શું વિટામિન ડી મધુમેહ મટાડશે?

મિખ્નીના એ.એ.

કદાચ, દરેક જણ જાણે છે કે આજે રિકેટ્સ શું છે. ઉપરાંત, આપણામાંના મોટાભાગના લોકોએ આ રોગના નિવારણમાં વિટામિન ડીના ફાયદા વિશે સાંભળ્યું છે, અને આ વિટામિન (અથવા તેના બદલે, હોર્મોન) સૂર્યપ્રકાશ (એટલે ​​કે, યુવી કિરણો) ના પ્રભાવ હેઠળ અમારી ત્વચાના કોષોમાં સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે.

જો કે, આપણામાંના કેટલા લોકો જાણે છે કે આપણા શરીરની ચયાપચય પ્રક્રિયાઓમાં વિટામિન ડી કેટલું મહત્વનું છે (તે સીએ અને પીનું આત્મસાત પ્રદાન કરે છે), અને પુખ્તાવસ્થા સહિત કયા અન્ય રોગોથી તે આપણને સુરક્ષિત કરી શકે છે? તેના શરીર માટે કેટલો ફાયદો છે?

1 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બધા બાળકોને રિકેટ્સને રોકવા માટે બાળ ચિકિત્સકોએ વિટામિન ડી લેવાનું સૂચન કર્યું છે. તદુપરાંત, એક નિયમ તરીકે, શુદ્ધ સ્તનપાન પર "શિયાળો" બાળકો અને ટોડલર્સ પર વિશેષ ધ્યાન આપવામાં આવે છે.

મને આ પ્રશ્નમાં રસ હતો: શું માતાનું દૂધ છે - બાળકો માટે આવા આદર્શ ખોરાક ઉત્પાદન - જો માતા ગર્ભવતી અને સ્તનપાન કરાવતી મહિલાઓ માટે સંતુલિત વિશેષ વિટામિન સંકુલ લે છે અને સંપૂર્ણ રીતે ખાવાનો પ્રયત્ન કરે છે, તો તે બાળકને જરૂરી માત્રામાં વિટામિન પ્રદાન કરી શકશે નહીં? અને ચમત્કારિક વિટામિન ડી માટે બાળક અને પુખ્ત વયના શરીરની સામાન્ય દૈનિક જરૂરિયાત શું છે?

મેં વૈજ્ scientificાનિક પ્રકાશનોમાં માહિતી શોધવાનું શરૂ કર્યું, અને તે શોધવા માટે મેં અહીં વ્યવસ્થાપિત કર્યું:

- વિટામિન ડી માત્ર કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ શોષણ માટે જ નહીં, પણ આપણા શરીરમાં પણ જવાબદાર છે

1. તે લોહીના કોષો, રોગપ્રતિકારક શક્તિના કોષો સહિત, બધા અવયવો અને પેશીઓના કોષોના પ્રસાર અને ભેદના નિયમમાં સામેલ છે.

2. વિટામિન એ શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના મુખ્ય નિયમનકારોમાંનું એક છે: પ્રોટીન, લિપિડ, ખનિજ. તે રીસેપ્ટર પ્રોટીન, ઉત્સેચકો, હોર્મોન્સ, કેલ્શિયમ નિયમન (પીટીએચ, સીટી) જ નહીં, પણ થાઇરોટ્રોપિન, ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ, પ્રોલેક્ટીન, ગેસ્ટ્રિન, ઇન્સ્યુલિન, વગેરેના સંશ્લેષણને નિયંત્રિત કરે છે.
જો લોહીમાં વિટામિન ડીનું સ્તર અપૂરતું છે (મિલિલીટર દીઠ 20 એનજી કરતા ઓછું), શરીરમાં પ્રવેશતા સીએનું શોષણ 10-15% છે, અને પી લગભગ 60% છે. મિલિલીટર દીઠ વિટામિન ડીના સ્તરમાં 30 એનજી વધારો થતાં, સીએ અને પીનું અનુક્રમે 40 અને 80% સુધીનું જોડાણ, ક્લિનિકલી 4 સાબિત થયું છે.

3. વિટામિન ડી કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સિસ્ટમ, જઠરાંત્રિય માર્ગ, યકૃત, સ્વાદુપિંડ, વગેરે સહિતના ઘણા અવયવો અને સિસ્ટમોની કાર્યાત્મક પ્રવૃત્તિ જાળવવા માટે જવાબદાર છે.

તાજેતરના અધ્યયનમાં, વૈજ્ scientistsાનિકોએ શોધી કા .્યું છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માતા દ્વારા વિટામિન ડીના પૂરતા પ્રમાણમાં માત્રા લેવાથી બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે, અસ્થમા અને શ્વસન સંબંધી બીમારીઓની આવર્તન ઘટાડે છે જે ઘણી વાર બાળકોમાં તેનું કારણ બને છે. 10

- વિટામિન ડી શરીરમાં વધુ સારી રીતે કામ કરે છે ચોલેસિફરોલડી 3આકાર કરતાં એર્ગો-કેલ્સિફેરોલડી 2. ક્લિનિકલ અભ્યાસ 4 તેની ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતાને સાબિત કરે છે (ડી 3 70% વધુ અસરકારક છે). તે જ સમયે, વિટામિન ડી 3 નો જલીય દ્રાવણ તેલના સોલ્યુશન કરતા વધુ સારી રીતે શોષાય છે (જે અકાળ શિશુમાં ઉપયોગમાં લેવાય ત્યારે મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે દર્દીઓની આ વર્ગમાં આંતરડામાં પિત્તની અપૂરતી રચના અને પ્રવેશ છે, જે તેલ ઉકેલોના સ્વરૂપમાં વિટામિન્સના શોષણને અવરોધે છે) 9

- ડબ્લ્યુએચઓ (NO) ના ધોરણો દ્વારા ભલામણ કરતા વધારે માત્રામાં શરીર દ્વારા વિટામિન ડીની જરૂર પડે છે અને તે મુજબ, તેમને વિટામિન કોલપેક્સમાં આપવામાં આવે છે
ઉનાળામાં સૂર્યમાં પૂરતા પ્રમાણમાં પુખ્ત વયના લોકો માટે આગ્રહણીય નિવારક ધોરણ 400 દીઠ IU છે, મોટાભાગના વિટામિન સંકુલમાં સમાવિષ્ટ માત્ર 200 ટેબ્લેટ દીઠ ટેબ્લેટ હોય છે (તે જ સમયે, તે દરરોજ એક ગોળી લેવાનું સૂચન કરે છે).

ગર્ભવતી અને સ્તનપાન કરાવતી મહિલાઓ માટે વિટામિન સંકુલમાં સમાન નાની માત્રા શામેલ છે!

વિટામિન ડીની માનવ શરીરની વાસ્તવિક જરૂરિયાત (વર્ષ, વય અને સહવર્તી રોગોના આધારે) નીચે મુજબ છે (ફોર્મ ડી 3 માટે ગણતરી કરવામાં આવે છે) 4:

શિયાળામાં પુખ્ત - દિવસ દીઠ 3000-5000 IU
પુખ્ત ઉનાળામાં પૂર્વ મેનોપોઝલ - 1000 આઈ.યુ.
ઉનાળામાં પુખ્ત મેનોપોઝ - 2000 આઈ.યુ.
બાળક - દિવસ દીઠ 1000-2000 આઈ.યુ.
શિશુ - દિવસ દીઠ 1000-2000 આઈ.યુ. (જો માતા પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન ડી લેતી નથી)
સ્તનપાન કરાવતી માતા - દિવસ દીઠ 4000 IU (જો બાળકને પૂરક ખોરાક ન મળે તો)
દરરોજ 500 - 1000 IU ના મિશ્રણ પર શિશુને ખોરાક આપવો (દિવસ દીઠ સરેરાશ 500 આઇયુ વિટામિન ડી)
કિડની રોગ સાથે પુખ્ત વયના લોકો (વિશ્લેષણના નિયંત્રણ હેઠળ!) દિવસ દીઠ 1000 આઈ.યુ.
કેટલાક અધ્યયન પણ વધુ સંખ્યા સૂચવે છે. ઉદાહરણ તરીકે 6400ME સ્તનપાન કરાવતી મહિલાઓ માટે (http://media.clinicallactation.org/2-1/CL2-1Wagner.pdf p. 29)

- વિટામિન ડી, જોકે સૂર્ય દ્વારા શરીર દ્વારા સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ તેના અનામતનું સંચય ધીમું છે, તેથી, હાથ અને ચહેરાના ટૂંકા ગાળાના અલ્ટ્રાવાયોલેટ ઇરેડિયેશન, શિયાળામાં નિવારક ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ તરીકે સૂચવવામાં આવે છે, તે પર્યાપ્ત નથી.
સફેદ ચામડીનું એક પુખ્ત વયનું શરીર, સૂર્યના તડકામાં સંપૂર્ણ નગ્ન, એક ટેનિંગ સત્ર (લગભગ 20 મિનિટ) માં 20,000 IU થી 30,000 IU થી વિટામિન ડીનું સંશ્લેષણ કરવામાં સક્ષમ છે. તદુપરાંત, ત્વચાના પ્રત્યેક 5% વિટામિન ડી લગભગ 100 આઈયુ ઉત્પન્ન કરે છે. કાળા પુખ્ત વયનાને સમાન રીતે વિટામિન ડી 5 ઉત્પન્ન કરવા માટે સરેરાશ સૂર્યના 120 મિનિટની સંમિશ્રિત જરૂર પડે છે.

વર્ષના જુદા જુદા સમયે વિવિધ વસ્તી જૂથોના લોહીમાં વિટામિન ડીના સ્તરના અધ્યયનમાં બતાવવામાં આવ્યું છે કે સન્નીસ્ટ દેશોમાં પણ વિટામિન ડીની ઉણપ સામાન્ય છે, કારણ કે લોકોની ત્વચાનો નોંધપાત્ર ભાગ સૂર્યથી બંધ હોય છે (કપડાં, ક્રિમ, અવ્યવસ્થિત, દિવસના મોટાભાગના દિવસો અંદર રહે છે ... ) સાઉદી અરેબિયા, સંયુક્ત અરબ અમીરાત, Australiaસ્ટ્રેલિયા, તુર્કી, ભારત અને લેબેનોનના રહેવાસીઓના અધ્યયનમાં, 30 થી 50% વસ્તી (બાળકો અને પુખ્ત વયના બંને સહિત) ની માત્રામાં લોહીમાં વિટામિન ડી (25-હાઈડ્રોક્સીવિટામિન) ની માત્રા ઓછી છે. 4
હું ઉત્તરના લોકો વિશે શું કહી શકું છું (નિયમિત રીતે સોલારિયમની મુલાકાત લેનારાઓ સિવાય)! જો કે, ટેનિંગ બેડની ત્વચા પર તેની નકારાત્મક અસરો પડે છે ....

- ખોરાકમાં વિટામિન ડીનું પ્રમાણ ખૂબ ઓછું છે. વધારાના સ્રોત વિના જરૂરી જથ્થો મેળવવો અશક્ય છે!

તેથી, 100 ગ્રામ 1 દીઠ:
પ્રાણીઓના યકૃતમાં 50 ME હોય છે,
ઇંડા જરદી માં - 25 ME,
માંસ માં - 13 ME,
મકાઈ તેલમાં - 9 ME,
માખણ માં - 35 ME સુધી,
ગાયના દૂધમાં - 0, 3 થી 4 એમઇ પ્રતિ 100 મિલી

આ વિટામિનનો શ્રેષ્ઠ સ્રોત ચરબીયુક્ત દરિયાઈ માછલીનું માંસ માનવામાં આવે છે. તે જ સમયે, વિટામિન ડીની માત્રા માછલીના પ્રકાર અને તૈયારીની પદ્ધતિના આધારે મોટા પ્રમાણમાં બદલાય છે:

દીઠ 100 ગ્રામ માંસ (પકવવા પછી) 6:
વાદળી-હલીબટ - 280ME
જંગલી સ Salલ્મોન - 988ME
ફાર્મ-ઉગાડવામાં સ salલ્મોન - 240ME
ઓલિવ તેલમાં તળ્યા પછી, ખેતરમાં ઉગાડવામાં આવતા સmonલ્મોન સમાયેલ છે - 123 એમઇ
એટલાન્ટિક લાંબી ફ્લoundન્ડર - 56ME
કodડ - 104ME
ટ્યૂના - 404ME

નર્સિંગ માતા દ્વારા લેવામાં આવતી વિટામિન ડી 3 ની ઓછામાં ઓછી માત્રા દરરોજ 2000 આઇયુ હોવી જોઈએ જેથી તેના માતાના દૂધમાં બાળક માટે જરૂરી 7 ની સાંદ્રતામાં વિટામિન ડી હોય.
તે જ સમયે, ક્લિનિકલ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે શિશુઓમાં વિટામિન ડીની ઉણપને પહોંચી વળવા માટે નોંધપાત્ર અસર પ્રાપ્ત કરવાનું શક્ય હતું જ્યારે માતાએ દરરોજ ઓછામાં ઓછા 4000 IU ની માત્રામાં વિટામિન ડી 3 લીધો હતો, કારણ કે માતાઓ પોતે પણ વિટામિન ડીની ઉણપથી પીડાય છે, અને લેવામાં આવેલા વિટામિનનો એક ભાગ ખર્ચ કરવામાં આવશે. પોતાની જરૂરિયાતો 4.
બાળક 5 મહિનાના થાય ત્યાં સુધી આ માત્રામાં વિટામિન લેવામાં આવે છે. પછી માતા માટે વિટામિનની માત્રા દરરોજ 2000ME જેટલી ઘટાડવામાં આવે છે, અને વિટામિન ડી 3 દરરોજ 1000ME ની માત્રામાં સીધા બાળકને (જલીય દ્રાવણના સ્વરૂપમાં) આપવામાં આવે છે.

— તેના કાર્બનિક સ્વરૂપ ડી 3 માં વિટામિન ડીનો વધુ માત્રા વ્યવહારીક રીતે અશક્ય છે, કારણ કે રોગવિજ્ .ાનવિષયક પ્રભાવની ઘટના માટે, લાંબા ગાળાના (તંદુરસ્ત પુખ્ત શરીરના કિસ્સામાં 5 મહિનાથી વધુ) અલ્ટ્રા-હાઇ ડોઝની અરજી કરવી જરૂરી છે - દિવસ દીઠ 10,000 આઈ.યુ. દરરોજ 50,000 થી વધુ આઇયુની એક માત્રામાં ઝેરી અસર હોય છે. તદુપરાંત, વિટામિન ડીના વધારાના કુદરતી સ્રોત તરીકેના ખોરાકમાં, તેની સામગ્રી, ઉપર જણાવ્યા મુજબ, નહિવત્ છે.

ઘણા માતાપિતા શિશુના માથા પર ફોન્ટાનેલ્સ બંધ કરવાની ગતિ વિશે ચિંતિત છે. તેમને ડર છે કે વિટામિન ડીનો વધુપડવો અને પરિણામી વધુ પડતી કેલસિફિકેશન ફોન્ટાનેલ્સની અકાળ વૃદ્ધિ તરફ દોરી જશે. હું માતાપિતાને ખાતરી આપવા માટે ઉતાવળ કરું છું!
કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી ફક્ત જો તેમની ઉણપ હોય તો જ ફોન્ટાનેલને બંધ કરવાની ગતિને અસર કરી શકે છે (આ કિસ્સામાં, ફોન્ટાનેલ વધુ ધીમેથી બંધ થાય છે) 8.

ઘણી વાર, તેમના બાળકોને નિરીક્ષણ કરતા માતાપિતા અને જિલ્લા ડોકટરો ફોન્ટાનેલના "ઝડપી બંધ થવાની" ચિંતા કરે છે, તેથી જ તેઓ વિટામિન ડી સાથે રિકેટ્સની રોકથામને રદ કરે છે અને બાળકને કેલ્શિયમની માત્રામાં ઓછા ખોરાકમાં સ્થાનાંતરિત કરે છે. ધ્યાનમાં રાખીને કે ફોન્ટનેલ બંધ કરવાની સામાન્ય શરતો 3 થી 24 મહિના અથવા તેથી વધુ જુદી જુદી હોય છે, તો પછી મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં ફોન્ટનેલને કોઈ પણ "ઝડપી" બંધ કરવાની વાત કરી શકાતી નથી.

આ કિસ્સામાં, બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે વાસ્તવિક ખતરો એ ફોન્ટનેલ બંધ થવું નથી, કારણ કે માથાના વિકાસ માટે ક્રેનિયલ હાડકાંમાં જરૂરી નળીઓ હોય છે, અને વિટામિન ડી 8 નો પ્રોફીલેક્ટીક ઉપયોગ બંધ થાય છે.

- શરીરમાં વિટામિન ડીની iencyણપ (મિલિલીટર દીઠ 20 એનજીથી ઓછી રક્ત સાંદ્રતા) એ કેન્સરના જોખમમાં 30-50% (કોલોન, પ્રોસ્ટેટ, સ્તન કેન્સર), મોનોસાયટ્સ અને મેક્રોફેજ્સ દ્વારા વધારો કરે છે - આપણા રોગપ્રતિકારક શક્તિના કોષો - આટલા ઓછા સ્તરે પ્રદાન કરી શકતા નથી. વિટામિન ડી સ્તર પર્યાપ્ત રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવ હોય છે, જેઓ બાળપણથી વિટામિન ડી ન મેળવતા હોય તેવા લોકોમાં ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસનું 80% જોખમ અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસનું 33% જોખમ (જ્યારે પરંપરાગતની તુલનામાં વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમની વધુ માત્રાવાળી જટિલ ઉપચાર પ્રાપ્ત થાય છે) ભલામણ ડોઝ) 4, લોહીમાં ફરતા વિટામિન ડીના સ્તરની અપૂર્ણતા મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસથી પીડાતા અભ્યાસ કરનારા વ્યક્તિઓમાં પણ જોવા મળે છે. Osસ્ટિઓપોરોસિસ, ત્વચા રોગો (ઉદાહરણ તરીકે, સorરાયિસસ) અને રક્તવાહિની રોગો પણ સીધી વિટામિન ડી ઇન્ટેક અને કેલ્શિયમ ચયાપચય પર આધારિત છે.

નિષ્કર્ષ:
વિટામિન ડીનો વધારાનો ઇનટેક એ કોઈપણ વયના લોકો માટે સૂચવવામાં આવે છે, તે વિષુવવૃત્તથી ઘણાં અક્ષાંશોમાં જીવે છે અને નિયમિત રીતે સોલારિયમની મુલાકાત ન લેતા હોય છે.
વિટામિન ડી ઇન્ટેકનું પ્રાધાન્ય સ્વરૂપ વિટામિન ડી 3 (કોલેજ-કેલ્સિફેરોલ) છે.
ઉનાળામાં પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો માટે સારી રોગનિવારક માત્રા એ 800 IU દિવસ દીઠ વિટામિન ડી 3 હોય છે, શિયાળામાં ડોઝ 4 વધારી શકાય છે.
5 મહિનાથી શિશુઓ. વર્ષના seasonતુ અને ખોરાકના પ્રકારને ધ્યાનમાં લીધા વિના, વિટામિન ડી વધુમાં આપવું જરૂરી છે.
નર્સિંગ માતાઓ, જેમના બાળકોને પૂરક ખોરાક પ્રાપ્ત થતો નથી, તેઓએ દિવસના 4000 ડોમે 4000ME ડોઝ પર વિટામિન ડી લેવાની જરૂર છે.

વિટામિન ડી અને ડાયાબિટીઝ

આ વિટામિનને હંમેશાં સૌર કહેવામાં આવે છે કારણ કે તે સીધી સૂર્યપ્રકાશના પ્રભાવ હેઠળ અમારી ત્વચામાં ઉત્પન્ન થાય છે. પહેલાં, વૈજ્ .ાનિકોએ પહેલેથી જ શોધી કા .્યું છે વિટામિન ડીની ઉણપ અને ડાયાબિટીસનું જોખમ વચ્ચેનો સંબંધપરંતુ તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે - તેઓએ ફક્ત શોધવાનું હતું.

વિટામિન ડીમાં ક્રિયાનો ખૂબ વ્યાપક સ્પેક્ટ્રમ છે: તે કોષની વૃદ્ધિમાં સામેલ છે, હાડકા, ન્યુરોમસ્ક્યુલર અને રોગપ્રતિકારક શક્તિના આરોગ્યને ટેકો આપે છે. આ ઉપરાંત, અને સૌથી અગત્યનું, વિટામિન ડી શરીરને બળતરા સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

“આપણે જાણીએ છીએ કે ડાયાબિટીઝ એ એક રોગ છે જે બળતરાનું કારણ બને છે. હવે આપણે શોધી કા .્યું છે કે વિટામિન ડી રીસેપ્ટર (વિટામિન ડીના ઉત્પાદન અને શોષણ માટે જવાબદાર પ્રોટીન) લડાઇ બળતરા બંને માટે અને સ્વાદુપિંડના બીટા કોષોના અસ્તિત્વ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ”સંશોધનનાં એક નેતા રોનાલ્ડ ઇવાન્સ કહે છે.

વિટામિન ડીની અસર કેવી રીતે વધારવી

વૈજ્entistsાનિકોએ શોધી કા that્યું છે કે આઇબીઆરડી 9 નામના રસાયણોનું વિશેષ સંયોજન વિટામિન ડી રીસેપ્ટર્સની પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરી શકે છે આનો આભાર વિટામિન પોતે બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો વધુ સ્પષ્ટ છે, અને આ સ્વાદુપિંડના બીટા કોષોને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે, જે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં ડાયાબિટીસમાં કાર્ય કરે છે. ઉંદર પર હાથ ધરવામાં આવેલા પ્રયોગોમાં, આઇબીઆરડી 9 નો ઉપયોગ રક્ત ગ્લુકોઝના સ્તરને સામાન્ય બનાવવા માટે ફાળો આપે છે.

પહેલાં, વૈજ્ .ાનિકોએ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓના લોહીમાં માત્ર વિટામિન ડીનું સ્તર વધારીને સમાન અસર પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કર્યો હતો. હવે તે સ્પષ્ટ થઈ ગયું છે કે વિટામિન ડી રીસેપ્ટર્સને પણ ઉત્તેજીત કરવું જરૂરી છે સદભાગ્યે, તે પદ્ધતિઓ કે જે આને મંજૂરી આપે છે.

આઇબીઆરડી 9 ઉત્તેજકનો ઉપયોગ ફાર્માસિસ્ટ્સ માટે નવા દ્રષ્ટિકોણો ખોલે છે જેઓ ઘણા દાયકાઓથી નવી ડાયાબિટીસની દવા બનાવવા માટે પ્રયાસ કરી રહ્યા છે. આ શોધ પરવાનગી આપે છે વિટામિન ડીની બધી સકારાત્મક ગુણધર્મો મજબૂત કરો, સ્વાદુપિંડનું કેન્સર જેવા અન્ય રોગો માટે અસરકારક સારવાર બનાવવાનું પણ આધાર બની શકે છે.

વૈજ્ .ાનિકો પાસે હજી ઘણું કામ કરવાનું બાકી છે. માનવીઓમાં દવાની રચના અને પરીક્ષણ થાય તે પહેલાં, ઘણા અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે. જો કે, હજી સુધી પ્રાયોગિક ઉંદરમાં કોઈ પ્રાયોગિક આડઅસરો જોવા મળી નથી, જે થોડી આશા આપે છે કે આ વખતે ફાર્માસિસ્ટ્સ સફળ થશે. આ વર્ષની શરૂઆતમાં, તે જાણીતું બન્યું કે ઘરેલું ડોકટરોએ પણ પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ માટેની દવાના પ્રોટોટાઇપ વિકસિત કર્યા, પરંતુ હજી સુધી આ વિષય પર કોઈ સમાચાર નથી. જ્યારે અમે ફાર્માસ્યુટિકલ માર્કેટમાં સફળતાની અપેક્ષા રાખીએ છીએ, ત્યારે તમે શોધી શકો છો કે ડાયાબિટીઝ માટેની કઈ પદ્ધતિઓ અને દવાઓ હવે સૌથી પ્રગતિશીલ માનવામાં આવે છે.

વિટામિન ડી શું છે?

જૂથ ડી (કેલિસિફોરોલ્સ) ના વિટામિન્સમાં 2 ઘટકો - ડી 2 (એર્ગોકાલીસિફેરોલ) અને ડી 3 (કોલેક્સેસિલોરોલ) શામેલ છે. તેઓ ખોરાકની સાથે માનવ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, પરંતુ પ્રકાશના અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોના પ્રભાવ હેઠળ ત્વચામાં ચોલેક્લેસિફેરોલ પણ રચાય છે. જ્યારે તે શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે કેલ્સિફોરોલ કિડની અને યકૃતમાંથી પસાર થાય છે, અને પછી પિત્તની મદદથી તે નાના આંતરડામાં સમાઈ જાય છે, જ્યાં તે મુખ્ય કાર્ય કરે છે - તે ખોરાકમાંથી પોષક તત્ત્વો ગ્રહણ કરે છે, જેનાથી તમામ અવયવો અને સિસ્ટમોની કામગીરીને અસર થાય છે. આ ઉપરાંત, તે ચયાપચયમાં ભાગ લે છે, હોર્મોન્સના સંશ્લેષણને ઉત્તેજિત કરે છે અને કોષના પ્રજનનને નિયંત્રિત કરે છે. કેલ્સિફેરોલ ચરબીયુક્ત પેશીઓમાં એકઠા થવાનું વલણ ધરાવે છે અને વિટામિનની ઉણપ દરમિયાન ધીમે ધીમે તેનું સેવન કરવામાં આવે છે.

ખાંડ તરત જ ઘટાડો થાય છે! સમય જતાં ડાયાબિટીઝથી રોગોનો સંપૂર્ણ સમૂહ થઈ શકે છે, જેમ કે દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ, ત્વચા અને વાળની ​​સ્થિતિ, અલ્સર, ગેંગ્રેન અને કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠો પણ! લોકોએ તેમના ખાંડના સ્તરને સામાન્ય બનાવવા માટે કડવો અનુભવ શીખવ્યો. પર વાંચો.

સૈદ્ધાંતિક રીતે, જો કોઈ વ્યક્તિ સૂર્યમાં પૂરતો સમય વિતાવે છે, તો પછી તે શરીરને સંપૂર્ણપણે કેલ્સીફેરોલથી પ્રદાન કરે છે. જો કે, શરીરમાં પ્રવેશેલા વિટામિનની માત્રા ત્વચાના રંગ અને વય પર આધારિત છે: ત્વચા ઘાટા અને જૂની, જેટલું ઓછું તેનું ઉત્પાદન થાય છે. એક દિવસ માટે પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન લોહીમાં આવ્યું છે કે કેમ તે વ્યક્તિને ખબર નથી હોતી, તેથી તેણે દરરોજ તેની સામગ્રી સાથે ખોરાક લેવો જ જોઇએ. શરીરનો દૈનિક ધોરણ 10-15 એમસીજી છે.

શરીર માટે ફાયદા

કેલિસિફોરોલ ખાસ છે કારણ કે તેમાં વિટામિન અને હોર્મોનનાં ગુણધર્મો છે. તે સ્વાદુપિંડમાં ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનને સામાન્ય બનાવે છે, રક્ત ખાંડને સ્થિર કરે છે, કિડનીમાંથી લોહીમાં કેલ્શિયમની કોગ્યુલેબિલિટી વધારે છે, અને આંતરડામાં તેની હિલચાલ માટે જરૂરી પ્રોટીનનું ઉત્પાદન પ્રોત્સાહન આપે છે. આ ઉપરાંત, શરીર માટે નીચેના ગુણધર્મોને કારણે વિટામિન ડી જરૂરી છે:

ડાયાબિટીઝને વિટામિન ડી કેવી રીતે અસર કરે છે?

અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે બાળકોમાં વિટામિન ડીની ઉણપ પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસના વિકાસમાં ફાળો આપે છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં, તેની ઉણપ મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમને ઉશ્કેરે છે - એક રોગ જે વધારે વજન, હાયપરટેન્શન અને મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, એટલે કે, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝના પ્રથમ લક્ષણો. અને કેલ્સિફેરોલનો અભાવ પણ ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યેની કોશિકાઓની સંવેદનશીલતાને અસર કરે છે. આ રોગવિજ્ .ાન અંગો અને પેશીઓમાં ગ્લુકોઝના વિલંબથી ઇન્ટેક તરફ દોરી જાય છે, પરિણામે બ્લડ શુગરમાં વિલંબ થાય છે અને ડાયાબિટીઝ થવાનું જોખમ વધે છે.

કેલ્સિફેરોલ સ્વાદુપિંડની પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે.

વિટામિન ડીના સક્રિય તત્વો સ્વાદુપિંડના બીટા કોશિકાઓ સાથે જોડાણ કરે છે, જે લોહીમાં શર્કરાના સામાન્યકરણમાં સીધા જ સામેલ છે. આમ, કેલ્સિફરોલ, કાર્બોહાઈડ્રેટનું પ્રમાણ વધારે પ્રમાણમાં ખાતા, જ્યારે ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે. તે કેલ્શિયમ ચયાપચયને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે: વિટામિન ખનિજને શોષી લેવામાં મદદ કરે છે, જેના વિના ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન અશક્ય છે. ડાયાબિટીઝ માટે પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન ડી સ્વાદુપિંડની પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે, બળતરા પ્રક્રિયાઓ ઘટાડે છે જે ગૂંચવણોના વિકાસમાં ફાળો આપે છે, અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારને પણ અસર કરે છે.

વિટામિન ડી અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું સ્તર

આંતરસ્ત્રાવીય પૃષ્ઠભૂમિ પર વિટામિન ડીનો અભાવ મેદસ્વીપણા તરફ દોરી જાય છે, જે બદલામાં ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર તરફ દોરી જાય છે, જે ડાયાબિટીઝના મુખ્ય લક્ષણોમાંનું એક છે.

કેલિસિફોરોલ ઇન્સ્યુલિનમાં કોશિકાઓની સંવેદનશીલતા વધારે છે, લોહીમાંથી ગ્લુકોઝના ઝડપથી પ્રવાહમાં ફાળો આપવા અને ડાયાબિટીસ મેલીટસમાં સુધારો કરે છે. આ બે રીતે થાય છે:

• સીધી રીતે, કોષોમાં ઇન્સ્યુલિન રીસેપ્ટર્સની અભિવ્યક્તિને ઉત્તેજીત કરવું,
• પરોક્ષ રીતે, પેશીઓમાં કેલ્શિયમનો પ્રવાહ વધે છે, જેના વિના ઇન્સ્યુલિન-મધ્યસ્થી પ્રક્રિયાઓ ધીમું થાય છે.

કેલિસિરોલની ઉણપનો ઉપચાર

વિટામિન ડીની અછત સાથે, તમારે આહારમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર છે: દૈનિક ઉપયોગમાં ઇંડા જરદી, બીફ યકૃત અને કેટલીક પ્રકારની માછલીઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. સમાંતરમાં, કૃત્રિમ માધ્યમો અને કેલ્શિયમ દ્વારા મેળવવામાં આવતી કોલેક્લિસિફેરોલ ધરાવતી દવાઓ, જે વિટામિન શોષણમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરે છે, સૂચવવામાં આવે છે. ડોઝ સૂચવતી વખતે, દર્દીનું વજન અને ઉંમર ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે - દૈનિક માત્રા 4000-10000 આઇયુ છે. ફિલ્ટરિંગ અવયવોની સ્થિતિના આધારે, ડ doctorક્ટર દવાઓના સક્રિય અથવા નિષ્ક્રિય સ્વરૂપને સૂચવે છે. નશો ટાળવા માટે, સારવારને વિટામિન એ, બી અને સી સાથે પૂરક બનાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

શું હજી પણ ડાયાબિટીઝનો ઇલાજ અશક્ય લાગે છે?

તમે હવે આ લાઇનો વાંચી રહ્યા છો એ હકીકતને ધ્યાનમાં રાખીને, હાઈ બ્લડ સુગર સામેની લડતમાં વિજય હજી તમારી તરફ નથી.

અને શું તમે પહેલાથી જ હોસ્પિટલ સારવાર વિશે વિચાર્યું છે? તે સમજી શકાય તેવું છે, કારણ કે ડાયાબિટીસ એ એક ખૂબ જ ખતરનાક રોગ છે, જેનો જો ઉપચાર ન કરવામાં આવે તો, તે મૃત્યુનું કારણ બને છે. સતત તરસ, ઝડપી પેશાબ, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ. આ બધા લક્ષણો તમને પહેલાથી જ પરિચિત છે.

પરંતુ શું અસરની જગ્યાએ કારણની સારવાર શક્ય છે? અમે વર્તમાન ડાયાબિટીસ ઉપચાર પર લેખ વાંચવાની ભલામણ કરીએ છીએ. લેખ >> વાંચો