બ્લડ સુગર ધોરણ શું છે?

વય દ્વારા રક્ત ખાંડના ધોરણ શું છે? શું લિંગ, સામાન્ય સ્થિતિ, સહવર્તી રોગોના આધારે સૂચકાંકો અલગ છે? દિવસનો કયો સમય સૌથી સચોટ ડેટા છે? એવા કિસ્સામાં તમારે એલાર્મ વગાડવાની જરૂર છે અને ધોરણોનું પાલન ન કરવાનાં કારણો સ્થાપિત કરવા જોઈએ.

બ્લડ સુગર ટેસ્ટ

બોલચાલથી, લોહીમાં ગ્લુકોઝનું માપન કરવાને ખાંડનું પરીક્ષણ કહેવામાં આવે છે. લોહી નસો અથવા આંગળીમાંથી, ખાલી પેટ પર લેવામાં આવે છે.

8 કલાક પહેલાં તેને ખાવા, પીવા (પાણી સિવાય) પીવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કેટલાક નિષ્ણાતો તમારા દાંત સાફ કરવાની પણ ભલામણ કરતા નથી.

ઝડપી પરીક્ષણો તમને તમારા લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘરે જાતે જ નિયંત્રણ કરવા દે છે, ડાયાબિટીઝવાળા લોકો માટે આ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.

તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં બ્લડ ગ્લુકોઝ રેટ

પુખ્ત વયના લોકો માટે, લિંગને ધ્યાનમાં લીધા વિના, રુધિરકેશિકાઓના નમૂના લેવા દરમિયાન ગ્લુકોઝનું સ્તરનું સામાન્ય સૂચક 3.2 થી 5.5 એમએમઓએલ / એલ છે.

શિરાયુક્ત લોહી માટેની પરવાનગીની ઉપલા મર્યાદા 6.1 એમએમઓએલ / એલ છે.

બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટેનાં ધોરણો, ટેબલમાં સારાંશ આપી શકાય:

ધોરણમાંથી વિચલન

સાકરમાં 7 એમએમઓએલ / એલ સુધીનો જમ્પ, તેને પૂર્વસૂચક સ્થિતિ કહેવામાં આવે છે. જો કે, નિદાન માટે વધારાની પરીક્ષાઓની જરૂર પડે છે, ખાસ કરીને - ભાર સાથે પરીક્ષણ.

આ માટે, દર્દી વિશ્લેષણ માટે ત્રણ વખત રક્તદાન કરે છે: ખાલી પેટ પર, એક કલાક અને 2 કલાકના અંતરાલમાં જલીય ગ્લુકોઝ સોલ્યુશન લીધા પછી. 7.7 થી 11 એમએમઓએલ / એલ સુધીની રેન્જમાં સૂચક ડાયાબિટીસ મેલિટસના વિકાસને સૂચવે છે.

• ફરજિયાત પરીક્ષા એ સગર્ભા માતા માટે સુગર ટેસ્ટ છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, સ્ત્રીઓને ઉપલા સૂચકને 6.7 એમએમઓએલ / એલ સુધી વધારવાની મંજૂરી છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ગ્લુકોઝની concentંચી સાંદ્રતા અંતocસ્ત્રાવી વિકૃતિઓની હાજરી સૂચવે છે. સગર્ભાવસ્થાના ડાયાબિટીસના નિદાન માટે માતા અને બાળકના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે યોગ્ય ઉપચારની નિમણૂક કરવાની જરૂર છે,
• સ્ત્રીઓએ તેમના સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ, 40 વર્ષ પછી ગ્લુકોઝના સ્તરો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ, પછી ભલે ત્યાં કોઈ ચિંતાજનક લક્ષણો ન હોય. શરીરમાં, આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો શરૂ થાય છે, 50 પછી, મેનોપોઝની શરૂઆત સાથે, લોહીની "ખાંડ" અચાનક બદલાઈ શકે છે.

લો બ્લડ ગ્લુકોઝ

હાયપોગ્લાયકેમિઆના લક્ષણો સુસ્તી, ક્રોનિક થાક, ઉદાસીનતા, શારીરિક અને માનસિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો છે.

ત્યાં પરસેવો, ધ્રુજારી, હાથપગના કંપન, ટાકીકાર્ડિયા, ત્વચાનો નિસ્તેજ, તીવ્ર ભૂખ, અનિયંત્રિત ભય હોઈ શકે છે.

બાળક માટે, લોહીમાં ગ્લુકોઝમાં ઘટાડો એ નોંધનીય અને પુખ્ત વયના લોકો કરતા ઓછું આઘાતજનક નથી.

ડાયાબિટીઝમાં, બ્લડ સુગરમાં તીવ્ર ઘટાડો ત્યારે થાય છે:

• ઇન્સ્યુલિનની વધુ માત્રાની વ્યવસ્થા કરવી,
• છોડેલું ભોજન, ઉપવાસ,
• અતિશય વ્યાયામ
• આલ્કોહોલ, ડ્રગ્સનો ઉપયોગ કરતી વખતે,
• એક દવાને બીજી સાથે બદલી
• વધારાના સાધનો સાથે ઉપચારને મજબૂત બનાવવું.

ગ્લુકોઝમાં તીવ્ર ઘટાડો, ખાસ કરીને રક્તવાહિનીના રોગોવાળા લોકો માટે જોખમી છે જેને હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક આવ્યો છે, અને રેટિનામાં રેટિનોપેથી છે.

રક્ત ખાંડમાં સ્વીકાર્ય સ્તરથી નીચેના ઝડપી ટીપાં કોમા તરફ દોરી શકે છે.

જો તે ડાયાબિટીઝ વિશે નથી, તો ગ્લુકોઝનું ઓછું સ્તર સૂચવી શકે છે:

1. યકૃત અને સ્વાદુપિંડનું ઉલ્લંઘન,
2. ડિહાઇડ્રેશન, લાંબા સમય સુધી ઉપવાસ,
3. જીવલેણ નિયોપ્લાઝમ,
4. રેનલ અને હાર્ટ નિષ્ફળતા,
5. જાડાપણું
6. હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર.

અસંતુલિત આહાર માટે અમુક દવાઓ (ઉદાહરણ તરીકે, એસ્પિરિન) લેવાની સમાન રીતે બાળકો અને કિશોરો પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે. સ્ત્રીઓ કરતાં બ્લડ સુગર ઓછું કરવા પુરુષો ઓછા ઉત્સુક હોય છે.

ઉચ્ચ ખાંડ

લોહીમાં ગ્લુકોઝ વધવાના સંકેતો એ સતત તરસ, શુષ્ક મોં, ત્વચા નિસ્તેજ, શુષ્ક, ફ્લેકી છે. વ્યક્તિને સુસ્તી લાગે છે, શ્વાસ ઝડપી થાય છે, દ્રષ્ટિની તીવ્રતા ઓછી થાય છે.

ઘા, અલ્સર જે લાંબા સમય સુધી મટાડતા નથી ત્વચા પર દેખાય છે, પેશાબ કરવાની અરજ વધુ વારંવાર બને છે, સામાન્ય માનસિક સ્થિતિ અસ્થિર હોય છે.

જો એલિવેટેડ રેટ માસિક સ્રાવની પૂર્વસંધ્યાએ, અતિશય આહાર સાથે લાંબા સમય સુધી શારીરિક પ્રવૃત્તિ ખાધા પછી જોવામાં આવે છે, તો તે સામાન્ય વિકલ્પ માનવામાં આવે છે. ધૂમ્રપાન પણ પ્રભાવને અસર કરે છે.

જો વિશ્લેષણ ભોજન પહેલાં પહોંચાડવામાં આવે, અને ગતિશીલતામાં વધારો ભાર સાથેના પરીક્ષણ દ્વારા પુષ્ટિ મળે, તો પછી અમે ગંભીર અંતocસ્ત્રાવી વિકારો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ

• જો શરીર જાતે ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવામાં સક્ષમ ન હોય તો પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસનો વિકાસ થાય છે. આવા રોગ સામાન્ય રીતે જન્મજાત હોય છે; હોર્મોનનાં ઇન્જેક્શન દર્દીને સૂચવવામાં આવે છે.
• ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસ પ્રાપ્ત થાય છે, જો શરીરમાં પૂરતો ઇન્સ્યુલિન ન હોય તો તે વિકસે છે, અથવા કોઈ કારણોસર તે લોહીમાં ગ્લુકોઝ સાથે સંપર્ક કરતું નથી. મોટેભાગે, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ 30 પછી વિકસે છે; યોગ્ય સારવાર વિના, તે ગંભીર ગૂંચવણોથી ભરપૂર છે.

ડાયાબિટીઝવાળા લોકોએ તેમની બ્લડ સુગરને કાબૂમાં રાખવી જ જોઇએ. આ હેતુ માટે, ગ્લુકોમીટર ખરીદવું જરૂરી છે - એક પોર્ટેબલ ડિવાઇસ જે તમને ઘરે એક્સપ્રેસ ટેસ્ટ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

આધુનિક સાધનોમાં 100 સુધી વાંચન બચાવવા, રેકોર્ડ રાખવા અને દર્દીની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરવાની ક્ષમતા છે. યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે વહેલી સવારે ખાંડનું પ્રમાણ વધે છે અને તે પહેલાંની રાત કરતા વધારે હોઈ શકે છે.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે યોગ્ય ખાવાનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે: જોખમી ખોરાકના અપવાદ સાથે વારંવાર અપૂર્ણાંક ભોજન સંતુલન રાખવામાં મદદ કરે છે.

સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ઉચ્ચ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સવાળા ખોરાકને આહારમાંથી બાકાત રાખવામાં આવે છે - બિઅર, મફિન, સફેદ બ્રેડ, બેકડ અને તળેલા બટાટા, બાફેલી અને સ્ટ્યૂડ ગાજર, મકાઈના ટુકડા, છૂંદેલા બટાકા, પોપકોર્ન, ફટાકડા, કિસમિસ અને બદામવાળા ગ્રેનોલા, મીઠી ડોનટ્સ, સફેદ ચોખા, કોળું, તડબૂચ, બાજરી, મોતી જવ, સોજી, ખાંડ અને અન્ય.

હાયપરગ્લાયકેમિઆ નિવારણ

• યોગ્ય પોષણ, આહારમાં ઓછા ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સવાળા ખોરાક હોવા જોઈએ, જે પૂરતા પ્રમાણમાં brownર્જા પૂરા પાડે છે - બ્રાઉન ચોખા, ક્રેનબriesરી, દ્રાક્ષ, દ્રાક્ષ, આખા અનાજની બ્રેડ, બિયાં સાથેનો દાણો, સૂકા જરદાળુ, કાપણી, માંસ, કઠોળ, લીલા વટાણા, નારંગી, પ્લમ્સ, ક્વિન્સ, તાજા અને સૂકા ટામેટાં, કોબી, કાચા ગાજર અને બીટ, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, ફળો, ઓલિવ, સ્પિનચ, એવોકાડો, લીલા કઠોળ, માંસ, માછલી, ઇંડા. ચરબી ખોરાકમાં હોવી જોઈએ, વારંવાર અપૂર્ણાંક પોષણની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
• સક્રિય જીવનશૈલી, ચાલવું, પૂરતી શારીરિક પ્રવૃત્તિ.
• સ્વસ્થ આખી રાતની sleepંઘ.
• ખરાબ ટેવોનો ઇનકાર.

રક્ત પરીક્ષણનો ડિક્રિપ્શન નિષ્ણાત દ્વારા થવો જોઈએ. પરંતુ દરેકને જાણવું જોઈએ કે બ્લડ સુગરનો કયા દર સ્વીકાર્ય છે.

ગ્લુકોઝ શું છે અને તેના કાર્યો શું છે

ગ્લુકોઝ (ખાંડ) એક સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ છે જે ખોરાક સાથે માનવ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. વ્યક્તિના જીવનને સંપૂર્ણ રીતે આગળ વધવું તે જરૂરી છે. મોટાભાગના લોકો જે શરીરવિજ્ologyાનની જટિલતાઓને સમજી શકતા નથી, તેઓ માને છે કે ગ્લુકોઝ ફક્ત પેથોલોજીકલ બોડી માસના સમૂહનું કારણ બને છે, પરંતુ આ તેવું નથી. દવા પુષ્ટિ આપે છે કે ખાંડ એક અનિવાર્ય પદાર્થ છે જે કોષોને withર્જા પ્રદાન કરે છે.

ખાદ્યપદ્ય પદાર્થ લીધા પછી, જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ (સેકરાઇડ્સ) તોડી નાખવામાં આવે છે સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ (દા.ત. ફ્રુક્ટઝ અને ગેલેક્ટોઝ). સુગર લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે અને આખા શરીરમાં વહન કરે છે.

ભાગનો ઉપયોગ energyર્જાની જરૂરિયાતો માટે થાય છે, અને બાકીનો ભાગ સ્નાયુ કોશિકાઓમાં અને એડિપોઝ ટીશ્યુમાં અનામતમાં જમા થાય છે. પાચનની પ્રક્રિયા પૂર્ણ થયા પછી, વિપરીત પ્રતિક્રિયાઓ શરૂ થાય છે, તે દરમિયાન લિપિડ્સ અને ગ્લાયકોજેન ગ્લુકોઝમાં રૂપાંતરિત થાય છે. આમ, વ્યક્તિ સતત બ્લડ સુગરનો ધોરણ જાળવે છે.

ગ્લુકોઝના મુખ્ય કાર્યો:

• ચયાપચયમાં ભાગ લે છે,
• શરીરની યોગ્ય સ્તરે કામ કરવાની ક્ષમતાને સમર્થન આપે છે,
• કોશિકાઓ અને મગજની પેશીઓને energyર્જા પ્રદાન કરે છે, જે સારી મેમરી, ધ્યાન, જ્ognાનાત્મક કાર્યોને ટેકો આપવા માટે જરૂરી છે,
• હૃદયના સ્નાયુઓની કાર્યક્ષમતાને ઉત્તેજિત કરે છે,
• ઝડપી સંતૃપ્તિ પૂરી પાડે છે,
• માનસિક-ભાવનાત્મક સ્થિતિને ટેકો આપે છે, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓના નકારાત્મક પ્રભાવને દૂર કરે છે,
• સ્નાયુબદ્ધ સિસ્ટમની પુનર્જીવિત પ્રક્રિયાઓમાં ભાગ લે છે,
• યકૃતને ઝેરી અને ઝેરી પદાર્થોને નિષ્ક્રિય કરવામાં મદદ કરે છે.

સકારાત્મક અસર ઉપરાંત, શરીરના અવયવો અને સિસ્ટમોની કામગીરી પર પણ ગ્લુકોઝ નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. આ લોહીમાં ખાંડની માત્રામાં પેથોલોજીકલ લાંબા ગાળાના ફેરફારો સાથે સંકળાયેલું છે.

નકારાત્મક અસરોમાં શામેલ છે:

• પેથોલોજીકલ શરીરના વજનનો સમૂહ,
• રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ ની ઘટના,
• સ્વાદુપિંડનો ઓવરલોડ,
• એલર્જિક અભિવ્યક્તિઓ
• લોહીમાં કોલેસ્ટરોલનો વધારો,
• હૃદયના સ્નાયુઓની સ્થિતિમાં ફેરફાર,
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર
• ભંડોળની સ્થિતિમાં ફેરફાર.

સામાન્ય રક્ત ખાંડ લિંગ પર આધારીત નથી, વય જૂથના આધારે થોડો બદલાઈ શકે છે. પુખ્ત વયના લોકો માટે, 3.33-5.55 એમએમઓએલ / એલનું સ્તર શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે.

બાળકો માટે, સંખ્યા થોડી ઓછી છે. પૂર્વશાળાના બાળકને તંદુરસ્ત માનવામાં આવે છે જો તેનું સુગર લેવલ 5 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે ન હોય, પરંતુ તે જ સમયે તે નીચે ન આવવું જોઈએ અને 3.2 એમએમઓએલ / એલ કરતા ઓછું હોવું જોઈએ નહીં. એક વર્ષ સુધી માન્ય રક્ત ખાંડનો ધોરણ 2.8 એમએમઓએલ / એલ કરતા ઓછો નથી, 4.4 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે નથી.

પ્રિડીયાબીટીસ નામની એક સ્થિતિ છે. આ તે સમયગાળો છે કે જે દરમિયાન ડાયાબિટીઝનું નિવારણ નિદાન થાય છે. આ સમયે, બ્લડ સુગરના આંકડા સામાન્ય કરતા વધારે છે, પરંતુ "મીઠી રોગ" હોવાનું નિદાન કરવા માટે હજી સુધી પૂરતું નથી. નીચેનું કોષ્ટક પૂર્વ-ડાયાબિટીસ (એમએમઓએલ / એલ) માટે વય-વિશિષ્ટ ગ્લિસેમિયા લાક્ષણિકતા બતાવે છે.

વેનસ બ્લડ ગ્લુકોઝ

નસોમાંથી રક્ત ખાંડનું ધોરણ થોડું અલગ છે, તેથી લાયક નિષ્ણાત માટે પરીક્ષણ પરિણામો સમજાવવા માટે તે વધુ સારું છે. લોકો વધુ સંખ્યામાં જોઈને ગભરાય છે અને પોતાને માટે ગેરવાજબી નિદાન કરે છે.

એક રોગવિજ્ologicalાનવિષયક સ્થિતિ જેમાં ડાયાબિટીસનું નિદાન થાય છે તે 7.1 એમએમઓએલ / એલથી ઉપરની સંખ્યા માનવામાં આવે છે. આ સૂચક અને અનુમતિશીલ આદર્શ વચ્ચે ગ્લાયસીમિયાનું સ્તર, પૂર્વનિર્ધારણાનો વિકાસ સૂચવી શકે છે.

બ્લડ સુગર

નિદાન માટે, કેશિકા રક્ત આંગળીથી લેવામાં આવે છે. સામગ્રી લીધા પછી બીજા દિવસે પરિણામ તૈયાર છે. આ વિશ્લેષણમાં બ્લડ સુગર શું હોવું જોઈએ તે ઉપર વર્ણવેલ છે. જો દર્દી પરીક્ષા માટે યોગ્ય રીતે તૈયાર હોય તો જ સાચો ડેટા મેળવવામાં આવે છે:

• નિદાનના 8 કલાક પહેલા ખોરાકનો ઇનકાર,
• તમે સામગ્રી, નમૂના લેવાના દિવસે ચા, કોફી, રસ પી શકતા નથી (ફક્ત પાણીની મંજૂરી છે),
• તમે પરીક્ષણ પહેલાં તમારા દાંત સાફ કરી શકો છો અને ચ્યુઇંગમનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી,
• 24 કલાકમાં (ડ doctorક્ટરની સલાહ લીધા પછી) આલ્કોહોલિક પીણા અને દવાઓ છોડી દો.

આ વિશ્લેષણનો ઉપયોગ કરીને, વેનિસ રક્તમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર નક્કી કરવામાં આવે છે. તે નીચેના કેસોમાં કરવામાં આવે છે:

• વાર્ષિક નિવારક પરીક્ષાઓ,
• રોગવિજ્ .ાનવિષયક વજન
• અંતocસ્ત્રાવી રોગો
• હાયપર અથવા હાઈપોગ્લાયકેમિઆના લક્ષણો,
• ઉપચારની અસરકારકતા નક્કી કરવા માટે દર્દીઓનું નિરીક્ષણ.

સહનશીલતાની સ્પષ્ટતા

આ ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિનો ઉપયોગ પ્રિડીબીટીસ અથવા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝની પુષ્ટિ કરવા માટે થાય છે. તે બાળકને જન્મ આપતાના બીજા ભાગમાં પણ ગર્ભવતી બનાવવામાં આવે છે.

આ લેખમાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખાંડના દર વિશે વધુ જાણો.

એવી પરિસ્થિતિઓ છે કે જેમાં શરીરના કોષો ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યેની સંવેદનશીલતા ગુમાવે છે (સ્વાદુપિંડનું હોર્મોન, જે શરીરમાં ગ્લુકોઝના યોગ્ય વિતરણ માટે જરૂરી છે). પરિણામ એ છે કે energyર્જાની ભૂખ અને બ્લડ સુગરના વાંચનમાં વધારો.

ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિ એ હકીકતમાં શામેલ છે કે દર્દીને નસ અથવા આંગળીથી નમૂના લેવામાં આવે છે, પછી ગ્લુકોઝ પર આધારિત મીઠી સોલ્યુશન પીવા માટે આપવામાં આવે છે. ચોક્કસ સમય પછી, સામગ્રી ફરીથી લેવામાં આવે છે. ડ્રગના ઉપયોગ પહેલાં અને તેના પછી કેટલી ખાંડ હતી તેનો અંદાજ લગાવો.

પરીક્ષણ પરિણામોની ધોરણ અને રોગવિજ્ologyાન કોષ્ટકમાં નીચે છે.

જ્યારે ખાંડની વૃદ્ધિને પેથોલોજી માનવામાં આવતી નથી?

એવી ઘણી પરિસ્થિતિઓ છે જેમાં ગ્લાયસીમિયાનો વધારો એનો અર્થ એ નથી કે વ્યક્તિ કોઈ વસ્તુથી બીમાર છે. કામગીરીમાં આ કહેવાતા શારીરિક વધારો છે. તે એક અસ્થાયી પ્રક્રિયા માનવામાં આવે છે અને સંખ્યાબંધ આંતરિક અને બાહ્ય પરિબળોની ક્રિયાને કારણે થાય છે:

• અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ
• તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ
• એક સરસ ફુવારો સાથે
• ધૂમ્રપાન
• હોર્મોનલ દવાઓનો ઉપયોગ,
• માસિક પહેલાની સ્થિતિ
• ખોરાક લે છે.

તમે આ લેખમાં ખાધા પછી રક્ત ખાંડના દર વિશે વધુ વાંચી શકો છો.

તમને કેટલી વાર ખાંડ તપાસવાની જરૂર છે?

સમગ્ર વસ્તીએ વર્ષમાં એકવાર નિવારક પરીક્ષાઓ (તબીબી પરીક્ષાઓ) કરવી જોઈએ. આ ક્ષણે તે છે કે કોઈ પેથોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓ નથી તેની ખાતરી કરવા માટે પરીક્ષણો પસાર કરવો જરૂરી છે.

જો કોઈ વ્યક્તિને ડાયાબિટીઝ હોય, તો અહીં એવું નથી. દર્દીઓ ઘરે ઘરે ઉપયોગ માટે ગ્લુકોમીટર મેળવે છે. આ ઉપકરણ તમને રાસાયણિક રીએજેન્ટ્સ સાથે સારવાર કરાયેલી ખાસ પરીક્ષણ પટ્ટી પર લોહીની એક ટીપું લગાડીને ગ્લાયસીમિયાના સ્તરને માપવા માટે પરવાનગી આપે છે.

શરૂઆતમાં, દર્દીએ ઘણીવાર માપ લેવી જોઈએ. એક નિયમ મુજબ, આ ભોજન પહેલાં અને પછી, રમત પહેલાં અને પછી, તીવ્ર ભૂખની લાગણી અને રાત્રે કરવામાં આવે છે.

મહત્વપૂર્ણ! પાછળથી, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ વ્યક્તિગત લાગણીઓના આધારે માપ લે છે. પરંતુ વળતરની સ્થિતિમાં પણ, અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 3 વખત સૂચકાંકોની તપાસ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

હાઈપોગ્લાયકેમિઆ

સ્વીકાર્ય થ્રેશોલ્ડથી નીચે આ ઘટાડો. તે ધીરે ધીરે વિકાસ કરી શકે છે, જે હાયપોગ્લાયકેમિક કોમાના રૂપમાં આગળ વધતા, ઘણાં ચોક્કસ સંકેતો સાથે અથવા ઝડપથી આવે છે.

નીચેની શરતો સામે થાય છે:

• નોંધપાત્ર નિર્જલીકરણ
• કાર્બોહાઇડ્રેટનું સેવન
• ઇન્સ્યુલિન અથવા એન્ટીડિઆબેટીક ગોળીઓનો વધુ માત્રા,
• અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ
• સ્ત્રીઓમાં માસિક સ્રાવ,
• એડ્રેનલ કોર્ટેક્સ હોમોનની ઉણપ,
• ઇન્સ્યુલિનમસની હાજરી,
• મોટા પ્રમાણમાં પ્રેરણા ઉપચાર.

દર્દીઓ પરસેવો, અસમાન ધબકારાની લાગણી, સ્નાયુઓના કંપન અને બ્લડ પ્રેશરમાં વધારોની ફરિયાદ કરે છે. ભૂખ, આંદોલન, ડિસપેપ્ટીક અભિવ્યક્તિઓનો રોગવિજ્ .ાનવિષયક સંવેદના છે.

નર્વસ પ્રણાલીને નુકસાન એ જગ્યા અને સમય, સેફાલાલગીઆ, ચક્કર અને ત્વચાની સંવેદનશીલતામાં પરિવર્તનના ઉલ્લંઘન દ્વારા પ્રગટ થાય છે. મરકીના હુમલા, સુસ્તી, જે કોમામાં ફેરવાય છે (સમયસર તબીબી હસ્તક્ષેપની ગેરહાજરીમાં), તે નોંધવામાં આવે છે.

તેઓ હાઈપોગ્લાયકેમિઆ વિશે કહે છે કે જો પુરુષોમાં ખાંડનું સ્તર 2.8 એમએમઓએલ / એલ સુધી ઘટી જાય છે, અને સ્ત્રીઓમાં - 2.3 એમએમઓએલ / લિ.

તમે આ લેખમાં સ્ત્રીઓમાં બ્લડ સુગરના ધોરણ વિશે વધુ વાંચી શકો છો.

હાયપરગ્લાયકેમિઆ

તે ગ્લાયસીમિયાના ઉચ્ચ સ્તર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જેની સંખ્યા પેથોલોજીકલ સ્થિતિની તીવ્રતા નક્કી કરે છે. હળવા ડિગ્રી 8.3 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે સૂચકાંકો સાથે વિકસે છે, મધ્યમ તીવ્રતા માટે 10.5 એમએમઓએલ / એલના આંકડા લાક્ષણિક છે.

હાયપરગ્લાયકેમિઆના ઇટીયોલોજીકલ પરિબળો આ હોઈ શકે છે:

• ડાયાબિટીસ મેલીટસ
• બુલીમિઆ
• દવાઓનો લાંબા ગાળાના ઉપયોગ (હોર્મોન્સ, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, સાયટોસ્ટેટિક્સ),
• તણાવ

હાઈપરગ્લાયકેમિઆના અભિવ્યક્તિ એ પેશાબની વધેલી માત્રા, અતિશય તરસ અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની શુષ્કતા, વજનમાં ઘટાડો છે. દર્દીઓ ત્વચા ખંજવાળ, ફોલ્લીઓ, દ્રશ્ય તીવ્રતામાં ઘટાડોની ફરિયાદ કરે છે.

ગ્લુકોઝના સ્તરને સુધારવા માટેની પદ્ધતિઓ

જો તે સ્પષ્ટ છે કે કોઈ વ્યક્તિના ખાંડનું સ્તર ઝડપથી ઘટી ગયું છે, તો તેને ખાવા માટે એક ડંખ લગાવો જેમાં તેમાં ઝડપી કાર્બોહાઈડ્રેટ હોય. તે મફિન, શુદ્ધ ખાંડ, ચોકલેટ, મીઠી ચા, મધ અથવા જામ હોઈ શકે છે.

સારી લાગણી કર્યા પછી, વધારાની પરીક્ષાઓ માટે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી વધુ સારું છે. અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલીમાંથી સમસ્યાઓની ગેરહાજરીમાં, તે માનસશાસ્ત્ર વિશે વિચારવું યોગ્ય છે. તાજેતરમાં, ઘણી તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ આવી છે જે માનવ સ્વાસ્થ્યને વિપરીત અસર કરે છે, ખાસ કરીને ગ્લિસેમિયાની સ્થિતિ. આ એ હકીકત દ્વારા પ્રગટ થાય છે કે તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ઝડપથી ઘટે છે.

મહત્વપૂર્ણ! સુધારણા માટે, શામક અને શાંત સૂચવવામાં આવે છે.

ઉચ્ચ ગ્લુકોઝ નંબરોમાં પણ સુધારણા જરૂરી છે. આ કરવા માટે, નીચેની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરો:

• વારંવાર અપૂર્ણાંક ભોજન,
• ફાસ્ટ ફૂડ, ફેટી, ફ્રાઇડ, સ્મોકડ ફૂડનો ઇનકાર
• શારીરિક પ્રવૃત્તિ હાજર હોવી જોઈએ, પરંતુ મધ્યસ્થતામાં,
• ભૂખને રોકવા માટે, હાથમાં હળવા નાસ્તા રાખવા માટે (ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક ફળ, બિસ્કિટ કૂકીઝ, કેફિર),
• શરીરમાં પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહીનું સેવન,
• ખાંડના સૂચકાંકોનું નિયમિત નિરીક્ષણ (ઘરે અથવા બહારના દર્દીઓની સેટિંગમાં),
• તણાવની અસરમાં ઘટાડો.

ભલામણોનું પાલન સ્વીકાર્ય માળખામાં ગ્લુકોઝ સૂચકાંકો જાળવવામાં મદદ કરશે, જે રોગવિજ્ .ાનવિષયક પરિસ્થિતિઓની હાજરીમાં ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. આવા પગલાં રોગો માટે વળતર પ્રાપ્ત કરી શકે છે અને ગૂંચવણોના વિકાસને અટકાવી શકે છે.

વિડિઓ જુઓ: Diabetes Type -1 (નવેમ્બર 2024).