શું હું ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝવાળા લીંબુ ખાઈ શકું છું?
કોઈપણ પ્રકારની ડાયાબિટીસની સારવાર વ્યાપક છે. દર્દીને જરૂરી દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે અને આહારની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આહારનું સખત પાલન એ સારવારની અસરકારકતાની ચાવી છે.
સારવારને અસરકારક આહાર બનાવવા માટે, દર્દી વૈવિધ્યસભર અને વિટામિન્સથી સમૃદ્ધ હોવો જોઈએ. તમારે ખાંડ ઓછું હોય તેવા ખોરાકની પસંદગી કરવી જોઈએ. ટાઈપ 2 ડાયાબિટીઝવાળા લોકોને બધા ખાટાં ફળો તેમજ લીંબુનો વપરાશ કરવાની છૂટ છે.
કોઈપણ પ્રકારના રોગના ડાયાબિટીસવાળા દર્દીઓ દ્વારા લીંબુનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેમાં ઓછી ખાંડ હોય છે અને તેના ખાટા સ્વાદને કારણે તે વધારે ખાઈ શકાતું નથી.
આ ઉપરાંત, તેમાં ઘણાં ઉપયોગી પદાર્થો છે, તે લોહીમાં ખાંડના સ્તરને પણ અસર કરે છે. તેથી, ન્યુટ્રિશનિસ્ટ્સ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓને આ ફળ પર ધ્યાન આપવાની સલાહ આપે છે.
લીંબુની રચનાની વિશિષ્ટતા
લીંબુમાં ઘણા ઉપયોગી ઘટકો હોય છે, જેમાંથી દરેક તેની પોતાની રીતે વિશિષ્ટ છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદો ફક્ત ગર્ભના રસદાર પલ્પ પર જ છે, પરંતુ તેના છાલ પર પણ છે.
છાલમાં ઘણા ફાયદાકારક પદાર્થો છે, જેમ કે સાઇટ્રિક એસિડ, મલિક એસિડ અને અન્ય પ્રકારના ફળોના એસિડ.
તેઓના શરીર પર ફાયદાકારક અસર પડે છે અને પેથોજેન્સ સામે રક્ષણ આપે છે.
તે લાંબા સમયથી માનવામાં આવે છે કે લીંબુ માનવ શરીરને energyર્જાથી સંતૃપ્ત કરે છે, કારણ કે ઓછી કેલરી સામગ્રી સાથે તે ખૂબ ઉપયોગી છે. તેમાંના છે:
- ખોરાક તંતુઓ
- વિટામિન એ, બી, સી, તેમજ વિટામિન ઇ,
- મેક્રો- અને માઇક્રોએલિમેન્ટ્સ,
- પેક્ટીન
- પોલિસકેરાઇડ્સ
- રંગ બાબત.
અમારા સ્ટોર્સના છાજલીઓ પર પહોંચેલા લીંબુ હજી લીલા રંગમાં જઇ રહ્યા છે, તેથી તેમાં સ્વાદનો તેજસ્વી સ્વાદ છે. જો તમે પાકેલા લીંબુ લો છો, તો તેમાં મીઠો સ્વાદ અને સમૃદ્ધ સુગંધ છે.
લીંબુની સકારાત્મક અને નકારાત્મક બાજુઓ
મહત્વપૂર્ણ! લીંબુ ખાતી વખતે, ખોરાકની એલર્જીના જોખમને ધ્યાનમાં લો. તેમ છતાં, આ જાતિના તમામ ફળોમાંથી લીંબુ વ્યવહારિક રીતે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાનું કારણ નથી, તેમ છતાં તે મર્યાદિત માત્રામાં તેનું સેવન કરવા યોગ્ય છે.
આ ઉપરાંત, પેટ અને આંતરડાઓના રોગો સાથે, આ સાઇટ્રસના સેવનથી એસિડિટીનું સ્તર વધી શકે છે અથવા હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે.
લીંબુ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસની સારવાર અને હાર્ટ ડિસીઝ અને વેસ્ક્યુલર રોગોની રોકથામ માટે આગ્રહણીય છે, જે વાહિનીઓમાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલ અને તકતી ઉશ્કેરે છે. જો તમે દિવસમાં ઓછામાં ઓછું એક લીંબુ ફળ ખાવાની ટેવ લેશો, તો પછી થોડા સમય પછી તમે નીચેના સકારાત્મક ફેરફારો અનુભવી શકો છો:
- દરરોજ પ્રદર્શન અને સુખાકારીમાં વધારો,
- રોગ પ્રતિકાર વધારો
- કેન્સરનું જોખમ ઓછું
- વિરોધી વૃદ્ધત્વ અસર
- શરીરમાંથી હાનિકારક પદાર્થોને દૂર કરવા,
- દબાણ સામાન્યીકરણ
- નાના ઘા અને તિરાડોનો ઝડપી ઉપચાર,
- બળતરા વિરોધી અસર
- સંધિવા, રેડિક્યુલાટીસ માટે રોગનિવારક અસર
લીંબુ ધરાવતું મુખ્ય હકારાત્મક સંપત્તિ એ શરીરમાં ખાંડનું સ્તર ઘટાડવાની ક્ષમતા છે.
આહારયુક્ત લીંબુ
ડાયાબિટીસવાળા લીંબુ ચામાં ઉમેરવા માટે વધુ સારું છે. તે પીણાને એક સુખદ ખાટા સ્વાદ આપશે. છાલની સાથે ચામાં લીંબુનો ટુકડો ઉમેરી શકાય છે. માછલી અથવા માંસની વાનગીઓમાં ફળ ઉમેરવાનું સારું છે. આ વાનગીઓને એક ખાસ સ્વાદ આપે છે.
ડાયાબિટીસને દિવસમાં અડધો લીંબુ ખાવાની છૂટ છે. જો કે, ઘણા લોકો તેમના ચોક્કસ સ્વાદને લીધે, એક સમયે આવા જથ્થાના ફળનો વપરાશ કરી શકશે નહીં. તેથી, વિવિધ વાનગીઓમાં લીંબુ ઉમેરવું વધુ સારું છે.
પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ માટે લીંબુનો રસ અને ઇંડા
ઉત્પાદનોના આવા સંયોજનથી લોહીમાં શર્કરા ઘટાડવામાં મદદ મળે છે. રસોઈ માટે, તમારે એક ઇંડા અને એક સાઇટ્રસનો રસ લેવાની જરૂર છે. લીંબુમાંથી રસ સ્વીઝ અને એક ઇંડા સાથે ભળી દો. એક લીંબુ સાથે ઇંડા જેવી કોકટેલ, સવારે ભોજન પહેલાં એક કલાક પહેલાં પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
આ મિશ્રણ ખાલી પેટ પર સવારે ત્રણ દિવસ માટે સૂચવવામાં આવે છે. આ રેસીપી વિસ્તૃત સમયગાળામાં ગ્લુકોઝના સ્તરને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે. એક મહિના પછી, જો જરૂરી હોય તો, કોર્સને પુનરાવર્તિત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ માટેની અન્ય વાનગીઓ
બ્લુબેરી અને લીંબુના પાન સાથેની ચામાં પણ ખાંડ ઓછી કરવાની અસર પડે છે. તેને રાંધવા માટે તમારે 20 ગ્રામ બ્લુબેરી પાંદડા લેવાની જરૂર છે અને 200 મિલી બાફેલી પાણીથી ઉકાળો. ચાને 2 કલાક માટે આગ્રહ રાખવામાં આવે છે, ત્યારબાદ તેમાં 200 મિલી લીંબુનો રસ ઉમેરવામાં આવે છે
રાંધેલા સૂપનો ઉપયોગ ડાયાબિટીઝ અને આ રોગ સાથે સંકળાયેલ ગૂંચવણો માટે થાય છે. તમારે 50 મિલિલીટર માટે દિવસમાં 3 વખત તેનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. આખા અઠવાડિયા દરમ્યાન.
પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સાથે, ખાંડ ઘટાડવા માટે, તમે લીંબુ અને વાઇનના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમારે તેના માટે નીચેના ઘટકોની જરૂર પડશે: એક પાકેલા લીંબુનો ઝાટકો, લસણના કેટલાક લવિંગ અને તાજી ગ્રાઉન્ડ લાલ મરીનો 1 ગ્રામ. જો કે, તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે ડાયાબિટીસ માટે આલ્કોહોલની ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, તેથી તે કાળજીપૂર્વક રેસીપી સુધી પહોંચવા યોગ્ય છે.
બધા ઘટકો મિશ્રિત થાય છે, અને પછી 200 મિલી સફેદ વાઇન રેડવાની છે. આખું મિશ્રણ બોઇલમાં ગરમ થાય છે અને ઠંડુ થાય છે. આ મિશ્રણ એક ચમચીમાં દિવસમાં ત્રણ વખત 2 અઠવાડિયા સુધી લેવામાં આવે છે.
લીંબુના હીલિંગ ડેકોક્શન્સ
ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે, લીંબુમાંથી બનાવેલો ઉકાળો ઉપયોગી થશે. તે રાંધવા એકદમ સરળ છે. એક લીંબુ છાલની સાથે બારીક કાપવામાં આવે છે. તે પછી, કચડી ફળને ઓછી ગરમી પર પાંચ મિનિટ માટે ઉકાળવું આવશ્યક છે. ખાવું પછી, દિવસમાં ઘણી વખત સૂપ લો.
ડાયાબિટીઝ સાથે, તમે લીંબુ, લસણ અને મધનું મિશ્રણ ખાઈ શકો છો. આ કરવા માટે, અદલાબદલી લસણને લીંબુ સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે. બધું સાથે મળીને ફરીથી કચડી નાખવામાં આવે છે. સમાપ્ત મિશ્રણમાં મધના થોડા ચમચી ઉમેરવામાં આવે છે. આ "દવા" દિવસમાં 3-4 વખત ખોરાક સાથે લેવામાં આવે છે.
અલગ રીતે, અમે નોંધીએ છીએ કે ટાઈપ 2 ડાયાબિટીસમાં લસણ એ બીજું ઉત્પાદન છે જેની પોતાની વાનગીઓ છે, અને અમારી સાઇટનાં પૃષ્ઠો પર તમે તેમની સાથે વિગતવાર પોતાને પરિચિત કરી શકો છો.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે લીંબુના ફાયદા
તેથી, ડાયાબિટીસ અને લીંબુ સંપૂર્ણપણે સંયુક્ત ખ્યાલો છે. આ સાઇટ્રસમાં પ્રભાવશાળી માત્રામાં વિટામિન અને અન્ય ફાયદાકારક ઘટકો શામેલ છે તે હકીકતને કારણે આ ખાસ કરીને સાચું છે. ડાયાબિટીઝના ફાયદાઓ વિશે બોલતા, આ તરફ ધ્યાન આપો:
- પ્રોવિટામિન એ, વિટામિન સી અને ફ્લેવોનોઇડ્સ - તે આદર્શ રક્ષણાત્મક અવરોધ બનાવે છે જે તમને અસંખ્ય વાયરસ અને બેક્ટેરિયલ ઘટકોનો સામનો કરવા દે છે. આમ, ઘટકોનો સતત ઉપયોગ કરવામાં આવે છે તે પૂરી પાડવાથી તેઓ ખરેખર પ્રતિરક્ષા વધારશે
- વિટામિન બી 1 અને બી 2, જે ચયાપચયની સકારાત્મક અસરને કારણે જરૂરી છે. તે પણ રાસાયણિક પ્રતિક્રિયાઓ મેળવવાની શુદ્ધતાની ખાતરી કરવા માટે ચિંતા કરે છે, જે અન્ય વસ્તુઓની સાથે, લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને ઘટાડવાનું શક્ય બનાવે છે,
- વિટામિન ડી, જે શ્રેષ્ઠ સ્તરે હોર્મોનલ સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે. આ ખૂબ મહત્વનું છે કારણ કે એલિવેટેડ અથવા, ઉદાહરણ તરીકે, નીચા ખાંડનું સ્તર સીધી અંત endસ્ત્રાવી ગ્રંથિના સંકલન સાથે સંકળાયેલું છે.
ખનિજો અને અન્ય ઉપયોગી પદાર્થો, ઉદાહરણ તરીકે, પેક્ટીન્સ, ટેર્પેન્સ, તેમજ કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને આયર્ન, ખાસ ધ્યાન આપવાના પાત્ર છે. તે બધા ફક્ત માંદા વ્યક્તિના શરીર માટે જ નહીં, પણ સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીસ મેલિટસવાળા દર્દીઓ માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
લીંબુનો રસ તરીકે ઉપયોગ કરવો
ડાયાબિટીસ માટે લીંબુના રસનો ઉપયોગ ચોક્કસપણે માન્ય છે. જો કે, કોઈએ રજૂ કરેલા પીણાની concentંચી સાંદ્રતા, દાંતના મીનો પર નકારાત્મક અસર અને ખાસ કરીને પાચનતંત્ર પર ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ. તેથી જ ફળો અને શાકભાજીમાંથી પાતળા પાણી અથવા અન્ય રસ સાથે લીંબુનો રસ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આવી એપ્લિકેશન શક્ય તેટલી ઉપયોગી થાય તે માટે, નિષ્ણાત સાથે ચર્ચા કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
કસાઈઓએ ડાયાબિટીઝ વિશેનું સંપૂર્ણ સત્ય કહ્યું! જો તમે તેને સવારે પીશો તો 10 દિવસમાં ડાયાબિટીઝ દૂર થઈ જશે. More વધુ વાંચો >>>
લીંબુનું સેવન કેવી રીતે કરવું જોઈએ તે વિશે અને રસ વિશે બોલતા, એક રેસીપી પર ધ્યાન આપવાની ભારપૂર્વક ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝની હાજરીમાં થઈ શકે છે, જ્યારે રોગના પ્રથમ પ્રકારમાં તે contraryલટું, અનિચ્છનીય હશે. આવી પ્રતિક્રિયા ખાંડના સ્તરોમાં તીવ્ર ઘટાડોની સંભાવના સાથે સંકળાયેલી છે, જે હાયપોગ્લાયકેમિક કોમા તરફ દોરી શકે છે. આવા પીણાની તૈયારીની સુવિધાઓ ધ્યાનમાં લેતા, આ પર ધ્યાન આપો:
- એક લીંબુના પાંચથી સાત મિનિટ સુધી ઉકળતાની જરૂરિયાત. તેને કાપી નાખવું આવશ્યક છે, તે પણ મહત્વનું છે કે ફળ છાલવામાં ન આવે,
- લસણની થોડી માત્રા અને લગભગ ત્રણ ચમચી વાપરવા માટે તે પણ માન્ય છે. એલ મધ
- લસણની છાલ અને વાંકી, લીંબુ ઉમેરવા,
- તે પછી, ત્રણેય ઘટકો એકસરખી સમૂહમાં સારી રીતે મિશ્રિત થાય છે.
આવા પીણાના નિયમિત વપરાશથી તમે ખાંડ ઓછી કરી શકો છો. જો કે, આવા ઉચ્ચ ગુણોત્તરને ખરેખર બાકાત રાખવા માટે, ભારપૂર્વક ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે પીણુંનો ઉપયોગ 24 કલાકની અંદર બે વાર નહીં કરો. આ કિસ્સામાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસવાળા લીંબુનો ઉપયોગ ખાલી પેટ પર કોઈ પણ સંજોગોમાં થવો જોઈએ નહીં. પેટની એસિડિટીએ વધારો કરતા ખોરાકનો એક સાથે ઉપયોગ ટાળવો પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
લીંબુના રસ સાથેની બીજી રેસીપી
નિષ્ણાતો એ હકીકત તરફ ધ્યાન દોરે છે કે લીંબુ સાથે બીજી રેસીપીનો ઉપયોગ પણ થઈ શકે છે, જે પીણાના ઉપયોગને પણ સૂચિત કરે છે. તેનો ઉપયોગ કરવો કે નહીં તે પણ તમારા ડ doctorક્ટર સાથે નિર્ણય લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝની સફળ સારવાર માટે, તમારે બે લીંબુમાંથી રસ સ્વીઝ અને 300 જી.આર.નું મિશ્રણ રેડવાની જરૂર છે. કિસમિસ. તે પછી, લગભગ 300 ગ્રામ રચનામાં ઉમેરવામાં આવે છે. બદામ (કર્નલોના સ્વરૂપમાં) અને 100 મિલી લિક્વિડ મધથી વધુ નહીં.
મિશ્રણ 10 મિનિટથી વધુ સમય સુધી ઉકાળવામાં આવે છે, તે પછી તેને ઉપયોગ માટે તૈયાર ગણી શકાય. અલબત્ત, આવા લીંબુનો રસ ફક્ત ઠંડુ સ્વરૂપમાં જ માન્ય છે. 24 કલાકની અંદર એક કરતાં વધુ વખત સુગર રોગની સ્થિતિમાં આ કરવાનું માન્ય છે. લીંબુ રક્ત ખાંડ ઘટાડે છે કે કેમ તે વિશે વાત કરતા, કોઈ પણ સંજોગોમાં આપણે એ જ નામના એસિડ વિશે ભૂલવું જોઈએ નહીં.
સંક્ષિપ્તમાં સાઇટ્રિક એસિડ
નોંધનીય છે કે ડાયાબિટીઝ સાથે, તમે લીંબુમાંથી એસિડનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો, જે બ્લડ શુગર ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. આ કિસ્સામાં લીંબુનો પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ, અલબત્ત, પાણીથી પાતળું થવું જોઈએ. આ વિશે બોલતા, નિષ્ણાતો એ હકીકત તરફ ધ્યાન આપે છે કે દર પાંચ મિલી પાણી દીઠ એક ગ્રામનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. એસિડ્સ. અલબત્ત, તેના ગુણધર્મોમાં આ લીંબુને બદલશે નહીં, પરંતુ તે તમને શર્કરાના પરિવર્તનનો સામનો કરવાની મંજૂરી પણ આપે છે.
નોંધનીય છે કે સાઇટ્રિક એસિડ તમને બ્લડ સુગર ઘટાડવાની પ્રક્રિયા કેટલી અસરકારક છે તે નિયંત્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે. ગાણિતીક નિયમોને વધુ સમજવા માટે, તેને ધીમે ધીમે વધારતા પહેલા, થોડી માત્રામાં ભંડોળનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. વધુમાં, નિષ્ણાતો લીંબુ સાથે કેટલીક વાનગીઓના ઉપયોગની પરવાનગી પર ધ્યાન આપે છે.
લીંબુ રેસિપિ
લીંબુનો ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ સરેરાશથી નીચે છે અને 25 એકમો છે. તેથી જ પ્રસ્તુત ફળનો ઉપયોગ ડાયાબિટીસ મેલીટસના બીજા પ્રકારમાં, તેમજ પ્રથમમાં, પરંતુ વધુ કાળજીપૂર્વક થઈ શકે છે. આ સંદર્ભે, ડાયાબિટીસના નિષ્ણાંતો નીચે આપેલા માધ્યમોની સ્વીકૃતિ તરફ ધ્યાન આપે છે:
- 20 જી.આર. 200 મિલી ઉકળતા પાણી બ્લૂબેરીના પાનખર ભાગમાં રેડવામાં આવે છે અને બે કલાક આગ્રહ રાખે છે,
- નિર્દિષ્ટ સમય પછી, ઉત્પાદનને 200 મિલી લીંબુના રસ સાથે ફિલ્ટર અને મિશ્રિત કરવામાં આવે છે, જે પહેલાથી જ નોંધ્યું છે, નીચા ગ્લાયકેમિક અનુક્રમણિકા દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે,
- ખાતા પહેલા 24 કલાકની અંદર ઉત્પાદનનો ત્રણ વખત ઉપયોગ કરવો જોઇએ. આ કરવા માટે 100 મિલીલીટરથી વધુની માત્રામાં ખૂબ આગ્રહણીય છે.
લીંબુ સાથે પ્રસ્તુત ઉપાય ખાંડનું સ્તર ઘટાડે છે જો તે એલિવેટેડ હોય. તેથી જ લોહીમાં ગ્લુકોઝના વધતા પ્રમાણ માટે તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. બીજી રેસીપી એ છે કે માત્ર લીંબુ જ નહીં, પણ bsષધિઓનો ઉપયોગ કરવો. છેલ્લા ઘટકો વિશે બોલતા, નેટટલ્સ, બ્લેકબેરી, હોર્સટેલ અને વેલેરીયન (બધા 10 ગ્રામ કરતા વધુની માત્રામાં નહીં) ની જરૂરિયાત પર ધ્યાન આપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
આ રચનાને ઉકળતા પાણીના 900 મિલીલીટરમાં રેડવામાં આવે છે, તે રક્ત ખાંડને અસરકારક રીતે ઘટાડવા માટે ત્રણ કલાક ઉકાળો. તે પછી, પરિણામી હર્બલ ડેકોક્શનને 100 મિલીલીટરની માત્રામાં લીંબુના રસ સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે. ખોરાક ખાતા પહેલા દિવસ દરમિયાન ત્રણ વખત ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવો જોઇએ, 100 મિલીથી વધુ ન વાપરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, ખાંડ ઝડપથી વધવાનું બંધ કરશે, અને તે ઘટક જે તેને ઘટાડે છે તે શક્ય તેટલું નરમ કાર્ય કરશે.
ત્યાં કોઈ વિરોધાભાસ છે?
અમુક પ્રતિબંધોની હાજરીને લીધે રજૂ કરેલા વિવિધ સાઇટ્રસ ફળો ખાવાનું ફક્ત અસ્વીકાર્ય છે. સૌ પ્રથમ, હાયપરટેન્શનના બગડતા અને સામાન્ય રીતે વેસ્ક્યુલર પ્રવૃત્તિ સાથે સંકળાયેલ ગંભીર રોગવિજ્ologiesાન સાથે આ અનિચ્છનીય છે.
આ ઉપરાંત, લીંબુમાં અમુક ઘટકોની હાજરીને લીધે, નબળા દાંત, પેપ્ટીક અલ્સર અને 12 ડ્યુઓડેનલ અલ્સર માટે તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. બીજી ગંભીર મર્યાદા, નિષ્ણાતો નેફ્રીટીસ, હીપેટાઇટિસ અને તે પણ કોલેસીસ્ટાઇટીસના તીવ્ર સ્વરૂપને કહે છે.
આમ, લીંબુનો ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ અને તે પ્રતિરક્ષામાં વધારો કરે છે તે હકીકત હોવા છતાં, તેનો ઉપયોગ હંમેશાં માન્ય નથી. તેથી જ, પ્રસ્તુત ફળનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, ડાયાબિટીસ મોટા ભાગે નિષ્ણાતની સલાહ લેશે. તે સમજાવી શકશે કે લીંબુ શરીર પર કેવી અસર કરે છે, લોહીમાં ખાંડ ઉભા કરે છે અથવા ઘટાડે છે, અને આવું શા માટે થાય છે, અને શરીર પર અસરકારક અસર કેવી રીતે સુનિશ્ચિત કરવી તે પણ સમજાવી શકશે.
ડાયેબિટીઝ મેલીટસની ભલામણ ડાયેબાઇટોલોજિસ્ટ દ્વારા અનુભવ સાથે કરવામાં આવે છે એલેકસી ગ્રિગોરીવિચ કોરોટકેવિચ! ". વધુ વાંચો >>>