સગર્ભાવસ્થામાં સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ: તમારે શું જાણવાની જરૂર છે

વિભાવનાના પ્રથમ દિવસથી અને સંપૂર્ણ સમયગાળા દરમિયાન, સ્ત્રીનું શરીર સંપૂર્ણપણે અલગ રીતે કાર્ય કરે છે.

આ સમયે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ ખામીયુક્ત થઈ શકે છે, અને કોષો ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતા ગુમાવી શકે છે. પરિણામે, ગ્લુકોઝ સંપૂર્ણપણે શોષાય નહીં, અને શરીરમાં તેની સાંદ્રતા નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.

આ ખૂબ જ ગંભીર ગૂંચવણોના વિકાસને ધમકી આપે છે. તેથી, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉચ્ચ ખાંડનું જોખમ શું છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓના લોહીમાં ગ્લુકોઝનો ધોરણ

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયના સૂચકાંકોના પોતાના ધોરણો છે.

પ્રથમ વખત સ્ત્રી પ્રારંભિક તબક્કે રક્ત પરીક્ષણ પાસ કરે છે, અને સૂચક (ખાલી પેટ પર) ).૧--5. mm એમએમઓએલ / એલની અંદર રાખવો જોઈએ.

7.0 એમએમઓએલ / એલ અથવા વધુ સુધીના મૂલ્યોમાં વધારો થવાનો અર્થ એ છે કે સગર્ભા માતાએ ધમકીભર્યા ડાયાબિટીસ (મેનિફેસ્ટ) વિકસાવી છે, એટલે કે, પેરીનેટલ અવધિમાં મળી આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે જન્મ પછી રોગ રહેશે, અને તેની સારવાર કરવાનું બાકી છે.

જ્યારે રક્તમાં શર્કરાના મૂલ્યો (ખાલી પેટ પર પણ) 5.1-7.0 એમએમઓએલ / એલ અનુરૂપ હોય છે - સ્ત્રીને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝ હોય છે. આ રોગ ફક્ત સગર્ભા સ્ત્રીઓની લાક્ષણિકતા છે, અને બાળજન્મ પછી, નિયમ પ્રમાણે, લક્ષણો અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

જો ખાંડ વધારે છે, તો તેનો અર્થ શું છે?

આ સૂચક માટે સ્વાદુપિંડ (સ્વાદુપિંડ) જવાબદાર છે.

સ્વાદુપિંડ દ્વારા ઉત્પાદિત ઇન્સ્યુલિન ગ્લુકોઝ (ખોરાકના ભાગ રૂપે) કોશિકાઓ દ્વારા શોષી લેવામાં મદદ કરે છે, અને લોહીમાં તેની સામગ્રી, તે મુજબ, ઘટાડો થાય છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં તેમના પોતાના ખાસ હોર્મોન્સ હોય છે. તેમની અસર ઇન્સ્યુલિનની સીધી વિરુદ્ધ છે - તે ગ્લુકોઝ મૂલ્યોમાં વધારો કરે છે. જ્યારે સ્વાદુપિંડનું તેનું કાર્ય સંપૂર્ણપણે કરવાનું બંધ કરે છે, ત્યારે ગ્લુકોઝની અતિશય સાંદ્રતા થાય છે.

કેમ ?ભી થાય છે?

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સગર્ભાવસ્થાના ડાયાબિટીસના ઘણા કારણોસર વિકાસ થાય છે:

1. આપણા શરીરમાં, ઇન્સ્યુલિન કોશિકાઓ દ્વારા ગ્લુકોઝના વપરાશ માટે જવાબદાર છે. ગર્ભાવસ્થાના બીજા ભાગમાં, હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન જે તેની અસરને નબળું પાડે છે તે વધારવામાં આવે છે. આ ઇન્સ્યુલિન - ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર માટે સ્ત્રીના શરીરના પેશીઓની સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે.
2. સ્ત્રીનું વધુ પડતું પોષણ ખાવું પછી ઇન્સ્યુલિનની જરૂરિયાતમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે.
3. આ બે પરિબળોના જોડાણને પરિણામે, સ્વાદુપિંડનું કોષ પૂરતા પ્રમાણમાં ઇન્સ્યુલિન પેદા કરવામાં અસમર્થ બને છે, અને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ વિકસે છે.

દરેક સગર્ભા સ્ત્રીને ડાયાબિટીઝ થવાનું જોખમ હોતું નથી. જો કે, ત્યાં એવા પરિબળો છે જે આ સંભાવનાને વધારે છે. તેઓને તે વિભાજિત કરી શકાય છે જે ગર્ભાવસ્થા પહેલા અસ્તિત્વમાં છે અને તે દરમિયાન આવી છે.

તે યાદ રાખવું જ જોઇએ કે ગ્લુકોઝ પ્લેસેન્ટા દ્વારા બાળકમાં પ્રવેશ કરે છે. તેથી, માતાના લોહીમાં તેના સ્તરમાં વધારો થવાથી, તેનો મોટાભાગનો ભાગ બાળક સુધી પહોંચે છે. ગર્ભના સ્વાદુપિંડ એ ઉન્નત સ્થિતિમાં કાર્ય કરે છે, મોટી માત્રામાં ઇન્સ્યુલિન મુક્ત કરે છે.

કેવી રીતે ઓળખવું?

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનું નિદાન કેટલાક તબક્કે હાથ ધરવામાં આવે છે. દરેક સ્ત્રી, જ્યારે ગર્ભાવસ્થા માટે નોંધણી કરે છે, ત્યારે ગ્લુકોઝ માટે રક્ત પરીક્ષણ કરે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે લોહીમાં ગ્લુકોઝ દર 3.3 થી 4. mm એમએમઓએલ / એલ (આંગળીના લોહીમાં), અથવા શિરાયુક્ત લોહીમાં 5.1 એમએમઓએલ / એલ સુધી છે.

જો કોઈ સ્ત્રી ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા જૂથની હોય (જેમાં ઉપરમાં 3 અથવા વધુ જોખમનાં પરિબળો છે), તેને મૌખિક આપવામાં આવે છે ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ (પીજીટીટી). પરીક્ષણમાં નીચેના પગલાં શામેલ છે:

• ખાલી પેટ પરની સ્ત્રી ગ્લુકોઝ માટે લોહી આપે છે.
• પછી, 5 મિનિટની અંદર, 75 ગ્રામ ગ્લુકોઝ ધરાવતો સોલ્યુશન નશામાં છે.
• 1 અને 2 કલાક પછી, લોહીમાં ગ્લુકોઝના સ્તરનું પુનરાવર્તિત નિર્ણય કરવામાં આવે છે.

વેનિસ લોહીમાં ગ્લુકોઝના મૂલ્યોને સામાન્ય માનવામાં આવે છે:

• ખાલી પેટ પર - 5.3 એમએમઓએલ / એલ કરતા ઓછું,
• 1 કલાક પછી - 10.0 એમએમઓએલ / એલ કરતા ઓછું,
• 2 કલાક પછી - 8.5 એમએમઓએલ / એલ કરતા ઓછું.

વ્રત રક્ત ગ્લુકોઝમાં ઉપવાસ કરનારી સ્ત્રીઓ માટે ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ પણ કરવામાં આવે છે.

આગળનો તબક્કો 24-25 અઠવાડિયાના સમયગાળામાં બધી સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે પીએચટીટીનો અમલ છે.

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ મેલીટસના નિદાન માટે, ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિનનો સૂચક પણ વપરાય છે, જે છેલ્લા કેટલાક મહિનાઓમાં લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર દર્શાવે છે. સામાન્ય રીતે, તે 5.5% કરતા વધારે નથી.

જીડીએમનું નિદાન આ સાથે થાય છે:

1. 6.1 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે ઉપવાસ ગ્લુકોઝ.
2. ગ્લુકોઝનો કોઈપણ રેન્ડમ નિર્ણય જો તે 11.1 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે હોય.
3. જો પી.જી.ટી.ટી. ના પરિણામો ધોરણ કરતા વધારે છે.
4. ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિનનું સ્તર 6.5% અથવા તેથી વધુ છે.

તે કેવી રીતે પ્રગટ થાય છે?

મોટેભાગે, સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ એસિમ્પ્ટોમેટિક હોય છે. સ્ત્રી ચિંતિત નથી, અને સ્ત્રીરોગચિકિત્સકને ચિંતા કરનારી એકમાત્ર વસ્તુ લોહીમાં ગ્લુકોઝનું વધતું સ્તર છે.

વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તરસ, અતિશય પેશાબ, નબળાઇ, પેશાબમાં એસીટોન મળી આવે છે. એક મહિલા અપેક્ષા કરતા વધુ ઝડપથી વજન મેળવી રહી છે. અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા કરતી વખતે, ગર્ભના વિકાસમાં અગાઉથી શોધી કા .વામાં આવે છે, પ્લેસેન્ટલ રક્ત પ્રવાહની અપૂર્ણતાના લક્ષણો.

તેથી સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનું જોખમ શું છે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગ્લુકોઝ શા માટે આટલું ધ્યાન આપવામાં આવે છે? ગર્ભવતી ડાયાબિટીસ તેના પરિણામો અને સ્ત્રીઓ અને બાળકો માટે મુશ્કેલીઓ માટે ખતરનાક છે.

સ્ત્રી માટે સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસની ગૂંચવણો:

1. સ્વયંભૂ ગર્ભપાત. જીડીએમ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં ગર્ભપાતની આવર્તનમાં વધારો એ વારંવાર ચેપ સાથે સંકળાયેલ છે, ખાસ કરીને યુરોજેનિટલ અંગો. હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર પણ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે સગર્ભાવસ્થા પહેલા ગર્ભનિરોધક ડાયાબિટીસ ઘણીવાર એવી સ્ત્રીઓમાં વિકસિત થાય છે જેમની પાસે પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ હોય છે.
2. પોલિહાઇડ્રેમનીઓસ.
3. અંતમાં જેસ્ટોસિસ (એડીમા, બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો, ગર્ભાવસ્થાના બીજા ભાગમાં પેશાબમાં પ્રોટીન). ગંભીર ગર્ભનિરોધક સ્ત્રી અને બાળક બંનેના જીવન માટે જોખમી છે, આંચકી, ચેતના ગુમાવવી, ભારે રક્તસ્રાવ થઈ શકે છે.
4. વારંવાર પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ.
5. ગ્લુકોઝના ઉચ્ચ સ્તર પર, આંખો, કિડની અને પ્લેસેન્ટાના વાહિનીઓને નુકસાન શક્ય છે.
6. અકાળ મજૂરી ઘણી વાર ગર્ભાવસ્થાના ગૂંચવણો સાથે સંકળાયેલી હોય છે જે અગાઉના ડિલિવરીની જરૂર હોય છે.
7. બાળજન્મની ગૂંચવણો: મજૂરની નબળાઇ, જન્મ નહેરનો આઘાત, પોસ્ટપાર્ટમ હેમરેજ.

ગર્ભ પર સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસની અસર:

1. મ Macક્રોસomyમી એ નવજાતનું (4 કિલોથી વધુ) વજન હોય છે, પરંતુ બાળકના અવયવો અપરિપક્વ હોય છે. ગર્ભના લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનના સ્તરમાં વધારો થવાને કારણે, વધારાનું ગ્લુકોઝ સબક્યુટેનીયસ ચરબી તરીકે જમા થાય છે. એક બાળક વિશાળ જન્મે છે, જેમાં રાઉન્ડ ગાલ, લાલ ત્વચા, પહોળા ખભા છે.
2. સંભવિત ગર્ભના વિકાસમાં વિલંબ.
3. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રક્તમાં ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ ખૂબ જ વધારે હોય છે તેવા લોકોમાં જન્મજાત ખોડખાંપણ સામાન્ય જોવા મળે છે.
4. ગર્ભના હાયપોક્સિયા. મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને વધારવા માટે, ગર્ભને oxygenક્સિજનની જરૂર હોય છે, અને તેનું સેવન વારંવાર પ્લેસન્ટ લોહીના પ્રવાહના ઉલ્લંઘન દ્વારા મર્યાદિત હોય છે. ઓક્સિજનની અભાવ સાથે, vationક્સિજન ભૂખમરો, હાયપોક્સિયા થાય છે.
5. શ્વસન સંબંધી વિકાર 5-- 5- વખત વધુ વખત થાય છે. બાળકના લોહીમાં વધુ પડતું ઇન્સ્યુલિન સર્ફેક્ટન્ટની રચનાને અટકાવે છે - એક વિશિષ્ટ પદાર્થ જે બાળકના જન્મ પછી બાળકના ફેફસાંને પડતા રક્ષણ આપે છે.
6. વધુ વખત, ગર્ભ મૃત્યુ થાય છે.
7. મોટા કદના કારણે બાળજન્મ દરમિયાન બાળકને ઇજા થાય છે.
8. જન્મ પછીના પ્રથમ દિવસમાં હાઈપોગ્લાયકેમિઆની ઉચ્ચ સંભાવના. હાયપોગ્લાયકેમિઆ એ નવજાત શિશુમાં 1.65 એમએમઓએલ / એલની નીચે લોહીમાં શર્કરામાં ઘટાડો છે. બાળક yંઘમાં છે, સુસ્ત છે, અવરોધે છે, ખરાબ રીતે ચૂસે છે, ગ્લુકોઝમાં તીવ્ર ઘટાડો થાય છે, ચેતનાનું નુકસાન શક્ય છે.
9. નવજાત અવધિ મુશ્કેલીઓ સાથે આગળ વધે છે. બિલીરૂબિન, બેક્ટેરિયલ ચેપ, નર્વસ સિસ્ટમની અપરિપક્વતા શક્યતાના સ્તરમાં વધારો.

સારવાર સફળતાની ચાવી છે!

હવે સ્પષ્ટ છે કે, જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ડાયાબિટીઝની તપાસ થાય છે, તો તેનો ઉપચાર કરવો જ જોઇએ! લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડવું મુશ્કેલીઓ ઘટાડવામાં અને તંદુરસ્ત બાળકને જન્મ આપવામાં મદદ કરે છે.

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસવાળી સ્ત્રીને ગ્લુકોમીટરથી પોતાને ગ્લુકોઝનું સ્તર કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું તે શીખવાની જરૂર છે. ડાયરીમાં બધા સૂચકાંકો રેકોર્ડ કરો અને તેની સાથે નિયમિતપણે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની મુલાકાત લો.

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસના ઉપચાર માટેનો આધાર આહાર છે. પોષણ નિયમિત હોવું જોઈએ, છ વખત, વિટામિન્સ અને પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ. શુદ્ધ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ (ખાંડવાળા ઉત્પાદનો - મીઠાઈઓ, ચોકલેટ, મધ, કૂકીઝ વગેરે) ને બાકાત રાખવું અને શાકભાજી, બ્રાન અને ફળોમાં સમાયેલા વધુ ફાઇબરનો વપરાશ કરવો જરૂરી છે.
તમારે કેલરીની ગણતરી કરવાની જરૂર છે અને સામાન્ય વજનમાં દરરોજ 30–35 કેસીએલ / કિલોગ્રામ શરીરના વજનથી વધુ નહીં લેવાય છે. જો કોઈ સ્ત્રીનું વજન વધારે હોય તો, આ આંકડો દરરોજ 25 કેસીએલ / કિલો વજન ઘટાડવામાં આવે છે, પરંતુ દિવસના 1800 કેસીએલથી ઓછો નથી. નીચે મુજબ પોષક તત્વોનું વિતરણ કરવામાં આવે છે:

કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે ભૂખ્યા ન રહેવું જોઈએ. આ બાળકની સ્થિતિને અસર કરશે!

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્ત્રીનું વજન 12 કિલોથી વધુ ન હોવું જોઈએ, અને જો તે ગર્ભાવસ્થા પહેલા મેદસ્વી હતો - 8 કિલોથી વધુ નહીં.

દરરોજ ચાલવું, તાજી હવા શ્વાસ લેવી જરૂરી છે. જો શક્ય હોય તો, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે જળ erરોબિક્સ અથવા વિશેષ erરોબિક્સ કરો, શ્વાસ લેવાની કસરત કરો. વ્યાયામ વજન ઘટાડવામાં, ઇન્સ્યુલિનનો પ્રતિકાર ઘટાડવામાં, ગર્ભના ઓક્સિજનનો પુરવઠો વધારવામાં મદદ કરે છે.

ઇન્સ્યુલિન સારવાર

આહાર અને કસરતનો ઉપયોગ બે અઠવાડિયા માટે થાય છે. જો આ સમય દરમિયાન લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર સામાન્ય થતું નથી, તો ડ doctorક્ટર ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શન શરૂ કરવાની ભલામણ કરશે, કારણ કે ટેબ્લેટ સુગર-ઘટાડતી દવાઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બિનસલાહભર્યા છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઇન્સ્યુલિનથી ડરવાની જરૂર નથી! તે ગર્ભ માટે એકદમ સલામત છે, સ્ત્રીને નકારાત્મક અસર કરતું નથી, અને બાળજન્મ પછી તરત જ ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન રોકવાનું શક્ય બનશે.

ઇન્સ્યુલિન સૂચવતી વખતે, તે કેવી રીતે અને ક્યાં ઇન્જેક્શન આપવી, કેવી રીતે જરૂરી ડોઝ નક્કી કરવો, લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર અને તમારી સ્થિતિને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવી, તેમજ લોહીમાં ગ્લુકોઝના અતિશય ઘટાડોને કેવી રીતે ટાળવો (હાઇપોગ્લાયસીમિયા) તે વિગતવાર સમજાવશે. આ બાબતોમાં ડ doctorક્ટરની ભલામણોનું કડક પાલન કરવું જરૂરી છે!

પરંતુ ગર્ભાવસ્થા સમાપ્ત થઈ રહી છે, તો પછી શું? જન્મ શું હશે?

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ મેલીટસથી પીડાતી સ્ત્રીઓ સફળતાપૂર્વક તેમના પોતાના જન્મ આપે છે. બાળજન્મ દરમિયાન, લોહીમાં શર્કરાનું નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. પ્રસૂતિવિજ્ .ાનીઓ બાળકની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરે છે, હાયપોક્સિયાના સંકેતોને નિયંત્રિત કરે છે. કુદરતી જન્મ માટેની પૂર્વશરત ગર્ભનું નાનું કદ છે, તેનો સમૂહ 4000 ગ્રામ કરતા વધુ ન હોવો જોઈએ.

એકલા સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ એ સિઝેરિયન વિભાગ માટે સંકેત નથી. જો કે, ઘણી વખત આવી સગર્ભાવસ્થા હાયપોક્સિયા, મોટા ગર્ભ, ગર્ભના રોગ, નબળા મજૂર દ્વારા જટિલ હોય છે, જે સર્જિકલ ડિલિવરી તરફ દોરી જાય છે.

પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં, માતા અને બાળકનું નિરીક્ષણ ઉધાર આપવામાં આવશે. એક નિયમ મુજબ, ગ્લુકોઝનું સ્તર થોડા અઠવાડિયામાં સામાન્ય થઈ જાય છે.

સ્ત્રી માટે આગાહી

જન્મના 6 અઠવાડિયા પછી, સ્ત્રીએ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ પાસે આવવું જોઈએ અને ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ કરવું જોઈએ. વધુ વખત, ગ્લુકોઝનું સ્તર સામાન્ય કરવામાં આવે છે, પરંતુ કેટલાક દર્દીઓમાં તે એલિવેટેડ રહે છે. આ કિસ્સામાં, સ્ત્રીને ડાયાબિટીઝ હોવાનું નિદાન થયું છે અને જરૂરી સારવાર હાથ ધરવામાં આવે છે.

તેથી, બાળજન્મ પછી, આવી મહિલાએ શરીરનું વજન ઓછું કરવા, નિયમિત અને યોગ્ય રીતે ખાવું જોઈએ, અને પૂરતી શારીરિક પ્રવૃત્તિ પ્રાપ્ત કરવી જોઈએ.

ડાયાબિટીઝ એટલે શું?

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલીનો રોગ છે, જે ઇન્સ્યુલિનની સંપૂર્ણ અથવા સંબંધિત અપૂર્ણતા સાથે આવે છે - સ્વાદુપિંડનું હોર્મોન, લોહીમાં ગ્લુકોઝ - હાઈપરગ્લાયકેમિઆમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ઉપરોક્ત ગ્રંથિ કાં તો ફક્ત ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવવાનું બંધ કરે છે, જે આવનારા ગ્લુકોઝનો ઉપયોગ કરે છે, અથવા ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન થાય છે, પરંતુ પેશીઓ તેને સ્વીકારવાનો ઇનકાર કરે છે. આ રોગની ઘણી પેટા પ્રજાતિઓ છે: પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ મેલિટસ અથવા ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસ મેલીટસ, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ અને બિન-ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસ મેલીટસ, તેમજ સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ મેલીટસ.

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ

ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ મેલીટસ, જેને ઇન્સ્યુલિન આધારિત છે, વિશિષ્ટ આઇલેટ્સના નાશના પરિણામે વિકસે છે - ઇંગ્યુલિન ઉત્પન્ન કરનારા લgerન્ગરેન્સના ટાપુઓ, પરિણામે સંપૂર્ણ ઇન્સ્યુલિનની ઉણપના વિકાસમાં પરિણમે છે જે હાયપરગ્લાયકેમિઆ તરફ દોરી જાય છે અને ખાસ "ઇન્સ્યુલિન" સિરીંજનો ઉપયોગ કરીને બહારથી હોર્મોનનું સંચાલન જરૂરી છે.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ મેલિટસ, અથવા ઇન્સ્યુલિન આધારિત ન હોય તેવા, સ્વાદુપિંડમાં માળખાકીય ફેરફારો સાથે નથી, એટલે કે હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનનું સંશ્લેષણ થવાનું ચાલુ રાખે છે, પરંતુ પેશીઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના તબક્કે, એક "ખામી" થાય છે, એટલે કે પેશીઓ ઇન્સ્યુલિન જોતા નથી અને તેથી ગ્લુકોઝનો ઉપયોગ થતો નથી. આ બધી ઘટનાઓ હાયપરગ્લાયકેમિઆ તરફ દોરી જાય છે, જેને ગોળીઓનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે જે ગ્લુકોઝ ઘટાડે છે.

ડાયાબિટીઝ અને ગર્ભાવસ્થા

ડાયાબિટીઝની સ્ત્રીઓમાં, સવાલ એ થાય છે કે ગર્ભાવસ્થા તેમના રોગ સાથે સંયોજનમાં કેવી રીતે આગળ વધશે. ડાયાબિટીસના નિદાન સાથે ગર્ભધારણ વ્યવસ્થાપન, ગર્ભાવસ્થાની કાળજીપૂર્વક તૈયારી અને તેના બધા ત્રિમાસિક દરમિયાન ડ doctorક્ટરની બધી નુસખાઓનું પાલન કરવા માટે નીચે આવે છે: સમયસર સ્ક્રિનિંગ અભ્યાસ કરવા, લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડતી દવાઓ લેવી અને વિશેષ ઓછા કાર્બ આહારનું પાલન કરવું. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ સાથે, બહારથી ઇન્સ્યુલિનના સેવનનું ફરજિયાત નિયંત્રણ જરૂરી છે. ગર્ભાવસ્થાના ત્રિમાસિક આધારે તેના ડોઝમાં તફાવત બદલાય છે.

પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં, ઇન્સ્યુલિનની જરૂરિયાત ઘટે છે, કારણ કે પ્લેસેન્ટા રચાય છે જે સ્ટીરોઇડ હોર્મોન્સનું સંશ્લેષણ કરે છે અને સ્વાદુપિંડનું એક પ્રકારનું એનાલોગ છે. ઉપરાંત, ગ્લુકોઝ એ ગર્ભ માટે energyર્જાનો મુખ્ય સ્રોત છે, તેથી માતાના શરીરમાં તેના મૂલ્યોમાં ઘટાડો થાય છે. બીજા ત્રિમાસિકમાં, ઇન્સ્યુલિનની જરૂરિયાત વધે છે. ગર્ભના હાયપરિન્સ્યુલિનમિયાને કારણે ઇન્સ્યુલિન આવશ્યકતાઓમાં ઘટાડો થવાની વૃત્તિ દ્વારા ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં ચિહ્નિત થયેલ છે, જે માતૃત્વ હાયપોગ્લાયકેમિઆ તરફ દોરી શકે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસ ખાંડ ઘટાડતી દવાઓની ગોળીઓ નાબૂદ કરવાની અને ઇન્સ્યુલિન ઉપચારની નિમણૂકની જરૂર છે. કાર્બોહાઈડ્રેટનું ઓછું આહાર જરૂરી છે.

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ

આખા જીવન દરમ્યાન, કોઈ સ્ત્રી કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય ડિસઓર્ડરથી પરેશાન ન થઈ શકે, વિશ્લેષણમાં સૂચકાંકો સામાન્ય મર્યાદામાં હોઈ શકે છે, પરંતુ જ્યારે ગર્ભવતી ક્લિનિકમાં પરીક્ષણો પસાર થાય છે, ત્યારે સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ મેલીટસ જેવા રોગ શોધી શકાય છે - એવી સ્થિતિ જેમાં રક્ત ગ્લુકોઝમાં વધારો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્રથમ વખત જોવા મળે છે અને બાળજન્મ પછી પસાર તે હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે વિકસે છે જે હાલના સુપ્ત ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની પૃષ્ઠભૂમિ સામે સ્ત્રીના શરીરમાં ગર્ભના વિકાસની સાથે છે, ઉદાહરણ તરીકે, મેદસ્વીપણાને કારણે.

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનાં કારણો આ હોઈ શકે છે:

• સંબંધીઓમાં ડાયાબિટીઝની હાજરી
• વાયરલ ચેપ જે સ્વાદુપિંડના કાર્યને અસર કરે છે અને ખામીયુક્ત છે,
• પોલિસીસ્ટિક અંડાશય સાથેની સ્ત્રીઓ,
• હાયપરટેન્શનથી પીડાતી સ્ત્રીઓ
• 45 વર્ષથી વધુ વયની સ્ત્રીઓ,
• ધૂમ્રપાન કરતી સ્ત્રીઓ
• જે મહિલાઓ દારૂનો દુરૂપયોગ કરે છે
• જે મહિલાઓને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનો ઇતિહાસ છે,
• પોલિહાઇડ્રેમનીઓસ
• મોટા ફળ. આ તમામ પરિબળોમાં આ પેથોલોજીના વિકાસનું જોખમ છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર જેવા પરિબળો દ્વારા પરિણમે છે:

• વિરોધી-હોર્મોનલ હોર્મોન કોર્ટિસોલના એડ્રેનલ કોર્ટેક્સમાં વધતી રચના,
• પ્લેસેન્ટલ સ્ટીરોઇડ હોર્મોન્સનું સંશ્લેષણ: એસ્ટ્રોજેન્સ, પ્લેસેન્ટલ લેક્ટોજન, પ્રોલેક્ટીન,
• ઇન્સ્યુલિન તોડી નાખતું પ્લેસન્ટલ એન્ઝાઇમનું સક્રિયકરણ - ઇન્સ્યુલિનિઝ.

આ રોગની લક્ષણવિજ્ .ાન નોંધપાત્ર છે: 20 મી અઠવાડિયા સુધી, અને આ ચોક્કસ સમયગાળો છે કે જેમાંથી સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ મેલીટસનું નિદાન શક્ય છે, સ્ત્રી ચિંતિત નથી. 20 મી અઠવાડિયા પછી, મુખ્ય લક્ષણ એ લોહીમાં ગ્લુકોઝમાં વધારો છે, જે અગાઉ જોવા મળ્યો ન હતો. તે ખાસ પરીક્ષણનો ઉપયોગ કરીને નક્કી કરી શકાય છે જે ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતાને શોધે છે. પ્રથમ, ખાલી પેટ પર નસમાંથી લોહી લેવામાં આવે છે, પછી સ્ત્રી પાણીમાં ભળી ગ્લુકોઝનું 75 ગ્રામ લે છે અને ફરીથી નસમાંથી લોહી લેવામાં આવે છે.

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનું નિદાન સ્થાપિત થાય છે જો પ્રથમ સંકેતો 7 એમએમઓએલ / એલ કરતા ઓછા ન હોય, અને બીજો 7.8 એમએમઓએલ / એલ કરતા ઓછો ન હોય. હાઈપરગ્લાયકેમિઆ ઉપરાંત, તરસની લાગણી, પેશાબમાં વધારો, થાક અને અસમાન વજન વધવા જેવા લક્ષણો પણ જોડાઇ શકે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ડાયાબિટીઝ નિવારણ

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ મેલીટસના વિકાસનું જોખમ ઘટાડવા માટે, પૂરતી શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવી જરૂરી છે - યોગ કરવું અથવા પૂલમાં જવું એ જોખમવાળી મહિલાઓ માટે ઉત્તમ ઉપાય છે. વિશેષ ધ્યાન આહાર તરફ આપવું જોઈએ. આહારમાંથી, તળેલા, ચરબીયુક્ત અને લોટના ઉત્પાદનોને બાકાત રાખવું જરૂરી છે, જે "ઝડપી" કાર્બોહાઇડ્રેટ છે - આ ઉત્પાદનો ઝડપથી શોષાય છે અને લોહીમાં ગ્લુકોઝમાં તીવ્ર અને નોંધપાત્ર વધારો કરવામાં ફાળો આપે છે, પોષક તત્વોનો થોડો પુરવઠો અને શરીરને ખરાબ રીતે અસર કરતી મોટી સંખ્યામાં કેલરી.

ખારા ખોરાકને તમારા આહારમાંથી બાકાત રાખવો જોઈએ, કારણ કે મીઠું પ્રવાહી જાળવી રાખે છે, જે એડીમા અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર તરફ દોરી શકે છે. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ, ખાસ કરીને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝવાળી સ્ત્રીઓ માટેના આહારમાં ફાઇબરથી ભરપુર ખોરાક એક આવશ્યક ઘટક છે. હકીકત એ છે કે ફાઇબર, વિટામિન અને ખનિજોનો મોટો પુરવઠો મેળવવા ઉપરાંત, જઠરાંત્રિય માર્ગને ઉત્તેજિત કરે છે, લોહીમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને લિપિડ્સના શોષણને ધીમું કરે છે.

તમારા આહારમાં ફળો, શાકભાજી, ડેરી ઉત્પાદનો, ઇંડા શામેલ કરો. તમારે નાના ભાગોમાં ખાવું જરૂરી છે, ડાયાબિટીઝના નિવારણમાં યોગ્ય રીતે સંતુલિત આહાર મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. પણ, ગ્લુકોમીટર વિશે ભૂલશો નહીં. લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને દૈનિક માપન અને નિયંત્રણ માટે આ એક સરસ સાધન છે.

કુદરતી જન્મ અથવા સિઝેરિયન વિભાગ?

જ્યારે ડાયાબિટીઝની સગર્ભા સ્ત્રીનો સામનો કરવો પડે છે ત્યારે આ સમસ્યા હંમેશા ડોકટરોનો સામનો કરે છે. મજૂરનું સંચાલન ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે: ગર્ભનું અપેક્ષિત વજન, માતાના પેલ્વિસના પરિમાણો, રોગના વળતરની ડિગ્રી. સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ પોતે સિઝેરિયન વિભાગ અથવા 38 અઠવાડિયા સુધી કુદરતી ડિલિવરી માટે સંકેત નથી. 38 અઠવાડિયા પછી, જટિલતાઓને વિકસાવવાની સંભાવના માત્ર માતાના ભાગમાં જ નહીં, પણ ગર્ભમાં પણ છે.

આત્મ-ડિલિવરી.જો જન્મ કુદરતી રીતે થાય છે, તો પછી ઇન્સ્યુલિન, ટૂંકા અભિનયના ઇન્ટ્રાવેનસ એડમિનિસ્ટ્રેશન સાથે દર 2 કલાકે લોહીમાં શર્કરા નિયંત્રણ જરૂરી છે, જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેની જરૂર હોય તો.

સિઝેરિયન વિભાગ.માતામાં ક્લિનિકલી સાંકડી પેલ્વિસના નિદાનમાં નોંધપાત્ર ગર્ભ મેક્રોસomમિયાના અલ્ટ્રાસાઉન્ડ દ્વારા તપાસ, સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ મેલીટસના વિઘટન સિઝેરિયન વિભાગના સંકેતો છે. ડાયાબિટીસ મેલિટસ માટે વળતરની ડિગ્રી, સર્વિક્સની પરિપક્વતા, ગર્ભની સ્થિતિ અને કદ ધ્યાનમાં લેવી પણ જરૂરી છે. શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં, ગર્ભને દૂર કરતા પહેલા, તેમજ પ્લેસેન્ટાને જુદા પાડ્યા પછી અને પછી શક્ય હોય ત્યારે દર 2 કલાકે જ્યારે લક્ષ્યનું સ્તર પહોંચી જાય અને કલાકમાં જો શક્ય હોય તો હાયપો- અને હાયપરગ્લાયકેમિઆના વિકાસનું નિરીક્ષણ ગ્લુકોઝનું સ્તર હાથ ધરવું આવશ્યક છે.

ડાયાબિટીસ મેલિટસવાળા દર્દીઓમાં સિઝેરિયન વિભાગ માટેના કટોકટીના સંકેતો અલગ પાડવામાં આવે છે:

• શક્ય રેટિના ટુકડી સાથે ડાયાબિટીસ રેટિનોપેથીમાં વધારો કરવાના સ્વરૂપમાં ગંભીર દ્રશ્ય ક્ષતિ,
• ડાયાબિટીક નેફ્રોપથીના લક્ષણોમાં વધારો,
• રક્તસ્રાવ જે પ્લેસેન્ટલ ભંગાણને કારણે થઈ શકે છે,
• ગર્ભ માટે ગંભીર ભય.

જો ડિલિવરી 38 અઠવાડિયાથી ઓછા સમયગાળા માટે થાય છે, તો ગર્ભના શ્વસનતંત્રની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવું જરૂરી છે, એટલે કે ફેફસાંની પરિપક્વતાની ડિગ્રી, કારણ કે આ સમયે પલ્મોનરી સિસ્ટમ હજી પૂર્ણરૂપે રચાયેલી નથી, અને જો ગર્ભને યોગ્ય રીતે દૂર કરવામાં આવતો નથી, તો તેનામાં નવજાત તકલીફ સિન્ડ્રોમને ઉશ્કેરવું શક્ય છે. આ કિસ્સામાં, કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સ સૂચવવામાં આવે છે જે ફેફસાના પરિપક્વતાને વેગ આપે છે, પરંતુ ડાયાબિટીઝની સ્ત્રીઓને સાવધાની સાથે અને અપવાદરૂપ કિસ્સાઓમાં આ દવાઓ લેવાની જરૂર છે, કારણ કે તેઓ લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર વધારવામાં મદદ કરે છે, તેથી ઇન્સ્યુલિનમાં પેશીઓનો પ્રતિકાર વધે છે.

લેખમાંથી નિષ્કર્ષ

આમ, ડાયાબિટીઝ, કોઈપણ સ્વરૂપમાં, સ્ત્રી માટે "વર્જિત" નથી. આહારને પગલે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે સક્રિય શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં શામેલ થવું, વિશિષ્ટ દવાઓ લેવી મુશ્કેલીઓનું જોખમ ઘટાડશે, તમારી સુખાકારીમાં સુધારો કરશે અને ગર્ભની વિકૃતિઓની સંભાવનાને ઘટાડશે.

યોગ્ય અભિગમ, સાવચેતીપૂર્વક આયોજન, પ્રસૂતિવિજ્ .ાની-સ્ત્રીરોગચિકિત્સકો, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ, ડાયાબિટીઝ, નેત્રરોગવિજ્ .ાનીઓ અને અન્ય નિષ્ણાતોના સંયુક્ત પ્રયાસોથી, સગર્ભાવસ્થા સગર્ભા માતા અને બાળક બંને માટે સલામત રીતે આગળ વધશે.

કેવી રીતે સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ સાચા ડાયાબિટીસથી અલગ છે

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ એ એક રોગ છે જે હાઈ બ્લડ શુગર (5.1 એમએમઓએલ / એલ થી 7.0 એમએમઓએલ / એલ સુધી) નું લક્ષણ ધરાવે છે. જો સૂચકાંકો 7 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે હોય, તો આપણે ડાયાબિટીસ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, જે ગર્ભાવસ્થાના અંત સાથે જતા નથી.
મૌખિક ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ પહેલાં અને પછી જીડીએમ શોધવા માટે (ગ્લુકોઝ સોલ્યુશન ચોક્કસ એકાગ્રતામાં પીવામાં આવે છે), રક્ત પરીક્ષણ નસોમાંથી લેવામાં આવે છે - ગ્લુકોઝની સામગ્રીને પ્લાઝ્મા દ્વારા માપવામાં આવે છે, તેથી, આંગળીમાંથી લોહીનું પરીક્ષણ બિનપરંપરાગત છે.

સગર્ભાવસ્થાના ડાયાબિટીસનું નિદાન કરવા માટે ડ doctorક્ટર માટે, ધોરણમાંથી ખાંડનો માત્ર એક જથ્થો પૂરતો છે.

જીડીએમનાં કારણો

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝની ઘટનાના વાસ્તવિક કારણો આજે અજ્ unknownાત છે, પરંતુ નિષ્ણાતો કહે છે કે આ રોગનો વિકાસ નીચેના જોખમો દ્વારા થઈ શકે છે:

• આનુવંશિકતા (તાત્કાલિક કુટુંબમાં પ્રકાર II ડાયાબિટીસ, સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો),
• ગ્લાયકોસુરિયા અને પૂર્વસૂચન
• ચેપ જે સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગોનું કારણ બને છે,
• ઉંમર દ્વારા. 40 પછી સ્ત્રીમાં સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનું જોખમ 25-30 વર્ષમાં ભાવિ માતા કરતા બે ગણા વધારે હોય છે,
• પાછલી ગર્ભાવસ્થામાં જી.ડી.એમ. ની ઓળખ.

અનસ્તાસિયા પલેશ્ચેવા: "સગર્ભાવસ્થા પહેલા સ્ત્રીઓમાં વજનવાળા, મેદસ્વીપણાની હાજરીને કારણે જીડીએમનું જોખમ વધે છે. તેથી જ અમે ગર્ભાવસ્થા માટે અગાઉથી તૈયારી કરવાની અને વિભાવના પહેલાં વધારાના પાઉન્ડથી છૂટકારો મેળવવા ભલામણ કરીએ છીએ.
બીજી સમસ્યા એ છે કે આહારમાં કાર્બોહાઈડ્રેટની અતિશય સામગ્રી છે. શુદ્ધ શર્કરા અને સરળતાથી સુપાચ્ય કાર્બોહાઈડ્રેટ ખાસ કરીને જોખમી છે. "

જીડીએમનો ખતરો શું છે

માતાના લોહી સાથે વધારે ગ્લુકોઝ ગર્ભમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે, જ્યાં ગ્લુકોઝ એડીપોઝ પેશીઓમાં રૂપાંતરિત થાય છે. તે બાળકના અંગો અને ત્વચાની નીચે જમા થાય છે અને હાડકા અને કોમલાસ્થિની વૃદ્ધિને બદલી શકે છે, બાળકના શરીરના પ્રમાણને અવરોધે છે. જો કોઈ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનો સામનો કરવો પડ્યો હોય, તો પછી નવજાત બાળક (તે સંપૂર્ણ અવધિમાં જન્મેલો છે કે નહીં તે ધ્યાનમાં લીધા વિના) શરીરનું વજન અને આંતરિક અવયવો (યકૃત, સ્વાદુપિંડ, હૃદય, વગેરે) માં વધારો થયો છે.

એનાસ્તાસિયા પલેશ્ચેવા: “બાળક મોટો છે એનો અર્થ એ નથી કે તેના સ્વાસ્થ્ય સૂચકાંકો સામાન્ય છે. એડિપોઝ પેશીઓના કારણે તેના આંતરિક અવયવો વિસ્તૃત થાય છે. આ સ્થિતિમાં, તેઓ માળખાકીય રીતે અવિકસિત છે અને તેઓ તેમના કાર્યોને સંપૂર્ણ રીતે કરી શકતા નથી.

અતિશય ગ્લુકોઝ ખનિજ ચયાપચયને પણ વિક્ષેપિત કરી શકે છે - માતા અને બાળકના શરીરમાં અપૂરતું કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ હશે - કાર્ડિયો-શ્વસન અને ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડરને ઉત્તેજિત કરશે, તેમજ કમળો થાય છે અને બાળકમાં લોહીના સ્નિગ્ધતામાં વધારો થાય છે.

સગર્ભા સ્ત્રીમાં સગર્ભાવસ્થાના ડાયાબિટીસથી અંતમાં ઝેરી ઝેરનું જોખમ વધે છે, જે ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભમાં ઝેરી દવા કરતાં વધુ જોખમી છે.
પરંતુ ઉપરોક્ત ઉલ્લંઘન અને સમસ્યાઓ અકાળે નિદાન અને સારવાર સાથે થઈ શકે છે. જો ઉપચાર સૂચવવામાં આવે અને સમયસર અવલોકન કરવામાં આવે તો મુશ્કેલીઓથી બચી શકાય છે. ”

શું જીડીએમ સાચામાં ફેરવાઈ શકે છે?

એનાસ્તાસિયા પ્લેશેચેવા: “જો કોઈ સ્ત્રીને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ હોવાનું નિદાન થયું છે, તો તેણીને આખરે ટાઇપ -2 ડાયાબિટીસ થઈ શકે છે. તેને નકારી કા birthવા માટે, જન્મ પછીના છથી આઠ અઠવાડિયામાં, ડ doctorક્ટર 75 ગ્રામ ગ્લુકોઝ સાથે તાણની કસોટી લખી શકે છે. જો તે તારણ આપે છે કે જન્મ પછી સ્ત્રીને હજી પણ ઇન્સ્યુલિન ધરાવતી દવાઓની જરૂર હોય છે, તો નિષ્ણાત નિષ્કર્ષ પર આવી શકે છે કે ડાયાબિટીસનો વિકાસ થયો છે. આ કિસ્સામાં, તમારે નિશ્ચિતરૂપે પરીક્ષા માટે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અને પૂરતી ઉપચાર સૂચવો જોઈએ. "

તબીબી સહાય અને નિવારણ

નિષ્ણાતોના મતે સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝની તમામ ગૂંચવણોથી બચી શકાય છે. સફળતાની ચાવી એ નિદાન, ડ્રગ થેરેપી અને ડાયેટિંગના સમયથી બ્લડ સુગરના સ્તરનું નિરીક્ષણ કરવું છે.
આહારમાંથી સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને બાકાત રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે - શુદ્ધ ખાંડ, મીઠાઈઓ, મધ, જામ, બ boxesક્સમાં રસ અને વધુ. ઓછી માત્રામાં મીઠાઈઓ પણ લોહીમાં શર્કરાનું પ્રમાણ વધારે છે.

તમારે અપૂર્ણાંક રીતે ખાવાની જરૂર છે (ત્રણ મુખ્ય ભોજન અને બે કે ત્રણ નાસ્તા) અને કોઈ પણ સંજોગોમાં ભૂખ્યો ન થાઓ.

આહાર સાથે, શારીરિક પ્રવૃત્તિ પણ જરૂરી છે. ઉદાહરણ તરીકે, શરીરમાં કાર્બોહાઈડ્રેટને "યોગ્ય રીતે" શોષી લેવા માટે ચાલવું, તરવું અથવા યોગ કરવું એ પૂરતું છે, લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર વિનાશક સ્તર સુધી વધાર્યા વિના.

જો સગર્ભાવસ્થાના ડાયાબિટીસ માટે સૂચવવામાં આવેલા આહારમાં એક કે બે અઠવાડિયાની અંદર પરિણામ મળ્યું નથી, તો ડ doctorક્ટર ઇન્સ્યુલિન ઉપચારની ભલામણ કરી શકે છે.

આ ઉપરાંત, તમારે ગ્લુકોઝનું સ્તર (દિવસમાં 8 વખત મીટરનો ઉપયોગ), વજન અને પોષણ ડાયરીને સ્વતંત્ર રીતે નિયંત્રિત કરવાની જરૂર છે.
જો અગાઉની સગર્ભાવસ્થામાં જીડીએસનું નિદાન થયું હતું, અને વિભાવના પહેલાં સ્ત્રી ફરીથી બાળક લેવાની યોજના ધરાવે છે, તો તેણે જીડીએમ અટકાવવા માટેના તમામ નિયમોનું તાત્કાલિક પાલન કરવાની જરૂર છે.

અગાઉ, અમે થિયરીનો ઇનકાર કર્યો હતો કે "આપણે બે માટે ખાવું જ જોઇએ" અને ગર્ભાવસ્થા વિશેની અન્ય દંતકથાઓને નકારી કા .ી હતી.

વિડિઓ જુઓ: 108 દવર અપત સવ (નવેમ્બર 2024).