લોહીમાં શુગર ઓછી હોવાનાં કારણો, સંકેતો અને હાયપોગ્લાયસીમિયાની સારવાર

લો બ્લડ સુગર જીવન માટેના મહત્વપૂર્ણ પરિમાણના ઉલ્લંઘન તરફ દોરી જાય છે - શરીરના આંતરિક વાતાવરણની સ્થિરતા. તબીબી સાહિત્યમાં, આ સ્થિતિને હાઇપોગ્લાયકેમિઆ શબ્દ દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે, જે શાબ્દિક રીતે લેટિન ભાષામાંથી "લો બ્લડ ગ્લુકોઝ" તરીકે ભાષાંતર કરે છે.

મોટાભાગના લોકો સમજે છે કે હાઈ બ્લડ શુગર કેમ હાનિકારક છે. આનું કારણ ડાયાબિટીઝનું પ્રમાણ વધુ છે - ઘણા લોકો આ રોગથી પરિચિત છે. પરંતુ થોડા લોકો જાણે છે કે હાઈપોગ્લાયકેમિઆ જીવનમાં વધારે જોખમ લઈ શકે છે.

શરીરને ગ્લુકોઝની કેમ જરૂર નથી

ગ્લુકોઝ એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો છે. આ મોનોસેકરાઇડને કારણે, શરીરના મોટાભાગના કોષો સેલ્યુલર શ્વસન કરે છે, જે દરમિયાન કોષ, પરમાણુ રિએક્ટર તરીકે, પોતાની જાતને providesર્જા પ્રદાન કરે છે.

મગજ ખાંડ ઘટાડવા માટેનું સૌથી સંવેદનશીલ અંગ છે, કારણ કે ન્યુરોન્સને તેમના કામ માટે ઘણી બધી એનર્જી સબસ્ટ્રેટ (એટીપી) ની જરૂર પડે છે અને અન્ય પોષક તત્વોથી તેને સંશ્લેષણ કરવામાં વ્યવહારિક રીતે અસમર્થ હોય છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે મોટા અણુઓ મગજના વિશેષ રક્ષણાત્મક પદ્ધતિ - લોહી-મગજની અવરોધ - અને ન્યુરોનમાં પ્રવેશ મેળવી શકતા નથી.

શરીરના અન્ય કોષો હાયપોગ્લાયકેમિઆ પ્રત્યે ઓછા સંવેદનશીલ હોય છે. આ ઉપરાંત, જો તેઓ અન્ય સ્રોતોમાંથી energyર્જા ઉત્પન્ન કરે તો તેઓ ખૂબ પીડાતા નથી. પરંતુ ગ્લુકોઝની ગેરહાજરીમાં, તેઓ અન્ય પોષક તત્ત્વો સાથે પ્રમાણમાં ટૂંક સમયમાં જ "શ્વાસ" લઈ શકે છે, કારણ કે વૈકલ્પિક સ્ત્રોતો ખૂબ ઓછી produceર્જા ઉત્પન્ન કરે છે.

હાઈપોગ્લાયકેમિઆ એટલે શું?

હાઈપોગ્લાયસીમિયા એ એક સ્થિતિ માનવામાં આવે છે જ્યારે રક્ત ખાંડ mm. mm એમએમઓએલ / એલથી નીચે આવે છે, અને તેની તીવ્ર ઘટાડો હાયપોગ્લાયકેમિક કોમાનું કારણ બની શકે છે, તેમાં પણ રક્ત ખાંડ 2.5 એમએમઓલ છે. ખાંડમાં 20-30 યુનિટના વધારા કરતા 1 યુનિટનો ઘટાડો પણ જીવલેણ બની શકે છે અને આ સ્થિતિનો વાસ્તવિક ભય છુપાયેલો છે.

Iatrogenic

મોટેભાગે, તેઓ પ્રથમ અને બીજા પ્રકારનાં ડાયાબિટીઝ મેલિટસની સારવારમાં ખાંડ ઘટાડતી દવાઓની અપૂરતી માત્રાને કારણે થાય છે. આવી પરિસ્થિતિઓ માત્ર દવાઓની માત્રાની ખોટી ગણતરી દ્વારા જ નહીં, પણ તે પણ છે કે "સાચા" ડોઝ સંખ્યાબંધ બાહ્ય અને આંતરિક પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ ભૂલભરેલી બની શકે છે. આવી પરિસ્થિતિઓના ઉદાહરણો નીચે મુજબ છે.

• ઇન્સ્યુલિનની માત્રાની ગણતરીમાં ભૂલો. ઇન્સ્યુલિન સ્વાદુપિંડ દ્વારા માનવ શરીરમાં ઉત્પન્ન કરવામાં આવેલો એક ખૂબ જ મજબૂત હોર્મોન છે. સ્વાદુપિંડના બીટા કોશિકાઓના વિનાશને કારણે તેની ઉણપ ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે. તેથી, ઉણપ હોર્મોનને સિન્થેટીક એનાલોગથી બદલવામાં આવે છે જે ઇન્જેક્શન આપવામાં આવે છે. પરંતુ ડોઝની પસંદગી કરતી વખતે, દર્દીઓ ઘણીવાર ભૂલો કરે છે, અને વધારે માત્રા લોહીમાં ગ્લુકોઝના સ્તરને સામાન્ય કરતા ઓછું કરી શકે છે.
• આહારનું ઉલ્લંઘન. ડાયાબિટીઝ સાથે, સમયસર અને સંતુલિત રીતે ખાવું મહત્વપૂર્ણ છે. એવું બને છે કે ઇન્સ્યુલિન લીધા પછી દર્દી ખાવાનું ભૂલી જાય છે. તેની ક્રિયા દ્વારા, ઇન્સ્યુલિન ડેપોમાં ગ્લુકોઝ ચલાવે છે, અને ખોરાકની માત્રાના અભાવને કારણે નવો ગ્લુકોઝ પ્રાપ્ત થયો નથી. આ કિસ્સામાં, થોડી મિનિટો પછી, લોહીમાં શર્કરાના લક્ષણો દેખાય છે.
• શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો. ઇન્સ્યુલિનની પર્યાપ્ત માત્રા સાથે પણ, હાઈપોગ્લાયસીમિયા ખૂબ જ શારિરીક પરિશ્રમની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થઈ શકે છે, કારણ કે શરીર ગણતરી કરતા વધારે ગ્લુકોઝ લે છે.
• કિડની અથવા યકૃતની નિષ્ફળતા. આ શરતોમાં પણ ઇન્સ્યુલિનની માત્રામાં ઘટાડો થવાની જરૂર છે, કારણ કે તે પદાર્થોના ચયાપચયમાં ફેરફાર કરે છે, જેમાં ગ્લુકોઝ અને ઇન્સ્યુલિનનો સમાવેશ થાય છે.
• તીવ્ર રોગો અને તાણ. ખાંડ-ઘટાડતી દવાઓ પ્રત્યે અયોગ્ય પ્રતિસાદની બીજી પદ્ધતિ એ રોગ અથવા તાણની પૃષ્ઠભૂમિ સામે સેલ્યુલર રીસેપ્ટર્સની સંવેદનશીલતામાં ફેરફાર છે. તીવ્ર વાયરલ રોગો, આંતરડાની ચેપ, ન્યુમોનિયા અથવા તીવ્ર તાણ શરીરની energyર્જાની જરૂરિયાત વધારે છે, પરિણામે ઇન્સ્યુલિનની સામાન્ય માત્રા ખૂબ મોટી થઈ જાય છે, જેનાથી હાયપોગ્લાયકેમિઆ થાય છે. તેથી, તીવ્ર બીમારીના દરેક એપિસોડ માટે ડોઝને સમાયોજિત કરવા યોગ્ય છે.
• ખાંડ ઘટાડવાની ગોળીઓ. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસવાળા લોકો ખાંડ ઘટાડવાની ગોળીઓ લે છે. આવા પદાર્થોની ખૂબ સાંદ્રતા પણ હાયપોગ્લાયકેમિઆ તરફ દોરી શકે છે.

તેઓ માંદગીની પૃષ્ઠભૂમિ અથવા કોઈ વ્યક્તિની અસામાન્ય જીવનશૈલી સામે ઉદ્ભવે છે જેણે અગાઉ ડાયાબિટીઝનો શિકાર ન લીધો હોય. આવી પરિસ્થિતિઓના ઉદાહરણો નીચે સૂચિબદ્ધ છે.

• ગાંઠ (ઇન્સ્યુલિનોમા). સ્વાદુપિંડનું ગાંઠ ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે. ઘણીવાર તે સૌમ્ય હોય છે. તે પ્રમાણમાં ભાગ્યે જ થાય છે, વધુ વખત મધ્યમ વયમાં. પ્રકૃતિ દ્વારા, તે સ્વાદુપિંડના બીટા કોષોમાંથી આવે છે, તેથી તે એડેનોમા છે - એક ગ્રંથિની ગાંઠ. આ કિસ્સામાં, સ્વાદુપિંડ અનિયંત્રિત રીતે મોટી માત્રામાં ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે, જેનાથી ક્રોનિક હાયપોગ્લાયકેમિઆ થાય છે. આ ઓન્કોલોજી પોતાને સર્જિકલ શસ્ત્રક્રિયા માટે સારી રીતે ધિરાણ આપે છે, જે તમને એકવાર અને બધા માટે ગાંઠમાંથી છૂટકારો મેળવવા દે છે. પરંતુ તે નોંધવું યોગ્ય છે કે નિયોપ્લાઝમના મોટા જથ્થાને દૂર કર્યા પછી, અનુગામી આજીવન ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર જરૂરી છે, કારણ કે બાકીના કોષો હોર્મોનની પર્યાપ્ત રકમનું સંશ્લેષણ કરવા માટે પૂરતા નથી.
• અયોગ્ય પોષણ. ઉપવાસ દરમિયાન અપૂરતું ખોરાક લેવો બ્લડ સુગરમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે આ સ્થિતિ ખૂબ ઝડપથી વિકસિત થતી નથી - ઘટાડેલા પોષણના પાંચથી છ મહિનાની અંદર અથવા ખોરાકના સંપૂર્ણ ઇનકાર પછી ત્રણ અઠવાડિયામાં. આવા લાંબા ગાળાના વળતરની હકીકત એ છે કે યકૃતમાં ગ્લુકોઝ અગ્રદૂત - ગ્લાયકોજેનનો મોટો ડેપો છે, જે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં શરીર માટે જરૂરી ગ્લુકોઝમાં રૂપાંતરિત થાય છે. હાઈપોગ્લાયકેમિઆ એ પર્યાપ્ત, પરંતુ અસંતુલિત આહાર સાથે પણ થઈ શકે છે, જ્યારે આહારમાં ખૂબ ઓછા કાર્બન હોય છે.
• અતિશય તાણ. સખત મહેનત દરમિયાન, શરીર સામાન્ય સ્થિતિ કરતા અનેકગણું વધુ ગ્લુકોઝ લે છે, જેનાથી બ્લડ શુગરમાં ઘટાડો થઈ શકે છે. આ જૂથમાં માનસિક તણાવ પણ શામેલ હોવો જોઈએ. વિચિત્ર રીતે, સતત વાંચન, ગણતરી અથવા પ્રોજેક્ટ્સ બનાવવાથી હાયપોગ્લાયકેમિઆ થઈ શકે છે.
• સગર્ભાવસ્થાનો સમયગાળો. સ્ત્રીઓમાં બ્લડ શુગર ઓછી હોવું એ ગર્ભાવસ્થાને કારણે હોઈ શકે છે.
• મોટા પ્રમાણમાં આલ્કોહોલ. આલ્કોહોલિક પીણા પીવાથી માત્ર ટૂંકા સમય માટે ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા વધે છે, તે પછી તે તીવ્ર ઘટાડો થાય છે. તેથી, ક્રોનિક આલ્કોહોલિઝમવાળા લોકો હાયપોગ્લાયકેમિઆના લક્ષણો અનુભવે છે.

ક્લિનિકલ લાક્ષણિકતાઓ

હાઈપોગ્લાયકેમિઆ અને હાઈપોગ્લાયકેમિક કોમા એ જ સ્થિતિના વિવિધ તબક્કા છે. તે જ સમયે, જો ગ્લુકોઝનું સ્તર સમયસર સુધારવામાં ન આવે તો હાયપોગ્લાયકેમિઆ ઉલટાવી શકાય તેવું કોમા તરફ દોરી જાય છે.

હાયપોગ્લાયકેમિઆના પ્રારંભિક સંકેતો છે:

• ચક્કર
• આંખો માં ઘાટા
• નબળાઇ
• ઉબકા
• ટિનીટસ
• અંતર / સમયની અપૂરતી સમજ,
• અનિયંત્રિત આક્રમકતા અને ચીડિયાપણું,
• વધારો પરસેવો.

લો ગ્લાયસીમિયાના પાછળથી લક્ષણોમાં શામેલ છે:

• અંગોના નાના કંપન (ધ્રૂજતા),
• ખેંચાણ
• છીછરા શ્વાસ
• મૂંઝવણ,
• ચેતના ગુમાવવી
• કોમા.

ઉપરોક્ત લક્ષણો એક બીજાને પૂરક બનાવતા, ક્રમિક રીતે જવું જરૂરી નથી. ગ્લુકોઝમાં તીવ્ર ઘટાડો સાથે, બધું વીજળીની ગતિએ થાય છે - તે સંતોષકારક સ્થિતિથી કોમાની શરૂઆત સુધીની થોડી મિનિટો લેશે. આ એક ગંભીર સ્થિતિ છે જેમાં કોઈ વ્યક્તિ બાહ્ય ઉત્તેજનાનો જવાબ આપતો નથી. પરંતુ અન્ય કોમાની તુલનામાં, તે વધુ અનુકૂળ અને પર્યાપ્ત ઉપચાર માટે યોગ્ય છે.

બાળકો સુગરના વધઘટ પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. તેમના હાયપોગ્લાયકેમિઆના લક્ષણો વધુ સ્પષ્ટ થાય છે અને પુખ્ત વયના લોકો કરતાં ખૂબ ઝડપથી વિકાસ પામે છે. ડાયાબિટીઝની માતામાં જન્મેલા બાળકમાં પણ હાઈપોગ્લાયકેમિઆ થઈ શકે છે. આ તે હકીકતને કારણે છે કે માતાના શરીરમાં ગર્ભ ક્રોનિક હાયપરગ્લાયકેમિઆની સ્થિતિમાં છે. બાળકના સ્વાદુપિંડને વળતર આપવા માટે ખૂબ ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ થાય છે. જન્મ પછી તરત જ, માતાના લોહીની અસર અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને તેની પોતાની ઇન્સ્યુલિન રહે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, હાયપોગ્લાયકેમિક હોર્મોનની highંચી સાંદ્રતા બાળકને હાઇપોગ્લાયકેમિઆ અને તે પણ કોમા તરફ દોરી શકે છે. તેથી, પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં, આવા બાળકોને ડોકટરોનું નજીકનું ધ્યાન આવશ્યક છે.

નિદાન

નીચેની પદ્ધતિઓ તમને યોગ્ય નિદાન કરવાની અને હાયપોગ્લાયસીમિયાના કારણો શોધવા માટે પરવાનગી આપે છે.

• ઇતિહાસ લેતા. આ પદ્ધતિ તમને હાયપોગ્લાયકેમિઆના પ્રોવોકેટર્સને નિર્ધારિત કરવાની મંજૂરી આપે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે, રક્ત પરીક્ષણોનું પુનરાવર્તન કરવું અને ખાંડ ઘટાડતી દવાઓની માત્રાને સમાયોજિત કરવા યોગ્ય છે. દર્દી અને તેના સંબંધીઓ પાસેથી શીખ્યા, જેના પછી એપિસોડ થયો, કુપોષણ, અતિશય તણાવ જેવા કારણોને ઓળખવું શક્ય છે. સ્પષ્ટ કારણોની ગેરહાજરીમાં, શું થઈ રહ્યું છે તે (કાર્બનિક) ની કાર્બનિક પ્રકૃતિને ધ્યાનમાં લેવી અને વધારાના સંશોધન કરવા યોગ્ય છે.
• લેબોરેટરી ડાયગ્નોસ્ટિક્સ. ખાંડ માટે રક્ત પરીક્ષણ તમને અભ્યાસ સમયે ગ્લુકોઝનું સ્તર ચોક્કસપણે નક્કી કરવા દેશે. દરેક ડાયાબિટીસનું પોતાનું વ્યક્તિગત ગ્લુકોમીટર હોય છે, જેની મદદથી તમે દરરોજ ગ્લિસેમિયાના કોર્સને મોનિટર કરી શકો છો અને થોડીવારમાં ગ્લુકોઝ માટે લોહીની તપાસ કરી શકો છો. આવા ઉપકરણ અનુકૂળ અને ઉપયોગમાં સરળ છે. લોહીના પ્લાઝ્માનું વિશ્લેષણ કરતી વખતે ગ્લિસેમિયાના સૌથી સચોટ સૂચકાંકો ફક્ત પ્રયોગશાળામાં જ નક્કી કરી શકાય છે.
• જી-પેપ્ટાઇડ્સનો અભ્યાસ. આ પદ્ધતિ હાયપોગ્લાયકેમિઆના નિદાન માટે યોગ્ય છે અને આધુનિક દવા દ્વારા તેનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. અધ્યયનમાં હાઈપોગ્લાયકેમિઆના ઇટ્રોજેનિક પ્રકૃતિને સાચાથી અલગ પાડે છે. જી-પેપ્ટાઇડ એ ઇન્સ્યુલિન સંશ્લેષણનું આડપેદાશ છે. વધેલા હોર્મોન સંશ્લેષણની પૃષ્ઠભૂમિ સામે ગાંઠના વિકાસ સાથે, આ પેપ્ટાઇડનું સંશ્લેષણ પણ વધશે, જે પ્રયોગશાળા વિશ્લેષણનો ઉપયોગ કરીને નક્કી કરી શકાય છે. જ્યારે ઇન્સ્યુલિનની માત્રા ખૂબ મોટી માત્રા સાથે આપવામાં આવે છે, ત્યારે તેનું પોતાનું હોર્મોન ઉત્પન્ન થવાનું બંધ કરે છે, તેથી, જી પેપ્ટાઇડની સાંદ્રતા પણ ઓછી થાય છે.
• વિઝ્યુલાઇઝેશન પદ્ધતિઓ. મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ અથવા સર્પાકાર ગણતરી કરેલ ટોમોગ્રાફી નિયોપ્લાઝમની હાજરીને નિર્ધારિત અથવા રદિયો આપશે અને તેને અનુગામી શસ્ત્રક્રિયા માટે સ્થાનીકૃત કરશે. વધુમાં, નિયોપ્લાઝમ બાયોપ્સી અનુગામી સાયટોલોજીકલ અને હિસ્ટોલોજીકલ અભ્યાસ સાથે કરી શકાય છે.

દર્દીને કેવી રીતે મદદ કરવી

હાયપોગ્લાયકેમિઆના મૂળ કારણને ધ્યાનમાં લીધા વિના, દર્દીને પ્રથમ સહાય રક્ત ખાંડમાં વધારો કરવાનો લક્ષ્ય હોવો જોઈએ. કટોકટીની દવા વિશેની આધુનિક પાઠયપુસ્તકો કહે છે કે તમારે હાઈપોગ્લાયકેમિઆ અથવા હાઈપરગ્લાયકેમિઆને કારણે કોમા થાય છે તે નિર્ધારિત કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ નહીં - તમારે ફક્ત ખાંડ વધારવાની જરૂર છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે હાઈપોગ્લાયકેમિઆ એ વધુ જીવલેણ છે અને હાયપરગ્લાયકેમિઆથી વિપરીત, તાત્કાલિક સુધારણાની જરૂર છે.

ઘરે અને શેરીમાં

ઘર અથવા શેરીની સ્થિતિમાં, બિનઅનુભવી લોકો પણ હાયપોગ્લાયકેમિક રાજ્યમાં વ્યક્તિનું જીવન બચાવી શકે છે. આ માટે, જો વ્યક્તિ હજી પણ સભાન છે, તો તેને કંઈક મીઠું આપવું યોગ્ય છે:

જો વ્યક્તિ હજી પણ સભાન છે, તો તમારે તે શોધવાની જરૂર છે કે તેની પાસે ઉત્પાદનોમાં કોઈ વિરોધાભાસ છે કે કેમ - મધ અથવા મીઠાઈની એલર્જીના રૂપમાં. ખરેખર, આ સ્થિતિમાં, અતિસંવેદનશીલ સજીવ એનાફિલેક્ટિક આંચકો સાથે એલર્જનનો પ્રતિસાદ આપી શકે છે.

ઘરે, તમે ઝડપથી એક ગ્લાસ પાણી ગરમ તાપમાને ગરમ કરી શકો છો અને તેમાં ત્રણ ચમચી ખાંડ ઓગળી શકો છો. આવી ખાંડની ચાસણી દર્દીને નળી દ્વારા પીવા માટે આપવી જોઈએ - સોલ્યુશન ઝડપથી નાના આંતરડામાં પ્રવેશ કરે છે, અને ત્યાંથી લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે. હાયપોગ્લાયકેમિઆના એપિસોડ માટે રોઝશીપ ઇન્ફ્યુઝન અને બ્ર branન જેવા લોક ઉપાયો યોગ્ય નથી, કારણ કે તેમાં થોડું ગ્લુકોઝ છે. દર્દીને ખાંડ આપવાનું વધુ સારું છે.

હોસ્પિટલમાં

હાયપોગ્લાયકેમિક કોમાની સારવાર સઘન સંભાળ એકમમાં કરવામાં આવે છે, જેમ કે ટર્મિનલ તબક્કામાં શ્વસન ધરપકડ અને ધબકારા થઈ શકે છે, જેને ફરીથી સજીવનની જરૂર હોય છે. લો બ્લડ શુગર વધારવા માટે, ડોકટરો ગ્લુકોઝ અને ગ્લુકોગન સોલ્યુશન્સને નસોમાં દાખલ કરે છે અને ઇન્સ્યુલિનને સંપૂર્ણપણે રદ કરે છે.

ઇન્સ્યુલનોમા માટે સર્જિકલ સારવાર બંધ અથવા ખુલ્લી પદ્ધતિઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે. લેપ્રોસ્કોપિક (બંધ) પદ્ધતિના સારા પરિણામ છે, ટૂંકા પોસ્ટopeપરેટિવ અવધિ અને ઓછી ગૂંચવણો. પરંતુ તેનો ઉપયોગ મર્યાદિત છે. તેથી, ડોકટરો ઘણીવાર શસ્ત્રક્રિયાની ખુલ્લી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરે છે. ઇન્સ્યુલિનોમા ભાગ્યે જ જીવલેણ સ્વભાવ ધરાવે છે, તેથી, કેમોથેરાપી ફક્ત વ્યક્તિગત કિસ્સાઓમાં કરવામાં આવે છે.

નિવારણ

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં હાઈપોગ્લાયકેમિઆના એપિસોડ્સની રોકથામણ એ હાયપોગ્લાયકેમિક દવાઓની યોગ્ય માત્રા પસંદ કરવાનું છે. આ ઉપરાંત, આવી દવાઓ લેતા દરેક વ્યક્તિએ સમજી લેવું જોઈએ કે ખોરાક, શારીરિક પ્રવૃત્તિ અથવા વાયરલ રોગમાં પરિવર્તન હાયપોગ્લાયકેમિઆનું કારણ બની શકે છે. આ કિસ્સાઓમાં, તમારે સલાહ માટે તાત્કાલિક તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ કડક મેનૂ અને ભલામણ કરેલી જીવનશૈલીનું પાલન કરવું જોઈએ જેથી તેમને દવાની માત્રામાં ફેરફાર કરવો ન પડે. ગ્લુકોમીટર અને ઇંજેક્શન ગ્લુકોગન સતત તમારી સાથે રાખવું આવશ્યક છે.

અસંતુલિત આહારની પૃષ્ઠભૂમિ સામે અથવા વધુ પડતા ભાર સાથે હાયપોગ્લાયકેમિઆ માટે જીવનશૈલી સુધારણા જરૂરી છે. ભાર ઘટાડ્યા પછી અને સંતુલિત આહાર ખાધા પછી, હાયપોગ્લાયકેમિઆના લક્ષણો અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને તેને કોઈ તબીબી સુધારણાની જરૂર નથી. ક્રોનિક આલ્કોહોલિકમાં હાઇપોગ્લાયસીમિયાને દારૂનો ઇનકાર કરીને અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી શરૂ કરીને સુધારેલ છે.

હાઈપોગ્લાયકેમિઆની સંભાવના ધરાવતા લોકોએ તાણ અને તાણ ટાળવું જોઈએ, સંપૂર્ણ અને સંતુલિત ખાવું જોઈએ. આહારમાં તમામ જરૂરી પદાર્થો હોવા જોઈએ: પ્રોટીન, ચરબી, કાર્બોહાઈડ્રેટ, વિટામિન્સ અને ટ્રેસ તત્વો. નાના ભાગોમાં, ખોરાક (દિવસમાં ચારથી છ વખત) પુનરાવર્તિત થવો જોઈએ.

ઓછી રક્ત ખાંડને ઓછો અંદાજ ન આપો. તે માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં, પરંતુ જીવન માટે પણ જોખમી છે. જો એક જ એપિસોડ થાય છે, તો તમારે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જ જોઇએ.

વિડિઓ જુઓ: 과일은 칼로리가 낮지만 달아서 먹으면 살찐다는데 정말일까? (એપ્રિલ 2024).