ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે સરળ ગોળીઓ જે લોહીમાં સુગર ઓછી કરે છે

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ એ 21 મી સદીની એક રોગચાળો છે. આ રોગ બ્લડ સુગરમાં વધારો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આધુનિક વિશ્વમાં, દવાઓ કે જે આ નિદાનમાં મદદ કરે છે તે સામાન્ય અને સંપૂર્ણ જીવન જીવે છે લાંબા સમયથી બનાવવામાં આવી છે.

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ અને તેના શરીર પર નકારાત્મક અસર

ડાયાબિટીઝના લક્ષ્ય અંગો મગજ, આંખો, કિડની, હૃદય, ચેતા અંત અને નીચલા હાથપગ છે.

ખાંડ માનવ શરીરમાં બે રીતે પ્રવેશે છે - બહારથી ખોરાકમાંથી અને શરીરમાં રચાય છે. આ પ્રક્રિયા યકૃતમાં થાય છે અને તેને ગ્લુકોનોગિનેસિસ કહેવામાં આવે છે. યકૃત ચરબી અને પ્રોટીનથી ખાંડ બનાવે છે, તેને સતત લોહીના પ્રવાહમાં મુક્ત કરે છે. આમ, શરીરમાં સુગરને સતત સ્તરે જાળવવા માટેની સિસ્ટમ છે.

સવારે, યકૃત મગજને કામ કરવા માટે લોહીના પ્રવાહમાં ખાંડ છોડે છે. વધુ પડતી ખાંડ જે પીતી નથી તે ચરબી તરીકે સંગ્રહિત થાય છે. ખાંડ ફક્ત મીઠા ખોરાકમાં જ નહીં, પરંતુ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાં પણ જોવા મળે છે. શરીરમાં રહેલા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ગ્લુકોઝમાં તૂટી જાય છે. અને હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન, જે સ્વાદુપિંડનું ઉત્પાદન કરે છે, લોહીમાં ગ્લુકોઝ ચયાપચયનું નિયમન કરે છે.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે, બ્લડ પ્રેશર સૂચકને 130/90 મીમી એચ.જી.થી ઓછું રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે વેસ્ક્યુલર ગૂંચવણો થવાનું જોખમ ઘણી વખત ઓછું થાય છે.

વધતા દબાણ સાથે, સુગર રુધિરવાહિનીઓની દિવાલો પર બોમ્બ ધડાકા કરે છે અને તેણીને અસ્થિર વિકાસના વલણવાળા એથરોસ્ક્લેરોટિકમાં ફેરવે છે. તેથી, ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખાંડનું સ્તર 4.4 - mm મીમી / એલની રેન્જમાં રાખવાની જરૂર છે.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે એક મહત્વપૂર્ણ ઉપાય ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ માટે રાહત અને અટક્યા વિના અઠવાડિયામાં 5 વખત ચાલવું છે.

એવા ઉત્પાદનો કે જે ડાયાબિટીઝમાં સખત પ્રતિબંધિત છે

આવા ઉત્પાદનો તે છે જેમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ખાંડનો મોટો જથ્થો છે. જો કે, કેટલાક લોકોને આ ઉત્પાદનો સલામત લાગે છે:

- સૂકા ફળો - આ ઉત્પાદનમાં 100 ગ્રામમાં સરેરાશ 13 ટીસ્પૂન ખાંડ હોય છે. તે એક સુપર-સ્વીટ પ્રોડક્ટ છે જે આ કાચા ફળો કરતાં ખૂબ મીઠી છે.

- મધમાં 100 ગ્રામ ઉત્પાદનમાં 80 ગ્રામ ખાંડ હોય છે,

- મીઠી દહીં - 100 ગ્રામ ઉત્પાદનમાં 6 ચમચી ખાંડ.

જે લોકો આ પીણું પીતા નથી, તેના કરતા લોકો જે લોકો એડિફિટ્સ વિના કોફી પીતા હોય છે તેમને ડાયાબિટીઝ થવાની સંભાવના ઘણી ઓછી હોય છે.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે આલ્કોહોલ એ એક અલગ મુદ્દો છે. જે લોકો આલ્કોહોલિક પીણા લે છે તેમાં હાઇપોગ્લાયકેમિઆ થવાની સંભાવના વધારે છે, જે મગજ અને હૃદય માટે જોખમ છે. ડોક્ટરો ભલામણ કરતા નથી કે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ દારૂ લે છે, કારણ કે પીરિયડ્સ ઓછી સાકરમાં આવે છે અને હાર્ટ એટેક અથવા હાઈપોગ્લાયકેમિક કોમા થવાનું જોખમ રહેલું છે.

રક્ત ખાંડ ઘટાડવાની સૌથી સરળ ગોળીઓ

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝની સારવારમાં સૌથી સામાન્ય દવાઓમાંની એક મેટફોર્મિન (ગ્લુકોફેજ, સિઓફોર) છે.

મેટફોર્મિન એ વિશ્વની પહેલી દવા હોઈ શકે છે જેની ભલામણ ફક્ત ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે જ નહીં, પણ જેઓ ઉંમર ન ઇચ્છતા હોય તેમને પણ કરવામાં આવશે. સંશોધન પ્રક્રિયામાં, આ ડ્રગનો પ્રથમ વખત રાઉન્ડવોર્મ્સ પર પરીક્ષણ કરવામાં આવતો હતો, જે તેમની જાતિના અન્ય પ્રતિનિધિઓ કરતા વધુ સમય જીવે છે. અને સંશોધન કે જે મનુષ્યમાં ચાલે છે તે આ પૂર્વધારણાની પુષ્ટિ અથવા ખંડન કરવું જોઈએ.

ખોરાક સાથે મેટફોર્મિન યોગ્ય રીતે લો. ડ્રગના અણુઓ, ખાલી પેટમાં પ્રવેશ મેળવે છે, શોષાય છે અને માત્ર આંશિક રીતે લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે. અને જ્યારે મેટફોર્મિન ખોરાકની સાથે આવે છે, ત્યારે તે તેને વધુ કાર્યક્ષમતા સાથે શોષી લેવાની મંજૂરી આપે છે, અને લોહીમાં ડ્રગની સાંદ્રતા વધે છે.

મેટફોર્મિન આંતરડામાં સેરોટોનિન (આનંદનું હોર્મોન) ની સાંદ્રતામાં વધારો કરે છે અને ઝાડા તરફ દોરી જાય છે, જે આડઅસર છે.

ઘણી દવાઓની જેમ, આ ડ્રગને આલ્કોહોલ સાથે લેવાની મનાઈ છે, કારણ કે આ કિસ્સામાં, હાઈપોગ્લાયકેમિઆ ઉપરાંત, વ્યક્તિ હજી પણ રક્ત એસિડિફિકેશનનો સામનો કરી શકે છે.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ વિશેની સામાન્ય માન્યતાઓ

મોટી માત્રામાં સુગરયુક્ત ખોરાક ખાવાનું એ ડાયાબિટીસનું કારણ છે. મોટી હદ સુધી, આ એક દંતકથા છે, કારણ કે ખાંડના ઉપયોગથી ડાયાબિટીસ સીધા જ નહીં, પરંતુ વધારે વજન દ્વારા થાય છે.

બીજી સામાન્ય દંતકથા એ બિયાં સાથેનો દાણો જેવા અનાજની ઉપયોગિતા છે. જો તમે ફૂડ કમ્પોઝિશન ગાઇડ પર નજર નાખો, તો તમે જોઈ શકો છો કે બિયાં સાથેનો દાણો ત્યાં ઘણા બધા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે, જેટલા અન્ય અનાજ, બટાટા અથવા પાસ્તામાં છે.

ત્રીજી માન્યતા એ છે કે મધ એ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે આરોગ્યપ્રદ ઉત્પાદન છે. મધમાં %૦% ફ્રુટોઝ અને %૦% ગ્લુકોઝ હોય છે, જે એકબીજા સાથે જોડાયેલા નથી અને નિયમિત ખાંડ કરતા પણ ઝડપથી લોહીમાં સમાઈ જાય છે. તે પણ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે મધના ચમચીનું વજન 20 ગ્રામ છે, અને ખાંડ - 5 ગ્રામ.

ટેક્સ્ટમાં ભૂલ છે? તેને માઉસ સાથે પસંદ કરો! અને દબાવો: Ctrl + Enter

સાઇટના સંપાદકો ક copyrightપિરાઇટ લેખોની ચોકસાઈ માટે જવાબદાર નથી. માને છે કે નહીં - તમે નક્કી કરો!