બ્લડ સુગર 6, 5 એકમો, તમારા મનપસંદ ખોરાકનો અંત લાવવા અને ડાયાબિટીસને જાતે જ ઠીક કરવો તે યોગ્ય છે?

સુગર 5.6 એકમો ગ્લુકોઝનું માન્ય સૂચક છે. જો કે, રક્ત પરીક્ષણના પરિણામો, જે 5.6 થી 6.9 એકમ સુધીની હોય છે, સાવચેત રહેવું જોઈએ, કારણ કે આ પ્રકારની અતિશયતા પૂર્વવર્તી રાજ્યના વિકાસને સંકેત આપી શકે છે.

પ્રિડિબાઇટિસ એ એક સીમારેખાની સ્થિતિ છે જે આખા જીવતંત્રની સામાન્ય કામગીરી અને ડાયાબિટીસ સાથે સુસંગત છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, સ્વાદુપિંડ સામાન્ય રીતે કાર્ય કરે છે, પરંતુ ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન ઓછી માત્રામાં કરવામાં આવે છે.

જે દર્દીઓનું પૂર્વનિર્ધારણ રાજ્ય હોવાનું નિદાન થયું હતું તેમાં અનુક્રમે જોખમ છે, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ મેલીટસ થવાની સંભાવના નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.

પૂર્વગ્રહયુક્ત રાજ્યની લાક્ષણિકતા શું છે તે ધ્યાનમાં લો, અને તેના નિદાન માટે કયા માપદંડ જરૂરી છે? અને એ પણ શોધી કા ?ો કે કયા લક્ષણો પૂર્વનિર્ધારણના વિકાસને સૂચવે છે?

પ્રિડિબાઇટિસ લાક્ષણિકતા

તેથી, જ્યારે કોઈ પૂર્વનિર્ધારિત સ્થિતિનું નિદાન થાય છે? જો તમે રક્ત પરીક્ષણો પર આધાર રાખે છે, પરંતુ જ્યારે તમે ગ્લુકોઝના મૂલ્યો 5.6 યુનિટથી વધુ હોય છે, પરંતુ 7.0 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે નહીં હોય ત્યારે તમે પૂર્વસૂચન વિશે વાત કરી શકો છો.

આ મૂલ્યો સૂચવે છે કે માનવ શરીર તેમાં ખાંડના સેવન માટે યોગ્ય પ્રતિસાદ આપતો નથી. તબીબી વ્યવહારમાં, આ સ્થિતિને બોર્ડરલાઇન કહેવામાં આવે છે. એટલે કે, ડ doctorક્ટર પાસે હજી પણ ડાયાબિટીઝ વિશે વાત કરવાનું કોઈ કારણ નથી, પરંતુ દર્દીની સ્થિતિ તમને સાવચેત બનાવે છે.

પૂર્વસૂચકતા નિદાન માટે, ઘણી પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો જરૂરી છે. સૌ પ્રથમ, દર્દી ખાલી પેટ પર લોહી લે છે, શરીરમાં ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ નક્કી કરવામાં આવે છે.

આગળનું પગલું એ ગ્લુકોઝ સંવેદનશીલતા પરીક્ષણની નિમણૂક છે, જે નીચે મુજબ હાથ ધરવામાં આવે છે:

• એક લોહી ખાલી પેટ પર ખેંચે છે.
• ગ્લુકોઝના સ્વરૂપમાં ખાંડનો ભાર પ્રવાહીમાં ભળી જાય છે જે દર્દીને પીવા માટે આપવામાં આવે છે.
• નિયમિત સમયાંતરે લોહીના કેટલાક નમૂના લેવામાં આવ્યા.

ખાલી પેટ પર ખાંડના સામાન્ય સૂચકાંકો નીચેના મૂલ્યો છે - 3.3-5.5 એકમ. જો અધ્યયનમાં .6. units એકમનું પરિણામ દર્શાવ્યું છે, તો પછી આપણે પૂર્વસૂચક સ્થિતિ વિશે વાત કરી શકીએ છીએ. આ પ્રદાન કરવામાં આવ્યું છે કે જૈવિક પ્રવાહી દર્દીની આંગળીમાંથી લેવામાં આવ્યો હતો.

એવી સ્થિતિમાં કે જ્યારે દર્દીના વેનિસ લોહીની તપાસ કરવામાં આવે છે, તો પછી ખાંડની સામગ્રીના સામાન્ય મૂલ્યો 6.1 યુનિટ સુધી હોય છે, અને સરહદરેખાના મૂલ્યો પર, આ આંકડો 6.1 થી 7.0 એમએમઓએલ / એલ સુધી બદલાય છે.

ગ્લુકોઝ સંવેદનશીલતા માટે ડીકોડિંગ પરીક્ષણ:

1. 7.8 યુનિટ સુધીનો ધોરણ છે.
2. 8-11.1 એકમો - પૂર્વસૂચન.
3. 11.1 થી વધુ એકમો - ડાયાબિટીઝ.

શક્ય છે કે રક્ત પરીક્ષણના પરિણામો ખોટા હકારાત્મક અથવા ખોટા નકારાત્મક દેખાઈ શકે, તેથી નિદાન એક વિશ્લેષણ દ્વારા સ્થાપિત થતું નથી.

નિદાનની ખાતરી કરવા માટે, ઘણી વખત (પ્રાધાન્યમાં બે અથવા ત્રણ), અને જુદા જુદા દિવસોમાં અભ્યાસમાંથી પસાર થવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

કોને જોખમ છે?

સત્તાવાર તબીબી આંકડાઓના આધારે, એમ કહી શકાય કે લગભગ 3 મિલિયન રશિયનો ડાયાબિટીઝથી પીડાય છે. જો કે, રોગચાળાના સર્વેક્ષણો એવી માહિતી પ્રદાન કરે છે કે 8 મિલિયનથી વધુ લોકોને ડાયાબિટીઝ છે.

આ માહિતી સૂચવે છે કે ડાયાબિટીઝના 2/3 કરતા વધુ લોકો અનુક્રમે યોગ્ય સહાય માટે તબીબી સહાયની શોધ કરતા નથી, અને જરૂરી પર્યાપ્ત સારવાર પ્રાપ્ત કરતા નથી.

વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશનની ભલામણ પર, 40 વર્ષ વય પછી ખાંડ માટે રક્ત પરીક્ષણ વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત થવું જોઈએ. જો દર્દીને જોખમ હોય, તો પછી અભ્યાસ દર વર્ષે 4-5 વખત કરવો જોઈએ.

જોખમ જૂથમાં લોકોની કેટેગરીઓ શામેલ છે:

• વજનવાળા દર્દીઓ. તમારા સ્વાસ્થ્યને નોંધપાત્ર રીતે સુધારવા માટે, ડાયાબિટીઝ થવાની સંભાવનાને ઘટાડવા માટે, તમારે કુલ વજનના 10-15% ગુમાવવાની જરૂર છે.
• હાયપરટેન્શનવાળા લોકો (શરીરમાં બ્લડ પ્રેશરમાં તીવ્ર વધારો).
• એવા લોકોની શ્રેણી જેમાં નજીકના સંબંધીઓમાં સુગર રોગનો ઇતિહાસ છે.

જે મહિલાઓને સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ડાયાબિટીઝ હોય છે, તેઓ જોખમ જૂથમાં વિકાસ પામે છે.

પૂર્વનિર્ધારણ અવસ્થાના લક્ષણો

જો કોઈ વ્યક્તિ મેદસ્વી અથવા વધુ વજનવાળા હોય, તો તે બેઠાડુ જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે, સારી રીતે ખાવું નથી, ફક્ત રમતગમત વિશે સુનાવણી વિશે જાણે છે, તો પછી તે આત્મવિશ્વાસથી કહી શકાય કે તેની પાસે પૂર્વવર્ધક રોગ થવાની સંભાવના છે.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, લોકો પ્રથમ નકારાત્મક લક્ષણો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા નથી. તમે હજી વધુ કહી શકો છો, કેટલાક, તે જાણતા પણ કે રક્ત ખાંડ સામાન્ય કરતા વધારે છે, કોઈ પગલાં લેશો નહીં.

બ્લડ સુગર માત્ર એક માત્રા અથવા આકૃતિ નથી, તે સ્વાદુપિંડ સંપૂર્ણ રીતે કાર્યરત છે કે કેમ તે સૂચક છે. અને માનવ શરીર એકબીજા સાથે જોડાયેલ મિકેનિઝમ હોવાથી, એક ક્ષેત્રમાં ઉલ્લંઘન બીજામાં વિકારો તરફ દોરી શકે છે.

પૂર્વવ્યાવસાયિક સ્થિતિનું ક્લિનિકલ ચિત્ર નીચેના લક્ષણો અને ચિહ્નો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:

1. સ્લીપ ડિસઓર્ડર. સ્વાદુપિંડની કાર્યક્ષમતામાં બગાડની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનના સંશ્લેષણમાં ઘટાડો, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં નિષ્ફળતાના કિસ્સામાં આ લક્ષણ વિકસે છે.
2. પીવાની સતત ઇચ્છા, દરરોજ પેશાબની ચોક્કસ ગુરુત્વાકર્ષણમાં વધારો. જ્યારે માનવ રક્તમાં ખાંડ એકઠું થાય છે, અને તે સંપૂર્ણ રીતે શોષાય નથી, ત્યારે આ સંજોગો એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે લોહી ગાer બને છે. આને અનુરૂપ શરીરને પાતળું કરવા માટે મોટા પ્રમાણમાં પ્રવાહીની જરૂર પડે છે.
3. કોઈ કારણોસર શરીરના વજનમાં તીવ્ર ઘટાડો. જ્યારે હોર્મોન પ્રોડક્શન ડિસઓર્ડર અવલોકન કરવામાં આવે છે, ત્યારે માનવ રક્ત ખાંડ એકઠા થાય છે, પરંતુ તે સેલ્યુલર સ્તરે શોષી શકાતી નથી, જે વજન ઘટાડવાનું અને energyર્જાની ઉણપ તરફ દોરી જાય છે.
4. ત્વચા ખૂજલીવાળું અને ખૂજલીવાળું છે, દ્રશ્ય દ્રષ્ટિ બગડે છે. લોહી વધુ પડતું ઘટ્ટ થઈ ગયું હોવાના કારણે, નાના રક્ત વાહિનીઓ અને ધમનીઓમાંથી પસાર થવું મુશ્કેલ છે, પરિણામે, શરીરમાં લોહીનું પરિભ્રમણ ખલેલ પહોંચે છે, જે આવા લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે.
5. વાંધાજનક પરિસ્થિતિઓ. લોહીના સંપૂર્ણ પરિભ્રમણનું ઉલ્લંઘન હોવાથી, નરમ પેશીઓની પોષણ પ્રક્રિયા રોગવિજ્ .ાનવિષયક રીતે અસ્વસ્થ છે, આ સ્નાયુઓની ખેંચાણ તરફ દોરી જાય છે.
6. માથાનો દુખાવો. પૂર્વનિર્ધારણ રાજ્યની પૃષ્ઠભૂમિની વિરુદ્ધ, નાના રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન થઈ શકે છે, જે રુધિરાભિસરણ વિકારો તરફ દોરી જાય છે.

આવા લક્ષણોએ કોઈપણ વ્યક્તિને ચેતવણી આપવી જોઈએ, કારણ કે લક્ષણોના અભિવ્યક્તિ દ્વારા, શરીર સંકેત આપે છે કે તે પાછલા મોડમાં કામ કરી શકતું નથી.

પ્રિડિબાઇટિસ એ ડાયાબિટીસ નથી, તે એક એવી સ્થિતિ છે કે જો સમયસર જરૂરી નિવારક પગલાં લેવામાં આવે તો તે ઉલટાવી શકાય તેવું છે.

શું કરવું

જો ખાલી પેટ પર લોહીનું પરીક્ષણ .6..6 યુનિટ અથવા તેનાથી થોડું વધારે ખાંડનું પરિણામ આપે છે, તો ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની મુલાકાત લો.

બદલામાં, ડ doctorક્ટર સંપૂર્ણ રીતે પવિત્ર કરશે કે પ્રિડીએબિટિક રાજ્યની રચના શું છે, ઉપચારની કઈ યુક્તિઓ આવશ્યક છે, સંપૂર્ણ ડાયાબિટીસના વિકાસને રોકવા માટે ભલામણો અને ટીપ્સ આપશે.

પ્રેક્ટિસ બતાવે છે કે, જો ડાયાબિટીસની પૂર્વ સ્થિતિના તબક્કે જરૂરી પગલાં લેવામાં આવે છે, તો પૂર્વસૂચન અનુકૂળ છે, અને ડાયાબિટીઝનો વિકાસ થશે નહીં એમ કહેવાની સંભાવના વધારે છે.

યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં એક અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો કે દવાઓની તુલનામાં ડાયાબિટીઝને રોકવા માટે જીવનશૈલી સુધારણા એ શ્રેષ્ઠ પ્રોફીલેક્સીસ છે.

અભ્યાસ નીચેની માહિતી પૂરી પાડે છે:

• જો તમે આહારમાં ફેરફાર કરો છો, શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરો છો, તો પછી દર્દી મૂળ વજનના 10% જેટલું વજન ઘટાડવાનું સંચાલન કરે છે. બદલામાં, આ પરિણામો 55% દ્વારા ડાયાબિટીઝ થવાની સંભાવના ઘટાડે છે.
• જો તમે દવાઓ લો છો (મેટફોર્મિન 850), તો પછી પેથોલોજીની સંભાવના ફક્ત 30% જેટલી ઓછી થાય છે.

આમ, આપણે વિશ્વાસપૂર્વક કહી શકીએ કે જીવનશૈલી સુધારણા એ પોતાના સ્વાસ્થ્ય માટે એક નાનો “ભાવ” છે. એ નોંધવું જોઇએ કે દર્દી જેટલું કિલોગ્રામ જેટલું ટપકતું જાય છે, તેની સ્થિતિમાં વધુ નોંધપાત્ર સુધારો થાય છે.

સંતુલિત પોષણ

બધા દર્દીઓ કે જેઓ પૂર્વનિર્ધારિત સ્થિતિનું નિદાન કરે છે તેઓને જાણ હોવી જોઈએ કે તેમને કયા આહારની જરૂર છે અને તેઓ કયા ખોરાક લઈ શકે છે, અને જે સંપૂર્ણપણે રદ કરવું જોઈએ.

ન્યુટ્રિશનિસ્ટ્સની પહેલી સલાહ એ છે કે વારંવાર નાના ભોજન લેવાય. આ ઉપરાંત, સુપાચ્ય કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો ત્યાગ કરવો જરૂરી છે. કન્ફેક્શનરી, પેસ્ટ્રી, વિવિધ મીઠી વાનગીઓ પર પ્રતિબંધ છે.

જો તમે આવા ખોરાકનો ઉપયોગ કરો છો, તો પછી આ અનિવાર્યપણે શરીરમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતામાં વધારો તરફ દોરી જાય છે. જો કે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ વિક્ષેપ સાથે થાય છે, ખાંડ સંપૂર્ણ રીતે શોષી શકાતી નથી, તે મુજબ, તે શરીરમાં એકઠા થાય છે.

પૂર્વગ્રહયુક્ત રાજ્યની કેટલીક પોષક મર્યાદાઓ હોય છે. તમે ઘણા બધા ખોરાક ખાઈ શકો છો, પરંતુ તમારે તે વાનગીઓ પસંદ કરવાની જરૂર છે જેમાં ઓછી ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ અને ઓછી ચરબીવાળી સામગ્રી હોય.

1. ઓછી ચરબીયુક્ત, ફાઇબરયુક્ત ખોરાક લો.
2. કેલરી વાનગીઓ ગણતરી.
3. શાકભાજી, bsષધિઓ અને ફળોથી આહારને સમૃદ્ધ બનાવો.
4. સ્ટાર્ચની માત્રા વધારે હોય તેવા ખોરાકનું સેવન ઓછું કરો.
5. રાંધવાની મુખ્ય પદ્ધતિઓ ઉકળતા, પકવવા, બાફવું છે.

દર્દી પોતે પોષણ, મંજૂરી અથવા પ્રતિબંધિત ખોરાકના તમામ સિદ્ધાંતો સાથે સંપૂર્ણ રીતે વ્યવહાર કરી શકે છે. આજે, પેથોલોજીના વ્યાપને કારણે, આ વિષય પર ઘણી માહિતી છે.

તમે ન્યુટ્રિશનિસ્ટ પાસે પણ ફેરવી શકો છો, જે દર્દીની જીવનશૈલી અને તેની સુવિધાઓને ધ્યાનમાં રાખીને, વ્યક્તિગત સંતુલિત મેનૂ બનાવવામાં મદદ કરશે.

વૈકલ્પિક સારવાર

પૂર્વનિર્ધારણ અવસ્થાના દર્દીઓ પણ લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરી શકે છે જે ખાંડના સ્તરને સામાન્ય કરવામાં મદદ કરે છે. જો કે, તેમની સાથે, કોઈએ તર્કસંગત પોષણ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ વિશે ભૂલવું ન જોઈએ.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓની સમીક્ષાઓ દર્શાવે છે કે બિયાં સાથેનો દાણો અસરકારક રીતે ખાંડ ઘટાડે છે, સુખાકારીમાં સુધારો કરે છે. "Inalષધીય" વાનગી તૈયાર કરવા માટે, કોફી ગ્રાઇન્ડરનો સાથે કપચીને ગ્રાઇન્ડ કરો. કેફિરના 250 મિલીલીટર માટે, અદલાબદલી અનાજના બે ચમચી, રાતોરાત છોડી દો. મુખ્ય નાસ્તા પહેલાં સવારે ખાવું તે આગ્રહણીય છે.

ખાંડને સામાન્ય બનાવવાની કોઈ ઓછી અસરકારક રીત શણના બીજ પર આધારિત હીલિંગ ડેકોક્શન છે. તેને તૈયાર કરવા માટે, તમારે 250 મિલી પાણીમાં એક ચમચી બીજ રેડવાની જરૂર છે, બોઇલ લાવો. ભોજન પહેલાં સવારે એક ગ્લાસ પીવો. રોગનિવારક અભ્યાસક્રમનો સમયગાળો અમર્યાદિત છે.

પૂર્વસૂચક ઉપચારનો એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક એ શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો છે. દર્દીની વ્યક્તિગત પસંદગીઓ: તરવું, સાયકલ ચલાવવું, ઝડપી પગથિયાં વ walkingકિંગ, વોલીબ ,લ, વગેરેના આધારે તમે તમારા પોતાના પર એક રમત પસંદ કરી શકો છો.

જો આહાર, રમતો અને લોક ઉપાયો દ્વારા છ મહિનાની અંદર ખાંડના સૂચકાંકોને સામાન્ય બનાવવાનું શક્ય નથી, તો પછી ગ્લુકોઝમાં પેશીઓની સંવેદનશીલતા વધારવામાં મદદ માટે ગોળીઓ સૂચવવામાં આવે છે. ગ્લિકલાઝાઇડ, ગ્લાયકવિડોન, મેટફોર્મિન શ્રેષ્ઠ દવાઓ છે.

આ લેખમાં વિડિઓના નિષ્ણાત દ્વારા પૂર્વસૂચકતાની વિશેષતાઓ વિશેની માહિતી વર્ણવવામાં આવશે.

"સામાન્ય ખાંડ" એટલે શું?

આધુનિક દવાએ ખરેખર સામાન્ય ગ્લુકોઝ સ્તરના સૂચકાંકોને લાંબા સમયથી મંજૂરી આપી છે. ફક્ત એટલું જ કહેવું છે કે ન્યૂનતમ વિચલનો પણ સામાન્ય છે. દર્દી વિશ્લેષણમાં કયા દર્દીના દર્શન માટે આવ્યું, પાછલા દિવસનો દિવસ કેવો ગયો, તેણે શું ખાવું અને દર્દીએ શું પીધું છે તેના પર ખૂબ આધાર રાખે છે.

1. સરેરાશ વ્યક્તિ માટે, સરેરાશ ઉંમરે (આશરે 15 વર્ષથી મોટી વય સુધી) અને માનક શારીરિક, ધોરણ 3.3 થી 5.8 એકમ સુધીની છે.
2. વૃદ્ધો માટે - 6.2 સુધી.
3. સગર્ભા સ્ત્રીઓ, જેમના શરીરમાં ડબલ અને કેટલીકવાર ત્રણ વાર ભાર આવે છે, તેમાં લોહીમાં શર્કરાનો દર 6.4 એમએમઓએલ / એલ છે.
4. નવજાત શિશુઓ માટે, આ સૂચક થોડો ઓછો છે - 2.5 થી 4.4 સુધી. મોટા બાળકો માટે - 5.2 સુધી.
5. મેદસ્વી લોકો માટે, સામાન્ય રીતે ધોરણ ખૂબ અલગ હોતો નથી - 6.1 સુધી. જો કે, ઘણી વખત વધુ વજનવાળા લોકોને પહેલાથી જ ખાંડ સાથે સમસ્યા હોય છે, અને દરેક કેસને વ્યક્તિગત રીતે ધ્યાનમાં લેવો જોઈએ.

વિશ્લેષણના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, સામાન્ય લોકો માટેનો ધોરણ લિટર દીઠ 3.1 થી 6.1 એમએમઓલથી બદલાઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમારે ગ્લુકોમીટર સાથે એક-સમયના માપ પર આધાર રાખવો જોઈએ નહીં. ખાસ કરીને દિવસની મધ્યમાં ગાળ્યા. છેવટે, તેનો ઉપયોગ ડાયાબિટીઝના નિદાન માટે થતો નથી, ગ્લુકોમીટર દર્દીઓમાં ખાંડના માપનને નિયમિતપણે નિરીક્ષણ કરવા માટે જ સેવા આપે છે.

ડાયાબિટીઝમાં લક્ષણો છે?

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ એક સૌથી ગુપ્ત રોગો છે. 80% કેસોમાં, આ રોગ એટલા અસ્પષ્ટ રીતે થયો કે દર્દીને તે વિશે ખરેખર ખરાબ ન થાય ત્યાં સુધી તે શોધી શક્યું નહીં.

તેથી, જ્યારે ડાયાબિટીઝના પ્રારંભિક લક્ષણો દેખાય છે, ત્યારે તેને સલામત રીતે ચલાવવું અને વિશ્લેષણ માટે રક્તદાન કરવું વધુ સારું છે:

• અતિશય પરસેવો, તીવ્ર તરસ,
• એક અથવા ઘણી આંગળીઓની ટીપ્સ અસ્થાયી રૂપે સુન્ન થઈ જાય છે,
• તમારે રાત્રે પણ જરૂર મુજબ જ ઉભા રહેવું પડશે,
• વિકલાંગતા ઓછી થઈ, હું સતત સૂઈશ.

જ્યારે આ સંકેતો દેખાય છે, ત્યારે તમારે તમારી જાતને નજીકથી જોવી જોઈએ અને શહેરની કોઈપણ પેઇડ અથવા મફત હોસ્પિટલમાં સુગર ટેસ્ટ લેવો જોઈએ. શરીરમાં ગ્લુકોઝના સ્તરનો અભ્યાસ કરવાની ઘણી રીતો છે.

સુગર પરીક્ષણો કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

સચોટ નિદાન માટે, રેન્ડમ માપન યોગ્ય નથી, તે મિત્રની મુલાકાત લેવી જેનો ઉપયોગ ગ્લુકોમીટર છે. સામાન્ય રીતે વેનસ લોહીનો ઉપયોગ થાય છે, જે દર્દી પાસેથી વહેલી સવારે ખાલી પેટ પર લેવામાં આવે છે. પ્રક્રિયા પહેલાં, તેને મીઠાઈ પર ઝુકાવવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, પરંતુ તેને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવાની પણ જરૂર નથી.

જો ત્યાં ડાયાબિટીઝની શંકા હોય અથવા દર્દીના ઇતિહાસમાં આ રોગ સાથેના સંબંધીઓ હોય, તો તે ગ્લુકોઝ ટોલરન્સ પરીક્ષણ કરવાનું સૂચન કરે છે. નહિંતર, તેને ભાર અથવા "સુગર વળાંક" સાથે ગ્લુકોઝ પરીક્ષણ કહી શકાય.

તે ટ્રીપલ લોહીના નમૂના સાથે હાથ ધરવામાં આવે છે:

• પ્રથમ, લોહી વહેલી સવારે ખાલી પેટ પર લેવામાં આવે છે. ડ doctorક્ટર પરિણામની રાહ જુએ છે, અને જો તે સામાન્યની નજીક હોય, તો તેઓ બીજા તબક્કામાં આગળ વધે છે.
• 75 ગ્લુકોઝ એક ગ્લાસ પાણીમાં ઓગળી જાય છે અને દર્દીને પીવા માટે ઓફર કરે છે. સૌથી સુખદ પીણું નથી, પરંતુ સચોટ નિદાન માટે તે જરૂરી છે. બીજી વખત, ગ્લુકોઝ પીધા પછી 10 મિનિટ પછી લોહીના નમૂના લેવામાં આવે છે.
• ત્રીજી વાર તમારે બીજા પછી એક કલાક પછી રક્તદાન કરવાની જરૂર છે.

પરિણામ એ પરિણામ હશે કે જેનાથી કળીમાં ડાયાબિટીઝનું નિદાન કરવું અને અટકાવવું શક્ય છે. જો વિશ્લેષણ 7.8 કરતા વધુ ન હોય, તો પછી આ ડાયાબિટીઝ પર લાગુ પડતું નથી. જો તમે 11 એકમોથી વિચલિત થાવ છો, તો તમારે એલાર્મ વગાડવાનું શરૂ કરવું જોઈએ, કારણ કે ડાયાબિટીસના વિકાસની સંભાવના છે. આ કિસ્સામાં, તમારે તમારા આહાર પર ધ્યાન આપવું જોઈએ, જંક ફૂડનો વપરાશ મર્યાદિત કરવો જોઈએ અને તાજી હવામાં વધુ સમય પસાર કરવો જોઈએ.

કઇ ઘટનાઓ ખાંડમાં 6.5 નો વધારો કરી શકે છે?

લોહીની રચના સતત નથી. લોહી એ બીમારીઓ, નબળા સ્વાસ્થ્ય, તણાવને "માન્યતા" આપતા અને તેના પ્રતિભાવ આપવા માટે સૌ પ્રથમ છે. લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ચક્રીય છે. આ એક ઘટક છે જે કોઈ સ્પષ્ટ કારણોસર, દિવસ દરમિયાન પણ બદલાઇ શકે છે. તેથી, તે જાણવું યોગ્ય છે કે ખાંડને એક નોંધપાત્ર સ્તરે વધારવા માટે - 6-6.5, શરીરની સ્થિતિમાં એક નાનો ફેરફાર અને ગંભીર બંને પૂરતા છે.

નીચે આપેલા શર્કરાના સ્તરને અસર કરી શકે છે:

1. તાણ, ચેતા તણાવ, ચિંતા,
2. હકારાત્મક લાગણીઓ છલકાઇ,
3. પીડાની લાગણી, તેમજ પીડા આંચકો,
4. ગર્ભાવસ્થા
5. વિવિધ પ્રકારની ઇજાઓ,
6. યકૃત અને કિડની, તેમજ પેશાબની નળીઓના કામમાં વિકાર.
7. વાઈ, વાઈના હુમલા,
8. હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક.

શરીરના "વિરામ" ના કારણને બાકાત રાખ્યા પછી, દર્દી મોટે ભાગે બ્લડ સુગર સાથેની સમસ્યાઓના નિવારણની રાહ જુએ છે. જો તે સતત વધતો જાય, તો તમારે તમારી જીવનશૈલી વિશે વધુ કાળજી લેવી જોઈએ.

ખાંડ વધવા માંડે તો?

વિચલનોની ઓળખ કરતી વખતે, સૌ પ્રથમ, દરેક વ્યક્તિએ શું કરવું તે જાણવા માંગે છે. જો બ્લડ શુગર 6.5 યુનિટ અથવા તેથી વધુ હોય, તો પોષક ગોઠવણો અને દૈનિક ચાલ ઘણીવાર મદદ કરે છે, ઓછામાં ઓછું અડધો કલાક. પ્રેક્ટિસ બતાવે છે કે ડાયાબિટીસવાળા મોટાભાગના લોકો માટે, શરીરનું વજન ફક્ત 4-5% ઓછું થાય છે (મોટેભાગે તે ફક્ત 3-5 કિલોગ્રામ હોય છે) આ ભયંકર રોગ થવાની સંભાવનાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

શરૂઆત માટે, તમે મીઠાઇના વપરાશમાં થોડો મર્યાદિત કરી શકો છો. ફક્ત "ચા માટે" બધા લોટ કા removingીને, તમે નોંધ કરી શકો છો કે શ્વાસની તકલીફ કેવી રીતે અદૃશ્ય થવા લાગે છે. સીડી સાથે ચાલવા સાથે એલિવેટરને બદલીને, દરેક જણ જુએ છે કે તે કેટલું વધારે ટકાઉ બન્યું છે, અને નફરતવાળી બાજુઓ ઉચ્ચ ખાંડ સાથેની સમસ્યાઓ સાથે અદૃશ્ય થઈ ગઈ છે.

જો ખાંડ વધે છે, તો ગ્લુકોમીટર મેળવવું વધુ સારું છે. તે જ સમયે નિયમિત માપન (પ્રાધાન્ય સવારે અને ખાલી પેટ પર) ગ્લુકોઝ ચક્રીયતાની એકંદર ચિત્ર આપશે.

ઉચ્ચ ખાંડ સાથે યોગ્ય પોષણ

ઉચ્ચ ખાંડ સાથે ખાવું એટલે ઝડપી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું સેવન ઘટાડવું (આ ફક્ત ગ્લુકોઝ છે). તેમાંથી મોટાભાગનાને ફ્રુટોઝ અથવા અન્ય જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સથી બદલવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તેઓ લાંબા સમય સુધી પચાવે છે, શરીરને પોષણ આપે છે, ચરબીની થાપણોની સંભાવના ઘટાડે છે.

રક્ત ખાંડને અસર ન કરતા ઉત્પાદનોમાં શામેલ છે:

1. કુદરતી શાકભાજી, ખેતરનાં મોટાભાગનાં ફળો,
2. ચીઝ (દા.ત. ટોફુ અથવા કુટીર પનીર)
3. સીફૂડ, માછલી,
4. મીઠાઈઓ નાખી
5. ગ્રીન્સ, મશરૂમ્સ.

લોહીમાં ગ્લુકોઝ ઘટાડવાનો આશરે આહાર

1. સવારનો નાસ્તો. દૂધમાં ઓટમીલ એક ચમચી કુદરતી મધ. બાફેલી ઇંડા (નરમ-બાફેલી). આખા અનાજની બ્રેડ અને માખણની સ્લાઇસ. રોઝશીપ ચા.
2. બીજો નાસ્તો. કાચો અથવા બેકડ સફરજન.
3. લંચ ચિકન મીટબsલ્સ અને ચોખા સાથે સૂપ. બીજા પર, શાકભાજી સાથે સ્ટયૂડ યકૃત સાથે બિયાં સાથેનો દાણો પોર્રીજ. બ્રેડ - વૈકલ્પિક, લોટના ઘાટા ગ્રેડથી વધુ સારું. ફ્રુક્ટોઝ મીઠાશ સાથે ચિકરી.
4. નાસ્તો. એડિટિવ્સ વિના દહીં, ઘરે વધુ સારી રીતે તૈયાર અથવા ક્રેકરવાળા કેફિરનો ગ્લાસ.
5. ડિનર સૂપ પુનરાવર્તન કરો. હર્બલ અથવા રોઝશીપ ચા.
6. સુતા પહેલા. એક ગ્લાસ કેફિર અથવા કુદરતી દહીંનો એક ભાગ.

મુખ્ય નિયમ એ પોષણ અને નાના ભાગોના ટુકડાઓ છે. જેમ કે તમે નમૂના મેનુથી જોઈ શકો છો, ઉચ્ચ ખાંડવાળા આહાર કઠોર નથી, કોઈપણ, સૌથી નબળા-ઇચ્છાવાળા વ્યક્તિ પણ તેનો સામનો કરી શકે છે.

ખાંડમાં થોડો વધારો થવા સાથે, એક ઉત્તમ અસર આહાર અને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં એક નાનો પણ નિયમિત ફેરફાર આપે છે. નિષ્કર્ષમાં, હું એક ટૂંકી વિડિઓ જોવાનો પ્રસ્તાવ મૂકવા માંગુ છું જેમાં સુગરના વ્યસન સામેની લડત અને પૂર્વવર્તી રોગની સ્થિતિની વિગતો છે.

જો તે ડાયાબિટીઝ છે?

આપણે વારંવાર આ શબ્દો સાંભળી શકીએ છીએ: હાઈ બ્લડ સુગર. આનો અર્થ શું છે? શું હાઈ બ્લડ સુગરનો અર્થ હંમેશા ડાયાબિટીઝ હોય છે, અને ડાયાબિટીઝ હંમેશાં ડાયાબિટીઝમાં વધારે હોય છે? ડાયાબિટીઝ એ એક રોગ છે જે શરીરના કોષો દ્વારા અપુરતા ઇન્સ્યુલિન ઉત્પાદન અથવા શોષણની અભાવ સાથે સંકળાયેલ છે. ઇન્સ્યુલિન એ હોર્મોન છે જે સ્વાદુપિંડ (લેંગેરેહન્સના આઇલેટ્સ) દ્વારા સ્ત્રાવ થાય છે અને રક્ત ખાંડની પ્રક્રિયા અને તોડવામાં મદદ કરે છે.

તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે કેટલીકવાર (ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ગંભીર માંદગી પછી, તીવ્ર તાણ દરમિયાન), બ્લડ સુગર વધી શકે છે, પરંતુ નોન-સ્ટોપ બાહ્ય હસ્તક્ષેપોની સામાન્ય શ્રેણીમાં પાછા જવા માટે એકદમ ઝડપી સમયની અંદર - આ, અલબત્ત, ખૂબ સારું નથી અને ઘણીવાર વિકાસની હાર્બિંગર હોય છે. ડાયાબિટીસ ભવિષ્યમાં, પરંતુ તે ડાયાબિટીસ નથી.

જો તમારી પાસે પહેલીવાર ખાંડમાં વધારો થયો છે, તો આ એક સંકેત છે કે તમારે તમારા કાર્બોહાઇડ્રેટનું સેવન મર્યાદિત કરવું જોઈએ અને તમારા સ્વાદુપિંડની સ્થિતિ તપાસો.(અલ્ટ્રાસાઉન્ડ બનાવો, પેનક્રેટિક એન્ઝાઇમ્સ માટે રક્તદાન કરો - પેશાબમાં એમિલેઝ, લિપેઝ, ટ્રાન્સમિનેસેસ, સી-પેપ્ટાઇડ અને કીટોન સંસ્થાઓ). પરંતુ તે હજી પણ ડાયાબિટીઝ નહીં હોય. તમારે આહારનું પાલન કરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ અને થોડા દિવસો પછી ફરીથી પરીક્ષણ ફરીથી લેવું જોઈએ જો બે પરીક્ષણોમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર 7.0 કરતા વધારે હોય તો ડાયાબિટીઝ મેલીટસને શંકા નથી.

કોઈ પણ સંજોગોમાં, બ્લડ સુગરમાં એક જ વધારો હોવા છતાં, તમારે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે. આપણા શરીરમાં, લોહીમાં ખાંડની સલામતીનું ખૂબ મોટું માર્જિન ફક્ત લ Lanન્ગરેન્સના ટાપુઓના 95% થી વધુ કોશિકાઓના મૃત્યુની ઘટનામાં જ વધવાનું શરૂ કરે છે, તેથી, ડ timelyક્ટરની સમયસર મુલાકાત સાથે, ડાયાબિટીઝના વિકાસને રોકવા અથવા નોંધપાત્ર વિલંબ કરવો શક્ય છે.

એવું થાય છે કે કોઈ વ્યક્તિને ડાયાબિટીઝ હોય છે, પરંતુ તે જ સમયે ખાલી પેટ પર દાનમાં લોહીમાં ખાંડ સામાન્ય મર્યાદામાં હોય છે છુપાયેલા ડાયાબિટીઝનો વિચાર શું સૂચવે છે? સૌ પ્રથમ - શુષ્ક મોં, વધુ પડતી પેશાબ, પેટમાં દુખાવો, વજનમાં ઘટાડો અથવા ,લટું - વજનમાં તીવ્ર વધારો.

આ પ્રકારની ડાયાબિટીઝ કેવી રીતે નક્કી કરવી? જ્યારે ખાંડ માત્ર ખાલી પેટ પર જ નહીં, પણ ઉચ્ચ કાર્બ ખોરાક લેવાનું (સામાન્ય રીતે ખાંડની ચાસણી જેમ કે ઉપયોગમાં લેવાય છે) નક્કી કરવામાં આવે છે ત્યારે કહેવાતા તાણ પરીક્ષણો પસાર કરવા જરૂરી છે - આ નમૂનામાં ખાંડ 10 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધુ ન હોવી જોઈએ.

ડાયાબિટીઝના વિકાસમાં શું પરિણમી શકે છે?

જાડાપણું
સ્વાદુપિંડનો રોગ (સ્વાદુપિંડનો રોગ)
ગંભીર માંદગી
ચરબીયુક્ત, તળેલા અને ધૂમ્રપાન કરાયેલ ખોરાકનો અતિશય વપરાશ

તાણ
અંતocસ્ત્રાવી વિકૃતિઓ (મેનોપોઝ, ગર્ભાવસ્થા, ગર્ભપાત)
અતિશય આલ્કોહોલનું સેવન
તીવ્ર વાયરલ ચેપ અથવા નશો

આનુવંશિકતા (જો તમારા માતાપિતા અથવા નજીકના સંબંધીઓને ડાયાબિટીઝ હોય, તો પછી તમારા માંદા થવાની સંભાવના ઘણી વખત વધી જાય છે અને સામાન્ય રક્ત ખાંડ સાથે પણ તમારે તમારા ખાંડનું સેવન મર્યાદિત કરવું જોઈએ)

ડાયાબિટીસ કેમ ખતરનાક છે?

ડાયાબિટીઝ એ એક રોગ છે જે આખા શરીર પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે. સૌ પ્રથમ, ચેતા કોશિકાઓની વેસ્ક્યુલર દિવાલ અને પટલને નુકસાન થાય છે.

પ્રથમ પીડાતા કિડની છે (ડાયાબિટીક નેફ્રોપથી, રેનલ નિષ્ફળતાના વિકાસ સુધી), આંખો (ડાયાબિટીક રાયનોપથી, સંપૂર્ણ અંધત્વના વિકાસ સુધી), ચેતા અંત (ડાયાબિટીક પોલિનોરોપેથી, જે લંગડા તરફ દોરી જાય છે, ત્વચાની સંવેદનશીલતા તરફ દોરી જાય છે), ઉપલા અને નીચલા હાથપગમાં રક્ત પુરવઠો, જે ગેંગ્રેન તરફ દોરી શકે છે ( પેશી મૃત્યુ) અને અંગ અથવા તેના ભાગનું વિચ્છેદન.

ડાયાબિટીઝ સાથે, શરીરના રક્ષણાત્મક ગુણધર્મો ઝડપથી ઘટે છે - તે ઘટે છે પ્રતિરક્ષા અને વ્યક્તિ વધુ વખત અને સખત બીમાર થવાનું શરૂ કરે છે, ઉપચાર કરવાની ક્ષમતા ઓછી થાય છે અને નાનામાં નાના ખંજવાળ પણ મોટા પ્યુર્યુલન્ટ ઘામાં ફેરવી શકે છે.

જો તમે ઉપરના બધાની નીચે લીટી દોરો છો, તો સ્વર એ એક અંગ નથી અને શરીરમાં એક પણ સિસ્ટમ નથી કે જે આ ખતરનાક રોગથી પ્રભાવિત થશે નહીં. ખાંડમાં વધઘટ ખાસ કરીને નકારાત્મક અસર પામે છે - નીચાથી highંચા અને toલટું, તેથી ઉપચારનો મુખ્ય ધ્યેય દિવસ દરમિયાન એક રક્ત ખાંડનું સ્તર જાળવવું છે.

ડાયાબિટીઝની સૌથી ખતરનાક સ્થિતિઓ એ છે કે હાઇપોગ્લાયકેમિક અને હાયપરગ્લાયકેમિક કોમા, જ્યારે બ્લડ સુગર એક નિર્ણાયક સ્તરે (મહત્તમ અથવા લઘુત્તમ) સુધી પહોંચે છે, ત્યારે વ્યક્તિ ચેતના ગુમાવે છે અને જો રક્ત ખાંડને સામાન્ય ન કરવામાં આવે તો તે ખૂબ ટૂંકા સમયમાં મૃત્યુ પામે છે (ઇન્સ્યુલિન અથવા, તેનાથી વિપરિત, ગ્લુકોઝ સોલ્યુશન દ્વારા). હાયપરગ્લાયકેમિક કોમા અથવા પ્રિકોમેટોઝ રાજ્યની લાક્ષણિકતા નિશાની એ મોંમાંથી એસિટોનની ગંધ છે.

લોહીમાં ગ્લુકોઝનું નિર્ધારણ, ડાયાબિટીઝનું નિદાન

બધા દેશોમાં ડાયાબિટીઝ મેલીટસના દર્દીઓની સંખ્યા સતત વધી રહી છે, અને વૈજ્ scientistsાનિકોના જણાવ્યા અનુસાર, થોડા સમય માટે ડાયાબિટીઝની ઘટના રોગચાળાની તીવ્રતા પર પહોંચી ગઈ છે: દર વર્ષે નવા બીમાર type મિલિયન લોકો દર વર્ષે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓની સંખ્યામાં વધારો કરે છે.

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ એક લાંબી બિમારી છે, પરંતુ મુખ્ય ભય રોગ પોતે જ નથી, પરંતુ તેની વાસ્તવિક ગૂંચવણો છે, જે જીવનની ગુણવત્તાને ગંભીરતાથી બગાડે છે અને ઘણીવાર અપંગતા તરફ દોરી જાય છે. લાંબા સમય સુધી, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ મેલીટસવાળા દર્દીઓ (અને આ દર્દીઓના જૂથમાં ડાયાબિટીઝના તમામ દર્દીઓમાં 90% કરતા વધારે લોકો બનાવે છે) તેમના રોગથી અજાણ હોય છે અને તેનો ઉપચાર કરવામાં આવતો નથી, જે ડાયાબિટીઝના કારણે શરીરમાં પેથોલોજીકલ ફેરફારોની પ્રગતિ તરફ દોરી જાય છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, ડાયાબિટીઝ મેલીટસનું પ્રારંભિક નિદાન એ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ કાર્ય બની જાય છે.

ડાયાબિટીઝને શોધવા માટે એકદમ સચોટ સ્ક્રિનિંગ પદ્ધતિ તરીકે, લોહીમાં શર્કરા નક્કી કરવા માટેની પદ્ધતિનો ઉપયોગ થાય છે. આ પદ્ધતિ ચલાવવા માટે સરળ છે, જટિલ રીએજન્ટ્સની ખાસ તૈયારી અને ઉપયોગની જરૂર નથી. પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકોમાં વ્રત રક્ત ખાંડની ભલામણ વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને કિશોરો અને 45-50 વર્ષના લોકોમાં, આ વિશ્લેષણ વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા 2 વખત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ઘટનામાં કે દર્દીને શંકાસ્પદ લક્ષણો હોય છે જે લોહીમાં ગ્લુકોઝમાં વધારો (અને આ તરસ છે, પેશાબમાં વધારો, ખાસ કરીને રાત્રે, ત્વચા ખંજવાળ, ઝડપી વજનમાં વધારો) સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, સુગર માટે રક્ત પરીક્ષણ સરળતાથી પુષ્ટિ કરી શકે છે અથવા ડાયાબિટીસના નિદાનને રદિયો આપવા માટે. ડાયાબિટીઝના નિદાન માટે 7..8 એમએમઓએલ / એલથી ઉપરના એલિવેટેડ ઉપવાસ રક્ત ગ્લુકોઝના સ્તરની બે વાર તપાસ.

સામાન્ય ઉપવાસ રક્ત ગ્લુકોઝનું સ્તર 3.4 થી 5.6 એમએમઓએલ / એલ માનવામાં આવે છે. તદનુસાર, fastingંચા ઉપવાસ ખાંડનું સ્તર એ સામાન્ય ધોરણેનું વિચલન છે અને લોહીમાં ગ્લુકોઝમાં વધારો થયો તે કારણ ઓળખવા માટે વધુ નિદાનની જરૂર છે, કારણ કે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં આ સ્થિતિમાં સુધારણાની જરૂર હોય છે.

હાયપરગ્લાયકેમિઆ (લોહીમાં શર્કરામાં વધારો) હંમેશાં ડાયાબિટીઝના પરિણામથી દૂર છે. ગંભીર શારીરિક અથવા માનસિક તાણ, તાણ અને ઈજા પછી બ્લડ સુગર શારીરિક ધોરણ હોઈ શકે છે. હાઈપરગ્લાયકેમિઆ ફેઇક્રોમોસાયટોમા, કુશિંગ સિંડ્રોમ, થાઇરોટોક્સિકોસિસ અને એક્રોમેગલી જેવા અંત endસ્ત્રાવી રોગોથી પણ પરિણમી શકે છે. ગ્લુકોકોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ્સ, કેટલીક મૂત્રવર્ધક પદાર્થો અને એસ્ટ્રોજનયુક્ત દવાઓની સારવાર દરમિયાન, લોહીમાં શર્કરાના સ્તરમાં તીવ્ર અથવા ક્રોનિક સ્વાદુપિંડનું લક્ષણ, યકૃતની પેથોલોજી, કિડની, હાયપરગ્લાયકેમિઆ પણ શોધી શકાય છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ઉપવાસ રક્ત ખાંડ પરીક્ષણ રક્ત ગ્લુકોઝમાં થ્રેશોલ્ડ વધારો દર્શાવે છે, એટલે કે. પરિણામો કે જે 5.6 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે છે પરંતુ 7.8 એમએમઓએલ / એલ (લોહીના પ્લાઝ્મા માટે) કરતા વધારે નથી. આવા વિશ્લેષણથી સાવચેતી પેદા થવી જોઈએ, તે ગ્લુકોઝ (ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ) સાથેના તાણ પરીક્ષણ માટેનો સંકેત છે. બધા શંકાસ્પદ કેસોમાં ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણની ભલામણ કરવામાં આવે છે: જ્યારે લોહીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતામાં થ્રેશોલ્ડ વધારો જોવા મળે છે, ખાસ કરીને જોખમ ધરાવતા દર્દીઓમાં, અનિયમિત થાક, તીવ્ર વજનવાળા દર્દીઓમાં, એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને મેદસ્વીપણાથી પીડાય છે.

સાંજે, ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણની પૂર્વસંધ્યાએ, હળવા રાત્રિભોજનની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જ્યારે ડિનરનો સમય ગણતરીમાં લેવો આવશ્યક છે જેથી છેલ્લા ભોજનથી પરીક્ષણના સમય સુધી આશરે 10 14 કલાક પસાર થાય. ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ ખાલી પેટ પર કરવામાં આવે છે. અભ્યાસ દરમિયાન, 200 ગ્રામ 300 મિલીલીટરમાં ઓગળેલા 75 ગ્રામ ગ્લુકોઝ એક જ સમયે લેવામાં આવે છે. રક્ત ખાંડનું સ્તર બે વાર નક્કી કરવામાં આવે છે: ગ્લુકોઝ લેવાનું પહેલાં અને પરીક્ષણના 2 કલાક પહેલાં.

પરિણામોના મૂલ્યાંકન માટે નીચે આપેલા ડેટાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે (ડબ્લ્યુએચઓ એક્સપર્ટ કમિટી, 1981 ના અહેવાલ મુજબ ડાયગ્નોસ્ટિક માપદંડ)

ગ્લુકોઝ સાંદ્રતા, એમએમઓએલ / એલ (મિલિગ્રામ / 100 મિલી)