ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર શું છે? મેટાબોલિક ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ સિન્ડ્રોમ

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ
પુરુષ: heightંચાઈ - 177 સે.મી., વજન - 146 કિગ્રા, BMI - 46 કિગ્રા / એમ /
આઇસીડી-10-કે.મી.	E88.81
આઇસીડી -9	277.7 277.7
ICD-9-KM	277.7
ઓમિમ	605552
રોગો	31955
મેડલાઇનપ્લસ	007290
જાળી	ડી024821

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ (એમએસ) (સમાનાર્થી: મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ એક્સ, રેવન સિન્ડ્રોમ, ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્ટ સિન્ડ્રોમ) - આંતરડાની ચરબીના સમૂહમાં વધારો, ઇન્સ્યુલિન અને હાયપરિન્સ્યુલિનેમિયામાં પેરિફેરલ પેશીઓની સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો, જે કાર્બોહાઇડ્રેટ, લિપિડ, પ્યુરિન મેટાબોલિઝમનું વિક્ષેપ પાડે છે અને ધમનીય હાયપરટેન્શનનું કારણ બને છે.

વ્યાપ

1981 માં, એમ. હેનફેલ્ડ અને ડબ્લ્યુ. લ્યુનાર્ડે વિવિધ મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સના સંયોજનના કેસોને “મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ” (એમએસ) તરીકે નિયુક્ત કરવાની દરખાસ્ત કરી.

1988 માં, પ્રોફેસર જી. રેવન, તેમના બંટીંગ પ્રવચનમાં, પોતાના નિરીક્ષણોના આધારે અને અન્ય લેખકોના અધ્યયનનો સારાંશ આપીને એક પૂર્વધારણા આગળ ધપાવો જેના અનુસાર ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર, પેટની જાડાપણું, ધમનીનું હાયપરટેન્શન (એએચ), એથેરોજેનિક ડિસલિપિડેમિયા અને કોરોનરી હાર્ટ ડિસીઝ (સીએચડી) રોગવિજ્ .ાનવિષયક સ્થિતિના અભિવ્યક્તિ તરીકે સેવા આપે છે, જેને તેમણે "સિન્ડ્રોમ એક્સ" કહેવાનો પ્રસ્તાવ મૂક્યો હતો. 1989 માં, ડી. કેપ્લાને "ઘાતક ચોકડી" શબ્દની રચના કરી: ડાયાબિટીઝ, મેદસ્વીપણું, હાયપરટેન્શન અને કોરોનરી હૃદય રોગનું સંયોજન.

એચ. આર્નેસેન (1992) ના અનુસાર, મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનો અર્થ પાંચ વિકૃતિઓમાંથી ઓછામાં ઓછા બેના સંયોજનનો અર્થ થાય છે:

• ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને હાયપરિન્સ્યુલિનમિયામાં ઓછી સહનશીલતા સાથે,
• હાઈપરટ્રિગ્લાઇસેરાઇડિઆ સાથે ડિસલિપોપ્રોટીનેમિયા અને ઉચ્ચ ઘનતા કોલેસ્ટ્રોલ લિપોપ્રોટીનનું નીચું સ્તર,
• થ્રોમ્બોસિસ તરફ વલણ અને પ્લાઝ્મિનોજેન એક્ટિવેટર અવરોધકના પ્લાઝ્માના સ્તરમાં વધારો,
• સહાનુભૂતિશીલ નર્વસ સિસ્ટમની વધેલી પ્રવૃત્તિની પૃષ્ઠભૂમિ સામે ધમનીય હાયપરટેન્શન,
• પોર્ટલ નસમાં મુક્ત ચરબીયુક્ત એસિડ્સના સ્ત્રાવ સાથે સામાન્ય સ્થૂળતા.

વ્યાપ

ડબ્લ્યુએચઓ મુજબ, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિરોધક સિન્ડ્રોમવાળા દર્દીઓની સંખ્યા, જેમને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ થવાનું જોખમ વધારે છે, તે યુરોપના 40-60 મિલિયન લોકો છે. Industrialદ્યોગિક દેશોમાં, 30 થી વધુ લોકોમાં મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનો વ્યાપ 10-20% છે, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં - 34% (50 થી વધુ લોકોમાં 44%). એવું માનવામાં આવતું હતું કે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ એ આધેડ વયના લોકો અને (મુખ્યત્વે) સ્ત્રીઓનો રોગ છે. જો કે, અમેરિકન ડાયાબિટીઝ એસોસિએશનની આગેવાની હેઠળ કરવામાં આવેલા એક સર્વે સૂચવે છે કે આ સિન્ડ્રોમ કિશોરો અને યુવાનોમાં સતત વૃદ્ધિ દર્શાવે છે. આમ, વ Washingtonશિંગ્ટન યુનિવર્સિટીના વૈજ્ .ાનિકોના જણાવ્યા મુજબ, 1994 થી 2000 સુધી, કિશોરોમાં મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમની ઘટનાઓ 4.2 થી વધીને 6.4% થઈ ગઈ છે. દેશભરમાં, કિશોરો અને સિન્ડ્રોમ એક્સથી પીડાતા યુવાનોની સંખ્યા 2 મિલિયનથી વધુ હોવાનો અંદાજ છે.

અનિચ્છનીય જીવનશૈલી જાળવવા સાથે સંકળાયેલ આધુનિક દવાઓની સૌથી વધુ દબાણવાળી સમસ્યાઓમાં મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ છે. "તંદુરસ્ત જીવનશૈલી" ની વિભાવનામાં સંતુલિત આહાર, શરીરનું સામાન્ય વજન જાળવવું, નિયમિત અને વય-યોગ્ય શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને દારૂ અને ધૂમ્રપાનનો ઇનકાર કરવો શામેલ છે.

સામાન્ય માહિતી

"ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ" ની વિભાવનાનું વિશ્લેષણ કરતા પહેલા, તે શું છે અને તેનામાં કયા સંકેતો છે, તે કહેવું જોઈએ કે આ અવ્યવસ્થા એટલી સામાન્ય છે. હાયપરટેન્શનવાળા 50% થી વધુ લોકો આ રોગવિજ્ .ાનથી પીડાય છે. મોટેભાગે, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર (તે શું છે, નીચે વર્ણવવામાં આવશે) વૃદ્ધોમાં જોવા મળે છે. પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તે બાળપણમાં મળી આવે છે. ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ સિન્ડ્રોમ ચયાપચયની ખલેલ દેખાવા પહેલાં, ઘણી વાર માન્યતા વિના રહે છે. જોખમ જૂથમાં ડિસલિપિડેમિયા અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા, જાડાપણું, હાયપરટેન્શનવાળા લોકો શામેલ છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર

આ શું છે ઉલ્લંઘનમાં કઈ સુવિધાઓ છે? ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સનું મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ એ સંયોજનોમાંથી કોઈ એકની ક્રિયા માટે શરીરનો ખોટો પ્રતિસાદ છે. વિભાવના વિવિધ જૈવિક પ્રભાવોને લાગુ પડે છે. આ, ખાસ કરીને, પ્રોટીન અને લિપિડ ચયાપચય, જનીન અભિવ્યક્તિ અને વેસ્ક્યુલર એન્ડોથેલિયલ ફંક્શન પર ઇન્સ્યુલિનની અસર સાથે સંબંધિત છે. ક્ષતિગ્રસ્ત પ્રતિભાવ ઉપલબ્ધ રક્તવાહિની માટે ગ્લુકોઝની માત્રાને લગતા લોહીમાં સંયોજનની સાંદ્રતામાં વધારો તરફ દોરી જાય છે. ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ સિન્ડ્રોમ એ સંયુક્ત ડિસઓર્ડર છે. તેમાં ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ, ડિસલિપિડેમિયા અને મેદસ્વીપણામાં પરિવર્તન શામેલ છે. સિન્ડ્રોમ એક્સ, ગ્લુકોઝ અપટેક (ઇન્સ્યુલિન આધારિત) માટે પ્રતિકાર પણ સૂચવે છે.

વિકાસ પદ્ધતિ

આજની તારીખમાં, નિષ્ણાતો તેનો સંપૂર્ણ અભ્યાસ કરી શક્યા નથી. ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના વિકાસ તરફ દોરી જતા વિકારો નીચેના સ્તરે થઈ શકે છે:

• રીસેપ્ટર. આ સ્થિતિમાં, સ્થિતિ જોડાણ અથવા રીસેપ્ટર્સની સંખ્યામાં ઘટાડો દ્વારા પ્રગટ થાય છે.
• ગ્લુકોઝ પરિવહનના સ્તરે. આ કિસ્સામાં, GLUT4 પરમાણુઓની સંખ્યામાં ઘટાડો જોવા મળે છે.
• પ્રિરેસેપ્ટર. આ કિસ્સામાં, તેઓ અસામાન્ય ઇન્સ્યુલિનની વાત કરે છે.
• પોસ્ટરેસેપ્ટર. આ કિસ્સામાં, ફોસ્ફolaલેશનનું ઉલ્લંઘન અને સિગ્નલ ટ્રાન્સમિશનનું ઉલ્લંઘન છે.

ઇન્સ્યુલિન પરમાણુઓની વિસંગતતાઓ ખૂબ જ દુર્લભ છે અને તેનું તબીબી મહત્વ નથી. નકારાત્મક પ્રતિસાદને કારણે દર્દીઓમાં રીસેપ્ટરની ઘનતા ઓછી થઈ શકે છે. તે હાયપરિન્સ્યુલિનેમિઆને કારણે થાય છે. વારંવાર દર્દીઓમાં રીસેપ્ટર્સની સંખ્યામાં સાધારણ ઘટાડો થાય છે. આ કિસ્સામાં, પ્રતિસાદના સ્તરને કોઈ માપદંડ માનવામાં આવતું નથી જેના દ્વારા તે નક્કી કરવામાં આવે છે કે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર કેટલી હદ સુધી છે. ડિસઓર્ડરના કારણોને નિષ્ણાંતો દ્વારા સિગ્નલ ટ્રાન્સમિશનમાં પોસ્ટરેસેપ્ટરની વિક્ષેપમાં ઘટાડો થાય છે. પૂછવાના પરિબળો, ખાસ કરીને, શામેલ છે:

• ધૂમ્રપાન.
• ટી.એન.એફ.-આલ્ફાની સામગ્રીમાં વધારો.
• શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો.
• નોન-એસ્ટરિફાઇડ ફેટી એસિડ્સની સાંદ્રતામાં વધારો.
• ઉંમર.

આ તે મુખ્ય પરિબળો છે જે અન્ય કરતા વધુ વખત ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. સારવારમાં આનો ઉપયોગ શામેલ છે:

• થિઆઝાઇડ જૂથના મૂત્રવર્ધક પદાર્થ.
• બીટા-એડ્રેનોરેસેપ્ટર બ્લocકર્સ.
• નિકોટિનિક એસિડ.
• કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સ.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર વધારો

ગ્લુકોઝ ચયાપચયની અસર એડિપોઝ પેશી, સ્નાયુ અને યકૃતમાં થાય છે. હાડપિંજર સ્નાયુઓ આ સંયોજનના લગભગ 80% ચયાપચયની ક્રિયા કરે છે. આ કિસ્સામાં સ્નાયુઓ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના મહત્વપૂર્ણ સ્રોત તરીકે કાર્ય કરે છે. કોશિકાઓમાં ગ્લુકોઝનું કેપ્ચર એ એક વિશેષ પરિવહન પ્રોટીન GLUT4 દ્વારા થાય છે. ઇન્સ્યુલિન રીસેપ્ટરના સક્રિયકરણ પછી, ફોસ્ફolaલેશન પ્રતિક્રિયાઓની શ્રેણી શરૂ થાય છે. તેઓ આખરે GLUT4 ના સાયટોસોલમાંથી કોષના પટલમાં ટ્રાન્સલોકેશન તરફ દોરી જાય છે. તેથી ગ્લુકોઝને કોષમાં પ્રવેશવાની તક મળે છે. ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ (ધોરણ નીચે સૂચવવામાં આવશે) જીએલયુટી 4 ના ટ્રાંસલોકેશનની ડિગ્રીના ઘટાડાને કારણે થાય છે. તે જ સમયે, કોશિકાઓ દ્વારા ગ્લુકોઝના વપરાશ અને વપરાશમાં ઘટાડો થયો છે. આ સાથે, પેરિફેરલ પેશીઓમાં ગ્લુકોઝ વપરાશને સરળ બનાવવા ઉપરાંત, યકૃત દ્વારા ગ્લુકોઝનું ઉત્પાદન હાયપરિન્સ્યુલેનેમિયાથી દબાવવામાં આવે છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સાથે, તે ફરી શરૂ થાય છે.

તે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સાથે ઘણી વાર જોડાય છે. જો દર્દી વજનમાં 35-40% કરતા વધી જાય, તો સંવેદનશીલતા 40% સુધી ઘટે છે. અગ્રવર્તી પેટની દિવાલમાં સ્થિત એડીપોઝ પેશીઓ નીચે સ્થિત એક કરતા વધારે મેટાબોલિક પ્રવૃત્તિ ધરાવે છે. તબીબી અવલોકનો દરમિયાન, એવું જાણવા મળ્યું છે કે પોર્ટલ લોહીના પ્રવાહમાં પેટના રેસામાંથી ફેટી એસિડ્સનું વધતું પ્રકાશન યકૃત દ્વારા ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સના ઉત્પાદનને ઉશ્કેરે છે.

ક્લિનિકલ સંકેતો

ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ, જેનાં લક્ષણો મુખ્યત્વે મેટાબોલિક વિક્ષેપ સાથે સંકળાયેલા છે, પેટની જાડાપણા, સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ, ડિસલિપિડેમિયા અને હાયપરટેન્શનના દર્દીઓમાં શંકાસ્પદ હોઈ શકે છે. જોખમમાં પીસીઓએસ (પોલિસિસ્ટિક અંડાશય) ધરાવતી મહિલાઓ હોય છે. સ્થૂળતા એ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું ચિહ્નક છે તે હકીકતને કારણે, ચરબીયુક્ત પેશીઓના વિતરણની પ્રકૃતિનું આકલન કરવું જરૂરી છે. શરીરના નીચલા ભાગમાં, અથવા એન્ડ્રોઇડ પ્રકારમાં - પેરીટોનિયમની આગળની દિવાલમાં - તેનું સ્થાન ગાયનેકોઇડ હોઈ શકે છે. શરીરના ઉપરના ભાગમાં સંચય એ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર, બદલાયેલા ગ્લુકોઝ અને ડાયાબિટીસ સહનશીલતા માટે નીચલા ભાગોમાં સ્થૂળતા કરતા વધુ નોંધપાત્ર પ્રોગ્નોસ્ટિક પરિબળ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ફેટી પેટની પેશીઓની માત્રાને ઓળખવા માટે, તમે નીચેની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકો છો: કમર, હિપ્સ અને બીએમઆઈનો ગુણોત્તર નક્કી કરો. સ્ત્રીઓ માટે 0.8 અને પુરુષો માટે 0.1 અને 27 થી વધુના BMI ના દરે, પેટની જાડાપણું અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર નિદાન થાય છે. પેથોલોજીના લક્ષણો પોતાને બાહ્યરૂપે પ્રગટ કરે છે. ખાસ કરીને, કરચલીવાળી, રફ હાયપરપીગ્મેન્ટેડ વિસ્તારો ત્વચા પર નોંધવામાં આવે છે. મોટેભાગે તેઓ સ્તનધારી ગ્રંથીઓ હેઠળ બગલમાં, કોણી પર, દેખાય છે. ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર માટે વિશ્લેષણ એ સૂત્ર દ્વારા ગણતરી છે. HOMA-IR ની ગણતરી નીચે મુજબ છે: ઉપવાસ ઇન્સ્યુલિન (/U / ml) x ઉપવાસ ગ્લુકોઝ (mmol / l). પરિણામ 22.5 દ્વારા વિભાજિત થયેલ છે. પરિણામ એ ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ ઇન્ડેક્સ છે. નોર્મા - 18 જાન્યુઆરી, 2015

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના કારણો.

શરીરમાં ઇન્સ્યુલિન ઘણા કાર્યો કરે છે. પરંતુ તેનું મુખ્ય કાર્ય એ ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલ રીસેપ્ટર્સનો સંપર્ક કરવો છે જે દરેક કોષના પટલમાં હોય છે. તે પછી, ઇન્ટરસેલ્યુલર જગ્યાથી ગ્લુકોઝને કોષમાં પરિવહન કરવાની પદ્ધતિ શરૂ થાય છે. આમ, ઇન્સ્યુલિન ગ્લુકોઝ માટે કોષમાં "દરવાજો ખોલે છે". જો રીસેપ્ટર્સ ઇન્સ્યુલિનનો જવાબ ન આપે તો હોર્મોન પોતે અને ગ્લુકોઝ લોહીમાં એકઠા થાય છે.

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના વિકાસનો આધાર ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા છે - ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર. આ ઘટના અનેક કારણોસર થઈ શકે છે.

1. આનુવંશિક વલણ. કેટલાક લોકોમાં આનુવંશિક સ્તરે ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા હોય છે. જનીન, જે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના વિકાસ માટે જવાબદાર છે, તે 19 મી રંગસૂત્ર પર સ્થિત છે. તેમના પરિવર્તન એ હકીકત તરફ દોરી શકે છે
   • કોષોમાં ઇન્સ્યુલિન બંધનકર્તા માટે રીસેપ્ટર્સનો અભાવ છે,
   • રીસેપ્ટર્સ ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલ નથી,
   • રોગપ્રતિકારક શક્તિ એન્ટિબોડીઝ પેદા કરે છે જે ઇન્સ્યુલિન-સંવેદનશીલ રીસેપ્ટર્સને અવરોધિત કરે છે,
   • સ્વાદુપિંડ અસામાન્ય ઇન્સ્યુલિન પેદા કરે છે.
   
   એક સિદ્ધાંત છે કે ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતા ઘટાડો એ ઉત્ક્રાંતિનું પરિણામ છે. આ મિલકત શરીરને ભૂખને સલામત રીતે બચાવી રાખવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ આધુનિક લોકોમાં, જ્યારે ઉચ્ચ કેલરી અને ચરબીયુક્ત ખોરાક લે છે, ત્યારે આવા લોકો સ્થૂળતા અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનો વિકાસ કરે છે.
   
2. ઉચ્ચ ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર - મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના વિકાસમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળ. સંતૃપ્ત ચરબીયુક્ત એસિડ્સ જે પ્રાણીઓની ચરબી સાથે મોટી માત્રામાં આવે છે તે સ્થૂળતાના વિકાસમાં ફાળો આપે છે. આ ઉપરાંત, ફેટી એસિડ્સ કોશિકાઓની પટલમાં ફેરફારનું કારણ બને છે, જેનાથી ઇન્સ્યુલિનની ક્રિયા પ્રત્યે સંવેદનશીલ નથી. અતિશય કેલરીયુક્ત પોષણ એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે ઘણા બધા ગ્લુકોઝ અને ફેટી એસિડ્સ લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે. તેમની વધુ માત્રા ચરબીયુક્ત ચરબીવાળા કોષોમાં તેમજ અન્ય પેશીઓમાં જમા થાય છે. આ ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે તેમની સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે.
   
3. બેઠાડુ જીવનશૈલી. શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો એ ચરબીના ભંગાણ અને શોષણ સહિતની તમામ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના દરમાં ઘટાડો સૂચવે છે. ફેટી એસિડ્સ સેલમાં ગ્લુકોઝના પરિવહનને અવરોધે છે અને તેની પટલની સંવેદનશીલતાને ઇન્સ્યુલિનમાં ઘટાડે છે.
   
4. લાંબા સમય સુધી સારવાર ન કરાયેલ ધમનીય હાયપરટેન્શન. તે પેરિફેરલ પરિભ્રમણના ઉલ્લંઘનનું કારણ બને છે, જે ઇન્સ્યુલિનમાં પેશીઓની સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો સાથે છે.
   
5. ઓછી કેલરીવાળા ખોરાકમાં વ્યસની. જો દૈનિક આહારની કેલરી સામગ્રી 300 કેસીએલથી ઓછી હોય, તો આ બદલી ન શકાય તેવા મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર તરફ દોરી જાય છે. શરીર “બચાવે” છે અને અનામત બનાવે છે, જે ચરબીની વધતી માત્રા તરફ દોરી જાય છે.
   
6. તાણ. લાંબા ગાળાના માનસિક તાણ અંગો અને પેશીઓના નર્વસ રેગ્યુલેશનને પરેશાન કરે છે. પરિણામે, ઇન્સ્યુલિન સહિતના હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન અને તેમને કોષોની પ્રતિક્રિયા વિક્ષેપિત થાય છે.
   
7. ઇન્સ્યુલિન વિરોધી લોકો લઈ રહ્યા છે:
   • ગ્લુકોગન
   • કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સ
   • મૌખિક ગર્ભનિરોધક
   • થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ
   
   આ દવાઓ પેશીઓ દ્વારા ગ્લુકોઝનું શોષણ ઘટાડે છે, જે ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો સાથે છે.
   
8. ડાયાબિટીઝની સારવારમાં ઇન્સ્યુલિનનો ઓવરડોઝ. અયોગ્ય સારવાર લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનની મોટી માત્રા તરફ દોરી જાય છે. તે રીસેપ્ટર્સ માટે વ્યસનકારક છે. આ કિસ્સામાં, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર એ ઇન્સ્યુલિનની concentંચી સાંદ્રતાથી શરીરની એક પ્રકારની રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા છે.
   
9. હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર. એડિપોઝ ટીશ્યુ એ અંતocસ્ત્રાવી અંગ છે અને હોર્મોન્સનું સ્ત્રાવ કરે છે જે ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતા ઘટાડે છે. તદુપરાંત, વધુ સ્પષ્ટ સ્થૂળતા, સંવેદનશીલતા ઓછી. સ્ત્રીઓમાં, ટેસ્ટોસ્ટેરોનના વધેલા ઉત્પાદન અને એસ્ટ્રોજનના ઘટાડા સાથે, ચરબી "પુરુષ" પ્રકાર અનુસાર એકઠા થાય છે, રક્ત વાહિનીઓનું કાર્ય અને ધમનીનું હાયપરટેન્શન વિકસે છે. હાઈપોથાઇરોડિઝમવાળા થાઇરોઇડ હોર્મોન્સના સ્તરમાં ઘટાડો એ પણ લોહીમાં લિપિડ (ચરબી) ના સ્તરમાં વધારો અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના વિકાસનું કારણ બની શકે છે.
   
10. પુરુષોમાં વય સંબંધિત ફેરફારો. વૃદ્ધત્વ સાથે ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું ઉત્પાદન ઘટે છે, જે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર, મેદસ્વીતા અને હાયપરટેન્શન તરફ દોરી જાય છે.
    
11. સ્વપ્નમાં એપનિયા. સ્વપ્નમાં શ્વાસને રોકી રાખવાથી મગજની oxygenક્સિજન ભૂખમરો થાય છે અને વૃદ્ધિ હોર્મોનના ઉત્પાદનમાં વધારો થાય છે. આ પદાર્થ ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતાના વિકાસમાં ફાળો આપે છે.

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના લક્ષણો

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના વિકાસની પદ્ધતિ

1. ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને કુપોષણથી રીસેપ્ટર્સની ક્ષતિપૂર્ણ સંવેદનશીલતા થાય છે જે ઇન્સ્યુલિન સાથે સંપર્ક કરે છે.
2. સ્વાદુપિંડ કોષોની સંવેદનશીલતાને દૂર કરવા અને તેમને ગ્લુકોઝ પ્રદાન કરવા માટે વધુ ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે.
3. હાયપરિન્સ્યુલેનેમિયા (લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનનો વધુ પ્રમાણ) વિકસે છે, જે સ્થૂળતા, નબળા લિપિડ ચયાપચય અને વાહિની કાર્ય તરફ દોરી જાય છે, અને બ્લડ પ્રેશર વધે છે.
4. લોહીમાં અસ્પષ્ટ ગ્લુકોઝ રહે છે - હાયપરગ્લાયકેમિઆ વિકસે છે. સેલની બહાર ગ્લુકોઝની concentંચી સાંદ્રતા અને નીચી અંદર પ્રોટીનનો વિનાશ અને મુક્ત રેડિકલના દેખાવનું કારણ બને છે, જે કોષ પટલને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તેમના અકાળ વૃદ્ધત્વનું કારણ બને છે.

આ રોગ કોઈના ધ્યાનમાં ન લેવાનું શરૂ કરે છે. તેનાથી દુખાવો થતો નથી, પરંતુ તે ઓછું જોખમી બનતું નથી.

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમમાં વ્યક્તિલક્ષી સંવેદનાઓ

• ભૂખ્યા સ્થિતિમાં ખરાબ મૂડના હુમલા. મગજના કોષોમાં ગ્લુકોઝનું નબળું વપરાશ ચીડિયાપણું, આક્રમકતા અને નિમ્ન મૂડનું કારણ બને છે.
• થાક. ભંગાણ એ હકીકતને કારણે થાય છે કે હાઈ બ્લડ સુગર હોવા છતાં, કોષોને ગ્લુકોઝ પ્રાપ્ત થતો નથી, તે ખોરાક અને energyર્જા સ્ત્રોત વિના બાકી રહે છે. કોશિકાઓના "ભૂખમરા" માટેનું કારણ એ છે કે સેલ મેમ્બ્રેન દ્વારા ગ્લુકોઝની પરિવહન કરવાની પદ્ધતિ કાર્ય કરતી નથી.
• ખોરાકની પસંદગી. માંસ અને શાકભાજી ભૂખ નથી લાવતા, મને મીઠાઈ જોઈએ છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે મગજના કોષોને ગ્લુકોઝની જરૂર હોય છે. કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના વપરાશ પછી, ટૂંકા સમય માટે મૂડ સુધરે છે. શાકભાજી અને પ્રોટીન ખોરાક (કુટીર ચીઝ, ઇંડા, માંસ) સુસ્તી પેદા કરે છે.
• ઝડપી ધબકારાના હુમલા. એલિવેટેડ ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર હૃદયના ધબકારાને વેગ આપે છે અને દરેક સંકોચનથી હૃદયમાંથી લોહીનો પ્રવાહ વધારે છે. આ શરૂઆતમાં હૃદયના ડાબા ભાગની દિવાલોની જાડાઈ તરફ દોરી જાય છે, અને પછી સ્નાયુની દિવાલના વસ્ત્રો તરફ દોરી જાય છે.
• હૃદયમાં દુખાવો. કોરોનરી વાહિનીઓમાં કોલેસ્ટરોલની થાપણો હૃદયના પોષણ અને પીડામાં ખલેલ પહોંચાડે છે.
• માથાનો દુખાવો મગજના વાહિનીઓ સંકુચિત સાથે સંકળાયેલ છે. બ્લડ પ્રેશરના વધારા સાથે અથવા એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓ સાથે વાસોકોન્સ્ટ્રિક્શનને કારણે એક કેશિકાના ખેંચાણ દેખાય છે.
• Nબકા અને નબળાઇ સંકલન મગજમાંથી લોહીના પ્રવાહના ઉલ્લંઘનના સંદર્ભમાં વધેલા ઇન્ટ્રાકાર્નિયલ દબાણને કારણે.
• તરસ અને સુકા મોં. લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનની highંચી સાંદ્રતાવાળા સહાનુભૂતિશીલ ચેતા દ્વારા લાળ ગ્રંથીઓના નિષેધનું આ પરિણામ છે.
• કબજિયાત તરફ વલણ. આંતરિક અવયવોની સ્થૂળતા અને ઉચ્ચ ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર આંતરડાને ધીમું કરે છે અને પાચક રસના સ્ત્રાવને બગાડે છે. તેથી, લાંબા સમય સુધી પાચનતંત્રમાં ખોરાક રહે છે.
• પરસેવો વધી ગયો, ખાસ કરીને રાત્રે - સહાનુભૂતિશીલ નર્વસ સિસ્ટમના ઇન્સ્યુલિન ઉત્તેજનાનું પરિણામ.

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમની બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓ

• પેટનો મેદસ્વીપણા, પેટ અને ખભા કમરપટો માં ચરબી જમા. એક "બિઅર" પેટ દેખાય છે. ચરબીયુક્ત પેશીઓ માત્ર ત્વચા હેઠળ જ નહીં, પણ આંતરિક અવયવોની આસપાસ પણ એકઠા થાય છે. તે માત્ર તેમને સ્ક્વિઝ કરે છે, તેમના કાર્યને જટિલ બનાવે છે, પણ અંતocસ્ત્રાવી અંગની ભૂમિકા પણ નિભાવે છે. ચરબી પદાર્થોને સ્ત્રાવ કરે છે જે બળતરાના દેખાવમાં ફાળો આપે છે, લોહીમાં ફાઈબિરિનના સ્તરમાં વધારો થાય છે, જે લોહીના ગંઠાવાનું જોખમ વધારે છે. જો કમરનો પરિઘ વધી જાય તો પેટની જાડાપણાનું નિદાન થાય છે:
  • પુરુષોમાં ૧૦૨ સે.મી.થી વધુ,
  • સ્ત્રીઓમાં 88 સે.મી.
• છાતી અને ગળા પર લાલ ફોલ્લીઓ. આ વાસોસ્પેઝમ સાથે સંકળાયેલા વધતા દબાણના સંકેતો છે, જે ઇન્સ્યુલિનના વધુને કારણે થાય છે.

  બ્લડ પ્રેશર (એન્ટિહિપ્રેસિવ દવાઓ વિના)

  • સિસ્ટોલિક (ઉપલા) બ્લડ પ્રેશર 130 મીમી એચ.જી.થી વધુ છે. કલા.
  • ડાયસ્ટોલિક (નીચલા) પ્રેશર 85 મીમી એચ.જી. કરતા વધી જાય છે. કલા.

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના પ્રયોગશાળા લક્ષણો

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમવાળા લોકોમાં બાયોકેમિકલ રક્ત પરીક્ષણ એ ધોરણથી નોંધપાત્ર વિચલનો દર્શાવે છે.

1. ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ - ચરબી કોલેસ્ટરોલથી વંચિત છે. મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમવાળા દર્દીઓમાં, તેમની સંખ્યા 1.7 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધી જાય છે. આંતરિક મેદસ્વીપણા દરમિયાન ચરબી પોર્ટલ નસમાં મુક્ત થાય છે તે હકીકતને કારણે રક્તમાં ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સનું સ્તર વધે છે.
   
2. લિપોપ્રોટીન ઉચ્ચ ઘનતા (એચડીએલ) અથવા "સારા" કોલેસ્ટરોલ. વનસ્પતિ તેલોના અપૂરતા વપરાશ અને બેઠાડુ જીવનશૈલીના કારણે એકાગ્રતા ઓછી થાય છે.
   • સ્ત્રીઓ - 1.3 mmol / l કરતા ઓછી
   • પુરુષો - 1.0 એમએમઓએલ / એલ કરતા ઓછા
3. કોલેસ્ટરોલ, નીચા ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (એલડીએલ) અથવા “ખરાબ” કોલેસ્ટરોલ, mm. mm એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે. આંતરિક અવયવોની આસપાસના ચરબીયુક્ત પેશીઓમાંથી ફેટી એસિડ્સનો મોટો જથ્થો પોર્ટલ નસમાં જાય છે. આ ફેટી એસિડ્સ યકૃતને કોલેસ્ટરોલનું સંશ્લેષણ કરવા માટે ઉત્તેજીત કરે છે.
   
4. ઉપવાસ રક્ત ગ્લુકોઝ 5.6-6.1 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધુ. શરીરના કોષો ગ્લુકોઝને સારી રીતે શોષી શકતા નથી, તેથી રાત્રિના ઉપવાસ પછી પણ તેના લોહીની સાંદ્રતા વધારે છે.
   
5. ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા. 75 ગ્રામ ગ્લુકોઝ મૌખિક રીતે લેવામાં આવે છે અને 2 કલાક પછી લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર નક્કી કરવામાં આવે છે. તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં, ગ્લુકોઝ આ સમય દરમિયાન શોષાય છે, અને તેનું સ્તર સામાન્યમાં પાછું આવે છે, 6.6 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે નહીં. મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે, ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા 7.8-11.1 એમએમઓએલ / એલ છે. આ સૂચવે છે કે ગ્લુકોઝ કોષો દ્વારા શોષાય નથી અને લોહીમાં રહે છે.
   
6. યુરિક એસિડ કરતાં વધુ 415 માઇક્રોમોલ / એલ. ક્ષતિગ્રસ્ત પ્યુરિન ચયાપચયને કારણે તેનું સ્તર વધે છે. મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે, યુરિક એસિડ સેલ મૃત્યુ દરમિયાન રચાય છે અને કિડની દ્વારા નબળું વિસર્જન થાય છે. તે મેદસ્વીપણા અને સંધિવા વિકસાવવાનું ઉચ્ચ જોખમ સૂચવે છે.
   
7. માઇક્રોઆલ્બ્યુમિન્યુરિયા પેશાબમાં પ્રોટીન પરમાણુઓનો દેખાવ ડાયાબિટીઝ મેલીટસ અથવા હાયપરટેન્શનને કારણે કિડનીના કામકાજમાં થતા બદલાવને સૂચવે છે. કિડની મૂત્રને સારી રીતે ફિલ્ટર કરતી નથી, પરિણામે, પ્રોટીન પરમાણુ તેમાં દાખલ થાય છે.

જો મારું વજન વધારે છે તો મારે કયા ડ doctorક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ?

એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમની સારવાર કરે છે. પરંતુ દર્દીના શરીરમાં વિવિધ રોગવિજ્ aાનવિષયક પરિવર્તન થાય છે તે જોતાં, પરામર્શની જરૂર પડી શકે છે: ચિકિત્સક, કાર્ડિયોલોજિસ્ટ, ન્યુટ્રિશનિસ્ટ.

ડ doctorક્ટરની (એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની) મુલાકાતમાં

મતદાન

રિસેપ્શનમાં, ડ doctorક્ટર એનામેનેસિસ એકત્રિત કરે છે અને તબીબી ઇતિહાસનું સંકલન કરે છે. મોજણી સ્થૂળતા અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના વિકાસનું કારણ શું છે તે નિર્ધારિત કરવામાં મદદ કરે છે:

• વસવાટ કરો છો શરતો
• ખાવાની ટેવ, મીઠા અને ચરબીયુક્ત ખોરાકની વ્યસન,
• કેટલું જૂનું વજન વધારે હતું
• સંબંધીઓ સ્થૂળતાથી પીડાય છે કે નહીં,
• રક્તવાહિની રોગની હાજરી,
• બ્લડ પ્રેશરનું સ્તર.

દર્દીની તપાસ

• સ્થૂળતાના પ્રકારનું નિર્ધારણ. મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમમાં, ચરબી અગ્રવર્તી પેટની દિવાલ, થડ, ગળા અને ચહેરા પર કેન્દ્રિત છે. તે છે પેટની મેદસ્વીતા અથવા પુરુષ સ્થૂળતા. ગેનોઇડ અથવા સ્ત્રી પ્રકારની જાડાપણું સાથે, ચરબી શરીરના નીચલા ભાગમાં જમા થાય છે: હિપ્સ અને નિતંબ.
  
• કમરની પરિઘનું માપન. નીચેના સૂચકાંકો મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના વિકાસની સાક્ષી આપે છે:
  • પુરુષોમાં ૧૦૨ સે.મી.થી વધુ,
  • સ્ત્રીઓમાં 88 સે.મી.
  
  જો ત્યાં વારસાગત વલણ હોય, તો પછી "સ્થૂળતા" નું નિદાન અનુક્રમે cm 94 સે.મી. અને cm૦ સે.મી.ના દરે કરવામાં આવે છે.
  
• કમરના પરિઘ અને હિપ્સના વર્તુળ (ઓટી / ઓબી) ના ગુણોત્તરનું માપન. તેમનો ગુણોત્તર વધારે ન હોવો જોઈએ
  • પુરુષોમાં 1.0 કરતા વધારે,
  • સ્ત્રીઓમાં 0.8 કરતા વધારે.
  
  ઉદાહરણ તરીકે, સ્ત્રીની કમરનો પરિઘ 85 સે.મી. છે, અને તેના હિપ્સ 100 સે.મી. 85/100 = 0.85 - આ સૂચક મેદસ્વીપણું અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના વિકાસને સૂચવે છે.
  
• વજન અને વજન માપવા. આ કરવા માટે, તબીબી સ્કેલ અને સ્ટેડીયોમીટરનો ઉપયોગ કરો.
  
• બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી. સૂત્રનો ઉપયોગ કરીને અનુક્રમણિકા નક્કી કરવા માટે:

BMI = વજન (કિલો) / heightંચાઈ (મી) 2

જો અનુક્રમણિકા 25-30 ની રેન્જમાં હોય, તો આ વધારે વજન સૂચવે છે. 30 થી વધુના સૂચકાંક મૂલ્યો સ્થૂળતા દર્શાવે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, સ્ત્રીનું વજન 90 કિલો છે, heightંચાઇ 160 સે.મી. 90/160 = 35.16, જે સ્થૂળતાને સૂચવે છે.

ત્વચા પર સ્ટ્રેઇ (ખેંચાણ ગુણ) ની હાજરી. વજનમાં તીવ્ર વૃદ્ધિ સાથે, ત્વચા અને નાના રક્ત રુધિરકેશિકાઓના જાળીદાર સ્તર ફાટી જાય છે. બાહ્ય ત્વચા અકબંધ રહે છે. પરિણામે, ત્વચા પર 2-5 મીમી પહોળા લાલ પટ્ટાઓ દેખાય છે, જે આખરે કનેક્ટિવ રેસાથી ભરે છે અને તેજસ્વી થાય છે.

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનું પ્રયોગશાળા નિદાન

કુલ કોલેસ્ટરોલ વધ્યો ≤5.0 એમએમઓએલ / એલ. આ ક્ષતિગ્રસ્ત લિપિડ ચયાપચય અને ચરબીને યોગ્ય રીતે શોષી લેવામાં શરીરની અસમર્થતાને કારણે થાય છે. હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ વધુપડતું ખોરાક અને ઇન્સ્યુલિનના ઉચ્ચ સ્તર સાથે સંકળાયેલું છે.

ઉચ્ચ પરમાણુ વજનવાળા લિપોપ્રોટીન (એચડીએલ અથવા ઉચ્ચ ઘનતા કોલેસ્ટરોલ) ઘટાડે છે પુરુષોમાં 1 mmol / l કરતા ઓછી અને સ્ત્રીઓમાં 1.3 mmol / l કરતા ઓછી. એચડીએલ "સારું" કોલેસ્ટ્રોલ છે. તે ખૂબ દ્રાવ્ય છે, તેથી તે રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર જમા થતું નથી અને એથરોસ્ક્લેરોસિસનું કારણ નથી. ગ્લુકોઝ અને મેથિલગ્લાયoxક્સલ (મોનોસુગરોનું ભંગાણ ઉત્પાદન) ની concentંચી સાંદ્રતા એચડીએલના વિનાશ તરફ દોરી જાય છે.

ઓછા મોલેક્યુલર વેઇટ લિપોપ્રોટીન (એલડીએલ અથવા લો ડેન્સિટી કોલેસ્ટરોલ) સાંદ્રતામાં વધારો થયો છે ≤3.0 એમએમઓએલ / એલ. વધુ પડતા ઇન્સ્યુલિનની સ્થિતિમાં "બેડ કોલેસ્ટરોલ" રચાય છે. તે સહેજ દ્રાવ્ય છે, તેથી, તે રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર જમા થાય છે અને એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓ બનાવે છે.

ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ એલિવેટેડ > 1.7 એમએમઓએલ / એલ. ફેટી એસિડ એસ્ટર જે ચરબીના પરિવહન માટે શરીર દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાય છે. તેઓ ચરબીયુક્ત પેશીઓમાંથી વેનિસ સિસ્ટમમાં પ્રવેશ કરે છે, તેથી, સ્થૂળતા સાથે, તેમની સાંદ્રતા વધે છે.

ઉપવાસ રક્ત ગ્લુકોઝ > 6.1 એમએમઓએલ / એલ. શરીર ગ્લુકોઝનું ચયાપચય કરવામાં સમર્થ નથી અને રાત્રિના ઉપવાસ પછી પણ તેનું સ્તર remainsંચું રહે છે.

ઇન્સ્યુલિન વધ્યું > 6.5 એમએમઓએલ / એલ. આ સ્વાદુપિંડનું હોર્મોનનું ઉચ્ચ સ્તર ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે પેશીઓની સંવેદનશીલતાને કારણે થાય છે. હોર્મોનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરીને, શરીર કોશિકાઓના ઇન્સ્યુલિન-સંવેદનશીલ રીસેપ્ટર્સ પર કાર્ય કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, અને ગ્લુકોઝનું શોષણ કરવાની ખાતરી આપે છે.

લેપ્ટિન વધ્યું > 15-20 એનજી / મિલી. એડિપોઝ પેશીઓ દ્વારા ઉત્પન્ન થયેલ હોર્મોન જે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું કારણ બને છે. વધુ ચરબીયુક્ત પેશીઓ, આ હોર્મોનની સાંદ્રતા વધારે છે.

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમની ડ્રગ સારવાર

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમની ડ્રગ સારવારનો હેતુ ઇન્સ્યુલિન શોષણ સુધારવા, ગ્લુકોઝનું સ્તર સ્થિર કરવા અને ચરબી ચયાપચયને સામાન્ય બનાવવાનો છે.

ડ્રગ જૂથ	સારવારની પદ્ધતિ	પ્રતિનિધિઓ	કેવી રીતે લેવું
લિપિડ મેટાબોલિઝમ ડિસઓર્ડરની સારવાર
હાયપોલિપિડેમિક દવાઓ (સ્ટેટિન્સ અને ફાઇબ્રેટ્સ)	તેઓ કોલેસ્ટરોલના અંતcellકોશિક સંશ્લેષણને ઘટાડે છે, લોહીના પ્રવાહમાંથી "બેડ કોલેસ્ટરોલ" દૂર કરવામાં ફાળો આપે છે. કિડની દ્વારા તેના મીઠાના શોષણને કારણે ફાઇબ્રેટ્સ યુરિક એસિડનું સ્તર ઘટાડે છે.	રોસુવાસ્ટેટિન	દિવસમાં 1 વખત 5-10 મિલિગ્રામ દવા લો. 4 અઠવાડિયા પછી, ડ doctorક્ટર લોહીમાં કોલેસ્ટરોલના સ્તરનો અંદાજ કા andે છે અને ડોઝમાં વધારો કરી શકે છે.
		ફેનોફાઇબ્રેટ	દિવસમાં 2 વખત દવા લો: નાસ્તામાં 2 કેપ્સ્યુલ્સ અને ડિનર દરમિયાન 1 કેપ્સ્યુલ લો.
ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને ગ્લુકોઝ નિયંત્રણ માટે ઉપચાર
ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ઘટાડવા માટે દવાઓ	ઇન્સ્યુલિન ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કર્યા વિના સેલમાં ગ્લુકોઝ વપરાશમાં સુધારો. ફેટી એસિડ્સના ઉત્પાદનને ધીમો કરો, ગ્લુકોઝના ગ્લાયકોજેનમાં રૂપાંતરને વેગ આપો. સેલ રીસેપ્ટર્સ માટે ઇન્સ્યુલિનનું બંધન સુધારે છે, તેનાથી પેશીઓની સંવેદનશીલતા વધે છે.	મેટફોર્મિન	ડોઝ 1-4 ગોળીઓના લોહીમાં ગ્લુકોઝના સ્તરને આધારે નક્કી કરવામાં આવે છે. દૈનિક માત્રાને 2-3 ડોઝમાં વહેંચવામાં આવે છે. જમ્યા પછી વાપરો.
ઇન્સ્યુલિન સેન્સિટાઇઝેશન ડ્રગ્સ	દવાઓ આંતરડામાંથી ગ્લુકોઝનું શોષણ ધીમું કરે છે, યકૃતમાં ગ્લુકોઝનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે અને ઇન્સ્યુલિનમાં કોશિકાઓની સંવેદનશીલતા વધારે છે. ભૂખ ઓછી કરો અને વજન ઓછું કરવામાં મદદ કરો.	સિઓફોર ગ્લુકોફેજ	પ્રારંભિક ડોઝ એ ભોજન સાથે દિવસમાં 2-3 વખત 500-850 મિલિગ્રામ છે. 2 અઠવાડિયા પછી, લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ધ્યાનમાં લેતા, ડોઝ એડજસ્ટમેન્ટ કરવું જરૂરી છે.
વિટામિન્સ	આલ્ફા લિપોઇક એસિડ યકૃતને નિયંત્રિત કરે છે, કોલેસ્ટરોલ ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે. હાડપિંજરના સ્નાયુઓમાં ગ્લુકોઝનું શોષણ સુધારે છે.	આલ્ફા લિપોન	3-4 અઠવાડિયા માટે દિવસમાં 2-3 વખત 1 ગોળી લો.
ચયાપચય અને બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવતી દવાઓ
એન્જીયોટેન્સિન-કન્વર્ટીંગ એન્ઝાઇમ ઇન્હિબિટર	એન્ઝાઇમની ક્રિયાને અવરોધિત કરો જે વાસોકોન્સ્ટ્રક્શનનું કારણ બને છે. તેઓ રુધિરવાહિનીઓના લ્યુમેનને વિસ્તૃત કરે છે, બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે, હૃદયના કાર્યને સરળ બનાવે છે.	કેપ્ટોપ્રિલ	દિવસમાં 3 વખત દવા ખાલી પેટ પર લેવામાં આવે છે. દૈનિક માત્રા 25 થી 150 મિલિગ્રામ છે.
		ઈનાલાપ્રીલ	દિવસમાં એકવાર 0.01 ગ્રામ, ખોરાકની માત્રાને ધ્યાનમાં લીધા વિના.
કેલ્શિયમ વિરોધી અથવા કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લocકર્સ	બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવો, હૃદયના સ્નાયુઓની ofક્સિજન માંગને ઘટાડવી અને તે જ સમયે તેના પોષણમાં સુધારો. તેઓ નબળા મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર ધરાવે છે.	ફેલોડિપાઇન	દિવસમાં એક વખત 1 ગોળી (5 મિલિગ્રામ) લો. ખાવાને ધ્યાનમાં લીધા વિના વપરાશ કરો.
bariatrics
ચરબી શોષણ અવરોધકો	પાચક ઉત્સેચકોની પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો અને આમ નાના આંતરડામાં ચરબીના ભંગાણ અને શોષણને વિક્ષેપિત કરો.	ઝેનિકલ	દરેક મુખ્ય ભોજન સાથે એક કેપ્સ્યુલ (120 મિલિગ્રામ) લો અથવા જમ્યા પછી એક કલાક પછી નહીં.
		ઓરલિસ્ટેટ	દિવસમાં 3 વખત મુખ્ય ભોજન લેતી વખતે 120 મિલિગ્રામ લો. જો ખોરાકમાં થોડી ચરબી હોય, તો પછી ઓર્લિસ્ટેટ લઈ શકાતી નથી.
દવાઓ કે જે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ પર અસર કરે છે અને ભૂખને દબાય છે	તેઓ આહારનું વ્યવહાર કરે છે, ખોરાકની જરૂરિયાત ઘટાડે છે અને ભૂખ ઓછી કરે છે. તેઓ ડાયેટિંગ કરતી વખતે ભૂખનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.	ફ્લુઓક્સેટિન	એક એન્ટીડિપ્રેસન્ટને ભોજન પછી દિવસ દરમિયાન 1-3 ગોળીઓ સૂચવવામાં આવે છે.

ધ્યાન! મેનોબોલિક સિન્ડ્રોમની સારવારમાં વજન ઘટાડવા માટે એનોરેક્ટિક્સ (દવાઓ જે ભૂખને દબાવતી હોય છે) નો ઉપયોગ કરી શકાતી નથી. આ દવાઓ ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે પેશીઓની સંવેદનશીલતાને વધુ ઘટાડે છે. Oreનોરેક્ટિક્સમાં આવી લોકપ્રિય દવાઓ શામેલ છે: ફ્લુઓક્સેટિન, પ્રોઝાક, મેરિડીઆ, રેડ્યુક્સિન.

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ

ચયાપચયને પુનર્સ્થાપિત કરવા અને ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતા વધારવા માટે, 2 શરતો પૂરી કરવી આવશ્યક છે:

• ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ પોષણ
• મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ.

ચાલો આપણે આ દરેક ક્ષેત્ર પર વધુ વિગતવાર ધ્યાન આપીએ.

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ માટે શારીરિક તાલીમ.

રમતગમત દરમિયાન, શરીર ચરબીવાળા સ્ટોર્સ બાળી નાખે છે. આ ઉપરાંત, ચયાપચયને વેગ મળે છે, તેથી, બાકીના સમયે પણ, શરીર energyર્જામાં ચરબીની પ્રક્રિયા કરવાનું ચાલુ રાખે છે.

તાલીમ આપવા બદલ આભાર, મગજમાં સુખના હોર્મોન્સ - એન્ડોર્ફિન - ઉત્પન્ન થાય છે. આ પદાર્થો માત્ર મૂડ સુધારે છે, પણ ભૂખને કાબૂમાં રાખવામાં અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ માટેની તૃષ્ણાઓને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. તેથી, જ્યારે ભૂખની લાગણી હોય છે, ત્યારે તંદુરસ્ત પ્રોટીન ખોરાક તેને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

સારા મૂડ અને સુખાકારી, ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા અને એક પાતળી આકૃતિ અને વૃદ્ધાવસ્થાની પ્રક્રિયાની મંદી, પ્રભાવમાં વધારો - નિયમિત રમતોથી બોનસ.

મેદસ્વીપણાને વધુ અસરકારક રીતે પાર પાડવામાં મદદ કરવા માટેના કેટલાક નિયમો.

1. મજા કરો. તમારા માટે યોગ્ય તે રમત પસંદ કરો. જો વર્ગો આનંદ લાવશે, તો પછી તમે પ્રશિક્ષણ બંધ નહીં કરો.
   
2. નિયમિત ટ્રેન. દરરોજ શારીરિક પ્રવૃત્તિ માટે સમય આપો. તમારે સમજવું જ જોઇએ કે તમારું સ્વાસ્થ્ય આ બાબતમાં શિસ્ત પર આધારિત છે. શ્રેષ્ઠને 60 મિનિટ માટે અઠવાડિયાના 6 દિવસ વર્કઆઉટ માનવામાં આવે છે.
   
3. યોગ્ય રમત પસંદ કરો.
   • રુધિરાભિસરણ વિકારો અને હૃદય રોગવાળા 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો માટે, સ્કીના થાંભલાઓ સાથે ચાલવું અથવા નોર્ડિક વ walkingકિંગ યોગ્ય છે.
   • 50 વર્ષથી ઓછી વયના લોકો માટે, રાહતભર્યા જોગિંગ.
   • કોઈપણ ઉંમરે, સ્વિમિંગ, સાયકલિંગ, સ્કીઇંગ, રોઇંગ મશીન હાર્ટ ફંક્શનને સુધારવામાં મદદ કરશે.
     
4. વધારે કામ ન કરો. તાલીમ કમજોર ન હોવી જોઈએ, અન્યથા તે પ્રતિરક્ષા પર પ્રતિકૂળ અસર કરશે. ન્યૂનતમ ભાર સાથે પ્રારંભ કરો અને ધીમે ધીમે વર્ગોની અવધિ અને તીવ્રતામાં વધારો કરો.
   
5. તમારી નાડી જુઓ. સૌથી અસરકારક રીતે, ચરબી દર મિનિટમાં 110-130 ધબકારાની આવર્તન પર બાળી નાખવામાં આવે છે. મહત્તમ હૃદય દર: વર્ષોમાં 220 માઈનસ વય. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે 40 વર્ષના હો, તો તમારા માટે એક ખતરનાક સૂચક પહેલાથી જ મિનિટ દીઠ 220-40 = 180 ધબકારા છે. તાલીમ દરમિયાન તમારા હાર્ટ રેટને નિયંત્રિત કરવા માટે હાર્ટ રેટ મોનિટરનો ઉપયોગ કરવો અનુકૂળ છે.
   
6. બિનસલાહભર્યું ધ્યાનમાં લો જે ઉપચારાત્મક રોગો અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ દ્વારા થતી ગૂંચવણો પર આધારિત છે. વર્ગોથી દૂર રહેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જો:
   • પ્રોટીન પેશાબ મળી
   • બ્લડ પ્રેશર તમારા ધોરણ કરતા ઘણા વધારે છે,
   • 9.5 એમએમઓએલ / એલ ઉપર રક્ત ગ્લુકોઝનું સ્તર.

ઘણા લોકો આ પ્રશ્નમાં રસ લેતા હોય છે: “મેદસ્વીપણા સામે લડવા માટે કઇ રમતો સૌથી અસરકારક છે?” તમારા વર્કઆઉટ્સને વધારવા માટે, દર બીજા દિવસે વૈકલ્પિક એનારોબિક અને એરોબિક કસરતો કરો.

એનારોબિક કસરત અથવા તાકાત તાલીમ (જ્યારે સ્નાયુઓ ઓક્સિજનની અછત સાથે કામ કરે છે) તેઓ ચયાપચયમાં સુધારો કરવામાં અને ગ્લુકોઝ ટ્રાન્સપોર્ટર્સની સંખ્યામાં વધારો કરીને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. શક્તિ કસરતો સ્નાયુબદ્ધ રાહતને વધુ નોંધનીય બનાવે છે, હાડકાં અને સાંધાઓને મજબૂત બનાવે છે, તમને વધુ મજબૂત બનવાની મંજૂરી આપે છે. યુવાન પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે તાકાત તાલીમ સારી રીતે યોગ્ય છે.

કસરતો ઝડપી ગતિએ કરવામાં આવે છે અને નોંધપાત્ર પ્રયત્નોની જરૂર પડે છે. તેઓ કામ કરતા સ્નાયુઓમાં તીવ્ર પીડા પેદા કરે છે. આ તે હકીકતને કારણે છે કે માઇક્રોફેક્ચર્સ સ્નાયુ તંતુઓ પર દેખાય છે અને સ્નાયુ પેશીઓમાં લેક્ટિક એસિડ એકઠા થાય છે.

એવું માનવામાં આવે છે કે આવી કસરતોથી ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતા વધે છે, પરંતુ તંદુરસ્ત હૃદયવાળા લોકો જ તે કરી શકે છે. એનારોબિક કસરતોમાં શામેલ છે:

• દોડવું
• ઝડપી ગતિએ તરવું
• ઉતાર પર સાયકલ ચલાવવી,
• સ્ક્વોટ્સ
• દબાણ અપ્સ
• વેઇટ લિફ્ટિંગ (સિમ્યુલેટર પર તાલીમ).

કસરતો 1.5 મિનિટથી વધુ ન ચાલતા 3-5 અભિગમોમાં કરવામાં આવે છે. વિવિધ સ્નાયુ જૂથોને કામ કરવા માટે વૈકલ્પિક કસરતો.શિખાઉ માણસ માટે પાઠની કુલ અવધિ 20 મિનિટ છે. ધીરે ધીરે વર્કઆઉટનો સમયગાળો એક કલાક સુધી વધારવો.

એરોબિક કસરત ઓછી અથવા મધ્યમ તીવ્રતા સાથે ધીમે ધીમે પ્રદર્શન કર્યું. આ સ્થિતિમાં, સ્નાયુઓને oxygenક્સિજન સારી રીતે આપવામાં આવે છે, અને ચામડીની ચરબી બળી જાય છે. એરોબિક કસરતોને કાર્ડિયો વર્કઆઉટ્સ પણ કહેવામાં આવે છે, તે હૃદય રોગને અટકાવે છે, ફેફસાંનું કાર્ય સુધારે છે અને તાણ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. એરોબિક કસરતોમાં શામેલ છે:

• એરોબિક્સ
• નૃત્ય
• ટ્રેડમિલ
• સાયકલિંગ અથવા કસરત બાઇક.

પ્રથમ તાલીમ દરરોજ 15 મિનિટથી વધુ ન હોવી જોઈએ. તમારો વર્ગ સમય સાપ્તાહિક 5-10 મિનિટ વધારવો. ધીરે ધીરે, તમે સહનશક્તિના આવશ્યક સ્તરે પહોંચશો, અને તમારા વર્ગો લગભગ એક કલાક ચાલશે. તમે જેટલું લાંબું કરો છો, તેટલું વધુ ચરબી "બળે છે".

લાઇટવેઇટ તાલીમ વિકલ્પ. જો કિડની (નેફ્રોપથી) માં અથવા આંખોમાં (રેટિનોપેથી) મુશ્કેલીઓ છે, તો પછી શારીરિક વ્યાયામના પ્રકાશ સંકુલનો ઉપયોગ કરો. તેનાથી દબાણમાં વધારો થતો નથી અને રોગગ્રસ્ત અંગો પરનો ભાર વધતો નથી. લાઇટવેઇટ વર્કઆઉટ્સ સાંધાને મજબૂત કરે છે, સંકલન સુધારે છે અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજીત કરે છે.

વર્ગો દરમિયાન, 300-500 ગ્રામ વજનવાળા ડમ્બેલ્સ (અથવા પ્લાસ્ટિકની પાણીની બોટલો) નો ઉપયોગ કરો. આ પ્રકારની કસરતો કરો:

• દ્વિશિરના વળાંક અને વિસ્તરણ,
• હાથ ઉભા કરવા
• આગળ ઝૂકવું
• એક સંભવિત સ્થિતિમાં બાજુઓ પર શસ્ત્ર ફેલાવો.

દરેક કસરત ધીમે ધીમે અને સરળ રીતે 10 વખતના 3 સેટ કરવામાં આવે છે. સેટ વચ્ચે 10-15 મિનિટનો વિરામ લે છે.
યાદ રાખો કે તમારા શરીરમાં વધુ સ્નાયુ અને ઓછી ચરબી, ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે પેશીઓની સંવેદનશીલતા વધારે છે. તેથી, જો તમે વજન ઓછું કરો છો, તો મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના અભિવ્યક્તિઓ ન્યૂનતમ હશે.

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે યોગ્ય પોષણ.

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના આહારનું મુખ્ય લક્ષ્ય એ કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ચરબીનું સેવન મર્યાદિત કરવાનું છે. આ સ્થૂળતાને રોકવામાં અને ધીમે ધીમે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે.

આધુનિક પોષણવિદો ઉપવાસ અને ઓછી કેલરીવાળા ખોરાકનો વિરોધ કરે છે. આ સ્થિતિમાં, વ્યક્તિ ભૂખની લાગણી દ્વારા સતત પીછો કરે છે, તેથી ફક્ત મજબૂત ઇચ્છાવાળા લોકો આવા આહારનું પાલન કરી શકે છે. કાર્બોહાઇડ્રેટ પ્રતિબંધિત આહાર (ઓછી કાર્બ) સ્વાદિષ્ટ અને સંતોષકારક છે. પરવાનગીવાળા ઉત્પાદનોમાંથી વિવિધ પ્રકારની વાનગીઓ તૈયાર કરી શકાય છે.

ઓછી કેલરીવાળા આહાર વાયરસ અને બેક્ટેરિયા સામેની રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિના કામ માટે જરૂરી પ્રોટીન અને વિટામિનનો અભાવ છે. ઓછી કાર્બ આહાર, તેનાથી વિપરીત, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને પ્રોટીન અને ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનો, ફળો અને શાકભાજીને આભારી આંતરડાની માઇક્રોફલોરાને સામાન્ય બનાવે છે.

ઓછું કાર્બ આહાર જીવનભરનો આહાર હોવો જોઈએ. કેલરીનું સેવન 1600-1900 કેલરી છે. તમારે દિવસમાં 4-5 વખત ઘણીવાર ખાવાની જરૂર હોય છે, પરંતુ નાના ભાગોમાં. આ આહાર ભૂખ ટાળવામાં મદદ કરે છે.

ભલામણ કરેલ ઉત્પાદનોની સૂચિ:

• પ્રાણીના માંસની ઓછી ચરબીવાળી જાતો (વાછરડાનું માંસ, સસલું, ચામડી વગરનું ચિકન) અને મરઘાં દરરોજ 150-200 ગ્રામ,
• માછલી અને સીફૂડ 150 ગ્રામ,
• ઇંડા - દરરોજ 1-2 ઈંડાનો પૂડલો અથવા સખત બાફેલી સ્વરૂપમાં
• ઓછી ચરબીવાળા ડેરી ઉત્પાદનો,
• કુટીર ચીઝ 100-200 ગ્રામ,
• ઓછી ચરબીવાળી અને હાર્ડ ચીઝની બિન-તીક્ષ્ણ જાતો - 30 ગ્રામ સુધી મર્યાદિત,
• ઓછી ચરબીવાળા માંસની ચટણી અથવા બાફેલી ફુલમો અઠવાડિયામાં 2 વખત,
• કાચા સ્વરૂપમાં 25% શાકભાજી, બાકીના બાફવામાં, બાફેલા, શેકાયેલા, બાફેલા (ઓછામાં ઓછા 400 ગ્રામ).

ભલામણ લીલા શાકભાજી,

• 400 ગ્રામ સુધી અનવેઇન્ટેડ ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની તાજા, સ્થિર અથવા ખાંડ વગર તૈયાર.
• સાર્વક્રાઉટ પાણીથી ધોવાઇ,
• મોતી જવ, બિયાં સાથેનો દાણો, ઇંડા કરિયાણા, ભૂરા ચોખામાંથી પોર્રીજ. સેવા આપતા દીઠ 150-200 ગ્રામ, બ્રેડ પ્રતિબંધને આધિન,
• ઓછી ચરબી, માંસ, માછલી અથવા મશરૂમ બ્રોથ, શાકાહારી સૂપ પરના પ્રથમ અભ્યાસક્રમો (250-300 ગ્રામ).
• આખા ઘઉંની બ્રેડ, 200 ગ્રામ સુધી બ્રાનના ઉત્પાદનો,
• ચા, ફળ અને શાકભાજીનો રસ ખાંડ વગર,
• ડાર્ક ચોકલેટ, જેલી અને મૌસ સુગર અવેજીની પટ્ટી,
• પ્રવાહીનું સેવન 1.5 લિટર સુધી મર્યાદિત છે. આનાથી શરીરમાં ચરબી વધવા લાગે છે.

આવા ઉત્પાદનોનો ઇનકાર કરવો જરૂરી છે:

• કન્ફેક્શનરી: મીઠાઈઓ, કૂકીઝ, ક્રીમ ઉત્પાદનો,
• પકવવા, ખાસ કરીને હાનિકારક પેસ્ટ્રી અને પફ,
• ચરબીયુક્ત માંસ: ડુક્કરનું માંસ, ભોળું, બતક,
• તૈયાર ખોરાક, પીવામાં માંસ અને માછલી, સોસેજ, હેમ,
• ચોખા, સોજી અને ઓટમિલ, પાસ્તા,
• ક્રીમ, મીઠી દહીં, ચરબીવાળા કુટીર ચીઝ અને તેના ઉત્પાદનો,
• માર્જરિન, રસોઈ તેલ,
• કિસમિસ, કેળા, દ્રાક્ષ, ખજૂર અને અન્ય મીઠા ફળ,
• મેયોનેઝ, ફેટી મસાલેદાર ચટણી, મસાલા,
• ખાંડવાળા ખાંડવાળા પીણાં, રસ અને અમૃત.

દર 1-2 અઠવાડિયામાં એકવાર, તમે એક દિવસની રજા લઈ શકો છો અને "અનિચ્છનીય" ખોરાકનો મધ્યમ ઉપયોગ કરી શકો છો.

દિવસ માટે નમૂના મેનૂ

સવારનો નાસ્તો: માખણ, હાર્ડ બાફેલા ઇંડા અથવા ભંગાર ઇંડા, ચા અથવા જ્યુસ સાથે બિયાં સાથેનો દાણો પોર્રીજ.

બીજો નાસ્તો: ફળો.

લંચ: ખાટા ક્રીમ (વનસ્પતિ વિના અને માંસ વિના) સાથે વનસ્પતિ સૂપ, વનસ્પતિ તેલમાં સ્ટયૂડ શાકભાજી, બાફેલી માંસ, સ્વેઇવ્ડ સ્ટ્યૂડ ફળ.

ડિનર: તાજી વનસ્પતિ કચુંબર, બેકડ અથવા બાફેલી માછલી 150-200 ગ્રામ, ચા.

બીજો ડિનર: કેફિર અથવા સ્વિસ્ટેઇન્ડ દહીં.

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના વિકાસના મુખ્ય કારણો

સ્વાદુપિંડના પેશી કોષો દ્વારા ઉત્પન્ન થયેલ ઇન્સ્યુલિન વિવિધ પ્રકારના કાર્યો કરે છે જે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના નિયમન સાથે સંકળાયેલા છે.

હોર્મોનનું મુખ્ય કાર્ય એ ઇન્સ્યુલિન આધારિત પેશી કોશિકાઓની કોષ પટલની સપાટી પર વિશેષ રીસેપ્ટર્સવાળા બોન્ડ્સનું નિર્માણ છે. આવા જટિલની રચનાને લીધે, ગ્લુકોઝ સેલની જગ્યાની અંદર પરિવહન થાય છે, આમ, કોષ પોષાય છે.

જ્યારે ઇન્સ્યુલિન રીસેપ્ટર રોગપ્રતિકારક શક્તિ થાય છે, ત્યારે માત્ર રક્તમાં ગ્લુકોઝ જ નહીં, પરંતુ ઇન્સ્યુલિન પણ એકઠું થાય છે, જે મેટાબોલિક પ્રતિક્રિયાઓના અમલમાં ગંભીર ખામી તરફ દોરી જાય છે.

ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ જેવી ઘટનાના કોષોમાં દેખાવને કારણે મૂળભૂત રીતે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ વિકસે છે. ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર પોતે વિવિધ કારણોની સંપૂર્ણ શ્રેણી દ્વારા ઉત્તેજિત થઈ શકે છે.

ઇન્સ્યુલિનમાં કોષ પટલ રીસેપ્ટર્સની પ્રતિરક્ષાના વિકાસના મુખ્ય કારણો છે:

1. આનુવંશિક વલણ
2. ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટની માત્રાવાળા ખોરાક ખાવા.
3. બેઠાડુ જીવનશૈલી અગ્રણી.
4. દર્દીને લાંબા સમય સુધી સારવાર ન કરાયેલ ધમનીનું હાયપરટેન્શન હોય છે.
5. ઓછી કેલરીવાળા આહારનો વારંવાર ઉપયોગ.
6. વારંવાર તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓની ઘટના.
7. દવાઓનો ઉપયોગ જે ઇન્સ્યુલિન વિરોધી છે.
8. ડાયાબિટીઝની સારવારમાં ઇન્સ્યુલિનનો ઓવરડોઝ.
9. આંતરસ્ત્રાવીય પૃષ્ઠભૂમિની વિકૃતિઓ.
10. સ્લીપ એપનિયાની શરૂઆત.
11. પુખ્તાવસ્થામાં પુરુષોના શરીરમાં પરિવર્તન.

આનુવંશિક વલણ આનુવંશિક સ્તરે આંતરિક ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતાને કારણે છે. સંવેદનશીલતાની ઘટનાનું કારણ બને છે તે જનીન 19 મી રંગસૂત્ર પર સ્થિત છે.

જીન પરિવર્તન નીચેના ફેરફારો તરફ દોરી જાય છે:

• કોષો કોષ પટલની સપાટી પર રીસેપ્ટર્સની અપૂરતી સંખ્યા ધરાવે છે,
• રીસેપ્ટર્સ ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલ બને છે,
• રોગપ્રતિકારક શક્તિ એન્ટિબોડીઝ પેદા કરવાનું શરૂ કરે છે જે કોષ પટલ પર રીસેપ્ટર્સને અવરોધિત કરે છે,
• અસામાન્ય ઇન્સ્યુલિનનું સ્વાદુપિંડનું ઉત્પાદન.

ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના ઉચ્ચ આહારનો વારંવાર ઉપયોગ એ દર્દીના શરીરમાં મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના વિકાસમાં ફાળો આપવાનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે.

ફેટી એસિડ્સની અતિશય માત્રામાં શરીરમાં હાજરી મેદસ્વીતાના વિકાસમાં ફાળો આપે છે.

રોગના વિકાસના લક્ષણો

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ એ એક રોગ છે જે શરીરમાં ગંભીર વિકારો ઉશ્કેરે છે.

શરીરમાં રોગ કોઈના ધ્યાનમાં ન લેવાનું શરૂ કરે છે.

તેની પ્રગતિની પ્રક્રિયામાં, રોગ પીડા થતો નથી, પરંતુ રોગનો આવા વિકાસ તેને મનુષ્ય માટે ઓછો ખતરનાક બનાવતો નથી.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર શરીરમાં નીચેની વિકાસલક્ષી પદ્ધતિ ધરાવે છે:

1. ઘટાડો શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને ખાવાની વિકૃતિઓ ઇન્સ્યુલિન માટે પટલ રીસેપ્ટર્સની સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો ઉત્તેજીત કરે છે.
2. સ્વાદુપિંડ રિસેપ્ટર્સની પરિણામી સંવેદનશીલતાને દૂર કરવા માટે ઇન્સ્યુલિનની વધેલી માત્રા ઉત્પન્ન કરે છે, જે કોશિકાઓને ગ્લુકોઝની સંપૂર્ણ સપ્લાય માટે જરૂરી છે.
3. શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનની વધેલી માત્રા હાયપરિન્સ્યુલિનમિયાના વિકાસને ઉશ્કેરે છે, જે સ્થૂળતાના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે, લિપિડ ચયાપચયની પ્રક્રિયામાં અવરોધ, વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમની ક્ષતિપૂર્ણ કામગીરી અને બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો.
4. લોહીના પ્લાઝ્મામાં અપાત ગ્લુકોઝની વધેલી માત્રા શરીરમાં હાયપરગ્લાયકેમિઆના વિકાસને ઉશ્કેરે છે. ગ્લુકોઝની concentંચી સાંદ્રતા અકાળ કોષ વૃદ્ધત્વને ઉશ્કેરે છે.

શરીરમાં ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ જેવા ઉલ્લંઘનના શરીરમાં પ્રગતિ સાથે, નીચેના વ્યક્તિલક્ષી સંવેદનાઓ જોવા મળે છે:

• ભૂખ હુમલા,
• વધેલી થાકનો દેખાવ,
• ખોરાકમાં ઉચ્ચ પસંદગી,
• હૃદય ધબકારા ની ઘટના,
• હૃદય માં પીડા,
• માથાનો દુખાવો ની ઘટના
• nબકા અને હલનચલન સંકલન અભાવ દેખાવ,
• તરસ અને સુકા મોંમાં વધારો,
• કબજિયાત તરફ વલણનો દેખાવ,
• વધારો પરસેવો દેખાવ.

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનું બાહ્ય અભિવ્યક્તિ એ નીચેના લક્ષણો છે:

1. પેટની જાડાપણું, પેટ અને ખભાના કમરમાં ચરબીના થાપણોના દેખાવમાં પ્રગટ થાય છે.
2. છાતી અને ગળામાં લાલ ફોલ્લીઓનો દેખાવ. આવા ચિહ્નો હૃદયની રક્ત વાહિનીઓના સ્પાસ્મની ઘટના સાથે સંકળાયેલ હાઈ બ્લડ પ્રેશરની અભિવ્યક્તિ છે. રક્તમાં ઇન્સ્યુલિનની વધુ માત્રા દ્વારા વેસ્ક્યુલર અસ્થિર ઉશ્કેરવામાં આવે છે.

પ્રયોગશાળાના અધ્યયનમાં, મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના મુખ્ય અભિવ્યક્તિઓ ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સની સંખ્યામાં વધારો, લિપોપ્રોટીનની સંખ્યામાં ઘટાડો, કોલેસ્ટરોલમાં વધારો, ઉપવાસ રક્ત ગ્લુકોઝમાં વધારો અને કેટલાક અન્ય છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના કારણો

પેશીઓની ઓછી ઇન્સ્યુલિન પ્રતિક્રિયા ઘણા પરિબળો દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવી શકે છે - વય સંબંધિત ફેરફારો, ગર્ભાવસ્થા, શારીરિક નિષ્ક્રિયતા, તરુણાવસ્થા, વજન વધારવું, ચેપ, તાણ, ભૂખમરો, યુરેમિયા, સિરોસિસ, કેટોસિડોસિસ, અંતocસ્ત્રાવી રોગો. ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના સૌથી સામાન્ય કારણોમાં શામેલ છે:

• વધારે ખાંડ. જ્યારે શુદ્ધ ખાંડનો મોટો જથ્થો હોય ત્યારે ખોરાક લેશો, ત્યારે શરીર સક્રિય રીતે ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે. તેની અસરો પ્રત્યેની કોષોની સંવેદનશીલતા ઓછી થઈ છે, અને ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ એલિવેટેડ રહે છે.
• જાડાપણું એડિપોઝ ટીશ્યુમાં અંતocસ્ત્રાવી અને પેરાક્રિન કાર્ય છે - તે એવા પદાર્થો ઉત્પન્ન કરે છે જે કોશિકાઓની ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતાને અસર કરે છે. સ્થૂળતામાં, રીસેપ્ટર્સ સાથે હોર્મોનની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા અને ગ્લુકોઝનું અંતcellકોશિક પરિવહન વિક્ષેપિત થાય છે.
• આનુવંશિક ભાર ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સનો પૂર્વગ્રહ પરિબળ એ આનુવંશિકતા છે. કાર્બોહાઇડ્રેટ મેટાબોલિઝમ ડિસઓર્ડર એવા લોકોમાં જોવા મળે છે જેમના સીધા સંબંધીઓમાં ડાયાબિટીસ મેલીટસ, મેદસ્વીતા અથવા ધમનીનું હાયપરટેન્શન હોવાનું નિદાન થાય છે.

જ્યારે ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલ પેશીઓ - યકૃત, ચરબીયુક્ત અને સ્નાયુ પેશીઓ - આ હોર્મોનની ક્રિયાને સમજવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે ત્યારે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર વિકસે છે. કેટલાક અગ્રણી પેથોલોજીકલ મિકેનિઝમ્સને ઓળખવામાં આવી છે: ફ્રી ફેટી એસિડ્સના સ્તરમાં વધારો, ક્રોનિક હાયપરગ્લાયકેમિઆ, ફેટી પેશીઓમાં તીવ્ર બળતરા, ઓક્સિડેટીવ મેટાબોલિક તાણ, જનીન અભિવ્યક્તિમાં ફેરફાર અને મિટોકોન્ડ્રીયલ ડિસફંક્શન.

ફ્રી ફેટી એસિડ્સ (એફએફએ) એ ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સના સંશ્લેષણ માટેનો સબસ્ટ્રેટ છે, જે ઇન્સ્યુલિન વિરોધી છે. જ્યારે એફએફએની સાંદ્રતા વધે છે અને મ્યોસાઇટિસમાં ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સના ચયાપચયમાં ફેરફાર થાય છે, ત્યારે ગ્લુકોઝ ટ્રાન્સપોર્ટર્સની સંખ્યા ઓછી થાય છે, ગ્લુકોઝ વધુ ધીરે ધીરે તૂટી જાય છે. યકૃતમાં, એફએફએનું વધુ પડતું સેવન ગ્લુકોઝના સ્થાનાંતરણ અને ફોસ્ફોરીલેશનને અટકાવે છે. ઇન્સ્યુલિન ગ્લુકોનોજેનેસિસને અટકાવતું નથી, હિપેટોસાયટ્સ દ્વારા ગ્લુકોઝનું ઉત્પાદન વધે છે. ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સાથે, વીએલડીએલપીનું સંશ્લેષણ અને સ્ત્રાવ વધે છે, એચડીએલપીની સાંદ્રતા ઓછી થાય છે. એફએફએના ઉચ્ચ સ્તરને લીધે, લિપિડ્સ સ્વાદુપિંડના કોષોમાં એકઠા થાય છે, તેમના હોર્મોનલ કાર્યને વિક્ષેપિત કરે છે. એડિપોઝ પેશીઓમાં ઇન્સ્યુલિનની એન્ટિલિપોલિટીક અસર ઓછી થાય છે. સ્થૂળતા એડીપોસાયટ્સમાં એસેપ્ટિક બળતરા પ્રક્રિયા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે; ઓક્સિડેટીવ તાણ અને હાયપરગ્લાયકેમિઆ રચાય છે.

વર્ગીકરણ

ઇન્સ્યુલિનની અસરો પ્રત્યે શરીરના પેશીઓની સંવેદનશીલતા વિવિધ પરિબળો દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે - ઉંમર, શરીરનું વજન, શરીરની તંદુરસ્તી, ખરાબ ટેવો અને રોગોની હાજરી. ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ અને અન્ય રોગો અને કાર્યાત્મક પરિસ્થિતિઓમાં જોવા મળે છે, જે મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સ પર આધારિત છે. આ પરિબળના આધારે, એન્ડોક્રિનોલોજીમાં ચાર પ્રકારના ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અલગ પડે છે:

1. શારીરિક. તે વિવિધ ઇનટેક અને ofર્જાના પ્રકાશનના સમયગાળા માટે અનુકૂલનની એક પદ્ધતિ છે. તે રાતની ,ંઘ, ગર્ભાવસ્થા, તરુણાવસ્થા દરમિયાન, વૃદ્ધાવસ્થામાં, ચરબીયુક્ત ખોરાકના વારંવાર ઉપયોગ સાથે થાય છે.
2. મેટાબોલિક. ડાયસ્મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર સાથે નિદાન. તે પ્રકાર II ડાયાબિટીસ, પ્રથમ પ્રકારનું વિઘટનયુક્ત ડાયાબિટીસ, ડાયાબિટીક કેટોએસિડોસિસ, લાંબા સમય સુધી પોષક ઉણપ, આલ્કોહોલનો નશો અને મેદસ્વીપણાની લાક્ષણિકતા છે.
3. અંતocસ્ત્રાવી. તે અંતocસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓના પેથોલોજીને કારણે થાય છે. તે થાઇરોટોક્સિકોસિસ, હાઈપોથાઇરોઇડિઝમ, કુશિંગ સિન્ડ્રોમ, એક્રોમેગાલિ, ફિઓક્રોમોસાયટોમાથી નક્કી થાય છે.
4. પેથોલોજીકલ નોન-એન્ડોક્રાઇન. તે રોગો અને કેટલાક કટોકટીની પરિસ્થિતિઓમાં હોમિયોસ્ટેસિસ જાળવવાનું લક્ષ્ય છે. તે ધમનીની હાયપરટેન્શન, ક્રોનિક રેનલ નિષ્ફળતા, યકૃતનો સિરોસિસ, કેન્સર કેચેક્સિયા, બર્ન ડિસીઝ, બ્લડ પોઇઝનિંગ અને શસ્ત્રક્રિયા સાથે છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના લક્ષણો

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ક્લિનિકલી પ્રગટ થતો નથી, પરંતુ તે શરીરની કેટલીક લાક્ષણિકતાઓના આધારે વિકસે છે, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર ઉશ્કેરે છે, આંતરિક અવયવોની કામગીરીમાં ફેરફાર કરે છે. તેથી, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સંબંધિત, તે લક્ષણો વિશે નહીં, પણ તેની સાથેના લક્ષણો વિશે વાત કરવાનું યોગ્ય છે. ચરબીનું વધુ પડતું જમાવણ અવલોકન કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને ઘણીવાર કમરના વિસ્તારમાં. આ પ્રકારના મેદસ્વીપણાને પેટનો ભાગ કહેવામાં આવે છે. વિસેરલ ચરબી અંગોની આસપાસ એકઠા કરે છે, તેમના કાર્યને અસર કરે છે. બીજું સામાન્ય લક્ષણ એ હાઈ બ્લડ પ્રેશર છે, જે માથાના પાછળના ભાગમાં માથાનો દુખાવો, ચક્કર, મૂંઝવણ, ધબકારા, પરસેવો અને ચહેરાની લાલાશ દ્વારા પ્રગટ થાય છે.

લોહીના પ્રવાહમાં ખાંડના સ્તરમાં વધઘટ એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે દર્દીઓ થાક, નબળાઇ, હતાશા, ચીડિયાપણું, અનુભવ તરસ અને ભૂખનો અનુભવ કરે છે. ચામડીમાં વિશિષ્ટ રંગદ્રવ્ય હોઈ શકે છે - બ્લેક કેરેટોસિસ (anકન્થોસિસ). સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન કાળી હેઠળ, બગલમાં, ગળામાં ત્વચાની બાજુઓ, બાજુઓ, ખરબચડી અને કરચલીવાળું બને છે, કેટલીકવાર છાલ કાપતી હોય છે. સ્ત્રીઓમાં, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ઘણીવાર પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિંડ્રોમથી ઉદ્ભવતા હાઇપેરેન્ડ્રોજેનિઝમના લક્ષણો સાથે હોય છે. લાક્ષણિક સંકેતો એ છે કે તૈલીય સેબોરીઆ, ખીલ વલ્ગારિસ, માસિક અનિયમિતતા અને હાથ, પગ અને ચહેરા પર વાળની ​​અતિશય વૃદ્ધિ.

જટિલતાઓને

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની સૌથી સામાન્ય અસરો રક્તવાહિની રોગ અને ડાયાબિટીસ છે.ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને મેદસ્વીતા સાથે, ઇન્સ્યુલિનનું કાર્ય ઘટી જાય છે જેના કારણે વાસોડિલેશન થાય છે, અને ધમનીઓની ડિલેટમાં અસમર્થતા એન્જિયોપેથીઝ (રુધિરાભિસરણ વિકારો) ના વિકાસનો પ્રારંભિક તબક્કો છે. ઉપરાંત, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર એથરોસ્ક્લેરોસિસની રચનામાં ફાળો આપે છે, કારણ કે તે રક્ત કોગ્યુલેશન પરિબળો અને ફાઇબિનોલિસીસની પ્રક્રિયામાં ફેરફાર કરે છે. ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની જટિલતા તરીકે પ્રકાર II ડાયાબિટીસના વિકાસની પદ્ધતિ એ હાયપરિન્સ્યુલિનમિયાની લાંબી ભરપાઈ જાળવણી અને ત્યારબાદ બીટા કોષોનું અવક્ષય, ઇન્સ્યુલિન સંશ્લેષણમાં ઘટાડો અને સતત હાયપરગ્લાયકેમિઆની રચના છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની ઓળખ એ મુશ્કેલ નિદાન કાર્ય છે કે આ સ્થિતિને કારણે વિશિષ્ટ ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિઓ નથી અને દર્દીઓને તબીબી સહાય લેવાની સલાહ આપતા નથી. એક નિયમ મુજબ, તે ડાયાબિટીસ મેલિટસ અથવા મેદસ્વીપણાની એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ દ્વારા પરીક્ષા દરમિયાન મળી આવે છે. સૌથી સામાન્ય ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ છે:

• ઇન્સ્યુલિન સપ્રેસિવ ટેસ્ટ. પદ્ધતિ ગ્લુકોઝના લાંબા સમય સુધી વહીવટ પર આધારિત છે, જ્યારે cells-કોષોની પ્રતિક્રિયા અને એન્ડોજેનસ ગ્લુકોઝના ઉત્પાદનને દબાવી દે છે. ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતા સંતુલન રાજ્યમાં ગ્લુકોઝના સ્તર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. જ્યારે એમઆઈ સૂચકનું મૂલ્ય ≥7.0 છે, ત્યારે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની પુષ્ટિ થાય છે.
• ઓરલ ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ. તે સ્ક્રીનીંગના માળખામાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે, હાઈપરિન્સ્યુલિનેમીઆની હાજરી અને તીવ્રતા નક્કી કરે છે. બ્લડ સીરમમાં, ગ્લુકોઝ, સી-પેપ્ટાઇડ, ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર ખાલી પેટ પર અને કાર્બોહાઈડ્રેટ લીધા પછી માપવામાં આવે છે. હાઈપરિન્સ્યુલિનમિયાના કિસ્સામાં કાર્બોહાઇડ્રેટ લોડ થયાના બે કલાક પછી, ઇન્સ્યુલિન ઇન્ડેક્સ 28.5 μI / મિલી કરતાં વધુ છે, મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે સી-પેપ્ટાઇડ સૂચક 1.4 એનએમએલ / એલ કરતા વધારે હોય છે, અને ડાયાબિટીસમાં મેલિટસમાં ગ્લુકોઝ સૂચક 11.1 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે હોય છે.
• નસમાં ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ. ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવના તબક્કાનું મૂલ્યાંકન કરવાની, તેની ક્રિયાના શારીરિક મોડેલને ફરીથી પ્રદાન કરવા માટે તમને મંજૂરી આપે છે. પ્રક્રિયા દરમિયાન, ગ્લુકોઝ અને ઇન્સ્યુલિન યોજના હેઠળ નસમાં વહીવટ કરવામાં આવે છે, પરિણામો ઇન્સ્યુલિનને ધ્યાનમાં લીધા વિના અને તેની ક્રિયા હેઠળ, ગ્લુકોઝમાં ફેરફાર પ્રતિબિંબિત કરે છે. ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર એ એસઆઈ -4 મિનિટ –1 અનુક્રમણિકા દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.
• હોમા-આઇઆર અનુક્રમણિકા. ગુણાંકની ગણતરી કરતા પહેલાં, રક્ત પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે, ઉપવાસ પ્લાઝ્મામાં ઇન્સ્યુલિન, ખાંડ (ગ્લુકોઝ) ની માત્રાના સૂચક વપરાય છે. ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની હાજરી સૂચકાંક દ્વારા 2.7 ની ઉપર સૂચવવામાં આવે છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સારવાર

દર્દીઓ માટે તબીબી સંભાળ વ્યાપક છે. તે માત્ર પેશીઓના ઇન્સ્યુલિન પ્રતિસાદને વધારવા માટે જ નહીં, પણ ગ્લુકોઝ, કોલેસ્ટરોલ, બ્લડ ઇન્સ્યુલિનની સાંદ્રતાને સામાન્ય બનાવવા, વધારાનું વજન દૂર કરવા અને જાડાપણું, ડાયાબિટીઝ, હૃદય અને વેસ્ક્યુલર રોગોને અટકાવવાનું લક્ષ્ય છે. સારવાર એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ, ન્યુટ્રિશનિસ્ટ, એક્સરસાઇઝ થેરેપી પ્રશિક્ષક દ્વારા કરવામાં આવે છે. દર્દીઓ બતાવવામાં આવે છે:

• ડ્રગ ઉપચાર. Patients૦ થી વધુ લોકોના બોડી માસ ઇન્ડેક્સવાળા દર્દીઓ માટે દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે જેમને રક્તવાહિની રોગનું જોખમ વધારે છે. બિગુનાઇડ્સ, આલ્ફા-ગ્લુકોસિડેઝ બ્લocકર, થિયાઝોલિડિનેડીઅન્સનો ઉપયોગ વજન ઘટાડવા અને ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતા વધારવા માટે થાય છે.
• લો કાર્બ આહાર ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ધરાવતા લોકોને કાર્બોહાઈડ્રેટનું આહાર ઓછું બતાવવામાં આવે છે, પરંતુ ઉપવાસના સમયગાળા વિના. અપૂર્ણાંક આહાર નાના ભાગોમાં દિવસમાં 5 થી 7 ભોજન સુધીનો છે. આ યોજના તમને સ્થિર ખાંડનું સ્તર, ઇન્સ્યુલિનની પ્રમાણમાં સમાન પ્રવૃત્તિ જાળવવાની મંજૂરી આપે છે.
• નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ. વ્યાયામ કરવાથી ગ્લુકોઝ પરિવહન અને ગ્લાયકોજેન સંશ્લેષણને ઉત્તેજિત કરવાની ઇન્સ્યુલિનની ક્ષમતા સક્રિય થાય છે. તાલીમ જીવનપદ્ધતિ દર્દીઓ માટે વ્યક્તિગત રૂપે પસંદ કરવામાં આવે છે: સ્પોર્ટ્સ વ walkingકિંગ અને લાઇટ જિમ્નેસ્ટિક્સથી તાકાત અને એરોબિક તાલીમ. મુખ્ય શરત વર્ગોની નિયમિતતા છે.

આગાહી અને નિવારણ

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની સ્થિતિને આહાર અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ સહિત, એકીકૃત અભિગમથી સુધારી શકાય છે. ડોકટરોની બધી નિમણૂકો સાથે, પૂર્વસૂચન ઘણીવાર અનુકૂળ હોય છે. નિવારણના હેતુ માટે, કાર્બોહાઈડ્રેટ, ખાસ કરીને industદ્યોગિક રીતે પ્રોસેસ કરેલી ખાંડના સેવનને નિયંત્રણમાં રાખવું જરૂરી છે, બેઠાડુ જીવનશૈલી સાથે, શારીરિક નિષ્ક્રિયતા ટાળવા માટે, દૈનિક સંધ્યામાં હેતુપૂર્વક રમત તાલીમ દાખલ કરવી. જાડાપણુંવાળા લોકો માટે વજન ઘટાડવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો ડાયાબિટીસ મેલીટસ, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, ગ્લુકોઝ, ઇન્સ્યુલિન અને લોહીના કોલેસ્ટરોલની સમયાંતરે દેખરેખ રાખવા માટેનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ છે.

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનું નિદાન

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમની સારવાર એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે.

રોગ વિકસાવવાની પ્રક્રિયામાં, વિવિધ વિકાર થાય છે, જેમ કે અન્ય તબીબી નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જરૂરી છે, જેમ કે. ઉદાહરણ તરીકે, ચિકિત્સક, કાર્ડિયોલોજિસ્ટ અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટ.

એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેતી વખતે, નિદાન પ્રક્રિયા ઘણા તબક્કામાં થાય છે.

નિદાનના મુખ્ય તબક્કા નીચે મુજબ છે:

• દર્દી મોજણી
• દર્દીની તપાસ,
• પ્રયોગશાળા ડાયગ્નોસ્ટિક્સ.

દર્દીના સર્વેક્ષણ કરતી વખતે, ઉપસ્થિત ચિકિત્સક માહિતી એકત્રિત કરે છે અને તબીબી ઇતિહાસનું સંકલન કરે છે. આ સર્વેક્ષણમાં વસવાટ કરો છો પરિસ્થિતિઓ, ખાવાની ટેવ અને ખોરાકના વ્યસનો, તાત્કાલિક સંબંધીઓમાં સ્થૂળતાની હાજરી, દર્દીની રક્તવાહિની રોગની હાજરી અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સ્પષ્ટતા પૂરી પાડે છે.

દર્દીની તપાસ કરતી વખતે, ઉપસ્થિત ચિકિત્સક કરે છે:

1. સ્થૂળતાના પ્રકારનું નિર્ધારણ.
2. તે દર્દીના કમરના પરિઘને માપે છે.
3. કમરનો પરિઘ અને હિપ્સના પરિઘ વચ્ચેનો સંબંધ નક્કી કરે છે.
4. દર્દીની વૃદ્ધિ અને વજનનું માપન કરે છે.

માંદગીનું નિદાન કરતી વખતે પ્રયોગશાળા વિશ્લેષણ હાથ ધરવામાં નીચેના અભ્યાસ શામેલ છે:

• લોહીમાં કુલ કોલેસ્ટરોલનું માપન,
• શરીરમાં ઉચ્ચ પરમાણુ વજનવાળા લિપોપ્રોટીન અને ઉચ્ચ ઘનતા કોલેસ્ટ્રોલની માત્રા,
• શરીરમાં ઓછા પરમાણુ વજનવાળા લિપોપ્રોટીન અને ઓછી ઘનતા કોલેસ્ટરોલની સંખ્યા,
• લોહીમાં ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સનો નિર્ણય,
• ઉપવાસ પ્લાઝ્મા ગ્લુકોઝ માપન,
• શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનની માત્રા માપવા,
• શરીરમાં લેપ્ટિનનું પ્રમાણ માપવા.

જવાબો અને લેબોરેટરી પરીક્ષણોનાં પરિણામોના આધારે, ડ doctorક્ટર તારણ આપે છે કે દર્દીને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ છે.

શરીરમાં વિકારની સારવાર

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના નિદાનવાળા દરેક દર્દીને ઉપચાર માટે વ્યક્તિગત અભિગમની જરૂર હોય છે. દવાઓની પસંદગી સ્થૂળતાના વિકાસના તબક્કા અને કારણો પર આધારિત છે.

આ ઉપરાંત, દવાઓની પસંદગી રક્ત પ્લાઝ્માના અમુક ઘટકોની સામગ્રીના બાયોકેમિકલ અભ્યાસના પરિણામો પર આધારિત છે.

ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્ટ સિન્ડ્રોમના ડ્રગ ટ્રીટમેન્ટના અમલીકરણનો હેતુ મુખ્યત્વે ઇન્સ્યુલિન શોષણની પ્રક્રિયામાં સુધારો, શરીરમાં ગ્લુકોઝ ઇન્ડેક્સને સ્થિર કરવા અને ચરબી ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય બનાવવાનો છે.

ડ્રગ થેરેપીની પ્રક્રિયામાં, દવાઓના નીચેના જૂથોનો ઉપયોગ થાય છે:

1. વિટામિન્સ સારી દવાઓમાં કોમ્પ્લીવીટ ડાયાબિટીઝ અને ઓલિગિમ શામેલ છે.
2. હાયપોલિપિડેમિક દવાઓ.
3. ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ઘટાડવા માટે દવાઓ.
4. દવાઓ કે જે ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતા વધારે છે.
5. ચયાપચય અને બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવતી દવાઓ.
6. ડ્રગ્સ ચરબી શોષણ અવરોધકો છે.
7. દવાઓ કે જે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ પર અસર કરે છે અને ભૂખને દબાય છે.

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમની સારવારમાં, ભૂખને દબાવતા મંદાગ્નિના જૂથ સાથે સંબંધિત દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. આ દવાઓ હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે પેશીઓની સંવેદનશીલતામાં પણ મોટા ઘટાડામાં ફાળો આપે છે.

આ દવાઓમાં નીચેની દવાઓ શામેલ છે.: ફ્લુઓક્સેટિન, પ્રોઝાક, મેરિડીઆ, રેડુક્સિન.

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમની હાજરીમાં જીવનશૈલી

શરીરમાં ચયાપચયને પુનર્સ્થાપિત કરવા અને ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા વધારવા માટે, ઘણી શરતો પૂરી કરવી આવશ્યક છે, જેમાંથી મુખ્ય કાર્બોહાઈડ્રેટ અને શરીર પર મધ્યમ શારીરિક શ્રમયુક્ત ખોરાકનો ઉપયોગ કરીને યોગ્ય પોષણ છે.

રમત રમવાની પ્રક્રિયામાં, શરીર ચરબીવાળા સ્ટોર્સને બાળી નાખે છે. આ ઉપરાંત, આવા ક્ષણોમાં, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ ઝડપી થાય છે, આ તે હકીકતને ફાળો આપે છે કે જ્યારે શરીર આરામની સ્થિતિમાં જાય છે, ત્યારે પણ તે fatર્જામાં ચરબીવાળા સ્ટોર્સ પર પ્રક્રિયા કરવાનું ચાલુ રાખે છે.

ડાયાબિટીઝ મેલીટસમાં નિયમિત શારીરિક શ્રમ અને શરીર પર મધ્યમ શારીરિક શ્રમની જોગવાઈ દર્દીના શરીરમાં સુખ, એન્ડોર્ફિન્સ, હોર્મોન્સના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.

આ સક્રિય રાસાયણિક સંયોજનો મૂડ સુધારવામાં, ભૂખને નિયંત્રણમાં રાખવામાં અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ માટેની તૃષ્ણાઓને વધારવામાં મદદ કરે છે.

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમમાં ઉપયોગમાં લેવાતા આહારનું મુખ્ય લક્ષ્ય એ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ચરબીના સેવનને પ્રતિબંધિત કરવાનું છે. આવા આહારથી તમે મેદસ્વીપણાની પ્રક્રિયા બંધ કરી શકો છો અને ધીમે ધીમે વધારે પ્રમાણમાં સામૂહિક છૂટકારો મેળવશો.

આધુનિક પોષણવિજ્istsાનીઓ ભૂખમરો અને ઓછી કેલરીવાળા આહારના ઉપયોગનો ભારપૂર્વક વિરોધ કરે છે.

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમમાં આહારનો ઉપયોગ ઓછો કાર્બોહાઇડ્રેટ છે. અને મેનૂનું સંકલન કરવા માટે યોગ્ય અભિગમ સાથે, તે સ્વાદિષ્ટ અને સંતોષકારક પણ હોઈ શકે છે.

વિવિધ પ્રકારના મંજૂરીવાળા ખોરાકનો ઉપયોગ કરીને, તમે વિવિધ વાનગીઓ રસોઇ કરી શકો છો.

વજન ઓછું કરવા માટે ઓછી કેલરીવાળા આહારનો ઉપયોગ કરવાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિની કામગીરીને નબળી પડી જાય છે, જે બદલામાં રોગકારક વાયરસ અને બેક્ટેરિયા સામે શરીરની રક્ષા ઘટાડે છે.

આહારમાં ફળો, શાકભાજી અને આથો દૂધવાળા ઉત્પાદનોના ઉપયોગને લીધે ઓછા કાર્બ આહારનો ઉપયોગ તમને શરીરને મજબૂત અને પાચક શક્તિને સામાન્ય બનાવવાની મંજૂરી આપે છે. આ લેખનો એક રસપ્રદ વિડિઓ તમને એ સમજવામાં મદદ કરશે કે ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ સિન્ડ્રોમ શું છે.

વિડિઓ જુઓ: 6 Best Secrets To Reverse Insulin Resistance Naturally & Change Your Life (મે 2024).