સ્વીટનર નોવાસ્વિટ: લાભ અથવા નુકસાન
રોગનિવારક આહારનું પાલન કરવા અને લોહીમાં ગ્લુકોઝ સૂચકાંકોનું ઉલ્લંઘન ન કરવા માટે, ઘણા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ નિયમિત ખાંડને બદલે વિશેષ સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરે છે. નોવાપ્રોડક્ટ એજીમાંથી નોવાસ્વીટ સુગર અવેજીમાં સૌથી પ્રખ્યાત અને માંગવામાં આવેલી એક છે.
2000 થી, આ ચિંતા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા આહાર ઉત્પાદનોનું ઉત્પાદન કરી રહી છે, જેની માંગ ફક્ત રશિયામાં જ નહીં, પણ તુર્કી, ઇઝરાઇલ, યુએસએ, ફ્રાન્સ, બેલ્જિયમ અને જર્મનીમાં પણ છે.
સુગર અવેજી નોવાસ્વિટમાં ફ્રુટોઝ અને સોર્બીટોલ હોય છે. આ ઉત્પાદનની ઘણી સકારાત્મક સમીક્ષાઓ છે, ઠંડા અને ગરમ વાનગીઓ તૈયાર કરતી વખતે તેનો રસોઈમાં મફત ઉપયોગ કરી શકાય છે.
નોવાસ્વિટ સુગર અવેજી લીટીમાં શામેલ છે:
- 1 ગ્રામ વજનવાળા ગોળીઓના રૂપમાં પ્રિમા. ડ્રગમાં કાર્બોહાઇડ્રેટનું મૂલ્ય 0.03 ગ્રામ છે, દરેક ટેબ્લેટમાં 0.2 કેસીએલની કેલરી સામગ્રી છે, તેમાં ફેનીલેલાનિન શામેલ છે.
- Aspartame સાયક્લોમેટ્સ સમાવતું નથી. દૈનિક માત્રા એ દર્દીના વજનના કિલોગ્રામ દવાની એક ગોળી છે.
- સોર્બીટોલ એક પેકેજમાં 0.5 કિલોગ્રામ પાવડરના રૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. વિવિધ વાનગીઓ બનાવતી વખતે રસોઈમાં ઉપયોગ કરવો અનુકૂળ છે.
- ડોઝિંગ સિસ્ટમ સાથે નળીઓમાં સુગર અવેજી. એક ટેબ્લેટમાં 30 કેકેલ, 0.008 કાર્બોહાઇડ્રેટ હોય છે અને એક ચમચી નિયમિત ખાંડને બદલે છે. સ્થિર અથવા બાફેલી હોય ત્યારે દવા તેના ગુણધર્મોને જાળવી રાખે છે.
સ્વીટનર લાભો
નોવાસ્વીટ સ્વીટનરનો મુખ્ય ફાયદો એ છે કે ખાંડનો વિકલ્પ ફક્ત કુદરતી ઘટકોમાંથી બનાવવામાં આવે છે, જે ડાયાબિટીઝના ઉત્પાદનનો મુખ્ય ફાયદો છે.
નોવાસ્વિટ સ્વીટનર શામેલ છે:
- જૂથ સી, ઇ અને પીના વિટામિન્સ,
- ખનીજ
- કુદરતી પૂરવણીઓ.
ઉપરાંત, નોવાસ્વીટ ખાંડના વિકલ્પમાં કોઈ જીએમઓ ઉમેરવામાં આવતાં નથી, જે દર્દીઓના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે. સ્વીટનરનો સમાવેશ રોગપ્રતિકારક શક્તિના કાર્યને અનુકૂળ અસર કરે છે, આ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટેના ઉત્પાદનનો મહત્તમ લાભ છે.
સ્વીટનર લોહીમાં ખાંડની પ્રક્રિયા કરવાની પ્રક્રિયા ધીમું કરી શકે છે, જે તમને શરીરમાં ગ્લુકોઝના સ્તરને નિયંત્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.
અસંખ્ય વપરાશકર્તા સમીક્ષાઓ કે જેઓ પહેલાથી જ નોવાસ્વીટ ખરીદી ચૂક્યા છે અને લાંબા સમયથી તેનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છે તે સૂચવે છે કે આ ખાંડનો વિકલ્પ શરીરને નુકસાન ન પહોંચાડતા ડાયાબિટીસના એક સૌથી અસરકારક ઉપાય છે.
સ્વીટનર ગેરફાયદા
અન્ય કોઈ રોગનિવારક અને પ્રોફીલેક્ટીક માધ્યમોની જેમ, ખાંડના અવેજીમાં મોટા ઉપચાર ઉપરાંત તેની ખામીઓ પણ છે. જો તમે સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરવા માટેના નિયમોનું પાલન ન કરો તો તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક બની શકો છો.
- દવાની biંચી જૈવિક પ્રવૃત્તિને લીધે, ખાંડનો વિકલ્પ નોંધપાત્ર માત્રામાં ખાઈ શકાતો નથી. આ કારણોસર, તમે સ્વીટનરનો ઉપયોગ શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે ડ .ક્ટરની સલાહ લેવી અને શરીરની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓનો અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે. રિસેપ્શનમાં, બે ગોળીઓ ન લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
- ખાંડનો વિકલ્પ શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે જ્યારે અમુક ખોરાક સાથે વાતચીત કરે છે. ખાસ કરીને, તેને ડીશ સાથે લઈ શકાય નહીં, જેમાં ચરબી, પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેટનું પ્રમાણ વધુ હોય છે.
- આ કારણોસર, સૂચનાઓનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરવો, બનાવટી ટાળવા માટે, ફક્ત વિશિષ્ટ સ્ટોર્સમાં જ ઉત્પાદન ખરીદવું જરૂરી છે. અને ડોકટરોની ભલામણોને અનુસરો.
સ્વીટનરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
જેથી ડાયાબિટીઝના દર્દીઓને નુકસાન પહોંચાડે તેવા કોઈ પરિણામો ન આવે, સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરવાના નિયમોનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. ફક્ત આ કિસ્સામાં ડ્રગનો મહત્તમ લાભ થશે.
સ્વીટનર વિશિષ્ટ સ્ટોર્સમાં બે સ્વરૂપોમાં વેચાય છે.
- વિટામિન સીના ઉમેરા સાથે સ્વીટનર નોવાસ્વિટ મધ અને તંદુરસ્ત છોડમાંથી જરૂરી પોષક તત્વો લે છે. આવી દવા મુખ્યત્વે ડાયાબિટીઝના રોગપ્રતિકારક શક્તિને જાળવવાનું લક્ષ્ય છે, ઉત્પાદિત વાનગીઓમાં કેલરી સામગ્રી ઘટાડે છે, સુગંધિત ગુણધર્મોને વધારે છે. જેથી દવા લેવી એ ફાયદો છે, અને હાનિ નહીં, તે દરરોજ 40 ગ્રામથી વધુ ન ખાવા જોઈએ.
- સ્વીટનર નોવાસ્વિટ ગોલ્ડ નિયમિત દવા કરતા દો and ગણો મીઠો છે. તે મોટે ભાગે ઠંડા અને સહેજ એસિડિક ડીશની તૈયારીમાં વપરાય છે. ઉપરાંત, આવા સ્વીટન વાનગીઓમાં ભેજ જાળવી રાખવામાં સક્ષમ છે, તેથી ખાંડના અવેજીના ઉપયોગથી તૈયાર કરેલા ઉત્પાદનો તેમની તાજગી લાંબા સમય સુધી જાળવી રાખે છે અને વાસી બનતા નથી. 100 ગ્રામ સ્વીટનમાં 400 કેસીએલ હોય છે. એક દિવસ તમે ઉત્પાદનના 45 ગ્રામ કરતા વધુ નહીં ખાઈ શકો.
આહારનો ઉપયોગ આહાર અને ડાયાબિટીસ પોષણ સાથે થઈ શકે છે. સ્વીટનર 650 અથવા 1200 ટુકડાઓની ગોળીઓના સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. મીઠાશની દ્રષ્ટિએ દરેક ટેબ્લેટ નિયમિત ખાંડની એક ચમચી જેટલી હોય છે. દરરોજ દર્દીના 10 કિલોગ્રામ વજન દીઠ ત્રણ ગોળીઓનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી.
કોઈપણ વાનગીઓ રાંધતી વખતે સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, જ્યારે તે તેના ફાયદાકારક ગુણધર્મોને ગુમાવતું નથી. 25 ડિગ્રી કરતા વધુ તાપમાને ઉત્પાદનને સ્ટોર કરો, ભેજ 75 ટકાથી વધુ ન હોવો જોઈએ.
સ્વીટનર ખાંડના ઉપયોગની જેમ બેક્ટેરિયાના ગુણાકાર માટે અનુકૂળ વાતાવરણ બનાવતું નથી, તેથી તે અસ્થિક્ષય સામે ઉત્તમ સાધન તરીકે કાર્ય કરે છે. આ ડ્રગનો ઉપયોગ ઉદ્યોગમાં ચ્યુઇંગમ અને નિવારક ટૂથપેસ્ટના ઉત્પાદનમાં થાય છે. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે જામ છે તે જોતાં, ત્યાં સ્વીટનરનો ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે.
ખાસ કરીને યોગ્ય ડોઝને અનુસરવા માટે, દવા ખાસ "સ્માર્ટ" પેકેજોમાં ઉપલબ્ધ છે જે ખાંડના વિકલ્પનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમને યોગ્ય ડોઝ પસંદ કરવાની મંજૂરી આપે છે. તે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ અને તેમના સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેનારા લોકો માટે ખૂબ અનુકૂળ છે.
તે યાદ રાખવું જ જોઇએ કે તેને સ્વીટનરની આખી દૈનિક માત્રા એક જ સમયે ખાવાની મંજૂરી નથી.
ડોઝને કેટલાક ભાગોમાં વહેંચવા અને દિવસ દરમિયાન થોડોક લેવો જરૂરી છે. ફક્ત આ કિસ્સામાં, દવા શરીર માટે ઉપયોગી થશે.
કોને મીઠાઇ કા contraવા માટે બિનસલાહભર્યું છે?
કોઈપણ સ્વીટનર્સના ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસ હોય છે, જે તમે દવા લેવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં તમારે તમારી જાતને પરિચિત કરવાની જરૂર છે, છેવટે, સ્વીટનર્સનું નુકસાન એ એક પરિબળ છે જેનો તમારે હંમેશાં હિસાબ રાખવો પડશે.
- ગર્ભાવસ્થાના કોઈપણ તબક્કે સ્વીટનર નોવાસ્વિટનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, પછી ભલે તે સ્ત્રીને વધુ ડાયાબિટીઝ હોય. દરમિયાન, સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરતી વખતે સ્તનપાન કરવાની મંજૂરી છે.
- જો દર્દીને પેટમાં અલ્સર અથવા જઠરાંત્રિય માર્ગના અન્ય રોગો હોય તો ખાંડના અવેજીનો સમાવેશ કરવો પ્રતિબંધિત છે. આ ફક્ત દર્દીની સ્થિતિને વિકસિત કરી શકે છે અને પાચનની પ્રક્રિયામાં ખલેલ પહોંચાડે છે.
- શરીરની લાક્ષણિકતાઓ અને સ્વીટનરનો ભાગ એવા ઉત્પાદનોમાં કોઈપણ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓની હાજરી ધ્યાનમાં લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. ખાસ કરીને, જો મધમાખી ઉછેરના ઉત્પાદનો અને મધ માટે એલર્જી હોય તો દવા લેવી જોઈએ નહીં.
સ્વીટનર્સ નોવાસ્વિટની લાઇન
કન્સર્ન બિયોનોવા, તંદુરસ્ત આહાર ઉત્પાદનોના ઉત્પાદનમાં નિષ્ણાત, ગ્રાહકોને ખાંડ મુક્ત ઉત્પાદનોની વિશાળ શ્રેણી પ્રદાન કરે છે. મ્યુસલી, ત્વરિત અનાજ, energyર્જા પટ્ટીઓ અને ત્વરિત પીણાંમાં ફાયદાકારક ગુણધર્મો અને ઉચ્ચ પોષણ મૂલ્ય છે. કંપનીના ઉત્પાદનોમાં, છેલ્લું સ્થાન વિવિધ સ્વીટનર્સ દ્વારા કબજે કરવામાં આવ્યું નથી.
તેઓ પાવડર અથવા ગોળીઓના રૂપમાં રજૂ થાય છે:
- નોવાસ્વીટ સુગર અવેજી 1200 અથવા 650 ગોળીઓમાં પેક કરવામાં આવે છે.
- 150 અને 350 ગોળીઓના પેકમાં એસ્પર્ટેમ.
- સ્ટીવિયા - ટેબ્લેટ સ્વરૂપમાં (150 અથવા 350 પીસી.) અથવા પાવડર સ્વરૂપમાં (200 ગ્રામ) માં ઉપલબ્ધ છે.
- સોર્બીટોલ - પાવડર 500 ગ્રામ.
- સુક્રલોઝ - 150 અથવા 350 પીસીની ગોળીઓ. પેકેજમાં.
- ફ્રેક્ટોઝ, વિટામિન સી વાળો ફ્રેક્ટોઝ, સ્ટીવિયા સાથે ફર્ક્ટોઝ - 250 અથવા 500 ગ્રામના ટ્યુબ અથવા હાર્ડ કાર્ડબોર્ડ કન્ટેનરમાં ભરેલા.
- નોવાસ્વિટ પ્રીમા - ડિસ્પેન્સરવાળા કન્ટેનરમાં 350 ગોળીઓ છે.
નોવાસ્વિટની રાસાયણિક રચના
સુગર અવેજી નોવાસવિટ - એક કૃત્રિમ સ્વીટનર, જેમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન અને ફૂડ પરની સાયન્ટિફિક કમિટી દ્વારા મંજૂરી આપવામાં આવતા ઘટકો હોય છે. તેમને ખોરાક અને દવાઓના ઉત્પાદન માટે 90 દેશોમાં મંજૂરી છે.
નોવાસ્વિટ સુગર અવેજીની રચના:
- સોડિયમ સાયક્લેમેટ (જેને ફૂડ સપ્લિમેન્ટ E952 તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) એ એક પદાર્થ છે જે મીઠાશમાં ખાંડ કરતા 50 ગણો વધારે છે.
- સાકરિન (ઇ 954) એ સોડિયમ હાઇડ્રેટ સ્ફટિકીય છે, જે ખાંડ કરતા 300 ગણી વધારે મીઠી છે.
- બેકિંગ સોડા - બેકિંગ પાવડર.
- લેક્ટોઝ - દૂધની ખાંડ, સ્વાદને નરમ અને સ્થિર કરવા માટે વપરાય છે.
- ટાર્ટારિક એસિડ - E334 એસિડિટી નિયમનકાર, એન્ટીoxકિસડન્ટ અને હેપેટોપ્રોટેક્ટર.
નોવાસ્વિટ સ્વીટનરનો શું ફાયદો છે
ગ્લુકોઝનું સેવન ઘટાડવા માટે રચાયેલ આહારમાં સ્વીટનર નોવાસ્વિટ એ એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે. મીઠાઈ પ્રત્યેનો પ્રેમ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે અને વિવિધ સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે: મેદસ્વીપણું, ડાયાબિટીઝ, રક્તવાહિની રોગો, પસ્ટ્યુલર ત્વચા ફોલ્લીઓ, આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલન. ઘણા દર્દીઓ માટે, ખાંડનો ઇનકાર કરવો એ રોગોની સલામત નોન-ડ્રગ ઉપચાર છે. નોવાસ્વિટ સ્વીટનરના ફાયદાકારક ગુણધર્મોમાં શામેલ છે:
- શૂન્ય ગ્લાયકેમિક અનુક્રમણિકા,
- કેલરી શામેલ નથી
- પાણી, રસ, ડેરી ઉત્પાદનો, માં સંપૂર્ણપણે દ્રાવ્ય
- મીઠાશ ઉચ્ચ ડિગ્રી
- નફાકારકતા - 1 ટેબ્લેટ ખાંડના 1 ચમચીને અનુરૂપ છે,
- સ્થિર અને ગરમ થવા પર સ્વાદ ગુમાવશો નહીં,
- દાંતના સડોને ઉશ્કેરતા નથી,
- કોઈ રેચક અસર નથી, જેમ કે સોર્બીટોલ,
- ઓછી કિંમત.
નોવાસ્વીટ સુગર સબસ્ટિટ્યુટનો ફાયદો, સૌ પ્રથમ, વધુ અસરકારક અને ઝડપથી વધારાની પાઉન્ડ્સથી છુટકારો મેળવવાની ક્ષમતામાં છે.
નોવાસવીટ ડાયાબિટીસ માટે વાપરી શકાય છે
નોવાસ્વિટ સ્વીટનરના ફાયદાકારક ગુણધર્મો તેને ડાયાબિટીઝમાં ઉપયોગમાં લેવાની મંજૂરી આપે છે, તે બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. નોવાસ્વિટ સુગર સબ્સિટ્યુટ લેવાનો નિર્ણય લેતા પહેલા, તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. તે દર્દીના શરીરની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ, લાભ અને નુકસાનના ગુણોત્તરને ધ્યાનમાં લેતા, ડ્રગનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવાનો નિર્ણય કરશે, અને શ્રેષ્ઠ ડોઝની પણ ભલામણ કરશે. ઘણા દર્દીઓ તેની કિંમત ઓછી અને ન્યૂનતમ આડઅસરોને કારણે આ ઉત્પાદનનો આશરો લે છે.
નોવાસ્વિટ સ્વીટનરના ઉપયોગના ધોરણો અને સુવિધાઓ
ઘણાં વર્ષોથી, માનવ શરીર માટે સાયક્લેમેટ અને સેકારિનના જોખમો અને ફાયદા વિશેના વિવાદો બંધ થયા નથી. ઉંદરો પર હાથ ધરવામાં આવેલા પ્રયોગશાળાના અભ્યાસના આધારે, તેમના ઝેરી અને કાર્સિનોજેનિક ગુણધર્મો વિશે નિષ્કર્ષ કા .વામાં આવ્યા હતા. આનાથી યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ અને કેનેડામાં પણ તેમના ઉપયોગ પર પ્રતિબંધ લાદવામાં આવ્યો. જો કે, પછીથી બહાર આવ્યું કે આ ઉત્પાદનોને ઉંદરોને તેમના શરીરના વજનની માત્રા પ્રમાણે આપવામાં આવ્યા હતા અને ત્યારબાદ કાર્યવાહીએ આ પ્રતિબંધ હટાવવાની પ્રક્રિયા શરૂ કરી હતી. જો તમે અનિયંત્રિત દવા નોવાસ્વિટ ન લો તો કોઈ નુકસાન નહીં થાય. વ્યક્તિ માટે સલામત દૈનિક માત્રા એ શરીરના વજનના 5 કિગ્રા દીઠ 1 ટેબ્લેટ છે.
નોવાસ્વિટ સુગર અવેજી પીણાં તૈયાર કરવા માટે યોગ્ય છે, સાથે સાથે વિવિધ પ્રકારના મીઠા અને સ્વાદિષ્ટ ખોરાક:
- કન્ફેક્શનરી ઉત્પાદનો,
- ઠંડા મીઠાઈઓ
- તૈયાર ફળ
- વનસ્પતિ અર્ધ-તૈયાર ઉત્પાદનો,
- બેકરી ઉત્પાદનો
- મેયોનેઝ, કેચઅપ અને અન્ય ચટણી.
નોવાસ્વિટ સુગર સબસ્ટિટ્યુટનું નુકસાન
સ્વીટનર નોવાસ્વિટ શરીરમાં નોંધપાત્ર ફાયદા લાવતો નથી. તેના ઘટકોમાં પોષક ગુણધર્મો હોતા નથી અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં ભાગ લેતા નથી. સ્વીટનર માનવ અંગના વ્યક્તિગત અવયવો અથવા સિસ્ટમોને નુકસાન પહોંચાડે છે કે કેમ, ખાસ કરીને લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ દરમિયાન, તેનો પૂરતો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી.
કેટલા લોકો, ઘણા મંતવ્યો - એક એવું લાગે છે કે નોવાસ્વિટ સ્વીટનરમાં થોડી કડવાશ છે, અન્ય - ધાતુ પછીની બાબતનો અનુભવ કરે છે, જ્યારે અન્ય લોકો સરોગેટથી ખૂબ સંતુષ્ટ છે. ડ્રગના ઘટકો એકબીજાને સંતુલિત કરે છે. પરંતુ ઘણા લક્ષ્ય હાંસલ કરવા માટે સ્વાદની સંવેદનાની ભૂલો સ્વીકારવા માટે તૈયાર છે: બ્લડ શુગર ઘટાડવું અથવા વજન ઓછું કરવું.
ભૂખ વધી
અહીં, સ્વીટનર શરીર પર યુક્તિ રમી શકે છે. તેના ઉપયોગનો હેતુ મોંમાં ખાસ રીસેપ્ટર્સને બનાવટ છે. પરંતુ તેઓ ગ્લુકોઝના સેવન વિશે મગજમાં સંકેત મોકલે છે, સ્વાદુપિંડ ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે, જે ભૂખની લાગણીનું કારણ બને છે. પરિણામે, વ્યક્તિ અન્ય ઉત્પાદનોને કારણે વધુ ખાવાનું, વજન વધારવા અને બ્લડ સુગરમાં વધારો કરવાનું શરૂ કરે છે. જો કે આ અસર બધા ગ્રાહકોમાં હાજર નથી, તે શરીરને નોંધપાત્ર નુકસાન પહોંચાડે છે.
કેટલાક ઉત્પાદનોમાં નબળી દ્રાવ્યતા
નોવાસ્વિટ ગોળીઓ ગરમ અને ગરમ પ્રવાહીમાં સારી રીતે ઓગળી જાય છે, ઠંડા રાશિઓમાં વધુ ખરાબ. જાડા ખોરાક - કણક, દહીં, કુટીર ચીઝમાં સ્વીટનરનો પરિચય આપવા માટે, તમારે પ્રથમ તેને ઓછી માત્રામાં પાણીમાં ભળી જવું જોઈએ. આ હંમેશાં અનુકૂળ હોતું નથી, પરંતુ તદ્દન યોગ્ય છે. ખાંડનો વિકલ્પ તેલયુક્ત પ્રવાહીમાં ઓગળતો નથી. નોવાસ્વિટ સ્વીટનરના ફાયદાકારક ગુણધર્મો નોંધપાત્ર તાપમાનના વધઘટ સાથે યથાવત છે.
બિનસલાહભર્યું
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન (ખાસ કરીને પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં) અને સ્તનપાન દરમ્યાન, સ્ત્રીઓ માટે નોવાસ્વિટ સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે, કારણ કે ગર્ભ માટે આ ડ્રગના ફાયદા અને હાનિકારકતાઓ સંપૂર્ણ રીતે સમજી શકાતી નથી. આ સ sacચેરિન અને સોડિયમ સાયક્લેમેટની પ્રક્રિયા દરમિયાન કેટલાક લોકોના શરીરમાં બનેલા પદાર્થોના પ્રભાવ હેઠળ ગર્ભ અને બાળકના અશક્ત વિકાસના ભયને કારણે છે. એલર્જિક પ્રતિક્રિયાઓ ડ્રગના ઘટકોમાં વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા સાથે પણ શક્ય છે.
નિષ્કર્ષ
નોવાસ્વિટ સુગર સબસ્ટીટ્યુટના ફાયદા અને હાનિ એ રીતે સંબંધિત છે કે તેમને ખાવાથી થોડી સાવધાની રાખવી જરૂરી છે. ગુણદોષનું વજન કરવું જરૂરી છે: આરોગ્યની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરો, ખાતરી કરો કે ત્યાં કોઈ contraindication નથી, શ્રેષ્ઠ ડોઝ નક્કી કરો. સ્વીટનર મીઠાઈઓની તૃષ્ણાઓને સરળતાથી દૂર કરવામાં અને ઝડપથી વજન ઘટાડવામાં ફાળો આપી શકે છે.
મીઠી ગોળીઓનો ઇતિહાસ
1878 સુધી, રસાયણશાસ્ત્રીએ તેની શોધખોળ કરી, તેની પ્રયોગશાળામાં નિયમિત કાર્ય હાથ ધર્યું. પોતાની બેદરકારીને લીધે, તેણે રસાયણોથી કામ કર્યા પછી હાથ ધોયા નહીં અને ખાવાનું શરૂ કર્યું. મીઠી સ્વાદ તેનું ધ્યાન આકર્ષિત કરે છે, અને જ્યારે તેને સમજાયું કે તેનો સ્રોત ખોરાક નથી, પરંતુ તેની પોતાની આંગળીઓ છે, ત્યારે અનુમાન ચકાસીને તે પાછા પ્રયોગશાળામાં પાછો ગયો. પછી તે કહેવું હજી પણ મુશ્કેલ હતું કે સલ્ફામિનોબેંઝોઇક એસિડ આપણા સ્વાસ્થ્યને કેવી અસર કરશે, પરંતુ શોધ થઈ, સ sacકરિનની શોધ થઈ. પાછળથી તેમણે યુદ્ધના વર્ષોમાં જ્યારે ખાંડનો પુરવઠો ઓછો હતો ત્યારે મદદ કરી. જો કે, પ્રગતિ સ્થિર નથી, અને આજે ત્યાં એક કરતા વધુ સેકરિન છે, પરંતુ કોઈ પણ ફાર્મસીમાં કેટલાક ડઝન જુદા જુદા અવેજી વેચાય છે. અમારું કાર્ય સમજવું છે કે કઈ વધુ સારી છે. સ્વીટનર ઘણું મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તમારે ખાતરી હોવી જોઈએ કે તે સંપૂર્ણપણે સલામત છે.
કયા વધુ સારું છે - નિયમિત ખાંડ અથવા તેના એનાલોગ્સ?
આ એક મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન છે કે તમારે તમારા ડ doctorક્ટરને પૂછવું જોઈએ. કયા ખાંડનો વિકલ્પ વધુ સારો છે અને તમારે તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ? દૈનિક ખાંડના નિયમિત વપરાશથી ગંભીર ખામી અથવા મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ થાય છે. તે છે, ચયાપચય વિક્ષેપિત થાય છે, અને પરિણામ અસંખ્ય ગંભીર રોગો થશે. મીઠી જીવન અને શુદ્ધ ખોરાક માટેના પ્રેમ માટે આ અમારી ચુકવણી છે, જેમાં સફેદ લોટ અને ખાંડ શામેલ છે.
સુગર એનાલોગ શું છે?
ધીરે ધીરે, અમે મુખ્ય વિષયનો સંપર્ક કરીશું, જેમાંની તેમની વિવિધતા વધુ સારી છે. સ્વીટનર એક એવો પદાર્થ છે જે આપણા સામાન્ય ઉત્પાદનના ઉપયોગ વિના મીઠી સ્વાદ આપે છે, જે રેતી અથવા શુદ્ધ સ્વરૂપમાં પૂરા પાડવામાં આવે છે. સૌ પ્રથમ, તમારે જાણવું જોઈએ કે ત્યાં બે મુખ્ય જૂથો છે, આ ઉચ્ચ કેલરી અને ઓછી કેલરીવાળા એનાલોગ છે. પ્રથમ જૂથ કુદરતી સ્વીટનર્સ છે.કેલરીક મૂલ્ય દ્વારા તેઓ ખાંડ માટે સમાન છે, પરંતુ તેમને વધુ ઉમેરવા પડશે, કારણ કે તેઓ મીઠાશની દ્રષ્ટિએ તે કરતાં ખૂબ હલકી ગુણવત્તાવાળા છે. બીજો જૂથ કૃત્રિમ સ્વીટનર્સ છે. તેમની પાસે વ્યવહારીક રીતે કેલરી શામેલ નથી, જેનો અર્થ છે કે જેઓ પોતાનું વજન ઘટાડવા માટે ખાંડનો વિકલ્પ શોધી રહ્યા છે તેમના માટે તે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય પર તેમની અસર નજીવી છે.
કુદરતી સ્વીટનર્સ
આ એવા પદાર્થો છે જે સુક્રોઝની રચનામાં સૌથી નજીક છે. જો કે, સ્વસ્થ ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની સાથેના પારિવારિક સંબંધો તેમને ડાયાબિટીઝના જીવનને ટકાવવા માટે અનિવાર્ય બનાવે છે. અને આ જૂથમાં સૌથી પ્રખ્યાતને ફ્રુક્ટોઝ કહી શકાય. કુદરતી સ્વીટનર્સ સંપૂર્ણપણે શોષાય છે અને સંપૂર્ણપણે સલામત છે, પણ કેલરીમાં પણ વધારે છે. એકમાત્ર અપવાદ એ સ્ટીવિયા છે, જેમાં કુદરતી સ્વીટનર્સના તમામ ફાયદાઓ છે, તેમાં કેલરી નથી.
તેથી, ફ્રુટોઝ. આપણું શરીર આ પદાર્થથી સારી રીતે પરિચિત છે. પ્રારંભિક બાળપણથી, જ્યારે તમે હજી સુધી મીઠાઈઓ અને કેકથી પરિચિત નથી, ત્યારે મમ્સ તમને છૂંદેલા ફળો અને શાકભાજી આપવાનું શરૂ કરે છે. તે જ તેના કુદરતી સ્રોત છે. આ ઉપરાંત, એ નોંધવું જોઇએ કે ફ્રુક્ટોઝ રક્ત ખાંડના સ્તર પર એટલી અસર કરતું નથી, જેનો અર્થ છે કે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ દ્વારા તેનો ઉપયોગ માન્ય છે. વત્તા, આ થોડા એવા સ્વીટનર્સમાંથી એક છે જેનો ઉપયોગ જામ અને સાચવવા માટે થાય છે. બેકિંગમાં ફ્રુક્ટોઝ ઉમેરીને એક અદ્ભુત અસર પ્રાપ્ત થાય છે. જો કે, મોટી માત્રામાં, તે રક્તવાહિની રોગનું જોખમ વધારે છે. તેથી, દિવસ દીઠ 30-40 ગ્રામથી વધુ વપરાશ કરવો માન્ય છે.
સ્ટીવિયા ગોળીઓ
આ એક સામાન્ય ઘાસ છે જે બ્રાઝિલમાં ઉગે છે. તેના પાંદડાઓના ગ્લાયકોસાઇડ્સ આ છોડને ખૂબ જ મીઠી બનાવે છે. આપણે કહી શકીએ કે તે આદર્શ ખાંડનો વિકલ્પ છે, ઉત્તમ અને ખૂબ આરોગ્યપ્રદ છે. સ્ટીવિયા ખાંડ કરતાં લગભગ 25 ગણી મીઠી છે, તેથી તેની કિંમત ખૂબ ઓછી છે. બ્રાઝિલમાં, સ્ટીવિયા ગોળીઓમાં સલામત સ્વીટનર તરીકે વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે જેમાં 0 કેલરી હોય છે.
જો તમે આહાર પર જવાનું વિચારી રહ્યા છો, પરંતુ મીઠાઈઓનો ઇનકાર કરી શકતા નથી, તો આ તમારા શ્રેષ્ઠ સહાયક છે. સ્ટીવિયા બિન-ઝેરી છે. મોટેભાગે, તે સારી રીતે સહન કરવામાં આવે છે અને તેનો સ્વાદ સારો હોય છે. કેટલાક સહેજ કડવો સ્વાદ નોંધે છે, પરંતુ તમે ઝડપથી તેની ટેવ પાડી શકો છો. જ્યારે તે ગરમ થાય છે ત્યારે તે તેના ગુણધર્મોને જાળવી રાખે છે, એટલે કે, તેને સૂપ અને અનાજ, કોમ્પોટ્સ અને ચામાં ઉમેરી શકાય છે. સ્વીટનર્સનો ઉપયોગ એ પણ છે કે સ્ટીવિયા એ વિટામિન્સનો સ્રોત છે. જેના ઉપયોગમાં તે માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે જેમના આહારમાં થોડા તાજા ફળો અને શાકભાજી હોય છે, જેનો આહાર ઓછો છે. દિવસમાં 40 ગ્રામ સુધી સ્ટીવિયાનો વપરાશ થઈ શકે છે.
કૃત્રિમ સ્વીટનર્સ
આ જૂથમાં વિવિધ સંખ્યામાં વિવિધ ઉમેરણો શામેલ છે. આ સેકરિન અને સાયક્લેમેટ, એસ્પાર્ટમ, સુક્રસાઇટ છે. આ ડમી છે જે સ્વાદની કળીઓને છેતરતી હોય છે અને શરીર દ્વારા શોષી લેતી નથી. જો કે, આપણું શરીર ઝડપથી છેતરપિંડીને ઓળખે છે. એક મીઠો સ્વાદ એ સંકેત છે કે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ આવી રહ્યા છે. જો કે, તે નથી, અને તેથી થોડા સમય પછી તમને તીવ્ર ભૂખ મળશે. તદુપરાંત, “ડાયેટરી” કોલાના રૂપમાં છેતરપિંડી કર્યા પછી, 24 કલાકની અંદર શરીરમાં પ્રવેશતા કોઈપણ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ભૂખની તીવ્ર લાગણીનું કારણ બને છે. જો કે, ચાલો ક્રમમાં બધું વિશે વાત કરીએ. તેથી શું સ્વીટનર નુકસાનકારક છે અથવા, નિયમિત ખાંડની તુલનામાં, તે વધુ ફાયદાકારક સ્થાન ધરાવે છે, આપણે આગળ શોધીશું.
મોટેભાગે આપણે વિવિધ લીંબુના પાણીના ભાગ રૂપે તેને મળી શકીએ છીએ. તે આજે સૌથી વધુ લોકપ્રિય સ્વીટનર છે. એવા કોઈ અધ્યયન નથી જે તેના નુકસાનને સૂચવે છે, પરંતુ કોઈપણ ડ doctorક્ટર કહે છે કે તેના વપરાશને ઓછું કરવું તે વધુ સારું છે. યુરોપિયન દેશોમાં, તેમની સાથે ખૂબ સાવચેતી રાખવામાં આવે છે અને તેને 14 વર્ષથી ઓછી વયના બાળકોના પોષણમાં ઉમેરવાની મનાઈ છે. એસ્પાર્ટેમ અને કિશોરો માટે તે આગ્રહણીય નથી, પરંતુ આ વિકલ્પને આહારમાંથી બાકાત રાખવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. પરંતુ ઓછામાં ઓછા કેલરીવાળા લગભગ તમામ સોફ્ટ ડ્રિંક્સ આ સ્વીટનરના ઉમેરા સાથે બનાવવામાં આવે છે. Temperaturesંચા તાપમાને, ડામરનો નાશ થાય છે, તેથી રસોઈમાં ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તેની રચના તપાસો. આ મુખ્યત્વે જામ પર લાગુ પડે છે જે આપણે બેકિંગમાં ઉમેરીએ છીએ. ઉપભોગમાં, ત્યાં એક અપ્રિય અનુગામીની ગેરહાજરી, તેમજ સુક્રોઝની તુલનામાં 200 ગણી વધારે મીઠાઇની નોંધણી કરી શકાય છે. શું સ્વીટનરને એસ્પાર્ટમ કહેવાતા નુકસાનકારક છે? અલબત્ત, તેને ઉપયોગી કહેવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ વાજબી માત્રામાં તે ખાઈ શકાય છે.
તે મોટાભાગે ચ્યુઇંગ ગમ્સમાં ઉમેરવામાં આવે છે, જે લોગો "સુગર ફ્રી" હેઠળ દેખાય છે. તેને મકાઈના સ્ટમ્પ અને કપાસના બિયાંમાંથી મેળવો. કેલરી અને મીઠાશ સામાન્ય ખાંડની સમાન હોય છે, તેથી જો તમારું લક્ષ્ય વજન ઘટાડવાનું છે તો તમને તેના ઉપયોગથી વધુ ફાયદો થશે નહીં. સાચું, સરળ ખાંડથી વિપરીત, તે દાંતની સ્થિતિને ખૂબ અનુકૂળ અસર કરે છે અને અસ્થિક્ષયના વિકાસને અટકાવે છે. તે બજારમાં લોકપ્રિય નથી અને ફૂડ સપ્લિમેન્ટના રૂપમાં, એટલે કે એક સ્વીટનરમાં એકદમ દુર્લભ છે.
આ એક ખૂબ જ પ્રથમ વિકલ્પ છે, જે તે સમયથી કોઈ જાણીતા રસાયણશાસ્ત્રી દ્વારા શોધવામાં આવ્યો હતો. સ્વીટનર ગોળીઓ ઝડપથી જાણીતી થઈ અને ઉચ્ચ લોકપ્રિયતા મેળવી. તેમની પાસે એક આશ્ચર્યજનક ગુણવત્તા છે, ખાંડ તેમની કરતાં મીઠાઇમાં sugar50૦ ગણો છે. એ નોંધવું જોઇએ કે સ્વીકાર્ય ડોઝમાં, તે આપણા શરીર દ્વારા સામાન્ય રીતે સહન કરવામાં આવે છે. મહત્તમ દૈનિક માત્રા 1 કિલો વજન દીઠ 5 મિલિગ્રામ છે. આ માત્રામાં નિયમિત વધારો થવાથી શરીરમાં વિવિધ ખામી સર્જાય છે. એ નોંધવું જોઇએ કે દરરોજ આ પદાર્થની નોંધપાત્ર માત્રા મેળવવાની સંભાવનાઓ ખૂબ મોટી છે. તેનો ઉપયોગ આઇસક્રીમ અને ક્રિમ, જિલેટીન મીઠાઈઓ અને અન્ય કન્ફેક્શનરી ઉત્પાદનોના ઉત્પાદનમાં વ્યાપકપણે થાય છે. પૂરક ઇ 954 માં જુઓ, આ નામ હેઠળ સાકરિન છુપાવે છે. જામ અથવા સ્ટ્યૂડ ફળ બનાવતી વખતે, ધ્યાનમાં રાખો કે આ વિકલ્પ કોઈ પ્રિઝર્વેટિવ નથી.
કૃત્રિમ ખાંડના અવેજીમાં આ બીજો સૌથી મોટો જૂથ છે. નિષ્ણાતો સગર્ભા સ્ત્રીઓ તેમજ 4 વર્ષથી ઓછી વયના બાળકો માટે તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરતા નથી. જો કે, આનો અર્થ એ નથી કે દરેક અન્ય કોઈ પ્રતિબંધ વિના તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે. અનુમતિપાત્ર ડોઝ 1 કિગ્રા વજન દીઠ 11 મિલિગ્રામ છે. સાયક્લેમેટ અને સેકારિન એ શ્રેષ્ઠ બેલડી છે જે સંપૂર્ણ મીઠી સ્વાદ આપે છે. તે આ સૂત્ર છે જે આપણા દેશમાં લગભગ તમામ લોકપ્રિય સ્વીટનર્સનો સમાવેશ કરે છે. આ ઝુકલી, મિલફોર્ડ અને અન્ય ઘણાં લોકપ્રિય નામો છે. તે બધા આહાર પોષણ માટે યોગ્ય છે, પરંતુ આ જૂથ (જેમ કે સેકરીન) સતત કાર્સિનોજેનિટીના ડોકટરો દ્વારા આરોપ મૂકવામાં આવે છે.
મિલ્ફોર્ડ તમારા માટે સ્વીટનર છે
તે સાયકલેમેટ અને સોડિયમ સેચાર્ન પર આધારિત સ્વીટનર છે. તે છે, તમે એક જટિલ પોષક પૂરક છે તે પહેલાં, જેમાં લેક્ટોઝ છે. જર્મનીમાં આ દવા ઉત્પન્ન થાય છે, જેને પહેલાથી જ આત્મવિશ્વાસ છે. તે રશિયન ફેડરેશનમાં નોંધાયેલું છે; ત્યાં તેની સલામતીની પુષ્ટિ કરનારા અધ્યયન છે. મિલ્ફોર્ડ એ એક સ્વીટનર છે જે ગોળીઓના સ્વરૂપમાં અને ટીપાંના સ્વરૂપમાં પણ ઉપલબ્ધ છે. તે વાપરવા માટે ખૂબ અનુકૂળ છે, 1 ટેબ્લેટ 1 ચમચી નિયમિત ખાંડને બદલી શકે છે. અને દવાના 100 ગ્રામની કેલરી સામગ્રી માત્ર 20 કેકેલ છે. આ સ્વીટનરનો ઉપયોગ લો-કેલરી કમ્પોટ્સ, સાચવણી અને જામના ઉત્પાદનમાં ખૂબ વ્યાપકપણે થાય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. એકદમ મજબૂત કોલેરાટીક અસરની નોંધ લેવી પણ જરૂરી છે, તેથી, પિત્તાશય રોગની હાજરીમાં ખોરાકમાં નિયમિતપણે ઉપયોગ કરવો અસુરક્ષિત હોઈ શકે છે.
સુક્રલોઝ - સલામત રહો મીઠાઇઓ
આપણે સુગરલોઝ જેવા સુગર અવેજીમાં પહોંચી ગયા છે. તેના શરીરને નુકસાન અથવા ફાયદો, ચાલો આપણે સાથે મળીને ડિસએસેમ્બલ કરીએ. હકીકતમાં, આ એકમાત્ર કૃત્રિમ ખાંડ છે, જેના વિશે ડોકટરો અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટ તદ્દન સામાન્ય રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને નાના બાળકો તેને સુરક્ષિત રીતે ખાઇ શકે છે. મર્યાદા, જોકે, છે - 1 કિલો વજન દીઠ 5 મિલિગ્રામથી વધુ નહીં. જો કે, ઉદ્યોગમાં, સુક્રલોઝનો ઉપયોગ લગભગ ક્યારેય થતો નથી. અમે પહેલાથી જ તેનાથી નુકસાન અથવા ફાયદા નક્કી કરી દીધા છે, પોષણવિજ્istsાનીઓના નિવેદનો અનુસાર, તે સંપૂર્ણપણે સલામત છે. એવું લાગે છે કે આ સ્વીટનરની લોકપ્રિયતા નક્કી કરે છે. જો કે, તે ખૂબ મોંઘું છે, જેનો અર્થ એ છે કે વધુ સસ્તું એનાલોગ્સ હથેળીને અટકાવે છે.
આ આજે વાસ્તવિક હીટ છે, જે ફક્ત લોકપ્રિયતા મેળવી રહી છે. મુખ્ય લક્ષણ એ ચોક્કસ સ્વાદની ગેરહાજરી છે, જે સ્ટીવિયા માટે પ્રખ્યાત છે. ફીટ પરેડ ખાસ કરીને એવા લોકો માટે બનાવવામાં આવી હતી કે જેઓ કડક આહારનું પાલન કરે છે અને ખાંડનું સેવન કરી શકતા નથી. પોલિઓલ એરિથ્રોલ અને રોઝશિપ, તેમજ તીવ્ર સ્વીટનર્સના ભાગ રૂપે, આ સુક્રલોઝ અને સ્ટીવીયોસાઇડ છે. કેલરી સામગ્રી - 100 ગ્રામ ઉત્પાદન દીઠ માત્ર 19 કેકેલ, આ એકલા તે હકીકત માટે બોલે છે કે તે "ફીટ પરેડ" લેવાનું યોગ્ય છે. એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સની સમીક્ષાઓ પુષ્ટિ કરે છે કે આ એક નવી પે generationીનો કુદરતી સ્વીટનર છે જે તેના મોટાભાગના પુરોગામીની ખામીઓથી મુક્ત છે. સ્ટીવિયાની જેમ, તે સંપૂર્ણપણે કુદરતી ઉત્પાદન છે જેનો સ્વાદ ખૂબ સરસ છે. તેમાં જીએમઓ શામેલ નથી અને સ્વાસ્થ્ય માટે એકદમ હાનિકારક છે.
ફીટ પરેડ સ્વીટનરમાં શું છે? ન્યુટ્રિશનિસ્ટ્સની સમીક્ષાઓ કહે છે કે વત્તા બધું, આ એક વાસ્તવિક મીઠી ફાર્મસી છે જેમાં વિટામિન અને મેક્રોન્યુટ્રિએન્ટ્સ, ઇન્યુલિન અને પેક્ટીન, ફાઇબર અને એમિનો એસિડ હોય છે. એટલે કે, એક ગ્લાસ સ્વીટ ટી માત્ર હાનિકારક જ નહીં, પણ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક પણ છે. તેના મુખ્ય ઘટકો છે સ્ટીવીયોસાઇડ, એરિથ્રીટોલ, જેરૂસલેમ આર્ટિકોક અર્ક અને સુક્રલોઝ. આપણે પહેલાથી જ સ્ટીવિયા અર્ક વિશે, સુક્રાલોઝ વિશે પણ વાત કરી છે. જેરુસલેમ આર્ટિકોક પેક્ટીન અને ફાઇબરનો સ્રોત છે. એરિથ્રોલ એ પોલિહાઇડ્રિક સુગર આલ્કોહોલ છે જે ઘણા ફળો અને શાકભાજીનો ભાગ છે. તદુપરાંત, તે લગભગ શરીર દ્વારા શોષાય નથી, જે તેની ઓછી કેલરી સામગ્રી નક્કી કરે છે. આમ, ફીટ સ્વીટન ઉચ્ચતમ ગુણવત્તાની નવીન સ્વીટનર છે. જો તમે તમારા સ્વાસ્થ્યની ચિંતા કરો છો, તો પછી ખાંડ સાથે મળીને તેનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તે ગરમી પ્રતિરોધક છે, જેનો અર્થ છે કે તે પકવવામાં ઉમેરી શકાય છે. તેનો ઉપયોગ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ દ્વારા ખોરાકમાં થઈ શકે છે, જેના માટે ખાંડ બિનસલાહભર્યું છે. જ્યારે તમે ખરેખર મીઠાઈઓ માંગતા હો ત્યારે કંટાળાજનક આહાર દરમિયાન માનવતાના સુંદર અર્ધ દ્વારા તેનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે.
નોવાસ્વિટ નોવાપ્રોડક્ટ એ.જી.
2000 થી, આ વિશાળ ચિંતા ગુણવત્તાવાળા ડાયાબિટીક ઉત્પાદનોનું ઉત્પાદન કરી રહી છે. તદુપરાંત, ઉત્પાદનો ફક્ત રશિયામાં જ નહીં, પરંતુ સમગ્ર વિશ્વમાં જાણીતા છે. દવા નોવાસ્વીટ (ખાંડનો વિકલ્પ) ફ્રુટોઝ અને સોર્બીટોલનો આધાર. ફ્રુટોઝના ગુણ અને વિપક્ષ, આપણે પહેલાથી વર્ણવ્યા છે, ચાલો હવે સોર્બિટોલ વિશે વાત કરીએ. તે જરદાળુ અને સફરજન, તેમજ પર્વતની રાખમાં જોવા મળતી એક કુદરતી સ્વીટનર છે. તે છે, તે પોલિહાઇડ્રિક સુગર આલ્કોહોલ છે, પરંતુ સરળ ખાંડ સોર્બીટોલ કરતાં ત્રણ ગણી મીઠી છે. બદલામાં, આ સ્વીટનર પાસે તેના ગુણદોષ છે. સોર્બીટોલ શરીરને વિટામિનનો વપરાશ ઘટાડવામાં અને પાચક માર્ગના માઇક્રોફલોરાને સુધારવામાં મદદ કરે છે. આ એક ઉત્તમ choleretic એજન્ટ છે. જો કે, તે 50 વખત કેલરી ખાંડને સોર્બિટોલ કરે છે, જેઓ તેમની આકૃતિને અનુસરે છે તે માટે તે યોગ્ય નથી. જો વધારે માત્રામાં તેનું સેવન કરવામાં આવે તો તે ઉબકા અને પેટને અસ્વસ્થ કરી શકે છે.
આ સ્વીટનનો ઉપયોગ કોણ કરે છે? સમીક્ષાઓ સૂચવે છે કે આ સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીસવાળા લોકો છે. ઉત્પાદનનો મુખ્ય ફાયદો એ છે કે નોવાસ્વીટ ફક્ત કુદરતી ઘટકોમાંથી બનાવવામાં આવે છે. તે છે, આ રચનામાં જૂથ સી, ઇ, પી, ખનિજોના વિટામિન્સ છે. ફ્રેક્ટોઝ અને સોર્બીટોલ તે પદાર્થો છે જે આપણા શરીરને નિયમિતપણે ફળો અને શાકભાજીમાંથી પ્રાપ્ત થાય છે, એટલે કે, તે વિદેશી નથી અને ચયાપચયની સમસ્યાઓનું કારણ નથી. ડાયાબિટીઝના દર્દી માટે સલામતી એ પસંદગીના મુખ્ય માપદંડોમાંનું એક છે.
આ સ્વીટનરમાં કોઈ જીએમઓ ઉમેરવામાં આવતાં નથી, જે દર્દીઓનાં સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. આ અવેજીના ઉપયોગથી લોહીમાં ખાંડની પ્રક્રિયા કરવાની પ્રક્રિયા ધીમું થઈ શકે છે અને ત્યાં ગ્લુકોઝનું સ્તર નિયંત્રિત થઈ શકે છે. અસંખ્ય સમીક્ષાઓ સૂચવે છે કે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે આ ચોક્કસ સ્વીટન શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે. તેની કોઈ આડઅસર નથી અને શરીરને નુકસાન કરતું નથી. પરંતુ આવા સ્વીટન વજન ઘટાડવા માટે યોગ્ય નથી, કારણ કે તેમાં કેલરી ખૂબ વધારે હોય છે, નિયમિત ખાંડનો વપરાશ ઓછો કરવો સરળ છે.
આ રીતે, અમે આજે બજારમાં અસ્તિત્વમાં છે તે મુખ્ય ખાંડ-અવેજીની ગોળીઓ પ્રસ્તુત કરી છે. તેમના ગુણદોષનું વિશ્લેષણ કર્યા પછી, તમે તમારા માટે એક પસંદ કરી શકો છો જે તમને શ્રેષ્ઠ રીતે અનુકૂળ છે. તે બધાએ તેમનો અભ્યાસ કરાવ્યો જેણે તેમની સલામતીની પુષ્ટિ કરી. નિર્ધારિત લક્ષ્યોને આધારે, તેઓ ટૂંકા ગાળાના આહારના સમયગાળા માટે ચાલુ ધોરણે અને ખાંડના અવેજી તરીકે બંનેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. જો કે, કેટલાકને મર્યાદિત માત્રામાં પીવું જોઈએ, જેને ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે. તમે યોગ્ય પસંદગી કરી રહ્યા છો તેની ખાતરી કરવા ડાયેટિશિયન સાથે તમારી પસંદગીની પૂર્વ-ચર્ચા કરવાનું ભૂલશો નહીં. સ્વસ્થ રહો.
નોવાસ્વીટ સ્વીટનરમાં સ્ટીવિયા અથવા સુક્રોલોઝ છે
વિડિઓ (રમવા માટે ક્લિક કરો). |
શુભ દિવસ! આજે હું બજારમાં સૌથી સામાન્ય સ્વીટનર અને ડાયાબિટીક આહાર ખોરાક વિશે વાત કરીશ.
નોવાસ્વીટ ખાંડના વિકલ્પ, તેના ફાયદા અને હાનિ, તેની રચના, ઉપભોક્તા સમીક્ષાઓ અને તે તરફ વળવું કે નહીં તે શોધી કા Considerો.
ખરેખર, ઘણી વાર, જો લેબલ “ખાંડ નહીં” કહે છે, તો અમે તરત જ ઉત્પાદનને સ્વસ્થ અને પોષક તરીકે સમજીએ છીએ.
સ્વીટનર નોવાસ્વીટ એ ઘણા પ્રકારનાં સ્વીટનર્સની લાઇન છે. નીચે સૂચિબદ્ધ નોવાપ્રોડક્ટ એજીના દરેક ઉત્પાદનો ડાયાબિટીસ ફૂડ વિભાગના સુપરમાર્કેટ છાજલીઓ પર મળી શકે છે.
- પ્લાસ્ટિક બ boxesક્સમાં ક્લાસિક નોવાસ્વીટ 1200 અને 650 ગોળીઓના ડિસ્પેન્સર સાથે, જેમાં સાયક્લેમેટ અને સોડિયમ સ sacચેરિન શામેલ છે.
- ગોળીઓમાં સુક્રલોઝ, 150 પીસીમાં પેક કરવામાં આવે છે. એક ફોલ્લો માં સલામત દૈનિક માત્રા 1 પીસી કરતા વધુ નથી. 5 કિલો વજન માટે.
- 150 પીસીના ફોલ્લામાં ગોળીઓમાં સ્ટીવિયા., પાછલા સ્વીટનર જેવા પેકેજમાં.
- 0.5 કિલો બ boxesક્સમાં પાઉડર ફ્રુક્ટોઝ.
- સોર્બીટોલ પાવડર, 0.5 કિલોગ્રામમાં પેક કરેલું. તે ખાસ કરીને રસોઈમાં અનુકૂળ છે, કારણ કે તે જ્યારે રસોઈ અથવા ઠંડું કરે છે ત્યારે તેની મિલકતો જાળવી રાખે છે.
- ટેબ્લેટ્સમાં ડામર, ક્લાસિક સ્વીટનરની જેમ, ડિસ્પેન્સરવાળી નળીમાં ઉપલબ્ધ છે. અનુમતિપાત્ર ડોઝ 1 કિલો વજન દીઠ 1 ટેબ્લેટ છે.
- નોવાસ્વિટ પ્રીમા, એસેલ્સ્ફેમ પર આધારિત કૃત્રિમ સ્વીટન છે અને એસ્પાર્ટેમ 1 ટેબ્લેટ 1 tsp ને અનુરૂપ છે. ખાંડ, ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સમાં વધારો કરતું નથી, તેને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ દ્વારા વાપરવાની મંજૂરી છે. સાયકલેમેટ્સ અને જીએમઓ શામેલ નથી.
વિડિઓ (રમવા માટે ક્લિક કરો). |
જેમ તમે જોઈ શકો છો, આ કંપનીની ખૂબ વ્યાપક શ્રેણી છે અને તેમાં કેવી રીતે મૂંઝવણ ન કરવી તે.
પરંતુ બધું જે જોઈએ છે તેટલું ઉજ્જવળ નથી, કારણ કે આ સ્વીટનરનો મુખ્ય ગેરલાભ એ રચના છે.
નોવાસ્વિટ ગોળીઓ સમાવે છે:
તેમનામાં, જેમ કે આપણે યાદ કરીએ છીએ, ત્યાં જીએમઓ નથી, પરંતુ ત્યાં બધા કૃત્રિમ ખાંડના અવેજી છે, જે રાસાયણિક મૂળના પદાર્થો છે, જે શરીર માટે કોઈ ઉપયોગી નથી.
આપણે સાવચેત રહેવું જોઈએ કે નોવાસ્વીટમાં અનેક પ્રકારના કેમિકલ સ્વીટન હોઈ શકે છે જે શરીર માટે ફાયદાકારક નથી.
NOVASWEET STEVIA એ એક સુખદ અપવાદ છે, જેમાં ઉપરોક્ત રસાયણો શામેલ નથી, પરંતુ સામાન્ય સ્ટીવિયાના ભાગ રૂપે. નોવાસ્વિટ કંપનીના ફ્રુક્ટોઝ અને સોર્બીટોલનો ઉપયોગ પણ બાકાત રાખવામાં આવ્યો છે, કારણ કે મેં પહેલાથી ઘણી વાર આ માનવામાં આવતા સ્વીટનર્સના જોખમો વિશે વાત કરી છે.
જો તમે આ લેખો ભૂલી ગયા છો અથવા વાંચ્યા નથી, તો હું તેમને અહીં સૂચિબદ્ધ કરીશ અને તેમને સીધી લિંક્સ આપીશ.
હવે આપણા શરીર પર ક્લાસિક નોવાસ્વીટ ખાંડના અવેજીની વિગતવાર અસરોને ધ્યાનમાં લો.
- સ્વીટનર લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર વધતું નથી, તેથી તે પ્રકાર 1 અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસવાળા લોકો દ્વારા ચોક્કસપણે મેનુ પર વાપરી શકાય છે.
- નોવાસ્વિટ ખાસ ખનિજો અને વિટામિન સી અને જૂથો ઇ અને આરથી સમૃદ્ધ છે.આ તે લોકો માટે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે જેમણે તેમના આહારમાં સ્વીટનરનો સમાવેશ કર્યો છે, જેમાં આહારમાં જરૂરી પદાર્થોની માત્રા સામાન્ય રીતે તરત જ ઘટી જાય છે (એક શંકાસ્પદ વત્તા)
- ઉત્તમ નમૂનાના નોવસ્વિટમાં જીએમઓ શામેલ નથી.
- આ સ્વીટનરની તે લોકોની ઘણી સકારાત્મક સમીક્ષાઓ છે જેઓ તેને નિયમિતપણે ઘણા વર્ષોથી લે છે. તેઓએ તેમના સ્વાસ્થ્યમાં કોઈ વિચલનો અથવા બગાડની નોંધ લીધી નથી (વ્યક્તિલક્ષી અભિપ્રાય વાસ્તવિકતાને પ્રતિબિંબિત કરતી નથી).
- ઓછી કિંમત તેને ડાયાબિટીક ઉત્પાદનોના બજારમાં, તેમજ ડિસ્પેન્સર સાથે અનુકૂળ પેકેજિંગમાં અત્યંત લોકપ્રિય બનાવે છે.
રચના
પહેલેથી જ ફક્ત રચનાએ વિચારશીલ ગ્રાહકને ડરવું જોઈએ. તેમાં સાયક્લેમેટ અને સોડિયમ સcચરિન શામેલ છે. બંને સિએન્ટિક સ્વીટનર્સ છે, અને સાયકલેમેટ પણ ઝેરી છે. મને ખબર નથી કે તે આગળ લખવાનું મૂલ્યવાન છે કે નહીં, પરંતુ હું તેમ છતાં લેખ પૂર્ણ કરીશ અને વધુ મિનિટ્સ સૂચિબદ્ધ કરીશ.
અન્ય કોઈપણ અકાર્બનિક સ્વીટનરની જેમ, નોવાસ્વિટ માત્ર સ્વાદની કળીઓને બળતરા કરે છે, પરંતુ ગ્લુકોઝને લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશવાની મંજૂરી આપતું નથી.
આ ભૂખમાં નોંધપાત્ર વધારો તરફ દોરી જાય છે, તેથી જ આ સ્વીટનર ઓછી કેલરીવાળા આહારને જાળવવા માટે યોગ્ય નથી - તે વધારે પડતો ખોરાકમાં ફાળો આપે છે.
નોવાસ્વિટ ઝડપથી અને સંપૂર્ણપણે ઉકળતા પાણીમાં ઓગળી જાય છે, ફક્ત ગોળીઓને કપમાં ફેંકી દો.
પરંતુ ઠંડા પાણી, કેફિર અથવા કુટીર પનીરમાં, તે ખરાબ રીતે વાળવામાં આવે છે - તમે તેને ફક્ત પહેલાથી ઓગળેલા સ્વરૂપમાં ઉમેરી શકો છો, જે હંમેશાં અનુકૂળ હોય છે.
આ સ્વીટનરના સ્વાદ વિશેની સમીક્ષાઓ સૌથી વિવાદાસ્પદ છે: ઘણા ગ્રાહકો કડવાશની ફરિયાદ કરે છે જે ગોળીઓના સ્વાદ સાથે આવે છે જે પર્યાપ્ત મીઠી લાગતી નથી.
પરંતુ આપણે જાણીએ છીએ તેમ, નોવાસ્વીટ એ ઉત્પાદનોની વિશાળ શ્રેણી છે, જે તેની રચનામાં માત્ર કૃત્રિમ સ્વીટનર્સ જ નહીં, પણ કુદરતી પણ છે. પછીનાનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે, અલબત્ત, કારણ કે તેઓ શરીરને નુકસાન પહોંચાડતા નથી. તે બધા ઓછા કેલરી જેવા નથી, જેમ કે ફ્રુટોઝ, પરંતુ એવા પણ છે જેની પાસે ન્યુનત્તમ energyર્જા મૂલ્ય છે, જેમ કે સ્ટીવિયા.
તેથી, બધા સ્વીટનર્સમાંથી શ્રેષ્ઠ નોવાસ્વિટ પસંદ કરવાથી, અમે કાળજીપૂર્વક માત્ર લેબલ જ નહીં, પણ ગ્રાહકની સમીક્ષાઓથી પણ પરિચિત થઈશું, અને દરેક ચોક્કસ ઉત્પાદનના ફાયદા અને નુકસાન વિશે મહત્તમ માહિતી પણ એકત્રિત કરીએ છીએ. હું ફક્ત નોવાસ્વિટ સ્ટીવિયા અને વધુ કંઇ નહીં કરવાની ભલામણ કરું છું. દુર્ભાગ્યે, હું સ્ટોરમાં આ વિશિષ્ટ ઉત્પાદનને જોતો નથી, પરંતુ મોટાભાગે ક્લાસિક સંસ્કરણ અને સુક્રલોઝ કરું છું.
આ કંપનીનો ઉપયોગ કરો કારણ કે સ્વીટન તમારા પર છે. અને તે મારા માટે છે.
હૂંફ અને સંભાળ સાથે, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ ડિલારા લેબેડેવા
તાજેતરમાં, વધુ અને વધુ લોકોએ તેમના ફાયદા અને હાનિની દ્રષ્ટિએ પીવામાં આવતા ખોરાકનું મૂલ્યાંકન કરવાનું શરૂ કર્યું. ઘણા લોકો ખાંડનો ઇનકાર કરવાનો અથવા આહારમાં તેની માત્રા ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરે છે. પરંતુ મીઠાઈનો પ્રેમ ક્યારેક એટલો મજબૂત હોય છે કે આ ઉત્પાદનને બાકાત રાખવું શરીર માટે તણાવપૂર્ણ બને છે. સ્વીટનર્સ એક પ્રકારનો સમાધાન છે જે તમને ગ્લુકોઝને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના સ્વાદની સમાન સંવેદનાઓ મેળવવા દે છે. પરંતુ સરોગેટ સલામત છે? ઘરેલુ બજારની સૌથી લોકપ્રિય બ્રાન્ડ્સમાંની એક, નોવાસ્વિટ ખાંડના અવેજીના ફાયદા અને હાનિ શું છે, આ લેખમાં ધ્યાનમાં લેવામાં આવશે.
કન્સર્ન બિયોનોવા, તંદુરસ્ત આહાર ઉત્પાદનોના ઉત્પાદનમાં નિષ્ણાત, ગ્રાહકોને ખાંડ મુક્ત ઉત્પાદનોની વિશાળ શ્રેણી પ્રદાન કરે છે. મ્યુસલી, ત્વરિત અનાજ, energyર્જા પટ્ટીઓ અને ત્વરિત પીણાંમાં ફાયદાકારક ગુણધર્મો અને ઉચ્ચ પોષણ મૂલ્ય છે. કંપનીના ઉત્પાદનોમાં, છેલ્લું સ્થાન વિવિધ સ્વીટનર્સ દ્વારા કબજે કરવામાં આવ્યું નથી.
તેઓ પાવડર અથવા ગોળીઓના રૂપમાં રજૂ થાય છે:
- નોવાસ્વીટ સુગર અવેજી 1200 અથવા 650 ગોળીઓમાં પેક કરવામાં આવે છે.
- 150 અને 350 ગોળીઓના પેકમાં એસ્પર્ટેમ.
- સ્ટીવિયા - ટેબ્લેટ સ્વરૂપમાં (150 અથવા 350 પીસી.) અથવા પાવડર સ્વરૂપમાં (200 ગ્રામ) માં ઉપલબ્ધ છે.
- સોર્બીટોલ - પાવડર 500 ગ્રામ.
- સુક્રલોઝ - 150 અથવા 350 પીસીની ગોળીઓ. પેકેજમાં.
- ફ્રેક્ટોઝ, વિટામિન સી વાળો ફ્રેક્ટોઝ, સ્ટીવિયા સાથે ફર્ક્ટોઝ - 250 અથવા 500 ગ્રામના ટ્યુબ અથવા હાર્ડ કાર્ડબોર્ડ કન્ટેનરમાં ભરેલા.
- નોવાસ્વિટ પ્રીમા - ડિસ્પેન્સરવાળા કન્ટેનરમાં 350 ગોળીઓ છે.
સુગર અવેજી નોવાસવિટ - એક કૃત્રિમ સ્વીટનર, જેમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન અને ફૂડ પરની સાયન્ટિફિક કમિટી દ્વારા મંજૂરી આપવામાં આવતા ઘટકો હોય છે. તેમને ખોરાક અને દવાઓના ઉત્પાદન માટે 90 દેશોમાં મંજૂરી છે.
નોવાસ્વિટ સુગર અવેજીની રચના:
- સોડિયમ સાયક્લેમેટ (જેને ફૂડ સપ્લિમેન્ટ E952 તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) એ એક પદાર્થ છે જે મીઠાશમાં ખાંડ કરતા 50 ગણો વધારે છે.
- સાકરિન (ઇ 954) એ સોડિયમ હાઇડ્રેટ સ્ફટિકીય છે, જે ખાંડ કરતા 300 ગણી વધારે મીઠી છે.
- બેકિંગ સોડા - બેકિંગ પાવડર.
- લેક્ટોઝ - દૂધની ખાંડ, સ્વાદને નરમ અને સ્થિર કરવા માટે વપરાય છે.
- ટાર્ટારિક એસિડ - E334 એસિડિટી નિયમનકાર, એન્ટીoxકિસડન્ટ અને હેપેટોપ્રોટેક્ટર.
ગ્લુકોઝનું સેવન ઘટાડવા માટે રચાયેલ આહારમાં સ્વીટનર નોવાસ્વિટ એ એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે. મીઠાઈ પ્રત્યેનો પ્રેમ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે અને વિવિધ સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે: મેદસ્વીપણું, ડાયાબિટીઝ, રક્તવાહિની રોગો, પસ્ટ્યુલર ત્વચા ફોલ્લીઓ, આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલન. ઘણા દર્દીઓ માટે, ખાંડનો ઇનકાર કરવો એ રોગોની સલામત નોન-ડ્રગ ઉપચાર છે. નોવાસ્વિટ સ્વીટનરના ફાયદાકારક ગુણધર્મોમાં શામેલ છે:
- શૂન્ય ગ્લાયકેમિક અનુક્રમણિકા,
- કેલરી શામેલ નથી
- પાણી, રસ, ડેરી ઉત્પાદનો, માં સંપૂર્ણપણે દ્રાવ્ય
- મીઠાશ ઉચ્ચ ડિગ્રી
- નફાકારકતા - 1 ટેબ્લેટ ખાંડના 1 ચમચીને અનુરૂપ છે,
- સ્થિર અને ગરમ થવા પર સ્વાદ ગુમાવશો નહીં,
- દાંતના સડોને ઉશ્કેરતા નથી,
- કોઈ રેચક અસર નથી, જેમ કે સોર્બીટોલ,
- ઓછી કિંમત.
નોવાસ્વીટ સુગર સબસ્ટિટ્યુટનો ફાયદો, સૌ પ્રથમ, વધુ અસરકારક અને ઝડપથી વધારાની પાઉન્ડ્સથી છુટકારો મેળવવાની ક્ષમતામાં છે.
નોવાસ્વિટ સ્વીટનરના ફાયદાકારક ગુણધર્મો તેને ડાયાબિટીઝમાં ઉપયોગમાં લેવાની મંજૂરી આપે છે, તે બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. નોવાસ્વિટ સુગર સબ્સિટ્યુટ લેવાનો નિર્ણય લેતા પહેલા, તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. તે દર્દીના શરીરની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ, લાભ અને નુકસાનના ગુણોત્તરને ધ્યાનમાં લેતા, ડ્રગનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવાનો નિર્ણય કરશે, અને શ્રેષ્ઠ ડોઝની પણ ભલામણ કરશે. ઘણા દર્દીઓ તેની કિંમત ઓછી અને ન્યૂનતમ આડઅસરોને કારણે આ ઉત્પાદનનો આશરો લે છે.
નોવાસ્વીટ સુગર સબસ્ટીટ્યુટના ગુણદોષ
નોવા પ્રોડક્ટ એજી દ્વારા ઉત્પાદિત સ્વીટનર્સ, આધુનિક બજારમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. અમે ડાયાબિટીસ મેલીટસ - નોવાસ્વીટના દર્દીઓ માટે ઉત્પાદનોની લાઇન વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. તેઓ મુખ્યત્વે ડાયાબિટીઝવાળા લોકો માટે છે, તેથી તે શોધવા માટે જરૂરી છે કે ડાયાબિટીઝ માટે નોવાસ્વિટ સ્વીટનરના ફાયદા અને હાનિ શું છે.
આ ચિંતાથી 2000 માં ડાયાબિટીઝથી પીડિત લોકો માટેના ઉત્પાદનોનું ઉત્પાદન શરૂ થયું. તે સમયથી, કંપનીના સ્વીટનર્સ માત્ર રશિયામાં જ નહીં, પણ યુરોપ અને એશિયામાં પણ લોકપ્રિયતા પ્રાપ્ત કરવામાં સફળ થયા છે. નોવા પ્રોડક્ટ એજી ઉત્પાદનોમાં ફ્રુક્ટોઝ અને સોર્બીટોલ શામેલ છે.
ઘણાં વર્ષોથી હું ડાયાબિટીઝની સમસ્યાનો અભ્યાસ કરી રહ્યો છું. જ્યારે ઘણા લોકો મૃત્યુ પામે છે ત્યારે તે ડરામણી છે, અને ડાયાબિટીઝના કારણે પણ વધુ અક્ષમ થઈ જાય છે.
હું ખુશખબર જણાવવામાં ઉતાવળ કરું છું - રશિયન એકેડેમી Medicalફ મેડિકલ સાયન્સિસના એન્ડોક્રિનોલોજીકલ રિસર્ચ સેંટરએ એક એવી દવા વિકસિત કરી છે જે ડાયાબિટીઝને સંપૂર્ણપણે મટાડે છે. અત્યારે, આ દવાની અસરકારકતા 100% ની નજીક છે.
બીજો એક સારા સમાચાર: આરોગ્ય મંત્રાલયે એક વિશેષ પ્રોગ્રામ સ્વીકારવાનું સુરક્ષિત રાખ્યું છે જે દવાની આખી કિંમતને વળતર આપે છે. રશિયા અને સીઆઈએસ દેશોમાં ડાયાબિટીસ પહેલાં ઉપાય મળી શકે છે - મફત!
નોવાસ્વિટ લાઇનના સ્વીટનર્સનો ઉપયોગ ગરમ અને ઠંડા બંને વાનગીઓ તૈયાર કરવા માટે કરી શકાય છે.
આજે, નીચેના સ્વીટનર્સ નોવાસ્વીટ બ્રાન્ડ હેઠળ વેચાય છે:
- "પ્રીમા." તે ગોળીઓના રૂપમાં વહેંચવામાં આવે છે. એક ટેબ્લેટનું વજન એક ગ્રામ છે. કાર્બોહાઇડ્રેટ મૂલ્ય - 0.03 ગ્રામ. કેલરી - 0.2 કિલોકalલરીઝ. દવાની એક ટેબ્લેટ લગભગ એક ચમચી સરળ ખાંડને અનુરૂપ છે. વપરાશ પછી, ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સમાં કોઈ વધારો થયો નથી. ગોળીઓમાં સાયકલેમેટ્સ અને જીએમઓનો અભાવ છે. રચનામાં ફેનીલાલેનાઇન શામેલ છે.
- Aspartame. પ્રકાશન ફોર્મ - વિતરક સાથેની એક નળી. સાયકલેમેટ્સ શામેલ નથી. સીમાંત ઇનટેક રેટ દર્દીના વજન પર આધારિત છે. તમારે વજન દીઠ ગ્રામ દીઠ એક કરતા વધારે ટેબ્લેટ્સ ન લેવી જોઈએ.
- સોર્બીટોલ. પ્રકાશન ફોર્મ - પાવડર. પાંચસો ગ્રામમાં ભરેલું. તે ઘણીવાર રાંધણ હેતુ માટે વપરાય છે, કારણ કે ઠંડક પછી અને રસોઈ કર્યા પછી, તે તેના ગુણધર્મોને જાળવી રાખે છે.
- ક્લાસિક નોવાસ્વીટ પ્લાસ્ટિકના બ inક્સમાં વહેંચવામાં આવે છે. વિતરક હાજર છે. છ સો અને એક હજાર બે સો ગોળીઓની માત્રામાં વેચાય છે. તેમાં સાયક્લેમેટ શામેલ છે. દવામાં સોડિયમ સ sacકરિન પણ શામેલ છે.
- "સુક્રલોઝ." પ્રકાશન ફોર્મ - ગોળીઓ. એક ફોલ્લામાં દો hundredસો ગોળી હોય છે. વપરાશ વજન પર આધારીત છે. પાંચ કિલોગ્રામ વજન માટે, એક કરતા વધુ ટેબ્લેટ ન વાપરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- "સ્ટીવિયા." પાછલી દવાની જેમ, તે ફોલ્લાઓમાં પેક કરવામાં આવે છે, દરેકમાં દો hundredસો ગોળીઓ.
- ફ્રેક્ટોઝ નોવાસ્વિટ. પ્રકાશન ફોર્મ - પાવડર. બ inક્સમાં વિતરિત. દરેક પેકેજમાં પાંચસો ગ્રામ પાવડર હોય છે.
નીચે આપેલા રસાયણો નોવાસ્વીટ પ્રોડક્ટ લાઇનનો ભાગ છે:
અને તેમ છતાં ઉપરોક્ત તૈયારીઓમાં જીએમઓ શામેલ નથી, તેમાં અગાઉના સૂચિમાં સૂચિબદ્ધ કૃત્રિમ સ્વીટન છે. આ રસાયણો શરીર માટે ફાયદાકારક નથી. તદુપરાંત, એક તૈયારીમાં ઘણા કૃત્રિમ તત્વો હોઈ શકે છે. લાઇનમાં એકમાત્ર ડ્રગ, જેમાં કોઈ આવા પદાર્થો નથી, તે નોવાસ્વીટસ્ટેવીયા છે.
નોવાસ્વિટ રેન્જના કેટલાક ઘટકોમાં કૃત્રિમ તત્વો શામેલ હોવા છતાં, તેમાં કાર્બનિક સંયોજનો પણ હોય છે, જે નિouશંકપણે કંપનીના ઉત્પાદનોનો વત્તા છે. આ ઉપરાંત, નોવા પ્રોડક્ટ એજી ઉત્પાદનમાં આનુવંશિક રીતે સુધારેલા સજીવોનો ઉપયોગ કરતા નથી, જે સતત ચર્ચાઓ છતાં, ડાયાબિટીઝ અને તંદુરસ્ત લોકો બંને માટે એક વત્તા છે જે ખાંડ છોડી દેવાનું નક્કી કરે છે.
રચનામાં જીએમઓની ગેરહાજરી ઉપરાંત, નોવાસ્વીટ પ્રોડક્ટ લાઇનના નીચેના ફાયદાઓ ઓળખી શકાય છે:
ડબ્લ્યુએચઓ અનુસાર, વિશ્વમાં દર વર્ષે 2 મિલિયન લોકો ડાયાબિટીઝ અને તેની ગૂંચવણોથી મૃત્યુ પામે છે. શરીર માટે યોગ્ય સમર્થનની ગેરહાજરીમાં, ડાયાબિટીઝ વિવિધ પ્રકારની ગૂંચવણો તરફ દોરી જાય છે, ધીમે ધીમે માનવ શરીરનો નાશ કરે છે.
સૌથી સામાન્ય ગૂંચવણો છે: ડાયાબિટીક ગેંગ્રેન, નેફ્રોપથી, રેટિનોપેથી, ટ્રોફિક અલ્સર, હાયપોગ્લાયકેમિઆ, કેટોએસિડોસિસ. ડાયાબિટીઝ પણ કેન્સરયુક્ત ગાંઠોના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે. લગભગ તમામ કેસોમાં, ડાયાબિટીસ કાં તો મૃત્યુ પામે છે, પીડાદાયક રોગ સાથે સંઘર્ષ કરે છે, અથવા અસમર્થતાવાળા વાસ્તવિક વ્યક્તિમાં ફેરવાય છે.
ડાયાબિટીઝવાળા લોકો શું કરે છે? રશિયન એકેડેમી Medicalફ મેડિકલ સાયન્સિસના એન્ડોક્રિનોલોજિકલ રિસર્ચ સેન્ટરએ ડાયાબિટીઝ મેલીટસને સંપૂર્ણપણે મટાડતા ઉપાય કરવામાં સફળતા મેળવી છે.
ફેડરલ પ્રોગ્રામ "હેલ્ધી નેશન" હાલમાં ચાલી રહ્યું છે, જેની માળખાની અંદર, આ દવા રશિયન ફેડરેશનના દરેક નિવાસી અને સીઆઈએસને આપવામાં આવે છે - મફત . વધુ માહિતી માટે, મીંઝડ્રાવાની સત્તાવાર વેબસાઇટ જુઓ.
- કંપનીના ઉત્પાદનોમાં વિટામિન સંકુલ હોય છે જેમાં સી, ઇ અને પી જૂથોના તત્વો હોય છે. આ ઉપયોગી પદાર્થો છે, જેની હાજરી ખાસ કરીને એવા લોકો માટે મહત્વપૂર્ણ છે કે જે આહારનું પાલન કરે છે, કારણ કે મર્યાદિત ખોરાક લેતા શરીરને હંમેશા જરૂરી ખનિજ તત્વો મળી શકતા નથી,
- આ ચિંતા દ્વારા ઉત્પાદિત સ્વીટનર્સ ગ્લુકોઝના સ્તરને અસર કરતા નથી. તેઓ તેને ઉભા કરતા નથી. તેથી, નોવાસ્વિટ સ્વીટનરનો ઉપયોગ ડાયાબિટીસ મેલીટસવાળા વ્યક્તિઓ દ્વારા કરી શકાય છે (બંને પ્રથમ અને બીજા પ્રકારનાં). આ સાધન બદલ આભાર, તમે બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરી શકો છો,
- કંપની દ્વારા ઉત્પાદિત દવાઓનો માનવ રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર સકારાત્મક અસર પડે છે,
- ચિંતાની કિંમત નિર્ધારણ નીતિ તેના ઉત્પાદનોના વસ્તીના વિશાળ વર્ગમાં પ્રવેશની મંજૂરી આપે છે,
- નોવા પ્રોડક્ટ એજી તૈયારીઓનો ઉપયોગ કરતા લોકોની મોટાભાગની સમીક્ષાઓ સકારાત્મક છે.
ઉપરોક્ત ફાયદાઓ ઉપરાંત, એ હકીકત પણ ધ્યાનમાં લેવી યોગ્ય છે કે નોવાસ્વિટ લાઇનની દવાઓ અમુક અવયવોના પ્રવેગને અસર કરે છે.
આ ઉપરાંત, તેઓ લોહીના પ્રવાહમાં ગ્લુકોઝ મેટાબોલિઝમની પ્રક્રિયા ધીમું કરે છે, જે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓને ફાયદો પહોંચાડે છે.
જો કે, ઉપરોક્ત તૈયારીઓમાં ચોક્કસ ગેરફાયદા છે. તેમાંના છે:
આમ, નોવાસ્વિટ લાઇનના ઉત્પાદનોમાં ફાયદા અને ગેરફાયદા બંને છે. કોઈ ખાસ દવાનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે તેની સાથે આવતી સૂચનાઓને કાળજીપૂર્વક વાંચવી જોઈએ.
નોવાસ્વિટ સ્વીટનર ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે યોગ્ય છે તે હકીકત હોવા છતાં, તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ દર્દીના શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે. સ્વીટનર્સના મહત્તમ દૈનિક ઇન્ટેક માટેના ધોરણો સ્થાપિત છે. નોવાસ્વિટ તૈયારીઓ બે સ્વરૂપોમાં ઉપલબ્ધ હોવાથી, ચોક્કસ મર્યાદાઓ ઉત્પાદનના પ્રકાર પર આધારિત છે:
- રચનામાં વિટામિન સી સાથે "નોવાસ્વિટ". ડ્રગનું મુખ્ય કાર્ય દર્દીની પ્રતિરક્ષાની સતત જાળવણી છે. આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ તમને વાનગીઓની કેલરી સામગ્રીને ઘટાડવાની મંજૂરી આપે છે જેમાં તેનો ઉપયોગ થાય છે, સાથે સાથે તેમની સુગંધિત ગુણધર્મો વધારવા માટે. આ પ્રકારની દવાઓના મહત્તમ દૈનિક ભથ્થું ચાલીસ ગ્રામથી વધુ નહીં,
- સોનું. આ સ્વીટનર્સ અગાઉના રાશિઓ કરતા (લગભગ 1.5 વખત) વધુ મીઠા હોય છે. તેઓ ઠંડા, સહેજ એસિડિક ખોરાકની તૈયારીમાં વપરાય છે. સોનાના સ્વીટનર્સ વાનગીમાં વ્લાહા રાખવા માટે સક્ષમ છે. તેથી, ઉત્પાદનો, જેની તૈયારીમાં આ દવાઓનો ઉપયોગ થતો હતો, તેમની તાજગી લાંબા સમય સુધી જાળવી રાખે છે. આ પ્રકારના સ્વીટનર્સની કેલરી સામગ્રી એ સો ગ્રામ ઉત્પાદન દીઠ ચાર સો કિલોકલોરી છે. દરરોજ પચાસ પાંચ ગ્રામ ભંડોળનો વપરાશ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
ઉપરોક્ત ડોઝ દૈનિક છે. તમે એક સમયે સંપૂર્ણ ધોરણ સ્વીકારી શકતા નથી. ખાદ્ય ઉત્પાદનોની પ્રક્રિયા કરતી વખતે, જેમાં સ્વીટનર્સ શામેલ છે, બાદમાં તેમની ફાયદાકારક ગુણધર્મો ગુમાવતા નથી.
જે તાપમાન પર ડ્રગ સંગ્રહવા માટે જરૂરી છે તે તાપમાન પચીસ ડિગ્રી કરતા વધારે ન હોવું જોઈએ (ભેજનું સ્તર સિત્તેર ટકાથી વધુ ન હોવું જોઈએ).
નૌસવીટ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી:
સૌથી પ્રખ્યાત ખાંડના અવેજી નોવાસ્વિટ: સમીક્ષાઓ, ફાયદા અને હાનિકારક
કૃત્રિમ સ્વીટનર્સના બજારમાં, નોવાસ્વિટ તેની જગ્યાએ ઉચ્ચ સ્થાન લે છે. આ બ્રાન્ડના ઉત્પાદનોની ગ્રાહક દ્વારા માંગ છે, મુખ્યત્વે કારણ કે તે તેને વિશાળ પસંદગી પ્રદાન કરે છે.
આ શ્રેણીમાં મુખ્યત્વે સ્વીટનરના કૃત્રિમ સંસ્કરણો શામેલ છે, પરંતુ ત્યાં સ્ટીવિયા અને ફ્રુક્ટોઝ જેવા કુદરતી પણ છે.
સ્વીટનર નોવાસ્વિટ નીચેના ઘટકો સમાવે છે:
- સાકરિન
- સુક્લેરોઝ
- સોડિયમ સાયક્લેમેટ
- જૂથ પી, સી અને ઇના વિટામિન,
- એસ્પાર્ટેમ
- ખનિજો
- એસિસલ્ફેમ
- કુદરતી પૂરક.
આનુવંશિક રૂપે સંશોધિત ઘટકોની અભાવ હોવા છતાં, આ રચનાને ઉપયોગી કહેવું મુશ્કેલ છે. જો કે, બધા ઉત્પાદનોમાં આવા ઘટકોનો સમાવેશ થતો નથી .એડ્સ-મોબ -1
"નોવાસ્વિટ" ની વાક્યમાં છે:
- ક્લાસિક નોવાસ્વીટ. આ સુગર અવેજી 650 થી 1200 ગોળીઓથી ભરેલા પ્લાસ્ટિક બ inક્સમાં વેચાય છે, જેમાં E952 (સોડિયમ સાયક્લેમેટ) અને E954 (સcચરિન) હોય છે,
- ગોળીઓમાં સુકરાલોઝ. સામાન્ય રીતે ફોલ્લામાં 150 ગોળીઓમાં પેક કરવામાં આવે છે. દૈનિક માત્રા 5 કિલોગ્રામ વજન દીઠ 1 ભાગ કરતા વધુ નથી,
- સ્ટીવિયા ગોળીઓ. 150 ટુકડાઓના ફોલ્લામાં પેક કરેલ. તે સંપૂર્ણપણે કુદરતી છે, તેમાં છોડમાંથી માત્ર અર્ક જ હોય છે,
- ફ્રુટોઝ પાવડર. આ પાવડર 0.5 અને 1 કિલોગ્રામના બ inક્સમાં વેચાય છે. ભલામણ કરેલ દૈનિક માત્રા 35 થી 45 ગ્રામ સુધીની છે,
- સોર્બીટોલ પાવડર. પેકેજિંગ - પેકેજિંગ 0.5 કિલો. આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ રસોઈમાં સક્રિયપણે થાય છે, કારણ કે તે જ્યારે રસોઈ અથવા ઠંડું કરે છે ત્યારે તેની મિલકતો ગુમાવતું નથી,
- એસ્પાર્ટમ ગોળીઓ. આ સ્વીટનરની માત્રા 1 કિલોગ્રામ વજન દીઠ 1 ટેબ્લેટ છે,
- નોવાસ્વિટ પ્રીમા. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ દ્વારા ઉપયોગ માટે સ્વીટનર સૂચવવામાં આવી શકે છે. ખાંડના 1 ચમચી તરીકે 1 મીઠી ગોળી. ઉત્પાદમાં સાયકલેમેટ્સ અને જીએમઓ શામેલ નથી.
નોવાસ્વીટ ગોળીઓમાં આવા ઉપયોગી ગુણધર્મો અને અન્ય સ્વીટનર્સ કરતાં ફાયદા છે:
- આ સ્વીટનર લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર વધારતું નથી, અને ડાયાબિટીઝથી પીડિત લોકો દ્વારા તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે,
- દરેક ટેબ્લેટમાં નીચેના જૂથોના ઘણા વિટામિન્સ હોય છે: સી, ઇ. આ ફાયદો ખાસ કરીને તે લોકો માટે મહત્વપૂર્ણ છે કે જેઓ આહારમાં સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરે છે,
- માલની ઓછી કિંમત આ સ્વીટનરને દરેક માટે પોસાય છે. તે પણ બજારમાં ડાયાબિટીસ ઉત્પાદનો પછીની સૌથી વધુ માંગવામાં આવે છે.
- ઉત્પાદમાં આનુવંશિક રૂપે સુધારેલા સજીવો શામેલ નથી,
- નોવાસ્વીટ ગોળીઓએ એવા લોકોની ઘણી સકારાત્મક સમીક્ષાઓ એકત્રિત કરી છે જેઓ આ ઉત્પાદનોને આહારમાં નિયમિતપણે ઉપયોગ કરે છે.
નોવાસ્વીટ સુગર અવેજીના નુકસાન:
- આ સ્વીટનર ખરીદતા પહેલાં, તમારે તેની રચનાનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરવો જોઈએ, કેમ કે તેમાં સાયક્લેમેટ છે, જે ઝેરી છે, અને સોડિયમ સેચેરિન,
- સ્વાદની કળીઓને બળતરા કરે છે અને લોહીમાં ખાંડના પ્રવાહને અટકાવે છે, જેનાથી ભૂખમાં વધારો થાય છે. આમ, જો તમે ઓછી કેલરીવાળા આહાર સાથે નોવાસ્વીટનો ઉપયોગ કરો છો, તો ઇચ્છિત અસરની અપેક્ષા કરી શકાતી નથી, કારણ કે વ્યક્તિ સતત અતિશય આહાર કરશે,
- આ સ્વીટનર ગરમ પાણીમાં એકદમ સારી અને ઝડપથી ઓગળી જાય છે, પરંતુ ઠંડા પ્રવાહીમાં, ઉદાહરણ તરીકે, કૂલ્ડ કોફીમાં, ટેબ્લેટ લાંબા સમય સુધી ઓગળશે,
- કેટલાક કિસ્સાઓમાં ગ્રાહકોની સમીક્ષાઓએ નોવાસ્વીટ સ્વીટનરનો ઉપયોગ કર્યા પછી કડવાશની ફરિયાદ કરી હતી, અને અન્ય લોકોએ પણ ગોળીઓમાં મધુર સ્વાદનો અભાવ દર્શાવ્યો હતો.
ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે, સ્વીટનરના ઉપયોગ માટે વિશેષ શરતો જરૂરી છે જેથી તેનો મહત્તમ લાભ મળે અને આરોગ્યને નુકસાન ન થાય.
સ્વીટનરનો ઉપયોગ આહાર અને ડાયાબિટીસ માટે થઈ શકે છે. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે મીઠાશ માટેના દરેક ગોળીઓ 1 ચમચી ખાંડની બરાબર છે. 10 કિલોગ્રામ વજન દીઠ મહત્તમ માત્રા દિવસ દીઠ 3 ટુકડાઓ છે.
એકંદરે, વિશિષ્ટ સ્ટોર્સમાં વેચેલા ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે બે સ્વીટનર્સ છે:
- વિટામિન સી સાથે નોવાસ્વીટ. આ સાધન ડાયાબિટીસના દર્દીઓ દ્વારા તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ જાળવવા અને વાનગીઓમાં બનાવેલી કેલરી સામગ્રીને ઘટાડવા માટે સક્રિયપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. મીઠાઇ ખોરાકની સુગંધિત ગુણધર્મોને પણ વધારે છે. તેમ છતાં, જેથી તેને નુકસાન ન થાય, તે દરરોજ 40 ગ્રામ કરતા વધારે ન હોવું જોઈએ,
- નોવાસ્વીટ સોનું. આ અવેજી સામાન્ય કરતા 1.5 ગણી વધારે મીઠી હોય છે, તેનો ઉપયોગ હંમેશાં સહેજ એસિડિક અને ઠંડા વાનગીઓમાં બનાવવામાં આવે છે. તેના ઉપયોગની જરૂરિયાત વાનગીઓમાં ભેજને જાળવવાની મિલકતમાં રહેલી છે, જેના પરિણામે ખોરાક ખૂબ જ તાજી રાખવામાં આવશે અને લાંબા સમય સુધી તે વાસી નહીં રહે. આ સ્વીટનરની મહત્તમ દૈનિક માત્રા 45 ગ્રામ છે.
નોવાસ્વિટ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ જ્યારે કોઈ પણ વાનગીઓ તેમની મિલકતો ગુમાવ્યા વિના રાંધતા હોય ત્યારે કરી શકાય છે. પરંતુ તમારે સ્વીટનર સ્ટોર કરવાનાં નિયમોને યાદ રાખવું જોઈએ અને તેને 25 ડિગ્રી સેલ્સિયસ કરતા વધુ તાપમાને સાચવવું જોઈએ.
ખાંડથી વિપરીત સ્વીટનર એવું વાતાવરણ બનાવતું નથી જેમાં બેક્ટેરિયા ગુણાકાર કરી શકે છે, જે અસ્થિક્ષય સામે તેના ઉપયોગ માટે મહાન છે.
ટૂથપેસ્ટ્સ અને ચ્યુઇંગ ગમ બનાવતી વખતે આ ટૂલ્સનો ઉપયોગ industrialદ્યોગિક હેતુ માટે થાય છે .એડ્સ-મોબ -2
સામાન્ય રીતે, ખાંડનો વિકલ્પ ખાસ "સ્માર્ટ" પેકેજમાં ઉપલબ્ધ હોય છે, જેની સાથે તમે સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરતી વખતે જરૂરી ડોઝને નિયંત્રિત કરી શકો છો. આ ફાયદાઓને આભારી હોઈ શકે છે, કારણ કે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે તેમના સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ કરવું સરળ બનશે.
સ્વીટનર્સનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે contraindication ની સૂચિથી પોતાને પરિચિત કરવાની જરૂર છે:
- નોવાસ્વીટનો ઉપયોગ કોઈ પણ સમયે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થતો નથી, ડાયાબિટીસ હોવા છતાં. આ સ્તનપાન દરમિયાન માતાને લાગુ પડતું નથી,
- જઠરાંત્રિય માર્ગના કોઈપણ રોગો માટે ડ્રગનો ઉપયોગ કરવાની પ્રતિબંધ છે, કારણ કે આ પાચન પ્રક્રિયા સાથે સંકળાયેલ ગૂંચવણોના વિકાસનું કારણ બની શકે છે,
- સ્વીટનરનો ઉપયોગ તેની રચનાના ઘટકોમાંના કોઈપણમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓની હાજરીમાં થઈ શકશે નહીં. લોકોને મધમાખી ઉછેરના ઉત્પાદનોમાં એલર્જી લેવાનું પણ પ્રતિબંધિત છે.
નોવાસ્વિટને ડાયાબિટીઝવાળા લોકો દ્વારા ઉપયોગ માટે મંજૂરી આપવામાં આવે છે, અને સુગરયુક્ત ખોરાકને બાકાત રાખતા આહારને અનુસરનારા લોકો દ્વારા પણ ઉપયોગ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.
આ સાધન ઉપયોગમાં લેવા માટે અનુકૂળ છે કે તેની સાથે રાંધવામાં આવતી વાનગીઓ મીઠી સ્વાદને જાળવી રાખતી નિયમિત ખાંડનો ઉપયોગ કરતા વિપરીત ઓછી કેલરી હોય છે. ઘણી વાનગીઓમાં સ્વીટનર તેનો વિકલ્પ તરીકે ઉપયોગ થાય છે.
નોવાસ્વિટના એનાલોગ્સમાં આવા ઉત્પાદકોને અલગ કરી શકાય છે:
ડાયાબિટીઝના નિદાનવાળા લોકો માટે, ડ bloodક્ટર લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને સામાન્ય રાખવા માટે રોગનિવારક ખોરાક સૂચવે છે. ઉપચાર દરમિયાન, મીઠાશ સાથે હાનિકારક શુદ્ધ ખાંડને બદલવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઉત્પાદક નોવાપ્રોડક્ટ એજીની સૌથી પ્રખ્યાત અને માંગવાળી દવા નોવાસ્વીટ.
આ કંપની ઘણાં વર્ષોથી વજનમાં ઘટાડો અને શરીરમાં ગ્લુકોઝના સ્તરને સામાન્ય બનાવવા માટે ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા આહાર ઉત્પાદનો બનાવે છે. સુગર અવેજીમાં ફ્રુટોઝ અને સોર્બીટોલ હોય છે. આ દવા સાથે, તમે ફક્ત પીણાં જ પી શકતા નથી, પણ ગરમ અથવા ઠંડા વાનગીઓ પણ તૈયાર કરી શકો છો.
સુગર એનાલોગ એક ઉપયોગી ઉત્પાદન છે, કારણ કે તે કુદરતી ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવે છે. પરંતુ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ શરીરને નુકસાન ન પહોંચાડે તેની કાળજી લેવી જોઈએ.
સુગર અવેજી નોવાસ્વિટ, અસંખ્ય હકારાત્મક સમીક્ષાઓ હોવા છતાં, ફાયદા અને હાનિકારક બંને હોઈ શકે છે. ગોળીઓમાં વિટામિન સી, ઇ, પી, ખનિજો અને કુદરતી પૂરવણીઓ ભરપૂર હોય છે.
પ્રોડક્ટની રચનામાં સોડિયમ સાયક્લેમેટ, સોડિયમ સેક્રિનેટ અથવા સુક્રસાઇટ, એસ્પાર્ટમ, એસિસલ્ફામ કે, સુક્રલોઝ શામેલ છે. આ પદાર્થો કૃત્રિમ મૂળના છે, તેથી, તે શરીરમાં કોઈ લાભ લાવતા નથી, પરંતુ તે હાનિકારક નથી. અપવાદ એ નોવાસ્વિટ સ્ટીવિયા છે, જેમાં છોડના અર્કનો સમાવેશ થાય છે.
કૃત્રિમ તૈયારીઓથી વિપરીત, આ સ્વીટનરમાં જીએમઓ શામેલ નથી જે સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે. સ્વીટનર પણ રોગપ્રતિકારક શક્તિને સામાન્ય બનાવે છે, અને લોહીમાં ગ્લુકોઝની પ્રક્રિયા ધીમી પડી જાય છે, જે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે જરૂરી છે.
પરંતુ, કોઈપણ રોગનિવારક એજન્ટોની જેમ, નોવાસ્વીટમાં પણ કેટલાક ગેરફાયદા છે. જો તેના ઉપયોગ માટેના નિયમોનું પાલન કરવામાં આવતું નથી, તો સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થવાનું જોખમ છે.
- ઉત્પાદનમાં ઉચ્ચ જૈવિક પ્રવૃત્તિ છે, તેથી સૂચવેલા ડોઝને કાળજીપૂર્વક પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ કરવા માટે, તમારે તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જ જોઇએ.
- વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓના આધારે, સૂચિત ડોઝ સૂચવવામાં આવશે. ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ અનુસાર, એક વખત તેને મહત્તમ બે ગોળીઓનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી છે.
- કોઈ પણ સંજોગોમાં તેને કાર્બોહાઇડ્રેટ, પ્રોટીન અને ચરબીની વધેલી માત્રાવાળા ખોરાકને મધુર બનાવવાની મંજૂરી નથી. તે ક્ષતિગ્રસ્ત શરીર માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક છે.
ગેરલાભ એ હકીકત છે કે ઉત્પાદન ઠંડા પાણી, કેફિર અને અન્ય પીણામાં નબળી દ્રાવ્ય છે, તેથી તે પહેલાંથી જમીન હોવું આવશ્યક છે. ઉપરાંત, સ્વીટનર સ્વાદની કળીઓના બળતરામાં ફાળો આપે છે, પરંતુ લોહીમાં ગ્લુકોઝના પ્રવાહને સુનિશ્ચિત કરતું નથી. આ ભૂખમાં વધારો થવાનું કારણ બને છે અને વધુ પડતો આહાર તરફ દોરી શકે છે.
સામાન્ય રીતે, આ સ્વીટનર દર્દીઓમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે અને તેને સલામત માધ્યમ માનવામાં આવે છે. સસ્તું ભાવ તેને ડાયાબિટીઝના ઉત્પાદનોના બજારમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય બનાવે છે. ડ peopleક્ટરના આહારને પગલે ઘણા લોકો તેને ખરીદે છે.
નોવાસ્વિટ સ્વીટનર વિવિધ સ્વરૂપોમાં ઉપલબ્ધ છે:
- પ્રિમા ગોળીઓનું વજન 1 ગ્રામ છે, વધુમાં, તેમની રચનામાં ફેનીલાલેનાઇન શામેલ છે. ડ્રગમાં કાર્બોહાઇડ્રેટનું મૂલ્ય 0.03 ગ્રામ છે, જે 0.2 કેકેલની કેલરી સામગ્રી છે.
- સ્વીટનર એસ્પર્ટેમનો ઉપયોગ દરરોજ દર્દીના શરીરના વજનના કિલોગ્રામ માટે એક ટેબ્લેટના દરે થાય છે. આવા ઉત્પાદમાં સાયકલોમેટ શામેલ નથી.
- સોરબીટોલ પાવડર 0.5 કિલો પેકેજોમાં ઉપલબ્ધ છે. તેનો ઉપયોગ ઘણીવાર રાંધવાની વાનગીઓને મીઠાઇ કરવા માટે થાય છે.
- સુકરાલોઝ સ્વીટન દરેક પેકેજમાં 150 ટુકડાઓની ગોળીઓના રૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. ડોઝ દર્દીના શરીરના વજનના આધારે નક્કી કરવામાં આવે છે, વ્યક્તિના વજનના 5 કિલોગ્રામ દીઠ એક ટેબ્લેટથી વધુ નહીં.
- 150 ટુકડાઓના સમાન પેકેજોમાં, સ્ટીવિયા ગોળીઓ વેચાય છે. જે કુદરતી રચનામાં અલગ પડે છે.
- ફ્રેક્ટોઝ નોવાસ્વિટ પાવડર સ્વરૂપમાં બનાવવામાં આવે છે. દરેક બ boxક્સમાં 500 ગ્રામ સ્વીટ પ્રોડક્ટ હોય છે.
ક્લાસિક સ્વીટનર પ્લાસ્ટિક ટ્યુબમાં ફાર્મસીઓમાં 600 અને 1200 ગોળીઓના અનુકૂળ ડિસ્પેન્સર સાથે વેચાય છે. તૈયારીના એક એકમમાં 30 કિલોકોલરીઝ, 0.008 કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે, જે એક ચમચી શુદ્ધ ખાંડની સમકક્ષ હોય છે. અવેજી સ્થિરતા અથવા રસોઈ દરમિયાન તેની ગુણધર્મોને જાળવવામાં સક્ષમ છે.
સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરતી વખતે, બેક્ટેરિયાના પ્રજનન માટે અનુકૂળ વાતાવરણ રચાયું નથી, કારણ કે શુદ્ધિકરણ પછી, નોવાસ્વિટનો ઉપયોગ અસ્થિક્ષયની રોકથામ માટે એક ઉત્તમ સાધન તરીકે થાય છે.
જ્યારે ટૂથપેસ્ટ અને ચ્યુઇંગ ગમ બનાવવામાં આવે છે ત્યારે તેનો ઉપયોગ industrialદ્યોગિક હેતુઓ માટે પણ થાય છે.
લેપ્ટેનોક એલ.વી. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે ભથ્થું. મિંસ્ક, બેલારુસ પબ્લિશિંગ હાઉસ, 1989, 144 પાના, 200,000 નકલો
ઇવસિકોવા આઇ.આઈ., કોશેલેવા એન.જી. ડાયાબિટીસ મેલીટસ. સગર્ભા અને નવજાત શિશુઓ, મિક્લોશ - એમ., 2013 .-- 272 પી.
ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસમાં એલેના યુરિયેવા લુનીના કાર્ડિયાક onટોનોમિક ન્યુરોપથી, એલએપી લેમ્બર્ટ એકેડેમિક પબ્લિશિંગ - એમ., 2012. - 176 પૃષ્ઠ.
મને મારી રજૂઆત કરવા દો. મારું નામ એલેના છે. હું 10 વર્ષથી વધુ સમયથી એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ તરીકે કાર્યરત છું. હું માનું છું કે હું હાલમાં મારા ક્ષેત્રમાં એક વ્યાવસાયિક છું અને હું સાઇટ પરના બધા મુલાકાતીઓને જટિલ અને તેથી કાર્યો નહીં હલ કરવામાં મદદ કરવા માંગું છું. શક્ય તેટલી બધી જરૂરી માહિતી પ્રદાન કરવા માટે સાઇટ માટેની બધી સામગ્રી એકત્રિત કરવામાં આવી છે અને કાળજીપૂર્વક પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે. વેબસાઇટ પર વર્ણવેલ છે તે લાગુ પાડવા પહેલાં, નિષ્ણાતો સાથે ફરજિયાત પરામર્શ હંમેશા જરૂરી છે.
પ્રોડક્શન લાઇન નોવસવિટ
સ્વીટનર નોવાસ્વીટ એ ઘણા પ્રકારનાં સ્વીટનર્સની લાઇન છે. નીચે સૂચિબદ્ધ નોવાપ્રોડક્ટ એજીના દરેક ઉત્પાદનો ડાયાબિટીસ ફૂડ વિભાગના સુપરમાર્કેટ છાજલીઓ પર મળી શકે છે.
- પ્લાસ્ટિક બ boxesક્સમાં ક્લાસિક નોવાસ્વીટ 1200 અને 650 ગોળીઓના ડિસ્પેન્સર સાથે, જેમાં સાયક્લેમેટ અને સોડિયમ સ sacચેરિન શામેલ છે.
- ગોળીઓમાં સુક્રલોઝ, 150 પીસીમાં પેક કરવામાં આવે છે. એક ફોલ્લો માં સલામત દૈનિક માત્રા 1 પીસી કરતા વધુ નથી. 5 કિલો વજન માટે.
- 150 પીસીના ફોલ્લામાં ગોળીઓમાં સ્ટીવિયા., પાછલા સ્વીટનર જેવા પેકેજમાં.
- 0.5 કિલો બ boxesક્સમાં પાઉડર ફ્રુક્ટોઝ.
- સોર્બીટોલ પાવડર, 0.5 કિલોગ્રામમાં પેક કરેલું. તે ખાસ કરીને રસોઈમાં અનુકૂળ છે, કારણ કે તે જ્યારે રસોઈ અથવા ઠંડું કરે છે ત્યારે તેની મિલકતો જાળવી રાખે છે.
- ટેબ્લેટ્સમાં ડામર, ક્લાસિક સ્વીટનરની જેમ, ડિસ્પેન્સરવાળી નળીમાં ઉપલબ્ધ છે. અનુમતિપાત્ર ડોઝ 1 કિલો વજન દીઠ 1 ટેબ્લેટ છે.
- નોવાસ્વિટ પ્રીમા, એસેલ્સ્ફેમ પર આધારિત કૃત્રિમ સ્વીટન છે અને એસ્પાર્ટેમ 1 ટેબ્લેટ 1 tsp ને અનુરૂપ છે. ખાંડ, ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સમાં વધારો કરતું નથી, તેને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ દ્વારા વાપરવાની મંજૂરી છે. સાયકલેમેટ્સ અને જીએમઓ શામેલ નથી.
જેમ તમે જોઈ શકો છો, આ કંપનીની ખૂબ વ્યાપક શ્રેણી છે અને તેમાં કેવી રીતે મૂંઝવણ ન કરવી તે.
નોવાસ્વિટ ખાંડના અવેજીની રાસાયણિક રચના
પરંતુ બધું જે જોઈએ છે તેટલું ઉજ્જવળ નથી, કારણ કે આ સ્વીટનરનો મુખ્ય ગેરલાભ એ રચના છે.
નોવાસ્વિટ ગોળીઓ સમાવે છે:
તેમનામાં, જેમ કે આપણે યાદ કરીએ છીએ, ત્યાં જીએમઓ નથી, પરંતુ ત્યાં બધા કૃત્રિમ ખાંડના અવેજી છે, જે રાસાયણિક મૂળના પદાર્થો છે, જે શરીર માટે કોઈ ઉપયોગી નથી.
આપણે સાવચેત રહેવું જોઈએ કે નોવાસ્વીટમાં અનેક પ્રકારના કેમિકલ સ્વીટન હોઈ શકે છે જે શરીર માટે ફાયદાકારક નથી.
NOVASWEET STEVIA એ એક સુખદ અપવાદ છે, જેમાં ઉપરોક્ત રસાયણો શામેલ નથી, પરંતુ સામાન્ય સ્ટીવિયાના ભાગ રૂપે. નોવાસ્વિટ કંપનીના ફ્રુક્ટોઝ અને સોર્બીટોલનો ઉપયોગ પણ બાકાત રાખવામાં આવ્યો છે, કારણ કે મેં પહેલાથી ઘણી વાર આ માનવામાં આવતા સ્વીટનર્સના જોખમો વિશે વાત કરી છે.
જો તમે આ લેખો ભૂલી ગયા છો અથવા વાંચ્યા નથી, તો હું તેમને અહીં સૂચિબદ્ધ કરીશ અને તેમને સીધી લિંક્સ આપીશ.
ઉપયોગી ગુણધર્મો (લાભો) નોવાસ્વીટ
- સ્વીટનર લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર વધતું નથી, તેથી તે પ્રકાર 1 અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસવાળા લોકો દ્વારા ચોક્કસપણે મેનુ પર વાપરી શકાય છે.
- નોવાસ્વિટ ખાસ ખનિજ તત્વો અને વિટામિન સી અને સમૂહ ઇ અને પીથી સમૃદ્ધ છે, ખાસ કરીને તે લોકો માટે મહત્વપૂર્ણ છે જેમણે તેમના આહારમાં સ્વીટનરનો સમાવેશ કર્યો છે, જેમાં આહારમાં જરૂરી પદાર્થોની માત્રા સામાન્ય રીતે તરત જ ટપકતી હોય છે (એક શંકાસ્પદ વત્તા)
- ઉત્તમ નમૂનાના નોવસ્વિટમાં જીએમઓ શામેલ નથી.
- આ સ્વીટનરની તે લોકોની ઘણી સકારાત્મક સમીક્ષાઓ છે જેઓ તેને નિયમિતપણે ઘણા વર્ષોથી લે છે. તેઓએ તેમના સ્વાસ્થ્યમાં કોઈ વિચલનો અથવા બગાડની નોંધ લીધી નથી (વ્યક્તિલક્ષી અભિપ્રાય વાસ્તવિકતાને પ્રતિબિંબિત કરતી નથી).
- ઓછી કિંમત તેને ડાયાબિટીક ઉત્પાદનોના બજારમાં, તેમજ ડિસ્પેન્સર સાથે અનુકૂળ પેકેજિંગમાં અત્યંત લોકપ્રિય બનાવે છે.
ભૂખ પર અસર
અન્ય કોઈપણ અકાર્બનિક સ્વીટનરની જેમ, નોવાસ્વિટ માત્ર સ્વાદની કળીઓને બળતરા કરે છે, પરંતુ ગ્લુકોઝને લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશવાની મંજૂરી આપતું નથી.
આ ભૂખમાં નોંધપાત્ર વધારો તરફ દોરી જાય છે, તેથી જ આ સ્વીટનર ઓછી કેલરીવાળા આહારને જાળવવા માટે યોગ્ય નથી - તે વધારે પડતો ખોરાકમાં ફાળો આપે છે.
ઠંડા ખોરાકમાં નબળી દ્રાવ્યતા
નોવાસ્વિટ ઝડપથી અને સંપૂર્ણપણે ઉકળતા પાણીમાં ઓગળી જાય છે, ફક્ત ગોળીઓને કપમાં ફેંકી દો.
પરંતુ ઠંડા પાણી, કેફિર અથવા કુટીર પનીરમાં, તે ખરાબ રીતે વાળવામાં આવે છે - તમે તેને ફક્ત પહેલાથી ઓગળેલા સ્વરૂપમાં ઉમેરી શકો છો, જે હંમેશાં અનુકૂળ હોય છે.
આ સ્વીટનરના સ્વાદ વિશેની સમીક્ષાઓ સૌથી વિવાદાસ્પદ છે: ઘણા ગ્રાહકો કડવાશની ફરિયાદ કરે છે જે ગોળીઓના સ્વાદ સાથે આવે છે જે પર્યાપ્ત મીઠી લાગતી નથી.
પરંતુ આપણે જાણીએ છીએ તેમ, નોવાસ્વીટ એ ઉત્પાદનોની વિશાળ શ્રેણી છે, જે તેની રચનામાં માત્ર કૃત્રિમ સ્વીટનર્સ જ નહીં, પણ કુદરતી પણ છે. પછીનાનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે, અલબત્ત, કારણ કે તેઓ શરીરને નુકસાન પહોંચાડતા નથી. તે બધા ઓછા કેલરી જેવા નથી, જેમ કે ફ્રુટોઝ, પરંતુ એવા પણ છે જેની પાસે ન્યુનત્તમ energyર્જા મૂલ્ય છે, જેમ કે સ્ટીવિયા.
તેથી, બધા સ્વીટનર્સમાંથી શ્રેષ્ઠ નોવાસ્વિટ પસંદ કરવાથી, અમે કાળજીપૂર્વક માત્ર લેબલ જ નહીં, પણ ગ્રાહકની સમીક્ષાઓથી પણ પરિચિત થઈશું, અને દરેક ચોક્કસ ઉત્પાદનના ફાયદા અને નુકસાન વિશે મહત્તમ માહિતી પણ એકત્રિત કરીએ છીએ. હું ફક્ત નોવાસ્વિટ સ્ટીવિયા અને વધુ કંઇ નહીં કરવાની ભલામણ કરું છું. દુર્ભાગ્યે, હું સ્ટોરમાં આ વિશિષ્ટ ઉત્પાદનને જોતો નથી, પરંતુ મોટાભાગે ક્લાસિક સંસ્કરણ અને સુક્રલોઝ કરું છું.
આ કંપનીનો ઉપયોગ કરો કારણ કે સ્વીટન તમારા પર છે. અને તે મારા માટે છે.
હૂંફ અને સંભાળ સાથે, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ ડિલારા લેબેડેવા
કોઈપણ આહાર, ડાયાબિટીસ, તેમજ રસોઈ, પકવવા અને ઉત્પાદનોની ગરમીની સારવાર માટેનો એક આદર્શ ખાંડનો વિકલ્પ. સ્વાદ વિના. સાચું, તે થોડો કANCન્સરOજેનિક છે!))) "તમારા બેલ ટાવર" દ્વારા ઉપયોગ પર પ્રતિસાદ
આ સમીક્ષા સાથે, હું શ્રેષ્ઠ (મારા માટે) નોવાસ્વિટ સુગર અવેજીની સમીક્ષા કરવા માંગું છું. ઘણા લાંબા સમયથી સારા ખાંડના અવેજીની શોધથી હું મૂંઝાઈ ગયો. જ્યારે પણ મેં ડ્યુકનના આહારનો પ્રયાસ કર્યો, તે કાર્બોહાઇડ્રેટ મુક્ત "સહઝામ્સ" ના કોઈપણ સંસ્કરણને મંજૂરી આપે છે, તેમ છતાં, તે કંઈક કુદરતી અને હાનિકારક ઇચ્છતું હતું. તેથી, પ્રથમ ખરીદી કુદરતી સ્ટીવિયા ગોળીઓ હતી. લાંબા સમયથી આ સ્વીટનર પર થૂંકવું! લીલી ગોળીઓમાંથી ઘાસવાળું સ્વાદ અને કાંપ ખૂબ સ્પષ્ટ, અને એપ્લિકેશનમાંથી કોઈપણ વાનગીનો સ્વાદ વિકૃત થઈ ગયો. તે પછી ત્યાં થોડાં શરતી "કુદરતી" વિકલ્પો હતા (મને વર્ષો પહેલાનાં નામો યાદ નથી), જ્યાં પછીની કડવાશએ ઉપયોગની કોઈ ઇચ્છાને નિરાશ કરી.
મને એક સુગર અવેજીનું એક પ્રકાર મળી આવ્યું જેમાં કોઈ સ્વાદની આડઅસર નથી અને ઉત્પાદક નોવાસ્વીટની એપ્લિકેશનમાં નિયમિત મીઠી કાર્બોહાઇડ્રેટ જેવું જ હતું.
ડાયાબિટીક અને ડાયેટિટીક ખોરાક માટે સુગર અવેજી નોવાસ્વીટ, સુગરની સુગર સ્વાદ સાથે પીણાં અને ડીશ તૈયાર કરવા માટે ગોળીઓમાં ઓછી કેલરીવાળા ખાંડનો વિકલ્પ છે.
1 ટેબ્લેટ ખાંડના એક ચમચીની મીઠાશને અનુરૂપ છે.
દર 10 કિગ્રા વજન દીઠ 3 ગોળીઓથી વધુ ન લેવાની દરરોજ ભલામણ
વ્યક્તિ.
ઘટકો: સ્વીટનર્સ - સોડિયમ સાયક્લેમેટ અને સcકરિન, બેકિંગ પાવડર સોડિયમ બાયકાર્બોનેટ, એસિડિટી રેગ્યુલેટર - ટાર્ટારિક એસિડ, લેક્ટોઝ.
100 ગ્રામ દીઠ પોષક મૂલ્ય: કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ - 13.3 જી, પ્રોટીન - 0 જી, ચરબી - 0 જી.
Energyર્જા મૂલ્ય: 53 કેસીએલ.
ઉપભોક્તા ઉત્પાદન સુવિધાઓ:
- સરેરાશ ભાવ વિભાગ (1200 ગોળીઓ માટે લગભગ 150 રુબેલ્સ),
- ઘણા પેકેજિંગ વિકલ્પો છે (600 અને 1200 ગોળીઓ માટે),
- ખરીદી માટે ઉપલબ્ધ - માધ્યમ (હા, પરંતુ બધી રિટેલ ચેઇનમાં નથી),
- અનુકૂળ પેકેજિંગ (સ્વચાલિત પીસ વિતરક),
- એક ટેબ્લેટ, મીઠાશ માટે, 1 ચમચી ખાંડને અનુરૂપ છે,
- તેની કોઈ આફ્ટરટેસ્ટ નથી (ફક્ત કડવાશ, ખાટા અથવા ઘાસ વગરની મીઠાશ),
- જ્યારે રાંધેલા ડીશમાં ઉમેરવામાં આવે ત્યારે સ્વાદને બદલતા નથી,
- કોઈ કેલરી નથી (આહાર માટે આદર્શ)
- ડાયાબિટીઝ માટે સૂચવાયેલ (નોવાસ્વિટ ડ momક્ટર દ્વારા મમ્મી સાથે સંમત)
- તે ઝડપથી ઓગળી જાય છે - ખાસ કરીને જલીય ગરમ માધ્યમમાં (શાબ્દિક રીતે બીજું),
- તે સરળતાથી પાવડરમાં "કચડી નાખવામાં આવે છે" (ઉદાહરણ તરીકે, હું ઓછી ચરબીવાળી કુટીર ચીઝ અને અન્ય વાનગીઓમાં "પાવડર" ઉમેરું છું જેને ગરમીની સારવારની જરૂર નથી),
- બેકિંગમાં ખાંડથી અલગ નથી.
આ બધી લાક્ષણિકતાઓ માટે - હું ઉત્પાદકનો હાથ હલાવું છું! ઉત્પાદન ખરેખર સ્વાદની ગુણવત્તા માટે યોગ્ય છે અને ખરીદી માટે ઉપલબ્ધ છે.
કોઈપણ પ્રાકૃતિક ખોરાકના ઉમેરણ ઉત્પાદનની જેમ, સ્વીટનરનો ઉપયોગ ઘણી મર્યાદાઓ ધરાવે છે. પેકેજ પર તે લખાયેલું છે - દિવસમાં 20 થી વધુ ગોળીઓ નહીં. "વજન ઘટાડવું" અને ઉત્પાદકના મંચો પર અને મને વધુ વિગતવાર માહિતી મળી - માન્ય રકમ શરીરના ઉપલબ્ધ વજન પર આધારિત છે, એટલે કે: દિવસ દીઠ 10 કિલોગ્રામ વજન વજન પર 3 ગોળીઓ નહીં. મારા માટે, સહમની એપ્લિકેશનમાં, હું સૂત્ર દ્વારા માર્ગદર્શન આપું છું - દરરોજ 10 કિલો વજન દીઠ 2 ગોળીઓ નહીં, એટલે કે. 10-10 ટુકડાઓ.
અવેજી "નોવાસ્વિટ" ની આડઅસર (અભાવ) ની સમીક્ષાઓ જોઈને મને ખૂબ જ આશ્ચર્ય થયું - સ્મેક!
હું ઘણા વર્ષોથી ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરી રહ્યો છું (જ્યારે પેકેજિંગ ડિઝાઇન રાઉન્ડ જારમાં હજી સફેદ હતી ત્યારે મેં પહેલું પેકેજિંગ ખરીદ્યું હતું) અને તેમાં કોઈ સ્વાદની ખામી મળી નથી. કદાચ. જો તમે ગોળીઓ સાદા પાણીમાં ભળી દો છો. સામાન્ય રીતે હું ચામાં નોવાસ્વીટને લીંબુ (મને તે પસંદ છે), કોફી (ઇન્સ્ટન્ટ સહિત), ટામેટા આધારિત ગ્રેવી (એસિડિટીને દૂર કરવા માટે), કસ્ટાર્ડ અને તમામ પ્રકારના પેસ્ટ્રીઝ સાથે ઉમેરું છું. મને તે સ્વાદનો અનુભવ નથી થતો, માત્ર એક જ ટેબલ પર ખાવાથી તે અનુભૂતિ થતું નથી!)) એ હકીકતનો ઉલ્લેખ કરવો નહીં કે હું પાવડરમાં થોડીક ગોળીઓ લગાવી શકું છું અને આવા "પાઉડર" કુટીર ચીઝથી છંટકાવ કરી શકું છું.
ટેબ્લેટને ક્રશ કરતી વખતે શરીરની અતિશય હલનચલનની હાજરી એ એપ્લિકેશનનો સંપૂર્ણ તફાવત છે. હું પીવાના ગરમ વિકલ્પોમાં ગોળીઓ ઉમેરું છું. મિશ્રણ અને ઠંડા પ્રવાહીમાં - પાવડર. ગોળીઓ સરળતાથી ચમચીથી કચડી નાખવામાં આવે છે.
બેકિંગમાં, હું રેસીપીના ડોઝને સંપૂર્ણપણે સાચવવાનો પ્રયાસ કરું છું: સ્વીટનરની 1 ટેબ્લેટ ખાંડના ચમચી (મોટી ટેકરી સાથે) ની બરાબર છે.
ઉદાહરણ તરીકે, નેપોલિયન કેકમાં કસ્ટાર્ડમાં એક ટેકરી (2 લિટર દૂધનો મોટો જથ્થો) સાથે ખાંડના 8 ચમચી ચમચીની રેસીપીમાં પ્રવેશ શામેલ છે. હું શાંતિથી નોવાસ્વિટ સ્વીટનર (કચડી સ્વરૂપમાં) ના 12 નાના ગોળીઓમાં ઘટકને શાંતિથી બદલીશ. 800 કેસીએલની કુલ ચોખ્ખી કેલરી ઘટાડો (25 ગ્રામના 8 ચમચી, દરેક 99 કેકેલ).
નોવાસ્વિટ ખાંડના અવેજીના ફાયદા અને હાનિ વિશે.
કૃત્રિમ સ્વીટનર્સ, પોરોસિટી ઇમ્પ્રૂવર્સ અથવા કલરન્ટ્સના શું ફાયદા છે?
શરીર માટે - ના! ફક્ત, આવા ઉમેરણો માટે આભાર, તેમના પોતાના જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર સુધારો કરવો શક્ય છે. સ્વાદહીન અથવા ખાટા ખાદ્ય પદાર્થોને મીઠા અને સ્વાદિષ્ટ બનાવો. સરેરાશ ઉપભોક્તા માટે, આટલું ગંભીર ન હોઈ શકે. પરંતુ જો સમસ્યાઓ હોય તો, અપૂરતી મીઠાશની પરિસ્થિતિ જુદા જુદા ખૂણાથી જોવામાં આવે છે! અતિશય વજન અથવા ડાયાબિટીસ એ એકદમ શૂન્ય કેલરી સ્વીટનર સાથે ખાંડના રૂપમાં ઝડપી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને બદલવાનું એક સારું કારણ છે.
રચનામાંથી ચોક્કસ નુકસાન વિશે.
નોવાસ્વિટ ખાંડના અવેજીમાં મુખ્ય મધુર ઘટક એ સોડિયમ સાયક્લેમેટ છે.
તેમાં શું ખરાબ છે (ચોક્કસ નુકસાન):
કાર્સિનોજેન મોટા ડોઝમાં, તે કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠોના દેખાવને ઉત્તેજિત કરી શકે છે (તેઓની માનવમાં પરીક્ષણ કરવામાં આવી નથી, તેઓ એલ્બીનો ઉંદરોમાં અભ્યાસ કરવામાં આવ્યા છે).
ડોકટરો અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટનો અભિપ્રાય:
તેમાં ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ નથી, લોહીમાં ગ્લુકોઝમાં વધારો થતો નથી, તેથી તે બંને પ્રકારનાં ડાયાબિટીઝવાળા લોકો માટે ખાંડના વિકલ્પ તરીકે માન્યતા ધરાવે છે.
થર્મોસ્ટેબલ ઘટક, અને ગરમીથી પકવવું અથવા અન્ય મીઠાઈઓમાં ગરમીની સારવાર કરાવવી તેનો મીઠો સ્વાદ ગુમાવતો નથી. કિડની દ્વારા સ્વીટનર યથાવત વિસર્જન થાય છે.
વ્યક્તિગત રૂપે, કૃત્રિમ સ્વીટનર્સ (સાયક્લોમેટ સહિત) ના નુકસાન વિશે અભિપ્રાય - તમારે તેને ડોઝ સાથે વધારેપડવાની જરૂર નથી અને બધું એક પગલું હોવું જોઈએ! કાર્સિનોજેન્સ બાહ્ય પરિબળો છે, અને માત્ર ખોરાકમાં રસાયણશાસ્ત્ર જ નહીં.
કાર્સિનોજેન્સ - આ રસાયણો, સુક્ષ્મસજીવો, વાયરસ, કિરણોત્સર્ગ છે, જે મનુષ્ય અથવા પ્રાણીઓમાં ઇન્જેસ્ટ કરવામાં આવે છે ત્યારે તે જીવલેણ ગાંઠોની રચના તરફ દોરી શકે છે (લેટિન કેન્સરથી અનુવાદિત - કેન્સર, ગ્રીક જનીનો - જન્મ આપવો, જન્મ).
શહેરોમાં રહેવું, ઘરેલું રસાયણોનો ઉપયોગ કરીને અને સ્ટોરમાંથી ખાવું, એક રીતે અથવા બીજો, આપણે ઇરેડિયેટ કરીએ છીએ, શ્વાસમાં લઈએ છીએ અને ખૂબ ઉપયોગી પદાર્થોનું સેવન કરતા નથી. આનંદ માટે - સામાન્ય બ્રેડની રચના વાંચો! ઓછામાં ઓછા અડધા ઇમ્પ્રૂવર્સ પર "કાર્સિનોજેનિક" લેબલ છે, પરંતુ તે અનુમતિપાત્ર રશિયન ફેડરેશનના પ્રદેશ પર ઉપયોગ માટે.
હું સારાંશ આપું છું: નોવાસ્વિટ સુગર અવેજી - હું ખરીદી અને ઉપયોગ માટે ભલામણ કરું છું. ઉત્પાદનમાં ખૂબસૂરત સ્વાદ ગુણધર્મો છે જે હીટ ટ્રીટમેન્ટ દરમિયાન પણ બદલાતા નથી અને સાથીઓની તુલનામાં ખૂબ બજેટ પ્રાઇસ ટેગ પણ નથી. આ ટીએમના સહઝમ પાસે ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ નથી, તેથી, તે આહાર અને ડાયાબિટીસ પોષણ માટે સૂચવવામાં આવે છે. અરજી કરતી વખતે, યાદ રાખો કે, દરેક બાબતમાં પગલાની આવશ્યકતા છે અને ભલામણ કરેલ ડોઝ કરતાં વધુને સખત પ્રતિબંધિત છે!)