ડાયાબિટીક પગના વિકાસની રોકથામ > ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણો

ડાયાબિટીક પગ એ ખૂબ જ અપ્રિય બિમારી છે, જે લોહીમાં ગ્લુકોઝના વધેલા સ્તર સાથે સીધો સંકળાયેલો છે. જો ડાયાબિટીસ નિયંત્રણમાંથી બહાર નીકળી જાય છે, તો ચેતા અંત (કહેવાતા ન્યુરોપથી) ની સંવેદનશીલતાનું ઉલ્લંઘન છે અને પગના વાસણોમાં લોહીનો પ્રવાહ બગડે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીમાં પગના અલ્સરના દેખાવ, તેમજ સાંધા અને હાડકાના પેશીઓને નુકસાન ન થાય તે માટે ડાયાબિટીક ફીટ પ્રોફીલેક્સીસ જરૂરી છે.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ જાણવું જ જોઇએ! ખાંડ દરેક માટે સામાન્ય છે .. ભોજન પહેલાં દરરોજ બે કેપ્સ્યુલ્સ લેવાનું પૂરતું છે ... વધુ વિગતો >>

જો દર્દી સારવારમાં શામેલ નથી, તો પગની ચામડી પર રચાયેલા ઘા વ્યવહારીક રૂઝ આવતાં નથી, રોગકારક જીવો તેમનામાં આવે છે અને ઝડપથી ગુણાકાર કરે છે. સારવારના અભાવથી ગેંગ્રેનનો વિકાસ થાય છે અને અસરગ્રસ્ત અંગના અનુગામી વિચ્છેદન થાય છે. ડાયાબિટીઝ એક ખૂબ ગંભીર રોગ છે, જેની ગૂંચવણો વ્યક્તિને વ્હીલચેરથી અક્ષમ કરી શકે છે.

જો તમે ડાયાબિટીઝથી તમારા પગની યોગ્ય સંભાળ રાખો છો તો આ તમામ અસરોને ટાળી શકાય છે.

શું ન કરવું

ડાયાબિટીઝથી પીડિત લોકોએ તેમના સ્વાસ્થ્યની શક્ય તેટલી સંપૂર્ણ કાળજી લેવી જોઈએ અને નીચેની પરિસ્થિતિઓને ટાળવી જોઈએ જે તેમના પગની ત્વચા પર અલ્સરના દેખાવને ઉત્તેજિત કરે છે:

હાઈપોથર્મિયા અથવા પગને વધુ ગરમ કરવા,
અંગોને ગરમ કરવા માટે તમામ પ્રકારના હીટિંગ પેડ્સ અને ખૂબ ગરમ વસ્તુઓનો ઉપયોગ. આ કોઈપણ હીટિંગ ઉપકરણો પર પણ લાગુ પડે છે - વ્યક્તિને લાગશે નહીં કે તે કેવી રીતે બળી જશે,
કોઈપણ રસાયણો સાથે કોર્ન અને ક cornલ્સને નરમ પાડે છે
તીક્ષ્ણ ટૂલ્સવાળા બરછટ ત્વચા અથવા મકાઈઓને દૂર કરવું (નિયમિતપણે બરછટ પ્યુમિસ પથ્થરનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે),
ત્વચા પર બળતરા કરનારા પદાર્થો (આયોડિન, આલ્કોહોલ) સાથેના ઘા અને કટની સારવાર,
ઉઘાડપગું પગરખાં પહેર્યા
પગરખાં વિના ચાલવું (ખાસ કરીને ગંદા સપાટી અથવા જમીન પર),
પગની ત્વચામાં ભેજનો અભાવ, શુષ્કતા અને પીડાદાયક તિરાડોના દેખાવ તરફ દોરી જાય છે,
તીક્ષ્ણ કાતર સાથે નખની પ્રક્રિયા (આ હેતુ માટે ત્યાં ખાસ ટ્વીઝર છે),
પેચો અને ડાર્ક સાથે મોજાં પહેર્યા, જેની સીમ ત્વચાને ઘસશે અને નુકસાન કરે છે,
બીટા-બ્લerકર જૂથમાંથી દવાઓ લેવી - આ શુષ્ક ત્વચા તરફ દોરી જાય છે.

નિવારક પગલાં

ધોવા પછી, દરેક વખતે તે જરૂરી છે:

નુકસાન માટે પગની ત્વચાની સંપૂર્ણ તપાસ કરો (આ અરીસાની મદદથી કરી શકાય છે),
માલિશિંગ હલનચલન સાથે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ફુટ ક્રીમ લાગુ કરો, તેને આંગળીઓ વચ્ચે ટાળો, કારણ કે ત્યાં ત્વચા એટલી ભેજવાળી હોય છે
ગોળાકાર ખૂણા વિના ફાઇલ સાથે કાપાયેલા નખને હેન્ડલ કરો,
જખમો અને આલ્કોહોલ મુક્ત જીવાણુનાશક ઉકેલો (ક્લોરહેક્સિડિન, મિરામિસ્ટિન) સાથેના કોઈપણ નુકસાનની સારવાર કરો, જો જરૂરી હોય તો, જંતુરહિત ડ્રેસિંગ લાગુ કરો,
દરેક વખતે સીમ વગરના તાજા મોજાં અથવા સ્ટોકિંગ્સ અને ચુસ્ત સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ પહેરો.

ડાયાબિટીઝમાં ડાયાબિટીસના પગની રોકથામ માત્ર આરોગ્યપ્રદ પ્રક્રિયાઓ જ નથી - અન્ય નિયમોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે:

ખાસ ઓર્થોપેડિક જૂતા પહેરો. આ પગરખાંએ ખાસ આવશ્યકતાઓને પૂર્ણ કરવી આવશ્યક છે: એક નરમ ઉપલા, એક સખત સોલ કે જે વાળી શકાતો નથી (તેના પર એક રોલ છે), આંતરિક સીમની ગેરહાજરી જે પગની ત્વચાને ઘસશે અને નુકસાન કરે છે. સાંકડા અંગૂઠા, સ્ટિલેટો હીલ્સ અથવા ઇન્ટરડિજિટલ જમ્પર સાથે પગરખા પહેરવાથી મકાઈ અને ઇજા થઈ શકે છે. બૂટ મૂકતા પહેલા, તમારે તે તપાસવું જોઈએ કે જૂતાની અંદર કોઈ વિદેશી objectsબ્જેક્ટ્સ છે અથવા લવિંગ ચોંટી રહી છે, જો ઇનસોલ ક્રિસ્ડ છે અને અસ્તર જગ્યાએ છે.
બ્લડ સુગરનું નિરીક્ષણ કરો અને તેને સામાન્ય રાખવાનો પ્રયાસ કરો.
નખના ફૂગને સમયસર ઉપચાર કરો, કારણ કે તેની વૃદ્ધિથી નેઇલ પ્લેટોની જાડાઈ થઈ શકે છે, જે બદલામાં, નખની નીચે નરમ પેશીઓ પર દબાવશે અને પીડા અને બળતરા પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજિત કરશે.
પગ માટે નિયમિતપણે જિમ્નેસ્ટિક્સ - આ પગને ગરમ કરવામાં મદદ કરશે.
પેચોનો ઉપયોગ કરશો નહીં, કારણ કે તેઓ તેમની સમસ્યાથી જે સમસ્યા હલ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે તેને વધારે છે.
સંવેદનશીલતા માટે પગની ત્વચા તપાસો, કારણ કે તેના નુકસાનથી અદ્રશ્ય નુકસાન અને બળતરા થઈ શકે છે, જે ગેંગ્રેનના ઝડપી વિકાસને ધમકી આપે છે.
સ્નાન અને શાવરમાં લંબાવશો નહીં અને વરસાદમાં તમારા પગ ભીની ન થવા દો.
ઇજા અથવા તમારી ત્વચાને લગતી કોઈ અન્ય સમસ્યા માટે તાત્કાલિક ડ aક્ટરને ક Callલ કરો.
ધૂમ્રપાન ન કરો. ધૂમ્રપાન કરવાથી પગના તળિયામાં રુધિરાભિસરણ વિકાર થાય છે અને માત્ર નહીં.

ડાયાબિટીક પગની રોકથામ એ ઉપાય અને સાવચેતીનો એકદમ ગંભીર સમૂહ છે. આપણે કહી શકીએ કે આ એક દૈનિક કાર્ય છે, કારણ કે પગની ત્વચાને સલામત અને ધ્વનિને શુષ્ક અને નુકસાન પહોંચાડવાનું સંભાળ ઘણા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે મુશ્કેલ છે. આદર્શરીતે, ડાયાબિટીઝથી પીડિત વ્યક્તિના પગ હંમેશાં શુધ્ધ, સુકા, ગરમ અને પરસેવો ન હોવા જોઈએ, જે તંદુરસ્ત લોકો પણ હંમેશા પ્રાપ્ત કરી શકતા નથી.

દૈનિક ભલામણો

જો પગની ત્વચા પર શુષ્કતા જોવા મળે છે, તો તે દરિયાઈ બકથ્રોન અને આલૂ તેલ સહિત દરરોજ તેલયુક્ત સુસંગતતાની ક્રીમ સાથે પગને સુગંધિત બતાવવામાં આવે છે, જો કે, આંગળીઓ વચ્ચેનો વિસ્તાર ટાળવો જોઈએ, વિસ્તારોને લુબ્રિકેટ ન કરવા જોઈએ. ધૂમ્રપાન કરનારા લોકોને ખરાબ ટેવ છોડી દેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. સરળ નિવારક ક્રિયાઓનું અવલોકન કરવું, રોગના વધુ વિકાસને અટકાવવાનું શક્ય છે.

સિન્ડ્રોમને રોકવા માટે નિવારક ક્રિયાઓ અને ભલામણો,

આરામદાયક પગરખાં પહેરો, તમારા પગની સંપૂર્ણ સંભાળ રાખો,
સમયસર મકાઈઓ દૂર કરો, તિરાડોની સારવાર કરો, પગની નખ અને ત્વચાની યોગ્ય સંભાળ રાખો,
ઓર્થોપેડિક પ્રક્રિયાઓ સાથે યોગ્ય સ્નાયુ અને સંયુક્ત ભારને પુન Restસ્થાપિત કરો.

ડાયાબિટીઝવાળા ડાયાબિટીક પગની રોકથામ અને તે જ નામનું સિન્ડ્રોમ - પગની દૈનિક તપાસ, પગની યોગ્ય સૂક્ષ્મ સંભાળ. દરરોજ તળિયાની ટોચ અને તળિયે નિરીક્ષણ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અંગૂઠાની વચ્ચેની ત્વચા જોવી સારી છે. પ્રક્રિયા ડાયાબિટીસ અને સહાયક દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે, પરીક્ષા માટે એક વધારાનો અરીસો જરૂરી છે.

ચેતવણી પર રહો!

પરીક્ષાનો ઉદ્દેશ એ છે કે નવા કusesલ્યુઝ, સોજો, ઉઝરડા, રોગગ્રસ્ત વિસ્તારો, ત્વચાની ખામી અને અન્ય ફેરફારોનો દેખાવ ગુમાવવો નહીં. પગના તાપમાન, રંગ, આકારમાં શક્ય ફેરફારો. જ્યારે સ્પર્શ કરવામાં આવે છે, ત્યારે સંવેદનશીલતા નબળી પડે છે અથવા વધે છે. જો બદલાવ અનિચ્છનીય દિશામાં થાય છે, તો ડ doctorક્ટરની મદદ લો. ડાયાબિટીસ સાથે, પગમાં સોજો આવે છે, હાડકાની તિરાડો અને નાના અસ્થિભંગ દેખાય છે. કટોકટીની તબીબી સહાયની જરૂર છે.

પગમાં ઇજાઓ, સિન્ડ્રોમને ટાળવા માટે અનિચ્છનીય:

કusesલ્યુસ
ઘર્ષણ
ત્વચા ફૂગ
કટ
નેઇલ ઇંગ્રોથ,
ઉઝરડા
બળી પછીના ફોલ્લાઓ,
રુધિરાબુર્દ.

સહેજ નુકસાન ટ્રોફિક અલ્સરની સારવાર કરી શકે છે, લાંબા ગાળાની અને હીલિંગની મુશ્કેલીમાં. જો ઘામાં બેક્ટેરિયલ ચેપ આવે છે, તો ગેંગ્રેન ફાટી શકે છે, અને અંગવિચ્છેદન દર્દીને મૃત્યુથી બચાવવા માટે સક્ષમ છે. પગ પર ત્વચાને અંધારું કરવું અથવા verseલટું, આકાશી, ડાયાબિટીઝ મેલીટસમાં વાળ ખરવા પગને લોહીની સપ્લાયમાં બગાડની નિશાની બની જાય છે.

ઘણીવાર સિન્ડ્રોમની શરૂઆત પગની ઇજાઓને કારણે થાય છે, પરંતુ દર્દીને નુકસાન થતું નથી. દર્દી દ્વારા ચૂકેલા નકારાત્મક ફેરફારો શોધવા માટે દૈનિક પરીક્ષા કરવી જરૂરી છે.

મર્યાદા તરફ દબાણ ન કરો

આધુનિક વિશ્વમાં, તબીબી કામદારોએ પગ પરના ઘાને મટાડવામાં મદદ માટે અસરકારક મલમ અને ડ્રેસિંગ્સ વિકસિત કર્યા છે જે ચેપ, ગેંગ્રેન અને અંગવિચ્છેદનને દૂર કરે છે. સમયસર ડ doctorક્ટરની મદદ લેવી વધુ સારું છે. પરિણામી ગેંગ્રેન વિકલ્પો વગર પગના કાપણી તરફ દોરી જાય છે.

ડાયાબિટીસના પગના સ્વરૂપમાં, દરરોજ પગની તપાસ કરતા, તરત જ ચિકિત્સકની મદદ લેવી, પગની યોગ્ય સંભાળ લેવાનું સૂચવવામાં આવે છે. ડાયાબિટીસના પગ અને ઇલાજની રોકથામ મુખ્ય રીતો છતી કરે છે - લોહીમાં શર્કરાને સામાન્યથી ઘટાડવી, સ્થિરતા જાળવી રાખવી. પ્રથમ અથવા બીજા પ્રકારનાં ડાયાબિટીઝમાં સમાન પરિણામ પ્રાપ્ત થાય છે, જો તમે કાર્બોહાઇડ્રેટ પોષણમાં ઓછું આહારનું પાલન કરો છો.

ચયાપચયને નિયંત્રિત કરીને, વ્યક્તિગત લક્ષણો, પગની સંવેદનશીલતાના નવીકરણને ઇલાજ કરવો શક્ય છે. પગ પર ત્વચાના જખમ મટાડશે. જો કે, ભરાયેલા વાહિનીઓ પેટન્ટસીને પુનર્સ્થાપિત કરતા નથી. જો અસ્થિભંગ, પગના અસ્થિ વિસ્થાપન પહેલાં થાય છે, તો આ ઉપચાર કરી શકાતો નથી.

જૂતા પસંદ કરતી વખતે અને ખરીદતી વખતે ઉપયોગી ટીપ્સ

બપોરે પસંદ કરો અને બૂટ પર પ્રયત્ન કરો,
પગરખાં પર પ્રયાસ કરતી વખતે, ધ્યાનમાં રાખો કે તે પગને કડક અને કચડી નાખતું નથી,
સંવેદનશીલતા ઘટાડતી વખતે, પગના કદમાં કાપતા કાર્ડબોર્ડ ઇન્સોલનો ઉપયોગ કરો,
ફિટિંગ ફક્ત અંગૂઠા પર જ કરવામાં આવે છે.

ડાયાબિટીક પગ માટેના જૂતા સ્થિર, આરામદાયક હોવા જોઈએ. પગનો લોક મહત્તમ આરામ માટે એડજસ્ટેબલ છે.

ડાયાબિટીસમાં ડાયાબિટીક પગની રોકથામ

ડાયાબિટીક ફુટ સિંડ્રોમના વિકાસને રોકવા માટે, ડાયાબિટીઝ મેલીટસની સારવાર કરવી મહત્વપૂર્ણ છે, સુગર લેવલ સામાન્યની નજીક છે તેની ખાતરી કરો. દર્દીને નિયમિતપણે ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવી અને પગને નિયંત્રિત કરવો જરૂરી છે - સમયસર ફેરફારોની નોંધ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.

રક્ત વાહિનીઓની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરવું અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. પગની સ્વચ્છતા નિયમિતપણે હાથ ધરવામાં આવે છે, દરરોજ દર્દીએ ફેરફારો અને નુકસાન માટે ત્વચાની તપાસ કરવી જોઈએ.

નર આર્દ્રતા અથવા તેલથી માલિશ કરવાથી ત્વચામાં ખરબચડી અને તિરાડો અટકે છે, લોહીનો પ્રવાહ સુધરે છે અને પેશીઓમાં સ્થિરતા ઓછી થાય છે.

પગની ઘૂંટી પરના જિમ્નેસ્ટિક્સ પરિભ્રમણ અને રક્ત પુરવઠામાં સુધારો કરે છે, સોજો અટકાવે છે.

પગની સંભાળ શામેલ છે:

પગની દૈનિક નિરીક્ષણ,
શુષ્ક ત્વચા ધોવા અને સાફ કરવું,
ખોવાયેલા ઇન્સોલ અથવા કાંકરા માટે પગરખાંનું નિરીક્ષણ,
દરરોજ મોજાં બદલવા, પગરખાં મૂકતી વખતે ફોલ્ડ્સ સીધા કરો,
તમારા નખને સમય પર સુવ્યવસ્થિત કરો, પરંતુ ટૂંક સમયમાં નહીં,
રાત્રે પૌષ્ટિક ક્રીમથી પગને ubંજવું.

જો દર્દી આળસુ ન હોય અને તમામ ભલામણ કરેલા પગલાંનું પાલન કરે, તો આ ડાયાબિટીક પગની રચનાના જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે. કોઈ રોગની ઇલાજ કરતાં તેને અટકાવવી સરળ છે.

જો અલ્સર પ્રારંભિક તબક્કે મળી આવે છે - આ તમને ઇલાજ કરવાની મંજૂરી આપે છે. ચેપ અટકાવવા અને જટિલતાઓને અથવા બાદબાકીને ટાળવા માટે તમારા ડ doctorક્ટરને તરત જ મળો.

પગ પર અલ્સર મટાડવું, આહાર અને અંગોને અનલોડ કરવું જરૂરી છે. ઘાના ઉપચાર પછી, ભવિષ્યમાં અલ્સરની રચનાને રોકવા માટે નિવારક પગલાઓનું કડક પાલન કરવું જરૂરી છે.

ચેપ સામે લડવાની વ્યક્તિની ક્ષમતાને વધારવા માટે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવી શક્ય છે. બ્લડ સુગર કંટ્રોલ, મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ, સારા પોષણ અને પોષક પૂરવણીઓ સુખાકારી અને આરોગ્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે.