ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના લક્ષણો - કારણો અને રોગનિવારક આહાર

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર એ ઇન્સ્યુલિનની ક્રિયા માટે શરીરના પેશીઓનો વિક્ષેપિત જૈવિક પ્રતિભાવ છે. સ્વાદુપિંડમાંથી (અંતર્જાત) અથવા ઇંજેક્શન (બાહ્ય) માંથી ઇન્સ્યુલિન ક્યાંથી આવે છે તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર માત્ર ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસની સંભાવનાને વધારે છે, પણ એથેરોસ્ક્લેરોસિસ, હાર્ટ એટેક, અને ભરાયેલા વાસણને કારણે અચાનક મૃત્યુ.

ઇન્સ્યુલિનની ક્રિયા ચયાપચય (ફક્ત કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ જ નહીં, પણ ચરબી અને પ્રોટીન), તેમજ મિટોજેનિક પ્રક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરવાની છે - આ કોષોનું વૃદ્ધિ, પ્રજનન, ડીએનએ સંશ્લેષણ, જનીન ટ્રાન્સક્રિપ્શન છે.

ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સની આધુનિક વિભાવના કાર્બોહાઇડ્રેટ મેટાબોલિઝમ ડિસઓર્ડર અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝના વધતા જોખમ સુધી મર્યાદિત નથી. તેમાં ચરબી, પ્રોટીન, જનીન અભિવ્યક્તિના ચયાપચયમાં ફેરફાર પણ શામેલ છે. ખાસ કરીને, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અંત .સ્ત્રાવી કોશિકાઓ સાથે સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે જે અંદરથી રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને coverાંકી દે છે. આને કારણે, વાહિનીઓનું લ્યુમેન સાંકડી થાય છે, અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ પ્રગતિ કરે છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને નિદાનના લક્ષણો

જો તમારા લક્ષણો અને / અથવા પરીક્ષણો બતાવે છે કે તમને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ છે તો તમને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર હોવાનો શંકા છે. તેમાં શામેલ છે:

• કમર પર સ્થૂળતા (પેટની),
  
• હાયપરટેન્શન (હાઈ બ્લડ પ્રેશર),
  
• કોલેસ્ટરોલ અને ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ માટે ખરાબ રક્ત પરીક્ષણો,
  
• પેશાબમાં પ્રોટીન તપાસ.
  

પેટની જાડાપણું એ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું સૌથી સામાન્ય લક્ષણ છે. બીજા સ્થાને ધમનીય હાયપરટેન્શન (હાઈ બ્લડ પ્રેશર) છે. ઓછી વાર, વ્યક્તિમાં હજી મેદસ્વીપણું અને હાયપરટેન્શન હોતું નથી, પરંતુ કોલેસ્ટરોલ અને ચરબી માટે લોહીની તપાસ પહેલાથી જ ખરાબ છે.

પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરીને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું નિદાન કરવું એ સમસ્યારૂપ છે. કારણ કે રક્ત પ્લાઝ્મામાં ઇન્સ્યુલિનની સાંદ્રતા મોટા પ્રમાણમાં બદલાઈ શકે છે, અને આ સામાન્ય છે. ઉપવાસ પ્લાઝ્મા ઇન્સ્યુલિનનું વિશ્લેષણ કરતી વખતે, ધોરણ 3 થી 28 એમસીયુ / મિલી હોય છે. જો ઉપવાસ રક્તમાં ઇન્સ્યુલિન સામાન્ય કરતાં વધુ હોય, તો તેનો અર્થ એ કે દર્દીને હાઈપરિન્સ્યુલિનિઝમ હોય છે.

પેશીઓમાં ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની ભરપાઈ કરવા માટે જ્યારે સ્વાદુપિંડનો વધુ પ્રમાણ પેદા થાય છે ત્યારે લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનની વધેલી સાંદ્રતા થાય છે. આ વિશ્લેષણ પરિણામ સૂચવે છે કે દર્દીને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ અને / અથવા રક્તવાહિની રોગનું નોંધપાત્ર જોખમ છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર નક્કી કરવા માટેની સૌથી સચોટ પદ્ધતિને હાઈપરિન્સ્યુલેનેમિક ઇન્સ્યુલિન ક્લેમ્બ કહેવામાં આવે છે. તેમાં 4-6 કલાક સુધી ઇન્સ્યુલિન અને ગ્લુકોઝનું સતત નસમાં વહીવટ શામેલ છે. આ એક કપરું પદ્ધતિ છે, અને તેથી તેનો ઉપયોગ ભાગ્યે જ કરવામાં આવે છે. તેઓ પ્લાઝ્મા ઇન્સ્યુલિનના સ્તર માટે ઉપવાસ રક્ત પરીક્ષણો સુધી મર્યાદિત છે.

અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર જોવા મળે છે:

• મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર વિના બધા લોકોના 10%,
  
• er 58% દર્દીઓમાં હાયપરટેન્શન (બ્લડ પ્રેશર 160/95 મીમી એચ.જી.થી ઉપર),
  
• હાયપર્યુરિસેમિયાવાળા of 63% લોકોમાં (પુરુષોમાં સીરમ યુરિક એસિડ 41१6 એમએમઓએલ / એલથી વધુ અને સ્ત્રીઓમાં 7 387 એમએમઓએલ / એલથી વધુ છે)
  
• હાઈ બ્લડ ચરબીવાળા% 84% લોકોમાં (૨.85 mm એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ),
  
• "સારા" કોલેસ્ટ્રોલના નીચા સ્તરવાળા 88% લોકોમાં (પુરુષોમાં 0.9 એમએમઓએલ / એલની નીચે અને સ્ત્રીઓમાં 1.0 એમએમઓએલ / એલની નીચે),
  
• ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝવાળા of 84% દર્દીઓમાં,
  
• નબળાઇ ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતાવાળા 66% લોકો.
  

જ્યારે તમે કોલેસ્ટરોલ માટે રક્ત પરીક્ષણ કરો છો - કુલ કોલેસ્ટરોલ તપાસો નહીં, પણ અલગથી “સારા” અને “ખરાબ”.

ઇન્સ્યુલિન ચયાપચયને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરે છે

સામાન્ય રીતે, એક ઇન્સ્યુલિન પરમાણુ સ્નાયુ, ચરબી અથવા યકૃત પેશીના કોષોની સપાટી પર તેના રીસેપ્ટર સાથે જોડાય છે. આ પછી, ટાઇરોસિન કિનેઝની ભાગીદારી અને ઇન્સ્યુલિન રીસેપ્ટર 1 અથવા 2 (આઇઆરએસ -1 અને 2) ની સબસ્ટ્રેટ સાથેના અનુગામી જોડાણ સાથે ઇન્સ્યુલિન રીસેપ્ટરનું ophટોફોસ્ફોરીલેશન.

આઇઆરએસ પરમાણુઓ, બદલામાં, ફોસ્ફેટિડિનોસિટોલ -3-કિનાઝને સક્રિય કરે છે, જે જીએલયુટી -4 ના લિવ્યંતરણને ઉત્તેજિત કરે છે. તે પટલ દ્વારા કોષમાં ગ્લુકોઝનું વાહક છે. આવી પદ્ધતિ મેટાબોલિક (ગ્લુકોઝ પરિવહન, ગ્લાયકોજેન સંશ્લેષણ) અને ઇન્સ્યુલિનના મિટોજેનિક (ડીએનએ સંશ્લેષણ) અસરોને સક્રિય કરે છે.

• સ્નાયુ કોષો, યકૃત અને ચરબીયુક્ત પેશીઓ દ્વારા ગ્લુકોઝ ઉપભોગ,
  
• યકૃતમાં ગ્લાયકોજેનનું સંશ્લેષણ (અનામતમાં "ઝડપી" ગ્લુકોઝનો સંગ્રહ),
  
• કોશિકાઓ દ્વારા એમિનો એસિડ્સની કેપ્ચર,
  
• ડીએનએ સંશ્લેષણ
  
• પ્રોટીન સંશ્લેષણ
  
• ફેટી એસિડ સંશ્લેષણ
  
• આયન પરિવહન.
  

• લિપોલીસીસ (લોહીમાં ફેટી એસિડ્સના પ્રવેશ સાથે ચરબીયુક્ત પેશીઓનું ભંગાણ),
  
• ગ્લુકોનોજેનેસિસ (યકૃતમાં ગ્લાયકોજેનનું રૂપાંતર અને લોહીમાં ગ્લુકોઝ)
  
• એપોપ્ટોસિસ (કોષોનો સ્વ-વિનાશ).
  

નોંધ લો કે ઇન્સ્યુલિન એડીપોઝ પેશીઓના ભંગાણને અવરોધે છે. તેથી જ, જો રક્તમાં ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર એલિવેટેડ થાય છે (ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સાથે હાયપરિન્સ્યુલિનિઝમ સામાન્ય ઘટના છે), તો વજન ગુમાવવું ખૂબ મુશ્કેલ છે, લગભગ અશક્ય છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના આનુવંશિક કારણો

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર એ બધા લોકોની વિશાળ ટકાવારીની સમસ્યા છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તે ઉત્ક્રાંતિ દરમિયાન મુખ્ય બનેલા જનીનોને કારણે થાય છે. 1962 માં, એવી કલ્પના કરવામાં આવી હતી કે લાંબા સમય સુધી ભૂખ દરમિયાન ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર એ એક જીવંત રહેવાની પદ્ધતિ છે. કારણ કે તે પુષ્કળ પોષણના સમયગાળા દરમિયાન શરીરમાં ચરબીનો સંચય વધારે છે.

વૈજ્entistsાનિકોએ લાંબા સમય સુધી ઉંદરને ભૂખ્યા રાખ્યા હતા. સૌથી લાંબી ટકી રહેલી વ્યક્તિઓ એવા હતા જેમને આનુવંશિક રીતે મધ્યવર્તી ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર હોવાનું જણાયું હતું. કમનસીબે, આધુનિક પરિસ્થિતિઓમાં, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની પદ્ધતિ સ્થૂળતા, હાયપરટેન્શન અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના વિકાસ માટે "કામ કરે છે".

અધ્યયનોએ દર્શાવ્યું છે કે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસવાળા દર્દીઓમાં ઇન્સ્યુલિનને તેમના રીસેપ્ટર સાથે કનેક્ટ કર્યા પછી સિગ્નલ ટ્રાન્સમિશનમાં આનુવંશિક ખામીઓ હોય છે. તેને પોસ્ટરેસેપ્ટર ખામી કહેવામાં આવે છે. સૌ પ્રથમ, ગ્લુકોઝ ટ્રાન્સપોર્ટર GLUT-4 નું ટ્રાન્સલ transકેશન ખોરવાઈ ગયું છે.

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસવાળા દર્દીઓમાં, ગ્લુકોઝ અને લિપિડ્સ (ચરબી) નું ચયાપચય પ્રદાન કરતા અન્ય જનીનોની ક્ષતિગ્રસ્ત અભિવ્યક્તિ પણ મળી. આ ગ્લુકોઝ-6-ફોસ્ફેટ ડિહાઇડ્રોજેનેઝ, ગ્લુકોકિનેસ, લિપોપ્રોટીન લિપેઝ, ફેટી એસિડ સિન્થેસ અને અન્ય માટેના જનીનો છે.

જો કોઈ વ્યક્તિને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ થવાની આનુવંશિક વલણ હોય, તો તે અનુભૂતિ થઈ શકે છે અથવા મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ અને ડાયાબિટીઝનું કારણ નથી. તે જીવનશૈલી પર આધારીત છે. મુખ્ય જોખમનાં પરિબળો વધુ પડતા પોષણ છે, ખાસ કરીને શુદ્ધ કાર્બોહાઇડ્રેટ (ખાંડ અને લોટ) નો વપરાશ, તેમજ ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ.

શરીરના વિવિધ પેશીઓમાં ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા શું છે

રોગોની સારવાર માટે, સ્નાયુઓ અને ચરબીયુક્ત પેશીઓની ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતા, તેમજ યકૃતના કોષો, સૌથી વધુ મહત્વ ધરાવે છે. પરંતુ શું આ પેશીઓના ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની ડિગ્રી સમાન છે? 1999 માં, પ્રયોગો દર્શાવે છે કે ના.

સામાન્ય રીતે, ચરબીયુક્ત પેશીઓમાં 50% લિપોલીસીસ (ચરબીનું ભંગાણ) દબાવવા માટે, 10 એમસીઇડી / મિલી કરતા વધારે નહીં લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનની સાંદ્રતા પૂરતી છે. પિત્તાશય દ્વારા લોહીમાં ગ્લુકોઝના પ્રકાશનના 50% દમન માટે, લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનના લગભગ 30 એમસીઇડી / મિલી પહેલાથી જ જરૂરી છે. અને સ્નાયુ પેશીઓ દ્વારા ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ 50% વધારવા માટે, 100 એમસીઇડી / એમએલ અને તેથી વધુના લોહીમાં ઇન્સ્યુલિન સાંદ્રતા જરૂરી છે.

અમે તમને યાદ અપાવીએ છીએ કે લિપોલીસીસ એ એડીપોઝ પેશીઓનું ભંગાણ છે. યકૃત દ્વારા ગ્લુકોઝનું ઉત્પાદન કરવાથી, ઇન્સ્યુલિનની ક્રિયા તેને દબાવી દે છે. અને ઇન્સ્યુલિન દ્વારા સ્નાયુઓમાં ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ વધારે છે, તેનાથી વિપરીત, વધારો થાય છે. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ મેલીટસમાં, લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનની આવશ્યક સાંદ્રતાના સૂચવેલ મૂલ્યો, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની વૃદ્ધિ તરફ, જમણી તરફ સ્થાનાંતરિત થાય છે. આ પ્રક્રિયા ડાયાબિટીઝના મેનિફેસ્ટ પહેલાં ઘણા સમય પહેલા શરૂ થાય છે.

શરીરના પેશીઓની ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા આનુવંશિક વલણને કારણે ઘટે છે, અને સૌથી અગત્યનું - એક અનિચ્છનીય જીવનશૈલીને લીધે. અંતે, ઘણા વર્ષો પછી, સ્વાદુપિંડ વધતા તણાવનો સામનો કરવાનું બંધ કરે છે. પછી તેઓ "વાસ્તવિક" પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસનું નિદાન કરે છે. જો મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમની સારવાર શક્ય તેટલી વહેલી તકે શરૂ કરવામાં આવે તો તે દર્દી માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ વચ્ચે શું તફાવત છે

તમારે ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અન્ય આરોગ્ય સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકોમાં થાય છે જે "મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ" ની વિભાવનામાં શામેલ નથી. આ છે:

• સ્ત્રીઓમાં પોલિસિસ્ટિક અંડાશય,
  
• ક્રોનિક રેનલ નિષ્ફળતા
  
• ચેપી રોગો
  
• ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ ઉપચાર.
  

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર કેટલીકવાર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વિકસિત થાય છે, અને તે બાળજન્મ પછી પસાર થાય છે. તે સામાન્ય રીતે ઉંમર સાથે પણ વધે છે. અને તે વૃદ્ધ વ્યક્તિ કઈ જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે તેના પર નિર્ભર છે, પછી ભલે તે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ અને / અથવા રક્તવાહિની સમસ્યાઓનું કારણ બને. "વૃદ્ધોમાં ડાયાબિટીઝ" લેખમાં તમને ઘણી ઉપયોગી માહિતી મળશે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર એ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસનું કારણ છે

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ મેલીટસમાં, સ્નાયુ કોશિકાઓ, યકૃત અને ચરબીયુક્ત પેશીઓના ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું સૌથી વધુ ક્લિનિકલ મહત્વ છે. ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતાની ખોટને લીધે, સ્નાયુઓના કોષોમાં ઓછું ગ્લુકોઝ પ્રવેશ કરે છે અને "બર્ન આઉટ" થાય છે. યકૃતમાં, સમાન કારણોસર, ગ્લાયકોજેનથી ગ્લુકોઝ (ગ્લાયકોજેનોલિસિસ) ના વિઘટન સક્રિય થાય છે, તેમજ એમિનો એસિડ અને અન્ય "કાચી સામગ્રી" (ગ્લુકોયોજેનેસિસ) માંથી ગ્લુકોઝનું સંશ્લેષણ થાય છે.

એડિપોઝ પેશીઓનું ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર એ હકીકતમાં પ્રગટ થાય છે કે ઇન્સ્યુલિનની એન્ટિલોપોલિટિક અસર નબળી પડે છે. શરૂઆતમાં, આ સ્વાદુપિંડના ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં વધારો દ્વારા સરભર કરવામાં આવે છે. રોગના પછીના તબક્કામાં, વધુ ચરબી ગ્લિસરીન અને ફ્રી ફેટી એસિડ્સમાં તૂટી જાય છે. પરંતુ આ સમયગાળા દરમિયાન, વજન ગુમાવવું ખૂબ આનંદ આપતું નથી.

ગ્લિસરિન અને નિ fatશુલ્ક ફેટી એસિડ્સ યકૃતમાં પ્રવેશ કરે છે, જ્યાંથી તેમની પાસેથી ખૂબ ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન રચાય છે. આ હાનિકારક કણો છે જે રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર જમા થાય છે, અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ પ્રગતિ કરે છે. ગ્લુકોઝની વધુ માત્રા, જે ગ્લાયકોજેનોલિસિસ અને ગ્લુકોનોજેનેસિસના પરિણામે દેખાય છે, તે પણ યકૃતમાંથી લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને માનવોમાં મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના લક્ષણો લાંબા સમયથી ડાયાબિટીસ મેલિટસના વિકાસની પહેલાં. કારણ કે સ્વાદુપિંડના બીટા કોષો દ્વારા ઇન્સ્યુલિનના વધુ ઉત્પાદન દ્વારા ઘણા વર્ષોથી ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની ભરપાઇ કરવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનની વધેલી સાંદ્રતા જોવા મળે છે - હાયપરિન્સ્યુલિનેમિયા.

સામાન્ય રક્ત ગ્લુકોઝ સાથેનો હાયપરિન્સ્યુલેનેમિયા એ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું માર્કર અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના વિકાસનું હર્બિંગર છે. સમય જતાં, સ્વાદુપિંડનો બીટા કોષો ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની ભરપાઈ કરવા માટેના ભારનો સામનો કરશે નહીં. તેઓ ઓછા અને ઓછા ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન કરે છે, દર્દીને હાઈ બ્લડ સુગર અને ડાયાબિટીઝ હોય છે.

સૌ પ્રથમ, ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવના 1 લી તબક્કામાં પીડાય છે, એટલે કે, ખોરાકના ભારના જવાબમાં લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનનું ઝડપી પ્રકાશન. અને ઇન્સ્યુલિનનું બેસલ (બેકગ્રાઉન્ડ) સ્ત્રાવ વધુ પડતું રહે છે. જ્યારે રક્ત ખાંડનું સ્તર વધે છે, ત્યારે તે ટીશ્યુ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારને વધારે છે અને ઇન્સ્યુલિનના સ્ત્રાવમાં બીટા કોશિકાઓના કાર્યને અટકાવે છે. ડાયાબિટીઝ વિકસાવવા માટેની આ પદ્ધતિને “ગ્લુકોઝ ઝેરી દવા” કહેવામાં આવે છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને રક્તવાહિનીનું જોખમ

તે જાણીતું છે કે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસવાળા દર્દીઓમાં, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર વિના લોકોની તુલનામાં, હૃદયની મૃત્યુ દર 3-4 ગણો વધે છે. હવે વધુને વધુ વૈજ્ .ાનિકો અને પ્રેક્ટિશનરોને ખાતરી છે કે ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ અને તેની સાથે હાયપરિન્સ્યુલિનેમિઆ હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક માટેનું જોખમકારક પરિબળ છે. તદુપરાંત, આ જોખમ દર્દીને ડાયાબિટીઝ થયો છે કે નહીં તેના પર નિર્ભર નથી.

1980 ના દાયકાથી, અભ્યાસ દર્શાવે છે કે ઇન્સ્યુલિનની સીધી એથેરોજેનિક અસર રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર પડે છે. આનો અર્થ એ છે કે એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓ અને જહાજોના લ્યુમેનનું સંકુચિત થવું તે લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનની ક્રિયા હેઠળ પ્રગતિ કરે છે જે તેમના દ્વારા વહે છે.

ઇન્સ્યુલિન સરળ સ્નાયુ કોષોના પ્રસાર અને સ્થળાંતરનું કારણ બને છે, તેમાં લિપિડ્સનું સંશ્લેષણ, ફાઇબ્રોબ્લાસ્ટ્સનો ફેલાવો, લોહીના કોગ્યુલેશન સિસ્ટમનું સક્રિયકરણ અને ફાઇબિનોલિસીસ પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો. આમ, હાયપરિન્સ્યુલિનમિયા (ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારને કારણે લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનની વધેલી સાંદ્રતા) એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસનું એક મહત્વપૂર્ણ કારણ છે. આ દર્દીમાં પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના દેખાવના લાંબા સમય પહેલા થાય છે.

અધ્યયન ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની ડિગ્રી અને રક્તવાહિની રોગના જોખમ પરિબળો વચ્ચેનો સ્પષ્ટ સીધો સંબંધ દર્શાવે છે. ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે:

• પેટની મેદસ્વીતામાં વધારો,
  
• લોહીનું કોલેસ્ટરોલ પ્રોફાઇલ ખરાબ થાય છે, અને રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર "ખરાબ" કોલેસ્ટરોલની તકતીઓ,
  
• વાસણોમાં લોહી ગંઠાવાનું શક્યતા વધે છે,
  
• કેરોટિડ ધમનીની દિવાલ વધુ ગાer બને છે (ધમનીની લુમેન).
  

આ સ્થિર સંબંધ બંને પ્રકારનાં ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીઓમાં અને તેના વિના વ્યક્તિઓમાં સાબિત થયો છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સારવાર

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝના પ્રારંભિક તબક્કામાં ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની સારવાર કરવાની અસરકારક રીત, અને તેનો વિકાસ થાય તે પહેલાં તે વધુ સારું તે છે કે તમારા આહારમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને પ્રતિબંધિત એવા આહારનો ઉપયોગ કરવો. ચોકસાઈથી કહીએ તો, આ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની સારવારનો માર્ગ નથી, પરંતુ ફક્ત તેને નિયંત્રિત કરવાનો છે. ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સાથે ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર - તે જીવન માટે વળગી રહેવું આવશ્યક છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની આહારની સારવારના 3-4 દિવસ પછી, મોટાભાગના લોકોની સુખાકારીમાં સુધારો જોવા મળે છે. 8-8 અઠવાડિયા પછી, પરીક્ષણો બતાવે છે કે લોહીમાં "સારા" કોલેસ્ટરોલ વધે છે અને "ખરાબ" એક પડે છે. અને લોહીમાં ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સનું સ્તર પણ સામાન્ય થઈ જાય છે. આનો અર્થ એ કે એથરોસ્ક્લેરોસિસનું જોખમ ઘણી વખત ઘટી ગયું છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર માટેની હાલમાં કોઈ વાસ્તવિક સારવાર નથી. આનુવંશિકતા અને જીવવિજ્ .ાન ક્ષેત્રના નિષ્ણાતો કામ કરી રહ્યા છે. નિમ્ન-કાર્બ આહારનું પાલન કરીને તમે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારને સારી રીતે નિયંત્રિત કરી શકો છો. સૌ પ્રથમ, તમારે શુદ્ધ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ખાવાનું બંધ કરવાની જરૂર છે, એટલે કે ખાંડ, મીઠાઈઓ અને સફેદ લોટના ઉત્પાદનો.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સાથે, મેટફોર્મિન (સિઓફોર, ગ્લુકોફેજ) સારા પરિણામ આપે છે. તેનો ઉપયોગ આહાર ઉપરાંત, અને તેના બદલે નહીં, અને ગોળીઓ લેતા પહેલા તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લો. દરરોજ આપણે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની સારવારમાં સમાચારોનું પાલન કરીએ છીએ. આધુનિક જિનેટિક્સ અને માઇક્રોબાયોલોજી વાસ્તવિક ચમત્કારનું કામ કરે છે. અને એવી આશા છે કે આવનારા વર્ષોમાં તેઓ આખરે આ સમસ્યાને હલ કરવામાં સમર્થ હશે. જો તમે પહેલા જાણવા માંગતા હો, તો અમારા ન્યૂઝલેટર પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરો, તે મફત છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર શું છે

મુદત ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર નિર્દેશ કરે છે હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનનો જવાબ આપવા માટે શરીરના કોષોની અસમર્થતા. હોર્મોનને બાંધવા માટે કોશિકાઓની અસમર્થતા અને તેથી, તેના સંકેતનો પ્રતિસાદ આપવાથી એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે કોશિકાઓ દ્વારા ગ્લુકોઝ શોષિત નથી.

આ તરફ દોરી જાય છે ગ્લુકોઝ વધારો લોહી અને તે જ સમયે, સ્તર વધે છે રક્ત ઇન્સ્યુલિનકારણ કે હોર્મોનનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી શકાતો નથી.

આ સ્થિતિનું કારણ શું છે?

કારણો: ઇન્સ્યુલિન અથવા આનુવંશિક ખામીનું વધુ પડતું સ્ત્રાવ

ગ્લુકોઝ ચયાપચય નજીકથી સંબંધિત ઇન્સ્યુલિન ઉત્પાદન સ્વાદુપિંડના બીટા કોષોમાંથી. આપણા શરીરના કોષોમાં કોષ પટલ પર સ્થિત ઇન્સ્યુલિન રીસેપ્ટર્સ હોય છે, જે અમને કોષો દ્વારા ખાંડના પરિવહનની પ્રક્રિયા અને ત્યારબાદ ખાંડને સક્રિય કરવાની મંજૂરી આપે છે.

જો કે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, કોષો ઇન્સ્યુલિનનો જવાબ આપવામાં અસમર્થ બને છે:

• અતિશય ઇન્સ્યુલિન ઉત્પાદન: જ્યારે વિવિધ કારણોસર સ્વાદુપિંડમાંથી ઇન્સ્યુલિનનું અતિશય ઉત્પાદન થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, અયોગ્ય પોષણને કારણે રક્ત ખાંડનું સતત વધારાનું.
• આનુવંશિક ખામી: જ્યારે કોષની સપાટી પર હોય તેવા રીસેપ્ટર્સમાં આનુવંશિક ખામી હોય છે અથવા એન્ટિબોડીઝ દ્વારા તેનો નાશ થાય છે.

પ્રકાર એ અથવા પ્રકાર બી ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર

જોકે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર હંમેશાં એક અસર તરફ દોરી જાય છે, એટલે કે. ઇન્સ્યુલિનનો જવાબ આપવા માટે કોશિકાઓની અસમર્થતા, બે જુદા જુદા સ્વરૂપોમાં અસ્તિત્વ ધરાવે છે:

• એક ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર લખો: સૌથી સામાન્ય, મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ અને પોલિસિસ્ટિક અંડાશય જેવા રોગો સાથે સંકળાયેલ છે.
• પ્રકાર બી ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર: રોગનું એક દુર્લભ સ્વરૂપ, રોગપ્રતિકારક પ્રકૃતિનું. એક લક્ષણ એ ઇન્સ્યુલિન રીસેપ્ટર્સ સામે એન્ટિબોડીઝની હાજરી છે.

ઇન્સ્યુલિન મૂલ્ય સામાન્ય મર્યાદામાં હોય તે મર્યાદાઓ કઈ છે?

નિદાન માટેની પરીક્ષણો અને આકારણી પદ્ધતિઓ

સામાન્ય સ્તરનું મૂલ્ય રક્ત ઇન્સ્યુલિન 6-29 μl / મિલી છે. ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું નિદાન વિવિધ પરીક્ષા પદ્ધતિઓ, પ્રયોગશાળા અથવા ક્લિનિકલ અધ્યયનનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે.

પ્રયોગશાળાના અભ્યાસની વાત કરીએ તો, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર માટેની વિશિષ્ટતાઓ આ છે:

• હાયપરિન્સ્યુલિનેમિક-યુગ્લાયકેમિક પરીક્ષણ: તમને હાઇપોગ્લાયકેમિઆ વિના ઇન્સ્યુલિનમાં થયેલા વધારાની ભરપાઈ કરવા માટે ગ્લુકોઝની કેટલી જરૂરિયાત છે તેનો અંદાજ કા .વા દે છે.
• ઇન્સ્યુલિન સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ: વિશેષ પરીક્ષણ દ્વારા ક્લિનિકલ ટ્રાયલ કરવામાં આવી રહી છે.

જો કે આ પદ્ધતિઓ ચોક્કસ છે, તેમનો ઉપયોગ ક્લિનિકલ હેતુઓ માટે કરવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, તેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે વૈજ્ .ાનિક હેતુઓ માટે થાય છે.

રોજિંદા ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસમાં, તેના બદલે, નીચેની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે:

• દર્દીની દેખરેખ: મેદસ્વીપણાવાળા અથવા કમરનો ઘેરો ધરાવતા દર્દીઓમાં સામાન્ય કરતાં ઘણી વખત ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર હોય છે.
• મૌખિક લોડ પરીક્ષણ: લોહીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતાને ખાલી પેટ પર અને 75 ગ્લુકોઝ અંદર લીધા પછી.
• ઇન્સ્યુલિન વળાંક: ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવમાં વધઘટ માપવા, બંને ખાલી પેટ પર અને ખાધા પછી. તે સામાન્ય રીતે મૌખિક ગ્લુકોઝ લોડ વળાંક સાથે કરવામાં આવે છે.
• હોમા અનુક્રમણિકા: ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સનું મૂલ્યાંકન કરવા માટેનું એક મહત્વપૂર્ણ પરિમાણ એ HOMA ઇન્ડેક્સ (હોમિઓસ્ટેસિસ મોડેલ એસેસમેન્ટ) છે.

પરિબળો જે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારમાં વધારો કરી શકે છે

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના કારણો વૈવિધ્યસભર હોય છે, પરંતુ હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનનો જવાબ આપવા માટે હંમેશા કોષોની અસમર્થતા તરફ દોરી જાય છે:

• પોષણ અને જીવનશૈલી: કુપોષણ, જેમાં મોટી સંખ્યામાં સરળ શર્કરા, મીઠાઈઓ અને ચરબીયુક્ત ખોરાકનો વપરાશ, એકસાથે બેઠાડુ જીવનશૈલી અને કસરતનો સંપૂર્ણ અભાવ એ એવી સ્થિતિઓ છે જે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ, મેદસ્વીતા અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના વિકાસ માટે સંભવિત છે.
• આનુવંશિકતા: કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ઇન્સ્યુલિન રીસેપ્ટર્સમાં આનુવંશિક ખામીઓ છે, જે, પરિણામે, યોગ્ય રીતે કાર્ય કરતી નથી. કેટલાક બાળરોગ, જેમ કે ડોનોહ્યુ સિન્ડ્રોમ અને ર Rabબ્સન-મેન્ડેનહાલ સિન્ડ્રોમ, જે બાળકોમાં ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર નક્કી કરે છે, તેનું ઉદાહરણ તરીકે દાખવી શકાય છે.
• ઇમ્યુનોલોજી: ઇમ્યુન સિસ્ટમ પેથોલોજીઓ કે જે એન્ટિબોડીઝની રચનાનું કારણ બને છે જે ઇન્સ્યુલિન રીસેપ્ટર્સ વિરુદ્ધ કાર્ય કરે છે. આજની તારીખમાં, આ પદ્ધતિઓ ખૂબ સ્પષ્ટ રીતે સમજી શકાતી નથી, પરંતુ તે બી બી ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર તરફ દોરી જાય છે.
• હોર્મોન્સ: કેટલાક અંતocસ્ત્રાવી વિકૃતિઓ, જેમ કે કુશિંગ સિન્ડ્રોમ અથવા એક્રોમેગલી, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના વિકાસને નિર્ધારિત કરે છે, જેમ કે ઘણા બધા હોર્મોન્સ જેમ કે જીએચ (વૃદ્ધિ હોર્મોન), કોર્ટિસોલ અને ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ, જે ઇન્સ્યુલિન વિરોધી છે, રચાય છે.
• ગાંઠો: કેટલાક ગાંઠો, જેમ કે ફેયોક્રોમાસાયટોમા અને ગ્લુકોગન, હોર્મોન્સના મોટા પ્રમાણમાં, ઇન્સ્યુલિનના વિરોધીનું ઉત્પાદન નક્કી કરે છે.
• દવા: કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ અથવા ગ્રોથ હોર્મોન્સ (જીએચ) નો ઉપયોગ કરવાથી ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર થઈ શકે છે.

તે પણ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે કેટલાક રોગો કારણ હોઈ શકે છે અને તે જ સમયે, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું પરિણામ છે, કેમ કે આપણે આગળના ભાગમાં જોઈશું.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સાથે સંકળાયેલ લક્ષણો

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું મુખ્ય લક્ષણ છે રક્ત ગ્લુકોઝ વધારો, એટલે કે હાઈપરગ્લાયકેમિઆ અને ઇન્સ્યુલિન (હાઈપરિન્સ્યુલિનમિયા) ના લોહીના સ્તરમાં વધારો, જે થાક, સુસ્તી અને સામાન્ય નબળાઇ જેવા લક્ષણો સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.

જો કે, ત્યાં ઘણા અન્ય લક્ષણો છે જે પરિણામોને ધ્યાનમાં રાખતા હોય છે, અને કેટલીકવાર આ અવ્યવસ્થાનું કારણ છે, જેમાં વિવિધ અવયવો અને સિસ્ટમોને આવરી લેવામાં આવે છે, ખાસ કરીને:

• પ્રજનન પ્રણાલીમાંથી: ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની સ્થિતિ હાયપરએન્ડ્રોજેનિઝમની સ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે, એટલે કે, સ્ત્રીઓમાં પુરુષ હોર્મોન્સની માત્રામાં વધારો. આ વંધ્યત્વ, એમેનોરિયા અને પોલિસીસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ જેવા વિકારો તરફ દોરી શકે છે. જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર થાય છે, તો તે ગર્ભપાતનું કારણ બની શકે છે, ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ મહિનામાં. મેનોબauseઝ, મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના વિકાસ માટેનું જોખમ પરિબળ, પણ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર તરફ દોરી શકે છે, કારણ કે એસ્ટ્રોજનની અછતને કારણે ચયાપચયમાં ફેરફાર થાય છે.
• ફેટી એસિડ ચયાપચય: ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ફેટી એસિડ્સના ચયાપચયમાં ફેરફારનું કારણ બને છે. ખાસ કરીને, શરીરમાં મફત ફેટી એસિડ્સનું પ્રમાણ વધે છે, જે લોહીમાં ગ્લુકોઝના વધુ પ્રમાણમાં આવે છે. આ એડીપોઝ પેશીઓના સ્તરે વિવિધ અસરો નિર્ધારિત કરે છે: ફેટી એસિડ્સનું સંચય પેટની પોલાણમાં, વજનમાં વધારો અને ચરબીની સ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે, યકૃતની જાડાપણું, અને ધમનીઓના સ્તરે એથરોસ્ક્લેરોસિસ થવાનું જોખમ વધારે છે.
• રક્તવાહિની તંત્ર: ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર હાયપરિન્સ્યુલિનેમિઆને કારણે સોડિયમ રીટેન્શનમાં વધારો થવાને કારણે વધતા બ્લડ પ્રેશર, હૃદયમાં લોહીના પ્રવાહને ઘટાડતી ધમનીઓમાં ચરબીયુક્ત તકતીઓની રચના જેવી રક્તવાહિની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
• ત્વચાના જખમ: ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સની એક લાક્ષણિકતા એ છે કે ચામડીના જખમનો વિકાસ એકેન્થોસિસ કહેવાય છે, જે ત્વચાના વિકૃતિકરણનું કારણ બને છે, જે ઘાટા અને ગાer બને છે. જો કે, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સાથે વાતચીત કરવાની પદ્ધતિ હજી અજાણ છે.
• પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ: ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું સૌથી સામાન્ય પરિણામ. તે ડાયાબિટીઝના ક્લાસિક લક્ષણો, જેમ કે તીવ્ર તરસ, વારંવાર પેશાબ, થાક, મૂંઝવણ તરીકે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે.
• અન્ય પરિણામો: ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના અન્ય પરિણામો પૈકી, ખીલનો દેખાવ, જે પોલિસીસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ અને હાયપરએન્ડ્રોજેનિઝમ, વાળ ખરવા સાથે ગા closely રીતે સંકળાયેલ છે, તે પણ એંડ્રોજનના ઉત્પાદનમાં વધારો સાથે સંકળાયેલ છે.

ધ્યાન! ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર પણ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે અન્ય રોગોજોકે સીધો પરિણામ નથી. ઉદાહરણ તરીકે, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ઘણીવાર મેદસ્વીતા અને થાઇરોઇડ રોગો સાથે સંકળાયેલ હોય છે, જેમ કે હાયપોથાઇરોડિઝમ, જે ચયાપચયમાં વધુ મંદીનું કારણ બને છે અને ચરબી એકઠા કરવાની વૃત્તિ વધારે છે, અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર પણ ક્રોનિક રેનલ નિષ્ફળતા અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ સાથે સંકળાયેલ છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર, ખાસ કરીને પોષણ, દવાઓ અથવા આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલન દ્વારા પ્રેરિત, કુદરતી રીતે થતી દવાઓ અને દવાઓથી સારવાર આપવામાં આવે છે જે આ અવ્યવસ્થા સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે જાણવા માટે, તમારે એવા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે કે જે સમસ્યાના કારણોના આધારે, સૌથી વધુ યોગ્ય ઉપાયની સલાહ આપશે. અને અમે તમને સલાહ આપીશું!

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અટકાવો: આહાર અને પ્રવૃત્તિ

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલા ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારથી પીડિત લોકો માટે નિયમિત પોષણ એ મુખ્ય પગલાં છે. હકીકતમાં, સ્વાસ્થ્યપ્રદ આહાર અને સંકળાયેલ વજન અને મેદસ્વીતા એ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું પ્રથમ કારણ છે.

તેથી, ઉપચાર માટે વજન ઓછું કરવું જરૂરી છે. તેથી, કેટલાક ઉત્પાદનો એવા છે કે જેને પ્રાધાન્ય આપવામાં આવે છે અને અન્ય જે ટાળવું જોઈએ.

• પ્રિય ઉત્પાદનો: નીચા ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સવાળા ખોરાક, એટલે કે ધીમે ધીમે બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ વધે છે, અને તેથી સમય જતાં ભૂખને મર્યાદિત કરે છે, તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, આખા અનાજનો લોટ, ઓછી સ્ટાર્ચ શાકભાજી, ઓછી ચરબીવાળા ડેરી ઉત્પાદનો, મલાઈ કા .વું. માંસ અને માછલીને પણ પ્રાધાન્ય આપવામાં આવે છે.
• ખોરાક ટાળો: લોહીમાં શર્કરા, જેમ કે પેસ્ટ્રીઝ, સરળ સુગર, બ્રેડ અને પ્રીમિયમ લોટમાંથી પાસ્તામાં તીવ્ર વધારો થાય છે, તેવા તમામ ખોરાકને ટાળવો જોઈએ. ચરબીયુક્ત ખોરાક, કાર્બોરેટેડ સુગરયુક્ત પીણાં, આલ્કોહોલિક પીણા, અને બટાટા અને ગાજર જેવા કેટલાક મધ્યમ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ શાકભાજી પણ મર્યાદિત હોવા જોઈએ.

મહત્વપૂર્ણ પણ છે યોગ્ય શારીરિક પ્રવૃત્તિવજન ઘટાડવા પ્રોત્સાહિત કરવા માટે દરરોજ અને ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત અઠવાડિયામાં પ્રદર્શન કરવું.

હર્બલ ટી 1

• બ્લુબેરી પાંદડા 1 ચમચી,
• બકરીબેરી બીજ 1 ચમચી
• અખરોટના પાંદડા 30 ગ્રામ
• સુવાદાણા બીજ 1 મુઠ્ઠીભર.

આ મિશ્રણને દસ મિનિટ સુધી ઉકળતા પાણીમાં રેડવું જોઈએ, પછી ફિલ્ટર અને દિવસમાં ઓછામાં ઓછું ત્રણ વખત પીવું જોઈએ.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસનું કારણ

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ મેલીટસમાં, સ્નાયુ કોશિકાઓ, યકૃત અને ચરબીયુક્ત પેશીઓના ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું સૌથી વધુ ક્લિનિકલ મહત્વ છે. ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતાની ખોટને લીધે, સ્નાયુઓના કોષોમાં ઓછું ગ્લુકોઝ પ્રવેશ કરે છે અને "બર્ન આઉટ" થાય છે. યકૃતમાં, સમાન કારણોસર, ગ્લાયકોજેનથી ગ્લુકોઝ (ગ્લાયકોજેનોલિસિસ) ના વિઘટન સક્રિય થાય છે, તેમજ એમિનો એસિડ અને અન્ય "કાચી સામગ્રી" (ગ્લુકોયોજેનેસિસ) માંથી ગ્લુકોઝનું સંશ્લેષણ થાય છે.

એડિપોઝ પેશીઓનું ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર એ હકીકતમાં પ્રગટ થાય છે કે ઇન્સ્યુલિનની એન્ટિલોપોલિટિક અસર નબળી પડે છે. શરૂઆતમાં, આ સ્વાદુપિંડના ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં વધારો દ્વારા સરભર કરવામાં આવે છે. રોગના પછીના તબક્કામાં, વધુ ચરબી ગ્લિસરીન અને ફ્રી ફેટી એસિડ્સમાં તૂટી જાય છે. પરંતુ આ સમયગાળા દરમિયાન, વજન ગુમાવવું ખૂબ આનંદ આપતું નથી.

ગ્લિસરિન અને નિ fatશુલ્ક ફેટી એસિડ્સ યકૃતમાં પ્રવેશ કરે છે, જ્યાંથી તેમની પાસેથી ખૂબ ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન રચાય છે. આ હાનિકારક કણો છે જે રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર જમા થાય છે, અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ પ્રગતિ કરે છે. ગ્લુકોઝની વધુ માત્રા, જે ગ્લાયકોજેનોલિસિસ અને ગ્લુકોનોજેનેસિસના પરિણામે દેખાય છે, તે પણ યકૃતમાંથી લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે.

મનુષ્યમાં મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનાં લક્ષણો લાંબા સમયથી ડાયાબિટીઝના વિકાસની પહેલાં હોય છે. કારણ કે સ્વાદુપિંડના બીટા કોષો દ્વારા ઇન્સ્યુલિનના વધુ ઉત્પાદન દ્વારા ઘણા વર્ષોથી ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની ભરપાઇ કરવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનની વધેલી સાંદ્રતા જોવા મળે છે - હાયપરિન્સ્યુલિનેમિયા.

સામાન્ય રક્ત ગ્લુકોઝ સાથેનો હાયપરિન્સ્યુલેનેમિયા એ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું માર્કર અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના વિકાસનું હર્બિંગર છે. સમય જતાં, સ્વાદુપિંડના બીટા કોષો લોડનો સામનો કરવાનું બંધ કરે છે, જે સામાન્ય કરતા અનેકગણું વધારે છે. તેઓ ઓછા અને ઓછા ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન કરે છે, દર્દીને હાઈ બ્લડ સુગર અને ડાયાબિટીઝ હોય છે.

સૌ પ્રથમ, ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવના 1 લી તબક્કામાં પીડાય છે, એટલે કે, ખોરાકના ભારના જવાબમાં લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનનું ઝડપી પ્રકાશન. અને ઇન્સ્યુલિનનું બેસલ (બેકગ્રાઉન્ડ) સ્ત્રાવ વધુ પડતું રહે છે. જ્યારે રક્ત ખાંડનું સ્તર વધે છે, ત્યારે તે ટીશ્યુ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારને વધારે છે અને ઇન્સ્યુલિનના સ્ત્રાવમાં બીટા કોશિકાઓના કાર્યને અટકાવે છે. ડાયાબિટીઝ વિકસાવવા માટેની આ પદ્ધતિને “ગ્લુકોઝ ઝેરી દવા” કહેવામાં આવે છે.

રક્તવાહિનીનું જોખમ

તે જાણીતું છે કે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસવાળા દર્દીઓમાં, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર વિના લોકોની તુલનામાં, હૃદયની મૃત્યુ દર 3-4 ગણો વધે છે. હવે વધુને વધુ વૈજ્ .ાનિકો અને પ્રેક્ટિશનરોને ખાતરી છે કે ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ અને તેની સાથે હાયપરિન્સ્યુલિનેમિઆ હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક માટેનું જોખમકારક પરિબળ છે. તદુપરાંત, આ જોખમ દર્દીને ડાયાબિટીઝ થયો છે કે નહીં તેના પર નિર્ભર નથી.

1980 ના દાયકાથી, અભ્યાસ દર્શાવે છે કે ઇન્સ્યુલિનની સીધી એથેરોજેનિક અસર રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર પડે છે. આનો અર્થ એ છે કે એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓ અને જહાજોના લ્યુમેનનું સંકુચિત થવું તે લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનની ક્રિયા હેઠળ પ્રગતિ કરે છે જે તેમના દ્વારા વહે છે.

ઇન્સ્યુલિન સરળ સ્નાયુ કોષોના પ્રસાર અને સ્થળાંતરનું કારણ બને છે, તેમાં લિપિડ્સનું સંશ્લેષણ, ફાઇબ્રોબ્લાસ્ટ્સનો ફેલાવો, લોહીના કોગ્યુલેશન સિસ્ટમનું સક્રિયકરણ અને ફાઇબિનોલિસીસ પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો. આમ, હાયપરિન્સ્યુલિનમિયા (ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારને કારણે લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનની વધેલી સાંદ્રતા) એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસનું એક મહત્વપૂર્ણ કારણ છે. આ દર્દીમાં પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના દેખાવના લાંબા સમય પહેલા થાય છે.

અધ્યયનો વધુ પ્રમાણમાં ઇન્સ્યુલિન અને રક્તવાહિની રોગના જોખમકારક પરિબળો વચ્ચેનો સીધો સંબંધ દર્શાવે છે. ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે:

• પેટની મેદસ્વીતામાં વધારો,
• લોહીનું કોલેસ્ટરોલ પ્રોફાઇલ ખરાબ થાય છે, અને રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર "ખરાબ" કોલેસ્ટરોલની તકતીઓ,
• વાસણોમાં લોહી ગંઠાવાનું શક્યતા વધે છે,
• કેરોટિડ ધમનીની દિવાલ વધુ ગાer બને છે (ધમનીની લુમેન).

આ સ્થિર સંબંધ બંને પ્રકારનાં ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીઓમાં અને તેના વિના વ્યક્તિઓમાં સાબિત થયો છે.

હર્બલ ટી 3

આ herષધિઓને મિક્સ કરો, દસ મિનિટ માટે છોડી દો અને દિવસમાં ત્રણ વખત પીવો.

ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ માટે ડ્રગ થેરેપી

ડ્રગ થેરેપીનો હેતુ રક્ત ખાંડને ઘટાડવાનો છે અને તેથી, હાયપરિન્સ્યુલેનેમિયાને દૂર કરે છે.

તમે જે દવાઓનો ઉપયોગ કરો છો તે મૌખિક હાયપોગ્લાયકેમિક છે જેની વચ્ચે તમે નોંધ કરી શકો છો:

• બિગુઆનાઇડ્સ: મેટફોર્મિન આ કેટેગરીની છે, અને તે મેદસ્વીપણાથી ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના કિસ્સામાં ખાસ કરીને યોગ્ય છે, કારણ કે તે ભૂખની લાગણી પણ ઘટાડે છે.
• ગ્લિનીડ્સ: દવાઓ કે જે ખાધા પછી લોહીમાં શર્કરા ઘટાડવા માટે વપરાય છે, તેમાંથી આપણે રિગગ્લિનાઇડ બહાર કા willીશું.
• સલ્ફોનીલ્યુરિયા: કોષોની ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા વધારે છે, પરંતુ હંમેશાં તેનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી, કારણ કે તે પ્લાઝ્મા પ્રોટીનના સ્તરમાં ફેરફાર લાવી શકે છે. ગ્લાયકવિડોન, ગ્લિપીઝાઇડ અને ગ્લિબેનક્લામાઇડ આ કેટેગરીના છે.

અમે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું સામાન્ય ચિત્ર બનાવવાનો પ્રયાસ કર્યો. ગંભીર કિસ્સાઓમાં આ રોગવિજ્ .ાન ખૂબ જોખમી છે, તેથી નિવારણ નિર્ણાયક છે.

વિડિઓ જુઓ: Cure For Diabetes? 5 Revealing Facts Your Doctor Has Missed (મે 2024).