ડાયાબિટીઝ માટે મસાજ

ડાયાબિટીઝ મેલિટસવાળા દર્દીના જીવનમાં ખાંડ ઘટાડવાની મહત્વપૂર્ણ તૈયારીઓ ઉપરાંત, ઘણા અન્ય રોગનિવારક અને નિવારક પાસાઓ છે: યોગ્ય આહાર, વ્યાયામ, સુગર નિયંત્રણ અને અન્ય રક્ત ગણતરીઓ અને ઘણું વધારે. ડાયાબિટીઝ માટે પગની મસાજ પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, અને આજે અમે તેનું વિશ્લેષણ કરીશું કે તેને કોને અને ક્યારે જરૂરી છે.

ડાયાબિટીઝ માટે મસાજની સકારાત્મક અસરો

ડાયાબિટીસ માટેના મસાજ માટેના મુખ્ય સંકેતો જાડાપણું, આઇ -2 ડિગ્રીની પેરિફેરલ એન્જીયોપેથી, ડાયાબિટીક આર્થ્રોપેથી અને પેરિફેરલ ન્યુરોપથી છે. આ પ્રત્યેક રોગવિજ્ .ાનવિષયક પરિસ્થિતિઓને અલગ મસાજ તકનીકની જરૂર હોય છે.

ઉદાહરણ તરીકે, પ્રકાર II ડાયાબિટીસ ઘણીવાર મેદસ્વીપણાની સાથે હોવાથી, ટાઇપ -2 ડાયાબિટીઝમાં ગૂંચવણો વિના શ્રેષ્ઠ મસાજ એ એક સામાન્ય મસાજ છે જે લોહી અને લસિકા પરિભ્રમણ અને ચયાપચયને ઉત્તેજિત કરે છે. જો ત્યાં પેરિફેરલ ગૂંચવણો હોય તો (નીચલા હાથપગ તેમને સૌથી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે), તો પછી સેગમેન્ટલ મસાજ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું વધુ સારું છે, જે સ્થાનિક ચયાપચયમાં સુધારો કરશે.

પ્રકાર I ડાયાબિટીસ મેલીટસ લગભગ ક્યારેય મેદસ્વીપણા સાથે સંકળાયેલ નથી, પરંતુ રક્ત વાહિનીઓ, ચેતા અને નીચલા હાથપગના સાંધાને નુકસાન પણ એકદમ સામાન્ય છે. તેથી, ગૂંચવણોના નિવારણ માટે, અને તેમના વિકાસના પ્રારંભિક તબક્કામાં, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ માટે સ્થાનિક પગની મસાજ પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

મસાજ માટેની મુખ્ય મર્યાદાઓ અને વિરોધાભાસ

નીચેના વિરોધાભાસ એ ડાયાબિટીસ મેલિટસ માટે સ્થાનિક મસાજ માટે સંપૂર્ણ વિરોધાભાસી છે.

• ડાયાબિટીસ આર્થ્રોપથીમાં વધારો,
• ટ્રોફિક ડિસઓર્ડર સાથે ડાયાબિટીક એંજિયોપથી,
• રક્ત ખાંડ (ડાયાબિટીક કોમા, પ્રેકોમા, કેટોસિડોસિસ) માં વધારો / ઘટાડો સાથે સંકળાયેલ તીવ્ર પરિસ્થિતિઓ,
• સહવર્તી રોગોની તીવ્રતા.

કોઈપણ પ્રકારની મસાજ માટે સામાન્ય contraindication વિશે પણ ભૂલવું ન જોઈએ:

• ત્વચાને શારીરિક અથવા રાસાયણિક નુકસાન (બર્ન્સ, જખમો, વગેરે),
• જીવલેણ ત્વચા ગાંઠ,
• કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો,
• તીવ્ર ચેપી રોગો
• લાંબી રોગોમાં વધારો,
• થાક
• માનસિક બીમારી.

ડાયાબિટીઝ માટે મસાજ કરવાની મુખ્ય તકનીકીઓ અને પદ્ધતિઓ

ઉપર વર્ણવ્યા પ્રમાણે, ડાયાબિટીઝ માટેના તમામ પ્રકારનાં મસાજને બે મોટા જૂથોમાં વહેંચવામાં આવે છે: સામાન્ય અને સ્થાનિક. સામાન્ય અંગોના અંગો (મોટાભાગે પગ પર) પર ડાયાબિટીઝની સ્થાનિક ગૂંચવણોને દૂર કરવા માટે, સહવર્તી સ્થૂળતા અને સ્થાનિકમાં સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે.

તેઓ પગની ઘૂંટીથી પગની ઘૂંટી તરફ જતા, નીચલા પગથી મસાજ કરવાનું શરૂ કરે છે. મુખ્ય ભાર વાછરડાની માંસપેશીઓ પર છે, કારણ કે તે ત્યાં છે કે ત્યાં નીચલા પગના મુખ્ય જહાજો અને ચેતા આવેલા છે. આ પછી, પગની ઘૂંટીની સંયુક્ત જાતે એક પરિપત્ર ગતિમાં માલિશ કરવામાં આવે છે. પછી તેઓ ઘૂંટણથી જંઘામૂળના વિસ્તાર સુધી જાંઘની મસાજ કરે છે. પછી તેઓ પગની મસાજ પર ફેરવે છે, જેની થોડી વાર પછી ચર્ચા કરવામાં આવશે.

મસાજ દરમિયાનની બધી હિલચાલ સરેરાશ અથવા ધીમી ગતિએ હાથ ધરવા જોઈએ. તીવ્રતા પણ અન્ય કોઈ રોગની તુલનામાં થોડી ઓછી હોવી જોઈએ, કારણ કે ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં ઘણી વાર વેસ્ક્યુલર સમસ્યા હોય છે

ડાયાબિટીઝના લેગ સમસ્યાઓ વિશે

પ્રકાર I ડાયાબિટીસ મેલીટસમાં, નીચલા હાથપગ સાથે સંકળાયેલ બે મુખ્ય ગૂંચવણો વિકસી શકે છે: પેરિફેરલ પોલિનોરોપેથી (ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતા તંતુઓ) અથવા એન્જીયોપેથી (ક્ષતિગ્રસ્ત વેસ્ક્યુલર દિવાલ). ઘણીવાર, આ બંને સ્થિતિઓને "ડાયાબિટીક પગ" શબ્દમાં જોડવામાં આવે છે.

બીજા પ્રકારનાં ડાયાબિટીઝમાં, સાંધા વધુ જટિલતાઓને લીધે હોય છે, કારણ કે નબળા ચયાપચય ઉપરાંત, વધુ વજન (જે બીજા પ્રકારનાં ડાયાબિટીસના 90% જેટલા દર્દીઓ પર અસર કરે છે) નો વધુ ભાર છે.

તે પગના મલ્ટિફેક્ટોરિયલ જખમને બહાર કા .ે છે: રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન ઓક્સિજનકરણમાં ઘટાડો થાય છે, પેશીઓમાં ચયાપચયમાં ઘટાડો થાય છે (નર્વસ સહિત), અને વધારાનો ભાર રોગના માર્ગને વધારે છે.

પ્રક્રિયાના ફાયદા

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એક વ્યક્તિના આંતરિક અવયવોની કામગીરીના ઉલ્લંઘન સાથે છે. આ ઉપરાંત ત્વચારોગ, રક્ત વાહિનીઓ, ચેતા તંતુઓ પીડાય છે. રોગના લાંબા કોર્સ સાથે, વ્યક્તિ વિવિધ નકારાત્મક પરિણામો વિકસાવે છે. તેમાંથી - આંખો, કિડની, યકૃત, હૃદય, પ્યુર્યુલન્ટ પ્રકૃતિના ચામડીના જખમના રોગો. ગંભીર ગૂંચવણોને રોકવા માટે, દર્દીઓને ડાયાબિટીઝ માટે મસાજ સૂચવવામાં આવે છે.

પ્રક્રિયાના ઉપાય લક્ષ્યોમાં શામેલ છે:

• શરીરના પેશીઓ દ્વારા ગ્લુકોઝ શોષણનું સક્રિયકરણ, sugarર્જામાં વધુની ખાંડની પ્રક્રિયા,
• મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં સુધારો, જે ઉપયોગી ટ્રેસ તત્વો અને ઓક્સિજનવાળા પેશીઓના સંતૃપ્તિમાં ફાળો આપે છે,
• વાહિનીઓમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધારીને ડાયાબિટીક એંજિયોપેથીની રોકથામ,
• હાયપરગ્લાયકેમિઆથી ગંભીર રીતે પીડાતા હાથપગના નરમ પેશીઓની જાળવણી,
• ડાયાબિટીક ન્યુરોપથીમાં નુકસાન થયેલ રીસેપ્ટર્સ અને ચેતા તંતુઓની સંવેદનશીલતાની પુન restસ્થાપના.

ડાયાબિટીઝ માટે મસાજના પ્રકારો

રોગ માટેની પ્રક્રિયાના પ્રકારનું નિર્ધારણ ચોક્કસ દર્દીમાં પેથોલોજીની લાક્ષણિકતાઓના આધારે ડ doctorક્ટર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. તબીબી વ્યવહારમાં, મસાજની ઘણી જાતોનો ઉપયોગ થાય છે. તેમાંના છે:

• બિંદુ - રીફ્લેક્સ થેરેપીના આધારે, સત્ર વિશેષજ્ specialist દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે, જે જાણે છે કે રોગના કિસ્સામાં કયા જૈવિક મુદ્દાને અસર કરવાની જરૂર છે,
• પલ્સ - એક ખાસ પ્રકારની પ્રક્રિયા જે કોઈ વ્યક્તિ ઘરે જાતે કરી શકે છે. ડાયાબિટીઝ સાથે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ ઘણી વાર ખલેલ પહોંચાડે છે, જે અસ્વસ્થતા અને ખંજવાળનું કારણ બને છે. અપ્રિય સંવેદનાથી છુટકારો મેળવવા માટે, તમે સ્ટ્રોકિંગ કરી શકો છો અને ત્વચાની ત્વચાને થોડું ખંજવાળ કરી શકો છો,
• સ્થાનિક - શરીરના ચોક્કસ ક્ષેત્ર પર કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, પગ અથવા હથેળી પર. ડાયાબિટીસના પગ અથવા હાથ માટે આ પ્રકારની પ્રક્રિયા ઘણીવાર સૂચવવામાં આવે છે. સ્થાનિક મસાજ રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, સ્નાયુઓની સ્વર સુધારે છે, અસરગ્રસ્ત પેશીઓની રચનાને પુનર્સ્થાપિત કરે છે,
• સામાન્ય - સમગ્ર શરીરમાં હાથ ધરવામાં. તેના કાર્યોમાં એડીમાને દૂર કરવા, મૃત કોષોમાંથી ત્વચાની શુદ્ધિ, દબાણને સામાન્ય બનાવવું અને શરીરનું વજન ઘટાડવું શામેલ છે.

સત્રોની અવધિ અને સંખ્યા, પ્રાપ્ત ઉપચારાત્મક અસર પર આધારિત છે. ખાસ કરીને, દર અઠવાડિયે 3-4 સત્રો માટેનો કોર્સ 7-14 દિવસનો છે. વિરામ પછી, ડ doctorક્ટર બીજી સારવાર લખી શકે છે.

ડાયાબિટીસ મેલિટસ પ્રકાર 1 અને 2 માટે મસાજ કરવાના ફાયદા અને અસરકારકતા

અશક્ત ચયાપચય એ ડાયાબિટીઝના વિકાસ તરફ દોરી જવાના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે.

તેને સામાન્ય બનાવવા માટે, દર્દીઓને નિયમિતપણે શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ભાગ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

વિશેષ કાર્યવાહી હાથ ધરવા પણ જરૂરી છે, જેમાંથી મસાજ પ્રકાશિત થવો જોઈએ.

મસાજ માત્ર ચયાપચયને વેગ આપવા માટે જ નહીં, પણ શરીરની સામાન્ય સ્થિતિમાં સુધારણા માટે પણ ઉપયોગી છે.

આ રોગની ગૂંચવણો ઘણીવાર નીચલા હાથપગ સાથે વિવિધ સમસ્યાઓ હોય છે, આ પ્રથમ પ્રકારનાં ડાયાબિટીસ અને બીજા કિસ્સામાં થાય છે. પગની મસાજ સારવારની એક ઉત્તમ પદ્ધતિ હશે, તેમજ ઓછી અસરકારક નિવારણ પણ હશે.

મસાજ લાભો:

• રાહત, તેમજ ઉચ્ચ ગુણવત્તાની સ્નાયુઓમાં રાહત, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી કોઈપણ આગામી શારીરિક શ્રમ સાથે ખૂબ સરળ સામનો કરવામાં મદદ કરશે,
• અંગોમાં રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો, જ્યાં વાહિનીઓ દર્દીઓથી સૌથી વધુ પીડાય છે,
• વધેલા ચયાપચય ગ્લુકોઝના શોષણને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરશે,
• ચેતા તંતુઓની પુનorationસ્થાપના. ખાસ કરીને ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે, આ પ્રક્રિયાઓ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તેમની સહાયથી ખાંડમાં ઘટાડો થાય છે, અને ચેતા અંતનો નાશ થશે નહીં,
• વધારે ચરબી બર્ન,
• મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના રોગોની રોકથામ.

મસાજ સારવારના પ્રકાર

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે ઘણી મસાજ પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે:

• સ્થાનિક. આ પ્રક્રિયા હાથ અને પગ, સાંધા, સેક્રો-કટિના નરમ પેશીઓમાં પીડા ઘટાડવા અથવા સંપૂર્ણપણે દૂર કરવાના હેતુથી છે. આ પ્રક્રિયા દરરોજ 15 મિનિટ સુધી કરવી જોઈએ,
• સામાન્ય. આ પ્રક્રિયા એ લોકોને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે જેમને વધારે વજન સાથે સમસ્યા છે. તેને સ્થાનિક મસાજ સાથે જોડવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સમયગાળો દર ત્રણ દિવસમાં એકવાર 40 મિનિટ હોય છે,
• બિંદુ. દરરોજ બે અઠવાડિયા સુધી હાથ ધરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પરંતુ તે જ સમયે, દર્દીને પેશાબમાં ખાંડના સ્તરનું નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર રહેશે,
• આવેગજન્ય સ્વ-મસાજ. આ પ્રક્રિયા ઘરે કરી શકાય છે. તે સ્ક્રેચિંગ અને ચોક્કસ સ્થાનોને સ્ટ્રોકિંગ પર આધારિત છે જેથી પોષક તત્વો શરીરના જમણા ભાગમાં જાય.

પગની મસાજ માટેની તૈયારી વિશે

પગની મસાજની તૈયારીમાં મુખ્ય મુદ્દો એ ડ doctorક્ટરની સલાહ છે. આ વધારે સમય લેશે નહીં, પરંતુ સમયસર ગંભીર contraindication ઓળખવામાં મદદ કરશે.

પગની મસાજ ગરમ પાણીથી આરોગ્યપ્રદ સ્નાનથી શરૂ થાય છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં ગરમ ​​નહીં, જેથી ક્ષતિગ્રસ્ત જહાજો વિસ્તરતા નથી. મસાજ દરમિયાન, ત્વચા પર સારી ગ્લાઇડિંગ માટે બેબી પાવડર અથવા ક્રીમથી હાથની સારવાર કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

ડાયાબિટીઝ માટે પગની મસાજ વિશે

પગની મસાજ એ આ સમગ્ર પ્રક્રિયાનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, કારણ કે પગના આ ભાગના જહાજો અને ચેતા મેટાબોલિક ફેરફારો માટે સૌથી સંવેદનશીલ હોય છે. પ્રથમ, પગમાં સૌથી વધુ ભાર છે. બીજું, પગને સજીવ કરતી દૂરસ્થ ચેતા પર, માયેલિન આવરણ એ સૌથી પાતળી છે અને તેથી હાયપરગ્લાયકેમિઆના વિનાશક અસર માટે વધુ સંવેદનશીલ છે.

મસાજનો ક્રમ નીચે મુજબ છે:

• દરેક વ્યક્તિગત આંગળીને સળીયાથી (પ્રથમ સીધી રેખાઓથી અને પછી સર્પાકાર હિલચાલ સાથે),
• મલ્ટિજિંગ ઇન્ટરડિજિટલ જગ્યાઓ,
• મૂક્કોના નકલ્સ સાથે, છોડને માલિશ કરવામાં આવે છે,
• હીલ મસાજ
• એચિલીસ કંડરાની મસાજ
• પગ ની પાછળ સળીયાથી.

ડાયાબિટીસ માટે સ્વાદુપિંડનું મસાજ તકનીકીઓ

ડાયાબિટીસ મેલિટસ સાથે સ્વાદુપિંડનું મસાજ વિશેષ ધ્યાન આપવાનું પાત્ર છે. શ્વસન જિમ્નેસ્ટિક્સથી લઈને સ્વતંત્ર રીતે કરી શકાય છે, અંગમાં જાતે સંપર્ક કરવા માટે ઘણી બધી તકનીકીઓ છે. જો કે, સંખ્યાબંધ સુવિધાઓને ધ્યાનમાં લેવી આવશ્યક છે.

મસાજનો હેતુ ઇનરિવર્શન, ચયાપચય અને અંગના કાર્યને ઉત્તેજીત કરવાનો છે. જો કે, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ મેલિટસ સાથે આની ખાસ અસર થતી નથી, કારણ કે ગ્રંથિમાં તે કોષો હોતા નથી જેને ઉત્તેજીત કરવાની જરૂર હોય છે. ડાયાબિટીસના બીજા પ્રકાર સાથે, ત્યાં ચોક્કસ અસર થાય છે.

આ ઉપરાંત, સ્વાદુપિંડમાં એવી વ્યવસ્થા છે કે મોટે ભાગે તે અગ્રવર્તી પેટની દિવાલ (ખાસ કરીને જો જાડાપણું હોય તો) દ્વારા ધબકારા ન કરી શકાય. તેથી, બીજા પ્રકારનાં ડાયાબિટીસ સાથે, આવી મસાજ અપ્રસ્તુત છે.

સ્વાદુપિંડના સ્વ-મસાજ માટેનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ, દર્દીઓ અને ડોકટરોની સમીક્ષાઓ દ્વારા અભિપ્રાય આપવો એ વિવિધ સ્થિતિમાં શ્વાસ લેવાની કસરતો છે જે કોઈ પણ સ્થિતિમાં કરવામાં આવે છે (બેસવું, બધા ચોક્કા પર ,ભા રહેવું, નીચે સૂવું). પરંતુ તમારે પહેલા તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જ જોઇએ, સંપર્કની યોગ્ય પદ્ધતિ પસંદ કરવી જોઈએ. દર્દીને સંતોષકારક લાગવું જોઈએ, ક્લિનિકલ પરીક્ષણો અને પેટના અવયવોના અલ્ટ્રાસાઉન્ડના પરિણામો અનુસાર સ્વાદુપિંડ અથવા પાચક તંત્રના અન્ય અવયવોમાં તીવ્ર બળતરાના કોઈ ચિહ્નો ન હોવા જોઈએ.

સ્વાદુપિંડના આવા માલિશની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, ખાંડના સ્તર અને આહારની સ્પષ્ટતા કરવી જરૂરી છે, કારણ કે સામાન્ય શાસનની પૃષ્ઠભૂમિ સામેની તેની ઉત્તેજના હાયપોગ્લાયકેમિઆ તરફ દોરી શકે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, આંતરિક અવયવોથી મસાજ કરવાથી પણ વધુ સાવધાની રાખવી જોઈએ અને પ્રક્રિયા શરૂ કરતા પહેલા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી ખાતરી કરો.

ડાયાબિટીસ મેલિટસ પ્રકાર 1 અને 2 માટે એક્યુપ્રેશર પગની મસાજ

ઉપરાંત, ડાયાબિટીસ મેલીટસ માટે એક્યુપ્રેશર એંજીયોપેથી અને પોલિનેરોપેથીની સારવારમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે. પગની એક્યુપ્રેશર રીફ્લેક્સ પોઇન્ટ્સના સંપર્કના સિદ્ધાંત પર આધારિત છે, જે ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતા તંતુઓને ઉત્તેજીત કરવા, રક્ત પરિભ્રમણ અને સમગ્ર અંગના ચયાપચયને સુધારવાનું શક્ય બનાવે છે. અને ચોક્કસ મુદ્દાઓ પર સાચો પ્રભાવ સ્વાદુપિંડ અથવા આંખો જેવા દૂરના અવયવોને હકારાત્મક અસર કરી શકે છે. બ્લડ સુગર અને ડ્રગ થેરેપીમાં કરેક્શનની પૃષ્ઠભૂમિની વિરુદ્ધ, મસાજ એક ઉત્તમ અસર આપે છે.

નિષ્કર્ષ

ડાયાબિટીસ માટે પગની મસાજ એંજિયોપેથી અને ન્યુરોપથી જેવી ગૂંચવણોના વિકાસ અથવા બગડતા અટકાવવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા નિભાવે છે. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ મોટેભાગે ક્ષતિગ્રસ્ત લિપિડ ચયાપચય અને મેદસ્વીપણું સાથે સંકળાયેલ હોવાથી, પગ વધારાના તણાવને આધિન હોય છે, જે ક્લિનિકલ ચિત્રને નકારાત્મક અસર કરે છે. પરંતુ પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ સાથે મસાજ પણ સંબંધિત છે. ડાયાબિટીઝના દર્દી માટે પર્યાપ્ત સારવાર અને આહારની સાથે જટિલતાઓને સમયસર નિવારણ સામાન્ય જીવનની ચાવી છે.

મૂળ તકનીકો

આ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે, નિષ્ણાત નીચેની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે:

• આશ્ચર્યજનક - મૂઠ, આંગળીઓ અથવા પામની ધાર સાથે હલનચલન હાથ ધરવામાં આવે છે. એક માસેઅર પ્રકાશ પેટ્સ કરે છે જે પેશીઓમાં રક્ત પરિભ્રમણમાં વધારો કરવા માટે ફાળો આપે છે,
• અદલાબદલી - તકનીકની હથેળી અથવા ખાસ મસાજ ટૂલ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે. આ સ્થિતિમાં, વ્યક્તિને પીડા અથવા અગવડતા ન હોવી જોઈએ, ફક્ત સુખદ સંવેદનાઓ,
• કંપન એ મુખ્ય તકનીક છે જેનો ઉપયોગ મસાજ દરમિયાન થાય છે. મસાજ પોઇન્ટથી આવી અસર કંપનને અંતર્ગત પેશીઓમાં સ્થાનાંતરિત કરે છે, જેના કારણે સ્નાયુઓની તણાવ દૂર કરવી, એકંદર સુખાકારીમાં સુધારો કરવો અને વેસ્ક્યુલર સ્વરમાં વધારો કરવો શક્ય છે. હલનચલન મુઠ્ઠી અથવા પામની ધાર સાથે કરવામાં આવે છે,
• ગૂંથવું - તકનીક પરીક્ષણ સાથે કામ કરવા જેવી લાગે છે, નિષ્ણાત સંકુચિત કરે છે, અને પછી દર્દીના સ્નાયુઓને મુક્ત કરે છે. પ્રક્રિયામાં ટોનિક અસર હોય છે, હાયપરટોનિસીટીથી રાહત મળે છે, આરામ કરે છે, દર્દીના મનોબળ અને સામાન્ય સુખાકારીમાં સુધારો થાય છે,
• સળીયાથી - નિષ્ણાત સરળતાથી તેની હથેળીથી વ્યક્તિની ત્વચાને દબાવતા હોય છે, અને પછી તેને જુદી જુદી દિશામાં ફેરવે છે. આ પીડા, જડતા, રક્ત પ્રવાહ અને શરીરની ચયાપચય પ્રક્રિયાઓને વધારવામાં,
• સ્ટ્રોકિંગ - મુખ્ય તકનીક તરીકે વપરાય છે. નિષ્ણાત સત્ર પહેલાં શરીરને ગરમ કરવા અને મસાજ પછી સ્નાયુઓને શાંત કરવા માટે બંનેને સ્ટ્રોકિંગ કરે છે.

સત્ર દરમિયાન, બધી પદ્ધતિઓ લાગુ કરી શકાય છે અથવા ફક્ત તેમાંથી કેટલીક. મોટેભાગે મસાજ થેરેપિસ્ટ આરામ કરવા, થાક, સ્નાયુમાં દુખાવો દૂર કરવા, રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરવાના હેતુથી એક જટિલ અસર કરે છે.

હાથ અને પગની મસાજ

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ મેલીટસમાં અને ઇન્સ્યુલિન આધારિત આ કોર્સ સાથે, ડાયાબિટીક પગ અને હાથ સિન્ડ્રોમ ઘણીવાર વિકસે છે. જટિલતા ટ્રોફિક અલ્સરની રચના સાથે છે. દર્દીના પેશીઓમાં કીટોન બોડીઝના સંચયને કારણે મેટાબોલિક ગડબડાને કારણે ઘાવ રચાય છે, જે આખા શરીરને ઝેર આપે છે. ડાયાબિટીઝમાં રોગના નકારાત્મક પરિણામોને રોકવા માટે, અંગ મસાજનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તે હાથ અને પગની ત્વચાને રક્ત પુરવઠો, સંવેદનશીલતાના નુકસાનને દૂર કરવા, વેસ્ક્યુલર સ્થિતિસ્થાપકતાને પુનર્સ્થાપિત કરે છે.

તકનીકી નિષ્ણાત દ્વારા અથવા સ્વતંત્ર રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે. પ્રક્રિયામાં નીચેના પગલાં શામેલ છે:

1. ગરમ અને તમારી આંગળીઓ સળીયાથી.
2. Phalanges વચ્ચેની જગ્યા પર અસર.
3. પગ અથવા હથેળીના તળિયાના પ્રકાશ પાટો.
4. આખા પગ અથવા હથેળીમાં સળીયાથી.
5. એચિલીસ કંડરા અભ્યાસ.
6. લાઇટ સ્ટ્રોકિંગ સાથે પ્રક્રિયા પૂર્ણ કરવી.

શ્રેષ્ઠ અસર મેળવવા માટે, તમે પગના માલિશનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેને કુઝનેત્સોવ એપ્લિકેશનકાર, રોલર ઉપકરણો અને વધુનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી છે. લેખના અંતે વિડિઓ જોઈને તમે પગની મસાજ કરવાની તકનીકીથી પોતાને પરિચિત કરી શકો છો.

સ્વાદુપિંડનું મસાજ

ડાયાબિટીઝ મેલિટસમાં, ખાસ કરીને પ્રકાર 1 રોગ સાથે, સ્વાદુપિંડનું માલિશ કરવું જરૂરી છે.તકનીકની વિચિત્રતા એ છે કે અંગ પરની અસર સીધી કરી શકાતી નથી, કારણ કે ગ્રંથિ પેટની પોલાણમાં સ્થિત છે, જે અન્ય આંતરિક અવયવોથી ઘેરાયેલી છે. મસાજ કરવા માટે, તમારે નીચેની ક્રિયાઓ કરવી આવશ્યક છે:

• તમારી પીઠ પર આડો, હવા શ્વાસ લો, તમારા પેટમાં શક્ય તેટલું દોરો. 3 - 5 સેકંડ પછી, ધીમો શ્વાસ લો,
• સમાન સ્થિતિમાં, શક્ય તેટલું શ્વાસ લો, પેટને ફૂલેલું કરો, થોડીવાર માટે ઠીક કરો, પછી શ્વાસ બહાર કા ,ો,
• ટેનિસ બોલને નરમ કપડાથી લપેટો, તેને ડાબી બાજુના હાયપોકોન્ડ્રિયમ પર દબાવો, શક્ય તેટલું શ્વાસ બહાર કા .ો, પેટમાં દોરો. આ કિસ્સામાં, બોલ સાથે અનેક પરિપત્ર ગતિ કરો. 3 થી 5 સેકંડ પછી, ધીમે ધીમે શ્વાસ બહાર કા .ો.

સ્વાદુપિંડની બળતરા માટેની પ્રક્રિયા સખત રીતે બિનસલાહભર્યા છે. મસાજ દરમિયાન, તમારે કાળજીપૂર્વક વ્યક્તિગત લાગણીઓ સાંભળવી જોઈએ. જો પીડા અથવા ખેંચાણની સંવેદના થાય છે, તો મસાજ બંધ કરો.

વિઘટનશીલ ડાયાબિટીસથી મસાજ કરી શકાય છે

ડિકોમ્પેન્સેટેડ ડાયાબિટીસ મેલીટસ એ એક ગંભીર સ્થિતિ છે જેમાં સતત હાઈપરગ્લાયકેમિઆ જોવા મળે છે. ઘણા દર્દીઓ રોગના આ સ્વરૂપ સાથે મસાજ કરવાનું શક્ય છે કે કેમ તે અંગે રસ લેતા હોય છે. આ પરિસ્થિતિમાં નિર્ણય ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા લેવામાં આવે છે, અનિચ્છનીય પરિણામો વિકસાવવાના સંભવિત જોખમો સાથે પ્રક્રિયાના ફાયદાઓના ગુણોત્તરને ધ્યાનમાં લેતા. મોટેભાગે, દર્દીઓને ફિઝીયોથેરાપી અને ઓછા કાર્બ આહાર સાથે સંયોજનમાં સામાન્ય પ્રકાશ મસાજ સૂચવવામાં આવે છે. લાક્ષણિક રીતે, આ તકનીક લોહીમાં ખાંડની સાંદ્રતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, કારણ કે તે લોહીમાં ગ્લુકોઝ અને ગ્લાયકોજેનના વપરાશને અસર કરે છે.

બિનસલાહભર્યું

જે દર્દીઓ ડાયાબિટીઝ માટે મસાજ વાપરવાનું નક્કી કરે છે, તેઓએ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે તકનીકમાં કેટલાક વિરોધાભાસી છે. સૌ પ્રથમ, પ્રતિબંધ રોગના ગંભીર કોર્સ પર લાગુ પડે છે. પેથોલોજીના જટિલ સ્વરૂપોવાળા ડાયાબિટીસના દર્દીઓની માલિશ કરી શકાતી નથી, કારણ કે સ્પર્શેન્દ્રિય ક્રિયા શરીરમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતામાં તીવ્ર વધારો અથવા ઘટાડો તરફ દોરી શકે છે.

આ ઉપરાંત, બિનસલાહભર્યું શામેલ છે:

• ત્વચાનો પ્યુર્યુલન્ટ જખમ, ખુલ્લા ઘા અને અન્ય ઇજાઓ,
• માથાનો દુખાવો, ચક્કર, સામાન્ય નબળાઇ,
• હાઈપરગ્લાયકેમિઆ, હાઈપોગ્લાયસીમિયા, કેટોએસિડoticટિક, હાયપરosસ્મોલર કોમા,
• અન્ય ક્રોનિક રોગોની તીવ્રતા.

ડાયાબિટીઝ માટે મસાજ એ માત્ર આરામ કરવા, સુખાકારીમાં સુધારો કરવા, પણ ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય બનાવવાની, ચેતા તંતુઓના પુનર્જીવનની શરૂઆત, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની કામગીરીમાં સુધારો અને અસ્થિબંધન અને સાંધાઓની ગતિશીલતા વધારવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ મસાજ બદલ આભાર, ખાંડના ભંગાણની પ્રક્રિયાને નિયંત્રિત કરવી, તેને મહત્વપૂર્ણ શક્તિમાં પ્રક્રિયા કરવી શક્ય છે.

સ્વાદુપિંડનું મસાજ

ડાયાબિટીઝ અગ્નિની જેમ આ ઉપાયથી ભયભીત છે!

તમારે ફક્ત અરજી કરવાની જરૂર છે ...

ડાયાબિટીઝ મેલીટસના કિસ્સામાં, તબીબી નિષ્ણાતો સ્વાદુપિંડનું નિયમિતપણે મસાજ કરવાની ભલામણ કરે છે.

આ કિસ્સામાં, બધા સંભવિત વિરોધાભાસો ધ્યાનમાં લેવા જરૂરી છે, કારણ કે તીવ્ર સ્વાદુપિંડનો સોજો માટે પ્રક્રિયા સૂચવી શકાતી નથી, અને મસાજ પોતે જ સાવધાની સાથે હાથ ધરવા જ જોઇએ, અને જો થાકની લાગણી થાય છે, તો પ્રક્રિયા રદ કરવી જોઈએ. મોટો વત્તા એ છે કે તમે તેને જાતે કરી શકો છો.

ડાયાબિટીઝ માટે મસાજ કરવાના ફાયદા

ડાયાબિટીઝનું મુખ્ય કારણ મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સ સાથે સંકળાયેલું છે. તેથી, સમાન નિદાનવાળા દર્દીઓ ઇચ્છનીય મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ, તેમજ પ્રક્રિયાઓ કે જે મેટાબોલિક રેટમાં સુધારો કરે છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ માટે માલિશ પૂરી પાડે છે:

• મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં સુધારો,
• શરીરના આરામથી, તેને તાણ અને તીવ્ર શારીરિક ભારથી બચાવવા,
• લોહીનો પ્રવાહ વધ્યો,
• અતિશય ખાંડથી પીડાતા ચેતા તંતુઓનું પુનર્જીવન,
• શરીર પર જૈવિક સક્રિય બિંદુઓનું સક્રિયકરણ.

ડાયાબિટીઝ માટે મસાજ માટેનાં સંકેતો

ડાયાબિટીઝ મેલિટસમાં, ત્યાં એકસરખું વિચલનો છે, જેના માટે ખાસ કરીને મસાજની અસર જરૂરી છે. આ નીચેના રાજ્યો છે:

1. પોલિનોરોપેથી
2. સ્થૂળતા
3. બેઠાડુ જીવનશૈલી
4. એન્જીયોપથી અને આર્થ્રોપથી,
5. નિદાન સ્કોલિયોસિસ,
6. ન્યુરોપથી.

ડાયાબિટીઝ નિદાન માટે મસાજના પ્રકારો

દર્દીના સ્વાસ્થ્યની સામાન્ય સ્થિતિની લાક્ષણિકતાઓ જોતાં, ડાયાબિટીસ મસાજની વિવિધ તકનીકીઓ સૂચવવામાં આવે છે. પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ સંયોજનમાં થાય છે:

• શરીરના વ્યક્તિગત ભાગોની હેરફેરનો સામાન્ય દૃષ્ટિકોણ અથવા ડાયાબિટીઝ માટે આખા શરીરને. અડધા કલાક માટે સમાન તકનીકનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં 2 વખત થાય છે. આવા મેનીપ્યુલેશન વધારે વજનની સમસ્યાના કિસ્સામાં ઉત્તમ પરિણામો આપે છે.
• એક્યુપ્રેશર શરીર પર કેટલાક જૈવિક બિંદુઓને સક્રિય કરે છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે આવી મસાજ દરરોજ 2 અઠવાડિયા સુધી કરવામાં આવે છે. આ તકનીકનો ઉપયોગ કરીને, તમે તમારા પેશાબમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર સમાયોજિત કરી શકો છો.
• સ્થાનિક અસર શરીરના સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં. સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીઝવાળા નીચલા પીઠ અને અંગોને સુધારવા માટે વપરાય છે. સત્ર દિવસમાં એકવાર કરવામાં આવે છે, 15 મિનિટથી વધુ નહીં. આ પ્રકારની મસાજનો મુખ્ય હેતુ રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવાનો છે.
• સ્વ માલિશ સંપર્કમાં રાખવાની સરળ પદ્ધતિઓના અમલીકરણને રજૂ કરે છે - સ્ટ્રોકિંગ, પ્રકાશ ખંજવાળ. આવા મેનિપ્યુલેશન્સ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં રક્ત પુરવઠામાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે.

પગની મસાજ

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓને પગની મસાજ બતાવવામાં આવે છે. આ પગલાં ખૂબ જ જરૂરી છે, કારણ કે આવા રોગ સાથે, પગ અને રુધિરવાહિનીઓના ચેતા મૂળો સહન કરે છે, સૌ પ્રથમ. ડાયાબિટીઝ સાથે પગની મસાજથી રોગના નકારાત્મક પ્રભાવો થવાનું જોખમ ઓછું થાય છે. આ કારણોસર, નિષ્ણાતો પેથોલોજીની સારવારમાં આ પ્રક્રિયાની ભલામણ કરે છે.

પગની મસાજ તકનીકીઓ

ડાયાબિટીઝ માટે સમાન પ્રક્રિયા સાથે આગળ વધતા પહેલાં, પ્રથમ નહાવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે. આ ઘટના ત્વચાને શુદ્ધ કરવામાં, નીચલા અંગોને આરામ કરવામાં મદદ કરશે. સ્નાન માટે ફક્ત ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરો. પ્રક્રિયા કર્યા પછી, પ્રક્રિયા સમયે ત્વચાને નુકસાન ન થાય તે માટે પગને પાવડર સાથે છંટકાવ કરવો જોઈએ.

ડાયાબિટીસ માટે મસાજ નીચલા પગને સ્ટ્રોક કરીને શરૂ થવું જોઈએ. પછી ધીમે ધીમે ઘૂંટણની તરફ ખસેડો, અને પોપલાઇટલ ફોસાને સ્પર્શ કરશો નહીં. પગ પર કામ કરવાનું શરૂ કરતી વખતે, તમારે આંગળીઓ વિશે યાદ રાખવું જોઈએ. તેમને ધીમેથી ગ્રાઇન્ડ કરવાની ખાતરી કરો. ટેન્ડન્સ અને ઇન્ટરમસ્ક્યુલર જગ્યા પર ધ્યાન આપો. તે શરીરના આ ભાગોમાં છે, બધા ઉપર, લોહીનો પ્રવાહ ખલેલ પહોંચે છે. જો ત્યાં ગંભીર ગૂંચવણો હોય તો સીધા પગની હેરફેર વિરોધાભાસી છે. આ ઘાને નબળા કરવા માટેનું કારણ બની શકે છે. દર્દીઓની આ કેટેગરીમાં, પેથોલોજીના વિકાસની શરૂઆતમાં જ પ્રક્રિયા હાથ ધરવામાં આવે છે, જ્યારે નાના કાર્યાત્મક વિકારોની નોંધ લેવામાં આવે છે.

આંગળીઓ અને પગની મસાજ

છૂટછાટની અસર બનાવવા માટે, પ્રક્રિયા શરૂ કરતા પહેલા દર્દીએ સફાઇ સ્નાન કરવું આવશ્યક છે.

આ તબક્કો ત્વચા, અસ્થિબંધન અને સાંધાને તેના પરની વધુ અસરો માટે તૈયાર કરશે. ઓરડાના તાપમાને કરતા પાણીનો ઉપયોગ ઓછો ન કરવો જોઇએ.

અને માસૂરે, બદલામાં, ઇજાઓ ટાળવા અને મહત્તમ ગ્લાઇડ મેળવવા માટે હાથને ટેલ્કમ પાવડરથી ઉપચાર કરવો આવશ્યક છે. પગની મસાજ સ્ટ્રોકિંગ અને પગની સપાટીને ગૂંગળાવીને શરૂ થાય છે. તમારે પગની ઘૂંટી સંયુક્તથી શરૂ થવું જોઈએ, અને પછી ઘૂંટણની પાસે જવું જોઈએ.

આગળ, તમારે આગળ "સ્ક્વિઝિંગ" સાથે વાછરડાને સ્ટ્રોક કરવાની જરૂર છે. પછી તમે ગોળાકાર હલનચલન કરીને, ફરી ઘૂંટણની માલિશ કરવાનું પ્રારંભ કરી શકો છો. પછી તમારે જાંઘની સપાટીને જંઘામૂળ સુધી ચ climbવાની જરૂર છે.

ડાયાબિટીઝ મેલીટસવાળા દર્દીઓમાં પગની મસાજ નીચે મુજબ કરવામાં આવે છે: નિષ્ણાત પહેલા તેની આંગળીઓ ઘસતા હોય છે, જ્યારે એક હાથથી તે પગ પકડે છે, અને બીજો આંગળીઓના દરેક ભાગને બદલામાં સળીયાથી રોકાય છે.

આ પગલાઓ કર્યા પછી, મસાજ ચિકિત્સક ઇન્ટરડિજિટલ જગ્યાઓ પર માલિશ કરે છે.

હીલ સામાન્ય રીતે અંગૂઠાથી ઘસવામાં આવે છે, પરંતુ તમે તેને ચપટી પણ કરી શકો છો. એચિલીસ કંડરા સાથે સમાન હિલચાલ કરવી જોઈએ. આગળ, નિષ્ણાતને વાછરડા તરફ જવાની જરૂર પડશે અને પગની પાછળ માલિશ કરવાનું ભૂલશો નહીં.

પગ માટે મસાજ કરે છે

ડાયાબિટીસ મેલીટસ નિદાન કરનારા લોકોને તેમના પગમાં દુખાવો અને થાકની લાગણી વધુ હોય છે. તેમને વધારાની સંભાળની જરૂર છે, જે વિશેષ મસાજર્સ તેમની મદદ કરી શકે.

મસાજર્સ ફક્ત પીડાને દૂર કરી શકતા નથી, પરંતુ નીચલા હાથપગના વિવિધ રોગવિજ્ologiesાનની રોકથામ અને સારવાર તરીકે પણ સેવા આપી શકે છે, જેમ કે:

• કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો
• લોહી અને લસિકા પરિભ્રમણનું સ્તર ઘટાડવું,
• એડીમા
• અન્ય રોગો.

મસાજરોના ઘણા પ્રકારો છે:

• વાઇબ્રેટિંગ મસાજર્સ. પગ માટે ખાસ લાગુ પડે છે.
• રોલર ઉપકરણો, જેની અસર પગના એક્યુપંક્ચર પોઇન્ટને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે.
• મસાજ બૂટ. પગના સ્નાયુઓને પગના પેશીઓના અભ્યાસ માટે આવા ઉપકરણો આવશ્યક મલ્ટિફંક્શનલ ઉપકરણ છે.

ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણો માટે મસાજની કઈ સારવાર?

ડાયાબિટીસની ઘણી ગૂંચવણો માટે મસાજની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ ફક્ત તેમની હાજરીમાં જ નહીં, પરંતુ નિવારણ માટે પણ થાય છે:

• ડાયાબિટીક પગ. આ રોગવિજ્ .ાન સાથે, સ્થાનિક મસાજનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે, તે દિવસમાં એક વખત 15 મિનિટથી વધુ સમય સુધી ન ચાલે. આમ, ડાયાબિટીઝ મેલીટસમાં પગની સમસ્યાઓ દૂર કરવા સહિત વિવિધ રોગોની સારવારમાં નોંધપાત્ર પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકાય છે,
• આર્થ્રોપેથી. આ કિસ્સામાં, એક્યુપ્રેશરનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. આ પ્રક્રિયા દરરોજ થવી જ જોઇએ, સારવારનો માનક કોર્સ બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ન ચાલવો જોઈએ. તણાવ દૂર કરવા અને ડાયાબિટીઝના લગભગ તમામ રોગો અને ગૂંચવણોની સારવાર માટે મસાજ જરૂરી છે,
• ઉચ્ચ દબાણ. આ કિસ્સામાં, સામાન્ય મસાજનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. મસાજ પ્રક્રિયાઓ કર્યા પછી, દર્દી હાનિકારક પદાર્થોના શરીરને શુદ્ધ કરશે, મૂડમાં સુધારો કરશે, અને sleepંઘ સામાન્ય થશે. તે 7 દિવસમાં પર્યાપ્ત 2-3 સત્રો હશે,
• સ્થૂળતા. વધારે વજનના કિસ્સામાં, તેમજ હાઈ બ્લડ પ્રેશરના કિસ્સામાં, સામાન્ય માલિશનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે મૃત કોષોની ત્વચાને શુદ્ધ કરવામાં અને સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. દર અઠવાડિયે 2-3 સત્રોની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

સંબંધિત વિડિઓઝ

ડાયાબિટીઝ માટે પગની મસાજ કેવી રીતે કરવી? વિડિઓમાં ટીપ્સ:

મસાજ માત્ર એક સુખદ અને relaxીલું મૂકી દેવાથી પ્રક્રિયા નથી, પણ રોગનિવારક અને પુનoraસ્થાપન પણ છે. તે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સક્રિય કરવામાં, રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં, ચાલતી વખતે પીડાથી રાહત અને ઘણી હકારાત્મક અસરોમાં મદદ કરે છે.

આ ઉપરાંત, એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ એ વિવિધ ડાયાબિટીસ ગૂંચવણો અને શરીરમાં ગ્લુકોઝ અપટેકનું સામાન્યકરણ નિવારણ છે.

• લાંબા સમય સુધી ખાંડનું સ્તર સ્થિર કરે છે
• સ્વાદુપિંડનું ઇન્સ્યુલિન ઉત્પાદન પુનoresસ્થાપિત કરે છે

વધુ જાણો. દવા નથી. ->

શું ડાયાબિટીઝથી મસાજ કરવો શક્ય છે?

મસાજ એ સાર્વત્રિક ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓમાંની એક છે જે શરીરની સામાન્ય સ્થિતિમાં સુધારો કરે છે. શું હું તેને ડાયાબિટીઝથી કરી શકું છું? ફક્ત શક્ય જ નહીં, પણ જરૂરી પણ છે? તેની સાથે, તમે માત્ર વધુ સારું અનુભવી શકતા નથી, પણ ડિજનરેટિવ પ્રક્રિયા માટે સંવેદનશીલ પેશીઓની સ્થિતિમાં પણ સુધારો કરી શકો છો.

ડાયાબિટીસ માટે મસાજ દર્દીઓના ઘણા જૂથો માટે સૂચવવામાં આવે છે, પરંતુ બધા જ નહીં. તેના વિરોધાભાસી પણ છે, અને તમે તેને અમારા લેખમાં પછીથી વાંચી શકો છો. તો ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે મસાજનો શું ઉપયોગ છે?

ડાયાબિટીઝ માટે મસાજનો પ્રકાર

ડાયાબિટીસ એ પ્રણાલીગત રોગ હોવાથી, માલિશ પણ વ્યવસ્થિત ધોરણે થવી જોઈએ. આખા શરીરના સામાન્ય મસાજનો ઉપયોગ તમને શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ સ્થાપિત કરવા, લસિકા ડ્રેનેજ સુધારવા અને મેદસ્વીપણાને ટાળવા માટે પરવાનગી આપે છે. વધુ કેન્દ્રિત તકનીકીઓ શરીરના સૌથી સંવેદનશીલ ભાગ તરીકે નીચલા અંગો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. પગ, પગ અને હિપ્સની માલિશ કરો, પછી સેક્રલ ઝોનમાં ખસેડો.

પ્રક્રિયા ફક્ત એક નિષ્ણાત દ્વારા થવી જોઈએ જે ડાયાબિટીઝ જેવી સ્થિતિમાં શરીરના સંપર્કમાં આવવાની તકનીકીઓથી પરિચિત હોય. તેને યાદ રાખવું જ જોઇએ કે ડાયાબિટીસ પેશીઓ અને રક્ત વાહિનીઓને પૂરતું નાજુક બનાવે છે, તેથી મસાજ કરવાની તકનીકી સાવચેત અને નમ્ર હોવી જોઈએ.

હાથ અને પગની માલિશ કરવી

હાથ અને પગની મસાજ સ્ટ્રોકિંગ, સળીયાથી, વાઇબ્રેટ કરીને, ઘૂંટણની હિલચાલ દ્વારા કરવામાં આવે છે. હાથની માલિશ કરવાની શરૂઆત કોલર ઝોનના અધ્યયનથી થાય છે, જેના પછી માસ્ટર સીધા ઉપરના અંગો પર જાય છે, કોણીના સંયુક્ત, ખભા અને કમરના પેશીઓ પર કામ કરે છે.

ડાયાબિટીઝમાં, પગ કરતાં ડીજનરેટિવ પ્રક્રિયાઓ માટે હાથ ઓછા સંવેદનશીલ હોય છે. તેથી, નિષ્ણાત નીચલા અંગો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. પગને માલિશ કરવાની પ્રક્રિયા કરતા પહેલા, માસ્ટરએ તેમને ત્વચાના વિવિધ જખમ - ત્વચાકોપ, ટ્રોફિક વિકારો માટે કાળજીપૂર્વક તપાસ કરવી આવશ્યક છે. માસ્ટરએ પગ અને પગ, પોપલાઇટલ ફોસા, હિપ્સ અને ઇનગ્યુનલ પ્રદેશની તપાસ કરવી જોઈએ, નાડીની અનુભૂતિ કરવી. જો પેશીઓની સ્થિતિ સંતોષકારક હોય, તો તમે પ્રક્રિયામાં આગળ વધી શકો છો.

દર્દીને તેની પીઠ પર અથવા તેની બાજુ પર મસાજ ટેબલ પર મૂકવામાં આવે છે, અથવા ખુરશી અથવા ખુરશી પર બેસવામાં આવે છે. માસ્ટર સીધા અને સર્પાકાર હલનચલનની મદદથી પગને અંગૂઠાથી કાળજીપૂર્વક ઘૂંટવાનું શરૂ કરે છે. પછી તે આંગળીઓની વચ્ચેની જગ્યા તરફ આગળ વધે છે, જેના પછી નકલ્સ સાથે એકમાત્ર કામ કરવામાં આવે છે. અંગૂઠા સાથે, હીલની માલિશ કરવામાં આવે છે, જેના પછી માસ્ટર એચિલીસ કંડરા તરફ આગળ વધે છે.

પગની માલિશ પગની ઘૂંટીના સંયુક્તના વિકાસ સાથે શરૂ થાય છે, પછી - ઘૂંટણની. તે પછી, માસ્ટર તેના વાછરડાઓને "સ્ક્વિઝ કરે છે". નોંધનીય છે કે પોપલાઇટલ રોલર - રમત અને હિપ વચ્ચેના પગની પાછળની સપાટી - કામ કરતી નથી. શિન સાથે સમાપ્ત કર્યા પછી, ડાયાબિટીસ મસાજની નિષ્ણાત હિપ્સ અને સેક્રમ તરફ ઉગે છે, નરમ પેશીઓ વિકસાવે છે.

પગ અને હાથનું મસાજ સત્ર સરેરાશ 10-15 મિનિટ લે છે, અને કુલ - 30-40 મિનિટ સુધી. અઠવાડિયામાં 2-3 વખત આવર્તન, જ્યાં સુધી ડ scheduleક્ટર દ્વારા બીજું શેડ્યૂલ સૂચવવામાં ન આવે.

વિઘટનશીલ ડાયાબિટીસ માટે મસાજ

વિઘટનયુક્ત ડાયાબિટીસ સાથે, તે સમાન સિદ્ધાંત પર કરવામાં આવે છે, પરંતુ તેમાં વધુ ફાજલ પ્રકૃતિ છે. આ સ્થિતિમાં દર્દીને ઉચ્ચ ખાંડના સ્તર સાથે સંકળાયેલ ગૂંચવણોની predંચી સંભાવના હોય છે, સડોના તબક્કામાં પ્રક્રિયા ફક્ત ઉપસ્થિત ચિકિત્સકના સંકેતો સાથે થવી જોઈએ. નરમ પેશીઓના અતિશય સંપર્કને કારણે હાયપર- અથવા હાઈપોગ્લાયકેમિઆ થઈ શકે છે.

વિડિઓ જુઓ: MetroNews13112019,ડયબટઝ અવરનસ મટ પગરમ યજય (નવેમ્બર 2024).