રક્ત ખાંડના વર્તમાન ધોરણો

લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર (આ કિસ્સામાં સામાન્ય વ્યક્તિની ઉંમર અને સ્થિતિ પર આધારીત છે) આરોગ્યનું એક મહત્વપૂર્ણ સૂચક છે. સામાન્ય રીતે તંદુરસ્ત શરીર મેટાબોલિક અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને યોગ્ય રીતે ગોઠવવા માટે તેને સ્વતંત્ર રીતે નિયમન કરે છે.

સામાન્ય રક્ત ખાંડમાં વધઘટની શ્રેણી એકદમ સાંકડી હોય છે, તેથી, કાર્બોહાઇડ્રેટ પ્રક્રિયાઓમાં મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સની શરૂઆત ઝડપથી અને સચોટ રીતે નક્કી કરવી શક્ય છે.

બ્લડ સુગરનો દર કેટલો છે

લોહીમાં ગ્લુકોઝનું ધોરણ 3.3 થી .5. mill મિલિગ્રામ પ્રતિ લિટર છે. 5.5 ઉપરનો આંકડો પહેલાથી જ પૂર્વસૂચન છે. અલબત્ત, આવા ગ્લુકોઝનું સ્તર નાસ્તા પહેલાં માપવામાં આવે છે. જો દર્દી ખાંડ માટે લોહી લેતા પહેલા, તે ખોરાક લેતો હોય, તો ગ્લુકોઝના આંકડાઓ નાટ્યાત્મક રીતે બદલાય છે.

પૂર્વસૂચકતા સાથે, ખાંડની માત્રા 5.5 થી 7 એમએમઓએલ સુધી બદલાય છે. ખાંડ પછી ખાંડનું સ્તર 7 થી 11 મીમી લિટર પ્રતિ લિટર છે - આ પૂર્વનિર્ધારણના સંકેતો પણ છે. પરંતુ ઉપરનાં મૂલ્યો પહેલેથી જ ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસનું નિશાની છે.

બદલામાં, રક્તના લિટર દીઠ 3.3 મિલિમોલ્સની નીચે ખાંડમાં ઘટાડો, હાઇપોગ્લાયકેમિઆની સ્થિતિ સૂચવે છે.

હાયપરગ્લાયકેમિઆ અને સુગર

હાઇપરગ્લાયકેમિઆ પહેલાથી જ 6.7 ની ઉપરના દરે વિકસે છે. ખાવું પછી, આવી સંખ્યાઓ ધોરણ છે. પરંતુ ખાલી પેટ પર - આ ખરાબ છે, કારણ કે તે જરૂરી ડાયાબિટીસનું નિશાની છે.

નીચેનું કોષ્ટક હાયપરગ્લાયકેમિઆની ડિગ્રીનું વર્ણન કરે છે.

હાયપરગ્લાયકેમિઆની હળવા ડિગ્રી સાથે, મુખ્ય લક્ષણ તરસમાં વધારો થાય છે. જો કે, હાઈપરગ્લાયકેમિઆના વધુ વિકાસ સાથે, લક્ષણો ચોક્કસપણે વધશે - બ્લડ પ્રેશર ટીપાં, અને કીટોન શરીર લોહીમાં વધારો કરે છે, જે શરીરમાં નિર્જલીકરણ તરફ દોરી જાય છે.

રક્ત ખાંડમાં વધુ વધારો હાયપરગ્લાયકેમિક કોમા તરફ દોરી જાય છે. તે થાય છે જો ખાંડની માત્રા 33 મીમીથી વધુ હોય. કોમાના લાક્ષણિક લક્ષણો:

• જે બને છે તેના પ્રત્યે દર્દીની ઉદાસીનતા,
• મૂંઝવણ (આવી સ્થિતિની આત્યંતિક ડિગ્રી એ બળતરા પ્રત્યેની કોઈપણ પ્રતિક્રિયાની ગેરહાજરી છે),
• શુષ્કતા અને તાવ,
• મજબૂત એસિટોન શ્વાસ
• કઠોળ નબળાઇ,
• શ્વસન નિષ્ફળતા (જેમ કે કુસ્મૌલ).

આધુનિક દવાઓના અભિપ્રાય: સૂચકાંકો અતિશયોક્તિવાળા છે

જો કે, ડોકટરો સૂચવે છે કે સ્વીકૃત સત્તાવાર ડેટા કંઈક અંશે ઓવરસ્ટેટેડ છે. આ તે હકીકતને કારણે છે કે આધુનિક માણસનો આહાર સંપૂર્ણથી દૂર છે, કારણ કે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ એ આધાર છે. તે ઝડપી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે જે ગ્લુકોઝની રચનામાં ફાળો આપે છે, અને તેમની વધુ માત્રા લોહીમાં સમાયેલી ખાંડની માત્રામાં વધારો તરફ દોરી જાય છે.

સગર્ભા માતામાં ગ્લુકોઝ ઓછો

વ્યક્તિ દ્વારા ખાવામાં આવતા ખોરાકની મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ શરીરમાં ખાંડનું શ્રેષ્ઠ સ્તર જાળવવા માટે જવાબદાર છે. સ્વાદુપિંડનું યોગ્ય કાર્ય, ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદન માટે જવાબદાર અંગ, જે કોશિકાઓ અને પેશીઓમાં ગ્લુકોઝના પરિવહન માટે જવાબદાર છે, તે પણ મોટી ભૂમિકા ભજવે છે.

વ્યક્તિની જીવનશૈલી પ્રભાવને સીધી અસર કરે છે. સક્રિય જીવનશૈલી ધરાવતા લોકોને શરીરના energyર્જા સંતુલનને ઓછા સક્રિય અને મોબાઇલ કરતા વધુ જાળવવા માટે વધુ ગ્લુકોઝની જરૂર હોય છે. જે લોકો એક માપવાળી જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે, ગ્લુકોઝથી શરીરના વધુ પ્રમાણમાં સંતૃપ્તિ ટાળવા માટે, ઝડપી કાર્બોહાઈડ્રેટ ધરાવતા ખોરાકના સેવનને વધુ કાળજીપૂર્વક નિયંત્રિત કરવું જરૂરી છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં અને લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ઓછું જોવા મળતું નથી. આ તે હકીકતને કારણે છે કે તેણે ગ્લુકોઝ સહિત તેના પોતાના પોષક તત્વો સાથે બે સજીવો પ્રદાન કરવી પડશે: તેનું પોતાનું અને તેના અજાત બાળક. બાળક તેની જરૂરી ખાંડ લે છે, તેથી માતા પોતે ગ્લુકોઝનો અભાવ અનુભવે છે.

આ એક સ્ત્રી, સુસ્તી, ઉદાસીનતાના ભાવનાત્મક અને શારીરિક સ્વરમાં ઘટાડો કરે છે. ઉપરોક્ત લક્ષણો ખાવું પછી ઝડપથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે, તેથી ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે કોઈ સ્ત્રી હાયપોગ્લાયકેમિઆના વિકાસ અથવા લોહીમાં ગ્લુકોઝની અછતને ટાળવા માટે દિવસ દરમિયાન ઘણી વખત નાના ભોજન લે છે.

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનો ભય

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખાંડનો ધોરણ ખાલી પેટ પર 3.3-5.3 મિલિમોલ્સ છે. ભોજન કર્યાના એક કલાક પછી, ધોરણ 7.7 મિલિગ્રામથી વધુ ન હોવો જોઈએ. સૂતા પહેલા અને રાત્રે, તેનો ધોરણ 6.6 કરતા વધારે નથી. આ સંખ્યામાં વધારો સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝ વિશેની વાતને ઉત્તેજન આપે છે.

આ પ્રકારની ડાયાબિટીસના વિકાસ માટેની પૂર્વજરૂરીયાતો નીચે મુજબની સ્ત્રીઓમાં છે:

• 30 વર્ષની ઉપર
• વધારે વજનવાળા,
• પ્રતિકૂળ આનુવંશિકતા સાથે,
• જો સગર્ભાવસ્થામાં ડાયાબિટીસનું નિદાન અગાઉની ગર્ભાવસ્થામાં થઈ ચૂક્યું છે.

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસની લાક્ષણિકતા એ છે કે ખાલી પેટને બદલે ખાંડ પછી ખાંડનું પ્રમાણ વધે છે. જો કે, આનો અર્થ એ નથી કે આવી ડાયાબિટીસ ઓછી સલામત છે. સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ સાથે, ગર્ભ માટે ખાસ કરીને ગૂંચવણોનું જોખમ વધારે છે. ગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં, તે સઘન વજન વધારી શકે છે, જે બાળજન્મ દરમિયાન મુશ્કેલીઓનું કારણ બને છે. આવા કિસ્સાઓમાં, ડોકટરો અકાળ જન્મ વિશે નિર્ણય લે છે.

કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ ખાંડ પ્રાપ્ત કરવા માટે

ડાયાબિટીઝ મેલિટસમાં, લોહીમાં ગ્લુકોઝ ધોરણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ગ્લુકોમીટરમાં લાંબા સમય સુધી વૃદ્ધિ સાથે, લોહી ઘટ્ટ થાય છે. તે નાના રક્ત વાહિનીઓ દ્વારા ધીમે ધીમે પસાર થવાનું શરૂ કરે છે. બદલામાં, આ માનવ શરીરના તમામ પેશીઓના કુપોષણ તરફ દોરી જાય છે.

આવા અપ્રિય લક્ષણોના દેખાવને રોકવા માટે, રક્ત ખાંડના ધોરણના સતત પાલનની દેખરેખ રાખવી જરૂરી છે. આ કરવાની ઘણી રીતો છે.

પ્રથમ અને ખાતરીપૂર્વકની રીત, અલબત્ત, સંતુલિત આહાર છે. લોહીમાં શર્કરાના સ્તરની સતત દેખરેખ વિશે ભૂલશો નહીં. ખોરાકમાં શક્ય તેટલું ઓછું સરળતાથી સુપાચ્ય કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોવો જોઈએ જે ગ્લાયસીમિયાના વિકાસમાં ફાળો આપે છે.

અલબત્ત, ડાયાબિટીઝમાં બ્લડ સુગરનો ધોરણ વ્યાપકપણે બદલાય છે. તમારે હંમેશાં સુનિશ્ચિત કરવા માટે પ્રયત્ન કરવો જોઇએ કે બ્લડ સુગરનું સ્તર 5.5 મિલિમોલથી વધુ ન હોય. પરંતુ વ્યવહારમાં હાંસલ કરવું મુશ્કેલ છે.

તેથી, ડોકટરોના મંતવ્યો સહમત છે કે દર્દી 4-10 મિલિમોલની રેન્જમાં ગ્લુકોઝ જાળવી શકે છે. ફક્ત આ રીતે શરીરમાં ગંભીર ગૂંચવણોનો વિકાસ થતો નથી.

સ્વાભાવિક રીતે, બધા દર્દીઓએ ઘરે ગ્લુકોમીટર હોવું જોઈએ અને નિયમિતપણે માપ લેવો જોઈએ. તમારે કેટલી વાર નિયંત્રણ રાખવાની જરૂર છે, ડ theક્ટર કહેશે.

ખાંડ કેવી રીતે માપવી

સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત પ્રેક્ટિસ અનુસાર, લોહીમાં ગ્લુકોઝ ખાલી પેટ પર નક્કી થવું જોઈએ. જો કે, આ પદ્ધતિના કેટલાક ગેરફાયદા છે.

1. દરેક વખતે જ્યારે ખાંડનું માપન કરો છો, ત્યારે સૂચકાંકો અલગ હશે.
2. જાગ્યા પછી, સ્તર highંચું હોઈ શકે છે, પરંતુ તે પછી સામાન્યની નજીક.
3. લાંબા સમય સુધી વ્યક્તિમાં ઉચ્ચ સ્તરની ખાંડ હોય છે, પરંતુ કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં તે ઓછી થઈ શકે છે. આ ખૂબ જ ક્ષણનું માપ બતાવશે કે તમારી પાસે આદર્શ છે, અને સુખાકારીનો ભ્રમ createભો કરશે.

તેથી, ઘણા ડોકટરો કહેવાતા ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિનને રક્તદાન કરવાની સલાહ આપે છે. તે લાંબા સમયગાળામાં રક્ત ગ્લુકોઝ દર્શાવે છે. આ સ્તર દિવસના સમય, અગાઉની શારીરિક પ્રવૃત્તિ અથવા ડાયાબિટીસના ભાવનાત્મક સ્તર પર આધારિત નથી. આવા વિશ્લેષણ, નિયમ તરીકે, દર ચાર મહિનામાં એકવાર કરવામાં આવે છે.

તેથી, ડાયાબિટીઝમાં ખાંડનો શારીરિક ધોરણ વિવિધરૂપે બદલાઈ શકે છે. દરેક કિસ્સામાં, દર્દીએ આવા સૂચકાંકોની દેખરેખ રાખવી જોઈએ અને તેના વધતા અટકાવવા જોઈએ. પછી ગૂંચવણોનું જોખમ ઘણું ઓછું થશે.

નસમાંથી લોહી: ખાંડની ગણતરી

રુધિરકેશિકા રક્ત વિશ્લેષણની સામાન્ય પદ્ધતિની સાથે, દર્દીના શિબિર રક્તને લીધે ખાંડના સ્તરની ગણતરી કરવાની પદ્ધતિ ઓછી વિશ્વસનીય માનવામાં આવતી નથી. વિશ્લેષણ દરમિયાન નસમાંથી લોહીમાં ગ્લુકોઝ (આ કિસ્સામાં સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત છે) 6.10 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે ન હોવું જોઈએ.

વિશ્લેષણ નસમાં લોહીના નમૂના દ્વારા કરવામાં આવે છે, અને ગ્લુકોઝનું સ્તર પ્રયોગશાળાની સ્થિતિમાં નક્કી કરવામાં આવે છે.

ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ

જો દર્દીમાં અંતocસ્ત્રાવી વિકારની હાજરીની આશંકા હોય તો, નિષ્ણાતો પણ ખાસ પરીક્ષણ પસાર કરવાની ભલામણ કરે છે જેમાં શુદ્ધ ગ્લુકોઝનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. રક્ત પરીક્ષણ (ગ્લુકોઝ લોડ પછી ખાંડનો ધોરણ 7.80 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે નથી) તમને તે નક્કી કરવા દે છે કે શરીર ખોરાક સાથે આવેલા ગ્લુકોઝ પર કેટલી અસરકારક રીતે પ્રક્રિયા કરે છે.

આ અભ્યાસ ચિંતાજનક લક્ષણોની હાજરીમાં ડ doctorક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે.

હવે તમે જાણો છો કે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર શું હોવું જોઈએ, પુરુષો, સ્ત્રીઓ અને બાળકોમાં સામાન્ય. સ્વસ્થ બનો!

વિડિઓ જુઓ: Suspense: Lonely Road Out of Control Post Mortem (મે 2024).