નાસ્તાની ફળ Energyર્જા - ડ્યુએટ - કેન્ડેડ પપૈયા અને હેઝલનટ્સ
આ પૃષ્ઠની deniedક્સેસને નકારી છે કારણ કે અમારું માનવું છે કે તમે વેબસાઇટ જોવા માટે ઓટોમેશન ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો.
આના પરિણામે આવી શકે છે:
- જાવાસ્ક્રિપ્ટ એક્સ્ટેંશન (દા.ત. એડ બ્લocકર્સ) દ્વારા અક્ષમ અથવા અવરોધિત છે
- તમારું બ્રાઉઝર કૂકીઝને સપોર્ટ કરતું નથી
ખાતરી કરો કે જાવાસ્ક્રિપ્ટ અને કૂકીઝ તમારા બ્રાઉઝરમાં સક્ષમ છે અને તમે તેમના ડાઉનલોડને અવરોધિત કરી રહ્યાં નથી.
સંદર્ભ ID: # 8a6b67f0-a675-11e9-96cb-db30d1562c45
મીઠી પપૈયા અને હેઝલનટ્સનો સંપૂર્ણ સંયોજન!
બધાને નમસ્તે, અને આજે હું તમને ફળ અને અખરોટના મિશ્રણના એક પ્રતિનિધિ વિશે ફરીથી કહીશ, એટલે કે, ડ્યુએટ નામનું મિશ્રણ (અગાઉની સમીક્ષામાં અમે આ અદ્ભુત મિશ્રણ વિશે વાત કરી હતી).
જેમ તમે અનુમાન લગાવ્યું હશે, આવા સુંદર પેકેજમાં, સૂકા હેઝલનટ અને મીઠી કેન્ડીડ પપૈયા છુપાયેલા છે)
અમને પટ્ટાવાળી, આનંદદાયક રસ્ટલિંગ બેગ દ્વારા આવકાર આપવામાં આવે છે, જે આ શ્રેણીમાંના અન્ય મિશ્રણોના પેકેજિંગની સમાન છે.
હંમેશની જેમ, આગળની બાજુએ આપણને આકર્ષક સ્લોગન દ્વારા વધાવવામાં આવે છે:
સંપૂર્ણ હેઝલનટ્સના પ્રેમીઓ માટેનું મિશ્રણ. કુદરતી સુકા પપૈયા ઉત્પાદનને મૂળ અને સુમેળપૂર્ણ સ્વાદ આપે છે.
અને તમે જાણો છો? તે છે જ્યાં, ક્યાં અને અહીં ઉત્પાદક માત્ર ગેરમાર્ગે દોર્યા નહીં
અગાઉના મિશ્રણની જેમ આ રચના એકદમ સ્વાભાવિક છે, વધુ કંઇ નહીં.
ઠીક છે, બાકી રહેલું બધું આ ચમત્કારને અનપackક કરવાનું છે.
આ મિશ્રણની થેલીમાં પહેલાથી 45 ગ્રામ ઉત્પાદન છે, જેનો અર્થ છે કે તેની કેલરી સામગ્રી છે 189 કે.કે. સેવા આપતા દીઠ.
અને હવે હેઝલનટ્સના ફાયદા વિશે થોડું:
હેઝલનટ્સના ફાયદાકારક ગુણધર્મો તેની સમૃદ્ધ વિટામિન અને ખનિજ રચના, ઉચ્ચ પોષક અને energyર્જા મૂલ્યને કારણે. હેઝલનટ પણ વિટામિન્સ ધરાવે છે: એ, બી, સી, ઇ, પીપી, ખનિજો: પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, ફ્લોરિન, ફોસ્ફરસ, મેગ્નેશિયમ, સલ્ફર, મેંગેનીઝ, જસત, તાંબુ, સોડિયમ, ક્લોરિન, કોબાલ્ટ, આયર્ન, આયોડિન. 100 ગ્રામ બદામમાં 618 મિલિગ્રામ પોટેશિયમ, 350 મિલિગ્રામ ફોસ્ફરસ, 287 મિલિગ્રામ કેલ્શિયમ અને 4 મિલિગ્રામ આયર્ન હોય છે.
સૌથી સ્વાદિષ્ટ નાસ્તા, બીજું શું કહેવું?
તેથી ફરી એકવાર હું તમને આ બ્રાન્ડને મિશ્રિત કરવાની સલાહ આપીશ, કારણ કે તે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ છે!
ઘટકો
- 50 ગ્રામ સોયાબીન ફ્લેક્સ,
- એરિથાઇટિસના 2 ચમચી,
- અદલાબદલી હેઝલનટ્સ 100 ગ્રામ,
- હેઝલનટ દૂધના 150 મિલી,
- 1 પપૈયા
- 2 ચમચી ચિયા બીજ,
- ગ્રીક દહીં 200 ગ્રામ.
રેસીપી માટેના ઘટકો 2 અથવા 3 પિરસવાનું માટે રચાયેલ છે.
રસોઈ
પપૈયાને વચ્ચે કાપો અને બીજ કા removeો. બ્લેન્ડર સાથે મેશ.
નાના શાક વઘારવાનું તપેલું માં હેઝલનટ દૂધ ગરમ કરો અને સતત જગાડવો, જમીન હેઝલનટ્સ ઉમેરો. ઇચ્છિત સુસંગતતાના આધારે, તમે ગ્રાઉન્ડ બદામની માત્રા સાથે પ્રયોગ કરી શકો છો. સમૂહને બોઇલમાં લાવો અને એરિથ્રોલ અથવા તમારી પસંદગીના બીજા સ્વીટનરથી મીઠાઈ લો. પછી ક્રીમ ઠંડુ થવા દો.
ચિયાના બીજ, સોયા ફ્લેક્સ અને ગ્રીક દહીં ભેગું કરો અને તેમને લગભગ 10 મિનિટ સુધી ફૂગવા દો. પછી જોરશોરથી ભળી દો. ઇચ્છિત મુજબ સ્વીટનર ઉમેરી શકાય છે. અમારી વાનગી મીઠી દાંત માટે એક વાસ્તવિક સારવાર છે.
તમારી પસંદનું ડેઝર્ટ ગ્લાસ અથવા સામાન્ય જાર લો અને ઘટકો ને સ્તરોમાં મૂકો. પ્રથમ, હેઝલનટ ક્રીમ, પછી બીજ અને સોયા ફ્લેક્સ સાથે ગ્રીક દહીં અને પપૈયા મૌસના અંતે. રાત્રે ઠંડુ કરી નાસ્તો કરો.
અમે તમને આ રસિક નાસ્તો સાથે દિવસની શરુઆતની શુભેચ્છા પાઠવીએ છીએ!
બદામ તેલ આદુ માસ્ક
બદામ તેલ સાથે આદુ માસ્ક. જરૂરી: 2 ચમચી. એલ બદામ તેલ, 1 ચમચી. એલ ગ્રાઉન્ડ આદુ. તૈયારી. આદુને તેલ સાથે મિક્સ કરો. માસ્કને માથાની ચામડીમાં ઘસવું અને 30 મિનિટ માટે છોડી દો. પછી તમારા વાળને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ નાખો
બદામ અને ઓલિવ તેલ સાથે માસ્ક
બદામ અને ઓલિવ તેલ સાથે માસ્ક આવશ્યક છે: 2 ચમચી. એલ બદામ તેલ, 1 ચમચી. એલ ગ્રાઉન્ડ આદુ, 1 ટીસ્પૂન. ઓલિવ તેલ. તેલ સાથે આદુ મિક્સ કરો. મિશ્રણને વાળમાં 25-30 મિનિટ માટે લગાવો. ગરમ પાણીથી વાળને સારી રીતે વીંછળવું અને
બદામના તેલ સાથે આદુનો માસ્ક
બદામ તેલ સાથે આદુ માસ્ક. જરૂરી: 2 ચમચી. એલ ગ્રાઉન્ડ આદુ, 1 ઇંડા, 1 tsp. બદામ તેલ, ગુલાબ આવશ્યક તેલના 2 ટીપાં. સરળ ન થાય ત્યાં સુધી ઇંડા સાથે આદુ મિક્સ કરો. તેલ ઉમેરો અને ફરીથી ભળી દો. વાળ પર માસ્ક લગાવો