હાયપરટેન્શન - લક્ષણો અને સારવાર

ધમનીય હાયપરટેન્શન (હાયપરટેન્શન, એએચ) એ રક્તવાહિની તંત્રનો રોગ છે જેમાં રક્ત પરિભ્રમણના પ્રણાલીગત (મોટા) વર્તુળની ધમનીઓમાં બ્લડ પ્રેશર સ્થિર રીતે વધારવામાં આવે છે. રોગના વિકાસમાં, બંને આંતરિક (હોર્મોનલ, નર્વસ સિસ્ટમ્સ) અને બાહ્ય પરિબળો (મીઠા, આલ્કોહોલ, ધૂમ્રપાન, મેદસ્વીપણાના વધુ પડતા વપરાશ) મહત્વપૂર્ણ છે. આ રોગ શું છે તે વિશે વધુ વિગતવાર, અમે આગળ વિચારણા કરીશું.

ધમનીનું હાયપરટેન્શન શું છે?

ધમનીની હાયપરટેન્શન એ એક સ્થિતિ છે જે સિસ્ટોલિક દબાણમાં સતત વધારો દ્વારા 140 મીમી એચ.જી.ના સૂચકને નક્કી કરવામાં આવે છે. આર્ટ અને વધુ, અને ડાયાસ્ટોલિક દબાણ 90 મીમી આરટી સુધી. કલા. અને વધુ.

બ્લડ પ્રેશર રેગ્યુલેશન કેન્દ્રોની કામગીરીમાં વિક્ષેપના પરિણામે ધમનીની હાયપરટેન્શન જેવી બીમારી થાય છે. હાયપરટેન્શનના અન્ય કારણો આંતરિક અવયવો અથવા સિસ્ટમોના રોગો છે.

આવા દર્દીઓમાં ipસિપીટલ પ્રદેશમાં માથાનો દુખાવો (ખાસ કરીને સવારમાં) હોય છે, જેનાથી માથું ભારે અને તાજગીની અનુભૂતિ થાય છે. આ ઉપરાંત, દર્દીઓ નબળી sleepંઘ, પ્રભાવ અને મેમરીમાં ઘટાડો, તેમજ લાક્ષણિકતામાં બળતરાની ફરિયાદ કરે છે. કેટલાક દર્દીઓ સ્ટર્નમની પાછળ દુખાવો, શારીરિક કાર્ય કર્યા પછી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને વિઝ્યુઅલ ક્ષતિની ફરિયાદ કરે છે.

ત્યારબાદ, દબાણમાં વધારો સતત બને છે, એરોટા, હૃદય, કિડની, રેટિના અને મગજને અસર કરે છે.

ધમનીનું હાયપરટેન્શન પ્રાથમિક અથવા ગૌણ હોઈ શકે છે (આઇસીડી -10 મુજબ). હાયપરટેન્સિવ દસ દર્દીઓમાંના એકમાં, હાઈ બ્લડ પ્રેશર કોઈ અંગને નુકસાનને કારણે થાય છે. આ કિસ્સાઓમાં, તેઓ ગૌણ અથવા રોગનિવારક હાયપરટેન્શનની વાત કરે છે. લગભગ 90% દર્દીઓ પ્રાથમિક અથવા આવશ્યક હાયપરટેન્શનથી પીડાય છે.

ડબ્લ્યુએચઓ નિષ્ણાતો હાયપરટેન્શનના વધારાના વર્ગીકરણની ભલામણ કરે છે:

• આંતરિક અવયવોને નુકસાનના લક્ષણો વિના,
• લક્ષ્ય અંગોના નુકસાનના ઉદ્દેશ્ય સંકેતો સાથે (રક્ત પરીક્ષણમાં, સાધનની પરીક્ષા સાથે),
• નુકસાનના સંકેતો અને ક્લિનિકલ લાક્ષણિકતાઓની હાજરી (મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, ક્ષણિક સેર્બ્રોવાસ્ક્યુલર અકસ્માત, રેટિનાની રેટિનોપેથી) સાથે.

પ્રાથમિક હાયપરટેન્શનનો સાર એ સ્પષ્ટ કારણ વગર બ્લડ પ્રેશરમાં સતત વધારો છે. પ્રાથમિક એ સ્વતંત્ર રોગ છે. તે હૃદય રોગની પૃષ્ઠભૂમિ સામે વિકાસ પામે છે અને મોટેભાગે તેને જરૂરી હાયપરટેન્શન કહેવામાં આવે છે.

કોઈ પણ અવયવોના નુકસાનના પરિણામે આવશ્યક હાયપરટેન્શન (અથવા હાયપરટેન્શન) વિકસિત થતું નથી. ત્યારબાદ, તે લક્ષ્યના અવયવોને નુકસાન પહોંચાડે છે.

એવું માનવામાં આવે છે કે આ રોગ વંશપરંપરાગત આનુવંશિક વિકૃતિઓ પર આધારિત છે, તેમજ પરિવારમાં અને કામ પર સંઘર્ષની પરિસ્થિતિઓને કારણે nervousંચી નર્વસ પ્રવૃત્તિના નિયમનના વિકાર, સતત માનસિક તાણ, જવાબદારીની વધેલી ભાવના, તેમજ વધુ વજન વગેરે પર આધારિત છે.

ગૌણ ધમની હાયપરટેન્શન

ગૌણ સ્વરૂપ માટે, તે અન્ય આંતરિક અવયવોના રોગોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે. આ સ્થિતિને ધમનીવાળા હાયપરટેન્શન સિન્ડ્રોમ અથવા સિમ્પ્ટોમેટિક હાયપરટેન્શન પણ કહેવામાં આવે છે.

તેમની ઘટનાના કારણને આધારે, તેઓ નીચેના પ્રકારોમાં વહેંચાયેલા છે:

• રેનલ
• અંતocસ્ત્રાવી
• હેમોડાયનેમિક
• દવા
• ન્યુરોજેનિક.

કોર્સની પ્રકૃતિ દ્વારા, ધમનીનું હાયપરટેન્શન આ હોઈ શકે છે:

• ક્ષણિક: બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો પ્રસંગોપાત જોવા મળે છે, ઘણા કલાકોથી ઘણા દિવસો સુધી ચાલે છે, દવાઓનો ઉપયોગ કર્યા વિના સામાન્ય બને છે,
• લેબલ: આ પ્રકારનું હાયપરટેન્શન હાયપરટેન્શનના પ્રારંભિક તબક્કાને આભારી છે. ખરેખર, આ હજી સુધી એક રોગ નથી, પરંતુ સરહદરેખા રાજ્ય છે, કારણ કે તે નજીવા અને અસ્થિર દબાણ સર્જનો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તે તેના પોતાના પર સ્થિર થાય છે અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડતી દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી.
• સ્થિર ધમનીય હાયપરટેન્શન. દબાણમાં સતત વધારો, જેના પર ગંભીર સહાયક ઉપચારનો ઉપયોગ થાય છે.
• કટોકટી: દર્દીને સમયાંતરે હાયપરટેન્સિવ કટોકટી હોય છે,
• જીવલેણ: બ્લડ પ્રેશર numbersંચી સંખ્યામાં વધે છે, પેથોલોજી ઝડપથી પ્રગતિ કરે છે અને દર્દીની ગંભીર ગૂંચવણો અને મૃત્યુનું કારણ બની શકે છે.

ઉંમર સાથે બ્લડ પ્રેશર વધે છે. 65 થી વધુ લોકો લગભગ બે તૃતીયાંશ હાયપરટેન્શનથી પીડાય છે. સામાન્ય બ્લડ પ્રેશરવાળા 55 વર્ષ પછીના લોકોમાં સમય જતાં હાયપરટેન્શન થવાનું જોખમ 90% હોય છે. રક્ત દબાણમાં વધારો મોટાભાગે વૃદ્ધોમાં જોવા મળે છે, તેથી આવા "વય સંબંધિત" હાયપરટેન્શન કુદરતી લાગે છે, પરંતુ બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો, ગૂંચવણો અને મૃત્યુદરનું જોખમ વધારે છે.

હાયપરટેન્શનના સૌથી સામાન્ય કારણોને પ્રકાશિત કરો:

1. કિડની રોગ
2. નિષ્ક્રિયતા અથવા નિષ્ક્રિયતા.
3. 55 વર્ષથી વધુ વયના પુરુષો, 60 વર્ષથી વધુ વયની સ્ત્રીઓ.
4. એડ્રેનલ ગ્રંથિની ગાંઠ
5. દવાઓની આડઅસર
6. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દબાણમાં વધારો.
7. નિષ્ક્રિયતા અથવા નિષ્ક્રિયતા.
8. ડાયાબિટીસનો ઇતિહાસ.
9. લોહીમાં કોલેસ્ટેરોલમાં વધારો (6.5 એમએલ / એલથી ઉપર).
10. ખોરાકમાં મીઠું વધારે છે.
11. આલ્કોહોલિક પીણાંનો વ્યવસ્થિત દુર્વ્યવહાર.

આમાંના એક પણ પરિબળની હાજરી એ નજીકના ભવિષ્યમાં હાયપરટેન્શનની રોકથામ શરૂ કરવાનો પ્રસંગ છે. સંભાવનાની degreeંચી ડિગ્રી સાથે આ પગલાઓની અવગણના થોડા વર્ષોમાં પેથોલોજીની રચના તરફ દોરી જશે.

હાયપરટેન્શનના કારણો નક્કી કરવા માટે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન, એન્જીયોગ્રાફી, સીટી સ્કેન, એમઆરઆઈ (કિડની, એડ્રેનલ ગ્રંથિ, હૃદય, મગજ), બાયોકેમિકલ પરિમાણો અને બ્લડ હોર્મોન્સનો અભ્યાસ, બ્લડ પ્રેશર મોનિટરિંગની જરૂર છે.

હાયપરટેન્શનનાં લક્ષણો

એક નિયમ તરીકે, વિવિધ ગૂંચવણોના દેખાવ પહેલાં, ધમનીનું હાયપરટેન્શન ઘણીવાર કોઈ લક્ષણો વિના આગળ વધે છે, અને તેનું એક માત્ર અભિવ્યક્તિ બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો છે. તે જ સમયે, દર્દીઓ વ્યવહારીક ફરિયાદ કરતા નથી અથવા અસ્પષ્ટ છે, જો કે, માથાના પાછળના ભાગમાં અથવા કપાળ પર માથાનો દુખાવો સમયાંતરે નોંધવામાં આવે છે, કેટલીકવાર માથું ચક્કર આવે છે અને કાનમાં અવાજ કરે છે.

હાયપરટેન્શન સિન્ડ્રોમમાં નીચેના લક્ષણો છે:

• દબાણયુક્ત માથાનો દુખાવો જે સમયાંતરે થાય છે,
• સિસોટી અથવા ટિનીટસ
• બેચેની અને ચક્કર,
• ઉબકા, omલટી,
• આંખોમાં "ફ્લાય્સ",
• હાર્ટ ધબકારા
• હૃદયની આસપાસ પીડા દબાવવા,
• ચહેરાની ત્વચાની લાલાશ.

વર્ણવેલ લક્ષણો અસ્પષ્ટ છે, તેથી, દર્દીમાં શંકા પેદા કરતા નથી.

એક નિયમ મુજબ, આંતરિક અવયવોમાં રોગવિજ્ .ાનવિષયક ફેરફારો થયા પછી ધમનીના હાયપરટેન્શનના પ્રથમ લક્ષણો પોતાને અનુભવે છે. આ સંકેતો પ્રકૃતિમાં આવી રહ્યા છે અને નુકસાનના ક્ષેત્ર પર નિર્ભર છે.

એવું કહી શકાય નહીં કે પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં હાયપરટેન્શનનાં લક્ષણો નોંધપાત્ર રીતે અલગ છે, પરંતુ હકીકતમાં પુરુષો ખરેખર આ રોગ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, ખાસ કરીને 40 થી 55 વર્ષની વય જૂથ માટે. આ અંશત phys શારીરિક બંધારણમાં તફાવતને કારણે છે: પુરુષો, સ્ત્રીઓથી વિપરીત, શરીરનું વજન અનુક્રમે વધારે હોય છે, અને તેમના જહાજોમાં લોહીનું પરિભ્રમણ નોંધપાત્ર રીતે વધારે હોય છે, જે હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓ બનાવે છે.

ધમનીય હાયપરટેન્શનની એક ખતરનાક ગૂંચવણ એ એક હાયપરટેન્સિવ કટોકટી છે, એક તીવ્ર સ્થિતિ, જે 20-40 એકમો દ્વારા દબાણમાં અચાનક વધારો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ સ્થિતિમાં ઘણીવાર એમ્બ્યુલન્સ ક callલની જરૂર હોય છે.

નિશાનીઓ કે તમારે ચોક્કસપણે ધ્યાન આપવું જોઈએ

તમે કયા ડ signsક્ટર પર ધ્યાન આપવાની અને સલાહ લેવાની જરૂર છે તે સંકેતો શું છે, અથવા ઓછામાં ઓછું એક ટોનોમીટરનો ઉપયોગ કરીને સ્વતંત્ર રીતે દબાણને માપવાનું શરૂ કરે છે અને સ્વ-નિરીક્ષણ ડાયરીમાં લખવાનું શરૂ કરે છે:

• છાતીના ડાબા ભાગમાં નીરસ પીડા,
• હૃદય લય વિક્ષેપ,
• ગળામાં દુખાવો
• સમયાંતરે ચક્કર અને ટિનીટસ,
• દ્રષ્ટિની ક્ષતિ, ફોલ્લીઓનો દેખાવ, આંખોની સામે "ફ્લાય્સ",
• શ્રમ પર શ્વાસની તકલીફ
• હાથ અને પગ સાયનોસિસ,
• પગમાં સોજો અથવા સોજો,
• અસ્થમાના હુમલા અથવા હિમોપ્ટિસિસ.

ધમનીય હાયપરટેન્શનની ડિગ્રી: 1, 2, 3

ધમનીય હાયપરટેન્શનનું ક્લિનિકલ ચિત્ર રોગની ડિગ્રી અને પ્રકાર દ્વારા અસર પામે છે. સ્થિર એલિવેટેડ બ્લડ પ્રેશરના પરિણામે આંતરિક અવયવોના નુકસાનના સ્તરનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે, ત્યાં હાયપરટેન્શનનું વિશેષ વર્ગીકરણ છે, જેમાં ત્રણ ડિગ્રીનો સમાવેશ થાય છે.

પ્રથમ તબક્કે, લક્ષ્ય અંગોના વિકારના ઉદ્દેશ્ય લક્ષણો નથી: હૃદય, મગજ, કિડની.

બાળકોમાં કેવી રીતે ધમનીનું હાયપરટેન્શન થાય છે

પુખ્ત વયના લોકો કરતા બાળકોમાં ધમનીનું હાયપરટેન્શન ખૂબ ઓછું સામાન્ય છે, અને તે જ સમયે બાળરોગમાં સૌથી સામાન્ય ક્રોનિક રોગોમાંનો એક છે. વિવિધ અભ્યાસ અનુસાર, બાળકો અને કિશોરોમાં આ રોગવિજ્ .ાનની ઘટના 1 થી 18% સુધીની છે.

બાળપણ અને કિશોરાવસ્થાના હાયપરટેન્શનના વિકાસના કારણો, એક નિયમ તરીકે, બાળકની વય પર આધારિત છે. મોટાભાગના પેથોલોજી કિડનીના નુકસાનને કારણે થાય છે.

એડ્રેનર્જિક એગોનિસ્ટ્સના જૂથમાંથી દવાઓનું અનિયંત્રિત વધુ પડતું સેવન બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો કરી શકે છે. આમાં નેફિથાઇઝિન, સલ્બુટામોલ શામેલ છે.

હાયપરટેન્શનના જોખમ પરિબળોમાં શામેલ છે:

હાયપરટેન્શનની રોકથામ વસ્તી અને કુટુંબિક સ્તરે તેમજ જોખમ જૂથોમાં થવી જોઈએ. સૌ પ્રથમ, નિવારણ એ બાળકો અને કિશોરો માટે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનું આયોજન કરવામાં અને જોખમી પરિબળોને સુધારવા માટેનો સમાવેશ કરે છે. કુટુંબમાં મુખ્ય નિવારક પગલાઓનું આયોજન કરવું જોઈએ: અનુકૂળ મનોવૈજ્ .ાનિક વાતાવરણ બનાવવું, કાર્ય અને આરામનું યોગ્ય મોડ બનાવવું, પોષણ જે શરીરના સામાન્ય વજનને જાળવવામાં મદદ કરે છે, પૂરતા શારીરિક (ગતિશીલ) ભારને.

જટિલતાઓને અને શરીર માટે પરિણામો

હાયપરટેન્શનનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ અભિવ્યક્તિ એ લક્ષ્યના અવયવોને નુકસાન છે. ધમનીય હાયપરટેન્શનવાળા દર્દીઓ, નિયમ પ્રમાણે, નાની ઉંમરે મૃત્યુ પામે છે. તેમનામાં મૃત્યુનું સૌથી સામાન્ય કારણ હૃદયરોગ છે. સ્ટ્રોક્સ અને રેનલ નિષ્ફળતા વારંવાર આવે છે, ખાસ કરીને તીવ્ર રેટિનોપેથીવાળા લોકોમાં.

ધમનીય હાયપરટેન્શનની સૌથી નોંધપાત્ર ગૂંચવણોમાં શામેલ છે:

• હાયપરટેન્સિવ કટોકટી,
• સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર અકસ્માતો (હેમોરહેજિક અથવા ઇસ્કેમિક સ્ટ્રોક),
• મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન
• નેફ્રોસ્ક્લેરોસિસ (પ્રાથમિક શ્રાઈલ્ડ કિડની),
• હૃદય નિષ્ફળતા
• સ્તરીકૃત એઓર્ટિક એન્યુરિઝમ.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

બ્લડ પ્રેશરમાં ફેરફારના પરિણામો અનુસાર ધમનીય હાયપરટેન્શનનું નિદાન હાથ ધરવામાં આવે છે. એનામેનેસિસ, શારીરિક પરીક્ષા અને અન્ય સંશોધન પદ્ધતિઓ કારણ ઓળખવામાં અને લક્ષ્ય અંગોના નુકસાનને સ્પષ્ટ કરવામાં મદદ કરે છે.

હાયપરટેન્શનનું નિદાન નીચેની પ્રકારની પરીક્ષાઓ પર આધારિત છે:

• ઇસીજી, ગ્લુકોઝ વિશ્લેષણ અને સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી,
• કિડનીનું અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, યુરિયાના સ્તરનું નિર્ધારણ, લોહીમાં ક્રિએટિનાઇન, પેશાબનું સામાન્ય વિશ્લેષણ - આ રોગની રચનાના રેનલ પ્રકૃતિને બાકાત રાખવા માટે હાથ ધરવામાં આવે છે,
• જો ફેયોક્રોમોસાયટોમાને શંકા હોય તો એડ્રેનલ ગ્રંથીઓના અલ્ટ્રાસાઉન્ડની સલાહ આપવામાં આવે છે,
• હોર્મોન્સનું વિશ્લેષણ, થાઇરોઇડ ગ્રંથિનું અલ્ટ્રાસાઉન્ડ,
• મગજના એમઆરઆઈ
• ન્યુરોલોજીસ્ટ અને નેત્ર ચિકિત્સક સાથે સલાહ.

દર્દીની તપાસ કરતી વખતે, જખમ પ્રગટ થાય છે:

• કિડની: યુરેમિયા, પોલ્યુરિયા, પ્રોટીન્યુરિયા, રેનલ નિષ્ફળતા,
• મગજ: હાયપરટેન્સિવ એન્સેફાલોપથી, સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર અકસ્માત,
• હ્રદય: કાર્ડિયાક દિવાલોની જાડાઈ, ડાબી ક્ષેપકની હાયપરટ્રોફી,
• રુધિરવાહિનીઓ: ધમનીઓ અને ધમનીઓના લ્યુમેનનું સંકુચિતતા, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, એન્યુરિઝમ્સ, એરોટિક ડિસેક્શન,
• ભંડોળ: હેમરેજ, રેટિનોપેથી, અંધત્વ.

બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવવું અને જોખમના પરિબળોના પ્રભાવને સુધારવું આંતરિક અવયવોની મુશ્કેલીઓની સંભાવનાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે. થેરેપીમાં ન nonન-ડ્રગ અને ડ્રગ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ શામેલ છે.

હાયપરટેન્શન માટેની સારવાર અને પરીક્ષા માટે, તમારે ડ doctorક્ટરને જોવાની જરૂર છે. સંપૂર્ણ પરીક્ષા અને પરીક્ષાઓના પરિણામોનું વિશ્લેષણ કર્યા પછી જ નિષ્ણાત યોગ્ય નિદાન અને સક્ષમ સારવાર સૂચવી શકશે.

બિન-ડ્રગ સારવાર

સૌ પ્રથમ, બિન-ફાર્માકોલોજીકલ પદ્ધતિઓ ધમની હાયપરટેન્શનથી પીડાતા દર્દીની જીવનશૈલીમાં ફેરફાર પર આધારિત છે. ઇનકાર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

• ધૂમ્રપાન, જો દર્દી ધૂમ્રપાન કરે છે,
• આલ્કોહોલ પીવો અથવા તેનું સેવન ઘટાડવું: દરરોજ 20-30 ગ્રામ ઇથેનોલ સુધી પુરુષો, સ્ત્રીઓ અનુક્રમે 10-20 સુધી,
• ખોરાક સાથે ટેબલ મીઠાના વપરાશમાં વધારો, તે દરરોજ 5 ગ્રામ જેટલું ઓછું કરવું જોઈએ, પ્રાધાન્ય ઓછું
• આહાર જે પ્રાણીની ચરબી, મીઠાઈઓ, મીઠું અને પ્રવાહીને પ્રતિબંધિત કરે છે, જો જરૂરી હોય તો,
• પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અથવા કેલ્શિયમ ધરાવતી તૈયારીઓનો ઉપયોગ. તેઓ વારંવાર હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે વપરાય છે.

હાયપરટેન્શન દવાઓ

દવાઓ સાથેની ઉપચાર નીચેની ભલામણોને ધ્યાનમાં લેતા સૂચવવી જોઈએ:

1. સારવાર દવાઓની નાની માત્રાથી શરૂ થાય છે.
2. રોગનિવારક અસરની ગેરહાજરીમાં, એક દવાના પ્રાઈમને બીજી દવા સાથે બદલવું જરૂરી છે.
3. ડિગ્રી વચ્ચેનું અંતરાલ 4 અઠવાડિયાથી ઓછું હોવું જોઈએ, જો તમને બ્લડ પ્રેશરમાં ઝડપી ઘટાડો કરવાની જરૂર ન હોય તો.
4. એક માત્રા સાથે 24-કલાકની અસર મેળવવા માટે લાંબા-અભિનયવાળી દવાઓનો ઉપયોગ.
5. ઉપકરણોના શ્રેષ્ઠ સંયોજનનો ઉપયોગ.
6. થેરપી ચાલુ હોવી જોઈએ. અભ્યાસક્રમોમાં દવાનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી નથી.
7. વર્ષ દરમિયાન અસરકારક બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણ, ડોઝ અને દવાઓની માત્રાને ધીમે ધીમે ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે ધમનીના હાયપરટેન્શન માટે નિષ્ણાત દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવા સતત બદલાતી રહે છે, વૈકલ્પિક એનાલોગ. અન્યથા, જ્યારે હાર્ટ હાયપરટેન્શન માટેની ઉત્પાદક દવા સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર ઇન્ડેક્સને સ્થિર કરવામાં સક્ષમ નથી ત્યારે વ્યસનકારક અસર જોવા મળે છે.

જીવનશૈલીની સાથે, હાયપરટેન્શનની રોકથામમાં પોષણ પર વિશેષ ધ્યાન આપવામાં આવે છે. તમારે વધુ કુદરતી ઉત્પાદનો, કોઈપણ ઉમેરણો વિના, પ્રિઝર્વેટિવ્સ (જો શક્ય હોય તો) ખાવાની જરૂર છે. મેનૂમાં પૂરતા પ્રમાણમાં ફળો, શાકભાજી, અસંતૃપ્ત ચરબી (અળસી, ઓલિવ તેલ, લાલ માછલી) હોવી જોઈએ.

હાયપરટેન્શનવાળા દર્દીના આહારમાં ફાઈબરનો સમાવેશ થવો જોઈએ. તે લોહીનું કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરવામાં અને તેના શોષણને રોકવામાં મદદ કરે છે. તેથી, તે વધુ ફળો અને શાકભાજી ખાવા યોગ્ય છે.

વધારે વજનની હાજરીમાં, દૈનિક કેલરી સામગ્રીને 1200-1800 કેસીએલ સુધી ઘટાડવી જરૂરી છે.

ધમનીય હાયપરટેન્શન સાથે નકારવા શું વધુ સારું છે:

• માછલી અને ચરબીવાળી જાતોના માંસ, સગવડ સ્ટોર સોસેજ, તૈયાર ખોરાક, પીવામાં માંસ, ચરબીયુક્ત ચીઝ,
• માર્જરિન, પેસ્ટ્રી ક્રીમ, વધારે માખણ (તમે પાતળા, જ્lાનાત્મક સ્તર સાથે બ્રેડ પર માખણ ફેલાવી શકો છો),
• મીઠાઈઓ (કેક, કૂકીઝ, મીઠાઈઓ, ખાંડ, કેક),
• આલ્કોહોલિક પીણા, મજબૂત ચા (આ લીલી અને કાળી ચા બંનેને લાગુ પડે છે), કોફી,
• ખૂબ મીઠું ચડાવેલું, મસાલેદાર, ચરબીયુક્ત વાનગીઓ,
• મેયોનેઝ, ચટણી અને મરીનેડ્સની દુકાન,

ધમનીવાળા હાયપરટેન્શનવાળા દર્દીઓ માટે ભલામણો

હાયપરટેન્શનવાળા દર્દીને શું જાણવું અને કરવું જોઈએ:

1. સામાન્ય વજન અને કમરનો પરિઘ જાળવી રાખો,
2. સતત કસરત
3. મીઠું, ચરબી અને કોલેસ્ટરોલ ઓછું લો,
4. ખાસ કરીને પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, વધુ ખનિજોનો વપરાશ કરો.
5. દારૂના વપરાશને મર્યાદિત કરો,
6. ધૂમ્રપાન અને સાયકોસ્ટીમ્યુલેટીંગ પદાર્થોનો ઉપયોગ છોડો.

બ્લડ પ્રેશર અને રેટિનાના જહાજોમાં વધુ સ્પષ્ટ ફેરફારો અથવા લક્ષ્ય અંગોના નુકસાનના અન્ય અભિવ્યક્તિઓ, પૂર્વસૂચન વધુ ખરાબ. આગાહી દબાણ સૂચકાંકો પર આધારીત છે. તેના સૂચકાંકો .ંચા, વાહિનીઓ અને આંતરિક અવયવોમાં વધુ સ્પષ્ટ ફેરફારો.

"ધમનીય હાયપરટેન્શન" નું નિદાન કરતી વખતે અને શક્ય પરિણામોની આકારણી દરમિયાન, નિષ્ણાતો મુખ્યત્વે ઉપલા દબાણના સૂચકાંકો પર આધાર રાખે છે. બધા તબીબી પ્રિસ્ક્રિપ્શનોને આધીન, પૂર્વસૂચનને અનુકૂળ માનવામાં આવે છે. નહિંતર, ગૂંચવણો વિકસે છે જે પૂર્વસૂચનને અનિશ્ચિત બનાવે છે.

કારણો અને જોખમ પરિબળો

એક કારણ છે લાંબા સમય સુધી અને વારંવાર ન્યુરોસાયક તણાવ, લાંબા સમય સુધી તણાવ.

ઘણી વાર હાયપરટેન્શન એવા લોકોમાં થાય છે જેનું કાર્ય સતત ભાવનાત્મક તાણ સાથે સંકળાયેલું છે. ઘણીવાર તે એવા લોકોને અસર કરે છે જેમણે એક ઉશ્કેરણી સહન કરી છે.

બીજું કારણ છે વારસાગત વલણ. ખાસ કરીને, સર્વેક્ષણવાળા દર્દીઓ સમાન રોગ સાથેના સંબંધીઓની હાજરી શોધી શકે છે.

હાયપરટેન્શનના એક મહત્વપૂર્ણ કારણમાં શારીરિક નિષ્ક્રિયતા છે.

શરીરમાં વય-સંબંધિત ફેરફારો (ખાસ કરીને, સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ) પણ આ રોગના લક્ષણોના દેખાવ અને વિકાસને અસર કરે છે. વૃદ્ધ લોકોમાં હાયપરટેન્શન (હાયપરટેન્શન) ની incંચી ઘટના એથરોસ્ક્લેરોસિસના ઉમેરાને કારણે રક્ત વાહિનીઓમાં ફેરફારને કારણે છે. આ રોગો વચ્ચે ચોક્કસ જોડાણ છે. જીબી એથરોસ્ક્લેરોસિસના ઉન્નત વિકાસ અને પ્રગતિમાં ફાળો આપે છે. આ સંયોજન ખતરનાક છે કારણ કે રક્ત વાહિનીઓના તીવ્ર ખેંચાણ સાથે, અવયવો (મગજ, હૃદય, કિડની) માં લોહીનો પ્રવાહ અપૂરતો છે. વધુ પડતા ખેંચાણ અને રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર તકતીઓની હાજરી સાથે, રક્ત ધમની દ્વારા ફરતું બંધ થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, સ્ટ્રોક અથવા મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન થાય છે.

સ્ત્રીઓમાં, જીબી ઘણીવાર મેનોપોઝ દરમિયાન શરૂ થાય છે.

સોડિયમ ક્લોરાઇડનો વધુ પડતો ઉપયોગ (એટલે ​​કે સોડિયમ, જે આ મીઠાના ભાગરૂપે છે), ધૂમ્રપાન, દારૂનો દુરૂપયોગ, વધુ વજન, જે રક્તવાહિની તંત્ર પરનો ભાર વધારે છે તે પણ કેટલાક મહત્વના છે.

જીબીની ઘટનામાં મુખ્ય લિંક્સ આ છે:

• સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાં ઉત્તેજના અને અવરોધની પ્રક્રિયાઓનું ઉલ્લંઘન,
• બ્લડ પ્રેશર વધારનારા પદાર્થોનું હાયપરપ્રોડક્શન. તેમાંથી એક સ્ટ્રેસ હોર્મોન એડ્રેનાલિન છે. વધુમાં, રેનલ ફેક્ટર પણ અલગ છે. કિડની એવા પદાર્થોનું નિર્માણ કરે છે જે દબાણમાં વધારો અને ઘટાડો કરી શકે છે. તેથી, જ્યારે જી.બી. ના સંકેતો દેખાય છે, ત્યારે દર્દીને કિડનીનું કાર્ય તપાસવાની જરૂર હોય છે,
• ધમનીઓનું સંકોચન અને થર

બ્લડ પ્રેશર શું છે (સિસ્ટોલિક અને ડાયસ્ટોલિક)

દબાણને આરામ પર માપવું જોઈએ - શારીરિક અને ભાવનાત્મક.

અપર (સિસ્ટોલિક) પ્રેશર હૃદયના સ્નાયુઓના સંકોચનના ક્ષણને અનુરૂપ છે, અને નીચલું (ડાયસ્ટોલિક) - હૃદયની હળવાશની ક્ષણ.

યુવાન તંદુરસ્ત લોકોમાં, સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર સૂચકાંકો 110 / 70-120 / 80 મીમી એચ.જી. તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. કલા. પરંતુ, ઉંમર, વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ અને માવજત પર બ્લડ પ્રેશરની અવલંબન જોતાં, 125 / 65-80 મીમી એચ.જી.ની સીમાઓ કહી શકાય. કલા. પુરુષોમાં અને 110-120 / 60-75 મીમી આરટી. કલા. સ્ત્રીઓમાં.

વય સાથે, બ્લડ પ્રેશર વધે છે, મધ્યમ વયના લોકો માટે, સામાન્ય સંખ્યા 140/90 મીમી એચ.જી.ની નજીક હોય છે. કલા.

બ્લડ પ્રેશર કેવી રીતે માપવું

તે એક ખાસ ઉપકરણ દ્વારા માપવામાં આવે છે - બ્લડ પ્રેશર મોનિટરછે, જે ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે. આરામના 5 મિનિટ પછી દબાણ માપવામાં આવે છે. તેને ત્રણ વખત માપવા અને છેલ્લા માપનના અંતિમ પરિણામને ધ્યાનમાં લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. માપન વચ્ચેનું અંતરાલ ઓછામાં ઓછું 3 મિનિટ હોવું જોઈએ. સ્વસ્થ લોકો દર થોડા મહિનામાં એકવાર બ્લડ પ્રેશરને માપી શકે છે. હાયપરટેન્શનવાળા દર્દીઓએ દરરોજ ઓછામાં ઓછું 1 સમય બ્લડ પ્રેશર માપવા જરૂરી છે.

હાયપરટેન્શનનાં લક્ષણો

માથાનો દુખાવો એ હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સૌથી સામાન્ય લાક્ષણિકતાઓ છે. આ લક્ષણ સેરેબ્રોવascસ્ક્યુલર અસ્થિર થવાના કારણે થાય છે. આ કિસ્સામાં, ટિનીટસ વારંવાર થાય છે, આંખોની સામે "ફ્લાય્સ" ની ચમક, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, નબળાઇ, પ્રભાવમાં ઘટાડો, અનિદ્રા, ચક્કર, માથું ભારે થવું, ધબકારા આવે છે. રોગના વિકાસના પ્રારંભિક તબક્કામાં આ ફરિયાદો ન્યુરોટિક પ્રકૃતિની હોય છે.

મુખ્ય લક્ષણ બ્લડ પ્રેશરમાં 140-160 / 90 મીમી આરટી સુધીનો વધારો છે. કલા. હાયપરટેન્શનની આધુનિક વિભાવનાઓ અનુસાર, આપણે કહી શકીએ કે વર્ષ દરમિયાન દબાણ બે વાર વધીને 140/90 મીમી આરટી થઈ ગયું છે. કલા. અથવા ઓછામાં ઓછું એકવાર આ નિશાનને ઓળંગ્યું. દર્દીની તપાસ કરતી વખતે, હૃદયની ગણગણાટ, લયની વિક્ષેપ, હૃદયની સીમાઓ ડાબી તરફ વિસ્તરિત થાય છે.

પછીના તબક્કામાં, હાઈ બ્લડ પ્રેશરને કારણે હ્રદયની સ્નાયુના અતિશય કાર્યને કારણે હૃદયની નિષ્ફળતા થઈ શકે છે.

પ્રક્રિયાની પ્રગતિ સાથે, દ્રશ્ય ઉગ્રતામાં ઘટાડો નોંધવામાં આવે છે. દર્દીના ફંડસની તપાસ દરમિયાન, તેના પેલેર, ધમનીઓની સાંકડી અને કાચબો, નસોનો થોડો વિસ્તરણ, ક્યારેક રેટિનામાં હેમરેજિસ નોંધવામાં આવે છે. બ્લડ પ્રેશરમાં વધારાના પ્રભાવ હેઠળ મગજના વાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડવાના કિસ્સામાં, સેરેબ્રોવાસ્ક્યુલર અકસ્માતો થઈ શકે છે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં લકવો થાય છે, વેસ્ક્યુલર અસ્થિબંધન, થ્રોમ્બોસિસ અને હેમરેજને લીધે અંગોમાં અસ્થિર ઉત્તેજના થાય છે.

તે જી.બી. ના લક્ષણોની લાક્ષણિકતાના લક્ષણોના સમૂહને પ્રકાશિત કરવા માટે જરૂરી છે, પરંતુ તે જી.બી.ના ચિહ્નો નથી.

આ કહેવાતા ગૌણ હાયપરટેન્શન છે. તેઓ વિવિધ રોગોના પરિણામે ઉદ્ભવે છે અને તેમના લક્ષણો તરીકે માનવામાં આવે છે. હાલમાં, ત્યાં 50 થી વધુ રોગો છે જે બ્લડ પ્રેશરના વધારા સાથે થાય છે. તેમાંથી કિડની અને થાઇરોઇડ ગ્રંથિના રોગો છે.

હાયપરટેન્સિવ કટોકટી શું છે?

હાયપરટેન્સિવ કટોકટી - આ હાયપરટેન્શનનું એક ભયંકર અભિવ્યક્તિ છે. દબાણમાં તીવ્ર વધારો સાથે, જીબીના ઉપરોક્ત તમામ લક્ષણો ઉબકા, ઉલટી, પરસેવો, દ્રષ્ટિમાં ઘટાડો સાથે થઈ શકે છે. કટોકટી થોડી મિનિટોથી કેટલાક કલાકો સુધી ચાલી શકે છે.

આ સ્થિતિમાં, દર્દીઓ સામાન્ય રીતે ઉત્સાહિત હોય છે, આંસુ આવે છે, ધબકારાની ફરિયાદ કરે છે. ઘણી વાર છાતી અને ગાલ પર લાલ ફોલ્લીઓ દેખાય છે. હાર્ટ રેટ નોંધવામાં આવે છે. આ હુમલાના પરિણામ સ્વરૂપ નબળાઇ પેશાબ અથવા છૂટક સ્ટૂલ હોઈ શકે છે.

આવા કટોકટીઓ હાયપરટેન્શનના પ્રારંભિક તબક્કાની લાક્ષણિકતા છે, તે મેનોપોઝની સ્ત્રીઓમાં, ભાવનાત્મક તાણ પછી, જ્યારે હવામાનમાં પરિવર્તન આવે છે ત્યારે ઘણીવાર જોવા મળે છે. તેઓ ઘણીવાર રાત્રે અથવા બપોરે થાય છે.

ત્યાં હાયપરટેન્સિવ કટોકટીના અન્ય પ્રકારો છે. તેમની પાસે વધુ ગંભીર અભ્યાસક્રમ છે, પરંતુ ધીમે ધીમે વિકાસ થાય છે. તેમની અવધિ 4-5 કલાક સુધી પહોંચી શકે છે તે હાઈપરટેન્શનના પછીના તબક્કામાં ઉચ્ચ પ્રારંભિક બ્લડ પ્રેશરની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે. મોટે ભાગે, કટોકટી મગજનાં લક્ષણો સાથે હોય છે: ક્ષતિગ્રસ્ત ભાષણ, મૂંઝવણ, અંગોમાં સંવેદનશીલતામાં ફેરફાર. તે જ સમયે, દર્દીઓ હૃદયમાં તીવ્ર પીડાની ફરિયાદ કરે છે.

હાયપરટેન્શનની ડિગ્રી

જીબીના 3 ડિગ્રી ફાળવો.

• હું ડીગ્રી - બ્લડ પ્રેશર 140-159 / 90-99 મીમી આરટી. કલા. તે સમયાંતરે સામાન્ય પર પાછા આવી શકે છે અને ફરીથી વધી શકે છે.
• II ડિગ્રી - બ્લડ પ્રેશર 160-179 / 100-109 મીમી આરટી સુધીની હોય છે. કલા. આ ડિગ્રી દબાણમાં વધુ વારંવાર વધારો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, તે ભાગ્યે જ સામાન્યમાં પાછું આવે છે.
• III ડિગ્રી - 180 અને ઉપર / પી.ઓ. મીમી આરટી. કલા. અને ઉપર. બ્લડ પ્રેશર લગભગ બધા સમયે વધે છે, અને તેનો ઘટાડો એ ખામીયુક્ત હૃદયનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.

જી.બી. ની સારવાર I ની ડીગ્રીથી થવી જ જોઇએ, અન્યથા તે ચોક્કસપણે II અને III ડિગ્રી સુધી પહોંચશે.

જુદી જુદી ઉંમરે જીબી કેવી રીતે થાય છે

જીબીનું સૌથી ગંભીર સ્વરૂપ છે જીવલેણ હાયપરટેન્શન. આ કિસ્સામાં, ડાયસ્ટોલિક દબાણ 130 મીમી એચ.જી.થી ઉપર વધે છે. કલા. આ ફોર્મ 30-40 વર્ષ જૂના યુવાનોની લાક્ષણિકતા છે અને 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના દર્દીઓમાં જોવા મળતું નથી. આ રોગવિજ્ .ાન ખૂબ જ ઝડપથી વિકસે છે, બ્લડ પ્રેશર 250/140 મીમી આરટીના આંકડા સુધી પહોંચી શકે છે. કલા., જ્યારે ખૂબ ઝડપથી કિડનીના વાહિનીઓ બદલાતા રહે છે.

વૃદ્ધોમાં જીબી કોર્સની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ ધરાવે છે. આ કહેવાતા છે સિસ્ટોલિક હાયપરટેન્શન. સિસ્ટોલિક પ્રેશર 160-170 મીમી આરટીની નજીક છે. કલા. આ કિસ્સામાં, નીચલા (ડાયસ્ટોલિક) દબાણ બદલાતા નથી. સિસ્ટોલિક અને ડાયસ્ટોલિક દબાણ વચ્ચે મોટો અંતરાલ છે. આ તફાવતને પલ્સ પ્રેશર કહેવામાં આવે છે અને સામાન્ય રીતે 40 એમએમએચજી છે. કલા. વૃદ્ધ લોકોમાં આ સુવિધા અસંખ્ય અપ્રિય સંવેદનાનું કારણ બને છે, ખાસ કરીને કારણ કે આ દર્દીઓમાં રક્તવાહિની તંત્રની નબળાઇ જોવા મળે છે. પરંતુ તેમાંના કેટલાકને આ અંતર નથી લાગતું.

હાયપરટેન્શન સારવાર

સારવારના પગલાઓની સફળતા, વય, સારા સ્વાસ્થ્ય અને સારવારમાંથી ગૂંચવણોની ગેરહાજરી અનુસાર બ્લડ પ્રેશરના આધારના સામાન્યકરણ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.

હાયપરટેન્શનની સારવાર વ્યાપક હોવી જોઈએ.

દવાઓ પસંદ કરતી વખતે, બ્લડ પ્રેશર ઘટાડતી દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ વિવિધ અસરો સાથે દવાઓનું એક મોટું જૂથ છે. તેમના ઉપરાંત, વાસોોડિલેટીંગ અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે. સફળ સારવારમાં અગત્યની ભૂમિકા શામક દવાઓ દ્વારા ભજવવામાં આવે છે. માત્રા અને દવાઓની અવધિ દરેક દર્દી માટે વ્યક્તિગત રીતે ફક્ત ડ doctorક્ટર દ્વારા પસંદ કરવામાં આવે છે!

સારવાર સૂચવતી વખતે, ડોકટરો સિસ્ટોલિક અને ડાયસ્ટોલિક દબાણના સૂચકાંકો પર ખૂબ ધ્યાન આપે છે. જો ત્યાં સિસ્ટોલિક દબાણમાં વધારો થાય છે, તો પછી હૃદય પર "અવરોધક" અસરોને પ્રાધાન્ય આપવામાં આવે છે.

દર્દીએ પણ તર્કસંગત કાર્ય અને આરામની પદ્ધતિનું પાલન કરવું આવશ્યક છે; sleepંઘ પૂરતી હોવી જોઈએ; બપોરે આરામ કરવો તે ઇચ્છનીય છે. શારીરિક ઉપચાર, હૃદયની કાર્યમાં દખલ ન કરતી વાજબી મર્યાદામાં ચાલવું - શારીરિક ઉપચાર - ઘણું મહત્વ છે. તે જ સમયે, દર્દીને અગવડતા, સ્ટર્નમની પાછળની અગવડતા, શ્વાસની તકલીફ, ધબકારા ન આવવા જોઈએ.

આહાર વિશેની ભલામણોમાં કેટલાક પ્રતિબંધો શામેલ છે: મીઠાનો ઉપયોગ ઘટાડવો (દિવસ દીઠ 5 ગ્રામ કરતા વધુ નહીં), પ્રવાહી (દરરોજ 1.5 લિટરથી વધુ નહીં), આલ્કોહોલિક પીણાઓનો ઇનકાર. વજનવાળા દર્દીઓએ ખોરાકની કેલરી સામગ્રી ઓછી કરવાની જરૂર છે, વધુ શાકભાજી અને ફળોનો વપરાશ કરો.

જીબીની સારવારમાં શારીરિક પરિબળોનો ઉપયોગ વધુને વધુ થાય છે. આ કિસ્સામાં, ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ સુદ, નિશ્ચિત પ્રક્રિયાઓની નિમણૂક કરે છે: ઇલેક્ટ્રોસ્લિપ, દવાઓની ઇલેક્ટ્રોફોરેસિસ.

લો-ફ્રીક્વન્સી મેગ્નેટિક ફીલ્ડ (મેગ્નેટotheથેરાપી) સાથેની સારવાર બ્લડ પ્રેશરને ઘટાડવાની અને પીડાને રાહત આપવા માટે આ શારીરિક પરિબળની ક્ષમતાને કારણે ઉચ્ચારણ હકારાત્મક અસર ઉત્પન્ન કરે છે.

હાલમાં, એવી સંખ્યામાં ઉપકરણો છે જે ઓછી આવર્તનના ચુંબકીય ક્ષેત્રને ઉત્પન્ન કરે છે. તેમાંથી પોર્ટેબલ, ઉપયોગમાં સરળ છે, તે ફાર્મસીઓમાં ખરીદી શકાય છે. જીબીમાં ચુંબકીય ક્ષેત્રના પ્રભાવનું ક્ષેત્રફળ એ ગળાની પાછળની સપાટી છે.

આ ઉપરાંત, વિવિધ હીલિંગ સ્નાન ખૂબ ઉપયોગી છે - શંકુદ્રુમ, કાર્બનિક, મોતી, હાઇડ્રોજન સલ્ફાઇડ, તેમજ હીલિંગ શાવર્સ.

હાયપરટેન્શનના પ્રારંભિક તબક્કાવાળા મોટાભાગના દર્દીઓ ઘરેલું સારવાર કરી શકે છે, ક્લિનિકમાં ચિકિત્સકો દ્વારા સમયાંતરે નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે, જેણે જીવનપદ્ધતિ, આહાર અને શારીરિક તાલીમના સંગઠન અંગેની ભલામણોને અનુસરીને.

હાયપરટેન્શનની સારવાર માટે લોક ઉપાયો

હર્બલ દવા હાયપરટેન્શનની સારવારમાં થોડું મહત્વ નથી. સૌ પ્રથમ, આ શામક herષધિઓ અને ફીઝ છે. તેનો ઉપયોગ ફિનિશ્ડ ફોર્મ (અર્ક, ટિંકચર અને ગોળીઓ) માં થઈ શકે છે.

આ મુખ્યત્વે વેલેરીયન, મધરવortર્ટ, હોથોર્નની તૈયારીઓ છે. શાંત અસરવાળા છોડમાં કેમોલી, medicષધીય લીંબુ મલમ, પેપરમિન્ટ, હોપ શંકુ અને અન્ય ઘણા લોકો શામેલ છે.

પરંપરાગત દવા હાયપરટેન્શનવાળા દર્દીઓને મધ, એરોનિયા (દરરોજ 200-300 ગ્રામ), સાઇટ્રસ ફળો અને જંગલી ગુલાબ, ગ્રીન ટી ખાવા માટે સલાહ આપે છે. આ બધા ખોરાક હાઈ બ્લડ પ્રેશરને ઘટાડે છે અને વિટામિન સીથી સમૃદ્ધ છે, જે જરૂરી હૃદયની સ્નાયુ છે.

• 1 કપ ખનિજ પાણીમાં એક ચમચી મધ ઓગાળો, અડધા લીંબુનો રસ ઉમેરો. એક જતાં ખાલી પેટ પર પીવો. સારવારનો સમયગાળો 7-10 દિવસ છે. આ સાધનનો ઉપયોગ હાયપરટેન્શન, અનિદ્રા, ચીડિયાપણું વધારવા માટે થાય છે.
• 2 કપ ક્રેનબriesરીને 3 ચમચી પાઉડર ખાંડ સાથે ગ્રાઇન્ડ કરો અને ભોજન પહેલાં એક કલાક પહેલાં દરરોજ ખાવું. આ ઉપાય હાયપરટેન્શનના હળવા સ્વરૂપો માટે વપરાય છે.
• બીટરૂટનો રસ - 4 કપ, મધ - 4 કપ, માર્શ તજ ઘાસ - 100 ગ્રામ, વોડકા - 500 ગ્રામ બધા ઘટકો ભેગા કરો, સારી રીતે ભળી દો, કાળી, ઠંડી જગ્યાએ, તાણ, સ્ક્વિઝમાં ચુસ્ત સીલબંધ કન્ટેનરમાં 10 દિવસ આગ્રહ કરો. ભોજન પહેલાં અડધા કલાકમાં 1-2 ચમચી દિવસમાં 3 વખત લો. ટૂલનો ઉપયોગ આઇ - II ડિગ્રીના હાયપરટેન્શન માટે થાય છે.
• ડુંગળીનો રસ બ્લડ પ્રેશરને ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે, તેથી નીચેની ઉપાય તૈયાર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે: 3 કિલો ડુંગળીમાંથી રસ સ્વીઝ, તેને 500 ગ્રામ મધ સાથે ભળી દો, 25 ગ્રામ વોલનટ ફિલ્મો ઉમેરો અને વોડકાના 1/2 લિટર રેડવું. 10 દિવસનો આગ્રહ રાખો. દિવસમાં 2-3 વખત 1 ચમચી લો.
• સેન્ટ જ્હોન વtર્ટ (ઘાસ) - 100 ગ્રામ, કેમોલી (ફૂલો) - 100 ગ્રામ, અમરટેલ (ફૂલો) - 100 ગ્રામ, બિર્ચ (કળીઓ) - 100 ગ્રામ ઘટકો મિશ્રિત થાય છે, કોફી ગ્રાઇન્ડરમાં ગ્રાઉન્ડ થાય છે અને glassાંકણ સાથે ગ્લાસ જારમાં સંગ્રહિત થાય છે. દૈનિક માત્રા સાંજે તૈયાર કરવામાં આવે છે: ઉકળતા પાણીના 0.5 લિટર મિશ્રણમાં 1 ચમચી ઉકાળવામાં આવે છે અને 20 મિનિટ સુધી આગ્રહ રાખવો. પછી કેનવાસ દ્વારા ફિલ્ટર કરો અને અવશેષોને સ્વીઝ કરો. 1 ચમચી મધ સાથે અડધા પ્રેરણા તરત જ પીવામાં આવે છે, અને બાકીની સવારને સવારે 30-40 ° સે ગરમ કરવામાં આવે છે અને નાસ્તામાં 20 મિનિટ પહેલાં પીવામાં આવે છે. મિશ્રણનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ થાય ત્યાં સુધી સારવાર દરરોજ હાથ ધરવામાં આવે છે. હાર્ટ એટેક અને હાયપરટેન્શન માટે વપરાય છે.
• 10 ગ્રામ વિબુર્નમ ફળ ઉકળતા પાણીના ગ્લાસથી રેડવામાં આવે છે, 15 મિનિટ સુધી પાણીના સ્નાનમાં idાંકણની નીચે ગરમ કરવામાં આવે છે, 45 મિનિટ સુધી ઠંડુ કરવામાં આવે છે, ફિલ્ટર કરે છે, સ્ક્વિઝ્ડ કરે છે અને 200 મિલી ગોઠવવામાં આવે છે. દિવસમાં 3-4 વખત 1/3 કપ પીવો. 2 દિવસથી વધુ સમય માટે પ્રેરણા સંગ્રહિત કરો.
• બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવવા માટે, દિવસમાં 3 વખત 20-40 ટીપાં માટે કેલેન્ડુલા (2: 100 ના પ્રમાણમાં 40 ડિગ્રી દારૂ) ની આલ્કોહોલ ટિંકચર લેવું જરૂરી છે. તે જ સમયે, માથાનો દુખાવો અદૃશ્ય થઈ જાય છે, sleepંઘમાં સુધારો થાય છે, કામગીરી અને જોમ વધે છે.
• એક ગ્લાસ બીટરૂટનો રસ, ગાજરનો ગ્લાસ, ક્રેનબberryરીનો અડધો ગ્લાસ, 250 ગ્રામ મધ અને 100 ગ્રામ વોડકાના મિશ્રણ પીવા માટે તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. દિવસમાં 3 વખત 1 ચમચી લો. તમે હજી પણ નીચેનું મિશ્રણ તૈયાર કરી શકો છો: બીટરૂટના રસના 2 કપ, મધનો 250 ગ્રામ, એક લીંબુનો રસ, 1.5 કપ ક્રેનબ .રીનો રસ અને 1 કપ વોડકા. તે ભોજન પહેલાં એક કલાકમાં 1 ચમચી એક દિવસમાં 3 વખત લેવું જોઈએ.
• માંસ ગ્રાઇન્ડરનો દ્વારા બીજ વિના 100 ગ્રામ કિસમિસ પેસ્ટ કરો, એક ગ્લાસ ઠંડુ પાણી રેડવું, ઓછી ગરમી, તાણ, ઠંડુ અને સ્વીઝ પર 10 મિનિટ માટે રાંધવા. આખો દિવસ પીવો.
• ચોકબેરીનો રસ ભોજન પહેલાં અડધો કલાક લેવામાં આવે છે, દિવસમાં 3 વખત 1/3 કપ. સારવારનો કોર્સ 2 અઠવાડિયા છે.
• બ્લેક ક્યુરન્ટ રસ અથવા તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની એક ઉકાળો દિવસમાં 3-4 વખત 1/4 કપ લેવો જોઈએ.
• દિવસમાં 3 વખત અડધો કપ લેવા માટે વિબુર્નમ બેરીનો ઉકાળો.
• અડધા ગ્લાસ સલાદનો રસ, સમાન પ્રમાણમાં લીંબુનો રસ અને 1 કપ લિન્ડેન મધનું મિશ્રણ, ભોજન પછી 1 કલાક પછી 1/3 કપમાં લેવું જોઈએ.
• દરરોજ સવારે 1 ગ્લાસ ક્રેનબriesરી ખાય છે અને પાણી સાથે હોથોર્ન ફૂલોના ટિંકચરના 5-10 ટીપાં લો.
• 1: 1 ના ગુણોત્તરમાં સરકોના સારમાં મોજાં ભેજવાળી કરો અને તેને રાતોરાત મૂકી દો, તમારા પગને ચુસ્ત લપેટીને.
• નીચેના પ્રમાણમાં ઘટકો એકત્રિત કરવા માટે: પાંચ-લોબડ મધરવર્ટ ઘાસ - 4 ભાગો, માર્શ તજ ઘાસ - 3 ભાગો, લોહીથી લાલ હોથોર્ન ફળો - 1 ભાગ, મરીના પાંદડા - 1/2 ભાગ, ભરવાડની થેલીનો ઘાસ - 1 ભાગ, ચોકબberryરી ફળ - 1 ભાગ, બગીચામાં સુવાદાણા ફળ - 1 ભાગ, શણ બીજ વાવણી - 1 ભાગ, જંગલી સ્ટ્રોબેરી પાંદડા - 2 ભાગો. મિશ્રણના બે કે ત્રણ ચમચી (દર્દીના શરીરના વજનને આધારે) થર્મોસમાં 2.5 કપ ઉકળતા પાણી રેડવું. 6-8 કલાક માટે આગ્રહ રાખો. બીજે દિવસે, ભોજન પહેલાં 20-40 મિનિટ પહેલાં 3 વિભાજિત ડોઝમાં આખું રેડવું.
• ચોકબેરી ફળો (ચોકબેરી) નો તાજો રસ 2 સપ્તાહ સુધી રિસેપ્શન દીઠ 1/2 કપ પીવો. તમે 700 ગ્રામ દાણાદાર ખાંડ સાથે 1 કિલો ધોવાઇ અને સહેજ સૂકા ફળને ગ્રાઇન્ડ કરી શકો છો. દિવસમાં 2 વખત 75-100 ગ્રામ લો.
• કાપેલા લસણના લવિંગનો ગ્લાસ અંધારાવાળી અને ગરમ જગ્યાએ 0.5 લિટર વોડકામાં રેડવામાં આવે છે. પ્રેરણા ભોજન પહેલાં દિવસમાં 3 વખત 1 ચમચી લેવામાં આવે છે.
• સમાન ભાગોમાં, ઉકળતા પાણીના 1 લિટરમાં, મધરવortર્ટ bષધિ, માર્શ તજ, હોથોર્ન અને સફેદ મિસલેટોના ફૂલો એકત્રિત કરવાનો 1 કપ, ઉકાળો, રેડવામાં આવે છે અને ભોજન પહેલાં અડધા કલાક પહેલાં 100 મિલીલીટરમાં 3 વખત લેવામાં આવે છે.
• નીચેના પ્રમાણમાં herષધિઓને મિક્સ કરો: હોથોર્ન (ફૂલો) - 5 ભાગો, મધરવortર્ટ (ઘાસ) - 5 ભાગો, તજ (ઘાસ) - 5 ભાગો, કેમોલી (ફૂલો) - 2 ભાગો. મિશ્રણના બે ચમચી ઉકળતા પાણીનું 1 લિટર રેડવું, 20 મિનિટ માટે છોડી દો. દિવસમાં 3 વખત 100 મિલિગ્રામ પ્રેરણા પીવો.
• નીચેના પ્રમાણમાં bsષધિઓને મિક્સ કરો: જીરું (ફળો) - 1 ભાગ, વેલેરીઅન (રુટ) - 2 ભાગો, હોથોર્ન (ફૂલો) - 3 ભાગો, સફેદ મિસલેટો (ઘાસ) - 4 ભાગો. મિશ્રણના બે ચમચી ઉકળતા પાણી 400 મિલી રેડવાની છે, 2 કલાક માટે છોડી દો. દિવસ દરમિયાન પીણું લો.
• લીંબુ અથવા નારંગીનો કપચીને છોલીમાં નાખો, પરંતુ દાણા વિના, સ્વાદ માટે દાણાદાર ખાંડ. ભોજન પહેલાં એક ચમચી દરરોજ 3 વખત લો.
• નીચેના પ્રમાણમાં herષધિઓને મિક્સ કરો: સામાન્ય યારો ઘાસ - 3 ભાગો, લોહીથી લાલ હોથોર્ન ફૂલો, ફીલ્ડ હોર્સિટેલ ઘાસ, સફેદ મેસેલ્ટો ઘાસ, નાના પેરિવિંકલ પાંદડા - દરેક ભાગ 1. એક ગ્લાસ ગરમ પાણી સાથે સંગ્રહનો એક ચમચી રેડવું અને 3 કલાક આગ્રહ રાખો, 5 મિનિટ માટે ઉકાળો, ઠંડુ અને તાણ. દિવસમાં 3-4 વખત 1 / 3-1 / 4 કપ લો.
• નીચેના પ્રમાણમાં herષધિઓને મિક્સ કરો: હોથોર્ન રક્ત લાલ, મિસ્ટલેટો સફેદ ઘાસના ફૂલો - સમાનરૂપે. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે સંગ્રહનો એક ચમચી રેડવું, 10 મિનિટ અને તાણ માટે છોડી દો. ખાવાથી એક કલાક પછી, દિવસમાં 3 વખત 1/3 કપ લો.
• પર્વત રાખના સામાન્ય ઉકાળો 1 કપ ઉકળતા પાણીના ફળોનો ચમચી, કૂલ, તાણ માટે છોડી દો. દિવસમાં 2-3 વખત 0.5 કપ પીવો.
• નીચે આપેલા ગુણોત્તરમાં ઘટકોને એકત્રિત કરવા માટે: માર્શ પીસેલા ઘાસ, પાંચ લોબવાળા મધરવર્ટ ઘાસ - 2 ભાગો દરેક, લોહી લાલ હોથોર્ન ફૂલો, ક્ષેત્ર હોર્સટેલ ઘાસ - હું ભાગો. સંગ્રહના 20 ગ્રામ 200 મિલી પાણી રેડવું, ઉકળતા પાણીના સ્નાનમાં 15 મિનિટ સુધી ગરમ કરો, 45 મિનિટ સુધી ઠંડુ કરો, તાણ કરો અને બાફેલી પાણીને તેના મૂળ વોલ્યુમમાં ઉમેરો. દિવસમાં 3-4 વખત 1/4 થી 1/3 કપ લો.
• નીચેના પ્રમાણમાં ઘટકો એકત્રિત કરો: ટેન્સી (ઇન્ફ્લોરેસન્સીસ), ઇલેકampમ્પેન હાઇ (રુટ) - સમાન. ઉકળતા પાણીના 2 કપ સાથે મિશ્રણનો એક ચમચી રેડવું, 1.5 કલાક માટે પાણીના સ્નાનમાં ઉકાળો, તાણ. ભોજન પહેલાં 2 કલાક પહેલાં 100 મિલીલીટર 3 વખત લો.
• એક માંસ ગ્રાઇન્ડરનો દ્વારા લસણના 3 મોટા માથા અને 3 લીંબુ પસાર કરો, ઉકળતા પાણીના 1.25 લિટર ઉકાળો, ચુસ્તપણે બંધ કરો અને એક દિવસ માટે ગરમ જગ્યાએ આગ્રહ રાખો, ક્યારેક ક્યારેક હલાવો, પછી તાણ. ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ પહેલાં 1 ચમચી દિવસમાં 2-3 વખત પીવો.
• એથરોસ્ક્લેરોસિસ 2 સાથે હાયપરટેન્શન સાથે, લસણના મોટા માથા કાપી અને વોડકાના 250 મિલી રેડવું, 12 દિવસ માટે રેડવું. ભોજન પહેલાં 15 મિનિટ પહેલાં દિવસમાં 3 વખત 20 ટીપાં લો. સ્વાદને સુધારવા માટે, તમે ટિંકચરમાં ટંકશાળના પ્રેરણા ઉમેરી શકો છો. સારવારનો કોર્સ 3 અઠવાડિયા છે.
• એક ચમચી ઠંડા બાફેલા પાણીમાં તાજી કુંવારના રસના 3 ટીપાંને પાતળા કરો. દરરોજ 1 વખત ખાલી પેટ પર દરરોજ લો. સારવારનો કોર્સ 2 મહિનાનો છે. દબાણ સામાન્ય છે.
• એક છીણી પર 250 ગ્રામ હોર્સરેડિશ (ધોવા અને છાલ) નાખો, 3 લિટર ઠંડા બાફેલી પાણી રેડવું, 20 મિનિટ સુધી ઉકાળો. દિવસમાં 100 મિલીલીટર 3 વખત પીવો. ઘણી માત્રા પછી, દબાણ સામાન્ય થઈ જાય છે.
• અદલાબદલી બીનના પાન 20 ગ્રામ, 1 લિટર પાણી રેડવું, પાણીના સ્નાનમાં 3-4 કલાક ઉકાળો, ઠંડુ, તાણ. સૂપ દિવસમાં 4-5 વખત 0.5 કપ પીવે છે.
• વસંત એડોનિસ ફૂલોના 10 ગ્રામ, બીજ બિયાં સાથેનો દાણો ફૂલો, ખીણના મૂળની લીલી, કાપવામાં વેલેરીયન મૂળ, 1 ગ્લાસ વોડકા.
  1 ગ્લાસ વોડકા સાથે કચડી સંગ્રહ રેડવાની છે. 20 દિવસ સુધી glassાંકણ સાથે કાચની વાટકીમાં અંધારાવાળી જગ્યાએ આગ્રહ રાખો.
  દિવસમાં 3 વખત, 1 ચમચી દીઠ 25 ટીપાં લો. એલ ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ પહેલાં પાણી.
• સુકા દ્રાક્ષ વાઇનના 60 ગ્રામ, તાજા યારોનો રસ 20 ટીપાં, રૂટાના રસના 20 ટીપાં, બીજ બિયાં સાથેનો દાણો ઘાસ 10 ગ્રામ.
  ઘટકોને મિક્સ કરો, ગરમ જગ્યાએ કાળા કાચનાં વાસણમાં એક દિવસ આગ્રહ રાખો.
  ભોજન પહેલાં 30-40 મિનિટ પહેલા સવારે 1 વખત લો.
• 5 ગ્રામ પાણીની વિલો છાલ, કડવો કડવો લાકડાનો ઘાસ 1 જી, યારો ઘાસનો 15 ગ્રામ, ગ્રાઉન્ડ ફ્લેક્સસીડનો 10 ગ્રામ, ઉકળતા પાણીના 150 મિલી.
  1 ચમચી. એલ સંગ્રહને enameled ડીશમાં રેડવું, ઉકળતા પાણી રેડવું, કવર કરો, 30 મિનિટ માટે છોડી દો. પરિણામી પ્રેરણા તાણ, કાચી સામગ્રી સ્વીઝ.
  મહિના માટે ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ પહેલાં દિવસમાં 2 વખત લો.
• 10 ગ્રામ લીંબુ મલમના પાંદડા, 20 ગ્રામ મકાઈના કલંક, 1 લીંબુનો રસ, ઉકળતા પાણીનું 0.5 એલ.
  લીંબુમાંથી રસ કાqueો. સંગ્રહને enameled વાનગીઓમાં રેડવું, ઉકળતા પાણી રેડવું. 20 મિનિટ સુધી પાણીના સ્નાનમાં રાખો. ઠંડુ થાય ત્યાં સુધી આગ્રહ કરો. પ્રેરણા ડ્રેઇન કરો, કાચી સામગ્રી સ્વીઝ કરો. પરિણામી પ્રેરણામાં લીંબુનો રસ ઉમેરો.
  ખાવું પછી 30 મિનિટ પછી દિવસમાં 3 વખત 1/2 કપ લો. સાપ્તાહિક અંતરાલ સાથે 7 દિવસના 3 અભ્યાસક્રમો ચલાવો.
• ઘાસના મૂળના 20 ગ્રામ, મકાઈના કલંક, વેલેરીયન મૂળના 10 ગ્રામ, મરીના છોડના પાંદડા, ઉકળતા પાણીનો 1 કપ.
  બધા ઘટકો, 2 ચમચી મિક્સ કરો. એલ સંગ્રહ એક enameled બાઉલ મૂકી, ઉકળતા પાણી રેડવાની છે. 20 મિનિટ સુધી પાણીના સ્નાનમાં ઉકાળો. ઠંડુ થાય ત્યાં સુધી આગ્રહ કરો. કાચી સામગ્રીને તાણ, નિચોવી.
  એક મહિના માટે ભોજન સાથે દિવસમાં 2-3 વખત લો.
• 30 ગ્રામ વેલેરીયન મૂળ, સામાન્ય વરિયાળી ઘાસ, હાર્ટવોર્ટ ઘાસ, સૂકા સૂર્યમુખીની પાંદડીઓ 20 ગ્રામ, યારો વનસ્પતિ, બાફેલી પાણીનો 1 કપ.
  2 ચમચી. એલ enameled વાનગીઓમાં સંગ્રહ સ્થળ, કવર. 20 મિનિટ સુધી પાણીના સ્નાનનો આગ્રહ રાખો. ઠંડક પછી, તાણ, કાચો માલ બહાર કા .ો.
  દિવસમાં 2-3 વખત ભોજન સાથે 1/3 કપ લો.

સૌ પ્રથમ, ચરબીયુક્ત ખોરાક અને કોલેસ્ટરોલથી સમૃદ્ધ ખોરાકને ખોરાકમાંથી બાકાત રાખવું, ઓછી મીઠી તેમજ તાજી બ્રેડ ખાવી, તેને ફટાટા અથવા ચોખાથી બદલીને જરૂરી છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસમાં વિલંબ કરતા બધા ઉત્પાદનો ઉપયોગી છે: ફળો, કુટીર ચીઝ, ડેરી ઉત્પાદનો (ખાસ કરીને દહીં અને છાશ), ઇંડા સફેદ, કોબી, વટાણા, બાફેલી બીફ વગેરે, તેમજ વિટામિન સીથી સમૃદ્ધ ખોરાક: મૂળો, લીલો ડુંગળી, હ horseર્સરેડિશ, કાળો કરન્ટસ, લીંબુ. આ આહાર શરીરમાં ઝેરનું સ્તર ઘટાડે છે. મીઠાનું સેવન દરરોજ 3 ગ્રામ અથવા અડધા ચમચી કરતા વધુ ન હોવું જોઈએ.

તાજેતરના અધ્યયનોમાં શરીરમાં કેલ્શિયમ અને પોટેશિયમની હાજરી અને બ્લડ પ્રેશર વચ્ચેની કડી મળી છે. જે લોકો પોટેશિયમની માત્રામાં મોટા પ્રમાણમાં ખોરાક લે છે તે લોકો મીઠાના સેવનને નિયંત્રણ કર્યા વગર પણ સામાન્ય દબાણ હોય છે. કેલ્શિયમ અને પોટેશિયમ વધુ સોડિયમ દૂર કરવામાં અને વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમની સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. પોટેશિયમ શાકભાજી અને ફળોમાં મોટા પ્રમાણમાં, કેલ્શિયમ - કુટીર ચીઝમાં જોવા મળે છે.

નિવારણ

એક નિયમ મુજબ, આ રોગની રોકથામણામાં યોગ્ય પોષણ જાળવવા અને માંદગી અથવા તંદુરસ્ત લોકોની સુખાકારીમાં નોંધપાત્ર સુધારણા કરતી શારીરિક કસરતો કરવામાં સમાવેશ થાય છે. કોઈ પણ શારીરિક કસરતો દોડવી, ચાલવું, તરવું, સિમ્યુલેટર પર કસરત કરવા અને શ્વાસ લેવાની કવાયત માત્ર કાર્યકારી ક્ષમતામાં વધારો કરવા અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નોંધપાત્ર રીતે સ્થિર કરવા માટે ફાળો આપે છે.

જો હાયપરટેન્શન શોધી કા ,વામાં આવે છે, તો તમારે નિરાશ થવાની જરૂર નથી, તમારા ડ doctorક્ટર સાથે મળીને અસરકારક સારવારની પસંદગીમાં સક્રિય ભાગ લેવો જરૂરી છે.

આ રોગના દર્દીઓએ પેથોલોજીની પ્રગતિ રોકવા માટે ઘણી વખત તેમની સામાન્ય દૈનિક રીત બદલવી પડે છે. આ ફેરફારો ફક્ત પોષણ સાથે જ નહીં, પરંતુ ટેવ, કાર્યની પ્રકૃતિ, દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ, આરામની પદ્ધતિ અને કેટલીક અન્ય ઘોંઘાટ સાથે પણ સંબંધિત છે. ફક્ત ડોકટરોની ભલામણોને આધિન, ઉપચાર તદ્દન અસરકારક રહેશે.

સામાન્ય માહિતી

હાયપરટેન્શનનું અગ્રણી અભિવ્યક્તિ એ સતત હાઈ બ્લડ પ્રેશર છે, એટલે કે બ્લડ પ્રેશર જે મનોવૈજ્otionalાનિક અથવા શારિરીક પરિશ્રમના પરિણામે પરિસ્થિતિગત વૃદ્ધિ પછી સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછો નથી આવતો, પરંતુ એન્ટિહિપ્રેસિવ દવાઓ લીધા પછી જ ઘટાડો થાય છે. ડબ્લ્યુએચઓની ભલામણો અનુસાર, સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર 140/90 મીમી એચ.જી.થી વધુ નથી. કલા. 140-160 મીમી આરટી કરતા વધુ સિસ્ટોલિક દર. કલા. અને ડાયસ્ટોલિક - 90-95 મીમીથી વધુ આરટી. આર્ટ., બે તબીબી પરીક્ષાઓ દરમિયાન બે માપદંડ દરમિયાન આરામથી નોંધાયેલી, તેને હાયપરટેન્શન માનવામાં આવે છે.

સ્ત્રીઓ અને પુરુષોમાં હાયપરટેન્શનનો વ્યાપ લગભગ 10-10% જેટલો જ છે, મોટેભાગે આ રોગ 40 વર્ષની વયે વિકસિત થાય છે, જોકે હાયપરટેન્શન ઘણીવાર કિશોરોમાં પણ જોવા મળે છે. હાયપરટેન્શન એથેરોસ્ક્લેરોસિસના વધુ ઝડપી વિકાસ અને ગંભીર અભ્યાસક્રમમાં અને જીવલેણ ગૂંચવણોની ઘટનામાં ફાળો આપે છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસની સાથે, હાયપરટેન્શન એ યુવા કામ કરતા લોકોની અકાળ મૃત્યુદરના સૌથી સામાન્ય કારણોમાંનું એક છે.

પ્રાથમિક (આવશ્યક) ધમનીય હાયપરટેન્શન (અથવા હાયપરટેન્શન) અને ગૌણ (લક્ષણવાચિક) ધમનીય હાયપરટેન્શન વચ્ચેનો તફાવત. હાઈપરટેન્શનના કેસોમાં સિમ્પ્ટોમેટિક હાયપરટેન્શન 5 થી 10% છે. ગૌણ હાયપરટેન્શન એ અંતર્ગત રોગનું અભિવ્યક્તિ છે: કિડની રોગ (ગ્લોમર્યુલોનફ્રેટીસ, પાયલોનેફ્રીટીસ, ક્ષય રોગ, હાઇડ્રોનેફ્રોસિસ, ગાંઠો, રેનલ ધમની સ્ટેનોસિસ), થાઇરોઇડ ગ્રંથિ (થાઇરોટોક્સિકોસિસ), એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ (ફેયોક્રોમોસિટોમા, ઇટસેન્કો-કુશિંગ એથરોસિરોસિસ, એથરોસિરોસિસ) .

પ્રાથમિક ધમનીનું હાયપરટેન્શન સ્વતંત્ર ક્રોનિક રોગ તરીકે વિકસે છે અને ધમનીના હાયપરટેન્શનના 90% જેટલા કિસ્સાઓનો હિસ્સો છે. હાયપરટેન્શન સાથે, હાઈ બ્લડ પ્રેશર એ શરીરની નિયમનકારી વ્યવસ્થામાં અસંતુલનનું પરિણામ છે.

હાયપરટેન્શનના વિકાસની પદ્ધતિ

હાયપરટેન્શનના પેથોજેનેસિસનો આધાર કાર્ડિયાક આઉટપુટની માત્રામાં વધારો અને પેરિફેરલ વેસ્ક્યુલર બેડના પ્રતિકાર છે. તાણના પરિબળના જવાબમાં, પેરિફેરલ વેસ્ક્યુલર સ્વરના નિયમનમાં વિક્ષેપ મગજના centersંચા કેન્દ્રો (હાયપોથાલેમસ અને મેડ્યુલા ઓક્સોન્ગાટા) દ્વારા થાય છે. પેરિફેરિ પર ધમનીઓનું મેઘમંડળ છે, જેમાં રેનલ શામેલ છે, જે ડિસ્કીનેટિક અને ડિસ્ક્રિક્યુલેટરી સિન્ડ્રોમ્સની રચનાનું કારણ બને છે. રેનિન-એન્જીયોટેન્સિન-એલ્ડોસ્ટેરોન સિસ્ટમના ન્યુરોહોર્મોન્સનું સ્ત્રાવ વધે છે. એલ્ડોસ્ટેરોન, ખનિજ ચયાપચયમાં ભાગ લેતા, વેસ્ક્યુલર બેડમાં પાણી અને સોડિયમની રીટેન્શનનું કારણ બને છે, જે વાહિનીઓમાં રક્તનું પરિભ્રમણ વધારે છે અને બ્લડ પ્રેશર વધારે છે.

ધમનીવાળા હાયપરટેન્શન સાથે, લોહીનું સ્નિગ્ધતા વધે છે, જે પેશીઓમાં રક્ત પ્રવાહ અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓની ગતિમાં ઘટાડો થાય છે. જહાજોની નિષ્ક્રિય દિવાલો ગાen બને છે, તેમના લ્યુમેન સંકુચિત છે, જે કુલ પેરિફેરલ વેસ્ક્યુલર પ્રતિકારના ઉચ્ચ સ્તરને કબજે કરે છે અને ધમનીનું હાયપરટેન્શન ઉલટાવી શકાય તેવું બનાવે છે. પાછળથી, વેસ્ક્યુલર દિવાલોની અભેદ્યતા અને પ્લાઝ્મા સંતૃપ્તિના પરિણામે, એલ્સ્ટોફિબ્રોસિસ અને આર્ટિરોલોસ્ક્લેરોસિસ વિકસે છે, જે આખરે અંગોના પેશીઓમાં ગૌણ પરિવર્તન તરફ દોરી જાય છે: મ્યોકાર્ડિયલ સ્ક્લેરોસિસ, હાયપરિટિવન્ટ એન્સેફાલોપથી, પ્રાથમિક નેફ્રોઆંગોસિક્લેરોસિસ.

હાયપરટેન્શનવાળા વિવિધ અવયવોને નુકસાનની ડિગ્રી અસમાન હોઇ શકે છે, તેથી, હાયપરટેન્શનના ઘણા ક્લિનિકલ અને એનાટોમિકલ ચલો કિડની, હૃદય અને મગજના વાહિનીઓને મુખ્ય નુકસાન સાથે અલગ પાડવામાં આવે છે.

હાયપરટેન્શનનું વર્ગીકરણ

હાયપરટેન્શનને ઘણાં સંકેતો અનુસાર વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે: બ્લડ પ્રેશરમાં વધારાના કારણો, લક્ષ્યના અવયવોને નુકસાન, બ્લડ પ્રેશરનું સ્તર, કોર્સ, વગેરે. ઇટીઓલોજીકલ સિદ્ધાંત દ્વારા, તેઓ આવશ્યક (પ્રાથમિક) અને ગૌણ (લક્ષણવાચિક) ધમનીય હાયપરટેન્શન વચ્ચે તફાવત કરે છે. કોર્સની પ્રકૃતિ દ્વારા, હાયપરટેન્શનમાં સૌમ્ય (ધીમે ધીમે પ્રગતિ) અથવા મલિનગ્નન્ટ (ઝડપથી પ્રગતિશીલ) કોર્સ હોઈ શકે છે.

સૌથી વ્યવહારુ મહત્વ બ્લડ પ્રેશરનું સ્તર અને સ્થિરતા છે. સ્તર પર આધાર રાખીને, તેઓ અલગ પાડે છે:

• શ્રેષ્ઠ બ્લડ પ્રેશર 115 મીમી એચ.જી. છે. કલા.

સૌમ્ય, ધીમે ધીમે પ્રગતિશીલ હાયપરટેન્શન, લક્ષ્ય અંગોની હાર અને સંકળાયેલ (સહવર્તી) પરિસ્થિતિઓના વિકાસના આધારે, ત્રણ તબક્કાઓમાંથી પસાર થાય છે:

સ્ટેજ I (હળવા અને મધ્યમ હાયપરટેન્શન) - બ્લડ પ્રેશર અસ્થિર હોય છે, દિવસ દરમિયાન 140/90 થી 160-179 / 95-114 મીમી આરટીમાં વધઘટ થાય છે. કલા., હાયપરટેન્સિવ કટોકટી દુર્લભ છે, હળવા છે. સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ અને આંતરિક અવયવોને કાર્બનિક નુકસાન થવાના સંકેતો નથી.

સ્ટેજ II (ગંભીર હાયપરટેન્શન) - 180-209 / 115-124 મીમી આરટીની રેન્જમાં બ્લડ પ્રેશર. આર્ટ., લાક્ષણિક હાયપરટેન્સિવ કટોકટી. ઉદ્દેશ્યથી (શારીરિક, પ્રયોગશાળા સંશોધન દરમિયાન, ઇકોકાર્ડિયોગ્રાફી, ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રાફી, રેડિયોગ્રાફી), રેટિના ધમનીઓનું સંકુચિતતા, માઇક્રોઆલ્બ્યુમિન્યુરિયા, લોહીના પ્લાઝ્મામાં ક્રિએટિનાઇન, ડાબી ક્ષેપકની હાયપરટ્રોફી, ક્ષણિક મગજનો ઇસ્કેમિયા રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે.

તબક્કો III (ખૂબ જ તીવ્ર હાયપરટેન્શન) - 200 થી 300 / 125-129 મીમી આરટીથી બ્લડ પ્રેશર. કલા. અને ઉપર, ગંભીર હાયપરટેન્સિવ કટોકટી ઘણીવાર વિકસે છે. હાયપરટેન્શનની હાનિકારક અસર હાયપરટોનિક એન્સેફાલોપથી, ડાબી વેન્ટ્રિક્યુલર નિષ્ફળતા, સેરેબ્રલ વેસ્ક્યુલર થ્રોમ્બોસિસ, હેમરેજિસ અને icપ્ટિક ચેતા એડીમાના વિકાસ, એક્સ્ફોલિએટિંગ વેસ્ક્યુલર એન્યુરિઝમ્સ, નેફ્રોંગિઓસિક્લેરોસિસ, રેનલ નિષ્ફળતા, વગેરેની ઘટનાનું કારણ બને છે.

હાયપરટેન્સિવ જોખમ પરિબળો

હાયપરટેન્શનના વિકાસમાં અગ્રેસરની ભૂમિકા, સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના ઉચ્ચ વિભાગોની નિયમનકારી પ્રવૃત્તિના ઉલ્લંઘન દ્વારા ભજવવામાં આવે છે જે રક્તવાહિની તંત્ર સહિત આંતરિક અવયવોના કાર્યને નિયંત્રિત કરે છે. તેથી, વારંવાર આવતાં નર્વસ તાણ, લાંબા સમય સુધી અને ગંભીર અશાંતિ, વારંવાર નર્વસ આંચકાથી હાયપરટેન્શનનો વિકાસ થઈ શકે છે. બૌદ્ધિક પ્રવૃત્તિ, રાત્રે કામ, કંપન અને અવાજનો પ્રભાવ સાથે સંકળાયેલ અતિશય તણાવ હાયપરટેન્શનની ઘટનામાં ફાળો આપે છે.

હાયપરટેન્શનના વિકાસમાં એક જોખમ પરિબળ એ મીઠુંનું સેવન વધારવું છે, જેના કારણે ધમનીની ખેંચાણ અને પ્રવાહી રીટેન્શન થાય છે. તે સાબિત થયું છે કે દૈનિક વપરાશ> 5 ગ્રામ મીઠું હાયપરટેન્શનના વિકાસનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે, ખાસ કરીને જો ત્યાં વારસાગત વલણ હોય.

હાયપરટેન્શનથી ઉત્તેજિત આનુવંશિકતા, તેના નજીકના પરિવારમાં (માતાપિતા, બહેનો, ભાઈઓ) તેના વિકાસમાં નોંધપાત્ર ભૂમિકા ભજવે છે. હાયપરટેન્શન વિકસાવવાની સંભાવના 2 અથવા વધુ નજીકના સંબંધીઓમાં હાયપરટેન્શનની હાજરીમાં નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.

હાયપરટેન્શનના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપો અને એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, કિડની, ડાયાબિટીસ, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, મેદસ્વીતા, ક્રોનિક ચેપ (કાકડાનો સોજો કે દાહ) ના રોગો સાથે સંયોજનમાં એકબીજાને ધમનીય હાયપરટેન્શનને પરસ્પર આધાર આપો.

સ્ત્રીઓમાં, હmonર્મોનલ અસંતુલન અને ભાવનાત્મક અને નર્વસ પ્રતિક્રિયાઓના વૃદ્ધિને લીધે મેનોપોઝમાં હાયપરટેન્શન થવાનું જોખમ વધે છે. મેનોપોઝ દરમિયાન 60% સ્ત્રીઓ ચોક્કસપણે હાયપરટેન્શન મેળવે છે.

વય પરિબળ અને લિંગ પુરુષોમાં હાયપરટેન્શન થવાનું જોખમ વધારે છે. 20-30 વર્ષની ઉંમરે, હાયપરટેન્શન 9.4% પુરુષોમાં વિકસે છે, 40 વર્ષ પછી - 35% માં, અને 60-65 વર્ષ પછી - પહેલેથી જ 50% માં. 40 વર્ષ સુધીની વય જૂથમાં, હાયપરટેન્શન પુરુષોમાં વધુ જોવા મળે છે, વૃદ્ધ ક્ષેત્રમાં સ્ત્રીઓની તરફેણમાં ગુણોત્તર બદલાય છે. આ હાયપરટેન્શનની ગૂંચવણો, તેમજ સ્ત્રી શરીરમાં મેનોપalસલ ફેરફારોથી મધ્યમ વયમાં પુરુષ અકાળ મૃત્યુના higherંચા દરને કારણે છે. હાલમાં, યુવાન અને પરિપક્વ વયે લોકોમાં હાયપરટેન્શન વધુને વધુ જોવા મળ્યું છે.

હાયપરટેન્શનના વિકાસ માટે અત્યંત અનુકૂળ એ છે કે દારૂબંધી અને ધૂમ્રપાન, અતાર્કિક આહાર, વધુ વજન, કસરતનો અભાવ, એક બિનતરફેણકારી વાતાવરણ.

હાયપરટેન્શન જટિલતાઓને

હાયપરટેન્શનના લાંબા સમય સુધી અથવા જીવલેણ કોર્સથી, લક્ષ્યના અવયવોના જહાજોમાં તીવ્ર નુકસાન થાય છે: મગજ, કિડની, હૃદય, આંખો.સતત હાઈ બ્લડ પ્રેશરની પૃષ્ઠભૂમિ સામે આ અવયવોમાં રક્ત પરિભ્રમણની અસ્થિરતા એન્જિના પેક્ટોરિસ, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, હેમોરgicજિક અથવા ઇસ્કેમિક સ્ટ્રોક, કાર્ડિયાક અસ્થમા, પલ્મોનરી એડીમા, એક્ફોલીટીંગ એર્ટિક એન્યુરિઝમ્સ, રેટિના ડિટેચમેન્ટ, યુરેમિયાના વિકાસનું કારણ બની શકે છે. હાયપરટેન્શનની પૃષ્ઠભૂમિ સામે તીવ્ર કટોકટીની સ્થિતિના વિકાસ માટે પ્રથમ મિનિટ અને કલાકોમાં બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો જરૂરી છે, કારણ કે તે દર્દીની મૃત્યુ તરફ દોરી શકે છે.

હાયપરટેન્શનનો કોર્સ હંમેશાં હાયપરટેન્શન કટોકટીઓ દ્વારા જટિલ હોય છે - બ્લડ પ્રેશરમાં સમયાંતરે ટૂંકા ગાળાના ઉદય થાય છે. કટોકટીનો વિકાસ ભાવનાત્મક અથવા શારીરિક તાણ, તાણ, હવામાનશાસ્ત્રની સ્થિતિમાં ફેરફાર વગેરે દ્વારા થઈ શકે છે હાયપરટેન્સિવ કટોકટી સાથે, બ્લડ પ્રેશરમાં અચાનક વધારો જોવા મળે છે, જે ઘણા કલાકો કે દિવસો સુધી ટકી શકે છે અને ચક્કર, તીક્ષ્ણ માથાનો દુખાવો, ગરમીની લાગણી, ધબકારા, ઉલટી, કાર્ડિયાજિયા સાથે આવે છે. દ્રષ્ટિ વિકાર

હાયપરટેન્સિવ કટોકટી દરમિયાનના દર્દીઓ ભયભીત, ઉત્સાહિત અથવા અવરોધિત, નિરસ, ગંભીર કટોકટીમાં હોય છે, તો તેઓ હોશ ગુમાવી શકે છે. રક્ત વાહિનીઓમાં હાયપરટેન્સિવ કટોકટી અને અસ્તિત્વમાં રહેલા કાર્બનિક ફેરફારોની પૃષ્ઠભૂમિની વિરુદ્ધ, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, તીવ્ર સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર અકસ્માત, તીવ્ર ડાબી ક્ષેપકની નિષ્ફળતા ઘણીવાર થઈ શકે છે.

હાયપરટેન્શન સારવાર

હાયપરટેન્શનની સારવારમાં, બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરવું જ નહીં, પણ શક્ય તેટલી જટિલતાઓના જોખમને સુધારવા અને ઘટાડવાનું પણ મહત્વનું છે. હાયપરટેન્શનનો સંપૂર્ણ ઇલાજ અશક્ય છે, પરંતુ તેના વિકાસને રોકવા અને કટોકટીની ઘટનાઓને ઘટાડવી તે એકદમ વાસ્તવિક છે.

હાયપરટેન્શન માટે દર્દી અને ડ doctorક્ટરના સંયુક્ત પ્રયત્નોની જરૂર હોય તો તે એક સામાન્ય લક્ષ્ય પ્રાપ્ત કરે. હાયપરટેન્શનના કોઈપણ તબક્કે, તે જરૂરી છે:

• પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમના વધતા સેવનવાળા આહારનું પાલન કરો, મીઠાના સેવનને મર્યાદિત કરો,
• દારૂ અને ધૂમ્રપાનને રોકો અથવા ગંભીર રીતે મર્યાદિત કરો
• વજન ઓછું કરવું
• શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો: તે સ્વિમિંગ, ફિઝીયોથેરાપી વ્યાયામ કરવા, ચાલવા,
• વ્યવસ્થિત અને લાંબા સમય સુધી બ્લડ પ્રેશરના નિયંત્રણ હેઠળ સૂચિત દવાઓ અને કાર્ડિયોલોજિસ્ટ દ્વારા ગતિશીલ દેખરેખ લો.

હાયપરટેન્શનના કિસ્સામાં, એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે જે વાસોમોટર પ્રવૃત્તિને અવરોધે છે અને નોરેપીનેફ્રાઇન, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, β-બ્લocકર, એન્ટિપ્લેલેટ એજન્ટો, હાયપોલિપિડેમિક અને હાયપોગ્લાયકેમિક, શામક દવાઓનું સંશ્લેષણ અટકાવે છે. ડ્રગ થેરેપીની પસંદગી કડક રીતે વ્યક્તિગત રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે, જોખમ પરિબળો, બ્લડ પ્રેશર, સહવર્તી રોગોની હાજરી અને લક્ષ્યના અવયવોના નુકસાનના સંપૂર્ણ સ્પેક્ટ્રમને ધ્યાનમાં લેતા.

હાયપરટેન્શનની સારવારની અસરકારકતાના માપદંડની સિદ્ધિ છે:

• ટૂંકા ગાળાના લક્ષ્યો: સારી સહિષ્ણુતાના સ્તરે બ્લડ પ્રેશરમાં મહત્તમ ઘટાડો,
• મધ્યમ-અવધિના લક્ષ્યો: લક્ષ્ય અવયવોના ભાગ પર થતા ફેરફારોના વિકાસ અથવા પ્રગતિને અટકાવવા,
• લાંબા ગાળાના લક્ષ્યો: રક્તવાહિની અને અન્ય ગૂંચવણો અટકાવવા અને દર્દીના જીવનને લંબાવવું.

હાયપરટેન્શનનો નિદાન

હાયપરટેન્શનના લાંબા ગાળાના પરિણામો રોગના કોર્સના તબક્કા અને પ્રકૃતિ (સૌમ્ય અથવા જીવલેણ) દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. ગંભીર અભ્યાસક્રમ, હાયપરટેન્શનની ઝડપી પ્રગતિ, ગંભીર વેસ્ક્યુલર નુકસાન સાથેના તબક્કા III હાયપરટેન્શન, વેસ્ક્યુલર ગૂંચવણોની આવર્તનને નોંધપાત્ર રીતે વધે છે અને પૂર્વસૂચનને વધુ ખરાબ કરે છે.

હાયપરટેન્શન સાથે, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, સ્ટ્રોક, હાર્ટ નિષ્ફળતા અને અકાળ મૃત્યુનું જોખમ ખૂબ વધારે છે. જે લોકો નાની ઉંમરે માંદા થઈ ગયા છે તેમનામાં હાયપરટેન્શન પ્રતિકૂળ છે. પ્રારંભિક, વ્યવસ્થિત સારવાર અને બ્લડ પ્રેશરનું નિયંત્રણ હાયપરટેન્શનની પ્રગતિને ધીમું કરી શકે છે.

વિડિઓ જુઓ: Ревматоидный полиартрит с 16 лет сейчас ей 79 ПРОШЁЛ! Бронхит тоже. (મે 2024).