ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બ્લડ સુગર

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્ત્રીના શરીરમાં તીવ્ર તાણનો અનુભવ થાય છે અને ફેરફારો થાય છે. તેથી, લોહીમાં ખાંડના સ્તર સહિત આરોગ્યની સ્થિતિની સતત દેખરેખ રાખવી જરૂરી છે. તેનો વધારો માતાની સ્થિતિ અને ભાવિ બાળકના વિકાસને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. નિયંત્રણને યોગ્ય રીતે કરવા માટે, ખાધા પછી બ્લડ સુગરનાં ધોરણોને યાદ રાખવું જરૂરી છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે સુગરનું સામાન્ય સ્તર શું છે?

સગર્ભા સ્ત્રીઓના લોહીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા દિવસ દરમિયાન બદલાઈ શકે છે. તેના કૂદકા ખાધા પછી પણ જોઇ શકાય છે. જો સગર્ભા માતા સ્વસ્થ છે, તો પછી સૂચકાંકો નીચેના અંતરાલમાં સ્થિત હોવા જોઈએ:

1. જો વિશ્લેષણ સવારે ખાલી પેટ પર હાથ ધરવામાં આવે છે, તો પછી ધોરણ એ 3.9 થી 5.1 એમએમઓલનું અંતરાલ છે.
2. ભોજન પહેલાં થોડો સમય: 4 - 6.1 એમએમઓએલ.
3. ખાધાના એક કલાક પછી, ધોરણ 7.0 એમએમઓએલ સુધીનો સૂચક છે.
4. જો ભોજન કર્યા પછી બે કલાક પસાર થયા હોય, તો પછી ખાંડનું સ્તર 6.7 એમએમઓલથી વધુ ન હોવું જોઈએ.
5. સૂવાના સમયે એક કલાક પહેલાં માપન હાથ ધરવું જોઈએ. આ સમયે, ગ્લુકોઝ 6.0 થી 7.1 એમએમઓલની રેન્જમાં હોવી જોઈએ.
6. જો તમે રાત્રે જાગતા હો, તો તમે નિયંત્રણ માપન લઈ શકો છો. આ સમયગાળા દરમિયાન, ધોરણ 4 - 5.1 એમએમઓલ છે.

મહિલાના સ્વાસ્થ્યના સંપૂર્ણ આકારણી માટે, દિવસ દીઠ બે માપદંડ હાથ ધરવા જરૂરી છે: ખાલી પેટ પર અને જમ્યાના એક કલાક પછી. આ ખાસ કરીને ડાયાબિટીઝની સંભાવના ધરાવતી સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે આ રોગ ઘણી વાર વારસાગત હોય છે અને બાળકની અપેક્ષા દરમિયાન ચોક્કસપણે થઈ શકે છે. ડાયાબિટીઝ હોર્મોનલ સિસ્ટમમાં બદલાવની પ્રતિક્રિયા તરીકે સેવા આપી શકે છે.

સગર્ભા સ્ત્રીમાં ખાંડ વધવાના લક્ષણો

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્ત્રીઓની આંતરસ્ત્રાવીય પૃષ્ઠભૂમિ બદલાય છે. કેટલીકવાર શરીર લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર વધારીને આનો જવાબ આપી શકે છે. તેથી, તમારી સુખાકારીની નજીકથી દેખરેખ રાખવી જરૂરી છે. ચિંતાજનક લક્ષણોમાં, નીચેનાને ઓળખી શકાય છે:

1. પેશાબ સાથે સમસ્યાઓનો દેખાવ.
2. સતત ઇચ્છા હોય છે.
3. મહાન તરસ જે પીધા પછી પણ દૂર થતી નથી.
4. બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો

જો આવા સંકેતો મળી આવે, તો નિષ્ણાત સાથે સલાહ લેવી જરૂરી છે અને યોગ્ય પરીક્ષણો પાસ કરવી જરૂરી છે. જો એલિવેટેડ સુગર લેવલ શોધી કા .વામાં આવે છે, તો પછી સારવાર અને પરિસ્થિતિની સતત દેખરેખ જરૂરી છે.

મોટેભાગે, ડોકટરો સ્પષ્ટ કારણ વગર પણ, ખાંડ માટે રક્તદાન કરવાની ભલામણ કરે છે. આ સગર્ભાવસ્થાના 24 થી 28 અઠવાડિયાની વચ્ચે કરવામાં આવે છે. જો ધોરણમાંથી વિચલન મહત્વપૂર્ણ નથી, તો ચિંતા કરશો નહીં.

ઘરે ખાંડ કેવી રીતે માપી શકાય?

ઘરે સ્ત્રીઓમાં ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે, તમારે વિશિષ્ટ ઉપકરણની જરૂર પડશે - ગ્લુકોમીટર. તે વિશ્લેષણને ખૂબ જ ઝડપથી અને સરળ રીતે હાથ ધરવા દે છે. આધુનિક ફાર્મસીઓમાં, આવા ગેજેટ્સની વિશાળ શ્રેણી પ્રસ્તુત કરવામાં આવે છે. તમારે તે મોડેલ પસંદ કરવું જોઈએ કે જેમાં પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સ સતત ઉપલબ્ધ હોય. નવા મોડેલો મેમરી ફંક્શનથી સજ્જ છે. તેની સહાયથી, ખાલી પેટ પર અને ઘણા દિવસો સુધી ખાધા પછી એક કલાકની અંદર, ગ્લુકોઝના સ્તરોના વિચલનોને સામાન્યથી શોધી શકાય છે. સગર્ભા સ્ત્રી માટે આ ખૂબ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.

તમે જે પણ ઉપકરણ પસંદ કરો છો, મુખ્ય વસ્તુ તેનો યોગ્ય ઉપયોગ કરવો છે. સચોટ પરિણામો માટે, આ સૂચનાઓને અનુસરો:

1. સૌ પ્રથમ, તમારે તમારા હાથને સારી રીતે ધોવા અને સૂકવવાની જરૂર છે. ભીની ત્વચાને પંચર કરવું અશક્ય છે.
2. કાર્ય માટે ઉપકરણ તૈયાર કરો. આ કરવા માટે, હેન્ડલમાં સોય સ્થાપિત કરો. તમારી ત્વચાની જાડાઈના આધારે પંચરની આવશ્યક depthંડાઈ સેટ કરો. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે ઘૂંસપેંઠની depthંડાઈ જેટલી ઓછી હશે, વધુ પીડારહિત પ્રક્રિયા જશે.
3. મીટર ચાલુ કરો અને થોડી વાર રાહ જુઓ. તેમાં એક પરીક્ષણની પટ્ટી દાખલ કરો.
4. પંચર પહેલાં, ઘામાં ચેપ અટકાવવા માટે આંગળીનો એન્ટિસેપ્ટિકથી ઉપચાર કરવો આવશ્યક છે. તમારી આંગળી પર પેન મૂકો અને બટન દબાવો.
5. લોહીનો એક નાનો ટીપો કા Sો અને તેને પરીક્ષણની પટ્ટી પર લાગુ કરો. ઉપકરણની સ્ક્રીન પર એક નંબર દેખાય છે, જે તમારા લોહીમાં ખાંડના સ્તરને લાક્ષણિકતા આપે છે.

જો પ્રથમ વખત ડિવાઇસ ભૂલ આપે છે, તો માપને પુનરાવર્તિત કરવો પડશે. પંચર માટે યોગ્ય સ્થાન પસંદ કરો. શ્રેષ્ઠ જો તે આંગળીના વે isે છે. તમે પેટ અથવા કમર પરના વિસ્તારનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.

જો તમે નવું ગ્લુકોમીટર ખરીદ્યું છે, તો પ્રયોગશાળામાં પરીક્ષણો પસાર કરીને તેની જુબાનીની પુષ્ટિ કરવી શ્રેષ્ઠ છે. તેથી ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટની ભૂલને સચોટ રીતે નિર્ધારિત કરવી અને પછીના માપમાં તેને ધ્યાનમાં લેવાનું શક્ય બનશે.

દિવસ દરમિયાન સ્ત્રીઓ માટેના માપનની ચોક્કસ સંખ્યા, શરીરની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓના આધારે હાજરી આપતા ચિકિત્સક સાથે મળીને નક્કી કરવી આવશ્યક છે. પરંતુ જો તમને પહેલાથી ડાયાબિટીઝ છે, તો તમારે દિવસમાં ઓછામાં ઓછું ત્રણ વખત માપવું પડશે. પ્રથમ વિશ્લેષણ સવારે ખાલી પેટ પર કરવું જોઈએ, બીજું એક કલાક ખાવું પછી, અને ત્રીજા એક કલાક રાત્રિભોજન પહેલાં.

જો ધોરણમાંથી ગંભીર વિચલનોનું અવલોકન કરવામાં આવે છે, તો માપનની આવર્તન દિવસમાં 8 વખત વધારવી પડશે. તદુપરાંત, રાત્રે પણ તેનું પરીક્ષણ કરવું પડશે. સક્ષમ સારવાર પદ્ધતિનો વિકાસ કરવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે.

જો ખાંડ સામાન્ય કરતા વધારે હોય તો શું કરવું?

જો સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં લોહીમાં ગ્લુકોઝમાં વધારો થવાનું નિદાન થાય છે, તો સૌ પ્રથમ તેઓએ આહાર પર પુનર્વિચાર કરવો પડશે. આ કરવા માટે, નીચેની ભલામણોનો ઉપયોગ કરો:

1. કાર્બોહાઈડ્રેટનું પ્રમાણ વધુ હોય તેવા તમામ ખોરાકને મેનૂમાંથી બાકાત રાખો.
2. કોઈપણ કન્ફેક્શનરીને સંપૂર્ણપણે છોડી દેવા યોગ્ય છે.
3. ચરબીયુક્ત અને તળેલા ખોરાક ભૂલી જાઓ.
4. આખું દૂધ, ફેટી કુટીર ચીઝ, ખાટી ક્રીમ અને પનીર પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
5. તમારા આહારમાંથી ફળોના રસ અને ફળોને દૂર કરો જેમાં ખૂબ ખાંડ હોય છે, જેમ કે દ્રાક્ષ.
6. તમે બ્રેડ ખાઈ શકો છો, પરંતુ તમારે બ્ર branનવાળા ઉત્પાદનો અથવા રાઈ આખેરીમાંથી પ્રાધાન્ય આપવાની જરૂર છે.
7. ચરબીવાળા માંસનો ઇનકાર કરવો વધુ સારું છે. તેને આહાર ચિકન, વાછરડાનું માંસ અથવા સસલું સાથે બદલો.
8. શક્ય તેટલું શાકભાજી ખાઓ. બીનના પાકને પણ ફાયદો થશે.
9. જો તમારે તાકીદે ખાંડ ઓછી કરવાની જરૂર હોય, તો વધુ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, મૂળો, કોબી, ગાજર, ટામેટાં, પાલક, ઓટ અને જવ ખાઓ.
10. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની વિશે ભૂલશો નહીં. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે, લિંગનબેરી, ક્વિન્સ અને ગૂઝબેરી ખાસ કરીને ઉપયોગી છે.

શારીરિક પ્રવૃત્તિ મહિલા સુગરના સ્તરને પણ અસર કરે છે. જો કોઈ સીધો વિરોધાભાસ નથી, તો તાજી હવામાં વધુ ચાલવાનો પ્રયાસ કરો અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે વિશેષ જિમ્નેસ્ટિક્સ કરો.

ઠંડી સ્નાન અથવા વિપરીત ફુવારો લો. આવી કાર્યવાહી સ્ત્રીઓમાં બ્લડ સુગરને અસરકારક રીતે ઘટાડી શકે છે.

યાદ રાખો કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમે ફક્ત તમારા માટે જ નહીં, પરંતુ બાળક માટે પણ જવાબદાર છો. તેથી, તમારી સુખાકારી માટે સચેત રહો, અને નિયમિતપણે તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર ખાલી પેટ અને ખાધાના એક કલાક પછી તપાસો.

માન્ય સંખ્યાઓ

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બ્લડ સુગરનો ધોરણ સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત ધોરણોમાં સહેજ ફિટ થતો નથી. ભલામણ કરેલ મૂલ્યો (એમએમઓએલ / એલ માં):

• ખોરાક શરીરમાં પ્રવેશતા પહેલા - 9.9 કરતા વધારે નહીં,
• ખાવું પછી 60 મિનિટ - 6.9 કરતા વધારે નહીં,
• ખાવું પછી 120 મિનિટ - 6.2 કરતા વધુ નહીં.

સગર્ભાવસ્થાના ડાયાબિટીસના વિકાસ દરમિયાન સામાન્ય ખાંડ (એમએમઓએલ / એલ માં):

• ખાલી પેટ પર - 5.3 કરતા વધારે નહીં,
• ખાવું પછી 60 મિનિટ - 7.7 કરતા વધારે નહીં,
• ખાવું પછી 120 મિનિટ - 6.7 કરતા વધુ નહીં.

ગ્લાયકોસાઇલેટેડ હિમોગ્લોબિન (છેલ્લા ત્રિમાસિક ગાળામાં સરેરાશ ગ્લુકોઝ) નું સ્તર 6.5% કરતા વધુ ન હોવું જોઈએ.

ગ્લાયસીમિયાનું સ્તર બંને દિશામાં બદલાઈ શકે છે. ઘટાડેલા દરો સાથે, તેઓ હાયપોગ્લાયકેમિઆની વાત કરે છે. આ માત્ર માતા માટે જ નહીં, પણ તે બાળક માટે પણ જોખમી છે કે જેને energyર્જા સંસાધનોની આવશ્યક રકમ પ્રાપ્ત થતી નથી.

ઉચ્ચ સંખ્યા હાયપરગ્લાયકેમિઆ સૂચવે છે. તે ડાયાબિટીસ મેલિટસ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, જે બાળકની કલ્પના પહેલાં જ શરૂ થઈ હતી, અથવા સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ સાથે. બીજો સ્વરૂપ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે લાક્ષણિક છે. એક નિયમ તરીકે, બાળકના જન્મ પછી, ગ્લુકોઝ સૂચકાંકો સ્વીકાર્ય મર્યાદામાં પાછા ફરે છે.

ખાંડ કેમ તૂટી રહી છે?

ઇન્સ્યુલિનની જરૂરી માત્રા (સ્વાદુપિંડનું હોર્મોન) નું સંશ્લેષણ કરવાની શરીરની ક્ષમતામાં ઘટાડો થવાને કારણે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગ્લાયસીમિયા વધે છે. ખાંડના યોગ્ય વિતરણ માટે, તેના કોષો અને પેશીઓમાં પ્રવેશ માટે આ હોર્મોનલ સક્રિય પદાર્થ જરૂરી છે. પૂરતા પ્રમાણમાં ઇન્સ્યુલિન વિના, શરીરમાં ગ્લુકોઝના આંકડાઓ વધે છે.

આ ઉપરાંત, હાયપરગ્લાયકેમિઆ પ્લેસેન્ટલ હોર્મોન્સને કારણે થાય છે જે ગર્ભાવસ્થાની લાક્ષણિકતા છે. મુખ્ય ઇન્સ્યુલિન વિરોધીને પ્લેસેન્ટલ સોમેટોમામોટ્રોપિન માનવામાં આવે છે. આ હોર્મોન વૃદ્ધિ હોર્મોન જેવું જ છે, માતૃત્વ ચયાપચયની પ્રક્રિયામાં સક્રિય ભાગ લે છે, અને પ્રોટીન પદાર્થોના સંશ્લેષણને પ્રોત્સાહન આપે છે. સોમેટોમામોટ્રોપિન બાળકને પૂરતા પ્રમાણમાં ગ્લુકોઝ મેળવવામાં મદદ કરે છે.

જોખમ પરિબળો

મોટેભાગે, ગ્લાયસીમિયાનું સ્તર નીચે આપેલા ફાળો આપનારા પરિબળો સામે વધે છે:

• પ્રથમ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ,
• કસુવાવડ ઇતિહાસ
• મેક્રોસોમિયાવાળા બાળકોનો જન્મ (વજન 4 કિલોથી વધુ),
• રોગવિજ્ .ાનવિષયક શરીરનું વજન
• આનુવંશિક વલણ
• ભૂતકાળમાં પ્રિક્લેમ્પસિયા (પેશાબમાં પ્રોટીનનો દેખાવ) ની હાજરી,
• પોલિહાઇડ્રેમનીઓસ
• સ્ત્રીની ઉંમર 30 વર્ષથી વધુની છે.

ગ્લુકોઝ શા માટે સામાન્ય છે?

સગર્ભાવસ્થાના સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન રક્તમાં શર્કરાનું સ્તર જાળવવું જોઈએ, કારણ કે સ્વયંભૂ ગર્ભપાત થવાનું જોખમ અટકાવવા, અકાળ વિતરણની સંભાવનાને ઘટાડવી, અને બાળકમાં જન્મજાત અસંગતતાઓ અને ખામીની ઘટનાને રોકવા માટે જરૂરી છે.

ગ્લુકોઝ નિયંત્રણ બાળકની heightંચાઈ અને વજનને સ્વીકાર્ય મર્યાદામાં જાળવવામાં, મેક્રોસોમિયાના દેખાવને રોકવામાં અને ગર્ભાવસ્થાના બીજા ભાગમાં માતાને વિવિધ ગૂંચવણોથી બચાવવામાં મદદ કરશે.

જો કોઈ સ્ત્રી હાઈપરગ્લાયકેમિઆથી પીડાય છે, તો બાળક શરીરમાં હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનના rateંચા દર સાથે જન્મે છે. આ બાળકોના સ્વાદુપિંડમાંથી વળતર આપતી પ્રતિક્રિયાના સ્વરૂપમાં થાય છે. મોટા થવાની પ્રક્રિયામાં, હાયપોગ્લાયકેમિક સ્થિતિઓનું વલણ શક્ય છે.

તમે આ લેખમાંથી બાળકોમાં રક્ત ખાંડના ધોરણ વિશે વધુ જાણી શકો છો.

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ અને તેના અભિવ્યક્તિઓ

શરૂઆતમાં, રોગ એસિમ્પ્ટોમેટિક છે, અને સ્ત્રી શારીરિક પ્રક્રિયાઓ તરીકે નાના ફેરફારોની અનુભૂતિ કરે છે, તેમને તેની "રસપ્રદ" સ્થિતિ સાથે જોડે છે.

ગર્ભાવસ્થાના 20 મા અઠવાડિયા પછી પેથોલોજીનો વિકાસ થાય છે. આ હાયપોથાલicમિક-કફોત્પાદક સિસ્ટમની મહત્તમ સક્રિયકરણ અને એડ્રેનલ હોર્મોન્સના ઉત્પાદનને કારણે છે. તેઓ સ્વાદુપિંડના હોર્મોન સક્રિય પદાર્થના વિરોધી માનવામાં આવે છે.

આબેહૂબ ક્લિનિકલ ચિત્ર સાથે, દર્દીઓ નીચેની સ્પષ્ટતાઓની ફરિયાદ કરે છે:

• સતત પીવાની ઇચ્છા,
• ભૂખ વધારો
• પેથોલોજીના આધારે પેશાબની માત્રામાં વધારો થાય છે,
• ખૂજલીવાળું ત્વચા
• વધારે વજન
• દ્રષ્ટિની ક્ષતિ,
• નોંધપાત્ર થાક.

બાળક પર હાયપરગ્લાયકેમિઆની અસર

સગર્ભાવસ્થાના ડાયાબિટીસ ગર્ભમાં ખોડખાંપણ પેદા કરતું નથી, કારણ કે પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ માટે લાક્ષણિક છે, કારણ કે અંગો અને પ્રણાલીઓની રચના પ્રથમ ત્રિમાસિક ગાળામાં થાય છે, અને 20 થી 24 મી અઠવાડિયા સુધી પેથોલોજીના સગર્ભાવસ્થાના સ્વરૂપોની ઘટના.

ગ્લુકોઝના કરેક્શનના અભાવથી ડાયાબિટીસ ફેનોપેથી થઈ શકે છે. આ રોગ બાળકમાં સ્વાદુપિંડ, કિડની અને રુધિરવાહિનીઓના ઉલ્લંઘન દ્વારા પ્રગટ થાય છે. આવા બાળકનો જન્મ શરીરના મોટા વજન સાથે (6 કિલો સુધી) થાય છે, તેની ત્વચામાં લાલ-બર્ગન્ડીનો રંગ છે અને નાના-બિંદુ હેમરેજિસ દેખાય છે.

ચામડી સફેદ રંગની ગ્રીસથી ભરપૂર સ્વાદમાં આવે છે, સોજો આવે છે. પરીક્ષા પર, પેટનો મોટો ભાગ, પ્રમાણમાં ટૂંકા અંગો સ્પષ્ટ દેખાય છે. સરફેક્ટેન્ટના અભાવને લીધે બાળકને શ્વાસોચ્છ્વાસની તકલીફ થઈ શકે છે (ફેફસાંના એલ્વિઓલી એક સાથે ન વસે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે જવાબદાર પદાર્થ).

ડાયેટ થેરાપી અને દવાઓ (સામાન્ય રીતે ઇન્સ્યુલિન) દ્વારા માતાના શરીરમાં ગ્લાયકેમિક સૂચકાંકોને સુધારીને આવી ગૂંચવણો અટકાવી શકાય છે.

ગર્ભાવસ્થા ગ્લાયસીમિયા નિયંત્રણ પદ્ધતિઓ

રુધિરકેશિકા રક્ત ગણતરીઓ, બાયોકેમિસ્ટ્રી અને ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણને માનક અધ્યયન માનવામાં આવે છે.

લોહી આંગળીમાંથી સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત નિયમો અનુસાર લેવામાં આવે છે. એક મહિલા શરીરમાં પ્રવેશતા પહેલા તેને સવારે આપે છે. તમે દાંતને પેસ્ટથી સાફ કરી શકતા નથી, કેમ કે તેમાં ખાંડ હોઈ શકે છે, અને ચ્યુઇંગમનો ઉપયોગ કરી શકો છો. સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં બ્લડ સુગરનો ધોરણ ઉપર સૂચવવામાં આવે છે.

ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ એવા કિસ્સાઓમાં હાથ ધરવામાં આવે છે કે જ્યાં અગાઉના વિશ્લેષણનું પ્રદર્શન માન્ય મર્યાદાથી બહાર હોય. જો કે, તાજેતરમાં 24 મી - 25 મી અઠવાડિયા પછી તમામ ગર્ભવતી સ્ત્રીઓને આ નિદાન પદ્ધતિ સૂચવવાનું નક્કી કરવામાં આવ્યું હતું.

પરીક્ષણ માટે ખાસ તૈયારીની જરૂર નથી. સામગ્રી લેતા પહેલા 48 કલાક સુધી, સ્ત્રીએ કુદરતી રીતે વર્તવું જોઈએ, આહારમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું પ્રમાણ ઘટાડવાની જરૂર નથી. સવારે તમારે નાસ્તો, ચા ના પાડવાની જરૂર છે, તમે ફક્ત પાણી પી શકો છો.

પ્રયોગશાળામાં, લોહી અથવા નસો લેવામાં આવે છે. આગળ, સગર્ભા સ્ત્રી ગ્લુકોઝ પાવડરના આધારે એક ખાસ મીઠી સોલ્યુશન પીવે છે. 2 કલાક પછી, લોહીના વધારાના નમૂના લેવામાં આવે છે, અને તે જ રીતે પ્રથમ વખત. પ્રતીક્ષાના સમયગાળા દરમિયાન, પરીક્ષાર્થીએ પાણી સિવાય કંઈપણ ખાવું અથવા પીવું જોઈએ નહીં. કોષ્ટકમાં પરિણામો સમજાવવું.

ગ્લુકોસુરિયા નક્કી કરવા માટે બીજો મહત્વનો અભ્યાસ એ યુરીનાલિસિસ છે. સવારે પ્રથમ પેશાબને એકત્રિત કરવાની જરૂર નથી, તે રેડવામાં આવે છે. અનુગામી પેશાબની પ્રક્રિયાઓ એક મોટા કન્ટેનરમાં વિશ્લેષણના સંગ્રહ સાથે હોવી જોઈએ, જે ઠંડી જગ્યાએ સંગ્રહિત થાય છે. બીજે દિવસે સવારે, કન્ટેનરને હલાવો અને લગભગ 200 મિલી પેશાબને એક અલગ કન્ટેનરમાં રેડવું. પ્રયોગશાળામાં 2 કલાક સુધી પહોંચાડો.

ખોટા પરિણામો

ખોટા હકારાત્મક પરિણામો મળવાના કિસ્સાઓ છે જ્યારે કોઈ સ્ત્રી બીમાર નથી, પરંતુ કેટલાક કારણોસર, તેના ગ્લાયસીમિયા સૂચકાંકો માન્ય મર્યાદાથી આગળ છે, વિશ્લેષણના પરિણામોમાં સૂચવ્યા મુજબ. આ નીચેની શરતોને કારણે હોઈ શકે છે:

• તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ - ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મહિલાઓ ખૂબ ભાવનાશીલ હોય છે અને આવી અસરને પાત્ર હોય છે,
• ચેપી પ્રકૃતિના તાજેતરના ચેપ,
• પરીક્ષણો લેવાના નિયમોનું ઉલ્લંઘન - સગર્ભા સ્ત્રી સામગ્રી લેતા પહેલા કંઇક ખાઈ શકે છે અથવા ચા પી શકે છે, એમ માને છે કે "તે થોડી અસર કરશે નહીં."

સુગર સુધારણા

કયા આહારનું પાલન કરવું જોઈએ, કેટલું વજન વધારવાની મંજૂરી છે, ગ્લાયસીમિયાના સ્તરને સ્વતંત્ર રીતે કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવી - આવા પ્રશ્નો સાથે, સગર્ભા સ્ત્રી તેના પ્રસૂતિવિજ્ .ાની-સ્ત્રીરોગચિકિત્સક અથવા એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરી શકે છે.

સામાન્ય ભલામણો નીચે આપેલા મુદ્દાઓ પર નીચે આવે છે:

• વારંવાર ખાય છે, પરંતુ નાના ભાગોમાં,
• તળેલું, મીઠું ચડાવેલું, પીવામાં,
• બાફેલા ખોરાક, સ્ટયૂ, ગરમીથી પકવવું,
• માંસ, માછલી, શાકભાજી અને ફળો, અનાજ (ડ doctorક્ટરની ભલામણ પર) ની પૂરતી માત્રા શામેલ કરો,
• હેતુ મુજબ - ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર,
• પર્યાપ્ત શારીરિક પ્રવૃત્તિ, શરીરના કોષોની ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા વધારવી.

ગ્લિસેમિયાનું સતત નિરીક્ષણ અને નિષ્ણાતની સલાહનું પાલન સુગરને સ્વીકાર્ય મર્યાદામાં રાખવામાં મદદ કરશે અને માતા અને ગર્ભથી થતી ગૂંચવણોનું જોખમ ઘટાડશે.

જન્મ અને જીડીએમ:

પ્રસૂતિની શબ્દ અને પદ્ધતિ દરેક સગર્ભા સ્ત્રી માટે વ્યક્તિગત રીતે નક્કી કરવામાં આવે છે ગર્ભાવસ્થાના weeks 38 અઠવાડિયા પછી નહીં, પ્રસૂતિવિજ્ .ાની-સ્ત્રીરોગચિકિત્સક માતા અને બાળકની અંતિમ પરીક્ષા લે છે અને દર્દી સાથે બાળકના જન્મની સંભાવનાઓની ચર્ચા કરે છે. જીડીએમ સાથે 40 અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ગર્ભાવસ્થામાં વધારો કરવો જોખમી છે, પ્લેસેન્ટામાં થોડા અનામત છે અને તે બાળકના જન્મ દરમિયાનના ભારનો સામનો કરી શકશે નહીં, તેથી અગાઉના જન્મ વધુ પ્રાધાન્યક્ષમ છે. એકલા સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ મેલીટસ એ સિઝેરિયન વિભાગ માટે સંકેત નથી.

બાળજન્મ પછી જી.ડી.એમ.

• બાળજન્મ પછી 1.5 મહિના માટે આહાર,
• ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર રદ કરવામાં આવે છે (જો કોઈ હોય તો),
• પ્રથમ ત્રણ દિવસમાં બ્લડ સુગર નિયંત્રણ (સામાન્ય રક્ત ખાંડ) બાળજન્મ પછી: an.3 - .5. mm એમએમઓએલ / એલ ખાલી પેટ પર, 7..8 એમએમઓએલ / એલ ખાવાથી 2 કલાક પછી),
• જન્મ પછી 6-12 અઠવાડિયા - કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયની સ્થિતિને સ્પષ્ટ કરવા માટે ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષણો માટે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની સલાહ,
• નીચેની સગર્ભાવસ્થામાં GDM ના વિકાસ માટે ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા જૂથમાં અને ભવિષ્યમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝમાં સમાવિષ્ઠ મહિલાઓનો સમાવેશ થાય છે, તેથી, જીડીએમ કરાવતી મહિલાએ જ જોઈએ:
• - તેના વજન સાથે શરીરના વજનમાં ઘટાડો કરવાના આહારનું પાલન કરો,
• - શારીરિક પ્રવૃત્તિને વિસ્તૃત કરો,
• - અનુગામી ગર્ભાવસ્થાની યોજના બનાવો,
• જી.ડી.એમ. ધરાવતી માતાઓના બાળકોને તેમના જીવન દરમ્યાન મેદસ્વીપણા અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ વધારે છે, તેથી તેમને સંતુલિત આહાર અને પર્યાપ્ત શારીરિક પ્રવૃત્તિ, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ દ્વારા નિરીક્ષણની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

જો જીડીએમ શોધી કા ,વામાં આવે છે, તો દર્દીઓએ આનો ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે છોડી દેવો જોઈએ:

• બધા મીઠા ખોરાક (આ બંને ખાંડ અને મધ, આઈસ્ક્રીમ, સુગર ડ્રિંક્સ અને તેના જેવા બંનેને લાગુ પડે છે),
• સફેદ બ્રેડ, પેસ્ટ્રી અને કોઈપણ લોટના ઉત્પાદનો (પાસ્તા સહિત),
• સોજી
• અર્ધ-તૈયાર ઉત્પાદનો
• પીવામાં માંસ
• ફાસ્ટ ફૂડ ઉત્પાદનો
• ફાસ્ટ ફૂડ
• ઉચ્ચ કેલરી ફળ
• સોફ્ટ ડ્રિંક્સ, બેગમાં રસ,
• ચરબીયુક્ત માંસ, એસ્પિક, ચરબી,
• તૈયાર ખોરાક, તેના પ્રકારને ધ્યાનમાં લીધા વિના,
• દારૂ
• કોકો
• અનાજ, આહાર બ્રેડ,
• બધા બીન
• મીઠી દહીં.

તમારે આના ઉપયોગને નોંધપાત્ર રીતે મર્યાદિત કરવો પડશે:

• બટાટા
• માખણ
• ચિકન ઇંડા
• ઓટમીલ કણકમાંથી પકવવા.
• પ્રતિબંધિત સૂચિમાંથી ઉત્પાદનોને આહારમાંથી સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખવું જોઈએ. તેમાં થોડો વપરાશ પણ નકારાત્મક પરિણામો તરફ દોરી શકે છે. પેસ્ટ્રીમાંથી ખૂબ મર્યાદિત માત્રામાં બટાટા, માખણ, ઇંડા અને પેસ્ટ્રીની મંજૂરી છે

સગર્ભા સ્ત્રીઓ સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝ સાથે શું ખાય છે?ઉપરોક્ત ઉત્પાદનો બદલી શકાય છે:

• હાર્ડ ચીઝ
• ખાટા દૂધ દહીં,
• કુદરતી દહીં
• ચીકણું ક્રીમ
• સીફૂડ
• લીલા શાકભાજી (ગાજર, કોળું, સલાદ, કાકડીઓ, ડુંગળી અને કોબીથી વિપરીત, તે મર્યાદિત માત્રામાં પીવું જરૂરી છે),
• મશરૂમ્સ
• સોયા અને તેનામાંથી બનાવેલ ઉત્પાદનો (ઓછી માત્રામાં),
• ટમેટાંનો રસ
• ચા સાથે.

ત્યાં ઘણા આહાર વિકલ્પો છે જે સગર્ભાવસ્થાના ડાયાબિટીસ સાથે અનુસરી શકે છે, પરંતુ ઓછા કાર્બનો આહાર નકારી શકાય છે.

આ તે હકીકતને કારણે છે કે ખોરાકમાંથી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના અપૂરતા સેવનથી, શરીર energyર્જા માટે ચરબી અનામતને બાળી નાખવાનું શરૂ કરશે.

નીચેના ઉત્પાદનોનો આહારમાં સમાવેશ કરવો આવશ્યક છે:

• આખા અનાજની બ્રેડ
• કોઈપણ શાકભાજી
• બીન
• મશરૂમ્સ
• અનાજ - પ્રાધાન્ય બાજરી, મોતી જવ, ઓટ, બિયાં સાથેનો દાણો,
• દુર્બળ માંસ
• માછલી
• ચિકન ઇંડા - 2-3 પીસી. / અઠવાડિયા.,
• ડેરી ઉત્પાદનો
• ખાટા ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની,
• વનસ્પતિ તેલ.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ડોકટરો તેમના દર્દીઓને વધુ કાર્બોહાઇડ્રેટ અને મધ્યમ કાર્બોહાઈડ્રેટ ધરાવતો આહાર સૂચવે છે. પસંદગી અસંતૃપ્ત ચરબીને આપવામાં આવે છે, તેનો ઉપયોગ, જો કે, મર્યાદિત હોવો આવશ્યક છે. સંતૃપ્ત ચરબી ખોરાકમાંથી સંપૂર્ણપણે બાકાત છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન છુપાયેલા ડાયાબિટીસ પરીક્ષણ

સુષુપ્ત ડાયાબિટીસ એ રોગના લાક્ષણિક લક્ષણોના અભિવ્યક્તિની ગેરહાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, સગર્ભાવસ્થાના 24 થી 28 અઠવાડિયા વચ્ચે સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ દેખાય છે. જો હાઈપરગ્લાયકેમિઆ (શર્કરાની વધુ માત્રા) ની હકીકત સ્થાપિત કરવામાં આવી હતી, તો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને બાળજન્મ પછી 2-3 મહિનાની અંદર વારંવાર પરીક્ષણો સૂચવવામાં આવે છે. કોઈપણ ફેરફારોની સમયસર દેખરેખ અને ટ્રેકિંગ માટે સમાન અભિગમ જરૂરી છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગ્લુકોઝનું સ્તર વધવું એ માતા અને બાળક માટે જોખમી છે.

મહત્વપૂર્ણ: સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનું અભિવ્યક્તિ ભવિષ્યમાં પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના અભિવ્યક્તિની aંચી સંભાવના સૂચવે છે, પછી ભલે ડિલિવરી પછી આ રોગ જાતે અદૃશ્ય થઈ ગયો હોય.

એવા કિસ્સાઓ છે કે જ્યારે બાળકનો બેરિંગ એ ડાયાબિટીસની શરૂઆત અને ભવિષ્યમાં તેના અભિવ્યક્તિઓ માટે નિર્ણાયક પરિબળ બની ગયો છે.

સામાન્ય રીતે, રક્તમાં સામાન્ય સ્તર હોવા છતાં, પેશીઓ ઇન્સ્યુલિનના પ્રભાવોને હવે સમજી શકતી નથી, ત્યારે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ વિકસે છે. પ્રારંભિક તબક્કો ઉપચાર માટે, એક સક્ષમ આહાર, જીવનશૈલી સુધારણા અને ડોઝ શારીરિક પ્રવૃત્તિ પૂરતી છે. જો જરૂરી હોય તો, સારવાર ખાંડ ઘટાડતી દવાઓ સાથે પૂરક છે.

નવા ધોરણો અનુસાર સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં બ્લડ સુગરનો ધોરણ

ગ્લુકોઝ પરીક્ષણોના ઘણા પ્રકારો છે. તફાવત:

• માનક હેક્સોકિનાઝ પરીક્ષણ - એન્ઝાઇમેટિક યુવી પદ્ધતિથી ખાલી પેટ પર બાયોમેટ્રિલિયલ (નસ અથવા આંગળીથી) નું એક સમય સંગ્રહ
• ખાંડ માટે લોહીમાં ગ્લુકોઝ પરીક્ષણ - દર્દી દ્વારા 24 કલાક ખાલી પેટ પર અને જમ્યા પછી સ્વતંત્ર રીતે માપન કરવામાં આવે છે. મીટરના સૂચકાંકો માપવાના સમય સાથે રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે. માપનની આવર્તન, ડ theક્ટર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે અને તે ડાયાબિટીસના પ્રકાર, તેની તીવ્રતા અને નિદાનના લક્ષ્યો પર આધારિત છે,
• ત્રણ કલાકની મૌખિક પરીક્ષણ - દર્દીના ઉપવાસ ગ્લુકોઝ માપન ક્ષેત્રને ગ્લુકોઝ સોલ્યુશન આપવામાં આવે છે (પાણીમાં ઓગળેલા ગ્લુકોઝની માત્રા દર્દીના શરીરના વજન પર આધારીત છે), પછી તેની સામગ્રી 1 કલાકની આવર્તન પર માપવામાં આવે છે.

તમામ પ્રકારના વિશ્લેષણ માટે સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં બ્લડ સુગરનો ધોરણ કોષ્ટકમાં રજૂ કરવામાં આવ્યો છે.

સામાન્ય ગર્ભાવસ્થા સુગર

સિંગલ હેક્સોકિનાઝ પરીક્ષણ

શુક્ર લોહીરુધિરકેશિકા લોહી ખાલી પેટ પર4.0 - 5.5 એમએમઓએલ / એલ3.5 - 5.0 એમએમઓએલ / એલ ખાલી પેટ પર4.2 - 5.5 એમએમઓએલ / એલ4 - 5 એમએમઓએલ / એલ

ત્રણ-કલાકની મૌખિક પરીક્ષણ (ફક્ત વેનિસ રક્તનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે)

ખાલી પેટ પર5.1 એમએમઓએલ / એલ કરતાં વધુ નહીં 1 કલાક પછી10 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધુ નહીં 2 કલાક પછી8.5 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધુ નહીં

એ નોંધવું જોઇએ કે કોઈપણ પરીક્ષણ માટે ધોરણથી 0.5 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધુ નાના ફેરફારોની મંજૂરી નથી. આ પ્રયોગશાળાના માપદંડના ઉપકરણો અને દૈનિક વધઘટની ભૂલને કારણે છે.

ખાવું પછી ગ્લાયકેમિક પ્રોફાઇલ માટેના સામાન્ય મૂલ્યો 8.25 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધુ ન હોવા જોઈએ. આ કિસ્સામાં, સગર્ભાવસ્થાના ડાયાબિટીસના અભિવ્યક્તિ અને ગર્ભમાં હાયપરગ્લાયકેમિઆની ધમકી નકારી શકાય છે.

બ્લડ સુગર કયા સ્તરે ડાયાબિટીસનું નિદાન થાય છે?

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનું નિદાન દર્દીને કરવામાં આવે છે જો વિશ્લેષણ પરિમાણો સતત 10 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધી જાય. આ કિસ્સામાં, સ્ત્રી રોગના લાક્ષણિક લક્ષણો પ્રગટ કરે છે.

જ્યારે પરિમાણ એ ધોરણની ઉપલા મર્યાદા પર હોય છે, ત્યારે સ્ત્રીને સામાન્ય ન આવે ત્યાં સુધી વારંવાર પરીક્ષણો સોંપવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, ડ doctorક્ટર પોષણની ગોઠવણ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરવાની ભલામણ કરે છે.

તે પર ભાર મૂકવો જોઇએ કે સગર્ભા દર્દીઓ માટે ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિનનું માપન યોગ્ય નથી. કારણ કે સૂચક 2-3 મહિના પહેલા સમયના એક સમયે ગ્લુકોઝનું સ્તર પ્રતિબિંબિત કરે છે. આ વિશ્લેષણ લાંબા ગાળાના ડાયાબિટીસ મેલીટસ (બિન-સગર્ભાવસ્થા) ના દર્દીઓ માટે કરી શકાય છે.

નસમાંથી અને આંગળીથી ખાંડ માટે લોહીમાં તફાવત, કયા વિશ્લેષણ વધુ સચોટ છે?

નસોમાંથી લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર માપવા દ્વારા વધુ સચોટ માહિતી મેળવી શકાય છે. આ કારણ છે કે કેશિક રક્તની રચના ચલ છે. આ ઉપરાંત, નસમાંથી બાયોમેટ્રિલ લેવાની આધુનિક તકનીકો, આંગળીના સંગ્રહથી વિપરીત, વંધ્યત્વ સૂચવે છે.

બટરફ્લાય સોય સાથે નિકાલજોગ વેક્યુમ સિસ્ટમ્સનો ઉપયોગ વાતાવરણીય સાથે બાયોમેટિરિયલની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને અટકાવે છે. આ ચેપનું જોખમ, તેમજ પ્રયોગશાળાના કર્મચારી સાથેના આકસ્મિક સંપર્કને દૂર કરે છે.

આંગળીથી લોહી લેવા માટે, માઇક્રોટ્યુબ્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જેની તળિયે એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ હોય છે. સંગ્રહ તકનીકમાં રક્તના ટીપાંની મફત વહેણ એક પરીક્ષણ ટ્યુબમાં શામેલ છે. જો કે, વ્યવહારમાં, પંચર સાઇટ પર આંગળીને નિચોવ્યા અથવા પરીક્ષણ ટ્યુબ લાગુ કર્યા વિના બાયોમેટ્રાયલ પ્રાપ્ત કરવું વ્યવહારીક રીતે અશક્ય છે.

જો જરૂરી હોય તો આંગળીમાંથી લોહી એકત્રિત કરવામાં આવે છે, સગર્ભા માતામાં હાયપરગ્લાયકેમિઆના સંકેતોના અભિવ્યક્તિના કિસ્સામાં ઝડપી નિદાન.

બાળક માટે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખાંડમાં વધારો થવાના પરિણામો

હાઈપરગ્લાયકેમિઆની સ્થિતિ માતા અને બાળક માટે જોખમી છે, કારણ કે તે પરિણમી શકે છે:

• ગર્ભના વજનમાં 4.5-6 કિલો સુધીનો વધારો થાય છે, જે સિઝેરિયન વિભાગની જરૂરિયાત તરફ દોરી જાય છે. ભવિષ્યમાં, બાળક જાડાપણું અને ડાયાબિટીઝની શરૂઆતમાં શરૂ થવાની સંભાવના છે,
• ગર્ભના વિકાસમાં અસામાન્યતા: નર્વસ સિસ્ટમ અને હૃદયના પેથોલોજીઓ, આંતરિક અવયવોનો અસામાન્ય વિકાસ,
• એમ્નિઅટિક પ્રવાહીના જથ્થામાં પ્રવેશ, જે પછીથી ગર્ભાવસ્થા સમાપ્ત કરી શકે છે,
• પ્લેસેન્ટલ એક્સચેંજની પ્રક્રિયામાં ખામી,
• બાળક નથી લઈ જતા,
• બાળજન્મ દરમિયાન બાળકને અને માતાના જન્મની નહેરને ઇજાઓ (ગર્ભના મોટા પ્રમાણમાં હોવાને કારણે),
• નવજાતનું શ્વાસ
• નવજાતમાં શ્વસન તકલીફ સિન્ડ્રોમનો વિકાસ,
• નવજાતમાં મગજનો દુર્ઘટના,
• માતામાં ગંભીર ગર્ભાવસ્થાના વિકાસ,
• ગંભીર હાયપરગ્લાયકેમિઆ અને નવજાતમાં હાઈપરઇન્સ્યુલિનિઝમ,
• નવજાત શિશુમાં પોલિસિથેમિયાના વિકાસ,
• ક્રોનિક ડાયાબિટીસ મેલીટસના અભિવ્યક્તિ, વધુ વખત - 2 પ્રકારો, વગેરે.

બાળક અથવા પોસ્ટપાર્ટમ ગૂંચવણોમાં ખોડખાંપણના અભિવ્યક્તિના જોખમની ડિગ્રી એ સગર્ભા માતામાં હાયપરગ્લાયકેમિઆના સ્તરની સીધી પ્રમાણમાં છે.

ખાંડની વૃદ્ધિ દરમિયાન, ચૂકી ગયેલી ગર્ભાવસ્થા અથવા પોસ્ટપાર્ટમ જટિલતાઓની સંભાવનામાં નોંધપાત્ર વધારો થાય છે. તેથી, ફક્ત સૂચકના મૂલ્યનું નિરીક્ષણ કરવું જ નહીં, પણ પોષણ અથવા દૈનિક જીવનપદ્ધતિમાં સુધારણા માટે ડ doctorક્ટરની તમામ ભલામણોનું પાલન કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, રાઉન્ડ-ધ-ક્લોક મોનિટરિંગ માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું જરૂરી છે.

સૂચકમાં કેમ વધારો થયો છે?

બાળકની વિભાવના પછી, સ્ત્રી ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં સ્વાદુપિંડની કાર્યાત્મક પ્રવૃત્તિને અટકાવે છે. હોર્મોન કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયને નિયંત્રિત કરે છે, કોશિકાઓમાં ગ્લુકોઝ પરિવહન કરતી પ્રોટીનની પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે. પ્રમાણમાં ઇન્સ્યુલિનનો ઘટાડો ખાંડની માત્રામાં વધારો તરફ દોરી જાય છે.

આ પ્રક્રિયા સાથે સમાંતર, પ્લેસેન્ટલ હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન થાય છે. સોમેટોમામોટ્રોપિન એ ઇન્સ્યુલિનનો મુખ્ય વિરોધી છે. આનો અર્થ પેશીઓ પર ઇન્સ્યુલિનની અસરને નબળી પાડવાની સોમેટોમામોટ્રોપિનની ક્ષમતા છે. સગર્ભા સ્ત્રીના સામાન્ય ચયાપચય અને વિકાસશીલ ગર્ભમાં ગ્લુકોઝ લેવાની પ્રક્રિયાના નિયમન માટે તે જરૂરી છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બ્લડ સુગર કેવી રીતે ઓછું કરવું?

સૌ પ્રથમ, સ્ત્રીને આહાર અને મેનૂને સમાયોજિત કરવાની જરૂર છે. ભોજન દિવસ દરમિયાન સમાનરૂપે નાના ભાગોમાં વહેંચવામાં આવે છે. આનાથી શરીરમાં ખાંડમાં તીવ્ર પરિવર્તન આવશે નહીં.

સુપાચ્ય કાર્બોહાઈડ્રેટ સંપૂર્ણપણે બાકાત છે: ખાંડ, મીઠાઈઓ, બેકડ માલ, ફાસ્ટ ફૂડ અને કાર્બોરેટેડ પીણાં. તમારા મેનુને ડાયેટિશિયન સાથે સંકલન કરવું શ્રેષ્ઠ રહેશે જે જરૂરી ભાગના કદને યોગ્ય રીતે પસંદ કરશે અને વાનગીઓને વિવિધતા આપશે.

વિશેષ મહત્વ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શારીરિક પ્રવૃત્તિ છે. શારીરિક અતિશય ઓવરસ્ટ્રેન ટાળવું મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં, જ્યારે બાળકના આંતરિક અવયવો રચાય છે.

સગર્ભા માતા માટે વિશેષ યોગ, માવજત, દોડ અને પાઈલેટ્સ પ્રોગ્રામ વિકસાવવામાં આવ્યા છે. વર્ગો ટ્રેનર દ્વારા દેખરેખ રાખવામાં આવે છે. ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં, સ્વિમિંગ પસંદ કરવામાં આવે છે. આ તમને તમારા પાછલા સ્નાયુઓને આરામ કરવા, કરોડરજ્જુ પરનો ભાર ઘટાડવા અને વિવિધ સ્નાયુ જૂથોને તાલીમ આપવા માટે પરવાનગી આપે છે.

તાજી હવામાં દૈનિક ચાલવું એ માત્ર સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય માટે જ ઉપયોગી નથી, પરંતુ સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં બ્લડ શુગર ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. સક્રિય જીવનશૈલી જાળવવી સ્થિતિમાં મહિલાઓને વધારે કેલરી બર્ન કરવાની અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને વેગ આપવા માટે પરવાનગી આપે છે. બાળક અને સગર્ભા માતાના સ્વાસ્થ્ય માટે શું સારું છે.

ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન અને દવાઓ ક્યારે લેવાની જરૂર છે?

ખાંડના પ્રમાણમાં levelsંચા સ્તરો, જે આહાર ઉપચાર અને સક્રિય શારીરિક પ્રવૃત્તિ દ્વારા નિયંત્રિત નથી, સક્ષમ ડ્રગ ઉપચારની પસંદગીની જરૂર છે. ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન અને તેના ડોઝ સૂચવવાની જરૂરિયાતનો પ્રશ્ન ફક્ત ડ doctorક્ટર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. કોઈએ આવા અસ્થાયી પગલાંથી ડરવું જોઈએ નહીં અને સ્વતંત્ર રીતે તેમના રદ વિશે નિર્ણય કરવો જોઈએ.

મહત્વપૂર્ણ: ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન વ્યસનકારક નથી, તેથી તેમની ઉપાડ મુશ્કેલીઓનું કારણ નથી.

પસંદ કરેલી પદ્ધતિઓ અને ડોઝની અસરકારકતાના નિરીક્ષણ માટે નિયમિત ગ્લુકોઝ માપન કરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, સ્ત્રી નિયમિતપણે ઘરે સ્વતંત્ર રીતે પગલાં લે છે, ખાસ ડાયરીમાં સૂચકાંકો લખીને. ક્લિનિકની મુલાકાત દરમિયાન ડ theક્ટરને ડાયરી બતાવવી જોઈએ.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાયપરગ્લાયકેમિઆ માટે ઉપચારની સમયસર અને સક્ષમ પદ્ધતિઓ ગર્ભમાં અસામાન્યતાઓની સંભાવના અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના વિકાસને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.

સારાંશ આપવા માટે, તેના પર ભાર મૂકવો જોઈએ:

• ખાલી પેટ પર સગર્ભા સ્ત્રીઓના લોહીમાં ગ્લુકોઝનો ધોરણ 5.5 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધુ ન હોવો જોઈએ,
• હાઈપરગ્લાયકેમિઆને તાત્કાલિક સુધારણાની જરૂર છે,
• ઉચ્ચ ખાંડ ગર્ભના અસામાન્ય વિકાસ અને સ્વયંભૂ ગર્ભપાતનું જોખમ વધારે છે,
• સગર્ભાવસ્થા પહેલા સ્ત્રીને ડાયાબિટીઝ હતો કે નહીં તે ધ્યાનમાં લીધા વિના સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝ થઈ શકે છે.
• આહાર ઉપચાર અને શ્રેષ્ઠ શારીરિક પ્રવૃત્તિ ખાંડને સામાન્ય રાખે છે અને ટાઇપ -2 ડાયાબિટીઝ થવાની સંભાવના ઘટાડે છે.

જુલિયા માર્ટીનોવિચ (પેશ્કોવા)

સ્નાતક થયા, ૨૦૧ 2014 માં તેણે ઓરેનબર્ગ સ્ટેટ યુનિવર્સિટીમાં ફેડરલ રાજ્ય બજેટ શૈક્ષણિક સંસ્થા ઉચ્ચ શિક્ષણના માઇક્રોબાયોલોજીની ડિગ્રી સાથે સ્નાતક થયા. અનુસ્નાતક અધ્યયનનો ગ્રેજ્યુએટ એફએસબીઇઆઇ તે ઓરેનબર્ગ રાજ્ય કૃષિ યુનિવર્સિટી.

2015 માં રશિયન એકેડેમી Sciફ સાયન્સિસની યુરલ શાખાના સેલ્યુલર અને ઇન્ટ્રાસેલ્યુલર સિમ્બાયોસિસના વધારાના વ્યવસાયિક પ્રોગ્રામ "બેક્ટેરિયોલોજી" હેઠળ વધુ તાલીમ લીધી હતી.

2017 ના નામાંકન "જૈવિક વિજ્ Sciાન" માં શ્રેષ્ઠ વૈજ્ .ાનિક કાર્ય માટે ઓલ-રશિયન સ્પર્ધાના વિજેતા.

સામાન્ય રક્ત ખાંડ (ગ્લુકોઝ)

માનવ રક્તના બાયોકેમિકલ ઘટકોમાંથી એક ગ્લુકોઝ છે, જે energyર્જા ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓમાં સામેલ છે. તેનું સ્તર હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે, જે સ્વાદુપિંડમાં તેના કહેવાતા બીટા કોષો દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. બાળકો માટે સામાન્ય સ્તર:

• 1 મહિનાની ઉંમર પહેલાં: 2.8 - 4.4 મિલિમોલ / લિટર,
• 1 મહિનાથી 14 વર્ષની વયથી પ્રારંભ: 3.3 - 5.5 એમએમઓએલ / એલ.

• પુરુષો અને બિન-સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં, ઉપવાસ ગ્લુકોઝ: 4.4 - .5. mm એમએમઓએલ / લિટર - રુધિરકેશિકા લોહીમાં (આંગળીથી લેવામાં આવે છે) અને to થી mm એમએમઓએલ / લિટર સુધી - વેનિસમાં
• 60 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં: 4.1 - 6.7 એમએમઓએલ / એલ.

દિવસ દરમિયાન સૂચક વધઘટ થઈ શકે છે, પરંતુ ખાદ્ય પદાર્થ, sleepંઘ, ભાવનાત્મક, શારીરિક, માનસિક તાણ ધ્યાનમાં લેતા હોય છે. જો કે, તેની ઉપલા સીમા 11.1 મિલિમોલ / લિટરથી વધુ ન હોવી જોઈએ.

સામાન્ય ગર્ભાવસ્થા દર

સગર્ભા સ્ત્રીઓના લોહીમાં, ગ્લુકોઝના ધોરણોની મર્યાદા ઓછી "છૂટાછવાયા" બની જાય છે - નીચલા થ્રેશોલ્ડ વધીને 3.8 એમએમઓએલ / એલ થાય છે, ઉપલા થ્રેશોલ્ડ 5 એમએમઓએલ / એલ સુધી ઘટે છે. ગર્ભાવસ્થાના સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન સુગર લેવલની કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવું આવશ્યક છે. વિશ્લેષણ આપવામાં આવે છે જ્યારે તમે પહેલા એન્ટેટલ ડેડિકલનો સંપર્ક કરો છો. સગર્ભાવસ્થાના 8-12 અઠવાડિયામાં વિશ્લેષણ કરવાનું સલાહ આપવામાં આવે છે. જો સૂચક સગર્ભા સ્ત્રીઓના ધોરણોને અનુરૂપ હોય, તો આગામી અભ્યાસ 24 - 28 અઠવાડિયા માટે સુનિશ્ચિત થયેલ છે. ખાંડ માટે રક્ત પરીક્ષણ આંગળી અથવા નસમાંથી આપવામાં આવે છે. વેનિસ રક્ત તમને પ્લાઝ્મામાં ખાંડનું સ્તર નક્કી કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ કિસ્સામાં, સામાન્ય સૂચકાંકો રુધિરકેશિકા વાડ કરતા beંચા હશે - 3.9 થી 6.1 મિલિમોલ / એલ.

સગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં, સ્વાદુપિંડમાંથી ઇન્સ્યુલિન મોટી માત્રામાં ઉત્પન્ન થાય છે, જેનો સામનો સ્ત્રીના શરીર દ્વારા કરવો જ જોઇએ. જો આ ન થાય, તો સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં, કહેવાતી સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝમાં ડાયાબિટીસ મેલીટસ (ડીએમ) નો વિકાસ ખૂબ જ સંભવ છે. રોગના અભિવ્યક્તિઓ સુપ્ત, અસમપ્રમાણ અને સામાન્ય ઉપવાસ ગ્લુકોઝ સાથે હોઈ શકે છે. તેથી, 28 અઠવાડિયાના સમયગાળા માટે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ગ્લુકોઝ (કસરત પરીક્ષણ) માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.

ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ (ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ, જીટીટી) સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝની હાજરીને શોધવા અથવા બાકાત રાખવામાં મદદ કરે છે. તે પ્રથમ ખાલી પેટ પર રક્તદાન કરે છે, પછી - ગ્લુકોઝ (લોડ) ના ઇન્જેશન પછી. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે, ટ્રિપલ ટેસ્ટ કરવામાં આવે છે. ખાલી પેટ પર પરીક્ષણ લીધા પછી, સ્ત્રીને બાફેલી પાણીમાં 100 ગ્રામ ગ્લુકોઝ ઓગળવામાં આવે છે. પ્રથમ પછી એક, બે અને ત્રણ કલાક પછી વારંવાર પરીક્ષણો લેવામાં આવે છે. પરિણામો સામાન્ય માનવામાં આવે છે:

• 1 કલાક પછી - 10.5 એમએમઓએલ / એલ અથવા નીચી,
• 2 કલાક પછી - 9.2 અને નીચે,
• 3 કલાક પછી - 8 અને નીચે.

આ સૂચકાંકોથી વધુ જતા સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ મેલીટસની હાજરી સૂચવી શકે છે, જેને એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ દ્વારા વધુ નિરીક્ષણ અને સારવારની જરૂર હોય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લોહીમાં શર્કરાના બધા મૂલ્યો કોષ્ટકમાં બતાવ્યા છે:

પ્રભાવ ઘટાડો

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ધોરણ નીચે ખાંડના સૂચકાંકો અસંતુલિત અને અપૂરતા આહાર, મીઠાઈઓનો વપરાશ વધારવામાં, અતિશય શારીરિક પરિશ્રમ, તેમજ કોઈ પણ તીવ્ર રોગની હાજરી સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે. લોહીમાં ગ્લુકોઝમાં ઘટાડો એ અનિચ્છનીય (હાઇપોગ્લાયકેમિઆ) જેટલો વધારો છે (હાઇપરગ્લાયકેમિઆ) છે.

ખાંડના સ્તરમાં તીવ્ર ઘટાડા સાથે, હળવાશની લાગણી, શરીરમાં ધ્રૂજારી, ચક્કર આવવું, પરસેવો પાડવો, ભયની ભાવના લાક્ષણિકતા છે. હાઈપોગ્લાયકેમિઆ એ કોમામાં ખતરનાક છે જે સ્ત્રી અને ગર્ભના જીવન માટે જોખમ છે જે ઓક્સિજન ભૂખમરો ઉગાડે છે. હાઈપોગ્લાયકેમિઆના વિકાસને રોકવા માટે, આહારને યોગ્ય રીતે ગોઠવવા અને ફક્ત શક્ય શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. જો ત્યાં સોમેટિક પેથોલોજી છે, તો તમારે આ વિશે તમારા પ્રસૂતિવિજ્ -ાની-સ્ત્રીરોગચિકિત્સકને જાણ કરવી જોઈએ.

પ્રદર્શન વધારવું

ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ ગર્ભાવસ્થા પોતે જ છે. આ ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં અસ્થિરતાને કારણે છે. નીચેના લક્ષણો સામાન્ય લોહીમાં શર્કરાના સ્તરમાં વધારો સૂચવી શકે છે:

• મૌખિક પોલાણમાં તરસ અને શુષ્કતાની સતત અનુભૂતિ,
• સતત ભૂખ
• વારંવાર પેશાબ કરવો,
• સામાન્ય નબળાઇ અને થાકનો દેખાવ,
• પર્યાપ્ત પોષણ સાથે ઝડપી વજન
• મો inામાં ધાતુનો સ્વાદ
• નિયમિત બ્રશિંગ સાથે વાસી શ્વાસ
• બ્લડ પ્રેશરમાં કૂદકા, વધુ ઉપરની તરફ,
• પેશાબમાં ખાંડ વારંવાર (સામાન્ય રીતે ગેરહાજર હોવી જોઈએ).

હાયપરગ્લાયકેમિક શરતોનું પુનરાવર્તન કરતી વખતે, સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની ઓછી માત્રાવાળા આહાર જરૂરી છે. ખાંડ અને કન્ફેક્શનરી, સફેદ બ્રેડ, મીઠી ફળો, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અને રસ, બટાકા, અથાણાંનો વપરાશ બાકાત રાખવો જોઈએ. તળેલું, ફેટી અને પીવામાં વાનગીઓ અને ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. દિવસના કોઈપણ સમયે રક્ત ગ્લુકોઝમાં તમારા વધઘટને ટ્રેક કરો તમારા ઘરના લોહીમાં ગ્લુકોઝ મીટરમાં મદદ કરશે. જો સૂચકાંકોને સામાન્યમાં સમાયોજિત કરવા માટે એક આહાર પર્યાપ્ત નથી, તો એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ માટે ઇન્સ્યુલિનના પર્યાપ્ત ડોઝનું ઇન્જેક્શન સૂચવવું શક્ય છે.

જો સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ હજી પણ વિકસિત થાય છે, તો તેનો અર્થ એ નથી કે આ રોગ બાળજન્મ પછી એક ક્રોનિક સ્વરૂપમાં જશે. ડ doctorક્ટરની બધી ભલામણોનું પાલન, પૂરતી શારીરિક પ્રવૃત્તિ, તંદુરસ્ત વાનગીઓનો સખત આહાર જે સ્વાદિષ્ટ રીતે તૈયાર થઈ શકે છે તે ડાયાબિટીઝના નિવારણના માર્ગમાં વફાદાર મદદગાર છે.

વિડિઓ જુઓ: ગરભવસથ પરગનનસ અગન વજઞન : 912 - by Dr. Sonal Desai (નવેમ્બર 2024).