રીઓ ગોલ્ડ સ્વીટનરના ફાયદા અને ગેરફાયદા

શુભેચ્છાઓ, મીઠી લોકો! આજનો લેખ એક જાણીતા અને ખૂબ લોકપ્રિય સ્વીટનર વિશે હશે, જે કરિયાણાની દુકાનમાં અને ઇન્ટરનેટ દ્વારા ખરીદી શકાય છે.

અમે સુગર અવેજી રિયો ગોલ્ડ વિશે વધુ શીખીશું, જો તે ઉપયોગી છે અને શું નુકસાન, તેમજ તમને ગ્રાહકો અને ડોકટરો તરફથી પ્રતિસાદ મળશે.

તે ઘણીવાર તે લોકો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે જેમણે, કોઈપણ કારણોસર, શુદ્ધ ઉત્પાદનને છોડી દીધું, પરંતુ તેમના આહારમાંથી મીઠાઈઓને બાકાત રાખી નથી. નાના સફેદ ગોળીઓનો ઉપયોગ વિવિધ ગરમ અને ઠંડા પીણા, મીઠાઈઓ અને ચટણીઓને મીઠાઈ આપવા માટે કરવામાં આવે છે.

તેના દેખાવ માટે જાણીતું, ગ્રીન લેબલ અને ડિસ્પેન્સરવાળા નાના પ્લાસ્ટિક બક્સમાં 450 અથવા 1200 નાના ગોળીઓ છે, જેમાંથી દરેક અનુરૂપ, 1 ટીસ્પી પ્રમાણે છે. ખાંડ.

ચાલો વિગતવાર શોધી કા .ીએ કે રિયો ખાંડના અવેજીમાં શું છે, તેનાથી કોને ફાયદો થશે, તે આપણા શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે કે કેમ તે શોધી કા andીએ અને ડોકટરોની સમીક્ષાઓ જોઈએ.

ઘટકો

તમે સમજી શકો છો કે તેની રચના સાથે પોતાને પરિચિત કર્યા પછી રિયો ગોલ્ડનો ઉપયોગ કરવો કે નહીં. તેમાં શામેલ છે:

• પવિત્ર
• બેકિંગ સોડા
• સોડિયમ સાયક્લેમેટ
• tartaric એસિડ.

સેક્રિનેટ એ એક આહાર પૂરક છે, જેને E954 તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ સ sacચેરિનનું નામ છે, જેના વિશે લોકો સદીઓના અંતમાં છેલ્લા પહેલાંની જેમ શીખ્યા હતા. તે નિયમિત ખાંડ કરતાં 400 ગણી વધારે મીઠી હોય છે. શરીરમાં, સેકરિન શોષણ થતું નથી, તેથી તે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે માન્ય ઉત્પાદન છે, રોગનો પ્રકાર મહત્વપૂર્ણ નથી.

સોડિયમ સાયક્લેમેટ E952 તરીકે એન્ક્રિપ્ટ થયેલ છે. આ ઘટક સંપૂર્ણપણે પાણીમાં દ્રાવ્ય અને થર્મોસ્ટેબલ છે. શરીર આ સ્વીટનરને શોષી શકતું નથી, તેથી જ્યારે તેનો ઉપયોગ થાય છે, ત્યારે શરીરમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા બદલાતી નથી.

સોડિયમ બાયકાર્બોનેટ, જેને બેકિંગ સોડા તરીકે ઓળખાય છે, તે રસોઈ અને રોજિંદા જીવનમાં સક્રિયપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. જઠરાંત્રિય માર્ગની સમસ્યાઓ વિના ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ આ ઘટકથી ડરશે નહીં.

ટારટારિક એસિડ, જેને E334 તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે ઘણા સ્વીટનર્સમાં શામેલ છે. ઉલ્લેખિત એસિડ એક કાર્બનિક સંયોજન છે જે કેટલાક કુદરતી રસમાં જોવા મળે છે.

આ કૃત્રિમ ખાંડના અવેજીમાં કોઈ કાર્બોહાઇડ્રેટ, પ્રોટીન, ચરબી નથી.

રિયો ગોલ્ડ સ્વીટનર: ડોકટરોના કહેવા મુજબ ફાયદા અને હાનિ

ડાયાબિટીઝમાં, લોકોને નિયમિત ખાંડ માટે અવેજી પસંદ કરવાની ફરજ પડે છે. ઘણા લોકપ્રિય રિયો ગોલ્ડ સ્વીટનર પસંદ કરે છે. પરંતુ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સને ખરીદતા પહેલા સલાહ આપવામાં આવે છે કે તે બધા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સલામત છે કે નહીં. રિયો ગોલ્ડ સ્વીટનરના ફાયદા અને હાનિ: તમે તેની રચનાના અભ્યાસ પછી શરીર પર કેવી અસર કરે છે તે શોધી શકો છો.

સંભવિત નુકસાન

પરંતુ રિયો સ્વીટનરનો અનિયંત્રિત ઉપયોગ શક્ય નથી. કેટલાક ભાગોમાં સેચાર્નેટ, જે તેનો ભાગ છે, પર પ્રતિબંધ છે. તે પાચનતંત્રમાં ઉત્સેચકોની કામગીરીને બગાડવામાં સક્ષમ છે. સાકરિનની દૈનિક માત્રા દર્દીના વજનના કિલોગ્રામ માટે 5 મિલિગ્રામ છે.

તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં, આ પદાર્થ વાનગીઓ આપે છે અને એક અપ્રિય ધાતુયુક્ત સ્વાદ પીવે છે, તેનો ભાગ્યે જ સ્વતંત્ર સ્વીટનર તરીકે ઉપયોગ થાય છે. પરંતુ સcકરિન એ ઘણાં મીઠાંઓમાંથી એક છે. ઇનકાર સાકરિન આવા કિસ્સાઓમાં હોવું જોઈએ:

• પિત્તાશય અને નલિકાઓના રોગો સાથે,
• ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન (પ્રારંભિક તબક્કામાં પણ),
• રસોઈ બાળકો માટે.

સાયક્લેમેટ, જે સોડિયમનો ભાગ છે, તે સૌથી નુકસાનકારક માનવામાં આવે છે. આ યુએસએમાં પ્રતિબંધિત કૃત્રિમ સ્વીટન છે.

ઉંદરોના અભ્યાસોએ બતાવ્યું કે તેનો ઉપયોગ મૂત્રાશયના જીવલેણ ગાંઠના જખમ વિકસાવવાની સંભાવના વધારે છે.

સાચું, માનવમાં સોડિયમ સાયક્લેમેટ અને આ રોગના વિકાસ વચ્ચેના જોડાણની પુષ્ટિ કરવી હજી શક્ય નથી. તેથી, સીઆઈએસ અને યુરોપિયન યુનિયનમાં ઘણા સ્વીટનર્સની રચનામાં આ ઘટક શામેલ છે.

ઉપયોગ કરતી વખતે, તે સુનિશ્ચિત કરવું જરૂરી છે કે આ પદાર્થની દૈનિક માન્ય માન્ય માત્રા ઓળંગી ન ગઈ: દર્દીના વજનના કિલોગ્રામ દીઠ 10 મિલિગ્રામ. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે તેનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી. જો તેઓ સોડિયમ સાયકલોમેટેટના ઉમેરા સાથે બનાવેલા સ્વીટનર્સનો ઉપયોગ કરે છે, તો ડોઝની કાળજીપૂર્વક દેખરેખ રાખવી જોઈએ.

સ્થાપિત contraindication

ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીઓ માટે કૃત્રિમ સ્વીટનર્સના ફાયદાને વધારે પડતી ગણતરી કરવી અશક્ય છે. પરંતુ રિયો ગોલ્ડ સ્વીટન દરેક માટે નથી.

1. તે શબ્દને ધ્યાનમાં લીધા વિના, સગર્ભા સ્ત્રીઓ દ્વારા છોડી દેવા જોઈએ.
2. ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટાઇનલ રોગો ધરાવતા લોકો માટે રિયો ગોલ્ડની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
3. કિડની અને યકૃત સાથે સમસ્યાઓ માટે, અન્ય ખાંડના અવેજી શોધવા જોઈએ. છેવટે, રિયો ગોલ્ડના ઘટકો શરીરમાં શોષાય નહીં, પરંતુ આ અંગો દ્વારા તરત જ ઉત્સર્જન થાય છે: આને કારણે, તેમના પરનો ભાર વધે છે.

નોંધ લો કે નિદાન કરેલા ટી 2 ડીએમ સાથે, મીઠાઇની પસંદગી એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ દ્વારા આ રોગના ચોક્કસ કોર્સ અને સામાન્ય સ્વાસ્થ્યને ધ્યાનમાં લેતા હોવી જોઈએ.

ડોકટરો અને ગ્રાહકોના મંતવ્યો

રિયો ગોલ્ડના સુગર અવેજી વિશે ડોકટરોના મંતવ્યો અલગ છે. કેટલાક નિષ્ણાતો તેની નિર્દોષતા વિશે વાત કરે છે. તેઓ તેને ઘણા દર્દીઓ માટે ભલામણ કરે છે. અન્ય, તેનાથી .લટું, શક્ય તેટલું આહારમાં મીઠાશની માત્રાને મર્યાદિત કરવાની સલાહ આપે છે.

દર્દીઓ નોંધ લે છે કે આ સ્વીટનર કિંમત અને ગુણવત્તાની દ્રષ્ટિએ શ્રેષ્ઠ છે. તે પીણા અને ઉત્પાદનોની સ્વાદિષ્ટતામાં મોટા પ્રમાણમાં ફેરફાર કરતું નથી, પરંતુ તે જ સમયે સસ્તી છે. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓનું મોટું પેકેજ લાંબા સમય સુધી પૂરતું છે.

ઘણા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ કહે છે કે જ્યારે પીણાંમાં 3 થી વધુ ગોળીઓ ઉમેરવામાં આવે છે, ત્યારે તેનો સ્વાદ અપ્રિય બને છે. કેટલાક સંભવિત નુકસાનને કારણે તેના ઉપયોગને છોડી દેવાનું નક્કી કરે છે.

સાધનની સુવિધાઓ

રિયો ગોલ્ડ સ્વીટનર પર સ્વિચ કરવાનું નક્કી કરતી વખતે, લોકોને ખબર હોવી જોઇએ કે તેમનો દુર્વ્યવહાર થવો જોઈએ નહીં. દૈનિક સ્વીકાર્ય ડોઝની ગણતરી કરતી વખતે, તે યાદ રાખવું જોઈએ કે આ દવાના ઘટકો આવા ઉત્પાદનોના industrialદ્યોગિક ઉત્પાદનમાં ઉમેરવામાં આવે છે:

• ફળ, વેનીલા દહીં,
• કાર્બોરેટેડ પીણાં
• રમતો પોષણ
• energyર્જા પટ્ટીઓ.

તેઓ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ દ્વારા પીવામાં આવે છે. પરંતુ તે જ સમયે, દર્દીઓએ ઓવરડોઝની સંભાવનાને યાદ રાખવી જોઈએ. તેથી, એક મીઠી પટ્ટી ખાવાથી અને તેને ચા સાથે પીવો, જેમાં 4 સ્વીટનર ગોળીઓ વિસર્જન કરવામાં આવે છે, તે યોગ્ય નથી.

રિયો ગોલ્ડ સ્વીટનરના ફાયદા અને હાનિ

રિયો ગોલ્ડ સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવામાં આવતા સ્વીટનર્સ છે.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ દ્વારા સાકરનો ઉપયોગ કુદરતી ખાંડની અનિચ્છનીય અસરોને દૂર કરવા માટે થાય છે.

જો કે, રિયો ગોલ્ડ સ્વીટનરના ફાયદા અને હાનિનો મુદ્દો ખૂબ આગ્રહણીય છે. આ જ તેની રચના, ઉપયોગની સુવિધાઓ અને વિરોધાભાસને લાગુ પડે છે.

સ્વીટનર કમ્પોઝિશન

પ્રસ્તુત ખાંડના અવેજીમાં ચાર મુખ્ય ઘટકો શામેલ છે: સેકરિન, બેકિંગ સોડા, સોડિયમ સાયક્લેમેટ અને ટાર્ટિક એસિડ. સેક્રિનેટ એ એક ખોરાકનો પૂરક છે જે E954 તરીકે ઓળખાય છે.

મીઠાશની દ્રષ્ટિએ, પ્રસ્તુત ઘટક ખાંડ કરતાં 400 ગણા વધારે છે જે દરેકને પરિચિત છે.

માનવ શરીર સ bodyચેરિનને પચાવતું નથી, અને તેથી તે પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 રોગોવાળા ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે માન્ય ઉત્પાદન છે.

પહેલેથી જ નોંધ્યું છે તેમ, સોડિયમ સાયક્લેમેટ સ્વીટનરનો ભાગ છે. આ ઘટક વિશે વાત કરતા, આ હકીકત પર ધ્યાન આપો કે:

• તે E952 તરીકે એન્ક્રિપ્ટ થયેલ છે,
• ઘટકમાં ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે હકારાત્મક લાક્ષણિકતાઓ છે, એટલે કે પાણીની દ્રાવ્યતા અને થર્મલ સ્થિરતા,
• સ્વીટનર માનવ શરીર દ્વારા શોષાય નથી, અને તેથી, જ્યારે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ બદલાશે નહીં.

આગળનો ઘટક જે રિયો ગોલ્ડ સ્વીટનરનો ભાગ છે તે સોડિયમ બાયકાર્બોનેટ છે. બેકિંગ સોડા તરીકે વધુ જાણીતા છે, જેનો ઉપયોગ રસોઈના ક્ષેત્રમાં, તેમજ ફક્ત રોજિંદા જીવન માટે થાય છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ જેમને પાચક તંત્ર સાથે ગંભીર સમસ્યા નથી, તેઓ પ્રસ્તુત ઘટકથી ડરશે નહીં.

ટાર્ટેરિક એસિડ, જેને E334 તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે ખાંડના અવેજીમાં મોટાભાગના લોકોમાં શામેલ છે.

ઉલ્લેખિત ઘટક એક કાર્બનિક સંયોજન છે, જે, ઉદાહરણ તરીકે, સફરજન અને અન્ય કુદરતી રસમાં જોવા મળે છે (બધા નહીં).

નોંધનીય છે કે રિયો ગોલ્ડ, કાર્બોહાઇડ્રેટ, પ્રોટીન, ચરબીની રચનામાં અન્ય ઘણા ઘટકો ગેરહાજર છે, જે ડાયાબિટીસ સજીવ માટે હંમેશા ઇચ્છનીય નથી. આ સંદર્ભમાં, રચનાની આ સુવિધાને એક ફાયદો ગણી શકાય.

નોવાસ્વિટ ખાંડના અવેજીના ફાયદા અને નુકસાન

આ ખાંડના અવેજીના ઉપયોગથી મહત્તમ લાભ મેળવવા માટે, તેના ઉપયોગની વિશેષતાઓનું અવલોકન કરવું જરૂરી છે.

નિષ્ણાતો શ્રેષ્ઠ ખાંડના સ્તરને જાળવી રાખવાની સંભાવના પર ધ્યાન આપે છે, પાચનતંત્ર અને અંતocસ્ત્રાવી ગ્રંથિ પર હકારાત્મક અસર કરે છે.

આ ઉપરાંત, મીઠાઈઓની તૈયારીમાં રિયો ગોલ્ડ સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, જે તેમની ઉપયોગીતાની ડિગ્રીમાં પણ વધારો કરશે.

જો કે, આ ઉત્પાદન ખાંડની સફળતાપૂર્વક બદલી કરે છે તે હકીકત હોવા છતાં, તેનો ઉપયોગ હંમેશા ઉપયોગી થશે નહીં.

અતિશય માત્રામાં, તેમજ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓની હાજરીમાં, રિયો ગોલ્ડ સુગર અવેજીનો ઉપયોગ કરીને શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકાય છે.

તેથી જ ડાયાબિટીઝે ડોઝ અને એપ્લિકેશનની લાક્ષણિકતાઓ ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ, જે શરીર માટે મહત્તમ લાભ પ્રાપ્ત કરશે.

ડોઝ અને એડમિનિસ્ટ્રેશન

પ્રસ્તુત પ્રોડક્ટનો એક ટેબ્લેટ એક ટીસ્પૂનને બદલવામાં સક્ષમ છે. ખાંડ. તે ભારપૂર્વક ભલામણ કરવામાં આવે છે કે:

• તેને લીલી ચામાં ઉમેરી શકાય છે, પરંતુ સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરવો અનિચ્છનીય છે, ઉદાહરણ તરીકે, કોફી સાથે,
• એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ ફળો અને શાકભાજી સાથેના આ પૂરકના ઉપયોગ પર આગ્રહ રાખે છે. જો કે, ફક્ત તે જ જેઓ પોતાની મધુરતાની શેખી કરી શકતા નથી,
• ખાંડના અવેજીનો ઉપયોગ સાઇટ્રસ ફળો, કાકડીઓ, ટામેટાં અથવા ખાટા સફરજન સાથે મળીને કરી શકાય છે.

ઘણી વાર, રિયો ગોલ્ડ વિવિધ ખોરાકમાં ઉમેરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ફળો સાથે દહીં, "રમતો" કોકટેલની તૈયારી માટે ખાસ પાવડર. આ ઉપરાંત, સ્વીટનર એનર્જી બાર્સ, કાર્બોરેટેડ પીણાં અને રસ, તેમજ કેટલીક ઓછી કેલરી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ વસ્તુઓમાં હોઈ શકે છે.

રિયો ગોલ્ડ સુગર અવેજીમાં જવાનું નક્કી કર્યા પછી, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ યાદ રાખવું જોઈએ કે તેનો દુરૂપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

ડાયાબિટીઝ - સેન્ટનેસ નહીં!

કસાઈઓએ ડાયાબિટીઝ વિશેનું સંપૂર્ણ સત્ય કહ્યું! ડાયાબિટીઝ 10 દિવસમાં કાયમ માટે દૂર થઈ જશે, જો તમે સવારે પીશો તો ... "વધુ વાંચો >>>

દૈનિક સ્વીકાર્ય ડોઝની ગણતરી કરતી વખતે, તે યાદ રાખવું જ જોઇએ કે દવાની માત્રા માત્ર શુદ્ધ સ્વરૂપમાં જ નહીં, પણ વિવિધ ઉત્પાદનોમાં ઉમેરતી વખતે પણ વપરાય છે.

આ સંદર્ભમાં, સ્વીટનર યોગ્યના રૂપમાં રિયો ગોલ્ડની માત્રા ઓછી હોવી જોઈએ, અને તે અથવા અન્ય ઉત્પાદનો (દહીં, બાર અને અન્ય) નો ઉપયોગ પણ નાના પ્રમાણમાં થવો જોઈએ.

આ કિસ્સામાં, શરીર પર નકારાત્મક અસરની સંભાવના ઓછી હશે.

ફીટપારાડ સ્વીટનરના ફાયદા અને હાનિ, તેની રચના અને જાતો

પ્રારંભિક તબક્કે ઓછી માત્રામાં ખાંડના અવેજીનો ઉપયોગ ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ અન્ય એક લક્ષણ. આ તમને શરીરની પ્રતિક્રિયાને નિયંત્રિત કરવાની મંજૂરી આપશે. ત્યારબાદ, જો ડાયાબિટીસ સામાન્ય રીતે સુગરના અવેજીમાં પ્રતિક્રિયા આપે છે, તો ડોઝ વધી શકે છે, પરંતુ તે ધોરણ કરતાં વધુ ન હોવો જોઈએ. સ્વીટનર માટે સ્ટોરેજ ધોરણોનું પાલન કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

સંગ્રહ નિયમો

રિયો ગોલ્ડને ફક્ત શુષ્ક અને ઠંડી જગ્યાએ સંગ્રહિત કરવો જોઈએ. આ કિસ્સામાં, નિષ્ણાતો એ હકીકત પર ધ્યાન આપે છે કે:

• તે બાળકો માટે અપ્રાપ્ય સ્થાનો હોવું જોઈએ,
• સુગર અવેજીનું શેલ્ફ લાઇફ ત્રણ વર્ષથી વધુ નથી,
• રચનાને કોઈ પણ સંજોગોમાં રાસાયણિક હુમલો, તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશનો પ્રભાવ, તેમજ અન્ય ઘટકો સાથે મિશ્રિત થવું જોઈએ નહીં.

સંગ્રહની સ્થિતિ ઉપરાંત, આ ખાંડના વિકલ્પની પસંદગીની વિશિષ્ટતાઓ ધ્યાનમાં લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. રિયો સ્વીટનર ખરીદતા પહેલા, ભારપૂર્વક ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે પ્રામાણિકતા માટે પેકેજીંગનું નિરીક્ષણ કરો.

વજન દ્વારા અથવા હાથથી પ્રસ્તુત નામ ખરીદવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે આ પરિસ્થિતિમાં બનાવટી મેળવવાની probંચી સંભાવના છે જે માનવ શરીરને નુકસાન કરશે.

અલબત્ત, આ કિસ્સામાં શરીરને ફાયદો ઓછો થશે.

તે હકીકત પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે કે પેકેજ પર શૂન્ય કેલરી મૂલ્યો જોડાયેલા છે. જો ત્યાં અન્ય ડેટા મૂકવામાં આવે છે, તો ડ્રગના નામની નજીકથી ધ્યાન આપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, સંભવત it તે થોડો બદલાઈ ગયો છે અને આ એક સંપૂર્ણપણે અલગ નામ છે. આ બધું જોતાં, ફાર્મસી ચેન દ્વારા રિયો ગોલ્ડ ખરીદવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

રિયો ગોલ્ડના ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસી છે

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રચનાનો ઉપયોગ કરવાની પ્રક્રિયામાં પ્રથમ બિનસલાહભર્યું અનિચ્છનીય અને પ્રતિબંધ માનવામાં આવવું જોઈએ. તેથી, કોઈપણ ત્રિમાસિક પર પ્રસ્તુત પૂરકનો ઉપયોગ કરવા માટે પ્રતિબંધિત છે.

આ નામ અજાત બાળક માટેના સૌથી મોટા નુકસાન અને ભય દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવશે.

બાળકને વહનના સમયગાળા દરમિયાન, સ્ત્રીને ખોરાકમાં કુદરતી ઉત્પાદનોનો સૌથી વધુ ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

સ્વીટનર સ્લેડિસની રચના, સ્વીટનરના ફાયદા અને હાનિ

તે યાદ રાખવું જ જોઇએ કે:

• ક્રોનિક અને તીવ્ર સ્વરૂપમાં જઠરનો સોજો અને પેપ્ટીક અલ્સર એ સીધો વિરોધાભાસ પણ છે,
• કેટલાક ઘટકો, જેમ કે બેકિંગ સોડા, પ્રસ્તુત રોગોનો માર્ગ વધુ ખરાબ કરી શકે છે. આ કિસ્સામાં, નુકસાન નોંધપાત્ર કરતાં વધુ હોઈ શકે છે,
• કિડની અને યકૃતની સમસ્યાઓ માટે, રિયો ગોલ્ડનો ઉપયોગ કરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે તેના ભાગોનો શોષણ થતો નથી, પરંતુ તે રજૂ કરેલા અંગો દ્વારા તરત જ ઉત્સર્જન થાય છે. આને કારણે, તેમના પરનો ભાર વધે છે.

અલગથી, નિષ્ણાતો એ હકીકત પર ધ્યાન આપે છે કે બીજા પ્રકારનાં ડાયાબિટીસ મેલિટસ સાથે, સ્વીટનર્સ દર્દી દ્વારા સ્વતંત્ર રીતે પસંદ ન કરવા જોઈએ. આ ઉપરાંત, પાતળા આંકડો પ્રાપ્ત કરવા માટે વજન ઘટાડવા માટે ખાંડના વિકલ્પનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. સૌથી સાચો વિકલ્પ એક સંપૂર્ણ અપવાદ અને કુદરતી ખાંડનો ઉપયોગ કરવાનો ઇનકાર હશે.

રિયો ગોલ્ડ સ્વીટનર: ખાંડના વિકલ્પ પર ડોકટરોની ટિપ્પણીઓ

રિયો ગોલ્ડ સ્વીટનર, જેના ફાયદા અને હાનિ તેના ઘટકો દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે, તે ખાંડના અવેજી માટે ભલામણ કરાયેલ કૃત્રિમ દવા છે. તેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે ડાયાબિટીઝવાળા લોકો અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી તરફ દોરી જતા લોકો દ્વારા કરવામાં આવે છે.

સ્વીટનરની પસંદગીને કાળજીપૂર્વક ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ, કારણ કે તે માત્ર ખાંડને બદલે છે, પરંતુ શરીરને નોંધપાત્ર નુકસાન પહોંચાડે છે. આ માટે, ઉત્પાદનની રચના, તેના વિરોધાભાસ, ડોઝ, ખાસ કરીને વપરાશનો અભ્યાસ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.

રિયો ગોલ્ડ એક લોકપ્રિય વિકલ્પ છે, પરંતુ દર્દીઓ અને ડોકટરોના અભિપ્રાય વિરોધાભાસી છે. તે ફાર્મસી, કરિયાણાની દુકાન પર ખરીદી શકાય છે. ઉત્પાદનની રચના સંપૂર્ણપણે કૃત્રિમ મૂળની છે, જેને ઘણા રોગો માટે ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ.

અમે ખાંડના વિકલ્પની રચનાની વિગતવાર વિશ્લેષણ કરીશું, તેની ઉપયોગીતા અને હાનિકારકતા શોધીશું. અને રિયો ગોલ્ડના ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ પણ શોધી કા .ો.

ખાંડની અવેજી રિયો ગોલ્ડની રાસાયણિક રચના

ખાદ્ય ઉદ્યોગએ ઝડપથી વસ્તીની વિનંતીનો જવાબ આપ્યો, માર્કેટિંગ ઝુંબેશ લાંબી ન હતી. કુદરતી કાચી સામગ્રી અને સંપૂર્ણ કૃત્રિમ ઘટકો પર આધારિત ખાંડના અવેજીના ઉપયોગી જૂથો દેખાયા છે, જે તંદુરસ્તી અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી પ્રેમીઓમાં લોકપ્રિય થયા છે.

વિદેશી અને રશિયન કંપનીઓ ઘણી બધી મીઠાઇની તૈયારી કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, આર્ગોસ્લાટીન, મિલફોર્ડ, સુક્રલોઝ બિયોનોવા, પરંતુ તેમાંથી સૌથી લોકપ્રિય રિયો ગોલ્ડ પ્રોડક્ટ છે.

રિયો એક ઉપયોગી કૃત્રિમ સ્વીટનર છે, જે નુકસાનથી અપવાદરૂપ કિસ્સાઓમાં પ્રગટ થાય છે, અને તેના ગુણધર્મો ફાયદાકારક છે. 450 અને 1200 ગોળીઓનું પેકેજિંગ, ડિસ્પેન્સર સાથે પ્લાસ્ટિકના બરણીમાં વેચવામાં આવે છે. તમે પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ફાર્મસી અને સુપરમાર્કેટ પર રિયો ગોલ્ડ ખરીદી શકો છો. પ્રદેશ અને ડ્રગમાં ગોળીઓની સંખ્યાના આધારે, કિંમત 100-150 રુબેલ્સથી થાય છે. રિયો ગોલ્ડમાં શું છે?

સોડિયમ સcકરિન

પ્રથમ નજરમાં, તે ધમકીભર્યું લાગે છે, પરંતુ તે એકદમ એવું નથી. સોડિયમ સેકારિનેટ (એડિટિવ ઇ 954) લગભગ 150 વર્ષ પહેલાં મેળવવામાં આવ્યું હતું. આ સફેદ રંગનો એક કૃત્રિમ સ્ફટિકીય પાવડર છે, ગંધહીન. તેના ગુણધર્મો તેને H2O માં સરળતાથી ઓગળવા દે છે; ઉચ્ચ તાપમાને તે વિઘટતું નથી.

તેના ગુણધર્મોને લીધે, સેકરિન શરીર દ્વારા પ્રક્રિયા કરતું નથી, તેથી, તે 100 વર્ષથી વધુ સમય માટે પ્રકાર 1 અથવા 2 ડાયાબિટીઝથી પીડિત લોકો માટે આહાર પોષણમાં સફળતાપૂર્વક ઉપયોગમાં લેવાય છે. દિવસ દીઠ, શરીરના ફાયદા માટે, માનવ વજનના કિલોગ્રામ માટે 5 મિલિગ્રામ પદાર્થ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. શુદ્ધ સેકારિનેટનો ધાતુયુક્ત સ્વાદ હોય છે; તેનો સ્વતંત્ર રીતે ઉપયોગ થતો નથી. ક્લિનિકલ અભ્યાસ દરમિયાન, એવું જાણવા મળ્યું કે આ રીતે જઠરાંત્રિય ઉત્સેચકોનું કાર્ય નુકસાનકારક છે, તેથી તે બધા દેશોમાં મંજૂરી નથી. જો કે આ એક મોટ પોઇન્ટ છે, તે બધા વપરાશના ઉત્પાદનની માત્રા પર આધારિત છે.

ખાદ્ય ઉદ્યોગમાં લોકપ્રિયતાની દ્રષ્ટિએ ઇ 594 ત્રીજા સ્થાને છે. જામ્સ, પેસ્ટિલ, ચ્યુઇંગમ, સ્વીટ ડ્રિંક્સ, તૈયાર ખોરાક, પેસ્ટ્રીઝ - સેકરિનેટ દરેક જગ્યાએ જોવા મળે છે. આ એક સસ્તુ ઉત્પાદન છે, જેનો વપરાશ ઓછો છે. સેચરીનેટના ગુણધર્મોને કારણે, અન્ય ઉમેરણો સાથે સંયોજનમાં તેનો સ્વાદ નિયમિત ખાંડથી બિલકુલ અલગ નથી.

સોડિયમ સાયક્લેમેટ

ઘણા લોકો સુપરમાર્કેટમાં ઉત્પાદનોની રચનાનો અભ્યાસ કરે છે અને તેમની મિલકતોનું વિશ્લેષણ કરે છે. માહિતી સામાન્ય રીતે ઉત્પાદક દ્વારા નાના પ્રિન્ટમાં સૂચવવામાં આવે છે; જ્યારે કોઈ સ્ટોર લાઇટ કરે છે, ત્યારે તે હંમેશા વાંચવું શક્ય નથી.

સોડિયમ સાયક્લેમેટ (ઇ 952) - સ્વીટનર્સની કેટેગરીનો બીજો પૂરક, 20 મી સદીની શરૂઆતમાં મળી. શરૂઆતમાં, તેનો ઉપયોગ ફાર્માસ્યુટિકલ્સમાં ગોળીઓમાં કડવાશને દૂર કરવા માટે કરવામાં આવતો હતો, પરંતુ પછીના અભ્યાસોએ સાબિત કર્યું છે કે આવી દવા શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ઇ 952 એ ખાંડ કરતા દસ ગણી મીઠી છે, અને તેનો બીજો વત્તા અન્ય પદાર્થોનો સ્વાદ વધારવાનો છે.

આ પદાર્થનો ઉપયોગ રસોઈ (આઈસ્ક્રીમ, મીઠાઈઓ) અને આલ્કોહોલ ઉદ્યોગમાં થાય છે. હું સોડિયમ સાયક્લેમેટ અને ફાર્માકોલોજી વિશે ભૂલી શક્યો નહીં: તે ગળામાંથી બાળકો માટે ઉપયોગી વિટામિન્સ, ઉધરસની ચાસણી, લોઝેંજ, લોઝેન્જેસમાં શામેલ છે. વર્ષોથી, ઇ 952 ની અરજીનો વ્યાપ વિસ્તર્યો, કોસ્મેટિક ઉદ્યોગએ સુશોભન કોસ્મેટિક્સમાં ઉમેરતા, એડિટિવનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કર્યું.

બેકિંગ સોડા

સૌથી પ્રખ્યાત પદાર્થ, જેના ફાયદા અમૂલ્ય છે તેનો ઉપયોગ રસોઈમાં, ખેતરમાં થાય છે, અને અંદરથી શુદ્ધ સોડા લેવાના ફાયદાઓ વિશે તાજેતરમાં ઘણું કહેવામાં આવે છે. ફાર્માકોલોજીએ સોડા અને તેના ઉપયોગી ગુણધર્મોને પણ છોડ્યા ન હતા: પદાર્થ ઘાને જીવાણુ નાશ કરે છે, ખંજવાળથી રાહત આપે છે, ગળાને ધોઈ નાખવા માટે યોગ્ય છે, તે ઉધરસની તૈયારીમાં અને લોઝેંજમાં ઉમેરવામાં આવે છે.

નાહકો 3 શરીરને આલ્કલાઇન કરે છે, પેટમાં વધી રહેલી એસિડિટીને તટસ્થ કરે છે અને હાર્ટબર્નથી બચાવે છે. દવામાં, સોડાનો ઉપયોગ કોઈ પણ અશુદ્ધિઓ વિના, ઉચ્ચ ગુણવત્તાની થાય છે, જેમાં ફાર્માસ્યુટિકલ પ્રક્રિયા થઈ છે. જો તમે ચમચી સાથે પાઉડર ન લો તો તેમાંથી નુકસાનકારક બાકાત રાખવામાં આવે છે (મોટી માત્રામાં ઉપયોગી ગુણધર્મો ખોવાઈ જાય છે, ગેસ્ટિક મ્યુકોસા બળતરા થાય છે, દવા ગેસ્ટ્રાઇટિસને ઉશ્કેરે છે).

ટartર્ટિક એસિડ

ટાર્ટેરિક એસિડ પાકેલા દ્રાક્ષના ફળોમાંથી મેળવવામાં આવે છે. પીણુંના આથો દરમિયાન એસિડની રચના થાય છે, અંતિમ તબક્કે પોટેશિયમ મીઠું અથવા ટાર્ટરમાં ફેરવાય છે. એડિટિવ નંબર E 334 હેઠળ નોંધાયેલ છે.

ટાર્ટેરિક એસિડ ફળો સાથે શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે: દ્રાક્ષ, સફરજન, સાઇટ્રસ ફળો, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની (કરન્ટસ, ગૂસબેરી). શરીરમાં સંખ્યાબંધ કાર્યો કરે છે, જે એસિડના ગુણધર્મ છે:

• સ્થિતિસ્થાપકતા, ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા વધે છે,
• હૃદય સ્નાયુ ઉત્તેજિત,
• વિનિમય દબાવો વેગ આપ્યો છે,
• બોડી ઓક્સિડેશન અટકાવવામાં આવે છે.

સ્વીટનરમાં E334 પદાર્થને પ્રવાહીમાં ઝડપથી ઓગળવા માટે મદદ કરે છે. જો ચાના કપમાં રિયો ગોલ્ડ ટેબ્લેટ ઉમેરવામાં આવે ત્યારે ડ્રગ ઓગળતો ન હતો, તો તમારે ખરીદેલી પેકેજીંગથી છૂટકારો મેળવવાની જરૂર છે: ઉત્પાદન કાં તો સમાપ્ત થાય છે અથવા GOST ની અનુસાર બનાવવામાં આવતું નથી.

સંભવિત નુકસાન અને વિરોધાભાસ

રિયો ગોલ્ડ સ્વીટનરના ફાયદા અને હાનિ, કોઈપણ ડ્રગની જેમ, સ્પષ્ટ છે. રિયો સ્વીટનર ડાયાબિટીક પોષણ માટે રચાયેલ છે અને તે તેના ગુણધર્મો માટે ઉપયોગી છે, પરંતુ તે દરેક માટે આગ્રહણીય નથી, કારણ કે અપવાદરૂપ કિસ્સાઓમાં તે શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

સંપૂર્ણ વિરોધાભાસી રિયો:

• 18 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો
• ગર્ભાવસ્થા
• સ્તનપાન અવધિ
• ઘટકો પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા.

રિયો: સંબંધિત રિસ્પોન્સિવ

• જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો
• કિડની અને યકૃત સમસ્યાઓ.

આપણે ભૂલવું ન જોઈએ કે શરૂઆતમાં આ દવા ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે બનાવવામાં આવી હતી. તેમના માટે, ડોઝની ગણતરી વ્યક્તિગત રીતે કરવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ નથી કે તંદુરસ્ત લોકોએ ડોઝને મોનિટર કરવાની જરૂર નથી.

ફૂડ ઉદ્યોગમાં સ્વીટનર્સનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. તેમના ફાયદાકારક ગુણધર્મોને લીધે, તેઓ દહીં, પેસ્ટ્રી, રમતના પોષણ માટેના બાર, કાર્બોરેટેડ પીણાંમાં ઉમેરવામાં આવે છે. જો આહારમાં સ્વીટનર ઉત્પાદનો હોય, તો પછી ચા અને કોફીમાં દૈનિક માત્રા ઓછી કરવી જોઈએ.

મોટી માત્રામાં લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી યકૃત અને કિડની પરનો ભાર વધે છે, સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ પર નકારાત્મક અસર પડે છે.

નિષ્કર્ષ

રિયો ગોલ્ડના ફાયદા અને હાનિકારક સ્પષ્ટ છે - સ્વીટનર એ ડાયાબિટીઝ માટેનો ઉપચાર નથી, પરંતુ બીમારી દરમિયાન પોષણને નિયંત્રિત કરવાનો આ એક સારો માર્ગ છે. અને તેમના આકૃતિની કાળજી લેનારાઓ માટે, રિયો ગોલ્ડ તેમના આકારને જાળવી રાખવામાં, વજન ઘટાડવામાં અને લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર સ્વીકાર્ય સ્તરે જાળવવામાં મદદ કરશે. દવાને શરીર પર સકારાત્મક અસર પડે છે, તેને સારી સ્થિતિમાં રાખે છે અને આરોગ્ય જાળવે છે.

રિયો ગોલ્ડના ઉપયોગ માટેની ભલામણો

ખાંડના વિકલ્પમાંથી સંભવિત નુકસાનને બાકાત રાખવા માટે, તમારે કેટલાક નિયમો અને ભલામણોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે. ખરીદી કરતી વખતે, તમારે હંમેશાં ઉત્પાદનના શેલ્ફ લાઇફનો અભ્યાસ કરવો આવશ્યક છે. તેને ફક્ત સૂકા અને ઠંડી જગ્યાએ 3 વર્ષ કરતા વધારે સ્ટોર કરવાની મંજૂરી નથી.

ડોઝ સ્વીકાર્ય મર્યાદામાં હોવો આવશ્યક છે. ત્યાં એક અભિપ્રાય છે કે તમે ઇચ્છો તેટલું વપરાશ કરી શકો છો, કારણ કે રિયો ગોલ્ડ ઓછી કેલરીવાળા ઉત્પાદન છે. પરંતુ આ તેવું નથી, વધુ માત્રા ડિસપ્પેટીક અભિવ્યક્તિઓ અને સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ સાથેની સમસ્યાઓ ઉશ્કેરે છે.

રિયો ગોલ્ડનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તે યાદ રાખવું જોઈએ કે સ્વીટનર અન્ય ખાદ્યપદાર્થોમાં પણ જોવા મળે છે, જેને ડોઝ કરતાં વધી ન જાય તે ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે. તે આવા ખોરાકનો એક ભાગ છે:

• રમત પોષણ
• સુગર મુક્ત દહીં
• સોડા
• આહાર ખોરાક
• Energyર્જા ઉત્પાદનો.

જો ગોળીઓ નબળી હોય અથવા પ્રવાહીમાં સંપૂર્ણપણે દ્રાવ્ય ન હોય, તો તે ઉપયોગ માટે યોગ્ય નથી, તે ખોરાકની ઝેરને ઉત્તેજિત ન કરવા માટે તેને કાedી નાખવી આવશ્યક છે.

રિયો ગોલ્ડ સ્વીટનર એનાલોગ

ગ્લુકોઝની રચનામાં ફ્રેકટoseઝ નજીક છે. તે એકાગ્રતાને સામાન્ય બનાવે છે, energyર્જાના વૈકલ્પિક સ્ત્રોત તરીકે દેખાય છે, તે એક મીઠી સ્વાદ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, હોર્મોનલ વિક્ષેપોને ઉત્તેજિત કરતું નથી. જો ડાયાબિટીઝનો ઇતિહાસ છે, તો પછી ધોરણ 30 દિવસ સુધી છે.

સ્ટીવિયા એ એક સુગરનો કુદરતી અવેજી છે જેમાં ઘણા ફાયદાકારક ઘટકો હોય છે. ખૂબ ઓછી કેલરી સામગ્રી, ત્યાં કોઈ પ્રોટીન ઘટકો નથી, 0.1 ગ્રામ સુધી કાર્બોહાઇડ્રેટ, છોડના 100 ગ્રામ દીઠ ચરબી 200 મિલિગ્રામથી વધુ નહીં. કેન્દ્રિત ચાસણી, પાવડર, ગોળીઓ, સૂકા ઉતારાના રૂપમાં ખરીદી શકાય છે.

એસ્પર્ટેમ એ રિયો ગોલ્ડનું એનાલોગ છે, જે કૃત્રિમ રીતે બનાવવામાં આવ્યું છે. તેનો સ્વાદ ખૂબ જ મીઠો હોય છે, તેથી તે સમાપ્ત ખોરાકમાં મર્યાદિત માત્રામાં ઉમેરવામાં આવે છે. ગરમીની સારવાર દરમિયાન તેની મીઠાશ ગુમાવે છે, તેથી રસોઈ માટે યોગ્ય નહીં.

1. સુક્રલોઝ પ્રમાણમાં નવું ઉત્પાદન છે, તેનો ઉપયોગ બેકિંગમાં થઈ શકે છે, હીટ ટ્રીટમેન્ટની પૃષ્ઠભૂમિ સામે તેની નબળાઇ ગુમાવતા નથી. તે શરીર માટે સંપૂર્ણપણે સલામત છે, ગેરલાભ એ કિંમત છે - ગોળીઓના વિશાળ પેકેજની કિંમત લગભગ 2000 રુબેલ્સ છે.
2. એસેલ્સ્ફેમ પોટેશિયમ એ કૃત્રિમ રીતે ઉત્પાદિત પોટેશિયમ મીઠું છે. આ ઉત્પાદન દાણાદાર ખાંડ કરતા બે સો ગણી વધારે મીઠી છે, શરીરમાં શોષી લેતું નથી. થર્મોસ્ટેબલ - પકવવા માટે યોગ્ય. પોતે જ, તેનો કડવો સ્વાદ હોય છે, તેથી તે અન્ય ઘટકો સાથે ઘણીવાર શામેલ થાય છે.

કોઈ સ્વીટનર પસંદ કરતી વખતે, તમારે સૌ પ્રથમ તેની પ્રાકૃતિકતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે. અલબત્ત, ઓછી કિંમત અને આકૃતિને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના મીઠી ચા / કોફી પીવાની ક્ષમતા આકર્ષક છે, પરંતુ તમારે શરીરને થતા સંભવિત નુકસાન વિશે યાદ રાખવું જોઈએ જે રાસાયણિક સંયોજનો લાવે છે.

આ લેખમાં વિડિઓમાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને સલામત સ્વીટનર્સ વર્ણવવામાં આવ્યા છે.

રિયો ગોલ્ડ સ્વીટનર સારી છે કે ખરાબ

નિદાન ડાયાબિટીસવાળા લોકોને નિયમિત ખાંડને તમામ પ્રકારના સ્વીટનર્સથી બદલવી પડે છે. હવે બજારમાં તેમની પસંદગી પૂરતી મોટી છે, તેથી, બજારમાં દરેક બ્રાન્ડના બધા ફાયદા અને ગેરફાયદાઓનો અગાઉથી અભ્યાસ કરવો જરૂરી છે. રિયો ગોલ્ડ ગ્રાહકો પાસેથી ખૂબ સારી સમીક્ષાઓ મેળવી, તેથી હું આ દવા વિગતવાર ધ્યાનમાં લેવા માંગું છું.

આ સ્વીટનર શું સમાવે છે? તેનું નુકસાન શું હોઈ શકે છે

જો તેઓ રિયો ગોલ્ડની રચનાને ધ્યાનમાં લેતા હોય, તો પછી પ્રથમ નજરમાં તેમાં કંઈપણ જોખમી નથી. તેના ઘટકો નીચે મુજબ છે.

• પવિત્ર
• બેકિંગ સોડા
• tartaric એસિડ
• સોડિયમ સાયક્લેમેટ.

સૌ પ્રથમ, બેકિંગ સોડા નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જો તમને આ ઘટકમાં અસહિષ્ણુતા છે અથવા તેનાથી એલર્જી છે, તો સ્વીટનરનો ઉપયોગ થવો જોઈએ નહીં. સાવચેતી સાથે, રિયો ગોલ્ડ સ્વીટનનો ઉપયોગ પાચક તંત્રના રોગોવાળા લોકોમાં થવો જોઈએ.

ઘટકોની સંપૂર્ણ સૂચિમાંથી, યુએસએમાં પ્રતિબંધિત સોડિયમ સાયક્લેમેટ, મોટા પ્રશ્નો ઉભા કરે છે. પ્રયોગશાળા પ્રાણીઓના પરીક્ષણના પરિણામે, તે સાબિત થયું કે તે મૂત્રાશયના રોગો અને તે પણ કેન્સર પેદા કરવા માટે સક્ષમ છે.

દરમિયાન, રિયો ગોલ્ડને હજુ પણ રશિયા અને યુરોપિયન યુનિયનમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં ઉપયોગ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે ફક્ત સગર્ભા સ્ત્રીઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને જો ડોઝ ઓળંગી જાય છે, જે વજન દીઠ 10 મિલિગ્રામ સોડિયમ સાયક્લેમેટ છે.

આપણા દેશમાં, આ ઘટકથી થતું નુકસાન સાબિત થયું નથી, કારણ કે રોગશાસ્ત્રના ડેટામાં મનુષ્યમાં સમાન રોગોની હાજરીની પુષ્ટિ થઈ નથી.

રિયોમાં મીઠાશ એ તેમાં સેકરિનેટના ઉપયોગને કારણે છે, જે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ઘણીવાર સ્વતંત્ર આહાર પૂરવણી તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. તે પ્રતિબંધિત નથી અને ગરમ પીણાંમાં પણ તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

બિનસલાહભર્યું

જો કે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે રિયો સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરવાના ફાયદા સાબિત થયા છે, ત્યાં તબીબી પુરાવા છે કે તેનાથી સ્વાસ્થ્યને નોંધપાત્ર નુકસાન થઈ શકે છે.

1. સૌ પ્રથમ, અમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેના ઉપયોગ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. કોઈપણ ત્રિમાસિકમાં, આ પૂરકનો ઉપયોગ કરવા માટે સખત પ્રતિબંધિત છે. પ્રથમ સ્થાને, તે અજાત બાળક માટે જોખમ અને નુકસાન પહોંચાડે છે. બાળકને વહનના સમયગાળા દરમિયાન, સ્ત્રીએ શક્ય તેટલું કુદરતી ઉત્પાદનો ખાવું જોઈએ.
2. ક્રોનિક અને તીવ્ર સ્વરૂપમાં જઠરનો સોજો અને પેટના અલ્સર એ પણ સીધો contraindication છે. કેટલાક તત્વો, જેમ કે બેકિંગ સોડા, આ રોગોનો માર્ગ વધારે છે. આ સ્થિતિમાં, શરીરને નુકસાન નોંધપાત્ર હોઈ શકે છે.
3. કિડની અને યકૃતની સમસ્યાઓ માટે, રિયો ગોલ્ડનો ઉપયોગ પણ થવો જોઈએ નહીં, કારણ કે તેના ભાગોનો એક ભાગ શરીરમાં સમાઈ જતો નથી, પરંતુ આ અંગો દ્વારા તરત જ ઉત્સર્જન થાય છે, તેના પર ભાર વધારી દે છે.

અલગ રીતે, ડોકટરો નોંધે છે કે બીજા પ્રકારનાં ડાયાબિટીસ મેલીટસ સાથે, ડeક્ટર દ્વારા સ્વીટનર્સની પસંદગી કરવી જોઈએ. વજન ઘટાડવા માટે આ ડ્રગનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, જો તમે પાતળી આકૃતિનું સ્વપ્ન જોશો, તો ખાંડનો ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે નાબૂદ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.

આ સુગર અવેજીનો મોટો ફાયદો એ છે કે તેમાં જનીનોને સુધારણા દ્વારા મેળવેલ ઘટકો શામેલ નથી.

ખાંડનો વિકલ્પ કેવી રીતે પસંદ કરવો

રિયો અવેજી ખરીદતા પહેલા, તમારે પેકેજની પ્રામાણિકતા જોવાની જરૂર છે. તમારે આ ડ્રગ વજન દ્વારા અથવા હાથથી ખરીદવું જોઈએ નહીં, કારણ કે આ કિસ્સામાં તમને એક બનાવટી પ્રાપ્ત થશે જે શરીરને નુકસાન કરશે. આ કિસ્સામાં ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટેના ફાયદાને રદ કરવામાં આવશે, કેમ કે નિયમિત ખાંડની રચનામાં હોઈ શકે છે.

કૃપા કરીને નોંધો કે પેકેજમાં શૂન્ય કેલરી મૂલ્યો હોવા આવશ્યક છે. જો ત્યાં અન્ય ડેટા મૂકવામાં આવે છે, તો પછી ડ્રગના નામ પર એક નજર નાખો, કદાચ તે થોડી બદલાઈ ગઈ હોય, અને આ એક સંપૂર્ણપણે અલગ દવા છે.

રિયો ગોલ્ડ ફક્ત ફાર્મસી ચેન દ્વારા જ જરૂરી છે. તમારે અજાણ્યા ઇન્ટરનેટ પ્રદાતાઓ દ્વારા અથવા બજારોમાં ખરીદી ન કરવી જોઈએ, કારણ કે આ કિસ્સામાં તમે નકલી પણ મેળવી શકો છો, જેનો ફાયદો શૂન્ય હશે. ખરીદી માટે ચૂકવણી કરતા પહેલા સમાપ્તિની તારીખની ખાતરી કરો. ઉત્પાદનની તારીખથી એડિટિવ ત્રણ વર્ષથી વધુ સમય સુધી સંગ્રહિત કરી શકાતું નથી.

મિલ્ફોર્ડ સ્વીટન સમીક્ષાઓ

સ્વીટનરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

ઘરે સ્ટોરેજની સ્થિતિ પર ધ્યાન આપો. તે શુષ્ક અને ઠંડી જગ્યા હોવી જોઈએ. તેમાં બાળકોની Excક્સેસને બાકાત રાખો, કારણ કે તેઓ મીઠાઇ માટે સ્વીટનર લઈ શકે છે અને ડોઝને નોંધપાત્ર રીતે ઓળંગી શકે છે.

આ અવેજીની એક ટેબ્લેટ ખાંડના ચમચીને બદલે છે. તેને ગ્રીન ટીમાં ઉમેરી શકાય છે, પરંતુ કોફી સાથે મળીને સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરશો નહીં. ડોકટરો તે પૂરક ફળો અને શાકભાજી સાથે વાપરવાની ભલામણ કરે છે, પરંતુ ફક્ત તે જ સાથે જેની પોતાની મીઠાશ નથી. તેને ખાટાં ફળ, કાકડી, ટામેટાં અથવા ખાટા સફરજનથી ખાઓ.

ઘણીવાર તે વિવિધ પ્રકારના ખાદ્ય ઉત્પાદનોમાં ઉમેરવામાં આવે છે:

• ફળ દહીં,
• રમતવીરો માટે કોકટેલપણની તૈયારી માટે પાવડર,
• energyર્જા પટ્ટીઓ
• કાર્બોરેટેડ પીણાં અને રસ,
• ઓછી કેલરી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ મુક્ત.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે ડર વિના આ ખોરાક લઈ શકે છે, પરંતુ જે વ્યક્તિને બ્લડ સુગરની સમસ્યા નથી, તે પસંદગીની પસંદગી વધુ કાળજીપૂર્વક લેવી જોઈએ. તે સ્વીટનરની દૈનિક માત્રાથી વધુ કરી શકે છે, જે શરીરને નોંધપાત્ર નુકસાન પહોંચાડે છે.

રિયો ગોલ્ડ સ્વીટનર ફાયદા અને હાનિ પહોંચાડે છે

નિષ્ણાતોએ નોંધ્યું છે કે રિયો ગોલ્ડ સ્વીટન એ એક ઉચ્ચ ગુણવત્તાની દવાઓ છે. તેથી જ તેના સેગમેન્ટમાં તેની ઘણી માંગ છે. રિયો ગોલ્ડ આદર્શ રીતે ડાયાબિટીઝના આહાર માટે યોગ્ય છે, પરંતુ શું આ સ્વીટનરનો કોઈ ફાયદો છે?

તેમ છતાં, ઉપયોગી લાક્ષણિકતાઓ સાથે, કોઈપણ સ્વીટનરમાં contraindication અને નુકસાન હોય છે, જે દર્દીની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ અને રોગના માર્ગ પર આધારિત છે. રિયો ગોલ્ડનો ઉપયોગ કરવામાં કોઈ નુકસાન છે? તે અન્ય દવાઓ અને ઉત્પાદનો સાથે કેવી રીતે જોડાય છે? આ લેખમાં ચર્ચા કરવામાં આવશે.

ઘટકો નુકસાન

તબીબી અભ્યાસ અનુસાર, પદાર્થ નાના ઉંદરોમાં મૂત્રાશયની cંકોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓના વિકાસને હકારાત્મક અસર કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઉંદર.

આ હકીકત હોવા છતાં, રોગચાળાના આંકડા હજુ સુધી રિયો ગોલ્ડ લેતી વ્યક્તિમાં સમાન જોખમની હાજરીની પુષ્ટિ કરી શક્યા નથી.

તેથી, આ ક્ષણે તે એકદમ સલામત તરીકે ઓળખાય છે.

સોડિયમ સાયક્લેમેટ એ મોટાભાગના અલગ સ્વીટનર્સનો એક ભાગ છે. તેથી, રિયો ગોલ્ડમાં સમાવિષ્ટ બાકીના ઘટકોના વિગતવાર અધ્યયનમાં તેના રોજિંદા ઉપયોગના જોખમો વિશેના નિરર્થક ભયની પુષ્ટિ થઈ છે.

દવાનો ઉપયોગ તેના નાના વિરોધાભાસીઓને નોંધપાત્ર રીતે આવરી લે છે.

ડ્રગ પસંદ કરતી વખતે શું માર્ગદર્શન આપવું જોઈએ

રિયો ગોલ્ડ સુગર અવેજીના ફાયદાને વધારવા અને તેના નુકસાન માટે નજીવા છે તે માટે, તમારે તેને યોગ્ય રીતે પસંદ કરવામાં સમર્થ હોવું જરૂરી છે. 100 ગ્રામ વજન દીઠ આ સ્વીટનરનું પોષક મૂલ્ય છે:

આ બતાવે છે કે સ્વીટનર નુકસાન લાવી શકતું નથી, અને તમે તેનો ઉપયોગ વ્યક્તિગત પસંદગીઓના આધારે કરી શકો છો. તમે આ ખાંડનો વિકલ્પ ફક્ત ફાર્મસીમાં જ ખરીદી શકો છો અને કોઈ પણ સંજોગોમાં "હાથથી" નહીં, તો નુકસાન એટલું સ્પષ્ટ નહીં થાય.

પરંતુ, અલબત્ત, સ્વાદ દરેક વ્યક્તિ માટે સમાન મહત્વનો છે. રિયો ગોલ્ડની એક ગોળી નિયમિત ખાંડના ચમચીને બદલી શકે છે.

તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી કોઈપણ દવા ખરેખર ઉચ્ચ ગુણવત્તાની હોવી જોઈએ અને સાવધાની સાથે પસંદ કરવી જોઈએ!

સંગ્રહ અને ઉપયોગના નિયમો

આ સ્વીટનર ફક્ત સૂકી અને ઠંડી જગ્યાએ જ સંગ્રહિત થવું જોઈએ, પ્રાધાન્ય બાળકો માટે અપ્રાપ્ય. પરંતુ તે ત્રણ વર્ષથી વધુ સમય સુધી સંગ્રહિત કરી શકાતો નથી.

ખૂબ મહત્વ એ છે કે તે ફક્ત ઉત્પાદનની ગુણવત્તા જ નહીં, પરંતુ તેની એપ્લિકેશનની શુદ્ધતા પણ છે, તે પછી તેના ફાયદા 100% ની ખાતરી આપવામાં આવે છે. ડોકટરો નાના ડોઝમાં રિયો ગોલ્ડ સુગર અવેજીના ઉપયોગની ભારપૂર્વક ભલામણ કરે છે.

આ કારણ છે કે દવા હજી પણ નકારાત્મક અસર કરી શકે છે, જો કે તે ડાયાબિટીઝ માટે અનિવાર્ય છે. સૌ પ્રથમ, ઓવરડોઝ સાવચેત રહેવું જોઈએ.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ જાણવું જોઇએ કે આ દવા હંમેશાં તમામ પ્રકારના ઉત્પાદનોનો એક ભાગ હોય છે, ઉદાહરણ તરીકે:

1. ફળ દહીં
2. ખાસ રમતો પોષણ
3. માનવામાં આવે છે કે barsર્જા પુન toપ્રાપ્તિમાં ફાળો આપતા બાર
4. મોટા ભાગના પીણાં, ખાસ કરીને કાર્બોરેટેડ પીણાં,
5. કાર્બોહાઈડ્રેટ અને કિલોકોલરીઝના ઓછા પ્રમાણવાળા ઉત્પાદનો.

આ કારણોસર, ડાયાબિટીસના દર્દી માટેના આ ઉત્પાદનો હાનિકારક છે. તેમ છતાં, એક તંદુરસ્ત વ્યક્તિ, તેની શંકા કર્યા વિના, નુકસાન પહોંચાડતું નથી તેના કરતાં ખૂબ મોટી માત્રામાં મીઠાશ પી શકે છે.

રિયો ગોલ્ડમાં આનુવંશિક ફેરફાર દ્વારા પ્રાપ્ત કોઈપણ ઉત્પાદન શામેલ નથી. આ, અલબત્ત, આ સ્વીટનરનો નિouશંક લાભ છે. બિનસલાહભર્યું વિશે વાત કરવાનો સમય છે.

દવાની કેટલીક સુવિધાઓ

એ નોંધવું જોઇએ કે આ સ્વીટનરનો ઉપયોગ શાકભાજી અને ફળોના સંયોજનમાં કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે સ્પષ્ટ છે કે આપણે ફક્ત સ્વાદિષ્ટ જાતો (સાઇટ્રસ ફળો, સફરજન, ટામેટાં, કાકડીઓ) વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. તે માત્ર ખૂબ જ ઉપયોગી નથી, પણ અત્યંત સ્વાદિષ્ટ પણ છે.

ગ્રીન ટી સાથે રિયો ગોલ્ડનો ઉપયોગ કરવો વધુ યોગ્ય રહેશે, પરંતુ ડોકટરો સ્પષ્ટપણે તેને કોફીમાં નાખવાની ભલામણ કરતા નથી.

આ સુગર અવેજીનો ઉપયોગ કરતી વખતે, ડ doctorક્ટર અને દર્દી બંનેએ વિવિધ ઘોંઘાટ ધ્યાનમાં લેવી આવશ્યક છે.

સ્વિસ સ્વીટનર રિયો ગોલ્ડ: ફાયદા અને હાનિ, ડોકટરો અને ગ્રાહકોની સમીક્ષાઓ

ખૂબસૂરત આકૃતિ મેળવવાની ઇચ્છા માટે સખત કેલરી ગણતરીની જરૂર છે. પરંતુ દરેક વ્યક્તિ મીઠી પીણા પીવાની ટેવથી છૂટકારો મેળવી શકશે નહીં.

આ કિસ્સામાં, આજના આહાર બજારમાં તમામ પ્રકારના ખાંડના અવેજી છે. ખાસ કરીને ગ્રાહકોમાં રિયો ગોલ્ડ સ્વીટન લોકપ્રિય છે.

દ્રાવ્ય ગોળીઓ કોઈપણ પીણાની સામાન્ય મીઠાશ જાળવી શકે છે. સ્વીટનર રિયો ગોલ્ડનો ઉપયોગ ચાની કેલરી સામગ્રી અને કોઈપણ પરંપરાગત વાનગીઓને ઘટાડવા માટે થાય છે.

સુગર અવેજી રિયો ગોલ્ડની રચના

સ્વીટનર આહાર પૂરવણી તરીકે નોંધાયેલું છે. તે રચનામાં કૃત્રિમ ઉત્પાદન છે. સોડિયમ સાયક્લેમેટ, સેકારિન, સોડિયમ બાયકાર્બોનેટ, ટાર્ટિક એસિડનો સમાવેશ કરે છે. પૂરકના ઘટકોના વિગતવાર અભ્યાસથી રિયો ગોલ્ડના વારંવાર ઉપયોગના જોખમો વિશેના નિરર્થક ભયની પુષ્ટિ થઈ છે.

દરેક ઘટકને અલગથી ધ્યાનમાં લો:

• સોડિયમ સાયક્લેમેટ. આ એડિટિવ પાણીમાં દ્રાવ્ય, થર્મોસ્ટેબલ છે. બ્લડ ગ્લુકોઝમાં વધારો કરતું નથી. આ ક્ષણે, તે માનવો માટે સંપૂર્ણપણે સલામત માનવામાં આવે છે. તે અન્ય સ્વીટનર્સનો એક ભાગ છે. એવી માહિતી છે કે સાયક્લેમેટ ઉંદરોમાં જીવલેણ મૂત્રાશયને નુકસાન થવાનું જોખમ વધારે છે, પરંતુ રોગશાસ્ત્રના પુરાવા અત્યાર સુધી મનુષ્યમાં આવા જોખમની સંભાવનાને નકારી કા ,ે છે,
• સોડિયમ સcકરિન. કૃત્રિમ ઉત્પાદન શરીર દ્વારા શોષણ થતું નથી, તેનો ઉપયોગ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ દ્વારા થાય છે. આ ઉમેરણ થર્મોસ્ટેબલ છે, અન્ય પદાર્થો સાથે જોડાયેલ છે,
• બેકિંગ સોડા. સોડિયમ બાયકાર્બોનેટનો ઉપયોગ રસોઈમાં થાય છે. સારા પાચનશક્તિવાળા લોકો માટે, ઘટક સંપૂર્ણપણે સલામત છે. પદાર્થ પ્રત્યે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતાના કિસ્સામાં, રિયો ગોલ્ડ સ્વીટનરનો ઉપયોગ ન કરવો તે વધુ સારું છે,
• tartaric એસિડ. સ્ફટિકીય કમ્પાઉન્ડ ગંધહીન છે, પરંતુ ખૂબ ખાટા સ્વાદ સાથે. તે એન્ટીoxકિસડન્ટ છે. કુદરતી રસમાં સમાયેલ છે.

રિયો ગોલ્ડ સ્વીટનરના ફાયદા અને હાનિ

ટેબલ સ્વીટનરનો એક મોટો ફાયદો એ છે કે ઉત્પાદનમાં આનુવંશિક રૂપે ફેરફાર કરેલા ઘટકો નથી.

પૂરકની મુખ્ય ઉપયોગી મિલકત શૂન્ય કેલરી સામગ્રી અને રક્તમાં ગ્લુકોઝની માત્રાત્મક રચના પર તેની અસરની ગેરહાજરીમાં વ્યક્ત કરવામાં આવે છે..

ઉત્પાદન ગરમીની સારવાર માટે પ્રતિરોધક છે, લાંબા સમય સુધી સંગ્રહિત છે. સોનાના અવેજીના માઇનસ, તેમજ અન્ય કૃત્રિમ સ્વીટનર્સ, ભૂખ વધારવાની તેની ક્ષમતામાં રહે છે, જે વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયામાં દખલ કરે છે.

મધુર સ્વાદ મૌખિક પોલાણના સંવેદી કોષોને બળતરા કરે છે. શરીર ગ્લુકોઝની રાહ જોઈ રહ્યું છે. ખોરાકની માત્રામાં વધારો અને તેના વારંવાર સેવનને કારણે તેની ગેરહાજરી અતિશય આહારનું કારણ બને છે. કેટલાક ગ્રાહકો ખોરાકમાં ચોક્કસ કૃત્રિમ સ્વાદની હાજરીની નોંધ લે છે.

સુક્રોઝને બદલતા પહેલા પદાર્થો, છેલ્લા સદીની શરૂઆતમાં જાણીતા બન્યા. પરંતુ સ્વીટનર્સના ઉપયોગી અને હાનિકારક ગુણો હજી પણ સક્રિય ચર્ચાનો વિષય છે.

અવેજીની હાનિકારકતાનો દાવો ફક્ત વ્યવહારુ પુરાવાના આધારે શક્ય છે. તેઓ હજી નથી. પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે પૂરવણીઓ એકદમ સલામત છે, કારણ કે ગંભીર અભ્યાસ હજી હાથ ધરવામાં આવ્યા નથી.

ઉપયોગના ધોરણો

સ્વીટનરનો ઉપયોગ વ્યક્તિગત પસંદગીના આધારે થાય છે. એક ટેબ્લેટ એટલે નિયમિત ખાંડનો ચમચી.

દૈનિક સ્વીકાર્ય ડોઝની ગણતરી કરતી વખતે, તે ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે કે ઘણા industrialદ્યોગિક ઉત્પાદનોમાં ડ્રગના કેટલાક ઘટકો પહેલાથી જ હોય ​​છે. આમાં શામેલ છે:

• ફળ દહીં
• પ્રોટીન શેક માટે પાવડર,
• energyર્જા મીઠાઈઓ
• કાર્બોરેટેડ પીણાં
• ઓછી કેલરી ખોરાક.

આડઅસરોના વિકાસને ટાળવા માટે, તે યાદ રાખવું જોઈએ કે ઓવરડોઝ ડિસપેપ્ટીક ડિસઓર્ડર અથવા નર્વસ સિસ્ટમ સાથેની સમસ્યાઓનો ખતરો છે.

ઉપયોગના પ્રારંભિક તબક્કે, અવેજી ઓછામાં ઓછી ઉમેરવામાં આવે છે. આ તમને શરીરના પ્રતિભાવને નિયંત્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે, આડઅસરોની સંભાવનાને ઘટાડે છે.

ઉત્પાદક ખાટા ફળો અથવા તે શાકભાજી સાથે સુવર્ણ વિકલ્પને જોડવાનું સૂચન કરે છે જેમાં મીઠી સ્વાદનો અભાવ હોય છે, ગ્રીન ટીમાં દ્રાવ્ય ગોળીઓ ઉમેરવામાં આવે છે.

અવેજી પરની સામાન્ય પ્રતિક્રિયા, ડ્રગની માત્રાને સ્વીકાર્ય ધોરણ સુધી વધારવાનું શક્ય બનાવે છે. ઉત્પાદનની મહત્તમ દૈનિક માત્રા વીસ ગોળીઓ છે.

શું હું ડાયાબિટીસ માટે સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરી શકું છું?

ઉત્પાદનના ઘટકો શરીર દ્વારા શોષી લેવામાં આવતાં ન હોવાથી, સ્વીટનર પ્રથમ અને બંનેના ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે.બીજો પ્રકાર. એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સે નોંધ્યું છે કે રિયો ગોલ્ડની સહન માત્રા દર્દી માટે હાનિકારક છે.

સ્વીટનર રિયો ગોલ્ડ

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસમાં, સ્વીટનરનો ઉપયોગ તમારા ડ doctorક્ટર સાથે સંમત થાય છે. ઉપયોગના તમામ ધોરણો અને લાક્ષણિકતાઓનું અવલોકન કરતી વખતે મહત્તમ અસરની ખાતરી આપવામાં આવે છે.

પોતે ડોઝની ગણતરી કરવા માટે સખત પ્રતિબંધિત છે. આવા પ્રયોગો અનિચ્છનીય પરિણામોમાં સમાપ્ત થાય છે.

દરેક ડાયાબિટીક ટેબલવેર સ્વીટનરે સાવધાની સાથે પસંદ કરવું જોઈએ!

શેલ્ફ જીવન અને સંગ્રહ નિયમો

તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે! સમય જતાં ખાંડના સ્તરની સમસ્યાઓથી રોગોનો સંપૂર્ણ સમૂહ થઈ શકે છે, જેમ કે દ્રષ્ટિ, ત્વચા અને વાળ, અલ્સર, ગેંગ્રેન અને કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠો જેવી સમસ્યાઓ! લોકોએ ખાંડના સ્તરને સામાન્ય બનાવવા માટે કડવો અનુભવ શીખવ્યો ...

ઉત્પાદન 3 વર્ષથી બાળકોની પહોંચની બહાર, ઠંડી, સૂકી જગ્યાએ સંગ્રહિત થાય છે. આ રચનાને રાસાયણિક રીતે બહાર કા ,વા, પ્રકાશમાં છોડી, કૃત્રિમ એનાલોગ સાથે મિશ્રિત કરવાની મનાઈ છે.

રંગ, પોત અથવા ગંધમાં ફેરફાર, ગરમ પીણામાં ધીમી વિસર્જન માટે સ્વીટનરનો નિકાલ જરૂરી છે.

સમાન ઉપચારાત્મક અસરમાં ઘણા કૃત્રિમ ઉમેરણો છે. આમાં શામેલ છે:

• એસ્પાર્ટેમ. કૃત્રિમ ઉત્પાદનનો સ્વાદ ખૂબ જ મીઠો હોય છે. તે ઓછી માત્રામાં વપરાય છે. ગરમ થાય ત્યારે પદાર્થ તેની ગુણધર્મો ગુમાવે છે,
• સુક્રલોઝ. ઉત્પાદન થર્મોસ્ટેબલ છે, શરીર માટે સલામત છે, પરંતુ તેની કિંમત વધારે છે,
• એસિસલ્ફameમ પોટેશિયમ. કૃત્રિમ પૂરક ખાંડ કરતાં નોંધપાત્ર મીઠું છે, શરીર દ્વારા શોષી લેવામાં આવતું નથી. થર્મોસ્ટેબલ, પકવવા માટે યોગ્ય.

કિંમત અને ક્યાં ખરીદવી

તમે સ્વીટનર orderનલાઇન orderર્ડર કરી શકો છો. કન્ઝ્યુમર ગૂડ્ઝ માર્કેટમાં જથ્થાબંધ અને છૂટક બંને ગ્રાહકોને ઉત્પાદનો પહોંચાડવાનો વિશાળ અનુભવ છે.

આજની pharmaનલાઇન ફાર્મસીઓની કાર્યક્ષમતા તમને એક ક્લિક ખરીદી કરવાની મંજૂરી આપે છે, જે ગ્રાહકનો સમય નોંધપાત્ર રીતે બચાવે છે.

રિયો ગોલ્ડની કિંમત માલના પેકેજિંગ પર આધારિત છે. ઉત્પાદન ઓછી કિંમત દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

ડોકટરો અને ગ્રાહકોની સમીક્ષા

રિયો ગોલ્ડ સ્વીટન એ કોઈપણ ઓછી કેલરીવાળા આહારનો મૂળ ભાગ છે.

અવેજી અંગે ડોકટરોના અભિપ્રાય વિરોધાભાસી છે.

કેટલાક તબીબી પ્રતિનિધિઓ ઉત્પાદનના ઉપયોગની ભારપૂર્વક ભલામણ કરે છે, જ્યારે અન્ય લોકો સાવચેતીથી વર્તે છે અને આહારમાં દ્રાવ્ય ગોળીઓ શક્ય તેટલી મર્યાદિત રાખવાની સલાહ આપે છે.

જાતે ગ્રાહકોની સમીક્ષાઓની વાત કરીએ તો, રિયો ગોલ્ડને સકારાત્મક ટિપ્પણીઓ મળી છે. થોડી માત્રામાં, એવી ફરિયાદો છે કે ઉત્પાદન કોફી અથવા ચાના સ્વાદને બદલે છે.

જો કે, ડાયાબિટીઝવાળા લોકો સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરે છે અને પરિણામથી ખુશ છે. તેથી, ભલામણ કરેલા ડોઝના વાજબી ઉપયોગ સાથે, સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરવાની ફાયદાકારક અસર તેના અસ્વીકાર ગુણો કરતાં વધી ગઈ છે.

વિડિઓમાં રિયો ગોલ્ડ સ્વીટનરની રચના, ફાયદા અને હાનિ વિશે:

સારાંશ, આપણે કહી શકીએ કે અવેજી એ કોઈપણ આહારનો આવશ્યક ઘટક છે અને વધારાના પાઉન્ડ સામેની લડતમાં શ્રેષ્ઠ સહાયક છે.

તે ખવાયેલી વાનગીઓની કેલરી સામગ્રીને સંપૂર્ણપણે ઘટાડે છે અને સૌથી વધુ ગુણવત્તાવાળી અને લોકપ્રિય ઉત્પાદન માનવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, રિયો ગોલ્ડ એ ડાયાબિટીઝના પોષણ અને આ રોગની રોકથામ માટે એક આદર્શ શોધ છે.

રિયો સુગર અવેજી: ફાયદા અને નુકસાન

આ અવેજીના કોઈ પણ મીઠા ઘટકો શરીર દ્વારા શોષી લેવામાં આવતાં નથી, તેથી રિયો લોહીમાં ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સમાં વધારો કરતું નથી, અને તેથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓ દ્વારા ખાય છે.

રિયો ગોલ્ડ સુગર અવેજીની કેલરી સામગ્રી શૂન્ય હોવા છતાં, તેની સાથે વજન ઓછું કરવું સમસ્યારૂપ બનશે, કારણ કે મોટાભાગના કૃત્રિમ સ્વીટનર્સ સક્રિય રીતે ભૂખમાં વધારો કરે છે.

હકીકત એ છે કે જ્યારે સાયક્લોમેટ અથવા સોડિયમ સેચાર્નેટ દ્વારા મૌખિક સ્વાદ અમને લાગે છે ત્યારે તે મૌખિક પોલાણમાં પ્રવેશ કરે છે આપણા રીસેપ્ટર્સને બળતરા કરે છે અને શરીરને ગ્લુકોઝ આવવાની રાહ જોવે છે. અને તેની ગેરહાજરીમાં ભાગોમાં વધારો અને નાસ્તાની સંખ્યા દ્વારા અતિશય આહાર તરફ દોરી જાય છે.

મારે રિયો સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ?

નિષ્ણાતો એ હકીકત તરફ ધ્યાન દોરે છે કે રિયો ખાંડનો અવેજી સૌથી લોકપ્રિય અને આજે ઉપયોગમાં લેવાતો એક છે.

આ તેની રચના, તેમજ કેટલાક અન્ય ગુણધર્મોને કારણે છે જેના પર ધ્યાન આપવાની ભારપૂર્વક ભલામણ કરવામાં આવે છે.

આપણે ભૂલવું જોઈએ નહીં કે રિયો ગોલ્ડ સુગર અવેજી, તેના ફાયદાકારક ગુણો ઉપરાંત, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ ઓછા મહત્વના નથી તેવા નકારાત્મક ગુણો છે.

રચનાની સુવિધાઓ

પ્રસ્તુત ખાંડના અવેજીના ઘટકોની સૂચિમાં સોડિયમ સાયક્લેમેટ અને સેકારિન, તેમજ ટાર્ટિક એસિડ અને બેકિંગ સોડા શામેલ છે.

એ હકીકત પર વધુ ધ્યાન આપવું જરૂરી છે કે પ્રસ્તુત ઘટકોમાંથી પ્રથમ સોડિયમ સાયક્લેમેટ, માનવ શરીર દ્વારા શોષી લેશે નહીં.

તેથી જ ડાયાબિટીઝ સાથે, તે પેશાબ સાથે મળીને વિસર્જન કરવામાં આવશે.

પ્રસ્તુત રચનાની બધી સુવિધાઓ ધ્યાનમાં લેતા, તે હકીકત પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે કે તેમાં પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ જેવા ઘટકોનો સંપૂર્ણ અભાવ છે.

આને કારણે, સૂચવેલ સ્વીટનરની ઉપયોગિતાની ડિગ્રી ઘણી વધુ નોંધપાત્ર છે. તેથી, પ્રસ્તુત ઘટક રોગના વિકાસના કોઈપણ તબક્કે ડાયાબિટીસ સજીવ દ્વારા સરળતાથી અને ઝડપથી શોષાય છે.

તે જ સમયે, તેના ઉપયોગમાં સંક્રમણ (ઉદાહરણ તરીકે, ખાંડના બીજા વિકલ્પ પછી) શક્ય તેટલું સરળ અને સલામત રહેશે.

રિયો સ્વીટનરનો ઉપયોગ થાય છે તે હકીકતનો મહત્તમ લાભ મેળવવા માટે, ભારપૂર્વક ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમારે પહેલા નિષ્ણાત સાથે સલાહ લો.

માનવ શરીર માટે તેની બધી નિર્દોષતા હોવા છતાં, તે હજી પણ માત્ર બિનસલાહભર્યું જ નહીં, પણ હાનિકારક ગુણધર્મોને પણ ઓળખી શકે છે.

જો શરૂઆતથી જ તેમને ધ્યાનમાં લેવામાં નહીં આવે, તો ડાયાબિટીઝને નોંધપાત્ર નુકસાન થઈ શકે છે.

નુકસાન અને વિરોધાભાસી

સૌ પ્રથમ, હું એ હકીકત તરફ ધ્યાન આકર્ષિત કરવા માંગું છું કે સગર્ભાવસ્થાના કોઈપણ તબક્કે તેનો કોઈપણ જથ્થામાં ઉપયોગ અસ્વીકાર્ય છે.

આ તથ્ય એ છે કે પ્રથમ ત્રિમાસિક ગાળામાં પણ, આ ખાંડનો વિકલ્પ અફર ફેરફારના વિકાસ માટે ઉત્પ્રેરક બની શકે છે. તેઓ માત્ર ગર્ભની સ્થિતિને જ અસર કરશે નહીં, પરંતુ સ્ત્રીના સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરશે. આગળ, તે ધ્યાનમાં રાખવું આવશ્યક છે કે નીચેના કિસ્સાઓ પણ contraindication પર લાગુ પડે છે:

• સમસ્યાઓ અને પાચનતંત્રની પ્રવૃત્તિ સાથે સંકળાયેલ વિવિધ પ્રકારની તકલીફની હાજરી,
• કિડની અથવા યકૃત જેવા અવયવો અને સિસ્ટમોના કાર્યમાં પેથોલોજીકલ અસામાન્યતા પણ મર્યાદાઓ છે,
• 12 વર્ષની નીચે અને 60 વર્ષ પછી, આ રીઓનો ઉપયોગ કાં તો સંપૂર્ણપણે મર્યાદિત અથવા ઓછો હોવો જોઈએ.

સમગ્ર ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટીનલ સિસ્ટમના inપરેશનની સમસ્યાઓ વિશે બોલતા, હું એ નોંધવું ઈચ્છું છું કે પ્રસ્તુત માધ્યમોનો ઉપયોગ અત્યંત અનિચ્છનીય છે, કારણ કે ગેસ્ટ્રાઇટિસ અને પેપ્ટીક અલ્સર જેવી સમસ્યાઓનો વિકાસ અથવા ઉત્તેજના સંભવિત છે. આ ઉપરાંત, ખાંડના અવેજીના કોઈપણ પ્રસ્તુત ઘટકોમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓની હાજરી હોવાથી આવી મર્યાદા વિશે કોઈએ ભૂલવું જોઈએ નહીં.

આ આપેલ છે, પછી ભલે ઉપર સૂચવવામાં આવી હોય તેવી કોઈ સીધી મર્યાદાઓ ન હોય, ઓછામાં ઓછી માત્રા સાથે રચનાનો દૈનિક ઉપયોગ શરૂ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.

નહિંતર, સ્વયંભૂ એલર્જિક પ્રતિક્રિયાઓનો વિકાસ થવાની સંભાવના છે, અને આને અવગણવા માટે, નિષ્ણાતની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ રહેશે.

તમારે અન્ય અતિરિક્ત ડેટાને પણ ધ્યાનમાં લેવો જોઈએ જે આ સ્વીટનરના ઉપયોગથી મહત્તમ લાભ મેળવવાનું શક્ય બનાવશે.

વધારાની માહિતી

રિયો સુગર અવેજીમાં સ્ટોરેજની વિશેષ પરિસ્થિતિઓ અને વપરાશના અમુક ધોરણોની જરૂર છે.

સ્ટોરેજની વાત કરીએ તો, એ નોંધવું મહત્વપૂર્ણ છે કે સૂકા અને ઠંડા સ્થાનો કે જે બાળકો માટે cessક્સેસિબલ નથી તે આ માટે શ્રેષ્ઠ યોગ્ય છે.

તે નોંધનીય છે કે પ્રસ્તુત ઘટક ત્રણ વર્ષથી વધુ સમય માટે સાચવવા માટે અનિચ્છનીય છે, કારણ કે આ સમયગાળા પછી તે તેની ઉપયોગી ગુણધર્મો ગુમાવે છે.

અગાઉ એવું કહેવામાં આવતું હતું કે ન્યૂનતમ ડોઝમાં ખાંડના અવેજીનો ઉપયોગ કરવો સૌથી યોગ્ય રહેશે.

આ ફક્ત પ્રારંભિક તબક્કે જ નહીં, પરંતુ ભવિષ્યમાં પણ સંબંધિત છે, કારણ કે મહત્તમ ઉપચારાત્મક અસર પ્રાપ્ત કરવાનું શક્ય બનાવે છે. હું એ પણ નોંધવા માંગું છું કે પ્રસ્તુત કરેલ ટૂલ ઘણીવાર વિવિધ ઉત્પાદનોમાં શામેલ હોય છે, જેમાંથી ફળ દહીં, વિશિષ્ટ રમતો પોષણ, energyર્જા બાર અને કેટલાક અન્ય છે.

ડાયાબિટીઝ - સેન્ટનેસ નહીં!

કસાઈઓએ ડાયાબિટીઝ વિશેનું સંપૂર્ણ સત્ય કહ્યું! ડાયાબિટીઝ 10 દિવસમાં કાયમ માટે દૂર થઈ જશે, જો તમે સવારે પીશો તો ... "વધુ વાંચો >>>

તે પણ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે પ્રસ્તુત સ્વીટનરમાં એક જ ઘટક શામેલ નથી જે વિવિધ જીન ફેરફારોના પરિણામે પ્રાપ્ત થશે, જે તેને ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે વધુ ઉપયોગી બનાવે છે અને સંભવિત નકારાત્મક લાક્ષણિકતાઓને ઘટાડે છે.

આમ, રિયો જેવા સુગર અવેજીનો ઉપયોગ ડાયાબિટીઝ માટે સ્વીકાર્ય કરતાં વધુ છે.

તેના ફાયદાઓને ચકાસવા માટે, ભારપૂર્વક ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે નિષ્ણાતની સલાહ લો અને તેની તમામ ભલામણોનું પાલન કરો, તેમજ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી દોરો અને તેને કોઈ અન્ય સાથે બદલવાનો પ્રયાસ ન કરો.

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસમાં સેલરિના ઉપયોગ માટેના નિયમો