ફિટપdરેડ સ્વીટનર: સ્વીટનર સમીક્ષાઓ

સ્વીટનર્સ ફીટ પરેડ પર એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ (સમીક્ષા)

ફીટપારાડ પર ડ Docક્ટરનો અભિપ્રાય: જ્યારે મીઠાઈ સારી હોય છે!

(ઇવેન્ટ્સમાં ડાયાબિટીઝના દર્દીઓની વાતચીતનો ટૂંકસાર,

એઝોવા એલેના એલેકસાન્ડ્રોવના સાથે "ડાયાબિટીસના દિવસો" ના ભાગ રૂપે યોજાયેલ,

એમડી, એસોસિયેટ પ્રોફેસર, એડવાન્સ્ડ મેડિકલ ડtorsક્ટર્સ વિભાગ, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ, એન. નોવગોરોડ)

પ્રશ્ન: એલેના એલેક્ઝાન્ડ્રોવના, ખાંડના અવેજીની વિવિધતાને કેવી રીતે સમજવી તે મને કહો,

આજે સ્ટોર શેલ્ફ અને ફાર્મસીઓમાં કયા શોધવા માટે સરળ છે? કોઈપણ ખરીદો?

જવાબ: કોઈ રસ્તો નહીં! હા, શેલ્ફ પર પહોંચેલા બધા સ્વીટનર્સ પ્રવેશ નિયંત્રણમાંથી પસાર થઈ ગયા.

જો કે, ઉપલબ્ધ મોટાભાગના સ્વીટનર્સ રાસાયણિક રીતે સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે.

આવા સ્વીટનર્સને સામાન્ય રીતે "તીવ્ર સ્વીટનર્સ" તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. આ અવેજી છે

સાકરિન, સાયક્લેમેટ, એસ્પાર્ટમ, એસિસલ્ફેમ પર આધારિત છે. કમનસીબે, તેઓ કાં તો બીભત્સ છે

"ધાતુ" સ્વાદ કાં તો ગરમ થાય ત્યારે અસ્થિર હોય છે, અથવા એસિડિક વાતાવરણમાં અસ્થિર હોય છે, અને,

છેવટે, માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક. તેથી, સંખ્યાબંધ દેશોમાં સાયકલેમેટ્સનો ઉપયોગ કરવા માટે પ્રતિબંધિત છે.

અમેરિકન વૈજ્ .ાનિકો તરફથી અસ્પષ્ટ હોવાના મોટા પ્રશ્નો. સંખ્યાબંધ અવલોકનો અનુસાર, તેનો વપરાશ

ઓછી કેલરીવાળા આહારની વિરુદ્ધ અસર તરફ દોરી જાય છે - વ્યક્તિને વધારાનો ફાયદો થાય છે

તેના બદલે slimmer બની સમૂહ.

પ્રશ્ન: તો પછી, હું વનસ્પતિ સ્વીટનર્સનો ઉપયોગ કરી શકું?

જવાબ: શાકભાજી સ્વીટનર્સ પણ સરળ નથી. તેમાંથી ઘણા દૂર હોઈ શકે છે

હાનિકારક નથી. ઉદાહરણ તરીકે, ફ્રુટોઝ (અથવા ફળની ખાંડ) ખાંડ જેવી કેલરી સામગ્રી ધરાવે છે.

(100 ગ્રામ દીઠ આશરે 390 કેકેલ), અને તેથી તેને આહાર ઉત્પાદનોની સૂચિમાંથી કા deletedી નાખવું પડશે.

સોર્બીટોલ, ઝાયલીટોલ, ઇસોમલ્ટ જેવા ઉત્પાદનો પણ ઘણા ગેરફાયદા વિના નથી. આ પૂરતું નથી

તેઓ બનાવેલા મધુર સ્વાદની પૂર્ણતા (તે ફક્ત મીઠી નથી) અને ઉપસ્થિતની હાજરી નથી

ખાંડના સામાન્ય સ્વાદને અનુરૂપ, અને વધુ વપરાશ દરે અને અનિચ્છનીય કારણો

પ્રતિકૂળ શારીરિક અસરો.

પ્રશ્ન: તો, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ, અને ફક્ત પોતાનું વજન જોનારા લોકો, હજુ પણ મીઠાઇ વિશે ભૂલી જવું જોઈએ?

જવાબ: જરુરી નથી! વિજ્ stillાન સ્થિર નથી, અને આજે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ અને ડાયાબિટીસના નિષ્ણાંતો કરી શકે છે

તમને ઘણાં અસરકારક સ્વીટનર્સની સલાહ આપે છે જેની આડઅસર નથી.

આમાંથી એક સ્વીટનર્સ, તાજેતરમાં સ્ટોર છાજલીઓ અને ફાર્મસીઓમાં દેખાયા, તે કુદરતી છે

ફીટપેરાડ નંબર 1, પિટેકો દ્વારા વિકસિત નવી પે generationીના ખાંડનો વિકલ્પ.

સવાલ: ફિટપરાડ નંબર 1 કેમ સારું છે? એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ અને ડાયાબિટીસના નિષ્ણાતો શા માટે તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે

મીઠાશ તરીકે?

જવાબ: જવાબ સરળ છે. “ફિટપેરાડ નંબર 1” ને અસંદિગ્ધ ફાયદાઓ છે અને વધુમાં,

અગાઉ જાણીતા સ્વીટનર્સ સાથે સરખામણી કરો, તેમના સ્વાભાવિક ગેરલાભોથી વંચિત. ફીટપરાડ નંબર 1

- ઉચ્ચ પ્રકારની મીઠાશવાળા એક નવા પ્રકારનાં અસરકારક મલ્ટિફંક્શનલ કુદરતી સ્વીટન,

ઉત્તમ નિર્દોષ સ્વાદ અને લગભગ શૂન્ય કેલરી સામગ્રી સાથે. તે સ્વાભાવિક છે

ઉચ્ચ કુદરતી જૈવિક મૂલ્ય સાથે સ્વીટનર. તેના બધા ઘટકો પ્રાપ્ત થાય છે.

ફક્ત કુદરતી કાચા માલમાંથી. તેમાં જીએમઓ શામેલ નથી અને, કૃત્રિમ સ્વીટનર્સથી વિપરીત,

શરીર માટે સંપૂર્ણપણે હાનિકારક. આ ઉપરાંત, "ફીટપરાડ નંબર 1" ખૂબ આરોગ્યપ્રદ છે.

તેમાં વિટામિન્સ, મેક્રો- અને માઇક્રોએલિમેન્ટ્સ, ઇન્સુલિન, પેક્ટીન પદાર્થો, ફાઇબર,

આવશ્યક એમિનો એસિડ્સ, અને આ હકીકત માટે આભાર, તે પ્રીબાયોટિક, સુખાકારી અને પ્રદાન કરે છે

શરીર પર રોગનિવારક અને પ્રોફીલેક્ટીક અસર.આ એક વાસ્તવિક મીઠી ફાર્મસી છે!

સવાલ: ફિટપરાડ નંબર 1 માં શું છે? તેના મુખ્ય ઘટકો શું છે?

જવાબ: આ એરિથ્રોલ, સ્ટીવીયોસાઇડ, જેરૂસલેમ આર્ટિકોક અર્ક અને સુક્રલોઝ છે.

પ્રશ્ન: તમે અમને દરેક ઘટકો વિશે વધુ કહો છો?

જવાબ: ખૂબ આનંદ સાથે.

એરિથ્રોલ તે પોલિહાઇડ્રિક સુગર આલ્કોહોલ છે જેનો ઉપયોગ હજારો વર્ષોથી માણસો કરે છે.

તે કુદરતી રીતે ઘણા પ્રકારના ફળો, શાકભાજી (પ્લમ, તરબૂચ, નાશપતીનો, દ્રાક્ષ, કઠોળ) માં શામેલ છે,

મશરૂમ્સ અને આથો ખોરાક (દ્રાક્ષ વાઇન, સોયા સોસ, ફળ લિકર). .દ્યોગિક

તે મોટાભાગે મકાઈમાંથી મેળવવામાં આવે છે. એરિથ્રીટોલ વ્યવહારીક શરીર દ્વારા શોષાય નહીં, જે નક્કી કરે છે

તેની ઓછી કેલરી સામગ્રી માત્ર 0-0.2 કેકેલ / જી છે. સરખામણી માટે, સુક્રોઝમાં, આ સૂચક 4 કેસીએલ / જી છે.

આંતરરાષ્ટ્રીય ધોરણો અનુસાર, એરિથ્રોલને ઉચ્ચતમ સલામતીનો દરજ્જો સોંપવામાં આવે છે: દૈનિક ઇન્ટેક

એરિથાઇટિસની "કોઈ મર્યાદા નથી."

સ્ટીવીયોસાઇડ. સ્ટીવિયા ઘાસમાંથી નીકળતી એક કુદરતી સ્વીટન, જે કેટલાકમાં જંગલી ઉગે છે

પેરાગ્વે અને બ્રાઝીલ ભાગો. વિકસિત દેશોમાં અને સૌથી ઉપર, સ્ટીવિયા આધારિત ઉત્પાદનોનો વપરાશ

જાપાન આજે વર્ષે વર્ષે હજારો ટન છે. સ્ટીવિયામાં શરીર માટે મૂલ્યવાન 50 થી વધુ પદાર્થો છે:

સુગંધિત પદાર્થો, મીઠા પદાર્થો, વિટામિન બી 1, બી 2, સી, પીપી, એફ, બી કેરોટિન, અનન્ય આવશ્યક

તેલ, પેક્ટીન્સ, તેમજ ખનિજો (પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, મેગ્નેશિયમ, સિલિકોન, જસત, તાંબુ, સેલેનિયમ, ક્રોમિયમ).

જેરુસલેમ આર્ટિકોક. આ શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી પદાર્થોની એક અનન્ય "પિગી બેંક" છે. ઘટકો સમાવે છે

કાર્બોહાઇડ્રેટ સંકુલ (ઇન્યુલિન પ્રકૃતિના પોલિસેકરાઇડ્સ), પ્રોટીન, વનસ્પતિ તેલ, મેક્રો- અને માઇક્રોએલિમેન્ટ્સ

(સિલિકોન, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, જસત, કોપર, નિકલ, મેંગેનીઝ, ફોસ્ફરસ), પેક્ટીન પદાર્થો, ફાઇબર,

કાર્બનિક પોલિઓક્સિઆસિડ્સ, વિટામિન્સ (બી 1, બી 2, સી). તે પ્રીબાયોટિક અને ઉપચારાત્મક રૂપે જાણીતું છે

ડાયાબિટીસ મેલીટસવાળા દર્દીઓ માટે જેરુસલેમ આર્ટિકોકની ઇન્સ્યુલિનની ક્રિયા.

સુક્રલોઝ. અંગ્રેજી કંપની દ્વારા વિકસિત ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા સઘન થર્મોસ્ટેબલ સ્વીટનર

1976 માં ટેટ અને લાઇલ. સુક્રલોઝ નિયમિત ખાંડમાંથી મેળવવામાં આવે છે અને તેમાં ખાંડ જેવી જ સ્વાદની લાક્ષણિકતાઓ છે,

તે જ સમયે energyર્જા મૂલ્ય વિના. સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને સહિત તમામ લોકો દ્વારા ઉપયોગ કરી શકાય છે

કોઈપણ વયના બાળકો. અને લોહીમાં ગ્લુકોઝ અને ઇન્સ્યુલિનના સ્તર પર પ્રભાવનો અભાવ તમને સુક્રલોઝનું સેવન કરવાની મંજૂરી આપે છે

ડાયાબિટીસ સાથે.

પ્રશ્ન: શું કોઈ ફીટપેરાડ નંબર 1 ની ગુણવત્તાની સ્થિરતાની ખાતરી કરી શકે છે?

જવાબ: અલબત્ત. હું પુનરાવર્તન કરું છું, ફીટપારાડ નંબર 1 ખાંડનો વિકલ્પ એ સૌથી વધુનો નવીન સ્વીટનર છે

ગુણવત્તા. તે આધુનિકમાં વિજ્ .ાન અને તકનીકીની નવીનતમ ઉપલબ્ધિઓનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવ્યું છે

સાધનો. તેના તમામ ઘટકો સખત ઇનપુટ નિયંત્રણમાંથી પસાર થાય છે, અને ઉત્પાદન પોતે - સખત નિયંત્રણ.

કન્વેયર છોડતી વખતે ગુણવત્તા. અમે વિશ્વાસ સાથે કહી શકીએ કે ફીટપારાડ નંબર 1 બધાને મળે છે

રશિયન એકેડેમી ઓફ મેડિકલ સાયન્સ અને રોસ્પોટ્રેબનાડઝોરની ન્યુટ્રિશન સંસ્થાની આવશ્યકતાઓ.

નિષ્કર્ષમાં, હું ભાર મૂકવા માંગું છું કે ફીટપારાડ નંબર 1 ખાંડના અવેજીના નિયમિત વપરાશથી તે વધુ સરળ બને છે

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ, જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકે છે, આરોગ્ય જાળવી શકે છે. તે માટે યોગ્ય છે

કંટાળાજનક આહાર અને શરીર પર વિનાશક અસરો વિના સારા શારીરિક આકારની જાળવણી.

સુગર અવેજી ફિટપેરેડ નંબર 1,7,10 અને 14: ફાયદા અને હાનિ, ફોટા અને સમીક્ષાઓ

આજે, સુપરમાર્કેટ્સના છાજલીઓ પર અને onlineનલાઇન સ્ટોર્સમાં તમને "કાર્બનિક" અને "બાયો" તરીકે સ્થિત ઘણા બધા ઉત્પાદનો મળી શકે છે.

મારા લેખમાં તમને સુગર સ્વીટનર ફીટ પરેડ (ફીટ પરેડ) ના ફાયદા અને હાનિકારકની ચર્ચા મળશે, તમે શોધી કા substશો કે સુગર અવેજી ફિટપેરેડમાં શું ફોર્મ્યુલેશન છે, અને હું ડ feedbackક્ટર તરીકે મારો પ્રતિસાદ શેર કરીશ.

તમે તે પણ શોધી કા .શો કે ઉત્પાદકોએ તેનો હેતુ કોને કર્યો હતો, અને શું આ તે સ્વીટનરવાળી વાનગીઓ અને પીણાને દૈનિક આહારમાં રજૂ કરવા યોગ્ય છે કે નહીં.

ફીટ પરેડ ઉત્પાદક દ્વારા સંપૂર્ણપણે કુદરતી તરીકે સ્થિત છે, જેમાં ફક્ત કુદરતી ઘટકો હોય છે.

આ એક સફેદ સ્ફટિકીય પાવડર છે જે શુદ્ધ ખાંડ જેવું હોય છે, તે 1 જીના બેચના કોથળીમાં ભરેલું હોય છે, 60 ગ્રામ વજન અથવા મોટી બેગ (ડોય પેક) માં અને પ્લાસ્ટિકની બરણીઓની અંદર માપવા માટેનો ચમચો.

સ્વીટનર ફીટ પરેડ એ ખાંડનો ઉત્તમ વિકલ્પ છે. ક્યાં ખરીદવું. ખરેખર સ્વાદિષ્ટ ડુ કપકેક માટેની રેસીપી. તે મારા માટે શા માટે શ્રેષ્ઠ છે.

ડ્યુકનનો આહાર અને પીપીનું યોગ્ય પોષણ મેળવવાનો ક્રેઝ પણ મને બાયપાસ કરી શક્યો નહીં. હાજરીમાં મારે 5 વધારાનું વજન છે અને ઘણી બધી મીઠાઈઓ અને પેસ્ટ્રીઝનું સેવન કરું છું. હું તેમના વિના રહી શકતો નથી. આ સંદર્ભમાં ડ્યુકનનો આહાર એ મુક્તિ હતી, કારણ કે તમે સાંધા કરી શકો છો!

શુભ દિવસ, પ્રિય વાચકો! છેલ્લા 4 મહિનાથી મને જીમમાં તાલીમ, યોગ્ય પોષણ, વિષયમાં ખૂબ જ સક્રિય રૂચિ છે. ઠીક છે, અને તે મુજબ, હું ખાવું સરળ બનાવવા માટે તમામ પ્રકારની નિષ્ટ્યાકી શોધી રહ્યો છું.

ફિટપરાડા અને સમાન ઉત્પાદનો વચ્ચે શું તફાવત છે?

સ્વીટનર્સની પસંદગી કરતી વખતે, કેટલાક એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ ભલામણ કરે છે કે તેમના દર્દીઓ ખાંડના અવેજી ફિટપેરેડ attention પર ધ્યાન આપે. ઉત્પાદક તેને કુદરતી ઘટકો ધરાવતા એકદમ કુદરતી ઉપાય તરીકે રાખે છે. તે શ્રેષ્ઠ સ્વાદ સાથેનો આધુનિક વિકલ્પ છે. ઉત્પાદકના જણાવ્યા મુજબ, તે આડઅસરો પેદા કરતું નથી.

પરિચિત ટેબ્લેટ ખાંડના વિકલ્પો કે જે ફક્ત ફાર્મસીઓમાં જ ઉપલબ્ધ છે તે કુદરતી સ્વીટનર્સ નથી. તે રાસાયણિક રૂપે બનાવવામાં આવે છે અને મોટા પ્રમાણમાં ઉપયોગ માટે ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. આ ઉપરાંત, તેઓ રસોઈ માટે સંપૂર્ણપણે યોગ્ય નથી, કારણ કે તેઓ કોઈપણ ઉત્પાદનને કડવો સ્વાદ આપે છે.

ફિટ પરડાની વાત કરીએ તો, તેની રચના તમને ખોરાકને ખોરાક માટેના ઉમેરણ તરીકે, તેમજ બેકિંગ કન્ફેક્શનરી તરીકે ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે. ત્યાં ખાસ મિશ્રણ છે જે તમને તમારી મનપસંદ વસ્તુઓ ખાવાની રસોઇ કરવાની મંજૂરી આપે છે, જેમ કે મેરીંગ્સ, ચાર્લોટ, હોટ ચોકલેટ અથવા જેલી. આ ઉત્પાદનોનો આધાર સુગર અવેજી ફિટપાર્ડેડ છે.

સ્વીટનર: ખ્યાલ અને પ્રકારો

સ્વીટનરની પસંદગી નીચેના મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ પર આધારિત હોવી જોઈએ:

• વિશિષ્ટ સ્ટોર્સમાં ખરીદવું વધુ સારું,
• ખરીદી કરતા પહેલા તેમાં સમાવિષ્ટ ઘટકોની સૂચિનું પરીક્ષણ કરો,
• શંકાસ્પદ રીતે ઓછી કિંમતે ઉત્પાદનોની સાવધાની સાથે અભિગમ.

1. નંબર 1 - માં જેરુસલેમ આર્ટિકોકનો અર્ક છે. ઉત્પાદન સામાન્ય ખાંડ કરતા 5 ગણા મીઠું હોય છે.
2. નંબર 7 - મિશ્રણ પાછલા ઉત્પાદ જેવું જ છે, પરંતુ તેમાં અર્ક શામેલ નથી.
3. નંબર 9 - તેની રચનાની વિવિધતા દ્વારા અલગ પડે છે, જેમાં લેક્ટોઝ, સિલિકોન ડાયોક્સાઇડ પણ શામેલ છે.
4. નંબર 10 - નિયમિત ખાંડ કરતા 10 ગણી વધારે મીઠી છે અને તેમાં જેરૂસલેમ આર્ટિકોક અર્ક છે.
5. નંબર 14 - ઉત્પાદન 10 નંબરની સમાન છે, પરંતુ તેની રચનામાં જેરૂસલેમ આર્ટિકોક અર્ક નથી.

આ તબીબી ભલામણોને ધ્યાનમાં લેતા આ મિશ્રણ ખરીદવું જોઈએ.

રાસાયણિક દ્રષ્ટિએ સંશ્લેષણ કરેલા પદાર્થો અથવા સંયોજનો, જે ખોરાકને મધુર સ્વાદ આપે છે અને ખાંડને બદલી શકે છે તેને સ્વીટનર્સ કહેવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે તેઓ ઓછા ઉચ્ચ કેલરીવાળા હોય છે, પરંતુ તેમના સ્વાદના ગુણો મૂળ કરતા હલકી ગુણવત્તાવાળા નથી. લાંબા સમય સુધી, ઉત્પાદન વસ્તીના વિવિધ ભાગોમાં, ખાસ કરીને ડાયાબિટીઝના લોકોમાં, વજન ઘટાડનારા લોકો, તેમજ તેમના આરોગ્યની કાળજી લેનારા લોકોમાં લોકપ્રિય છે.

તેમની રચના અને કેલરીમાં સ્વીટનર્સ બે જૂથોમાં વહેંચાયેલા છે:

1. કુદરતી, ઓછી કેલરી.
2. કૃત્રિમ.

સ્ટીવિયા સ્વીટનરના ફાયદા અને નુકસાન

ફ્રુટોઝ જેવા કુદરતી ઉત્પાદન, સુક્રોઝ કરતા બે ગણા મીઠું હોય છે, તેનો કોઈ સ્વાદ નથી. આ સ્વીટનરનો ઉપયોગ નાના ડોઝમાં થાય છે, પરંતુ તે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે પ્રતિબંધિત છે, કારણ કે જ્યારે તે ઇન્જેસ્ટ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે ગ્લુકોઝમાં રૂપાંતરિત થાય છે. ઝાયલીટોલ (બિર્ચની છાલ અથવા મકાઈના બચ્ચાંમાંથી બનાવેલ) અને સોર્બીટોલ (પર્વતની રાખમાંથી), જે ટૂથપેસ્ટની રચનામાં વપરાય છે, તે પણ કુદરતી પદાર્થો સાથે સંબંધિત છે. આવા ઘટકો દાંતને બચાવવા માટે મદદ કરે છે, પરંતુ આંતરડા અને મૂત્રાશય પર ખરાબ અસર કરે છે.

કૃત્રિમ સ્વીટનર્સમાં ઓછી અથવા તો શૂન્ય કેલરી સામગ્રી છે. તેઓ વિવિધ ઉત્પાદનો દ્વારા અલગ પડે છે, સૌથી વધુ લોકપ્રિયમાં સાયક્લેમેટ, થૈમાટીન, લેક્ટોલોઝ, સુક્રલોઝ, વગેરે શામેલ છે.

મીઠી દાખલો ફિટ પરેડ મિશ્રણની આખી લાઇન દ્વારા રજૂ થાય છે, જે રચના અને સ્વાદમાં ભિન્ન હોય છે, અને તેમાં 0 કેસીએલ હોય છે.

આ ક્ષણે, વેચાણ પર તમે ઉત્પાદનની અનેક જાતો શોધી શકો છો - "એરિથ્રોલ", "સ્યુટ" અને બાકીની સંખ્યા 1, 7, 9, 10, 11, 14 નંબર હેઠળ.

દરેક મિશ્રણનું વિગતવાર વર્ણન તેના ગુણધર્મો અને તેના આરોગ્ય લાભોને વિશ્લેષણ કરવામાં મદદ કરશે.

સ્વીટનર પસંદ કરવા માટે, તમારે તેઓ કેવી રીતે અલગ છે તેનો અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે. ફીટ પરેડની 5 જાતો છે. મિશ્રણો સોચેટ્સ, બેંકો અને ગોળીઓમાં વેચાય છે.

ફૂડ સપ્લિમેન્ટ નંબર 1 વેચાણ પર પ્રથમ દેખાયો. સ્વીટનર 1878 માં બહાર પાડવામાં આવ્યું હતું. 100 ગ્રામમાં 1 કેસીએલ, 0 પ્રોટીન અને ચરબી, 0.2 કાર્બોહાઈડ્રેટ હોય છે.

1 ગ્રામ નિયમિત ખાંડના 5 ગ્રામને બદલે છે. ફીટ પરદ દાંતના સડોને ઉશ્કેરતા નથી. દિવસમાં 45 ગ્રામથી વધુ વપરાશ ન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ ડોઝમાં વધારા સાથે, પાચનતંત્રની અવ્યવસ્થા આવી શકે છે, પેટનું ફૂલવું અને ઝાડા દ્વારા પ્રગટ થાય છે.

ફીટ પરદ 1 નો ઉપયોગ રસોઈમાં થાય છે. ઉચ્ચ તાપમાનના પ્રભાવ હેઠળ તેની ગુણધર્મો ગુમાવતા નથી.

એરિથાઇટિસના ભાગ રૂપે, સુક્રોઝ અને સ્ટીવીયોસાઇડ. પ્રથમ વિકલ્પથી વિપરીત, ખોરાકના પૂરક નંબર 7 માં જેરૂસલેમ આર્ટિકોક અર્ક નથી. પોષક અને energyર્જા મૂલ્ય - 0.

તે પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ માટે સૂચવવામાં આવે છે. ઉત્પાદનની તારીખથી અવેજી નંબર 7 નું શેલ્ફ લાઇફ 2 વર્ષ છે.

આ રચનામાં બેકિંગ સોડા, ટાર્ટેરિક એસિડ, જેરૂસલેમ આર્ટિકોક અર્ક, સિલિકોન ડાયોક્સાઇડ અને ક્રોસકાર્મેલોઝ સ્ટેબિલાઇઝર શામેલ છે.

પ્રોટીન 7 ગ્રામ, ચરબી - 0 ગ્રામ, કાર્બોહાઇડ્રેટ - 50.5 ગ્રામ. કેલરી સામગ્રી 109, તેથી આવા સાધન ઓછી વખત ખરીદવામાં આવે છે.

ગોળીઓના રૂપમાં વેચાય છે જેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા પ્રવાહીમાં ઓગળવાની જરૂર છે. દૈનિક ડોઝ - 20 થી વધુ ગોળીઓ નહીં.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ માટે જટિલ આહાર ઉપચારના ભાગ રૂપે લાગુ કરો. સેચેટ્સમાં વેચાય છે, તેમાં જીએમઓ નથી.

ફીટ પરેડ 10 નો ઉપયોગ તંદુરસ્ત લોકો મેદસ્વીપણા સામે લડવા માટે કરે છે. 200 ગ્રામ ઉત્પાદન 2 કિલો ખાંડને બદલે છે, જેનો અર્થ છે કે એક પેક લાંબા સમય સુધી પૂરતો છે.

સ્વીટનર નંબર 14 એ એરિથ્રોલ અને સ્ટીવિયાના આધારે શૂન્ય કેલરી સામગ્રી સાથે બનાવવામાં આવે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે આદર્શ.

સ્ટીવિયાની રચનામાં હાજરીને લીધે, જો તમે સુકા સ્વરૂપમાં પાવડરનો પ્રયાસ કરો છો તો તે કડવો સ્વાદ લે છે. જ્યારે ડીશમાં ઉમેરવામાં આવે ત્યારે કડવાશ અનુભવાય નહીં.

જો તમે જે સરખામણી કરો તે વધુ સારું છે - ફિટ પરેડ 1,7,9 10 અથવા 14, તો પછી ચોક્કસ જવાબ આપવાનું અશક્ય છે. તે બધાં તેની રચના અને તેના પર કેવી રીતે પાવડર દર્દીના શરીરને અસર કરશે તેના પર નિર્ભર છે. તેથી, દરેક જણ પોતાની પસંદગી અને મર્યાદાઓને આધારે કયા સ્વીટનર વધુ સારું છે તે પોતાને માટે નિર્ણય લે છે.

ઉત્પાદક દ્વારા ઉત્પાદિત ઘણા મિશ્રણો છે - કંપની "પીટેકો". આ ફિટ પરેડ નંબર 1, 7, 10 અને 14 ના મિશ્રણો છે. તેમની વચ્ચે કેટલાક તફાવત છે.

• ફિટપdર્ડ નંબર 1 એ કુદરતી સ્વીટનર છે, 200 ગ્રામ ઉત્પાદન 1 કિલોની જગ્યાએ લે છે. ખાંડ. આ રચનામાં જેરૂસલેમ આર્ટિકોક અર્કનો સમાવેશ થાય છે.
• ઉત્પાદન નંબર 7 માં રોઝશીપ અર્ક શામેલ છે.
• મિશ્રણ નંબર 10 - ઉત્પાદનનો 1 ગ્રામ 10 કિલોને બદલે છે. ખાંડ.
• ફીટપેરેડ 14 નો ઉપયોગ પકવવા અને ડાયાબિટીઝના ઉત્પાદનોના ઉત્પાદનમાં એક એડિટિવ તરીકે થઈ શકે છે.

શું ફિટ પરદ ગર્ભવતી થઈ શકે છે?

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્વીટનર્સનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે કે કેમ તે વિશે, ત્યાં એકદમ વિરોધાભાસી મંતવ્યો છે, કારણ કે કેટલીકવાર વ્યક્તિ ખરેખર કંઈક મીઠી માંગતી હોય છે.

કેટલાક ડોકટરો માને છે કે સ્વીટનર્સની નાની માત્રા ખાસ કરીને નુકસાનકારક નથી.

પરંતુ બીજી બાજુ, ખાંડના અવેજી, રસાયણો હોવાને કારણે, પેરીનેટલ અવધિમાં તેનું સેવન ન કરવું જોઈએ.

એક દૃષ્ટિકોણ છે જે મુજબ ગર્ભના પેશીઓમાંથી ખાંડનો પદાર્થ (તે કુદરતી અથવા રાસાયણિક છે) ખૂબ જ ધીમેથી વિસર્જન થાય છે. કદાચ આ જ કારણ છે કે તમારે માત્ર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જ નહીં, પણ તેની તૈયારીમાં પણ સ્વીટનર્સનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ.

ડાયાબિટીઝ માટે ઉપયોગ

દુર્ભાગ્યવશ, સત્તાવાર ઉત્પાદક દ્વારા જણાવ્યા મુજબ, બધા સ્વીટનર ઘટકો સંપૂર્ણપણે કુદરતી નથી.

તેઓ સીઆઈએસ દેશોમાં, તેમજ વિશ્વના મોટા ભાગના દેશોમાં ઉપયોગ માટે પ્રતિબંધિત નથી. તેમાંથી કોઈપણની હાનિકારક અસર સૈદ્ધાંતિક છે.

તેનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ફાયદો એ ઓછી ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ અને ગ્લુકોઝ મેટાબોલિઝમના પ્રભાવની ગેરહાજરી છે. ઉપયોગ શરૂ કરતા પહેલા, તમારે રચનાનો ઉપયોગ કરવો, ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ, તબીબી નિષ્ણાતની સલાહ લેવી અથવા ઉપયોગ શરૂ કરતા પહેલા ચિકિત્સકની હાજરી લેવી જોઈએ, ડ્રગનો ઉપયોગ કરવા માટે આંતરરાષ્ટ્રીય ભલામણોથી પોતાને પરિચિત કરવું જોઈએ અને ગ્રાહકની મર્યાદાઓ અથવા વિરોધાભાસ છે કે નહીં તે શોધી કા .વું જોઈએ.

કોઈપણ આહાર પૂરવણીની જેમ ફીટપારાડમાં તેના ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસી અને મર્યાદાઓ છે:

• જો તમે આગ્રહણીય માત્રા કરતા વધારે છો, તો સુગર અવેજી આંતરડાના અસ્વસ્થ થવાનું કારણ બની શકે છે.
• સ્તનપાન અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મહિલાઓએ કોઈપણ સ્વીટનર્સનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. તે જાણતું નથી કે આ અથવા તે ઉત્પાદન સ્ત્રીના ગર્ભ, બાળક અને સગર્ભા શરીરને કેવી અસર કરી શકે છે.
• એલર્જિક પ્રતિક્રિયાઓથી પીડાતા લોકો માટે સાવધાની આહારમાં દાખલ કરવી જોઈએ.
• કિડની, યકૃત અને રક્તવાહિની તંત્રના કાર્યના વિઘટન સાથે ઉપયોગ કરવા માટે આશરો લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

શું ફિટપરાડનો ઉપયોગ કરવો નુકસાનકારક છે, તે પ્રશ્ન જટિલ છે.

સૂચનોમાં, સંભવિત ઉપભોક્તા શરીર પર કોઈ ચોક્કસ પદાર્થના પ્રભાવની માત્રા વિશેની બધી માહિતીનો અભ્યાસ અને શોધી શકે છે.

દુર્ભાગ્યવશ, પેકેજ પર સૂચવેલ ઉત્પાદનની વાસ્તવિક રચના નોંધપાત્ર રીતે અલગ થઈ શકે છે.

પ્રાપ્ત કરવા માટેની સૂચનાઓ સંપૂર્ણપણે સરળ છે:

1. પેકેજિંગ ખોલો
2. પદાર્થની યોગ્ય માત્રાને માપવા
3. વ્યક્તિગત સહનશીલતા અનુસાર ડોઝ પસંદ કરો.

છેલ્લી ભલામણ એ બિન-માનક છે. છેવટે, શરીરના શારીરિક સ્તરે ક્યારે પરિવર્તન શરૂ થાય છે તે સરળતાથી સમજવું શક્ય નથી.

આહાર ઉત્પાદનોના બજારમાં, દવા ઘણા વિકલ્પોમાં રજૂ કરવામાં આવે છે:

• ફીટપેરાડ નંબર 9. આ સંખ્યામાં લેક્ટોઝ, સુકરાલોઝ, સ્ટીવીયોસાઇડ, ટાર્ટારિક એસિડ, સોડા, લ્યુસિન, જેરૂસલેમ આર્ટિકોક પાવડર, સિલિકોન ડાયોક્સાઇડ છે. પેક દીઠ 150 ટુકડાઓની ગોળીઓના રૂપમાં ઉપલબ્ધ છે.
• ફીટપેરાડ નંબર 10. આ મૂર્ત સ્વરૂપમાં, એરિથ્રિઓલ, સુક્રraલોઝ, સ્ટીવિયા અને તે જ જેરૂસલેમ આર્ટિકોકની માત્રા છે. પાવડર સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. તે 400 ગ્રામના વિશાળ પેકેજ, 180 ગ્રામના પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનરના રૂપમાં અને 10 ગ્રામના કોથળના રૂપમાં પેક કરવામાં આવે છે.
• ફીટપેરાડ નંબર 11. સામાન્ય ઘટકો ઉપરાંત, મિશ્રણના આ પ્રકારમાં ઇન્યુલિન, તરબૂચના ઝાડના અર્ક, અનેનાસના રસનો સમાવેશ થાય છે. 220 ગ્રામના પેકેજમાં પેક કર્યું.
• ફિટપેરાડ નંબર 14. ઘટકોનો એક માનક સમૂહ: એરિથ્રોલ અને સ્ટીવિયા. સુક્ર usefulલોઝની અછતને કારણે, સૌથી ઉપયોગી વિકલ્પ. ફાસોવ 200 અને 10 ગ્રામ.
• ફીટપારાડ એરિથ્રોલ. તેમાં ફક્ત એરિથ્રોલ છે. 200 ગ્રામના પેકેજમાં ભરેલું છે.
• ફીટપારાડ સ્યુટ. તેમાં ફક્ત સ્ટીવિયા અર્ક છે. 90 ગ્રામના પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનરમાં પેકિંગ.

રશિયામાં ખર્ચ કોર્સ (કારણ કે ઘટકો મેન્યુફેક્ચરિંગ દેશોમાંથી ખરીદવામાં આવે છે), તેમજ વેચાણના સ્થળે અલગ અલગ હોય છે.

ખાંડના અવેજી વિશે ફિટ પરેડ આ લેખમાંની વિડિઓમાં વર્ણવેલ છે.

દવાઓની સંપૂર્ણ લાઇન અલગ છે કે તેનો ઉપયોગ ફક્ત ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે જ નહીં, પણ તેમના વજનનું નિરીક્ષણ કરનારા લોકો માટે પણ કરવામાં આવે છે.

ફીટ પરેડનો એક ગ્રામ (નંબર 1) પાંચ ગ્રામ નિયમિત ખાંડને બદલી શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે આ સ્વીટનરના માત્ર બેસો ગ્રામ એક કિલો ખાંડને બદલી શકે છે.

કેટલાક લોકો ડાયાબિટીઝ માટે મીઠાઇ પર પ્રતિબંધ ખૂબ જ પીડાદાયક રીતે લે છે, તેઓ મર્યાદિત લાગે છે. તે જાણીતું છે કે મીઠો સ્વાદ હકારાત્મક લાગણીઓ, આનંદની ભાવનાનું કારણ બને છે.

આવી પરિસ્થિતિમાં આદર્શ ઉપાય એ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફીટ પેરેડાઇઝ સ્વીટનર હશે. તે લોહીમાં ગ્લુકોઝમાં વધારો કરશે નહીં, જે શરીર ફક્ત શોષી શકતું નથી.

ડાયાબિટીઝમાં સુરક્ષિત ગ્લુકોઝનું સ્તર જાળવવું તે કેટલું મહત્વનું છે તે સમજાવવાની જરૂર નથી. તેથી, ફીટ પરેડ સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરવાથી થતા નુકસાન અથવા તેના વિશેની ચર્ચા કરવામાં આવી નથી - તે મહત્વપૂર્ણ છે.

મીઠાઈઓ સકારાત્મક લાગણીઓનું કારણ બને છે, તેના માટે આભાર, સુખનું હોર્મોન ઉત્પન્ન થાય છે અને વ્યક્તિ આનંદ માણે છે, મૂડ વધે છે, હતાશા અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

પરંતુ ડાયાબિટીઝમાં કૂકીઝ, મીઠાઈઓ, કેક અને રોલ્સનો દુરૂપયોગ થઈ શકતો નથી, તેથી માનવજાત સ્વીટનર્સ સાથે આવી છે. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે ખાસ સ્વીટનર્સ એ સંપૂર્ણ સોલ્યુશન છે.

સ્વીટનર ગ્લુકોઝની સાંદ્રતામાં વધારો કરતું નથી, જે શરીર ગ્રહણ કરી શકતું નથી. ફીટ પરદના ફાયદાઓની પણ ચર્ચા કરવામાં આવતી નથી, તે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે જરૂરી છે, જેથી મીઠાઈઓ પર looseીલા ન ભરાય.

ચા, કોફી અને કોકો ઉમેરો. તેનો ઉપયોગ રસોઈમાં અને અન્ય પીણા તૈયાર કરવા માટે થઈ શકે છે. કોલ્ડ ડેઝર્ટ, કોકટેલ, કેસેરોલ્સ, મૌસિસ અને સોફલી તૈયાર છે. ડેરી ઉત્પાદનો અને દહીંમાં ઉમેરો.

તમે સુગર અવેજીના પેકેજિંગ પર "ફિટપેરેડ" જોશો. બનાવટી ટાળવા માટે વિશિષ્ટ સ્ટોર્સમાં સમાન ઉત્પાદનો ખરીદવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

કેલરી વિના ખાંડ! સ્વાદિષ્ટ વાનગી માટેની રેસીપી જેમાં મેં સમીક્ષાની અંદર ઘણું વજન ગુમાવ્યું.

નમસ્તે! હું આ વિષય પર સમીક્ષાઓ લખવાનું ચાલુ રાખું છું: "વજન ઓછું કરવું." આ આહાર સાથે મારે પહેલેથી જ વજન ઓછું થઈ ગયું છે. પરંતુ પરિણામને કેવી રીતે ઠીક કરવું, જો તમને ફોલ્ડિંગ ગમે છે. એકવાર હું આ મુદ્દાઓ દ્વારા ત્રાસ આપતો હતો ત્યાં સુધી હું ફિટ પારડ ખાંડનો વિકલ્પ ખરીદતો ન હતો. મેં આ સાઇટ પર ઓર્ડર આપ્યો.

હું મારી જાતને મીઠી દાંત કહીશ નહીં. હું તેના બદલે માંસ લોફર છું, પરંતુ કેટલીક વાર હું મીઠી ચા પણ પીવા માંગુ છું. અથવા મીઠી કોફી, અથવા સ્વાદિષ્ટ કંઈક ગરમીથી પકવવું. પરંતુ આકૃતિને નુકસાન કર્યા વિના આ કેવી રીતે કરવું? હું રહસ્યમય સંક્ષેપ એસઝેડ અથવા સહઝમ સાથે ઘણી વાનગીઓમાં મળી. પરંતુ તેણીએ ક્યારેય પ્રયાસ કર્યો ન હતો.

મને બેકિંગ ખૂબ જ ગમે છે, અને ચરબી મારા પેટ, બાજુઓ અને પગને પસંદ કરે છે (((અને મારે વધુ વજન સાથે લગભગ સતત સંઘર્ષ કરવો પડે છે ((મારે મારી જાતને ઘણી રીતે મર્યાદિત કરવી પડશે. બટ. મને પોતાને માટે એક નાનો છીંડું મળી ગયું - મેં ખાંડનો ઉપયોગ કર્યા વિના રસોઈ શરૂ કરી ! અને હું પણ સામાન્ય લોટ બદલો.

શરૂ કરવા માટે, હું સારા પોષણના નિયમોનું પાલન કરવાનો પ્રયાસ કરું છું. મેં ખાંડનો ઉપયોગ કરવાનું અને વાનગીઓમાં ઉમેરવાની શરૂઆત નહીં કરી, હું કુદરતી સ્ટીવિયાનો ઉપયોગ કરતો હતો, પરંતુ સ્વાદની કારણે હું તેનો ઉપયોગ કરી શકતો નથી, તે ખાંડથી ખૂબ જ અલગ છે.

મેં લગભગ ત્રણ વર્ષો સુધી યોગ્ય પોષણના માર્ગ પર પ્રયાણ કર્યું, પરંતુ મેં તાજેતરમાં આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કર્યું. તે બધા ખાંડના અસ્વીકાર સાથે શરૂ થયા, પછી અવેજીમાં સંક્રમણ.

ડાચશંડ્સ. આજે હું ઉત્તમ સ્વીટનર ફીટ પરેડ વિશે વાત કરવા માંગુ છું! હું લાંબા સમયથી સારા આહારનું પાલન કરી રહ્યો છું અને લાંબા સમયથી ઉચ્ચ ગુણવત્તાની સ્વીટનર શોધી રહ્યો છું. આમાંથી એક, મારા મતે, ફિટ પરદ છે! મેં ખરેખર તે ઇન્ટરનેટ પર ખરીદ્યું છે (જોકે સ્ટોર તરત જ તેને શોધી શક્યું નથી).

બધાને શુભ દિવસ! દ્વારા અટકાવવા બદલ આભાર!) ઇટઆઆઆઆક, મળો! એરિથ્રોલ અને સ્ટીવિયા ફીટપારાડ પર આધારિત સુગર અવેજી!))) તાડદામ :))))))) તમારે ચોક્કસપણે તેની જરૂર પડશે જો તમે હોવ તો: તંદુરસ્ત, યોગ્ય પોષણ પ્રણાલીના સમર્થક અથવા સમર્થક!

હું આ ઉત્પાદનને 5 માંથી 5 પોઇન્ટ આપું છું. આ ખરેખર ખૂબ જ સારું, ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળું ઉત્પાદન છે, જો તમારે વજન ઓછું કરવું હોય, તો તમે આ ઉત્પાદન વિના કરી શકતા નથી. ખાસ કરીને તેમના માટે, જેમ કે મીઠાઈ વિના જીવી શકતા નથી, ઉદાહરણ તરીકે.

બિનસલાહભર્યું

સ્વીટનરનો ઉપયોગ નીચેના લોકોના જૂથો પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે:

• ગર્ભવતી
• સ્તનપાન દરમિયાન માતા,
• વૃદ્ધ દર્દીઓ (60 વર્ષથી વધુ વયના),
• બાળકો (16 વર્ષથી ઓછી વયના),
• એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ વિકસાવવાની વૃત્તિમાં વધારો કરનારા દર્દીઓ.

ટૂલ સાથે જોડાયેલા ઉપયોગ માટે સૂચનોનું પાલન કરવામાં નિષ્ફળતા ઓવરડોઝ ઉશ્કેરે છે.

જે લોકો તંદુરસ્ત આહારમાં જવા માંગે છે, તે ખાંડ અને તેના વિવિધ અવેજીઓને સંપૂર્ણપણે છોડી દેવાનું વધુ સારું છે.

કોઈ પણ ડ્રગની જેમ સ્વીટનર પણ બિનસલાહભર્યું છે. તે બાળકો દ્વારા ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે તે જાણવું યોગ્ય છે.આ પર કોઈ પ્રતિબંધ નથી, પરંતુ બાળક માટે ઉપયોગ કરતી વખતે વિશેષ કાળજી લેવી જોઈએ. કોઈ અભ્યાસ હાથ ધર્યો નથી કે 100% તેમને લાભની પુષ્ટિ કરે છે.

• ગર્ભાવસ્થા
• સ્તનપાન
• વૃદ્ધોમાં કિડની અને યકૃતની તીવ્ર અથવા ક્રોનિક પેથોલોજીઓ,
• ઘટકોમાંની એકને એલર્જીક પ્રતિક્રિયા.

સ્વીટનર સલામત છે. તે હાનિકારક નથી, તે ઓછામાં ઓછી આડઅસરોનું કારણ બને છે. કેટલાક ડોકટરો માને છે કે અવેજીના નાના ડોઝથી ખાસ નુકસાન થતું નથી અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેને લેવાની છૂટ છે.

જો કે, તે હજી પણ રાસાયણિક પદાર્થ છે, તેથી તેને પેરીનેટલ અવધિમાં વાપરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

શું તમને બેકિંગ ગમે છે કેમ કે મને તે ગમે છે. હું આકૃતિને નુકસાન કર્યા વિના ઘરે બનાવેલી મીઠાઈઓ ખાઉં છું. અને હું તમને સુગર અવેજી ફિટપdરડ નંબર 7%)) ની સલાહ આપીશ)) અને અલબત્ત, મારી પાસેથી એક સ્વાદિષ્ટ રેસીપી!

"ફીટ પરેડ" ને નીચેના ફાયદા છે:

• તેની રચનામાં સમાવિષ્ટ બધા પદાર્થો ઉપયોગ માટે અધિકૃત છે,
• ગ્લિસેમિયામાં વધારો થતો નથી,
• ખાંડને બદલે છે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓને સંપૂર્ણપણે મીઠી શાસન ન કરવા દે છે.

ઉત્પાદનની ઓછી કેલરી સામગ્રી હોવા છતાં, લોકોએ તેમના આહારમાં મીઠા ખોરાકની માત્રા મર્યાદિત કરવી જોઈએ. આદર્શ વિકલ્પ એ તેમને ધીરે ધીરે અસ્વીકાર કરવો છે, જે ફક્ત મેનુના જ ફળની જાળવણી સૂચવે છે.

ખાંડના અવેજીના ફાયદા:

1. તેનો સ્વાદ નિયમિત ખાંડ જેવો જ છે..
2. એલિવેટેડ તાપમાને ગુણધર્મ જાળવવાની ક્ષમતાને કારણે તેનો પકવવા પ્રક્રિયામાં સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ થાય છે.
3. એક વ્યક્તિને ખાંડની હાલની જરૂરિયાતનો સામનો કરવાની મંજૂરી આપે છે. અવેજીના કેટલાક મહિના વપરાશ પછી આ ટેવ નબળી પડે છે અને પછી તેનો સંપૂર્ણ ત્યાગ થાય છે. નિષ્ણાતોના મતે કેટલાક લોકોને આવા પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે બે વર્ષની જરૂર પડે છે.
4. તમે લગભગ દરેક ફાર્મસી અથવા હાયપરમાર્કેટમાં અવેજી ખરીદી શકો છો. તેના માટેનો ભાવ સસ્તું છે, તેથી સાધન એકદમ લોકપ્રિય છે.
5. તે એવા લોકો માટે એક ઉપયોગી ઉત્પાદન છે જે વધારાના પાઉન્ડથી છૂટકારો મેળવવા માગે છે.
6. નિર્દોષ અને ઓછી કેલરી ઉત્પાદન.
7. કેલ્શિયમ શોષણ પ્રોત્સાહન આપે છે. આ અવેજીમાં ઇન્યુલિનની હાજરીને કારણે છે.
8. ગુણવત્તા અને ઉત્પાદનની બધી આવશ્યકતાઓને પૂર્ણ કરે છે.

• જો અગાઉની સૂચિબદ્ધ દવાઓ સાથે ઉપચાર સાથે જોડાણમાં ઉપયોગ કરવામાં આવે તો અવેજી મુશ્કેલીઓ પેદા કરી શકે છે.
• જો તે ઘટક ઘટકોમાં અસહિષ્ણુતા ધરાવે છે, તો માનવ સ્વાસ્થ્યને વિપરીત અસર કરી શકે છે,
• સંપૂર્ણપણે કુદરતી ઉત્પાદન નથી.

જો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવશે તો જ ઉત્પાદનના લાભ મૂર્ત બનશે. દૈનિક સેવન માટે માન્ય ડોઝ 46 જીથી વધુ ન હોવો જોઈએ.

આહારમાં અવેજીની માત્રામાં વધારો આરોગ્યને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે અને આડઅસરો પેદા કરી શકે છે. તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે ડ્રગનો ઉપયોગ તેના મૂળ સ્વરૂપમાં અને અન્ય ઉત્પાદનોના ઉમેરા વિના, તેમજ ખાલી પેટ પર, આંતરડા અથવા અન્ય અવયવોની કામગીરીને બગાડે છે.

આદર્શ વિકલ્પ એ પ્રવાહી સાથેનો વિકલ્પ લેવાનો છે, જે મંજૂરી આપશે:

• ગ્લુકોઝને સામાન્ય બનાવવો (તે સમય લાગી શકે છે)
• કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય વધારો.

આમ, સૂચિબદ્ધ ભલામણો અનુસાર સાઝમનો ઉપયોગ ડાયાબિટીઝવાળા લોકોના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારણા તરફ દોરી શકે છે.

અન્ય કોઈપણ ડ્રગની જેમ, ફિટ પરદના તેના ફાયદા અને ગેરફાયદા છે. તેથી, પ્લેઝમાં શામેલ છે:

• સ્વાદની સારી લાક્ષણિકતાઓ, જે આપણા માટે એટલા પરિચિત ખાંડથી અલગ નથી,
• દવા ઉચ્ચ (180 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી વધુ) તાપમાન માટે પ્રતિરોધક છે. આ તમને પકવવામાં સ્વીટનર તરીકે ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે,
• ઓછી જી.
• ખાંડની લતનો સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે સક્ષમ. તેથી જ તેને ડાયાબિટીઝ માટે હંમેશાં ભલામણ કરવામાં આવે છે,
• મિશ્રણ ખૂબ જ સસ્તું છે અને તેની વિશાળ શ્રેણી છે,
• ઓછી (અથવા લગભગ શૂન્ય) કેલરી. વધુ પડતા વજન સાથે સંઘર્ષ કરી રહેલા લોકો માટે આ એક મહત્વપૂર્ણ સ્થિતિ છે,
• વાજબી ભાવ અને સત્તાવાર ઉત્પાદકની વેબસાઇટ પર સાબિત ઉત્પાદન ખરીદવાની ક્ષમતા.

પરંતુ આ સ્વીટનરના જોખમોના પ્રશ્નના પર એક પણ સ્પર્શ કરી શકતું નથી.આ મિશ્રણના અનિયંત્રિત વપરાશ પછી તે સામાન્ય રીતે થાય છે. અને ડ્રગની સૂચનાઓને અવગણતી વખતે પણ. ફિટ પરેડમાં સુક્રલોઝ શામેલ છે.

આ એક કૃત્રિમ પદાર્થ છે જે આ તત્વ પ્રત્યેની વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા ધરાવતા વ્યક્તિની સ્થિતિને પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે. દવાઓ સાથે સ્વીટનરનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ. આ વિવિધ અનિચ્છનીય પરિણામો તરફ દોરી શકે છે.

આજે, સુપરમાર્કેટ્સના છાજલીઓ પર અને onlineનલાઇન સ્ટોર્સમાં તમને "કાર્બનિક" અને "બાયો" તરીકે સ્થિત ઘણા બધા ઉત્પાદનો મળી શકે છે.

મારા લેખમાં તમને સુગર સ્વીટનર ફીટ પરેડ (ફીટ પરેડ) ના ફાયદા અને હાનિકારકની ચર્ચા મળશે, તમે શોધી કા substશો કે સુગર અવેજી ફિટપેરેડમાં શું ફોર્મ્યુલેશન છે, અને હું ડ feedbackક્ટર તરીકે મારો પ્રતિસાદ શેર કરીશ.

તમે તે પણ શોધી કા .શો કે ઉત્પાદકોએ તેનો હેતુ કોને કર્યો હતો, અને શું આ તે સ્વીટનરવાળી વાનગીઓ અને પીણાને દૈનિક આહારમાં રજૂ કરવા યોગ્ય છે કે નહીં.

ફીટ પરેડ ઉત્પાદક દ્વારા સંપૂર્ણપણે કુદરતી તરીકે સ્થિત છે, જેમાં ફક્ત કુદરતી ઘટકો હોય છે.

આ એક સફેદ સ્ફટિકીય પાવડર છે જે શુદ્ધ ખાંડ જેવું હોય છે, તે 1 જીના બેચના કોથળીમાં ભરેલું હોય છે, 60 ગ્રામ વજન અથવા મોટી બેગ (ડોય પેક) માં અને પ્લાસ્ટિકની બરણીઓની અંદર માપવા માટેનો ચમચો.

જેમ કે આપણે સ્વીટનર ફોર્મ્યુલાથી જોઈ શકીએ છીએ, પરેડ ઉત્પાદકો અને ગ્રાહકો ગમશે તે મુજબ "પ્રાકૃતિક" નથી.

રચનાના તમામ ઘટકો સ્વીટનર છે, જેમાંના મોટાભાગના કુદરતી રીતે બનતા હોય છે અથવા પ્રકૃતિમાં જોવા મળે છે.

ડાયાબિટીઝવાળા લોકો માટે ફીટ પરેડના ફાયદા નિર્વિવાદ છે, કારણ કે લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર વધાર્યા વિના, તે તમને સંપૂર્ણપણે મીઠાઇ છોડવાની મંજૂરી આપશે નહીં.

પરંતુ જે લોકો તંદુરસ્ત આહારમાં જવા માટે જઈ રહ્યા છે, આહારમાં મીઠા ખોરાકની માત્રાને સિદ્ધાંત રૂપે કાપી નાખવી વધુ સારી છે અને સમય જતાં તેનો સંપૂર્ણ ત્યાગ કરો, ફક્ત આહારમાં ફળો છોડો, અને ખાંડને તેના એનાલોગ સાથે બદલવાનો પ્રયાસ ન કરો.

• ઓવરડોઝના કિસ્સામાં, સ્વીટનર ફીટ પરેડ રેચક અસર પેદા કરી શકે છે.
• સ્તનપાન કરાવતી સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને સ્ત્રીઓએ પણ સ્વીટનર્સનો ઉપયોગ છોડી દેવો જોઈએ.
• કૃત્રિમ સ્વીટન વિશેની સાવચેતી એ એવા લોકો માટે છે કે જેમણે 60-વર્ષનો સીમા પાર કર્યો છે, તેમજ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું જોખમ છે.

સૌને શુભેચ્છાઓ. મને ખરેખર મીઠી અને ખાંડ રહિત ચા ખૂબ જ ગમે છે, તાજેતરમાં સુધી, મેં ક્યારેય ન પીધી અથવા કલ્પના પણ નથી કરી કે કેવી રીતે નોન-સ્વીટ ચા અથવા કોફી પીવી જોઈએ. અલબત્ત, મેં સ્વીટનર્સ વિશે સાંભળ્યું, પરંતુ મજબૂત દંતકથાઓએ મને ડર આપ્યો.

સ્વીટનર્સ કૃત્રિમ છે, એટલે કે કૃત્રિમ. સૌથી સામાન્ય: અસ્પષ્ટ. તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે, ત્યાં ઘણી આડઅસરો હોય છે (ભૂખ, ચક્કર, ઉબકા, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ).

તેથી, આપણા પહેલાં ખાંડનો વિકલ્પ છે, તેના પેકેજિંગ પર કે જેનું પાટનગર અક્ષરોમાં લખાયેલું છે: બેસીસ - પ્રાકૃતિક ઘટકો. અને અલબત્ત, ઘણાં એવું વિચારશે કે જો કુદરતી હોય, તો પછી કુદરતી, અને તેથી હાનિકારક, અને શ્રેષ્ઠ પણ ઉપયોગી. પણ અફસોસ, આવું નથી!

મેં ક્યારેય પ્રયાસ કરેલો શ્રેષ્ઠ. G૦૦ ગ્રામ શુદ્ધ કાફે અને બીજું કંઈ નહીં. ))) તાજેતરમાં, તે ઘણીવાર મારી નજર સમક્ષ વિવિધ જાહેર સ્થળોએ ચમકતો હતો, હું જે સ્ટોર્સની મુલાકાત લેઉં છું તેના છાજલીઓ સિવાય યોગ્ય પોષણ પરના વિડિઓઝ, તે મેળવવું ખરેખર મુશ્કેલ છે. સદ્ભાગ્યે ...

તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવા ઇચ્છતા લોકો માટે એક ઉત્તમ સાધન, મીઠી દાંત!)) તમે ડાયાબિટીસના દર્દીઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો! વિવિધ કંપનીઓ (બેગમાં બેટર સ્ટીવિયા પાઉડર, સ્વાદ વિના અથવા સ્વાદ વગર બેટર સ્ટીવિયા લિક્વિડ અર્ક, સ્ટીવિયા સ્ટીવિયા ગ્રીન) ના આધારે ઘણા કુદરતી સ્વીટનર્સ અજમાવ્યા પછી ...

હજી સુધી, શ્રેષ્ઠ સ્વીટનર અજમાવેલ. જ્યારે તમને મીઠો આહાર જોઈએ છે)))

હોમમેઇડ રેસિપિ હંમેશાં ગૃહિણીઓમાં ખૂબ માંગમાં હોય છે. સ્ટોરમાં ખરીદેલા કરતાં ઘરે તૈયાર કરેલી એક ખાસ સ્વાદિષ્ટ વસ્તુની હંમેશા પ્રશંસા કરવામાં આવે છે.સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરીને શેકવામાં સામાન્ય ચાર્લોટ ખૂબ સ્વાદિષ્ટ હશે.

ડાયેટરી ચાર્લોટ માટે રેસીપી: 2-3 નાના સફરજનને બારીક કાપીને ગ્રીસ બેકિંગ ડીશની નીચે મૂકી, બટાકાની સ્ટાર્ચ 20 ગ્રામ, સ્વીટન ફીટપરાડ, બેકિંગ પાવડરની એક થેલી, વેનીલા ખાંડની એક થેલી, દૂધના પાવડરના 3 ચમચી - બધું મિક્સ કરો. અને 2 ઇંડા સાથે હરાવ્યું, સફરજન અને ગરમીથી પકવવું પર પરિણામી કણક રેડવાની છે.

આ રેસીપી અનુસાર તૈયાર કરાયેલ, ચાર્લોટ તે લોકો માટે યોગ્ય છે જે વજન ઘટાડવા માગે છે, કારણ કે, ઘટકોનો આભાર, તે વજનને અસર કરી શકતું નથી. આ ઉપરાંત, તે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ અને જઠરાંત્રિય રોગોથી પીડિત લોકો દ્વારા ઉપયોગ માટે સૂચવવામાં આવે છે.

હોમમેઇડ મેરીંગ્સ માટે મિશ્રણ છે. દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે આ સ્વાદિષ્ટનો આધાર સામાન્ય દાણાદાર ખાંડ છે. જો કે, ફિટ પરેડ એ કેક બેક કરવા માટે અર્ધ-તૈયાર ઉત્પાદન છે જેને ઘણા લોકો ખાંડ વિના પસંદ કરે છે. મીરીંગ્યુ મિક્સમાં વિવિધ સ્વાદ હોય છે - કોફી, સ્ટ્રોબેરી, ચોકલેટ, વેનીલા. આવા કન્ફેક્શનરી ઉત્પાદનને પકવવું સરળ અને સુખદ છે.

ફ્લેક્સ પોર્રીજ ફિટપેરેડ એ એક આહાર વાનગી છે જે આહારને અનુસરે છે તેમના માટે નાસ્તો બદલી શકે છે. તે જ સમયે, આ પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરવામાં આનંદ એ પ્રમાણભૂત રેસીપી અનુસાર તૈયાર કરેલા સામાન્ય દૂધના પોર્રીજ કરતા ઓછો નહીં હોય.

સવારે કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક વધુ સારી રીતે શોષાય છે, તેથી ફિટપ Fitરdડની ફ્લેક્સસીડ પોર્રીજ નાસ્તામાં ખૂબ યોગ્ય રહેશે અને કાર્યસ્થળમાં નાસ્તા માટે એકદમ યોગ્ય છે.

નાસ્તામાં હોટ ચોકલેટનું મિશ્રણ પણ એક મહાન ઉમેરો હશે. પીણાં માટેની રેસીપી સરળ છે: તમારે ફિનિશ્ડ મિશ્રણમાં ઉકળતા પાણી ઉમેરવાની અને વેનીલા અથવા અખરોટનો સ્વાદ માણવાની જરૂર છે. સ્વીટનરના આધારે બનાવેલ, હોટ ચોકલેટ શરીરને નુકસાન કરતું નથી અને વજનને અસર કરતું નથી.

ટેસ્ટી અને હેલ્ધી જેલી એ ફિટપેરેડ મિક્સના આધારે બનાવવામાં આવેલું બીજું ઉત્પાદન છે. ઉત્પાદકની ભાતમાં ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની સ્વાદ સાથે વિવિધ પ્રકારનાં પીણું હોય છે. કિસલ ઘરે રાંધવા માટે ખૂબ જ સરળ છે. તે જ સમયે, તેના ફાયદા સ્પષ્ટ છે: જેલીની પરબિડીયું ગુણધર્મો તમને શરદી અને વાયરલ રોગો માટે આરામદાયક સંવેદનાઓ બનાવવા દે છે. આ ઉપરાંત, પાચનતંત્રમાં ઉલ્લંઘનના કિસ્સામાં કિસલનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ખૂબ ખર્ચાળ અને ખાંડ જેવું જ નથી (હું તમને વધુ સ્વાદિષ્ટ અને સસ્તું વિકલ્પ આપીશ. ફોટો, કમ્પોઝિશન, કિંમત, કેલરી સામગ્રી

ફિટ પરેડ સરળતાથી અને ઝડપથી orderedનલાઇન ઓર્ડર કરી શકાય છે. ખરીદીની આ પદ્ધતિના ફાયદા એ દેશભરમાં ડિલિવરી, વિવિધ ચુકવણી પદ્ધતિઓ, ડિસ્કાઉન્ટ સિસ્ટમની હાજરી છે.

કિંમતની વાત કરીએ તો, તે સીધી સ્વીટનરના પ્રકાશનના સ્વરૂપ પર આધારિત છે.

ફિટ પરેડની કિંમત 100-500 રુબેલ્સના ક્ષેત્રમાં છે. તેથી, ફોર્મ નંબર 7 ની કિંમત આશરે 150 રુબેલ્સ છે., 400 રુબેલ્સના ક્રમમાં 10 અને 11 ની કિંમત.

હું મીઠો દાંત નથી, ઘણા વર્ષોથી ખાંડ વગર ચા અને કોફી પીઉં છું. મેં મારો આંકડો લેવાનું નક્કી કર્યું અને ડ Dr. ડ્યુકેન (આહાર, પરંતુ મારા માટે પોષણ બધા સમાન છે) ના પોષણ તરફ વળ્યું. તમે ઇન્ટરનેટ પર ડુકાન વિશે ઘણું વાંચી શકો છો.

મેં આ અદ્ભુત સાહઝમ વિશે ઘણું સાંભળ્યું (મુખ્યત્વે એરિકેન્ડ પરની સમીક્ષાઓથી) અને અંતે તે તેને ખરીદવા માટે બહાર આવ્યું. અને પ્રામાણિકપણે, હું આંચકોમાં છું. કદાચ સમીક્ષાઓ કસ્ટમ-ઇન અને ઉત્પાદક દ્વારા જ લખેલી હશે, કારણ કે અન્યથા હું તેને સમજી શકતો નથી (એક યોગ્ય કદના કાર્ડબોર્ડ બ .ક્સ).

રોઝશિપ અને સ્ટીવિયાના અર્ક સાથે એરિથ્રોલ પર આધારિત ડાયેટરી સ્વીટનર ફીટ પરેડ નંબર 7 - સમીક્ષાઓ

વિશાળ નેટવર્કમાં તમને ફીટ પરેડ વિશેની પૂરતી સંખ્યાની સમીક્ષાઓ મળી શકે છે. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, એઝોવા ઇ.એ. (નિઝની નોવગોરોદના એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ) ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ સાથેની વાતચીત દરમિયાન ફિટ પરેડ નંબર 1 ના સકારાત્મક પાસાઓનો ઉલ્લેખ કરે છે.

તેણીએ ભારપૂર્વક જણાવ્યું હતું કે તે શરીર માટે સ્વીકાર્ય ભાવ અને ઉચ્ચ જૈવિક મૂલ્ય સાથે (અન્ય સ્વીટનર્સની તુલનામાં) standsભી છે.

એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ ડિલિયારા લેબેડેવા ભલામણ કરે છે (ફક્ત એક ડ doctorક્ટર તરીકે જ નહીં, પણ ઉપભોક્તા તરીકે પણ) ફિટ પરેડ નંબર 14, આ સમજાવે છે:

• 100% કુદરતી
• સુક્રાઝોલનો અભાવ,
• ઉચ્ચ સ્વાદિષ્ટતા
• વાજબી ભાવ.

નંબર 14 ઇન્સ્યુલિનના સ્તરને અસર કરતું નથી અને તે કેલરી નથી. ફાર્મસી અથવા સુપરમાર્કેટમાં કોઈપણ સ્વીટનર ખરીદતી વખતે, તમારે હંમેશાં પેકેજ પરની માહિતી કાળજીપૂર્વક વાંચવી જોઈએ, ગ્રાહકોની સમીક્ષાઓની તપાસ કરવી જોઈએ.

નિર્ણય લીધા પછી, વધુમાં નિષ્ણાત સાથે સલાહ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

ગ્રાહક સમીક્ષાઓ પણ સકારાત્મક છે. અસંતોષની ટકાવારી ખૂબ ઓછી છે.

“હું મીઠાઈઓને ખૂબ ચાહું છું, પરંતુ ડાયાબિટીસથી મારે મીઠાઇ અને સ્વાદિષ્ટ કેક છોડી દેવા પડ્યા. ડ doctorક્ટરે ફિટ પરેડ ખરીદવાની ભલામણ કરી. હું તેનો ઉપયોગ છ મહિનાથી વધુ સમયથી કરી રહ્યો છું, તેનો લાભ સ્પષ્ટ છે. "

"તે નિયમિત ખાંડ કરતાં વધુ ખરાબ નથી, પણ વધુ સારું છે." વજન છોડવાનું શરૂ થયું, સ્થિતિ સુધરી. ”

ફિટ પરેડ સ્વીટનરના ગ્રીન બ Paraક્સ પર લખાયેલ છે. બ Turnક્સને ફેરવો અને રચના વાંચો:

• એરિથાઇટિસ
• સુક્રલોઝ
• રોઝશીપ અર્ક
• સ્ટીવોઇડ.

સામગ્રીઓનું કોષ્ટક:

• ફિટ પરેડ કુદરતી સ્વીટનર - રચના, સમીક્ષાઓ, તે ખરીદવા યોગ્ય છે?
• સ્ટીવીસોઇડ
• સ્ટીવિયા અને સ્ટીવોઇડ - શું તફાવત છે
• એરિથ્રોલ
• રોઝશીપ અર્ક
• સુક્રલોઝ
• શું ફીટ પરેડ સલામત છે?
• ફીટ પરદ સુગર અવેજી આપણને કેવી રીતે મદદ કરી શકે?
• આગળ જુઓ:
• અમારા વાચકો તરફથી સમીક્ષાઓ: (14)
• સુગર અવેજી ફિટપેરેડ નંબર 1,7,10 અને 14: ફાયદા અને હાનિ, ફોટા અને સમીક્ષાઓ
• સ્વીટનર કમ્પોઝિશન (ફીટ પરેડ) ફિટ પરેડ
• એરિથ્રોલ
• સુક્રલોઝ
• સ્ટેવીયોસાઇડ (સ્ટીવિયા)
• રોઝશીપ અર્ક
• સુગર અવેજી ફિટપેરેડ: પદાર્થના ફાયદા અને હાનિ
• બિનસલાહભર્યા ફિટ પરેડ
• આ સ્વીટનરમાં કયા મિશ્રણ છે?
• ફિટ પરેડ નંબર 1
• ફિટ પરેડ નંબર 7
• ફિટ પરેડ નંબર 9
• ફિટ પરેડ નંબર 10
• ફીટ પરેડ નંબર 11
• ફિટ પરેડ નંબર 14 (હું ભલામણ કરું છું)
• "એરિથ્રોલ" ફીટ પરેડ
• ફિટ પરેડ સ્ટીવીયોસાઇડ "સ્યૂટ"
• ડ doctorક્ટર અને ઉપભોક્તા તરીકે ફિટપાર્ડેની મારી સમીક્ષા
• પીટાકો ખાંડનો વિકલ્પ "ફિટ પરેડ" - સમીક્ષાઓ
• જ્યારે મીઠી સારી છે!
• ફીટ પરેડ: તેનો સ્વાદ શું છે તેની સમીક્ષા અને જો ત્યાં કોઈ આડઅસર હોય તો.
• કુદરતી આધારિત ખાંડ અવેજી
• નવી પે generationીના ખાંડ માટે અવેજી.
• મેં પ્રયાસ કરેલો શ્રેષ્ઠ ખાંડનો વિકલ્પ
• ખાંડ અવેજી નંબર 1
• ખાંડ માટે એક મહાન વિકલ્પ.
• કુદરતી સ્વીટનર
• સંપૂર્ણ સ્વાદ, મહાન રચના!
• શ્રેષ્ઠ ખાંડ અવેજી
• ગુણવત્તાવાળા ખાંડનો વિકલ્પ
• મીઠી આહાર પકવવા માટે સરસ
• ખાંડ માટે યોગ્ય વિકલ્પ
• મોટાભાગે કૃત્રિમ અવેજીમાં સહજ અસ્વસ્થ સ્મેક વિના કુદરતી, ખાંડ કરતાં times ગણી મધુર
• ઉચ્ચ ગુણવત્તાની ખાંડ વગરનો વિકલ્પ
• કૃત્રિમ વિકલ્પો કરતાં હજી વધુ સારું છે
• કુદરતી ઘટકો સમાવે છે.
• મીઠાશથી
• જેઓ નિયમિત ખાંડ પરવડી શકતા નથી તેમના માટે એક સરસ રીત
• તેનો સ્વાદ ખાંડ જેવો છે. કોઈ કેલરી નથી. માથામાં પાતળી માટે.
• સ્વીટનર ફીટ પરેડના વિવિધ પ્રકારો વચ્ચે શું તફાવત છે
• પ્રકાશન વિકલ્પો
• રચનાની સુવિધાઓ
• સ્થાપિત પ્રતિબંધો
• દર્દીના મંતવ્યો
• ફિટપેરાડ સ્વીટનર વિશે બધા
• FitParada ની રચના
• ફિટપaraરડ શું છે?
• ફિટપરાડા અને સમાન ઉત્પાદનો વચ્ચે શું તફાવત છે?
• ઉપયોગ માટે સૂચનો
• ફાયદા
• સ્વીટનરની વિવિધતા
• ફીટપારાડ સાથે સ્વસ્થ આહાર
• વિડિઓ સમીક્ષા
• સ્વીટનર વપરાશકર્તા સમીક્ષાઓ
• રોઝશિપ અને સ્ટીવિયાના અર્ક સાથે એરિથ્રોલ પર આધારિત ડાયેટરી સ્વીટનર ફીટ પરેડ નંબર 7 - સમીક્ષાઓ
• સ્વીટનર ફીટ પરેડ એ ખાંડનો ઉત્તમ વિકલ્પ છે. ક્યાં ખરીદવું. ખરેખર સ્વાદિષ્ટ ડુ કપકેક માટેની રેસીપી. તે મારા માટે શા માટે શ્રેષ્ઠ છે.
• Losing વજન ઘટાડવાનું સ્વપ્ન છે, પરંતુ તમે મીઠાઇ વિના જીવી શકતા નથી? ખાતરી નથી કે ક્યાંથી શરૂ કરવું? ફક્ત ફિટ પરદ સુગર સબસ્ટિટ્યુટ ખરીદો! અસામાન્ય સ્વાદિષ્ટ રસોઇ માટે ફોટો રેસીપી ★
• શું આ સ્વીટનર આટલું કુદરતી અને સલામત છે? અહીં ફોટો સાથેની રચનાનું વિગતવાર વિશ્લેષણ
• મને મીઠો જોઈએ છે, પણ તમે નહીં કરી શકો? અને તે અહીં છે! ખાંડ માટે એક મહાન વિકલ્પ! હું તેની સાથે પ્રેમમાં છું! રિકોલમાં, પીપી માટે રેસીપી - સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરીને ચીઝકેક્સ!
• આ તેમના માટે છે, જેઓ આરોગ્ય, વજન અને સ્લિમ ફિગેરનું પાલન કરી રહ્યાં છે, 100% ખાંડની ફેરબદલ! ફોટો
• શું તમને બેકિંગ ગમે છે કેમ કે મને તે ગમે છે. હું આકૃતિને નુકસાન કર્યા વિના ઘરે બનાવેલી મીઠાઈઓ ખાઉં છું. અને હું તમને સુગર અવેજી ફિટપdરડ નંબર 7%)) ની સલાહ આપીશ)) અને અલબત્ત, મારી પાસેથી એક સ્વાદિષ્ટ રેસીપી!
• મારા તારણહાર! એરિટ્રોલ પર એક સ્વાદિષ્ટ રેસીપી પર આધારિત "ફીટપેરાડ નંબર 7"
• કેટલીકવાર તે તેને પ્રેમ નથી કરતો જે આખા વિશ્વને તેના પ્રેમ વિશે ચીસો પાડે છે, પરંતુ એક જે જાણે છે કે તમારી ચામાં કેટલી ચમચી ખાંડ નાખવી.
• તમે હજી પણ ખાંડ ખાઓ છો. પછી અમે તમારી પાસે જઈશું. ઓછી કેલરીવાળા મીઠાઈ કેવી રીતે બનાવવી તે અંગેનો પ્રતિસાદ)
• સુખદ સ્વીટનર, પરંતુ ખર્ચાળ!
• રમતવીરોમાં ફિટ પરેડ શા માટે લોકપ્રિય છે? વધારાના પાઉન્ડ્સને દૂર કરવા માંગો છો, પરંતુ ખરેખર મીઠાઈઓ ગમે છે? 80 રુબેલ્સ માટે ફિટ પરેડ ખરીદો! લગભગ કોઈ કેલરી નથી - અને તેનો સ્વાદ ખાંડ-ખાંડ જેવો છે! (ફિટ પરેડ સાથે આહાર પેનકેક અને રેસીપી પી.પી. ફૂડનો ફોટો)
• વાહ. હા, આ મારું મુક્તિ છે (ચુંબકમાં વેચાય છે). અને મને શું ગમતું નથી ?? ફોટો અંદર
• સૌથી કઠોર માટે
• Sugar ખાંડ વિના કેવી રીતે જીવવું અને તમારા વ્યવસાયને કેવી રીતે નક્કી કરવો. ખાંડ માત્ર મીઠી નથી. સુગર એ જીવનમાં આપણો આનંદ છે ღღღ
• કુદરતી અને સ્વસ્થ!
• મધુર જીવન અને ખાંડ નહીં! (ફોટાવાળી વાનગીઓ)
• યોગ્ય પોષણ મધુર હોઈ શકે છે. સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ
• કેલરી મુક્ત, મીઠી સામગ્રી સાથેની નાની બેગ))))
• કુદરતી, મીઠી, સ્વાદિષ્ટ! (ભાવ, ફોટો, આડઅસરો)
• શું સ્વીટનર હાનિકારક છે? સામાન્ય રીતે સ્વીટનર્સ શું છે? ડેબંકિંગ દંતકથાઓ અને અન્ય સ્વીટનર્સ સાથે તુલના!
• શ્રેષ્ઠ કુદરતી અવેજી! ખાંડ કરતાં પણ વધુ સ્વાદિષ્ટ!
• હજી સુધી, શ્રેષ્ઠ સ્વીટનર અજમાવેલ. જ્યારે તમને મીઠો આહાર જોઈએ છે)))
• કેવી રીતે સ્લિમિંગ લાઇફને સ્વીટર બનાવવી. Product ઉત્પાદનનો ફોટો, તેની સાથે સ્વાદિષ્ટ ખોરાકનો ફોટો ►►
• ખૂબ ખર્ચાળ અને ખાંડ જેવું જ નથી (હું તમને વધુ સ્વાદિષ્ટ અને સસ્તું વિકલ્પ આપીશ. ફોટો, કમ્પોઝિશન, કિંમત, કેલરી સામગ્રી
• જેઓ મીઠાઈ ખાવાની અને ચરબી ન લેવાની ઇચ્છા રાખે છે! હાનિકારક ખાંડ અને કૃત્રિમ સ્વીટનર્સને બદલી રહ્યા છે! (ફોટો, રચનાનું વિશ્લેષણ અને ઘણી રસપ્રદ વસ્તુઓ). ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે યોગ્ય
• મને લાગે છે કે વજન ઘટાડ્યા પછી વજન જાળવવામાં તે મને મદદ કરે છે!
• એરિથ્રોલ આધારિત સુગર અવેજી: સારો પરંતુ સાર્વત્રિક નથી
• અદ્ભુત સહાયક, યોગ્ય પોષણ માટે અનિવાર્ય! (ફોટો અંદર, વાનગીઓ અને ટીપ્સ)
• કેલરી વિના ખાંડ! સ્વાદિષ્ટ વાનગી માટેની રેસીપી જેમાં મેં સમીક્ષાની અંદર ઘણું વજન ગુમાવ્યું.
• અપડેટ. હવે તમે ખિસકોલીને હરાવી શકો છો
• સતત હાર્મ. આરોગ્ય માટે જોખમ. તમે ગરમી અને તેની સાથે રસોઇ કરી શકતા નથી!
• કેલરી વિના બધુ જ સ્વીટ શક્ય છે! માવજત પ્રયોગશાળામાં પરીક્ષણ કર્યું છે!
• 0 કેલરી અને કુદરતી સ્વીટનર્સને પ્રેમ કરો - તમને તે ગમશે. તમારી સાથે લેવાનું અનુકૂળ છે
• એક હજાર અને એક કારણો કે તે અન્ય સ્વીટનર્સ કરતા શા માટે સારું છે!
• "0" કેલરીઝ. આકૃતિના ફાયદા સાથે અને સ્વાસ્થ્યને નુકસાન કર્યા વિના મેક્સિમમ સ્વીટ. ખાંડ માટે યોગ્ય વિકલ્પ!
• પાતળા આંકડા માટેની લડતમાં મદદ મળી
• કૃત્રિમ અને ખૂબ મીઠી નથી.
• જે લોકો સ્ટીવિયાના સ્વાદથી નારાજ છે તેમના માટે સ્ટીવિયાનું શ્રેષ્ઠ એનાલોગ! ચાલો ફ્રૂટ પાઇ સાથે એક શ shortcર્ટકેક બનાવીએ
• મહાન ખાંડ અવેજી
• ખરેખર વધારે પાઉન્ડ ન મેળવવા માટે મદદ કરે છે!
• ખાંડ માટે એક મહાન વિકલ્પ! અને અન્ય સ્વીટનર્સની જેમ રચનામાં પણ નુકસાનકારક નથી. બાહ્ય સ્વાદો વિના, તમારી સાથે લેવા અનુકૂળ. ફોટો, કમ્પોઝિશન.
• "સુકાં" પર મુક્તિ!
• વૈજ્ .ાનિક અભિગમના કુદરતી ઘટકો. રચનાનું વિશ્લેષણ અને અન્ય સ્વીટનર્સ સાથે તુલના (તમારી પોતાની પસંદગીઓ, જ્ knowledgeાન અને અનુભવના આધારે)
• મીઠી દાંતને સમર્પિત, તેની આકૃતિ અને આરોગ્યને જોતા!
• ફિટ પરેડ નંબર 7 એ ખાંડ માટેનું ઉચ્ચ કેલરી વિકલ્પ છે. પરંતુ તે સલામત છે?
• સારું ઉત્પાદન! જેઓ વજન ઓછું કરી રહ્યા છે અને જેની સુગર સાથે શ્રેષ્ઠ સંબંધ નથી તેમના માટે તે ઉપયોગી થશે)
• અંતે, મને મારા માટે યોગ્ય સ્વીટનર મળ્યું. હું ખૂબ ખુશ છું.
• ખૂબ લાયક સહજમ
• સંપૂર્ણ ખાંડ અવેજી
• તેમના આરોગ્યનું નિરીક્ષણ કરનારા લોકો માટે ફક્ત એક શોધ! તમે ખરીદી શકો છો તે સ્થાનો)

ચાલો દરેક ઘટકને વ્યક્તિગત રૂપે જોઈએ અને આ પ્રશ્નના જવાબ આપવાનો પ્રયાસ કરીએ - કુદરતી સુગર અવેજી ફીટ પરેડ કેટલી સલામત છે, અને આપણે તેને ખરીદવી જોઈએ?

સ્ટીવિયા લેવાથી આંતરડામાં ભયંકર દુખાવો થતો હતો. પ્રથમ વખતથી, તે મળી, પરંતુ બીજી અને ત્રીજી વખત મને ખાતરી થઈ કે મેં તેને તેની બહાર ફેંકી દીધું છે, મેં તેને સ્પષ્ટ રીતે ભલામણ કરી નથી ((

મને ભારે ખેંચાણ થઈ હતી. હું પણ ગર્ભવતી છું. પણ મેં તેની કેકમાં ખાધું. મારે હવે નથી જોઈતું

હું 5 વર્ષથી આ ફીટ પરેડ ખરીદી રહ્યો છું, બધા પરીક્ષણો સામાન્ય છે.પરંતુ મેં ખાંડનો ઇનકાર કર્યો તે પહેલાં, જે નિ undશંકપણે ઝેર છે અને કંઇ વધુ નહીં, મારું સ્વાસ્થ્ય મને ખુશ કરતું નથી.

મારી પ્રેક્ટિસ દરમિયાન, મેં પહેલાથી જ તમામ પ્રકારના ખાંડના અવેજીનો પ્રયાસ કર્યો છે, અને offlineફલાઇન સુપરમાર્કેટ્સમાં જે વેચાય છે તેનાથી હું એફઆઈટી પરેડ નંબર 14 ની ભલામણ કરું છું.

કેમ તેને બરાબર?

1. તે સંપૂર્ણપણે કુદરતી છે
2. કોઈ સુક્રોલોઝ
3. શિષ્ટ સ્વાદ
4. વાસ્તવિક કિંમત

જો તમે તે જ કંપનીના અલગથી સ્ટેવીયોસાઇડ અથવા એરિથ્રોલ ખાંડનો વિકલ્પ લો છો, તો પછી તમને તેનો સ્વાદ ગમશે નહીં. અને નંબર 14 માં, તેનો વ્યવહારિક સ્વાદ સામાન્ય ખાંડથી અલગ નથી. બાકીના સમયમાં, હંમેશાં અકુદરતી સુક્રોલોઝ રહે છે.

ભલામણ કરેલ સ્વીટનર બ્લડ સુગરમાં વધારો કરતું નથી અને ઇન્સ્યુલિનના સ્તરને અસર કરતું નથી, અને તેમાં કેલરી સામગ્રી પણ હોતી નથી. તેથી, વજનવાળા લોકો અને ડાયાબિટીઝમાં તેનો સુરક્ષિત રીતે ઉપયોગ કરી શકાય છે.

તેથી, મિત્રો, કોઈપણ સ્વીટનર ખરીદતા પહેલા, તે કોઈ ફીટ પરેડ અથવા અન્ય કોઈ હોય, કાળજીપૂર્વક લેબલ વાંચો, તેમજ ઇન્ટરનેટ પર ગ્રાહકની સમીક્ષાઓ અને આ ઉત્પાદનની રચનાનો અભ્યાસ કરો.

અને યાદ રાખો કે આપણા પોતાના સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવી એ અમારું કાર્ય છે, ઉત્પાદકનું નહીં.

હૂંફ અને સંભાળ સાથે, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ ડિલારા લેબેડેવા

દીલિયાર! આભાર કહેવાનો અર્થ કંઇ ન બોલવાનો છે! હું પછી નંબર 14 નો ઉપયોગ કરું છું, પરંતુ ત્યાં શંકાઓ હતી! તમે બધું તેની જગ્યાએ મૂકી દીધું છે!

સ્વીટનર્સની સમીક્ષા માટે ખૂબ ખૂબ આભાર!

હેલો, દિલિયારા! અમને જ્lાન આપવા બદલ આભાર! હું ઘણાં વર્ષોથી ફીટપેરાડ નંબર 7 નો ઉપયોગ કરી રહ્યો છું અને તે બહાર આવ્યું છે કે તે એટલું ઉપયોગી નથી! નંબર 14, હું ક્યાંય મળ્યો નથી, તમારા જરૂરી કાર્ય માટે ફરીથી આભાર.

દિલિયારા, હું તમારી સાઇટ પર નવો છું) આભાર. ઓછી કિંમતી આહાર પર સ્વિચ કરવાનો પ્રયાસ કરતી ઘણી કિંમતી માહિતી. પ્રિડિબાઇટિસ અને કોઈપણ રીતે વજન ગુમાવશો નહીં (((તમારી સાઇટ અમને આશા આપે છે! અને બધું એટલું સ્પષ્ટ અને માળખાગત છે !!)))

અમે ફીટ-પરેડ નંબર 2 વેચો, વાદળી નહીં, પરંતુ લીલો (ફોટામાં તમારી પાસે તેના બે પ્રકાર છે), મેં ડ doctorક્ટરને બતાવ્યું, તેણીએ ઉપયોગ અથવા રચના વિશે કંઇ કહ્યું નહીં. તેણીને રસ હતો કે મેં તેને કયા સ્ટોરમાંથી લીધું.તેમની રચના એરિથોલ હતી. જેરુસલેમ આર્ટિકોક, સુક્રલોઝ, સ્ટીવીયોસાઇડ. 100 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ 0.5 ગ્રામ (0.1 ગ્રામ. ઇનુલિન, 0.4 જી-મોનો અને ડિસેકરાઇડ્સ)

સ્વીટનર કમ્પોઝિશન (ફીટ પરેડ) ફિટ પરેડ

આ સ્વીટનર કેટલા ઘટકો ધરાવે છે તે સમજવા માટે કે તે કેટલું કુદરતી અને આરોગ્યપ્રદ છે. અહીં હું સામાન્ય શબ્દોમાં વર્ણન કરું છું જે સ્વીટનર્સ સામાન્ય રીતે કંપની દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાય છે. અને પછી અમે વિવિધ સંયોજનો (મિશ્રણો) અને ત્યાં શું જાય છે તે ધ્યાનમાં લઈશું.

અથવા, જેને એરિથ્રિટોલ પણ કહેવામાં આવે છે, તે પોલિઓલ છે. તે, સોર્બીટોલ અથવા ઝાયલીટોલની જેમ, ખાંડના આલ્કોહોલના જૂથનું છે.

એરિથ્રિટોલ વિવિધ ખોરાક - ફળો, લીલીઓ, સોયા સોસમાં મોટા પ્રમાણમાં મળી આવે છે. ઉદ્યોગમાં, તે મકાઈ અને અન્ય સ્ટાર્ચી ફળોમાંથી મેળવવામાં આવે છે.

આ પદાર્થના બાદબાકીને ધ્યાનમાં લઈ શકાય છે કે તે ખાંડ કરતા 14 ગણો કેલરી છે, પરંતુ 30% ઓછી મીઠી છે, તેથી ચાનો સામાન્ય સ્વાદ પ્રાપ્ત કરવા માટે, તમારે એક કપમાં આવા ઘણાં સ્વીટનર મૂકવા પડશે.

પદાર્થનું વત્તા, અલબત્ત, શરીર દ્વારા તેની સંપૂર્ણ પાચનશક્તિ છે, એટલે કે, 1 tsp ની સમકક્ષમાં કેટલી કેલરી એરિથ્રિટોલમાં શામેલ નથી. ખાંડ, આ કોઈ પણ રીતે આકૃતિમાં પ્રતિબિંબિત થતી નથી.

આમ, સ્વીટનરની મીઠાશ કાર્બોહાઇડ્રેટ નથી, તેથી, ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ નથી. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે એરિથ્રોલનો ઉપયોગ મફત છે.

પરંતુ “નેચરલ” સ્વીટનર ફીટ પરેડના બીજા સ્થાને, રાસાયણિક રીતે સંશ્લેષિત સુક્રોલોઝ છે, જે ખાંડનું વ્યુત્પન્ન છે.

સુક્રલોઝ વન્યપ્રાણીયામાં જોવા મળતું નથી, પરંતુ મલ્ટી-સ્ટેજ રીતે સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે, પરિણામે ખાંડનો પરમાણુ બદલાય છે: તેમાં રહેલા હાઇડ્રોજન અણુઓને ક્લોરિનથી બદલવામાં આવે છે. આ પદાર્થને 600 ગણી મીઠાઇ બનાવે છે, પરંતુ તે જ સમયે "જીવંત" ઓછું છે. સુક્રાલોઝ, સૈદ્ધાંતિક રીતે, શરીર દ્વારા શોષાય નથી અને કિડનીમાં કોઈ ફેરફાર ન થાય તે દ્વારા બહાર કા .વામાં આવે છે.

તેનું નુકસાન સાબિત થયું નથી, તેથી રશિયા સહિત ઘણા દેશોમાં સુક્રોલોઝની મંજૂરી છે.ઉપભોક્તા સમીક્ષાઓ વાંચવી, તમને ઘણી ફરિયાદો મળી શકે છે, તેથી આ સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારે સાવચેત રહેવું જોઈએ.

સ્ટેવીયોસાઇડ (સ્ટીવિયા)

આ પદાર્થ એ સ્ટીવિયા પાંદડાઓનો એક અર્ક છે, એક છોડ કે જેણે સેંકડો વર્ષોથી દક્ષિણ અને મધ્ય અમેરિકામાં રહેતા એબોરિજિન્સની ઘણી પે generationsીઓ માટે ખાંડને બદલ્યો છે.

પાંદડાનો મધુર સ્વાદ છોડમાં સમાયેલ ખાસ સંયોજનો, ગ્લાયકોસાઇડ્સ દ્વારા આપવામાં આવે છે.

તેઓએ પ્રમાણમાં તાજેતરમાં તેમને riદ્યોગિક ઉતારવાનું શીખ્યા, અને તે ચોક્કસપણે શુદ્ધિકરણ ગ્લાયકોસાઇડ્સ રેબ્યુડિયોસાઇડ અને સ્ટીવિઓસાઇડ છે જે ખાદ્ય ઉદ્યોગમાં ઉપયોગ માટે માન્ય છે.

તે લાંબા સમયથી સાબિત થયું છે કે સ્ટીવિયા એ ન્યુટ્રિટિવ સ્વીટનર છે, જે ઉપરાંત, ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ નથી અને, તે મુજબ, રક્ત ખાંડને અસર કરતું નથી. ડાયાબિટીઝવાળા લોકો માટે આ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.

તેથી, સ્ટીવિયોસાઇડને યોગ્ય રીતે કુદરતી સ્વીટન ગણી શકાય, જે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે અને યોગ્ય રીતે ખાંડનો ઇનકાર કરતા લોકો માટે કેલરીની માત્રા ઘટાડવા માંગે છે.

તેને ફક્ત સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને નર્સિંગ માતાઓ સુધી મર્યાદિત કરવી અથવા બાકાત રાખવી જરૂરી છે, કારણ કે તે બાળકના વિકાસને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.

રોઝશીપ અર્ક

લાંબા સમયથી જાણીતા, સંપૂર્ણપણે કુદરતી ઉપાયનો ઉપયોગ ફક્ત ડાયેટિક્સમાં જ નહીં, પરંતુ કોસ્મેટોલોજી અને ફાર્માકોલોજીમાં થાય છે.

રોઝશીપ એ વિટામિન સી સામગ્રીનો એક ચેમ્પિયન છે, જો કે, કેટલાક લોકોમાં આ છોડ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે.

• સ્વીટનર ફિટપેરેડ નંબર 7 માં રોઝશીપ અર્ક શામેલ છે.
• સ્વીટનર ફીટ પરેડ નંબર 1 માં જેરૂસલેમ આર્ટિકોક અર્ક છે.

સુગર અવેજી ફિટપેરેડ: પદાર્થના ફાયદા અને હાનિ

જેમ કે આપણે સ્વીટનર ફોર્મ્યુલાથી જોઈ શકીએ છીએ, પરેડ ઉત્પાદકો અને ગ્રાહકો ગમશે તે મુજબ "પ્રાકૃતિક" નથી.

રચનાના તમામ ઘટકો સ્વીટનર છે, જેમાંના મોટાભાગના કુદરતી રીતે બનતા હોય છે અથવા પ્રકૃતિમાં જોવા મળે છે.

ડાયાબિટીઝવાળા લોકો માટે ફીટ પરેડના ફાયદા નિર્વિવાદ છે, કારણ કે લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર વધાર્યા વિના, તે તમને સંપૂર્ણપણે મીઠાઇ છોડવાની મંજૂરી આપશે નહીં.

કચરો ફેંકી દો

કંટાળાજનક વધારાનું વજન છૂટકારો મેળવવા માટે મારે સાકરની અવેજીની જરૂર હતી. શુદ્ધ તાજા ખાંડ ખાંડ વિના જીવવા માટે કોઈ આનંદ લાવતું નથી, તેથી મેં સમીક્ષાઓ અહીં વાંચી અને એક મીઠાઇ માટે સ્ટોર પર ગઈ. મેં પહેલાં પીધું હતું, પરંતુ તે અલગ અને અસુરક્ષિત હતું, કંઇક મને તેના વધુ ઇન્ટેકથી દૂર દબાણ કરે છે. હું જાણું છું કે તે હાનિકારક છે, કિડની પીડાતી હતી. અને ફિટ પરદ સાઝાર અવેજીની સમીક્ષાઓ પ્રેરિત અને ઉત્સાહિત છે, હું નકારાત્મકને મળી નથી.

મેં 100 રુબેલ્સ માટે એક પેક ખરીદ્યો.

તેમાં એરિથ્રિટોલ, સુક્રseલોઝ, સ્ટીવીયોસાઇડ જેવા પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે.

મારા ડેબ્યૂ પર, મેં તેની સાથે દિવસમાં ત્રણ વખત ચા પીધી. પ્રામાણિકપણે, મને ખાતરી છે કે કંઇક કેચ હશે. સારું, આ હોઈ શકે નહીં, તમારે હંમેશા આનંદ માટે ચૂકવણી કરવી પડશે. અને ખાંડમાંથી બઝ અનુભવવાનું અને ચરબી ન મેળવવી તે વિચિત્ર છે. અને તેથી તે થયું.

મારા ઉપયોગના પહેલા દિવસે, હું asleepંઘી ન શક્યો, પરંતુ મારે કામ પર જવું પડ્યું. તે સવારના ચાર વાગ્યા સુધી ગુસ્સે હૃદયથી મૂકે છે, તેણે કોફે 3 વી 1 ના એક બાજુને બધું જ જવાબદાર ઠેરવી હતી.

કબાટમાં આગળ કા intoીને ફરેડ પરેડ. ઠીક છે, તમે ક્યારેય જાણતા નથી, કદાચ આ અનિદ્રા માટેનું કારણ છે.

પછી ફરી એકવાર મ્યુટન્ટ ફિટ પરેડ સાથે ગુલ્સ પીવાના વિચાર વિશે હું ઉત્સાહિત થઈ ગયો. અને તે દિવસે હું ફરીથી આખી રાત સૂઈ રહ્યો છું, એક મિનિટ પણ forંઘતો નથી. અને કોર્વાલોલે પણ મને હૃદયની લય શાંત કરવામાં મદદ કરી નહીં. તેથી તે ભયાનક સ્થિતિમાં કામ પર ગઈ હતી. આ ફિટ પરેડને શાપ આપ્યો. અહીં અને સમીક્ષા લખવાનું નક્કી કર્યું. તમે તેને પીતા પહેલા વિચારો.

ફીટપેરાડ સ્વીટનર પર ડtorક્ટરનો અભિપ્રાય

આજે હું પ્રશ્નોના જવાબ આપીશ અને ખાંડના અવેજી તરીકે આ પોલિઓલના જોખમો અને તેના ફાયદાઓ વિશે અને નવી સ્વીટનર એરિથ્રિટોલ અથવા એરિથ્રીટોલ વિશે, અને તેના વિશેની સમીક્ષાઓ વિશે વાત કરીશ. આમાંથી એક સ્વીટનર્સ, જે તાજેતરમાં સ્ટોર છાજલીઓ અને ફાર્મસીઓમાં દેખાયો, ફિટપPરડ નંબર 1 છે, પિટેકો દ્વારા વિકસિત કુદરતી નવી પે generationીની ખાંડનો અવેજી.

સવાલ: ફિટપરાડ નંબર 1 કેમ સારું છે? એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ અને ડાયાબિટીસના નિષ્ણાતો શા માટે તેને સ્વીટનર તરીકે વાપરવાની ભલામણ કરે છે? તેના તમામ ઘટકો ફક્ત કુદરતી કાચા માલમાંથી મેળવવામાં આવે છે.

તેમાં જીએમઓ શામેલ નથી અને, કૃત્રિમ સ્વીટનર્સથી વિપરીત, શરીર માટે સંપૂર્ણપણે હાનિકારક છે. આ કિસ્સામાં બ્લડ સુગર સામાન્ય છે, અન્ય સૂચકાંકો પણ.

ડ doctorક્ટરની પરવાનગી સાથે, તેમણે આહારમાં ફીટ પરેડ છોડી દીધી.

મેં લાંબા સમયથી "ફિટ પરેડ" નામના બ્રાન્ડ નામ હેઠળ ખાંડના અવેજી વિશે સાંભળ્યું છે, પરંતુ મેં હાલમાં જ તેને ખરીદવામાં વ્યવસ્થાપિત કર્યું છે.

મેં ખાંડનો ઉપયોગ કરવાનું અને વાનગીઓમાં ઉમેરવાની શરૂઆત નહીં કરી, હું કુદરતી સ્ટીવિયાનો ઉપયોગ કરતો હતો, પરંતુ સ્વાદની કારણે હું તેનો ઉપયોગ કરી શકતો નથી, તે ખાંડથી ખૂબ જ અલગ છે.

મેં લાંબા સમયથી ખાંડ ખરીદી નથી અને તેનો શુદ્ધ સ્વરૂપમાં ઉપયોગ કર્યો નથી, મને તેની કિંમત પણ ખબર નથી, પણ હું મારી જાતને એક મીઠી જીવનનો ઇનકાર કરતો નથી. પૂછો આ કેવી રીતે શક્ય છે ?!

સ્વીટનર પોલિઓલ એરિથ્રોલ - સમીક્ષાઓ, વાનગીઓ, ફોટા

હું મીઠો દાંત નથી, ઘણા વર્ષોથી ખાંડ વગર ચા અને કોફી પીઉં છું.

તે આશ્ચર્યજનક છે કે મારા જેવા મીઠા દાંતે સ્વીટનર વિશે મારી પ્રથમ સમીક્ષા લખવાનું નક્કી કર્યું, અને મારા પ્રિય ચોકલેટ, કેક અને પેસ્ટ્રી વિશે નહીં! જ્યારે હું આહાર પર હતો, ત્યારે મારું પોષણવિષયક ખાંડના અવેજીની વિરુદ્ધ સ્પષ્ટરૂપે હતું.

એરિથ્રોલ અને સ્ટીવિયા ફીટપારાડ પર આધારિત સુગર અવેજી!))) તાડદામ :))))))) તમારે ચોક્કસપણે તેની જરૂર પડશે જો તમે હોવ તો: તંદુરસ્ત, યોગ્ય પોષણ પ્રણાલીના સમર્થક અથવા સમર્થક!

પોલિઓલ એરિથ્રોલ અથવા એરિથ્રોલ - આ સ્વીટનર શું છે?

ખાંડનો ઇનકાર કરનાર વ્યક્તિ માટે પણ, હું તેમને આહારનો આવશ્યક અને બદલી ન શકાય તેવો ભાગ માનતો નથી. ઉપરાંત, મેં લગભગ તરત જ શુદ્ધ ખાંડનો ઇનકાર કરી દીધો, મને તે ફળો અને અન્ય ઉત્પાદનોમાંથી મળે છે.

સુગર હાનિકારક છે. બધાને શુભ દિવસ! હું એક અદ્ભુત સ્વીટનર વિશે સમીક્ષા લખી રહ્યો છું! કારણ કે ખાંડના જોખમો વિશે દરેકને પહેલેથી જ ખબર છે, હું તે વિશે લખીશ નહીં. પરંતુ જો આપણે ખાંડ ન આપી શકીએ, તો પછી શું કરવું?

ખરેખર, સમીક્ષાઓ અનુસાર, હું આ સાઇટ પર ફીટ પરેડ સ્વીટનર વિશે શીખી.

હું ગોળીઓમાં સોર્બીટોલ સ્વીટનનો પ્રયત્ન કરતો હતો અને તે પછી મેં તેનો સંપૂર્ણ રીતે ઉપયોગ કરવાની ખાતરી આપી, ખાંડના આવા વિકલ્પવાળી ચા ખૂબ જ બીભત્સ હતી.

Industrialદ્યોગિક હેતુઓ માટે, એરિથ્રોલ પ્રાપ્ત થાય છે, મોટેભાગે, મકાઈમાંથી. તેમછતાં તેનું વજન ફક્ત 200 ગ્રામ છે, તે લાંબા સમય સુધી ચાલે છે અને 2 કિલો નિયમિત ખાંડના પેકને બદલે છે.

તેનો સ્વાદ સારો છે, પરંતુ હું ઘરે શુગર તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં વાપરતો નથી, તેથી હું ગયો નથી. પરંતુ મીઠાઈઓ માટે આ એક સરસ વસ્તુ છે. સામાન્ય રીતે, હું મધનો ઉપયોગ કરું છું, પરંતુ હું તેને પીણાંમાં જગાડવાનો નથી) હા, અને પકવવામાં ફીટ પરેડ ઉમેરવાનું વધુ અનુકૂળ છે. હું પહેલાથી એક વર્ષથી ખાંડનો ઉપયોગ કરતો નથી)

હા, શેલ્ફ પર પહોંચેલા બધા સ્વીટનર્સ પ્રવેશ નિયંત્રણમાંથી પસાર થઈ ગયા. આ સેકરિન, સાયક્લેમેટ, એસ્પાર્ટમ, એસિસલ્ફameમ પર આધારિત અવેજી છે. કમનસીબે, તે કાં તો એક અપ્રિય "ધાતુયુક્ત" સ્વાદ ધરાવે છે, અથવા જ્યારે ગરમ થાય છે ત્યારે અસ્થિર હોય છે, અથવા તેજાબી વાતાવરણમાં અસ્થિર હોય છે, અને છેવટે, ફક્ત સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક નથી. પ્રશ્ન: તો પછી, હું વનસ્પતિ સ્વીટનર્સનો ઉપયોગ કરી શકું?

હું ખાંડનો વિરોધી કેવી રીતે બન્યો?

ઉદાહરણ તરીકે, ફ્રૂટટોઝ (અથવા ફળની ખાંડ) ખાંડ જેવી જ કેલરી સામગ્રી ધરાવે છે (લગભગ 100 ગ્રામ દીઠ 390 કેકેલ), અને તેથી તેને આહાર ઉત્પાદનોની સૂચિમાંથી કા beી નાખવી આવશ્યક છે. પ્રશ્ન: તો, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ, અને ફક્ત પોતાનું વજન જોનારા લોકો, હજુ પણ મીઠાઇ વિશે ભૂલી જવું જોઈએ?

વિજ્ stillાન સ્થિર નથી, અને આજે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ અને ડાયાબિટીસના નિષ્ણાતો તમને ઘણાં અસરકારક સ્વીટનર્સની સલાહ આપી શકે છે જેની આડઅસર નથી. જવાબ: જવાબ સરળ છે. "ફીટપારાડ નંબર 1" ને અસંદિગ્ધ ફાયદાઓ છે અને ઉપરાંત, અગાઉ જાણીતા ખાંડના વિકલ્પોની તુલનામાં, તે તેમના સ્વાભાવિક ગેરલાભથી વંચિત છે.

જવાબ: આ એરિથ્રોલ, સ્ટીવીયોસાઇડ, જેરૂસલેમ આર્ટિકોક અર્ક અને સુક્રલોઝ છે. સ્ટીવીયોસાઇડ. પેરુગ્વે અને બ્રાઝિલના ભાગોમાં જંગલી ઉગાડનારા સ્ટીવિયા ઘાસમાંથી નીકળતી એક કુદરતી સ્વીટનર. તેનો ઉપયોગ સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને કોઈપણ વયના બાળકો સહિત તમામ લોકો દ્વારા કરી શકાય છે.

હું પુનરાવર્તન કરું છું, ફીટપારાડ નંબર 1 સુગર અવેજી ઉચ્ચતમ ગુણવત્તાનો નવીન સ્વીટનર છે. તે આધુનિક ઉપકરણો પર વિજ્ .ાન અને તકનીકીની નવીનતમ ઉપલબ્ધિઓનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવ્યું છે. આપણે વિશ્વાસ સાથે કહી શકીએ કે ફીટપારાડ નંબર 1, રશિયન એકેડેમી Medicalફ મેડિકલ સાયન્સ અને રોસ્પોટ્રેબનાડઝોરની ન Instituteટ્રિશન સંસ્થાની તમામ આવશ્યકતાઓને પૂર્ણ કરે છે.

ફીટપારાડ પર ડ Docક્ટરનો અભિપ્રાય: જ્યારે મીઠાઈ સારી હોય છે!

આજની તારીખમાં, સલામત એરીથ્રિટોલ અને ડ્રાય ગ્રાઉન્ડ સ્ટીવિયા છે.

સ્ટીવિયા અને સ્ટીવોઇડ વિવિધ પદાર્થો છે. મારી પાસે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ છે, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના કડક પ્રતિબંધ સાથેનો એક ચોક્કસ આહાર, ખાંડ અને ચોક્કસ ફળો પર સંપૂર્ણ પ્રતિબંધ.

એસ્પાર્ટમ અને અન્ય "કેમિકલ" સ્વીટનર્સના જોખમો અંગે કોઈ વૈજ્ .ાનિક પુરાવા નથી, તેમ છતાં, કુદરતી પરીક્ષણો કરતાં દર 100 વખત વધુ વખત તેમની પરીક્ષણ કરવામાં આવી છે.

સોરીબીટોલ અને ઝાયલિટોલ કરતાં એરિથાઇટિસ શા માટે વધુ સારું છે?

મારી પુત્રીને 1 ડાયાબિટીસ છે. રોગના પ્રથમ વર્ષમાં, તેણીએ સ્વીટનર્સ લીધા: ડામર અને ફ્રુટોઝ પર આધારિત. મેં ડ doctorક્ટરને સ્વીટનર્સ વિશે પૂછ્યું. તેણીએ જવાબ આપ્યો: ખાંડ ખાય છે! સમય દ્વારા ચકાસાયેલ. શું કરવું 2) એરિથ્રોલમાં નિયમિત ખાંડ કરતા 0.65-0.7 ગણા મીઠાશની ડિગ્રી હોવાથી, ખાંડ સાથે કેવી રીતે સમાન થઈ શકે?

ડ્યુકનનો આહાર અને પીપીનું યોગ્ય પોષણ મેળવવાનો ક્રેઝ પણ મને બાયપાસ કરી શક્યો નહીં. હાજરીમાં મારે 5 વધારાનું વજન છે અને ઘણી બધી મીઠાઈઓ અને પેસ્ટ્રીઝનું સેવન કરું છું. હું તેમના વિના રહી શકતો નથી.

આ સંદર્ભમાં ડ્યુકનનો આહાર એ મુક્તિ હતી, કારણ કે તમે સાંધા કરી શકો છો! દરેક જણ જાણે છે કે ખાંડ ખૂબ વધારે કેલરી ધરાવે છે, તેથી જેઓ તેમનો આંકડો જુએ છે તેઓ બદલીની શોધમાં છે.

હું તમને એક રહસ્ય કહીશ, આ સ્વીટનર પૂર્વ પૂર્વમાં સામાન્ય નથી.

અમારા વાચકો સમીક્ષાઓ: (11)

ખાંડના અવેજીની કેમ જરૂર નથી? મેં મારો આંકડો લેવાનું નક્કી કર્યું અને ડ Dr. ડ્યુકેન (આહાર, પરંતુ મારા માટે પોષણ બધા સમાન છે) ના પોષણ તરફ વળ્યું. હું તે છોકરીઓમાંથી એક છું જેઓ તેમના આહાર, વજન અને કસરતને નિયંત્રિત કરે છે.

ડાચશુંડ ... આજે હું ઉત્તમ ફીટ પરદ સ્વીટનર વિશે વાત કરવા માંગુ છું! હું લાંબા સમયથી સારા આહારનું પાલન કરી રહ્યો છું અને લાંબા સમયથી ઉચ્ચ ગુણવત્તાની સ્વીટનર શોધી રહ્યો છું.

ખરીદતા પહેલા, હું આ પ્રોડક્ટ પર અહીંની તમામ સમીક્ષાઓ સાથે મળી, પણ મેં તેમને કુતુહલ માટે વધુ વાંચ્યું, અને તે હેતુથી નહીં કે તેઓએ મને નિર્ણય લેવામાં મદદ કરી.

સ્ટીવિયાના પાંદડા પર આધારીત સ્વીટન વિશેના મારા જૂના લેખમાં, મેં કહ્યું હતું કે તે સમયે તે મીઠાઈનો સૌથી કુદરતી અને સલામત વિકલ્પ હતો. સંપૂર્ણપણે નવું, ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળું ઉત્પાદન, કુદરતી ઘટકોમાંથી બનાવેલું, ફીટ પારાડ સુગર અવેજી મુખ્યત્વે આહાર અને રોગનિવારક પોષણ માટે બનાવાયેલ છે.

સુગર અવેજી ફિટપેરેડ: ઉપયોગી ગુણધર્મો અને શક્ય નુકસાન

ફિટપdરેડ એક સફેદ પદાર્થ છે જે સુસંગતતામાં મીઠું અથવા ખાંડના સ્ફટિકો જેવું લાગે છે. આ એક લોકપ્રિય ફૂડ સપ્લિમેન્ટ છે, જે મીઠાશ તરીકે સ્થિત છે, નુકસાનકારક અશુદ્ધિઓ વિના સંપૂર્ણપણે કુદરતી અને કાર્બનિક ઘટકોના આધારે બનાવવામાં આવે છે.

ફિટપdરડ તે લોકો માટે બનાવાયેલ છે જેમની માટે ખાંડ બિનસલાહભર્યું છે. તે જાણીતું છે કે ખાંડ ધરાવતા ખોરાક પાચન અને શરીરના અન્ય મહત્વપૂર્ણ કાર્યોને નુકસાન પહોંચાડે છે. જો કે, દરેક જણ તેનો ઇનકાર કરી શકતો નથી, અને આ કિસ્સામાં ફિટપેરેડ પણ બચાવમાં આવે છે. આ લેખ પૂરક ગુણધર્મો, તેની રચના અને શરીર માટેના ફાયદા વિશે સંક્ષિપ્તમાં વાત કરશે.

અમે રચનાનો અભ્યાસ કરીએ છીએ

રચનાની દ્રષ્ટિએ ફિટપેરેડ એ સૌથી મુશ્કેલ ઉત્પાદન નથી, તેમાં ફક્ત ચાર ઘટકો શામેલ છે: એરિથ્રિટોલ, સુક્રraલોઝ, સ્ટેવીયોસાઇડ અને રોઝશીપ અર્ક. આ તમામ બ્રાન્ડના itiveડિટિવ્સ માટે સાચું નથી, કારણ કે તેના કેટલાક પ્રકારોમાં વધુ વ્યાપક રચના છે. પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં સૂચિબદ્ધ ઘટકો મુખ્ય છે, તેથી તેના પર વધુ વિગતવાર ધ્યાન આપવું તે અર્થપૂર્ણ છે.

તે એરિથ્રોલ છે. આ ઘટક વિશે કેટલીક હકીકતો જાણવી મહત્વપૂર્ણ છે.

1. એડિટિવની રચનામાં, તે સ્ટેબિલાઇઝરની જેમ કાર્ય કરે છે, પરંતુ તે જ સમયે તે એક સંપૂર્ણપણે કાર્બનિક ઉત્પાદન છે.
2. એરિથ્રિટોલ ઘણા ફળો, શાકભાજી અને છોડના અન્ય પ્રકારનાં ખોરાકમાં જોવા મળે છે.ઉદ્યોગમાં, તે મુખ્યત્વે સ્ટાર્ચ અને લીમડાઓમાંથી મેળવવામાં આવે છે.
3. ફીટપાર્ડ માટે, સામાન્ય રીતે મશરૂમ્સ, તરબૂચ અને દ્રાક્ષમાંથી એક અર્કનો ઉપયોગ થાય છે.
4. અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે એરિથ્રોલનો ઉપયોગ કન્ફેક્શનરી અને બેકિંગ માટે સ્વીટનર તરીકે થાય છે.
5. પદાર્થમાં ખૂબ ઓછી કેલરી સામગ્રી હોય છે. સુક્રોઝની તુલના પણ.
6. આ ઉપરાંત, તે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર વધતું નથી, જે તેને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સંપૂર્ણપણે સલામત બનાવે છે.

ડ substક્ટર્સ આ પદાર્થના ઘણા ફાયદાઓ નોંધે છે. આ સમયે એરિથ્રિટોલ સૌથી લોકપ્રિય સ્વીટનર્સ છે.

સુક્રલોઝ એ એક અન્ય સ્વીટનર છે. તે રચના અને તૈયારીની પદ્ધતિમાં એરિથ્રોલથી કંઈક અંશે અલગ છે.

1. સુક્રલોઝ એ કૃત્રિમ પદાર્થ છે. તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં પ્રકૃતિમાં તે બનતું નથી. ફોર્મ્યુલેશનમાં, તે પરંપરાગત રીતે ફૂડ સપ્લિમેન્ટ ઇ તરીકે ઓળખાય છે.
2. સુક્રલોઝ ખાંડમાંથી સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે, તેથી તેનો સ્વાદ સમાન છે.
3. આ પદાર્થનો ઉપયોગ ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં થાય છે, કારણ કે તે ખાંડ કરતા 600 ગણી મીઠી હોય છે.
4. એરિથ્રોલની જેમ, તેનો ઉપયોગ ખાદ્ય ઉદ્યોગમાં પીણા અને કન્ફેક્શનરી માટે સ્વીટનર તરીકે થાય છે.
5. સુક્રલોઝ ઝડપથી માનવ શરીરમાંથી વિસર્જન કરે છે, મગજ અને સ્તન દૂધમાં પ્રવેશતું નથી.
6. એકવાર શરીરમાં આ પદાર્થનું નુકસાન વિવાદસ્પદ બન્યું હોવા છતાં, આધુનિક દવા દાવો કરે છે કે ઘટક સંપૂર્ણપણે સલામત છે. અસંખ્ય પ્રયોગશાળા અધ્યયન દ્વારા આની પુષ્ટિ થાય છે.

પદાર્થ સ્ટીવિયાના પાંદડામાંથી કા .વામાં આવે છે. સ્વીટનર તરીકે વપરાય છે. તેની મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ દ્વારા તે એરિથ્રોલ સમાન છે.

1. ફૂડ સપ્લિમેન્ટ ઇ તરીકે ચિહ્નિત થયેલ
2. પદાર્થમાં કેલરી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ હોતા નથી, જે ડાયેટિંગ કરતી વખતે તેને ખૂબ ઉપયોગી બનાવે છે.
3. સ્ટીવિયા અર્ક બ્લડ સુગરને અસર કરતું નથી અને તે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે સલામત છે.
4. ખાંડની તુલનામાં સ્ટીવીયોસાઇડનો ખૂબ જ ચોક્કસ સ્વાદ હોય છે.
5. સગર્ભા સ્ત્રીઓ દ્વારા ઉપયોગ માટે ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે ગર્ભમાં વિકાસની વિકૃતિઓનું જોખમ વધારે છે.
6. લાંબા સમય સુધી તે મ્યુટેજિન માનવામાં આવતું હતું, પરંતુ સ્ટીવીયોસાઇડના મ્યુટેજેનિક ગુણધર્મોનું આધુનિક વિજ્ .ાન તેની પુષ્ટિ કરતું નથી.

ખાંડના વિકલ્પ તરીકે ફિટપparaરડ

ફિટપdરડ એ સૌથી લોકપ્રિય સ્વીટનર છે. ખાંડના ફાર્માસ્યુટિકલ પ્રતિરૂપથી વિપરીત, તે રસોઈ માટે યોગ્ય છે. તે પકવવા, કન્ફેક્શનરી અને અન્ય વાનગીઓ માટે સ્વીટનર તરીકે રસોઈમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. ઉત્પાદનમાં મુખ્યત્વે કુદરતી ઘટકો શામેલ છે અને લગભગ સંપૂર્ણ સલામત તરીકે સ્થિત છે.

ડોકટરો અને રમતવીરોની સમીક્ષાઓ:

લાંબા સમયથી હું ખાંડને ફિટપેરેડ અથવા સ્વીટમાંથી બદલી રહ્યો છું. તે પહેલાં, હું લાંબા સમય સુધી ખાંડનો ઇનકાર કરી શક્યો નહીં, વિરામ સતત થતા રહે છે. ફિટપેરેડ હજી પણ મદદ કરે છે. નિયમિત ખાંડ કરતા થોડો વધુ ખર્ચાળ, પરંતુ તે સમયે ઓછા સમયે જરૂરી છે.
એલિઝાબેથ, માવજત ટ્રેનર, કાલુગા

ઉત્પાદકના દાવા જેટલા ફિટપેરેડ પ્રાકૃતિક નથી. જો કે, તે સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે સલામત છે અને આહારમાં સ્વાદ પૂરક તરીકે મહાન છે. મુખ્ય વસ્તુ મધ્યસ્થતાનું નિરીક્ષણ કરવું છે.
આર્કેડી, ડાયેટિશિયન, ડનેપ્રોપેટ્રોવસ્ક

ફિટપdર્ડ પાસે ઘણી ઉપયોગી ગુણધર્મો છે, જેની હાજરી પ્રયોગશાળા સંશોધન અને ઘણા ગ્રાહકોના અનુભવ બંને દ્વારા પુષ્ટિ મળી છે.

1. ફિટપdરેડ નિયમિત ખાંડના અસ્વીકારમાં મદદ કરે છે. ઉત્પાદન, તેના સ્વાદને આધારે, હાનિકારક ખોરાકના ઉમેરણોના અસ્વીકારને મોટા પ્રમાણમાં સુવિધા આપે છે.
2. ઉત્પાદન શરીરમાં ચયાપચય અને કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયની સકારાત્મક અસર કરે છે.
3. ફિટપdર ofડના બધા ઘટકો શરીરમાંથી ખૂબ જ ઝડપથી વિસર્જન કરે છે અને ચરબીના સ્વરૂપમાં તેમાં સ્થાયી થતા નથી.
4. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ઉત્પાદનની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે બ્લડ સુગરમાં વધારો કરતું નથી અને ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોના વિકાસને અટકાવે છે.
5. ફિટપdરેડમાં contraindication ની એકદમ નાની સૂચિ છે.

ખાંડના અવેજી વિશે અમારા વાચકનો અભિપ્રાય:

આખી જિંદગી હું ડાયાબિટીઝથી પીડાઈ રહી છું. જ્યારે તમે કંઈપણ મીઠું ના કરી શકો ત્યારે તે ખૂબ મુશ્કેલ છે. હું બીજા મહિનામાં ફિટપેડ કરવાનો પ્રયાસ કરું છું. ઉપસ્થિત ચિકિત્સક કોઈ બગાડ જોતા નથી, અને જીવન થોડું સરળ થઈ ગયું છે.
અન્ના, 36 વર્ષ, મોસ્કો

વેચાણ પર હાલમાં ઘણા ફિટપparaરડ ભિન્નતા છે.મિશ્રણ વિવિધ નંબરો હેઠળ ઉપલબ્ધ છે અને રચનામાં કેટલાક તફાવતો છે. કુલ છ ક્રમાંકિત પૂરવણીઓ છે. આ ઉપરાંત, તેના વ્યક્તિગત ઘટકો અલગ ઉત્પાદન તરીકે ઉપલબ્ધ છે.

• ફીટપેરાડ નંબર 1, માં સુક્રોલોઝ, એરિથાઇટોલ, સ્ટીવોસાઇડ અને જેરૂસલેમ આર્ટિકોક રુટ રોઝશિપ અર્કને બદલે છે, 200 ગ્રામ ઉત્પાદન એક કિલો ખાંડ સમાન છે,
• ફીટપેરાડ નંબર 7 માં ફક્ત લેખની શરૂઆતમાં સૂચિબદ્ધ ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે,
• ફીટપેરાડ નંબર 9 એ રચનામાં સૌથી વધુ વૈવિધ્યસભર છે: સ્ટીવોસાઇડ, સુકરાલોઝ અને જેરૂસલેમ આર્ટિકોકના ઉતારા ઉપરાંત, તેમાં લેક્ટોઝ, બેકિંગ સોડા, સિલિકોન ડાયોક્સાઇડ, ક્રોસકાર્મેલોઝ, ટાર્ટારિક એસિડ અને એલ-લ્યુસિન શામેલ છે.
• ફીટપેરાડ નંબર 10 એ પ્રથમ ક્રમે સમાન છે, પરંતુ 1 ગ્રામ ઉત્પાદન 10 કિલોગ્રામ ખાંડ સમાન છે,
• ફીટપેરાડ નંબર 11 માં સુકરાલોઝ, સ્ટીવીયોસાઇડ, ઇનુલિન, પાપૈન અને અનેનાસનો અર્ક,
• ફીટપેરાડ નંબર 14 માં ફક્ત એરિથાઇટોલ અને સ્ટીવીયોસાઇડ છે,
• "એરિથ્રોલ" અને "સ્વીટ" નું મિશ્રણ અનુક્રમે એક સો ટકા એરિથ્રીટોલ અને સ્ટીવીયોસાઇડ છે.

ફિટપેરેડની ઉપરોક્ત તમામ જાતોનું વેચાણ ડોય-પેક્સ અથવા બ boxesક્સીસમાં અથવા બેંકોમાં થાય છે. અપવાદ નંબર 9 છે, જે ફક્ત ટેબ્લેટ સ્વરૂપમાં અસ્તિત્વમાં છે.

ફિટપdરેડ એકદમ સલામત પૂરક તરીકે સ્થિત છે, પરંતુ હજી પણ તેના કેટલાક વિરોધાભાસી છે.

1. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે રચના કરનારા કેટલાક પદાર્થો ગર્ભના વિકાસને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.
2. સ્તનપાન માટે આગ્રહણીય નથી. આ કોઈપણ સ્વીટનર્સને લાગુ પડે છે.
3. કેટલાક અહેવાલો અનુસાર, પૂરકનો વધુ પડતો ઉપયોગ પેટની સમસ્યા પેદા કરી શકે છે.
4. ફિટપ agedરેડ, બધા સ્વીટનર્સની જેમ, 60+ વયના લોકો માટે ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
5. એલર્જિક પ્રતિક્રિયા ઉત્પાદનના કેટલાક ઘટકોમાં થઈ શકે છે.

કોઈપણ સ્વીટનર્સના વ્યવસ્થિત ઉપયોગથી, આહાર નિષ્ણાતની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. દરેક કેસ વ્યક્તિગત છે, અને શરીરની બધી લાક્ષણિકતાઓ ધ્યાનમાં લેતા, ફક્ત એક નિષ્ણાત યોગ્ય આહાર પસંદ કરી શકે છે.

જ્યાં વેચાણ, કિંમત અને એનાલોગ માટે છે

ફિટપેરેડ મિક્સ ખરીદી માટે ઉપલબ્ધ છે:

1. ઉત્પાદકની સત્તાવાર વેબસાઇટ પર. પેકેજિંગની કિંમત, ઉત્પાદનના વોલ્યુમ અને પ્રકાર પર આધાર રાખીને, 100 થી 500 રુબેલ્સ સુધી બદલાય છે. આ ઉપરાંત, સાઇટ પર તમે રચનામાં સ્વીટનર સાથેના અન્ય ઉત્પાદનો શોધી શકો છો.
2. ભાગીદાર કંપનીની સત્તાવાર વેબસાઇટ પર. એક પેકેજની કિંમત 500 રુબેલ્સ સુધી પહોંચે છે. તમે 2,500 રુબેલ્સના 6 પેક્સનો સેટ ખરીદી શકો છો.
3. વિશિષ્ટ આરોગ્ય ખોરાક અને કાર્બનિક ખોરાક સ્ટોર્સમાં. ભાવો પ્રદેશ પ્રમાણે બદલાય છે.
4. તૃતીય-પક્ષ storesનલાઇન સ્ટોર્સમાં. ઉદાહરણ તરીકે, રચનામાં ફિટપdરેડ સાથે મિશ્રણો અને ઉત્પાદનો onઝન પર મળી શકે છે.

આ ઉત્પાદના સંખ્યાબંધ એનાલોગ પણ છે.

1. ફ્રેક્ટોઝ. એક સંપૂર્ણપણે ઓર્ગેનિક પ્રોડક્ટ જેનો ઉપયોગ ચા અને અન્ય પીણાને રાંધવા અને મધુર બનાવવા માટે થઈ શકે છે. તેમાં ઉચ્ચ કેલરી સામગ્રી છે અને તે લોહીમાં ખાંડના સ્તરને અસર કરે છે.
2. ઝાયલિન અને સોર્બીટોલ. તેઓ સંપૂર્ણપણે કાર્બનિક ઉમેરણો પણ છે. તેઓ ઇન્સ્યુલિન છૂટવાનું કારણ નથી અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે હાનિકારક છે. જો કે, તેમાં કેલરી વધુ હોય છે અને પાચન સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
3. સાકરિન. પ્રથમ કૃત્રિમ સ્વીટનર. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તે પ્રતિબંધિત છે, કેટલાક અહેવાલો અનુસાર તે કેન્સરને ઉશ્કેરે છે.
4. સાયક્લેમેટ. સેચરિન જેવું જ.
5. એસ્પર્ટેમ સૌથી આધુનિક અને સલામત સ્વીટનર. તે સામાન્ય રીતે અન્ય ઉમેરણો સાથે મિશ્રણમાં વપરાય છે. એલર્જી ઉશ્કેરે છે અને તે બાળકોમાં બિનસલાહભર્યું છે.
6. એસિસલ્ફેમ. પીણા અને કન્ફેક્શનરીના ઉત્પાદનમાં વપરાય છે. બાળકો, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને નર્સિંગ માતામાં બિનસલાહભર્યું.

મુખ્ય વસ્તુ વિશ્વસનીય વેચનાર પાસેથી ઉત્પાદન ખરીદવાનું છે. ઉત્પાદકની વેબસાઇટ અથવા તેના સત્તાવાર ભાગીદારો પર orderર્ડર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ફિટપેરેડ 7, 1 અને 10: જે વધુ સારું છે

સ્વીટનરની પસંદગી કરતી વખતે, કેટલાક એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ સુગર અવેજી ફિટપેરેડ 7 પર ધ્યાન આપવાની ભલામણ કરે છે.ઉત્પાદક તેને એકદમ કુદરતી ઉપાય તરીકે સ્થાન આપે છે જેમાં કુદરતી ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે. તે શ્રેષ્ઠ સ્વાદ સાથેનો આધુનિક વિકલ્પ છે. ઉત્પાદકના જણાવ્યા મુજબ, તે આડઅસરો પેદા કરતું નથી.

પ્રકાશન વિકલ્પો

ખાંડના અવેજીના ઉત્પાદક તેને વિવિધતામાં બનાવે છે. વેચાણ પર તમે ફીટપેરાડની વિવિધ સંખ્યાઓ જુદી જુદી સંખ્યાઓ હેઠળ મેળવી શકો છો. ઉપરાંત, આ નામ હેઠળ, અવેજી "સ્વીટ" (સ્ટીવીયોસાઇડ પર આધારિત) અને "એરિથ્રોલ" ઉત્પન્ન થાય છે.

સુગર અવેજીની રચના પ્રકાશનના સ્વરૂપ પર આધારિત છે.

ફીટપેરાડ નંબર 1 માં નીચેના ઘટકો શામેલ છે:

• સુક્રલોઝ,
• એરિથાઇટોલ
• તોમિનાબુરા અર્ક,
• સ્ટીવિયોસાઇડ.

વેચાણ પર, આ સ્વીટનર 400 ગ્રામના ડોય-પેક્સમાં, 200 ગ્રામના કાર્ડબોર્ડ બ .ક્સમાં પેકેજ થયેલ મળી શકે છે.

મિશ્રણ નંબર 7 સમાવે છે:

• સુક્રલોઝ,
• સ્ટીવિયોસાઇડ
• એરિથાઇટિસ
• રોઝશીપ અર્ક.

તેને 400 ગ્રામના ડોય-પેક્સ, 60 પીસીના સેચેટ્સમાં પ Packક કરો. પેકેજિંગમાં, 200 જીની ક્ષમતાવાળા બ andક્સ અને 180 ગ્રામ કેન.

ફિટ પરેડ નંબર 9 માં ઘટકોની સૌથી વિસ્તૃત સૂચિ. તે સમાવે છે:

• સ્ટીવિયોસાઇડ
• tartaric એસિડ
• એલ-લ્યુસીન
• ક્રોસકાર્મેલોઝ,
• લેક્ટોઝ મુક્ત
• સિલિકોન ડાયોક્સાઇડ
• જેરુસલેમ આર્ટિકોક અર્ક,
• ખોરાક સોડા,
• સુક્રલોઝ.

તે ગોળીઓના રૂપમાં બનાવવામાં આવે છે, તે 150 ટુકડાઓમાં પેક કરવામાં આવે છે.

નંબર 10 હેઠળના મિશ્રણની રચના નંબર 1 થી અલગ નથી.

તેને 400 ગ્રામ, સેચેટ્સ (60 પીસીના પેકેજમાં.) અને 180 ગ્રામના કેનમાં ડ Pack-પેકમાં પ Packક કરો.

નંબર 11 હેઠળ ફીટ પરેડની બનેલી છે:

• સુક્રલોઝ,
• inulin
• બ્રોમેલેન 300 આઈયુ (અનેનાસ એક્સ્ટ્રેક્ટ),
• સ્ટીવિયોસાઇડ
• પેપૈન 300 આઈયુ (તરબૂચના ઝાડના ફળથી કેન્દ્રિત).

આ સ્વીટનર વિકલ્પમાં પેકેજિંગનું એક સ્વરૂપ છે - દરેક 220 ગ્રામ ડોય પેક્સ.

ફિટપેરાડ નંબર 14 આના આધારે બનાવવામાં આવે છે:

વેચાણ પર, તે 60 પીસીના સેચેટ્સમાં જોવા મળે છે. અને ડોય પેક 200 જી

ફીટપેરાડ "એરિથ્રિટોલ" માં ફક્ત પદાર્થ એરિથ્રોલ હોય છે. 200 ગ્રામના કાર્ડબોર્ડ બ boxesક્સીસમાં ભરેલા.

ફીટપેરાડ સ્વીટ સ્ટીવિયોસાઇડમાંથી બનાવવામાં આવે છે. તે 90 ગ્રામની બેંકોમાં જારી કરવામાં આવે છે.

રચનાની સુવિધાઓ

સ્વીટનર્સમાં વિવિધ ઘટકો હોય છે. પરંતુ કયા ફિટ પરેડ 1 અથવા 7 વધુ સારી છે તે પસંદ કરતા પહેલા, તે પદાર્થો સાથે વ્યવહાર કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે જેના આધારે આ અવેજી બનાવવામાં આવે છે.

વિકલ્પ નંબર 1 અને નંબર 7 માં સુક્રલોઝ (ઇ 955) શામેલ છે. આ પદાર્થ ખાંડનું વ્યુત્પન્ન છે. ખાંડના પરમાણુમાં રહેલા હાઇડ્રોજન અણુઓને ક્લોરિન દ્વારા બદલવામાં આવે છે. આનો આભાર, સુકરાલોઝની મીઠાશ વધુ સ્પષ્ટ થાય છે (તે સામાન્ય શુદ્ધ ખાંડ કરતાં 600 ગણી મીઠી હોય છે). તેના ઉપયોગથી, ગ્લુકોઝનું સ્તર બદલાતું નથી, કારણ કે તે શરીરમાં શોષાય નથી અને કિડની દ્વારા એક યથાવત સ્વરૂપમાં વિસર્જન થાય છે.

એરિથ્રોલ (E698), જેને એરિથ્રોલ પણ કહેવામાં આવે છે. તે, સોર્બીટોલ અને ઝાયલીટોલ સાથે, ખાંડના આલ્કોહોલ તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. આ અસંખ્ય ઉત્પાદનોમાં જોવા મળતો એક કુદરતી પદાર્થ છે - સોયા સોસ, લીલીઓ અને કેટલાક ફળો. ઉદ્યોગમાં, તે વિવિધ સ્ટાર્ચ ધરાવતા છોડમાંથી મેળવવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, મકાઈ.

એરિથ્રોલની કેલરી સામગ્રી તદ્દન isંચી છે - શુદ્ધ રેતીની તુલનામાં 14 ગણો વધારે છે. આ પદાર્થ ખાંડ જેટલો મીઠો નથી. પરંતુ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે, એરિથ્રોલની મંજૂરી છે: શરીરમાં, તે શોષાય નહીં અને ગ્લુકોઝની સામગ્રીને અસર કરતું નથી.

ફીટ પરેડના એક ઘટકોમાં સ્ટીવીઓસાઇડ (E960) છે. આ પદાર્થ કુદરતી સ્ટેવિયા અર્ક છે. તેને લગભગ દરેક જગ્યાએ મંજૂરી છે, પરીક્ષણો દરમિયાન તેની સલામતી સાબિત થઈ હતી. પરંતુ કેટલાક રાજ્યોમાં તે આહાર પૂરવણી તરીકે વેચાય છે. સ્ટીવીયોસાઇડ એક સલામત અને કુદરતી સ્વીટનર માનવામાં આવે છે, જે ખાંડ કરતા 300 ગણી મીઠી હોય છે.

સ્ટીવિયા અર્કનો ઉપયોગ કરતી વખતે, ગ્લુકોઝનું સ્તર બદલાતું નથી, તેથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓ તેનો સુરક્ષિત રીતે ઉપયોગ કરી શકે છે.

ઘણા લોકો જે કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયને નિયંત્રિત કરે છે તેઓ ફિટ પરેડ 10 અને 7 વચ્ચેના તફાવતોમાં રુચિ ધરાવે છે. રચના પર ધ્યાન આપો. નંબર 10 હેઠળ સ્વીટનરમાં, ઉત્પાદકે વધુમાં જેરૂસલેમ આર્ટિકોક અર્ક ઉમેર્યું.

આ એક કુદરતી પદાર્થ છે જે શરીરની સ્થિતિને સકારાત્મક અસર કરે છે. તેમાં ઇન્યુલિન હોય છે, જે શરીરના સંરક્ષણને મજબૂત બનાવે છે, યકૃત પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.

જેરૂસલેમ આર્ટિકોક અર્ક પણ આંતરડામાં માઇક્રોફલોરાના સામાન્યકરણમાં ફાળો આપે છે અને તે સંપૂર્ણ પાચક માર્ગ માટે ઉપયોગી છે.

ફીટ પરેડ નંબર 7 માં રોઝશીપ અર્ક શામેલ છે. છોડના બેરીમાં એસ્કોર્બિક એસિડ અને વિટામિન પી ભરપૂર હોય છે આ સંયોજનમાં, વિટામિન સી શરીર દ્વારા શ્રેષ્ઠ રીતે શોષાય છે. જ્યારે ઉપયોગ થાય છે, ત્યારે શરીરનો પ્રતિકાર ઉત્તેજીત થાય છે, પેશીઓની પુનર્જીવન પ્રક્રિયા વધુ સક્રિય હોય છે.

આવી સુગર અવેજી કમ્પોઝિશન ફિટપાર્ડે 7 તે ઘણા ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં લોકપ્રિય બનાવે છે. તેનો ઉપયોગ તમને લોહીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતાને નિયંત્રિત કરવાની અને સામાન્ય મીઠાઈઓ છોડવાની મંજૂરી આપે છે. છોડના અર્કનો સમાવેશ રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજિત કરે છે, જે કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયની વિકારથી પીડાતા લોકો માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

સ્થાપિત પ્રતિબંધો

સ્વીટનર્સની પ્રાકૃતિકતા વિશે ઉત્પાદકની ખાતરી હોવા છતાં, તેમાં industrialદ્યોગિક સ્વીટનર્સ છે જેનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી છે, અને કુદરતી છોડના અર્ક.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે, આવા ખાંડના અવેજી જરૂરી છે, કારણ કે ગ્લુકોઝની નબળા પાચનશક્તિને લીધે, તેઓ ઘણીવાર મીઠાઈઓ માંગે છે. અને ઉત્પાદિત સ્વીટનનો ઉપયોગ કરતી વખતે, શરીરમાં ખાંડનું સ્તર કોઈ પણ રીતે બદલાતું નથી.

સ્વીટનરની વધુ માત્રા સાથે, રેચક અસર થાય છે. દિવસમાં 45 ગ્રામ કરતાં વધુ ફિટ પરેડની મંજૂરી નથી. તેનો ઉપયોગ કરવાનો ઇનકાર કરવો જોઈએ:

• ગર્ભ પર સંભવિત અસરોને લીધે સગર્ભા સ્ત્રીઓ,
• નર્સિંગ માતાઓ
• કિડની અને યકૃતના રોગોવાળા વૃદ્ધ લોકો,
• એલર્જી (ઘટકોમાં સ્થાપિત અસહિષ્ણુતા સાથે).

દર્દીના મંતવ્યો

ફીટ પરેડ સ્વીટનર્સના વિવિધ પ્રકારોની રચના સાથે વ્યવહાર કર્યા પછી, ઘણાને અંતિમ પસંદગી કરવી મુશ્કેલ લાગે છે. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓની સમીક્ષાઓ અને રિફાઇન્ડ ખાંડનો ઇનકાર કરવાનું નક્કી કરનારા લોકોની સમીક્ષા મુજબ, સૌથી લોકપ્રિય વિકલ્પ નંબર 7 છે. સ્ટોર્સમાં શોધવાનું સહેલું છે.

સ્વીટનર ફીટ પરેડ 7 વિશેની સમીક્ષાઓ સૂચવે છે કે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ તેનો ઉપયોગ ચા, કોફી અથવા કોમ્પોટ માટે ખાંડના અવેજી તરીકે જ કરે છે. ઘણા તેને દહીં, કેફિર, પેસ્ટ્રીઝ, કુટીર ચીઝમાં ઉમેરી દે છે.

તેની સ્વાદની લાક્ષણિકતાઓ સામાન્ય ખાંડથી લગભગ અલગ નથી, તેમાં કડવાશ અથવા અપ્રિય અનુગામી નથી જે અન્ય સ્વીટનર્સના ઉપયોગ પછી થાય છે.

બાહ્ય રાસાયણિક ગંધ પણ ગેરહાજર છે.

કેટલાક એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ સ્વીટનરના પ્રથમ ઉપલબ્ધ વેરિઅન્ટ ન લેવાની સલાહ આપે છે, પરંતુ ફિટ પરેડ નંબર 14 શોધવાની સલાહ આપે છે. તેમાં એરિથાઇટોલ અને સ્ટીવીયોસાઇડ શામેલ છે - આ કુદરતી કાચા માલમાંથી બનેલા ઘટકો છે. સ્વાદ માટે, અવેજી નિયમિત ખાંડ જેવી જ છે. પ્રવેશના પહેલા જ દિવસોમાં, નિયમ તરીકે, તફાવત અનુભવાય છે.

એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ અને ઉત્પાદકોની ભલામણો દ્વારા માર્ગદર્શન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે કે જે કહે છે કે 45 ગ્રામ કરતા વધુ ફીટ પરેડ દરરોજ પીવા યોગ્ય નથી. પરંતુ દૈનિક વપરાશ દરની ગણતરી કરતી વખતે, તે ધ્યાનમાં લેવું જરૂરી છે:

• દરરોજ કેટલા કપ મીઠી ચા / કોમ્પોટ / કોફી / કોફી / દૂધ અથવા અન્ય પીણાં પીવામાં આવતા હતા,
• તમે દહીં, કુટીર ચીઝમાં કેટલી મીઠાઇ ઉમેરી
• તમે દિવસભર સ્વીટનર્સ ધરાવતા ખોરાકનો વપરાશ કર્યો છે (આ રાંધેલા પેસ્ટ્રીઝ અથવા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે મીઠી કેન્ડી બાર હોઈ શકે છે).

ઉત્પાદક દ્વારા સૂચવેલ ડોઝને આધીન, સ્વીટનરના ઉપયોગમાં સમસ્યા ન હોવી જોઈએ. જો અલ્ટિપિકલ પ્રતિક્રિયાઓ દેખાઈ છે, તો તે છોડી દેવી જોઈએ.

સ્વીટનર ફીટ પરદ (ફિટ પરેડ) - ગુણધર્મો અને રચના

આહારમાં મોટી સંખ્યામાં મીઠાઈઓનું વર્ચસ્વ સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક અસર કરે છે. સુગર અવેજી આવી સમસ્યાઓ ટાળવાનું શક્ય બનાવે છે.

રચનામાં રહેલા ઉપયોગી ઘટકોનો આભાર, આ ભંડોળનો ઉપયોગ માત્ર ડાયાબિટીસ માટે જ નહીં, પરંતુ અન્ય રોગો માટે પણ થાય છે.

વિવિધ પ્રકારના સ્વીટનર્સમાં, ઘણા લોકો ફિટ પરેડ જેવા ઉત્પાદનને પસંદ કરે છે.

સ્વીટન ફીટ પરેડની રચના

"ફીટ પરેડ" માં ફક્ત કુદરતી ઘટકો શામેલ છે, તેથી તેનો ઉપયોગ ન્યાયી અને સલામત છે. આ હોવા છતાં, સ્વીટનરનો ઉપયોગ ડ aક્ટર સાથેની પ્રાથમિક સલાહ પછી, તેમજ મુખ્ય ઘટકોના અભ્યાસ પછી થવો જોઈએ.

ઉત્પાદન સ્ફટિકીય પાવડરના રૂપમાં ઉપલબ્ધ છે, જે સામાન્ય શુદ્ધ ખાંડના તેના દેખાવની યાદ અપાવે છે.

• 1 જી (કુલ રકમ 60 ગ્રામ) ના વજનવાળા ભાગવાળી પાળી,
• એક માપી ચમચી સાથે બેગ અંદર મૂકવામાં
• પ્લાસ્ટિક જાર.

• એરિથાઇટિસ
• રોઝશીપ અર્ક
• સ્ટીવોઇડ
• સુક્રલોઝ.

તે ઘણા બધાં ખોરાકનો એક ભાગ છે, જેમાં ફળો, દ્રાક્ષ, લીલીઓ અને સોયા સોસનો સમાવેશ થાય છે.

એરિથ્રોલને પોલિઓલ માનવામાં આવે છે અને તે સુગર આલ્કોહોલના જૂથનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. Industrialદ્યોગિક ઉત્પાદનમાં, આ પદાર્થ સ્ટાર્ચવાળા ઉત્પાદનોમાંથી મેળવવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ટેપિઓકા, મકાઈ.

1. તે એલિવેટેડ તાપમાનની શરતો હેઠળ તેની મિલકતોમાં ફેરફાર કરતું નથી, જે 2000 સુધી પહોંચી શકે છે.
2. તે સ્વાદની કળીઓ પર તેની અસરમાં વાસ્તવિક ખાંડ જેવું લાગે છે.
3. તેના ઉપયોગના સમયે, મેન્થોલવાળી મીઠાઈઓ જેવી જ ઠંડી અસર અનુભવાય છે.
4. તે મો qualityામાં સામાન્ય આલ્કલાઇન વાતાવરણ જાળવવાની ક્ષમતા જેવી ગુણવત્તાને કારણે દાંતના સડોને અટકાવે છે.
5. તે શરીર દ્વારા શોષણ થતું નથી, તેથી જ્યારે તમે તેનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે તમે વજન વધારવાની ચિંતા કરી શકતા નથી.
6. તેને ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી છે, કારણ કે તે કાર્બોહાઇડ્રેટ ધરાવતું ઉત્પાદન નથી.
7. શૂન્ય કેલરી સામગ્રી છે.

ઘટકના તમામ ફાયદાઓ વચ્ચે, તેના ગેરફાયદાઓ પર ધ્યાન આપ્યું નહીં:

• નિયમિત ખાંડની તુલનામાં આ પદાર્થ એટલો મીઠો નથી, તેથી, સામાન્ય સ્વાદ મેળવવા માટે તમારે વધુ સ્વીટનરની જરૂર પડશે,
• વધુ પડતો વપરાશ રેચક પ્રભાવનું જોખમ વધારે છે.

આ ઘટક રાસાયણિક પ્રક્રિયા દ્વારા પ્રાપ્ત ખાંડનું વ્યુત્પન્ન છે. તેનું બીજું નામ ફૂડ સપ્લિમેન્ટ E955 છે.

હકીકત એ છે કે ઉત્પાદક પેકેજ પર સૂચવે છે કે સુકરાલોઝ ખાંડમાંથી મેળવવામાં આવે છે, તેના ઉત્પાદનમાં 5-6 તબક્કાઓ શામેલ છે, જે દરમિયાન પરમાણુ બંધારણમાં ફેરફાર જોવા મળે છે. ઘટક કુદરતી પદાર્થ નથી, કારણ કે તે કુદરતી વાતાવરણમાં જોવા મળતો નથી.

સુક્રલોઝ શરીર દ્વારા શોષી શકાતું નથી, તેથી તે કિડની દ્વારા તેમના મૂળ સ્વરૂપમાં વિસર્જન કરે છે.

ઘટકના ઉપયોગથી શક્ય નુકસાન વિશે કોઈ વિશ્વસનીય તબીબી માહિતી નથી, તેથી તેને આત્યંતિક સાવધાની સાથે આહારમાં ઉમેરવી જોઈએ.

પશ્ચિમમાં, આ તત્વનો ઉપયોગ ખૂબ લાંબા સમયથી કરવામાં આવે છે અને તેના ઉપયોગથી હજી સુધી કોઈ આડઅસર પેદા થઈ નથી. તેની સાથે સંકળાયેલ ભય મોટે ભાગે તેની અકુદરતી પ્રત્યેની ચેતવણી દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે.

સ્વીટનર વિશેની સમીક્ષાઓમાં, કેટલીક આડઅસરોનો દેખાવ નોંધવામાં આવે છે, જે માથાનો દુખાવો, ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અને પેશાબની વિકારમાં વ્યક્ત થાય છે.

ઘટકની નકારાત્મક અસરોના પુરાવાના અભાવ હોવા છતાં, તેને આહારમાં ઓછામાં ઓછી માત્રામાં શામેલ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ પદાર્થની ઓછી સામગ્રીને લીધે સ્વીટનર "ફીટપેરેડ" નિર્દોષ માનવામાં આવે છે.

ડ doctorક્ટર અને ઉપભોક્તા તરીકે ફિટપાર્ડેની મારી સમીક્ષા

મારી પ્રેક્ટિસ દરમિયાન, મેં પહેલાથી જ તમામ પ્રકારના ખાંડના અવેજીનો પ્રયાસ કર્યો છે, અને offlineફલાઇન સુપરમાર્કેટ્સમાં જે વેચાય છે તેનાથી હું એફઆઈટી પરેડ નંબર 14 ની ભલામણ કરું છું.

કેમ તેને બરાબર?

1. તે સંપૂર્ણપણે કુદરતી છે
2. કોઈ સુક્રોલોઝ
3. શિષ્ટ સ્વાદ
4. વાસ્તવિક કિંમત

જો તમે તે જ કંપનીના અલગથી સ્ટેવીયોસાઇડ અથવા એરિથ્રોલ ખાંડનો વિકલ્પ લો છો, તો પછી તમને તેનો સ્વાદ ગમશે નહીં. અને નંબર 14 માં, તેનો વ્યવહારિક સ્વાદ સામાન્ય ખાંડથી અલગ નથી. બાકીના સમયમાં, હંમેશાં અકુદરતી સુક્રોલોઝ રહે છે.

ભલામણ કરેલ સ્વીટનર બ્લડ સુગરમાં વધારો કરતું નથી અને ઇન્સ્યુલિનના સ્તરને અસર કરતું નથી, અને તેમાં કેલરી સામગ્રી પણ હોતી નથી. તેથી, વજનવાળા લોકો અને ડાયાબિટીઝમાં તેનો સુરક્ષિત રીતે ઉપયોગ કરી શકાય છે.

તેથી, મિત્રો, કોઈપણ સ્વીટનર ખરીદતા પહેલા, તે કોઈ ફીટ પરેડ અથવા અન્ય કોઈ હોય, કાળજીપૂર્વક લેબલ વાંચો, તેમજ ઇન્ટરનેટ પર ગ્રાહકની સમીક્ષાઓ અને આ ઉત્પાદનની રચનાનો અભ્યાસ કરો.

અને યાદ રાખો કે આપણા પોતાના સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવી એ અમારું કાર્ય છે, ઉત્પાદકનું નહીં.

હૂંફ અને સંભાળ સાથે, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ ડિલારા લેબેડેવા

ખાંડના અવેજીના ફાયદા અને નુકસાન

"ફીટ પરેડ" ને નીચેના ફાયદા છે:

• તેની રચનામાં સમાવિષ્ટ બધા પદાર્થો ઉપયોગ માટે અધિકૃત છે,
• ગ્લિસેમિયામાં વધારો થતો નથી,
• ખાંડને બદલે છે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓને સંપૂર્ણપણે મીઠી શાસન ન કરવા દે છે.

ઉત્પાદનની ઓછી કેલરી સામગ્રી હોવા છતાં, લોકોએ તેમના આહારમાં મીઠા ખોરાકની માત્રા મર્યાદિત કરવી જોઈએ. આદર્શ વિકલ્પ એ તેમને ધીરે ધીરે અસ્વીકાર કરવો છે, જે ફક્ત મેનુના જ ફળની જાળવણી સૂચવે છે.

ખાંડના અવેજીના ફાયદા:

1. તેનો સ્વાદ નિયમિત ખાંડ જેવો જ છે.
2. એલિવેટેડ તાપમાને ગુણધર્મ જાળવવાની ક્ષમતાને કારણે તેનો પકવવા પ્રક્રિયામાં સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ થાય છે.
3. એક વ્યક્તિને ખાંડની હાલની જરૂરિયાતનો સામનો કરવાની મંજૂરી આપે છે. અવેજીના કેટલાક મહિના વપરાશ પછી આ ટેવ નબળી પડે છે અને પછી તેનો સંપૂર્ણ ત્યાગ થાય છે. નિષ્ણાતોના મતે કેટલાક લોકોને આવા પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે બે વર્ષની જરૂર પડે છે.
4. તમે લગભગ દરેક ફાર્મસી અથવા હાયપરમાર્કેટમાં અવેજી ખરીદી શકો છો. તેના માટેનો ભાવ સસ્તું છે, તેથી સાધન એકદમ લોકપ્રિય છે.
5. તે એવા લોકો માટે એક ઉપયોગી ઉત્પાદન છે જે વધારાના પાઉન્ડથી છૂટકારો મેળવવા માગે છે.
6. નિર્દોષ અને ઓછી કેલરી ઉત્પાદન.
7. કેલ્શિયમ શોષણ પ્રોત્સાહન આપે છે. આ અવેજીમાં ઇન્યુલિનની હાજરીને કારણે છે.
8. ગુણવત્તા અને ઉત્પાદનની બધી આવશ્યકતાઓને પૂર્ણ કરે છે.

• જો અગાઉની સૂચિબદ્ધ દવાઓ સાથે ઉપચાર સાથે જોડાણમાં ઉપયોગ કરવામાં આવે તો અવેજી મુશ્કેલીઓ પેદા કરી શકે છે.
• જો તે ઘટક ઘટકોમાં અસહિષ્ણુતા ધરાવે છે, તો માનવ સ્વાસ્થ્યને વિપરીત અસર કરી શકે છે,
• સંપૂર્ણપણે કુદરતી ઉત્પાદન નથી.

જો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવશે તો જ ઉત્પાદનના લાભ મૂર્ત બનશે. દૈનિક સેવન માટે માન્ય ડોઝ 46 જીથી વધુ ન હોવો જોઈએ.

આહારમાં અવેજીની માત્રામાં વધારો આરોગ્યને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે અને આડઅસરો પેદા કરી શકે છે. તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે ડ્રગનો ઉપયોગ તેના મૂળ સ્વરૂપમાં અને અન્ય ઉત્પાદનોના ઉમેરા વિના, તેમજ ખાલી પેટ પર, આંતરડા અથવા અન્ય અવયવોની કામગીરીને બગાડે છે.

આદર્શ વિકલ્પ એ પ્રવાહી સાથેનો વિકલ્પ લેવાનો છે, જે મંજૂરી આપશે:

• ગ્લુકોઝને સામાન્ય બનાવવો (તે સમય લાગી શકે છે)
• કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય વધારો.

આમ, સૂચિબદ્ધ ભલામણો અનુસાર સાઝમનો ઉપયોગ ડાયાબિટીઝવાળા લોકોના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારણા તરફ દોરી શકે છે.

મિશ્રણોના પ્રકારો

સ્વીટનરની પસંદગી નીચેના મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ પર આધારિત હોવી જોઈએ:

• વિશિષ્ટ સ્ટોર્સમાં ખરીદવું વધુ સારું,
• ખરીદી કરતા પહેલા તેમાં સમાવિષ્ટ ઘટકોની સૂચિનું પરીક્ષણ કરો,
• શંકાસ્પદ રીતે ઓછી કિંમતે ઉત્પાદનોની સાવધાની સાથે અભિગમ.

1. નંબર 1 - માં જેરુસલેમ આર્ટિકોકનો અર્ક છે. ઉત્પાદન સામાન્ય ખાંડ કરતા 5 ગણા મીઠું હોય છે.
2. નંબર 7 - મિશ્રણ પાછલા ઉત્પાદ જેવું જ છે, પરંતુ તેમાં અર્ક શામેલ નથી.
3. નંબર 9 - તેની રચનાની વિવિધતા દ્વારા અલગ પડે છે, જેમાં લેક્ટોઝ, સિલિકોન ડાયોક્સાઇડ પણ શામેલ છે.
4. નંબર 10 - નિયમિત ખાંડ કરતા 10 ગણી વધારે મીઠી છે અને તેમાં જેરૂસલેમ આર્ટિકોક અર્ક છે.
5. નંબર 14 - ઉત્પાદન 10 નંબરની સમાન છે, પરંતુ તેની રચનામાં જેરૂસલેમ આર્ટિકોક અર્ક નથી.

આ તબીબી ભલામણોને ધ્યાનમાં લેતા આ મિશ્રણ ખરીદવું જોઈએ.

સ્વીટનર્સની શ્રેણીની વિડિઓ સમીક્ષા:

નિષ્ણાતોનો અભિપ્રાય

સ્વીટનર ફીટ પરેડ વિશે ડોકટરોની સમીક્ષાઓ મોટે ભાગે હકારાત્મક હોય છે. દરેક વ્યક્તિ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે તેના ફાયદાની નોંધ લે છે જેમને તરત જ મીઠાઇ છોડવી મુશ્કેલ લાગે છે (ઘણાને આ જમીન પર ડિપ્રેસન અને નર્વસ ડિસઓર્ડર છે) - સ્વીટનર સાથે, આ ખૂબ સરળ છે.

ફીટ પરદની કિંમત તેના પ્રકાર અને વજન પર આધારીત છે અને તે 140 થી 560 રુબેલ્સ સુધી હોઈ શકે છે.

અમે અન્ય સંબંધિત લેખોની ભલામણ કરીએ છીએ

ફિટપરાડ ખાંડના અવેજીમાં શું તફાવત છે અને જે વધુ સારું છે | આ બ્લોગ

ફીટપેરાડ કંપની અનેક સ્વીટનર્સ ઉત્પન્ન કરે છે, જેની બ્રાન્ડ સંખ્યામાં ભિન્ન હોય છે. આ ભાત પણ તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં એરિથ્રોલ અને સ્ટીવીયોસાઇડ (સ્ટીવિયા bષધિનો એક મીઠો અર્ક) ધરાવે છે, પરંતુ મોટાભાગના બધા પ્રશ્નો ચોક્કસપણે ક્રમાંકિત ઉત્પાદનો છે: તેઓ શું ધરાવે છે, તેઓ શું ચાહે છે અને કયા બ્રાન્ડને પ્રાધાન્ય આપશે.

ફીટપરાડાના ક્રમાંકિત સ્વીટનર્સ મલ્ટિ કમ્પોનન્ટ છે અને રચનામાં એકબીજાથી ભિન્ન છે અને, એક ડિગ્રી અથવા બીજામાં, સ્વાદમાં. અરે, ઉત્પાદક પેકેજિંગ પર દરેક બ્રાન્ડની સંપૂર્ણ અને વિગતવાર રચના આપતું નથી, પરંતુ મુખ્ય ઘટકો સૂચવવામાં આવે છે, જેથી તફાવત શોધી શકાય.

ફિટ પરેડ ત્રણ લોકપ્રિય ખાંડના અવેજીના વિવિધ સંયોજનો પર આધારિત છે: સ્ટીવીયોસાઇડ (સ્ટીવિયાના રસના મીઠા ભાગનો અર્ક), એરિથ્રિટોલ અને સુક્રલોઝ. કેટલાકમાં, વિવિધ સહાયક પદાર્થોનો પણ ઉપયોગ થાય છે.

• ફીટપેરાડ નંબર 1 - એરીથ્રીટોલ, સ્ટીવીયોસાઇડ અને સુક્રલોઝ ધરાવે છે. સહાયક પદાર્થ એ જેરુસલેમ આર્ટિકોકનો શુષ્ક અર્ક છે.
• ફીટપેરાડ નંબર 7 (ગ્રીન પેકેજિંગ) - એરિથ્રિટોલ, સ્ટીવીયોસાઇડ અને સુક્રલોઝ ધરાવે છે.
• ફીટપેરાડ નંબર 8 (વાદળી પેકેજ) - એરિથાઇટોલ અને સ્ટીવીયોસાઇડ ધરાવે છે.
• ફીટપેરાડ નંબર 9 - તેમાં સુકરાલોઝ અને સ્ટીવીયોસાઇડ છે. સહાયક પદાર્થ તરીકે, લેક્ટોઝ કાર્ય કરે છે.
• ફીટપેરાડ નંબર 10 (ગ્રીન પેકેજિંગ) - એરિથ્રિટોલ, સ્ટીવીયોસાઇડ અને સુક્રલોઝ ધરાવે છે.
• ફીટપેરાડ નંબર 11 (નારંગી પેકેજિંગ) - સ્ટીવિયોસાઇડ અને સુક્રલોઝ ધરાવે છે. એક્સિપિઅન્ટ્સ એ ચિકોરી (ઇન્યુલિન) ના આહાર રેસા છે, તરબૂચના ઝાડના ફળોનો રસ કેન્દ્રિત અને અનેનાસના અર્ક.
• ફીટપેરાડ નંબર 12 (રેડ પેકેજિંગ) એકદમ સરળ એરિથ્રીટોલ સ્વીટનર છે. એક્સિપિઅન્ટ - અરહત અર્ક, જેને લો હાન ગુઓ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.
• ફીટપેરાડ નંબર 14 (વાદળી પેકેજ) - એરિથાઇટોલ અને સ્ટીવીયોસાઇડ ધરાવે છે.
• ફિટપેરાડ નંબર 19 એ સુક્રોલોઝ પર આધારિત સ્વીટનર છે, જેમાં ઇન્યુલીન એલ-લ્યુસીન અને લેક્ટોઝના ઉમેરા છે.
• ફીટપેરાડ નંબર 20 - મૂળરૂપે સુક્રોલોઝ અને સ્ટીવીયોસાઇટિસ છે. એક્સીપિયન્ટ્સ ઇન્યુલિન એલ-લ્યુસીન અને લેક્ટોઝ છે.
• ફિટપેરાડ નંબર 21 એ સ્ટીવિયોસાઇડ પર આધારિત સ્વીટનર છે, જેમાં ઇન્યુલીન એલ-લ્યુસીન અને લેક્ટોઝના ઉમેરા છે.

સ્વીટનર માટેનું એક મહત્વપૂર્ણ પરિમાણ એ સુપાચ્ય કાર્બોહાઈડ્રેટ અને કેલરી સામગ્રી છે. આ સંદર્ભમાં, “શૂન્ય”, એટલે કે, સામાન્ય રીતે ઝડપી કાર્બોહાઇડ્રેટસ શરીર દ્વારા સુપાચ્ય નથી, તે 1, 7, 8, 10, 12 અને 14 બ્રાન્ડ તરીકે ગણી શકાય.

જો કે, બાકીના સ્વીટનર્સની કેલરી સામગ્રી પણ પ્રમાણમાં ઓછી છે, જે 100 ગ્રામ દીઠ 300 થી 300 કેકેલ સુધી છે.

પરંતુ ઉચ્ચ પ્રમાણમાં મીઠાશ (1 પીરસવાનો મોટો ચમચો અવેજી 5-10 ચમચી નિયમિત ખાંડ જેવો જાય છે) આપવામાં આવે છે, તે હજી પણ એકદમ નાનો છે.

ચોક્કસ સ્વીટનર્સના ફાયદા અને નુકસાન વિશે, હજી પણ ચર્ચા ચાલુ છે. તેમની ઝેરી અને આરોગ્યને સંભવિત નુકસાન વિશે વિવિધ દંતકથાઓ અને ગેરસમજો છે.

તેમ છતાં, આજ સુધી આના એકેય ખાતરીપૂર્વક પૂરાવા નથી (જો આપણે ખાવા માટે માન્યતા આપેલ, ચકાસેલા એડિટિવ્સ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ).

તેથી જ્યારે બ્રાન્ડ પસંદ કરો ત્યારે નેવિગેટ કરવું એ ફક્ત સ્વાદ માટે હોવું જોઈએ.

ફિટ પરેડ નંબર 7 અને નંબર 10 ની બ્રાન્ડ્સ મૂળભૂત ગણી શકાય. તેનો સ્વાદ સામાન્ય ખાંડની નજીકની ગણી શકાય. તેમ છતાં તેમની રચનાના ઘણા સભ્યો સક્રાલોઝ અવિશ્વાસપૂર્ણ છે. આ કિસ્સામાં, તે ફક્ત સહજમ નંબર 14 પ્રદાન કરવાનું બાકી છે.

અન્ય બ્રાન્ડ્સ જેઓ સ્વાદ સાથે પ્રયોગ કરવા માંગે છે તેમના માટે રસપ્રદ રહેશે. શુદ્ધ સ્ટીવીયોસાઇડ અને એરિથ્રોલ, ઉદાહરણ તરીકે, ચોક્કસ સ્વાદ હોય છે, જે પ્રેમીઓ પણ શોધી શકે છે. આખરે, અન્યના પ્રતિસાદ હોવા છતાં, ફક્ત અજમાયશ અને ભૂલ દ્વારા જ તમે તમારા માટે ખરેખર સંપૂર્ણ ઉત્પાદન શોધી શકો છો.

સ્વીટનર ફીટ પરેડ: સમીક્ષા, સમીક્ષાઓ અને ફોટા

સુગર અવેજી ફીટ પરદની પેકેજિંગમાં "કુદરતી" શિલાલેખ શામેલ છે. જો તમે બ boxક્સને ફેરવો છો, તો તમે ઉત્પાદનની રચના જોઈ શકો છો. સ્વીટનરના મુખ્ય ઘટકો:

1. એરિથ્રોલ
2. સુક્રલોઝ.
3. રોઝશીપ અર્ક.
4. સ્ટીવીયોસાઇડ.

આ લેખ દરેક ઘટકના ફાયદા અને સલામતીની અલગથી તપાસ કરશે, અને તે પછી સુગર અવેજી ફીટ પરેડ ખરીદવી કે નહીં તે સ્પષ્ટ થઈ જશે.

આ પદાર્થ, કુદરતી ઉત્પત્તિનો અવેજી, સ્ટીવિયા પ્લાન્ટના પાંદડામાંથી મેળવવામાં આવે છે, જે વિશ્વભરમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય કુદરતી સ્વીટનર અને ખાંડના વિકલ્પ તરીકે ઓળખાય છે. એક ગ્રામ સ્ટેવીયોસાઇડની કેલરી સામગ્રી માત્ર 0.2 કિલોકલોરી છે. સરખામણી માટે, તે કહેવું યોગ્ય છે કે 1 ગ્રામ ખાંડમાં 4 કેસીએલ હોય છે, જે વીસ ગણા વધારે છે.

યુનાઈટેડ સ્ટેટ્સ Americaફ અમેરિકામાં, ઘણા એવા અભ્યાસ કરવામાં આવ્યા છે જ્યાં એફડીએ - અમેરિકન ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન - દ્વારા સલામત સ્વીટનર તરીકે સ્ટીવિયોસાઇડના ઉપયોગને મંજૂરી આપવામાં આવી છે, જે સમીક્ષાઓ પુષ્ટિ આપે છે.

તે યાદ રાખવું જ જોઇએ કે આ કમ્પાઉન્ડના વહીવટને અમુક દવાઓ સાથે જોડી શકાતા નથી. તેમાંના છે:

• બ્લડ સુગર ઘટાડવા માટેની દવાઓ,
• હાયપરટેન્શન માટે વપરાયેલી દવાઓ,
• દવાઓ કે લિથિયમ સ્તરને સામાન્ય બનાવે છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સ્ટીવીયોસાઇડના ઉપયોગથી પેટનું ફૂલવું, auseબકા, અને ચક્કર અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો થાય છે. સ્ટીવિયાના અર્કના ઉપયોગમાં વિરોધાભાસ એ ગર્ભાવસ્થા, તેમજ દૂધ જેવું છે.

સ્ટીવિયા અર્ક, અવેજી તરીકે, ફિટ પરેડના ભાગ રૂપે, પણ અલગથી પણ purchasedનલાઇન ખરીદી શકાય છે, ઉત્પાદકની કિંમત છે.

ખાંડ કરતાં સ્ટીવિયોસાઇડ ઘણી વખત મીઠું હોય છે, તેથી તેનો એક નાનો ચપટી કોફી અથવા ચાને મધુર સ્વાદ આપવા માટે પૂરતો છે.

આ સંયોજન 200 ડિગ્રી સુધી સરળતાથી ગરમીનો સામનો કરી શકે છે, તેથી તેનો સ્વીટ ડીશ પકવવા માટે તેનો સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ કરી શકાય છે જેમાં ફિટપેરેડ હશે.

આ બીજું ઘટક છે જે ધ્યાન આપવાનું પાત્ર છે. બીજી રીતે તેને એરિથ્રોલ પણ કહેવામાં આવે છે. આ પદાર્થ કુદરતી મૂળનો પણ છે, વિવિધ ખાદ્ય ઉત્પાદનોમાં જોવા મળે છે.

ખાસ કરીને ઘણા એરિથ્રોલ તરબૂચ (50 મિલિગ્રામ / કિગ્રા), પ્લમ, નાશપતીનો અને દ્રાક્ષ (40 મિલિગ્રામ / કિગ્રા સુધી) માં જોવા મળે છે.

ઉદ્યોગમાં, આ પદાર્થ સ્ટાર્ચ ધરાવતા કાચા માલમાંથી મેળવવામાં આવે છે, જેથી ફીટપેરેડે કુદરતી ઉત્તેજના પ્રાપ્ત કરે.

સ્ટીવીયોસાઇડની સાથે, એરિથ્રોલ highંચા તાપમાને (180 ડિગ્રી સુધી) પ્રતિરોધક છે. જીભ પરના સ્વાદ રીસેપ્ટર્સ લગભગ વાસ્તવિક ખાંડની જેમ ફિટપેરેડ માને છે, એટલે કે, આખી રચનામાંથી સંપૂર્ણપણે કુદરતી સંવેદના રચાય છે. આ ઉપરાંત, ફિટપdર andડ અને એરિથ્રીટોલમાં બીજી રસપ્રદ સુવિધા છે - તે એક સરસ અસર બનાવે છે, જેમ કે મેન્થોલ સાથે ચ્યુઇંગમનો ઉપયોગ કરતી વખતે.

એરિથ્રોલનો એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ફાયદો, જે ફિટપdરડ શેખી કરે છે, તે મોંમાં એસિડિટીના સામાન્ય સ્તરને જાળવવાની પણ તેની ક્ષમતા છે, એટલે કે, તે દાંતના સડોને અટકાવી શકે છે. આ સંયોજનની કેલરી સામગ્રી માત્ર 2 કેકેલ છે.

લોકો માટે સ્વીટનર ના ફાયદા

સૌથી વધુ ઉપયોગી ફીટ તે લોકો માટે હોઈ શકે છે જેઓ "ખાંડની લત" થી છુટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે. દરેક વ્યક્તિ જે તેમના સ્વાસ્થ્યની કાળજી રાખે છે, વહેલા કે પછી તે આ નિર્ણય પર આવે છે કે તેને ખાંડનો ઉપયોગ છોડી દેવાની જરૂર છે, અને આ માટે, ખાંડનો વિકલ્પ સૂચનોમાંથી એક હોઈ શકે છે.

આ ઉત્પાદન નિouશંકપણે આવા લોકોને તેમના આહારમાં ફેરફાર કરવામાં, ખાંડને દૂર કરવામાં અને મીઠાઈઓની તૃષ્ણાઓને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવામાં મદદ કરશે. તમારે કેટલા સમય માટે આ કરવાની જરૂર છે તે નક્કી કરવું જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ન્યુટ્રિશનિસ્ટ્સ માને છે કે પ્રક્રિયા જેટલી ઝડપથી આગળ વધે છે તે વધુ સારું અને વ્યસન નિષ્ણાતો કહે છે કે ભંગાણના જોખમને ટાળવા માટે પ્રક્રિયાને લંબાવવી તે વધુ સારું છે.

ફિટ પરેડ કુદરતી સ્વીટનર - રચના, સમીક્ષાઓ, તે ખરીદવા યોગ્ય છે?

ફિટ પરેડ સ્વીટનરના ગ્રીન બ Paraક્સ પર લખાયેલ છે. બ Turnક્સને ફેરવો અને રચના વાંચો:

• એરિથાઇટિસ
• સુક્રલોઝ
• રોઝશીપ અર્ક
• સ્ટીવોઇડ.

ચાલો દરેક ઘટકને વ્યક્તિગત રૂપે જોઈએ અને આ પ્રશ્નના જવાબ આપવાનો પ્રયાસ કરીએ - કુદરતી સુગર અવેજી ફીટ પરેડ કેટલી સલામત છે, અને આપણે તેને ખરીદવી જોઈએ?

ચાલો સ્ટીવીયોસાઇડથી પ્રારંભ કરીએ.આ પદાર્થ સ્ટીવિયાના લીલા પાંદડામાંથી મેળવવામાં આવે છે, એક છોડ કે જે વિશ્વભરમાં સૌથી લોકપ્રિય કુદરતી સ્વીટનર માનવામાં આવે છે.

ચા અથવા કોફીને મધુર બનાવવા માટે સ્ટીવોઇડનો એક નાનો ચપટી, પૂરતો છે તે ખાંડ કરતા ઘણી વાર મીઠાઇમાં હોય છે. એક ગ્રામ સ્ટીવીયોસાઇડમાં માત્ર 0.2 કેસીએલ હોય છે. સરખામણી માટે, 1 ગ્રામ ખાંડ 4 કેસીએલ છે, એટલે કે, 20 ગણા વધુ.

સ્ટીવિયોસાઇડ 200 ° સે સુધી તાપમાનનો સામનો કરવા માટે સક્ષમ છે, તેથી તે મીઠી બિન-પૌષ્ટિક ખોરાકને પકવવા માટે યોગ્ય છે. અને તે ચા અને પેસ્ટ્રીને ખાંડની જેમ મીઠી બનાવશે, પરંતુ કડવાશના સંકેતથી, જે કેટલાક લોકોને વિદેશી અને અપ્રિય લાગે છે.

શું ફીટ પરેડનો આ ઘટક સુરક્ષિત છે? યુએસએમાં કરાયેલા ઘણા અભ્યાસના પરિણામો અનુસાર, અમેરિકન ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (એફડીએ) એ સ્ટીવિઓસાઇડનો ઉપયોગ સલામત સ્વીટનર તરીકે કરવાની મંજૂરી આપી છે.

જો કે, સગર્ભા સ્ત્રીઓએ તેને ખાવાની ભલામણ કરી નથી. આ પદાર્થના સેવનને અમુક દવાઓ સાથે જોડવાનું પણ મૂલ્યવાન નથી, એટલે કે: લોહીમાં શર્કરાને ઘટાડવા માટે દવાઓ સાથે સ્ટેવિઆ અર્ક ન લો, હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટેની દવાઓ, તેમજ લિથિયમના સ્તરને સામાન્ય બનાવવાની દવાઓ.

સ્ટીવિયા અને સ્ટીવોઇડ - શું તફાવત છે

પ્રશ્ન હજી પણ ખુલ્લો છે - શું કોઈ સ્ટીવidઇડને સંપૂર્ણપણે કુદરતી સ્વીટનર માનવું યોગ્ય છે? છેવટે, આ સ્ટીવિયાના કચડી પાંદડા નથી, પરંતુ ફેક્ટરીમાં રાસાયણિક પ્રક્રિયા દ્વારા મેળવવામાં આવેલ એક અર્ક.

તમારે ફક્ત અમેરિકન નિયમનકારી સંસ્થાની મંજૂરી પર આધાર રાખવો પડશે અને ઉપર વર્ણવેલ સાવચેતીઓનું નિરીક્ષણ કરવું પડશે.

અલગ રીતે, સ્ટીવિયા અર્કને અહીં ઇર્બ વેબસાઇટ પર કોઈપણ સ્વરૂપે ખૂબ સસ્તી રીતે ઓર્ડર કરી શકાય છે.

ફીટ પરદ સ્વીટનરનો આગળનો રસપ્રદ ઘટક એરીથ્રિટોલ (એરિથ્રોલ) છે. તે એક કુદરતી પદાર્થ છે જે પ્રકૃતિમાં તમામ પ્રકારના ખાદ્ય ઉત્પાદનોમાં મળે છે, જેમ કે તરબૂચ (50 મિલિગ્રામ / કિગ્રા), પ્લમ, નાશપતીનો અને દ્રાક્ષ (40 મિલિગ્રામ / કિગ્રા સુધી). Industrialદ્યોગિક પરિસ્થિતિઓમાં, એરિથ્રોલ સ્ટાર્ચ ધરાવતા કાચા માલમાંથી મેળવવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, મકાઈ અથવા ટેપિઓકા.

આ પદાર્થની કેલરી સામગ્રી માત્ર 0.2 કેસીએલ / જી છે. સ્ટીવીયોસાઇડની જેમ, એરિથ્રોલ temperaturesંચા તાપમાન (180 ° સે) સુધી ટકી શકે છે, જો તમે તેની સાથે મીઠી આહારવાળા ખોરાકને રાંધવા માંગતા હો તો નિ undશંકપણે મોટો વત્તા છે.

સ્વાદની કળીઓ પરની અસર અનુસાર, આ પદાર્થ લગભગ સંપૂર્ણપણે વાસ્તવિક ખાંડને અનુરૂપ છે, ત્યાંથી આખી રચનામાંથી કુદરતી લાગણી .ભી થાય છે. તદુપરાંત, એરિથ્રિલોલમાં એક કડક વિચિત્રતા છે - જ્યારે તેનો ઉપયોગ થાય છે, ત્યારે "ઠંડક" ની અસર દેખાય છે, જેમ કે મેન્થોલ સાથે ચ્યુઇંગમ.

સુગર અવેજી ફિટપેરેડ: ડોકટરોની સમીક્ષાઓ અને ભલામણો

આજે, મોટી સંખ્યામાં સ્વીટનર્સ વિકસિત થયા છે, તેમાંથી એક ફીટ પરેડ છે, જે ખાંડનો વિકલ્પ છે. આ ટૂલની રચનામાં મોટી સંખ્યામાં કુદરતી અને લાભકારી ઘટકો શામેલ છે.

તેઓ કોઈ વ્યક્તિને ડાયાબિટીઝ જેવી ગંભીર બીમારીઓથી જ નહીં, પણ અન્ય લોકો માટે પણ મદદ કરે છે.

પરંતુ દરેક ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે તેનો ઉપયોગ કેટલો ન્યાયી છે, શું સુગર અવેજી ફીટ પરેડ વાસ્તવિક ફાયદાઓ આપશે, ડ્રગ વિશેની સમીક્ષાઓ શું છે અને તેની કિંમત શું છે?

સ્વીટનર કમ્પોઝિશન ફિટ પરેડ

સ્વીટનર ફીટ પરેડના ગ્રીન પેકેટ પર "નેચરલ" લખેલું છે. બ Expક્સને વિસ્તૃત કરો અને અમે રચના જુઓ:

ચાલો દરેક તત્વ વિશે અલગથી શોધી કા andીએ અને પ્રશ્નનો જવાબ આપવાનો પ્રયત્ન કરીએ - સુગર અવેજી ફીટપેરેડ કેટલું સલામત છે, અને આપણે તેને ખરીદવાની જરૂર છે કે નહીં.

ચાલો સ્ટીવીયોસાઇડથી પ્રારંભ કરીએ. આ ઘટક સ્ટીવિયાના પાંદડામાંથી મેળવવામાં આવે છે, એક ઝાડવું જે વિશ્વભરમાં સૌથી વધુ છે એક લોકપ્રિય કુદરતી સ્વીટનર. આ પદાર્થના એક ગ્રામમાં માત્ર 0.2 કેલરી હોય છે. સરખામણી માટે, 1 ગ્રામ ખાંડ 4.0 કેલરી છે, આમ 20 ગણા વધારે છે.

યુએસએમાં કરવામાં આવતા ઘણા પરીક્ષણોનાં પરિણામોના આધારે, અમેરિકન ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ ડ્રગ એન્ડ ફૂડ ક્વોલિટી કંટ્રોલ (એફડીએ) એ સલામત ખાંડના વિકલ્પ તરીકે સ્ટીવિયોસાઇડના ઉપયોગને મંજૂરી આપી હતી.

પરંતુ, જેમ કે ડોકટરો સમીક્ષામાં કહે છે, તમારે આ પદાર્થના ઉપયોગને જોડવાની જરૂર નથી કેટલીક દવાઓ સાથે, એટલે કે:

• લિથિયમ સ્તરને સ્થિર કરવા માટે દવાઓ,
• હાઇ પ્રેશર દવાઓ
• બ્લડ સુગર ઘટાડવા માટે દવાઓ તરીકે તે જ સમયે સ્ટીવિયા અર્કનો ઉપયોગ કરશો નહીં.

વ્યક્તિગત કિસ્સાઓમાં, સ્ટીવીયોસાઇડના વપરાશમાં પરિણમી શકે છે:

ઉપરાંત, તમે તેનો ઉપયોગ ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમ્યાન કરી શકતા નથી.

કોફી અથવા ચાને મધુર બનાવવા માટે, સ્ટીવોઇડની થોડી ચપટી, તે ખાંડ કરતા ઘણી મીઠી છે. સ્ટીવીયોસાઇડ 220 ° સે સુધી ગરમીનો સામનો કરી શકે છે, કારણ કે તે પોષણયુક્ત અને મીઠા ખોરાકને રાંધવા માટે અનિવાર્ય છે.

ફિટપેરેડમાં વધુ રસપ્રદ ઘટક એરીથ્રિટોલ છે. તે પણ કુદરતી પદાર્થપ્રાકૃતિક પર્યાવરણમાં વિવિધ ખોરાકમાં જોવા મળે છે, ઉદાહરણ તરીકે, પ્લમ, તરબૂચ, દ્રાક્ષ અને નાશપતીનો. Industrialદ્યોગિક પરિસ્થિતિઓમાં, એરિથ્રોલ સ્ટાર્ચ ધરાવતા ઉત્પાદનોમાંથી કા isવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ટેપિઓકા અથવા મકાઈ.

એરિથ્રોલ, સ્ટીવીયોસાઇડની જેમ, એલિવેટેડ તાપમાન (200 સી સુધી) ટકી શકે છે, જે, ચોક્કસપણે, એક મોટો ફાયદો છે.

સ્વાદ રીસેપ્ટર્સ પર તેની અસરમાં, આ પદાર્થ વાસ્તવિક ખાંડ સાથે લગભગ સંપૂર્ણપણે સમાન છે, ત્યાંથી આખી રચનામાંથી કુદરતી સંવેદના .ભી થાય છે.

આ ઉપરાંત, એરિથ્રોલની એક વિચિત્રતા છે - તેના વપરાશ દરમિયાન, "ઠંડક" ની અસર દેખાય છે, જેમ કે મેન્થોલવાળી કેન્ડીથી.

આ પદાર્થનો એક અલગ ફાયદો એ તેની ગુણવત્તા છે, જેમ કે મોં માં સામાન્ય પીએચ જાળવવા અથવા, તેને બીજી રીતે કહીએ તો, તે દાંતના સડોને અટકાવે છે. એરિથ્રોલની કેલરી સામગ્રી માત્ર 0.2 કેસીએલ છે.

ફિટ પરેડ 7 આડઅસરો સમીક્ષાઓ

ફિટ પરેડ સ્વીટનરના ગ્રીન બ Paraક્સ પર લખાયેલ છે. બ Turnક્સને ફેરવો અને રચના વાંચો:

• એરિથાઇટિસ
• સુક્રલોઝ
• રોઝશીપ અર્ક
• સ્ટીવોઇડ.

• ફિટ પરેડ કુદરતી સ્વીટનર - રચના, સમીક્ષાઓ, તે ખરીદવા યોગ્ય છે?
• સ્ટીવીસોઇડ
• સ્ટીવિયા અને સ્ટીવોઇડ - શું તફાવત છે
• એરિથ્રોલ
• રોઝશીપ અર્ક
• સુક્રલોઝ
• શું ફીટ પરેડ સલામત છે?
• ફીટ પરદ સુગર અવેજી આપણને કેવી રીતે મદદ કરી શકે?
• આગળ જુઓ:
• અમારા વાચકો તરફથી સમીક્ષાઓ: (14)
• સુગર અવેજી ફિટપેરેડ નંબર 1,7,10 અને 14: ફાયદા અને હાનિ, ફોટા અને સમીક્ષાઓ
• સ્વીટનર કમ્પોઝિશન (ફીટ પરેડ) ફિટ પરેડ
• એરિથ્રોલ
• સુક્રલોઝ
• સ્ટેવીયોસાઇડ (સ્ટીવિયા)
• રોઝશીપ અર્ક
• સુગર અવેજી ફિટપેરેડ: પદાર્થના ફાયદા અને હાનિ
• બિનસલાહભર્યા ફિટ પરેડ
• આ સ્વીટનરમાં કયા મિશ્રણ છે?
• ફિટ પરેડ નંબર 1
• ફિટ પરેડ નંબર 7
• ફિટ પરેડ નંબર 9
• ફિટ પરેડ નંબર 10
• ફીટ પરેડ નંબર 11
• ફિટ પરેડ નંબર 14 (હું ભલામણ કરું છું)
• "એરિથ્રોલ" ફીટ પરેડ
• ફિટ પરેડ સ્ટીવીયોસાઇડ "સ્યૂટ"
• ડ doctorક્ટર અને ઉપભોક્તા તરીકે ફિટપાર્ડેની મારી સમીક્ષા
• પીટાકો ખાંડનો વિકલ્પ "ફિટ પરેડ" - સમીક્ષાઓ
• જ્યારે મીઠી સારી છે!
• ફીટ પરેડ: તેનો સ્વાદ શું છે તેની સમીક્ષા અને જો ત્યાં કોઈ આડઅસર હોય તો.
• કુદરતી આધારિત ખાંડ અવેજી
• નવી પે generationીના ખાંડ માટે અવેજી.
• મેં પ્રયાસ કરેલો શ્રેષ્ઠ ખાંડનો વિકલ્પ
• ખાંડ અવેજી નંબર 1
• ખાંડ માટે એક મહાન વિકલ્પ.
• કુદરતી સ્વીટનર
• સંપૂર્ણ સ્વાદ, મહાન રચના!
• શ્રેષ્ઠ ખાંડ અવેજી
• ગુણવત્તાવાળા ખાંડનો વિકલ્પ
• મીઠી આહાર પકવવા માટે સરસ
• ખાંડ માટે યોગ્ય વિકલ્પ
• મોટાભાગે કૃત્રિમ અવેજીમાં સહજ અસ્વસ્થ સ્મેક વિના કુદરતી, ખાંડ કરતાં times ગણી મધુર
• ઉચ્ચ ગુણવત્તાની ખાંડ વગરનો વિકલ્પ
• કૃત્રિમ વિકલ્પો કરતાં હજી વધુ સારું છે
• કુદરતી ઘટકો સમાવે છે.
• મીઠાશથી
• જેઓ નિયમિત ખાંડ પરવડી શકતા નથી તેમના માટે એક સરસ રીત
• તેનો સ્વાદ ખાંડ જેવો છે. કોઈ કેલરી નથી. માથામાં પાતળી માટે.
• સ્વીટનર ફીટ પરેડના વિવિધ પ્રકારો વચ્ચે શું તફાવત છે
• પ્રકાશન વિકલ્પો
• રચનાની સુવિધાઓ
• સ્થાપિત પ્રતિબંધો
• દર્દીના મંતવ્યો
• ફિટપેરાડ સ્વીટનર વિશે બધા
• FitParada ની રચના
• ફિટપaraરડ શું છે?
• ફિટપરાડા અને સમાન ઉત્પાદનો વચ્ચે શું તફાવત છે?
• ઉપયોગ માટે સૂચનો
• ફાયદા
• સ્વીટનરની વિવિધતા
• ફીટપારાડ સાથે સ્વસ્થ આહાર
• સમીક્ષા
• સ્વીટનર વપરાશકર્તા સમીક્ષાઓ
• રોઝશિપ અને સ્ટીવિયાના અર્ક સાથે એરિથ્રોલ પર આધારિત ડાયેટરી સ્વીટનર ફીટ પરેડ નંબર 7 - સમીક્ષાઓ
• સ્વીટનર ફીટ પરેડ એ ખાંડનો ઉત્તમ વિકલ્પ છે. ક્યાં ખરીદવું. ખરેખર સ્વાદિષ્ટ ડુ કપકેક માટેની રેસીપી. તે મારા માટે શા માટે શ્રેષ્ઠ છે.
• Losing વજન ઘટાડવાનું સ્વપ્ન છે, પરંતુ તમે મીઠાઇ વિના જીવી શકતા નથી? ખાતરી નથી કે ક્યાંથી શરૂ કરવું? ફક્ત ફિટ પરદ સુગર સબસ્ટિટ્યુટ ખરીદો! અસામાન્ય સ્વાદિષ્ટ રસોઇ માટે ફોટો રેસીપી ★
• શું આ સ્વીટનર આટલું કુદરતી અને સલામત છે? અહીં ફોટો સાથેની રચનાનું વિગતવાર વિશ્લેષણ
• મને મીઠો જોઈએ છે, પણ તમે નહીં કરી શકો? અને તે અહીં છે! ખાંડ માટે એક મહાન વિકલ્પ! હું તેની સાથે પ્રેમમાં છું! રિકોલમાં, પીપી માટે રેસીપી - સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરીને ચીઝકેક્સ!
• આ તે લોકો માટે છે જેઓ આરોગ્ય, વજન અને સ્લિમ ફિગરને અનુસરો! 100% ખાંડની ફેરબદલ કરે છે! + ફોટો
• શું તમને બેકિંગ ગમે છે કેમ કે મને તે ગમે છે. હું આકૃતિને નુકસાન કર્યા વિના ઘરે બનાવેલી મીઠાઈઓ ખાઉં છું. અને હું તમને સુગર અવેજી ફિટપdરડ નંબર 7%)) ની સલાહ આપીશ)) અને અલબત્ત, મારી પાસેથી એક સ્વાદિષ્ટ રેસીપી!
• મારા તારણહાર! એરિટ્રોલ + એક સ્વાદિષ્ટ રેસીપી પર આધારિત "ફીટપારાડ નંબર 7"

  ફિટપdરેડ સ્વીટનર: સ્વીટનર સમીક્ષાઓ

  

  સ્વીટનર ફીટ પરેડ એક એવું ઉત્પાદન છે જેમાં ફક્ત કુદરતી ઘટકો શામેલ હોય છે. તે એક કુદરતી ઓછી કેલરી સ્વીટનર છે. તદુપરાંત, તે ગ્લુકોઝ ચયાપચયની અસરની ગેરહાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

  આધુનિક વિશ્વમાં, પૃથ્વીના લગભગ દરેક રહેવાસીઓએ વારંવાર ખાંડના વપરાશની નકારાત્મક બાજુ વિશે સાંભળ્યું છે. તે ખાંડ છે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તે સ્થૂળતા, ડાયાબિટીસ મેલીટસ, એથરોસ્ક્લેરોટિક વેસ્ક્યુલર નુકસાન અને હાયપરટેન્શનનું મુખ્ય કારણ છે.

  આ ઉપરાંત, પેથોજેનિક ફ્લોરાના વિકાસ માટે એક મીઠી માધ્યમ એ સૌથી શ્રેષ્ઠ માધ્યમ છે. આ કન્ફેક્શનરી ઉત્પાદનોમાંથી ઝેરની સંખ્યા અને લોહીમાં ગ્લુકોઝના ઉચ્ચ સ્તરવાળા લોકોમાં ઘાના નબળા ઉપચારને કારણે છે.

  દંત ચિકિત્સકો વધુ પડતી ખાંડ પીતા લોકોમાં અસ્થિક્ષયની ઘટનામાં વધારો નોંધે છે.

  આ સંદર્ભે, આહારમાં ખાંડના વિકલ્પનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રશ્ન સ્વાસ્થ્યપ્રદ છે.

  મોટા ભાગના સ્વીટનર્સના જોખમો વિશે એક અભિપ્રાય છે. નિouશંકપણે, આમાં સત્યનો સિંહફાળો છે. પરંતુ આ હકીકત, ઓછામાં ઓછી હદ સુધી ફિટ પરેડ પર લાગુ પડે છે.

  ફીટ પરેડ એ એક સફેદ સ્ફટિકીય પાવડર છે જે નિયમિત ખાંડ જેવું લાગે છે. આહાર બજારમાં, આ સ્વીટનર ઘણા પેકેજિંગ વિકલ્પોમાં મળી શકે છે:

  • 1 ગ્રામ દીઠ ભાગવાળી સેચેટ્સ,
  • 60 ગ્રામ પેકેજિંગ
  • મોટા પેકેજો

  આ ઉપરાંત, દવા માપવાના ચમચીવાળા પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનરમાં બનાવવામાં આવે છે.

  ફિટ પરેડ - એપ્લિકેશન પ્રતિબંધો

  દુર્ભાગ્યવશ, સત્તાવાર ઉત્પાદક દ્વારા જણાવ્યા મુજબ, બધા સ્વીટનર ઘટકો સંપૂર્ણપણે કુદરતી નથી.

  તેઓ સીઆઈએસ દેશોમાં, તેમજ વિશ્વના મોટા ભાગના દેશોમાં ઉપયોગ માટે પ્રતિબંધિત નથી. તેમાંથી કોઈપણની હાનિકારક અસર સૈદ્ધાંતિક છે.

  તેનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ફાયદો એ ઓછી ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ અને ગ્લુકોઝ મેટાબોલિઝમના પ્રભાવની ગેરહાજરી છે.

  ઉપયોગ શરૂ કરતા પહેલા, તમારે રચનાનો ઉપયોગ કરવો, ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ, તબીબી નિષ્ણાતની સલાહ લેવી અથવા ઉપયોગ શરૂ કરતા પહેલા ચિકિત્સકની હાજરી લેવી જોઈએ, ડ્રગનો ઉપયોગ કરવા માટે આંતરરાષ્ટ્રીય ભલામણોથી પોતાને પરિચિત કરવું જોઈએ અને ગ્રાહકની મર્યાદાઓ અથવા વિરોધાભાસ છે કે નહીં તે શોધી કા .વું જોઈએ.

  કોઈપણ આહાર પૂરવણીની જેમ ફીટપારાડમાં તેના ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસી અને મર્યાદાઓ છે:

  • જો તમે આગ્રહણીય માત્રા કરતા વધારે છો, તો સુગર અવેજી આંતરડાના અસ્વસ્થ થવાનું કારણ બની શકે છે.
  • સ્તનપાન અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મહિલાઓએ કોઈપણ સ્વીટનર્સનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. તે જાણતું નથી કે આ અથવા તે ઉત્પાદન સ્ત્રીના ગર્ભ, બાળક અને સગર્ભા શરીરને કેવી અસર કરી શકે છે.
  • એલર્જિક પ્રતિક્રિયાઓથી પીડાતા લોકો માટે સાવધાની આહારમાં દાખલ કરવી જોઈએ.
  • કિડની, યકૃત અને રક્તવાહિની તંત્રના કાર્યના વિઘટન સાથે ઉપયોગ કરવા માટે આશરો લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

  નાના બાળકો માટે ખોરાકની તૈયારીમાં ડ્રગનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

  ફિટ પરેડ - ફાયદા અને ગેરફાયદા

  લગભગ સંપૂર્ણપણે કુદરતી અને સલામત રચનાના સંદર્ભમાં ફિટ પરદ પાસે અન્ય ખાંડના અવેજી કરતાં ઘણાં ફાયદા છે.

  ગ્રાહક સમીક્ષાઓ અનુસાર, આ ઉત્પાદન માટે કોઈ એનાલોગ નથી.

  વધુને વધુ લોકો એસ્પાર્ટમ, એસસલ્ફameમ જેવા ઉત્પાદનોથી સીધા ફિટપaraર્ડ પર સ્વિચ કરી રહ્યાં છે.

  આ નીચેના લાભોને લીધે છે:

  1. શેરડીની ખાંડ સમાન લાક્ષણિકતાઓ સ્વાદ,
  2. ગરમી પ્રતિરોધક, બેકિંગ, કન્ફેક્શનરી, ગરમ પીણામાં ઉમેરવા માટે વાપરી શકાય છે,
  3. દાણાદાર ખાંડના ઉપયોગના સંપૂર્ણ અસ્વીકારમાં ફાળો આપે છે,
  4. સસ્તું ભાવો અને ઉત્પાદન વિવિધતા,
  5. નીચા કાર્બ આહાર માટે યોગ્ય,
  6. ડાયાબિટીઝથી પીડાતા દર્દીઓ માટે સ્વીકાર્ય,
  7. નુકસાનની સૈદ્ધાંતિક અભાવ, ખાસ કરીને તેમના "સાથીદારો" સાથે સરખામણીમાં,
  8. કેલરી અભાવ
  9. નીચા ગ્લાયકેમિક અનુક્રમણિકા
  10. અસરનો અભાવ એ ગ્લુકોઝ ચયાપચય નથી,
  11. કેલ્શિયમ-ફોસ્ફરસ મેટાબોલિઝમમાં ભાગ લેવાની ક્ષમતા,
  12. ઉત્પાદકની સત્તાવાર વેબસાઇટ, તેમજ કેટલીક ફાર્મસીઓમાં ખરીદી કરવાની તક.

  મુખ્ય ગેરફાયદામાં શામેલ છે:

  • અનએક્સ્પ્લોરેડ ફાર્માકોડિનેમિક્સ અને ફાર્માકોકિનેટિક્સ.
  • અન્ય દવાઓની પાચનશક્તિને અસર કરવાની શક્યતા.
  • એક અકુદરતી ઘટક (સુક્રલોઝ) ના ભાગ રૂપે.

  વધુમાં, ડ્રગનો ગેરલાભ એ contraindication અને પ્રતિબંધોની હાજરી છે.

  ઉપયોગ અને પ્રકાશન ફોર્મ્સ માટેની સૂચનાઓ

  શું ફિટપરાડનો ઉપયોગ કરવો નુકસાનકારક છે, તે પ્રશ્ન જટિલ છે.

  સૂચનોમાં, સંભવિત ઉપભોક્તા શરીર પર કોઈ ચોક્કસ પદાર્થના પ્રભાવની માત્રા વિશેની બધી માહિતીનો અભ્યાસ અને શોધી શકે છે.

  દુર્ભાગ્યવશ, પેકેજ પર સૂચવેલ ઉત્પાદનની વાસ્તવિક રચના નોંધપાત્ર રીતે અલગ થઈ શકે છે.

  પ્રાપ્ત કરવા માટેની સૂચનાઓ સંપૂર્ણપણે સરળ છે:

  1. પેકેજિંગ ખોલો
  2. પદાર્થની યોગ્ય માત્રાને માપવા
  3. વ્યક્તિગત સહનશીલતા અનુસાર ડોઝ પસંદ કરો.

  છેલ્લી ભલામણ એ બિન-માનક છે. છેવટે, શરીરના શારીરિક સ્તરે ક્યારે પરિવર્તન શરૂ થાય છે તે સરળતાથી સમજવું શક્ય નથી.

  આહાર ઉત્પાદનોના બજારમાં, દવા ઘણા વિકલ્પોમાં રજૂ કરવામાં આવે છે:

  • ફીટપેરાડ નંબર 9. આ સંખ્યામાં લેક્ટોઝ, સુકરાલોઝ, સ્ટીવીયોસાઇડ, ટાર્ટારિક એસિડ, સોડા, લ્યુસિન, જેરૂસલેમ આર્ટિકોક પાવડર, સિલિકોન ડાયોક્સાઇડ છે. પેક દીઠ 150 ટુકડાઓની ગોળીઓના રૂપમાં ઉપલબ્ધ છે.
  • ફીટપેરાડ નંબર 10. આ મૂર્ત સ્વરૂપમાં, એરિથ્રિઓલ, સુક્રraલોઝ, સ્ટીવિયા અને તે જ જેરૂસલેમ આર્ટિકોકની માત્રા છે. પાવડર સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. તે 400 ગ્રામના વિશાળ પેકેજ, 180 ગ્રામના પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનરના રૂપમાં અને 10 ગ્રામના કોથળના રૂપમાં પેક કરવામાં આવે છે.
  • ફીટપેરાડ નંબર 11. સામાન્ય ઘટકો ઉપરાંત, મિશ્રણના આ પ્રકારમાં ઇન્યુલિન, તરબૂચના ઝાડના અર્ક, અનેનાસના રસનો સમાવેશ થાય છે. 220 ગ્રામના પેકેજમાં પેક કર્યું.
  • ફિટપેરાડ નંબર 14. ઘટકોનો એક માનક સમૂહ: એરિથ્રોલ અને સ્ટીવિયા. સુક્ર usefulલોઝની અછતને કારણે, સૌથી ઉપયોગી વિકલ્પ. ફાસોવ 200 અને 10 ગ્રામ.
  • ફીટપારાડ એરિથ્રોલ. તેમાં ફક્ત એરિથ્રોલ છે. 200 ગ્રામના પેકેજમાં ભરેલું છે.
  • ફીટપારાડ સ્યુટ. તેમાં ફક્ત સ્ટીવિયા અર્ક છે. 90 ગ્રામના પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનરમાં પેકિંગ.

  રશિયામાં ખર્ચ કોર્સ (કારણ કે ઘટકો મેન્યુફેક્ચરિંગ દેશોમાંથી ખરીદવામાં આવે છે), તેમજ વેચાણના સ્થળે અલગ અલગ હોય છે.

  ખાંડના અવેજી વિશે ફિટ પરેડ આ લેખમાંની વિડિઓમાં વર્ણવેલ છે.

  તમારી ખાંડનો સંકેત આપો અથવા ભલામણો માટે લિંગ પસંદ કરો. શોધ્યું નથી. બતાવી રહ્યું છે. શોધ્યું નથી. બતાવી રહ્યું છે. શોધી રહ્યું નથી.

  શું ફીટ પરેડ સલામત છે?

  ચાલો સારાંશ કરીએ અને અમારી સમીક્ષાને સમાપ્ત કરીએ. સામાન્ય રીતે, ફિટ પdરડ સ્વીટનરમાં કુદરતી કાચા માલમાંથી લેવામાં આવતા સલામત ઘટકો હોય છે. તેમાંથી લગભગ બધા (સુક્રાલોઝના અપવાદ સિવાય) જંગલીમાં જોવા મળે છે અને સમય પર્યાપ્ત પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. ફીટ પરડાની energyર્જા કિંમત 100 ગ્રામ ઉત્પાદન દીઠ માત્ર 3 કેકેલ છે, જે ખાંડ કરતા ઘણી ગણી ઓછી છે.

  ફીટ પરદ સુગર અવેજી આપણને કેવી રીતે મદદ કરી શકે?

  "ખાંડની લત" થી છૂટકારો મેળવવાના તબક્કે તે આપણને એક પ્રકારનો ક્રutchચ તરીકે સૌથી મોટો ફાયદો આપી શકે છે.વહેલા અથવા પછીથી, જે વ્યક્તિ તેના સ્વાસ્થ્યને ધ્યાનમાં રાખીને ડૂબી જાય છે, તેણે ખાંડનો ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે છોડી દેવો જોઈએ.

  "ફિટ પરેડ" એ કોઈ શંકા વિના આપણને આહારમાંથી ખાંડ દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે સક્ષમ છે, અને છેવટે, મીઠાઈઓની તૃષ્ણાને સંપૂર્ણપણે કાબુ કરી શકે છે. તે નક્કી કરવાનું બાકી છે કે મીઠી "સફેદ મૃત્યુ" સાથે ભાગ પાડવાની પ્રક્રિયાને કેટલા સમય સુધી લંબાવી શકાય?

  ન્યુટ્રિશનિસ્ટ કહેશે કે "વહેલા તે વધુ સારું", અને વ્યસન નિષ્ણાત કહેશે કે "બ્રેકડાઉન થવાનું જોખમ ઓછું કરવા માટે શક્ય તેટલું ધીમું".

  હું તમને વધુમાં વધુ બે વર્ષ મળવાની સલાહ આપીશ, ઓછામાં ઓછા અભ્યાસ કરેલા ઘટક - સુકરાલોઝની સહનશીલતાના સૌથી લાંબા અભ્યાસ માટે આટલો સમય લાગ્યો.