તુલસીનો છોડ અને ઓલિવ તેલ સાથે બીન સૂપ

જો તમે આ રેખાઓ વાંચશો, તો તમે નિષ્કર્ષ પર આવી શકો છો કે તમે અથવા તમારા પ્રિયજનો ડાયાબિટીઝથી બીમાર છો.

અમે તપાસ હાથ ધરી, સામગ્રીઓનો સમૂહનો અભ્યાસ કર્યો અને સૌથી અગત્યની રીતે ડાયાબિટીઝ માટેની મોટાભાગની પદ્ધતિઓ અને દવાઓની તપાસ કરી. ચુકાદો નીચે મુજબ છે:

જો બધી દવાઓ આપવામાં આવી હતી, તો તે માત્ર એક અસ્થાયી પરિણામ હતું, જેમ કે સેવન બંધ કરવામાં આવ્યું હતું, રોગ તીવ્ર રીતે તીવ્ર બન્યો.

એકમાત્ર દવા કે જેણે નોંધપાત્ર પરિણામ આપ્યું તે ડિફોર્ટ છે.

આ ક્ષણે, આ એકમાત્ર એવી દવા છે જે ડાયાબિટીઝને સંપૂર્ણપણે મટાડી શકે છે. ડાયાબિટીસના પ્રારંભિક તબક્કામાં, ખાસ કરીને ડિફરન્ટની કડક કાર્યવાહીથી.

અમે આરોગ્ય મંત્રાલયને વિનંતી કરી:

અને અમારી સાઇટના વાચકો માટે હવે એક તક છે
તફાવત મેળવો મફત!

ધ્યાન! બનાવટી ડ્રગ ડિફરન્સ વેચવાના કેસો વધુ બન્યા છે.
ઉપરની લિંક્સનો ઉપયોગ કરીને ઓર્ડર આપીને, તમને સત્તાવાર ઉત્પાદક પાસેથી ગુણવત્તાવાળા ઉત્પાદન પ્રાપ્ત કરવાની બાંયધરી આપવામાં આવશે. આ ઉપરાંત, officialફિશિયલ વેબસાઇટ પર orderર્ડર આપતી વખતે, દવામાં કોઈ રોગનિવારક અસર ન થાય તેવા કિસ્સામાં તમને રિફંડ (પરિવહન ખર્ચ સહિત) ની બાંયધરી પ્રાપ્ત થાય છે.

ડચ "એમ્સ્ટરડેમ ફાનસ" માં વર્મીસેલી, તુલસીનો છોડ, પapપ્રિકા, bsષધિઓ અને સોયા સોસ સાથે ટામેટા સૂપ.

ડચ "એમ્સ્ટરડેમ ફાનસ" માં વર્મીસેલી, તુલસીનો છોડ, પapપ્રિકા, bsષધિઓ અને સોયા સોસ સાથે ટામેટા સૂપ? 7-8 ટામેટાં? 2 ચમચી. વર્મીસેલીના ચમચી? તુલસીના 3 સ્પ્રિગ? 2 ચમચી ખાંડ? વનસ્પતિ સ્ટોકનો 1 ક્યુબ? 2 ચમચી ગ્રાઉન્ડ પapપ્રિકા? 3 ચમચી. વનસ્પતિ તેલના ચમચી? 1/4 ક

તુલસીનો છોડ સાથે બ્રશચેટ્ટા મને શું જોઈએ: 1 રખડુ, 3-4 ટમેટાં, લસણના 2 લવિંગ ,? કપ અદલાબદલી લીલી તુલસીનો છોડ, 3 ચમચી. એલ ઓલિવ તેલ, 1 ચમચી. એલ વાઇન સરકો, કાળી મરી, મીઠું અને રસોઈ શરૂ કરો: ટુકડાઓમાં રખડુ કાપીને સૂકવી લો

તુલસીનો છોડ સાથે બીન સૂપ તમને જરૂર પડશે: 1.2-1.5 એલ પાણી અથવા વનસ્પતિ સૂપ, 200 ગ્રામ નાના સફેદ કઠોળ, 3 મોટા હાર્ડ ટામેટાં, 1 મોટી ડુંગળી, લસણની 1-2 લવિંગ, 1 ટીસ્પૂન. ઉડી અદલાબદલી તુલસીનો ensગવું, 2 ચમચી. એલ ઓલિવ તેલ, સૂકા રસાળ એક ચપટી,? tsp સૂકા

ઘટકો
પાસ્તા - 1/2 કપ
તૈયાર અથવા બાફેલી દાળો - 1 કપ
6-8 શેમ્પિનોન્સ
તુલસીનો નાનો ગુચ્છ
લસણના 3-4 લવિંગ
1 ચમચી ઓલિવ તેલ
મીઠું, મરી - સ્વાદ

મશરૂમ્સ અને તુલસીનો છોડ સાથે બીન સૂપ માટેની રેસીપી:
કઠોળને પહેલા રાતોરાત પલાળી રાખો, પછી પાણી ઉમેરો અને નરમ થાય ત્યાં સુધી રાંધો. તે પછી, પેનમાં 3 કપ પાણી રેડવું. જ્યારે પાણી ઉકળે છે, પાસ્તા ઉમેરો, પાસ્તા અડધા રાંધેલા થાય ત્યાં સુધી રાંધવા જોઈએ, પછી કઠોળ ઉમેરો (પછીના ઉપયોગ માટે કઠોળનો એક ક્વાર્ટર છોડો), સ્વાદ માટે મીઠું. સણસણવું. જ્યારે ઉકળતા અદલાબદલી મશરૂમ્સ, તુલસીનો છોડ અને અદલાબદલી લસણનું મિશ્રણ ઉમેરો. બાકીના કઠોળને પrરીજમાં ફેરવો અને માખણ સાથે સૂપ ઉમેરો. જગાડવો અને લગભગ 2-3 મિનિટ માટે રાંધવા.

બીન સૂપ - હાર્દિક, પૌષ્ટિક પ્રથમ કોર્સ. બીન સૂપ રેસીપી વિશ્વના લગભગ કોઈપણ લોકોના મેનૂ પર મળી શકે છે. કઠોળ સાથેના સૂપ વિવિધ વિકલ્પોથી તમને આનંદથી આશ્ચર્યચકિત કરશે! વિશે વધુ બીન સૂપ .

કઠોળ સાથેનો એક સમૃદ્ધ ગરમ સૂપ શક્તિને સંપૂર્ણપણે ટેકો અને પુન restoreસ્થાપિત કરશે. માંસ સૂપ પર બીન સૂપ માટેની એક સરળ રેસીપી તમને તેની તૈયારીનો ઝડપથી સામનો કરવામાં મદદ કરશે.

જો તમારી પાસે હોમમેઇડ ચિકન છે, તો પછી તમે તેને રસોઇ શરૂ કરો તે પહેલાં જ તમારા સૂપની સફળતા નિર્ધારિત છે. અમે સૂચવીએ છીએ કે તમે ચિકન બ્રોથમાં લંચ બીન સૂપ માટે રસોઇ કરો.

લંચ માટે ફક્ત હાર્દિક અને દુર્બળ સૂપ બનાવો. બટાટા સાથે બીન સૂપ બનાવો.

હોમમેઇડ, હાર્દિક બીન અને ચોખાના સૂપ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે. હું બપોરના ભોજન માટે તંદુરસ્ત સૂપની ભલામણ કરું છું, કારણ કે દાળો હૃદય માટે સારું છે.

ચિકન, શાકભાજી, કઠોળ અને મસાલાઓ સાથે સ્વાદિષ્ટ અને મસાલેદાર સૂપ! ઝડપી પગલું દ્વારા પગલું રેસીપી. આ ગરમ થતો શિયાળો સૂપ તમારા હૃદયને પીગળી જશે!

આજે આપણે એક સરળ, પરંતુ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક બીન સૂપ રસોઇ કરીશું. રશિયામાં કઠોળ સત્તરમી સદીમાં દેખાયા, અને એઝટેક હજી પણ તેનો ઉલ્લેખ કરે છે. કઠોળમાં પ્રોટીન હોય છે જે પ્રાણીઓના મૂળના પ્રોટીન સાથે ગુણધર્મોની તુલનાત્મક હોય છે, અને તે એમિનો એસિડ્સ અને ખનિજોથી પણ ભરપુર હોય છે. એક શબ્દમાં, એક સ્ટોરહાઉસ :)

આ ઝડપી બીન સૂપ 15 મિનિટથી વધુ સમય માટે રાંધવામાં આવે છે, તે સ્ટોક વનસ્પતિ સૂપ, તેમજ પનીર, તૈયાર શાકભાજી અને મસાલા માટે પૂરતું છે.

કઠોળ અને બીફ બ્રોથનું સંપૂર્ણ મિશ્રણ ઝડપથી તાકાત પુન restoreસ્થાપિત કરશે.

હાર્દિક, સ્વાદિષ્ટ અને સુગંધિત ગ્રીક સૂપ "ફાસોલાડા" કોઈને ઉદાસીન છોડશે નહીં. તે બધા સંબંધીઓ અને મિત્રો દ્વારા માણવામાં આવે છે, ખાસ કરીને તાજી ખાટા ક્રીમ અથવા જાડા દહીં સાથે.

ઉપવાસ દરમિયાન શાકભાજી બીન સૂપ મદદ કરે છે. તે કેમ સારો છે? તે સ્વાદિષ્ટ અને સંતોષકારક છે. તમને બીજું શું જોઈએ છે?

લંચ માટે સારો ડુક્કરનું માંસ અને બીન સૂપ સારું છે. અને તે રસોઇ સરળ છે.

ઝડપી અને સરળ બીન સૂપ તૈયાર કઠોળ, નાજુકાઈના માંસ અને ચોખામાંથી બનાવવામાં આવે છે.

પીવામાં ફુલમો સાથે ચેક બીન સૂપ - સ્વાદિષ્ટ, હાર્દિક અને મસાલેદાર.

કઠોળ સાથે સ્વાદિષ્ટ, હાર્દિક અને સુગંધિત મશરૂમ સૂપ. ચેમ્પિગન્સ કઠોળ સાથે સારી રીતે જાય છે, સૂપ હાર્દિક અને પૌષ્ટિક છે.

બીન સૂપ એ હાર્દિક અને સ્વાદિષ્ટ પ્રથમ કોર્સ માટેની રેસીપી છે. માંસ વિના તંદુરસ્ત બીન સૂપ તૈયાર કરવામાં આવે છે. કઠોળની જેમ જ, સૂપ પણ કઠોળમાંથી બનાવી શકાય છે.

સૂપ ચિકન પગ અને કઠોળમાંથી બનાવવામાં આવે છે, અને સૂપમાં બેકડ મરચાંની મરી ઉમેરવામાં આવે છે, જે વાનગીને વિશેષ શક્તિ આપે છે.

હું તમારા ધ્યાન પર હંગેરિયન બીન સૂપ લાવું છું. તે ઉપવાસના દિવસોમાં રાંધવામાં આવે છે.

બીજ, પાસ્તા અને ગ્રીન્સ આ પ્રકાશ બીન સૂપના મુખ્ય ઘટકો છે, જે થોડીવારમાં તૈયાર થાય છે.

જ્યારે કંઈપણ શોધવાનો સમય નથી ત્યારે ધૂમ્રપાન કરાયેલ માંસ સાથેનો સરળ બીન સૂપ. આ રેસીપી અનુસાર, પ્રથમ વાનગી ઝડપથી બહાર આવે છે અને આ ઉપરાંત તે સંતોષકારક છે - ચકાસાયેલ!

કઠોળમાંથી ડમ્પલિંગ સાથે સૂપ લીમડાના પ્રેમીઓનું ધ્યાન આકર્ષિત કરશે.

ખાટા ક્રીમ સાથે સ્વાદિષ્ટ બીન સૂપ માટે રેસીપી. આ ટ્રાંસકાર્પેથિયન સૂપનું અસલી નામ પીડબીવાના પાસુલ છે. જો ટ્રાંસકાર્પથીયામાં તેઓ કહે છે "પીડબીવાની સૂપ" - આનો અર્થ છે લોટના ઉમેરા સાથે ખાટા ક્રીમમાં રાંધેલા સૂપ.

બીટરૂટ સૂપ બપોરના ભોજન માટે તંદુરસ્ત પ્રથમ ભોજન છે. આ રેસીપી અનુસાર સૂપ ખૂબ જ સંતોષકારક છે કારણ કે બીફ અને લાલ કઠોળ, જે આ રચનાનો ભાગ છે. આ સૂપ ફક્ત પુખ્ત વયના લોકો માટે જ નહીં, પણ બાળકોને પણ અપીલ કરશે! તે ઓછી કેલરી પણ છે, તેમાં સામાન્ય શાકભાજી ફ્રાઈંગ નથી.

આ સૂપ નથી - આ સૌથી શુદ્ધ energyર્જા પીણું છે! કામ કર્યા પછી પણ એક સંપૂર્ણ જ્ wiseાની માણસ, રાત્રિભોજન માટે "મરચાંની કોર્ન કાર્ને" સૂપ ખાધા પછી, ઘણી વસ્તુઓમાં શક્તિ મેળવે છે :))

આર્મેનિયન બીન સૂપ “લોબાહાશુ” ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને સંતોષકારક છે. પરંપરાગતરૂપે, તે લાલ બીનની જાતોમાંથી બનાવવામાં આવે છે, પરંતુ મને લાગે છે કે તમે લગભગ કોઈ પણ ઉપલબ્ધમાંથી, અથવા મિશ્રિતમાંથી રસોઇ કરી શકો છો.

મિનેસ્ટ્રોન સૂપ શાકભાજી, પાસ્તા અને કઠોળમાંથી બનાવવામાં આવે છે. વર્ષના કોઈપણ સમયે બધા ઉત્પાદનો સરળ અને સસ્તું હોય છે. અને રાત્રિભોજન પર તમે ઇટાલિયન રાંધણકળાની વાનગી ગૌરવ કરી શકો છો.

ચિકન અને બીન સૂપ એક મૂળ, સ્વાદિષ્ટ અને અસંસ્પષ્ટ વાનગી છે.

આ રેસીપી તેને ઝડપી બનાવે છે કે સૂપ તૈયાર કઠોળ અને શાકભાજીથી તૈયાર કરવામાં આવે છે જેને લાંબા ગરમીની સારવારની જરૂર નથી - ગાજર, ડુંગળી અને સ્ટેમ સેલરિ.

લેન્ટના દિવસોમાં, અમે પ્રથમ કોર્સથી અમારા ભોજનમાં વિવિધતા લાવીએ છીએ. આજે હું તમારા ધ્યાનમાં મારા ઘરની મનપસંદ વાનગી - બીન્સ અને મશરૂમ્સ સાથેનો દુર્બળ ટમેટા સૂપ.

કઠોળ, પાસ્તા અને નાજુકાઈના માંસ સાથે રંગબેરંગી, સ્વાદિષ્ટ, મોં-પ્રાણીઓની પાણી પીવાની ટામેટા સૂપ.

ઇટાલિયન સૂપ માઇનસ્ટ્રોન માટે કોઈપણ શાકભાજી યોગ્ય છે. આ માઇસ્ટ્રોન માટે, જેની રેસીપી નીચે વર્ણવેલ છે, ઉત્પાદનોનો ખૂબ જ પસંદ કરેલો સમૂહ. મિનેસ્ટ્રોન સંતૃપ્ત અને તેજસ્વી બને છે.

સ્વાદિષ્ટ અને સંતોષકારક મશરૂમ સૂપ ઉપવાસના દિવસને હરખાવું.

ડુક્કરનું માંસ alફલ (કિડની અને હૃદય) નું એક સ્વાદિષ્ટ અથાણું, કઠોળ અને ટમેટાંનો એક નાનો ઉમેરો, તેમજ લસણ સાથે છૂંદેલા લારડમાંથી ડ્રેસિંગ.

હંમેશા વનસ્પતિ સૂપ પછીની સહાયમાં સહાય કરો. સરળ, સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ. અને શાકભાજી સાથે પણ. એકીકરણ. કોઈ તાજી શાકભાજી નથી? યોગ્ય અને સ્થિર

સૂપમાં ઉત્પાદનોનું જોડાણ, મારા મતે, ખૂબ જ સફળ છે. સ્વાદિષ્ટ અને સંતોષકારક સૂપ.

ફક્ત માઇક્રોવેવનો ઉપયોગ કરીને, તમે દાળો સાથે આવા સુગંધિત અને હાર્દિક સૂપ રસોઇ કરી શકો છો.

તમારી પાસે શાકભાજીના લગભગ કોઈપણ સમૂહમાંથી શેમ્પિનોન્સ સાથે સ્વાદિષ્ટ, આરોગ્યપ્રદ અને હળવા વનસ્પતિ સૂપ તૈયાર કરી શકાય છે. શાકભાજી તાજા અને સ્થિર બંને હોઈ શકે છે. સોયા સોસથી તળેલા મશરૂમ્સ - આ વાનગીનો મુખ્ય "હાઇલાઇટ".

ધીમા કૂકરમાં રાંધેલા બીન સૂપમાં એક સુવિધા છે - સૂપમાં કઠોળ નરમ હોય છે, પરંતુ એક બાફેલી નથી!

આ ઝડપી સૂપ માટે તમારે તૈયાર ચિકન, તૈયાર ટામેટાં અને કઠોળ, સ્થિર મકાઈ અને મસાલાઓની જરૂર પડશે. કેટલાક તૈયાર ચિકન સૂપ લેવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે.

આવા બીન સૂપ સમૃદ્ધ અને સંતોષકારક બનશે, કારણ કે અડધા દાળો છૂંદેલા અને સૂપમાં નાખવામાં આવે છે, અને બીન સૂપ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં રાંધવામાં આવે છે.

ચણા, કઠોળ અને દાળનો સૂપ ભારતીય ધાલાની એક જાત છે. સ્વાદિષ્ટ, સંતોષકારક, સ્વસ્થ અને જો તમે માખણને શાકભાજીથી બદલો છો, તો તમે એક ઉત્તમ ખાલી વાનગી મેળવી શકો છો.

આઈન્ટોફ્ફની રેસીપી એક જાડા સૂપ માટેની રેસીપી છે જે એક "પોટ" (જર્મનમાં - આઇન્ટોફ્ફ) માં જોડાયેલી પ્રથમ અને બીજી વાનગીઓમાં હંમેશાં સરળ અને પૌષ્ટિક હોય છે.

આ સૂપ બનાવવા માટે, તમારે ફક્ત ટામેટાં, કઠોળ અને સેવોય કોબીની જરૂર છે.

મીટબsલ્સવાળા વનસ્પતિ સૂપ માટેની આ રેસીપીમાં ઘટકોની રચનામાં કેટલીક સુવિધાઓ છે, જે અન્ય સૂપથી અલગ છે.

પૂર્વી ફ્રાંસના સૂપ ખેડૂત. ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ, ખૂબ સમૃદ્ધ, કારણ કે તે 2 કલાક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં લપસી રહ્યો હતો.

ચાલો એક સૂપમાં કઠોળ અને દાળ ભેગા કરીએ, તમારા માટેના બધા સૌથી આરોગ્યપ્રદ અને સ્વાદિષ્ટ.

ગરમ, સુગંધિત સૂપની એક પ્લેટ - ઘરના આરામ, શાંતિ અને હૂંફના લક્ષણ તરીકે - ગરમ થશે, તમારી ભૂખને સંતોષશે અને તમારો મૂડ સુધારશે. ગોમાંસના સૂપ માટે આ રેસીપીમાં, સરળ અને આરોગ્યપ્રદ શાકભાજી: બટાકા, ગાજર, ડુંગળી, સેલરિ, કઠોળ, ટામેટાં. ગ્રાઉન્ડ માંસ ઝડપથી રાંધે છે અને માંસ અને વનસ્પતિ સૂપને સ્વાદિષ્ટ અને સંતોષકારક બનાવે છે.

"પીડબિવાની" છે, જેમ મેં કહ્યું છે, ખાટા ક્રીમ પરના બધા સૂપ અને "ખભા" એક શબ્દમાળા બીન છે. હું સૂચું છું કે તમે ખાટા ક્રીમ સાથે લીલી કઠોળમાંથી સુગંધિત ટ્રાંસકાર્પેથિયન સૂપ રાંધશો. આ સૂપ શિયાળામાં ગરમ અને ગરમ દિવસોમાં ઠંડા બંનેમાં ખાઈ શકાય છે.

સ્વાદિષ્ટ અને સંતોષકારક સૂપ. સોલિડ વિટામિન્સ! અજમાવી જુઓ!

સ્વાદિષ્ટ અને સંતોષકારક મશરૂમ સૂપ ઉપવાસના દિવસને હરખાવું.

આ મશરૂમ સૂપ દુર્બળ હોવા છતાં, તે ખૂબ જાડા, સમૃદ્ધ, હાર્દિક અને સુગંધિત બને છે.

લોકો બીન્સ અને સૂપ માટેની વાનગીઓ ખૂબ લાંબા સમયથી જાણતા હતા અને તેનો ઉપયોગ કરતા હતા. એક ચાઉડર અથવા બીન સૂપ ઝડપથી સંતૃપ્ત થાય છે અને લાંબા સમય સુધી, બીન સૂપ માટેની રેસીપી સરળ છે અને પરંપરાગત સંસ્કરણમાં, ફક્ત ઉપલબ્ધ ઉત્પાદનો શામેલ છે. બીન સૂપ, જેની રેસીપી તમને અમારી વેબસાઇટ પર મળશે, તે માંસ અથવા દુર્બળ હોઈ શકે છે. માંસ સાથે બીન સૂપ - ઉદાહરણ તરીકે, પીવામાં માંસ અને કઠોળ સાથે સૂપ, કઠોળ સાથે શુરપા અથવા ચોબ્રા, કઠોળ સાથે ચિકન સૂપ - અમારી વેબસાઇટ પરની કોઈપણ રેસીપી. અને મિનેસ્ટ્રોન બીન સૂપ માટે રેસીપી, મશરૂમ્સ સાથે બીન સૂપ, બીન અને કોબી સૂપ, ટમેટા અને બીન સૂપ દુર્બળ છે.

સૂપ રેસીપી માટે તમારે આની જરૂર પડશે:

ટામેટાં (તૈયાર) - 1 કેન
સફેદ કઠોળ (તૈયાર) - 1 કેન
ડુંગળી - 1 પીસી.
લસણ - 2 લવિંગ
ઓલિવ તેલ - 1 ચમચી
વનસ્પતિ સૂપ - 500 મિલી
પાસ્તા (સર્પાકાર) - 200 ગ્રામ
તુલસીનો છોડ - તુલસીનો 1 ટોળું - કુટુંબ Labiaceae ના ઝાડવા અથવા છોડને એક જીનસ. મસાલેદાર bષધિ, તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે. "href =" / શબ્દકોશ / 193 / bazilik.shtml ">
મરી, સ્વાદ માટે મીઠું.

સૂપ રેસીપી:

તુલસી અને પાસ્તા સાથે ટામેટા સૂપ રાંધવા જરૂરી છે.

ડુંગળી અને લસણની છાલ અને ઉડી કાlyો. ટામેટાં કાપીને, કઠોળમાંથી પાણી રેડવું, તેને એક ઓસામણિયું માં ફેંકી દેવું.

ઓલિવ તેલ સાથે ગરમ પેનમાં ડુંગળી અને લસણ નાંખો, પારદર્શક થાય ત્યાં સુધી ફ્રાય કરો. અદલાબદલી ટામેટાં, ટમેટા, કઠોળ અને વનસ્પતિ સૂપમાંથી રસ ઉમેરો. બોઇલ પર લાવો, ગરમી ઓછી કરો અને ઓછી ગરમી પર 15 મિનિટ સુધી સણસણવું, સતત હલાવતા રહો.

ઉકળતા મીઠા પાણીમાં પાસ્તા ઉકાળો. એક ઓસામણિયું માં કાardો, પાણી કા drainો, ટમેટા સૂપ માં મૂકો.

તુલસીના પાંદડા ધોઈ, સુકા અને ફાડી નાખો. મુખ્ય ભાગ કાપો, શણગાર માટે થોડા ટુકડાઓ છોડી દો. સ્વાદ માટે સૂપ, મીઠું અને મરી ઉમેરો, બીજા 1 મિનિટ માટે રાંધવા.

સરેરાશ ચિહ્ન: 0.00
મતો: 0

બીન સૂપ - સામાન્ય સિદ્ધાંતો અને તૈયારીની પદ્ધતિઓ

બીન સૂપ માત્ર સમૃદ્ધ અને પૌષ્ટિક જ નથી, પરંતુ તેમાં નોંધપાત્ર ફાયદાકારક ગુણધર્મો પણ છે. કઠોળમાં પ્રોટીનનો સંપૂર્ણ થાપણો હોય છે, જે પ્રાણીઓ કરતાં ઘણા વધુ સારી રીતે શોષાય છે, ઘણા વિટામિન્સ, ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ, ખાસ કરીને સલ્ફર, એમિનો એસિડ.

સૂપ લીલા કઠોળમાંથી રાંધવામાં આવે છે, પરંતુ મોટેભાગે વિવિધ જાતો અને રંગનાં સૂકા દાણામાંથી. તદુપરાંત, કઠોળની ગરમીની સારવાર દરમિયાન, બધા ઉપયોગી પદાર્થો તેમાં સંગ્રહિત થાય છે. આ કઠોળમાંથી વાનગીઓ સમગ્ર વિશ્વના ઘણા લોકો દ્વારા પસંદ કરવામાં આવી છે - બીન સૂપ તમામ રાષ્ટ્રીય વાનગીઓમાં જોવા મળે છે - રશિયન અને ઇટાલિયનથી ફ્રેન્ચ અને મેક્સીકન સુધી.

ખાસ કરીને આવા સૂપ શિયાળામાં ખાવામાં ઉપયોગી છે - તે માત્ર અંદરથી ગરમ નહીં થાય, પણ તમને ઉત્સાહિત પણ કરશે, કારણ કે કઠોળમાં ઘણા બી વિટામિન્સ હોય છે જે તાણ સામે સક્રિય રીતે લડતા હોય છે.

કઠોળના ઘણા ફાયદા છે, પરંતુ તેમાં એક ખામી છે - તે લાંબા સમય સુધી રાંધવામાં આવે છે. તેથી, સૂપનો રાંધવાનો સમય ઓછો કરવા માટે, તેને કેટલાક કલાકો સુધી, અને પ્રાધાન્ય રૂપે આખી રાત રાંધવા જોઈએ. આ સમય દરમિયાન, તેમાં ભેજમાં સૂકવવાનો સમય હશે, સોજો આવશે અને રસોઈ દરમિયાન સૂપ ઝડપથી નરમ થઈ જશે. જો ઓરડો ગરમ હોય, તો રેફ્રિજરેટરમાં પલાળીને રાખવી વધુ સારી છે, જેથી તે એસિડિક ન બને. નિષ્ણાતો કહે છે કે કઠોળ સ્વાદિષ્ટ બનશે જો તે દોડીને નહીં પણ બાફેલા ઠંડા પાણીથી પલાળી લેવામાં આવે તો. પલાળીને દરમિયાન, કઠોળ માત્ર નરમ પડતા નથી, તેઓ ઓલિગોસાકેરાઇડ્સ પણ છોડે છે - પદાર્થો કે જે વ્યવહારિક રીતે પાચન કરતું નથી, પાચનની પ્રક્રિયાને જટિલ બનાવે છે અને ગેસની રચનામાં વધારો કરવા માટે ફાળો આપે છે. તેથી, પાણી કે જેમાં કઠોળ પલાળ્યું હતું તે પાણી કા draવું જોઈએ, અને કઠોળને સારી રીતે ધોવા જોઈએ.

બીન સૂપ - શ્રેષ્ઠ વાનગીઓ

ગરમ બીન સૂપના બાઉલ કરતાં સ્વાદિષ્ટ બીજું શું હોઈ શકે? માંસ સાથે ફક્ત બીન સૂપ. અહીં આપણે તેને રસોઇ કરીશું, ખાસ કરીને કારણ કે તે ઝડપથી રાંધવામાં આવે છે. કોઈપણ માંસ સૂપ માટે યોગ્ય છે - ડુક્કરનું માંસ, માંસ, વાછરડાનું માંસ, અને ચિકન પણ સ્વાદિષ્ટ હશે. કઠોળ પૂર્વ-પલાળીને છે.

ઘટકો: મસાલાનો સ્વાદ મેળવવા માટે 0.5 કિગ્રા માંસ (હાડકા પર હોઈ શકે છે), 2 ગાજર, 250 ગ્રામ સફેદ કઠોળ, 1 ડુંગળી, 4 મધ્યમ બટાટા, વનસ્પતિ તેલ, સેલરિ દાંડી.

માંસ અને કઠોળ રેડવાની અને રસોઇ કરો. આ સમયે, બાકીની શાકભાજીની છાલ કાપી અને કાપીને બટાટાને ક્યુબ્સમાં અને 1 ગાજરને રિંગ્સથી કા .ો. બીજા ગાજર અને ડુંગળી થી ફ્રાય તૈયાર કરો - સમારેલી શાકભાજી ને તેલમાં સાંતળો.

માંસ અને કઠોળ સાથે તૈયાર બ્રોથમાં, બટાટા અને ગાજરના ટુકડા મૂકો. જ્યારે માંસ રાંધવામાં આવે છે, તે તપેલીની જેમ છોડી શકાય છે, અથવા તેને દૂર કરી શકાય છે, હાડકાથી અલગ કરી શકાય છે, કાપી નાંખ્યું કાપીને સૂપમાં પાછું મૂકી શકાય છે. બટાટા મૂક્યા પછી દસ મિનિટ પછી તેમાં શેકેલા અને સેલરીનો દાંડો નાખો. 20 મિનિટ પછી, સૂપ મીઠું કરો, ઇચ્છિત મસાલા ઉમેરો - ગ્રાઉન્ડ મરી અથવા વટાણા, મીઠું, ખાડી પર્ણ. પાંચ મિનિટ પછી, આગ બંધ કરો અને ઉકાળો સૂપ છોડી દો. તમે પ્લેટમાં ગ્રીન્સ અને લીંબુનો ટુકડો ઉમેરી શકો છો.

સરળ પરંતુ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ સૂપ. ધૂમ્રપાન કરાયેલ માંસ કોઈપણ પીવામાં માંસ હોઈ શકે છે - પાંસળી, બ્રિસ્કેટ, કમર, ધૂમ્રપાન કરાયેલ ચિકન પાંખો પણ. જો તમને ઘંટડી મરી ન મળે તો તેના વગર રાંધો.સૂપ સ્વાદિષ્ટ બનશે જો, શેકીને, એક અથવા બે અદલાબદલી તાજા અથવા તૈયાર ટામેટાંને ટામેટાની પેસ્ટ સાથે મૂકી દો. નિયમિત દાળો તૈયાર સાથે બદલી શકાય છે, પછી તે રસોઈના અંતે ઉમેરવામાં આવે છે.

ઘટકો: પીવામાં માંસનું 0.5 કિગ્રા, કઠોળનો 300 ગ્રામ (પૂર્વમાં પલાળેલા), ગાજરનો 1 ભાગ, ઘંટડી મરી અને ડુંગળી, ટમેટા પેસ્ટનો 100 ગ્રામ, સ્વાદ: મીઠું, મસાલા, bsષધિઓ.

કઠોળને 20 મિનિટ સુધી ઉકાળો, પછી પીવામાં માંસ ઉમેરો. જ્યારે તે નરમ થાય છે, બટાટા ઉમેરો, સમઘન અથવા સ્ટ્રોમાં કાપીને 15 મિનિટ માટે રાંધવા. આ સમયે, તેલમાં બારીક સમારેલી ઘંટડી મરી, ડુંગળી અને ખરબચડી છીણેલી ગાજરને ફ્રાય કરો. જ્યારે ફ્રાઈંગ તૈયાર થાય છે, તેમાં ટમેટા પેસ્ટ ઉમેરો, તેને એક કે બે મિનિટ માટે ફ્રાય કરો અને આખા શાકભાજીના માસને સૂપમાં સ્થાનાંતરિત કરો. ખૂબ જ અંતમાં મીઠું, મસાલા અને ગ્રીન્સ ઉમેરો.

મશરૂમ્સ લગભગ તમામ ઉત્પાદનો સાથે જોડાયેલા છે, ખાસ કરીને બીન તેમની સાથે મેળવવામાં આવે છે. તેઓ વાનગીને એક વિશિષ્ટ, અનન્ય સ્વાદ આપે છે. ચિકનને બદલે, તમે ચિકન પાંખો લઈ શકો છો, કદના આધારે ચારથી પાંચ નાની વસ્તુઓ. પૂર્વ સૂકવવા કઠોળ.

ઘટકો: 1.5 લિટર પાણી અથવા સૂપ, ચિકન - 400 ગ્રામ, લાલ દાળો 200 ગ્રામ અને તાજા મશરૂમ્સ, એક ટેબલ / ચમચી માખણ અને વનસ્પતિ તેલ, ચિકન ચરબી, એક ડુંગળી અને ગાજર, 2 મધ્યમ બટાટા, મીઠું, મરી અને ગ્રીન્સનો સ્વાદ .

અડધી રાંધેલા થાય ત્યાં સુધી દાળો ઉકાળો, ચિકન ઉમેરો. જ્યારે બધું રાંધવામાં આવે છે, વનસ્પતિ સાથે અડધા માખણમાં મશરૂમ્સ કાપી અને ફ્રાય કરો. જો ત્યાંથી ઘણું પાણી આવશે, તો તે પાણી કાinedી શકાય છે (રેડવામાં આવતું નથી), અને મશરૂમ્સ પોતે ભૂરા રંગના છે. એક અલગ સ્કીલેટમાં, લોખંડની જાળીવાળું ગાજર અને અદલાબદલી ડુંગળીમાંથી ચિકન ચરબી ફ્રાય કરો.

સૂપ માં પાસાદાર ભાત બટાટા મૂકો, અને 15 મિનિટ પછી, તળેલી શાકભાજી અને મશરૂમ્સ. મીઠું અને મરી ઉમેરો. રસોઈના અંતના પાંચ મિનિટ પહેલાં, મશરૂમ્સમાંથી પ્રવાહી રેડવું અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ઉમેરો.

અમે કહી શકીએ કે એક્સપ્રેસ સૂપ રાંધવામાં આવી રહ્યો છે. તે ખરેખર ઝડપથી તૈયાર કરી રહ્યું છે, કારણ કે તૈયાર ખાવા માટે તૈયાર કઠોળનો ઉપયોગ થાય છે. સusસેજ (અથવા સોસેજ) પીવામાં વધુ સારું છે, તે સ્વાદિષ્ટ બને છે.

ઘટકો: 0.5 કિલો ફુલમો (સોસેજ), 2 ડુંગળી અને ગાજર, તૈયાર લાલ કઠોળના 2 બરણીઓ, 2 મોટા બટાકા, સ્વાદ માટે, મીઠું, મરી અને જડીબુટ્ટીઓ, શેકીને માટે - ચરબીયુક્ત અથવા વનસ્પતિ તેલ.

અદલાબદલી બટાકાને ઉકળતા પાણી (સૂપ) માં ફેંકી દો. જ્યારે તે ઉકળતું હોય ત્યારે, તેલ ગરમ કરો અથવા ચરબીયુક્ત લોટ અને લોખંડની જાળીવાળું ગાજર અને અદલાબદલી ડુંગળી નાખો. પ panનમાં ફ્રાયિંગ પાન ઉમેરો, જાર, ખાડીના પાનમાંથી કઠોળ મૂકો, મીઠું ઉમેરો, મરી ઉમેરો અને તેને થોડું ઉકળવા દો. રસોઈના અંતના દસ મિનિટ પહેલાં, મનસ્વી રીતે અદલાબદલી સમારેલી સોસેજ (સોસેજ) ઉમેરો. સૂપને થોડું ઉકાળવા દો અને પ્લેટો પર રેડવું, ગ્રીન્સ ઉમેરીને.

ચિકન સ્તનના ચાર ભાગ

45 ગ્રામ અદલાબદલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ,

750 મિલી ચિકન સૂપ,

400 ગ્રામ તૈયાર સફેદ કઠોળ

મકાઈના 4 કાન

1. ચિકન સ્ટોકને મોટા શાક વઘારવાનું તપેલું માં બાફવું, ધોવાઇ ચિકન સ્તનને તેમાં ડૂબવું અને 15 મિનિટ સુધી મધ્યમ તાપ પર રાંધવા માંસને પ્લેટ પર કા Removeીને કૂલ કરો.

2. જાડા-બાટલાવાળા પ inનમાં માખણ ઓગળે. કાપેલા નાના ટુકડાઓમાં કાપવામાં ડુંગળી નાંખો અને પારદર્શક થાય ત્યાં સુધી ફ્રાય કરો.

3. ડુંગળી અને ફ્રાયમાં અદલાબદલી બેકન ઉમેરો, પાંચ મિનિટ માટે જગાડવો. લોટથી ફ્રાયિંગ છંટકાવ, અને બીજી મિનિટ માટે ફ્રાય, જગાડવો બંધ કર્યા વગર.

4. પ panનમાં સૂપનો પરિચય કરો, મિશ્રણ કરો અને લગભગ એક મિનિટ સુધી રાંધો.

5. મકાઈના કાનમાંથી મકાઈને કા Removeો, કોગળા કરો અને સૂપમાં મૂકો. પછી અડધા દૂધ રેડવું અને મકાઈ તૈયાર થાય ત્યાં સુધી સૂપને રાંધવા.

6. કાપી નાંખ્યું માં ચિકન સ્તન કાપો અને સૂપ માં મૂકો. પછી તૈયાર કઠોળ મૂકો, બાકીનું દૂધ ઉમેરો, ઉકાળો અને પાંચ મિનિટ સુધી ઉકાળો. મીઠું, મરી, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે મોસમ અને ગરમી બંધ કરો.

150 ગ્રામ સફેદ, લીલો અને લાલ કઠોળ,

બે લિટર સૂપ,

તાજા ટામેટાં - 200 ગ્રામ,

સુવાદાણા અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અડધા ટોળું,

સૂકા ઇટાલિયન bsષધિઓ, મીઠું અને કાળા મરી,

4 લસણ લવિંગ

50 મિલી ઓલિવ તેલ,

પીવામાં બ્રિસ્કેટ - 300 ગ્રામ,

તાજી તુલસીનો સમૂહ,

100 ગ્રામ દંડ વર્મીસેલી.

1. ટામેટાં પર કટ બનાવો, તેમને ઉકળતા પાણીમાં એક મિનિટ માટે ડૂબવો, પછી ઠંડા પાણીમાં અને છાલ કા offો. ટમેટાં અડધા કાપો અને બીજ કા removeો. ટુકડાઓમાં માવો કાપો.

2. કઠોળ પર, પૂંછડીઓ ટ્રિમ કરો અને તેને નાના ટુકડા કરો.

3. બ્રિસ્કેટને કાપી નાખો. છાલ અને વિનિમય કરવો.

4. જાડા-દિવાલોવાળા તળિયે, બ્રિસ્કેટની કાપી નાંખ્યું, બંને બાજુ ફ્રાય, તેમને અદલાબદલી ડુંગળી મૂકો અને ફ્રાય કરો.

5. બીજ રાંધવામાં આવે ત્યાં સુધી સફેદ અને લાલ ઉકાળો. ડુંગળી સાથે પ inનમાં મૂકો, મરચું ઉમેરો, થોડો સૂપ ઉમેરો અને ધીમા તાપે આશરે 20 મિનિટ સુધી સણસણ કરો પછી બાકીના સૂપ નાંખો. નોંધ લો કે મિનેસ્ટ્રોન એકદમ જાડા સૂપ છે, તેથી સૂપનું પ્રમાણ જાતે ગોઠવો.

6. સૂપ, મીઠું, મરી સાથે સિઝનમાં વર્મીસેલી રેડવું અને સૂપને દસ મિનિટ માટે રાંધવા.

7. મોર્ટારમાં લસણ સાથે નાજુકાઈના તુલસીનો છોડ બનાવો. રસોઈના અંતે, સૂપમાં મસાલાવાળું મિશ્રણ ઉમેરો.

તૈયાર કઠોળનો અડધો લિટર કેન

સૂર્યમુખી તેલના 100 મિલી,

કોબી અડધા વડા,

15 ગ્રામ ગ્રાઉન્ડ પapપ્રિકા

ટમેટા પેસ્ટના 30 ગ્રામ.

1. છાલવાળી ડુંગળીને ઘસવું. અમે તેને ગરમ તેલ સાથે ક caાઈમાં ફેલાવીએ છીએ અને ઉડી અદલાબદલી કોબી અને ડુંગળીને મિશ્રિત કરીએ છીએ. થોડી વાર માટે ફ્રાય કરો.

2. સૂપના લિટરમાં રેડવું, ટમેટા પેસ્ટ ઉમેરો અને કોબી તૈયાર થાય ત્યાં સુધી રાંધવા.

3. અમે કઠોળ, મીઠું અને બીલમાં બોઇસ મોકલીએ છીએ.

4. એક કડાઈમાં તેલ ગરમ કરો અને લગભગ એક મિનિટ માટે લોટ તળી લો. પ pપ્રિકા અને મિશ્રણ સાથે મોસમ. સૂપમાં સાંતળો, ફરીથી ઉકાળો અને સ્ટોવ બંધ કરો.

વનસ્પતિ તેલના 35 ગ્રામ,

મીઠું, bsષધિઓ અને મરી,

ચોખાના ચોથા કપ

1. સાંજે, કઠોળ ધોવા અને ખાડો. બીજા દિવસે, તેને લગભગ એક કલાક ઉકાળો. અમે શાકભાજી સાફ અને ધોઈએ છીએ. બટાટા અને ડુંગળીને ક્યુબ્સમાં કાપો. ગાજરને છૂંદો કરવો. અમે ચોખા ધોઈએ છીએ.

2. સોસપેનમાં પાણી ઉકાળો, કઠોળ ફેલાવો, બોઇલમાં લાવો, ચોખા, બટાટા અને અડધા ડુંગળી અને ગાજર ઉમેરો. લગભગ 20 મિનિટ માટે રાંધવા.

3. પ્રિહિટેડ પેનમાં તેલ રેડો, બાકીની શાકભાજી ફેલાવો, અને ફ્રાય કરો, જગાડવો, સોનેરી બદામી થાય ત્યાં સુધી. લોટ રેડવું, મિક્સ કરો અને બીજા મિનિટ માટે સણસણવું.

4. સૂપ માં ફ્રાયિંગ મૂકો. મીઠું, મરી અને બીજી દસ મિનિટ રાંધવાનું ચાલુ રાખો. જડીબુટ્ટીઓને વીંછળવું, કોગળા અને બારીક કાપો. તેને સૂપમાં ઉમેરો, થોડી વધુ મિનિટો માટે ધીમા તાપે શેકાવો.

સફેદ અને પીળા કઠોળના 150 ગ્રામ

લીલી કઠોળના 230 ગ્રામ

બટાકાની 230 ગ્રામ

વનસ્પતિ સૂપના 1200 મિલી,

230 ગ્રામ સેવોય કોબી,

ટેબલ મીઠું અને ભૂકો મરી,

4 લસણ લવિંગ

તાજી તુલસીના થોડા ટિગ,

ઓલિવ તેલ 90 મિલી.

1. પીળા અને સફેદ કઠોળને રાતોરાત પલાળી રાખો. પછી અમે પાણી કા drainી નાખવું, કોગળા અને કાસ્ટ આયર્નમાં મૂકી. તેને પાણીથી ભરો, idાંકણથી coverાંકીને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં મોકલો. અમે 200 સી તાપમાન સેટ કરીએ છીએ અને દોans કલાક માટે દાળો રાંધીએ છીએ.

2. કઠોળને ઓસામણિયું માં ફેંકી દો, બધા પ્રવાહી નીકળી જાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ, અને કાસ્ટ આયર્નમાં અડધા મૂકો. બ્લેન્ડર સાથે બીજા ભાગમાં શુદ્ધ કરો અને સંપૂર્ણ બીનમાં સ્થાનાંતરિત કરો. વનસ્પતિ સૂપથી ભરો, ભળી દો.

3. અમે છાલવાળી અને ધોવાઇ ગાજરને ઘસવું. છાલ અને ધોવા પછી બટાટાને ટુકડા કરો. પાતળા પટ્ટાઓમાં કટકોવાળા કોબી. અમે બધી શાકભાજીઓને કાસ્ટ આયર્ન પર સ્થાનાંતરિત કરી, અહીં અમે શબ્દમાળા બીન્સ મૂકી. મીઠું, કવર અને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી પર મોકલો. તાપમાન 180 સે સુધી ઘટાડો અને સૂપને બીજા કલાક માટે રાંધવા.

4. મોર્ટારમાં લસણ સાથે તુલસીનો ભૂકો કરો, ધીમે ધીમે ઓલિવ તેલ રેડવું. લોખંડની જાળીવાળું પરમેસન ઉમેરો અને ભળી દો. અમે સૂપમાં અડધી ચટણી મૂકી, મિશ્રણ અને ગરમી બંધ કરો. પીરસતાં પહેલાં તરત જ ચટણી એક ચમચી ઉમેરીને પ્લેટોમાં સૂપ સર્વ કરો.

જો તમે બીન સૂપ રાંધવા માંગતા હો, અને કઠોળને સૂકવવા માટે કોઈ સમય નથી, તો તમે કેનમાં બીનમાં ઉપયોગ કરી શકો છો. તેને રસોઈના અંત પહેલા દસ મિનિટ પહેલાં સૂપમાં મૂકો.

કઠોળને ઝડપથી ઉકળવા માટે, દાળો નાખ્યા પછી 35-40 મિનિટ માટે સૂપ મીઠું કરો.

બોરીસોવા, ઓ.એ. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસ / ઓ.એ.વાળા દર્દીઓમાં પગની માયકોસિસ. બોરીસોવ. - એમ .: ટોમ, 2016 .-- 832 પી.
ડોલોરેસ, શોબેક બેઝિક અને ક્લિનિકલ એન્ડોક્રિનોલોજી. બુક 2 / શોબેક ડોલોરેસ. - એમ .: બિનોમ. જ્ledgeાનની પ્રયોગશાળા, 2017 .-- 256 સી.
ક્રેશેનિતા જી.એમ. ડાયાબિટીસની સ્પા સારવાર. સ્ટાવ્રોપોલ, સ્ટાવ્રોપોલ બુક પબ્લિશિંગ હાઉસ, 1986, 109 પાના, પરિભ્રમણ 100,000 નકલો.
ડાયાબિટીઝ મેનૂ. - એમ .: એક્સ્મો, 2008 .-- 256 પી.

મને મારી રજૂઆત કરવા દો. મારું નામ એલેના છે. હું 10 વર્ષથી વધુ સમયથી એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ તરીકે કાર્યરત છું. હું માનું છું કે હું હાલમાં મારા ક્ષેત્રમાં એક વ્યાવસાયિક છું અને હું સાઇટ પરના બધા મુલાકાતીઓને જટિલ અને તેથી કાર્યો નહીં હલ કરવામાં મદદ કરવા માંગું છું. શક્ય તેટલી બધી જરૂરી માહિતી પ્રદાન કરવા માટે સાઇટ માટેની બધી સામગ્રી એકત્રિત કરવામાં આવી છે અને કાળજીપૂર્વક પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે. વેબસાઇટ પર વર્ણવેલ છે તે લાગુ પાડવા પહેલાં, નિષ્ણાતો સાથે ફરજિયાત પરામર્શ હંમેશા જરૂરી છે.