ગ્લુકોઝ, ખોરાક સાથે પીવામાં આવે છે, તે પેશીઓ અને કોષો માટેના સૌથી મહત્વપૂર્ણ પોષક ઘટકો છે. વિભાજન, તે બધા અવયવો અને સિસ્ટમોના કામ માટે જરૂરી energyર્જા પ્રદાન કરે છે. જો કે, આનો અર્થ એ નથી કે મોટા પ્રમાણમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો વપરાશ શરીર માટે સારો છે, વધુ માત્રા લોહીમાં ખાંડનું સ્તર વધે છે અને સ્વાદુપિંડને લોડ કરે છે.

અતિશય કાર્બોહાઇડ્રેટનું સેવન વારંવાર ટાઇપ -2 ડાયાબિટીસના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે. રક્ત ગ્લુકોઝ સૂચક 6.7 નો અર્થ શું છે, અને ડાયાબિટીસની સ્થિતિ વિકસાવવાની સંભાવના શું છે, તે અમારું લેખ જણાવે છે.

ધોરણ અને પેથોલોજી

ગ્લુકોઝ સૂચક 6.7 કેટલું જોખમી છે તે નિર્ધારિત કરવા માટે, ધોરણની મર્યાદાઓ જાણવી જરૂરી છે.

રુધિરકેન્દ્રિય રક્ત ગ્લુકોઝ

નવજાત શિશુઓ2.9–4.4 એમએમઓએલ / એલ 1 મહિનાથી 14 વર્ષનાં બાળકો3.0–5.5 એમએમઓએલ / એલ 15 વર્ષથી 59 વર્ષ4.6-5.5 એમએમઓએલ / એલ 60 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના5.0–6.5 એમએમઓએલ / એલ

ટેબલ પરથી જોઈ શકાય છે, તંદુરસ્ત વ્યક્તિ માટે સામાન્ય ગ્લુકોઝ સૂચક 5.5 ના ક્ષેત્રમાં છે.

જો કે, અમુક પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ, બ્લડ સુગર 6.0 એમએમઓએલ / એલ સુધી પહોંચી શકે છે, અને આ પણ કોઈ જોખમ લાવશે નહીં.

આ પરિબળોમાં શામેલ છે:

1. શારીરિક અને માનસિક તાણ,
2. તાણ
3. ચેપ
4. માસિક સ્રાવ
5. ગર્ભાવસ્થા
6. ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલ
7. પ્રારંભિક મેનોપોઝ.

ધૂમ્રપાન સુગરના સ્તરોને પણ અસર કરે છે, તેથી પરીક્ષણના થોડા કલાકો પહેલાં વ્યસન છોડી દેવું જોઈએ. ખાલી પેટમાં રક્તદાન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. મોજણીની પૂર્વસંધ્યાએ મોટા પ્રમાણમાં કાર્બોહાઇડ્રેટનું સેવન કરવાનું ટાળવું પણ વધુ સારું છે.

જો ઉપવાસ ખાંડ 7.0 એમએમઓએલ / એલ સુધી પહોંચે છે, તો પછી સંભવ છે કે દર્દી પૂર્વનિર્ધારણ રાજ્યનો વિકાસ કરે છે. જો કે, આ નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે, ટૂંકા ગાળા પછી વિશ્લેષણને ઘણી વખત પસાર કરવું જરૂરી છે.

પ્રિડિબાઇટિસ એ સંપૂર્ણ વિકાસનો રોગ નથી, આ સ્થિતિ સંપૂર્ણપણે ઉલટાવી શકાય તેવું છે અને તેને તબીબી હસ્તક્ષેપની જરૂર નથી. પરંતુ જો સમયસર રોગવિજ્ detectedાનની તપાસ કરવામાં આવતી નથી, અથવા એલિવેટેડ ગ્લુકોઝની સામગ્રીને અવગણવા માટે લાંબા સમય સુધી, તો પછી તે સંભવ છે કે આ રોગ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ મેલીટસમાં રૂપાંતરિત થાય છે.

ડાયાબિટીસ અને પૂર્વવર્તી રોગ વચ્ચેના તફાવત

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસ એ એક ગંભીર રોગવિજ્ .ાન છે જેમાં શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનું ઉલ્લંઘન થાય છે અને પરિણામે, અવયવો અને સિસ્ટમોની કામગીરીમાં બગાડ થાય છે. આ રોગ ધીમી પ્રગતિ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

પ્રારંભિક તબક્કે રોગના વિકાસને ભાગ્યે જ રોકી શકાય છે, કારણ કે ડાયાબિટીસ ઘણીવાર છુપાયેલ હોય છે અને તરંગ જેવા અભિવ્યક્તિ હોય છે. જો કે, જો દર્દી સમયસર પૂર્વસૂચકતા શોધી કા .ે છે, તો પછી રોગને ટાળવાની અને આરોગ્ય જાળવવાની સંભાવના નાટકીય રીતે વધે છે.

નિદાન કરવા માટે, તે શ્રેણીબદ્ધ અભ્યાસમાંથી પસાર થવું જરૂરી છે, જેના પરિણામો લોહીમાં ગ્લુકોઝની સામગ્રી, તેમજ ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિનની ટકાવારી બતાવશે. આ સૂચકાંકોને જાણીને, તમે ડાયાબિટીસ મેલિટસ અને પ્રિડીબીટીસ વચ્ચે તફાવત કરી શકો છો.

ડાયાબિટીઝ પરિણામો

એક પૂર્વવ્યાવસાયિક રાજ્ય દરમિયાન પરિણામો

ઉપવાસ ગ્લુકોઝ7.0 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે6.0–7.0 એમએમઓએલ / એલ ગ્લુકોઝ લોડ હેઠળ11.1 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે7.8–11.1 એમએમઓએલ / એલ ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન6.5% અને તેથી વધુ5.7– 6.4%

ઉપરના કોષ્ટકમાંથી જોઇ શકાય છે કે, mm.7 એમએમઓએલ / એલની રક્ત ખાંડ એ પૂર્વનિર્ધારણ સ્થિતિનું લક્ષણ છે. આ બિમારી મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના કામમાં ગંભીર ખામી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, અને જો સમયસર પગલાં લેવામાં નહીં આવે તો સંપૂર્ણ ડાયાબિટીસ જલ્દીથી શરૂ થઈ શકે છે.

પૂર્વનિર્ધારણ અવસ્થાના લક્ષણો

પૂર્વનિર્ધારણ અવસ્થા સાથે, શરીરમાં ઘણીવાર ગૂંચવણો હોય છે જે ડાયાબિટીસ મેલિટસવાળા દર્દીઓમાં થાય છે.

આમાં શામેલ છે:

• નબળું યકૃત અને કિડનીનું કાર્ય
• ઓપ્ટિક ચેતા પર તાણ હોવાને કારણે દ્રષ્ટિ ઓછી થઈ,
• હાથપગના સોજો, વગેરે.

જો કે, આ ભાગ્યે જ જોવા મળે છે, અને મોટાભાગના દર્દીઓ તેમના શરીરના કામમાં કોઈ ખાસ ફેરફાર જોતા નથી. થાક અને તાણના તમામ લાક્ષણિક લક્ષણોને લખવું. તેથી જ મોટાભાગે ડાયાબિટીઝ મેલીટસ, તે બહાર આવે છે, તે પહેલાથી જ અદ્યતન તબક્કામાં મળી આવે છે.

પરંતુ જો તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને વધુ કાળજીપૂર્વક સારવાર કરો છો, તો તમે અસંખ્ય લક્ષણોની નોંધ કરી શકો છો કે જે આગાહીની સ્થિતિમાં દેખાય છે:

1. વિક્ષેપિત સ્લીપ મોડ. આ ગ્લુકોઝ ચયાપચયના ઉલ્લંઘનને કારણે છે, જે સીધા નર્વસ સિસ્ટમની સ્થિતિ સાથે સંબંધિત છે.
2. મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની ખંજવાળ અને શુષ્કતા. ખાંડની અતિશય માત્રાવાળા લોહી તેની ઘનતા માટે નોંધપાત્ર છે, જેના કારણે તે વાહિનીઓ દ્વારા વધુ ધીમેથી આગળ વધે છે અને પોષક તત્વોની યોગ્ય માત્રાને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન સુધી પહોંચાડતું નથી, જ્યારે તેમના ભેજને ઘટાડે છે અને ખંજવાળનું કારણ બને છે.
3. સતત તરસ અને સુકા મોં. લોહીમાં અતિશય ગ્લુકોઝ સાથે, તરસની લાગણી વધે છે, જેના કારણે વ્યક્તિ ઘણું પીવે છે અને પરિણામે ઘણીવાર શૌચાલયમાં જાય છે. આ સ્થિતિ ફક્ત ખાંડનું સ્તર ઘટાડીને સામાન્ય કરી શકાય છે.
4. દ્રષ્ટિ ઓછી. ગ્લુકોઝ ચેતા પેશીઓ પર તીવ્ર અસર કરે છે, તેને સામાન્ય રીતે કાર્ય કરવાથી અટકાવે છે. તેથી જ icપ્ટિક ચેતા આવેગને ખરાબ રીતે પ્રસારિત કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યાં દ્રષ્ટિની ગુણવત્તામાં ઘટાડો થાય છે.
5. ભૂખ વધી. વધારે ગ્લુકોઝ વધે છે, ખાવાની ઇચ્છા થાય છે.

પૂર્વગ્રહ રોગવાળા દર્દીઓ વારંવાર માથાનો દુખાવો અને અચાનક મૂડ સ્વિંગ અનુભવે છે.

ઉપરોક્ત લક્ષણોના ઓછામાં ઓછા ભાગનો દેખાવ પહેલાથી જ નિષ્ણાતની સલાહ લેવા માટે એક નોંધપાત્ર કારણ છે, ખાસ કરીને જો ખાંડના સૂચકાંકો તે જ સમયે 6.7 એમએમઓએલ / એલની સપાટીએ પહોંચે.

સુગરને સામાન્યમાં કેવી રીતે પાછું આપવું?

બ્લડ સુગર 6.7 શું કરવું? આ પ્રશ્નનો જવાબ સ્પષ્ટ નથી - તમારે તમારી જીવનશૈલી બદલવાની જરૂર છે. ડાયાબિટીસ રાજ્ય ઉપચાર માટે યોગ્ય છે અને તે ઉલટાવી શકાય તેવું છે, તમારે ફક્ત આહારને સમાયોજિત કરવાની, તમારી મોટર પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરવાની અને મેદસ્વીતાથી છૂટકારો મેળવવાની જરૂર છે (જો તે હાજર હોય).

સખત આહાર લેવો જરૂરી નથી, માત્ર ખોરાકમાં કેટલાક નિયમોનું પાલન કરો:

• લોહીમાં ગ્લુકોઝના મોટા પ્રકાશનનું કારણ બને છે તેવા ખોરાકને દૂર કરો,
• પુષ્કળ પાણી પીવું
• નાના ભાગોમાં દિવસમાં છ વખત ખાય છે.

તેમને કયા ઉત્પાદનોને આહાર બનાવવો જોઈએ તે સમજવા માટે, તમે નીચે આપેલા કોષ્ટકનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

મધ્યસ્થતામાં શક્ય

• તમામ પ્રકારની શાકભાજી (ખાસ કરીને લીલા રંગની),
• દુર્બળ માંસ
• ચરબીની ઓછી ટકાવારીવાળા દૂધ (1 - 5%),
• ઓછી ચરબીવાળી માછલીની પ્રજાતિઓ,
• તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની (મીઠી અને ખાટા),
• અનાજ.

• આખા અનાજની બ્રેડ
• મકારોની (સખત જાતો),
• ફળો (દ્રાક્ષ અને કેળા સિવાય),
• સુકા ફળો અને અખરોટનું મિશ્રણ,
• સૂર્યમુખી તેલ
• સ્વીટનર્સ (કુદરતી અથવા કૃત્રિમ)

• બેકિંગ
• હલવાઈ
• ચોકલેટ અને મીઠાઈઓ
• ફળનો રસ, સોડા, કમ્પોટ્સ,
• ફેટી ડેરી ઉત્પાદનો,
• ડુક્કરનું માંસ અને ભોળું
• દારૂ
• જામ
• બટાકાની.

રસોઈની પ્રક્રિયાની પણ સમીક્ષા કરવાની જરૂર છે, ફ્રાઈંગ ખોરાકને બાકાત રાખવું જરૂરી છે, તે સમયે રાંધવા, ગરમીથી પકવવું અથવા સ્ટયૂ ડીશ વધુ સારું છે. આ માત્ર રક્ત ખાંડ ઘટાડવામાં મદદ કરશે નહીં, પણ પાચનતંત્રને સામાન્ય બનાવશે.

પરંપરાગત દવા અસરકારક છે?

ઘણા દર્દીઓ, હાઈ બ્લડ સુગરની તપાસ કર્યા પછી, ઉપસ્થિત ચિકિત્સકની સલાહની અવગણના કરે છે અને પરંપરાગત દવાને પસંદ કરીને, સારવાર લેવાનું શરૂ કરે છે. મોટેભાગે, આવી ઉપચાર સુધારણા લાવતું નથી, અને રોગની ઉપેક્ષાનું કારણ બને છે.

અલબત્ત, તે સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ કે કેટલીક દવાઓ ચોક્કસ અસર ઉત્પન્ન કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, તજ આધારિત વાનગીઓ લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડે છે (0.1 - 0.2 એમએમઓએલ / એલ દ્વારા), જો કે, સંપૂર્ણ સારવાર માટે આ પૂરતું નથી. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, "દાદીની વાનગીઓ" ડમી છે જેની કોઈ અસર થતી નથી, અથવા સામાન્ય સ્થિતિને વધુ કથળી છે.

નિષ્કર્ષમાં, હું એ નોંધવા માંગું છું કે લોહીમાં સુગર ઇન્ડેક્સ 6.7 એમએમઓએલ / એલ હજી સુધી ડાયાબિટીઝ નથી. રોગનો વિકાસ reલટું થઈ શકે છે અને પાછલા સ્વાસ્થ્યને પાછું મેળવી શકે છે. પરંતુ આ માટે તમારે ઘણા પ્રયત્નો કરવાની જરૂર છે.

બ્લડ સુગર 6.7: શું કરવું, ડાયાબિટીઝ છે, જો ગ્લુકોઝનું આવા સૂચક?

શુગર 6.7 ડાયાબિટીસ છે? તંદુરસ્ત પુખ્ત વયના લોહીના ગ્લુકોઝની સાંદ્રતાની નીચી મર્યાદા 3.3 એકમ છે, અને ઉપલા મર્યાદા 5.5 એકમથી વધુ ન હોવી જોઈએ.

જો ખાલી પેટ પર ખાંડ, એટલે કે, ખાવું પહેલાં, 6.0 થી 7.0 એકમોમાં બદલાય છે, તો પછી આપણે પૂર્વનિર્ધારણ રાજ્ય વિશે વાત કરી શકીએ. પ્રિડિબાઇટિસ એ સંપૂર્ણ ડાયાબિટીસ નથી, અને જો તમે કેટલીક ક્રિયાઓ કરો છો તો તેને ઉલટાવી શકાય તેવું શક્ય છે.

જો કે, જો તમે પરિસ્થિતિને દૂર થવા દેતા અને લોહીમાં ખાંડના પેથોલોજીકલ અતિશય અવગણવા દો, તો પછી આવતા નકારાત્મક પરિણામો સાથે ડાયાબિટીઝ થવાની સંભાવના ઘણી વાર વધી જાય છે.

તેથી, તમારે ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે કે ડાયાબિટીસથી પૂર્વનિર્ધારણ રાજ્ય કેવી રીતે અલગ પડે છે, અને કયા માપદંડ દ્વારા પૂર્વનિર્ધારણ નિદાન થાય છે? વધતા ગ્લુકોઝનું શું કરવું અને તેને ઘટાડવા માટે શું કરી શકાય?

અનુમાનિક સ્થિતિ અને ડાયાબિટીસ: તફાવત

તબીબી પ્રેક્ટિસ બતાવે છે કે માનવ શરીરમાં નબળાઇ ગ્લુકોઝના વપરાશના 92% કેસોમાં, આ એક તીવ્ર પ્રકારનો સુગર રોગ છે. આ રોગવિજ્ .ાન ખૂબ ઝડપથી વિકસિત થતું નથી.

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસ ધીમી પ્રગતિ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે પછી પૂર્વસંધ્યાત્મક સ્થિતિ દેખાય છે, અને માત્ર ત્યારે જ પેથોલોજી પોતે ધીમે ધીમે વિકસે છે.

દુર્ભાગ્યે, ડાયાબિટીઝ થવાની સંભાવના નક્કી કરવી ભાગ્યે જ શક્ય છે, એટલે કે, સમયસર કોઈ પૂર્વનિર્ધારણ રાજ્યનું નિદાન કરવું. જો કે, જો આ સફળ થાય છે, તો પછી તેમના સ્વાસ્થ્યને જાળવવાની અને સંપૂર્ણ અસાધ્ય ડાયાબિટીઝને ટાળવાની એક સારી તક છે.

કયા કિસ્સાઓમાં પૂર્વનિર્ધારણ રાજ્યનું નિદાન થાય છે? જો દર્દીને નીચેની વસ્તુઓમાંથી ઓછામાં ઓછો એક માપદંડ હોય તો તેને પ્રિડિબિટિસ આપવામાં આવે છે:

• ખાલી પેટ પર, ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા 6.0 થી 7.0 એકમોમાં બદલાય છે.
• ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિનની પરીક્ષા 7.7 થી .4..4 ટકા.
• ગ્લુકોઝ લોડિંગ પછી સુગર સૂચકાંકો 7.8 થી 11.1 એકમ સુધીની છે.

પૂર્વવ્યાવસાયિક સ્થિતિ એ માનવ શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓની ગંભીર વિકાર છે. અને આ રોગવિજ્ .ાન પ્રકાર 2 સુગર રોગના વિકાસની likeંચી સંભાવના સૂચવે છે.

આ સાથે, પહેલાથી જ પૂર્વસૂચકતાની પૃષ્ઠભૂમિની વિરુદ્ધ, ડાયાબિટીઝની અસંખ્ય મુશ્કેલીઓ વિકસિત થાય છે, દ્રશ્ય ઉપકરણ પરના ભાર, નીચલા અંગો, કિડની, યકૃત અને મગજ વધે છે. જો તમે પરિસ્થિતિને નજરઅંદાજ કરો છો, તો તમારા આહાર, શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ફેરફાર કરવા માટે કોઈ પગલા ન લો, તો પછી ભવિષ્યમાં ડાયાબિટીઝ થશે. આ અનિવાર્ય છે.

સુગર રોગનો બીજો પ્રકાર નિદાન થાય છે તે માપદંડ:

1. જ્યારે ખાલી પેટ પર માનવ શરીરમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા 7 એકમો છે. તે જ સમયે, દિવસોમાં ચોક્કસ અંતરાલ સાથે ઓછામાં ઓછા બે અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યા હતા.
2. અમુક તબક્કે ખાંડનું સ્તર 11 યુનિટથી ઉપર પહોંચી ગયું હતું અને આ ખાદ્ય વપરાશ પર આધારીત ન હતું.
3. ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન પરના એક અધ્યયનમાં 6.5% સમાવિષ્ટ અને ઉચ્ચ પરિણામ મળ્યું છે.
4. ગ્લુકોઝની સંવેદનશીલતાના અભ્યાસમાં 11.1 થી વધુ એકમોનું પરિણામ દર્શાવવામાં આવ્યું છે.

પૂર્વવ્યાવસાયિક સ્થિતિની જેમ, એક સુનિશ્ચિત માપદંડ એ સુગર રોગના નિદાન માટે પૂરતું છે.

જો સમયસર હાયપરગ્લાયકેમિક સ્થિતિ શોધી કા ,વામાં આવે, તો તાત્કાલિક ઉપાય શરૂ કરવા જરૂરી છે જે રક્ત ખાંડને ઘટાડે છે.

સમયસર થેરેપી ડાયાબિટીસની મુશ્કેલીઓ થવાની સંભાવના ઘટાડશે.

વિડિઓ જુઓ: ડયબટસ , હય બલડ પરશર , ગઠણન દરદથ મકત Diabetes ,BP , Knee Pain (નવેમ્બર 2024).