પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ માટે ફિશ ઓઇલ

આની સાથે, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસ સાથે, વધેલા કોલેસ્ટ્રોલનું નિદાન થાય છે, જે વધારે વજન અને મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરને કારણે થાય છે. આ કોલેસ્ટ્રોલ તકતીઓની સક્રિય રચના તરફ દોરી જાય છે, જે બદલામાં, દર્દીની સામાન્ય સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરે છે, ત્યાં ગંભીર ગૂંચવણોનું જોખમ રહેલું છે.

આ કારણોસર, ડાયાબિટીઝના નિદાનવાળા લોકોને એવી દવાઓ પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે કે જે સીવીએસને કોલેસ્ટરોલ અને ઉચ્ચ ખાંડના નકારાત્મક પ્રભાવથી સુરક્ષિત રાખે છે. આ અસર માછલીના તેલ અથવા કહેવાતા ઓમેગા 3 બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ દ્વારા આપવામાં આવે છે. ટાઇપ -2 ડાયાબિટીઝ માટે ફિશ ઓઇલનું સેવન કરવું શક્ય છે કે કેમ તે દરેકને ખબર નથી. ચાલો એ જાણવાનો પ્રયત્ન કરીએ કે ડાયાબિટીઝ માટે ઓમેગા 3 ના શું ફાયદા છે, તેનામાં કયા ગુણધર્મો છે.

ઉપયોગી ગુણધર્મો

દરેકને ઉચ્ચારણવાળી માછલીઓનો સ્વાદ અને ગંધ પસંદ નથી હોતો, પરંતુ તમારે તેના ચોક્કસ સ્વાદને કારણે બાયોએડિડેટિવ લેવાનો ઇનકાર કરવો જોઈએ નહીં. માછલીના તેલની વિશિષ્ટ રચના શરીર પર તેની ફાયદાકારક અસરને સમજાવે છે.

આ ઉત્પાદન એકોસ eપેન્ટિએનોઇક, ડોકosaસાહેક્સaએનોઇક, તેમજ ડોકapપેંટેએનોઇક એસિડનો સ્રોત છે. ડાયાબિટીઝવાળા લોકોને આ કિંમતી પદાર્થોની જરૂર હોય છે. ફેટી એસિડ્સ રોગના વિકાસને અટકાવવામાં, ગૂંચવણોની ઘટનાને રોકવામાં અને દર્દીની સામાન્ય સ્થિતિમાં નોંધપાત્ર સુધારવામાં મદદ કરે છે.

ઓમેગા 3 ની નીચેની ગુણધર્મો છે:

• ઇન્સ્યુલિનની અસરોમાં પેશીઓની સંવેદનશીલતા વધારે છે, ગ્લુકોઝમાં ઘટાડો કરવા માટે ફાળો આપે છે
• "ખરાબ" કોલેસ્ટરોલના નીચલા સ્તરને કારણે એથરોસ્ક્લેરોટિક ફેરફારોના વિકાસને અટકાવે છે
• લિપિડ મેટાબોલિઝમ સુધારે છે, જે શરીરની ચરબી અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે
• દ્રષ્ટિને સામાન્ય બનાવે છે
• કાર્યક્ષમતા વધારવામાં મદદ કરે છે, તાણ સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

આવા જટિલ અસર માટે આભાર, આ પદાર્થ તે દર્દીઓની સ્થિતિમાં પણ સુધારો કરવા સક્ષમ છે, જેમાં રોગ ગંભીર ગૂંચવણો સાથે આગળ વધે છે.

તે ધ્યાનમાં રાખવું આવશ્યક છે કે વિટામિન એ, બી, સી અને ઇમાં ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીની જરૂરિયાતો એકદમ તંદુરસ્ત વ્યક્તિના ધોરણ કરતાં નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. તેથી, માછલીના તેલનો વિશેષ રીતે ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, તેમાં પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન શામેલ નથી, તે વીટવાળા ઉત્પાદનો સાથે આહારને સમૃદ્ધ બનાવવા યોગ્ય છે. એ અને ઇ.

ઉપયોગ માટે સૂચનો

1-2 કેપ્સની માત્રામાં માછલીનું તેલ પીવો. ખાવા પછી તરત કઠણ પદાર્થો માટે ત્રણ વખત, પુષ્કળ પ્રવાહી પીવું. પૂરક ધોરણનો કોર્સ ઓછામાં ઓછો 30 દિવસનો હોવો જોઈએ. ઓમેગા 3 સાથેના કેપ્સ્યુલ્સના વધુ ઉપયોગ વિશે તમારા ડ doctorક્ટર સાથે ચર્ચા થવી જોઈએ.

દર્દીના દૈનિક આહારમાં કોઈ ઓછું મહત્વ નથી, શરીરમાં પ્રોટીનની માત્રાને નિયંત્રિત કરવી જરૂરી છે. તેની અતિશયતા સાથે, પાચનતંત્ર અને ઉત્સર્જન સિસ્ટમ, કિડની પર એક વિશાળ ભાર છે.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ મેદસ્વીપણાની ઘટનાને રોકવા માટે વિશેષ આહારનું પાલન કરવું જોઈએ, તેથી ચરબીયુક્ત માછલીઓની માછલી ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. તે જ સમયે, તળેલી માછલીને છોડી દેવી જોઈએ, કારણ કે આવા ઉત્પાદનથી લોહીમાં કોલેસ્ટરોલનું સ્તર વધે છે, સ્વાદુપિંડની કામગીરી પર નકારાત્મક અસર પડે છે.

તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે ઓછી ચરબીવાળી માછલીની જાતોમાં પણ બહુઅસંતૃપ્ત ઓમેગા 3 એસિડ હોય છે, તેથી, માછલીના તેલ સાથે કેપ્સ્યુલ્સ લેતી વખતે, તે સીમિત માત્રામાં સીફૂડ પીવા યોગ્ય છે.

માછલીના તેલની વિગતો અહીં છે.

આડઅસર

અન્ય કોઈપણ ડ્રગની જેમ, ઓમેગા 3 ધરાવતી દવા, પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓના વિકાસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. આહાર પૂરવણી લેતી વખતે, આ ઘટના:

• એલર્જિક અભિવ્યક્તિઓ
• પાચનતંત્રના વિકાર
• માથાનો દુખાવો જે ચક્કર સાથે આવે છે
• બ્લડ શુગરમાં વધારો (ઓમેગા 3 ના વધુ માત્રામાં લેવાથી, દવાની વિપરીત અસર પડે છે, જ્યારે શરીરમાં એસિટોનનું સૂચક વધે છે)
• રક્તસ્રાવનું વલણ (લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ સાથે, લોહીનું કોગ્યુલેશન નબળું છે, જે રક્તસ્રાવનું કારણ બને છે).

તે નોંધવું યોગ્ય છે કે આડઅસરનાં લક્ષણોનું અભિવ્યક્તિ તે દર્દીઓમાં વારંવાર જોવા મળે છે જે લાંબા સમય સુધી (ઘણા મહિનાઓ) ડ્રગ લે છે.

બિનસલાહભર્યું

ઓમેગા ac એસિડ્સ શરીર માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે તે હકીકત હોવા છતાં, તેઓ મોટા પ્રમાણમાં નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, ઉપયોગ કરતા પહેલા, બિનસલાહભર્યાની સૂચિ ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે:

• વ્યક્તિગત ઓમેગા 3 સંવેદનશીલતા
• સ્વાદુપિંડના પેશીઓમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓનો કોર્સ, તેમજ પિત્તાશય (સ્વાદુપિંડ અને કોલેસીસિટિસ જેવા રોગોની હાજરી)
• એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ દવાઓનો એક સાથે ઉપયોગ
• તાજેતરની શસ્ત્રક્રિયા જે ગંભીર રક્તસ્રાવનું જોખમ વધારે છે
• હિમેટોપોઇઝિસ સિસ્ટમની વિકૃતિઓની હાજરી, હિમોફીલિયા સાથેનો કોર્સ, તેમજ લ્યુકેમિયા.

અન્ય કિસ્સાઓમાં, ઓમેગા 3 નો ઉપયોગ ડાયાબિટીઝ મેલિટસમાં ગંભીર વિકારના વિકાસને ઉત્તેજિત કરશે નહીં અને શરીર પર ઉપચાર અસર કરશે.

આમ, આપણે નિષ્કર્ષ પર લઈ શકીએ કે ડાયાબિટીસના આહારમાં માછલીનું તેલ શામેલ હોવું જોઈએ, પરંતુ તમારે લીધેલા ડોઝ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ.

તમે આહાર પૂરવણી લેવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી પડશે. નિષ્ણાત યોગ્ય ડોઝ પસંદ કરશે, જેનો સેવન ડાયાબિટીઝથી પીડિત વ્યક્તિના બધા અવયવો અને સિસ્ટમોના કામને હકારાત્મક અસર કરશે.