ડાયરીએ ઘણા દર્દીઓને તેમના સ્વાસ્થ્યમાં થતાં ફેરફારોને યોગ્ય રીતે વ્યવહાર કરવામાં મદદ કરી છે. અને તેઓએ જાતે જ કર્યું.

આજે, ત્યાં કેટલીક એપ્લિકેશનો છે જે ઉપરોક્ત તમામ સૂચકાંકોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે છે, તે પોતે સૂચવે છે કે તમારે આ સમયગાળામાં ચોક્કસ ડેટા દાખલ કરવાની જરૂર છે.

તે નોંધવું જોઇએ કે પ્રથમ વખત આવી નિદાન પદ્ધતિ વિશેષ વૈજ્ .ાનિક સંશોધન કેન્દ્ર દ્વારા વિકસાવવામાં આવી હતી, જેનો નિર્દેશક પોતે તેની શોધનો ઉપયોગ કરતો હતો. પરિણામ એટલું હકારાત્મક હતું, પછી તેનો અનુભવ સમગ્ર વિશ્વમાં લાગુ થવાનું શરૂ થયું.

હવે તમારે ભોજન વચ્ચેના સમય અંતરાલની સ્વતંત્ર રીતે ગણતરી કરવાની જરૂર નથી, જે દરમિયાન તમારે ઇન્સ્યુલિન સબક્યુટ્યુનિટમાં દાખલ કરવાની જરૂર છે. એપ્લિકેશન પોતે વહીવટ માટે સૂચવેલા ડોઝની ગણતરી કરશે. આ ખૂબ અનુકૂળ છે અને ડાયાબિટીઝથી પીડિત ઘણા દર્દીઓના જીવનને મોટા પ્રમાણમાં સરળ બનાવે છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે આવી એપ્લિકેશનોનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખવું.

એક સારી diનલાઇન ડાયરી રશિયન ડાયાબિટીસ છે. આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે આ લેખમાંની વિડિઓના નિષ્ણાતને કહેશે.

ડાયરીના પ્રકારો

ડાયાબિટીક ડાયરીનો ઉપયોગ કરવો એકદમ સરળ છે. ડાયાબિટીસ માટે સ્વ-નિરીક્ષણ હાથથી દોરેલા દસ્તાવેજ અથવા ઇન્ટરનેટ (પીડીએફ દસ્તાવેજ) માંથી છાપેલ ફિનિશ્ડ એકની મદદથી હાથ ધરવામાં આવે છે. મુદ્રિત ડાયરી 1 મહિના માટે બનાવવામાં આવી છે. અંતે, તમે તે જ નવો દસ્તાવેજ છાપી શકો છો અને જૂના સાથે જોડી શકો છો.

આવી ડાયરી છાપવાની ક્ષમતાની ગેરહાજરીમાં, ડાયાબિટીસને હાથથી દોરેલી નોટબુક અથવા ડાયરીનો ઉપયોગ કરીને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. કોષ્ટક સ્તંભોમાં નીચેના કumnsલમ્સ શામેલ હોવા જોઈએ:

• વર્ષ અને મહિનો
• દર્દીનું શરીરનું વજન અને ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન મૂલ્યો (પ્રયોગશાળામાં નિર્ધારિત),
• તારીખ અને નિદાનનો સમય,
• ગ્લુકોમીટર ખાંડના મૂલ્યો, દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 3 વખત નિર્ધારિત,
• ખાંડ ઘટાડતી ગોળીઓ અને ઇન્સ્યુલિનના ડોઝ,
• ભોજન દીઠ બ્રેડ એકમોનો જથ્થો,
• નોંધ (આરોગ્ય, બ્લડ પ્રેશરના સૂચકાંકો, પેશાબમાં કીટોન સંસ્થાઓ, શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર અહીં નોંધાયેલ છે).

ડાયાબિટીઝ માટે ડાયરી શું છે

"આત્મ-નિયંત્રણ" શબ્દ ઘણીવાર દર્દીઓને એલાર્મ કરે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ તેને કોઈ જટિલ અને કંટાળાજનક વસ્તુ સાથે જોડે છે. તેવું છે? ડાયાબિટીઝ માટે સ્વ-નિરીક્ષણની ડાયરી રાખવી એ ઘરે કેટલાક માપદંડની સ્વતંત્ર વિચારણા શામેલ છે.

નીચેના સૂચકાંકો નિયંત્રણમાં લેવામાં આવ્યાં છે:

• બ્લડ સુગર
• પેશાબમાં ખાંડની માત્રા
• શરીરનું વજન
• બ્લડ પ્રેશર
• પેશાબમાં કીટોન શરીરની માત્રા.

તમારે સ્વયં-નિયંત્રણની ડાયરી રાખવાની જરૂર હોવાના કારણો:

• ડેટાનું વિશ્લેષણ કરીને, તમે સમજી શકો કે સારવાર અસરકારક છે કે નહીં,
• તમે તમારા લક્ષ્યોની સિદ્ધિનું દૃષ્ટિની આકારણી કરી શકો છો,
• લોહી અને પેશાબની તપાસ, પોષણ, કસરત અને દવાઓના મૂલ્યો ધ્યાનમાં લેતા,
• જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન કેવી રીતે તમારા શરીરના સુગરના સ્તરને અસર કરે છે તેનું નિરીક્ષણ કરો,
• તમને શરીરની સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવાનું શીખવે છે અને જ્યારે સહાયની જરૂર હોય ત્યારે સમજો.

ડાયરી કેવી રીતે બનાવવી

આત્મ-નિયંત્રણની ડાયરીમાં કોષ્ટકની રચના માટેના કોઈ કડક નિયમો નથી. કોષ્ટકોની રચના સમાન છે અને તેમાં આલેખ શામેલ છે:

ડાયાબિટીસમાં ઇનોવેશન - ફક્ત દરરોજ પીવો.

• વર્ષ અને મહિનો જેમાં ડાયરી ભરાય છે,
• ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિનની સામગ્રીના વિશ્લેષણમાંથી મૂલ્ય,
• વજન
• તારીખ અને નિયંત્રણનો સમય,
• ગ્લુકોમીટર વિશ્લેષણ દ્વારા પ્રાપ્ત ખાંડના મૂલ્યો (સવાર, દિવસ, સાંજ),
• ઇન્સ્યુલિન ડોઝ
• ડ્રગની માત્રા જેની ખાંડના સ્તર પર નીચી અસર પડે છે,
• બ્રેડ યુનિટ્સની સંખ્યા કે જેનો ઉપયોગ ખોરાક સાથે કરવામાં આવે છે,
• દબાણ સ્તર
• સુખાકારી
• શારીરિક પ્રવૃત્તિ જથ્થો
• પેશાબમાં કીટોન શરીરની માત્રા.

ડાયરીના કેટલાક સંસ્કરણોમાં, દબાણ, સુખાકારી, શારીરિક પ્રવૃત્તિ એક કોલમમાં નોંધવામાં આવે છે “નોંધો”.

તમે સરળ વિકલ્પો પણ શોધી શકો છો. તે ફક્ત રક્ત ખાંડનાં મૂલ્યો જ દર્શાવે છે જ્યારે વ્યક્તિ ખાધા પછી અને પછી. નાસ્તા, લંચ અને ડિનર માટે સૂચકાંકો નોંધાયેલા છે. ક Notલમ "નોંધો" અલગથી બહાર કા .વામાં આવી છે.

સ્વયં-નિરીક્ષણ માટે ડાયરીનું બીજું સંસ્કરણ સરળ છે અને ભરવા માટે ઓછા સમયની જરૂર પડે છે, પરંતુ ઓછા માહિતીપ્રદ. આરોગ્યની સ્થિતિની સંપૂર્ણ તસવીર મેળવવા માટે - વિગતવાર કોષ્ટક જાળવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

કાર્યક્રમો

હવે ત્યાં એપ્લિકેશનોની મોટી પસંદગી છે જે સ્માર્ટફોન પર ઇન્સ્ટોલ કરેલી છે. તેમાંથી ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે ઘણી પ્રકારની ઇલેક્ટ્રોનિક ડાયરીઓ છે. તેમાંથી, ઘણી એવી એપ્લિકેશનો છે જે બાકીના કરતા વધુ લોકપ્રિય છે:

• mySugrCompanion. મલ્ટિફંક્શનલ એપ્લિકેશન જેમાં ડેટા દાખલ કરવા માટેનું કોષ્ટક જ નહીં, પણ ઉપયોગી માહિતી પણ શામેલ છે. ડાયરી ભરીને રમતના રૂપમાં રજૂ કરવામાં આવે છે. સૂચકાંકોની દરેક રજૂઆત માટે વ્યક્તિને પોઇન્ટ આપવામાં આવે છે. તેમના માટે, તમે સ sugarફ્ટવેરને "સુગર રાક્ષસ" ને હરાવી શકો છો. આ ઉપરાંત, એપ્લિકેશનમાં લક્ષ્યો નક્કી કરવાની અને તેમની સિદ્ધિ રેકોર્ડ કરવાની ક્ષમતા છે. આ તે વ્યક્તિને પ્રેરણા તરીકે કામ કરે છે જેને ડાયાબિટીઝ છે.
• ગ્લુકોઝબડી.એપ્લિકેશન એક સ્પ્રેડશીટ છે જેની સાથે તમે તમારા શરીરની સ્થિતિને મોનિટર કરી શકો છો. અહીં તમે નીચેના સૂચકાંકો શોધી શકો છો - લોહીમાં ખાંડનું પ્રમાણ, ઇન્સ્યુલિનનો ડોઝ, કાર્બોહાઈડ્રેટનું પ્રમાણ, દવાઓનો ડોઝ.
• ડાયાબિટીસ આ એપ્લિકેશન ગ્લુકોઝ બડ્ડી એપ્લિકેશન જેવી જ છે. તેના ફાયદાને એ હકીકત કહી શકાય કે ત્યાં વધુ ટ્ર trackકેબલ સૂચકાંકો છે. આ એપ્લિકેશનમાં, આલેખ દેખાય છે - heightંચાઇ, વજન, દબાણ, sleepંઘના કલાકોની સંખ્યા, વિશેષ નોંધો.
• મેડસિમ્પલ. આ એપ્લિકેશનનો મુખ્ય ફાયદો રીમાઇન્ડર્સની હાજરી ગણી શકાય. આ ભૂલવામાં મદદ કરશે નહીં કે તમારે દવા લેવાની અથવા ઇન્સ્યુલિન લગાડવાની જરૂર છે.
• ફૂડુકેટ ડાયાબિટીઝના નિદાનવાળા લોકો માટે આ એપ્લિકેશન વિશિષ્ટ નથી. પરંતુ તેમાં એક ખૂબ જ ઉપયોગી કાર્ય છે - ઉત્પાદનની રચનાને બારકોડ દ્વારા વાંચવાની ક્ષમતા અને રિપ્લેસમેન્ટ માટે આહાર, વૈકલ્પિક વિકલ્પની દરખાસ્ત.

મોબાઇલ એપ્લિકેશનો ઉપરાંત, એવા પ્રોગ્રામ્સ છે જે કમ્પ્યુટર પર ઇન્સ્ટોલ કરેલા છે અને સ્વ-નિયંત્રણની પ્રક્રિયાને ગોઠવવામાં પણ મદદ કરે છે. તેમાંથી તમે એપ્લિકેશનને ક canલ કરી શકો છો જે 2 પ્રકારની ડાયરીઓ આપે છે. તેઓ ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે જેથી વિવિધ પ્રકારના ડાયાબિટીસ અને સારવારના સ્વરૂપોવાળા દર્દીઓ પોતાને માટે સૌથી અનુકૂળ ટેબલ પસંદ કરી શકે.

તફાવતો ડાયરો આ કહી શકાય:

• પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસવાળા દર્દીની ડાયરી,
• પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીની ડાયરી.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસવાળા લોકો માટે, ડાયરીના 4 પ્રકારો છે:

• ઇન્સ્યુલિન પ્રાપ્ત નથી
• વિસ્તૃત ઇન્સ્યુલિન પ્રાપ્ત
• ટૂંકા અને વિસ્તૃત ઇન્સ્યુલિન પ્રાપ્ત કરવું,
• મિશ્ર ઇન્સ્યુલિન પ્રાપ્ત.

નિવારણ અને ભલામણો

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ એક રોગ છે જે માટે દૈનિક સ્વ-નિરીક્ષણ કરવું ફરજિયાત છે. આ ઉપચારની ગુણવત્તા અને ઉપચારના હકારાત્મક પરિણામની બાંયધરી છે. બ્લડ સુગર અને પેશાબની નિયમિત દેખરેખ, ઇન્સ્યુલિન, દવાઓ અને અન્ય સૂચકાંકોની માત્રા - વ્યક્તિને સંપૂર્ણ જીવન જીવવામાં મદદ કરે છે.

સૌ પ્રથમ, આવા ડાયરીની જરૂરિયાત એવા લોકો માટે છે કે જેઓ ઇન્સ્યુલિન આધારિત આધારીત ડાયાબિટીઝથી પીડિત છે. પ્રકાર 1 રોગવાળા દર્દીઓને સૂચકોનું નિરીક્ષણ કરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ડાયરીમાંથી મળેલી માહિતીના આધારે, ઉપસ્થિત ચિકિત્સક કાર્યક્ષમતા વધારવા માટે, સારવારની દિશાને સમાયોજિત કરે છે. ડાયાબિટીઝવાળા કોઈપણ આ તકનીકનો ઉપયોગ કરી શકે છે, તેથી તમારે તેની અવગણના કરવી જોઈએ નહીં.

અમે અમારી સાઇટના વાચકોને ડિસ્કાઉન્ટ ઓફર કરીએ છીએ!

ડાયાબિટીઝવાળા લોકો માટે સ્વ-નિરીક્ષણ ડાયરી એ સારવારની પ્રક્રિયાનો એક આવશ્યક ભાગ છે. તે આહારને નિયમિત કરવામાં અને લોહીમાં ખાંડની સાંદ્રતાનું નિરીક્ષણ કરવામાં મદદ કરે છે, અને ઉપચારની યોજનાને કેવી રીતે બદલવી તે પણ બતાવે છે.

નિયંત્રણ દ્વારા મેળવેલી માહિતી સારવારની દિશા નક્કી કરવા માટે મૂળભૂત છે.

હોસ્પિટલમાં કરવામાં આવેલા પરીક્ષણોના પરિણામોની તુલનામાં, ઘર સંશોધનની જુબાની એ રોગની વાસ્તવિક ચિત્ર બતાવે છે. આ અસરકારકતા અને સારવારની સફળતામાં વધારો કરે છે.

ડાયાબિટીઝ હંમેશા જીવલેણ ગૂંચવણો તરફ દોરી જાય છે. અતિશય બ્લડ સુગર અત્યંત જોખમી છે.

એરોનોવા એસ.એમ. ડાયાબિટીઝની સારવાર વિશે ખુલાસો આપ્યો. સંપૂર્ણ વાંચો

ડાયરી શું છે?

ઉપચારને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સુધારવું તે શીખવું, જેમાં શારીરિક પ્રવૃત્તિ, આહાર, ઇન્સ્યુલિન તૈયારીઓનો ડોઝ અને તમારી સ્થિતિનું યોગ્ય આકારણી કરવી - આ સ્વયં-નિયંત્રણના કાર્યો છે. અલબત્ત, આ પ્રક્રિયામાં અગ્રણી ભૂમિકા ડ theક્ટરને સોંપવામાં આવે છે, પરંતુ દર્દી, જે સભાનપણે તેના રોગને નિયંત્રિત કરે છે, સારા પરિણામ પ્રાપ્ત કરે છે, તે હંમેશા પરિસ્થિતિનો માલિકી ધરાવે છે અને વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવે છે.

ડાયાબિટીઝની ડાયરી ભરો અથવા ડાયાબિટીસ માટે સ્વ-દેખરેખની ડાયરી ખાસ શાળાઓમાં ભણાવાશે, જે શહેરના દરેક ક્લિનિકમાં છે. તે કોઈપણ પ્રકારના રોગવાળા દર્દીઓ માટે ઉપયોગી છે. તેને ભરીને, તે યાદ રાખવું જોઈએ કે આ એક નિયમિત કાર્ય નથી જે સમય લે છે, પરંતુ ગંભીર ગૂંચવણો અટકાવવાનો એક માર્ગ છે. તેમાં લખવા માટે કોઈ એકીકૃત ધોરણો નથી, જો કે, તેની જાળવણી માટે કેટલીક ઇચ્છાઓ છે. નિદાન પછી તરત જ ડાયરી રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ડાયરીમાં શું લખવું?

માહિતીને ઠીક કરવી જરૂરી છે, તેનું વિશ્લેષણ જટિલતાઓના જોખમને ઘટાડશે અથવા દર્દીની સ્થિતિમાં સુધારો કરશે. સૌથી મહત્વપૂર્ણ નીચેના મુદ્દાઓ છે.

• ગ્લુકોઝ સ્તર. આ સૂચક ખાતા પહેલા અને પછી સુધારેલ છે. કેટલાક કેસોમાં, ડોકટરો દર્દીઓને ચોક્કસ સમય સૂચવવા કહે છે,
• ઇન્સ્યુલિન તૈયારીઓના વહીવટનો સમય,
• જો હાઈપોગ્લાયકેમિઆ થાય છે, તો ખાતરી કરો
• કેટલાક કિસ્સાઓમાં, એન્ટિડાઇબeticટિક ગોળીઓ સાથે સારવાર, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસથી શક્ય છે.

ડાયાબિટીઝ સેલ્ફ મોનિટરિંગ Applicationsનલાઇન એપ્લિકેશન

હાલમાં, દર્દીઓની આ કેટેગરી માટે પ્રોગ્રામ્સની મોટી પસંદગી છે. તેઓ કાર્યક્ષમતામાં ભિન્ન છે અને ચૂકવણી અને મફત બંને કરી શકે છે. આધુનિક તકનીકીઓ ડાયાબિટીસ મેલિટસ માટે સ્વયં-નિરીક્ષણની ડાયરીને સરળ બનાવવાનું શક્ય બનાવે છે, અને જો જરૂરી હોય તો, સારવાર કરનારી ડ doctorક્ટરની સલાહ તેને ડાયરીમાંથી ઇલેક્ટ્રોનિક સ્વરૂપમાં મોકલીને લેવી. પ્રોગ્રામ્સ સ્માર્ટફોન, ટેબ્લેટ અથવા વ્યક્તિગત કમ્પ્યુટર પર ઇન્સ્ટોલ કરેલા છે. ચાલો તેમાંથી કેટલાકને ધ્યાનમાં લઈએ.

તે સ્વ-નિરીક્ષણ આહાર અને હાયપોગ્લાયકેમિઆની diનલાઇન ડાયરી છે. મોબાઇલ એપ્લિકેશનમાં નીચેના પરિમાણો શામેલ છે:

• શરીરનું વજન અને તેની અનુક્રમણિકા,
• કેલરી વપરાશ, તેમજ કેલ્ક્યુલેટરની મદદથી તેમની ગણતરી,
• ખોરાક ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ
• કોઈપણ ઉત્પાદન માટે, પોષક મૂલ્ય મેળવવામાં આવે છે અને રાસાયણિક રચના સૂચવવામાં આવે છે,
• એક ડાયરી જે તમને પ્રોટીન, લિપિડ્સ, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને કેલરીની ગણતરીની માત્રા જોવાની તક આપે છે.

ડાયાબિટીસ માટે સ્વ-નિરીક્ષણની નમૂનાની ડાયરી ઉત્પાદકની વેબસાઇટ પર મળી શકે છે.

સામાજિક ડાયાબિટીસ

આ સાર્વત્રિક પ્રોગ્રામ તેનો ઉપયોગ કોઈપણ પ્રકારની ડાયાબિટીસ માટે કરવાની તક પૂરી પાડે છે:

• પ્રથમ - તે ઇન્સ્યુલિનની માત્રા નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે, જે ગ્લાયસીમિયાના સ્તર અને શરીરમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની માત્રાના આધારે ગણવામાં આવે છે,
• બીજામાં, પ્રારંભિક તબક્કે વિચલનો ઓળખવા માટે.

ડાયાબિટીઝ ગ્લુકોઝ ડાયરી

એપ્લિકેશનની મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ:

• accessક્સેસિબલ અને ઉપયોગમાં સરળ ઇન્ટરફેસ,
• તારીખ અને સમય, ગ્લાયસીમિયા સ્તર,
• ટિપ્પણીઓ અને દાખલ કરેલા ડેટાનું વર્ણન,
• બહુવિધ વપરાશકર્તાઓ માટે એકાઉન્ટ્સ બનાવવાની ક્ષમતા,
• અન્ય વપરાશકર્તાઓને ડેટા મોકલવા (ઉદાહરણ તરીકે, ઉપસ્થિત ચિકિત્સકને),
• સમાધાન એપ્લિકેશનોમાં માહિતી નિકાસ કરવાની ક્ષમતા.

ડાયાબિટી કનેક્ટ

Android માટે રચાયેલ છે. તેનું સરસ સ્પષ્ટ શેડ્યૂલ છે, જે તમને ક્લિનિકલ પરિસ્થિતિની સંપૂર્ણ ઝાંખી મેળવવા દે છે. પ્રોગ્રામ રોગના 1 અને 2 પ્રકારો માટે યોગ્ય છે, એમએમઓએલ / એલ અને બ્લડ ગ્લુકોઝને સપોર્ટ કરે છે અને એમજી / ડીએલ. ડાયાબિટીઝ કનેક્ટ દર્દીના આહાર, બ્રેડ એકમો અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની માત્રાને મોનિટર કરે છે.

અન્ય ઇન્ટરનેટ પ્રોગ્રામ્સ સાથે સુમેળ થવાની સંભાવના છે. વ્યક્તિગત ડેટા દાખલ કર્યા પછી, દર્દીને એપ્લિકેશનમાં સીધી મૂલ્યવાન તબીબી સૂચનાઓ મળે છે.

ડાયાબિટીઝ મેગેઝિન

એપ્લિકેશન તમને ગ્લુકોઝ સ્તર, બ્લડ પ્રેશર, ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન અને અન્ય સૂચકાંકો પરના વ્યક્તિગત ડેટાને ટ્રેક કરવાની મંજૂરી આપે છે. ડાયાબિટીઝ મેગેઝિનની સુવિધાઓ નીચે મુજબ છે.

• તે જ સમયે બહુવિધ પ્રોફાઇલ બનાવવાની ક્ષમતા,
• અમુક દિવસો માટે માહિતી જોવા માટે કેલેન્ડર,
• પ્રાપ્ત માહિતી અનુસાર અહેવાલો અને આલેખ,
• ઉપસ્થિત ચિકિત્સકને માહિતી નિકાસ કરવાની ક્ષમતા,
• કેલ્ક્યુલેટર કે જે તમને માપના એકમને બીજામાં રૂપાંતરિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.

ડાયાબિટીઝ માટે સ્વ-નિરીક્ષણની ઇલેક્ટ્રોનિક ડાયરી, જે મોબાઇલ ઉપકરણો, કમ્પ્યુટર, ટેબ્લેટ્સ પર ઇન્સ્ટોલ કરેલી છે. ગ્લુકોમીટર અને અન્ય ઉપકરણોથી તેમની વધુ પ્રક્રિયા સાથે ડેટા ટ્રાન્સમિટ કરવાની સંભાવના છે. વ્યક્તિગત પ્રોફાઇલમાં, દર્દી રોગ વિશે મૂળભૂત માહિતી સ્થાપિત કરે છે, જેના આધારે વિશ્લેષણ હાથ ધરવામાં આવે છે.

ઇન્સ્યુલિનનું સંચાલન કરવા માટેના પમ્પ્સનો ઉપયોગ કરતા દર્દીઓ માટે, એક વ્યક્તિગત પૃષ્ઠ છે જ્યાં તમે મૂળભૂત સ્તરને દૃષ્ટિની રીતે નિયંત્રિત કરી શકો છો. દવાઓનો ડેટા દાખલ કરવો શક્ય છે, જેના આધારે જરૂરી ડોઝની ગણતરી કરવામાં આવે છે.

બ્લડ સુગર માટે વળતર અને આહાર ઉપચારના પાલનની સ્વ-નિરીક્ષણની આ diનલાઇન ડાયરી છે. મોબાઇલ એપ્લિકેશનમાં નીચેના મુદ્દાઓ શામેલ છે:

• ઉત્પાદનો ગ્લાયકેમિક અનુક્રમણિકા
• કેલરી વપરાશ અને કેલ્ક્યુલેટર,
• શરીર વજન ટ્રેકિંગ
• વપરાશ ડાયરી - તમને દર્દીના શરીરમાં પ્રાપ્ત થતી કેલરી, કાર્બોહાઈડ્રેટ, લિપિડ્સ અને પ્રોટીનનાં આંકડા જોવા દે છે,
• દરેક ઉત્પાદન માટે એક કાર્ડ હોય છે જે રાસાયણિક રચના અને પોષણ મૂલ્યની સૂચિ આપે છે.

નમૂનાની ડાયરી ઉત્પાદકની વેબસાઇટ પર મળી શકે છે.

ડાયાબિટીઝ માટે સ્વ-નિરીક્ષણની ડાયરીનું ઉદાહરણ. દૈનિક કોષ્ટકમાં રક્ત ખાંડનું સ્તર નોંધાયેલું છે, અને નીચે ગ્લાયસીમિયા (બ્રેડ યુનિટ્સ, ઇન્સ્યુલિનનું સેવન અને ક્રિયાના સમયગાળા, સવારના પરો ofની હાજરી) ને અસર કરતા પરિબળો છે. વપરાશકર્તા સૂચિમાં સ્વતંત્ર રીતે પરિબળો ઉમેરી શકે છે.

કોષ્ટકની છેલ્લી ક columnલમને "આગાહી" કહેવામાં આવે છે. તે તમારે કઈ ક્રિયાઓ લેવાની જરૂર છે તેના પર ટિપ્સ પ્રદર્શિત કરે છે (ઉદાહરણ તરીકે, તમારે દાખલ કરવાના હોર્મોનના કેટલા એકમો અથવા શરીરમાં પ્રવેશવા માટે જરૂરી સંખ્યામાં બ્રેડ એકમો).

ડાયાબિટીઝ: એમ

પ્રોગ્રામ, ડાયાબિટીઝની સારવારના લગભગ તમામ પાસાઓને ટ્રેક કરવામાં, ડેટા સાથે અહેવાલો અને આલેખો ઉત્પન્ન કરવા, ઇમેઇલ દ્વારા પરિણામ મોકલવા માટે સક્ષમ છે. સાધનો તમને રક્ત ખાંડને રેકોર્ડ કરવાની, ક્રિયાના વિવિધ સમયગાળાના વહીવટ માટે જરૂરી ઇન્સ્યુલિનની માત્રાની ગણતરી કરવા દે છે.

એપ્લિકેશન ગ્લુકોમીટર્સ અને ઇન્સ્યુલિન પંપથી ડેટા પ્રાપ્ત અને પ્રક્રિયા કરવામાં સક્ષમ છે. Android operatingપરેટિંગ સિસ્ટમ માટે વિકાસ.

તે યાદ રાખવું જ જોઇએ કે ડાયાબિટીસ મેલીટસની સારવાર અને આ રોગના સતત નિયંત્રણ એ આંતરસંબંધિત પગલાઓનું એક જટિલ છે, જેનો હેતુ દર્દીની સ્થિતિને જરૂરી સ્તરે જાળવી રાખવાનો છે. સૌ પ્રથમ, આ સંકુલનો હેતુ સ્વાદુપિંડના કોશિકાઓની કામગીરીને સુધારવાનો છે, જે તમને રક્ત ખાંડના સ્તરને સ્વીકાર્ય મર્યાદામાં રાખવા દે છે. જો લક્ષ્ય પ્રાપ્ત થાય છે, તો રોગને વળતર આપવામાં આવે છે.

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસની સ્વ-નિરીક્ષણની ડાયરી

જો કોઈ સગર્ભા સ્ત્રીએ આ રોગનો ખુલાસો કર્યો છે, તો પછી તેને સતત સ્વ-નિરીક્ષણની જરૂર છે, જે નીચેના મુદ્દાઓને ઓળખવામાં મદદ કરશે:

• ગ્લાયસીમિયાને નિયંત્રિત કરવા માટે પૂરતી શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને આહાર છે,
• શું ગર્ભને હાઈ બ્લડ ગ્લુકોઝથી બચાવવા માટે ઇન્સ્યુલિન તૈયારીઓ શરૂ કરવાની જરૂર છે?

નીચેના પરિમાણો ડાયરીમાં નોંધવું જોઈએ:

• કાર્બોહાઈડ્રેટનો વપરાશ,
• ઇન્સ્યુલિન ડોઝ વહીવટ
• બ્લડ સુગર સાંદ્રતા,
• શરીરનું વજન
• બ્લડ પ્રેશર નંબરો
• પેશાબમાં કીટોન સંસ્થાઓ. તેઓ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના મર્યાદિત વપરાશ, અયોગ્ય રીતે પસંદ કરેલી ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર અથવા ભૂખમરો સાથે જોવા મળે છે. તમે તેમને તબીબી ઉપકરણો (વિશેષ પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સ) નો ઉપયોગ કરીને નિર્ધારિત કરી શકો છો. કીટોન બોડીઝનો દેખાવ પેશીઓ અને અવયવોમાં ઓક્સિજનની પહોંચ ઘટાડે છે, જે ગર્ભને વિપરીત અસર કરે છે.

ઘણી સ્ત્રીઓમાં, ગર્ભાવસ્થાપિત ડાયાબિટીસ ડિલિવરી પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો, બાળજન્મ પછી, ઇન્સ્યુલિન તૈયારીઓની જરૂરિયાત રહે છે, તો પછી સગર્ભાવસ્થાના સમયગાળા દરમિયાન પ્રથમ પ્રકારના ડાયાબિટીસનો વિકાસ થાય છે. કેટલીક સ્ત્રીઓમાં બાળકના જન્મ પછીના કેટલાક વર્ષો પછી ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ હોય છે. તેના વિકાસના જોખમને ઘટાડવા માટે શારીરિક પ્રવૃત્તિ, આહાર અને લોહીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતાને વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળશે.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સ્વ-નિરીક્ષણ ડાયરી

આ રોગનું મુખ્ય કાર્ય લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્થિર સામાન્યકરણ છે. દર્દી તેની વધઘટ અનુભવા માટે સમર્થ નથી, તેથી માત્ર સાવચેત આત્મ-નિયંત્રણ તમને આ ગંભીર રોગવિજ્ .ાનની ગતિશીલતાને ટ્ર trackક કરવાની મંજૂરી આપશે.

ગ્લુકોઝ અધ્યયનની આવર્તન સીધા દર્દી માટે સૂચવવામાં આવેલી સુગર-લોઅર ડ્રગ થેરાપી અને દિવસ દરમિયાન ગ્લાયસીમિયાના સ્તર પર આધારિત છે. સામાન્ય નજીકના મૂલ્યો પર, રક્ત ખાંડ અઠવાડિયાના ઘણા દિવસો દિવસના જુદા જુદા સમયે નક્કી કરવામાં આવે છે. જો તમે તમારી સામાન્ય જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરો છો, ઉદાહરણ તરીકે, વધેલી શારીરિક પ્રવૃત્તિ, તનાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ, સહવર્તી રોગની તીવ્ર વૃદ્ધિ અથવા તીવ્ર રોગવિજ્ .ાનની ઘટના, ડ glક્ટર સાથેના કરારમાં ગ્લુકોઝ સ્વ-નિરીક્ષણની આવર્તન હાથ ધરવામાં આવે છે. જો ડાયાબિટીઝ વધારે વજન સાથે જોડવામાં આવે છે, તો નીચેની માહિતી ડાયરીમાં નોંધવી આવશ્યક છે:

• વજન ફેરફાર
• આહારનું energyર્જા મૂલ્ય,
• દિવસ દરમિયાન ઓછામાં ઓછું બે વાર બ્લડ પ્રેશર વાંચન,
• અને ડ paraક્ટર દ્વારા ભલામણ કરેલ અન્ય પરિમાણો.

ડાયાબિટીસ મેલિટસ માટે સ્વ-નિરીક્ષણની ડાયરીમાં નિર્દિષ્ટ માહિતી ડ doctorક્ટરને ઉદ્દેશ્યથી સારવારની ગુણવત્તાની આકારણી કરી શકે છે અને ઉપચારને સમયસર ગોઠવી શકે છે અથવા પોષણ અંગે યોગ્ય ભલામણો આપે છે, ફિઝીયોથેરાપી સૂચવે છે. રોગની સતત દેખરેખ અને આ બિમારીની નિયમિત સારવારથી વ્યક્તિના શરીરને જરૂરી સ્તરે જાળવવામાં મદદ મળશે, અને જો જરૂરી હોય તો, સ્થિતિને સામાન્ય બનાવવા માટે તાત્કાલિક પગલાં લેવામાં આવશે.

વિડિઓ જુઓ: દમણમ થઈ રહલ ભરષટચરન એક જવત જગત નમન પરત નતઓ ચપ રહશ (મે 2024).