ડાયાબિટીઝ માટે મસાજ

ડાયાબિટીઝ માટે મસાજ

પ્રથમ પ્રક્રિયા પહેલાં, મસાસેરે રોગના સંદર્ભમાં સંપૂર્ણ સર્વેક્ષણ કરવું જોઈએ, જેના માટે દર્દી આવે છે (ઉદાહરણ તરીકે, કરોડરજ્જુ અથવા પીઠમાં દુખાવો, નીચલા અથવા ઉપલા અંગો સાથેની સમસ્યાઓ), તેમજ અન્ય સહવર્તી રોગો (કાર્ડિયોલોજીકલ, એન્જીયોલોજીકલ, ન્યુરોલોજીકલ, મેટાબોલિક).

ડાયાબિટીઝે તબીબી ઇતિહાસ, રક્ત ખાંડના સ્તરનું વાસ્તવિક પરિણામ અને તે કઈ દવાઓ લઈ રહ્યું છે તે સંક્ષિપ્તમાં જણાવવું જોઈએ, અને માલિશરે આ સર્વેનો ઉપયોગ માલિશ કરવા માટેના બિનસલાહભર્યાઓને દૂર કરવા માટે કરવો જોઈએ.

ડાયાબિટીઝની સારવાર માટે શું કરવું જોઈએ?

મસાજ તકનીક ખૂબ જ સરળ છે અને તેને માસ્ટર કરવા માટે તમારે શાબ્દિક રીતે 2-3 પાઠની જરૂર છે. તમારે કોઈ વિશેષ તબીબી જ્ knowledgeાનની જરૂર રહેશે નહીં. ખરેખર જે જરૂરી છે તે છે તમારા હાથ, પગ અને ઇરાદા! મસાજ દિવસમાં 2 વખત કરવો જોઈએ - સવારે અને સાંજે.

ડાયાબિટીઝની મસાજ કરવાના ફાયદા

ડાયાબિટીઝ જેવી ગંભીર બિમારી સાથે આખા શરીરને ટેકો આપવા માટે એક સંકલિત અભિગમ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અને આ કિસ્સામાં, મસાજ એ ઉપચારનું એક મહત્વપૂર્ણ તત્વ અને દર્દીના જીવનમાં આવશ્યક સહાયક સાધન છે. તે આરામદાયક અસર ધરાવે છે, અંગોમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, ચયાપચયને સક્રિય કરે છે.

ડાયાબિટીઝ માટે મસાજ લાગુ કરવાથી, ચેતા તંતુઓ, નરમ પેશીઓ, હાડકાઓની પુનorationસ્થાપનાને ઉત્તેજીત કરવું શક્ય છે, જો કેટલાક સાંધા પ્રભાવિત થાય છે, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ અટકાવે છે, હલનચલન દરમિયાન પીડા ઘટાડે છે, અને સામાન્ય રીતે શરીર પર હકારાત્મક અસર કરે છે.

દર્દીઓની ચિંતાનો મુખ્ય મુદ્દો આ પ્રક્રિયાની સલામતી છે. ડાયાબિટીઝ ડાયાબિટીઝ મસાજ અન્ય ઘણા રોગોમાં તેની અસરકારકતા હોવા છતાં ગૂંચવણો તરફ દોરી જશે? તે દર્દીની સામાન્ય સંતોષકારક સ્થિતિમાં સૂચવી શકાય છે, પરંતુ તે યાદ રાખવું જોઈએ કે કેટલાક કિસ્સાઓમાં આ પ્રક્રિયા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે બિનસલાહભર્યું છે.

જો દર્દીને હાયપરગ્લાયકેમિઆ અથવા હાઈપોગ્લાયસીમિયા હોય, તો ડાયાબિટીક આર્થ્રોપથી તીવ્ર તબક્કામાં જોવા મળે છે, ડાયાબિટીક એંજિયોપેથી (નિદાન કરાયેલ ટ્રોફિક વિકારો સાથે), મસાજ છોડી દેવો જોઈએ.

મસાજના પ્રકારો

ડાયાબિટીઝ સાથે, તેઓ હાથ ધરી શકે છે:

સ્થાનિક મસાજ - આ કિસ્સામાં, ભાર તે તે ક્ષેત્રો પર છે જ્યાં ઉલ્લંઘન નોંધવામાં આવે છે (સામાન્ય રીતે લમ્બોસેક્રલ ઝોન, સાંધા, હાથ અને પગના નરમ પેશીઓ). આવી કાર્યવાહી દરરોજ હાથ ધરવામાં આવી શકે છે, પરંતુ 15 મિનિટથી વધુ સમય સુધી નહીં, સામાન્ય મસાજ - તે અઠવાડિયામાં 2 કરતા વધારે વખત કરવામાં આવતું નથી, 40 મિનિટ સુધી ચાલે છે. તે વધુ વજન માટે ખાસ કરીને અસરકારક છે, તેથી, આ રોગવિજ્ .ાન સાથે, તેને સ્થાનિક સાથે સંયોજનમાં સૂચવવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ડાયાબિટીઝ માટે એક્યુપ્રેશર દ્વારા સકારાત્મક અસર પ્રદાન કરવામાં આવે છે, જે દરરોજ 2 અઠવાડિયા સુધી કરી શકાય છે. આ પ્રકારની સારવારનો ઉપયોગ કરતી વખતે, પેશાબ અને લોહીમાં ખાંડનું સતત નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે.

તેઓ પણ સ્પંદિત સ્વ-મસાજનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે. તેનો અર્થ એ છે કે સ્ટ્રોકિંગ, સ્ક્રેચિંગના સ્વરૂપમાં પ્રારંભિક ક્રિયાઓ, પરિણામે પોષક તત્વો અમુક સ્થળોએ પ્રવેશ કરે છે. ડાયાબિટીસવાળા ખંજવાળ ત્વચાને મગજ દ્વારા એક જગ્યાએ અથવા બીજે સ્થાનાંતરિત આવેગના સમૂહ તરીકે માનવામાં આવે છે, જેને ચરબી અને ખાંડ નાખવાની જરૂર છે.

કાર્યવાહી

ડાયાબિટીઝના માલિશ માટે વિશેષ અભિગમની જરૂર હોય છે, તેથી તે તબીબી સંસ્થામાં ફક્ત હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ. આ રોગ મુખ્યત્વે પગના વાસણો અને ચેતા અંતને અસર કરે છે, તેથી તેમને નજીકનું ધ્યાન આપવું જોઈએ.

ડાયાબિટીઝ માટે મસાજ તકનીકોના ઉપયોગ પર કોઈ પ્રતિબંધ નથી. સળીયાથી, કંપન, ઘૂંટણ, સ્ટ્રોકિંગ લાગુ કરો. મુખ્ય સ્થિતિ એ પ્રક્રિયાની ઓછી તીવ્રતા છે. મસાજ શરૂ થાય છે અને સ્ટ્રોકિંગ સાથે સમાપ્ત થાય છે, પછી મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને વધારવા માટે મોટા સ્નાયુઓને ઘૂંટવામાં આવે છે, નબળા રક્ત પરિભ્રમણને લીધે સૌથી સંવેદનશીલ સ્થળો પર ખાસ ધ્યાન આપવામાં આવે છે - સ્નાયુઓના રજ્જૂમાં સંક્રમણ અને હાડકાના પેશીઓ સાથેના તેમના જોડાણ.

આ તકનીક સ્ટ્રોકિંગ સાથે વૈકલ્પિક હોવી જોઈએ. તે પછી, અસરગ્રસ્ત સાંધા, ચેતા થડને સળીયાથી, સ્ટ્રોકિંગ દ્વારા, સ્પંદન દ્વારા મસાજ કરો. પ્રક્રિયા પ્રાધાન્ય શ્વાસની કસરત સાથે સંયોજનમાં કરવામાં આવે છે.

શું ડાયાબિટીઝ મસાજ તમારા માટે સારું છે?

અલબત્ત, મસાજ કોઈપણ વ્યક્તિને બતાવવામાં આવે છે - કારણ કે આપણા બધાની મુદ્રા આદર્શથી ઘણી દૂર છે, અને જીવનનો માર્ગ ઇચ્છિત થવા માટે ખૂબ છોડે છે. પરંતુ જો તમને ડાયાબિટીઝ છે, તો શું તબીબી પ્રક્રિયા તમને કયા પરિણામો લાવી શકે છે તે ધ્યાનમાં લેવા અને સમજવા યોગ્ય છે? ત્યાં ગુણદોષ હશે? ચાલો નજીકથી નજર કરીએ.

ખાસ કરીને ડાયાબિટીઝથી આપણને શા માટે મસાજની જરૂર નથી?

આ પ્રક્રિયા માટેના સંકેતો આ છે:

વધારે વજન, અશક્ત મુદ્રામાં, રમતગમત, બેઠાડુ જીવનશૈલી, માઇક્રો અને મેક્રોઆંગિઓપેથીઝ, ડાયાબિટીક આર્થ્રોપથી, પેરિફેરલ ન્યુરોપથી.

શક્ય વાંચનની લાંબી સૂચિમાંથી આ એક ટૂંકસાર છે. મસાજ એ શરીરના તમામ અવયવો અને કાર્યોને અનુકૂળ અસર કરે છે અને સૂચિબદ્ધ સંકેતોમાંના દરેક માટે તેની પોતાની હકારાત્મક અસર છે. વધારાના સંકેતોમાં આ શામેલ હોઈ શકે છે:

જાડાપણું, I અને II ના ડાયાબિટીસ એન્જીયોપથી, ડાયાબિટીક આર્થ્રોપથી પેરિફેરલ પોલિનોરોપેથી.

જો કે, નોંધ લો કે આવી અદ્ભુત ઉપચાર માટે નકારાત્મક પાસાઓ હોઈ શકે છે. મસાજ બિનસલાહભર્યું હોઈ શકે છે નીચેના કેસોમાં:

ટ્રોફિક ડિસઓર્ડર સાથે ડાયાબિટીક એન્જીયોપથી, ડાયાબિટીસ આર્થ્રોપથીની તીવ્રતા, તીવ્ર ડાયાબિટીક જટિલતાઓને (હાઈપોગ્લાયકેમિઆ અને હાયપરગ્લાયકેમિઆ), ડાયાબિટીઝ સાથે સંકળાયેલ સોમેટીક રોગોના અતિશયતા

આગળ, પ્રક્રિયાના અવકાશ પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ. જેમ આપણે જાણીએ છીએ, ત્યાં ઘણા બધા પ્રકારનાં મસાજ છે, જો કે, વિગતવાર વર્ણન સાથે તેમને સૂચિબદ્ધ કરવા, કમનસીબે, આ લેખની અવકાશથી બહાર છે, તેથી આપણે ફક્ત ડાયાબિટીઝના દર્દીઓના ઉપયોગ માટે પોતાને મર્યાદિત કરીશું. મોટાભાગની સ્થાનિક વિકૃતિઓ નીચલા હાથપગમાં મળી આવે છે, તેથી, મસાજ દરમિયાન ભાર લુમ્બosસાબ્રલ પ્રદેશ પર મૂકવો જોઈએ.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસ સામાન્ય રીતે મેદસ્વીપણાની સાથે હોય છે, તેથી સામાન્ય રીતે મસાજ આ કિસ્સામાં ખાસ કરીને ઉપયોગી છે. પગ પર સીધા મસાજ, ખાસ કરીને પગમાં, ગંભીર ગૂંચવણોની હાજરીમાં બિનસલાહભર્યું છે, કારણ કે આ દર્દીમાં પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલા ઘાના ઉપચારમાં દખલ કરી શકે છે. આવા દર્દીઓ માટે, મસાજ ફક્ત રોગના પ્રારંભિક તબક્કે કરવામાં આવે છે, જ્યારે મુખ્યત્વે કાર્યાત્મક વિકાર પ્રવર્તે છે.

ડાયાબિટીઝ માટે મસાજ: કેવી રીતે કરવું?

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ હાઈ બ્લડ સુગર અને પેશાબના વિસર્જન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે ઇન્સ્યુલિનના શરીરમાં સંપૂર્ણ અથવા સંબંધિત અપૂર્ણતાને કારણે કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયના નિયમનના ઉલ્લંઘનને કારણે છે.

મસાજ તકનીક: કોલર વિસ્તાર, પીઠ (રીફ્લેક્સોજેનિક ઝોન), નીચલા અંગો, છાતી અને પેટની માલિશ કરો. શુષ્ક ત્વચા માટે, તેલ (નીલગિરી, ફિર અથવા સૂર્યમુખી) ની માલિશ હાથ ધરવામાં આવે છે.

મસાજની અવધિ 10-15 મિનિટ છે. 10-20 કાર્યવાહીનો કોર્સ. એક વર્ષમાં 3-4 અભ્યાસક્રમો.

ડાયાબિટીઝ માટેની મુખ્ય મસાજ તકનીકો

સુગર ડાયાબિટીઝના અન્ય નામ છે: સુગર ડાયાબિટીઝ અથવા સુગર રોગ. આ એક અંતocસ્ત્રાવી રોગ છે જેમાં, ઇન્સ્યુલિનના અભાવને કારણે (સ્વાદુપિંડ દ્વારા ઉત્પાદિત હોર્મોન), તમામ પ્રકારના ચયાપચયને ખલેલ પહોંચાડે છે.

આના પરિણામે, સ્નાયુઓ અને યકૃત શરીરમાં પ્રવેશતી ખાંડને ગ્લાયકોજેનમાં રૂપાંતરિત કરવામાં સમર્થ નથી, જે રક્ત ખાંડ (હાયપરગ્લાયકેમિઆ) માં વધારો અને પેશાબમાં ખાંડના વિસર્જન તરફ દોરી જાય છે (ગ્લાયકોસુરિયા).

માસેસરને સોંપેલ સામાન્ય કાર્ય - દર્દીની સામાન્ય સ્થિતિ સુધારવામાં ફાળો આપો.

મસાજની શરૂઆતમાં, દર્દી સુપિન પદ ધારે છે. એક્સપોઝરનો ઉપયોગ પેટના ઉપયોગથી થાય છે: એ) સ્ટ્રોકિંગ, બી) સળીયાથી, સી) કણકણાટ, ડી) સ્પંદન: સતત લબૂલ.

આ તકનીકો થોડી શક્તિ અને તીવ્રતા સાથે કરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં જ્યારે કંડરા અને સ્નાયુઓના મોટા જૂથોમાં સ્નાયુઓના સંક્રમણના સ્થળો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું વપરાયેલી યુક્તિઓ:

ફોર્સેપ્સ કણકણાટ, ગોળાકાર ગ્રાઇન્ડીંગ, રોલિંગ.

બધી હિલચાલ મસાજ લાઇનની દિશા અનુસાર કરવામાં આવે છે, એટલે કે નજીકના મોટા લસિકા ગાંઠો સુધી. તે પછી, ખભા અને કોલર ઝોનને માલિશ કરવામાં આવે છે, જે માથાના ઓસિપિટલ પ્રદેશના નીચલા ભાગથી ખભા સુધી શરૂ થાય છે. આવી યુક્તિઓજેમ:

સ્ટ્રોકિંગ: હસ્તધૂનન, કળશ, કાંસકો આકારની, સળીયાથી: ટongsંગ્સ, ગોળાકાર, ક્રોસિંગ, સોઇંગ, કણકણાટ: ટ્રાંસવ ,ર્સ, ટongsંગ્સ, પ્રેસિંગ, શિફ્ટિંગ, સ્ટ્રેચિંગ, કંપન: સતત લેબલ, એક અથવા બે હાથથી હાથ ધરવામાં આવે છે.

જ્યારે પેલ્વિક પ્રદેશ, કટિ ક્ષેત્ર, નીચલા હાથપગની પશ્ચાદવર્તી સપાટીને માલિશ કરતી વખતે, હલનચલનને નજીકના મોટા લસિકા ગાંઠો તરફ નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે, જેમાં મુખ્ય અસર હાડકાની પેશીઓમાં સ્નાયુઓના જોડાણના સ્થળો પર હોય છે, સ્નાયુઓના રજ્જૂમાં, મોટા સ્નાયુઓ પર સંક્રમણ પર.

નિષ્કર્ષમાં, છાતી અને પેટ પર એક મસાજ કરવામાં આવે છે, જે શ્વાસ લેવાની કસરતોના સંકુલથી ફેરવે છે.

શ્વાસ લેવાની કવાયત સાથે સંયોજનમાં મસાજની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે આ લોહીમાંથી ગ્લુકોઝના શોષણ અને પ્રક્રિયાને ઉત્તેજીત કરે છે, જે બદલામાં, રક્ત ખાંડમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરવા માટે ફાળો આપે છે. સારવારના સંપૂર્ણ કોર્સમાં 12-15 સત્રોનો સમાવેશ થાય છે, સામાન્ય રીતે તે એક દિવસના અંતરાલમાં કરવામાં આવે છે. દરેક સત્ર 30 થી 40 મિનિટ સુધી ચાલે છે.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે મસાજ વિશે થોડું વધારે

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ સંપૂર્ણ અથવા સંબંધિત ઇન્સ્યુલિનની ઉણપની સ્થિતિ છે જેમાં શરીર bર્જા સામગ્રી તરીકે કાર્બોહાઈડ્રેટનો ઉપયોગ કરવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે. પરિણામે, લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર વધે છે અને ગ્લુકોઝ પેશાબમાં પ્રવેશ કરે છે, જ્યારે ચરબી અને પ્રોટીન શરીર દ્વારા energyર્જા વાહક તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

બાળકો અને કિશોરોમાં ડાયાબિટીઝ મેલીટસ ફક્ત ઇન્સ્યુલિન આધારિત છે, તે ઘણીવાર તબીબી કટોકટી તરીકે શરૂ થાય છે, કારણ કે તે સામાન્ય રીતે અચાનક અને અણધારી રીતે પોતાને પ્રગટ કરે છે. આ એક લાંબી રોગ છે જે સ્વાદુપિંડનો અથવા એક્સ્ટ્રાપંક્્રેટિક ઇન્સ્યુલિનની ઉણપને કારણે થાય છે, અને તે તમામ પ્રકારના ચયાપચય, અને ખાસ કરીને કાર્બોહાઇડ્રેટની અવ્યવસ્થા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ એક સૌથી સામાન્ય માનવ અંત endસ્ત્રાવી રોગો છે, જેમાં તમામ પ્રકારના ચયાપચયને ખલેલ પહોંચાડે છે. પ્રયોગશાળાના અધ્યયનમાં, રક્ત ખાંડ (હાયપરગ્લાયકેમિઆ) માં વધારો, પેશાબમાં ખાંડનું વિસર્જન (ગ્લાયકોસુરિયા), અને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, લોહીમાં કેટોન શરીરના સ્તરમાં વધારો (કેટોનેમિયા) અને પેશાબમાં એસીટોનનો દેખાવ (કેટોન્યુરિયા) શોધી શકાય છે.

"ડાયાબિટીઝ" નામ ગ્રીક "ડાયાબિટીસ" પરથી આવે છે - "કંઈકમાંથી પસાર થવું", "લિક" અને લેટિન "મેલ" મધ, જે ડાયાબિટીસમાં પેશાબના મીઠા સ્વાદને સૂચવે છે. ડાયાબિટીઝ મેલીટસ પ્રાચીન સમયથી જાણીતો છે. આ રોગનો ઉલ્લેખ એબર્સ પેપિરસમાં થાય છે. તેને ચીન, ભારત, ઇજિપ્ત અને ગ્રીસના પ્રાચીન ડોકટરો દ્વારા હજારો વર્ષો પહેલાં માન્યતા મળી હતી.

જોકે ઝલ્ટસેરે 1906-1907 માં શોધી કા .્યું હતું કે પ્રાણીના સ્વાદુપિંડના અર્કના ઇન્જેક્શનથી થોડો સુધારો થયો છે, ફક્ત 1921 માં, બન્ટિંગ અને બેસ્ટની શોધને આભારી, પ્રથમ ક્લિનિક રૂપે ઉપલબ્ધ દવા દેખાઇ - ઇન્સ્યુલિન.

ડાયાબિટીઝને હવે મેટાબોલિક લક્ષણ તરીકેની કોઈ રોગ માનવામાં આવતો નથી જે કોઈ ખાસ જીવનશૈલી સૂચવે છે. ડાયાબિટીસ મેલિટસની જટિલ ઉપચારમાં, પ્રાચ્ય દવાઓની પદ્ધતિઓ, ખાસ કરીને એક્યુપ્રેશર, મહત્વપૂર્ણ છે.

શું હું ડાયાબિટીઝ માટે માલિશ કરી શકું છું?

આવા રોગ સાથે, ચેતા રીસેપ્ટર્સને નુકસાનને કારણે પગથી નીચેના અંગો ચોક્કસપણે પીડાય છે. તેથી, જટિલ ઉપચારના અભિન્ન ભાગમાં મસાજ શામેલ છે.

આ પ્રક્રિયા ફક્ત તબીબી પૃષ્ઠભૂમિવાળા વ્યાવસાયિક મસાજ થેરાપિસ્ટ દ્વારા થવી જોઈએ. જો શારીરિક અસર તબીબી લાયકાતો વિના નિષ્ણાત દ્વારા કરવામાં આવે છે, તો પછી નકારાત્મક પરિણામો આવી શકે છે. મસાજ એ ડાયાબિટીસ અને તંદુરસ્ત લોકો બંને માટે ઉપયોગી એક ઉત્તમ રોગનિવારક પદ્ધતિ છે.

મેન્યુઅલ થેરેપીની વિવિધ પદ્ધતિઓ વિકસિત કરવામાં આવી છે:

1. સ્થાનિક સંપર્કમાં. તે શરીર, હાથ, પગ, પીઠના વ્યક્તિગત ભાગોને પ્રભાવિત કરવાના ઉદ્દેશ સાથે હાથ ધરવામાં આવે છે. દરરોજ અવધિ 15-20 મિનિટ હોવી જોઈએ.
2. સાર્વત્રિક મસાજ. તે આખા શરીર પર કરવામાં આવે છે. કાર્યવાહીનો સમયગાળો 3 દિવસમાં 40 મિનિટ 1 વખત છે અને વધુ વજનવાળા લોકો માટે ઉપયોગી છે.
3. એક્યુપ્રેશર મસાજ. હાઈપરગ્લાયકેમિઆથી પ્રભાવિત શરીરના ભાગોને અસર થાય છે. નીચલા હાથપગની સંવેદનશીલતા આપે છે. સમયગાળો 14 સત્રો છે.
4. સ્વ માલિશ. અલબત્ત, નિષ્ણાત વિના આવી કાર્યવાહી કરવી મુશ્કેલ છે અને આ એક બિનઅસરકારક પદ્ધતિ છે, પરંતુ તે પગને મસાજ કરવામાં ઉપયોગી થશે.

તમે નીચેની મસાજ તકનીકોનો ઉપયોગ કરી શકો છો:

1. સ્ટ્રોકિંગ. પદ્ધતિ એ તમામ સ્વરૂપોનો પ્રારંભિક તબક્કો છે અને ત્વચા પર વિવિધ સ્તરના દબાણમાં શામેલ છે.
2. સળીયાથી. સળીયાથી, નિષ્ણાત શરીરના ચોક્કસ ભાગ પર દબાવો, જુદી જુદી દિશામાં સ્થળાંતર કરે છે. આ સમયે, ફેટી પેશીઓ સક્રિય થાય છે.
3. ઘૂંટણિયું સ્નાયુ પેશીઓ કાર્યમાં સક્રિયપણે સામેલ છે. નિષ્ણાત માઇક્રોક્રિક્લેશનને વધારવા માટે તેમને ઉપાડે છે અને સંકુચિત કરે છે.
4. કંપન આ ઉપચાર પ્રક્રિયાના મુખ્ય તત્વ છે. આંગળીઓ, પામ અને તેની ધારવાળા નિષ્ણાત ત્વચાની પેશીના તમામ ભાગોને સક્રિયપણે અસર કરે છે. આ ક્રિયા લોહી અને લસિકાના પરિભ્રમણને વધારે છે, આરામ કરે છે. કંપન શરીરમાં ફેલાય છે.
5. બોબિંગ માસેઅર તેની મુઠ્ઠી, પામ્સ અને આંગળીઓથી ઘણા મસાજ સ્ટ્રોક બનાવે છે.
6. અદલાબદલી. હાથની પાછળનો ભાગ બનાવે છે. મસારે દર્દીની સ્થિતિ ધ્યાનમાં લેવી જ જોઇએ, જેને અગવડતા ન હોવી જોઈએ.

ડાયાબિટીસ માટે સ્વ-મસાજ

ડાયાબિટીઝથી, પગના પગ અને વાસણો પીડાય છે. તેથી, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સાથે પગની મસાજ ફરજિયાત પ્રક્રિયા હોવી જોઈએ. આ પહેલાં, તમારે પગ સ્નાન કરવાની જરૂર છે. હાથની સારવાર બેબી પાવડર અથવા ટેલ્કમ પાવડરથી કરવી જોઈએ. સ્ટ્રોકિંગ સાથે સંયુક્તથી નીચલા પગની સપાટીને માલિશ કરવાનું પ્રારંભ કરવું જરૂરી છે, અને પછી ગોળાકાર હલનચલનમાં, સરળતાથી ઘૂંટણની સંયુક્ત સુધી પહોંચવું. વારાફરતી વાછરડાની માંસપેશીઓને બંને હાથથી સ્ટ્રોક કરીને, અને સ્ક્વિઝિંગ કરવું.

વિવિધ દિશામાં ગોળ ગતિમાં ઘૂંટણની સંયુક્ત માલિશ કરો. અને પછી આગળ અને બાહ્ય સપાટી ઉપર, જંઘામૂળ સુધી પહોંચે છે.

ડાયાબિટીઝ માટે મસાજ માટેનાં સંકેતો

આ પ્રક્રિયાના મુખ્ય સંકેતો આ છે:

• વધારે વજન
• મુદ્રામાંનું ઉલ્લંઘન
• રમતો રમે છે
• બેઠાડુ જીવનશૈલી
• માઇક્રો અને મેક્રોએંગિયોપેથીઝ,
• ડાયાબિટીસ આર્થ્રોપથી
• પેરિફેરલ ન્યુરોપથી.

શક્ય વાંચનની લાંબી સૂચિમાંથી આ એક ટૂંકસાર છે. મસાજ એ શરીરના તમામ અવયવો અને કાર્યોને અનુકૂળ અસર કરે છે અને સૂચિબદ્ધ સંકેતોમાંના દરેક માટે તેની પોતાની હકારાત્મક અસર છે. વધારાના સંકેતોમાં આ શામેલ હોઈ શકે છે:

• સ્થૂળતા
• I અને II ના ડાયાબિટીક એન્જીયોપથી,
• ડાયાબિટીસ આર્થ્રોપથી
• પેરિફેરલ પોલિનોરોપેથી.

ડાયાબિટીઝ માટે મસાજ માટે બિનસલાહભર્યું

જો કે, નોંધ લો કે આવી અદ્ભુત ઉપચાર માટે નકારાત્મક પાસાઓ હોઈ શકે છે. મસાજ નીચેના કેસોમાં બિનસલાહભર્યું હોઈ શકે છે:

• ટ્રોફિક ડિસઓર્ડર સાથે ડાયાબિટીક એંજિયોપથી,
• ડાયાબિટીસ આર્થ્રોપથીની તીવ્રતા,
• તીવ્ર ડાયાબિટીક ગૂંચવણો (હાઈપોગ્લાયકેમિઆ અને હાયપરગ્લાયકેમિઆ),
• ડાયાબિટીઝ સાથે સંકળાયેલ સોમેટીક રોગોના ઉત્તેજના

આગળ, પ્રક્રિયાના અવકાશ પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ.જેમ આપણે જાણીએ છીએ, ત્યાં ઘણા બધા પ્રકારનાં મસાજ છે, જો કે, વિગતવાર વર્ણન સાથે તેમને સૂચિબદ્ધ કરવા, કમનસીબે, આ લેખની અવકાશથી બહાર છે, તેથી આપણે ફક્ત ડાયાબિટીઝના દર્દીઓના ઉપયોગ માટે પોતાને મર્યાદિત કરીશું. મોટાભાગની સ્થાનિક વિકૃતિઓ નીચલા હાથપગમાં મળી આવે છે, તેથી, મસાજ દરમિયાન ભાર લુમ્બosસાબ્રલ પ્રદેશ પર મૂકવો જોઈએ.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસ સામાન્ય રીતે મેદસ્વીપણાની સાથે હોય છે, તેથી સામાન્ય રીતે મસાજ આ કિસ્સામાં ખાસ કરીને ઉપયોગી છે. પગ પર સીધા મસાજ, ખાસ કરીને પગમાં, ગંભીર ગૂંચવણોની હાજરીમાં બિનસલાહભર્યું છે, કારણ કે આ દર્દીમાં પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલા ઘાના ઉપચારમાં દખલ કરી શકે છે. આવા દર્દીઓ માટે, મસાજ ફક્ત રોગના પ્રારંભિક તબક્કે કરવામાં આવે છે, જ્યારે મુખ્યત્વે કાર્યાત્મક વિકાર પ્રવર્તે છે.

મસાજ તકનીક

જમણા અને ડાબા હાથની 2 જી અને 3 જી અથવા 1 લી આંગળીઓના અંતિમ ફhaલેંજ્સ ધીમે ધીમે નીચા દબાણ હેઠળ ગોળ ગોળ ચળવળ દ્વારા શરૂઆતમાં હાથ ધરવામાં આવે છે, પછી અસર ધીરે ધીરે વધે ત્યાં સુધી વિસ્ફોટ, દુhesખ, ઇલેક્ટ્રિક પ્રવાહની સનસનાટીભર્યા થાય છે, અને પછી ફરીથી હળવા તરફ વળે છે. સપાટી હલનચલન. સિંગલ પોઇન્ટ મસાજની અવધિ 3-5 મિનિટ છે.

એક્યુપ્રેશર દરરોજ હાથ ધરવામાં આવે છે, વૈકલ્પિક રીસેપ્ટર્સ સાથે. 12-15 સત્રોનો કોર્સ: બે અઠવાડિયામાં પુનરાવર્તિત મસાજ. સમગ્ર વર્ષ દરમિયાન અભ્યાસક્રમોની સંખ્યા 5-7 છે, લોહી અને પેશાબમાં ખાંડની સામગ્રીના વિશ્લેષણના નિયંત્રણ હેઠળ સારવાર હાથ ધરવામાં આવે છે.

વિડિઓ જુઓ: MetroNews13112019,ડયબટઝ અવરનસ મટ પગરમ યજય (મે 2024).