ડાયાબિટીસ માટે ઓમેગા -3: એક્સપોઝર, ડોઝ, વિરોધાભાસી

માછલીનું તેલ એ કુદરતી ઉપાય છે જે સ્વાદુપિંડનું કાર્ય પુન restસ્થાપિત કરે છે.

તે લાંબા સમયથી ડાયાબિટીઝ સહિતના રોગવિજ્ .ાનવિષયક સ્થિતિની સારવાર માટે વપરાય છે.

ફિશ ઓઇલ સારવારની પદ્ધતિની નિરીક્ષણ કરતી વખતે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓની સ્થિતિમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકે છે.

100 ગ્રામ દીઠ માછલીના તેલની કેલરી સામગ્રી 902 કેસીએલ છે. ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ 0 છે. ઉત્પાદમાં 0 પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેટ હોય છે, અને 100 ગ્રામ દીઠ ચરબી 100 ગ્રામ.

કodડ યકૃતમાંથી ઉત્પન્ન તેમાં પર્યાપ્ત પોલિઅનસેચ્યુરેટેડ ફેટી એસિડ્સ ઓમેગા -3, ઓમેગા -6, વિટામિન ડી અને એ શામેલ છે ત્યાં કોઈ ટ્રાન્સ ફેટ નથી જે કોરોનરી અપૂર્ણતામાં ફાળો આપે છે, ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલમાં વધારો.

માછલીના તેલની રચનામાં એન્ટીoxકિસડન્ટો હોય છે.

તે ડાયાબિટીઝથી બચવા માટેનું ઉત્તમ માધ્યમ માનવામાં આવે છે. ચયાપચયમાં સુધારો કરવા અને કોલેસ્ટરોલ તકતીઓની રક્ત વાહિનીઓને શુદ્ધ કરવા માટે માછલીના તેલનો ઉપયોગ કરવો ઉપયોગી છે.

• રોગકારક અસરો અને મુક્ત રેડિકલથી કોષોને સુરક્ષિત કરે છે. તે ચેપી અને બળતરા પ્રક્રિયાઓના વિકાસને મંજૂરી આપતું નથી.
• તે રિકેટ્સ સામે રક્ષણ આપે છે અને વિટામિન ડીની પૂરતી સામગ્રીને કારણે કેલ્શિયમને વધુ સારી રીતે શોષી લેવામાં મદદ કરે છે.
• રક્ત ગંઠાઇ જવાનું જોખમ ઘટાડે છે, વાસોડિલેશનને પ્રોત્સાહન આપે છે.
• મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનું નિયમન કરે છે અને ત્વચાના ઉપચારને વેગ આપે છે.
• તે શરીર માટે શક્તિનો ઉત્તમ સ્રોત છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સાથે, તેઓ સુખાકારીમાં સુધારો કરવા, હાનિકારક કોલેસ્ટરોલની અસરોથી શરીરને સુરક્ષિત રાખવા માટે લેવામાં આવે છે. આ અંતocસ્ત્રાવી પેથોલોજી સાથે, સ્વાદુપિંડ તેના કાર્યોને સંપૂર્ણ રીતે પૂર્ણ કરતું નથી.

ડાયાબિટીઝ માટે ફિશ ઓઇલ આ શરીરના આરોગ્યને પુનર્સ્થાપિત કરવા માટે જરૂરી છે. તે ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનને સામાન્ય બનાવે છે અને ઉત્પન્ન થયેલ હોર્મોનનું પ્રમાણ વધારે છે.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ ઘણીવાર મેદસ્વીપણાની સાથે હોય છે, માછલીનું તેલ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને રક્તવાહિની રોગોના વિકાસને અટકાવે છે.

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસમાં, તેનો ઉપયોગ ફક્ત ગૂંચવણો અટકાવવા માટે થાય છે. માછલીનું તેલ દ્રષ્ટિ પર હકારાત્મક અસર કરે છે, રેટિનોપેથી અને વેસ્ક્યુલર જખમના વિકાસને અટકાવે છે. ચરબી ચયાપચયની અસર નજીવી છે.

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ સાથે લેવી ખૂબ સાવચેતી રાખવી જોઈએ. માછલીનું તેલ ઇન્સ્યુલિનનું પ્રમાણ થોડું ઓછું કરે છે. હાઈપોગ્લાયકેમિઆ - રક્ત ખાંડની સાંદ્રતામાં ઘટાડો તરફ દોરી શકે છે.

કેવી રીતે લેવું

માછલીનું તેલ બે સ્વરૂપોમાં ઉત્પન્ન થાય છે: કેપ્સ્યુલ્સ અને પ્રવાહી સ્વરૂપ. ડોઝ એ પ્રકાશનના સ્વરૂપના આધારે બદલાઈ શકે છે.

કેપ્સ્યુલ્સમાં કેવી રીતે લેવું:

• પુખ્ત વયના લોકો દિવસમાં ત્રણ વખત 1-2 કેપ્સ્યુલ્સ લે છે. એક ગ્લાસ ગરમ પ્રવાહી પીવો. તમે ગરમ પી શકતા નથી, કેપ્સ્યુલ તેના રોગનિવારક ગુણધર્મોને ગુમાવશે. ચાવવું નહીં.
• કિશોરો દરરોજ 1 કેપ્સ્યુલ.

સારવારનો કોર્સ 1 મહિના સુધી ચાલે છે. પછી 2-3 મહિનાનો વિરામ લો અને રિસેપ્શનને પુનરાવર્તિત કરો.

દરેક જણ તેને પ્રવાહી સ્વરૂપમાં લઈ શકતા નથી. માછલીનું તેલ એક વિશિષ્ટ સ્વાદ ધરાવે છે, કેટલાકમાં તે ફક્ત અણગમોનું કારણ બને છે, અન્યમાં તે ઉલટીનું કારણ બને છે.

પ્રવાહી સ્વરૂપમાં, તેઓ ડાયાબિટીઝવાળા 4 વર્ષના બાળકોને આપવાનું શરૂ કરે છે. 3 ટીપાંથી પ્રારંભ કરો, ધીમે ધીમે ડોઝને 1 tsp સુધી વધારી દો. દિવસ દીઠ. 2 વર્ષમાં 2 ચમચી આપો. દિવસ દીઠ, 3 વર્ષથી - 1 ડેઝર્ટ ચમચી, 7 વર્ષ અને પુખ્ત વયના લોકો - 1 ચમચી. એલ દિવસમાં 3 વખત.

ખોરાક સાથે લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તેથી દર્દીઓ માટે દવા પીવાનું સરળ બનશે.

દર વર્ષે 1 મહિનાના 3 અભ્યાસક્રમો હાથ ધરવામાં આવે છે. ખાલી પેટ પર પીશો નહીં, અપચોની probંચી સંભાવના છે.

બિનસલાહભર્યું

માછલીનું તેલ લેતી વખતે, contraindication ને અવગણશો નહીં. પ્રતિબંધિત કેસોમાં દવાઓનો ઉપયોગ તમારા સ્વાસ્થ્યને ગંભીરરૂપે નુકસાન પહોંચાડે છે.

એલર્જિક પ્રતિક્રિયાના કિસ્સામાં માછલીનું તેલ પીવું contraindication છે. પ્રથમ એપ્લિકેશન પછી તેના વિશે જાણો. એલર્જીઓ ફોલ્લીઓ, અિટકarરીયા, ખંજવાળ, ક્વિંકની એડિમા અને એનાફિલેક્ટિક આંચકો દ્વારા પ્રગટ થાય છે. દરેક દર્દી દવા પ્રત્યે જુદા જુદા પ્રતિક્રિયા આપે છે, તેથી તમારે પ્રથમ ઉપયોગ પછી કાળજીપૂર્વક આડઅસરોનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ.

તે આનાથી પીવા માટે વિરોધાભાસી છે:

• સ્વાદુપિંડનું બળતરા,
• કોલેસીસાઇટિસ (પિત્તાશયની દિવાલોની બળતરા),
• હાઈ બ્લડ કોલેસ્ટરોલ,
• કેલ્શિયમ વધારે છે
• ક્ષય રોગનું સક્રિય સ્વરૂપ,
• વિટામિન ડીનું ઉચ્ચ સ્તર,
• હાયપરથાઇરોઇડિઝમ
• પિત્તાશય રોગ
• ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન
• sarcoidosis
• ગ્રાન્યુલોમેટોસિસ.

સાવચેતી સાથે, એથેરોસ્ક્લેરોસિસ, ગેસ્ટ્રિક અલ્સર માટે માછલીનું તેલ લેવું જરૂરી છે. 12 ડ્યુઓડેનલ અલ્સર અને હૃદયની નિષ્ફળતા. હાયપોટેન્શનનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ, કારણ કે તે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે.

તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે માછલીનું તેલ વિટામિન ઇના શોષણને વિક્ષેપિત કરે છે. લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરવાથી, તે આ ઘટકની અભાવ ઉશ્કેરે છે. તેથી, વધુમાં, વિટામિન ઇ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

માછલીના તેલનો દુરૂપયોગ કરવો અશક્ય છે. પ્રકાર 1 અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના ફાયદા હોવા છતાં, તે ગંભીર આડઅસરો પેદા કરી શકે છે, જેમાંથી એક માસિક સ્રાવ દરમિયાન નાકબદ્ધ અથવા ખરાબ થાય છે. તેથી, લોહી અને લોહી બનાવનાર અંગોના રોગો સાથે લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. ખાસ કરીને હિમોફીલિયા અને વોન વિલેબ્રાન્ડ રોગ સાથે.

બાળકોમાં ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ માટે ઓમેગા -3

કોલોરાડો યુનિવર્સિટીમાં, વૈજ્ scientistsાનિકોએ શોધી કા .્યું છે કે પીયુએફએ (PUFAs) ટાઇપ 1 ડાયાબિટીઝ સામે વારસાગત વલણ ધરાવતા બાળકોનું રક્ષણ કરે છે. તેમાં સમૃદ્ધ ખોરાક, યુવાનીમાં રોગ થવાનું જોખમ 2 ગણો ઘટાડે છે.

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ ધરાવતા ઝોનના 1779 બાળકોની તપાસ કરવામાં આવી: તેમના સંબંધીઓ રોગોથી પીડાય છે અથવા વિષયો સંવેદનશીલતા જનીનના વાહક હતા. 12 વર્ષ સુધી, માતાપિતાએ બાળકોના આહાર વિશે ડેટા પ્રદાન કર્યો. દર વર્ષે, ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરનારા બીટા કોષોના એન્ટિબોડીઝને ઓળખવા માટે વિષયોની સંપૂર્ણ તબીબી તપાસ કરવામાં આવતી હતી.
આ સમયગાળા દરમિયાન, રોગ અવલોકન 58 અવલોકન માં. ઓમેગા -3 નું નિયમિત સેવન કરતા બાળકોમાં, 55% ઓછા કેસ નોંધાયા છે.

બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ (પીયુએફએ) ની સાંદ્રતાવાળા દર્દીઓમાં, આ રોગનો વિકાસ ઘણીવાર ઓછો થાય છે.
સુપરવાઈઝર જીલ નોરિસ પીએફએફએની કાર્યવાહીના મિકેનિઝમની સચોટ સમજાવવામાં અસમર્થ હતા. તેમણે ફક્ત ઉત્સેચકો પર તેમની અસર વિશે ધારણા કરી હતી જે બળતરા પ્રક્રિયાઓ વિકસાવે છે, જે પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસના વિકાસ માટે ઉત્પ્રેરક છે.

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ માટે ઓમેગા 3

2 વર્ષ પછી, કેલિફોર્નિયાના વૈજ્ .ાનિકોએ દર્દીઓ પર ઓમેગા -3 ના પ્રભાવનો અભ્યાસ કરવાનું ચાલુ રાખ્યું. તેઓએ સાબિત કર્યું કે પીયુએફએ એ કુદરતી બળતરા વિરોધી એજન્ટ છે અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

પીયુએફએ મેક્રોફેજ જીપીઆર 120 રીસેપ્ટર્સ સહિત રોગપ્રતિકારક શક્તિને અસર કરે છે. તેઓ કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સનું ઉત્પાદન પણ ઘટાડે છે, જે ઇમ્યુનોસપ્રપેશન અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું કારણ બને છે.

ઓમેગા -3 માં પ્રાકૃતિક મૂળના શુદ્ધ ફેટી એસિડ્સ શામેલ છે: આઇકોસેપન્ટેએનોઇક, ડોકોસેક્સેએનોઇક, ડોકોસા-પેન્ટાએનોઇક. માનવ શરીર સ્વતંત્ર રીતે તેમને સંશ્લેષણ કરવામાં સક્ષમ નથી. ખોરાકમાં યોગ્ય માત્રામાં વધારાની સેવન થાય છે.

ઓમેગા -3 એસિડ્સ મદદ કરે છે:

• ચરબી ચયાપચય અને લોહીમાં કોલેસ્ટરોલનું પ્રમાણ નિયમિત કરો.
• પ્લેટલેટ એકત્રીકરણ ઘટાડો.
• નર્વસ, રક્તવાહિની અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને સંતુલિત કરો.
• દ્રષ્ટિ અને મગજની પ્રવૃત્તિમાં સુધારો કરો, કારણ કે તે મગજના કોષો અને આંખના રેટિનાની રચનાનો એક ભાગ છે.
• કાર્ય કરવાની ક્ષમતા અને જોમ વધારવા માટે.

ડાયાબિટીઝ માટે ડોઝ અને વિરોધાભાસી ઓમેગા -3

માછલીનું તેલ જિલેટીન કેપ્સ્યુલ્સમાં અને બોટલમાં પ્રવાહી સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. પ્રકાર 2 રોગ માટેની દવાની માત્રા ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. તે દર્દીની પેથોલોજી અને તેની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ ધ્યાનમાં લે છે.

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસમાં, પીયુએફએ એ રેટિનોપેથી અને વેસ્ક્યુલર નુકસાનની રોકથામ છે. આવા દર્દીઓની ચરબી ચયાપચય પર તેમની અસર નજીવી છે.

ડાયાબિટીઝ માટે ઓમેગા -3 ના ઉપયોગમાં વિરોધાભાસી:

1. ઘટકોમાં અસહિષ્ણુતા.
2. કોલેસીસાઇટિસ અને સ્વાદુપિંડનો તીવ્ર તબક્કો.
3. એન્ટીકોએગ્યુલેન્ટ્સનો કોર્સ.
4. ઇજાઓ અથવા શસ્ત્રક્રિયા પછી રક્તસ્રાવની probંચી સંભાવના છે.
5. હિમેટોલોજિક રોગો.

ઉપયોગી ગુણધર્મો

ઓમેગા -3 ના ફાયદા તેની અનન્ય રચના છે. તે ઇકોસેપેન્ટિએનોઇક, ડોકોસેક્સheએનોઇક અને ડોકોસા-પેન્ટાએનોઇક જેવા મૂલ્યવાન ફેટી એસિડ્સથી સમૃદ્ધ છે.

તે કોઈપણ વ્યક્તિ માટે જરૂરી છે, પરંતુ બroomલરૂમ ડાયાબિટીસ મેલીટસ ખાસ કરીને તેમાં તીવ્ર છે. આ ફેટી એસિડ્સ રોગના વિકાસને રોકવામાં, ગૂંચવણો અટકાવવા અને દર્દીની સ્થિતિમાં નોંધપાત્ર સુધારવામાં મદદ કરે છે.

ઓમેગા -3 માં નીચેના ફાયદાકારક ગુણધર્મો છે:

1. ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે પેશીઓની સંવેદનશીલતા વધારે છે અને બ્લડ સુગરને ઓછી કરવામાં મદદ કરે છે. એવું જાણવા મળ્યું કે ટીશ્યુ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના વિકાસમાં મુખ્ય પરિબળ જી.પી.આર.-120 રીસેપ્ટર્સની અભાવ છે, જે સામાન્ય રીતે પેરિફેરલ પેશીઓની સપાટી પર સ્થિત હોવી જોઈએ. આ રીસેપ્ટર્સની deficણપ અથવા સંપૂર્ણ ગેરહાજરી, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ દરમિયાન બગાડ તરફ દોરી જાય છે અને શરીરમાં ગ્લુકોઝના સ્તરમાં વધારો થાય છે. ઓમેગા 3 આ નિર્ણાયક બંધારણોને પુનર્સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે અને દર્દીને તેમની સુખાકારીમાં ખૂબ સુધારવામાં મદદ કરે છે.
2. તે રક્તવાહિની તંત્રના એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસને અટકાવે છે. બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ "બેડ" કોલેસ્ટરોલનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, કોલેસ્ટરોલ તકતીઓ ઘટાડવા અને ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીનનું પ્રમાણ વધારવામાં મદદ કરે છે. આ ઘટકો હૃદય, રુધિરવાહિનીઓ, કિડની અને મગજના આરોગ્યને જાળવવામાં મદદ કરે છે અને તેમને મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન અને સ્ટ્રોક સામે વિશ્વસનીય સુરક્ષા પ્રદાન કરે છે.
3. લિપિડ ચયાપચયને સામાન્ય બનાવે છે. ઓમેગા 3 એડીપોસાઇટ્સના પટલ સ્તરને નબળી પાડે છે - કોષો જે માનવ ચરબી પેશી બનાવે છે, અને તેમને મેક્રોફેજેસ માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે - માઇક્રોસ્કોપિક રક્ત સંસ્થાઓ જે માઇક્રોબ્સ, વાયરસ, ઝેર અને અસરગ્રસ્ત કોષોને નષ્ટ કરે છે. આ તમને માનવ શરીરમાં ચરબીનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવાની અને વધુ વજન ઘટાડવાની મંજૂરી આપે છે, જે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે. અલબત્ત, ફક્ત ઓમેગા 3 દવાઓ લેવાથી વધારે વજનથી સંપૂર્ણપણે છુટકારો મળી શકતો નથી, પરંતુ તે આહાર અને વ્યાયામમાં એક સરસ ઉમેરો છે.
4. દૃષ્ટિ સુધારે છે. ઓમેગા 3 એ આંખોના ઘટકોમાંના એક છે તે હકીકતને કારણે, તે દ્રષ્ટિના અવયવોને પુનર્સ્થાપિત કરવામાં અને તેમના સામાન્ય કાર્યને પુન restoreસ્થાપિત કરવામાં સક્ષમ છે. આ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે નિર્ણાયક છે, જેઓ ઘણીવાર અશક્ત દ્રષ્ટિથી પીડાય છે અને જોવાની તેમની ક્ષમતા ગુમાવી પણ શકે છે.
5. તે પ્રભાવને સુધારે છે, શરીરનો એકંદર સ્વર વધારે છે અને તાણ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. ડાયાબિટીઝના ઘણા દર્દીઓ નિયમિતપણે ભંગાણ અનુભવે છે, અને ગંભીર બીમારી તેમને સતત તણાવમાં જીવે છે. ઓમેગા 3 દર્દીને વધુ શક્તિશાળી અને શાંત બનવામાં મદદ કરે છે.

આ ગુણધર્મો ઓમેગા 3 ને ડાયાબિટીઝ માટે અનિવાર્ય સારવાર બનાવે છે.

શરીર પર એક જટિલ અસર પ્રદાન કરીને, આ પદાર્થ રોગના ગંભીર તબક્કે પણ દર્દીની સ્થિતિમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે.