બ્લડ શુગર કેવી રીતે વધારવું: કયા ખોરાક ખાવા જોઈએ

હાઈ બ્લડ સુગર સાથેનો આહાર ડાયાબિટીઝના વિકાસને રોકવા માટે છે. હાલની બિમારીની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, તે જટિલતાઓના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરે છે.

હાઈપરગ્લાયકેમિઆ એ શારીરિક અથવા પેથોલોજીકલ સ્થિતિ હોઈ શકે છે જેમાં વ્યક્તિને લોહીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતામાં વધારો થાય છે.

હાઈ બ્લડ સુગરના ચિન્હોમાં નબળાઇ, થાક, આળસ, સતત તરસ, સુકા મોં, પેશાબનું આઉટપુટ વધવું, વારંવાર પેશાબ કરવો (રાત્રે સહિત), સામાન્ય ભૂખ દરમિયાન શરીરનું વજન ઓછું થવું, સુપરફિસિયલ નુકસાનને નબળુ થવું શામેલ છે. , પ્યુર્યુલન્ટ ફોલ્લીઓ, ઉકળે, ચામડીની ખંજવાળ અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની ત્વચા પરનો દેખાવ, પ્રતિરક્ષામાં ઘટાડો. ઉપરાંત, હાઈપરગ્લાયકેમિઆવાળા દર્દીઓ ઘણીવાર માથાનો દુખાવો, દ્રષ્ટિ ઘટાડો, સુસ્તી, ચીડિયાપણુંની ફરિયાદ કરે છે.

હાઈપરગ્લાયકેમિઆવાળા દર્દીઓએ સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું સેવન મર્યાદિત કરવું જોઈએ, ખોરાકની પૂરતી મજબુતતા સુનિશ્ચિત કરવી જોઈએ, આહારનું પાલન કરવું જોઈએ.

હાઈ બ્લડ સુગર સાથે શું ખાવું

હાઈ બ્લડ શુગરવાળા આહારમાં અપૂર્ણાંક પોષણ (એક દિવસમાં 5-6 વખત નાના ભાગોમાં) શામેલ હોય છે, જો તમારું વજન વધારે છે, તો તમારે દૈનિક કેલરીનું પ્રમાણ 250-300 કેસીએલ સુધી મર્યાદિત કરવું જોઈએ. અતિશય આહાર કરવાની મંજૂરી હોવી જ જોઇએ નહીં. તે ખોરાક, વરાળ, સ્ટયૂ અથવા ગરમીથી પકવવું આગ્રહણીય છે.

શરીરની કાર્બોહાઈડ્રેટ (દરરોજ 250-300 ગ્રામ) ની જરૂરિયાત શાકભાજી, અનવેટ વગરના ફળો, આખા અનાજ અનાજ (બિયાં સાથેનો દાણો, ઓટમીલ, ઓછી વાર જવ, મોતી જવ અને બાજરી) દ્વારા પૂરી પાડવી જોઈએ. અનાજ રસોઈ અનાજ, પ્રથમ અભ્યાસક્રમો, કેસેરોલ માટે વપરાય છે. પોરીજ પાણીમાં ઉકાળવામાં આવે છે, દૂધ સ્વીકાર્ય છે. બીજા વર્ગના લોટમાંથી રાઈ અથવા ઘઉંની બ્રેડની મંજૂરી, આખા અનાજના લોટના લોટ ઉત્પાદનો.

અઠવાડિયામાં 2-3 વખત ફળોની ખોરાકમાં શામેલ કરી શકાય છે. દરરોજ તાજી શાકભાજી ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તે વનસ્પતિ તેલ, લીંબુનો રસ, લીલો ડુંગળી, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, સુવાદાણા સાથે પીસેલા સલાડના સ્વરૂપમાં શક્ય છે. સફેદ કોબી અને કોબીજ, બ્રોકોલી, ઝુચિિની, સ્ક્વોશ, કોળા અને રીંગણા, ટામેટાં, ડુંગળીમાંથી બ્રેઇઝ્ડ અથવા બાફેલી ડીશ તૈયાર કરવામાં આવે છે. લસણ, પાલક, સેલરિ ખાવાની મંજૂરી છે. સોયા ઉત્પાદનોને ઓછી માત્રામાં મંજૂરી છે. બટાટા, બીટ, બાફેલા વટાણા, ગાજરને અઠવાડિયામાં 3 વાર કરતા વધુ વખત આહારમાં શામેલ થવું જોઈએ. તેને બ્લુબેરી, બ્લુબેરી, ક્રેનબriesરી, સફરજન, તડબૂચ, દ્રાક્ષનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી છે.

હાઈ બ્લડ સુગર સાથેનો આહાર વિકસાવવાની પ્રક્રિયામાં, દર્દીનું શરીરનું વજન, અમુક ખોરાક પ્રત્યેની વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતાની હાજરી, મેદસ્વીપણું, સહવર્તી રોગો તેમજ લોહીમાં શર્કરાને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે.

આહારમાં શારીરિક માત્રામાં પ્રોટીન હોવું જોઈએ. પસંદગી નીચેના પ્રોટીન ઉત્પાદનોને આપવી જોઈએ:

• ઓછી ચરબીવાળા ડેરી ઉત્પાદનો (કેફિર, ઉમેરણો વિના કુદરતી દહીં, ઓછી ચરબીવાળા કુટીર પનીર, દહીં, પનીર),
• ઇંડા અને ઇંડા સફેદ (અઠવાડિયામાં ત્રણ કરતા વધારે નહીં),
• માછલી (પોલોક, કodડ, પેર્ચ, પાઇક, પાઈક પેર્ચ),
• સીફૂડ (મસલ, સ્કેલોપ્સ, ઝીંગા, ઓક્ટોપસ, સ્ક્વિડ).

અઠવાડિયામાં એકવાર તેને પલાળેલા હેરિંગ ખાવાની મંજૂરી છે. દિવસમાં બે ગ્લાસની માત્રામાં કેફિર અથવા કુદરતી દહીંની ભલામણ કરવામાં આવે છે. માંસ ઓછી ચરબીવાળી જાતો પસંદ કરવી જોઈએ. હાઈપરગ્લાયકેમિઆવાળા લોકોએ માંસ, વાછરડાનું માંસ, ડુક્કરનું માંસ અને ઘેટાંનું ચરબી વિના, ચિકન અને ત્વચા વગરનું ટર્કી ખાવું જોઈએ. તેને સસલું, આહાર સોસેજ, બાફેલી જીભ ખાવાની મંજૂરી છે. હાઈ બ્લડ ગ્લુકોઝવાળા વૃદ્ધ દર્દીઓને માછલીને પસંદ કરતા, તેમના આહારમાં માંસની માત્રા ઘટાડવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

ચરબી, જેમાંથી અડધો ભાગ વનસ્પતિ તેલો દ્વારા દર્શાવવો જોઈએ, તે દરરોજ 60 ગ્રામ સુધી મર્યાદિત છે. ક્રીમ અથવા ખાટા ક્રીમ (10% થી વધુ ચરબી) તૈયાર ભોજનમાં ઉમેરી શકાય નહીં (એક ચમચી કરતા વધુ નહીં). માખણનો ઉપયોગ દરરોજ 20 ગ્રામ સુધી મર્યાદિત છે, તેને તૈયાર ભોજનમાં ઉમેરવો જોઈએ. સલાડ વનસ્પતિ તેલ સાથે પકવવામાં આવે છે, અને તેનો ઉપયોગ પ્રથમ અભ્યાસક્રમોની તૈયારીમાં પણ થઈ શકે છે.

પ્રથમ વાનગીઓમાં મુખ્યત્વે અનાજ અને શાકભાજી હોવા જોઈએ, તે ડેરી હોઈ શકે છે. હાયપરગ્લાયકેમિઆવાળા દર્દીઓ માટે, તમે બ્રોન બ્રોથ પર સૂપ, કોબી સૂપ, બોર્શ, બીટરૂટ રસોઇ કરી શકો છો. માંસ અથવા માછલીના બ્રોથમાં સૂપ દર દસ દિવસમાં એકવાર માન્ય છે. ઓક્રોશકાને છાશ અથવા કીફિર પર મંજૂરી છે.

હાયપરગ્લાયકેમિઆ માટેના મસાલામાંથી, તમે તજ, હળદર, કેસર, આદુ, વેનીલીનનો ઉપયોગ કરી શકો છો, તમારે સરસવ અને હ horseર્સરેડિશનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરવો જોઈએ. ખોરાકમાં સફરજન સીડર સરકો ઉમેરવા માટે માન્ય છે. ચટણી વનસ્પતિ સૂપ અથવા દૂધથી તૈયાર કરી શકાય છે.

હાઈપરગ્લાયકેમિઆ અને સહવર્તી હાયપરકોલેસ્ટેરોલિયા સાથે, કોલેસ્ટેરોલ ઘટાડવા માટે, ઉત્પાદનો કે જે લિપોટ્રોપિક અસર ધરાવે છે, તેમને આહારમાં શામેલ કરવું જોઈએ.

ખાંડ માટેના અવેજી સ્વીટનર્સ હોઈ શકે છે, જે કુદરતી (સ્ટીવિયા, ફ્ર્યુટોઝ, ઝાયલીટોલ, સોરબીટોલ) અને કૃત્રિમ (સcકરિન, એસ્પાર્ટમ, સુક્રોલોઝ) હોય છે, જ્યારે બાદમાં ઓછી માત્રામાં પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઝાયલીટોલની દૈનિક માત્રા 35 ગ્રામથી વધુ ન હોવી જોઈએ, નહીં તો આંતરડાની પ્રવૃત્તિમાં ખલેલ પહોંચાડે છે. ખાંડના વિકલ્પ તરીકે ફ્રેક્ટોઝનો ઉપયોગ ફક્ત મર્યાદિત માત્રામાં થવો જોઈએ.

ફ્રુક્ટોઝ અથવા ઝાયલીટોલ પર બીસ્કીટ અને મીઠાઈની મંજૂરી છે, મધને ઓછી માત્રામાં મંજૂરી છે. ફળોમાંથી તમે જેલી (પ્રાધાન્ય અગર પર), મૌસ, કોમ્પોટ રાંધવા શકો છો.

હાઈપરગ્લાયકેમિઆવાળા દર્દીઓને વનસ્પતિ, બેરી અને સ્વિવેટિન વગરના ફળનો રસ, ચિકોરી, રોઝશીપ બ્રોથ, નબળી ચા, કુદરતી કાળી અથવા દૂધની કોફી અને ખનિજ જળની મંજૂરી છે. પાણીની દૈનિક માત્રા 1.2-1.5 લિટર હોવી જોઈએ.

હાઈપરગ્લાયકેમિઆની પૃષ્ઠભૂમિ સામે હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ક્ષતિગ્રસ્ત કાર્ડિયાક પ્રવૃત્તિના કિસ્સામાં, મીઠું ખોરાકમાંથી બાકાત રાખવું જોઈએ. હાઈ બ્લડ સુગરવાળા અન્ય દર્દીઓ માટે દરરોજ 4 ગ્રામ કરતા વધુ મીઠાનું સેવન કરવાની છૂટ છે.

હાઈપરગ્લાયકેમિઆ અને સહવર્તી હાયપરકોલેસ્ટેરોલિયા સાથે, કોલેસ્ટેરોલ ઘટાડવા માટે, ઉત્પાદનો કે જે લિપોટ્રોપિક અસર ધરાવે છે, તેમને આહારમાં શામેલ કરવું જોઈએ. આ માટે, વનસ્પતિ તેલ (ઓલિવ, મકાઈ, ફ્લxક્સસીડ), બીફ, ટોફુ, ફાઇબરયુક્ત ખોરાકની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આયોડિન ચરબીવાળા ચયાપચયને સુધારવામાં મદદ કરે છે, આ કારણોસર આહારમાં કlpલ્પને શામેલ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. સૂકા સીવીડ કોફી ગ્રાઇન્ડરનોમાં ગ્રાઉન્ડ થઈ શકે છે અને તેનો ઉપયોગ મીઠું તરીકે થઈ શકે છે. આહારમાં બ્રાનનો સમાવેશ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે ઉકળતા પાણીથી રેડવામાં આવે છે, અને પછી દહીં, કેફિર, કુટીર ચીઝ અથવા રસ સાથે ભળી શકાય છે. બ્રાનના ઉકાળોનો ઉપયોગ પીણાં અને સૂપ બનાવવા માટે કરી શકાય છે.

ગ્લુકોઝના સ્તરને સામાન્ય બનાવવા માટે, આહારનું પાલન કરવા ઉપરાંત, દરરોજ કસરત ઉપચારની કસરતો કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

હાઈપરગ્લાયકેમિઆવાળા દર્દીઓએ સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું સેવન મર્યાદિત કરવું જોઈએ, ખોરાકની પૂરતી મજબુતતા સુનિશ્ચિત કરવી જોઈએ, આહારનું પાલન કરવું જોઈએ. હાઈ બ્લડ સુગર સાથેનો આહાર વિકસાવવાની પ્રક્રિયામાં, દર્દીનું શરીરનું વજન, અમુક ખોરાક પ્રત્યેની વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતાની હાજરી, મેદસ્વીપણું, સહવર્તી રોગો તેમજ લોહીમાં શર્કરાને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. હાયપરગ્લાયકેમિઆ સાથે, મંજૂરીવાળા ખોરાકની આગળ અઠવાડિયા માટે મેનૂ બનાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

હાઈ બ્લડ સુગર સાથે કયા ખોરાક ન ખાઈ શકાય

હાઈ બ્લડ શુગરવાળા આહારમાં આલ્કોહોલિક પીણા, ચરબીયુક્ત માંસ, માછલી, offફલ (હૃદય, યકૃત, કિડની, ફેફસાં, મગજ), પીવામાં માંસ અને માછલીના ઉત્પાદનો, તૈયાર ખોરાક, માંસની ચટણીઓ, ડુક્કરનું માંસ, માંસ અથવા લેમ્બ ચરબી, કેવિઅર.

40% થી વધુની ચરબીવાળી સામગ્રી સાથે તીક્ષ્ણ અને મીઠું ચપટી ચીઝ, ચરબીવાળા ખાટા ક્રીમ અને ક્રીમ, ખાંડ અને / અથવા ફળ સાથેના લાંબા ગાળાના દહીં અને દહીં મીઠાઈઓ અનિચ્છનીય છે. કેળા, અનેનાસ, ખજૂર, અંજીર, દ્રાક્ષ અને કિસમિસ, જામ, આઈસ્ક્રીમ, કોકો અને ચોકલેટ, પેક્ડ જ્યુસ, સ્વીટ સોફ્ટ ડ્રિંક્સ, તેમજ પાસ્તા, સોજી, ચોખાને આહારમાંથી બાકાત રાખવામાં આવ્યા છે.

ખાંડ અને પ્રીમિયમ લોટ, તેમજ તેમાં રહેલા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે છોડી દેવો જરૂરી છે. હાઈ બ્લડ સુગરવાળા મસાલેદાર ચટણીઓ, માર્જરિન, અથાણાંવાળા અને તળેલા ખોરાકને પણ મેનૂમાંથી બાકાત રાખવું જોઈએ.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાઈ બ્લડ સુગર સાથે પોષણ

હાઈપરગ્લાયકેમિઆથી પીડાય સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે પણ આંશિક પોષણની ભલામણ કરવામાં આવે છે - દર ત્રણ કલાકે નાના ભાગોમાં ખોરાક લેવો જોઈએ, જેમાં રાત્રિના અંતરે 10 કલાકથી વધુનો સમય ન હોય. રાત્રે, તમારે દૂધ અને ફળ ન ખાવા જોઈએ.

નાસ્તામાં બિસ્કિટ કૂકીઝ સહિતના ઉચ્ચ ફાઇબરવાળા ખોરાકની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

અતિશય આહાર કરવાની મંજૂરી હોવી જ જોઇએ નહીં. તે ખોરાક, વરાળ, સ્ટયૂ અથવા ગરમીથી પકવવું આગ્રહણીય છે.

દુર્બળ માંસને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ, બધી દૃશ્યમાન ચરબીને દૂર કરવા માટે શક્ય તેટલું પ્રયાસ કરો. ચિકન સૂપનો ઉપયોગ કરવો તે સ્વીકાર્ય છે; કાચા શાકભાજી (વનસ્પતિ સલાડ સહિત), તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અને અનવેઇન્ટેડ ફળોનો આહારમાં સમાવેશ કરવો જોઇએ.

આગ્રહણીય નથી મશરૂમ્સ, લાલ માંસ અને મસાલેદાર વાનગીઓ. ક્રીમ ચીઝ, માર્જરિન, ચટણી બાકાત છે. ખોરાકમાં મોટી માત્રામાં મીઠું અને તેલ હોવું જોઈએ નહીં.

લોહીમાં ગ્લુકોઝની વધેલી સાંદ્રતા સાથે, સગર્ભા સ્ત્રીઓને દરરોજ ઓછામાં ઓછું 1-1.5 લિટર પાણી પીવું જરૂરી છે.

ગ્લુકોઝના સ્તરને સામાન્ય બનાવવા માટે, આહારનું પાલન કરવા ઉપરાંત, દરરોજ કસરત ઉપચારની કસરતો કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ખાંડની આવશ્યક નિવારણ પદ્ધતિઓ

સમયસર કાર્યવાહી કરવા માટે, હાઈપોગ્લાયકેમિઆના લક્ષણો જાણવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. નીચેના મુખ્ય લક્ષણો છે:

• ચહેરા પર ગરમી અને રક્તની લાગણી,
• ચક્કર સાથે વારાફરતી માથાનો દુખાવો,
• ઉચ્ચારણ નબળાઇ અને શરીરની "સુતરાઉતા",
• શરીરમાં ધ્રુજારી, કંપન.

સૂચિબદ્ધ લક્ષણો, એક નિયમ તરીકે, તીવ્રપણે પ્રગટ થાય છે, જ્યારે ભૂખની તીવ્ર લાગણી એ લાક્ષણિકતા છે.

એકંદર સુખાકારીમાં સુધારો કરવા અને ખાંડ વધારવા તાત્કાલિક પગલાં લેવા જોઈએ. સહાય પૂરી પાડવામાં એક મુખ્ય સિધ્ધાંત એ છે કે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની સતત પુરવઠાની ખાતરી કરવી.

બ્લડ શુગર વધારવા માટે, દવાઓ દ્વારા તરત જ સારવાર શરૂ કરવી જરૂરી નથી.

જો કે, ઘણા કિસ્સાઓમાં દવાઓ સૂચવવાની જરૂર હોય છે, પરંતુ આ તે ફોર્મ પર આધાર રાખે છે કે જેમાં વ્યક્તિનો રોગ છે. ઉત્પાદનોને અસરકારક રીતે સ્થિર કરો જે તમને શરીરમાં પ્રવેશતા કાર્બોહાઈડ્રેટને કારણે બ્લડ સુગર વધારવાની મંજૂરી આપે છે.

આનો સૌથી સહેલો રસ્તો છે મીઠાઈઓ અને અન્ય મીઠા ખોરાક. નિવારક પગલા તરીકે, તમે હંમેશાં તમારી સાથે ઘણી મીઠાઈઓ લઈ શકો છો. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ઘરે હોય, ત્યારે મધ અથવા જામ ખાવા જોઈએ. આવા ખોરાકને સરળતાથી સુપાચ્ય કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના મોટા સપ્લાયર્સ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, અને ખાંડ સરળતાથી ઉગાડવામાં આવે છે.

જેથી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના વિભાજન અને જોડાણની પ્રક્રિયા ઝડપથી આગળ વધે, તમે મીઠા પાણી અથવા ચા પી શકો છો.

લોહીમાં ખાંડની સાંદ્રતા વધારવા માટે મીઠી ચા એ એક આદર્શ વિકલ્પ છે, તેથી તે હાઇપોગ્લાયકેમિક રાજ્યના પ્રથમ સંકેત પર નશામાં હોવું જોઈએ. રાહત પ્રથમ મિનિટમાં આવશે.

આગળ, લોહીમાં ખાંડની concentંચી સાંદ્રતા જાળવવી મહત્વપૂર્ણ છે, ઉદાહરણ તરીકે, સફેદ બ્રેડ અથવા કૂકીઝ ખાય છે. તે યાદ રાખવું જ જોઇએ કે આ ઉત્પાદનો ઝડપથી ખાંડના સ્તરમાં વધારો કરે છે, પરંતુ ઝડપથી દૂર થાય છે. આમ, હાઈપોગ્લાયકેમિઆનું એકદમ riskંચું જોખમ છે.

કોઈપણ મીઠું ખોરાક અથવા લોટના ઉત્પાદનો (ઉદાહરણ તરીકે, ડોનટ્સ, સફેદ બ્રેડ અથવા કેક) ખાધા પછી, ભૂખ ઝડપથી ફરી દેખાય છે, જે આ ઉત્પાદનોના ઉચ્ચ ગ્લાયકેમિક અનુક્રમણિકા સાથે સંકળાયેલ છે.

તમારે એવા ખોરાક ખાવા જોઈએ જે લોહીમાં સુગરનો લાંબા સમય સુધી પુરવઠો પૂરો પાડે છે.

ફળોની ચોક્કસ જાતોના સેવન ગ્લાયસીમિયાના સ્તરને અસર કરે છે. આ એવા ખોરાક છે જે લોહીમાં ખાંડની સાંદ્રતામાં વધારો કરે છે જે બપોરના નાસ્તામાં નાસ્તો, બપોરના ભોજન અથવા રાત્રિભોજન વચ્ચે પીવામાં આવે છે. જો કે, જો દર્દીને ડાયાબિટીઝ હોય, તો તમારે જાણવાની જરૂર છે કે ડાયાબિટીઝ સાથે કયા ફળ હોઈ શકે છે.

હાયપોગ્લાયકેમિઆના જોખમમાં રહેલા લોકો માટે ફળો સૂચવવામાં આવે છે. આ સાથે જોઇ શકાય છે:

• તીવ્ર રમતો
• વ્યવસ્થિત શારીરિક મજૂર
• ઓછી કેલરી ખોરાક.

જો તમે તમારા આહારમાં અંજીર, કિસમિસ અથવા દ્રાક્ષનો સમાવેશ કરો તો કોઈ વ્યક્તિ હાઈપોગ્લાયકેમિઆને સફળતાપૂર્વક અટકાવવામાં સક્ષમ છે.

આ ઉપરાંત, અમે નોંધીએ છીએ:

1. ભોજન વચ્ચે લાંબી વિરામ લેવાની જરૂર નથી.
2. જો ખોરાકમાંથી શરીરની energyર્જા સમાપ્ત થાય છે, અને બધા આંતરિક અનામતનો ઉપયોગ થઈ ચૂક્યો છે, તો ખાંડના સ્તરમાં તીવ્ર ઘટાડો થાય છે.
3. દિવસમાં 4-5 વખત, યોગ્ય રીતે અને નિયમિતપણે ખાવું મહત્વપૂર્ણ છે.
4. ઓછા લોટ અને મીઠા ખોરાકનું સેવન કરવું અને આલ્કોહોલ અને કાર્બોરેટેડ પીણાંનું સેવન ઓછું કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
5. આ ઉત્પાદનોમાં ખાંડનો મોટો જથ્થો હોય છે, જે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ઝડપથી વધે છે.

જો કે, આ પછી વિપરીત પ્રક્રિયા થાય છે: વિરુદ્ધ દિશામાં કૂદકો. તેથી, હાઈપોગ્લાયકેમિક સ્થિતિ ફરીથી થાય છે, અને ફરીથી, શરીરને ખાંડની જરૂર હોય છે.

બ્લડ સુગર પર દવાઓની અસર

એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ સાથે નોંધાયેલા દર્દીઓએ જાણવું જ જોઇએ કે ખાંડ વધારી શકે તેવી દવાઓની એકદમ મોટી સૂચિ છે

નબળી કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય હોય તો દવાઓ બ્લડ સુગરમાં વધારો કરતી સાવધાની સાથે લેવી જોઈએ. ઘણી હોર્મોનલ દવાઓ હાયપરગ્લાયકેમિઆના વિકાસમાં ફાળો આપે છે:

• સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન્સ
• એડ્રેનલ કોર્ટેક્સ અથવા ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ દ્વારા ઉત્પાદિત હોર્મોન્સ
• થાઇરોઇડ ડિસઓર્ડરની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતા હોર્મોન્સ: ટ્રાયોડિઓથિઓરોનિન, થાઇરોક્સિન.

મોટેભાગે, કાર્બોહાઇડ્રેટ મેટાબોલિઝમ ડિસઓર્ડર અન્ય રોગવિજ્ .ાનની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે, આ આંતરિક સ્ત્રાવના અવયવોમાં સૌ પ્રથમ લાગુ પડે છે.

જો કોઈ વ્યક્તિ એવી સારવાર મેળવે છે જે ગ્લુકોઝના સ્તરને સામાન્ય બનાવે છે, તો અન્ય દવાઓનું સમાંતર સેવન રક્ત પરીક્ષણની નિમણૂક સાથે, ડ aક્ટરની કડક દેખરેખ હેઠળ થવું જોઈએ. માર્ગ દ્વારા, ફાર્માકોલોજી ઉપરાંત, તે જાણવું સારું છે કે કયા herષધિઓ તેના સ્તરમાં ફેરફાર માટે તૈયાર થવા માટે બ્લડ સુગર ઘટાડે છે.

સ્ત્રીઓમાં, કોગ્યુલોગ્રામ પછી હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરેપી થવી જોઈએ. ડાયાબિટીસ મેલ્લીટસની વિશિષ્ટ સારવારના ભાગ રૂપે ડ doctorક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓની માત્રા સીધી ગ્લુકોઝના સ્તર પર આધારિત છે.

સાયકોસોમેટિક્સ

તાજેતરના વર્ષોમાં, માનસિક વિકારની સંખ્યામાં વધારો થયો છે. સતત તાણની સ્થિતિમાં, માનવ શરીર માટે નકારાત્મક પરિબળોનો સ્વતંત્ર રીતે પ્રતિકાર કરવો લગભગ અશક્ય છે, જે રોગો અને રોગવિજ્ .ાનની તીવ્રતા તરફ દોરી જાય છે.

આ પ્રકારના રોગની સારવાર કરવાની એક રીત છે શામક, ટ્રાંક્વિલાઈઝર્સ. આ પ્રકારની દવાઓનો વ્યવસ્થિત ઉપયોગ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના ચયાપચયને અસર કરે છે, ત્યાંથી, રક્ત ખાંડ વધવાનું શરૂ થાય છે.

શામક પદાર્થો અથવા ટ્રાંક્વિલાઈઝર્સ સાથે રોગનિવારક અભ્યાસક્રમ શરૂ કરતા પહેલા, તમારે કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયની સ્થિતિનો પ્રારંભિક અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે, જેમાં ઉપવાસ ગ્લાયસીમિયાનો નિર્ણય છે.

સામાન્ય મૂલ્યોથી તમામ વિચલનો, પછી ભલે તે ઉચ્ચ અથવા ઓછી ખાંડ હોય, તે વ્યક્તિના વધુ સંપૂર્ણ અભ્યાસ અને એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની સલાહ માટે આધાર બનવું જોઈએ.

દવાઓ કે જે રક્ત ખાંડ, ગ્લુકોઝને ઓછી કરે છે, તે સરહદરેખા ગ્લાયસીમિયાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે ખૂબ કાળજીપૂર્વક સૂચવવામાં આવવી જોઈએ.કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય પર વધારાની અસર વધુ ગંભીર ડિસઓર્ડર શરૂ કરવાનું જોખમ બનાવે છે.

અંતocસ્ત્રાવી પેથોલોજી અથવા તેની વૃત્તિ ધરાવતા વ્યક્તિએ સ્વતંત્રરૂપે ગ્લુકોઝ સ્તરને નિયંત્રિત કરવું આવશ્યક છે, આ માટે તમે ઉપયોગ કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, ગ્લુકોમીટર સર્કિટ ટીસી, અને સામાન્ય સ્તરમાંથી કોઈ વિચલનની સ્થિતિમાં, તમારા ડ doctorક્ટરને જાણ કરો.

વિડિઓ જુઓ: 저탄수 고지방 다이어트를 이해하려면 봐야 하는 영상 (મે 2024).