લોહીના કોલેસ્ટરોલને ઓછું કરવા માટે bsષધિઓ: વાનગીઓ અને પ્રવેશ માટે પ્રતિબંધો

વિશ્વભરના હૃદયરોગવિજ્ .ાનીઓ હવે ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ સામે લડી રહ્યા છે, અને વૃદ્ધો જ નહીં, પણ યુવાનો પણ તેમના દર્દીઓ બની રહ્યા છે. દુર્ભાગ્યે, બધા કિસ્સા ગંભીર દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી. તેથી, herષધિઓ કે જે કોલેસ્ટરોલ ઘટાડે છે અને લોહીના કામને આ દિશામાં શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે તે વધુ ખરાબ નથી, અને તેમની આડઅસર ઓછી છે. આ કિસ્સામાં કોલેસ્ટરોલ ઓછું કરવું લાંબા ગાળાના રહેશે.

Herષધિઓ, દવાઓ પર તેમના ફાયદા શું છે?

એવું લાગે છે કે કોલેસ્ટેરોલ ઘટાડવામાં સક્ષમ દવાઓનું નિર્માણ સમગ્ર વિશ્વમાં ઘણા રાજ્યોના શ્રેષ્ઠ દિમાગ દ્વારા કરવામાં આવી રહ્યું છે જે રાસાયણિક તત્વો, શારીરિક પ્રક્રિયાઓ અને માનવ શરીરરચના વિશે સંપૂર્ણ રીતે જાગૃત છે. કોલેસ્ટરોલને ઓછું કરવા માટે ફાર્માસ્યુટિકલ્સના સ્વરૂપમાં તેમનું પરિણામ આખરે આ રોગ સામે લડવાનો શ્રેષ્ઠ માધ્યમ હોવો જોઈએ. એટલું સરળ નથી. પ્રયોગશાળાની સ્થિતિમાં બનાવેલ રાસાયણિક સંયોજનો દરેક માટે અનુકૂળ નથી અને શક્ય તેટલી વાર ઉપયોગમાં લેવાય નહીં. જડીબુટ્ટીઓ જે શરીરમાંથી વધારાનું કોલેસ્ટ્રોલ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે તે આ સંદર્ભે વધુ નરમાશથી કાર્ય કરે છે, જેનો અર્થ છે કે તેનો ઉપયોગ ગંભીર પરિણામો વિના લાંબા સમય સુધી થઈ શકે છે.

કોલેસ્ટરોલને ઓછું કરવા અને લોહીને શુદ્ધ કરવા જડીબુટ્ટીઓ અને ફીસના ઉપયોગની અસરકારકતા, બદલામાં, ઘણા બધા ઘટકો પર આધારીત છે જે કોઈ ખાસ bષધિના ભાગ છે. આમાં શામેલ છે:

• બાયોફ્લેવોનોઇડ્સ,
• ફાયટોસ્ટેરોલ્સ,
• દ્રાવ્ય ફાઇબર
• લેસીથિન
• વિટામિન સી, ઇ અને એફ,
• inositol
• બાયોટિન
• ખનિજો (મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ).

સંખ્યાબંધ herષધિઓમાં સમાયેલ બાયોફ્લેવોનોઇડ્સ માત્ર કોલેસ્ટરોલને ઓછું કરી શકતું નથી, પણ કોલેસ્ટરોલ તકતીઓની રચનાને અટકાવી શકે છે અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ માટે કુદરતી પ્રોફીલેક્ટીક તરીકે કાર્ય કરે છે. આ ઉપરાંત, બાયોફ્લેવોનોઇડ્સ ધીમેધીમે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે અને માંદા વ્યક્તિની સુખાકારીમાં સુધારો કરે છે.

હર્બલ તૈયારીઓનો બીજો મહત્વપૂર્ણ ઘટક - ફાયટોસ્ટેરોલ્સ - આ કુદરતી alષધિઓ છે જે કેટલીક bsષધિઓમાં જોવા મળે છે. ફાયટોસ્ટેરોલમાં લોહીના પ્લાઝ્મામાં રહેલા કોલેસ્ટ્રોલના તે કણો જ ઓગળવાની ક્ષમતા નથી, પણ પહેલેથી જ રચાયેલ તકતીઓ પણ છે.

Herષધિઓનો ત્રીજો ઘટક જે ઉલ્લેખનીય છે તે દ્રાવ્ય ફાઇબર છે. તે લાગશે, પારદર્શક ઉકાળો સાથે ગ્લાસમાં કઇ ફાઇબર હોઈ શકે છે? જો કે, તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે સામાન્ય રીતે આવા ઉકાળો થોડા કલાકો પછી વાદળછાયું બને છે, અને કાંપ તળિયે દેખાય છે. આ એકદમ દ્રાવ્ય ફાઇબર છે જે લોહીનું કોલેસ્ટરોલ ઓછું કરી શકે છે. અલબત્ત, આ ફાઇબરની તુલના કોબી અથવા ગાજરમાં મળતા તુલનામાં કરી શકાતી નથી, અને આ તેનો ફાયદો છે. જો શાકભાજી અને ફળોના રેસા આંતરડામાં કામ કરે છે, તો પછી bsષધિઓના ઉકાળોમાંથી નાના કણો સીધા લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે, જ્યાં તેની અસર સૌથી વધુ ઉચ્ચારણ અને સંપૂર્ણ બને છે.

ઘણી herષધિઓમાં લેસિથિન હોય છે, જે લોહીના કોલેસ્ટરોલના સ્તરને સામાન્ય બનાવવા માટે પણ જવાબદાર છે. આશ્ચર્યજનક રીતે, લેસિથિન એ ચરબી જેવું પદાર્થ છે, પરંતુ તે કોલેસ્ટરોલ વિરોધીનું કામ કરે છે, એટલે કે, તે જહાજોના છેલ્લા ભાગોને દૂર કરવામાં અને તેના સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

વિટામિન સી, ઇ અને એફ, ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવાની લડતમાં મહત્વપૂર્ણ સહાયક છે. Herષધિઓમાં, તેઓ તેમના કુદરતી સ્વરૂપમાં જોવા મળે છે. જડીબુટ્ટીઓનો ઉકાળો પીતા, દર્દીને ઓવરડોઝ મેળવવાની સંભાવના નથી, જે મલ્ટિવિટામિન સંકુલના ખરીદી સાથે સંભવિત છે. વિટામિન સી રુધિરવાહિનીઓને સંપૂર્ણ રીતે શુદ્ધ કરે છે, કારણ કે તે કોલેસ્ટ્રોલના પિત્ત એસિડમાં રૂપાંતરમાં ભાગ લે છે અને ત્યાંથી વેસ્ક્યુલર દિવાલો પર તેના જુદાપણું અટકાવે છે. વિટામિન ઇ લોહીના ગંઠાવાનું ઓગળવામાં મદદ કરે છે, અને ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીનનું સ્તર પણ નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. વિટામિન એફને કુદરતી કાર્ડિયોપ્રોટેક્ટર કહી શકાય, કારણ કે તે કોલેસ્ટરોલ ચયાપચયને સામાન્ય બનાવે છે અને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, બળતરા વિરોધી અને એન્ટિએરિટિમેટિક પ્રભાવોનો ઉલ્લેખ ન કરે.

ઇનોસિટોલ હૃદયનું કાર્ય જાળવવામાં મદદ કરે છે. તે એથરોજેનિસિટીના સ્તરમાં વધારો કરવામાં પણ સક્ષમ છે, એટલે કે, ચરબીના ઘટકોની રચનાને શ્રેષ્ઠ બનાવવા અને રક્ત વાહિનીઓને શુદ્ધ કરે છે. સૌથી સંપૂર્ણ જાહેર, વિટામિન ઇ સાથે "ટ ,ન્ડમ કામ કરે છે".

અંતે, કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ પણ હૃદયની સ્નાયુઓની કામગીરીમાં સુધારો કરીને કોલેસ્ટરોલને ઓછો કરવામાં આડકતરી રીતે મદદ કરે છે. અસંખ્ય અધ્યયન દર્શાવે છે કે તેમના ઉપયોગને નીચા ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીનના સ્તરમાં ઘટાડો દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.

કોલેસ્ટરોલ પર herષધિઓની ક્રિયા

1. Bsષધિઓ લોહીમાં કોલેસ્ટરોલનું સંશ્લેષણ ઓછું કરે છે. તેમાં સમાયેલ બીટા-સિટોસ્ટેરોલ્સ અને મોનોસસેચ્યુરેટેડ ચરબી વનસ્પતિના પ્રતિનિધિઓને મદદ કરે છે.
2. Bsષધિઓ ખોરાકમાંથી કોલેસ્ટરોલ શોષણને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે. બીટા-સિટોસ્ટેરોલ્સ અને દ્રાવ્ય ફાઇબર (પેક્ટીન) તેમને આમાં મદદ કરે છે.
3. Bsષધિઓ શરીરમાંથી કોલેસ્ટરોલને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ અસર દ્રાવ્ય રેસાની હાજરીને કારણે પ્રાપ્ત થાય છે.

લિન્ડેન ફૂલ

કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવાની ભલામણ કરવામાં આવતી આ સૌથી જાણીતી દવા છે. ફૂલોના ફૂલો દરમિયાન ફૂલો એકત્રિત કરવો જરૂરી છે, અને આ માટે ફૂલને કાટમાળથી લપસાવવું જરૂરી છે. લિન્ડેન ફૂલો શુષ્ક પછી, તેમને પાવડરમાં ગ્રાઉન્ડ થવાની જરૂર છે. આ ઉપાય દિવસમાં ત્રણ વખત લેવો જોઈએ, પ્રત્યેક એક ચમચી. પાઉડર સામાન્ય બાફેલી પાણીથી ધોવાઇ જાય છે. આવી સારવારના મહિના પછી, તમારે 2 અઠવાડિયાનો વિરામ લેવાની જરૂર છે અને પછી કોર્સ પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે.

તમે ચા જેવા લિન્ડેન ફૂલો પણ ઉકાળી શકો છો. આવા પીણાંનો એક ગ્લાસ તૈયાર કરવા માટે, તમારે એક ચમચી ઉકાળેલા સૂકા ફૂલો લેવાની જરૂર છે અને ગરમ પાણી રેડવું. હવે તમારે કાચને ટુવાલથી લપેટવાની જરૂર છે અને તેને અડધા કલાક સુધી ઉકાળવા દો. ભોજન પહેલાં અડધો કલાક પહેલાં ચા પીવી જોઇએ. આવી સારવારનો કોર્સ પણ 1 મહિનો છે, તે પછી દર્દી માત્ર સુખાકારીમાં સુધારો જ નહીં, પણ તાજગીયુક્ત ત્વચાનો હુકમ પણ જોશે.

ડેંડિલિઅનમાં, તેના લગભગ તમામ ભાગો, ફૂલો અને દાંડીથી મૂળ સુધી, કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. માર્ગ દ્વારા, તે રાઇઝોમ્સ છે જે મોટા ભાગે વાનગીઓમાં હાજર હોય છે. તેથી, ડેંડિલિઅનની મૂળને સારી રીતે ધોઈ અને સૂકવવાની જરૂર છે. હવે તમારે તેમને કોફી ગ્રાઇન્ડરનો માં ગ્રાઇન્ડ કરવાની જરૂર છે. પરિણામી પાવડર ભોજન પહેલાં એક ચમચી, દિવસમાં 3 વખત લેવો જોઈએ.

આ સાધન માત્ર કોલેસ્ટરોલને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, પણ પાચનમાં સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે, કારણ કે ડેંડિલિઅન મૂળ એક ઉત્તમ કોલેરેટિક એજન્ટ છે. તે જ હેતુ માટે, તમે સલાડમાં ડેંડિલિઅન ફૂલો ઉમેરી શકો છો, અને પછી તેમાં સમાયેલ નરમ રેસા બધી ચરબીની થાપણોની રુધિરવાહિનીઓને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરશે અને નવી તકતીઓ બનતા અટકાવે છે.

વાવણી રજકો

ખોરાક માટે છોડના તાજા પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરો, જે કોલેસ્ટરોલને ઓછું કરવામાં વધુ સારી રીતે મદદ કરે છે. જો ઇચ્છિત હોય, તો તમે આ herષધિમાંથી રસ પણ સ્વીઝ કરી શકો છો, જેને તમારે ભોજન પહેલાં 2-3 ચમચી, દિવસમાં 3 વખત પીવાની જરૂર છે. પત્રિકાઓ સલાડમાં ઉમેરી શકાય છે, ગ્રીન્સ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે, તેમને આહારની સેન્ડવીચથી સજાવટ કરે છે અથવા ખાલી ચાવવામાં આવે છે, તમારા લોહીની રચનામાં સુધારો લાવવા અને તેને આદર્શની નજીક લાવવાનો પ્રયાસ કરે છે.

માર્ગ દ્વારા, વાવણીની રજકોમાં ઘરે વાવેતર કરવું તે વધુ અનુકૂળ છે, જેથી પછીથી, પાંદડા વધતા જાય છે, તેમનો ખોરાક માટે તાજા ઉપયોગ થાય છે.

સુવર્ણ મૂછો

એન્ટિ-સ્ક્લેરોટિક અસરવાળા તમામ છોડમાં આ herષધિ સાચી ચેમ્પિયન છે. તેણીમાં ઝડપથી, પરંતુ નરમાશથી કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવાની ક્ષમતા છે. તેનો ઉપયોગ ઘણાં, ખૂબ જ જટિલ, રોગોની સારવારમાં પણ થાય છે, અને તેથી આ medicineષધિને ​​હોમ મેડિસિન કેબિનેટમાં રાખવી જરૂરી છે અથવા તેને જાતે ઉગાડવી જરૂરી છે. કોલેસ્ટેરોલ ઘટાડવા માટે, પાંદડાને ઉડી કા .વા, ઉકળતા પાણી રેડવું જરૂરી નથી જેથી પાણી ઘાસને આવરે, અને લપેટેલી સ્થિતિમાં, કન્ટેનરને અંધારાવાળી જગ્યાએ મૂકી, 24 કલાક આગ્રહ રાખવો. આ પ્રેરણા ભોજન પહેલાં 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો, દિવસમાં 3 વખત પીવો જોઈએ. સારવારનો કોર્સ 3 મહિનાનો છે, જે પછી ખોરાક પર વધારાના પ્રતિબંધો વિના પણ, કોલેસ્ટરોલનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે ઘટશે.

તમે ટિંકચર પણ તૈયાર કરી શકો છો, જેના માટે તમારે 30 માધ્યમના પાંદડા લેવાની જરૂર છે, 1 લિટર વોડકા રેડવું અને અંધારાવાળી જગ્યાએ 2 અઠવાડિયા સુધી આગ્રહ રાખવો. સમય સમય પર, તેને સ્થિર થવાથી અટકાવવા માટે ટિંકચરને હલાવવું જરૂરી છે. 14 દિવસ પછી, ટિંકચર એક સુખદ લીલાક રંગ બની જાય છે. દિવસમાં 3 વખત ભોજન પહેલાં 1 ચમચી તાણ અને પીવું જરૂરી છે. વધુ સંગ્રહ દરમિયાન ટિંકચર પણ સીધા સૂર્યપ્રકાશથી સુરક્ષિત હોવું જોઈએ.

Highંચા કોલેસ્ટ્રોલ સામેની લડતમાં બધું જ કામ કરે છે - અનાજ, બ્રાન અને ઘાસ પણ. સૌથી સરળ રેસીપી ઓટ્સનો ઉકાળો હોઈ શકે છે. તેને તૈયાર કરવા માટે, થર્મોસમાં ઉકળતા પાણીના લિટર સાથે એક ગ્લાસ અનબોઇલ ઓટમીલ અને વરાળને સંપૂર્ણપણે કોગળા કરવા જરૂરી છે. સવારે, સૂપને ફિલ્ટર કરવું આવશ્યક છે અને તમે નાસ્તા પહેલાં પી શકો છો. માર્ગ દ્વારા, આ ઉકાળો એકદમ સંતોષકારક છે, અને તેથી વ્યક્તિનો નાસ્તો પહેલાની જેમ કેલરીમાં વધારે રહેશે નહીં.

દરરોજ તમારે નવો ડેકોક્શન બનાવવાની જરૂર છે, કારણ કે જૂની એક ઝડપથી બગડે છે. ફક્ત 10 દિવસમાં, કોલેસ્ટેરોલનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે નીચે આવશે, હળવાશ દેખાશે, અને રંગ અને મૂડમાં સુધારો થશે. ઓટ જેલીને દરરોજ એક ભોજન સાથે બદલી શકાય છે, અને પછી ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન ઘટાડવાની અસર ઘણી વધારે હશે.

સાયનોસિસ વાદળી

આ herષધિનો એકદમ હીલિંગ ભાગ તેની મૂળ છે. તેમને સારી રીતે ધોવા અને અદલાબદલી કરવી જોઈએ. કચડી રહેલા મૂળના 20 ગ્રામ માટે, ઉકળતા પાણીનો 1 કપ લો, જે ઘાસમાં ઉમેરવું આવશ્યક છે, અને પછી અડધા કલાક સુધી ઓછી ગરમી પર રાંધવા. આ પછી, તમારે પ્રેરણા ઠંડું ન થાય ત્યાં સુધી રાહ જોવાની જરૂર છે.

તે ભોજન પછી લેવું જરૂરી છે, 1 ચમચી દિવસમાં 3-4 વખત, સૂવાનો સમય પહેલાં. પ્રેરણા લોહીમાં કોલેસ્ટરોલના સ્તરને ધીમેથી સામાન્ય કરવામાં મદદ કરે છે, અને તણાવ વિરોધી અસર પણ છે, જે કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવાની લડતમાં મહત્વપૂર્ણ છે.

આ છોડ, વાદળી ફૂલોથી દરેકને પરિચિત, એક વાસ્તવિક ડોક્ટર છે, કારણ કે તેનો ઉપયોગ માત્ર કાર્ડિયોલોજિસ્ટના દર્દીઓ માટે જ નહીં, પણ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટને પણ બતાવવામાં આવે છે, કારણ કે bષધિના સક્રિય ભાગોમાં માત્ર કોલેસ્ટરોલ જ નહીં, પણ લોહીમાં શર્કરાની માત્રા ઓછી હોય છે, અને હાઈ બ્લડ કોલેસ્ટ્રોલવાળા દર્દીઓ ઘણીવાર ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સાથે સમસ્યા હોય છે. ઉપરાંત, છોડના તમામ ભાગોમાં એસ્કોર્બિક એસિડ હોય છે, તે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને વેગ આપે છે, જે લોહીમાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલવાળા લોકોમાં સામાન્ય રીતે ધીમું થાય છે.

તેથી, આ સમસ્યાઓ હલ કરવા માટે, ચિકોરી મૂળો મોટાભાગે ઉપયોગમાં લેવાય છે, જે પહેલાં, તેમજ પાંદડાને સારી રીતે ધોવા જોઈએ. છોડના ભાગોને સૂકવવા જ જોઇએ. સૂકા ઘાસનો 15-30 ગ્રામ એક લિટર ગરમ પાણીથી રેડવામાં આવે છે અને 5 મિનિટ સુધી ઉકાળવામાં આવે છે. દિવસમાં 3 વખત, ભોજન પહેલાં અપૂર્ણ ગ્લાસમાં આવા ઉકાળો લો. પીણું એક સુખદ સ્વાદ ધરાવે છે, જે થોડી કોફીની યાદ અપાવે છે.

ખોરાકમાં, તમે છોડના તમામ ભાગો - ફૂલો, દાંડી અને પાંદડા, તેમજ મૂળોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલની સામે, ફૂલોનો ઉપયોગ મોટેભાગે થાય છે, જેમાં લેસિથિન, ફાયટોસ્ટેરોલ અને ઘણાં વિટામિન અને ખનિજો હોય છે. એક ચમચી શુષ્ક અથવા તાજા પાંદડા ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે રેડવું જોઈએ અને અડધા કલાક સુધી આગ્રહ રાખવો જોઈએ. હવે સૂપને ફિલ્ટર કરવાની જરૂર છે.

તમારે તેને ભોજન પહેલાં 15 મિનિટ પહેલાં દરરોજ 1 ચમચી લેવાની જરૂર છે. તેમાં ફક્ત એન્ટિક્લેરોટિક જ નહીં, પણ કોલેરાટીક અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થની અસર પણ છે. દરમિયાન, આ bષધિમાં ઘણાં વિરોધાભાસ છે, અને તેથી, ઉપયોગ કરતા પહેલા ફાયટોથેરાપિસ્ટની સલાહ લેવી સલાહ આપવામાં આવે છે.

અમર

કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવા માટે, ફૂલોનો ઉકાળો મોટાભાગે તૈયાર કરવામાં આવે છે. આ કરવા માટે, તમારે શુષ્ક અથવા તાજા ફૂલોના 3 ચમચી રેડવાની જરૂર છે, ઉકળતા પાણીના 300 મિલી રેડવાની છે, અને પછી પાણીના સ્નાનમાં અથવા ઓછી ગરમીમાં અન્ય 10-15 મિનિટ માટે ગરમ કરો. આ પછી, કન્ટેનરને ટુવાલમાં લપેટવું આવશ્યક છે અને તેને 30-40 મિનિટ સુધી ઉકાળવા દો. જ્યારે સૂપ ગરમ થાય છે, ત્યારે તેને ફિલ્ટર કરવું આવશ્યક છે.

તમારે ભોજન પહેલાં એક દિવસમાં 3 વખત 100 મિલિલીટર પીવાની જરૂર છે. "ખરાબ" કોલેસ્ટરોલનું સ્તર ઓછું કરવા ઉપરાંત, ઇમ્યુરટેલ બ્રોથમાં પણ પિત્તાશયની રચનાને અટકાવવાની ક્ષમતા છે.

આ herષધિ રોગોની સંપૂર્ણ સૂચિના ઉપચારમાં મદદ કરે છે. કોલેસ્ટરોલને સામાન્ય બનાવવા માટે, ખાસ તેલ ઘણીવાર તૈયાર કરવામાં આવે છે. તમારે 100 ગ્રામ તાજા ફૂલો લેવાની જરૂર છે, તેમને માંસ ગ્રાઇન્ડરનો દ્વારા પસાર કરો અને વનસ્પતિ તેલનું 0.5 લિટર રેડવું. માર્ગ દ્વારા, આ હેતુઓ માટે, તમે ફક્ત સામાન્ય સૂર્યમુખી જ નહીં, પણ મકાઈ અથવા ઓલિવ તેલ પણ લઈ શકો છો.

10 દિવસ સુધી અંધારાવાળી જગ્યાએ તેલનો આગ્રહ રાખો. હવે તમારે તેને તાણવાની અને ભોજન પહેલાંના અડધો કલાક પહેલા 1 ચમચી પીવાની જરૂર છે.

પ્લાન્ટાઇન

પ્લાન્ટાઇન બીજમાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરવાની ક્ષમતા હોય છે. બીજ એક ચમચી 0.5 લિટર પાણી સાથે રેડવામાં આવે છે અને 15 મિનિટ સુધી પાણીના સ્નાનમાં મૂકવામાં આવે છે. આ પછી, કન્ટેનરને ટુવાલમાં લપેટવું આવશ્યક છે અને તેને 20-30 મિનિટ માટે ઉકાળવા દો, તે પછી સૂપ ફિલ્ટર થાય છે. ભોજન પહેલાં અડધો ગ્લાસ અડધો ગ્લાસ પીવો. કેળના બીજમાં સમાયેલ સક્રિય ઘટકો કોલેસ્ટરોલને ફેટી એસિડ્સમાં રૂપાંતરિત કરવા માટે ઉત્તેજીત કરે છે અને ત્યાં રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પરના તેના નિવેશને અટકાવે છે.

કેમોલી ફાર્માસ્યુટિકલ

કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવા માટે, ફૂલોનો ઉકાળો મોટાભાગે તૈયાર કરવામાં આવે છે. આ કરવા માટે, તમારે એક ગ્લાસ ઉકળતા પાણી રેડવાની, 2-5 ચમચી ફૂલોની જરૂર છે, 4-5 કલાક આગ્રહ અને તાણ.

તમારે ભોજન પહેલાં દિવસમાં 3 વખત ગ્લાસના ક્વાર્ટર માટે ઉકાળો પીવાની જરૂર છે. સૂપમાં હળવી કોલેરેટીક અસર હોય છે, ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓને વેગ આપવા માટે મદદ કરે છે અને લોહીમાં કોલેસ્ટરોલનું સ્તર સામાન્ય કરે છે.

ઘણાં લોકો આ herષધિમાંથી કેવાસ બનાવવાની રેસીપી જાણે છે, જેમાં શરીરમાંથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને દૂર કરવાની ક્ષમતા છે. તેને તૈયાર કરવા માટે, શણના થેલીમાં 50 ગ્રામ શુષ્ક ઘાસ મૂકવું જરૂરી છે, જે ઠંડા પાણીના 3 લિટર સાથે કન્ટેનરમાં નિમજ્જન છે. પાણીએ ઘાસની થેલીને સંપૂર્ણપણે આવરી લેવી જોઈએ. જો જરૂરી હોય તો, તમે બેગ પર નાનું વજન લટકાવી શકો છો. સમાન કન્ટેનરમાં ખાટા ક્રીમના 1 ચમચી અને દાણાદાર ખાંડનો 1 કપ ઉમેરો.

કન્ટેનરને 2 અઠવાડિયા માટે ગરમ જગ્યાએ મૂકવામાં આવે છે, જ્યારે તમારે દરરોજ રચનાને હલાવવાની જરૂર છે. હવે તમે ભોજન પહેલાં દિવસમાં 3 વખત અડધા ગ્લાસમાં કેવાસ પી શકો છો. દરરોજ, તે કન્ટેનરમાં કેવાસના સ્વરૂપમાં દર્દી દ્વારા પીવામાં આવતા પાણીનો જથ્થો ઉમેરવા માટે, અને 1 ચમચી દાણાદાર ખાંડ ઉમેરવાની જરૂર છે. આવી સારવારનો કોર્સ એક મહિનાનો છે.

ઘાસના મેદાનની ક્લોવર

હર્બલ દવામાં, ત્યાં બંને ફૂલો અને આ છોડના ઘાસનો ઉપયોગ કરીને વાનગીઓ છે. તેથી, તમારે છાલવાળા ઘાસના 2 ચમચી લેવાની જરૂર છે, તેમને એક ગ્લાસ પાણીથી રેડવું અને 15 મિનિટ સુધી પાણીના સ્નાનમાં ગરમી. આગળ, સૂપનો આગ્રહ રાખવાની જરૂર નથી. દિવસમાં 3 વખત, તેને તાણ અને ગરમ, 2 ચમચી, ભોજન પહેલાં પીવા માટે ફક્ત જરૂરી છે. આવી સારવારનો કોર્સ 3 અઠવાડિયા છે.

ચાની જેમ ક્લોવર ફૂલો તૈયાર કરી શકાય છે. આ માટે, કેટલાક ચમચી ફૂલો એક લિટર ઉકળતા પાણી સાથે રેડવામાં આવે છે અને અડધા કલાક માટે રેડવાની મંજૂરી છે. સમય પછી, તમે જમ્યાના અડધા કલાક પહેલાં ગ્લાસમાં આવી ચા પી શકો છો. આવી ચા એક દિવસ કરતાં વધુ સમય માટે સંગ્રહિત કરવામાં આવતી નથી, અને તેથી સવારમાં તાજી પીણું તૈયાર કરવું જરૂરી છે.

કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવાની ક્ષમતા સાથેનો ઉકાળો તૈયાર કરવા માટે, તમારે 2 ચમચી પીસેલા લિકોરિસ મૂળિયા લેવાની જરૂર છે, જે 0.5 લિટર ઉકળતા પાણીથી રેડવામાં આવે છે. આગળ, તમારે પાણીના સ્નાનમાં સૂપ મૂકવાની જરૂર છે અને ઓછી ગરમી પર 10 મિનિટ વધુ ગરમ કરો, અને પછી અડધા કલાક માટે આગ્રહ કરો. હવે પ્રેરણાને ફિલ્ટર કરવાની જરૂર છે અને લઈ શકાય છે. દિવસમાં 4 વખત ખાધા પછી ગ્લાસના ત્રીજા ભાગમાં તેનું સેવન કરવું જોઈએ. સારવારનો કોર્સ 3 અઠવાડિયા છે, તે પછી એક મહિના માટે વિરામ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.આ સૂપ પીવું માત્ર ઉપયોગી જ નથી, પણ સુખદ પણ છે, કારણ કે લીકોરિસનો સ્વાદ મીઠો હોય છે, જે એન્ટી-સ્ક્લેરોટિક અને લિપિડ-લોઅરિંગ અસરવાળા ઘણા inalષધીય છોડ માટે લાક્ષણિક નથી.

હર્બલ ફી

લોહીમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઓછું કરતું bsષધિઓ એકબીજા સાથે સંયોજનમાં ખાસ કરીને અસરકારક છે, અને તેથી એક વાસ્તવિક નિષ્ણાત હંમેશા વનસ્પતિના એક પ્રતિનિધિ કરતાં હર્બલ તૈયારીઓને પસંદ કરશે. હર્બલ તૈયારીઓ લેવાની અસર થોડી હળવા હોય છે, જો કે તે લાંબા સમય સુધી ચાલે છે.

હર્બલ ચિકિત્સામાં, તમે ઘણી હર્બલ વાનગીઓ શોધી શકો છો, જેનો ઉપયોગ ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ સામેની લડતમાં મદદ કરશે.

રેસીપી 1. ચોકબેરી અને હોથોર્ન ફળના 3 ભાગો, અનુગામી ઘાસના 2 ભાગો, મધરવોર્ટ, બકથ્રોન છાલ, કેમોલી ફૂલો, દરિયાઇ કાલે, લિંગનબેરીના પાંદડા અને મકાઈના લાંછન લેવા જરૂરી છે. બકથ્રોન છાલ કોફી ગ્રાઇન્ડરનોમાં ગ્રાઉન્ડ હોવી જ જોઇએ, અને પછી બધી જડીબુટ્ટીઓને મિક્સ કરો. આ હર્બલ સંગ્રહનો 1 ચમચી ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે રેડવામાં આવે છે, અને પછી પાણીના સ્નાનમાં મૂકવામાં આવે છે અને 15 મિનિટ સુધી ઓછી ગરમી પર સણસણવું. કન્ટેનરને આગમાંથી કા is્યા પછી, તેને ટુવાલમાં લપેટીને બીજા 1 કલાક માટે રેડવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે. તે ફક્ત સૂપને તાણવા માટે જ રહે છે. તેને ભોજન પહેલાં અડધો ગ્લાસ લો, દિવસમાં 3 વખત.

રેસીપી 2. સુવાદાણાના 4 ભાગો, સેન્ટ જ્હોનના વtર્ટ ઘાસના 2 ભાગ, ઘોડાના છોડ અને કોલ્ટસફૂટ, મધરવortર્ટના 6 ભાગ અને જંગલી સ્ટ્રોબેરીના પાંદડાઓનો 1 ભાગ, પ્રાધાન્યમાં વન લો. આવા સંગ્રહનો એક ચમચી ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે રેડવું જોઈએ અને 30-40 મિનિટ સુધી આગ્રહ રાખવો જોઈએ. ફિલ્ટરિંગ પછી, ખાવું પહેલાં ગ્લાસના ત્રીજા ભાગમાં રેડવાની ક્રિયા પીવી જરૂરી છે. દિવસમાં 3 વખત. સારવારનો કોર્સ 2 મહિનાનો છે, તે પછી તમારે 1 અથવા 2 મહિના માટે વિરામ લેવાની જરૂર છે.

રેસીપી 3. અખરોટના પાનના 2 ભાગો, યારો ઘાસના 4 ભાગ, ગ wheatનગ્રાસ રાઇઝોમ, કાંટાદાર સ્ટીલના મૂળ અને જ્યુનિપર ફળના 5 ભાગો લો. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે સંગ્રહનો એક ચમચી રેડવું, આવરે છે અને તેને અડધા કલાક સુધી ઉકાળો. સવારે અને સાંજે, ભોજનને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તમારે આ પ્રેરણાનો એક ગ્લાસ લેવાની જરૂર છે.

રેસીપી equally. સમાનરૂપે યારો ઘાસ, ત્રિરંગો વાયોલેટ, કારાવે બીજ, મકાઈના કલંક અને બકથ્રોન છાલ લો. બધી જડીબુટ્ટીઓને મિક્સ કરી બારીક કાપી લો. 1 ચમચી મિશ્રણના ચમચીમાં ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડવું અને 15 મિનિટ સુધી ઓછી ગરમી પર ઉકાળો, પછી તેને 10 મિનિટ અને તાણ માટે ઉકાળો. દિવસમાં 2 વખત ભોજન પહેલાં આવા ઉકાળો 2 ચમચી લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

નિષ્કર્ષ

Herષધિઓના નિ undશંક લાભ હોવા છતાં, ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ સામેની લડતને બહુપક્ષી અને સંયુક્ત થવી જોઈએ. હર્બલ ડેકોક્શન્સનું નિયમિત સેવન, કેટલાક પોષક પ્રતિબંધો સાથે મળીને વધુ અસર કરશે, અને નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ, સરળ વ walkingકિંગ સહિત, આ પરિણામને મજબૂત બનાવશે અને દર્દીને તેના જીવનને વધુ સારી રીતે બદલવાની તક આપશે. તેમ છતાં, herષધિઓ ખાવાનું પરિણામ એક મહિના પછી સારું બનશે, અને કોલેસ્ટ્રોલ અને ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ જેવા લોહીના ઘટકો સારવારની શરૂઆતમાં હતા તેના કરતા નોંધપાત્ર રીતે વધુ સારા હશે. વૈકલ્પિક ઉપચાર વિશે તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો, તેમાંના ઘણાને બિનસલાહભર્યું હોઈ શકે છે.

છોડના ઘટકોનું મૂલ્ય શું છે

સ્થિતિને સામાન્ય બનાવવા માટે કોઈપણ ઉપાય, હર્બલ અથવા દવા, લાંબા સમય સુધી લેવી જોઈએ. કૃત્રિમ દવાઓ પાસે આડઅસરોની લાંબી સૂચિ છે. જ્યારે છોડ કે જે કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરે છે, તે રક્ત વાહિનીઓના શુદ્ધિકરણ પર નરમાશથી કાર્ય કરે છે અને આંતરિક અવયવોના કાર્યકાળ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.

કોઈપણ ડ્રગના ઘટકનું મૂલ્ય પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાને ઘટાડવા અથવા તેનાથી વિરુદ્ધ કરવાની ક્ષમતામાં રહેલું છે. કોલેસ્ટરોલના સ્તરને સંતુલિત કરી શકો છો તે જડીબુટ્ટીઓ, જેમાં કેટલાક ફાયદાકારક પદાર્થો હોય છે.

વાસણોમાં એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓ બાયોએક્ટિવ તત્વોને વિસર્જન કરવામાં સક્ષમ છે જે ખોરાકમાંથી ચરબીના શોષણને અવરોધે છે, જે યકૃતમાં લિપોપ્રોટીનનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે.

આ પદાર્થો આમાં ફાળો આપે છે:

• રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને મજબૂત બનાવવી,
• શરીરમાંથી હાનિકારક સંયોજનો દૂર કરવું,
• લોહી પાતળું
• લોહી ગંઠાવાનું રોકો,
• ચરબી ચયાપચયને વેગ આપો,
• બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવું.

Inalષધીય વનસ્પતિઓમાં, બધા ભાગો લોહીના કોલેસ્ટરોલને ઘટાડવા માટે વપરાય છે: પાંદડા, સ્ટેમ, રાઇઝોમ, ફૂલો.

વિટામિન્સ રક્ત વાહિનીઓ અને નીચું કોલેસ્ટરોલને અસરકારક રીતે શુદ્ધ કરી શકે છે. વિટામિન એ અને સીના એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મો જટિલ પ્રોટીનનું theક્સિડેશન અટકાવે છે, રક્ત વાહિનીની દિવાલોની સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો કરે છે, અને થ્રોમ્બોસિસની સંભાવનાને ઘટાડે છે. વિટામિન સી અને ઇ હૃદય પર ફાયદાકારક અસર કરે છે અને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે. આ વિટામિન ગુલાબ હિપ્સ, વિબુર્નમ, કરન્ટસ, ઓટ્સ, બદામ અને સૂર્યમુખીમાં જોવા મળે છે.

વિટામિન એફ શરીરને બહુઅસંતૃપ્ત એસિડ્સ સાથે સપ્લાય કરે છે: લિનોલીક, લિનોલેનિક, આરાચિડોનિક. તેઓ સ્ક્લેરોટિક તકતીઓ, નીચું કોલેસ્ટરોલ, અને વધુ સારી રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે. કઠોળ, શણના બીજ અને ઘઉંના દાણામાં વિટામિન એ ભરપુર માત્રામાં હોય છે.

વિટામિન બી 8 એ ઉત્તમ એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અને શામક છે. તે મગજનો પરિભ્રમણ સામાન્ય કરે છે, સ્ક્લેરોટિક પ્લેક્સની રચનાને અટકાવે છે. વન અને બગીચાના બેરી, નારંગી, અનાજમાં સમાયેલ છે.

બધા બી વિટામિન (બાયોટિન) ઓટમીલમાં જોવા મળે છે. બાયોટિન સામાન્ય લિપિડ અને કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય માટે જવાબદાર છે, હૃદયની સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિમાં સુધારો કરે છે.

તત્વો ટ્રેસ

સ્થિતિસ્થાપકતા, સામાન્ય કાર્ય જાળવવા, લોહીના ગંઠાવાનું રોકવા માટે તે જહાજો માટે જરૂરી છે. કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવા માટેના bsષધિઓમાં આયોડિન, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ હોય છે. વોટરક્ર્રેસ, ખસખસ, કેળ, તલ, ખીજવવું, ગુલાબ હિપ, રાજકુમારીમાં ઘણાં કેલ્શિયમ.

આયોડિનમાં બીટ, લસણ, કોઈપણ અનાજ અને લીમડાઓ હોય છે. સોયા, વટાણા, લીલોતરી અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ મૂળ, ટામેટાં, બદામ મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ છે.

પેક્ટીન પદાર્થો પિત્તના પ્રવાહ, આંતરડાના કાર્યને અનુકૂળ અસર કરે છે. તેઓ ઝેર બાંધી અને દૂર કરે છે, લોહીના પ્રવાહ અને રુધિરવાહિનીઓને શુદ્ધ કરે છે. કઈ herષધિઓ રક્ત કોલેસ્ટરોલ ઘટાડી શકે છે તે પસંદ કરીને, પેક્ટીન્સની સૌથી વધુ ટકાવારી ધરાવનારાઓને પ્રાધાન્ય આપો. પેક્ટીન્સ શરીરને યથાવત અને સંપૂર્ણ રીતે છોડે છે, જ્યારે બધા ઝેરી ઘટકો આકર્ષિત કરે છે.

છોડમાંથી અલગ પડેલા પેક્ટિન્સ ફૂડ ઉદ્યોગમાં ગા thick અને માળખાના નિર્માણના એજન્ટો તરીકે સક્રિયપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

શું herષધિઓ લોહીનું કોલેસ્ટરોલ ઘટાડે છે

છોડ આજે સારી રીતે અભ્યાસ કરે છે. તેઓ ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલ સામેલ વિવિધ રોગવિજ્ .ાનવિષયક પરિસ્થિતિઓની સારવાર માટે ફાર્માસ્યુટિકલ્સ અને પરંપરાગત દવાઓમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે.

કોલેસ્ટેરોલમાંથી bsષધિઓ દ્વારા ખૂબ જ સારા પરિણામ આપવામાં આવે છે, જે સૂચિબદ્ધ બધા ઘટકો (વિટામિન્સ, ખનિજો, પેક્ટીન) ને જોડીને કરે છે:

1. કાલિના. વિબુર્નમમાં પાંદડા, છાલ, ફળોનો ઉપયોગ કરો. તેમાં એસિડની મોટી સાંદ્રતા શામેલ છે: મલિક, એસ્કર્બિક, સાઇટ્રિક, વેલેરીયન. તેમાં એન્ટિ-સ્ક્લેરોટિક અસર છે, પિત્તના પ્રવાહને પ્રોત્સાહન આપે છે, ટેનિક, બળતરા વિરોધી, બેક્ટેરિયાનાશક ગુણધર્મો દર્શાવે છે. વિબુર્નમ ફ્લેવોનોઇડ્સ વાસણોને વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે, હૃદયની સ્નાયુને મજબૂત બનાવે છે,
2. રાસબેરિઝ. તેમાં વિબર્નમ જેવી જ રચના અને ગુણધર્મો છે. ફળોમાં ઓર્ગેનિક એસિડ, પોટેશિયમ, મેંગેનીઝ, પેક્ટીન હોય છે. રાસ્પબેરી સ્ક્લેરોટિક પ્લેક્સની રચનાને અટકાવે છે,
3. ઓટ્સ લોહીનું કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરવા માટેનું એક શ્રેષ્ઠ વનસ્પતિ. ઓટ્સના ઘાસ અને અનાજમાં બી વિટામિન, કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમનો સ્પેક્ટ્રમ હોય છે. છોડ યકૃતને શુદ્ધ કરે છે, ચરબી ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે,
4. ડેંડિલિઅન. છોડના મૂળ રુધિરવાહિનીઓને શુદ્ધ કરે છે, ઝેરને તટસ્થ કરે છે, પિત્તને દૂર કરે છે,
5. અલ્ફાલ્ફા ખાસ કરીને ડાયાબિટીઝવાળા લોકો માટે ઉપયોગી છે. ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડવાની સાથે-સાથે શરીરમાંથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ પણ દૂર કરે છે. આલ્ફાલ્ફામાં ઘણાં સરળતાથી સુપાચ્ય વિટામિન અને ખનિજો છે,
6. લિન્ડેન ફૂલો. લોહીની બાયોકેમિકલ રચનાને અસર કરો, ઝેર દૂર કરો. વધુ પડતા કોલેસ્ટરોલનો લીચિંગ એ સpપinsનિનની સામગ્રીને કારણે છે. ચૂનો ફૂલોથી કોલેસ્ટરોલ સામાન્ય થાય છે, શ્વસન અને રુધિરાભિસરણ તંત્રની સ્થિતિ સુધરે છે,
7. કેલેન્ડુલા કેરોટિનોઇડ્સ અને ફ્લેવોનોઇડ્સ શામેલ છે. તેનો ઉપયોગ કોલેરાટીક, બળતરા વિરોધી, એન્ટિ-સ્ક્લેરોટિક એજન્ટ તરીકે થાય છે. લાળ ફેફસાના ઉપકલાનું રક્ષણ કરે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે,
8. લિકરિસ. ઉકાળાના સ્વરૂપમાં મૂળનો ઉપયોગ થાય છે. લાંબા સમય સુધી ઉપયોગથી, તે કોલેસ્ટરોલને અસરકારક રીતે ઘટાડે છે,
9. શણના બીજ રુધિરવાહિનીઓ જાળવવાનું એક શ્રેષ્ઠ સાધન. પાવડર અથવા પલાળેલા બીજની મદદથી હૃદય, પેટ, આંતરડાની કામગીરીમાં સુધારો થાય છે.

કોલેસ્ટેરોલમાંથી કઈ bsષધિઓ પીવી તે પસંદ કરતી વખતે, યાદ રાખો કે સૂકા અને કચડી કાચી સામગ્રી માત્ર અસરકારક નથી, પણ તાજા છોડ અને ફળોમાંથી સ્ક્વિઝ્ડ કરેલા રસ પણ. જો કે, તેમાંના ઘણામાં એસિડ્સ અને કડવાશની મોટી ટકાવારી હોય છે, જે શરીરના અન્ય સૂચકાંકોને નાટકીય રીતે બદલી શકે છે. તેથી, ડ doctorક્ટર સાથે સંમત થવું વધુ સારું છે.

કોલેસ્ટેરોલ રેસિપિ માટે હર્બલ તૈયારીઓ

ફીના ભાગ રૂપે કોલેસ્ટરોલ ઓછું કરતી Medicષધીય વનસ્પતિઓ નશામાં હોઈ શકે છે. નીચેના સંયોજનો અસરકારક તરીકે માન્યતા છે:

• ફુદીનો, મધરવortર્ટ, થાઇમ, ગુલાબ હિપ્સ અને હોથોર્ન,
• કેમોલી ફૂલો, અમરટેલ, યારો, બિર્ચ કળીઓ,
• હેલિક્રિસમ ફૂલો, હોથોર્ન, બકથ્રોન બાર્ક, ઓર્થોસિફોન, ગુલાબ હિપ્સ,
• હોર્સટેલ, ગ wheatનગ્રાસ, ડેંડિલિઅન, બિર્ચ પાંદડા, ઘાસ અને યારો ફૂલો, ચોકબેરીના ફળોના મૂળ.

કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવા માટે, તમે સાબિત લોક વાનગીઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

• સૂકા લિન્ડેન ફૂલો અને કેળના પાંદડા વર્ષભર ખાઈ શકાય છે. કાચા માલને લોટમાં કચડી નાખવાની જરૂર છે અને મિશ્રણ, એક ચમચી દ્વારા દિવસમાં ત્રણ વખત ભોજન પહેલાં પીવામાં આવે છે. અનુકૂળતા માટે, પાવડરને થોડી માત્રામાં પાણીમાં હલાવો, અને માવો ખાઓ. 2 અઠવાડિયા સુધી, કોલેસ્ટરોલનું સ્તર સામાન્ય થાય છે, દબાણ અને વજન ઓછું થાય છે, શરીર ઝેરથી શુદ્ધ થાય છે.
• અદલાબદલી સફરજન અને સૂકા જરદાળુના ઉમેરા સાથે ઓટમીલ માત્ર એક દિવસ માટે શક્તિ આપશે નહીં, પણ કોલેસ્ટરોલના સ્તરને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરશે. યોગ્ય નાસ્તો માટે રેસીપીની નોંધ લો.
• રોઝશીપ અને હોથોર્નમાં વિટામિન સી મોટી માત્રામાં હોય છે ફળોમાંથી સ્વાદિષ્ટ ખાટા સ્ટયૂઝ અને ફળોના પીણાં તૈયાર કરે છે. પ્રેરણાદાયક પીણાં આખા પરિવાર માટે સારું છે. સંબંધીઓની પ્રતિરક્ષાની કાળજી લેવા અને તેમના પોતાના કોલેસ્ટરોલનું સ્તર નિયંત્રિત કરવા માટે તેમને સામાન્ય કોષ્ટક માટે નિયમિતપણે તૈયાર કરો.
• લસણનું ટિંકચર શરીરમાંથી અતિશય કોલેસ્ટરોલને તટસ્થ અને દૂર કરવામાં સક્ષમ છે. 300 ગ્રામ અદલાબદલી લવિંગ વોડકાનો ગ્લાસ રેડશે. અંધારાવાળી જગ્યાએ 7 દિવસ રાખો. 2 ટીપાંથી પ્રારંભ કરો, દરરોજ 1 ડ્રોપ ઉમેરીને, તેમની સંખ્યા 20 પર લાવો. પછી ધીમે ધીમે લીધેલા ટીપાંની સંખ્યા ઘટાડીને 2 પર લાવો.
• સુવર્ણ મૂછો શરીરમાં જૈવિક પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજીત કરે છે, લિપિડ ચયાપચયને સકારાત્મક અસર કરે છે. અદલાબદલી પાંદડા ઉકળતા પાણીથી રેડવું અને સંપૂર્ણપણે ઠંડુ ન થાય ત્યાં સુધી standભા રહેવા દો. દરેક ભોજન પહેલાં એક ચમચી લો. સૂપ લાંબા સમય સુધી લેવામાં આવે છે, 3 મહિના સુધી. પરંતુ કોલેસ્ટરોલને ખૂબ જ કાર્યક્ષમતાથી ઘટાડી શકાય છે.

બધા છોડ કે જે કોલેરાઇટિક અસર ધરાવે છે, લોહીના કોલેસ્ટરોલની સાંદ્રતા ઘટાડવામાં સકારાત્મક અસર કરે છે. તમે ફાર્મસીમાં કoleલેરેટિક ફી ખરીદી શકો છો અને તેને પેકેજ પરની ભલામણ પર લઈ શકો છો.

હર્બલ પ્રતિબંધો

જો આપણે છોડને inalષધિય ક callલ કરીએ છીએ, તો તેનો અર્થ એ છે કે તેમાં contraindication હોઈ શકે છે. તમે કolesલેસ્ટરોલ ઓછું કરવા જડીબુટ્ટીઓ લેવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, ડ aક્ટરની સલાહ લો. તે હાલના રોગોના આધારે શ્રેષ્ઠ ઉપાયની સલાહ આપશે.

છોડ એલર્જિક અસરો અને અસહિષ્ણુતા પેદા કરી શકે છે. તેમાંથી કેટલાકને સખત ડોઝ લેવો જ જોઇએ. યોગ્ય સેવનથી શરીર પર વ્યાપક ઉપચારની અસર મળે છે.

Herષધિઓ સાથે સારવાર લેવાનું નક્કી કર્યા પછી, ત્વરિત પરિણામની અપેક્ષા રાખશો નહીં. આવી ઉપચારની વિશિષ્ટતા એ અંગો અને સિસ્ટમો પર ધીમી, સતત ફાયદાકારક અસરમાં છે.

નિયમિતપણે લોહીના બાયોકેમિકલ પરિમાણો તપાસો, દવાઓના આહારનું ઉલ્લંઘન ન કરો. પછી તમે ફક્ત કોલેસ્ટરોલને સામાન્ય બનાવતા જ નહીં, પણ અન્ય રોગો અને તાણ પ્રત્યે પણ પ્રતિરોધક રહેશો.

કોલેસ્ટરોલ પર bsષધિઓની અસર

લોહીનું કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરવું તે જડીબુટ્ટીઓનો મુખ્ય ફાયદો એ તેમના સંબંધિત છે ઓછી કિંમત અને કોઈ આડઅસર, જેમાંથી ઘણી કૃત્રિમ દવાઓ છે. જડીબુટ્ટીઓ કે જે કોલેસ્ટરોલને ઓછું કરે છે અને રક્ત વાહિનીઓ સાફ કરે છે તે સામાન્ય રીતે લાંબા સમય સુધી પ્રવેશની જરૂર હોય છે, પરંતુ આંતરિક અવયવો પર હળવા પ્રભાવથી અલગ પડે છે. Herષધિઓ અને ફાયટો રેડવાની ક્રિયાના નિયમિત ઉપયોગથી આવા ફેરફારો થાય છે:

• લોહી પાતળું.
• રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને મજબૂત બનાવવી.
• દબાણ ઘટાડો.
• ખોરાકમાંથી કોલેસ્ટરોલનું શોષણ ઘટાડવું.
• શરીરમાં કોલેસ્ટરોલના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો.
• લોહી ગંઠાઈ જવાની શક્યતા ઘટાડવી.

શરીર પર આવી અસર દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છેઅને નીચેના ભાગોને લીધે medicષધીય વનસ્પતિઓના ભાગ રૂપે.

• બાયોફ્લેવોનોઇડ્સ. ધીમે ધીમે કોલેસ્ટરોલની સાંદ્રતા ઓછી કરો, ત્યાં કોલેસ્ટરોલ તકતીઓની રચના અને એથરોસ્ક્લેરોસિસનું જોખમ ઘટાડે છે, બ્લડ પ્રેશર પણ ઘટાડે છે અને એકંદર સુખાકારીમાં સુધારો થાય છે.
• ફાયટોસ્ટેરોલ્સ. અસંખ્ય herષધિઓમાં સમાયેલ કુદરતી આલ્કોહોલ, કોલેસ્ટેરોલ અને સંપૂર્ણ તકતીઓના વ્યક્તિગત કણોને વિસર્જન કરે છે.
• પેક્ટીન આ દ્રાવ્ય ફાઇબર છે, જે તુરંત લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે, જેના કારણે ખોરાકમાંથી મેળવેલા કોલેસ્ટેરોલના શોષણમાં ઘટાડો, ઝેરને નાબૂદ કરવા અને લોહીના પ્રવાહના શુદ્ધિકરણમાં એક તેજસ્વી ઉપચારાત્મક અસર પ્રાપ્ત થાય છે.
• વિટામિન એ, સી, ઇ, એફ. લોહીમાં કોલેસ્ટરોલની વૃદ્ધિ સામે લડતા મુખ્ય વિટામિન્સ. વિટામિન સી રુધિરાભિસરણ તંત્રને શુદ્ધ કરે છે, કોલેસ્ટરોલને પિત્ત એસિડમાં રૂપાંતરિત કરે છે, વિટામિન એ લિપિડ ચયાપચયને સામાન્ય બનાવે છે, એરિથેમિયાને દૂર કરે છે, વિટામિન ઇ લોહીની ગંઠાઈ જાય છે, "સારા" કોલેસ્ટરોલની વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપે છે, એટલે કે એચડીએલ. વિટામિન એ પ્રોટીનના idક્સિડેશન અને રક્ત ગંઠાઇ જવાથી અટકાવે છે, રક્ત વાહિનીઓની સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો કરે છે.
• ઇનોસિટોલ. કોલેસ્ટ્રોલથી રક્ત વાહિનીઓ સાફ કરે છે, હૃદયની સ્નાયુઓની કામગીરીને સામાન્ય બનાવે છે. વિટામિન ઇ સાથે જોડવામાં આવે ત્યારે મહત્તમ અસર પ્રાપ્ત થાય છે.
• બાયોટિન. અથવા બી વિટામિન્સ, યોગ્ય લિપિડ અને કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય માટે જરૂરી, મેગ, શ્વાસ, મગજમાં રક્ત પરિભ્રમણને સામાન્ય બનાવે છે.
• કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, આયોડિન. એલડીએલને ઓછું કરવા માટે ફાળો આપો, હૃદયના સ્નાયુને મજબૂત કરો.
• લેસિથિન. કોલેસ્ટરોલ તકતીઓની રચના અટકાવે છે.

આ પ્રશ્ન તરફ વળતાં પહેલાં, કઈ herષધિ લોહીના કોલેસ્ટરોલને ઓછું કરે છે, તે નોંધવું યોગ્ય છે કે છોડના તમામ ભાગોનો ઉપયોગ દવા તૈયાર કરવા માટે થઈ શકે છે. તે સૂકા અને ગ્રાઉન્ડ પાંદડા, એક દાંડી, એક રાઇઝોમ, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અને તે પણ તાજા રસ કરી શકાય છે. જો કે, તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે bsષધિઓની વિસ્તૃત અસર પડે છે અને તે એક સાથે અનેક અવયવો અને અંગ પ્રણાલીને અસર કરે છે. તેથી સારવાર આપવામાં આવે છે તેઓ કરી શકે છે માત્ર ડ doctorક્ટરની સલાહ લીધા પછી.

શણના બીજ

ફ્લેક્સ ફાઇબર ચરબીયુક્ત ચરબીની પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે. પરંપરાગત દવાઓના સહસંવાદીઓ દાવો કરે છે કે દરરોજ 3 ચમચી ફ્લેક્સસીડનું સેવન કરવાથી કોલેસ્ટરોલ પ્રમાણભૂત સ્તરે ઓછું થઈ શકે છે. તમે ઉત્પાદનને વિવિધ વાનગીઓ - સલાડ, સાઇડ ડીશ, ડેરી ઉત્પાદનોના ઉમેરણ તરીકે ઉપયોગ કરી શકો છો. ધીરે ધીરે, વેસ્ક્યુલર સફાઇની પૃષ્ઠભૂમિની સામે, બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય પર પાછા આવશે, જઠરાંત્રિય માર્ગનું કામ izedપ્ટિમાઇઝ થશે, અને વિટામિન્સ ફરી ભરશે.

ફ્લેક્સ રેડવાની ક્રિયાઓ ઓછી અસરકારક નથી:

1. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે આખા અથવા પીસેલા બીજનો ચમચી રેડવામાં આવે છે. બે કલાકનો આગ્રહ રાખો.
2. ફિલ્ટર કર્યા વિના, પ્રેરણામાં 0.5 ચમચી કુંવારનો રસ ઉમેરો.
3. બે વાર / દિવસ લો: સવારે ઉઠ્યા પછી તરત જ, સાંજ સૂવાના પહેલાં, રાત્રિભોજન પછી 3 કલાક કરતાં પહેલાં નહીં. કુંવારને રેસીપીમાંથી બાકાત કરી શકાય છે.

સારવારનો કોર્સ લાંબો છે - 30 થી 90 દિવસ સુધી.

ફ્લેક્સસીડ તેલનું ખાસ મૂલ્ય છે. ખાવું પહેલાં તેલનો એક ચુવો રાખવાથી શરીરને ફાયદો થશે.

ઓટ્સના પ્રેરણા હાનિકારક પદાર્થો, મીઠું, રેતી શરીરમાંથી દૂર કરે છે, ત્વચાને તાજગી આપે છે, પાચક રોગોની સારવાર, નર્વસ સિસ્ટમ. પોલિપ્રોફિનોલ્સ લોહીના પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે, રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર કોલેસ્ટરોલના જથ્થાને અટકાવે છે.

ઓટ્સમાંથી બનાવેલ તંદુરસ્ત પીણું નીચેની રેસીપી અનુસાર તૈયાર કરવામાં આવે છે:

1. 250 ગ્રામ ઓટ્સ ધોવા, થર્મોસમાં સૂઈ જાઓ, ઉકળતા પાણીનો 1 લિટર રેડવો.
2. રાત્રે આગ્રહ કરવા છોડી દો.
3. સવારે ફિલ્ટર કરો.

200 મિલિલીટરની પ્રેરણા લો, હંમેશાં ખાલી પેટ પર, 10 દિવસ.

ડાયસોકોરિયા કોકેશિયનમાં ઉચ્ચારણ એન્ટિકોલેસ્ટેરોલ અસર છે. પોલિસ્પોનિનના ઉત્પાદન માટે ઘાસના રાઈઝોમ્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવતો હતો, જે કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશરને ઓછું કરતી દવા હતી. દવા બંધ છે, પરંતુ તેનો સક્રિય પદાર્થ - ડાયસોકોરિયાના રાઇઝોમ્સ - ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે.

1. છોડની કાચી સામગ્રી પાવડરમાં ગ્રાઉન્ડ છે.
2. સમાન પ્રમાણમાં મધ સાથે 1 ચમચી મિક્સ કરો.
3. 10 દિવસ માટે ભોજન પછી 4 વખત / દિવસ મિશ્રણ લો.
4. પાંચ દિવસના વિરામ પછી, સારવાર સમાન યોજના અનુસાર ફરીથી શરૂ કરવામાં આવે છે.
5. રોગનિવારક અભ્યાસક્રમ ઓછામાં ઓછો 4 મહિનાનો છે.

સ્ટીરોઇડ ગ્લાયકોસાઇડ્સ બાંધે છે, કોલેસ્ટરોલને દૂર કરે છે. એથેરોસ્ક્લેરોસિસના પ્રારંભિક તબક્કે, ધમનીવાળા હાયપરટેન્શન, તેમજ ગંભીર અથવા મધ્યમ હાયપરકોલેસ્ટેરોલિયા સાથે, પાવડરની રોકથામ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.

લિન્ડેન ફૂલો

આવશ્યક તેલો, ઉકાળો, લિન્ડેન રેડવાની સામગ્રીની સામગ્રીને લીધે, એથરોસ્ક્લેરોસિસ થવાનું જોખમ ઓછું થાય છે, શરીરનું વજન ઓછું થાય છે, દેખાવમાં સુધારો થાય છે, સુખાકારી આવે છે, કોલેસ્ટરોલ તકતીઓમાંથી રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને શુદ્ધ કરે છે.

લિન્ડેન સૂપ સાથેની સારવાર:

1. લિન્ડેન (1 પીરસવાનો મોટો ચમચો) ના સૂકા અદલાબદલી ફૂલો, 200 મિલી ઉકળતા પાણી રેડવું.
2. એક નાની આગ મૂકો, 10 મિનિટ માટે રાંધવા.
3. ચાળણી અથવા ચીઝક્લોથ દ્વારા ફિલ્ટર કરો, 1 કપ 3 વખત / દિવસ લો.
4. સારવારનો કોર્સ 14 દિવસનો છે.

લિન્ડેન પ્રેરણા સાથે ઉપચાર:

1. થર્મોસમાં અથવા અન્ય ગરમી-જાળવી રાખતા કન્ટેનરમાં, સૂકા લિન્ડેન ઇન્ફલોરેસન્સના 2 ચમચી મૂકો, ઉકળતા પાણીના 500 મિલી રેડવું.
2. તમે ટંકશાળના પાન, લીંબુનો મલમ અથવા કેમોલી ફૂલો ઉમેરી શકો છો.
3. લિન્ડેન ચા 10 મિનિટ માટે રેડવામાં આવે છે, પછી ફિલ્ટર થાય છે.
4. દિવસમાં 3 વખત 150 મિલીલીટરનો વપરાશ કરો.

લિન્ડેન ફૂલોમાંથી લોટ માટેની સારવાર યોજના:

1. સુકા લિન્ડેન ઇન્ફ્લોરેસેન્સન્સ લોટની સ્થિતિમાં કચડી નાખવામાં આવે છે.
2. પરિણામી પાવડર 1 ચમચી માટે 3 વખત / દિવસમાં લેવામાં આવે છે, ગરમ પાણીથી ધોવાઇ જાય છે.
3. સારવાર 30 દિવસ સુધી કરવામાં આવે છે, બે અઠવાડિયા પછી, કોર્સ પુનરાવર્તિત થાય છે.

લિન્ડેન પાવડર લેવાનું શરૂ કરતા પહેલા 14 દિવસ પહેલાં, કોલેરેટીક herષધિઓના ઉકાળો પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે: મકાઈના લાંછન, તાંસી પાંદડા, દૂધ કાંટાળા છોડ, અમર છોડ .ષધિઓ.

દૂધ થીસ્ટલ

દૂધ થીસ્ટલ અથવા દૂધ થીસ્ટલ સમાન અસર કરે છે.

દૂધ થીસ્ટલ પ્રેરણા તૈયાર કરવી સરળ છે:

1. એક ચમચી બીજ ઉકળતા પાણીના 200 મિલીલીટરથી રેડવામાં આવે છે, 6 કલાક આગ્રહ રાખે છે.
2. દિવસમાં ત્રણ વખત / દિવસ પહેલાં 30-70 મિલીલીટર ભોજન પહેલાં પીવો.

ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલ સાથે, છોડની આલ્કોહોલ ટિંકચર પણ ઉપયોગી થશે:

1. વોડકાના 500 મિલીલીટરમાં આશરે 50 ગ્રામ કાચી સામગ્રી રેડવામાં આવે છે, 2 અઠવાડિયા આગ્રહ કરો.
2. ભોજનના અડધા કલાક પહેલાં 20 ટીપાં માટે 3 વખત / દિવસ લો.

લિકરિસ રુટ ટ્રાઇટર્પીન સંયોજનો, ફ્લેવોનોઇડ્સ અને આવશ્યક તેલનો સ્રોત છે. તેની સમૃદ્ધ રચનાને લીધે, લીકોરિસ વેસ્ક્યુલર દિવાલોમાં સ્થિતિસ્થાપકતા પાછો આપે છે, કોલેસ્ટરોલને દૂર કરે છે, અને શાંત, એન્ટિસ્પાસોડિક અસર ધરાવે છે.

સારવાર માટે, છોડના સૂકા મૂળનો ઉપયોગ કરો:

1. અડધા લિટર ઉકળતા પાણી સાથે લગભગ 2 ચમચી કચડી કાચી સામગ્રી રેડવામાં આવે છે.
2. 15 મિનિટ સુધી ધીમી આંચ પર રાખો.
3. સૂપ ઠંડુ થાય છે, ફિલ્ટર થાય છે.
4. 70 મિલી 3 વખત / દિવસમાં બે અઠવાડિયા સુધી લો. એક મહિનાના વિક્ષેપ પછી, સારવાર સમાન યોજના અનુસાર ફરીથી શરૂ કરવામાં આવે છે.

લાલ ક્લોવર

આઇસોફ્લેવોનોઇડ્સ રક્ત વાહિનીઓને મજબૂત કરે છે, તેમની દિવાલોની સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો કરે છે. છોડ ચયાપચયની ગતિને ઝડપી બનાવે છે, હાનિકારક સંયોજનો દૂર કરે છે, શરીરમાંથી વધુ કોલેસ્ટ્રોલ. સારવાર માટે, સૂકા લાલ ક્લોવર ફૂલોના પ્રેરણાનો ઉપયોગ કરો:

1. કાચી સામગ્રીનો એક ચમચી ઉકળતા પાણીના 200 મિલી રેડવામાં આવે છે.
2. વાસણ aાંકણથી coveredંકાયેલ છે, 30 મિનિટ માટે બાકી છે.
3. ફિલ્ટર કરો, 2 ચમચી માટે 3 વખત / દિવસ લો.

લિપિડ ચયાપચયને સામાન્ય બનાવવા માટે, બે મહિનાની સારવારની જરૂર પડશે. ક્લોવર લાંબા ગાળાના એલિવેટેડ કોલેસ્ટરોલ સાથે પણ અસરકારક છે.

બિનસલાહભર્યું

તેમ છતાં હર્બલ દવા શક્ય તેટલી સલામત માનવામાં આવે છે, તેમ છતાં, લોહીના કોલેસ્ટરોલને ઘટાડવા માટે bsષધિઓ વિરોધાભાસી હોઈ શકે છે. આ મુખ્યત્વે સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓની ચિંતા કરે છે. સંભવત a કોઈ ચોક્કસ છોડમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયાના વિકાસનો પણ સંભવ છે, આ કિસ્સામાં તેનો ઇનકાર કરવો અને તેને બીજા સાથે બદલવું વધુ સારું છે. તે કંઈપણ માટે નથી કે ઉલ્લેખિત છોડને inalષધીય વનસ્પતિ કહેવામાં આવે છે. તેઓની શરીર પર ચોક્કસ અસર પડે છે, જેનો અર્થ છે કે તેનું સેવન અને માત્રા ડ aક્ટર સાથે સંકલન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે સુસંગત રોગોની હાજરી અને તમારા શરીરની અન્ય સુવિધાઓને ધ્યાનમાં લેવી.

ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલની હર્બલ સારવાર અને સારવાર લાંબા સમયથી પરંપરાગત દવા તરીકે માન્યતા પ્રાપ્ત છે અને રોગના પ્રારંભિક તબક્કે તેમના દર્દીઓ માટે નિષ્ણાતો દ્વારા વ્યાપકપણે ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે હર્બલ ofષધની ટકી રહેલી અસર સારવારના લાંબા કોર્સ પછી જ જોઇ શકાય છે, જ્યારે શાકભાજી, ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની સમૃદ્ધ આહારનું પાલન કરતી વખતે, તાજી હવામાં વધુ ચાલવું અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવી રાખવી. જો કે, અંતિમ પરિણામ કોઈ પણ રીતે ડ્રગ ઉપચારના પરિણામથી હલકી ગુણવત્તાવાળા નથી.

ડાયસોકોરિયા કોકેશિયન

Plantષધીય અસરવાળા છોડ. તેમાં સેપોનીન્સ શામેલ છે. સapપોનિન્સ એવા પદાર્થો છે જે રુધિરવાહિનીઓ અને રુધિરકેશિકાઓની દિવાલોમાં એથરોમેટસ તકતીઓની રચના અને જુબાનીને પ્રોત્સાહન આપતા પ્રોટીન-ચરબી સંકુલને નષ્ટ કરે છે. આ છોડનો સૌથી નોંધપાત્ર ભાગ તેના રાઇઝોમ્સને આપવામાં આવે છે. રાઇઝોમ્સનું પ્રેરણા આયન-ચયાપચય પ્રક્રિયાઓને સુધારે છે, વેસ્ક્યુલર બેડને સાફ કરે છે, ખાસ કરીને એથરોસ્ક્લેરોસિસ સાથે.

ઉપરાંત, કોકેશિયન ડાયોસ્કોરિયા બ્લડ પ્રેશરનું સ્તર ઘટાડે છે, હૃદય દર ઘટાડે છે. આ પ્લાન્ટનો ઉપયોગ ફાર્માસ્યુટિકલ ઉદ્યોગમાં કોલેરાઇટિક દવાઓના ઉત્પાદન માટે પણ થાય છે. રેસીપી. કોકેશિયન ડાયોસ્કોરિયાનો સોલ્યુશન તૈયાર કરવા માટે, તમારે છોડના 7 ચમચી લેવાની જરૂર છે અને તેને 1 લિટર વોડકા સાથે રેડવાની જરૂર છે. પરિણામી રચનાને અંધારાવાળી જગ્યાએ એક બાજુ રાખવી જોઈએ અને તેને એક અઠવાડિયા સુધી ઉકાળવા દો. દિવસમાં 3 વખત ચા લેવાનું જરૂરી છે.

પ્રેરણા એલિવેટેડ કોલેસ્ટરોલ, આધાશીશી, અનિદ્રા અને રક્તવાહિની તંત્રના પેથોલોજીઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્તનપાન દરમિયાન, લય અને વહન વિક્ષેપ સાથે, ખાસ કરીને નીચા હૃદય દર (બ્રેડીકાર્ડિયા) સાથે, ધમનીની હાયપોટેન્શન સાથે, ડ્રગનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

કોકેશિયન ડાયસોકોરિયાના ઘાસમાંથી, તમે હર્બલ સંગ્રહ તૈયાર કરી શકો છો. પ્લાન્ટ મેના અંતમાં ખીલે છે, અને તે સપ્ટેમ્બરમાં એકત્રિત થવો આવશ્યક છે. રેસીપી. ઉકળતા પાણીના 300 મિલી સુધી, જે ગા dark કન્ટેનરમાં બંધ થાય છે તે રેડવું વધુ સારું છે, તમારે 10 મિનિટ સુધી મૂળના 2 ભાગો ઉમેરવાની જરૂર છે. પછી થોડું હોથોર્ન, ageષિ અને મીઠું ક્લોવર લગભગ 10 મિલિગ્રામ ઉમેરો. રાત માટે ફી છોડી દો. ગોઝ દ્વારા તાણ અને 1 ચમચી માટે દિવસમાં 2-3 વખત લો.

ગોલ્ડન મૂછો

સુગંધિત કizલિઝિયા અથવા ગોલ્ડન મૂછો એક ઘરનો છોડ છે જેનો ઉપયોગ અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલી, રક્તવાહિની તંત્ર અને મેટાબોલિક મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરની રોગવિજ્ologicalાનવિષયક સ્થિતિની સારવાર માટે થાય છે. છોડમાં ફ્લેવોનોઇડ્સ હોય છે, જે કોલેસ્ટરોલ સંશ્લેષણને ફાયદાકારક રીતે અસર કરે છે, તેને ધીમું કરે છે. તેમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ, રિજનરેટિવ, analનલજેસિક, એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી અસર છે.

આ ઉપરાંત, તે રોગપ્રતિકારક શક્તિ, યકૃત અને પિત્તરસ વિષેનું કાર્ય સુધારે છે, અને તાણ પ્રતિકાર અને શારીરિક ક્ષમતાઓનું સ્તર પણ વધારે છે. રેસીપી. પ્રેરણા તૈયાર કરવા માટે, તમારે છોડના પાંદડા લેવાની જરૂર છે, તેમને છરીથી ઉડી કાપીને, અને પછી ઉકળતા પાણી રેડવું. પછી આગ્રહ કરો કે પ્રવાહી 24 કલાકની અંદર હોવો જોઈએ. ભોજન પછી અડધા કલાકમાં 1 ચમચી દિવસમાં ત્રણ વખત લો.

ગોલ્ડન મૂછોથી સારવાર માટે વાનગીઓ લાગુ કરતી વખતે, તમારે ચોક્કસ આહારનું પાલન કરવું જોઈએ. આહારમાંથી મીઠું, ડેરી, આલ્કોહોલ, સોડા, તૈયાર પીણાં અને લોટના ઉત્પાદનોને બાકાત રાખો. છોડને એલર્જિક પ્રતિક્રિયાઓ, ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમ્યાન, તેમજ 15 વર્ષથી ઓછી વયના બાળકોમાં બિનસલાહભર્યું.

રેસીપી નંબર 1. યારો-આધારિત એન્ટિકોલેસ્ટરોલ પ્રેરણા

• યારો ના દાંડી - 50 ગ્રામ,
• હોથોર્નની ફુલો - 25 ગ્રામ,
• મિસ્ટલેટો પાંદડા - 25 ગ્રામ,
• નાના પેરિવિંકલના અંકુરની - 25 જી,
• ઘોડાની દાંડી - 25 જી.

Theષધિઓ મિશ્રિત થાય છે, ઠંડી અંધારાવાળી જગ્યાએ સંગ્રહિત થાય છે. પ્રેરણા યોજના અનુસાર દરરોજ તૈયાર કરવામાં આવે છે:

1. ઉકળતા પાણીના 200 મિલીલીટરમાં, 1 ચમચી સૂકી કાચી સામગ્રી ઉમેરો.
2. મિશ્રણ 1 કલાક આગ્રહ રાખ્યો છે.
3. ફિલ્ટર કરો, ત્રણ ભાગમાં વહેંચો, 3 વખત / દિવસ પહેલાં ભોજન પહેલાં 60 મિનિટ પીવો.

બે મહિનાની સારવાર પછી, તેઓ ત્રણ મહિનાનો વિરામ લે છે.

સોફોરા જાપાનીઝ

સોફોરા જાપોનીકા એ બીનનો છોડ છે. તેનો ઉપયોગ વ્હાઇટ મિસ્ટિટો સાથે સંયોજનમાં કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરવા માટે થાય છે. ટિંકચર બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, માનવ શરીરના વાસણોમાં લોહીનું પરિભ્રમણ પુન restoreસ્થાપિત કરે છે અને ત્વચા અને તેના જોડાણો (નખ, વાળ) સુધારે છે.

જૂનના અંત સુધીમાં સંગ્રહ હાથ ધરવા જરૂરી છે. સૂકવણી પહેલાં, કાટમાળની કળીઓ સાફ કરવાનું ભૂલશો નહીં. તાપમાન 30 ડિગ્રી તાપમાને સૂકું

રેસીપી. તે જ ગુણોત્તર (100 ગ્રામ) માં સફેદ મેસેલેટો અને જાપાનીઝ સોફોરા લેવા અને એક લિટર વોડકા રેડવું જરૂરી છે. ખૂબ જ અંધારાવાળી, ઠંડી જગ્યાએ 3 અઠવાડિયા સુધી આગ્રહ રાખો. 10 મિલી ભોજન પહેલાં 15 મિનિટ માટે દિવસમાં ત્રણ વખત ઉપયોગ કરો. વાહન ચલાવતા વ્યક્તિઓ માટે, 3 વર્ષથી ઓછી વયના બાળકો, યકૃત અને પેશાબની વ્યવસ્થાના પેથોલોજીઓ સાથે, તેમજ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને સ્તનપાનના સમયગાળા માટે બિનસલાહભર્યું.

એક છોડ જેમાં હીલિંગ ગુણધર્મો છે અને તેનો ઉપયોગ રક્તવાહિની તંત્રના પેથોલોજીઓ માટે થાય છે. તેની રચનામાં ફ્લેવોનોઇડ્સ અને મલ્ટિવિટામિન સંકુલનો સમાવેશ થાય છે. ફૂલો અને ફૂલો ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ માટે વપરાય છે કે રેડવાની ક્રિયા સેવા આપે છે.

રેસીપી. ફૂલોને ઉકળતા પાણીથી રેડવું આવશ્યક છે અને તેને 15-25 મિનિટ સુધી ઉકાળવા દો. ભોજન પહેલાં 20 મિનિટ પહેલાં 20 મિલીલીટર 4 વખત લો. આ ઉપરાંત, તમે હોથોર્નમાંથી ચા બનાવી શકો છો. ઉકળતા પાણી સાથે એક કચડી ચમચી હોથોર્ન રેડવું જરૂરી છે. દિવસમાં બે વાર ખાલી પેટ લો. લો બ્લડ પ્રેશર, ગેસ્ટ્રિક અને ડ્યુઓડીનલ અલ્સર, 13 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો, સગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન દર્દીઓમાં બિનસલાહભર્યા. એરિથમિયા અને સ્ટ્રોકવાળા લોકો માટે તે આગ્રહણીય નથી.

આ herષધિની રચનામાં પોષક તત્વો અને એન્ટીoxકિસડન્ટ સંકુલનો સમાવેશ થાય છે. આ છોડનો ઉપયોગ દ્રશ્ય ક્ષતિ, સંધિવા, ડાયાબિટીઝ મેલીટસ, પાચક માર્ગના પેથોલોજીઓ, હાર્ટબર્ન અને પેશાબની વ્યવસ્થાના રોગો માટે થાય છે. ખરાબ કોલેસ્ટરોલનું સ્તર ઘટાડવા માટે આલ્ફલ્ફાનો રસ વપરાય છે. બાયોકેમિકલ કોલેસ્ટરોલના પરિમાણોને સામાન્ય બનાવવા માટે, દિવસમાં ત્રણ વખત 20-25 મિલીલીટર એલ્ફલ્ફાનો રસ 30 વખત લેવો જરૂરી છે.

પ્રાચીન કાળથી, લિન્ડેન એન્ટીoxકિસડન્ટ તરીકે લેવામાં આવે છે. લિન્ડેન એક છોડ પણ છે જે કોલેસ્ટરોલને ઓછું કરે છે. ઉનાળાના મધ્યમાં લિન્ડેન ઇન્ફ્લોરેસન્સિસ એકત્રિત કરવું આવશ્યક છે. લિન્ડેન ઇન્ફ્લોરેસેન્સન્સમાંથી એક પાવડર બનાવવામાં આવે છે, જે 10 મહિનાના મહિના માટે દિવસમાં 3 વખત લેવો આવશ્યક છે તમે લિન્ડેનમાંથી ચા પણ બનાવી શકો છો. તેમાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી.

Medicષધીય સંગ્રહ અને રેડવાની ક્રિયા માટે, રાઇઝોમ્સ, પાંદડા અને ડેંડિલિઅન ઇન્ફ્લોરેસન્સનો ઉપયોગ થાય છે. કોલેસ્ટરોલનું સ્તર ઘટાડવા માટે, રાઇઝોમ્સનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વસંત Inતુમાં, ડેંડિલિઅન્સ સફેદ હવાના ફુગ્ગાઓમાં ફેરવાયા પછી, પ્રશિક્ષણ શરૂ કરવું જરૂરી છે. આ પછી, મૂળ, પાંદડા અને ફૂલો સૂકાઈ જાય છે. રાઇઝોમ્સને પાવડર સ્વરૂપમાં ભૂકો કરવામાં આવે છે. પાવડર 5-10 ગ્રામનું સેવન ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ પહેલાં, પાણીથી ધોઈ નાખવું આવશ્યક છે.

તમે ચામાં ડેંડિલિઅન રુટ ઉમેરી શકો છો. ડેંડિલિઅનમાં કફનાશક, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, શાંત અસરો છે. તેને આંતરડામાં કોલિક સાથે લેવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તેમાં એન્ટિસ્પાસોડોડિક ગુણધર્મો છે. ડેંડિલિઅનની હર્બલ તૈયારીઓ પેટના રોગોના કિસ્સામાં, અતિસાર, એંટરિટિસ, ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાનની અવધિ સાથે બિનસલાહભર્યા છે.

રેસીપી નંબર 2. મલ્ટિ-કમ્પોનન્ટ વેસ્ક્યુલર ક્લીઇઝિંગ સંગ્રહ

• રોવાન બેરી - 30 ગ્રામ,
• હોથોર્ન ફળ - 30 ગ્રામ,
• જોસ્ટરની છાલ - 20 ગ્રામ,
• કેમોલી ફુલો - 10 જી,
• શબ્દમાળાની દાંડી - 10 ગ્રામ,
• લિંગનબેરી પાંદડા - 10 ગ્રામ,
• મકાઈ કલંક - 10 ગ્રામ.

સુકા કાચા માલ મિશ્રિત થાય છે, સારવારના અંત સુધી અંધારાવાળી જગ્યાએ મૂકવામાં આવે છે. પ્રેરણા તૈયાર કરવા માટે:

1. એક ચમચી જડીબુટ્ટીઓ 200 મિલી ઉકળતા પાણીથી ભરાય છે.
2. 20 મિનિટ સુધી પાણીના સ્નાનમાં પકડો.
3. પ્રેરણા ફિલ્ટર કરો, 60-70 મિલી ત્રણ વખત / દિવસ પીવો.

કોલેસ્ટરોલ ઓછું કરવા માટે સ્વીકૃત, રક્ત વાહિનીઓને શુદ્ધ કરો.

રેસીપી નંબર 3. ચયાપચયને વેગ આપવા માટે હેપેટોપ્રોટેક્ટિવ હર્બલ સંગ્રહ

• સેન્ટ જ્હોનનો વtર્ટ ઘાસ - 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો,
• યારો સ્ટેમ્સ - 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો,
• પર્વત આર્નીકા ફૂલો - 0.5 ચમચી.

તૈયારીનો ક્રમ, ઉપયોગની યોજના:

1. કાચા માલનો ચમચી ઉકળતા પાણીના 200 મિલીલીટરમાં રેડવામાં આવે છે.
2. ફિલ્ટર, 30 મિનિટ માટે છોડી દો.
3. ત્રણ સમાન ભાગોમાં વહેંચાયેલું છે, ભોજન પહેલાં half વખત / દિવસ પહેલાં અડધો કલાક પીવો.

ઉપચાર ત્રણ મહિના સુધી કરવામાં આવે છે, પછી તે જ અંતરાલ પછી સારવાર ફરીથી શરૂ કરવામાં આવે છે.

રેસીપી નંબર 4. એથરોસ્ક્લેરોસિસવાળા દર્દીઓ માટે આરોગ્ય સુધારણાત્મક હર્બલ સંગ્રહ

• બિર્ચ કળીઓ - 100 ગ્રામ,
• અમરટેલ ઘાસ - 100 ગ્રામ,
• સેન્ટ જ્હોનનો વtર્ટ ઘાસ - 100 ગ્રામ,
• કેમોલી ફૂલો - 100 ગ્રામ.

તૈયારી કરવાની યોજના, સારવાર:

1. મિશ્રણનો એક ચમચી (25 ગ્રામ) ઉકળતા પાણીના 500 મિલીલીટરમાં રેડવામાં આવે છે, અડધો કલાક બાકી છે.
2. રેડવાની ક્રિયા ગ gઝ અથવા ચાળણી દ્વારા ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે, તેને બે સમાન ભાગોમાં વહેંચવામાં આવે છે.
3. તેમાંના દરેકમાં 1 ચમચી મધ ઉમેરો.
4. સવારે ઉપયોગ કરો, રાત્રે સૂતા પહેલા, પ્રીહિટીંગ કરો.

વહીવટનો સમયગાળો હર્બલ મિશ્રણની માત્રા દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. સારવારનો કોર્સ સમાપ્ત થતાંની સાથે જ પૂર્ણ માનવામાં આવે છે.

કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવા માટે હર્બલ ઉત્પાદનો

માનવ આહારમાં હાજર હોવા જોઈએ: લસણ, મધ, કઠોળ, માછલી, ઓલિવ તેલ, અખરોટ, ચેરી, બ્લુબેરી, ટમેટા, ગાજરનો રસ, ગ્રીન્સ.

લસણ ચરબીનું શોષણ ધીમું કરે છે, એથરોસ્ક્લેરોસિસ થવાનું જોખમ ઘટાડે છે. લસણનું ટિંકચર રક્ત વાહિનીઓને શુદ્ધ કરે છે, કોલેસ્ટરોલને દૂર કરે છે. તેની તૈયારી માટે, 350 ગ્રામ લસણ એક બ્લેન્ડરથી કચડી નાખવામાં આવે છે, 200 મિલી દારૂ રેડવામાં આવે છે. 10 દિવસનો આગ્રહ રાખો. દૂધ સાથે દિવસમાં 1 વખત 10 ટીપાંનો ઉપયોગ કરો. સારવાર દો a મહિના સુધી ચાલે છે.

રક્ત વાહિનીઓ અને કોલેસ્ટ્રોલથી લોહી સાફ કરવા માટેની એક સાર્વત્રિક રેસીપી: 10 લીંબુને પીસવું, લસણના 10 અદલાબદલી માથા ઉમેરો, બધા 1 કિલો મધ રેડવું. ભળવું, એક અઠવાડિયા માટે છોડી દો. પછી મિશ્રણ રેફ્રિજરેટરમાં મૂકવામાં આવે છે, 1 ચમચી દિવસ દરમિયાન 4 વખત લો.

કઠોળ અને અન્ય ઉચ્ચ ફાઇબરવાળા ખોરાક તમારા કોલેસ્ટ્રોલના લોહીને શુદ્ધ કરી શકે છે. અમેરિકન વૈજ્ .ાનિકો અનુસાર, દરરોજ 300 ગ્રામ કઠોળનો ઉપયોગ 3 અઠવાડિયા સુધી 30% શરીરમાંથી હાનિકારક લિપોપ્રોટીનને દૂર કરી શકે છે.

માછલી. સ salલ્મોન, સાર્દિન્સ, મેકરેલ, ટ્યૂના અને અન્ય વિવિધ પ્રકારની તૈલી માછલીમાં હાજર ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ, સ્ટીરોલ સંશ્લેષણને અવરોધે છે, બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવે છે, અને થ્રોમ્બોસિસનું જોખમ ઘટાડે છે.

અખરોટ. એકદમ ઉચ્ચ કેલરી ઉત્પાદન તેમ છતાં જરૂરી છે. બદામના આયોડિન, ફેટી એસિડ્સ કોલેસ્ટ્રોલને સામાન્ય બનાવી શકે છે.

બ્લુબેરી, ચેરી, અન્ય લાલ, જાંબુડિયા, વાદળી બેરી, તેમજ તેમાંથી રસ. લિપિડ ચયાપચયને ઉત્તેજિત કરો, રક્ત વાહિનીઓને શુદ્ધ કરો.

પ્રોજેક્ટના લેખકો દ્વારા તૈયાર સામગ્રી
સાઇટની સંપાદકીય નીતિ અનુસાર.

શું herષધિઓ ઉપયોગ કરી શકાય છે

લોહીના કોલેસ્ટરોલને ઘટાડવાની પસંદગીની ફાર્માસ્યુટિકલ્સ, જેમ તમે જાણો છો, સ્ટેટિન્સ છે. તેમ છતાં આ દવાઓ રક્તવાહિની રોગની ગૂંચવણોના જોખમોને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે, તેમ છતાં, તેમના લાંબા ગાળાના ઉપયોગના પરિણામો સંપૂર્ણપણે હાનિકારક નહોતા. સ્ટેટિન્સ ડાયાબિટીઝનું જોખમ વધારે છે, માંસપેશીઓમાં દુખાવો, જાતીય નબળાઇ અને યકૃતના કોષોને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ અર્થમાં હર્બલ થેરેપીનો એક અનન્ય ફાયદો છે અને મોટાભાગના દર્દીઓ દ્વારા તેનું મૂલ્યાંકન વધુને વધુ થાય છે. જડીબુટ્ટીઓ, તેમજ આહારમાં શામેલ કેટલાક ફળો અને શાકભાજી, અનિચ્છનીય આડઅસરો ધરાવતા નથી અને કોલેસ્ટરોલિયા ઘટાડવા માટે અજાયબીઓનું કામ કરે છે.તેથી, ક્ષતિગ્રસ્ત વેસ્ક્યુલર બેડવાળા દરેક દર્દી માટે તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કે કઈ herષધિઓ લોહીનું કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે.

રક્તવાહિનીના રોગોવાળા દર્દીઓ માટે સામાન્ય લીલી ચાના દિવસમાં 2-3 કપ પીવા માટે ઉપયોગી છે, જે એન્ટીoxકિસડન્ટ તરીકે કામ કરે છે, લોહીને શુદ્ધ કરે છે, કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે, અને લોહીના ગંઠાવાનું રોકે છે. ગ્રીન ટીમાં મુખ્ય સક્રિય ઘટક કેટેચિન છે, જે ઓક્સિડાઇઝ્ડ લો ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન ઘટાડે છે.

અતિશય આલ્કોહોલનું સેવન સામાન્ય રીતે હૃદય રોગના વધતા જોખમ સાથે સંકળાયેલું છે. જો કે, ફ્રાન્સમાં, જ્યાં લોકો પરંપરાગત રીતે મોટી માત્રામાં વાઇન પીતા હોય છે, ત્યાં રક્તવાહિની વિકૃતિના સૌથી નીચા દર જોવા મળે છે. વૈજ્ .ાનિકોએ સૂચવ્યું છે કે લાલ વાઇનમાં સમાવિષ્ટ ફ્લેવોનોઈડ્સ ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (સારા કોલેસ્ટ્રોલ) ની રચનાનું કારણ હોઈ શકે છે, જે ધમનીઓને સ્વચ્છ રાખવામાં મદદ કરે છે. તે બહાર આવ્યું છે કે દ્રાક્ષની ત્વચા, પ્રોન્થોસાઇઆનિડિન્સનો સમૃદ્ધ સ્રોત, લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ અટકાવે છે, અને વધુમાં, મુક્ત રેડિકલ્સના સ્વીકારનાર તરીકે કાર્ય કરે છે. આલ્કોહોલનું દુરૂપયોગ એથરોસ્ક્લેરોસિસની સમસ્યાઓ વધારે છે, પરંતુ લાલ દ્રાક્ષ વાઇનની થોડી માત્રા ગંભીર પરિસ્થિતિઓ સામે રક્ષણ આપે છે. તાજી દ્રાક્ષમાં રેડ વાઇન જેવી જ ગુણધર્મો છે.

ખૂબ જ સારી વાનગીઓ

પ્રકૃતિમાં, ઘણા medicષધીય છોડ છે જે કોલેસ્ટરોલને ઓછું કરે છે અને માનવતાને હૃદયને પોષવામાં અને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે. તેઓ ખૂબ જ પોસાય છે, સામાન્ય કરિયાણાની દુકાન અથવા ફાર્મસીઓમાં વેચાય છે. તેમાંથી કેટલાકનો ઉપયોગ કેપ્સ્યુલ્સ અને ટિંકચરના રૂપમાં થાય છે, જ્યારે અન્યનો ઉપયોગ ચાને રાંધવા અથવા હીલિંગ માટે કરી શકાય છે.

જ્યારે લોહીનું પરિભ્રમણ સુધારવા અને કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવાની વાત આવે છે ત્યારે લસણ એ સૌથી પ્રભાવશાળી છોડ છે. લસણનું યાંત્રિક ગ્રાઇન્ડિંગ એલિસિનની રચના તરફ દોરી જાય છે, એક રાસાયણિક સંયોજન જે યકૃતના કોષોમાં કોલેસ્ટરોલના ઉત્પાદનમાં અવરોધે છે અને તે જ સમયે રક્તમાં ટ્રાઇગ્લાઇસિરાઇડ્સ અને કુલ કોલેસ્ટરોલનું સ્તર ઘટાડે છે. જ્યારે ગરમ થાય છે, ત્યારે એલિસિન એસ્પિરમાં ફેરવાય છે, એસ્પિરિનની જેમ કાર્ય કરે છે. તે પ્લેટલેટને જાડું થતું અટકાવે છે, લોહીને પ્રવાહી બનાવે છે, ધમનીઓ સાફ કરે છે અને મેસોથી રાહત આપે છે. આરોગ્ય અને સુખાકારી જાળવવા માટે દરરોજ લસણના 1-2 લવિંગનો ઉપયોગ કરવો તે પૂરતું છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસથી ધમનીઓની અસરકારક સફાઇ માટે શતાવરીનો છોડ બીજો છોડ છે. તેમાં ઘણાં ફાઇબર, વિટામિન અને ખનિજો હોય છે. તેમાં આલ્ફા-લિનોલીક અને ફોલિક એસિડ હોય છે, જે ધમનીઓને સખ્તાઇથી બચાવે છે. શતાવરી બ્લડ પ્રેશરને ઓછું કરવામાં, લોહીના ગંઠાવાનું રોકવામાં મદદ કરે છે. શતાવરીનો છોડ એન્ટીoxકિસડન્ટ તરીકે કામ કરે છે, ઇન્ટ્રાવાસ્ક્યુલર બળતરા ઘટાડે છે, જે એથેરોસ્ક્લેરોસિસ દ્વારા અસરગ્રસ્ત જહાજોમાં સમય જતાં દેખાઈ શકે છે.

જીન્સસેંગ એ હર્બિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે સદીઓથી પ્રાચ્ય દવાઓમાં ઉપયોગમાં લેવાતી વનસ્પતિ છે. જિનસેંગ રુટ પાવડરની નાની માત્રા બળતરા કરે છે, અને મોટા ડોઝ લકવાગ્રસ્ત છે. લિપિડ ચયાપચય પર જિનસેંગની અસરનો અભ્યાસ કરવા માટે હાથ ધરવામાં આવેલા અધ્યયનોમાં, 8 અઠવાડિયા સુધી હર્બલ અર્કના 6 જીની રજૂઆતવાળા દર્દીઓમાં કુલ કોલેસ્ટ્રોલ, ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ, ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટિન્સમાં સ્પષ્ટ ઘટાડો થયો છે. તે જ સમયે, લોહીમાં ઉચ્ચ-ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન નોંધપાત્ર રીતે વધ્યું, જે હૃદય રોગની સારવારમાં જિનસેંગની હાયપોલિપિડેમિક સંભાવનાને પુષ્ટિ આપે છે.

હળદર કાળી પીળી હળદર, કડવી અને સ્વાદમાં મસાલાવાળી, ક cookingી મસાલા તરીકે રસોઈમાં વપરાય છે. હળદર એક શક્તિશાળી ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલેટીંગ અસર ધરાવે છે, કેન્સરને અટકાવે છે અને પીડા ઘટાડે છે. પ્લેટલેટ એકત્રીકરણને અવરોધિત કરીને, તે લોહીને પાતળું કરે છે, મ્યોકાર્ડિયમમાં લોહીનો પ્રવાહ વધારે છે, અને એથરોસ્ક્લેરોટિક ફેરફારોનું જોખમ ઘટાડે છે. હળદરની મૂળ લોહીમાં ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ અને કોલેસ્ટરોલના સંચયમાં નોંધપાત્ર રીતે અવરોધે છે, પિત્ત અને પિત્ત એસિડ્સના સ્ત્રાવને વધારે છે જે શરીરમાંથી મળ સાથે દૂર થાય છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓએ સાવધાની સાથે હળદરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, કારણ કે તે ગર્ભાશયના સંકોચનને ઉત્તેજિત કરે છે.

પોલિકોસોનોલ એ શેરડીથી અલગ એક આહાર પૂરક છે. 6 મહિનાના અધ્યયનમાં, જ્યાં ભાગ લેનારાઓને દરરોજ 10 મિલિગ્રામ પોલિકોસોનોલ પ્રાપ્ત થતો હતો, ત્યાં કુલ કોલેસ્ટ્રોલમાં 16% અને એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલમાં 24% ઘટાડો થયો હતો. એડિટિવના ઉપયોગની ઉચ્ચારણ હાયપોલિપિડેમિક અસરને કારણે કોલેસ્ટરોલને ઓછું કરવા માટે વપરાયેલી પરંપરાગત દવાઓ સાથે તેની તુલના કરવાનું શક્ય બનાવ્યું. પરિણામો દર્શાવે છે કે દરરોજ 5 થી 20 મિલિગ્રામ પોલિકોસોનોલ સ્ટેટિન્સ કરતા વધુ અસરકારક હોય છે. અભ્યાસ દરમિયાન જે લોકોએ તેને લીધો તેમાંથી કોઈને પણ ગંભીર આડઅસરોનો અનુભવ થયો નહીં.

કેમોલી ફાર્માસ્યુટિકલ. કેમોમાઇલ પ્રેરણા ઝેરના શરીરને શુદ્ધ કરવામાં અને "ખરાબ" કોલેસ્ટરોલના સંચયને રોકવામાં મદદ કરે છે. કેમોલીનો એન્ટીoxકિસડન્ટ અસર ધમનીઓને મુક્ત રેડિકલથી સુરક્ષિત કરે છે જે તંદુરસ્ત પેશીઓને નષ્ટ કરે છે અને રક્ત વાહિનીઓની સ્થિતિસ્થાપકતાને ઘટાડે છે. દરરોજ 2-3 કપ કેમોલી ચા શરીરના કાર્યોને સકારાત્મક અસર કરવામાં મદદ કરે છે.

ધાણા એ પ્રાચ્ય રાંધણ વાનગીઓની લોકપ્રિય સીઝનીંગ છે. રાંધવા માટે, પીસેલા અને બીજ તરીકે ઓળખાતા પાંદડા વપરાય છે. તબીબી હેતુઓ માટે, બીજનો ઉપયોગ થાય છે જે પિત્તાશયમાં પિત્તનું ઉત્પાદન ઉત્તેજિત કરે છે અને કોલેસ્ટરોલને દૂર કરે છે.

આર્ટિકોક પાંદડા આહાર પૂરવણીઓ બનાવવા માટે વપરાય છે. આર્ટિકોક પાંદડાઓમાં સંયોજનો, જેને કિનારીન અને ક્લોરોજેનિક એસિડ કહેવામાં આવે છે, પિત્ત ઉત્પન્ન કરે છે અને કિડનીના કાર્યને ઉત્તેજિત કરે છે. તે પણ સાબિત થયું છે કે આર્ટિકોક પાન કોલેસ્ટરોલિયા ઘટાડે છે. પિત્ત નળીના અવરોધવાળા દર્દીઓમાં આર્ટિકokeક બિનસલાહભર્યું છે.

કોલેસ્ટેરોલ ઘટાડવાની અને સફાઇ કરનારા વાસણો

માનવ હૃદય દરરોજ લગભગ 100 હજાર સંકોચન કરે છે, 100 હજાર કિ.મી. રક્ત વાહિનીઓ દ્વારા લોહીને પંપ કરે છે. આ વેસ્ક્યુલર બેડની કુલ લંબાઈ છે, જેમાં હોર્મોન્સ, એન્ટિબોડીઝ, પોષક તત્વો, ઓક્સિજન અને મેટાબોલિક ઉત્પાદનો લોહી સાથે એક સાથે ફરતા હોય છે. દેખીતી રીતે, વેસ્ક્યુલર બેડની આંતરિક શુદ્ધતા હૃદયના સ્નાયુઓની સંપૂર્ણ કામગીરી માટે નિર્ણાયક છે, અને કોઈપણ એથરોસ્ક્લેરોટિક થાપણો તેના કામમાં અવરોધ લાવશે.

અને આ કિસ્સામાં, HDષધિઓ કે જે એચડીએલ, નીચું કોલેસ્ટ્રોલ અને શુદ્ધ જહાજોમાં વધારો કરે છે તે બચાવવા આવે છે:

• આદુની મૂળ ખતરનાક ગંઠાઇ જવાથી અટકાવે છે. તે અંગોમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, કોલેસ્ટરોલ ઘટાડે છે, લિપિડ oxક્સિડેશન અટકાવે છે, અને રક્ત વાહિનીઓનું વિસ્તરણ કરે છે.
• પાંદડાઓ, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અને હોથોર્નના ફૂલો. હોથોર્નનું મુખ્ય ફાર્માસ્યુટિકલ ઘટક એ મcક્રોમ્યુલેક્યુલર ટેનીન છે, જે કોરોનરી વાહિનીઓને dilates કરે છે, બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવે છે, હૃદયની માંસપેશીઓને રક્ત પુરવઠામાં સુધારો કરે છે. ફ્લેવોનોઇડ્સમાં સમૃદ્ધ, હોથોર્ન સીરમ કોલેસ્ટરોલ ઘટાડે છે અને લોહીના ગંઠાવાનું રોકે છે. હોથોર્નમાં મલિક, સાઇટ્રિક અને કેફીક એસિડ્સ, એક લિપોલિટીક એન્ઝાઇમ અને વિટામિન્સ પણ હોય છે.
• એલ્ફલ્ફા એ ઘાસ છે જે મુખ્યત્વે cattleોર માટે ઘાસચારો પાક તરીકે ઉગાડવામાં આવે છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસની સારવાર માટે, એલ્ફલ્ફા બીજનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જેમાં સેપોનિન્સ હોય છે, જે શરીર દ્વારા કોલેસ્ટરોલનું શોષણ અવરોધિત કરે છે અને ધમનીઓમાં એથરોસ્ક્લેરોટિક થાપણોની રચનાને ઘટાડે છે. આલ્ફાલ્ફાનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે કરવો જોઈએ; વધુ પડતો વપરાશ લાલ રક્તકણોને નુકસાન પહોંચાડે છે.
• લિપિડ-લોઅરિંગ ક્રિયાની અસરકારકતામાં દૂધ થીસ્ટલ (દૂધ થીસ્ટલ) સ્ટેટિન્સથી હલકી ગુણવત્તાવાળા નથી. સારા કોલેસ્ટ્રોલની સામગ્રીમાં વધારો થાય છે. તેમાં કોલેરાઇટિક અને હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ અસર છે.
• લવિંગ એલડીએલના ઉત્પાદનમાં અવરોધે છે, પરંતુ એચડીએલના સ્તરમાં વધારો કરે છે. આ બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે, કોરોનરી વાહિનીઓનું નાકાબંધી ઘટાડે છે.
• સામાન્ય મધરવોર્ટ વાચકોને શામક તરીકે સારી રીતે ઓળખે છે. તેનું ટિંકચર ન્યુરોસિસ, sleepંઘની વિક્ષેપ માટે સૂચવવામાં આવે છે, પરંતુ આ મધરવોર્ટના ઉપચાર ગુણધર્મો સાથે સમાપ્ત થતું નથી. તેમાં એન્ટિસ્પાસોડોડિક અસર છે, રક્ત વાહિનીઓને અસરકારક રીતે સાફ કરે છે, સારા રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે.
• કાળા મરી એક એન્ટીoxકિસડન્ટ છે જે રક્તવાહિનીનું જોખમ ઘટાડે છે, બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવે છે. મરી લોહીના કોગ્યુલેશન પરિબળોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, કાર્ડિયાક આઉટપુટમાં સુધારો કરે છે, પેરિફેરલ વેસ્ક્યુલેચરને મજબૂત બનાવે છે.

કુદરતી bsષધિઓ સાથેની સારવાર એ સીરમ કોલેસ્ટરોલને ઘટાડવાનો સૌથી કુદરતી અને સલામત માર્ગ છે. પરંતુ તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે ખૂબ જ સારી herષધિઓ માત્ર લાંબા ગાળાની સારવારની શરત પર, યોગ્ય આહાર અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી સાથે, દારૂના દુરૂપયોગ, ધૂમ્રપાન, ક્રોનિક તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓને દૂર કરીને અસરકારક રીતે કાર્ય કરે છે.

વિડિઓ જુઓ: તલગણન આ વસતરમ કઈ રત છકરઓ વચય છ? બબસ નયઝ ગજરત (મે 2024).